如何培養(yǎng)幼兒良好生活常規(guī)

幼兒期是孩子形成習(xí)慣和規(guī)律的重要時期。通過培養(yǎng)良好的生活常規(guī)，例如定時吃飯、作息規(guī)律等，可以幫助幼兒建立健康的生活習(xí)慣。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“如何培養(yǎng)幼兒良好生活常規(guī)”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

如何培養(yǎng)幼兒良好生活常規(guī)

一、制定合理的生活制度

1.?規(guī)律的作息時間：

確定固定的起床、吃飯、午睡和睡覺時間，以幫助幼兒建立規(guī)律的生活節(jié)奏。

2.?健康飲食習(xí)慣：

提供均衡的膳食，包括五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果和蛋白質(zhì)食物。鼓勵幼兒養(yǎng)成吃飯時坐著、咀嚼慢慢、不挑食的良好習(xí)慣。

3.?定期運動和戶外活動：

鼓勵幼兒每天進行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉，如跑步、跳繩、游泳等，以促進身體健康和全面發(fā)展。

4.?室內(nèi)外整理：

幫助幼兒在幼兒園或家中養(yǎng)成整理和收拾自己物品、保持環(huán)境整潔的好習(xí)慣。

5.?結(jié)伴而行：

教育幼兒在公共場所和交通工具上與家人或老師保持黏合，不離隊、不走失。

6.?獨立自理：

逐漸培養(yǎng)幼兒自己穿脫衣物、洗手、上廁所等基本生活自理能力。

7.?合理使用電子產(chǎn)品：

限制幼兒使用電子產(chǎn)品的時間，鼓勵他們進行合理有益的活動，如交流、閱讀、體驗自然等。

8.?養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

教導(dǎo)幼兒正確的洗手、刷牙、洗臉等衛(wèi)生習(xí)慣，定期進行身體檢查，保證幼兒的健康。

9.?盡量避免使用暴力和懲罰：

鼓勵幼兒通過溝通和理解解決問題，盡量避免使用體罰和辱罵等不健康的方式。

10.?培養(yǎng)良好的情緒管理能力：

教導(dǎo)幼兒正確表達情感、處理沖突，培養(yǎng)積極的情緒管理能力。

二、飲食習(xí)慣的養(yǎng)成

1.?提供均衡的飲食：

確保幼兒獲得來自各種食物類別的營養(yǎng)。包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。提供多樣化的食物選擇，如蔬菜、水果、全谷物、蛋類、魚類、豆類等。

2.?建立固定的飲食時間：

給幼兒規(guī)律的餐食時間，建立起良好的飲食習(xí)慣。每天提供3餐和2-3次小食，避免讓他們過度吃零食。

3.?榜樣示范：

作為成年人，要成為良好飲食的典范。為孩子們樹立一個好榜樣，他們可能會受到你的飲食選擇的影響。

4.?參與食物準(zhǔn)備：

鼓勵幼兒參與到食物的準(zhǔn)備過程中，如洗菜、選擇食材等。這將幫助他們培養(yǎng)對食物的興趣，并學(xué)習(xí)如何做出健康的選擇。

5.?飲食多樣化：

鼓勵幼兒嘗試各種新的食物和口味。介紹新的食物時，可以與他們一起品嘗，幫助他們克服對新事物的抵觸心理。

6.?控制食物攝入：

避免給孩子過多的糖分和高熱量的食物，如糖果、糕點和油炸食品等。同時，盡量控制鹽分的攝入，讓孩子們逐漸養(yǎng)成少鹽的飲食習(xí)慣。

7.?飲水習(xí)慣：

確保孩子們每天喝足夠的水?？梢越o他們帶上水壺，定期提供水或其他無糖飲品。

8.?定期體檢：

定期帶孩子去做體檢，檢查身體健康狀況，確保營養(yǎng)攝入的均衡。

三、唾眠習(xí)慣的訓(xùn)練

1.?定時睡覺：

建立固定的睡覺時間，每晚都在相同的時間入睡。這有助于培養(yǎng)幼兒的生物鐘和規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

2.?創(chuàng)造適宜的睡眠環(huán)境：

確保幼兒的睡眠環(huán)境安靜、暗淡、涼爽和舒適。使用柔和的燈光、窗簾、白噪音機等有助于提供一個適宜的睡眠環(huán)境。

3.?建立睡前的固定例行公事：

有規(guī)律地進行一些固定的睡前活動，例如洗澡、刷牙、聽故事或放松的活動，這些活動有助于幼兒緩解壓力，放松身心。

4.?限制刺激性活動：

在睡前一段時間內(nèi)限制幼兒進行過于刺激的活動，如看電視、玩電子游戲、攝入咖啡因等，這些活動會刺激幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致入睡困難。

5.?建立安全感：

確保幼兒在入睡前感到安全和放松，可以給予他一些安撫物品，如安撫奶嘴、掛毯或玩偶等，這些物品有助于提供安全感。

6.?堅持耐心：

培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣需要時間和耐心。在幼兒入睡過程中可能會出現(xiàn)一些掙扎和抵抗，但要保持冷靜、耐心和一致性。

四、大小便習(xí)慣的養(yǎng)成

1.?控制尿頻：

根據(jù)幼兒的年齡和生理發(fā)展，逐漸拉長大小便的間隔時間。剛開始可以每隔1-2小時帶幼兒上廁所，慢慢延長到每隔3-4小時。注意及時給予幼兒飲水，以增加他們的小便次數(shù)。

2.?培養(yǎng)定期大小便習(xí)慣：

每天約定固定的大小便時間，例如飯后、起床或睡前等時間段，帶幼兒上廁所。成功上廁所時，給予及時的贊揚和獎勵。建立習(xí)慣后，逐漸減少提醒的次數(shù)。

3.?選擇適合的馬桶或馬桶墊：

為幼兒選擇適合的馬桶或馬桶墊，以便他們可以舒適地坐在上面?？梢宰層變簠⑴c選擇，增加他們對使用馬桶的興趣。

4.?模仿和示范：

讓幼兒觀察家長或其他家庭成員如何上廁所，并模仿他們的動作?？梢允褂眠m當(dāng)?shù)膱D書或動畫等媒體，向幼兒展示正確的上廁所姿勢和步驟。

5.?鼓勵獨立：

鼓勵幼兒獨立完成大小便，例如自己脫衣服、上下馬桶、洗手等。適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助是必要的，但也要讓幼兒體驗到自己的成就感。

6.?遇到意外情況時保持冷靜：

在幼兒尚未養(yǎng)成大小便習(xí)慣之前，可能會發(fā)生一些意外情況。家長要保持冷靜，給予幼兒安全感和正確的指導(dǎo)，幫助他們清理和更換干凈的衣物。

7.?堅持和耐心：

養(yǎng)成大小便習(xí)慣是一個需要時間和耐心的過程。家長要堅持引導(dǎo)和鼓勵幼兒，不要過于著急或嚴厲對待幼兒的錯誤或意外。

五、個人清潔衛(wèi)生習(xí)慣

1.?洗手：

教導(dǎo)幼兒在適當(dāng)?shù)臅r候洗手，特別是在進食前、接觸動物或外出后。鼓勵他們用肥皂和溫水洗手至少20秒鐘，并確保徹底清洗雙手的每個部位。

2.?刷牙：

教導(dǎo)幼兒每天至少刷兩次牙齒，早晚各一次。幫助他們選用適合他們年齡的軟毛牙刷和少量的兒童牙膏。鼓勵他們維持正確的刷牙姿勢和持續(xù)刷兩分鐘。

3.?每日換洗衣物：

鼓勵幼兒每天更換內(nèi)衣和襪子，每隔一兩天更換外衣和床上用品，以保持身體清潔。

4.?使用紙巾：

教導(dǎo)幼兒使用紙巾或肘部遮住咳嗽和打噴嚏，以減少病菌傳播。同時，教會他們隨后洗手。

5.?整理玩具：

鼓勵幼兒每天整理和清潔他們的玩具。教導(dǎo)他們?nèi)绾螝w位和保持衛(wèi)生，并提醒他們與其他孩子分享時的清潔習(xí)慣。

6.?正確使用衛(wèi)生紙：

指導(dǎo)幼兒正確使用衛(wèi)生紙，包括正確擦拭、折疊和處理方法。

7.?面部衛(wèi)生：

教導(dǎo)幼兒每天洗臉，尤其是在早晚使用溫水和適宜年齡的肥皂或潔面乳清潔面部。

六、培養(yǎng)孩子生活自理的習(xí)慣

1.?建立日常的生活規(guī)律：

為孩子制定固定的作息時間表，包括起床、吃飯、洗漱、睡覺等。讓孩子逐漸習(xí)慣按照規(guī)定的時間進行各項活動。

2.?給孩子提供自主選擇的機會：

讓孩子在有限的范圍內(nèi)做決定，例如選擇自己的衣服、玩具、食物等。這樣可以培養(yǎng)孩子的自主性和決策能力。

3.?給予孩子適當(dāng)?shù)呢?zé)任：

適當(dāng)?shù)胤謸?dān)家務(wù)活動，如整理玩具、清理自己的書包、洗碗等。讓孩子感受到自己對家庭的貢獻，并逐漸培養(yǎng)起對自己生活環(huán)境的責(zé)任感。

4.?提供模仿和輔助：

在孩子進行生活自理活動時，逐步引導(dǎo)并提供幫助。例如，教孩子如何自己洗手、刷牙、洗臉等。慢慢地，孩子會逐漸掌握這些技能。

5.?設(shè)立獎勵機制：

每當(dāng)孩子完成一項生活自理任務(wù)時，及時給予相應(yīng)的獎勵和鼓勵。這樣可以增強孩子繼續(xù)努力和堅持的動力。

6.?給孩子充足的時間和空間：

讓孩子有充足的時間來完成自己的事情。在孩子進行自理活動時，盡量不要干涉或急于代替孩子完成。相信孩子的能力，在適當(dāng)?shù)臅r候給予支持和肯定。

7.?建立家庭規(guī)矩和約定：

和孩子一起制定一些家庭規(guī)矩和約定，例如整理自己的東西、保持衛(wèi)生等。讓孩子明白這些規(guī)矩的重要性，逐漸形成習(xí)慣。

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如何培養(yǎng)幼兒的良好情緒

幼兒時期是一個人智能增長的關(guān)鍵時期，也是良好性格、習(xí)慣的養(yǎng)成期。幼兒如果處于積極、樂觀的情緒之中，就會養(yǎng)成活潑、開朗的良好性格。因此，培養(yǎng)幼兒良好的情緒，有利于幼兒的健康成長。

特別是剛?cè)雸@的幼兒，從熟悉的家庭環(huán)境一下子來到陌生的幼兒園，往往會產(chǎn)生一種恐慌和不安全感。因此，有意識地創(chuàng)造一個與家庭氛圍相似的環(huán)境顯得尤為重要。孩子剛?cè)雸@，可以請家長把孩子最喜歡的玩具帶上，在自由活動中，孩子們可以玩自己心愛的玩具；在擺弄這些玩具過程中，孩子的不安情緒會得到緩解。經(jīng)常讓幼兒跟教師擁抱、交流、逗樂，孩子會跟老師打成一片，從而愛上老師、愛上幼兒園的學(xué)習(xí)生活。

建立老師與幼兒之間良好的情緒互動，這是幼兒良好情緒形成的重要途徑。幼兒園老師是幼兒主要的成年交往者和教育者，與教師相處久了，其言行舉止對孩子的現(xiàn)在和將來有著巨大的潛移默化的影響。在我們身邊，有的老師在教育過程中往往采取命令的方式教育孩子，要求孩子言聽計從，不給他們自己思考和情緒準(zhǔn)備的時間，這樣的結(jié)果，特別容易引起幼兒的逆反心理，甚至出現(xiàn)情緒對抗，筆者認為是不可取的。筆者曾經(jīng)遇到幾個特別調(diào)皮好動的小男孩，在班級不受歡迎逆反心理強，看準(zhǔn)他們的性格特點，筆者便反復(fù)叮囑他們要做“聽話的好孩子”，平心靜氣地跟他們談話，并表示愿意做他們的好朋友，就這樣，孩子和老師之間的情緒實現(xiàn)了良好互動，達到了理想的效果。

此外，還應(yīng)該讓幼兒在自立嘗試中找到快樂，尊重孩子的天性，讓孩子自信而快樂。

如何培養(yǎng)幼兒的良好行為方案(精選)

俗話說，做什么事都要有計劃和準(zhǔn)備。在幼兒園教師的平時工作生活中，會經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內(nèi)容??？我們的小編特意搜集并整理了如何培養(yǎng)幼兒的良好行為方案(精選)，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

孩子的行為模式是由環(huán)境和父母的家庭教育方式所塑造的。因此，為了讓孩子成為個性鮮明、健康成長的人，家長需要制定正確的行為培養(yǎng)方案。以下是關(guān)于如何培養(yǎng)幼兒良好行為方案的建議。

1. 提供積極的反饋

通過提供積極的反饋，孩子們可以逐漸形成積極的行為模式。比如，當(dāng)孩子表現(xiàn)出積極行為、有所成就或好的思維時，家長應(yīng)該給予肯定和贊揚，這樣可以讓孩子們覺得自己很有價值。

2. 對孩子們的錯誤保持溫和

當(dāng)孩子犯錯時，家長不應(yīng)該激烈的懲罰他們。相反，應(yīng)該盡量保持冷靜并讓孩子們明白問題的原因和后果。家長和孩子們建立的互信關(guān)系也很重要，家長應(yīng)該表現(xiàn)出耐心和理解，這樣孩子們才愿意向他們透露自己的想法。

3. 制定明確的規(guī)則和限制

制定家庭規(guī)則和限制將幫助孩子們知道哪些行為是被接受的，哪些是不被接受的。這樣能幫助孩子們學(xué)會正確的行為模式，這也有助于建立家庭秩序和和平。

4. 鼓勵他們參與家務(wù)勞動

通過參與家務(wù)勞動，孩子們可以逐漸學(xué)會自我管理、責(zé)任感和自我效能感。這樣的體驗也可以幫助他們了解到他們在生活中扮演的重要角色。

5. 培養(yǎng)孩子的社交技巧

孩子們的社交技巧對他們的成長和學(xué)習(xí)都有很大的影響。因此，家長需要為孩子們提供充分的社交機會，讓他們在與同伴交往的過程中增加自信和與他人合作的能力。

6. 建立家庭的日常習(xí)慣和傳統(tǒng)

鼓勵孩子們參與家庭的日常習(xí)慣和傳統(tǒng)，如吃飯、洗漱、祝福節(jié)日和與親人共同做喜歡的事情，可以培養(yǎng)孩子們的禮儀和家族價值觀念。

7. 在孩子們的日常生活中提供安全保障

提供適當(dāng)?shù)陌踩胧⑹购⒆觽儨p少意外傷害和疾病的機會。如要求孩子們佩戴安全帽、扣好安全帶、時常使用雙重門鎖、經(jīng)常洗手等等。

總之，建立積極、理解和支持孩子的家庭氛圍，以及提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和支持，將有助于孩子們培養(yǎng)良好的行為方式。

幼兒常規(guī)培養(yǎng)規(guī)則

幼兒教育為孩子提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和機會，幫助他們奠定基礎(chǔ)知識和技能，如語言溝通能力、數(shù)學(xué)概念、動手能力等。這為他們今后學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“幼兒常規(guī)培養(yǎng)規(guī)則”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

幼兒常規(guī)培養(yǎng)規(guī)則

一、班級規(guī)則

班級公約是幼兒老師和幼兒協(xié)同商量之后確定的一種行為規(guī)范，是管理常規(guī)的有效方法之一。

例如：

我會認真聽，并且遵守指揮；

我會詢問對方的意見；

我會小聲講話；

我走路會注意安全。

二、入園規(guī)則

常規(guī)要求：

1、準(zhǔn)時來園；

2、主動有禮貌地向老師問好，和家長說再見；

3、有順序地完成來園的常規(guī)活動。

三、洗手規(guī)則

常規(guī)要求：

1、能夠按正確的方法洗手，穿長袖衣服時知道卷袖子；

2、飯前便后，手臟時能主動洗手；

3、人多時，知道按順序洗手；

4、知道節(jié)約用水，洗手后將水龍頭關(guān)緊；

5、會正確使用毛巾，能夠?qū)⑹植粮伞?/p>

四、如廁規(guī)則

常規(guī)要求：

1、逐漸學(xué)會自理大、小便，避免將大、小便便到便池外；

2、小班末期學(xué)習(xí)自己擦大便，中班開始能自己擦干凈；

3、按規(guī)定取紙，不浪費紙張；

4、便后記住沖水、洗手，整理好衣服再出門；

5、養(yǎng)成集體活動前方便好習(xí)慣。

六、用餐規(guī)則

常規(guī)要求：

1、會正確取放餐具；

2、將勺放在碗里，一只手的大拇指壓勺，雙手端碗回座位；

3、正確的進餐姿勢：身體坐直，雙腳放平椅子前，胸緊貼桌子，一手扶碗，一手拿勺；

4、安靜專心進餐，保持桌面、地面的清潔，掉落殘渣要撿起；

5、細嚼慢咽，堅持把碗里飯菜吃完，逐漸逐漸能接受并喜歡吃各種食物，不挑食；

6、餐后整理，清理桌面：送餐具，擦嘴嘴，漱口，搬椅子。

七、喝水規(guī)則

常規(guī)要求：

1、知道正確拿水杯的方法，保持水杯的清潔；

2、接適量的水，盡量避免將水灑在地上；

3、人多的時候能主動排隊接水；

4、口渴了能夠主動接水喝；

5、在成人的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)根據(jù)身體的需要喝適量的水；

6、知道按時喝水，遇到特殊情況能及時喝水。

八、教學(xué)活動規(guī)則

常規(guī)要求：

1、能傾聽他人的觀點和想法，不隨意打斷和插嘴；

2、坐姿端正自然，不隨便依靠別人，過程中不會用小動作打擾別人；

3、知道有序表達并且能夠舉手表達自己觀點；

4、在學(xué)習(xí)過程中,能夠進行自律和控制情緒；

5、和同伴進行有效的協(xié)商、輪流和謙讓；

6、不爭搶材料,結(jié)束后將材料放回原處。

九、離園規(guī)則

常規(guī)要求：

1、能夠?qū)⒆约旱奈锲氛砗茫?/p>

2、離園前，能自主地選擇便于收放的玩具進行相應(yīng)的活動，離園時能將玩具放回原處；

3、來接時，主動向家長問好，與教師、同伴告別；

4、遵守幼兒園的規(guī)定，按時離園。

十、坐校車規(guī)則

常規(guī)要求：

1、上下車排隊不擁擠，要等車停穩(wěn)，先下后上；

2、上車后，在座位上坐穩(wěn)，勿將頭手伸出窗外，車子開動時不亂跑打鬧；

3、下車時注意不落東西，停穩(wěn)后再下；

4、不在車上吃喝東西，以免噎到嗆到。

如何培養(yǎng)寶寶形成良好習(xí)慣

導(dǎo)讀：家庭教育的根本任務(wù)就是教孩子做人，做一個符合社會需求的人。在孩子小的時候，父母所能做的就是打好做人的基礎(chǔ)，從一點一滴的小事做起，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，這是孩子終身受益的東西。從長遠來看，這個基礎(chǔ)打好了，比孩子學(xué)知識、學(xué)特長對他一生的作用更大，而且可以在很大程度上促進孩子的全面發(fā)展。

我們平時常?？吹胶⒆由砩系脑S多毛?。簯卸琛⒁蕾囆詮?、不懂禮貌、任性、亂花錢、學(xué)習(xí)不專心等等，總有大人跟在后面說，有些父母有心幫助孩子改掉這些壞毛病，可就是不見效。一個重要的原因，就是家長在教育中只是頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，治表不治里，沒有把勁使在培養(yǎng)孩子的習(xí)慣上，因此不可能從根本上解決問題。

習(xí)慣是什么？是一種自動化的動作和穩(wěn)定的行為方式。它不需要別人督促、提醒，也不需要自己刻意去做，這就是所謂的‘習(xí)慣成自然’。良好的行為習(xí)慣對人一生的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。在孩子行為習(xí)慣中，家庭教育是滲透力最強的教育，家庭是最好的課堂。

專家表示，家庭教育的根本任務(wù)就是教孩子做人，做一個符合社會需求的人。在孩子小的時候，父母所能做的就是打好做人的基礎(chǔ)，從一點一滴的小事做起，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，這是孩子終身受益的東西。從長遠來看，這個基礎(chǔ)打好了，比孩子學(xué)知識、學(xué)特長對他一生的作用更大，而且可以在很大程度上促進孩子的全面發(fā)展。

那么，如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣呢？從“小”做起最重要，也就是從小時候做起，從小事做起，從自家做起。

專家表示，良好習(xí)慣不是一日之功，只有在長期反復(fù)的訓(xùn)練中才能養(yǎng)成。培養(yǎng)良好行為習(xí)慣必須一竿子插到底，切不可“前緊后松”，父母要不怕反復(fù)。

由于孩子年齡小，是非觀念不強，自控能力差，注意力易分散、轉(zhuǎn)移，一些良好的行為習(xí)慣形成后，如不及時強化鞏固，仍容易改變。因此，孩子良好的行為習(xí)慣應(yīng)在成人的幫助下，在生活實踐中不斷得到鞏固?？刹扇∫韵路椒ǎ?/p>

1、表揚鼓勵法。如，家人吃水果時，孩子主動將大蘋果讓給長輩吃，家長要及時予以肯定，表揚鼓勵，久而久之，孩子尊老愛幼的美德將得到形成與鞏固。

2、家庭教育和幼兒園教育應(yīng)一致。孩子在幼兒園得到教育，良好的行為習(xí)慣的建立，家長應(yīng)予以了解，并積極配合幼兒園，對孩子進行一致性的教育，以免家、園教育脫節(jié)，不利于良好行為習(xí)慣的形成和鞏固。例如，幼兒園正在培養(yǎng)孩子愛勞動的行為習(xí)慣，家長就不要再溺愛孩子，孩子力所能及的勞動，就不要包辦代替了。

3、示范法。孩子的模仿能力強，如教育孩子洗手帕，家長可示范手帕的全過程，讓孩子去模仿、學(xué)習(xí)，以此鞏固孩子愛清潔、愛勞動的行為習(xí)慣。

4、練習(xí)法。如培養(yǎng)孩子的自理能力，讓他學(xué)會快速穿脫衣服，成人可通過游戲競賽的形式，與孩子一起反復(fù)練習(xí)穿脫衣服，系鞋帶等。

5、隨機教育法。如帶孩子去公園玩，突然看見一位老奶奶被路上的香蕉皮滑倒，應(yīng)鼓勵孩子立刻扶起老奶奶，并隨機教育孩子，不要隨便丟果皮，要把果皮放在果皮箱內(nèi)，并讓孩子反復(fù)實踐幾次。

6、暗示法。孩子易受暗示，要充分運用孩子的這一特點，及時鞏固孩子的良好行為。如見一位小朋友不小心跌倒了，可用暗示法提醒孩子：“小朋友摔倒了，該怎么辦？”用來提示孩子主動幫助他人。

7、運用各種文藝形式，強化良好行為?？赏ㄟ^講故事、唱歌表演、詩朗誦、演童話劇等來鞏固孩子的良好行為。如，表演童話劇《小熊拔牙》，就可以教育孩子養(yǎng)成堅持早晚刷牙的習(xí)慣。