如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

有不少小朋友也跟著爸爸媽媽一起“貪黑”，三四歲的小朋友也經(jīng)常晚上11時(shí)多才睡覺。專家提醒父母注意：自己夜生活的習(xí)慣可能會很大程度地影響孩子，而孩子保持健康的入睡時(shí)間對于他們的健康成長是非常重要的。

22點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)不入睡影響生長激素分泌

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國0~2歲嬰幼兒每天睡眠時(shí)間比美國同齡人平均少1個(gè)小時(shí)，原因之一是父母鐘情夜生活。有些家庭讓寶寶早睡了，可是大人不注意自己的動作幅度，或房子隔音效果不好，寶寶即使早早躺在床上，仍不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

兒童保健科專家指出，22時(shí)到次日凌晨1時(shí)是生長激素分泌高峰期，若錯(cuò)過這段時(shí)間細(xì)胞新陳代謝將受到影響，因此家長應(yīng)盡量讓孩子在22點(diǎn)前睡覺。

不要拿睡眠指標(biāo)來衡量孩子

如何對孩子的睡眠進(jìn)行科學(xué)管理也成為很多家長的心頭之惑。有的小朋友每天睡眠總量大約只有10小時(shí)，幼兒園安排的午睡常睡不著，這樣的睡眠時(shí)間長度達(dá)標(biāo)嗎?

專家指出，睡眠時(shí)間有很大的個(gè)體差異，一味拿書本上的睡眠指標(biāo)來要求孩子，反而會使孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)行為問題?！叭绻⒆与m然睡得少但精力充沛，注意力和情緒都很穩(wěn)定，生長發(fā)育也不受影響，就說明現(xiàn)有的睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠?！?/p>

要解決寶寶睡覺日夜顛倒這一難題,為寶寶布置一個(gè)舒適、安靜的睡眠空間是首要任務(wù)。在外在的環(huán)境布置妥當(dāng)之后,接下來就要看爸媽平日所需下的工夫了。

建議對付日夜顛倒的“夜郎兒”有以下幾個(gè)招數(shù):n4507.cn

1.白天盡量讓寶寶玩耍,減少午睡的時(shí)間或不要讓寶寶太晚睡午覺。

2.沐浴時(shí)間最好改在睡前的半個(gè)小時(shí)-一個(gè)小時(shí)前,如此可使寶寶放松心情,易于入睡。

3.為寶寶制定生活作息表,并確實(shí)執(zhí)行。

另外要提醒父母的是,在您要調(diào)整寶寶睡眠時(shí)也要注意寶寶是否吃飽了?尿布是否干爽?身體是否有任何不適?再排除這些狀況之后,才能開始為寶寶進(jìn)行睡眠調(diào)整計(jì)劃。

要吃夜奶也是寶寶晚上醒來的原因,因此調(diào)整孩子喝奶的時(shí)間。其方法是:

·半夜寶寶吵著要喝奶時(shí),可以用白開水代替牛奶,慢慢戒除寶寶半夜喝奶的習(xí)慣。

·將寶寶睡前的奶量增加。

·增加最后一次牛奶的濃度。

父母應(yīng)該盡量讓寶寶養(yǎng)成晚上10點(diǎn)前入睡的習(xí)慣！

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如何培養(yǎng)幼兒睡眠好習(xí)慣

睡眠是人體的生理需要。通過睡眠，人體的大部分器官得到休息。這對于兒童的生長發(fā)育至關(guān)重要。

幼兒睡眠時(shí)能量與氧的消耗量小，生長激素分泌增加，有利于生長發(fā)育及腦功能的發(fā)育，睡眠 充足的孩子玩起來精力充沛，情緒愉快，食欲好，長得健康。睡眠不足的孩子就會煩燥易怒，食欲減退，體重增長緩慢，抵抗力低下容易生病。

幼兒每天睡多少時(shí)間為合適呢？幼兒年齡越小，所需睡眠時(shí)間越長。不同年齡平均睡眠時(shí)間為：3－4歲，12個(gè)小時(shí)；4--5歲11個(gè)小時(shí)；5--6歲10個(gè)小時(shí)。

幼兒每天睡眠 一般指兩個(gè)時(shí)間：一是夜晚一是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中，自晨至中午，由于參加集體教育活動和各種游戲活動，身體一定很疲勞，午睡尤其需要。飯后需靜養(yǎng)，使食物得以消化。午睡有益幼兒身心，午睡時(shí)間的長短，應(yīng)以幼兒的年齡、個(gè)性及氣候而變化。一般睡1．5--3小時(shí)即可。有時(shí)幼兒睡時(shí)過長要輕輕喚醒，以免晚上難以入睡。

夜晚睡眠應(yīng)以8：00--8：30入睡為宜。

睡眠對于幼兒的生長發(fā)育至關(guān)重要，因此家長和老師應(yīng)幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。良好的睡眠習(xí)慣應(yīng)包括：

1．定時(shí)起居：每天要按時(shí)起床，按時(shí)入睡，使 孩子形成條件反射。

2．獨(dú)睡小床：用自己的被褥、枕頭。

3．睡前洗漱：盡可能洗澡 ，如沒有條件就洗臉?biāo)⒀馈⑾茨_。

4．有正確的睡眠姿勢：頭在被外，最好是右側(cè)臥，身體略彎曲。

當(dāng)前，由于各種原因，幼兒中存在程度不同，表現(xiàn)各異的一些不好的睡眠習(xí)慣 如：

1．咬手帕、被頭，抓物，抱物：

這是孩子的一種心理毛病，開始是由于家長抱在懷念里睡或由于是家長陪睡，孩子過分依戀，醒后發(fā)現(xiàn)家長不在身邊則產(chǎn)生恐懼心理，由于害怕就找一種心理的寄托，如咬東西或抱一件固定的玩具或枕頭，逐漸形成了習(xí)慣。

2．下床氣：（醒后發(fā)脾氣）

第一是孩子的一種心理上的毛病，如家長答應(yīng)陪孩子睡，醒好長一段時(shí)間不見家長，孩子則發(fā)怒。第二是由于孩子怕離開父母，怕父母送他到不高興去的地方。如送到帶孩子的人家或因昨天在幼兒園碰到不愉快的事不想去幼兒園而借故發(fā)泄。第三是晚上看電視太遲，睡眠時(shí)間不夠而家長急于上班把熟睡中的孩子硬性拉起而引起孩子發(fā)脾氣。

3．開燈睡覺：這是膽小害怕所至。白天聽了鬼怪故事或者看了恐怖電視電影等。

怎樣培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣呢？

1．要為孩子們創(chuàng)造良好的睡眠 條件和環(huán)境。睡眠環(huán)境要安靜，空氣要清新，被褥要輕軟。

2．有條件的孩子穿睡衣睡覺。睡衣宜選全棉布制做，要寬大，使孩子全身血脈易流通。

3．獨(dú)睡一床。這樣很衛(wèi)生，避免父母所呼出的碳酸氣被孩子吸去，同時(shí)也養(yǎng)成獨(dú)立的生活習(xí)慣。

4．孩子們便溺有定所：便盆放在固定地方。夜里要便溺時(shí)對年小的孩子、家長，老師要照顧幫助，但不用多說話或輕輕地提醒他一兩句，不可大聲地問想吃東西或想喝水，這樣易造成孩子夜間興奮，睡不著覺，大點(diǎn)的幼兒應(yīng)自己獨(dú)立起來便溺。

5．孩子睡前應(yīng)有適當(dāng)?shù)纳⒉?，適當(dāng)?shù)膴蕵贰Ｔ趫@午睡前老師讓孩子自由結(jié)合去散步，看看美麗的花草，樹木，可愛的小動物。

晚間無論在家或在幼兒園要開展愉快的寬松的娛樂活動。如共用水果，同唱同歌，說說笑話，講講動聽的小動物睡覺的故事，幼兒喜聞樂見的動畫片，安靜的集體游戲等，這樣可使孩子們懷著愉悅的心理，安安穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)入甜甜的夢鄉(xiāng)。

6．怎樣喊醒孩子呢？由于當(dāng)今電視的普及，一般孩子都看得很晚才睡覺，由于昨上睡得太遲，早晨起不來，以至早晨叫醒孩子成為家長必修課。為了讓孩子多睡一會兒，往往將時(shí)間算的緊緊的，到時(shí)就大聲喊叫，研究表明高強(qiáng)度、高頻率地喊叫不僅會損害處于睡眠狀態(tài)的孩子的聽覺系統(tǒng)，而且孩子長期被驚醒會場造成生理上的障礙。因?yàn)榻新曮@醒了大腦，而其它系統(tǒng)并沒有隨大腦的清醒而活躍起來，這時(shí)孩子雖被喊醒但神態(tài)呆滯，反應(yīng)遲鈍，不愿活動，進(jìn)餐不香，學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，有的則哭鬧不止。

喚起孩子最佳的辦法是：

1．買只充滿童趣的音樂小鬧鐘，讓孩子認(rèn)知神奇小鐘的奧秘，樂意和鐘交朋友。聽到小鬧鐘的歌聲，就自己起床，早晨孩子高興，一天都有好情緒。

2．讓孩子在輕呼柔摸中醒來，適當(dāng)提早叫醒孩子的時(shí)間，俯首在孩子耳邊，聲音細(xì)柔悠長，富于節(jié)奏感，同時(shí)輕輕按摩孩子的腰椎和脊椎兩邊，直到把孩子喚醒，輕聲，低頻率地呼叫和按摩，可避免喊叫帶來的危害。

3．對不同的年齡和不同個(gè)性的孩子采用不同的方法：小的孩子要在輕呼柔摸中喚醒。大的孩子聽了小鬧鐘。對使“下床氣”特重的孩子，家長可念著孩子熟悉而又故意念錯(cuò)的兒歌，引起孩子糾正。此時(shí)大人乘勢表揚(yáng)。

4．在幼兒園午睡或早晨起床鋪，讓廣播室播放幼兒喜愛的音樂，讓孩子在美妙的音樂聲中愉快地醒來。老師用表情或動作暗示先醒的孩子起來，未醒的受到音響會自然醒來，同時(shí)也可請先醒的幼兒輕聲喚醒身邊的同伴。此種方法不僅使先醒的幼兒更清醒，同時(shí)給幼兒創(chuàng)造了交往的機(jī)會，練習(xí)了交往的技能。

未來21世紀(jì)是世界各國經(jīng)濟(jì)的競爭，是高科技的競爭，是綜合國力的競爭，更是人的素質(zhì)的競爭。體魄健康是人的素質(zhì)中不可忽視的重要因素。有強(qiáng)健的體魄才能適應(yīng)高強(qiáng)度的高效率競爭環(huán)境。強(qiáng)健的體魄固然與飲食、鍛煉相關(guān)，但其中睡眠卻是不可忽視的重要方面?，F(xiàn)在的孩子是21世紀(jì)的棟梁之才，愿我們幼兒園教師和家長認(rèn)真地為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境，保證每個(gè)幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要培養(yǎng)幼兒具有良好的睡眠習(xí)慣。

如何培養(yǎng)寶寶觀察好習(xí)慣？

生活案例

10個(gè)月的丁丁坐在小推車上，不知道從什么地方找到一根頭發(fā)絲。他立刻對這根頭發(fā)絲產(chǎn)生了濃厚的興趣。小家伙用小手捏捏頭發(fā)絲，然后將頭發(fā)絲捏起放嘴里舔舔，拿出來，將其放在小推車面前的擋板上拍打幾下……就這樣，丁丁不斷地重復(fù)著這些動作，一副樂在其中的摸樣。在一邊擦拭柜子的丁丁媽猛一回頭，發(fā)現(xiàn)丁丁正往嘴里塞頭發(fā)絲呢。丁丁媽趕緊掰開他的小嘴，將頭發(fā)絲拽出來扔了。丁丁嘴里的頭發(fā)絲被媽媽“搶”走了，立刻不高興地哭鬧起來，那摸樣看起來十分傷心。媽媽十分困惑，一根小小的頭發(fā)絲，他怎么就會喜歡到這種程度呢？

寶貝觀察的習(xí)慣與生俱來

只要我們稍微留意，類似丁丁這樣的行為隨時(shí)都會發(fā)生在我們的寶貝身上。實(shí)際上，這就是寶貝觀察習(xí)慣的萌芽?？梢哉f，寶貝觀察的習(xí)慣從他一出生就開始養(yǎng)成了，下面這些常見的情景就是最好的說明：

新生兒對人臉有著濃厚的興趣，在他清醒的時(shí)候，不管誰的臉湊近他，他都會好奇地看著這張臉。當(dāng)媽媽的臉靠近寶貝時(shí)，他會顯得更為癡迷而充滿熱情。

隨著寶貝的視覺發(fā)育成熟，他對周圍越來越多的事物產(chǎn)生了興趣，因此，我們常常會發(fā)現(xiàn)他正盯著某個(gè)東西“發(fā)呆”。

當(dāng)寶貝小手變得越來越靈活之后，他會拿起他喜歡的某個(gè)玩具或者小手觸及的其他物品，放在眼前翻過來掉過去地看，并時(shí)不時(shí)地將這個(gè)物品放進(jìn)嘴里啃啃，在周圍的物體上敲敲，或者將這個(gè)東西扔到地上，撿起來，繼續(xù)扔，樂此不疲。

寶貝對周圍環(huán)境的變化十分敏感，一旦換了新的居住環(huán)境，他可能就會在夜間哭鬧，變得比以往粘人等等。

當(dāng)身邊突然出現(xiàn)一個(gè)陌生人的時(shí)候，幾個(gè)月的寶貝就會表現(xiàn)出一種緊張感，顯得比較怕生。雖然每個(gè)寶貝的表現(xiàn)都不太一樣，但是他們都能通過他的身體語言或者表情敏感地表達(dá)出一些信息，讓成人意識到這個(gè)陌生人的來臨攪亂了他內(nèi)心的寧靜。

……

所有這些都說明，寶貝對他視力所及的一切都十分敏感。可以說，觀察是寶貝賴以生存的一個(gè)基本能力，它與生俱來，并不需要我們挖空心思去培養(yǎng)。我們真正需要做的只是保護(hù)并且引導(dǎo)他更好地觀察，幫助他保持觀察的習(xí)慣而已。

寶貝觀察事物的特別之處

與成人不同，寶貝觀察事物會有他的一些特別之處，主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

1.全方位地觀看事物

物體的任何一個(gè)側(cè)面對寶貝來說都是非常神奇的，因此，他會好奇地選擇不同的角度去觀看一個(gè)物體。這就是為什么當(dāng)他手里抓到一個(gè)玩具的時(shí)候，他常常會兩只手不斷地倒過來掉過去地看，相反并不急于以“正確的方式”去玩這個(gè)玩具的一個(gè)重要原因。通過從不同的側(cè)面觀察他的玩具，周圍的其他物體，他逐漸整合出了他看到的每個(gè)物體的特性。經(jīng)過這樣一段時(shí)間的觀察之后，他才能學(xué)會不管站在一個(gè)什么樣的角度，都能一眼就看出，他眼前的這個(gè)物體究竟是什么。

2.用多種感官感知事物

除了用眼睛看之外，寶貝還有他更多觀察事物的絕招。那就是調(diào)動其他感覺器官的積極性，從視力之外更好地感知事物。因?yàn)橛羞@種需求，一旦他手里拿到某個(gè)東西，他就不會僅僅停留于去看這個(gè)物品了，他還可能會用小嘴去啃一啃，用鼻子聞聞，用小手拍拍，拿起這個(gè)物體在其他地方敲敲打打，把這個(gè)物體扔到地上等等，通過這種全方面地感知，寶貝才能更好地了解他接觸到的每個(gè)物體。

3.對“垃圾”有特別的偏好

如同前面事例中的丁丁一樣，幾乎每個(gè)寶貝都對他視野內(nèi)發(fā)現(xiàn)的一切有著濃厚的興趣，連那些在我們看來根本就不值得他去探究的小東西，諸如頭發(fā)絲、小線頭、小碎紙片、一片偶爾飄過來的小樹葉、一根小得不能再小的小樹枝、幾粒細(xì)沙、一顆煙頭……他一樣好奇得不行。并且，令很多父母苦惱的是，越是那些看起來不怎么顯眼的臟臟的東西，他們似乎越是有著濃厚的興趣。甚至有的寶貝會在某個(gè)階段著迷地收集類似煙頭、花瓣、小石子、枯樹枝一類的小東西，根本就不愿意聽從父母的訓(xùn)導(dǎo)，固執(zhí)地將這些東西納入囊中，時(shí)不時(shí)擺出來癡迷地研究一番。而且，他們的雙眼似乎格外銳利，常常是不經(jīng)意間掃視一下就能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)目標(biāo)。

幫助寶貝保持觀察習(xí)慣的策略

既然寶貝觀察事物的習(xí)慣與生俱來，為什么越長大，他們對身邊的很多事物就會變得越來越淡漠，顯得越來越粗心，喪失了觀察的良好習(xí)慣呢？一個(gè)很重要的原因就是父母錯(cuò)誤的教養(yǎng)方式打壓了他們這種觀察的熱情，或者沒有對寶貝觀察的習(xí)慣進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)。那么怎樣才能保持寶貝觀察的好習(xí)慣呢？

1.尊重寶貝觀察的心理需求

實(shí)際上，像小石子、枯樹枝、沙粒、小線頭一類的小東西都是天然的物品，不會給寶貝的健康帶來特別的危害。相反，尋找這些小東西、玩弄這些小東西還是鍛煉寶貝觀察力非常好的一種方式。比如，當(dāng)寶貝手里握著一個(gè)小石子的時(shí)候，他可以觀察到這個(gè)石子不同側(cè)面的形狀，它的顏色，質(zhì)地，粗糙度，它在不同光線背景下的反光，它掉落時(shí)在地面滾動的情形，掂在手里的重量等等，這諸多的特性都可以被寶貝輕易地觀察到。因此，與其禁止寶貝接觸這些東西，不如將他的小手清洗干凈，尊重他發(fā)現(xiàn)收集這些東西的癖好，滿足他的這種心理需求，這對他觀察習(xí)慣的保持會有更為積極的意義。

2.引導(dǎo)寶貝更為細(xì)致地觀察

觀察的機(jī)會隨時(shí)隨地都可以找到。除了尊重寶貝那些特殊的觀察的需求之外，我們也可以引導(dǎo)他更為細(xì)致地去觀察一些事物。如果寶貝喜歡撿拾小石子，我們就可以跟隨他的這種興趣，在外出的時(shí)候跟他一起去撿拾小石子：“嘿！看看，我撿到一圓圓的小石子呢！你能找到一個(gè)比我這顆還小的小石子嗎？”當(dāng)媽咪和寶貝雙眼對視的時(shí)候，不妨來上一句：“哈，我看到你眼睛里有一媽咪呢！你看到媽咪眼睛里有什么嗎？”轉(zhuǎn)動一下身子，你眼睛里的投影也會跟著改變，于是，這項(xiàng)觀察的活動就可以無限地拓展開了。

3.在變化中創(chuàng)造觀察的機(jī)會

沒有比看到有變化的事物更令寶貝興奮的了。一根小線頭或者頭發(fā)絲，它可以在我們雙手的作用下變出無數(shù)的形狀和花樣，永遠(yuǎn)都不會重樣。因此，當(dāng)寶貝手里捏著一根小線頭時(shí)，難怪他會對這種普通得不能再普通的小東西產(chǎn)生如此濃厚的興趣了。如同寶貝玩線頭或者頭發(fā)絲的游戲一樣，兩個(gè)或者多個(gè)事物組合起來，給某個(gè)事物施加一個(gè)作用力，換一個(gè)角度、換一種氣候條件、在運(yùn)動過程中觀察……許許多多的可能造就了太多觀察的機(jī)會。如果總是這樣引導(dǎo)寶貝去觀察，他觀察的動力就不會消失，而他觀察的習(xí)慣也會永久保持下去，自然也就不需要我們在他上學(xué)之后苦口婆心地勸說他“你要細(xì)心點(diǎn)，要認(rèn)真觀察”之類的話了。

培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣

寶寶必須從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這就需要定出進(jìn)餐規(guī)矩。首先要養(yǎng)成小兒自己進(jìn)食的習(xí)慣。幾個(gè)月大時(shí)讓他抱著奶瓶吃奶，一歲時(shí)拿杯子喝水，一歲多就開始學(xué)習(xí)拿勺吃飯。應(yīng)逐漸引起孩子的興趣，開始時(shí)拿勺喂，慢慢地孩子能自己吃，就不用喂了。兩歲半以后小兒完全可以自己吃飽。孩子要坐在固定的位置吃飯，不能跑來跑去，也不能邊吃邊玩。如果在飯桌上與大人一起吃，不要讓他成為全桌人注意的中心，大家都吃得很香定會感染孩子，增加他的食欲。吃飯前要少吃零食，特別是飯前一小時(shí)不能吃，因?yàn)榱闶碃I養(yǎng)價(jià)值低，也影響小孩的食欲。此外還不能挑食，不能偏食。如果小兒不愛吃什么東西，要想辦法讓他明白吃的好處和不吃的壞處，但不要呵斥和強(qiáng)迫。家長也千萬不要在飯桌上談?wù)撟约翰粣鄢缘牟?，這對孩子有很大影響。最后不要暴食。好吃的東西要適量地吃，特別對食欲好的孩子要有一定限制，否則會出現(xiàn)胃腸道疾病或者“吃傷了”。另外，家長還應(yīng)注意孩子的飲食質(zhì)量。飯菜色香味俱全很重要，會大大增加孩子的食欲。有利于孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

培養(yǎng)寶寶良好習(xí)慣的七種方法

如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣呢?這是很多父母在家庭教育中普遍存在的問題。良好習(xí)慣不是一日之功，從“小”做起最重要，然后在長期反復(fù)的訓(xùn)練中才能養(yǎng)成。

由于孩子年齡小，是非觀念不強(qiáng)，自控能力差，注意力易分散、轉(zhuǎn)移，一些良好的行為習(xí)慣形成后，如不及時(shí)強(qiáng)化鞏固，仍容易改變。因此，孩子良好的行為習(xí)慣應(yīng)在成人的幫助下，在生活實(shí)踐中不斷得到鞏固?？刹扇∫韵路椒ǎ?/p>

1.表揚(yáng)鼓勵法。

如，家人吃水果時(shí)，孩子主動將大蘋果讓給長輩吃，家長要及時(shí)予以肯定，表揚(yáng)鼓勵，久而久之，孩子尊老愛幼的美德將得到形成與鞏固。

2.家庭教育和幼兒園教育應(yīng)一致。

孩子在幼兒園得到教育，良好的行為習(xí)慣的建立，家長應(yīng)予以了解，并積極配合幼兒園，對孩子進(jìn)行一致性的教育，以免家、園教育脫節(jié)，不利于良好行為習(xí)慣的形成和鞏固。例如，幼兒園正在培養(yǎng)孩子愛勞動的行為習(xí)慣，家長就不要再溺愛孩子，孩子力所能及的勞動，就不要包辦代替了。

3.示范法。

孩子的模仿能力強(qiáng)，如教育孩子洗手帕，家長可示范手帕的全過程，讓孩子去模仿、學(xué)習(xí)，以此鞏固孩子愛清潔、愛勞動的行為習(xí)慣。

4.練習(xí)法。

如培養(yǎng)孩子的自理能力，讓他學(xué)會快速穿脫衣服，成人可通過游戲競賽的形式，與孩子一起反復(fù)練習(xí)穿脫衣服，系鞋帶等。

5.隨機(jī)教育法。

如帶孩子去公園玩，突然看見一位老奶奶被路上的香蕉皮滑倒，應(yīng)鼓勵孩子立刻扶起老奶奶，并隨機(jī)教育孩子，不要隨便丟果皮，要把果皮放在果皮箱內(nèi)，并讓孩子反復(fù)實(shí)踐幾次。

6.暗示法。

孩子易受暗示，要充分運(yùn)用孩子的這一特點(diǎn)，及時(shí)鞏固孩子的良好行為。如見一位小朋友不小心跌倒了，可用暗示法提醒孩子：“小朋友摔倒了，該怎么辦?”用來提示孩子主動幫助他人。

7.運(yùn)用各種文藝形式，強(qiáng)化良好行為。

可通過講故事、唱歌表演、詩朗誦、演童話劇等來鞏固孩子的良好行為。如，表演童話劇《小熊拔牙》，就可以教育孩子養(yǎng)成堅(jiān)持早晚刷牙的習(xí)慣。

專家表示，家庭教育的根本任務(wù)就是教孩子做人，做一個(gè)符合社會需求的人。在孩子小的時(shí)候，父母所能做的就是打好做人的基礎(chǔ)，從一點(diǎn)一滴的小事做起，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，這是孩子終身受益的東西。從長遠(yuǎn)來看，這個(gè)基礎(chǔ)打好了，比孩子學(xué)知識、學(xué)特長對他一生的作用更大，而且可以在很大程度上促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。