孩子有問(wèn)題 父母需“吃藥”

最近，WHO發(fā)布的資料表明，抑郁為全球范圍內(nèi)10-19歲青少年的頭號(hào)致病致殘因素。自殺為青少年第3位的死因。17歲以下兒童至少3000萬(wàn)受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題困擾。

該群體如此嚴(yán)重的精神心理問(wèn)題既有復(fù)雜的社會(huì)因素，也有兒童青少年自身特點(diǎn)因素，而另一個(gè)不可忽略的因素則是父母。

社會(huì)急劇發(fā)展，人的適應(yīng)能力不穩(wěn)定，激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)先施加于父母，而父母在教養(yǎng)孩子過(guò)程中又把心理危機(jī)施加給孩子。兒童青少年是人群中最敏感和脆弱部分。特別是在獨(dú)生子女、單親兒童、留守兒童越來(lái)越多的今天，兒童青少年適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)對(duì)壓力的能力更差，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)明顯反應(yīng)。

父母教育子女過(guò)程中常犯的錯(cuò)誤

盲目攀比：父母“望子成龍，望女成鳳”心切，總希望自己的孩子是最優(yōu)秀的。對(duì)孩子期望值太高，當(dāng)孩子的表現(xiàn)與自己的要求有差距時(shí)，就埋怨、指責(zé)。對(duì)孩子的表現(xiàn)，不合心，不滿意；總拿別人孩子的優(yōu)點(diǎn)和自己孩子的缺點(diǎn)做比較，不僅引起孩子的反感，還會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心和自信心，給孩子成長(zhǎng)帶來(lái)嚴(yán)重的心理陰影。孩子聽(tīng)?wèi)T了負(fù)面的評(píng)價(jià)，沒(méi)了成長(zhǎng)的自信，沒(méi)了成功的欲望，長(zhǎng)此以往，就會(huì)表現(xiàn)明顯內(nèi)向、孤僻，容易發(fā)生抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等疾患。

錯(cuò)誤補(bǔ)償：這樣的父母往往因?yàn)楹⒆佑讜r(shí)受過(guò)委屈或自己因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)有盡到父母的責(zé)任，結(jié)果想方設(shè)法從物質(zhì)、金錢方面予以補(bǔ)償，自己辛苦工作，勤儉持家，舍不得吃，舍不得穿，可是對(duì)孩子卻異常大方，隨意滿足孩子的任何要求。有的父母一輩子都在為子女營(yíng)造舒適安逸的愛(ài)之窩，讓孩子認(rèn)為一切都是父母的事。孩子不能自己做一些力所能及的事情。不能吃一點(diǎn)點(diǎn)苦、受一點(diǎn)點(diǎn)累，過(guò)著“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的生活；孩子大了，又要忙著給他們找工作，還想著要給他們留下一筆豐厚的遺產(chǎn)，哪怕自己為此吃盡苦受盡累也心甘情愿……。不少父母愛(ài)得糊涂，愛(ài)得錯(cuò)位，有時(shí)又愛(ài)得過(guò)分。這種“愛(ài)”，會(huì)使孩子只懂得到，不懂付出。嚴(yán)重干擾了孩子身心的正常發(fā)展，養(yǎng)成自我中心、自私的性格特點(diǎn)，不懂得感恩，不能處理好人際關(guān)系，缺乏獨(dú)立的生活能力，社交困難，不能很好地適應(yīng)社會(huì)，必然出現(xiàn)各種心理反應(yīng)。

醉心圓夢(mèng)：有些父母年輕時(shí)抱負(fù)遠(yuǎn)大，但是，陰差陽(yáng)錯(cuò)沒(méi)能實(shí)現(xiàn)，于是乎將自己的夢(mèng)想寄托在孩子身上，把自己的孩子當(dāng)成實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的載體，不顧孩子的自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，只盯著孩子的作業(yè)本和成績(jī)單，只要求孩子成績(jī)好，除此之外一切的事情都可以忽略，都可以不要。而且為了孩子能夠出眾、拔尖、多才多藝，還給孩子報(bào)了許多的輔導(dǎo)班、興趣班、特長(zhǎng)班，也不管孩子到底喜不喜歡、有沒(méi)有特長(zhǎng)、有沒(méi)有興趣。最終導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭惡、逆反情緒，有的甚至反目成仇。

以上錯(cuò)誤的根基在于：許多父母在子女教育問(wèn)題上功利主義思想明顯，重軀體輕心理，重知識(shí)輕能力，重智力開(kāi)發(fā)輕人格培養(yǎng)。

給父母的良方

“放下身段”傾聽(tīng)孩子的聲音

孩子的心理承受能力比成人差，遇到問(wèn)題時(shí)更容易表現(xiàn)出悲觀失望的情緒，甚至?xí)乜奁?，這種情況下，父母應(yīng)當(dāng)放下身段耐心地傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)。帶著愛(ài)去傾聽(tīng)，唯有溫?zé)岬膼?ài)，才能把孩子的心靈捂暖，心中的“冰”自然會(huì)融化。抓住時(shí)機(jī)傾聽(tīng)，如果時(shí)機(jī)選的不恰當(dāng)，非但幫不上忙，還有可能會(huì)適得其反。

和孩子建立良好關(guān)系

構(gòu)建良好的親自關(guān)系，必須從孩子小時(shí)開(kāi)始。少些應(yīng)酬，多些陪伴，少些自我，多些家庭。多和孩子互動(dòng)，一起游戲、一起活動(dòng)，特別要重視和孩子相處的“質(zhì)”，忌三心二意，人在曹營(yíng)心在漢，讓孩子感覺(jué)你是在敷衍，要拋開(kāi)一切，全身心投入地互動(dòng)，才能做到心的交融。和孩子建立平等的關(guān)系，站在和孩子平視的角度，把孩子當(dāng)自己的朋友來(lái)相處，尊重孩子，避免高高在上、發(fā)號(hào)施令，如此才能看見(jiàn)孩子內(nèi)心的想法，與孩子也會(huì)有更真誠(chéng)的關(guān)系，更利于建立牢固而親密的親子情感。愛(ài)是一門(mén)藝術(shù)，愛(ài)需要表達(dá)也需要行動(dòng)，有時(shí)一個(gè)擁抱勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。但愛(ài)要適度，不要讓你的愛(ài)泛濫成災(zāi)。

充分了解孩子的需求

請(qǐng)記住這句話：“要知道孩子眼中的世界是什么樣子，得先蹲下來(lái)，由孩子的位置和高度去看世界。”

給孩子隨性玩耍的時(shí)間，不要把生活安排得太滿，根據(jù)孩子的特點(diǎn)有針對(duì)性的培養(yǎng)，尊重孩子的選擇，多征求孩子的意見(jiàn)，放棄完美主義，我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時(shí)候太過(guò)急切糾正或改善他們的表現(xiàn)，反而會(huì)適得其反。

父母要做孩子的榜樣YjS21.CoM

家庭環(huán)境潛移默化的影響，父母言傳身教的榜樣作用勝過(guò)簡(jiǎn)單說(shuō)教。父母作為孩子的啟蒙老師，自己要做到自覺(jué)遵守法律法規(guī)、道德規(guī)范，樹(shù)立慎獨(dú)意識(shí)，言行一致，不當(dāng)著孩子面爭(zhēng)吵，不在孩子面前說(shuō)別人壞話，不動(dòng)輒抱怨，不隨意暴怒發(fā)脾氣，少游戲多學(xué)習(xí)。

Yjs21.Com更多家園共育擴(kuò)展閱讀

孩子的問(wèn)題都是父母問(wèn)題的投射

對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講，父母是樹(shù)根，孩子是花朵。如果花朵有問(wèn)題，多半是樹(shù)根也有問(wèn)題。

家長(zhǎng)們常?！翱吹健钡暮⒆拥膯?wèn)題，其實(shí)是他自己的問(wèn)題在孩子身上的“開(kāi)花”。孩子是你的投射銀幕，當(dāng)你在孩子身上看到了問(wèn)題，那是你自己?jiǎn)栴}的外在投射。

從本質(zhì)上講，不存在有問(wèn)題的孩子，只存在有問(wèn)題的家長(zhǎng)。

家長(zhǎng)意味著“頭腦”，孩子代表著“心”。當(dāng)生命的存在看似出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，那是“頭腦”出了問(wèn)題。沒(méi)有你的角度、判定、認(rèn)為，你眼中會(huì)有有問(wèn)題的小孩嗎？如果你眼中有有問(wèn)題的小孩，那是誰(shuí)的問(wèn)題？誰(shuí)制造出了一個(gè)有問(wèn)題的小孩？

是你，你創(chuàng)造了一些問(wèn)題概念，然后你投射在孩子身上。是你眼花，把一塊完美無(wú)瑕的玉看成了一塊丑陋的石頭。

如果你認(rèn)為你有一個(gè)有問(wèn)題的小孩，一定先反過(guò)來(lái)，在你自己身上尋找問(wèn)題的根源。

就像你看到銀幕上有一些瑕疵，先看看投影儀的鏡頭上有沒(méi)有問(wèn)題。

孩子愛(ài)吃手指心理有問(wèn)題

近日，江門(mén)市民王女士帶著3歲的兒子來(lái)江門(mén)市婦幼保健醫(yī)院看病，她反映自己的小孩3歲了還不會(huì)說(shuō)話。

據(jù)介紹，小孩兩歲還不會(huì)說(shuō)話時(shí)，王女士已經(jīng)注意到兒子的這個(gè)問(wèn)題，但聽(tīng)家里的老人說(shuō)，小孩說(shuō)話說(shuō)得晚才聰明，王女士因此也沒(méi)在意。但轉(zhuǎn)眼間，小孩滿了3歲，還是一樣不能說(shuō)話，這下王女士可著急了，連忙帶孩子到

醫(yī)院檢查。

一檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小孩的智力發(fā)育方面有問(wèn)題，急需治療。王女士十分后悔，稱應(yīng)該早點(diǎn)把兒子帶來(lái)看病。

嬰幼兒心理疾病發(fā)病率為8.7%

據(jù)江門(mén)市婦幼保健院兒童保健主任醫(yī)師彭曉珊介紹：“兒童坐不住特別愛(ài)動(dòng)，愛(ài)發(fā)脾氣，不愛(ài)講話，來(lái)回重復(fù)地做一個(gè)固定動(dòng)作……這都是兒童心理問(wèn)題的表現(xiàn)。”

很多小孩從小喜歡吮手指，習(xí)慣性的拿起手指開(kāi)始吮，這其實(shí)是小孩焦慮行為的一種表現(xiàn)。還有小孩很大了還有遺尿的問(wèn)題，這也可能是一種心理問(wèn)題?！?/p>

據(jù)調(diào)查，江門(mén)嬰幼兒心理疾病的發(fā)病率為8.7%，雖略低于全國(guó)12.97%的平均水平，但仍需要引起重視，兒童多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、抽動(dòng)癥、睡眠障礙、情緒障礙、語(yǔ)言障礙等問(wèn)題，都是兒童常見(jiàn)的心理問(wèn)題。

家長(zhǎng)易忽視嬰幼兒心理疾病

記者了解到，嬰幼兒出現(xiàn)心理問(wèn)題，家長(zhǎng)容易忽視的原因主要是：首先家長(zhǎng)不容易察覺(jué)到，由于小孩還不會(huì)說(shuō)話，無(wú)法與大人正常交談，只能靠家長(zhǎng)細(xì)心觀察小孩的一舉一動(dòng)，有些粗心和沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)很容易忽視這些問(wèn)題。

其次，就算有些家長(zhǎng)意識(shí)到了這些問(wèn)題，由于是心理問(wèn)題，不是生理問(wèn)題，家長(zhǎng)往往也不知道該把小孩送到哪里去治療。

專業(yè)心理咨詢師指出，除了出現(xiàn)心理問(wèn)題的兒童外，高危兒童也應(yīng)引起家長(zhǎng)的注意，一些早出生、低體重、缺血缺氧的兒童都屬于高危兒童，其體格發(fā)育智力發(fā)育和智力發(fā)育明顯落后于正常兒童，故在兒童管理中加強(qiáng)對(duì)高危的管理和監(jiān)測(cè)很有必要，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)和早訓(xùn)練，盡量減少智能缺陷和行為問(wèn)題的發(fā)生率。

再談孩子吃飯問(wèn)題

如果可以，小朋友會(huì)愿意把吃飯當(dāng)做游戲。瞧那些剛會(huì)用手抓食物吃的寶貝們，總把要吃的東西在手里捏了又捏，一部分送進(jìn)嘴里，一部分涂在臉上，身上，餐椅上，一頓飯后滿世界都沾著食物。除了要用嘴品味食物，還要用手體驗(yàn)食物的質(zhì)感。當(dāng)我們?yōu)樗麄儾潦植聊樃阈l(wèi)生時(shí)，小家伙沒(méi)準(zhǔn)還在一旁流著口水笑呢。這是天性，寶貝生來(lái)就喜歡邊吃邊“玩”。

大人的立場(chǎng)則不同。吃飯是嚴(yán)肅的事情，從小父母就教育我們吃飯時(shí)少說(shuō)話，吃的時(shí)候不要發(fā)出聲音，夾菜要夾離自己最近的，不要把菜汁滴得到處都是……不管我們是否贊同，工作以后出去和朋友，同事，客戶吃飯時(shí)，不得不承認(rèn)一個(gè)餐桌禮儀好的家伙會(huì)讓人感覺(jué)愉快并且在心里為他加分。做家長(zhǎng)的都知道好習(xí)慣從小培養(yǎng)，因此我們要為孩子吃飯立規(guī)矩。

個(gè)人認(rèn)為吃飯立規(guī)矩的第一步就是要坐餐椅。讓孩子明白吃飯的地方是固定的，不能像游擊戰(zhàn)似的打一槍換一個(gè)地方，只有坐在固定的地方吃飯才不會(huì)亂跑，也便于收拾衛(wèi)生。餐椅應(yīng)該從剛會(huì)坐的時(shí)候就培養(yǎng)坐，到了飯點(diǎn)就把孩子抱到餐椅上，養(yǎng)成好習(xí)慣。餐椅中那種高腳的比較好，因?yàn)橐巫痈?，不能輕易下來(lái)。再有就是高一點(diǎn)的椅子可以看見(jiàn)大人們的餐桌，把餐椅拉攏讓寶貝成為餐桌中的一員會(huì)讓他們很開(kāi)心。如果吃飯沒(méi)有固定的地方，或讓孩子坐在容易上下的地方，就不能怪他吃飯的時(shí)候亂跑。

xx兩歲以后有一陣子就算能乖乖坐在餐椅上卻不能好好吃飯。手上總要拿著點(diǎn)什么玩，或是要邊看手機(jī)邊吃，要不然就邊看智慧樹(shù)邊吃。這一點(diǎn)不能怪她，是我們的問(wèn)題。不給玩具，手機(jī)，不開(kāi)電視是大人能做到的。如果以前有這待遇，后來(lái)沒(méi)有了，孩子肯定會(huì)以哭鬧來(lái)反抗。我們要做的就是堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。說(shuō)好不能玩就不玩，說(shuō)好不給看就不看，孩子一旦感覺(jué)到家長(zhǎng)的決心，再以貼畫(huà)，泡泡等小朋友喜歡的玩意兒作為遵守規(guī)矩的獎(jiǎng)勵(lì)，幾次以后是能改過(guò)來(lái)的。

至于一頓飯吃一個(gè)小時(shí)xx也是有的。吃著飯她有時(shí)拿著一根豆芽菜甩半天，有時(shí)拿朵菜花在桌子上搓來(lái)搓去，有時(shí)嘴里吃著一個(gè)花生米，手上捏著一把花生米當(dāng)豆子玩?？偠灾娴幕又挥心阆氩坏?，沒(méi)有她做不到。兩歲以前沒(méi)有進(jìn)入“反抗期”還比較好管理，只要嚴(yán)肅的告訴她食物是不能玩的，并且把食物拿遠(yuǎn)一點(diǎn)就算了。過(guò)了兩歲隨著個(gè)人意識(shí)增強(qiáng)，如果還像以前那樣動(dòng)她玩的食物肯定會(huì)引發(fā)一場(chǎng)“風(fēng)暴”?，F(xiàn)在我們的做法是她要玩就玩，大家裝作沒(méi)看見(jiàn)，繼續(xù)吃飯。玩兩次沒(méi)人搭理，自己感覺(jué)沒(méi)勁就不玩了。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要反應(yīng)過(guò)激，或大聲“教訓(xùn)”小孩，這樣正中下懷，因?yàn)樗麄兙拖矚g看見(jiàn)大人因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)動(dòng)靜就“跳”起來(lái)。不過(guò)事后在xx心情好時(shí)我會(huì)輕言細(xì)語(yǔ)的跟她講食物是吃的，玩食物是不好的做法。并讓她看著我的眼睛答應(yīng)以后不再玩食物。慢慢的就能改掉邊吃飯邊玩食物。

小孩一般都沒(méi)有時(shí)間觀念，我們覺(jué)得一頓飯吃半小時(shí)差不多，他們沒(méi)有這樣的概念。因此需要我們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)一下。以前吃完飯我就對(duì)xx說(shuō)：“快點(diǎn)吃，要收桌子啦！”小家伙總是不為所動(dòng)，該吃吃，該玩玩。如果多催促幾次，人家干脆就不吃了。后來(lái)我換了個(gè)說(shuō)法：“xx，我們吃完了，再等你五分鐘就要收拾桌子啦?！敝型驹偬嵝岩幌逻€有三分鐘，還有一分鐘。提前告知而不是急于催促效果就好很多。遇著有她喜歡吃的菜，一聽(tīng)還有五分鐘就狼吞虎咽起來(lái)。遇著她不喜歡吃的菜，馬上就說(shuō)吃飽了要下來(lái)。不管吃的多少我們都不勸菜勸飯，吃多少是她自己的事。如果沒(méi)吃飽，可以用水果作為補(bǔ)充，但絕不會(huì)給零食。

還有就是階段性厭食。每隔幾周xx會(huì)有那么幾天不愿意吃飯。聽(tīng)老人說(shuō)孩子在“換肚”，大意是胃腸在做調(diào)整，應(yīng)該少吃，吃的清淡，讓腸胃好好休息。不知道這么說(shuō)有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，不過(guò)據(jù)我觀察是有一定道理的。xx不想吃飯的時(shí)候多數(shù)嘴里會(huì)有一點(diǎn)味道，舌頭伸出來(lái)能看見(jiàn)一層白色偏厚的舌苔。中醫(yī)書(shū)上說(shuō)孩子舌苔白而厚是身體有寒，黃而厚是身體有熱。如果積食消化不良也容易出現(xiàn)厚的舌苔。只要孩子不愿意吃飯一定是有原因的，不能勉強(qiáng)。這方面我做過(guò)蠢事。有一次xx說(shuō)不想吃飯，那天晚上外婆做了她最喜歡吃的海帶排骨湯，xx還是說(shuō)不想吃。外婆流露出失望的神情，我為了讓外婆高興，邊逗xx邊唱歌哄著吃了一碗飯。到了晚上，女兒一直說(shuō)肚子難受，臉紅撲撲的，我心知不妙但也沒(méi)有更好的辦法。夜里十二點(diǎn)xx開(kāi)始發(fā)高燒，哭了一陣子后“哇！”的大口吐起來(lái)，把晚上吃的東西連帶胃酸都吐了出來(lái)?？粗凉M頭大汗，疼苦的表情，又想到晚上她那么懂事明明不想吃飯還要配合我吃了一大碗，真是后悔的要去撞墻。現(xiàn)在的孩子沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)餓病的，倒是有吃多了“撐”病的。所以，如果有那么幾天孩子說(shuō)不想吃飯，就讓其調(diào)整一下吧，只需準(zhǔn)備清淡的食物即可。零食可不能多給，千萬(wàn)千萬(wàn)。

為了讓小朋友吃飯吃的香還有幾點(diǎn)是我們盡量要做到的。首先，食物的花樣多些，葷素搭配，寶貝大多喜歡換口味。其次給一些蔬菜起好玩的名字。比如在看了一集熊貓吃竹子的紀(jì)錄片以后我問(wèn)芊，芹菜長(zhǎng)的很像竹子，綠色的，長(zhǎng)長(zhǎng)的，吃著還會(huì)和熊貓一樣發(fā)出脆脆的聲音是不是？xx笑著高興的說(shuō)：“是！”以后吃芹菜我就要xx要像熊貓吃竹子那樣咬芹菜咬的脆脆的。不知不覺(jué)她就喜歡上了吃芹菜。最后，寶寶只要有吃飯的積極性都要鼓勵(lì)。有的孩子喜歡用手抓著吃，有的孩子用勺子，筷子用不好，家長(zhǎng)不要一味的說(shuō)他們。以前我看xx老用手吃飯就鼓勵(lì)她用勺子，前幾分鐘能用好，吃著吃著就用手抓，說(shuō)的次數(shù)多了她不愛(ài)聽(tīng)，有時(shí)候甚至耍性子把勺子扔掉。她外婆退休前在幼兒園工作多年，對(duì)我說(shuō)：“幼兒園三歲到四歲小班的孩子很多吃飯時(shí)都是手和勺子并用，到了中班和大班，你讓他用手抓飯他們還會(huì)不好意思呢，不要影響孩子吃飯的積極性。”

一頓飯看事小，實(shí)則傾注了做家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心和愛(ài)。表達(dá)關(guān)心和愛(ài)的方式有不同，但心情卻都是一樣的，就是希望我們的小寶貝吃嘛嘛香，身體倍兒棒。

好父母，好孩子，都需要有好情商

今天在微博上看到說(shuō)：父母必須要有高情商，我也是這樣認(rèn)為，父母的一舉一動(dòng)都影響著孩子，孩子一直都是在模仿我們成人，所以作為父母我們一定要注意自己的言行舉止，很多時(shí)候我們?nèi)鄙僮晕曳此嫉挠職?，認(rèn)為自己做的都是對(duì)的，但是往往是我們這種自大和自負(fù)影響了我們的孩子成長(zhǎng)，我們一直在要求孩子必須做到這，做到哪，但是自己一直都做不到，那如何是好呢？所以，育兒先育己，以身作則，做一位好榜樣的爸爸媽媽，讓你成為孩子的驕傲，做一位好父母，作為一位高情商的父母，讓你的寶貝也和你一樣有高情商，在未來(lái)的路上如魚(yú)得水，順順利利，健康成長(zhǎng)。

這是今天在微博上面摘錄，高情商父母擁有的六種能力：

1、能無(wú)條件的接納自己，并擁有自我管理、自我成長(zhǎng)的能力。

2、堅(jiān)持做自己的勇氣和能力。

3、愛(ài)現(xiàn)實(shí)中，而不是期待中的那個(gè)孩子。

4、面對(duì)當(dāng)下而非沉迷過(guò)去地處理親子關(guān)系和問(wèn)題的能力。

5、尊重孩子作為人的尊嚴(yán)、價(jià)值和唯一性。

6、信任孩子有內(nèi)在自我成長(zhǎng)的動(dòng)力、能力和秩序。

作為父母，你先自我衡量一下你能做到幾條，首先你能不能做到接納自己的不足，能不能做到一直在追求進(jìn)步和成長(zhǎng)，和孩子一起成長(zhǎng)呢？

還有你能不能接納孩子，在遇到困難時(shí)能不能有克服困難的勇氣和能力去一步一步堅(jiān)持下去？

。。。。在這里不一一詢問(wèn)，有的爸爸媽媽說(shuō)我能做到，但是你是否能一直堅(jiān)持做下去？之前在一本書(shū)看了21天法則說(shuō)：

21天法則：

21天法則，是通過(guò)21天的正確重復(fù)練習(xí)，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的一種方法

據(jù)研究，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天，就是說(shuō)，一個(gè)習(xí)慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時(shí)間，他們測(cè)算是21天。當(dāng)然，21天是一個(gè)大致的概念。根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習(xí)慣形成的時(shí)間也不相同，一般需要30~40天，總之是時(shí)間越長(zhǎng)習(xí)慣越牢。

我們是習(xí)慣的動(dòng)物，我們百分之九十五的行為是通過(guò)習(xí)慣養(yǎng)成的。壞習(xí)慣就像一條太多漏洞的破船，任你想盡辦法，也無(wú)法組織它下沉，那么你為何不棄船逃生呢？

習(xí)慣就是習(xí)慣，丟棄它并不容易！任何人都無(wú)法把它一下子拋出窗外，而你要像下樓梯一樣，一步一階，慢慢去改。要改變你的壞習(xí)慣，最有效的方法之一就是實(shí)行21天法則。

如果你希望你的孩子邊的優(yōu)秀希望您先堅(jiān)持做好自己，在去要求孩子，做孩子的榜樣，讓孩子和你一樣邊的優(yōu)秀，如果你都做不到的，請(qǐng)不要去要求孩子好嗎？也許我在這里不應(yīng)該要求你必須做到，但是你可以嘗試著去慢慢的改變，每個(gè)人的性格天生就很難改變，但是如果你想改變，我相信相信的力量，你一定可以，從21天法則開(kāi)始練習(xí)，從自我的情商能力開(kāi)始，也許有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變了，你的孩子也變了，情商高了，孩子的朋友多了，變得開(kāi)朗了。。。。。還有很多在這里不一一獒述，希望你的改變能給寶貝帶來(lái)快樂(lè)和成長(zhǎng)，這個(gè)過(guò)程不就是自我成長(zhǎng)，育己的過(guò)程啊，對(duì)嗎？

哈佛大學(xué)心理學(xué)教授：丹尼爾?戈?duì)柭f(shuō)：一個(gè)人的成功，智商的作用只占20%，其余80%是情商的因素，也就是如何做人的道理。一個(gè)人如果不具備情感能力，缺乏自我意識(shí)，不能處理悲傷情緒，沒(méi)有同情心，不知道怎樣跟人和諧相處，即使再聰明，也不會(huì)有大的發(fā)展。

養(yǎng)育孩子是一個(gè)雙贏的結(jié)局。在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，孩子學(xué)會(huì)了如何與還不算成熟的年輕父母相處。作為父母的我們，則在抑制我們的需求來(lái)滿足孩子的需求的過(guò)程中磨平了棱角。養(yǎng)育孩子會(huì)自動(dòng)提高我們的情商，使我們成為更合格的父母。

在于孩子接觸交流時(shí)，作為父母應(yīng)該注意一下幾個(gè)方面：對(duì)孩子充分的信任、對(duì)孩子充分的尊重、凡事要征求孩子的意見(jiàn)、多給孩子贊賞、給與孩子更多的鼓勵(lì)。我們相信通過(guò)您的改變，孩子會(huì)無(wú)形中發(fā)生變化；

那生活中我們應(yīng)該如何去幫助孩子呢？

首先，學(xué)會(huì)讓孩子管理好自己的情緒，幫助孩子去管理情緒的方法和技巧；

其次，幫助孩子建立信心和自信；

第三，要培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極向上的心態(tài)，好心態(tài)很重要；

第四，父母建立自己的圈子的同時(shí)，讓孩子也建立自己的小伙伴圈，增加互動(dòng)交流；

。。。。。。。

以上僅僅是情商小的一些方面，情商的書(shū)籍也有很多，建議爸爸媽媽多去學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)，十年樹(shù)木，百年樹(shù)人，要想讓您的孩子成為棟梁，首先您應(yīng)該做到。未來(lái)你會(huì)是孩子的標(biāo)桿和榜樣，其實(shí)身教勝于言傳，不信你和孩子一起來(lái)比賽吧?。?！

父母必須跟孩子聊的10個(gè)問(wèn)題

孩子進(jìn)入青春期后，他就站在了人生節(jié)點(diǎn)上。有些話，你不跟他說(shuō)，沒(méi)有人會(huì)跟他說(shuō)。做父母的，需要好好工作;做孩子的，需要好好讀書(shū)。誰(shuí)都希望不為誰(shuí)操心。那么，下面的10個(gè)問(wèn)題，你必須跟孩子聊一聊。1、目標(biāo)

人可以沒(méi)有偉大理想，但不能失去目標(biāo)。在一考定終身的體制下，不管你平時(shí)多么努力、多么用功、多么厲害，只要考砸了，就會(huì)被淘汰!你應(yīng)該明白，作業(yè)多、書(shū)包重、沒(méi)日沒(méi)夜去學(xué)習(xí)，不是大人無(wú)情，而是現(xiàn)實(shí)殘酷!

2、定位

在家里，獨(dú)生子女個(gè)個(gè)都是小皇帝，但在學(xué)校，皇帝太多，沒(méi)人會(huì)把你當(dāng)回事!除非你的成績(jī)更優(yōu)秀、你的才藝更出眾、你的表現(xiàn)更出色，老師還當(dāng)你是塊寶。社會(huì)也一樣，以后，你要成為富人還是窮光蛋，要住平房還是別墅，要?jiǎng)e人瞧不起還是尊重，都靠自己負(fù)責(zé)。

3、學(xué)習(xí)

在學(xué)校，學(xué)習(xí)是主要的，但不是唯一的，學(xué)習(xí)好卻體質(zhì)差，這與“讀書(shū)讀書(shū)、越讀越豬”沒(méi)二樣。同學(xué)間搞聚會(huì)，要比就比：20歲比學(xué)歷、30歲比能力、40歲比閱歷、50歲比財(cái)力、60歲比體力、70歲比病歷、80歲翻黃歷，人生幾十載，歸根到底就是比身體，孩子，好好鍛煉吧。

4、未來(lái)

一個(gè)人的未來(lái)由知識(shí)、能力、態(tài)度決定。知識(shí)可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得，能力也可以在實(shí)踐中增長(zhǎng)，而態(tài)度卻由習(xí)慣養(yǎng)成?，F(xiàn)在，端正態(tài)度還來(lái)得及。未來(lái)，我希望你所做的一切，是既利已又利人。

5、自己

在學(xué)校，老師沒(méi)有義務(wù)對(duì)你好，除非你首先尊重老師，同學(xué)沒(méi)有義務(wù)關(guān)心你，除非你首先關(guān)心同學(xué);在你的一生中，也沒(méi)有人有義務(wù)要對(duì)你好，除了我和你爸。不要以為世界少了自己，地球就轉(zhuǎn)不了，不要以為個(gè)人渺小，就自我放棄和拋棄。

6、朋友

交友就像投資。投資當(dāng)然要考慮回報(bào)，如果你找了個(gè)朋友，而朋友最后沒(méi)有給你回報(bào)，只能證明你投資失敗。你要找那些比你強(qiáng)大的人做朋友，尤其記住，在朋友落難時(shí)，一定要施以援手。因?yàn)?，與自己一起笑過(guò)的人易忘記，與自己一起哭過(guò)的人最難忘。這就是雪中送炭比錦上添花更有意義。

7、戀愛(ài)

早晚有一天，你是要談戀愛(ài)的，我以過(guò)來(lái)人身份忠告：花前月下漫步總是美好的，甜言蜜語(yǔ)更是迷人，可別忘了現(xiàn)實(shí)中還有風(fēng)霜雨雪。愛(ài)情那點(diǎn)事，無(wú)外乎——你愛(ài)她她不愛(ài)你，她愛(ài)你你不愛(ài)她，你和她彼此相愛(ài)。第三種情況無(wú)疑令人神往，但概率不足10%。因此，不要過(guò)分憧憬愛(ài)情的美，不要過(guò)分夸大失戀的悲。

8、距離

為人父母，誰(shuí)都渴望與子女的距離短些，但隨著兒女的成長(zhǎng)，屬于你們的天空肯定會(huì)越來(lái)越廣闊，與父母的空間距離與時(shí)間距離也肯定會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。做父母的，當(dāng)然特別在乎自己到底能夠占據(jù)兒女多大的天空位置!因?yàn)?，父母的天空與兒女的天空恰恰相反——隨著一天天老去而變得愈來(lái)愈小。我凡人百姓，同樣擁有大眾情懷，同樣在乎你是否常在身邊。父母的兒女情長(zhǎng)，你是否讀得懂?

9、得失北京

一個(gè)人，不可能永遠(yuǎn)得意，也不可能永遠(yuǎn)失意，得意時(shí)，你要清醒，這個(gè)世界上有太多比自己厲害的人，要記得自己的渺小;失意時(shí)，不退縮，堅(jiān)持下去：過(guò)去是怎樣走過(guò)來(lái)的，現(xiàn)在就怎樣走過(guò)去。

10、親人

親人只有一次緣分，這輩子，即使無(wú)法與你一路伴行，但在風(fēng)雨交加的時(shí)候，總會(huì)想著為你遮風(fēng)擋雨一程!即使無(wú)能與你一路并肩作戰(zhàn)，但在艱難險(xiǎn)阻的時(shí)候，總會(huì)想著與你一同分擔(dān)苦痛!這輩子，無(wú)論我們和你會(huì)相處多久，也請(qǐng)好好珍惜共聚的時(shí)光，下輩子，無(wú)論愛(ài)與不愛(ài)，都不會(huì)再見(jiàn)。

孩子的問(wèn)題不是問(wèn)題，父母怎樣對(duì)待才是關(guān)鍵！

在教育方面的問(wèn)題到底是孩子的問(wèn)題比較大還是父母的問(wèn)題比較大？這是一個(gè)值得深思的問(wèn)題。當(dāng)小朋友們出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，孩子并不是關(guān)鍵，而父母怎么對(duì)待才是關(guān)鍵！下面讓我們來(lái)看看一位家長(zhǎng)的深刻感受吧！希望可以幫助到大家！

【家長(zhǎng)分享】

從頭到尾流著眼淚看完了電影《地球上的星星》，最初流淚更多是心疼到后來(lái)則是欣慰和開(kāi)心。

伊夏是一個(gè)有閱讀障礙的小男孩，他學(xué)不懂學(xué)校里老師教的任何東西，每門(mén)功課幾乎都“吃鴨蛋?！崩蠋熀图议L(zhǎng)都以為伊夏是弱智，是盡給大人惹麻煩的問(wèn)題孩子。他們無(wú)休止的批評(píng)、指責(zé)甚至打罵伊夏。走讀學(xué)校開(kāi)除了伊夏，爸爸媽媽“狠心”地把他送去寄宿學(xué)校。伊夏疑惑、恐懼到絕望，一顆星星差一點(diǎn)隕落。新來(lái)的美術(shù)老師尼克發(fā)現(xiàn)了伊夏是難得的繪畫(huà)天才并幫助他逐漸獲得自信。整部電影講的就是這樣的一個(gè)故事。

看到伊夏不能完成老師的任務(wù)而被老師批評(píng)繼而又被學(xué)校趕出校門(mén)，我流下了眼淚；看到伊夏因?yàn)椴荒馨亚驋伣o同學(xué)被嘲笑甚至毆打，我流下流眼淚；看到伊夏不被父母理解反而遭父親打罵，并被狠心地送到了寄宿學(xué)校，我流下了眼淚；感受到伊夏的無(wú)助、恐懼和孤獨(dú)，我流下了眼淚；看到伊夏被尼克老師看到并幫助而不斷進(jìn)步，我流下了眼淚；看到伊夏的畫(huà)獲得全校第一名而刊登在?？姆饷嫔?，我流下了眼淚。

這部電影雖然是一部勵(lì)志電影，所反映的教育問(wèn)題卻值得每一位教育工作者和家長(zhǎng)反思。

（一）當(dāng)孩子有“問(wèn)題”的時(shí)候好奇為什么會(huì)這樣？

伊夏8歲，讀了兩年三年級(jí)，卻沒(méi)有什么進(jìn)步。除了喜歡畫(huà)畫(huà)外，他幾乎對(duì)任何學(xué)科都不能專心，算術(shù)做不出來(lái)，字也寫(xiě)不對(duì)。老師和家長(zhǎng)只看到這個(gè)孩子不如哥哥那樣樣樣都拿第一，也不象別的孩子那樣能夠不斷進(jìn)步，卻不去看看這個(gè)孩子為什么會(huì)有這樣的表現(xiàn)。

伊夏也想做好，可無(wú)論他如何努力都做不到。伊夏不是不想做好，而是他根本就做不好。他自己很疑惑，便天真的以為最愛(ài)他的媽媽該懂得他，所以伊夏內(nèi)心總在說(shuō)“你應(yīng)該一清二楚的，媽媽”，然而媽媽并不懂他。她起早貪黑打理伊夏的生活，親自為他輔導(dǎo)功課，操勞得心力交瘁卻沒(méi)能深入了解一下伊夏到底為什么會(huì)有這樣的表現(xiàn)。

連媽媽都不能理解自己，甚至在約定的周六探望伊夏的時(shí)間，爸爸媽媽也因?yàn)楦绺绲那蛸愐M(jìn)行決賽而不能如約前來(lái)的時(shí)候，伊夏徹底絕望了，從而變得自閉。

孩子的行為只是表面現(xiàn)象，后面一定有深層的原因，要么是能力問(wèn)題，要么是心理問(wèn)題。家長(zhǎng)和老師看到孩子異常的行為問(wèn)題，要帶著一份好奇，看看為什么會(huì)這樣。只有找到問(wèn)題的癥結(jié)，才可以真正幫助孩子。

新來(lái)的美術(shù)老師尼克第一次看見(jiàn)伊夏就發(fā)現(xiàn)了異樣。他看到伊夏對(duì)什么事都無(wú)動(dòng)于衷，卻有一雙充滿恐懼的眼睛。面對(duì)伊夏這些不尋常的表現(xiàn)，他沒(méi)有評(píng)判，而是懷著一份好奇，展開(kāi)了對(duì)伊夏的了解。他向伊夏的好朋友詢問(wèn)伊夏的情況，他察看了伊夏寫(xiě)的各科作業(yè)，他還親自去伊夏的家里去探訪。他發(fā)現(xiàn)伊夏并不像大家所認(rèn)為的那樣智力低下，而是患有閱讀障礙需要幫助，而且他還敏銳的發(fā)現(xiàn)伊夏其實(shí)具有超常的繪畫(huà)天分。正是尼克老師這一份好奇和關(guān)愛(ài)，開(kāi)啟了伊夏生命閃亮的歷程。

（二）當(dāng)孩子真正有困難的時(shí)候家長(zhǎng)更應(yīng)該支持他伊夏有讀寫(xiě)障礙。

他和普通的孩子一起上學(xué)本來(lái)就困難重重。他一直迷惑自己為何跟別的孩子不同，他也努力學(xué)習(xí)，可無(wú)論他怎樣努力，學(xué)習(xí)的狀況依然沒(méi)有任何好轉(zhuǎn)。在學(xué)習(xí)上，他非常無(wú)力、無(wú)助，特別渴望有人可以理解他并真正幫助他。真正有困難的孩子，其實(shí)更需要家長(zhǎng)的支持！

像電影中的伊夏一樣，所有的孩子都是上進(jìn)的，但成長(zhǎng)中說(shuō)不定會(huì)遇到什么困難，令他們茫然無(wú)措。那些在學(xué)校里學(xué)習(xí)成績(jī)不好的孩子，他內(nèi)心很痛苦。相對(duì)于那些各方面都表現(xiàn)突出的孩子，家長(zhǎng)更要在心理上支持落后的孩子。接納孩子就是現(xiàn)在的樣子，肯定孩子的努力，然后要找方法看看如何幫助孩子客服困難。

有個(gè)朋友的兒子上中學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)非常一般，甚至數(shù)理化的成績(jī)常常墊底。她和先生并沒(méi)有責(zé)怪孩子，而是想辦法去幫助孩子。和兒子商定后，這家的爸爸30年后重新拿起了初中課本，邊學(xué)邊教兒子學(xué)習(xí)物理和化學(xué)。雖然這個(gè)兒子并沒(méi)有因?yàn)榘职值膸椭嵘龑W(xué)習(xí)成績(jī)，但他非常感恩父母對(duì)他的支持，也沒(méi)有因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)不好就自暴自棄，而是在其他各方面都發(fā)展得很棒。他有很強(qiáng)的組織能力，率隊(duì)參加全國(guó)中學(xué)生英語(yǔ)會(huì)話比賽為學(xué)校拿回了榮譽(yù)。他有很高的情商，他雖然數(shù)學(xué)學(xué)得很差，卻在初中畢業(yè)典禮上向數(shù)學(xué)老師表達(dá)了感恩，感恩老師沒(méi)有放棄他。某方面的學(xué)習(xí)成績(jī)不能提高，跟一個(gè)人的智能差異有關(guān)系，而家長(zhǎng)在心理上的支持則會(huì)讓孩子的人格比較健全。

電影中的爸爸媽媽則很功利，他們希望孩子有一個(gè)好的前程，卻無(wú)視孩子正在經(jīng)歷的痛苦，沒(méi)有以正確的方式支持孩子，差一點(diǎn)毀了伊夏的人生。

（三）以適合的方式幫助孩子樹(shù)立他的自信心

電影中的尼克老師明白伊夏有閱讀障礙又不能得到爸爸媽媽支持的時(shí)候，他很是下了一番功夫來(lái)幫助伊夏。他特意安排了一堂課，在辦理講了好多早年有閱讀障礙的名人的故事，有提出相對(duì)論的愛(ài)因斯坦，有發(fā)明電燈的愛(ài)迪生，還有小說(shuō)家和明星等等，以此來(lái)激發(fā)伊夏的自信心。他告訴伊夏“有的人就是會(huì)用不同的方式來(lái)思維”，讓伊夏明白每個(gè)人都是獨(dú)特的。

尼克老師還向校長(zhǎng)申請(qǐng)每周花幾小時(shí)的時(shí)間陪伴伊夏，想辦法在讀寫(xiě)方面為伊夏補(bǔ)課。他利用伊夏的對(duì)美術(shù)的天然熱愛(ài)，用橡皮泥捏出各種動(dòng)物形象讓伊夏勇橡皮泥拼出單詞。逐漸的，伊夏的困難不再是困難，他開(kāi)始不斷進(jìn)步。

尼克老師組織了全校師生的繪畫(huà)比賽，結(jié)果伊夏獲得第一，畫(huà)作也被登載在學(xué)校畢業(yè)紀(jì)念冊(cè)的封面上。至此，伊夏這顆“地球上的星星”終得發(fā)出耀眼的光芒。

每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，也是完整的。如果我們把孩子比作一顆鉆石的話，在鉆石的多面中，一定有暗淡的面向，也一定有閃閃發(fā)光的面，而那些暗淡的面向并不不能抹殺鉆石的價(jià)值。孩子也一樣，在一個(gè)方面有不足，在別的方面他也許就非常突出，況且某些方面的不足，也并不能界定這個(gè)孩子整個(gè)人。伊夏有閱讀的障礙，卻有繪畫(huà)天分。尼克老師用接納、理解、陪伴和幫助挽救了伊夏的靈魂，讓一顆被烏云遮蔽的星星重新綻放光芒?？梢?jiàn)，孩子的問(wèn)題并不是問(wèn)題，如何應(yīng)對(duì)孩子的問(wèn)題才是問(wèn)題。

需要注意的是，因?yàn)楹⒆拥莫?dú)特，他需要的幫助也是不同的。家長(zhǎng)在了解自家孩子的基礎(chǔ)上，要調(diào)整頻道，按需施教。

一個(gè)內(nèi)心敏感的孩子，可能需要家長(zhǎng)更多的肯定和認(rèn)可；一個(gè)善于思考的孩子，可能需要家長(zhǎng)給他更多空間并允許他在自己思想的世界里遨游；一個(gè)情緒不穩(wěn)定的孩子，可能需要家長(zhǎng)常常和他一起探討不同的人會(huì)有不同的處理問(wèn)題的方式，讓他更能同理別人從而減少情緒的爆發(fā)……

每個(gè)孩子都是一顆閃亮的星星。家長(zhǎng)和老師只需撥開(kāi)眼前的迷霧，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子耀眼的光芒從哪里發(fā)射。因材施教，才會(huì)培養(yǎng)出各類出色的人才，這世界才會(huì)因此而顯得更明亮。