建立健康積極的親子關(guān)系，需要理性教育

1、培養(yǎng)孩子尊敬父母的意識(shí)

孩子與父母的關(guān)系是一個(gè)孩子首先面臨的最重要的社會(huì)關(guān)系，這種關(guān)系是孩子與他人交往時(shí)所采取的態(tài)度的基礎(chǔ)。所以，讓孩子尊重父母是對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé)。

有的孩子之所以會(huì)凌駕在父母之上，是因?yàn)樵诟改高^(guò)度溺愛(ài)或是過(guò)度嚴(yán)厲的教育態(tài)度下，沒(méi)有樹(shù)立起尊重父母的意識(shí)。

父母要有一個(gè)正確的教育態(tài)度：當(dāng)孩子做事情做得很好的時(shí)候，就及時(shí)表?yè)P(yáng)；當(dāng)孩子做得不對(duì)的時(shí)候，要嚴(yán)厲批評(píng)。

冰凍三尺非一日之寒，任何結(jié)果都不是一朝一夕導(dǎo)致的，都有深遠(yuǎn)的原因。縱容孩子無(wú)禮，等于埋下隱患。

2、不讓無(wú)理取鬧的孩子得到好處

我們時(shí)常會(huì)看到，在商場(chǎng)里，一個(gè)兩三歲的孩子要買(mǎi)一個(gè)很貴的玩具，媽媽沒(méi)有給他買(mǎi)。這孩子大哭大鬧，先對(duì)媽媽拳打腳踢，后來(lái)索性坐在地上撒潑。搞得這位媽媽十分難堪，怎么勸怎么哄也不行。媽媽嘆了口氣，拿出錢(qián)包，準(zhǔn)備“屈服”。

然而正確的態(tài)度應(yīng)該是：不能慣著他！不能讓無(wú)理取鬧的孩子得到任何好處，不然你一輩子都要忍受孩子的無(wú)理取鬧！

如果媽媽心一軟，買(mǎi)了那個(gè)玩具，孩子也就“沒(méi)治了”。從此，媽媽將成為孩子感情訛詐的受害者。要知道，多少“小霸王”就是在縱容中學(xué)壞的！

做父母的要有一個(gè)信念：孩子每一次無(wú)理取鬧，絕不能讓他得到好處，尤其是第一次。

3、嚴(yán)厲的管教之后是溝通的最佳時(shí)機(jī)

當(dāng)父母與孩子的“激戰(zhàn)”停止，孩子的胡鬧沒(méi)有得逞時(shí)，他會(huì)明白自己是“咎由自取”。這時(shí)候，孩子常常對(duì)父母做出親昵的舉動(dòng)，這個(gè)時(shí)候往往是父母與孩子溝通的最佳時(shí)機(jī)。

因此，父母不應(yīng)該害怕沖突，或者在沖突時(shí)退卻。我們要把沖突看成重要事件，因?yàn)樗峁┝烁⒆咏涣骱蜏贤ǖ臋C(jī)會(huì)，這時(shí)候談話的效果多是其他時(shí)候無(wú)法達(dá)到的。

矛盾過(guò)后，孩子往往想依偎在父母的懷里，父母應(yīng)該張開(kāi)溫暖的雙臂歡迎他。你可以耐心地和他談?wù)劊驗(yàn)檫@個(gè)時(shí)候，你說(shuō)的話他容易聽(tīng)進(jìn)去。

對(duì)孩子批評(píng)過(guò)后，要適當(dāng)鼓勵(lì)，施以父母的溫情，對(duì)孩子要求的合理部分要給予滿足。這等于告訴孩子，父母是愛(ài)他的，父母否定的不是他本人，而是他的不恰當(dāng)行為。

這樣，管教孩子就有了一個(gè)充滿愛(ài)的結(jié)尾。

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健康的親子關(guān)系，需要這樣做

1、滿足生理需求。

“媽媽給我買(mǎi)東西，買(mǎi)吃喝”這是生理的需要。相信大多數(shù)媽媽都可以做得到。這個(gè)是需要層次里最基本的，人只有在滿足的最基本的生理的需求后，才會(huì)感受到更高層的親密關(guān)系。當(dāng)然不是讓你買(mǎi)很多東西溺愛(ài)孩子，是關(guān)心他的生活起居，知他所想，顧他所需，滿足合理要求。

2.滿足安全需求。

“我倆互相陪伴”這是安全的需要。在滿足了生理的需求后，會(huì)考慮到他的安全問(wèn)題，只有經(jīng)常陪伴，孩子才會(huì)有安全感。當(dāng)然要高質(zhì)量陪伴，不是那種世上最遠(yuǎn)的距離，我雖然在你身邊，你卻在看手機(jī)。

3.滿足社會(huì)需求。

“媽媽陪我玩”， 這是社交的需要。在安全的需求得到滿足后，會(huì)有社交的需求。我很喜歡陪兒子玩。不管是英語(yǔ)小游戲，還是他感興趣的話題。記得有次他著迷成語(yǔ)大賽，我們正好要去和朋友聚會(huì)。我建議他可以自制成語(yǔ)卡片和小朋友們玩成語(yǔ)大賽。他開(kāi)心極了，出發(fā)前，自己做好了100張成語(yǔ)卡片，到了聚會(huì)地點(diǎn)，和小朋友們玩得不亦樂(lè)乎。其實(shí)只要花心思，了解他所需要的，給他很好的引導(dǎo)，孩子就一直會(huì)是我們心中那個(gè)可愛(ài)的形象。

4.滿足尊重需求。

“我倆互幫互助”這是尊重的需要。我會(huì)經(jīng)常尋求兒子的幫助，讓他來(lái)解決問(wèn)題。正是因?yàn)槟銓?duì)他的尊重，這樣也是他積極思考的動(dòng)力，以及幫助到你后所獲得的成就感會(huì)讓他覺(jué)得幫助別人是件快樂(lè)的事情。尊重還體現(xiàn)在和兒子是朋友關(guān)系，朋友間當(dāng)然有時(shí)也會(huì)有矛盾產(chǎn)生。如果是我的錯(cuò)我會(huì)主動(dòng)道歉，想讓他成為什么的人，家長(zhǎng)要先成為什么樣的人。

建立良好的親子關(guān)系需要溝通

溝通是一種過(guò)程(process)，在一段時(shí)間之內(nèi)，有目的地進(jìn)行一系列的行為。其重點(diǎn)在于它是一種有意義 (meaning)的行為。雙方在溝通過(guò)程中表現(xiàn)的是一種互動(dòng)，在溝通的過(guò)程中以及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)有責(zé)任存在。

親子溝通的質(zhì)量以及方式能夠影響到孩子的性格以及對(duì)父母的依賴(lài)。好的親子溝通能夠促進(jìn)親子感情，而不良的親子溝通反而會(huì)導(dǎo)致親子情感的破裂。因此親子溝通的重要性不容忽視，這必將是每位父母應(yīng)當(dāng)研究的一個(gè)話題。

在第28界心理學(xué)大會(huì)上，美國(guó)心理學(xué)專(zhuān)家琳達(dá).卡姆拉斯發(fā)表的《中美兒童發(fā)展》引起了許多人的關(guān)注。她的研究結(jié)果顯示，3歲美國(guó)孩子的微笑比同齡的中國(guó)孩子多55.6%.美國(guó)孩子比中國(guó)孩子愛(ài)笑,意味著美國(guó)孩子比中國(guó)孩子快樂(lè)。美國(guó)密歇根州立大學(xué)心理學(xué)系教授琳達(dá).杰克遜對(duì)130個(gè)平均年齡為13.5歲的美國(guó)孩子跟蹤調(diào)查表明，美國(guó)孩子不經(jīng)常使用網(wǎng)上聊天工具。在她的調(diào)查中許多孩子都表示，既然有父母和朋友，為什么還要同陌生人交談？而中國(guó)父母缺少與孩子的平等溝通，反而促成了孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，之后父母粗暴的干涉，又激發(fā)了孩子的逆反心理，這樣孩子怎么會(huì)快樂(lè)呢？主要問(wèn)題還在于溝通！由此對(duì)蘇州的20名學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查和訪問(wèn)，得出以下觀點(diǎn)：

中外親子溝通現(xiàn)狀對(duì)比

項(xiàng)目

狀況

家長(zhǎng)

孩子

家長(zhǎng)對(duì)孩子的了解程度

非常了解

45．6%

31．3%

了解一般

不太了解

54．5%

68．7%

家庭成員相處和睦程度

非常和睦

57．6%

55．6%

較和睦

40．4%

36．3%

不和睦

2．4%

8．1%

由表可知，家長(zhǎng)和子女彼此對(duì)親子關(guān)系的自我滿意度不太一致：家長(zhǎng)的滿意度比子女的高。這從某一個(gè)側(cè)面可以反映出，由于家長(zhǎng)與子女之間的溝通不夠，導(dǎo)致雙方對(duì)家庭成員之間溝通狀況的關(guān)注焦點(diǎn)有所不同，最終使雙方對(duì)親子關(guān)系狀況評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果都有所不同。例如，父母不經(jīng)意的一句武斷的話或過(guò)于嚴(yán)厲的訓(xùn)斥對(duì)于他們自身來(lái)說(shuō)是司空見(jiàn)慣的事，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)或許足以影響到他（她）對(duì)家庭關(guān)系的評(píng)判因此對(duì)他們而言，任何觸動(dòng)深刻的言行都會(huì)影響他們?nèi)烁竦耐暾蛢r(jià)值觀的形成。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，美國(guó)有50％的青少年，在空余時(shí)間選擇與家人共處，而認(rèn)為與父母關(guān)系不佳的青少年僅占3％。融洽的親子關(guān)系，不僅給孩子也給家庭的健康成長(zhǎng)提供了必不可少的環(huán)境，使得家長(zhǎng)和孩子能夠在這樣良好的環(huán)境中共同學(xué)習(xí)與提高，這是家庭教育成功的一種重要標(biāo)志。在美國(guó)的家庭中，父母對(duì)孩子說(shuō)的最多的一句話是：“你是最棒的，再試一次吧！”他們?cè)试S孩子犯錯(cuò)，鼓勵(lì)孩子不斷嘗試創(chuàng)新，從而激發(fā)孩子的“自我感”。持續(xù)不斷地鼓勵(lì)會(huì)幫助孩子克服心中的怯懦，變得勇敢自信，而且通過(guò)實(shí)踐磨礪也培養(yǎng)了他們的責(zé)任感。從親子溝通的現(xiàn)狀可以看出事實(shí)上親子溝通存在著很多問(wèn)題和障礙?；蛟S有人以為不要做任何努力，只要順其自然，有一天孩子長(zhǎng)大了，有了自己的孩子，他就會(huì)明白做父母的苦心了。我不贊成這種看法。溝通是需要費(fèi)點(diǎn)心思的，即使是自家人也不例外。而且搭筑兩代人之間的橋梁，應(yīng)該由父母這邊做起，畢竟父母的經(jīng)驗(yàn)比較豐富，在家里的權(quán)利也比較大，親子溝通從父母這邊做起，自然也容易多了。

國(guó)外的家長(zhǎng)就很注重親子溝通。比如成立親子俱樂(lè)部，開(kāi)展父母與子女共同參加的夏令營(yíng)。親子俱樂(lè)部通常是父母?jìng)兿嗷ソ涣鞯暮脠?chǎng)所，特別是有特殊問(wèn)題的父母，比如離異父母，他們可以通過(guò)觀察別的家庭，通過(guò)心理專(zhuān)家、教育專(zhuān)家的指導(dǎo)來(lái)改善與子女相處的狀況。在美國(guó)每年4月都會(huì)安排一個(gè)周末的一天叫做“跟著爸媽去上班”，讓孩子了解父母在做什么，了解社會(huì)，了解從議員到普通工人的職業(yè)特點(diǎn)，從而理解他們的父母。在我國(guó)，像這種有意識(shí)的親子溝通還很少。根據(jù)我國(guó)的親子溝通現(xiàn)狀我提出以下觀點(diǎn)：

1、認(rèn)識(shí)孩子的改變

孩子不僅外表在變，內(nèi)心也在變，父母不能用一成不變的方式來(lái)對(duì)待他們。

2、接納孩子的特性

每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性，不要拿他跟別人相比，只有我們真正接納孩子的特性，我們跟孩子的溝通才能順利。

3、以大膽假設(shè)，小心求證的精神來(lái)跟孩子交往。

美國(guó)有一個(gè)娛樂(lè)節(jié)目，一次一個(gè)主持人問(wèn)一個(gè)孩子，如果讓你架著宇宙飛船帶著許多人去太空旅游，突然飛船沒(méi)有油了，你怎么辦呢？孩子回答：“我會(huì)讓乘客系好安全帶，自己帶著降落傘跳下去?！碑?dāng)時(shí)在場(chǎng)的所有人都笑了，而主持人繼續(xù)問(wèn)他：“你為什么這么做呢？”孩子回答：“我跳下去拿油箱，再回來(lái)救他們啊?！笨梢?jiàn)孩子的行為可能有許多不同的解釋?zhuān)覀內(nèi)绻J(rèn)定孩子的行為意思是怎樣，然后根據(jù)這樣的認(rèn)定一成不變地來(lái)做反應(yīng)，就容易變成一個(gè)主觀的，難以溝通的父母了。相反的，如果能把自己的認(rèn)定看成是一種假設(shè)，再?gòu)暮⒆由砩闲⌒那笞C我們的認(rèn)定是否正確，當(dāng)假設(shè)錯(cuò)誤的時(shí)候愿意去修改，這樣自然可以減少對(duì)孩子行為錯(cuò)誤的解釋?zhuān)簿涂梢猿蔀橛袕椥裕菀紫嗵幍母改噶恕?/p>

4、善于處理自己的情緒

孩子在身邊，最容易成為出氣筒。做父母的要學(xué)會(huì)先處理自己的情緒，再來(lái)面對(duì)孩子。情緒當(dāng)頭，絕對(duì)不是一個(gè)溝通的好時(shí)刻，等心情平靜再溝通比較妥當(dāng)。

5、放手讓孩子去做

做父母的要學(xué)會(huì)，像放風(fēng)箏一樣讓孩子去闖，跌倒了，自己爬起來(lái)，這一條路走不通，自然會(huì)換成另一條。以這樣寬闊的心胸面對(duì)孩子，即使對(duì)孩子有期望也不至于形成沉重的負(fù)荷。

6、給孩子多一點(diǎn)的肢體語(yǔ)言。

美國(guó)紐約大學(xué)的觸摸心理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，缺乏父母身體觸摸的兒童，長(zhǎng)大以后普遍缺乏溫情和體貼，而且往往不自信，自我評(píng)價(jià)低，難以向人傳達(dá)快樂(lè)的情緒，對(duì)周?chē)娜艘渤３Ｊ抢淠?，缺乏親和力。

大部分成年人從沒(méi)覺(jué)察到孩子的感覺(jué)有多敏銳，盡管他不能表達(dá)出來(lái)。我們也沒(méi)認(rèn)識(shí)到親親、摟摟、抱抱或撫摸、注視等身體語(yǔ)言對(duì)兒童的情緒、情感的發(fā)展有多大的作用。需要強(qiáng)調(diào)的是青春期孩子的親子溝通顯得尤為緊迫，但是要以幼兒園、小學(xué)時(shí)建立溝通習(xí)慣為基礎(chǔ)的，因此親子溝通要從小做起，從父母這邊做起。

父母與孩子建立積極的親子關(guān)系技巧

近些年來(lái)，積極心理學(xué)在世界及中國(guó)大陸日漸風(fēng)行。不少教師、心理咨詢師、培訓(xùn)師都投入到積極心理學(xué)的學(xué)習(xí)中去。積極心理學(xué)的創(chuàng)始人塞里格曼1998年在他的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》中宣稱(chēng)：當(dāng)代心理學(xué)的使命是促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)發(fā)展，幫助人們走向幸福，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)，令家庭幸福美滿?？梢?jiàn)，運(yùn)用積極心理學(xué)的理論和方法，也可以幫助父母與孩子建立積極的親子關(guān)系。

技巧一：常對(duì)孩子微笑。

經(jīng)常微笑的父母幸福感會(huì)更強(qiáng)。常對(duì)孩子展現(xiàn)出微笑，就是向孩子傳遞父母的快樂(lè)、如意、幸福，這種幸福感會(huì)感染孩子，孩子知道父母是快樂(lè)的，他/她也是快樂(lè)的，這對(duì)孩子的安全感極其重要。

技巧二：常對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你”。

兒童需要知道他們是被愛(ài)和被接受的，即使年齡非常小的孩子也能感受到父母是怎樣對(duì)他們的，他們會(huì)傾聽(tīng)養(yǎng)育者對(duì)他們說(shuō)了些什么，對(duì)別人說(shuō)些什么。兒童需要充滿關(guān)心和愛(ài)的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境中他們感到被愛(ài)、感到安全，就很少會(huì)以不良行為來(lái)吸引養(yǎng)育者的關(guān)注。父母不能假設(shè)孩子知道大人們喜歡他們，所以不管多大年齡的孩子，父母每天都告訴他們“我愛(ài)你”，尤其是當(dāng)父母與孩子發(fā)生分歧、不怎么喜歡孩子時(shí)，對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你”比平時(shí)說(shuō)要更有效果。這是向孩子傳達(dá)這樣一個(gè)信息——“我雖然不同意你的行為和觀點(diǎn)，但我依然愛(ài)你”。一句簡(jiǎn)單的“我愛(ài)你”可以加強(qiáng)父母與孩子之間的關(guān)系。

在對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你”時(shí)，配合具體的身體接觸行為效果會(huì)更好，如拍拍肩膀、握握手、擁抱、摸摸頭。

技巧三：睡前的儀式。

孩子上床后，在睡著之前的幾分鐘是一天中最寶貴的時(shí)刻。父母在孩子睡前親吻他們、道一聲晚安，或做一些家庭特有的儀式，這種活動(dòng)比其它一些活動(dòng)更有意義，它是孩子的最好時(shí)光。

技巧四：告訴孩子自己的信念和價(jià)值觀。

兒童需要知道父母是怎樣判斷問(wèn)題的，需要知道哪些是父母贊成、贊美，哪些是父母反對(duì)的。父母不應(yīng)在孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)才表達(dá)自己的信念、價(jià)值感。在日常交流中，父母就應(yīng)該告訴孩子自己的信念是什么，并簡(jiǎn)要解釋為什么有這樣的信念；允許孩子提出問(wèn)題并如實(shí)回答。當(dāng)父母經(jīng)常向孩子強(qiáng)化這些信念時(shí)，其實(shí)就是教給孩子正常的社會(huì)規(guī)范。這就需要父母自身建立良好的價(jià)值觀、正向信念。父母以這種正向信念去感染孩子，孩子的價(jià)值觀、行為就有一個(gè)正向的楷模。

技巧五：告訴孩子你尊重他們的看法。

當(dāng)孩子向父母表達(dá)自己的看法時(shí)，父母要予以回應(yīng)。無(wú)論是贊成還是反對(duì)，都要給予強(qiáng)化，不指責(zé)、不譏諷孩子的看法。若家長(zhǎng)認(rèn)為孩子的看法不正確，先引導(dǎo)探討，啟發(fā)思索而不是直接否定。父母尊重孩子的看法，孩子就會(huì)感到自己做人的價(jià)值，而且還會(huì)激發(fā)孩子發(fā)展獨(dú)立的思考能力，并形成自尊自信的人格特征。

技巧六：與孩子約定一個(gè)專(zhuān)門(mén)暗號(hào)（專(zhuān)用名詞或手勢(shì)）。

約定一個(gè)暗號(hào)可以增強(qiáng)親子關(guān)系。這個(gè)暗號(hào)只有父母和孩子知道，這是一個(gè)愛(ài)的代碼詞和愛(ài)的動(dòng)作，這個(gè)暗號(hào)可以是針對(duì)孩子日常掌控不好的言語(yǔ)和行為。當(dāng)這種不良言語(yǔ)或行為出現(xiàn)時(shí)，父母使用暗號(hào)提示孩子，以避免孩子尷尬。特別是在有其他家庭成員或外人時(shí)，通過(guò)暗號(hào)提示孩子會(huì)維護(hù)孩子的自尊心。

技巧七：保持一個(gè)與孩子單獨(dú)相處的時(shí)間。

對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，每天僅需要幾分鐘或者十幾分鐘時(shí)間，用這段時(shí)間與孩子說(shuō)說(shuō)話或者傾聽(tīng)孩子說(shuō)話，并讓孩子知道這個(gè)時(shí)間是爸媽與孩子相處的珍貴時(shí)刻，讓孩子知道父母重視他/她。這個(gè)單獨(dú)時(shí)間在孩子很小的時(shí)候是單獨(dú)玩耍，邊玩邊交談；在孩子稍大時(shí)，就可以是一起散步、一起看電視，或者一起做些事情。在這個(gè)時(shí)間里，給孩子提供一個(gè)機(jī)會(huì)：讓他/她對(duì)這一天的事情任意表達(dá)自己的情感，父母要做出反應(yīng)。特別是對(duì)于一個(gè)單親家庭的孩子或者一個(gè)沒(méi)有特別重要親人的孩子更應(yīng)該如此。當(dāng)有一個(gè)特殊的成年人與他們?cè)谔囟〞r(shí)間里說(shuō)話、分享他們的情感，給予積極的反饋和支持時(shí)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)特別重要。說(shuō)什么、做什么并不重要，重要的是單獨(dú)相處的時(shí)光，這種時(shí)光會(huì)給孩子安全感并成為孩子長(zhǎng)大后的美好回憶。

技巧八：允許并讓孩子有勝任感。

不少父母似乎非常愛(ài)護(hù)孩子，上學(xué)、放學(xué)幫助孩子背書(shū)包，不讓孩子做家務(wù)，其實(shí)這種方法是在無(wú)意中錯(cuò)過(guò)了與孩子親近的機(jī)會(huì)。父母應(yīng)當(dāng)讓孩子幫助自己做些力所能及的事，這樣既可以促進(jìn)親子關(guān)系，又可以培養(yǎng)孩子的勝任感。例如在商場(chǎng)購(gòu)物時(shí)讓孩子幫助父母拿東西，這些是孩子可以做而又能做、也應(yīng)該做的事情；又比如，當(dāng)父母自己買(mǎi)衣服、鞋子時(shí)，可以讓孩子幫助選擇款式，讓孩子提一下意見(jiàn)；在家庭購(gòu)買(mǎi)新房、裝修房子時(shí)，都可以讓孩子幫助出點(diǎn)子、提建議。這表示父母尊重孩子，孩子會(huì)感到這個(gè)家的決策也有自己的一份功勞，從而增進(jìn)親子關(guān)系。

技巧九：尊重孩子的選擇。

給孩子有限制的選擇權(quán)。除了使孩子感到父母尊重他們外，還在于如果孩子年齡小的時(shí)候就被允許練習(xí)選擇，以后他們將學(xué)會(huì)怎樣才能做出一個(gè)正確的選擇。其次，允許進(jìn)行選擇的孩子更具有創(chuàng)造性。年幼的兒童能夠進(jìn)行的選擇包括：睡前選擇讀什么書(shū)或故事；晚飯時(shí)選擇喝什么果汁；決定穿哪一種衣服等等。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子的選擇有極大偏差時(shí)，可以通過(guò)提供支持的方式來(lái)幫助孩子重新評(píng)價(jià)他們的選擇，或者父母采取發(fā)現(xiàn)一個(gè)其它解決問(wèn)題的方式提供給孩子作參考。

技巧十：和孩子一起玩同步游戲。

不少家長(zhǎng)都會(huì)抽時(shí)間和孩子在一起，但這個(gè)“在一起”的質(zhì)量卻得不到保證，家長(zhǎng)自己玩手機(jī)、玩電腦或帶孩子外出玩耍時(shí)只在一旁觀看。與孩子建立真正良好親子關(guān)系的關(guān)鍵是做父母的要真正投入到與孩子的同步玩耍中去，一起玩玩具、玩洋娃娃、玩球、下棋、唱歌甚至裝扮與嬉笑等，不在乎玩什么，只在于享受其中就行。大一點(diǎn)的孩子可能喜歡玩牌、下棋、電腦游戲，小一點(diǎn)的孩子可能喜歡玩其它游戲，只要父母積極加入其中就行。在與孩子的和諧互動(dòng)中，讓孩子感受到父母的愛(ài)。

技巧十一：告訴孩子他們出色完成的事情。

父母經(jīng)常關(guān)注自己孩子不恰當(dāng)?shù)男袨?，而不注意他們表現(xiàn)良好的行為，這樣偏偏會(huì)導(dǎo)致不恰當(dāng)行為的增加。父母要經(jīng)常告訴孩子他們表現(xiàn)好的行為，他們就會(huì)增加這些好行為、習(xí)慣去做這些好行為。父母要告訴孩子“我喜歡你每天放學(xué)回來(lái)那種哼著歌的表情”、“我喜歡你做作業(yè)的那種專(zhuān)注神態(tài)”、“我喜歡看你與同學(xué)運(yùn)動(dòng)回來(lái)滿頭大汗的樣子”……。父母的這些語(yǔ)句會(huì)讓孩子的內(nèi)心感動(dòng)、愉悅。

技巧十二：保證家庭聚會(huì)時(shí)間。

養(yǎng)成一個(gè)家庭聚會(huì)的習(xí)慣對(duì)孩子很重要。孩子從小就和家庭成員在一定的時(shí)間里聚在一起交流、分享，會(huì)創(chuàng)設(shè)出一個(gè)充滿關(guān)心和愛(ài)的家庭環(huán)境。家庭成員在一起聚餐時(shí)，關(guān)掉電視、放下手機(jī)，允許邊吃邊交流，不問(wèn)成績(jī)、不專(zhuān)門(mén)討論孩子問(wèn)題，孩子就會(huì)投入到里面去感受整個(gè)家庭成員的愛(ài)。

技巧十三：每年至少給孩子寫(xiě)一封信。

在孩子生日或重大日子里，父母給孩子寫(xiě)一封信，最好是手寫(xiě)的信，在信中表達(dá)出父母對(duì)孩子的愛(ài)和未來(lái)的期望。如果父母不知道信里應(yīng)該寫(xiě)什么，可以從以下幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題詞中尋找著墨點(diǎn)：愛(ài)、觀察、分享、自豪、珍貴的記憶、期望、信念等。

技巧十四：讓孩子知道犯錯(cuò)誤是正常的。

成人會(huì)犯錯(cuò)誤、家長(zhǎng)自己會(huì)犯錯(cuò)誤，孩子自然也會(huì)犯錯(cuò)誤。當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)采用責(zé)罵的方式。其實(shí)第一步是要讓孩子知道犯錯(cuò)誤是正常的，接著和孩子一起討論錯(cuò)誤、面對(duì)錯(cuò)誤，幫助孩子在將來(lái)能勇敢面對(duì)錯(cuò)誤、勇于討論錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤。孩子能夠說(shuō)“我錯(cuò)了，對(duì)不起”，這句話將會(huì)貫穿孩子的整個(gè)生命并在以后的成長(zhǎng)中、在社會(huì)交往場(chǎng)景中起到功能性的作用。

技巧十五：以得體的方式與孩子講話。

當(dāng)孩子出現(xiàn)不適當(dāng)行為時(shí)，父母與孩子講話的方式要注意使用中低音和慢速度，以嚴(yán)肅平靜的語(yǔ)氣對(duì)孩子講話。嗓門(mén)越高效果越差。另外，還要保護(hù)孩子的自尊心，描述你不喜歡的事，而不是批評(píng)孩子這個(gè)人。

技巧十六：建立有效的規(guī)則和紀(jì)律。

遵守規(guī)則和紀(jì)律最容易引起沖突，但父母要給孩子制定紀(jì)律和規(guī)則，從而塑造孩子的行為，為孩子將來(lái)走向社會(huì)做準(zhǔn)備。建立一個(gè)家庭的規(guī)則和紀(jì)律并使用表?yè)P(yáng)來(lái)強(qiáng)化孩子的正確行為，父母還要學(xué)會(huì)使用一些固定的語(yǔ)調(diào)，對(duì)孩子的行為設(shè)置邊界。有邊界的行為才是真正使孩子有安全感的行為，知道在什么情況下做什么事是安全的，超出這個(gè)邊界是危險(xiǎn)的。這樣，孩子就會(huì)發(fā)展出約束自己行為的習(xí)慣。

只有父母充滿愛(ài)，愿意付出愛(ài)，采用積極的方法，就可以建立積極的親子關(guān)系。

建立積極的親子關(guān)系對(duì)孩子犯錯(cuò)后我們?cè)撛鯓犹幚恚?/h2>

一、

沒(méi)有完美的父母，但是有更好的父母。因?yàn)橛齼旱拇_是世界上最難的一項(xiàng)工作育兒。與孩子建立積極的親子關(guān)系是父母在育兒路上一項(xiàng)最重要，最基本也是最有影響的工作任務(wù)之一。所有的孩子在可信賴(lài)，有安全感，有愛(ài)，有尊重，有關(guān)懷，積極互動(dòng)的環(huán)境下都會(huì)健康茁壯成長(zhǎng)。

建立在信任，理解，支持和關(guān)愛(ài)的基礎(chǔ)上的親子關(guān)系能夠培養(yǎng)孩子的自信，積極合作，有動(dòng)力并增強(qiáng)他們?cè)趯W(xué)校的積極表現(xiàn)。很多有關(guān)問(wèn)題兒童的調(diào)查顯示，表現(xiàn)不好的孩子往往與父母老 師缺乏快樂(lè)健康積極的親子或師生關(guān)系。

最近在和國(guó)內(nèi)一位好友，一個(gè)8歲男孩子的媽媽的聊天中得知她和她先生這兩年因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校的‘所謂不良表現(xiàn)’焦慮萬(wàn)分。我有點(diǎn)詫異，因?yàn)榍皟赡晡以趪?guó)內(nèi)呆的時(shí)間比較多，與孩子數(shù)次的接觸中清楚地看到他是一個(gè)非常聰明，有靈氣，有愛(ài)心（媽媽是個(gè)非常慈愛(ài)的人），并且在藝術(shù)畫(huà)作上非常有天賦的孩子。（客觀原因也是遺傳基因好，爸爸是個(gè)優(yōu)秀的藝術(shù)家，平時(shí)很積極的培養(yǎng)加上孩子自身的努力。）看著他的畫(huà)讓我感覺(jué)特別輕松，特別美好，從他畫(huà)面的故事構(gòu)造，透著孩子的良善和非凡的想象，天真爛漫和純真的愛(ài)。選擇的色彩更是五彩斑斕又很協(xié)調(diào)，我特別喜歡他用的色彩。加上男孩子長(zhǎng)得又是帥呆了的那種，讓我更加喜歡他。

當(dāng)好友告訴我他們每次接到學(xué)校或其他家長(zhǎng)所謂的投訴后的處理方式：大發(fā)雷霆，責(zé)罵說(shuō)教，甚至還打孩子時(shí)，我驚訝萬(wàn)分。雖然曾經(jīng)數(shù)次的接觸中我隱約能感受到父母的教育相對(duì)嚴(yán)厲和權(quán)威?？晌疫€是難以置信，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到朋友這么慈愛(ài)的媽媽也打孩子。

為此她仍然很憂慮，隔著太平洋我都能感受到她的無(wú)助，無(wú)力與深深的焦慮。得知他們這樣對(duì)待孩子后，我也很憂慮了。感受到孩子在整個(gè)過(guò)程中所承受的巨大壓力，理解孩子的無(wú)助、孤獨(dú)（被所有人排斥）害怕和恐懼的心里。我迫切地想幫幫孩子，于是我請(qǐng)求好友讓我和孩子視頻聊聊，在這個(gè)過(guò)程中我把媽媽支開(kāi)了，這是我和孩子單獨(dú)的聊天，孩子非常放松，坦誠(chéng)地告訴了我很多發(fā)生的事情，以及他的感受。

二、

從和朋友及孩子的交談中，我了解到他們或許不一定就完全相信投訴者，但聽(tīng)到后一樣不夠冷靜，很惱火，覺(jué)得孩子很糟糕，不懂事，老給他們找麻煩，讓他們丟臉，讓他們?yōu)殡y，然后覺(jué)得必須對(duì)孩子嚴(yán)加管教，不然老師和別的家長(zhǎng)會(huì)怎么看他們！在幾個(gè)事件的處理上我感覺(jué)他們?nèi)鄙僬驹诤⒆拥慕嵌热タ磫?wèn)題，并且接受無(wú)論什么樣的孩子，只要是個(gè)正常的孩子，在成長(zhǎng)的過(guò)程中都免不了有冒失或做錯(cuò)事的時(shí)候。

別人要小題大做我們沒(méi)有辦法，外部環(huán)境我們可能改變不了，可是我們可以改變自己的做法。動(dòng)不動(dòng)就小題大做不但解決不了任何問(wèn)題，卻會(huì)讓事情變得更糟。怎樣幫助孩子，讓孩子在沒(méi)有擔(dān)心害怕的情況下放心地講述事情的來(lái)龍去脈，并表示理解孩子在當(dāng)時(shí)的處境下造成的結(jié)果是幫助孩子成長(zhǎng)或減少類(lèi)似事件發(fā)生的關(guān)鍵。（注意：表示理解并不是認(rèn)同孩子的做法）就算我們是成年人也常犯錯(cuò)??！如果有人數(shù)落你，即使你的內(nèi)心比孩子可能強(qiáng)大的多你也一樣會(huì)很難受啊。何況孩子那么稚嫩的心靈怎會(huì)不受傷呢？

作為父母對(duì)自己的孩子應(yīng)該是最了解的。孩子會(huì)是如你聽(tīng)到然后你想的那樣糟嗎？試想一下你自己的童年時(shí)期吧！對(duì)于父母在你所謂被投訴或做錯(cuò)事的時(shí)候有對(duì)你大發(fā)雷霆嗎？有打罵和羞辱嗎？如有的話，想想你當(dāng)時(shí)的心情？你有沒(méi)有覺(jué)得很委屈，很孤獨(dú)，或覺(jué)得自己很糟糕，很沒(méi)用？父母曾經(jīng)對(duì)你的管教方式你喜歡嗎？有用嗎？對(duì)幫助你成長(zhǎng)，建立自信心有積極正面的作用嗎？閉上眼睛好好想想吧！你是不是在用你父母的方式同樣地對(duì)待自己的孩子呢？

很多心理學(xué)家的研究已經(jīng)證明：威脅，打罵，羞辱，懲罰，賄賂和嬌縱都屬于負(fù)面的看似立竿見(jiàn)影的管教方式，其實(shí)嚴(yán)重地在摧毀孩子的自信，對(duì)幫助孩子成長(zhǎng)并減少不當(dāng)行為上沒(méi)有任何積極的作用。而且往往適得其反，可能造成孩子的叛逆心理，遇到問(wèn)題不敢告訴你或者說(shuō)謊等等，這些做法對(duì)孩子的身心健康傷害及深，而且這種傷害有時(shí)還看不見(jiàn)，短時(shí)間更無(wú)法察覺(jué)。特別是在幫助孩子建立長(zhǎng)遠(yuǎn)的自我管理，自我約束和社會(huì)擔(dān)當(dāng)沒(méi)有效果。長(zhǎng)遠(yuǎn)有效的方式方法有很多，但要讓所有長(zhǎng)效方法有效的前提是必須與孩子建立積極親密的親子關(guān)系。而且對(duì)父母要求既要學(xué)習(xí)，也要練習(xí)，還得明白可能不會(huì)像嚴(yán)厲權(quán)威的管教一樣立竿見(jiàn)影看似那么明顯。如果父母真心想成為更好的爸爸，媽媽?zhuān)环炼鄬W(xué)習(xí)，多嘗試正面積極的管教方式。并請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容，對(duì)比一下，看看自己做到了幾條？

三、

1，心理學(xué)家Dr. Haim Ginott建議家長(zhǎng)：請(qǐng)對(duì)待你的孩子像對(duì)待你最好的朋友或最尊重的客人一樣。你的朋友或客人無(wú)論在什么情況下與別人發(fā)生了什么摩擦，不管他的對(duì)錯(cuò)。你首先會(huì)做的第一件事就是對(duì)事件表示理解的同時(shí)安慰他，讓他感覺(jué)好一點(diǎn)。為什么輪到還在成長(zhǎng)中的孩子你就不能用同樣的方式而是用充滿壓力的方式去對(duì)待并想解決問(wèn)題呢？用積極正面的方式方法和對(duì)他在當(dāng)時(shí)情形下的不當(dāng)表現(xiàn)表示理解的態(tài)度，去幫助他改善他的錯(cuò)誤會(huì)讓孩子知道他可以依靠你的幫助而不是讓他害怕說(shuō)出事件的真實(shí)情況后接下來(lái)的是你的打罵或不停讓他愧疚的責(zé)罵或羞辱。

2， 支持你的孩子。讓他知道不管他是對(duì)或是錯(cuò)的一方，你都在他身旁和他站在一起，或安慰他，或幫助他認(rèn)識(shí)到自己在事件中的責(zé)任，找到更好的處理方式和方法，幫助孩子成長(zhǎng)，提升處理和解決問(wèn)題的能力。

3，在接到投訴或孩子做錯(cuò)事的時(shí)候先冷靜，并且耐心，積極沒(méi)有批判的傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，相互尊重地交談。在家里，無(wú)任何打擾的情況下，除父母外無(wú)其他人在場(chǎng)的情況下坐下來(lái)好好真誠(chéng)地交流，期間偶爾加些讓孩子放松的身體語(yǔ)言如撫摸、擁抱。與孩子保持面對(duì)面的同一高度，無(wú)論說(shuō)了什么都不指責(zé)，不辯護(hù)，不說(shuō)教。這樣的做法父母在示范遇到問(wèn)題或做錯(cuò)事情后，我們可以通過(guò)冷靜地思考、分析、探討在下一次類(lèi)似的事情發(fā)生時(shí)能更好地應(yīng)對(duì)或改進(jìn)做法，積極解決問(wèn)題。對(duì)于父母在聆聽(tīng)的過(guò)程中要警惕，不要一不小心過(guò)于沖動(dòng)，然后無(wú)意識(shí)地用自己原生家庭對(duì)自己的不當(dāng)方式對(duì)自己的孩子。你的認(rèn)同感會(huì)讓孩子看到父母的寬容，他會(huì)覺(jué)得任何時(shí)候父母都是安全可信賴(lài)的。而且他會(huì)更加積極地改變自己。

4 ，千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆拥牟划?dāng)行為就冷落或不理孩子。你應(yīng)該成為孩子最安全 的港灣，一個(gè)會(huì)幫助他，教導(dǎo)他成長(zhǎng)的可信賴(lài)的伙伴。因 此，引導(dǎo)孩子積 極解決問(wèn)題非常重要。

5，對(duì)于孩子犯錯(cuò)后所要承擔(dān)的后果最好要與事件相關(guān)，且要適合他的年齡（比 方孩子不小心倒了牛奶，只要他擦拭干凈就好了），記住孩子還在成長(zhǎng)。

6，當(dāng)父母在孩子太年幼的時(shí)候沒(méi)有與孩子建立積極的親子關(guān)系或與孩子長(zhǎng)期分 開(kāi)，你必須努力花足夠的時(shí)間去陪伴補(bǔ)償孩子，讓孩子充分了解信任你，喜 歡并能輕松地與你玩耍。

7，最重要的是和孩子在一起，在身邊（沒(méi)有手機(jī)，電腦，電視機(jī)），有質(zhì)量 陪伴。不要沒(méi)完沒(méi)了地給孩子當(dāng)老師?？梢越o孩子讀本他喜歡的書(shū)，講故 事，玩玩具，孩子最想要的是和父母在一起，有父母的陪伴。

8，成為孩子最好的喝彩者。讓他感受到他是被尊重的，被欣賞的，被重視的。你的喝彩，支持和肯定會(huì)鼓勵(lì)他茁壯成長(zhǎng)成為一個(gè)獨(dú)立，自信，有責(zé)任心，自我肯定，積極陽(yáng)光的人。

9，讓孩子和你一起做家務(wù)，即可培養(yǎng)孩子的技能，也是非常積極的互動(dòng)。這個(gè)要從小培養(yǎng)，剛開(kāi)始給最簡(jiǎn)單孩子又有興趣的事讓孩子做，無(wú)論做的好不好都要肯定（比如：你好用心地.......你好認(rèn)真地.......不要空洞地贊美：寶貝，好棒?。。┎慌u(píng)，不糾正。

10，給孩子的擁抱越多越好，常和孩子說(shuō)“我愛(ài)你XX”。（最簡(jiǎn)單最有影響的育兒方法之一）無(wú)論你有多忙，幾秒鐘擁抱的時(shí)間肯定會(huì)有的。有時(shí)候，一個(gè)擁抱會(huì)是最有效的方法，能讓孩子停止不當(dāng)行為。下次在你感覺(jué)疲憊不堪時(shí)或你的孩子在大喊大叫時(shí)試試和孩子擁抱一下吧！ 早上出門(mén)和下班回來(lái)記得一定要和孩子熱情地?fù)肀В砩细喽鄵肀?，特別是睡覺(jué)前擁抱時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。這會(huì)讓父母，孩子都感覺(jué)很特別，很美好，孩子也會(huì)睡得更香甜。醫(yī)學(xué)研究證明：擁抱可立即降低人體內(nèi)的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇水平，向大腦發(fā)送“平靜”信息。擁抱不僅僅是一種鼓勵(lì)，一種安慰，同時(shí)也會(huì)給我們的心理健康帶來(lái)很大的幫助。因?yàn)樗梢杂行У膸椭覀兙徑庖恍毫?，減少內(nèi)心的恐懼，也是心理保健的方法。美國(guó)An Emory大學(xué)的一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，觸摸和緩解壓力之間存在重要關(guān)聯(lián)，特別是在生命的早期，人類(lèi)也是如此。兒時(shí)多擁抱可以使孩子進(jìn)入成年之后更好地應(yīng)對(duì)各種壓力。

以上10條你覺(jué)得自己做的怎么樣？如果做到70分的話，恭喜你！你在給孩子樹(shù)立最有影響的榜樣作用！有這樣的父母家庭肯定很幸福，孩子一定很快樂(lè)。做的不夠好的可以加以改進(jìn)，讓我們一起努力多學(xué)習(xí)，多嘗試，多練習(xí)，與孩子建立積極的親子關(guān)系，成為更好的爸爸，媽媽?zhuān)。ò岩陨?0條打印出來(lái)，偶爾看看有不可預(yù)知的積極作用，它能時(shí)刻幫助和提醒自己成為更好的爸爸，媽媽的做法。）