與孩子輕松建立安全、健康親子關(guān)系

在臨床實(shí)踐中，我經(jīng)常遇到一些家庭在孩子抵達(dá)某個年齡段后出現(xiàn)危機(jī)。

第一個年齡段是13個月左右。此時，孩子開始學(xué)習(xí)走路，并開始鬧情緒。有些父母會尋找一些積極策略，確保小寶貝得到安全保護(hù)和恰當(dāng)指導(dǎo)，并使他相信爸爸媽媽一直在他身邊。

這些家庭處于雙贏狀態(tài)，只要他們保持傾聽，避免懲罰，關(guān)注任何矛盾，他們就能永遠(yuǎn)與孩子保持密切關(guān)系。

那些開始懲罰孩子的家庭又怎么樣呢？

他們每懲罰孩子一次，對孩子的影響力就會削弱一分，但是他們對此并不清楚。

當(dāng)他五六歲時，我們就很難從身體上對他控制，他也會表現(xiàn)得非常叛逆。

到十幾歲時，這種情況會更加嚴(yán)重，他們會奪門而出，從所有錯誤的地點(diǎn)尋找缺失的愛，幼稚地拒絕家人的保護(hù)。

孩子天生愛父母——即使受到父母傷害，他們也會愛自己的父母。

如果你懲罰他們，你的孩子就會有足夠的證據(jù)認(rèn)為你與他們對立。

所以，懲罰只能削弱你對孩子的影響力，破壞你與孩子的親密關(guān)系，隨著孩子的成長就會愈發(fā)明顯。

現(xiàn)在再改正是否已經(jīng)太遲了？

永遠(yuǎn)不會。你永遠(yuǎn)可以修補(bǔ)受損的親子關(guān)系。不過，你必須付出艱辛的努力，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，以及對孩子深深的愛。

一、如何與孩子建立更加密切的關(guān)系

在人際關(guān)系中，沒有數(shù)量，就談不上質(zhì)量。如果你一直工作，陪伴你女兒的都是朋友、電視和保姆，你不可能期望與她有著良好的親子關(guān)系。

因此，盡管你面臨工作和生活的巨大壓力，但如果你希望與孩子建立更加親密的關(guān)系，你就必須騰出時間，每天都騰出時間，確保親情的培養(yǎng)。為了培養(yǎng)親情，你無需做非常特別的事情，每次互動都會塑造親子關(guān)系。一起購物，一起乘車，一起洗澡，與你安排的盛大的生日聚會相比，這些活動的重要性毫不遜色。

隨著年齡的增長，他如何處理每一個挑戰(zhàn)，是你們關(guān)系和他精神的一塊基石。

對于年幼的孩子來說，只要你將注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，就是一種分離。這就是為什么我們一打電話或者開始做飯時，孩子就會搗亂的原因。即使你帶著孩子出去辦事，他們也會注意到你的注意力放在一系列事件和商店店員身上。于是，他們會搗亂，希望引起你的注意。

當(dāng)他們與我們分離，就會需要一個替代者，他們會選擇老師、教練、電子設(shè)備或同伴作為自己行動的中心點(diǎn)。

當(dāng)你從身體上將孩子重新拉入你的軌道時，要確保他在情感上同時回歸。

二、如何知與孩子的關(guān)系需維護(hù)

親子關(guān)系需要維護(hù)的最明顯證據(jù)，是孩子桀驁不馴的行為。如果他們有不聽話的表現(xiàn)，說明親子關(guān)系出現(xiàn)了問題。

因此，桀驁不馴并非自律問題，而是關(guān)系問題。

大多數(shù)父母認(rèn)為，他們與孩子的關(guān)系很好。我們當(dāng)然知道，我們愛自己的孩子，盡管我們會發(fā)脾氣。

● 如果你感覺自己不能與孩子順利交流；

● 如果你的孩子看上去不聽你的話，或者不按你的要求行動，或者看起來越來越習(xí)慣了你的憤怒；

● 如果你經(jīng)常大喊大叫，發(fā)出“威脅”，或者限制孩子的行動

那么你與孩子的關(guān)系需要進(jìn)一步維護(hù)。

許多孩子難以溝通，因?yàn)樗麄兩眢w不舒服、意志堅(jiān)定，或者天生具有挑戰(zhàn)性，例如，對焦慮或壓抑具有某種遺傳品質(zhì)。還有一些孩子遭遇了風(fēng)險因素，例如，離婚、疾病、分離、母親的產(chǎn)后抑郁癥、當(dāng)他們還很小時另外一個兄弟姐妹出生等。

許多父母沿用一些過時的育兒理念，希望為孩子提供最好的教育。

我們的傳統(tǒng)文化并沒有告訴父母如何對孩子進(jìn)行情感引導(dǎo)，充滿挫折和焦慮的情感包袱會讓孩子不堪重負(fù)，缺少親近感。最后，由于人性本質(zhì)，我們與孩子的關(guān)系必然會出現(xiàn)沖突。這是一種危險信號，要求我們必須設(shè)法修復(fù)與孩子的關(guān)系。

由于每天都會發(fā)生親子分離和沖突，所以每天都要嘗試細(xì)微的情感修補(bǔ)。較大修補(bǔ)需要更多時間和精力，有時甚至需要治療師的幫助，但是這種細(xì)微修補(bǔ)是完全可能的。

在孩子的心目中，沒有人能夠取代你的位置，你永遠(yuǎn)是孩子的父母。他可能看起來對你變得冷漠，但是你可愛的孩子一直渴望著與你重新建立親情。

三、與頑劣的孩子建立親情

如果你的孩子對親情溝通表現(xiàn)冷漠，怎么辦？

患有孤獨(dú)癥或感覺處理存在問題的孩子是非常典型的例證。他們內(nèi)心渴望溝通。如果你的孩子屬于這種情況，我強(qiáng)烈建議你不要放棄與他溝通。細(xì)心觀察你孩子的反應(yīng)，然后相應(yīng)調(diào)整你的溝通方式。

那么，如何處理專門與你作對的孩子呢？

他們故意尖叫，用手指挖你的鼻孔，或者對著你吐口水，拒你千里之外。

事實(shí)上，消除他們這些乖張行為的方式是強(qiáng)化交流，而不是一避了之。

喬納森13個月時，總是沒完沒了地啼哭整天哼哼唧唧。他好像下定決心，總是一門心思在進(jìn)行搗亂。

布魯克感到，作為母親，她肯定犯了某種嚴(yán)重錯誤。布魯克開始自己帶孩子——這永遠(yuǎn)是育兒的第一責(zé)任。

每天早晨，她都會帶著喬納森到戶外活動，與其他父母和孩子一起玩耍。喬納森的啼哭現(xiàn)象開始減少。她開始調(diào)整與孩子發(fā)生沖突的做法。為了降低自己的憤怒感，布魯克徹底布置了家中擺設(shè)，確保孩子安全。當(dāng)孩子“撞倒東西”，她只是簡單地聳聳肩，告訴自己喬納森在鍛煉自己的情商，通過各種活動在培養(yǎng)他的獨(dú)立意識。

這些變化讓育兒過程變得輕松，但是喬納森有時仍然很不聽話。

布魯克決定嘗試新的溝通方式。

她盡可能多地以溫和的眼神注視喬納森，主動給他愛撫。她開始和喬納森在家中盡情玩耍。

接下來，布魯克開始以尊重的方式接觸喬納森的身體，讓他自己洗臉，在他站立著玩耍時給他換尿布。喬納森越來越乖巧，布魯克也意識到，喬納森過去的粗魯行為只是渴望溝通的一種暗示。

她開始以嬉戲的方式對孩子做出反應(yīng)。這種做法再次拉近了他們之間的距離。

采用新方法一個月后，布魯克說，喬納森發(fā)生了徹底轉(zhuǎn)變。他仍然非常倔強(qiáng)，但是比過去快樂了許多，生活也變得更加輕松。

這種做法是否永遠(yuǎn)如此輕松？

不是。孩子教育的難點(diǎn)五花八門。

但是，強(qiáng)化親子關(guān)系，永遠(yuǎn)有所幫助，不論孩子多么頑固，情況多么糟糕。

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家長與孩子之間建立親密的親子關(guān)系

家長與孩子之間建立親密的親子關(guān)系

十年樹木，百年育人，是讓孩子長成參天大樹，還是家里的一個精雕細(xì)琢的盆景？“自然界的樹所吸收的東西、成長的環(huán)境與盆景不同，盆景的成長環(huán)境太苛刻，遇到強(qiáng)風(fēng)則難存活，其實(shí)是非常局限的?！?/p>

很多人都問楊洪教育孩子有什么好方法，楊洪認(rèn)為，其實(shí)種樹并不需要太多的技巧與技術(shù)，反而栽培盆景需要更多的技巧與方法?！凹彝ソ逃紫葘W(xué)的不是方法，而是要有正確的教育理念?！?/p>

“教育孩子如同一場長征。現(xiàn)在有很多錯誤觀念，如‘不要讓孩子輸在起跑線上’，其實(shí)長征是一個長久的、需要有戰(zhàn)略眼光的事，孩子的人生并非是在同一起跑線的百米沖刺，而更像一場馬拉松，陪跑的多在第一排，真正的冠軍都在后排站著。有的家長在孩子很小的時候就教背唐詩，其實(shí)超前教育是逆兒童心理發(fā)展規(guī)律的事，詩詞是高度抽象的，而孩子的抽象思維進(jìn)入初中后才漸漸發(fā)展，小時候是形象思維迅速發(fā)展期，所以孩子們愛看廣告、動畫，因?yàn)楫嬅孓D(zhuǎn)換很快、豐富多彩。走得最早的，不一定走得最久遠(yuǎn)，萬里長征有它的規(guī)律，違背規(guī)律就會碰一鼻子灰?！?/p>

長征路注定不是一帆風(fēng)順，孩子要適應(yīng)社會，必須承受一些挫折、打擊和失敗。現(xiàn)在有不少挫折教育的訓(xùn)練班，楊洪認(rèn)為有的沒有必要：“在電視上看到一個挫折訓(xùn)練班結(jié)束后，家長去接孩子時，孩子們不約而同地做了一個動作：他們習(xí)慣性地把包扔給父母。這樣的挫折訓(xùn)練真是白費(fèi)了。其實(shí)在家里就可有這樣的教育，如奶奶做的面條不愛吃，你可以選擇不吃，但不可以選擇別的。你正看電視，動畫片精彩得不得了，7點(diǎn)到了，爺爺要看新聞聯(lián)播，你就要換臺。雖然簡單，但這就叫挫折教育。什么叫挫折教育？愿望不能滿足就叫挫折，要讓孩子在生活中不斷去體驗(yàn)、去適應(yīng)，否則人生就是‘旅游’，而不是長征?！?/p>

“有的家長老抱怨孩子不聽話，其實(shí)，孩子聽不聽你的話，取決于孩子跟你的關(guān)系如何。當(dāng)父親與孩子沒有良好的關(guān)系，當(dāng)他想施加對孩子的影響時，就只剩下武力?！币虼?，與孩子保持密切的親子關(guān)系，是家長對孩子施加教育的基礎(chǔ)，家庭教育的第一件事，就是建立親密的、平等的、建設(shè)性的親子關(guān)系。

但這常常為中國家庭所忽略，這就需要家長具有現(xiàn)代理念，如家長蹲下來與孩子交流，這不僅是形式上的，更是人格上的，人生而平等，沒有高低血緣的差異，因此孩子是值得我們尊重的，我們接納他、信任他，包括他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

有位父親很傷心地對楊洪說：“孩子一年多沒叫我爸爸，只有在要錢時才叫，我有時想討好他，放學(xué)后要陪他打球，兒子說累了不去，可吃飯的時候，他卻拿著拍子說下去打球，真是故意跟我過不去，我對他是這樣地愛……”楊洪指出，僅有愛是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教育孩子是一項(xiàng)艱巨的工程，如果你的愛表現(xiàn)得不恰當(dāng)就是問題，如果孩子感覺到你是在控制我、干涉我，那就更糟糕了。良好的親子關(guān)系建立在平等基礎(chǔ)上，親子關(guān)系出問題，大多就在于不平等、家長制，“現(xiàn)在還出現(xiàn)了家長制的變形，有的父親說現(xiàn)在家庭成員的地位排序是‘孩子、妻子、狗，自己只能排第四’，但過度保護(hù)或過分放縱與溺愛，這樣的‘愛’只能讓孩子長不大、幼稚化，因?yàn)榧议L以愛的名義，剝奪了孩子自我成長和自我發(fā)展的機(jī)會，不能成為參天大樹，最終只能成為弱不禁風(fēng)的小盆景。”

護(hù)苗行動如何與孩子建立健康的親子關(guān)系感悟集錦五篇

青少年是我們國家的未來頂梁柱，但是他們現(xiàn)在身心的發(fā)展還不成熟，容易被不好的東西左右思維。所以我們對未成年的幫助就十分重要了。不知道你在看完護(hù)苗行動之后的感悟是什么？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編幫大家編輯的“護(hù)苗行動如何與孩子建立健康的親子關(guān)系感悟”，供大家在學(xué)習(xí)上作為一個參考。

護(hù)苗行動如何與孩子建立健康的親子關(guān)系感悟【篇一】

20xx年4月至12月期間，北京市“掃黃打非”工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室在全市范圍內(nèi)開展“綠書簽行動”宣傳活動。本次活動的口號是“護(hù)助少年兒童健康成長，抵制有害出版物和信息”，旨在通過持續(xù)、廣泛宣傳，增強(qiáng)“護(hù)苗”行動社會影響，促進(jìn)政府、社會、學(xué)校、家庭協(xié)調(diào)一致，攜手保護(hù)未成年人，引導(dǎo)孩子們健康、茁壯成長。

20xx年“綠書簽行動”宣傳海報對外發(fā)布

北京：豐臺區(qū)召開“掃黃打非”暨文化市場管理電視電話部署會

北京：各區(qū)開展全國“兩會”期間“掃黃打非”集中整治專項(xiàng)行動

北京：順義區(qū)召開2021年度“掃黃打非”工作暨“護(hù)苗”工作研討會

北京：各區(qū)各單位積極貫徹落實(shí)全國和北京市“掃黃打非”會議精神 推進(jìn)“掃黃打非”工作

北京：順義區(qū)積極打造“掃黃打非”主題示范街區(qū)

護(hù)苗行動如何與孩子建立健康的親子關(guān)系感悟【篇二】

2022年護(hù)苗行動在進(jìn)行中......網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，它存在著許多好的和負(fù)面影響?？戳俗o(hù)苗行動后，我對網(wǎng)絡(luò)安全有了一個全新的認(rèn)識。

第一課保護(hù)個人隱私。作為未成年人，保護(hù)個人隱私是很重要的，尤為注意在網(wǎng)上不泄露自己的身份，家庭以及住址，保護(hù)自身的安全。

第二課是遠(yuǎn)離不良信息。這些不良信息，包括暴力色情等等，會使人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，更有甚者因?yàn)橐恍┍┝τ螒蛴|碰了法律的底線。若遇到這些危害可以舉報來維護(hù)自己的身心健康，做網(wǎng)絡(luò)的合格公民。

第三課是防范網(wǎng)絡(luò)詐騙。網(wǎng)絡(luò)上的任何東西都要追求官方正品，不要追求便宜實(shí)惠而被騙，網(wǎng)絡(luò)上的東西更沒有什么免費(fèi)的，若遇到這些詐騙也要及時求助父母，去公安安機(jī)關(guān)報案來維護(hù)自己的權(quán)益。

第四課是拒絕網(wǎng)絡(luò)欺凌。網(wǎng)絡(luò)拉近了人與人的距離，有些人通過網(wǎng)絡(luò)，對其他人進(jìn)行人身攻擊，使他人造成了心靈的創(chuàng)傷，甚至危及生命，所以我們應(yīng)該在網(wǎng)上尊重他人，也是尊重自己。

第五課是抵制盜版出版物。這些出版物會便宜，但侵犯了作者的著作權(quán)，遇到這些出版物，我們應(yīng)該即時檢舉，做一個合法數(shù)字公民。

我們對于網(wǎng)絡(luò)不能遠(yuǎn)離，就必須去遵守網(wǎng)絡(luò)的秩序，保護(hù)自己的安全，不去瀏覽暴力色情的網(wǎng)頁，警惕詐騙信息。 我們應(yīng)讓自己成為網(wǎng)絡(luò)的主人，隨著年齡的增長，更應(yīng)該學(xué)會把控網(wǎng)絡(luò)，提高抵制此類騙局的意識，合理利用網(wǎng)絡(luò)！

護(hù)苗行動如何與孩子建立健康的親子關(guān)系感悟【篇三】

為保護(hù)未成年人身心健康，營造良好的校園周邊文化環(huán)境，2月23日，銅陵市文化市場綜合執(zhí)法支隊(duì)聯(lián)合銅官區(qū)掃黃辦、銅官區(qū)文旅局和西湖鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府及轄區(qū)派出所開展“護(hù)苗2022”專項(xiàng)檢查行動。

此次檢查行動主要針對校園周邊書店、網(wǎng)吧等文化經(jīng)營場所，重點(diǎn)檢查出版物經(jīng)營單位經(jīng)營資質(zhì)和證照是否齊全、進(jìn)貨渠道是否規(guī)范、進(jìn)貨單據(jù)是否保存、是否銷售侵權(quán)盜版以及含有“黃暴毒”等有害內(nèi)容的出版物，并重點(diǎn)檢查網(wǎng)吧是否有接納未成年人等違法行為。檢查過程中，執(zhí)法人員還向經(jīng)營者普及了相關(guān)法律法規(guī)知識，督促經(jīng)營者增強(qiáng)“掃黃打非”以及守法經(jīng)營的意識。同時，對各經(jīng)營單位落實(shí)安全生產(chǎn)及疫情防控主體責(zé)任提出具體要求。

本次聯(lián)合執(zhí)法行動共檢查各類經(jīng)營單位近10家次，出動執(zhí)法人員80余人次，現(xiàn)場對2家出版物經(jīng)營單位在售的20余本“原耽”類圖書進(jìn)行下架處理。此次聯(lián)合檢查，進(jìn)一步規(guī)范了校園周邊文化市場秩序，為中小學(xué)生入學(xué)營造良好的文化環(huán)境。

護(hù)苗行動如何與孩子建立健康的親子關(guān)系感悟【篇四】

總共15分鐘的網(wǎng)絡(luò)安全課，卻帶給我無盡的觸動。

在網(wǎng)絡(luò)世界里，我們的個人信息容易受到侵犯，從而在不知不覺中成為不法分子的“幫兇”。在我的生活中，QQ被盜的事情也時有發(fā)生。在暢游豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界時，我一定要武裝自己，保護(hù)好隱私信息。

網(wǎng)絡(luò)上充斥著不良信息，干擾我們的思想，影響我們的行動，甚至將我們帶入犯罪的深淵。相信誰都有這樣的經(jīng)歷：點(diǎn)開一個網(wǎng)頁，卻發(fā)現(xiàn)自己想看的內(nèi)容都不見了。定睛一看，是被那形形色色的廣告給遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。對于它們，我們只有視而不見，充耳不聞。

此外網(wǎng)絡(luò)詐騙也困擾著不少人，各種各樣的詐騙手段令人不堪其擾。但是，這些騙子往往漏洞百出，很快就會談到錢。這時候，一定要沉著冷靜，與對方巧妙周旋。

網(wǎng)絡(luò)欺凌和盜版書籍，則有可能讓我們成為主角，參與其中?？傊?，我們應(yīng)沉著冷靜地保護(hù)自己，與危害社會的行為斗智斗勇。樹立良好社會風(fēng)氣，從我做起。

護(hù)苗行動如何與孩子建立健康的親子關(guān)系感悟【篇五】

2月xx日，由縣“掃黃打非”工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室牽頭，縣市場監(jiān)督管理局、縣教體局、縣文化市場綜合執(zhí)法大隊(duì)聯(lián)合開展“掃黃打非-護(hù)苗開學(xué)季”校園周邊環(huán)境專項(xiàng)整治行動。

此次專項(xiàng)檢查行動，針對城區(qū)內(nèi)各中小學(xué)校園周邊200米以內(nèi)書店、流動攤點(diǎn)、網(wǎng)吧等地開展了全方位的檢查。重點(diǎn)檢查各經(jīng)營場所是否存在非法廣告、涉暴力玩具；消防設(shè)施配備是否齊全、安全標(biāo)識是否規(guī)范、安全應(yīng)急預(yù)案等情況；是否經(jīng)營盜版圖書、非法教輔參考書等；游商攤販?zhǔn)欠翊嬖跓o照經(jīng)營行為；并檢查是否嚴(yán)格落實(shí)測溫、掃碼、信息登記、佩戴口罩等規(guī)定。通過專項(xiàng)檢查，各相關(guān)成員單位將各司其職，加大對各經(jīng)營業(yè)主的宣傳、教育，嚴(yán)厲打擊兜售、出租有害少兒出版物等違法行為，將疫情防控措施落實(shí)到位，為廣大中小學(xué)生營造一個安全、健康、平穩(wěn)的開學(xué)氛圍。

父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系

父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系

有些父母常以“指揮者”的身份自居，他們在與孩子交談時總是帶有命令的口氣；有些父母則像個“說教者”，這樣的父母喜歡叨叨，告訴孩子應(yīng)該怎樣不應(yīng)該怎樣，而并不是從孩子的角度分析問題；有些父母覺得自己比孩子聰明，在孩子面前擺著一副無所不知的樣子，這樣的態(tài)度也很容易讓孩子覺得反感；還有一類父母則是批評者，他們的言語中常帶有嘲笑、諷刺，或給孩子貼標(biāo)簽。試想如果父母都用以上態(tài)度與孩子交談，怎么可能得到很好的溝通效果？如果你常常抱怨孩子不跟自己說心里話，請先反思一下自己平時有沒有充當(dāng)這些角色。

家庭生活中，和孩子溝通很重要。溝通是孩子成長過程中，父母與孩子之間建立良好的親子關(guān)系，對孩子施加科學(xué)的教育，從而促成孩子健康成長的重要的、不可或缺的環(huán)節(jié)。

合格的父母，不僅是孩子衣食住行的提供者，也是孩子的老師，更是孩子的朋友。良好的親子溝通可以把家長的期望、愛和教育充分地傳遞給孩子，也能讓家長了解孩子的所思聽想，幫他們解決成長中的問題，只有這樣才能給孩子提供有效的教育。但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們的親子溝通往往差強(qiáng)人意，要么是家長不重視，要么是方法不得當(dāng)。很多父母雖然很想了解孩子的內(nèi)心感受，但是無意中流露出的傳統(tǒng)角色總會造成親子溝通的障礙。

家長要與孩子建立良好的親子關(guān)系

家長要與孩子建立良好的親子關(guān)系

要知道，孩子的成長只有一次，錯過了就不能再重來。只有貼心地陪伴，才是父母給孩子最好的禮物，而且這不是其他物質(zhì)所能夠取代的，在與孩子的相處中建立良好的親子關(guān)系，家長和孩子之間才能更融洽的相處，孩子才能更快樂的成長。

很多家長把自己定位成“監(jiān)工”的角色而不是陪孩子玩的角色，也有一部分家長雖然每天都跟孩子在一起，但是孩子并未感覺到來自父母的關(guān)愛，因?yàn)檫@些家長把孩子送給了各種培訓(xùn)班。沒有陪伴孩子的家長往往借口都很充分，大多在喊“工作忙，無法抽出時間陪孩子”；把孩子送給培訓(xùn)班的家長借口也很冠冕堂皇，說“現(xiàn)在孩子不努力，長大了是要吃苦的”。說到底，家長所做的一切都是為了孩子，那么你們有沒有問過孩子真正需要的是什么嗎？

在孩子的童年時期，父母主動進(jìn)行的親子活動是至關(guān)重要的，會影響到孩子的一生。這個階段如果缺乏對孩子足夠的陪伴，孩子的世界里就會缺乏父母的形象，不利于人格的形成與完善。家長再忙也應(yīng)該多抽時間陪陪孩子，多關(guān)愛孩子，彌補(bǔ)平時工作忙與孩子溝通少的缺憾。

現(xiàn)代社會中，很多年輕家長都是把孩子交給老人來帶，而自己用工作繁忙來推卸自己的教養(yǎng)責(zé)任，這對孩子的成長是非常不利的。因?yàn)闋敔斈棠?、姥姥姥爺對孩子再好，也代替不了父母的愛，所以，工作和時間都不是親子溝通的障礙。

當(dāng)家長光顧著為工作忙碌，不留意間就忽略了孩子，不知不覺間造成親子之間的鴻溝越來越大。要知道，父母與孩子之間的很多問題都是由于缺乏良性的親子溝通造成的。溝通是人與人之間最重要的交往方式，無論是與誰，都需要有良好的溝通，而許多父母卻掌握不好與孩子溝通的原則和方法，頻頻發(fā)生親子大戰(zhàn)。那么，要加強(qiáng)親子之間的溝通應(yīng)該怎么辦呢？

1、充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗(yàn)

父母與孩子對談的題材，大部分是來自生活之中，因此培養(yǎng)孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領(lǐng)孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說話內(nèi)容、百貨櫥窗等，都可以成為談話的素材，孩子的觀察力會自然而然地提高。當(dāng)然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導(dǎo)對孩子是十分重要的。一般來說，孩子的成長過程可以分為保護(hù)、指導(dǎo)和自立幾個階段，對于年幼的孩子來說，父母更重要的是保護(hù)他健康成長，隨著孩子年齡的增長，父母的角色應(yīng)該從一個保護(hù)者，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€指導(dǎo)者和教練，千萬不要再拿家長的權(quán)威來干涉孩子，一定要與孩子交朋友，耐心地引導(dǎo)孩子，讓孩子樂于與你交流。

2、注意體會孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或者與好朋友或心愛的寵物分離時，孩子細(xì)膩的小心靈會難過半天。這時候就很需要家長的關(guān)心，但父母如果只是一味地告訴他“沒關(guān)系，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)”，“這沒什么好難過的”等話語，這就會讓孩子覺得父母一點(diǎn)都不能體會他的感受。

家長要與孩子建立良好的親子關(guān)系

如果父母把話改一改，比如說：“你很難過吧？我要是你也會有這種感受的?！毕嘈藕⒆勇牭竭@樣的話一定會有不同的表現(xiàn)。

3、要注意孩子的非語言反應(yīng)

與孩子溝通的時候，父母不要自顧自地說，一定要注意孩子的反應(yīng)，尤其是孩子的非語言反應(yīng)。比如孩子開始出現(xiàn)左顧右盼，注意力不集中，父母就應(yīng)該停止溝通或者轉(zhuǎn)換話題了。

對于年幼的孩子，這種非語言反應(yīng)更加重要，許多孩子還不會用語言來拒絕父母，只會下意識地用行動來表示。如果父母不了解這一點(diǎn)，久而久之，孩子就會養(yǎng)成“父母說父母的，我做我的”的習(xí)慣，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。

4、注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度

現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說話時，常常會急著表達(dá)自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒有仔細(xì)地把孩子的話聽完，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來越深。所以家長與孩子說話時的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達(dá)的意愿。

5、要用孩子喜歡的溝通方式

在與孩子溝通過程中，不僅要考慮孩子能夠理解，而且最好采用孩子喜歡的溝通方式。一味地用說教、命令、強(qiáng)迫等方式讓孩子聽你的話，孩子必然產(chǎn)生反感。孩子喜歡的方式可以是聊天，父母在聊天的過程中把要教育的道理融進(jìn)去；可以是講故事，通過講故事，讓孩子從故事中領(lǐng)悟道理，這比簡單說教要好得多； 可以是在游戲過程中溝通，因?yàn)楹⒆犹幱诒容^興奮的狀態(tài)，比較容易接受父母的教育。

6、要用孩子愿意接受的語言

在與孩子溝通的時候，要注意用語，比如，當(dāng)你要求孩子放學(xué)后不要在外面玩耍，要按時回家時，你應(yīng)該說：“放學(xué)后你不按時回家，媽媽會擔(dān)心的！” 這樣孩子就會感受到父母的關(guān)心，比較容易接受父母的意見。如果你說：“放學(xué)后不準(zhǔn)在外面玩，給我立即回家！”孩子則會感覺到你在限制他，必然產(chǎn)生逆反心理。

7、要用孩子能夠理解的語言

與孩子的溝通應(yīng)該是一個雙向互動的過程，如果你講的話，孩子無法理解，那么溝通就不是有效的。有些父母經(jīng)常會一廂情愿地喋喋不休，根本不考慮孩子有沒有興趣聽、能不能理解自己所講的話，久而久之，孩子就學(xué)會了對父母的話充耳不聞。這就是因?yàn)楦改笡]有注意用孩子能夠理解的語言進(jìn)行溝通。

8、經(jīng)常變換新鮮的話題

常變換新鮮的話題會引起孩子的興趣，例如：“你猜猜看今天我發(fā)生了什么事？”、“你知不知道為什么小孩子最喜歡恐龍？”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等問題，相信會比“今天過得好不好？”“快樂不快樂”更能吸引孩子。因此有時一些啰嗦的話反而起到更好的效果，只是要運(yùn)用得當(dāng)。

9、避免用負(fù)面意義的語氣

所謂的負(fù)面比如家長不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好趕快……”、“限你在五秒鐘內(nèi)……”、“我數(shù)到一、二、三……否則……”、“你應(yīng)該……”、“你真笨”、“你好環(huán)”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責(zé)備、謾罵、拒絕等負(fù)面意義的說話語氣。而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態(tài)度，所以家長再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。

10、及時了解孩子的發(fā)展程度

父母應(yīng)該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說些孩子無法理解的話，或提出一些孩子達(dá)不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對話也勢必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生。

11、回答時要注意方式

孩子提出問題時，應(yīng)先了解其真正含意，并針對孩子的需要做回答。例如孩子問：“媽媽，你要不要去買菜？”這個問題的真正意義其實(shí)是：“媽媽，我想跟你一起去買菜?！奔偃缒阒篮⒆拥恼嬲康模涂梢哉f：“是?。∧阋灰黄鹑?？”孩子聽了必定會很高興，因?yàn)檫@正是孩子當(dāng)時的心愿。

父母與孩子建立積極的親子關(guān)系技巧

近些年來，積極心理學(xué)在世界及中國大陸日漸風(fēng)行。不少教師、心理咨詢師、培訓(xùn)師都投入到積極心理學(xué)的學(xué)習(xí)中去。積極心理學(xué)的創(chuàng)始人塞里格曼1998年在他的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》中宣稱：當(dāng)代心理學(xué)的使命是促進(jìn)個人和社會發(fā)展，幫助人們走向幸福，促進(jìn)兒童健康成長，令家庭幸福美滿?？梢?，運(yùn)用積極心理學(xué)的理論和方法，也可以幫助父母與孩子建立積極的親子關(guān)系。

技巧一：常對孩子微笑。

經(jīng)常微笑的父母幸福感會更強(qiáng)。常對孩子展現(xiàn)出微笑，就是向孩子傳遞父母的快樂、如意、幸福，這種幸福感會感染孩子，孩子知道父母是快樂的，他/她也是快樂的，這對孩子的安全感極其重要。

技巧二：常對孩子說“我愛你”。

兒童需要知道他們是被愛和被接受的，即使年齡非常小的孩子也能感受到父母是怎樣對他們的，他們會傾聽養(yǎng)育者對他們說了些什么，對別人說些什么。兒童需要充滿關(guān)心和愛的環(huán)境，在這個環(huán)境中他們感到被愛、感到安全，就很少會以不良行為來吸引養(yǎng)育者的關(guān)注。父母不能假設(shè)孩子知道大人們喜歡他們，所以不管多大年齡的孩子，父母每天都告訴他們“我愛你”，尤其是當(dāng)父母與孩子發(fā)生分歧、不怎么喜歡孩子時，對孩子說“我愛你”比平時說要更有效果。這是向孩子傳達(dá)這樣一個信息——“我雖然不同意你的行為和觀點(diǎn)，但我依然愛你”。一句簡單的“我愛你”可以加強(qiáng)父母與孩子之間的關(guān)系。

在對孩子說“我愛你”時，配合具體的身體接觸行為效果會更好，如拍拍肩膀、握握手、擁抱、摸摸頭。

技巧三：睡前的儀式。

孩子上床后，在睡著之前的幾分鐘是一天中最寶貴的時刻。父母在孩子睡前親吻他們、道一聲晚安，或做一些家庭特有的儀式，這種活動比其它一些活動更有意義，它是孩子的最好時光。

技巧四：告訴孩子自己的信念和價值觀。

兒童需要知道父母是怎樣判斷問題的，需要知道哪些是父母贊成、贊美，哪些是父母反對的。父母不應(yīng)在孩子出現(xiàn)不良行為時才表達(dá)自己的信念、價值感。在日常交流中，父母就應(yīng)該告訴孩子自己的信念是什么，并簡要解釋為什么有這樣的信念；允許孩子提出問題并如實(shí)回答。當(dāng)父母經(jīng)常向孩子強(qiáng)化這些信念時，其實(shí)就是教給孩子正常的社會規(guī)范。這就需要父母自身建立良好的價值觀、正向信念。父母以這種正向信念去感染孩子，孩子的價值觀、行為就有一個正向的楷模。

技巧五：告訴孩子你尊重他們的看法。

當(dāng)孩子向父母表達(dá)自己的看法時，父母要予以回應(yīng)。無論是贊成還是反對，都要給予強(qiáng)化，不指責(zé)、不譏諷孩子的看法。若家長認(rèn)為孩子的看法不正確，先引導(dǎo)探討，啟發(fā)思索而不是直接否定。父母尊重孩子的看法，孩子就會感到自己做人的價值，而且還會激發(fā)孩子發(fā)展獨(dú)立的思考能力，并形成自尊自信的人格特征。

技巧六：與孩子約定一個專門暗號（專用名詞或手勢）。

約定一個暗號可以增強(qiáng)親子關(guān)系。這個暗號只有父母和孩子知道，這是一個愛的代碼詞和愛的動作，這個暗號可以是針對孩子日常掌控不好的言語和行為。當(dāng)這種不良言語或行為出現(xiàn)時，父母使用暗號提示孩子，以避免孩子尷尬。特別是在有其他家庭成員或外人時，通過暗號提示孩子會維護(hù)孩子的自尊心。

技巧七：保持一個與孩子單獨(dú)相處的時間。

對一個孩子來說，每天僅需要幾分鐘或者十幾分鐘時間，用這段時間與孩子說說話或者傾聽孩子說話，并讓孩子知道這個時間是爸媽與孩子相處的珍貴時刻，讓孩子知道父母重視他/她。這個單獨(dú)時間在孩子很小的時候是單獨(dú)玩耍，邊玩邊交談；在孩子稍大時，就可以是一起散步、一起看電視，或者一起做些事情。在這個時間里，給孩子提供一個機(jī)會：讓他/她對這一天的事情任意表達(dá)自己的情感，父母要做出反應(yīng)。特別是對于一個單親家庭的孩子或者一個沒有特別重要親人的孩子更應(yīng)該如此。當(dāng)有一個特殊的成年人與他們在特定時間里說話、分享他們的情感，給予積極的反饋和支持時，對他們來說特別重要。說什么、做什么并不重要，重要的是單獨(dú)相處的時光，這種時光會給孩子安全感并成為孩子長大后的美好回憶。

技巧八：允許并讓孩子有勝任感。

不少父母似乎非常愛護(hù)孩子，上學(xué)、放學(xué)幫助孩子背書包，不讓孩子做家務(wù)，其實(shí)這種方法是在無意中錯過了與孩子親近的機(jī)會。父母應(yīng)當(dāng)讓孩子幫助自己做些力所能及的事，這樣既可以促進(jìn)親子關(guān)系，又可以培養(yǎng)孩子的勝任感。例如在商場購物時讓孩子幫助父母拿東西，這些是孩子可以做而又能做、也應(yīng)該做的事情；又比如，當(dāng)父母自己買衣服、鞋子時，可以讓孩子幫助選擇款式，讓孩子提一下意見；在家庭購買新房、裝修房子時，都可以讓孩子幫助出點(diǎn)子、提建議。這表示父母尊重孩子，孩子會感到這個家的決策也有自己的一份功勞，從而增進(jìn)親子關(guān)系。

技巧九：尊重孩子的選擇。

給孩子有限制的選擇權(quán)。除了使孩子感到父母尊重他們外，還在于如果孩子年齡小的時候就被允許練習(xí)選擇，以后他們將學(xué)會怎樣才能做出一個正確的選擇。其次，允許進(jìn)行選擇的孩子更具有創(chuàng)造性。年幼的兒童能夠進(jìn)行的選擇包括：睡前選擇讀什么書或故事；晚飯時選擇喝什么果汁；決定穿哪一種衣服等等。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子的選擇有極大偏差時，可以通過提供支持的方式來幫助孩子重新評價他們的選擇，或者父母采取發(fā)現(xiàn)一個其它解決問題的方式提供給孩子作參考。

技巧十：和孩子一起玩同步游戲。

不少家長都會抽時間和孩子在一起，但這個“在一起”的質(zhì)量卻得不到保證，家長自己玩手機(jī)、玩電腦或帶孩子外出玩耍時只在一旁觀看。與孩子建立真正良好親子關(guān)系的關(guān)鍵是做父母的要真正投入到與孩子的同步玩耍中去，一起玩玩具、玩洋娃娃、玩球、下棋、唱歌甚至裝扮與嬉笑等，不在乎玩什么，只在于享受其中就行。大一點(diǎn)的孩子可能喜歡玩牌、下棋、電腦游戲，小一點(diǎn)的孩子可能喜歡玩其它游戲，只要父母積極加入其中就行。在與孩子的和諧互動中，讓孩子感受到父母的愛。

技巧十一：告訴孩子他們出色完成的事情。

父母經(jīng)常關(guān)注自己孩子不恰當(dāng)?shù)男袨?，而不注意他們表現(xiàn)良好的行為，這樣偏偏會導(dǎo)致不恰當(dāng)行為的增加。父母要經(jīng)常告訴孩子他們表現(xiàn)好的行為，他們就會增加這些好行為、習(xí)慣去做這些好行為。父母要告訴孩子“我喜歡你每天放學(xué)回來那種哼著歌的表情”、“我喜歡你做作業(yè)的那種專注神態(tài)”、“我喜歡看你與同學(xué)運(yùn)動回來滿頭大汗的樣子”……。父母的這些語句會讓孩子的內(nèi)心感動、愉悅。

技巧十二：保證家庭聚會時間。

養(yǎng)成一個家庭聚會的習(xí)慣對孩子很重要。孩子從小就和家庭成員在一定的時間里聚在一起交流、分享，會創(chuàng)設(shè)出一個充滿關(guān)心和愛的家庭環(huán)境。家庭成員在一起聚餐時，關(guān)掉電視、放下手機(jī)，允許邊吃邊交流，不問成績、不專門討論孩子問題，孩子就會投入到里面去感受整個家庭成員的愛。

技巧十三：每年至少給孩子寫一封信。

在孩子生日或重大日子里，父母給孩子寫一封信，最好是手寫的信，在信中表達(dá)出父母對孩子的愛和未來的期望。如果父母不知道信里應(yīng)該寫什么，可以從以下幾個關(guān)鍵問題詞中尋找著墨點(diǎn)：愛、觀察、分享、自豪、珍貴的記憶、期望、信念等。

技巧十四：讓孩子知道犯錯誤是正常的。

成人會犯錯誤、家長自己會犯錯誤，孩子自然也會犯錯誤。當(dāng)孩子犯錯誤時，家長不應(yīng)采用責(zé)罵的方式。其實(shí)第一步是要讓孩子知道犯錯誤是正常的，接著和孩子一起討論錯誤、面對錯誤，幫助孩子在將來能勇敢面對錯誤、勇于討論錯誤和改正錯誤。孩子能夠說“我錯了，對不起”，這句話將會貫穿孩子的整個生命并在以后的成長中、在社會交往場景中起到功能性的作用。

技巧十五：以得體的方式與孩子講話。

當(dāng)孩子出現(xiàn)不適當(dāng)行為時，父母與孩子講話的方式要注意使用中低音和慢速度，以嚴(yán)肅平靜的語氣對孩子講話。嗓門越高效果越差。另外，還要保護(hù)孩子的自尊心，描述你不喜歡的事，而不是批評孩子這個人。

技巧十六：建立有效的規(guī)則和紀(jì)律。

遵守規(guī)則和紀(jì)律最容易引起沖突，但父母要給孩子制定紀(jì)律和規(guī)則，從而塑造孩子的行為，為孩子將來走向社會做準(zhǔn)備。建立一個家庭的規(guī)則和紀(jì)律并使用表揚(yáng)來強(qiáng)化孩子的正確行為，父母還要學(xué)會使用一些固定的語調(diào)，對孩子的行為設(shè)置邊界。有邊界的行為才是真正使孩子有安全感的行為，知道在什么情況下做什么事是安全的，超出這個邊界是危險的。這樣，孩子就會發(fā)展出約束自己行為的習(xí)慣。

只有父母充滿愛，愿意付出愛，采用積極的方法，就可以建立積極的親子關(guān)系。