協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩易拉罐

玩易拉罐游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高跑、跳、拋接等技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

游戲準(zhǔn)備：

1、裝有沙石并封了口的易拉罐（人手2個(gè)），裝有水的飲料瓶15個(gè)。

2、平整、無地面障礙物的室內(nèi)或戶外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒雙手各拿一個(gè)易拉罐自由分散地站在場(chǎng)地上，場(chǎng)地分散放著15個(gè)飲料瓶。教師發(fā)出口令：“雙手握易拉罐在場(chǎng)地上自由分散地走！”幼兒立即在場(chǎng)地上自由分散地走，教師發(fā)出口令：“雙手握易拉罐在場(chǎng)地上自由分散地跑！”幼兒立即在場(chǎng)地上自由分散地跑。

2、在場(chǎng)地一側(cè)畫一條起點(diǎn)線，幼兒成4路縱隊(duì)站立在場(chǎng)地中，然后將手中的2個(gè)易拉罐豎立起來，橫放在一起，放在自己的雙腳尖前。各組幼兒站在起點(diǎn)線后，對(duì)應(yīng)場(chǎng)地中本組豎起的易拉罐按先后順序站好。教師發(fā)出口令：“雙腳跳易拉罐開始！”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)地小跑入場(chǎng)，雙腳并攏向前跳過本組的易拉罐，然后從場(chǎng)地外圍小跑回起點(diǎn)，接著前面的幼兒再小跑入場(chǎng)，雙腳并攏跳易拉罐。如此重復(fù)，當(dāng)每名幼兒都連續(xù)跳完3個(gè)循環(huán)后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、幼兒手持易拉罐走、跑時(shí)，不能踢碰到場(chǎng)地上的飲料瓶。

2、要用雙腳并攏的方向跳過一組組橫向并接的易拉罐。

3、要用助跑單腳跨的方法跳過一組組縱向拼接的易拉罐。

注意事項(xiàng)：

1、幼兒在場(chǎng)地中自由走跑時(shí)，注意保持和同伴的距離，以免發(fā)生踩踏和碰撞。

2、幼兒跳過一組組易拉罐障礙物時(shí)，不要跟得過近，要用力向前上方跳起。

3、當(dāng)幼兒不小心碰到易拉罐而造成易拉罐位移時(shí)，要立即停止跳躍，將易拉罐回復(fù)原位后再繼續(xù)。

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幼兒體育活動(dòng)—玩易拉罐

玩易拉罐游戲的鍛煉價(jià)值：

1.發(fā)展跑跳投等技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2.提高手腳協(xié)調(diào)性和靈敏性，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

1. 空易拉罐（人手一到兩個(gè)）

2. 平坦、較寬敞、無障礙的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

游戲規(guī)則：

1.?繞易拉罐跑時(shí)，腳不能碰到易拉罐。

2. 跨跳易拉罐墻時(shí)要輔以助跑，腳不能碰到易拉罐墻。

3. 障礙跑、跨跳時(shí)要按各小組的順序依次進(jìn)行。

游戲玩法：

1. 障礙跑。

將幼兒分成3組，教師引導(dǎo)幼兒將易拉罐等距離放好。幼兒聽信號(hào)，按先后順序，繞每一個(gè)易拉罐做S形跑。

2.?雙腳跳。

幼兒四散站在場(chǎng)地上，各自把易拉罐放在自己的面前。教師發(fā)出口令：“雙腳來回跳過易拉罐！”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回跳過易拉罐。

3. 跨跳。

幼兒分成三組，教師引導(dǎo)幼兒把幾個(gè)易拉罐壘成三層高的圍墻。幼兒聽信號(hào)后，按先后順序，從起點(diǎn)線以助跑的方式跨過易拉罐墻。

4. 投易拉罐。

教師引導(dǎo)幼兒把幾個(gè)易拉罐壘起來，幼兒手拿一個(gè)易拉罐站在離它3~4米遠(yuǎn)處，聽信號(hào)并將易拉罐舉過肩并瞄準(zhǔn)壘好的易拉罐墻投出，看誰能將易拉罐墻打散。

注意事項(xiàng)：

1.提醒幼兒四散在場(chǎng)地上跳或投時(shí)，注意找適當(dāng)?shù)奈恢茫灰龅剿俗⒁獍踩?/p>

2.提醒幼兒必須聽到信號(hào)后才能將易拉罐投出，不要砸傷其他小朋友。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩輪胎

玩輪胎游戲的鍛煉價(jià)值：

1、鍛煉雙手的合作能力和雙臂對(duì)重物的控制能力。

2、提高跑、鉆、投的能力，全面發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)合作意識(shí)和能力，提高幼兒團(tuán)隊(duì)能。

游戲準(zhǔn)備：

1、輪胎若干個(gè)。

2、寬敞、平整的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、滾輪胎。請(qǐng)幼兒分別站在場(chǎng)地兩側(cè)，告訴幼兒站在自己對(duì)面的就是自己的同伴，兩人要合作比賽，看看哪組的輪胎滾得快。教師下令后，一側(cè)的幼兒將輪胎滾到自己的同伴處，同伴接到輪胎，再將輪胎滾回起點(diǎn)，先到的為勝利者（教師可根據(jù)幼兒人數(shù)確定前多少名為勝利者）。

2、輪胎接力賽。將幼兒分為若干組，每一組的幼兒分別站在直線跑道的定點(diǎn)位置上，起點(diǎn)的幼兒將輪胎滾到第二名幼兒腳下，第二名幼兒繼續(xù)將輪胎向前滾，傳給第三名幼兒……以此類推。先到終點(diǎn)的那組獲勝。

3、鉆輪胎。豎立輪胎，一名幼兒在側(cè)面扶住，另一名幼兒從輪胎中間鉆過去。然后互相交換。另一種玩法：將幼兒分成4組，1、2組幼兒站在直線的定點(diǎn)上扶住輪胎，3、4組的幼兒比賽鉆輪胎，看看哪一組先完成。然后交換。

4、跳輪胎。在2~4條直線上等距離地?cái)[放輪胎，將幼兒分成相應(yīng)的組，從起點(diǎn)跨越輪胎，直到終點(diǎn)。

5、壘輪胎。幼兒分組合作，將輪胎壘成一座輪胎城堡。

游戲規(guī)則：

1、進(jìn)行接力賽時(shí)，幼兒接到輪胎后才能出發(fā)。

2、跳輪胎時(shí)一定要雙腳跳。

3、幼兒須聽到教師的指令后才能開始比賽。

注意事項(xiàng)：

1、滾輪胎時(shí)要提醒幼兒直線滾，防止相撞。

2、鉆輪胎時(shí)，提醒扶輪胎的幼兒一定要扶住。

3、跳輪胎時(shí)提醒幼兒不要跳到輪胎邊緣上，以防絆倒。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩紙球

玩紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1. 發(fā)展投準(zhǔn)、踢、踢帶的技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2. 提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，體驗(yàn)體育游戲中鍛煉的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

1、用廢舊報(bào)紙搓成的紙球（人手2個(gè)），向上開口的中型廢紙箱3個(gè)，裝滿水的飲料瓶若干個(gè)。

2、地面、空中無障礙物的室內(nèi)或室外大場(chǎng)地。

游戲規(guī)則：

1、投擲紙球時(shí)，要用肩上揮臂投的方法，左右手交替進(jìn)行。

2、踢紙球時(shí)要按要求朝指定方向踢。

游戲玩法：

1、幼兒分散站在場(chǎng)地上，將一個(gè)紙球放在腳下。教師發(fā)出口令：“用右腳輕輕踢紙球走！”幼兒立即用右腳踢地面上自己的小紙球，在場(chǎng)地上走動(dòng)。片刻后，教師發(fā)出口令：“用左腳在場(chǎng)地上踢紙球走！”幼兒立即換左腳踢地面上自己的小紙球在場(chǎng)地上走動(dòng)。片刻后，教師發(fā)出：“跟著老師踢！”教師按順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢，幼兒也順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢；教師按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢，幼兒也逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢。

2、在場(chǎng)地上分別畫一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，相隔約8~10米，在場(chǎng)地上放4列裝滿水的飲料瓶，每排6~8個(gè)，瓶與瓶之間間隔0.5米。幼兒各手拿一個(gè)紙球分成4組，對(duì)應(yīng)場(chǎng)上的飲料瓶，站在起點(diǎn)線后。教師發(fā)出口令：“踢紙球，繞飲料瓶走！”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)地將手中的紙球放在地上，踢著紙球進(jìn)入場(chǎng)地中間，繞過一個(gè)個(gè)飲料瓶，直到終點(diǎn)。

注意事項(xiàng)：

1、自由踢紙球時(shí)，提醒幼兒動(dòng)作要輕，注意不要踢碰到其他幼兒。

2、踢紙球繞飲料瓶走時(shí)，提醒幼兒要輕輕地用左右腳交換踢。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩滑板

玩滑板游戲的鍛煉價(jià)值：

1.發(fā)展身體控制能力，增強(qiáng)手和腿部的力量。

2.提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備：

1.滑板車（人手1輛）

2.較寬敞、無障礙的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1.小飛機(jī)。幼兒四散站在場(chǎng)地邊，然后身體趴在滑板車上，抬頭看前方，雙腳并攏抬高，用手臂的力量向前滑行。

2.小快艇。幼兒兩兩一組，一名幼兒盤腿坐在滑板車上，雙手扶在滑板車的兩側(cè)，另一名幼兒在后，雙手扶在前面幼兒的肩推行，路上可設(shè)障礙物增加難度。

3.滑雪橇。幼兒雙手扶著滑板車，單腿屈膝在滑板車，用另一只腿蹬地向前滑行。

游戲規(guī)則：

1.兩人合作游戲時(shí)，要協(xié)商交換角色。

2.統(tǒng)一向一個(gè)方向直線滑行。

3.各種玩法都可采用競(jìng)賽的形式。

注意事項(xiàng)：

1.游戲前要排除場(chǎng)內(nèi)和場(chǎng)地周圍的安全隱患。

2.提醒幼兒速度慢一些，并在一定范圍內(nèi)劃行，注意安全，避免碰撞。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩竹竿

玩竹竿游戲的鍛煉價(jià)值：

1.發(fā)展跑、跳、鉆等動(dòng)作技能，增強(qiáng)下肢和腰腹的力量。

2.提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)合作的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

1、1米長(zhǎng)、纏有膠帶的竹竿（人手一根）

2、平整、無地面障礙物的室內(nèi)或室外大場(chǎng)地。

游戲規(guī)則：

1、幼兒作騎馬跑時(shí)，要將竹竿放在兩腿中間。

2、鉆橋洞時(shí)，要用彎腰側(cè)身鉆的方法。

3、跳躍地面的竹竿時(shí)，要用雙腳并攏向前跳躍的方式。

游戲玩法：

1、幼兒手持竹竿分散在場(chǎng)內(nèi)等待。教師發(fā)出口令：“馬兒跑起來！”幼兒立即手握竹竿一端，將竹竿放在兩腿間做騎馬狀，另一只手做舉鞭打馬狀，在場(chǎng)內(nèi)自由的小跑。片刻后，教師發(fā)出口令：“騎馬跟著老師后面跑！”幼兒立即跟在教師身后跑。教師快跑，幼兒騎馬快跑；教師慢跑，幼兒騎馬慢跑；教師順時(shí)針跑，幼兒順時(shí)針跑；教師逆時(shí)針跑，幼兒也逆時(shí)針跑。

2、幼兒手持竹竿在場(chǎng)地上排成4路早操隊(duì)形，根據(jù)教師要求第一組和第三組的幼兒向右轉(zhuǎn)，右手持竹竿的一端，雙手側(cè)平舉，互相握住前一名幼兒竹竿的另一端，形成“橋洞”，第二組和第四組的幼兒將竹竿放在自己的雙腳前，準(zhǔn)備鉆1、3組搭起來的橋洞，教師發(fā)出口令：“第二組鉆第一組橋洞，第四組鉆第三組橋洞！”第二組和第四組的幼兒一個(gè)跟著一個(gè)，從第一、三組的第一名幼兒處，彎腰側(cè)鉆過一個(gè)個(gè)橋洞，當(dāng)鉆完最后一個(gè)山洞后，回到自己的位置上。接著，組與組相互交換，游戲可以反復(fù)輪換3~5次。

3、幼兒手持竹竿，面對(duì)起點(diǎn)線，在場(chǎng)地上排成4路早操縱隊(duì)。每名幼兒把手中的竹竿橫放在自己的雙腳腳尖前。教師把各組幼兒帶到起點(diǎn)線后，對(duì)應(yīng)本組的竹竿，按先后順序站好。教師發(fā)出口令：“雙腳跳竹竿開始！”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)跑入場(chǎng)地，雙腳并攏跳過地面上一根根橫臥的竹竿。跳過本組最后一根竹竿后，從場(chǎng)地外圍小跑回起點(diǎn)，并接在前一名幼兒的后面，繼續(xù)游戲，每組來回跳躍3~5次后，游戲結(jié)束。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒不能隨便揮舞手中的竹竿，以免誤傷他人。

2、跳躍地面的竹竿時(shí)，提醒幼兒不要踢、碰到竹竿。

3、提醒幼兒嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，不要隨意玩耍竹竿。禁止幼兒用竹竿相互打斗，注意安全。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩飛盤

玩飛盤游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展跑、跳、投的技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、彩色塑料飛盤（人手一個(gè)）。

2、較寬敞、無物體擺放的長(zhǎng)方形場(chǎng)地，以長(zhǎng)10~15米、寬6米左右為宜。或較為空曠的圓形場(chǎng)地，如操場(chǎng)。

游戲玩法：

1、幼兒手拿飛盤分散站在場(chǎng)地上。教師發(fā)出口令：“把飛盤放在頭上，松開手慢慢地向前方走！”幼兒立即將手中的飛盤頂在頭上，雙手側(cè)平舉在場(chǎng)地上慢慢地走。片刻后，教師發(fā)出口令：“停—！向后慢步走！”幼兒立即慢慢移動(dòng)腳步向自己后方走。片刻后，教師發(fā)出口令：“停—！向左側(cè)方向走！”幼兒立即慢慢地移動(dòng)腳步向左側(cè)方向走。片刻后，教師發(fā)出口令：“?！∠蛴覀?cè)方向走！”幼兒立即慢慢移動(dòng)腳步向自己的右側(cè)方向走。

2、幼兒手持飛盤分成4組，分別站在場(chǎng)地四周（一個(gè)小組站在場(chǎng)地的一邊）。教師發(fā)出口令：“右手握飛盤，向場(chǎng)地中間擲飛盤！”各組幼兒立即將右手中的飛盤擲向場(chǎng)地中間。然后教師發(fā)出口令：“男小朋友入場(chǎng)撿飛盤，回原位！”待男幼兒全部都站回原位后，教師再發(fā)出口令：“女小朋友撿回飛盤，回原位！”女幼兒全部回原位后，教師又發(fā)出口令：“左手握飛盤，向場(chǎng)地中間擲飛盤！”如此反復(fù)，幼兒左右手投擲飛盤并撿回飛盤多次。

游戲規(guī)則：

1、頭頂飛盤走時(shí)，手不能扶著飛盤。

2、投擲飛盤時(shí)要左右手交替進(jìn)行。

3、跳躍場(chǎng)地上的飛盤時(shí)，要按要求雙腳、單腳起跳。

注意事項(xiàng)：

1、頭頂飛盤走時(shí)，幼兒動(dòng)作不要太大、太快，以免飛盤落下。

2、撿回飛盤環(huán)節(jié)要分組進(jìn)行，以免場(chǎng)地上人數(shù)過多而發(fā)生爭(zhēng)搶。

3、游戲結(jié)束后教師要對(duì)活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。