為了寶寶的未來(lái)新媽還抑郁嗎

寶寶莫名的哭鬧、沒(méi)完沒(méi)了地喂奶、晚上數(shù)次起夜……讓新媽媽在初為人母的喜悅中不免夾雜一絲憂慮和焦躁。當(dāng)這種不悅的情緒越來(lái)越嚴(yán)重時(shí)，千萬(wàn)要小心產(chǎn)后抑郁癥的不期而至！

為了孩子的未來(lái)新媽還抑郁嗎

媽媽抑郁寶寶暴力

研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后患有抑郁癥的婦女，其孩子到11歲時(shí)，與那些產(chǎn)后沒(méi)有抑郁現(xiàn)象的婦女所養(yǎng)的同齡孩子相比，前者更易出現(xiàn)暴力行為，例如在打架時(shí)使用武器。此外，這項(xiàng)研究還指出，母親若反復(fù)受抑郁癥困擾，孩子出現(xiàn)暴力行為的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)進(jìn)一步升高。

研究人員說(shuō)，憂郁的母親撫養(yǎng)的嬰兒日后之所以會(huì)面臨較容易出現(xiàn)暴力行為的風(fēng)險(xiǎn)，可能是由于她們較難控制包括憤怒等情緒，很難把精力集中在嬰兒身上，或難以像正常父母那樣，用“逗趣、夸張”的口氣跟孩子講話，撫慰孩子。所以，憂郁母親撫養(yǎng)的孩子可能較難學(xué)會(huì)如何減輕自己不安的情緒。

知識(shí)鏈接——

產(chǎn)后憂郁綜合癥(輕度抑郁)

是產(chǎn)褥早期最常見(jiàn)的精神障礙，好發(fā)于產(chǎn)后10天以內(nèi)，以產(chǎn)后第3天最多見(jiàn)。主要表現(xiàn)為不明原因的陣發(fā)性哭泣和憂郁，但不伴感覺(jué)障礙。可有感覺(jué)疲勞、容易激動(dòng)、不安、睡眠不好甚至失眠，以及與丈夫產(chǎn)生隔閡等，多數(shù)在癥狀持續(xù)2—3天后自愈。產(chǎn)后憂郁一般不會(huì)影響媽媽和寶寶的自身健康，但如果憂郁的癥狀嚴(yán)重就要考慮是否已發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。

產(chǎn)后抑郁癥

一般在產(chǎn)后兩周發(fā)病，產(chǎn)后4—6周逐漸明顯。表現(xiàn)為產(chǎn)后心理適應(yīng)不良、睡眠不足，疲乏無(wú)力、煩躁易怒、悲觀厭世有犯罪感，嚴(yán)重者不能照料嬰兒，甚至有傷嬰行為。治療以心理治療為主，嚴(yán)重的病例在醫(yī)生的監(jiān)督下應(yīng)用藥物。

產(chǎn)后情緒自測(cè)

產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同，新媽媽不妨自我測(cè)試一下，近兩周內(nèi)，你是否有以下表現(xiàn)和感受：

1.白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

2.幾乎對(duì)所有事物失去興趣，感覺(jué)到生活無(wú)趣無(wú)味，活著等于受罪。

3.食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

4.睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5.精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或者幾天不言不語(yǔ)、不吃不喝。

6.身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

7.思想不能集中，語(yǔ)言表達(dá)紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8.有明顯的自卑感，常常不由自主地過(guò)度自責(zé)，對(duì)任何事都缺乏自信。

9.有反復(fù)自殺的意念或企圖。

第一種情況：

如果這9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態(tài)持續(xù)了兩周的時(shí)間，那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁了。

第二種情況：

如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現(xiàn)，那么也應(yīng)該警惕自己遭遇了產(chǎn)后抑郁。

第三種情況：

如果非上述兩種情況，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產(chǎn)后憂郁。

小媽自我調(diào)節(jié)

產(chǎn)后抑郁癥是一種非精神病性的抑郁綜合癥，一般情況不需要藥物治療，如果新媽媽能了解一些心理學(xué)知識(shí)和心理治療的技術(shù)就可以學(xué)以自用，及時(shí)調(diào)整和改善自己的情緒。

焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移

如果產(chǎn)后的確面臨嚴(yán)重的不愉快的生活事件，甚至問(wèn)題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯此事上。要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，像《飄》中女主角郝思佳面對(duì)困境時(shí)所說(shuō)“明天再想”，這就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng)。

主動(dòng)求助

產(chǎn)后抑郁的女性內(nèi)心會(huì)有一種無(wú)助感，心理專家分析，這種無(wú)助感可能是幼年被忽略的陰影地重現(xiàn)。這其實(shí)是一種希望獲得他人關(guān)注的信號(hào)，所以主動(dòng)尋求和接受別人的關(guān)注是一種很有效的自我保護(hù)方式。

放松充電法

適當(dāng)調(diào)節(jié)變動(dòng)生活內(nèi)容，不要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注孩子而忽略了自己，將孩子暫時(shí)交給其他人照料，讓自己放個(gè)短假，哪怕是兩小時(shí)、半天，也能達(dá)到放松自己和精神充電的作用。避免心理、情緒透支。

行為調(diào)整法

新媽媽產(chǎn)后不適于做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但一些適當(dāng)放松活動(dòng)是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等。

傾訴宣泄法

找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。

角色交替法

別忘了雖然已為人母，但仍是老公的嬌妻、父母的愛(ài)女，誰(shuí)也不可能只做24小時(shí)全職媽媽，所以要給自己換個(gè)角色享受嬌妻愛(ài)女的權(quán)力。

自我鼓勵(lì)法

自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。

自我實(shí)現(xiàn)法

生兒育女只是女性自我實(shí)現(xiàn)的一種方式，但決不是唯一的方式，所以不要忘了還有其他自我實(shí)現(xiàn)的潛力和需要。也許趁著休產(chǎn)假的時(shí)間還能關(guān)注一下自己擅長(zhǎng)的事業(yè)，等產(chǎn)假結(jié)束將有改頭換面的新形象出現(xiàn)。

食物治療法

新媽媽在“月子”里通常都會(huì)吃大量補(bǔ)品，殊不知這些食物很容易令人心煩氣躁，失眠焦慮，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)種種“上火”跡象。所以要多搭配吃一些清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，自內(nèi)而外地調(diào)整身心狀態(tài)。

小爸積極配合

當(dāng)了爸爸的你，下班后要立即回家報(bào)到，周末的時(shí)候盡量少出門(mén)，多花些時(shí)間照顧寶寶。平時(shí)要積極主動(dòng)給小寶貝洗澡、換尿布，并承擔(dān)其他家務(wù)。

小寶貝夜里經(jīng)常會(huì)哭鬧，除了喂母乳不能親力親為，哄睡、換尿布的事情小爸應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)，不要把所有事情都留給孩子他媽，避免新媽媽產(chǎn)生委屈情緒。

妻子有牢騷要發(fā)泄的話，不妨做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者，當(dāng)妻子感到沮喪時(shí)，你更要多給予同情、支持、愛(ài)護(hù)和諒解，避免爭(zhēng)吵。

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寶寶的“不安”你懂得了嗎？

寶寶學(xué)會(huì)說(shuō)話以前，有很多行為和表達(dá)都會(huì)讓父母困惑不已。譬如寶寶們總喜歡要媽媽抱著，即使會(huì)走路了，也常常賴在媽媽?xiě)牙?，一放下就?huì)嚎啕大哭。有的人覺(jué)得這是孩子撒嬌，可有的人卻說(shuō)是寶寶缺乏安全感。到底孰是孰非？怎樣分辨和應(yīng)對(duì)寶寶的“不安”？讓我們聽(tīng)聽(tīng)中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科主任、兒童發(fā)育行為中心主任鄒小兵的經(jīng)驗(yàn)之談。

安全依戀感建立于一歲半前

餓了有得吃，渴了有得喝……從孩子一出生，養(yǎng)育者就會(huì)盡量滿足他們的需求，這種“有求必應(yīng)”的狀態(tài)一直持續(xù)，就會(huì)使孩子對(duì)養(yǎng)育者形成基本的信任感。據(jù)弗洛伊德的弟子、美國(guó)心理學(xué)家埃里克森的研究，建立基本信任感是一歲半前的嬰幼兒必須完成的任務(wù)，在此基礎(chǔ)上安全依戀感(即尋求與保持和養(yǎng)育者之間身體親密聯(lián)系的傾向)才會(huì)隨之而來(lái)。

然而，并不是所有的養(yǎng)育者都能滿足寶寶的需要，在某些時(shí)候可能產(chǎn)生誤讀，譬如寶寶因?yàn)轲I而哭鬧，養(yǎng)育者卻以為他要拉尿，這就會(huì)使寶寶產(chǎn)生一些不信任感。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科主任、兒童發(fā)育行為中心主任鄒小兵說(shuō)，“需求”和“滿足”之間存在小小分歧其實(shí)是恰當(dāng)?shù)?，過(guò)于周到的照顧對(duì)寶寶反倒沒(méi)有好處。但若分歧較大，譬如少女?huà)寢尣欢谜疹檶殞?，或者因?yàn)樯硇钠v、壓力大而無(wú)心顧及，又或者對(duì)寶寶的態(tài)度一會(huì)親熱一會(huì)冷淡，都會(huì)導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生不安全感，具體表現(xiàn)為喜歡啼哭、不敢探索、語(yǔ)言及行動(dòng)進(jìn)步緩慢、看到陌生人緊張等。

撫養(yǎng)困難的寶寶更易不安

鄒小兵主任說(shuō)，從目前來(lái)看，大部分的養(yǎng)育者都很疼愛(ài)孩子，能夠很早就和寶寶建立起基本信任和安全依戀的良好關(guān)系，但這并不表示二者之間可以完全畫(huà)上等號(hào)?！坝行└改父艺f(shuō)，明明對(duì)寶寶照顧得無(wú)微不至，寶寶還是很難帶，動(dòng)不動(dòng)就哭，不知道為什么。其實(shí)，每個(gè)寶寶的個(gè)性特征、氣質(zhì)都不相同，他和父母之間的關(guān)系能否吻合，對(duì)寶寶安全感的建立有很大的影響?！?/p>

分辨寶寶的氣質(zhì)要從飲食、動(dòng)作、睡眠、排泄以及寶寶與父母的互動(dòng)幾個(gè)方面來(lái)看，主要分為三種類型：一是容易撫養(yǎng)型，寶寶生活規(guī)律，適應(yīng)和學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)；二是撫養(yǎng)困難型，寶寶生活規(guī)律差，反應(yīng)較遲鈍，愁眉苦臉的時(shí)候多；三是發(fā)動(dòng)緩慢型，寶寶性子不急不躁，做什么事情都比別人慢半拍。鄒小兵說(shuō)，無(wú)論是什么樣的個(gè)性氣質(zhì)，對(duì)寶寶而言都是正常的，父母如果不能認(rèn)識(shí)它，而單純看作寶寶撒嬌任性，不給予適當(dāng)?shù)呐浜?，就很容易?dǎo)致寶寶的不安甚至母嬰關(guān)系的紊亂，給孩子今后的成長(zhǎng)發(fā)育埋下隱患?！八?，在建立一個(gè)基本規(guī)范的基礎(chǔ)上，父母應(yīng)該多調(diào)整自己的行為去適應(yīng)寶寶，而不是想當(dāng)然地讓寶寶遵照自己期望的方式去成長(zhǎng)?！?/p>

應(yīng)對(duì)不安：陪伴，但不驕縱

那么，是不是當(dāng)寶寶啼哭、不愿和其他孩子一起玩時(shí)，父母就應(yīng)該表現(xiàn)順從的態(tài)度呢？鄒小兵主任認(rèn)為，對(duì)嬰幼兒不安全感的表達(dá)和單純的撒嬌耍賴還是要區(qū)分對(duì)待。

“首先要強(qiáng)調(diào)的是，從出生到一歲半內(nèi)，寶寶是需要父母或養(yǎng)育者陪伴的，這種陪伴應(yīng)該是讓寶寶一直處在自己的視線范圍內(nèi)。而這個(gè)時(shí)期的孩子即使會(huì)和父母耍賴，一般也不要求作嚴(yán)格的糾正?！钡?，父母應(yīng)該注重培養(yǎng)寶寶在正常時(shí)期獨(dú)立性的培養(yǎng)。“除非是寶寶生病了，打針吃藥讓他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安，需要父母的呵護(hù)撫慰，此時(shí)多抱一抱很有必要。否則隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，如果父母還成天抱著哄著，久而久之就會(huì)使孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣?！?/p>

鄒小兵說(shuō)，父母應(yīng)該在陪伴的前提下鼓勵(lì)寶寶多探索新事物，尤其對(duì)于依賴性強(qiáng)的寶寶，更應(yīng)該通過(guò)玩具、游戲以及與其他寶寶的互動(dòng)制造感官刺激?；蛟S有的寶寶適應(yīng)力比較差，可以慢慢引導(dǎo)，不用心急。但如果寶寶只是一味耍賴，切記不能驕縱，應(yīng)采取“在場(chǎng)不關(guān)注”的方式，雖然陪伴但不理睬，甚至可以表現(xiàn)出不高興的模樣，讓寶寶“知難而退”。

您給寶寶足夠的撫摸了嗎？

人有一種饑餓，天生存在而又鮮為人知，這種饑餓就是人對(duì)撫摸的要求，確切地說(shuō)，它是一種“皮膚饑餓”。

科學(xué)研究表明，所有的溫血?jiǎng)游镆簧聛?lái)就有被觸摸的要求。如果這種需求被剝奪，就會(huì)喪失欲望，導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，智力低下，并會(huì)產(chǎn)生不正常的行為方式。

常在親人懷抱中的嬰幼兒能意識(shí)到同親人緊密相連的安全感，因而啼哭少、睡眠好、體重增加快、抵抗力較強(qiáng)，智力發(fā)育也明顯提前。相反，讓孩子長(zhǎng)時(shí)間處于“皮膚饑餓”狀態(tài)，會(huì)引起孩子食欲不振，智力發(fā)育遲緩及行為異常等等。生活中缺少撫愛(ài)，缺乏身體觸摸的孩子，往往會(huì)自發(fā)地咬手指、啃玩具、哭鬧不安，甚至把頭或身體亂碰撞，這就是“皮膚饑餓癥”的表現(xiàn)。

可是，目前社會(huì)上一些年輕父母以工作繁忙、生活緊張為借口，把孩子扔給老人看管，以為這樣就解放了自己的雙手，贏得了寶貴時(shí)間，其實(shí)這對(duì)孩子的成長(zhǎng)是不利的。還有一些家庭對(duì)孩子的接觸方式是打屁股，只要孩子有點(diǎn)錯(cuò)或大人不稱心，就打孩子屁股，平時(shí)很少得到父母親昵撫摸，這些孩子容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，并熱衷于推撞、打架鬧事、對(duì)周?chē)澜鐜в袛骋?。也還有不少家庭，父母是常常撫摸和擁抱嬰幼兒，但是等到孩子上初中以后，性別就會(huì)壓抑和限制這種本能的接觸。只有當(dāng)孩子患病時(shí)，才有被父母摸摸前額的機(jī)會(huì)，平時(shí)是得不到任何關(guān)心和愛(ài)撫的身體接觸。其實(shí)大孩子也很喜歡親人撫摸他的手和頭，女孩子喜歡倚偎著親人撒嬌。

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那么，采取什么樣的觸摸方法呢？

1、擁抱。夫妻或孩子抱在一起，是通過(guò)心的跳動(dòng)、眼神的傳遞，把自己對(duì)對(duì)方的感情默默地傳遞給對(duì)方；

2、脖子背部的愛(ài)撫，它可以消除緊張和疲勞；

3、臂部按摩。從手腕到肩部的柔和按壓，以解決“皮膚饑餓”。

皮膚觸摸是一種直接的關(guān)懷方式，表達(dá)人們之間的相互理解和慰藉，它能把自己的愛(ài)護(hù)和體貼，默默無(wú)聞地傳遞給對(duì)方的身體、大腦和心理，它可以產(chǎn)生更多天真可愛(ài)的孩子，也能產(chǎn)生更多的好丈夫和好妻子。

寶寶摔倒了，扶還是不扶？

孩子跌倒了，父母會(huì)怎么辦？扶，擔(dān)心產(chǎn)生依賴、太嬌氣；不扶，又擔(dān)心會(huì)不會(huì)摔傷了，會(huì)不會(huì)因此變得冷漠，兩邊都難選擇。其實(shí)，扶與不扶都有合適的做法。

“扶”字派

有時(shí)候孩子摔得并不嚴(yán)重，平常會(huì)自己站起來(lái)，可這一次偏偏可憐巴巴地看著媽媽。這可能是在向媽媽暗示：現(xiàn)在我需要媽媽對(duì)我有個(gè)關(guān)心的表示，我要媽媽愛(ài)我一下。根據(jù)情況，媽媽可以溫柔地詢問(wèn)一下：“要媽媽幫忙嗎？”如果孩子需要媽媽幫忙，就會(huì)把手伸給你。媽媽把孩子抱起來(lái)，親一親，讓孩子在懷里撒個(gè)嬌，就像給孩子的情感“加點(diǎn)油”。

如果孩子確實(shí)摔得比較疼，或者出了一點(diǎn)血，家長(zhǎng)一定要趕快過(guò)去充滿關(guān)懷地把孩子抱起來(lái)安慰。如果這時(shí)家長(zhǎng)態(tài)度冷漠、嚴(yán)肅，堅(jiān)持讓孩子自己站起來(lái)，疼痛和流血帶給孩子的驚嚇可能會(huì)造成心理創(chuàng)傷。當(dāng)孩子因?yàn)樘弁炊薜臅r(shí)候，一定不要嚴(yán)厲制止。哭對(duì)孩子有特殊意義，可以緩解緊張、釋放負(fù)面情緒，不許孩子哭，就是壓抑孩子的正常的情感表達(dá)。冷漠可能就因此而來(lái)。

不扶派

稱職的父母應(yīng)該是敏感的，善于觀察的。當(dāng)孩子跌倒時(shí)，如果并不嚴(yán)重———比如在家里木地板上、地墊上、泥土地上摔倒，家長(zhǎng)應(yīng)該不動(dòng)聲色，觀察一下。大驚小怪地“哎呦”一聲，孩子可能就哭起來(lái)了———其實(shí)本身并不疼，是被家長(zhǎng)的反應(yīng)嚇哭的。學(xué)步期的孩子最容易跌倒，由于充滿了探索的迫切精神，如果家長(zhǎng)素來(lái)對(duì)小磕小碰泰然處之，孩子多半會(huì)自己爬起來(lái)接著玩。這時(shí)，家長(zhǎng)連一句“自己站起來(lái)”都不用說(shuō)。有時(shí)候家長(zhǎng)覺(jué)得孩子依賴性強(qiáng)，摔倒了習(xí)慣性地等著媽媽抱起來(lái)，希望有所改觀，的確可以蹲在他身邊，溫柔地堅(jiān)持：“寶寶，自己站起來(lái)，來(lái)吧，到媽媽?xiě)牙飦?lái)。”

扶不扶都要看

一看：看孩子倒地時(shí)的姿勢(shì)與狀態(tài)，看臉色有否異常，手腳是否能動(dòng)，身上有無(wú)外傷或起青包、出血、血腫等。

二問(wèn)：詢問(wèn)孩子什么地方疼，胸部、肚子、頭部有無(wú)不適的感覺(jué)。

三查：檢查全身各個(gè)關(guān)節(jié)是否有問(wèn)題。先讓孩子做幾次蹲下、起立的動(dòng)作，接著讓孩子伸展胳膊、活動(dòng)手腕、左右轉(zhuǎn)頭，再讓孩子反復(fù)做幾次彎腰挺身動(dòng)作，最后讓孩子張口，看牙齒有無(wú)松動(dòng)或脫落、口腔有無(wú)破損。即使上述檢查完全沒(méi)有問(wèn)題，還要繼續(xù)觀察1-2天。主要觀察孩子的大小便有無(wú)變化，如大便變黑、小便呈血色或黑色等。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院，千萬(wàn)不可掉以輕心。

跌倒之后的功課

平時(shí)需要加強(qiáng)對(duì)孩子手腳活動(dòng)能力的訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會(huì)“碰撞”、“跌倒”。成人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)要摔倒時(shí)會(huì)不自覺(jué)地迅速保護(hù)人體最重要的部位，如閉上眼睛、用手抱住頭部等。孩子的手卻缺乏這樣的“本領(lǐng)”，原因之一是大人給孩子的手提供的訓(xùn)練機(jī)會(huì)太少了。如父母在孩子學(xué)步的過(guò)程中總是牽著孩子的手，孩子便沒(méi)有機(jī)會(huì)體會(huì)手臂在摔倒時(shí)的用場(chǎng)；再如怕孩子碰著而過(guò)多地限制他們的活動(dòng)，不讓蕩秋千、玩攀登架等，也會(huì)使他們的胳膊得不到足夠的鍛煉，平衡能力得不到加強(qiáng)。因此，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)、引導(dǎo)孩子多活動(dòng)，特別是多做鍛煉手腳的活動(dòng)，以發(fā)揮兩手在活動(dòng)和自我保護(hù)中的作用，獲得足夠的自我保護(hù)能力。

今天，你和寶寶聊天了嗎

今天，你和寶寶聊天了嗎

當(dāng)世界各國(guó)的母親們憑著母愛(ài)的天性把還不會(huì)說(shuō)話的寶寶摟在懷中對(duì)著他們呢喃細(xì)語(yǔ)時(shí)，她們給予孩子的決不僅僅是溫柔的撫愛(ài)。美國(guó)西雅圖華盛頓大學(xué)生理和聽(tīng)覺(jué)科學(xué)系主任庫(kù)爾博士指出，與嬰兒談話聊天的重要性遠(yuǎn)勝于人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到的。

別看嬰兒們尚不會(huì)說(shuō)話，當(dāng)他們聽(tīng)到父母在對(duì)他們說(shuō)話時(shí)，嬰兒大腦的思維正在不斷變幻，他們所聽(tīng)到的任何一種語(yǔ)言都對(duì)他們的大腦皮層產(chǎn)生有效的刺激，促使他們的思維變得更加活躍，更加新鮮。研究人員在經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)驗(yàn)之后發(fā)現(xiàn)，在各種聲響中。寶寶們對(duì)父母親的語(yǔ)言刺激最敏感、最愿意接受。

庫(kù)爾博士曾對(duì)100戶來(lái)自不同階層的家庭進(jìn)行多年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果顯示，知識(shí)分子階層的父母無(wú)形之中對(duì)寶寶說(shuō)話的時(shí)間最長(zhǎng)，每天達(dá)2600個(gè)詞語(yǔ)；普通技工階層居次，每天1600個(gè)詞語(yǔ)，離異或居住在大雜院里的父母對(duì)寶寶說(shuō)話最少，每天僅600個(gè)詞語(yǔ)。隨后，庫(kù)爾博士對(duì)100戶人家的孩子每隔兩年進(jìn)行一次測(cè)試，一直跟蹤到孩子進(jìn)入高中一年級(jí)。庫(kù)爾博士發(fā)現(xiàn)，父母在嬰兒期間與之談話最多的孩子每次測(cè)試分?jǐn)?shù)較高，反應(yīng)也較快；反之，測(cè)試分?jǐn)?shù)明顯偏低，反應(yīng)也較慢。

庫(kù)爾博士說(shuō)：“從寶寶吃奶開(kāi)始，做父母的不要忘記經(jīng)常和寶寶談話聊天，這樣也是一種溝通，對(duì)孩子在嬰幼階段的智力發(fā)展大有好處?！蹦敲矗搶?duì)孩子說(shuō)些什么呢？什么都可以說(shuō)，你自己一天的活動(dòng)、戶外的環(huán)境、小故事、兒歌都可輕輕地對(duì)著寶寶訴說(shuō)一番，寶寶是十分樂(lè)意接受的，說(shuō)到開(kāi)心的地方，他會(huì)露出會(huì)心的微笑，好象能聽(tīng)懂似的。

寶寶會(huì)患上"電視孤獨(dú)癥"媽媽造嗎？

隨著社會(huì)壓力的增大，心理出現(xiàn)問(wèn)題的人們?cè)絹?lái)越多，而我們傳統(tǒng)的認(rèn)知當(dāng)中，更多的關(guān)注與身體狀況，對(duì)心理問(wèn)題不夠重視，說(shuō)起兒童和心理疾病，仿佛二者是完全絕緣的，其實(shí)不然。據(jù)心理專家大量的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，很多青少年和成年人的心理病態(tài)，都是源于兒童甚至嬰兒時(shí)期?，F(xiàn)在很多孩子會(huì)出現(xiàn)"電視孤獨(dú)癥"，家長(zhǎng)們很有必要掃一掃這方面的盲區(qū)。

"電視孤獨(dú)癥"的案例 童童是一個(gè)4歲的小男孩，他時(shí)常會(huì)在電視機(jī)前一坐就是半天，兩只小眼睛只盯著熒光屏，對(duì)其他什么都不感興趣。他不愿活動(dòng)，不愿和別人說(shuō)話，連對(duì)吃飯也沒(méi)有多大熱情。久而久之，童童變得孤獨(dú)、怕羞，見(jiàn)了外人也不敢抬頭，還不愿和其他的小朋友一起玩兒，就連搖馬都不會(huì)坐。當(dāng)小童童的表現(xiàn)真正引起媽咪的注意時(shí)，這種行為已經(jīng)非常頑固了，根本改不過(guò)來(lái)，媽咪只好帶他去醫(yī)院的兒科心理門(mén)診。經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)童童患有貧血，生長(zhǎng)發(fā)育程度也較同齡孩子慢，只相當(dāng)于2歲大，童童被醫(yī)生診斷為"兒童電視孤獨(dú)癥"。"電視孤獨(dú)癥"的臨床表現(xiàn)1.患兒表現(xiàn)為每天長(zhǎng)時(shí)間地看電視，讓人覺(jué)得他們離不開(kāi)電視，整天與電視為伴。而不關(guān)心周?chē)氖挛铮瑢?duì)玩具不感興趣，也不喜歡接觸小朋友，不讓看電視就會(huì)焦慮不安。2.患兒在看電視時(shí)不讓別人干擾，還時(shí)常模仿電視中人物的動(dòng)作、語(yǔ)言，仿佛自己就是電視劇的人物，并能將電視節(jié)目中的故事情節(jié)背得滾瓜爛熟，文不對(duì)題地應(yīng)用于日常生活之中，有的患兒出現(xiàn)了自言自語(yǔ)等反常行為。3.患兒性格孤獨(dú)，缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，缺乏學(xué)習(xí)能力，缺乏責(zé)任心，缺乏應(yīng)付環(huán)境的能力，不能適應(yīng)社會(huì)，情緒經(jīng)常波動(dòng)、不穩(wěn)。 引發(fā)原因與危害由于兒童的思維能力較差，所以行為模仿性較強(qiáng)。當(dāng)他們過(guò)多地看電視時(shí)，就會(huì)造成大量的電視信息深深地滲透到他們的性格和行為之中。往往是電視看得越多，對(duì)患兒的影響亦越大，常對(duì)身心健康造成如下危害：1.由于處在孤獨(dú)之中，常常既忘了自己的存在，也忘記了他人的存在，完全陷入虛幻的情景之中想入非非，日后心理變態(tài)嚴(yán)重。2.缺乏學(xué)習(xí)能力，積累不了多少生活經(jīng)驗(yàn)。只會(huì)在家中處理日常生活，不會(huì)與他人交往，不知應(yīng)怎樣對(duì)待周?chē)氖挛?，也沒(méi)有適應(yīng)社會(huì)的能力，長(zhǎng)大后很容易成為"心理不健全"的人。"電視孤獨(dú)癥"的治療1.要嚴(yán)格控制孩子看電視的時(shí)間，特別是嬰幼兒及學(xué)齡前兒童。每天看電視的時(shí)間，最好不要超過(guò)0.5-1小時(shí)，并且看電視的時(shí)間最好安排在晚上6點(diǎn)半至7點(diǎn)半。2.看電視時(shí)要選擇適合孩子看的電視節(jié)目，內(nèi)容要與他們的年齡相適應(yīng)。適合兒童看的節(jié)目有動(dòng)畫(huà)片、木偶片、兒童文藝節(jié)目、知識(shí)小品、智力競(jìng)賽或反映英雄模范人物事跡的節(jié)目。凡不適合兒童看的節(jié)目，家長(zhǎng)應(yīng)堅(jiān)決不要讓孩子看。3.時(shí)間允許時(shí)父母最好陪孩子一起看電視，同時(shí)要給孩子解釋電視節(jié)目中的適合孩子的內(nèi)容，幫助孩子理解。當(dāng)孩子看過(guò)電視之后可讓孩子復(fù)述，這樣既可使孩子盡快從電視中擺脫出來(lái)，又可培養(yǎng)分析、表達(dá)、記憶和判斷是非的能力。4.父母要盡可能地少看電視，以免孩子跟著自己一起看。家長(zhǎng)更不應(yīng)該只顧自己看電視，而把孩子扔在一邊不管不顧，隨便他們?cè)趺礃印?.有空隙時(shí)間時(shí)父母要常和孩子在一起，給他們講講故事，和他們多做游戲，或帶到戶外進(jìn)行活動(dòng)。平時(shí)注意培養(yǎng)孩子對(duì)生活產(chǎn)生多種興趣，并擴(kuò)大活動(dòng)范圍，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)電視的注意和依戀。

您準(zhǔn)備好寶寶的爬行期了嗎？

導(dǎo)讀：爬行既是寶寶發(fā)育到一定程度的結(jié)果，同時(shí)也對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。

寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育程度各有不同，家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶開(kāi)始爬行的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，6－7個(gè)月大時(shí)，寶寶坐穩(wěn)了，可以為爬行做好準(zhǔn)備。8－10個(gè)月是寶寶爬行的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)父母要適當(dāng)提供幫助，這個(gè)過(guò)程也是一個(gè)很好的親子交流過(guò)程。很多寶寶一開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)倒爬現(xiàn)象，爸媽可以用手在寶寶腳掌上輕輕推一把，幫助寶寶理解如何向前運(yùn)動(dòng)。有的寶寶爬行時(shí)腹部無(wú)法離地，爸媽可用毛巾提起寶寶腹部，讓他練習(xí)手膝爬行，漸漸地他會(huì)上下肢協(xié)調(diào)起來(lái)。至于寶寶爬行的姿勢(shì)，在爬行初期都不是很協(xié)調(diào)的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，肌力和身體協(xié)調(diào)能力有所提高之后，動(dòng)作會(huì)變得比較標(biāo)準(zhǔn)。寶寶的爬姿有很多種，踮著腳爬、匍匐爬、橫著爬、拖著一條腿側(cè)身爬等等，這些都是正常的，父母不必太苛刻。

寶寶爬行的環(huán)境也是爸媽?xiě)?yīng)注意的一個(gè)方面。第一，寶寶爬行的場(chǎng)地最好能開(kāi)闊一些，這樣才能提高寶寶爬行的積極性；第二，桌椅的尖角、電插頭等位置要事先檢查并排除其對(duì)寶寶的危險(xiǎn)；第三，地毯清潔不當(dāng)易滋生螨蟲(chóng)，而且地毯上的毛線易被寶寶吞食，最好用膠墊代替地毯；第四，彈簧床墊等彈性太好的墊子，或過(guò)軟的墊子會(huì)令寶寶難以用力，不適合給寶寶爬行；第五，要找到一個(gè)平衡點(diǎn)，不用過(guò)度注意衛(wèi)生，保持日常的清潔即可。

爬行既是寶寶發(fā)育到一定程度的結(jié)果，同時(shí)也對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。爬行時(shí)，寶寶必須把頭、頸項(xiàng)抬高，胸腹離地，協(xié)調(diào)四肢來(lái)支撐身體并往前運(yùn)動(dòng)，這能很好地鍛煉肌力，也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善。同時(shí)，爬行過(guò)程中寶寶的視野和接觸范圍擴(kuò)大，有更多的機(jī)會(huì)運(yùn)用眼、耳、口、鼻等身體器官來(lái)觀察和認(rèn)識(shí)世界，促進(jìn)了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)的發(fā)展。另外，寶寶在爬行時(shí)能通過(guò)判斷路程的遠(yuǎn)近和空間的大小培養(yǎng)出良好的空間感。