如何教幼兒應(yīng)對負面情緒？

導(dǎo)讀：從事學(xué)前與特殊教育研究的張捷博士介紹，長期調(diào)查分析表明，成年人很多心理缺陷都源于幼兒時期的情緒問題長期得不到正確處理和疏導(dǎo)。幼兒在同齡人或是與成年人交流時，常常不知如何應(yīng)對自己的心理沖突，這類沖突和矛盾如果長期不能得到疏導(dǎo)，有可能對孩子心理產(chǎn)生負面影響，最主要就是成年后對自己的心理情緒不能及時應(yīng)對。

幾乎所有幼兒園小班孩子都知道自己緊張時會口干、心跳加快、手心出汗，幾乎所有小朋友都知道嫉妒是怎么回事。與孩子們細膩的感受相反，有70%以上的家長甚至一些幼兒園老師對小朋友哭鬧知之甚少。一半以上家長認為孩子哭鬧只是不開心的表現(xiàn)……日前，華東師大學(xué)前與特殊教育課題組公布了一項最新的專項調(diào)查結(jié)果。

家長應(yīng)注意聆聽孩子內(nèi)心感受

全國學(xué)前兒童健康教育專業(yè)委員會主任、華東師大學(xué)前教育研究所所長朱家雄教授對記者表示，情緒與心理健康已經(jīng)在越來越大的程度上代表著現(xiàn)代人的健康狀況，“但過去人們往往忽視了幼兒實際上也和成人一樣有豐富的情緒和心理?！彼麖娬{(diào)，現(xiàn)在絕大多數(shù)幼兒都被送入托幼機構(gòu)進行培養(yǎng)，他們的內(nèi)心情感與感受更需要成人的重視與聆聽。家長應(yīng)該重視對幼兒情緒方面的引導(dǎo)，這樣才能教會幼兒今后正確面對自己的負面情緒。

幼兒常不知如何應(yīng)對負面情緒

從事學(xué)前與特殊教育研究的張捷博士介紹，長期調(diào)查分析表明，成年人很多心理缺陷都源于幼兒時期的情緒問題長期得不到正確處理和疏導(dǎo)。幼兒在同齡人或是與成年人交流時，常常不知如何應(yīng)對自己的心理沖突，這類沖突和矛盾如果長期不能得到疏導(dǎo)，有可能對孩子心理產(chǎn)生負面影響，最主要就是成年后對自己的心理情緒不能及時應(yīng)對。

張捷在做課題時曾接觸過一個小女孩，脾氣非常暴躁。媽媽的解釋是孩子“遺傳”了爸爸和爺爺?shù)膲钠?。在給這名幼兒做咨詢時張捷發(fā)現(xiàn)，媽媽常常因為小事批評她，導(dǎo)致小女孩根本無法面對自己的小小失誤，也無法面對自己心中很小的負面情緒。而爺爺和爸爸為小事常發(fā)脾氣，也導(dǎo)致小女孩習(xí)慣了用發(fā)火或大哭來表達自己幾乎所有的負面情緒。

幼兒并非什么都不懂

專家指出，目前在我國系統(tǒng)促進兒童情緒健康與社會能力發(fā)展的課程十分缺乏，不少父母往往更關(guān)注孩子語言能力、智力和體質(zhì)的發(fā)展，而忽略他們情緒與社會能力的健康發(fā)展。專家特別提醒，父母千萬不能抱有幼兒反正不懂的想法，應(yīng)更細致地關(guān)注幼兒的內(nèi)心沖突，而這些沖突常會從幼兒的生活細節(jié)中體現(xiàn)出來。父母可從孩子心理細節(jié)入手，及時處理幼兒不良情緒和心理沖突。

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育兒心得：孩子的負面情緒如何疏導(dǎo)？

育兒心得：孩子的負面情緒如何疏導(dǎo)？

每個人都會有負面清緒，哪怕是小孩子也可能會有。這些情緒如果沒有得到合理的宣泄，會對孩子的心理健康造成威脅，因此家長要注意及時疏解、引導(dǎo)孩子的負面情緒，那么，孩子的負面情緒應(yīng)該如何引導(dǎo)呢？

負面情緒“纏身”危害大

在日常生活中。家長會遇到各種困惱，也會產(chǎn)生負面的情緒，但大多數(shù)人會克服這種倩緒，讓自己生活得更好，所以負面情緒有時候反而可以激發(fā)你的正能量.但對于年幼的孩子來說，他們并不是那么會排遣這些情緒。那么，這些負面情緒會對寶寶產(chǎn)生什么影晌呢?

很多時候，孩子在生活中流露出負面情緒其實只是他的一種表達方式，是想通過這些表達方式讓身為家長的你重視，并幫他解決問題，所以不必將寶寶的負面悄緒想象得多么嚴重。但這種情緒如果得不到重視，沒有進行及時的排遣時，這些負面情緒會“壓”在寶寶身上，讓他感覺沮喪，感覺不安全，甚至覺得生無可戀，所以家長平時要多關(guān)注寶寶。只有讓他學(xué)會自覺避開煩惱、沮喪等消極情緒的困擾，實現(xiàn)情緒上“多云到晴”的轉(zhuǎn)換，他才會更有勇氣去面對以后，遭遇挫折失敗始終積極進取，樂觀向上。

負面情緒如何疏導(dǎo)

當(dāng)孩子出現(xiàn)負面摘緒的時候，家長應(yīng)該怎么辦呢?關(guān)心寶寶的你應(yīng)該做到以下三點:

1.及時察覺孩子的悄緒。孩子跟成人一樣，各種不開心的情緒后面都會有原因，家長要及時發(fā)現(xiàn)寶寶的負面悄緒，要及時問一下孩子為什么會有這樣的情緒出現(xiàn)，也許你自己不經(jīng)常回家陪孩子也是他負面悄緒的導(dǎo)火索，所以，要經(jīng)常陪陪孩子，傾聽他的各種情緒和想法；

2.鼓勵寶寶多交朋友。不善交際的寶寶大多性格抑郁，總會覺得孤獨無助，負面情緒很容易找上門來，實際上。長時間沉浸在個人世界里對于寶寶的思維、眼界開拓也沒什么好處，所以家長要鼓勵寶寶多和其他的小朋友一起玩，多交一些活潑開朗的朋友，時間一長，寶寶也會變得開朗一點；

3.創(chuàng)建快樂的家庭氣氛。家庭的氣氛，家庭成員之間的關(guān)系，在很大程度上會影響寶寶性格的形成。如果家庭氣氛很緊張，爸爸媽媽之間的關(guān)系很不融洽。寶寶會感到害伯和恐懼，甚至產(chǎn)生其他不良情緒，這些情緒對于寶寶健康人格的塑造不利。一個充滿了敵意甚至暴力的家庭，絕對培養(yǎng)不出開朗樂觀的寶寶。所以，家長在日常生活也要多注意自己的言行舉止。

面對孩子的不良情緒，應(yīng)該如何引導(dǎo)？

兒子**的頭碰到爸爸的后背上，結(jié)果嘴角出血了。兒子哇哇大哭：“爸爸，你不好，我不能原諒你！”小爸還心疼兒子：“那你打爸爸一下，原諒爸爸吧？”兒子不依不饒：“我不能原諒你！”其實兒子是自已碰到爸爸的后背上，責(zé)任在自已。因為家長不忍心孩子哭而把責(zé)任攬過來，結(jié)果孩子心安理得的平靜下來不哭了，但實際上這樣做的結(jié)果對孩子特別不好，讓孩子感受不到他應(yīng)該承受的責(zé)任。我趕緊糾正了爸爸的錯誤，對兒子說：“怎么能怪爸爸呢？是你自已不小心撞到的，是自已的責(zé)任，不能埋怨爸爸！”小爸也馬上認識到自已錯了，趕緊附喝：“對呀，是你自已撞到的，不能怪爸爸！”但是又給兒子一個臺階下，馬上說：“你打爸爸一下，就原諒爸爸吧！”結(jié)果兒子只是用小手拍了爸爸的胳膊一下說：“我原諒你了！”自已馬上笑了接受了這個現(xiàn)實。

這是生活中經(jīng)常發(fā)生的事情，面對孩子的這種情況，相信很多人都會像小爸一樣去做，但是這樣做的后果久而久之就讓孩子分不清自已應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，遇到問題還會推卸自已應(yīng)付的責(zé)任，長大后也會是個沒有責(zé)任心的人。所以有時說生活無小事，從任何一件小事情中都可以學(xué)到東西，培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品德也是從生活中的小事抓起。

情景二：

兒子**這幾天搭積木時非常鐘愛那幾個藍色的小塊，非常湊巧的是那些藍色小塊是個單數(shù)，所以擺到最后就有一個剩下。兒子非常傷心，大喊著：“為什么總是少一塊呢？”昨天晚上為了這個還哭了。嘴里嚷著：“超市里的叔叔阿姨不好，我要打死他們呀！”我不解，問他：“為什么呀？”“因為超市里的阿姨賣給我少了一塊？”這是典型的推卸責(zé)任找理由。我抱起他在客廳里轉(zhuǎn)悠，聽他不停地報怨：“這個不好，那個不好，我要打死他們！”最后都涉及到警察了，剛開始我除了問他‘為什么’外就不說其它話，等他稍平靜下來，我?guī)е@喜開心地說：“為什么是少一塊呢？是多給你一塊呀？”“是嗎？是多一塊呀？”兒子明顯不相信問道?！爱?dāng)然嘍！每次搭時不都剩下一塊嗎？那就是多的呀！不是少一塊，是多一塊，對不對？”“噢，是這樣！原來多一塊呀！”他終于有些相信了，很快心情就開朗起來，趴在我肩上親熱地摟住我笑。后來又玩積木時就沒嚷著“少一塊！”的話。

小孩子就是這樣，想法很單純，在他心里認準的就是少一塊，但其實這也是我們成人所說的心態(tài)問題，甚至可以說是樂觀和悲觀的區(qū)分。換個角度換個思維換個方式，同一個問題就會是不會的結(jié)果。孩子的這種情緒如果不及時糾正，長大就有可能發(fā)展成為典型的悲觀主義者。所以出現(xiàn)這樣的事情，要鼓勵孩子換個角度去看問題，讓他走出這個怪圈，引導(dǎo)他走向樂觀向上的思維上來。

后來在睡覺時我又給兒子講道：“遇到問題首先要考慮怎么去解決，不能怨天尤人，更不能想不明白而去傷害他人，鉆牛角尖悲觀得難以自拔，換個角度想想可能會收到另外一個意想不到的結(jié)果。就像不是‘少一個’而是‘多一個’一樣！”兒子聽了我的話，竟然一聲不吭地聽完后說：“知道了，媽媽，晚安吧！”

這兩則是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會遇到的孩子的不良情緒，任由其發(fā)展安撫他，可能會讓他平靜下來，但是長期發(fā)展的結(jié)果會對他的性格產(chǎn)生不良的影響，甚至?xí)绊懰慕】党砷L。所以不要怕孩子一時的不快，該說明的得說明，讓他認識到問題出在哪里，相信幾次下來后孩子會認識到自已的責(zé)任和看問題的態(tài)度。長期來看，孩子才會有健康的人格發(fā)展。

因小失大，生活中無小事，說的都是這個道理呢。

如何面對孩子的不良情緒？

上面所說的情況，其實小時侯很少發(fā)生，只是到了幼兒園之后，剛開始我以為是到幼兒園不適應(yīng)或者說在外面無法發(fā)泄，回家后才有所表示，但幾次下來，我覺得問題點不對，幾次講道理，但效果不大。

昨晚我們早早吃完飯，帶著小自行車出去騎，天漸漸黑了，他的情緒也變得煩躁，幾次下了車嚷著：“我不喜歡黑天呀！把月亮摘下來炒了吧？”我一聽樂了趕緊接過去：“你很有創(chuàng)意呢？怎么才能把月亮炒得好吃呀？”“先把月亮切成塊，然后加點蔥姜蒜爆炒！”想了一下又補充，“還是再加點鳥肉吧？”“鳥肉？什么鳥呀？”我不解，兒子一聽笑了：“不告訴媽媽，這是秘密！”我們笑作一團，兒子靠在我身上。我趁機說他：“兒子，你都是男子漢了，要調(diào)整好自已的情緒，天黑天亮，日月更替都是很自然的事情，我們?nèi)祟悷o法改變，無論是白天黑天都好呀！白天工作，晚上休息，對吧？”兒子想了想點點頭。后來又玩了一會，或許是沒玩夠而天又黑了吧，他又說起黑天的壞話了，又有點耍賴的感覺。這次我看著他蹲下身來說：“天黑了不好，我兒子都沒玩夠呀！”兒子一聽我說連忙接上：“不對媽媽，天黑了，我們回家吧？”他倒來了個一百度大拐彎。我們拉著小自行車高高興興地回家，連上六樓他都自已上去，還給我唱了歌。

這讓我很感慨，為什么以前發(fā)生這樣的事，我說了同樣的話效果不好。這次是因為我和兒子產(chǎn)生了‘共鳴’，我理解了他的感受，‘悲情或同情教育’順著他的感受說，他一下子就心坦蕩了。我這才想起，前幾天看《孩子，把你的手給我》這本書所說“和孩子溝通要建立在尊重的基礎(chǔ)之上，另外，還要有技巧：需要a同時照顧孩子和父母的自尊；b要先說出表示理解的話，然后再提出建議或意見?！边@句話說得是多么的正確??！書沒少看，但應(yīng)用起來卻總是不能利用到點上。這次總算用對了。溝通很需要技巧呀！

晚上洗完澡，他提出想玩回積木，我答應(yīng)了他，他坐在床上擺著，過了一會兒好像有些困了，擺的積木倒下了，他又嚷上了：“怎么就光倒呀？站不住呢？”我看著他：“是呀，是原因呢？動動腦筋吧？”他看了我一眼，“媽媽，你抱抱我吧？！”“行，來媽媽抱！遇事不能急，要先動動小腦袋想一想！”我說他，他靠在我身上說：“我又忘記了！”我一聽真樂了，瞧瞧這小子，已經(jīng)開始接受我的教育了。我抱起他在地上轉(zhuǎn)了幾圈，然后放下他，他高高興興地收拾好積木，又玩了一會橡皮泥，又重新洗漱，聽了故事睡去。

想想，面對孩子的不良情緒，家長首先要冷靜，先同情說出他的感受，然后再提建議，有時也可以說出一些輕松的話或者只是抱起他，拍拍他的肩膀，他都會安靜下來，這時再趁機講道理，往往效果最好。

孩子一天天長大，要允許他犯錯誤，允許他發(fā)泄，只是要教會他學(xué)會如何控制和調(diào)整改善所謂的不良情緒，這才是最主要的事情。和孩子一起經(jīng)歷這些成長中的事情，感覺自已重生一樣，有時連自已都覺得和兒子一起在成長呢。

如何應(yīng)對寶寶的反抗情緒

導(dǎo)讀：從寶寶有了自我意識以后，開始學(xué)習(xí)模仿成人，能夠獨立行走，獨立進食時就會出現(xiàn)人生的第一個反抗期。隨著年齡的增長，寶寶的反抗行為日益明顯。

曾幾何時，那個父母懷抱里嗷嗷待哺的小寶寶會自己用小勺吃飯了，并且搖搖晃晃地邁出了第一步，寶寶長大了，父母是多么的欣喜。隨著寶寶運動能力的提高，活動范圍的擴大，他的好奇心也越發(fā)強烈，寶寶開始起草自己的“獨立宣言”，這一階段，他一反常態(tài)地執(zhí)拗、任性、甚至強硬。在他的成長詞典中，“不”成為運用頻率最高的字眼，這個時期我們通常稱之為“第一反抗期”。面對變得“難搞”的寶寶，父母難免不知所措，心里還有些許失落和擔(dān)憂。其實，這是每一個寶寶在心理發(fā)展歷程中的必經(jīng)之旅。本版特邀專家支招，并請有經(jīng)驗的父母談心得，幫助您從容地應(yīng)對寶寶的第一反抗期。

在兒童的心理發(fā)展過程中，有個比較明顯的階段，表現(xiàn)為性情急躁，不聽話，不愿讓別人干涉他們的事。以這種逆反為特點的表現(xiàn)，心理學(xué)家稱之為反抗期。

在寶寶出生后的頭三年里，是寶寶生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，不管是在生理還是心理方面都有著顯著的變化。因此如何讓寶寶順利度過人生的第一反抗期，成為家長最為關(guān)心的話題。但是需要知道的是，反抗現(xiàn)象是兒童成長進步的標志，是兒童發(fā)展自主性、獨立性、自信心、意志力、想象力等行為品質(zhì)的關(guān)鍵時期，這一時期只要兒童的行為不具傷害性，成年人就不要過分干涉和束縛寶寶的行為。如果成年人仍然用對待新生兒一樣的養(yǎng)育方式對待反抗期的寶寶，強迫寶寶按成人的意志去做，或采取打罵、恐嚇手段對待寶寶，那這些寶寶就會喪失自信，并產(chǎn)生自我否定的觀念，國內(nèi)外的醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明，對寶寶反抗現(xiàn)象過分抑制，會影響寶寶的身心發(fā)育。

反抗期的寶寶什么樣

從寶寶有了自我意識以后，開始學(xué)習(xí)模仿成人，能夠獨立行走，獨立進食時就會出現(xiàn)人生的第一個反抗期。隨著年齡的增長，寶寶的反抗行為日益明顯。常常表現(xiàn)為與成人持對立態(tài)度：你說這種東西不能碰，他卻偏要去碰碰、摸摸；你說吃蔬菜有營養(yǎng)要多吃，他卻偏不吃。經(jīng)常是你說你的，他做他的，甚至還與大人頂嘴。進入這個“非常時期”，你能聽到寶寶說的最多的一個字眼就是“不……”

處理和調(diào)整寶寶反抗情緒的方法

當(dāng)寶寶處于第一反抗期時，尤其需要家長的耐心疏導(dǎo)，要引導(dǎo)和教育寶寶認識他們尚不熟悉的世界，要學(xué)會表揚寶寶和善意批評寶寶，使寶寶的身心得以正常發(fā)育。

當(dāng)我們的寶寶發(fā)脾氣時，作為家長應(yīng)該首先了解孩子發(fā)脾氣的原因。讓寶寶能夠發(fā)泄出來，比如說大聲叫喊。然后我們及時地了解原因，找到解決的方法。等寶寶冷靜下來的時候我們再跟寶寶講道理，并且告訴他無緣無故發(fā)脾氣的做法是不對的，以后當(dāng)寶寶遇到不開心的事情時應(yīng)該及時地告訴媽媽或者爸爸，讓大家一起想辦法解決。

運用轉(zhuǎn)移法，家長可以做些奇怪的舉止，例如突然把電燈關(guān)掉又打開，以此來轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，寶寶的脾氣便發(fā)不起來了。因為寶寶年齡小注意力不集中，因此容易注意力轉(zhuǎn)移。當(dāng)我們還不是很清楚寶寶發(fā)脾氣的原因時可以采取這個方法。

帶寶寶外出，如果他突然發(fā)脾氣吵鬧，你就靜靜的把他帶到車子里或洗手間去，等吵鬧平息后，再帶回原處。

寶寶做出了你不喜歡的舉動時，先要看他做的程度如何，如果只是無理取鬧，或者不會傷害到身體，就不要理他，等他自然平息。孩子太吵的時候，你壓低聲音和他說悄悄話，他就會停下來聽。

當(dāng)寶寶作出令人討厭的表現(xiàn)時做家長的干脆不理他，也不做出任何反應(yīng)，既不看他也不理他，裝作正在干自已的事情，一副什么都沒看見的樣子，這樣寶寶自己就會平息下來。因為處于反抗期的寶寶有的時候作出些奇怪的舉動只是想引起大人的注意，因此當(dāng)您的寶寶作出這樣的舉動時，家長就要考慮一下是否忽略了他。

當(dāng)寶寶在你拒絕了他的要求后糾纏不休時，你不要沒完沒了地說服他，你可堅持用一句簡單的話重復(fù)回答他，直到他聽話為止。

在寶寶改正他的行為后，你應(yīng)立即注意他，并及時表揚。鬧得太不像話時，可讓寶寶自己單獨呆幾分鐘，當(dāng)他安靜下來時家長再進行安撫。

如何安撫寶寶的怒氣

把寶寶緊緊抱在懷里，一邊搖晃一邊哼些歌使他平靜，然后打些比方來表示你有多么喜歡他，例如說：“我好喜歡你哦，我的喜歡有花那么大……有房子那么大……有天空那么大……”你要越說越大，還要孩子一起幫忙想出更大的東西。

對著寶寶的耳朵說悄悄話，通常可使他停止哭叫；若你能想出一些更好的話來，說不定孩子聽了心情會變得很愉快。

告訴寶寶，他肚子里面裝有一個叫做“笑”的東西，如果讓它跑出來就會轉(zhuǎn)變成格格的笑。這招通常會使他忘了發(fā)怒，真的格格地笑出聲來。

幫寶寶發(fā)泄怒氣

我們可以為寶寶設(shè)計個沙袋或者大沙包，讓他用來發(fā)泄自己的怒氣。等寶寶發(fā)泄完后再詢問他發(fā)怒的原因。

可以讓寶寶用各種肢體語言表現(xiàn)出來，比如說讓他很大聲的數(shù)數(shù)，或者播放段節(jié)奏比較快的舞曲讓寶寶在隨著節(jié)奏舞動的過程中發(fā)泄怒氣?；蛘咦寣殞氉约寒嫃埉媮肀憩F(xiàn)心中的不滿等等。

和寶寶討論他為何生氣的原因，若只是因為不能稱心如意而生氣，就要勸他忍耐，要寬宏大量，肯為別人著想。家長還可以以朋友的身份與寶寶溝通，設(shè)法讓寶寶說出使他生氣的事情，并建議他下次遇到這種情形該怎么辦。

鼓勵寶寶用語言來表達他的憤怒，譬如教他說一些你認為可以接受的表示憤怒的字眼。

如何平息爭吵局面

讓爭吵的寶寶們做深呼吸，并讓每個寶寶心平氣和地說明爭吵的理由，然后請他們提出解決方法，他們會很樂于接受這個建議。

讓兩個打架的寶寶相互擁抱對方。這樣他們再想打架時就會多考慮一下，因為沒有人喜歡去抱住正在跟他嘔氣的人。寶寶打架時，你可以走出屋子，或到浴室去避開一下，跟處理發(fā)脾氣的寶寶一樣，沒有觀眾往往就沒有勁再打下去。

要寶寶自己說說有什么解決紛爭的辦法，即使他們的辦法行不通，也可以緩和一下局面，讓他們?nèi)タ紤]下一步的行動。

要兩個吵架的寶寶，面對面地坐在房間相對的兩個角落里，讓他們互相商量，通常能使他們講和。或要每個寶寶說出一項他認為對方具有的長處，互相稱贊一番便能結(jié)束爭吵。

把引起爭執(zhí)的東西拿走或把寶寶分開，也能促使他們和解。

良好的家庭環(huán)境幫助寶寶平穩(wěn)度過反抗期

家庭環(huán)境是寶寶個性產(chǎn)生、發(fā)展和形成的最初也是最重要的因素。在家庭中父母無時無刻不在對寶寶的精神進行熏陶。和諧的家庭生活和家庭氣氛是寶寶身體、心理健康成長的重要條件之一。寶寶的世界應(yīng)當(dāng)由愛、溫存、體貼關(guān)懷和歡樂組成。家庭成員對寶寶的要求一定要保持一致。尤其是老人們跟年輕的父母之間的教育觀要協(xié)調(diào)一致，由于老人們的“隔輩疼”往往使我們的寶寶容易鉆空子，在父母和爺爺奶奶面前的表現(xiàn)不一致，而導(dǎo)致反抗期的表現(xiàn)更加突出。因此家庭成員之間要經(jīng)常溝通，教育觀點要保持一致。

父母是孩子的第一任老師，父母的生活理念、態(tài)度以及教養(yǎng)孩子的方式方法對孩子的影響具有深遠的意義。反抗期并不可怕，只要有良好的家庭環(huán)境，正確的引導(dǎo)方法以及家庭成員之間的密切配合，一定會使您的寶寶順利地度過人生的第一個反抗期。

育兒知識：如何應(yīng)對孩子的情緒

很多家長會遇到一個煩惱，那就是孩子遇到一些小問題，就會鬧情緒，你跟他講道理吧，他還不聽，最后家長自己也陷入了情緒之中，比如使用。從威脅的話語，你再鬧，給我試試或者用哄勸的方式，不要哭了等下次啊，給你買好吃的再或者給孩子貼個標簽，你可是男孩子男兒有淚不輕彈等等，即使啊，這樣的應(yīng)對方式都不是最好的辦法，孩子鬧情緒是很正常的，人腦中負責(zé)情緒。此性和人發(fā)育的比較早，而負責(zé)理性的部分發(fā)育的比較晚，并且需要到了二十歲以后才能夠完全成熟，所以呢，當(dāng)孩子情緒表現(xiàn)出來的時候，理智可能還沒有反應(yīng)過來，而如果家長采取了威脅哄勸貼標簽等方式時也會給孩子形成不好的心理暗示，這對孩子今后學(xué)習(xí)調(diào)控自己的情緒沒有任何好處，那么家長們該如何應(yīng)對孩子的情緒呢？

第一點，家長需要讓孩子學(xué)會描述情緒，每個人都有四種基本情緒，分別是快樂、憤怒、悲哀和恐懼，當(dāng)孩子鬧情緒的時候，家長首先要需要冷靜下來，比如說就快到吃中午飯的時間了，孩子卻突然鬧著想喝奶茶。被你拒絕后，孩子就開始鬧情緒不停的跺腳發(fā)脾氣不嘛，我就要喝奶茶，而這個時候你可以問問他，你這樣剁腳不疼啊，你是不是生氣了？當(dāng)孩子開始思考這些問題的答案時，就是在調(diào)動大腦中的理性的部分當(dāng)理性的部分開始運轉(zhuǎn)孩子開始用語言定義自己的情緒時，情緒。也會慢慢的消退，記住家長在和孩子交流的時候，自己的情緒一定要控制住，只有你的情緒穩(wěn)定了，才能給孩子樹立一個好榜樣。

第二點，家長可以引導(dǎo)孩子思考情緒，每一次孩子鬧情緒的。之后，都是一次成長的機會，在描述完情緒之后，家長可以引導(dǎo)孩子想一想自己的情緒是從哪里來的怎樣才能消除這樣的負面情緒，比如說孩子說不出不被允許喝奶茶的時候感到了憤怒，家長可以問孩子，你是不是覺得別讓你喝奶茶這樣的小要求都不被滿足的話，讓你感到生氣了。孩子會說，是的，現(xiàn)在我很生氣，家長們可以接著問問，那么要怎么做，你才會不生氣呢，孩子會說，讓我喝奶茶，我就不生氣了，我還會很開心呢，這樣明白了孩子的需求，也就知道了該怎么做，就能進行下一步了。

第三點，家長可以帶著孩子一起回顧一下整個過程，理解了孩子的需求之后，家長可以說，如果我是你啊，我想要干什么？干不成，我也會很生氣，不過我會想再過一會兒，就要吃飯了，如果這個時候喝了奶茶的話，等一會兒就可能會吃不下午飯了，如果吃過午飯之后，我在喝奶茶。那么媽媽就不會反對的這個時候呢，孩子已經(jīng)冷靜下來了，在感受到了家長的理解的同時，也就明白了自己的需求，是可以被滿足的，這樣呢，情緒就會慢慢的消退，這個時候，家長還可以抓住機會，進一步幫孩子反思，你看生氣也不會幫你解決問題對不對，如果你對我生氣的話，我也會很難受的，你能感受到我的不高興嗎，這個時候，家長還可以表現(xiàn)出很難受的樣子，這也是幫助孩子學(xué)習(xí)觀察他人情緒的好機會，所以當(dāng)下次家長們遇到孩子鬧情緒的時候，

首先要引導(dǎo)孩子描述自己的情緒，接著帶孩子思考自己的情緒是怎么來的，怎么做才能夠消除最后可以回顧一下整個過程。這樣不僅能夠很好的應(yīng)對孩子的情緒，還能夠抓住機會，讓孩子成長培養(yǎng)孩子的情商助力，您成為最優(yōu)秀的媽媽，卻朝學(xué)生營養(yǎng)與您一起，讓孩子贏在起點。

情緒異常的三個時機家長應(yīng)該如何面對

當(dāng)孩子為不合理的要求未被滿足而哭鬧時，你切不可因心軟而改變立場。你可以走過去，用輕柔和同情的語氣說：“你是不是很不開心？看見你這樣，我的心里也不舒服?！本瓦@樣分享他的情緒。一開始，孩子可能會拒絕你的關(guān)懷，你可以走開，一會兒再回來，仍然用同樣的方式跟他說話。

用這種方式向孩子表明，你對事情的立場是堅定的，但在情緒方面，你愿意和他分享，因為你理解和在乎他的感受。甚至，你可以告訴孩子，他不開心，你也難過，因為你是很心疼他的。但他的要求不合理，是不可以答應(yīng)的。用這樣的方式，你可以慢慢地改變孩子的情緒模式，使他逐漸學(xué)會用更有效的方法來處理同樣的情況。

與心愛的事物分手時

心愛的玩具不小心被摔破、弄壞或丟失了，孩子免不了會號啕大哭，傷心不已，這時也是對他進行情緒教育的最好時機。

小孩子對時間和金錢的價值沒有意識。一件只花了幾元錢買回來的玩具，可能是他最心愛的，一旦摔破了，他的悲傷不亞于一個成年人一下子失去了價值數(shù)萬元的東西時的感受。

可是，大人往往不明白這一點，而對哭鬧的孩子說：“壞了就壞了吧，也不值錢。不要哭了，明天爸爸再給你買一個?！苯Y(jié)果往往是孩子哭得更傷心了，因為他覺得父母一點兒也不理解他內(nèi)心的苦痛。

既然孩子為摔壞的玩具哭泣，就說明這件玩具的價值對他來說是巨大到應(yīng)該為失去它而哭泣的。父母應(yīng)該肯定和接受他的情緒：“我看到你這么傷心，一定是因為你非常喜歡這件玩具。來，坐在我身邊，跟我說說你現(xiàn)在心里的感覺?！?/p>

在引導(dǎo)孩子說出內(nèi)心的情緒感受后，應(yīng)該向他做一些必要的解釋，幫他明白以下的道理：

★ 世界上所有美好的事物，總有別離的一天。

★ 因此，和它在一起的時候，應(yīng)該好好地對待它，也好好享受它帶給自己的好處，珍惜和它在一起的樂趣。

★ 在它離去后，把美好的記憶好好保存起來，讓它在心里陪伴自己過好以后的每一天。

當(dāng)你火冒三丈時

有時候，孩子實在頑劣，弄得你火冒三丈。若沒有及時控制住，就可能口不擇言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一頓。結(jié)果，不僅破壞了親子關(guān)系，也可能給孩子幼小的心靈留下創(chuàng)傷。

察覺到盛怒來臨的跡象后，最有效的方法是讓家人帶走孩子，或自己離開“事發(fā)之地”，然后：

◆ 做10次以上深而長的呼吸；

◆ 出外散步10分鐘；

◆ 對自己說“我會保持冷靜”，然后回想過去自己曾經(jīng)表現(xiàn)得很冷靜時的情景，或者回憶一段輕松開心的時光。

看到父母能夠控制自己不亂發(fā)脾氣，這對孩子是很好的榜樣教育。你也可以把這種冷靜技巧教給孩子，讓他從小就學(xué)會做情緒的主人。