讓孩子成為“大人物”需要具備七種素質(zhì)

教育孩子時，每位父母都應(yīng)該先回答一個問題：我希望孩子成為什么樣的人？

回答了這個問題，在培養(yǎng)孩子時才會有清晰的方向，而不至于無所適從。我也問過自己同樣的問題，反復(fù)思考后，我得出的回答是：“真正的大人物?！?/p>

當(dāng)然，這個世界上有普普通通的人，也有成就突出的人，有小角色，也有大人物。我并沒有說做個小角色不好，人和人都是平等的，我永遠堅持這一點。但我還是希望，我的孩子們能夠成為大人物。希望他們能多做事情，這是我給他們的定位。我希望他們都能成功，也把成功作為教育的目的。結(jié)果，就像大家所看到的那樣，他們都取得了成功。

然而，要成為“真正的大人物”并不容易。不僅要有高能力，更重要的是，要能得到大家尊敬和認可。

而父母想要引導(dǎo)孩子的成長，則必須首先做到心中有丘壑。我經(jīng)過幾十年的經(jīng)驗總結(jié)，得出真正的大人物應(yīng)該要具備的七種素質(zhì)，在這里介紹給大家，希望能對你們有所幫助。

第一，明確的目標和持久的熱情。

領(lǐng)導(dǎo)要有作為領(lǐng)導(dǎo)的使命感，這主要來自于他明確的目標意識和熱情。這是一個人奮斗的原動力，它能夠讓夢想成為現(xiàn)實，甚至能讓現(xiàn)實超出夢想。

而父母要做的，是幫助孩子找到自己想要做的事情，讓孩子樹立起自己的目標。

美國耶魯大學(xué)的一個教授在一次講話中提到：“幫助孩子找到能讓他投入熱情的人生目標是極為重要的。”孩子的情況各不相同，有些孩子在入學(xué)的時候就能夠明確自己的目標，而有些孩子直到畢業(yè)也不能理清自己的思路。不要以為孩子只要進入名牌大學(xué)，就能解決一切，成功就近在咫尺。沒有明確的目標和人生的熱情，孩子永遠不會取得成功。

第二，找到角色，實現(xiàn)自我。

每個人的成長過程都是從關(guān)注自己開始，然后慢慢地開始關(guān)注周圍和社會。一味沉浸在自己世界的人生必然是狹窄和單一的，我們?nèi)松淖畲蟮呢?zé)任之一就是找到自己在社會中的角色，并出色地完成這個角色。

第三，了解自己和自己的文化。

我們都有這樣的經(jīng)驗，如果能明確自己是什么人、想要什么、能做什么，那么，我們在他人面前就能坦坦蕩蕩、堂堂正正，不會迷失自我，也不會無所適從。尤其身處我們現(xiàn)在多種文化并存、多種價值觀激蕩的時代，如何才能更加了解這個世界？首先，我們要更了解自己和自己所處的環(huán)境，聽聽自己內(nèi)心的聲音，找到自己的答案。這樣，我們的步伐才能更穩(wěn)健，更有力。

第四，德才兼?zhèn)洹?/p>

不是老生常談，不是故意唱高調(diào)，關(guān)于這個問題，我在前面也講了很多。只單純擁有才華的人，是不會受到歡迎的。有才華，還要懂得如何去讓才華發(fā)散出來。如何發(fā)散，這個需要品德來助力。凡是受到愛戴和擁護的人，一定是靈魂高潔、品德高尚的人。

第五，柔韌性和創(chuàng)造性。

做個柔軟的人，這點很重要。

我們面對的東西太多，每天都有海量的信息涌向你，里面有各種各樣的文化觀、價值觀，你可以不認同，可以有選擇，但是，你不能去拒絕，把它們排斥在外。

不要被固有觀念包圍，不要堅硬得不能改變。不接受別人，最終也會被別人遺棄。

通融，柔軟，有韌性，知變通，才能在這個紛繁錯綜的環(huán)境中游刃有余，并且影響別人。

第六，歷史的、世界的眼界。

一個是縱向的思考，一個是橫向的觀察，都要有意識地去培養(yǎng)。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，兩者都具備，方能更加了解當(dāng)前環(huán)境，在多種文化相交的形勢下迅速作出正確的決策。

最后，人際交往能力。

都說現(xiàn)在是情報的洪水時代，能夠自由自在地組合各種情報為我所用的人才越來越多。因此，知識的多寡已經(jīng)不是最重要的了，比單純的知識積累更重要的是運用知識的能力。

而比運用知識的能力更重要的，是人脈和為人處世的能力。

個人的力量終歸有限，這個時候，誰能得到別人的協(xié)助，誰就更能取得成功。而優(yōu)秀的人往往在這一點上做得很出色。真正的領(lǐng)導(dǎo)者的能力最終取決于如何協(xié)調(diào)和引導(dǎo)人際關(guān)系的發(fā)展走向。

以上是對七種素質(zhì)的概括，下面我會結(jié)合孩子們的經(jīng)歷，就每一種素質(zhì)，詳細地跟大家交流。

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高情商孩子需具備的五個因素

情商一詞是由美國哈佛大學(xué)丹尼爾·戈爾曼博士1995年在其《情感智商》一書中首先提出來的。它包含五個方面的內(nèi)容：即認識自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關(guān)系管理的能力。

香港富商李嘉誠在出席給香港理工大學(xué)捐贈一億港元的儀式上講到，在他經(jīng)商的經(jīng)歷中，有助于他面對各種錯綜復(fù)雜的問題，對他的成功起著很大作用的是“情商”。國內(nèi)一些優(yōu)秀企業(yè)老總在回答“當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生最缺乏什么時”，他們的答案驚人的一致：情商太低！那么情商為什么有這么大的作用？情商包含著哪些因素？我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)一個高情商的孩子呢？

一、認識自身情緒的能力

情緒是什么呢？情緒就是指人的喜、怒、哀、樂等心理表現(xiàn)。認識自身的情緒就要引導(dǎo)孩子準確地感知、理解自己的喜、怒、哀、樂。

一些家長不理解孩子情緒發(fā)展的復(fù)雜性，他們希望孩子總是開心地微笑。孩子一哭鬧，他們就會近乎神經(jīng)質(zhì)地想盡一切辦法去解決。其實，這樣孩子就失去了體驗更豐富的情緒的機會。研究者通常認為痛苦、快樂、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、懼怕、悲傷等8種基本情緒是人類嬰兒從種族進化中獲得的，也就是與生俱來的，所以我們有必要讓孩子盡早體驗并豐富這些情緒。有時候需要讓孩子體驗一下買不到心愛的玩具的失落，體驗一下被小朋友拒絕的沮喪，體驗一下被大孩子欺負的痛苦，體驗一下等待自己喜歡的動畫片開始的焦慮，體驗一下被成年人認可的喜悅，體驗一下行走在黑夜的緊張，體驗一下被人嘲弄的郁悶……

這一切體驗的目的就是要讓孩子熟悉和體驗各種情緒，特別是那些負面情緒。

清明祭掃，帶上孩子，就是要讓孩子在親人的引導(dǎo)下去體驗悲傷。參加悼念活動的孩子，會被現(xiàn)場的氣氛深深震撼，他們能夠看到親人的悲傷、同時又能看到親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來。經(jīng)過這樣的體驗，孩子就會逐漸明白風(fēng)風(fēng)雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長大以后不僅僅會情感豐富，而且也知道如何珍惜生命、如何從負面情緒中走出來。

打碎東西是孩子經(jīng)常出的差錯，小孩子不小心把自己最喜歡用的小花碗打碎了，他會哭的。溺愛孩子的家長會馬上跑過去把孩子抱起來，然后使勁跺腳，并說是這個可惡的“地面”把孩子給絆倒了，孩子也會伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戲中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方面是因為打碎碗會給他一點兒驚嚇，一方面是里面的肉掉到了地上他會遺憾，再者是他喜歡的小花碗不能用了，他會有些傷心。在一個小小的失誤中孩子能體驗到三種負面情緒，這是一個很好的訓(xùn)練機會。如果我們用拍打地面來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，雖然可以讓孩子止住哭聲，但這樣一次體驗負面情緒的機會就失去了，而且更加可怕的是，以后當(dāng)這樣的事再發(fā)生的時候，他會很自然地去抱怨“這個可惡的地面”，成為一個愛為自己的過錯找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家長沒有必要馬上做出反應(yīng)，讓孩子在地上趴一會兒、哭一會兒不會傷害到他的，家長反應(yīng)越快孩子的驚嚇感就越強，如果家長只是笑一笑喊他一聲“寶寶沒事，自己站起來”，孩子的驚嚇就會很快消失，他會從母親平靜的聲音里聽出來，這件事沒有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就當(dāng)著孩子的面把它掃進垃圾桶，你要慢慢把碎片撿起來，告訴他“你喜歡這個小花碗，媽媽知道。媽媽再給你買一個新的好不好？”在對新的小花碗的期待中，孩子失去心愛的東西的傷心會逐漸淡化。這就是一個完整的在生活中對孩子進行情緒認知教育的過程，這樣也是培養(yǎng)一個高情商的孩子的很好的循序漸進的辦法。

二、管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達情緒的分寸。

這里以孩子對于憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當(dāng)面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?，?dāng)批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當(dāng)孩子受到懲罰的時候，也應(yīng)該允許他哭泣，也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴，讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_憤怒。只有在不斷的表達中，孩子才能逐漸學(xué)會表達情緒的合理的方式。

沒有經(jīng)過訓(xùn)練的動物看到食物就會撲上去，而人卻不一樣。人們的行動是在理智的指揮下進行的，人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關(guān)。只要我們能夠以極大的包容來教育引導(dǎo)孩子，他們就能夠逐漸學(xué)會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲，遇到悲傷的事不會絕望無助，遇到憤怒的事不會沖動，能夠通過等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來化解負面情緒。

三、承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽到有孩子因成績不理想而自殺，因老師的幾句批評而自我傷害，因家長的誤解而尋短見。更有一些優(yōu)秀的孩子因為沒有實現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓(xùn)都表明，孩子們由于受到過多的呵護，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸福快樂。

呵護成了害人，事與愿違。家長要敢于讓孩子們?nèi)ツ挘矣谧屗麄內(nèi)ッ鎸κ?，要讓他們在不斷的小失敗中成長起來，培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風(fēng)細雨中練習(xí)飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵它迎著風(fēng)雨前進。被風(fēng)吹落后，它們應(yīng)該馬上再去振動翅膀，就這樣在風(fēng)雨中磨煉，最終去領(lǐng)受暴風(fēng)雨的洗禮。

四、理解他人情緒的能力

人生活在世界上，就一定要和人聯(lián)系，只有理解他人的情緒，才能真正實現(xiàn)“知己知彼”。一個孩子首先要學(xué)會的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實感受。當(dāng)你很煩躁時，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒”。當(dāng)你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應(yīng)該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學(xué)去世了，我很傷心。”當(dāng)孩子遞上一塊紙巾的時候，你要欣然接受，并且認真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng)，慢慢地他就能成為一個為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應(yīng)該看到一個情緒表達正常的家長，而不是一個只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負面情緒，有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。

五、人際關(guān)系管理的能力

在生活中，一個人需要有朋友，因為有朋友才有快樂，才不會孤獨。在工作中，一個人需要和其他人協(xié)作，因為任何工作都不是獨角戲，善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力，培養(yǎng)他們友愛、協(xié)作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責(zé)任心、組織能力等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術(shù)”。他和妻子每天在兒子入睡以前，都要留一段時間聽他講白天發(fā)生了哪些事情，聽兒子講哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習(xí)慣了反省自身，家長也可以利用這個機會適時地對孩子進行人際交往的指導(dǎo)。這種“傾聽”教育促使孩子去認識自己。如果孩子感到他能自由地對任何事物提出自己的意見，而他的認識又沒有受到輕視和奚落，這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發(fā)表自己的意見。先是在家里，然后在學(xué)校，將來就可以在工作上、社會上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經(jīng)常通過對孩子擁抱、撫摸傳達愛的信號。對于某些不便用口頭表露的情感，他還會把要表達的意思寫在紙條上，送給兒子。他就是要想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通，這不僅更加加深了對兒子的了解和感情，也教會兒子怎樣去與他人溝通交流，以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過老卡爾·維特的論述我們能夠體會到，人際交往的訓(xùn)練是從家庭開始的，在家庭內(nèi)部的良好的溝通是孩子走向社會的基礎(chǔ)，在家庭中體會到愛、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深對社會的理解，使他成長為一個善于處理人際關(guān)系的快樂的人。

美國一些小學(xué)已試驗將“情緒教育”列入教學(xué)計劃中，并創(chuàng)造性地開始實施“情商掃盲”，開設(shè)的課程有實用心理學(xué)、交際技巧、情緒控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂郁等不良或消極情緒特受歡迎。統(tǒng)計表明，在實施“情商掃盲”的學(xué)校里，孩子們打架明顯減少，課堂紀律更好，學(xué)習(xí)成績有所提高，而更重要的是：越來越多的孩子自稱“生活在溫暖集體中”，或“擁有了更多朋友”。

這讓我們看到，情商是可以培養(yǎng)的。只要我們?nèi)鐣贾匾暺饋?，只要我們的家長都重視起來，我們就能培養(yǎng)出一個高情商的孩子，使他的人生更加和諧、幸福。

孩子成功最需要的三種成長環(huán)境

【人際環(huán)境】——民主、平等、親愛、和睦、歡快、恬靜孩子是家庭中平等的一員，父母不要嬌寵溺愛，也不要冷落他。一家人要做到互相關(guān)愛，分工勞動，遇事商量，共同享受生活的樂趣；一家人還要互相贊美良好的行為表現(xiàn)，運用禮貌語言和幽默；一家人可以經(jīng)常開故事會、朗誦會、運動會，表演各種節(jié)目，還可請親戚、朋友、小伙伴來家里玩，盡情享受親情和友情?！局腔郗h(huán)境】——豐富、整潔、優(yōu)美、愛閱讀、提問、愛操作

父母要給孩子準備好小書桌、小書柜、玩具柜、科技百寶箱、大地圖、地球儀、科學(xué)實驗器具，再給孩子一個植物園、動物園就更完美了。生活環(huán)境要整潔優(yōu)美，特別是孩子的生活環(huán)境要有色彩鮮艷的圖案，美麗的風(fēng)景畫，優(yōu)美的書法作品，“好寶寶表揚欄”更對孩子有積極的鼓勵作用。當(dāng)然別忘記給孩子設(shè)立一個鍛煉身體的環(huán)境，如沙包等。一家人要經(jīng)常讀書、討論，一起動手做玩具小實驗，并不斷鼓勵孩子。對于2歲半以后的孩子，父母可以每天設(shè)立20分鐘的“靜悄悄”時段，各人在自己固定的位置專心做事情，不說一句話，事后評定孩子的表現(xiàn)情況?！疽庵经h(huán)境】——按時起居、規(guī)律生活、自我控制養(yǎng)成孩子良好的行為習(xí)慣，父母可以和孩子一起制定各種作息時間，如早起、早鍛煉，制定作息時間表有利于孩子養(yǎng)成有動、有靜的活動習(xí)慣。培養(yǎng)孩子按時吃飯、洗漱、排便、睡眠、勞動、看電視的習(xí)慣，逐步做到不催促，不提醒，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和堅持力。3歲以后的孩子看什么電視，父母要事先與孩子商量好，以兒童節(jié)目為主，在規(guī)定的時間內(nèi)不多看也不少看。3歲以前的孩子每天以10分鐘為宜，3歲以后每天20～30分鐘為宜。當(dāng)孩子逐漸長大，還要教給他怎樣用錢，怎樣節(jié)約，怎樣存放，鼓勵他買書和智力玩具，援助他人等。

讓孩子專注成為一種習(xí)慣

在家庭教育中要十分注意培養(yǎng)孩子的專注力，我們在孩子小的時候就該把孩子的專注力激發(fā)出來。具體來說年輕的父母可以這樣對幼兒進行專注力的訓(xùn)練。

視覺注意力訓(xùn)練

讓孩子看一些照片或動物圖片，并提出一些問題，比如給孩子看一張照片，讓他說說照片里都有什么人，幾個男的、幾個女的、幾個大人幾個小孩，他們每個人都在干什么。不過讓孩子觀察的東西要不斷地變換，不然孩子就會感到?jīng)]有興趣了。

聽覺注意力訓(xùn)練

給孩子講故事，事先說好，故事講完之后要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他，相信效果會更好，這就好比我們聽老師講課一樣，如果先做好預(yù)習(xí)，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別留心。

動作注意力訓(xùn)練

即通過讓孩子完成特定的動作來達到訓(xùn)練注意力的目的。比如教他做一些體操動作舞蹈動作或一些游戲動作，都能達到這種效果。

混合型注意力訓(xùn)練

實際上就是把眼睛看、耳朵聽和動作結(jié)合起來，既訓(xùn)練了視覺和聽覺，又訓(xùn)練了動作。這種訓(xùn)練難度大，可以邊說邊示范給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種行動，讓孩子表演出來等。

孩子的注意力增強了，專注漸漸成為孩子的一種習(xí)慣，他的專注力就會不斷得到提高。

孩子素質(zhì)發(fā)展的七種能力

孩子素質(zhì)發(fā)展的七種能力

父母對孩子的期望應(yīng)該建立在全面的人才觀基礎(chǔ)上。人才是多樣的有層次的，既有腦力勞動也有體力勞動的，。為祖國富強做出較大貢獻的或在平凡崗位上發(fā)揮了才能做出成績的都是人才，他們和天才、奇才、偉人等人才只有層次上的區(qū)別，而無高低優(yōu)劣之分。目前，人才觀存在一些誤區(qū)：

1、只有歌唱家、科學(xué)家、知識分子是人才。從感情上不承認各行各業(yè)人才尤其不能接受自己的孩子成為普通的自食其力的勞動者。忽視人才的多樣性和層次性。

2、認為只有上重點幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)才是成才之道。忽視初三可以分流，中專、中技、職高也可以成才，沒有建立終身教育的觀念。

3、忽視人才成長的因素：一是形成的雙因性：先天與后天。二是發(fā)展的連續(xù)性。三是種類的差異性：文科或理科、或操作等。四是表現(xiàn)的機遇性：在關(guān)鍵時期、年齡，抓住一個關(guān)鍵的途徑。很多家長一味地高期望值，主觀地把自己的愿望、理想、沒有實現(xiàn)的人生目標強加給孩子，使孩子很痛苦。

4、教育方法失誤。一是過度照顧、保護；二是粗暴打罵，施加壓力。

5、忽視心理素質(zhì)培養(yǎng)。導(dǎo)致孩子特別幼稚，脆弱，社會化進程遲緩，人際交往能力差，以自我為中心，自私，逞能，協(xié)調(diào)性差，意志力差。

6、重智輕德。人才都是德才兼?zhèn)涞模鲆暤掠龑?dǎo)致成才率不高。難以成為合格的公民。

素質(zhì)教育的要點是面向全體學(xué)生、德智體美勞全面發(fā)展、個性得到充分的發(fā)展。心理學(xué)家認為：人類有七種以上的能力，即語言、音樂、教學(xué)邏輯、空間想象、體態(tài)動作、人際交往，自我反省的能力。要了解孩子具有哪種潛力，如：女孩子小時候語言發(fā)展較快，音樂能力強，節(jié)奏感好。數(shù)學(xué)邏輯的才能在很多男孩中有，如善于歸類、比較?？臻g想像的能力便于由二維概念建立三維概念。身體動覺的能力，如運動員、舞蹈演員這方面能力強，善于運用技巧。人際交往能力，善于評價別人，從小就愛出去玩，不喜安靜。有的孩子具有積極、謹慎地與人交往的能力。這七種能力分別受大腦特定區(qū)域的控制，每一種能力單獨活動，同時也可以合作，每種能力各有成長盛衰史，或早慧(如音樂)，或晚熟(如自我反省能力和人際交往能力)。我們應(yīng)該觀察孩子哪種能力強，在全面發(fā)展這個理想目標下，使孩子個性才得以充分地發(fā)展。

讓孩子長高的3大要素

◎改變生活習(xí)慣

改善很小的生活習(xí)慣就能讓孩子多長高2~3cm。比如培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣，比如糾正坐姿就可以把隱藏的2~3cm找出來。但是想在短時間內(nèi)改變孩子的生活習(xí)慣并不容易，過分的要求會給孩子帶來心理壓力，所以最好是一項一項有計劃地循序漸進地改變。

◎改善食物

如果孩子沒有患任何疾病，但是成長比較緩慢，就應(yīng)該懷疑孩子體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)。如果只根據(jù)孩子的口味給孩子?xùn)|西吃，就容易導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)不均衡。應(yīng)該仔細觀察孩子一日三餐的量和營養(yǎng)物質(zhì)的類型，及時補充缺乏的營養(yǎng)。

◎多做有利于長高的運動

如果覺得孩子缺乏運動，應(yīng)該給孩子創(chuàng)造能讓他們長期運動的環(huán)境。但是不能指望孩子為了長高，自己下定決心堅持運動，需要挑選有意思的運動項目，讓孩子覺得是在玩游戲。平時應(yīng)該留心傾聽孩子講自己喜歡的運動項目，或者可以直接問孩子他對什么項目有興趣。

兒童需具備的六大品質(zhì)

1、專注

彌散的陽光算不了什么，而如果用凸透鏡把它凝聚起來，則可以使物體燃燒。人的精力也是如此，散散慢慢，渾渾噩噩，一天天過去，什么進步和變化也沒有，但是，心系一處，持之以恒，就會創(chuàng)造出讓人驚訝的成績，那些讓我們尊崇的人必定是善于集中精力的人。

有些人看似漫不經(jīng)心，實際上很專注。但是這種人是少數(shù)，更多的人看似緊張兮兮，但實際上用不下心去。往往用百分之九十的時間來關(guān)注問題，卻只用百分之十時間來解決問題，關(guān)注越多，壓力越大，精神上已經(jīng)“苦”的不行了，行動上還沒有開始，到最后不做不行了，只好草草了事，好可憐。但是，有幾個人敢說自己身上不存在這種現(xiàn)象呢？

所以，要從小培養(yǎng)孩子的專注能力。創(chuàng)造和利用各種各樣的刺激來吸引孩子的注意，孩子一旦沉迷于某件事情(只要它不是有害的)，我們就盡可能的不要去打擾他，至少不要因為吃飯去打斷他，晚吃一會兒飯沒什么，飯菜涼了可以再熱一下，孩子專注狀態(tài)十分珍貴的，我們這一點麻煩千萬不能忍不得。孩子的專注狀態(tài)一貫的被破壞，他的專注能力就會受到損害，這將是終生的損失。

2、開心

一個人首先要開心，如果連開心都做不到，那什么也談不上了。有人說，有些時候為了達到某個目標而暫時忍耐痛苦，雖然不開心，但是也很有意義。其實，為了一個目標而忍受的一些東西，并非不開心，他可是身體上苦一點，情感上孤獨一點，但是他的內(nèi)心并非不開心，因為有希望在安慰和召喚他。真正的不開心就是對自己的徹底失望、被動的屈辱和內(nèi)心不可揮散的空虛與恐懼。

沒有誰愿意不開心，為什么還有太多的人擁有很好的生活依然不開心呢？其實，開心與否更多時候不是與事情有關(guān)而是與人的心境有關(guān)?？鞓放c其說個性使然，不如說是一種素質(zhì)和能力?？鞓沸枰粋€豁達心胸和樂觀的心態(tài)和足夠的安全感。不為一些不好的事情耿耿于懷，而能夠迅速的從委屈、傷痛中恢復(fù)，不為過去所累，不為未來而憂，活在當(dāng)下，不為過多的欲望所累，能夠自我悅納、自得其樂，這怎么是一個性格了得，只是一種素質(zhì)。

所以，為人父母，對孩子要慈愛有加，讓孩子在情感上有足夠的溫暖和歸屬感；要求孩子時要嚴格卻不能嚴厲、兇惡；當(dāng)孩子受了委屈、挫折、冷落的時候，要引導(dǎo)孩子樂觀通達，讓孩子感到如果用好的心態(tài)面對現(xiàn)實，現(xiàn)實就不會那么糟糕。總之，讓感到人生是一件讓人開心的事情，學(xué)會快樂，是教育中再重要不過的事情。

3、放松

人類的智慧和能量是驚人的，但是人們的自我束縛、自我困擾、自我矛盾太多了，所以大多數(shù)人不僅無為無能而且煩惱無盡。

在妨礙人類潛能發(fā)揮的諸多因素中，緊張應(yīng)該是比較突出的一個。人在放松的狀態(tài)中，思維是開放而且活躍的，而在緊張中是封閉而僵化的，就好比在臺上演講，放松讓人侃侃而談，而緊張讓人結(jié)結(jié)巴巴。

很多時候，我們還是太容易緊張了，這是因為我們從很早就養(yǎng)成了緊張的習(xí)慣，每當(dāng)面對挑戰(zhàn)、危險和不確定因素的時候，面對那些在我們心中高高在上的人的時候，面對那些重大的場合的時候，我們總是緊張不已。

小時候見到老師的緊張和如今見到領(lǐng)導(dǎo)的緊張是一樣的，小學(xué)時走進考場的緊張和后來面試時的緊張沒有什么不同。

這些緊張妨礙了我們自我的發(fā)揮。其實有什么值得緊張的呢，只要我們能關(guān)注當(dāng)前的事情而不是外界的環(huán)境和事情結(jié)果所能帶來的影響，我們就不會感到緊張，我們只想著發(fā)揮自己，事情就簡單了，往往我們在這個時候更出色。

所以我不希望孩子緊張。我認為暴力的強迫是導(dǎo)致孩子緊張的重要根源之一。粗暴的讓孩子感到不可抗拒的威脅是我們應(yīng)該格外注意避免的。

4、主動

人生中雖然也有禍從天降和好運撞頭的事情，但是更多的時候，災(zāi)禍和幸福還是要靠我們主動去避免和爭取。人生更多的時候像是一次自助餐，想要什么要靠我們自己去拿。

主動才有機會，以逸待勞只是特殊情況。主動才能成長，嘗試越多，經(jīng)驗就越多，應(yīng)變就越強，閱歷越廣，就越不容易鼠目寸光、大驚小怪。相反，被動保守則會導(dǎo)致成長停滯。

孩子天生具有很強的主動性，什么都想試一試，什么都想嘗一嘗，新鮮的事物、刺激的感覺讓他們樂此不疲。為什么許多孩子那么木訥和被動呢？究其原因是在很小的時候，大人禁止的東西太多，管制的太嚴厲，讓孩子不敢去嘗試。孩子個性強還好，個性要是比較弱，就會處處擔(dān)心、生怕越軌，從而精神生命開始萎縮。

5、自主

要孩子自主。如果讓我在偏執(zhí)和毫無主見選擇，我寧愿孩子偏執(zhí)。偏執(zhí)雖然很多時候都很討厭，而且有一意孤行的危險，但是，當(dāng)孩子的想法是正確的時候，就能夠成功?，F(xiàn)實中，很多時候正確的都是睿智的少數(shù)人，只有能夠頂住各方面的壓力，堅持自己的見解，才能夠不吃盲目從眾的虧。英特爾總裁格魯夫?qū)懥艘槐緯吨挥衅珗?zhí)狂才能成功》，許多人說這本書比英特爾集團更能提升的他的身價，這本書確實充分說出了強大的自主意志對于成功的決定性意義。

假如孩子沒有主見，他就永遠不能成功，只能跟著別人的想法走，只能任憑環(huán)境的擺布，無論人家的想法是對是錯，無論環(huán)境是否適合他。一個人假如沒有主見，那么，他自己和他的人生都不屬于他，而屬于外在的各種影響。這實在是一件很可悲的事情。

但是，孩子的自主性很容易被破壞，父母都喜歡孩子按照自己的設(shè)想去發(fā)展，都害怕“管不住”孩子。固然，所有的父母都是出于對孩子的一片好心，而且父母的引導(dǎo)對孩子是必要的，但是，除了這些必要的東西之外，有沒有多余的東西呢？當(dāng)自己因為孩子忤逆而發(fā)火的時候，是否有一點“控制欲”在內(nèi)心做崇呢？當(dāng)孩子的做法我們十分看不慣但并不無大礙的時候，我們是否能夠允許孩子去做而不干涉何評論呢？我的觀點是，身為父母不應(yīng)該因為孩子不聽話而暴跳如雷，相反要為孩子毫無想法、只會聽從而憂心忡忡。

6、公正

大凡成功者，必然公正。當(dāng)他在處理自己和他人的關(guān)系時，能夠比較公允的對待，既不會過分顧及自己，也不會過分顧及他人。過分估計自己，他人不會接受，過分顧及他人，自己喪失方向。我不想在這方面進行道德討論，公正并非直接對應(yīng)正義。我想強調(diào)的是，公正是一種能力，善于理解他人，通俗的講就是“講道理”、凡事“拎的清”。面對上司能夠“拎的清”，會做到不卑不亢，面對朋友和家人能夠“拎的清”，會做到和諧雙贏；面對下屬或者比自己的晚輩等能夠“拎的清”，會備受尊敬。公正是一種原則感和分寸感，知道什么時候說不，知道自己應(yīng)該持什么態(tài)度，堅持什么立場，知道自己所扮演的角色的含義和界限，才能做到言行有致。

要孩子具備公正的能力，父母必須能在與孩子相處的過程中保持一種公正的相處狀態(tài)，既不強迫孩子，也不遷就孩子。

“80后”爸媽需具備基本的育兒素質(zhì)

導(dǎo)讀：幾年前，“80后”還是眾人眼里不懂事的孩子，轉(zhuǎn)眼間他們成了孩子的爸媽。一個家長要想合格，必須要具備基本的“職業(yè)素質(zhì)”。

公交車上，年輕的母親抱著不滿周歲的孩子，看著車窗外的風(fēng)景?？墒且徊恍⌒模⒆拥念^碰到玻璃上，不管母親怎么哄，孩子還是哭個不停，急得母親舉起拳頭打玻璃，對孩子說：“乖，是玻璃不好，媽媽打它了?！笨吹脚鎏圩约旱牟ＡА鞍ご颉?，孩子破涕為笑。

“雖然孩子不哭了，可母親卻沒有考慮這件事帶來的后果。本來是母親和孩子的責(zé)任，可母親卻把責(zé)任推卸給玻璃，這種責(zé)任感的缺失將潛移默化中被傳遞給孩子。”遼寧省青少年研究會工作人員、國家二級心理咨詢師王艷建議，年輕的爸媽在家庭教育中，要注意提升作為父母的“職業(yè)素質(zhì)”。

王艷表示，幾年前，“80后”還是眾人眼里不懂事的孩子，轉(zhuǎn)眼間他們成了孩子的爸媽。一個家長要想合格，首先要具備基本的“職業(yè)素質(zhì)”：

1.站在孩子的角度思考問題，與孩子建立一種和諧的關(guān)系。

一些家長認為，孩子小，一切行為必須服從自己，家長說什么孩子做什么。雖然孩子不會說話，但是他們心里明白。事實上，父母只有尊重孩子、關(guān)心孩子，營造輕松、和諧的家庭氛圍，才能實現(xiàn)良好的家庭教育。

2.以身作則，言傳身教。

比如家長不注意處理婆媳關(guān)系，經(jīng)常說老人的壞話，孩子自然會淡漠家庭關(guān)系，不孝敬老人。合格的家長一定要嚴于律己，成為孩子的正面的“標桿”。

3.掌握科學(xué)的育兒方法。

家長應(yīng)該上網(wǎng)、看書、查資料，請教有經(jīng)驗的人，還可以參加早教中心活動。但是千萬不要將孩子教育全部扔給早教中心，仍要注重平時在家的教育。

讓孩子對學(xué)習(xí)成為一種渴望

很多家長有這種困惑，為什么孩子一提到玩就興致高漲，而一讓他學(xué)習(xí)就提不起勁來，為什么孩子總是不喜歡學(xué)習(xí)呢？其實，貪玩本來就是孩子的天性。如何讓學(xué)習(xí)成為孩子的渴望，我們在此提供十條建議：

一、傾聽并和孩子談?wù)搶W(xué)習(xí)生活

初入學(xué)的孩子對學(xué)校的一切都感到新奇、有趣，他們回到家會興致勃勃地向父母講述學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，這時，家長應(yīng)耐心傾聽，并和他們討論學(xué)習(xí)生活，這對培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣是很重要的。

二、使書桌變成孩子感興趣的地方

進了小學(xué)，孩子每天都要學(xué)習(xí)做功課，他需要有一個好的環(huán)境，一張自己的書桌是必不可少的。把書桌變成孩子感興趣的地方，就會使孩子對經(jīng)常在書桌上進行的學(xué)習(xí)活動感興趣。新華學(xué)習(xí)報紙書建議書桌要整潔，抽屜里要備有做各門功課所需的工具：剪刀、裁紙刀、膠水、膠帶、顏料、水彩筆、白紙等，這樣當(dāng)他需要時，立刻就能找到，不會因為缺少某件工具而中斷作業(yè)，心生煩躁。書桌美觀舒適，孩子一有時間就會坐到這里開始他的學(xué)習(xí)活動。

三、每次學(xué)習(xí)時間不宜過長

當(dāng)前家長對孩子的期望普遍過高，他們希望孩子學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，只要孩子端坐在書桌前，不管其效率如何，父母就感到欣慰，因而總是催促孩子“坐好--開始學(xué)習(xí)”。殊不知，這種做法很危險。無視孩子的心理特點，任意延長學(xué)習(xí)時間的做法會使孩子把學(xué)習(xí)和游戲?qū)α⑵饋?，厭惡學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)沒有興趣，還會養(yǎng)成磨蹭、注意力不集中的壞習(xí)慣。新華學(xué)習(xí)報紙書建議家長切莫目興短淺，舍本逐末，不能忘記培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣是頭等大事。日本學(xué)者認為小學(xué)階段學(xué)習(xí)興趣是頭等大事。日本學(xué)者認為小學(xué)階段學(xué)習(xí)時間“年級＊10分鐘”為宜，孩子做完功課就可以玩。

四、鼓勵孩子獲得成功

對孩子不提過高的要求，讓孩子獲得成功，體驗到成功的快樂，孩子才會對學(xué)習(xí)有興趣。比如，低年級的孩子學(xué)會拼音和常用漢字后，可讓他們給外地的親戚寫封短信，并請求遠方的親人抽空給孩子回信，讓他們嘗到學(xué)習(xí)的實際效用，這樣能培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

五、試著讓孩子創(chuàng)造問題

孩子是學(xué)習(xí)的當(dāng)事人，被近學(xué)習(xí)，被迫考試，學(xué)習(xí)處于被動狀態(tài)，時間久了，孩子對學(xué)習(xí)生厭是可以理解的。新華學(xué)習(xí)報紙書建議家長指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時，可以換一種方法，不是經(jīng)常讓孩子去解答問題，而是采取讓孩子創(chuàng)造問題的學(xué)習(xí)方法。這不僅會改變孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，而且會激發(fā)討厭學(xué)習(xí)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

新華學(xué)習(xí)報紙書建議試著讓孩子創(chuàng)造問題，孩子會考慮什么地方是要點，父母也可以在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時以此為中心。另外，孩子一般會對自己理解非常充分或自覺得意的地方提出問題，這對父母來說，就很容易掌握孩子在哪些方面比較擅長，在哪些方面還有欠缺。如果堅持這種學(xué)習(xí)方法，孩子就會在平常的學(xué)習(xí)中準確地抓住學(xué)習(xí)的要求和問題所在。此外，這還有助于提高孩子的表達能力，滿足孩子的自尊心，學(xué)習(xí)自然就會取得良好的效果。

六、讓孩子做老師

父母可以與孩子一起學(xué)習(xí)，讓孩子做老師去教父母，試著交換一下教和被教的地位，孩子站在教方的立場，會提高其學(xué)習(xí)的欲望，同時，為了使雙方明白，自己必須深入地學(xué)習(xí)并抓住學(xué)習(xí)內(nèi)容的要點，這對于其自身的學(xué)習(xí)有很大的幫助。

七、開展競賽

“競爭”是支配人類行動的一個重要動力。比起一個人努力，不如和對手競爭能更大地發(fā)揮自身的潛力。新華學(xué)習(xí)報紙書建議有條件的家長，可以讓孩子和同班同學(xué)一起學(xué)習(xí)，一起寫作業(yè)，看誰寫得既快又好。孩子也可以暗中找一個比自己成績略高的同學(xué)作為對象，暗下決心，爭取逐步趕上和超過他。

另外，孩子的競爭對手并不限于和媽媽比賽背唐詩，看誰背得多、背得快。媽媽做家務(wù)還可以和孩子做作業(yè)比賽，如“媽媽擦玻璃，你完成這個練習(xí)，看誰做得快，現(xiàn)在開始”，這樣一來，孩子為了戰(zhàn)勝母親，會集中精力學(xué)習(xí)。

八、把學(xué)習(xí)計劃公之于眾

利用心理學(xué)戒煙的一種方法是，向家人或朋友公開宣布：“我要戒煙了！”這樣做，會起到一個強迫約束效果。當(dāng)你忍不住想抽時，馬上就會想到：“是否會被別人笑話自己意志薄弱”可者“太沒出息了”，因此就能堅持到底：“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃。”制定讀書計劃也是同一個道理，不要只自己暗下決心，而是應(yīng)該向家人或朋友公開宣布：“我要如何如何用功了?！边@樣，才會產(chǎn)生積極的效果。

九、利用“報酬效應(yīng)”激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

在做功課時，有想睡覺、看電視、吃零食等的誘惑時，就可反用此法。自己設(shè)定在達到某個目標或階段后，以獎賞的形式來滿足自己的欲望，就是說只有達到規(guī)定的程度之后才可做自己期盼的事情。如此一來，你可能為了及早得到獎賞而專心致志地學(xué)習(xí)，并盡可能縮短學(xué)習(xí)時間以求得滿足。像這樣快樂的記憶比被迫強記更牢靠、更持久。

十、和孩子討論他的將來，可激發(fā)他讀書的意愿

每個孩子，都會有對自己的未來的憧憬。做父母的，不妨讓孩子充分發(fā)表他們對將來的希望，不管是多么不切實際的想法。父母和孩子一起討論為了實現(xiàn)自己的理想需要具備哪些知識，讓孩子了解，為了自己的將來，目前辛苦讀書是必要的，從而激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。