高情商孩子需具備的五個(gè)因素

情商一詞是由美國哈佛大學(xué)丹尼爾·戈?duì)柭┦?995年在其《情感智商》一書中首先提出來的。它包含五個(gè)方面的內(nèi)容：即認(rèn)識(shí)自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關(guān)系管理的能力。

香港富商李嘉誠在出席給香港理工大學(xué)捐贈(zèng)一億港元的儀式上講到，在他經(jīng)商的經(jīng)歷中，有助于他面對各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，對他的成功起著很大作用的是“情商”。國內(nèi)一些優(yōu)秀企業(yè)老總在回答“當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生最缺乏什么時(shí)”，他們的答案驚人的一致：情商太低！那么情商為什么有這么大的作用？情商包含著哪些因素？我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)一個(gè)高情商的孩子呢？

一、認(rèn)識(shí)自身情緒的能力

情緒是什么呢？情緒就是指人的喜、怒、哀、樂等心理表現(xiàn)。認(rèn)識(shí)自身的情緒就要引導(dǎo)孩子準(zhǔn)確地感知、理解自己的喜、怒、哀、樂。

一些家長不理解孩子情緒發(fā)展的復(fù)雜性，他們希望孩子總是開心地微笑。孩子一哭鬧，他們就會(huì)近乎神經(jīng)質(zhì)地想盡一切辦法去解決。其實(shí)，這樣孩子就失去了體驗(yàn)更豐富的情緒的機(jī)會(huì)。研究者通常認(rèn)為痛苦、快樂、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、懼怕、悲傷等8種基本情緒是人類嬰兒從種族進(jìn)化中獲得的，也就是與生俱來的，所以我們有必要讓孩子盡早體驗(yàn)并豐富這些情緒。有時(shí)候需要讓孩子體驗(yàn)一下買不到心愛的玩具的失落，體驗(yàn)一下被小朋友拒絕的沮喪，體驗(yàn)一下被大孩子欺負(fù)的痛苦，體驗(yàn)一下等待自己喜歡的動(dòng)畫片開始的焦慮，體驗(yàn)一下被成年人認(rèn)可的喜悅，體驗(yàn)一下行走在黑夜的緊張，體驗(yàn)一下被人嘲弄的郁悶……

這一切體驗(yàn)的目的就是要讓孩子熟悉和體驗(yàn)各種情緒，特別是那些負(fù)面情緒。

清明祭掃，帶上孩子，就是要讓孩子在親人的引導(dǎo)下去體驗(yàn)悲傷。參加悼念活動(dòng)的孩子，會(huì)被現(xiàn)場的氣氛深深震撼，他們能夠看到親人的悲傷、同時(shí)又能看到親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來。經(jīng)過這樣的體驗(yàn)，孩子就會(huì)逐漸明白風(fēng)風(fēng)雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長大以后不僅僅會(huì)情感豐富，而且也知道如何珍惜生命、如何從負(fù)面情緒中走出來。

打碎東西是孩子經(jīng)常出的差錯(cuò)，小孩子不小心把自己最喜歡用的小花碗打碎了，他會(huì)哭的。溺愛孩子的家長會(huì)馬上跑過去把孩子抱起來，然后使勁跺腳，并說是這個(gè)可惡的“地面”把孩子給絆倒了，孩子也會(huì)伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戲中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方面是因?yàn)榇蛩橥霑?huì)給他一點(diǎn)兒驚嚇，一方面是里面的肉掉到了地上他會(huì)遺憾，再者是他喜歡的小花碗不能用了，他會(huì)有些傷心。在一個(gè)小小的失誤中孩子能體驗(yàn)到三種負(fù)面情緒，這是一個(gè)很好的訓(xùn)練機(jī)會(huì)。如果我們用拍打地面來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，雖然可以讓孩子止住哭聲，但這樣一次體驗(yàn)負(fù)面情緒的機(jī)會(huì)就失去了，而且更加可怕的是，以后當(dāng)這樣的事再發(fā)生的時(shí)候，他會(huì)很自然地去抱怨“這個(gè)可惡的地面”，成為一個(gè)愛為自己的過錯(cuò)找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家長沒有必要馬上做出反應(yīng)，讓孩子在地上趴一會(huì)兒、哭一會(huì)兒不會(huì)傷害到他的，家長反應(yīng)越快孩子的驚嚇感就越強(qiáng)，如果家長只是笑一笑喊他一聲“寶寶沒事，自己站起來”，孩子的驚嚇就會(huì)很快消失，他會(huì)從母親平靜的聲音里聽出來，這件事沒有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就當(dāng)著孩子的面把它掃進(jìn)垃圾桶，你要慢慢把碎片撿起來，告訴他“你喜歡這個(gè)小花碗，媽媽知道。媽媽再給你買一個(gè)新的好不好？”在對新的小花碗的期待中，孩子失去心愛的東西的傷心會(huì)逐漸淡化。這就是一個(gè)完整的在生活中對孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知教育的過程，這樣也是培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子的很好的循序漸進(jìn)的辦法。

二、管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。

這里以孩子對于憤怒情緒的表達(dá)為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時(shí)候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達(dá)出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會(huì)變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當(dāng)面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?，?dāng)批評孩子的時(shí)候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候，也應(yīng)該允許他哭泣，也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴(yán)，讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。只有在不斷的表達(dá)中，孩子才能逐漸學(xué)會(huì)表達(dá)情緒的合理的方式。

沒有經(jīng)過訓(xùn)練的動(dòng)物看到食物就會(huì)撲上去，而人卻不一樣。人們的行動(dòng)是在理智的指揮下進(jìn)行的，人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關(guān)。只要我們能夠以極大的包容來教育引導(dǎo)孩子，他們就能夠逐漸學(xué)會(huì)控制情緒。遇到高興的事不會(huì)樂極生悲，遇到悲傷的事不會(huì)絕望無助，遇到憤怒的事不會(huì)沖動(dòng)，能夠通過等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來化解負(fù)面情緒。

三、承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽到有孩子因成績不理想而自殺，因老師的幾句批評而自我傷害，因家長的誤解而尋短見。更有一些優(yōu)秀的孩子因?yàn)闆]有實(shí)現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓(xùn)都表明，孩子們由于受到過多的呵護(hù)，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸?？鞓贰?/p>

呵護(hù)成了害人，事與愿違。家長要敢于讓孩子們?nèi)ツ?，敢于讓他們?nèi)ッ鎸κ。屗麄冊诓粩嗟男∈≈谐砷L起來，培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風(fēng)細(xì)雨中練習(xí)飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵(lì)它迎著風(fēng)雨前進(jìn)。被風(fēng)吹落后，它們應(yīng)該馬上再去振動(dòng)翅膀，就這樣在風(fēng)雨中磨煉，最終去領(lǐng)受暴風(fēng)雨的洗禮。

四、理解他人情緒的能力

人生活在世界上，就一定要和人聯(lián)系，只有理解他人的情緒，才能真正實(shí)現(xiàn)“知己知彼”。一個(gè)孩子首先要學(xué)會(huì)的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實(shí)感受。當(dāng)你很煩躁時(shí)，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會(huì)兒，你先自己玩兒”。當(dāng)你悲傷的時(shí)候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應(yīng)該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學(xué)去世了，我很傷心?！碑?dāng)孩子遞上一塊紙巾的時(shí)候，你要欣然接受，并且認(rèn)真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng)，慢慢地他就能成為一個(gè)為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應(yīng)該看到一個(gè)情緒表達(dá)正常的家長，而不是一個(gè)只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負(fù)面情緒，有時(shí)甚至強(qiáng)顏歡笑。這對孩子來說其實(shí)是一種情緒作假，會(huì)讓孩子錯(cuò)誤地理解情緒，也使得孩子不會(huì)觀察到你的情緒變化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個(gè)高情商的人。[勵(lì)志的句子 www.djz525.COm]

五、人際關(guān)系管理的能力

在生活中，一個(gè)人需要有朋友，因?yàn)橛信笥巡庞锌鞓?，才不?huì)孤獨(dú)。在工作中，一個(gè)人需要和其他人協(xié)作，因?yàn)槿魏喂ぷ鞫疾皇仟?dú)角戲，善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力，培養(yǎng)他們友愛、協(xié)作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責(zé)任心、組織能力等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術(shù)”。他和妻子每天在兒子入睡以前，都要留一段時(shí)間聽他講白天發(fā)生了哪些事情，聽兒子講哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習(xí)慣了反省自身，家長也可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)適時(shí)地對孩子進(jìn)行人際交往的指導(dǎo)。這種“傾聽”教育促使孩子去認(rèn)識(shí)自己。如果孩子感到他能自由地對任何事物提出自己的意見，而他的認(rèn)識(shí)又沒有受到輕視和奚落，這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發(fā)表自己的意見。先是在家里，然后在學(xué)校，將來就可以在工作上、社會(huì)上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經(jīng)常通過對孩子擁抱、撫摸傳達(dá)愛的信號。對于某些不便用口頭表露的情感，他還會(huì)把要表達(dá)的意思寫在紙條上，送給兒子。他就是要想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通，這不僅更加加深了對兒子的了解和感情，也教會(huì)兒子怎樣去與他人溝通交流，以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過老卡爾·維特的論述我們能夠體會(huì)到，人際交往的訓(xùn)練是從家庭開始的，在家庭內(nèi)部的良好的溝通是孩子走向社會(huì)的基礎(chǔ)，在家庭中體會(huì)到愛、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深對社會(huì)的理解，使他成長為一個(gè)善于處理人際關(guān)系的快樂的人。

美國一些小學(xué)已試驗(yàn)將“情緒教育”列入教學(xué)計(jì)劃中，并創(chuàng)造性地開始實(shí)施“情商掃盲”，開設(shè)的課程有實(shí)用心理學(xué)、交際技巧、情緒控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂郁等不良或消極情緒特受歡迎。統(tǒng)計(jì)表明，在實(shí)施“情商掃盲”的學(xué)校里，孩子們打架明顯減少，課堂紀(jì)律更好，學(xué)習(xí)成績有所提高，而更重要的是：越來越多的孩子自稱“生活在溫暖集體中”，或“擁有了更多朋友”。

這讓我們看到，情商是可以培養(yǎng)的。只要我們?nèi)鐣?huì)都重視起來，只要我們的家長都重視起來，我們就能培養(yǎng)出一個(gè)高情商的孩子，使他的人生更加和諧、幸福。

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影響孩子智商的六大因素

(一)遺傳：一般說父母智商高，孩子的智商也不會(huì)低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。

(二)母乳：母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是對智力發(fā)育有重要影響的?；撬岜扰Ｄ桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右。

(三)飲食：吃肉過多或貪吃的孩子智力會(huì)減低。不吃早餐的孩子智力會(huì)受到影響，這是因?yàn)樵绮蛿z入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

(四)肥胖：體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識(shí)的能力都會(huì)處于較低的水平。這是因?yàn)榉逝謨哼^多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi)，會(huì)妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

(五)環(huán)境：生活在枯燥環(huán)境里的兒童，如棄嬰，得不到母愛及良好的教育，智商會(huì)較低。據(jù)研究調(diào)查表明，這類孩子3歲時(shí)平均智商僅為60。5，反之，處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91。8。

(六)藥物：某些藥物會(huì)影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當(dāng)停藥若干年后，智商便會(huì)有所提高。第1頁

讓孩子成為“大人物”需要具備七種素質(zhì)

教育孩子時(shí)，每位父母都應(yīng)該先回答一個(gè)問題：我希望孩子成為什么樣的人？

回答了這個(gè)問題，在培養(yǎng)孩子時(shí)才會(huì)有清晰的方向，而不至于無所適從。我也問過自己同樣的問題，反復(fù)思考后，我得出的回答是：“真正的大人物。”

當(dāng)然，這個(gè)世界上有普普通通的人，也有成就突出的人，有小角色，也有大人物。我并沒有說做個(gè)小角色不好，人和人都是平等的，我永遠(yuǎn)堅(jiān)持這一點(diǎn)。但我還是希望，我的孩子們能夠成為大人物。希望他們能多做事情，這是我給他們的定位。我希望他們都能成功，也把成功作為教育的目的。結(jié)果，就像大家所看到的那樣，他們都取得了成功。

然而，要成為“真正的大人物”并不容易。不僅要有高能力，更重要的是，要能得到大家尊敬和認(rèn)可。

而父母想要引導(dǎo)孩子的成長，則必須首先做到心中有丘壑。我經(jīng)過幾十年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，得出真正的大人物應(yīng)該要具備的七種素質(zhì)，在這里介紹給大家，希望能對你們有所幫助。

第一，明確的目標(biāo)和持久的熱情。

領(lǐng)導(dǎo)要有作為領(lǐng)導(dǎo)的使命感，這主要來自于他明確的目標(biāo)意識(shí)和熱情。這是一個(gè)人奮斗的原動(dòng)力，它能夠讓夢想成為現(xiàn)實(shí)，甚至能讓現(xiàn)實(shí)超出夢想。

而父母要做的，是幫助孩子找到自己想要做的事情，讓孩子樹立起自己的目標(biāo)。

美國耶魯大學(xué)的一個(gè)教授在一次講話中提到：“幫助孩子找到能讓他投入熱情的人生目標(biāo)是極為重要的。”孩子的情況各不相同，有些孩子在入學(xué)的時(shí)候就能夠明確自己的目標(biāo)，而有些孩子直到畢業(yè)也不能理清自己的思路。不要以為孩子只要進(jìn)入名牌大學(xué)，就能解決一切，成功就近在咫尺。沒有明確的目標(biāo)和人生的熱情，孩子永遠(yuǎn)不會(huì)取得成功。

第二，找到角色，實(shí)現(xiàn)自我。

每個(gè)人的成長過程都是從關(guān)注自己開始，然后慢慢地開始關(guān)注周圍和社會(huì)。一味沉浸在自己世界的人生必然是狹窄和單一的，我們?nèi)松淖畲蟮呢?zé)任之一就是找到自己在社會(huì)中的角色，并出色地完成這個(gè)角色。

第三，了解自己和自己的文化。

我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，如果能明確自己是什么人、想要什么、能做什么，那么，我們在他人面前就能坦坦蕩蕩、堂堂正正，不會(huì)迷失自我，也不會(huì)無所適從。尤其身處我們現(xiàn)在多種文化并存、多種價(jià)值觀激蕩的時(shí)代，如何才能更加了解這個(gè)世界？首先，我們要更了解自己和自己所處的環(huán)境，聽聽自己內(nèi)心的聲音，找到自己的答案。這樣，我們的步伐才能更穩(wěn)健，更有力。

第四，德才兼?zhèn)洹?/p>

不是老生常談，不是故意唱高調(diào)，關(guān)于這個(gè)問題，我在前面也講了很多。只單純擁有才華的人，是不會(huì)受到歡迎的。有才華，還要懂得如何去讓才華發(fā)散出來。如何發(fā)散，這個(gè)需要品德來助力。凡是受到愛戴和擁護(hù)的人，一定是靈魂高潔、品德高尚的人。

第五，柔韌性和創(chuàng)造性。

做個(gè)柔軟的人，這點(diǎn)很重要。

我們面對的東西太多，每天都有海量的信息涌向你，里面有各種各樣的文化觀、價(jià)值觀，你可以不認(rèn)同，可以有選擇，但是，你不能去拒絕，把它們排斥在外。

不要被固有觀念包圍，不要堅(jiān)硬得不能改變。不接受別人，最終也會(huì)被別人遺棄。

通融，柔軟，有韌性，知變通，才能在這個(gè)紛繁錯(cuò)綜的環(huán)境中游刃有余，并且影響別人。

第六，歷史的、世界的眼界。

一個(gè)是縱向的思考，一個(gè)是橫向的觀察，都要有意識(shí)地去培養(yǎng)。作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，兩者都具備，方能更加了解當(dāng)前環(huán)境，在多種文化相交的形勢下迅速作出正確的決策。

最后，人際交往能力。

都說現(xiàn)在是情報(bào)的洪水時(shí)代，能夠自由自在地組合各種情報(bào)為我所用的人才越來越多。因此，知識(shí)的多寡已經(jīng)不是最重要的了，比單純的知識(shí)積累更重要的是運(yùn)用知識(shí)的能力。

而比運(yùn)用知識(shí)的能力更重要的，是人脈和為人處世的能力。

個(gè)人的力量終歸有限，這個(gè)時(shí)候，誰能得到別人的協(xié)助，誰就更能取得成功。而優(yōu)秀的人往往在這一點(diǎn)上做得很出色。真正的領(lǐng)導(dǎo)者的能力最終取決于如何協(xié)調(diào)和引導(dǎo)人際關(guān)系的發(fā)展走向。

以上是對七種素質(zhì)的概括，下面我會(huì)結(jié)合孩子們的經(jīng)歷，就每一種素質(zhì)，詳細(xì)地跟大家交流。

3個(gè)小工具幫孩子建立情商

孩子的情感智能越來越受到父母的重視，讓孩子學(xué)會(huì)一些基本的情感技巧，如樂觀、自信，建立積極的做事態(tài)度等等，對于他日后的人生至關(guān)重要。

工具NO1：冷靜下來

對于幼小的孩子來說，他的情緒反應(yīng)往往來自身體，而不是情感方面。身體健康的孩子，較少有極端情緒反應(yīng)，更會(huì)擅于控制自己的情緒，充滿活力。

讓孩子學(xué)會(huì)冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕松的時(shí)候進(jìn)行，這時(shí)的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。

方式：

●用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形，讓孩子猜。

●讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右，然后徹底放松。

●有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個(gè)部位——從雙腳開始，慢慢地往頭部方向移動(dòng)。

●深吸一口氣。讓孩子吐一口氣，然后保持幾秒鐘，這樣，當(dāng)他吸氣的時(shí)候，就會(huì)自然而然地大吸一口了。

工具NO2：擺脫沮喪情緒

令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來，當(dāng)他再遇到類似的狀況時(shí)，這些記憶碎片就會(huì)被激活，產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過，還會(huì)影響同伴對他的態(tài)度。于是，孩子越來越會(huì)在意旁人對自己的態(tài)度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環(huán)。

因此，在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過濾掉，實(shí)在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項(xiàng)下面的活動(dòng)，想像著把不良情緒排放出去。

方式：

●讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個(gè)過程中，不要試圖去壓抑他的情緒

●作吐氣運(yùn)動(dòng)，將“壞情緒”呼出來。

●想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。

●自己對自己說：“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。

工具NO3：積淀愉快經(jīng)歷

每個(gè)孩子都會(huì)有很多積極正面的體驗(yàn)，如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來，將會(huì)成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時(shí)，更會(huì)成為他自我安慰和鼓勵(lì)的力量源泉。家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時(shí)，教孩子學(xué)會(huì)如何將美好的時(shí)刻變成自己精神世界的一部分。

方式：

●回顧一天的生活

跟孩子談?wù)勀切┟篮玫那榫?，比如與你共處時(shí)的甜美，完成某件事、學(xué)到新知識(shí)時(shí)的喜悅等等。尤其要引導(dǎo)孩子去找找那些與自己平時(shí)感受不一樣的場景。

●情景再現(xiàn)

首先，由孩子想像困難場景，讓他通過有效的正確方法去面對，引導(dǎo)他想像正確行為所帶來的良好情緒。

然后，在孩子所想像的困難場景之下，讓他用不正確的方法處理，引導(dǎo)他想像因此在他的內(nèi)心所產(chǎn)生的不良情緒。

最后，讓孩子有意識(shí)地在以上兩種處理方法中做出選擇，并由他將這種方法“情景再現(xiàn)”地表現(xiàn)出來。

●鼓勵(lì)孩子

鼓勵(lì)孩子把正面的情感體驗(yàn)滲入自己的身體，就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹(jǐn)小慎微，就鼓勵(lì)他想像自己被意外撞倒的情景，看他如何想辦法保持放松和冷靜，從而不再擔(dān)心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強(qiáng)好勝，就鼓勵(lì)他想像在一場棋類游戲中輸了，看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。

合格父母需要具備的五個(gè)條件

要想做合格的父母不是很容易，因?yàn)檫@需要父母具備五個(gè)條件。具備這五個(gè)條件，就可以作為一個(gè)出色的成功的父母。下面我們來細(xì)數(shù)下合格父母需要具備的五個(gè)條件。

合格父母需具備的條件

一、一起閱讀

從小培養(yǎng)孩子愛閱讀的習(xí)慣，孩子會(huì)終生受益。只有不停地閱讀，才能不停地學(xué)習(xí)。很多爸爸媽媽很喜歡扮演“老師”的角色，經(jīng)常教孩子學(xué)習(xí)課本的東西；還有很多爸媽經(jīng)常給孩子買衣服、玩具，卻很少注意給孩子添置“精神食糧”，其實(shí)，爸媽多說不如多做，如果你們都在看書看報(bào)，孩子也自然而然會(huì)跟著看書的。

二、培養(yǎng)心胸

作為父母，你可以培養(yǎng)孩子關(guān)心天下的廣闊胸懷；你可以讓孩子知道世界地域之間的差異非常大；讓孩子知道一些發(fā)達(dá)國家的富裕靠的是高科技，靠的是知識(shí)，如果自己沒有知識(shí)的儲(chǔ)備，那么永遠(yuǎn)都是落后的。俗話說“讀萬卷書，行萬里路”。爸爸媽媽可以在空閑時(shí)間帶孩子出門走走，開拓孩子的眼界，讓他們不僅僅是局限在書本上的知識(shí)里，結(jié)合實(shí)踐才能讓孩子記憶深刻。

三、學(xué)做家務(wù)

現(xiàn)在，很多爸媽總是過度寵愛孩子，什么事都不讓孩子做，全權(quán)包辦代替了，其實(shí)這樣對孩子并沒有好處，孩子總有一天要自立，要離開父母的懷抱，為了不讓他們以后遭受更多的挫折和困難，從現(xiàn)在開始鍛煉他們學(xué)做家務(wù)吧。

四、共同聊天

每一位爸爸媽媽都愛自己的孩子，但有時(shí)這種愛孩子卻不領(lǐng)情，究其原因那就是爸媽與孩子缺乏交流的原因。大人總是很忙，沒有時(shí)間去了解孩子的心思，如果不做好溝通的話，孩子必定會(huì)離爸媽越來越遠(yuǎn)。爸爸媽媽可以經(jīng)常和孩子們聊聊天，跟孩子說說自己工作上的事，聽孩子說說他們幼兒園或?qū)W校的事。如果你們能做到注意與孩子加強(qiáng)溝通，孩子對你們的教育就會(huì)很容易地接受！

五、多做少說

父母是孩子的榜樣，所以在日常為人處事中做一個(gè)善良、有愛心、負(fù)責(zé)任、勤奮踏實(shí)的人吧。不必多用語言去教育孩子怎樣做，只要爸媽多用行動(dòng)去做，孩子自然就會(huì)向你模仿和學(xué)習(xí)。所以爸爸媽媽在對孩子的教育中，盡量減少嘮叨、重復(fù)，多用自己的行動(dòng)去影響孩子就可以了。

提高孩子情商的幾個(gè)妙招

9大招教你提高孩子情商

一、教會(huì)孩子學(xué)會(huì)生存技能

有一個(gè)故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”，一個(gè)孩子絕望地哭泣著說，“我們會(huì)死在這兒。”

然而，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死！”她堅(jiān)定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y(jié)果，他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下，勝利地穿出森林。

也許人們會(huì)認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？

比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘。

對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭取成功。

三、多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。

所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激最初是被動(dòng)地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。

如果家長什么都不讓孩子動(dòng)，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

五、讓孩子多動(dòng)腦

一個(gè)男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o法爬上滑梯的第一級臺(tái)階，他央求媽媽把他抱上去，母親告訴他：“動(dòng)動(dòng)腦筋你就會(huì)有辦法的。”小男孩想了想：“把我的小推車拖到那兒，然后站上去?！薄昂芎茫グ?，孩子?！蹦赣H說。小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。

生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會(huì)想出許多解決問題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練，總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對面的靶子上。那個(gè)小女孩膽怯地說：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應(yīng)該想到怎樣成功，而不是失敗?！毙∨⒎磸?fù)練習(xí)，終于獲得成功。

因此，在生活中，你應(yīng)該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護(hù)孩子的自尊心

孩子做錯(cuò)事或弄壞東西都是在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話！”“這個(gè)不能動(dòng)，那個(gè)不能動(dòng)?！边@會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長，因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M足之后。

情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西，應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。

八、給予鼓勵(lì)和支持

孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛和合作意識(shí)

社會(huì)是一個(gè)群體，任何一項(xiàng)事情光靠一個(gè)人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學(xué)會(huì)同不同人打交道，并能取長補(bǔ)短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人，并善于團(tuán)結(jié)和自己意見不同的人。