膽小對(duì)孩子有害

導(dǎo)讀：廣泛性焦慮癥以前稱為兒童過度焦慮癥?，F(xiàn)在認(rèn)為此疾病與發(fā)生于成人的未加控制焦慮癥為同一障礙。出現(xiàn)這種障礙的兒童靦腆、不自信，且過分擔(dān)心自己達(dá)不到他人的期望。

孩子的世界充滿了危險(xiǎn)、真實(shí)和想象，也許長大后他們都會(huì)淡忘這些經(jīng)歷。但是盡管大多數(shù)孩提時(shí)的害怕都是正常和暫時(shí)的，最終會(huì)隨著年齡的增長而消失，研究仍然表明，由害怕導(dǎo)致的焦慮癥，是最常見的兒科精神疾病之一。

新生兒一般害怕摔倒和大的響聲。他們從6個(gè)月起就開始害怕陌生人，這種情況一直持續(xù)到2～3歲。學(xué)齡前兒童通常害怕離開父母，還害怕體型大的動(dòng)物、恐怖面具和超自然的東西。大一些的孩子可能害怕家人的過世、成績不好和新聞中發(fā)生的事件，比如戰(zhàn)爭、恐怖襲擊和綁架。到了青春期，孩子有了性方面和社交方面的焦慮，他們擔(dān)心自己以及整個(gè)世界的未來。如果這些焦慮長期持續(xù)并導(dǎo)致嚴(yán)重精神緊張、影響家庭和諧或干擾兒童的發(fā)育或教育時(shí)，就可成為問題。

廣泛性焦慮癥以前稱為兒童過度焦慮癥。現(xiàn)在認(rèn)為此疾病與發(fā)生于成人的未加控制焦慮癥為同一障礙。出現(xiàn)這種障礙的兒童靦腆、不自信，且過分擔(dān)心自己達(dá)不到他人的期望。他們需要成人不斷地給予安慰和表揚(yáng)。他們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)煩躁、緊張，并抱怨頭疼、胃疼等其它身體癥狀。

社交恐怖癥。出現(xiàn)這種障礙的兒童特別害羞，并害怕所有不熟悉的事物。他們老粘著父母不放。

恐慌癥。在恐慌癥發(fā)作時(shí)，會(huì)突然感覺到無法抑制的恐懼或厄運(yùn)即將來臨，還伴有強(qiáng)烈的生理感覺，比如出汗、心悸、胸疼、顫抖、呼吸困難、眩暈和嘔吐，包括擔(dān)心失控、“發(fā)瘋”或者垂死感。

分離焦慮癥。害怕離開家或者父母，這種情況對(duì)于很小的孩子是正常的，但是大一些的孩子老是這樣的話，就可能患有分離焦慮癥。這種障礙自發(fā)發(fā)生或在重壓下發(fā)生，比如家庭成員的死亡，社交恐懼癥或恐慌癥發(fā)作也會(huì)導(dǎo)致分離焦慮癥的發(fā)生。發(fā)生分離焦慮癥的兒童在自己家里他們也可能會(huì)整天粘著父母，甚至在晚上也想爬到父母的床上去。

創(chuàng)傷后壓力癥。這種疾病是由于經(jīng)歷或目擊日常生活之外令人恐怖的事件而導(dǎo)致的，比如嚴(yán)重事故、自然災(zāi)難等。這種疾病有三種癥狀：一是在強(qiáng)迫行為中再現(xiàn)創(chuàng)傷事件的傾向和面對(duì)能使之回想起這種經(jīng)歷的時(shí)間時(shí)發(fā)生焦慮。二是由于急切回避與創(chuàng)傷相關(guān)的想法、感覺、人和地點(diǎn)，最終產(chǎn)生對(duì)自己的感覺麻木冷漠并疏遠(yuǎn)他人。三是容易激發(fā)煩躁、暴怒、神經(jīng)過敏、失眠和注意力不集中的不良表現(xiàn)等。

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孩子膽小和父母有關(guān)

導(dǎo)讀：孩子膽小的問題與父母的教育有很大的關(guān)系，往往是父母對(duì)待孩子的許多做法不夠正確，在方式方法上過于簡單，處理過急，才造成了孩子的心理緊張。

剛剛雖然是個(gè)男孩子，但他膽子卻很小，平時(shí)不愛說話，在幼兒園里老師說他特安靜，不鬧，好乖；家里有爸爸媽媽的朋友來玩，叫他和叔叔阿姨打招呼，剛剛就躲在爸爸媽媽的背后；在小區(qū)里，看到別的孩子們?cè)谕婊?，蕩秋千，他站在一邊看，爸爸媽媽又心疼又?dān)心，不知?jiǎng)倓傇趺磿?huì)這樣。

據(jù)美國心理學(xué)家多年研究，許多成年人的拘謹(jǐn)可以追溯到他的兒童時(shí)代。如果孩子的拘謹(jǐn)在兒時(shí)得不到解決，那么，他的不合群、不愛與他人交往的個(gè)性將會(huì)妨礙他今后事業(yè)上的成功。即使有的孩子有聰明才智和一技之長，也會(huì)因不善于處理人際關(guān)系而在人生道路上遇到意外的困難。

孩子膽小的問題與父母的教育有很大的關(guān)系，往往是父母對(duì)待孩子的許多做法不夠正確，在方式方法上過于簡單，處理過急，才造成了孩子的心理緊張。

給孩子選擇年齡小的玩伴如果孩子膽小，大多數(shù)家長根據(jù)“近朱者赤”的理由，希望并鼓勵(lì)孩子與年齡大一些且膽子大的伙伴交往，但對(duì)一部分孩子而言，其結(jié)果反而不妙。在與比自己強(qiáng)大的同伴接觸中，他們變得更自卑，更拘束。

因此，家長切勿一廂情愿把孩子往優(yōu)秀的群體中趕，“正負(fù)得負(fù)，負(fù)負(fù)得正”的情況，在教育中也會(huì)是屢見不鮮的。所以，最好就是為孩子選擇一個(gè)性格開朗、身體壯實(shí)、年齡比你孩子小一些、其家長待人熱情大方的小伙伴，讓孩子經(jīng)常與小伙伴在一起玩耍。這樣的小伙伴容易與年齡稍大但膽小的孩子玩到一起，而你的孩子也就有了可以仿效的小榜樣，而且小伙伴的家長待人熱情大方，保證了孩子去玩時(shí)，大人不會(huì)干涉。

放手磨煉孩子

要敢于放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長總是把孩子當(dāng)成小孩子，或怕其經(jīng)不起摔打，動(dòng)不動(dòng)就說：“你不行”，“你還小”。家長的包辦代替會(huì)養(yǎng)成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨(dú)立精神和應(yīng)變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對(duì)孩子的成長來說，是不可或缺的財(cái)富。家長千萬不要輕易地將之剝奪，而應(yīng)該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長應(yīng)努力不去干涉他怎么玩。

放大孩子的“閃光點(diǎn)”

對(duì)于孩子的畏縮行為，如不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等，父母要盡量克制自己的感情，不做太強(qiáng)烈地反應(yīng)，而應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化孩子身上的“閃光點(diǎn)”，避免拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己的孩子。最膽小怯弱的孩子，偶爾也會(huì)有“大膽”的舉動(dòng)，也許在父母看來這微不足道，但作父母的，必須努力捕捉這些稍縱即逝的“閃光點(diǎn)”，給予必要的乃至夸張的表揚(yáng)鼓勵(lì)。

但現(xiàn)實(shí)中不少家長不但對(duì)孩子表現(xiàn)出來的勇敢，漠不關(guān)心甚至嗤之以鼻，而且經(jīng)常拿別的孩子來比較，“你這算什么，誰誰比你本事大多了”，“誰在演講比賽中拿了大獎(jiǎng)，你連講臺(tái)都不敢上”。這些話語嚴(yán)重?fù)p害了孩子的自尊心，使孩子越加自卑膽怯。因此，家長對(duì)于膽小的孩子必須堅(jiān)持“多肯定，少批評(píng)；多鼓勵(lì)，少指責(zé)”的原則。

樹立正面的榜樣

經(jīng)常跟孩子說說英雄故事，或引導(dǎo)孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會(huì)兒，能大聲講話承認(rèn)錯(cuò)誤等等。

還應(yīng)注重父親對(duì)男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談?wù)摪职郑尭赣H的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。

給膽小孩子壯壯膽

導(dǎo)讀：生活中，家長也常抱怨孩子膽小，比如不敢跟陌生人打交道；怕黑，不敢獨(dú)自睡覺。“孩子膽小大多與家長的教育方式有關(guān)。”

日前，某網(wǎng)站親子論壇上一則名為《與膽小兒斗爭到底》的帖子引起眾多家長的關(guān)注——小嚴(yán)嚴(yán)跟媽媽去逛商場(chǎng)，在商場(chǎng)門口，有個(gè)叔叔背著一個(gè)大型充氣玩偶招攬生意，嚴(yán)嚴(yán)被這個(gè)大玩偶吸引住了，她很想跟它合影，可又不敢上前去說。最終，在媽媽的多次鼓勵(lì)與誘導(dǎo)下，小嚴(yán)嚴(yán)才鼓起勇氣向那位叔叔提出自己的要求。

生活中，家長也常抱怨孩子膽小，比如不敢跟陌生人打交道；怕黑，不敢獨(dú)自睡覺?！昂⒆幽懶〈蠖嗯c家長的教育方式有關(guān)。”廣州市皓藝親子心理咨詢中心的佟梅梅老師指出，只要家長多了解孩子的心理特點(diǎn)，采用科學(xué)的教育方法，孩子膽小的問題就會(huì)迎刃而解。

現(xiàn)象分析

怕生：不愿與別人交往

“豪豪3歲了，眼看著就要上幼兒園，可他非常膽小，不愿跟陌生人打交道，真怕他去學(xué)校受欺負(fù)?！狈脚繐?dān)憂地說道，從半年前開始，她就發(fā)現(xiàn)兒子膽小怕生。有一次，幾個(gè)好友相約帶孩子去郊外游玩，其他幾個(gè)小朋友很快就玩得熱火朝天，可小豪豪只是拉著媽媽的衣角看小朋友玩，自己卻不肯加入。

專家把脈：多給孩子信息量

孩子怕生很大程度上與家長的養(yǎng)育方式有關(guān)，有些家長本身比較內(nèi)向、不善與人交往，帶孩子去外面的機(jī)會(huì)也少，孩子大多數(shù)時(shí)間都待在家里自己玩，一旦碰到生人，也不知如何應(yīng)對(duì)。

佟老師建議家長盡量給孩子更多的信息量，比如，帶孩子到朋友家拜訪或參加一些社團(tuán)活動(dòng)，以增加孩子與他人交往的機(jī)會(huì)，或者在小區(qū)的鄰居中幫孩子找個(gè)外向的玩伴，讓他們經(jīng)常一起玩。

怕黑：不敢獨(dú)自睡覺

彤彤6歲了，上小學(xué)一年級(jí)，一直以來，她都是跟隨奶奶一起睡的，今年春節(jié)后，奶奶回老家了，彤彤媽也想借機(jī)訓(xùn)練彤彤自己睡覺?！巴?，你已經(jīng)長大了，要自己睡覺。”“好的，媽媽?！蓖畾g快地答應(yīng)道，可一到晚上，彤彤卻光著腳丫子跑到他們房間。“媽媽，我害怕，黑暗里有很多怪物，我不敢一個(gè)人睡?！蓖牬笱劬φf道。彤彤媽心疼女兒，只好讓她跟自己睡。

專家把脈：睡前講一些快樂的事情

在黑暗中，由于看不見任何東西，孩子容易產(chǎn)生很多聯(lián)想，尤其是一些鬼怪的故事?！捌綍r(shí)家長給孩子講故事或讓孩子看動(dòng)畫片時(shí)要有一定的選擇性，盡量選擇哪些積極向上的?！辟±蠋熃ㄗh，在培養(yǎng)孩子獨(dú)自睡覺習(xí)慣時(shí)，家長要分階段進(jìn)行，睡前給孩子講一些快樂的事情，陪他一起入睡，等孩子睡熟再離開，一段時(shí)間后再鼓勵(lì)孩子單獨(dú)睡。

怕物：不敢接觸新鮮事物

子函是個(gè)5歲的小男孩，在媽媽眼里，他總?cè)鄙倌凶訚h的勇敢氣概。有一次，很多小朋友在玩滑梯，他卻不敢上去，媽媽再三鼓勵(lì)，他才慢吞吞地爬上去，誰知坐在上面卻又不敢往下滑。對(duì)于那些新鮮的游玩項(xiàng)目，子函也總是不敢自己嘗試。

專家把脈：多參與戶外活動(dòng)

出現(xiàn)這種情況，家長不要指責(zé)孩子，而是要多給他一些鼓勵(lì)?！昂⒆硬桓彝嫘迈r的游戲是缺乏自信的表現(xiàn)，家長在平時(shí)的教育中要鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手，多嘗試?！辟±蠋熣劦溃梢宰尯⒆佣鄥⑴c一些戶外活動(dòng)，對(duì)于活動(dòng)中發(fā)生的磕磕碰碰，家長不必大驚小怪，孩子往往在探索中才能學(xué)到東西，獲得自信。

應(yīng)對(duì)手冊(cè)

怎樣才能使孩子克服膽小，變得勇敢呢？皓藝親子心理咨詢中心的佟梅梅老師提出四點(diǎn)應(yīng)對(duì)措施。

不要總對(duì)孩子說“不”

有些家長對(duì)孩子限制過多，比如當(dāng)孩子拿茶杯時(shí)，他就會(huì)嚷道：“別動(dòng)，小心摔碎了?！碑?dāng)孩子摸掃帚時(shí)他又會(huì)喊道：“小心弄臟衣服，快放下?！眱扇龤q的孩子，對(duì)新生事物處于信任和懷疑的階段，如果家長過多使用限制性語言，孩子就會(huì)對(duì)周圍的一切產(chǎn)生懷疑，也不敢再去嘗試其他東西，膽子變得越來越小。因此，在日常生活中，家長盡量給孩子多些鼓勵(lì)，少些限制。

少些責(zé)罵和恐嚇

當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí)，很多家長會(huì)忍不住發(fā)火責(zé)罵孩子，有的家長甚至嚇唬孩子說：“不聽話，我就不要你了?！痹诩议L看來這只是一句責(zé)罵的話語，可對(duì)孩子來說卻感覺整個(gè)世界坍塌下來，因?yàn)楦改甘撬囊磺?。還有些家長用恐嚇的語氣給孩子灌輸“安全教育”，比如“千萬不要和陌生人說話，否則壞人會(huì)將你帶走的”。當(dāng)這些意識(shí)在孩子心中落地生根時(shí)，他便會(huì)不自覺地變得膽小。

找出閃光點(diǎn)、多鼓勵(lì)孩子

家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，即使再膽小的孩子，偶爾也會(huì)有大膽的行動(dòng)，雖然在別人看來只是微不足道，但是做父母的要努力抓住這些“亮點(diǎn)”，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

多請(qǐng)小朋友到家里做客

擴(kuò)大孩子的生活范圍，帶孩子多與大自然接觸，多參加一些社團(tuán)活動(dòng)，開拓他們的眼界。鼓勵(lì)孩子與同齡伙伴多接觸，有意識(shí)的要求小朋友來家做客，讓孩子做小主人，全方位得到鍛煉。

家長應(yīng)該說的5句話

1.相信自己，你一定行的。

2.再試一次，就能成功。

3.孩子，你真棒。

4.別擔(dān)心，爸爸相信你能做好。

5.這次表現(xiàn)不錯(cuò)，下次繼續(xù)努力。

父母偏心對(duì)孩子的傷害有多大

隨著二胎三胎的放開，很多家庭都有幾個(gè)寶貝，但有些父母很難做到一碗水端平，從而偏心其中一個(gè)。那大家知道父母偏心對(duì)孩子的傷害有多大？以及父母偏心的表現(xiàn)有哪些呢？下面幼兒教師教育網(wǎng)小編整理相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家來閱讀！

父母偏心的十大特征

1、對(duì)自己的偏心理直氣壯，或不承認(rèn)自己的偏心，堅(jiān)定自己的想法，不會(huì)因?yàn)楹⒆拥谋г苟晕曳此?，更不?huì)承認(rèn)自己對(duì)孩子的傷害，更多的強(qiáng)調(diào)自己的付出，認(rèn)為自己的言行都時(shí)正確目合理的。

2、家庭財(cái)產(chǎn)更多向其中一個(gè)傾斜。愿意支持一個(gè)孩子學(xué)習(xí)成長，甚至買車買房，但是對(duì)另一個(gè)不愿意過多付出。

3、對(duì)不同的小孩期望不同。比如，老大光宗耀祖，老二陪在自己身邊。

4、下意識(shí)的否定和貶低其中一個(gè)小孩，經(jīng)常拿幾個(gè)小孩做比較，話語中表達(dá)對(duì)其中一個(gè)的滿意和驕傲，而對(duì)其中一個(gè)失望和否定。

5、要求一個(gè)孩子無條件支持另一個(gè)孩子。比如，壓榨女兒去幫助兒子

6、對(duì)一個(gè)孩子主動(dòng)的表達(dá)關(guān)心和在意，對(duì)另一個(gè)孩子選擇性的忽視，不是父母感受不到情緒，而是他們想要感受誰的情緒。

7、孩子尋求支持和保證時(shí)，一個(gè)傾盡全力，一個(gè)不愿意投入太多。當(dāng)喜歡的孩子遇到困難時(shí)不顧自身處境，拼盡全力去支持，另一個(gè)則要求其自己解決問題。

8、把自己擁有的好的東西都留給其中一個(gè)。吃到好吃的，遇到好玩的會(huì)先想到其中一個(gè)。

9、對(duì)待不同小孩同樣的問題會(huì)產(chǎn)生不同的看法，即雙重標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)犯再大的錯(cuò)誤都可以原諒，另一個(gè)一個(gè)小小的問題都無法接受和包容。

10、對(duì)待不同性別區(qū)別對(duì)待，比如，女孩要富養(yǎng)，男孩要窮養(yǎng)，男孩是一個(gè)家庭的延續(xù)，女孩會(huì)嫁人。

父母偏心對(duì)孩子的傷害有多大

1、對(duì)于被父母偏愛的孩子來說，很容易就會(huì)恃寵而驕

父母長期寵愛或者是被偏愛的那個(gè)孩子，其由于習(xí)慣了父母的溺愛的原因，在性格上便會(huì)逐漸變得恃寵而驕，甚至是出現(xiàn)長大后的"啃老"這一情況，也是很正常的。

2、對(duì)于被父母忽視甚至不喜歡的孩子來說，很容易就會(huì)產(chǎn)生自卑的情緒，沒有自信

而對(duì)于那些不受到父母喜愛的孩子來說，因?yàn)橥甑牟恍腋Ｉ罱?jīng)歷，在孩子成長的過程中，會(huì)逐漸產(chǎn)生自卑的情緒，因?yàn)闆]有從父母那里得到足夠的愛意學(xué)會(huì)變得越來越不自信，影響其的一生發(fā)展。

父母偏心的原因

1、重男輕女的偏心

這種類型的偏心比較常見，根本原因是傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，男人就是門第的和家族的象征，是權(quán)威和家庭的核心?，F(xiàn)實(shí)生活中，特別是在偏遠(yuǎn)落后一點(diǎn)的農(nóng)村，“重男輕女”的傳統(tǒng)思想特別嚴(yán)重。在這類父母看來，生兒子可以給自己家傳宗接代，而生女兒都是給別人家生的。

因?yàn)檫@個(gè)思想觀念的存在，一些父母就會(huì)在日常生活中，對(duì)待子女就會(huì)區(qū)別對(duì)待，出現(xiàn)偏心的情況。

2、出生順序的偏心

這種情況也是很常見的，家中的老小也會(huì)成為父母偏心的對(duì)象。家中的老幺通常是在父母年紀(jì)比較大的時(shí)候出生，更加寵愛。

哥哥和姐姐長大有了自己的生活和空間，和父母的距離也沒有那么近了。老小也就成了父母的心頭肉，自然能得到更多愛。

再加上這些孩子在出生的時(shí)候就面臨著哥哥姐姐作為他的競爭者，他們需要用各種策略來博得父母更多的注意力和關(guān)注點(diǎn)，這就是為什么老二比老大更精。

3、性格偏向

挪威心理專家經(jīng)過研究總結(jié)出，家庭中那些“叛逆”的孩子，會(huì)讓父母感覺厭煩，從而疏遠(yuǎn)他們。而那些溫順、聽話或者和父母性格相近的孩子則受父母的關(guān)注程度更大、更多。

3、強(qiáng)弱偏向

加州大學(xué)伯克利分校的心理學(xué)家弗蘭克·蘇洛威曾經(jīng)在《天生反叛》一書中曾經(jīng)用達(dá)爾文主義解釋“偏心”這一問題：他認(rèn)為父母偏心那些最大最健康的后代，是因?yàn)檫@些孩子最可能獲得成功，最可能將家族的基因一代代傳下去，是父母希望通過繁衍后代來復(fù)制自己的生物學(xué)自戀情節(jié)，這也是最原始的動(dòng)物本能。

5、功能性養(yǎng)育

心理學(xué)家認(rèn)為，父母還有一種偏心根源，就是功能性養(yǎng)育。

心理咨詢師，心理專欄作家武志紅老師指出，每個(gè)孩子的功能不同，決定父母對(duì)待方式不同，導(dǎo)致的結(jié)果也不同，也就是父母偏心的最本質(zhì)的根源。

輕松改變孩子膽小

導(dǎo)讀：雖然還在起步，可是我相信他一定能學(xué)會(huì)，因?yàn)樗呀?jīng)把挑戰(zhàn)當(dāng)作了一種樂趣，這樣的孩子我還擔(dān)心他膽小沒有毅力嗎？他已經(jīng)切身體驗(yàn)到做一件事只要有勇氣只要堅(jiān)持就一定能做好。

有一段時(shí)間，我對(duì)自己４歲的兒子很困惑，他膽小、做事沒有毅力，有很多我不能容忍的缺點(diǎn)。一次，幼兒園邀請(qǐng)父母去參加開園活動(dòng)，小朋友都在那里大大方方表演，就他一個(gè)人縮在角落里不吭聲，老師拉他也不上去；別的小朋友都在一起玩，只有他總是牽著我的衣角；搭積木搭到一半時(shí)倒了就不耐煩，怎么哄他都不肯再玩下去……凡此種種，令我沮喪不已，可我知道，孩子的可塑性是很強(qiáng)的，一定要相信自己可以改變他。

在研究了兒子的性格特質(zhì)，廣泛征詢了各方高人的意見之后，我為兒子設(shè)計(jì)了一個(gè)既另類又簡單的計(jì)劃—教他“玩”。

當(dāng)然這玩不是瞎玩，選的全是有針對(duì)性的項(xiàng)目，第一個(gè)就是頗需點(diǎn)勇氣的小滑板車。

一開始，兒子總是緊緊地抓住我的手不放，我稍一松手他就哇哇大叫。我堅(jiān)持著鼓勵(lì)他：兵兵，你滑得不錯(cuò)，媽媽相信你一定能學(xué)會(huì)的。一次又一次地，兒子在我的期待中，手慢慢松開了，開始在我的保護(hù)下歪歪斜斜地慢慢滑。一小步、兩小步，一大步、兩大步，兒子終于找到了一點(diǎn)感覺，他開始興奮起來，對(duì)我叫著：“媽媽，我不要你扶了，你看我自己會(huì)了。”當(dāng)然，也有摔倒的時(shí)候，但在成功的巨大誘惑下，那根本就不算什么了。一周以后，兒子已經(jīng)能自如地操縱小滑板車，在同齡的孩子中還算超前了一步。

這時(shí)，我開始了計(jì)劃中的第二個(gè)項(xiàng)目：教兒子跳繩。

我先自己變著花樣跳給兒子看。兒子覺得有趣，迫不及待地?fù)屵^繩子來玩?？烧姘牙K子拿在手里自己跳時(shí)，感覺就不那么對(duì)勁了—不是手不動(dòng)，就是腳不動(dòng)，很難手腳并舉。于是我讓他不動(dòng)繩子，先做動(dòng)作，找找感覺。孩子是沒多少耐心的，當(dāng)他發(fā)覺一項(xiàng)活動(dòng)不是那么簡單后就很容易放棄。為了讓他堅(jiān)持下去，我找來幾個(gè)大一點(diǎn)的小朋友，一人牽一頭繩子，換一種方法讓兒子跳。兒子在繩子中間鉆來鉆去，樂得哈哈大笑，腳會(huì)動(dòng)了，手就容易了，兩周后，兒子跳繩的技術(shù)已有小成。

接連攻克了兩個(gè)“堡壘”之后，我明顯感覺到兒子的自信心增強(qiáng)了，對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣加大了，戶外活動(dòng)的時(shí)間延長了。而且，因?yàn)閮鹤蛹妓嚢?，總能吸引到一些小朋友跟他玩，慢慢地他懂得了怎么跟別人交往，性格也越來越活躍。

成果還需要鞏固，我又開始了計(jì)劃中的第三個(gè)項(xiàng)目：教孩子騎兩輪自行車。

這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練的難度比小滑板車要大些，一開始兒子的小手根本把不住龍頭，扭來扭去，連人帶車摔了好幾次。不過有了前兩次的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，他的情緒不那么急躁了。我一邊扶著他騎，一邊給他指導(dǎo)幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：掌握龍頭、身體平衡、放松。找到感覺后，兒子扭扭歪歪地上路了，竟然騎出了５米遠(yuǎn)。這一來，他的信心大增，１０天左右的時(shí)間，就已經(jīng)能騎著小兩輪車驕傲地跟在我身后去買菜了。

不過短短幾個(gè)月的時(shí)間，我的另類計(jì)劃大獲成功?，F(xiàn)在兒子還學(xué)會(huì)了游泳，并開始學(xué)溜冰了。雖然還在起步，可是我相信他一定能學(xué)會(huì)，因?yàn)樗呀?jīng)把挑戰(zhàn)當(dāng)作了一種樂趣，這樣的孩子我還擔(dān)心他膽小沒有毅力嗎？他已經(jīng)切身體驗(yàn)到做一件事只要有勇氣只要堅(jiān)持就一定能做好。我想，這對(duì)他是一種很好的心理訓(xùn)練，也是一種學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣的訓(xùn)練，比教他認(rèn)幾個(gè)字背幾句詩強(qiáng)多了。不信嗎，你自己試試看吧。

貼心提示：

１、由易到難、循序漸進(jìn)、各個(gè)擊破，讓孩子逐漸增強(qiáng)信心。

２、切忌操之過急，孩子玩會(huì)一樣?xùn)|西有個(gè)量變到質(zhì)變的過程，要學(xué)會(huì)耐心等待。

３、父母要擺正自己的心態(tài)，要放得開，不能保護(hù)過度，如果孩子后面老是跟著一個(gè)大驚小怪、咋咋呼呼的尾巴，孩子怎么會(huì)勇往直前呢。

別把孩子養(yǎng)成膽小鬼

導(dǎo)讀：常有家長抱怨說孩子膽小，瞧，有的孩子看到家里來了陌生客人就哭著躲在父母背后；有的孩子興高采烈地跟父母到兒童樂園玩，可是看著那一個(gè)個(gè)旋轉(zhuǎn)、擺動(dòng)的游戲機(jī)，卻一項(xiàng)也不敢上去玩；在自助餐廳里，爸爸媽媽只是去自助吧臺(tái)拿東西，有的孩子只一下看不見父母，就會(huì)放聲大哭……

美國心理學(xué)家研究表明，許多成年人的拘謹(jǐn)可以追溯到他的兒童時(shí)代。如果孩子的拘謹(jǐn)在兒時(shí)得不到解決，那么，不合群、不愛與他人交往的個(gè)性將會(huì)妨礙他今后事業(yè)上的成功。即使有的孩子有聰明才智和一技之長，也會(huì)因不善于處理人際關(guān)系而在人生道路上遇到意外的困難。

現(xiàn)象追蹤

怕物·需時(shí)刻安撫

劉女士的孩子如今3歲，準(zhǔn)備過了春節(jié)上幼兒園，她說自己的女兒“相當(dāng)膽小”：每次拿到新玩具，尤其是體積較大、會(huì)動(dòng)會(huì)唱歌的玩具便會(huì)放聲大哭，雖然熟悉后女兒會(huì)非常喜歡這些玩具。平時(shí)，帶她去玩蹦蹦床、滑梯，女兒不僅不敢玩，還會(huì)發(fā)脾氣，要媽媽安撫很久才能平復(fù)。

怕人·難正常交流

羅先生的兒子今年7歲，已經(jīng)上小學(xué)二年級(jí)了。他說兒子源源小時(shí)候就特別膽小，家里只要來了客人，無論認(rèn)識(shí)與否，便會(huì)躲在自己的房間里不出來。在外邊，走路喜歡溜邊兒，尤其是靠著墻角走他才會(huì)感到安全。有一次，羅先生帶兒子出去散步，正好遇到熟人停下來說話，熟人剛問了羅先生的兒子一句：“學(xué)習(xí)好不好？”他立刻躲在羅先生的背后，并拖著衣角要求趕快離開。在學(xué)校里，源源不到萬不得已，絕對(duì)不和老師交流，而且和老師一說話就臉紅。

一次，爸爸媽媽帶他到自助餐廳吃飯，只是去吧臺(tái)拿東西，離開一小會(huì)兒，源源便放聲大哭。

怕生·不許別人碰

李先生說他原本沒發(fā)現(xiàn)自己5歲的兒子膽子小，只是覺得孩子有些怕生，本以為是正常的，但是暑假時(shí)他將兒子帶回鄉(xiāng)下老家，兒子的問題非常明顯地暴露出來了。

李先生說，老家有幾個(gè)和兒子差不多同齡的堂兄弟姐妹，兒子一回老家，就哭著不肯進(jìn)門，吵嚷著要回家，6歲的小堂兄和4歲的小堂妹很大方，熱情地想拉李先生的兒子一起玩，可是孩子一見這種狀況便嚇壞了，尖叫著甩開手不許他們碰他，眾人安撫了半天才平靜下來，平白給李先生增添了麻煩。

怕黑·不敢自己睡

今年9月，丁當(dāng)上小學(xué)一年級(jí)了，“你是小學(xué)生了，應(yīng)該自己睡?！遍_學(xué)第一天，丁當(dāng)?shù)膵寢屬Z女士就這么跟丁當(dāng)說。如今，為了讓兒子自己睡覺，賈女士還在和兒子做著“斗爭”——不僅給兒子買了他喜歡的帶滑梯的兒童床，還按他的要求重新布置了整個(gè)房間。

即使如此，“我怕黑！”只要賈女士一說起讓他獨(dú)自睡這件事兒，丁當(dāng)就會(huì)硬硬地頂回去。尤其讓賈女士苦惱的，是問丁當(dāng)為什么怕黑，他說黑夜里有許多怪物，會(huì)把他捉走。而且，告訴丁當(dāng)“怪物”并不存在，他還不相信。

原因分析

孩子膽小“錯(cuò)”在父母

孩子膽小的問題與父母的教育有很大的關(guān)系，許多做法或是過于簡單，或是處理過急，才造成了孩子的心理緊張。比如，父母過度限制孩子的活動(dòng)，不準(zhǔn)孩子單獨(dú)外出，不讓孩子多接觸同齡伙伴，久而久之，孩子就不合群，缺乏交往能力；父母過分嬌寵孩子，事事包辦替代，使孩子喪失鍛煉的機(jī)會(huì)；或者父母過分嚴(yán)厲，孩子整日戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

原因一：家長保護(hù)太多

家長對(duì)孩子保護(hù)太多是讓孩子膽小的主要原因。如今，大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，全家人呵護(hù)備至，無論是在生活細(xì)節(jié)中還是學(xué)習(xí)過程中，一些本該讓孩子自己解決的問題家長都會(huì)代勞。

這種情況在城市里更加嚴(yán)重，家長會(huì)時(shí)常灌輸給孩子過分的“安全意識(shí)”，比如“絕對(duì)不要和陌生人說話”、“外面太危險(xiǎn)”，甚至有些家長用恐嚇的語氣來教育孩子，這些意識(shí)在孩子心中落地生根，便會(huì)讓孩子覺得只有在家里、在父母身邊才是安全的，其余地方都不安全。因此當(dāng)孩子離開了家，便會(huì)出現(xiàn)害怕、退縮等表現(xiàn)。

原因二：觸覺學(xué)習(xí)不足

3歲之前的孩子正是需要父母尤其是與母親多進(jìn)行親密接觸的年齡段，從心理和生理方面來說，媽媽要多抱孩子，這樣孩子才不會(huì)產(chǎn)生“皮膚饑餓”，也有利于觸覺學(xué)習(xí)。

然而，如今許多孩子往往是非母乳喂養(yǎng)的，加上在成長過程中，爸爸媽媽工作太忙，總是由祖輩、保姆幫著帶，沒有太多時(shí)間照看孩子，因此造成了孩子觸覺學(xué)習(xí)不足。而這會(huì)引發(fā)大腦分辨能力差，令孩子對(duì)外界的刺激不是太遲鈍，便是太敏感。觸覺學(xué)習(xí)不足的最直接表現(xiàn)就是害羞、黏人、怕生、情緒不安等，還可能產(chǎn)生挑食、偏食、咬人、自傷等行為，嚴(yán)重的話更會(huì)出現(xiàn)自閉現(xiàn)象。

原因三：玩伴選擇不當(dāng)

如果孩子膽小，大多數(shù)家長根據(jù)“近朱者赤”的理由，希望并鼓勵(lì)孩子與年齡大一些且膽子大的伙伴交往，但對(duì)一部分孩子而言，其結(jié)果反而不妙。在與比自己強(qiáng)大的同伴接觸中，他們變得更自卑，更拘束。

因此，家長切勿一廂情愿把孩子往優(yōu)秀的群體中趕，“正負(fù)得負(fù)，負(fù)負(fù)得正”的情況，在教育中也會(huì)是屢見不鮮的。所以，最好就是為孩子選擇一個(gè)性格開朗、身體壯實(shí)、年齡比自家孩子小一些、其家長待人熱情大方的小伙伴，讓孩子經(jīng)常與小伙伴在一起玩耍。這樣的小伙伴容易與年齡稍大但膽小的孩子玩到一起，而你的孩子也就有了可以仿效的小榜樣，而且小伙伴的家長待人熱情大方，保證了孩子去玩時(shí)，大人不會(huì)干涉。

原因四：看不到“閃光點(diǎn)”

對(duì)于孩子的畏縮行為，如不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等，父母要盡量克制自己的感情，不做太強(qiáng)烈地反應(yīng)，而應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化孩子身上的“閃光點(diǎn)”，避免拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己的孩子。最膽小怯弱的孩子，偶爾也會(huì)有“大膽”的舉動(dòng)，也許在父母看來這微不足道，但做父母的，必須努力捕捉這些稍縱即逝的“閃光點(diǎn)”，給予必要的乃至夸張的表揚(yáng)、鼓勵(lì)。

但現(xiàn)實(shí)中不少家長不但對(duì)孩子表現(xiàn)出來的勇敢漠不關(guān)心，而且經(jīng)常拿別的孩子來比較，“你這算什么，誰誰比你本事大多了”，“誰在演講比賽中拿了大獎(jiǎng)，你連講臺(tái)都不敢上”……這些話語嚴(yán)重?fù)p害了孩子的自尊心，使孩子越加自卑膽怯。因此，家長對(duì)于膽小的孩子必須堅(jiān)持“多肯定，少批評(píng)；多鼓勵(lì)，少指責(zé)”的原則。

應(yīng)對(duì)手冊(cè)

讓孩子在生活中獲取經(jīng)驗(yàn)

第一，創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭氣氛，讓孩子自由自在地生活，并讓孩子有充分發(fā)揮的余地。

允許孩子害怕，千萬不能譏笑孩子“是膽小鬼”，而要千方百計(jì)解除他的恐懼。晚上孩子可能是在黑暗中看到一些影子而感到恐懼，就應(yīng)該對(duì)孩子說這是樹的影子，就像人的影子一樣，是很自然的事。別把孩子推向害怕處，不可說：“別怕，沖過去啊！去了你就會(huì)看到?jīng)]什么可怕的。”

第二，要有意識(shí)地讓孩子在日常生活中獲取有益的經(jīng)驗(yàn)。

平時(shí)，處處注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和良好的生活習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子去做力所能及的事情，讓他學(xué)會(huì)自己照顧自己。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，不要一味包辦，而要讓他自己想法解決。當(dāng)然，開始時(shí)父母要予以必要的指導(dǎo)，使孩子慢慢學(xué)會(huì)自己處理各種事，而不能一下子就不問不管使孩子手足無措，更加膽小。例如孩子害怕螃蟹，不妨教給他捉蟹的辦法，只要捉住蟹的身體的兩側(cè)就不會(huì)被鉗住了；有的孩子怕貓，家長可以告訴他，只要不去拉它的尾巴，貓是不會(huì)咬人的；有的孩子怕狗，家長要告訴他，狗喜歡跑、追，不靠近它就是了。

第三，家長的榜樣也很重要。端正教育態(tài)度，從思想上認(rèn)識(shí)對(duì)孩子的溺愛、嬌寵，只會(huì)造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心，要認(rèn)識(shí)到只有教育得當(dāng)，才能使孩子得到健康發(fā)展。父母自己不該無緣無故地什么都怕，什么都吃驚，如打雷時(shí)，倒是母親先喊起來。不要遇到一點(diǎn)點(diǎn)事就大驚小怪，例如媽媽不當(dāng)心劃破了手，就不聲不響地擦上一些紅藥水。孩子看到媽媽一點(diǎn)兒也不在乎，他遇到類似的事也就不害怕了。還應(yīng)注重父親對(duì)男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談?wù)摪职?，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。

第四，家長要深入了解孩子產(chǎn)生恐懼心理的原因。有的孩子由于家長常常大聲對(duì)他訓(xùn)斥，他一聽到家長叫他就害怕；有的孩子在洗澡時(shí)被燙痛過，他就害怕洗澡等等。家長在孩子遇到一些他預(yù)料不到的事時(shí)，要對(duì)他講明道理，講清楚凡事都要當(dāng)心一點(diǎn)，沒有什么可以害怕的。

家長可以在孩子害怕時(shí)抱緊他。孩子怕滑滑梯，先抱孩子滑下來；孩子怕雷聲，您就靜靜地抱著孩子，告訴他：“媽媽知道你怕雷聲，雷只是大點(diǎn)兒的聲音而已，不會(huì)傷害你。

第五，讓孩子多接觸外界。帶孩子多與大自然接觸，讓孩子敞開胸懷，開拓眼界；還要教給孩子適當(dāng)?shù)募寄埽绯?、繪畫、手工等，使孩子堅(jiān)信自己并不笨，從而增加自信心，敢于參加小伙伴的活動(dòng)。

鼓勵(lì)孩子與人交往。可以多帶孩子到各種集體場(chǎng)合，別人對(duì)孩子的友好表示，能使他感到快樂，孩子也會(huì)樂意與人交往。最主要的是要孩子和同齡伙伴多接觸，幫助孩子結(jié)交新朋友，有意識(shí)地邀請(qǐng)一些小朋友到家中來，讓他做小主人。