高質(zhì)量的陪伴其實(shí)很簡單

曾經(jīng)推薦過繪本大師安東尼·布朗的《大猩猩》，講了這樣一個故事：安娜非常渴望得到爸爸的關(guān)愛，可是現(xiàn)實(shí)生活中爸爸卻總是很忙。吃早餐的時候，爸爸在看報紙。安娜上學(xué)之前，爸爸就出門做事，下班回到家，還把事情帶回家來做。安娜找他，他總是說：“現(xiàn)在不行，我很忙，明天吧?！痹诎材冗^生日的前一晚，安娜想要大猩猩做生日禮物，得到的卻是一只玩具猩猩……

故事為什么感人？因?yàn)檫@種缺愛的狀態(tài)真實(shí)存在，因?yàn)楣适掠|及每個人心中的那處柔軟。

不少人會將這種假性留守兒童現(xiàn)象當(dāng)成一種常態(tài)，認(rèn)為現(xiàn)在正是努力忙事業(yè)、掙錢的黃金時期，沒有那么多時間陪伴孩子，就像視頻里的故事那樣；或者認(rèn)為陪伴孩子就是單純陪在Ta身邊，卻并沒有全心投入，沒有和孩子建立情感聯(lián)結(jié)，只是形式上的陪伴而已，就像繪本《大猩猩》一樣。

他們口口聲聲說，現(xiàn)在所做的一切都是為了孩子的未來，然而卻忽視了，長期處于這種狀態(tài)下的孩子，會覺得自己不可愛、沒有安全感、沒有價值、不快樂，甚至長期影響著孩子的幸福感以及享受和創(chuàng)造幸福的能力。然而，一個不快樂、不幸福的未來又有什么意義？

因此，高質(zhì)量陪伴孩子是多么重要的一件事，而且孩子越小越為重要。我們曾經(jīng)寫過不少相關(guān)文章，今天再次提起，只因?yàn)榕惆檎娴暮苤匾?，再怎么?qiáng)調(diào)也不為過。

還有更多的爸媽，他們知道陪伴對于孩子的重要性，但是他們的生活卻總被這樣那樣的要事占據(jù)。周末計劃好帶孩子出去玩，可是臨時有同學(xué)、朋友聚會，孩子的事情就被暫時擱淺；下了好幾次決心晚上要陪孩子讀繪本，可是每次都因?yàn)楣ぷ魃系募笔露R。因?yàn)樵谒麄冃睦?，陪伴孩子是一件重要而非緊急的事情——他們總以為時間很長，以后還有機(jī)會補(bǔ)償。然而，孩子最需要父母陪伴的時間也就是生命最初的那幾年，等Ta慢慢長大了，就開始獨(dú)立。而如果沒有在他小的時候建立起足夠的安全感和幸福感，那他的獨(dú)立就可能出現(xiàn)這樣那樣的問題，與父母的距離也會越來越遠(yuǎn)。

而且自我認(rèn)知理論告訴我們，“人們總是以自己的行為為基礎(chǔ)，來判斷自己的信仰和理念。”如果我們總是把陪伴孩子當(dāng)成生活中的備選項(xiàng)目，那么我們漸漸地就會認(rèn)為自己沒有那么愛孩子，而孩子感受到的也將是自己的不被接納、不可愛和不幸福。而當(dāng)我們每天都花一定的時間高質(zhì)量陪伴孩子時，我們會對Ta建立更加深厚的感情——愛，而愛又是讓孩子快樂成長、獲得幸福的源泉。如此進(jìn)入一個親子關(guān)系的良性循環(huán)。

所以，把高質(zhì)量陪伴孩子當(dāng)作一件重要且緊急的事情吧！把陪伴孩子當(dāng)成一件必須要做的事情——而不是備選項(xiàng)目——每天騰出一段固定的時間，全身心地和孩子在一起。只有這樣，陪伴孩子才不會因?yàn)檫@樣那樣的事情而無限期延后。也只有這樣，孩子才能獲得真正的幸福，更好地成長。

試著堅持陪孩子做下面的這些事兒吧！你會發(fā)現(xiàn)，高質(zhì)量陪伴孩子其實(shí)很簡單，每個父母都能做到。

陪孩子一起睡

3歲之前，陪孩子一起睡，最大的好處，就是給他們安全感，因?yàn)樗犻_眼睛就能看到熟悉的面孔，得到父母無微不至的關(guān)注。當(dāng)孩子知道他可以依靠父母，可以在真愛中長大時，他的心里自然是幸福的。

一家人在一起吃飯

一家人圍在一起吃飯，這是我們國家的老傳統(tǒng)，是家庭關(guān)系和睦的表現(xiàn)，也是增進(jìn)親子感情的好方法。當(dāng)我們長大了，離家遠(yuǎn)了，不能經(jīng)?？吹桨职謰寢?，但是仍然會記得家人一起吃飯的溫馨場景，因?yàn)槟抢镉袗鄣牧鬓D(zhuǎn)。不僅如此，孩子的食欲也增加了。

一起玩一些簡單的家庭游戲

家庭游戲，就是有爸爸、媽媽（還可以有其他家庭成員）和孩子一起玩?？梢允嵌逊e木，可以是一起跳舞，可以是躲貓貓，也可以是一起蹦跳……當(dāng)我們共同做一件快樂的事情，情感聯(lián)結(jié)變得更加緊密了。

給孩子讀一本書，講一個故事

陪孩子一起讀一本書，和孩子一同成長，最適合的時間是睡覺之前。當(dāng)然，你也可以選擇給孩子講好的故事。不管是讀繪本，還是講故事，對孩子都是非常好的滋養(yǎng)。

甚至是和孩子一起享受無所事事的時光……

無所事事的親子時光就是很多時候被大人看起來無聊透頂?shù)?、但孩子卻沉浸其中的時間。比如，孩子在反復(fù)搭幾塊積木、推倒，再搭起來；或者只是研究一塊布頭，就研究半天；再或者，只是玩水，從一只盆子把水舀到另外一只盆子里。還有時候，是什么也不做，孩子就膩歪在你旁邊，爬一爬，坐一坐，離開一會兒，又在你身邊膩歪上一會兒。

千萬別小看了這些看起來平淡無奇的時間。孩子們就是在貌似無意義的動作中認(rèn)識世界、建構(gòu)自我。這種瑣細(xì)時光，還會給孩子提供安全感的滋養(yǎng)：爸媽就在我身邊，他們允許我去探索，我可以走的稍微遠(yuǎn)點(diǎn)，但不擔(dān)心有危險，因?yàn)槲抑腊謰尵驮谖疑砗蟆?/p>

如果真的太忙，那也請你至少把周末的時間留給孩子。讓孩子知道，在爸媽眼里，他是多么重要，他是多么可愛，這讓他有很好的自我認(rèn)同感，而對自己滿意的感覺，也是一種幸福感。

你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你用心陪伴孩子的時候，當(dāng)一家人其樂融融地在一起做一件事情的時候，幸福就是真實(shí)存在的。這個時候，大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的，可以用心靈去感受到的。

原來，幸?？梢匀绱撕唵蝵

很多年后，你會發(fā)現(xiàn)，幸福感是可以延續(xù)的，如果孩子童年時就能夠擁有幸福感，并習(xí)得一些獲取幸福的方法，那么，在多年后，孩子獨(dú)立了，也有足夠的心理能量來延續(xù)幸福~

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教育孩子，其實(shí)很簡單

隨著孩子的逐漸成長，思想變得讓我們大人不能理解，而孩子也會覺得我們不能理解他，溝通起來越來越成為問題，有些小孩甚至都不愿意和父母溝通，覺得和大人說話很無聊，大人就知道讓自己學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

當(dāng)問題出現(xiàn)后我們要想明白到底是什么倒置成這樣的？其實(shí)溝通的順暢無非就是人與人之間是否有共同的話題，試想一下，如果你對音樂一點(diǎn)也不了解，和一個音樂學(xué)家聊天，他說的都是音樂領(lǐng)域里面的東西，而你完全聽不懂，你會不會覺得這樣的溝通也很沒有意思呢？所以你要找到與孩子之間的共同話題，那么這個共同的話題怎么去找呢，那就要先去了解他。

你首先要了解他的興趣愛好，生活方式。當(dāng)你深入的了解了這些之后溝通起來就容易多了，比如他喜歡看武俠小說，喜歡打籃球，你就試著走進(jìn)他的生活，拿他平時愛看的書也看一看，對于最近的籃球比賽也關(guān)注一下，那么接下來和他討論他感興趣的這些，我相信他一定會和你聊得很愉快。

那么很多家長就說了，這樣放任孩子也不行吧？難道孩子想做什么就讓他做什么嗎？學(xué)習(xí)也不管啦？當(dāng)然不是。孩子該管還是要管的，但是一定要懂得管教的方法，一味的用居高臨下命令的方式去對待孩子，孩子只會口服心不服，還有一點(diǎn)也是很多父母都會犯的問題，很多父母成天的責(zé)備孩子這樣不行那樣不對，誰誰誰家的孩子怎么怎么好，這樣的話盡量不要去說，這種話不僅起不到任何作用還會讓孩子失去信心，認(rèn)為自己就是不如別人，而要多用鼓勵的方式。而且管教也要有度，如果只讓孩子天天學(xué)習(xí)，那么這個孩子要么會極力反抗，要么聽話了也只會變成一個書呆子。孩子的愛好廣泛其實(shí)是好事，這會讓他的思維更加寬廣，只是如果愛好過于沉迷是會影響學(xué)習(xí)的。那么如何讓孩子在不影響學(xué)習(xí)的情況下又可以同時滿足他的興趣呢？

首先，我們一定要先去了解孩子的興趣，和孩子可以溝通自如了之后，我們對待孩子要像對待朋友一樣，要尊重他，要明白其實(shí)我們和孩子之間是平等的，不要覺得你生了他，你養(yǎng)了他，他就必須聽你的，這是錯誤的傳統(tǒng)觀念，如今這個時代已經(jīng)完全不適合了。

當(dāng)孩子感受到被充分尊重的時候，他也很愿意主動與你溝通了，溝通順暢了以后，你依然要像對待朋友一樣的告訴他什么對于他來說才是最重要的，父母始終會老去，不可能養(yǎng)他一輩子，他以后的生活是要靠他自己去承擔(dān)的，如何才能使自己的以后生活過得更好，學(xué)習(xí)才是最重要的，只有學(xué)到了知識，以后人生的道路才會走得更容易。要讓他明白學(xué)習(xí)不是為了父母，而是為自己以后的路，讓他自己去衡量和權(quán)重從而做到自覺去學(xué)習(xí)，而非要我們大人成天的督促。當(dāng)然如果只是我們口頭上這樣去說，很多時候孩子是不能理解的，要用更多的名人榜樣的事例去鼓勵他激發(fā)他。

那么總結(jié)一下與孩子正確的溝通要做到以下幾點(diǎn)：

1，充分了解孩子的日常生活以及他的興趣愛好，從而切入與孩子溝通的話題

2，在溝通中我們要擺正自己的位置，不是大人與小孩，而是朋友之間的溝通，要讓孩子感受到被尊重

3，要讓孩子明白，學(xué)習(xí)是為自己的將來，而非為了父母。

4，要用鼓勵的方式，不要用責(zé)備的方式。

5，引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)的熱愛。

為人父母，大家都望子成龍，望女成鳳，大家也都為了孩子的前途嘔心瀝血，其實(shí)每個人都一樣，但是為什么有的人教育出來的孩子很聽話很努力，而很多人卻相反呢？其實(shí)就是教育方法的問題，其實(shí)孩子都是很聰明的，大家只要用正確的方式來教育，相信你的孩子一定會慢慢變好！

本文為個人原創(chuàng)，未經(jīng)允許不得

沒有高質(zhì)量的陪伴不叫愛孩子

剛上一年級的妞妞放學(xué)歸來，不停的在和媽媽我講著學(xué)校里發(fā)生的奇聞趣事，順便介紹了一下她的新同桌，一個很漂亮的小姑娘。沒幾天，妞妞便央求我，想要帶削筆器去學(xué)校去，我問理由，她說，因?yàn)樗赖膵寢審牟唤o她準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，而且同桌還總是借她的鉛筆用，搞得她的鉛筆筆芯總是很粗，寫出的字特別難看。我有些疑慮，覺得妞妞同桌的媽媽對孩子放養(yǎng)的似乎有些過度。有次去接孩子，我無意間得知了一位接孩子的奶奶和妞妞的同桌住一小區(qū)，我便把我的疑慮和她表達(dá)了一下。結(jié)果讓人有些混亂也讓人有些震撼。妞妞同桌是她媽媽二婚所生孩子，她媽媽在第一婚中生有個男孩，后離異男方帶，沒幾年，這第二次婚姻也迅速瓦解，由媽媽帶著孩子，從老太太不屑的口吻中，未來或許還會有第三次婚姻，因?yàn)榻?jīng)?？吹剿龐寢尯湍吧凶油M(jìn)同出了。不得而知，這或許可以解釋妞妞同桌的學(xué)習(xí)用品為什么總是準(zhǔn)備不好，為什么家長簽字欄里只有姥姥的斷斷續(xù)續(xù)的名字。有次，老公部門可帶家屬郊游，我和妞便一同前往，我認(rèn)識了老公同事的很多家人，妞妞認(rèn)識了很多小朋友。有個叫琳琳的小姑娘，和妞一般大，頭上帶著蝴蝶結(jié)，身上穿著漂亮的裙子，話不多，很文靜。妞妞和其他小朋友跑得滿頭大汗，琳琳只是安靜的坐在那里，問她話，她也只是喏喏的回答。回家后，和老公表達(dá)，超喜歡琳琳這種文文靜靜的女孩子。老公卻說，琳琳的父母鬧離婚鬧得很兇，琳琳受到影響，有著她這個年齡不該有的敏感和憂慮。我的腦海里立刻浮現(xiàn)出琳琳郁郁寡歡的樣子。老公老家里的表哥，生養(yǎng)了兄妹兩人，扔在四川老家做留守兒童，他們夫妻在廣東打工，后因瑣事分手，孩子由男方撫養(yǎng)，可這不靠譜的爹一年都回不來家一次，錢更是寄得寥寥無幾，父母在這小兄妹的成長中似乎成了符號。每次回老家，看到他們渾身臟兮兮，光腳丫亂跑，心里總是涌出個中滋味。我們真得了解孩子想要什么嗎？生養(yǎng)，生養(yǎng)，我們會生，我們真得會養(yǎng)嗎？我們的孩子跟我們相比，擁有了來自家長的更多的愛，更優(yōu)渥的物質(zhì)生活，但是，他們真得比我們幸福，心理更健康嗎？在當(dāng)今，作為普通父母中的一員，我們該如何守護(hù)孩子的童年？沒錯，我們給予了孩子時間，給予了孩子耐心，卻沒有給予我們自己無時無刻的自省和自我成長。道德無底線，婚姻一團(tuán)糟，孩子模仿著我們的言行，潛移默化著我們性格中的短板，長大后活脫脫我們的再生。我們忙著給孩子胎教、早教，忙著賺錢讓孩子享受更優(yōu)越的生活條件，忙著讓孩子學(xué)這學(xué)那，別輸在起跑線上?？墒牵覀儏s忽略了對于孩童而言，最重要的一個安全、穩(wěn)定的家庭環(huán)境。婚姻關(guān)系緊張抑或破裂，對于孩子的影響，一定會在他成年以后彰顯出來，當(dāng)然，并不是說感情破裂就得為了孩子死扛。我們在熱衷教育孩子的同時，是不是也該多方面學(xué)習(xí)，提升一下自己，讓自己的言行舉止更符合一個成熟成年人的行為。因?yàn)?，這比給孩子買多貴的東西要靠譜的多。

做一個好家長其實(shí)很簡單

做一個好家長其實(shí)很簡單

只要沿著誠意出發(fā)，加上自信心和改變自己的勇氣，相信自己的家教方法能夠越來越提高，就一定會產(chǎn)生兩個變化：

第一個變化，家教方面的顯著變化和提高。

第二個變化，孩子也相應(yīng)地會有顯著的變化和提高。

曾經(jīng)有一位家長，學(xué)習(xí)過書中傳授的部分內(nèi)容，掌握了正確的方法，一下就會當(dāng)家長了。孩子的成績提高了，孩子過去在家里連電話都不敢接，現(xiàn)在不僅敢接電話了，甚至敢于在公開場合講話了，敢與父母交流了，還敢于外出辦事了。

做到這些，并不難！只要下決心發(fā)生變化

要使自己發(fā)生變化，就要盡可能放下頭腦里的舊框框、舊經(jīng)驗(yàn)、舊模式。

許多家長在對待孩子教育上，肯定有比較定型的做法。有些可能是對的，但有些方法肯定是不對的。

如果你的孩子培養(yǎng)得特別成功，孩子的學(xué)習(xí)能力、道德水準(zhǔn)、和家長的溝通情況都特別優(yōu)秀，孩子一點(diǎn)都不讓你操心，你對他的未來，對他考中學(xué)、考大學(xué)沒有一點(diǎn)憂慮，那么，你的家教是合格的。如果你沒能做到這一點(diǎn)，你一定有某些方面做得不合格，就要想辦法改變。

作為一個家長，不管你的孩子多大，中學(xué)、小學(xué)、幼兒園，或者是嬰兒，都需要盡可能提高自己，改變自己。

不要做一個發(fā)愁的家長，要做一個能把孩子真正教育好的家長。

在我們共同探討教育孩子的方法之后，應(yīng)該是這樣的效果：家長在思想上發(fā)生了明顯變化，指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)有了新的方法，用新形象對待孩子。幾個月后，孩子的學(xué)習(xí)上去了，情商提高了，和家長的關(guān)系也密切了。

每個人都可以做到這樣，而且可以做得更好。

孩子想要的高質(zhì)量陪伴到底是什么樣的？

父母都會陪孩子，但是我們的父母陪孩子時是什么樣的呢？一邊玩手機(jī)、一邊坐在孩子的身邊看著孩子自己玩。

這樣的場景我們在太多的場合看到過。在公園、游樂場、家庭，甚至很多父母陪著孩子睡覺時都在玩手機(jī)。

然后當(dāng)我們的孩子提出質(zhì)疑：你都沒好好陪我！這個時候我們的父母會說：“我一直坐在你的身邊，怎么就不是陪你呢？”

這是一個歷史性的難題，很多父母這樣的心態(tài)讓我們想起了網(wǎng)上有段時間流行的父母逼婚時的那句話：“你和他/她，一個男孩一個女孩，怎么就不能產(chǎn)生愛情呢！”你看，如出一轍！

那么，孩子想要的陪伴/高質(zhì)量的陪伴到底是什么樣的？

其實(shí)只要我們想，就一定能好好陪孩子，但是前提是在每一個和孩子一起玩耍、游戲、娛樂、讀書、吃飯、睡覺的那個時間段，請你放下手機(jī)，還有什么事能比陪孩子更重要呢？

孩子想要的高質(zhì)量的陪伴是啥呢？我們隨機(jī)在校園門口采訪了幾位1-2年級的小朋友。

根據(jù)他們的敘說，總結(jié)出6-8歲這個年齡段孩子想要的高質(zhì)量的陪伴。

01.帶孩子進(jìn)廚房一起煮飯，煮什么不要緊，能讓孩子參與這看起來很復(fù)雜/危險的工作，讓孩子為主導(dǎo)做一些飯菜那就更贊了！

02.在客廳鋪上毯子或者在客廳搭一個帳篷，然后一起玩，可以一起讀書、游戲、或者就是閑聊天。

03.一起看電影，看電影的時候最好能買一大桶爆米花，一邊吃一邊看。

04.一起玩孩子最喜歡的棋盤類游戲，撲克也行。

05.和孩子一起去游樂場、圖書館之類從場所，一起選書、一起玩一些好玩的刺激性項(xiàng)目。

06.一起去踏青，在公園支起帳篷、吊床，一起玩耍。

07.嘗試在家里辦各種有趣的聚會，同學(xué)聚會、好友聚會，大人的聚會不要把孩子趕走，讓他們安靜的坐著/聽著，讓他們偶爾也說說話。

08.偶爾給孩子找一個特色的餐廳，全家一起吃一頓美食，讓孩子點(diǎn)餐、付款（包括開發(fā)票）。

09.全家一起組織生日聚會，簡單的/小型的/三五個好朋友參與的生日聚會，媽媽吹氣球、爸爸買蛋糕、一起準(zhǔn)備各種派對小禮物。

10.一起做一些有趣的小實(shí)驗(yàn)、小冒險、嚇唬人的小游戲、躲貓貓、槍戰(zhàn)。

11.一起玩爸爸媽媽小時候玩的游戲（跳皮筋、扔沙包），什么好玩的游戲都行。

12.安靜的陪著在孩子的身邊，當(dāng)他們在寫作業(yè)的時候，不要拿著手機(jī)陪。

13.經(jīng)常帶他們?nèi)ゲ藞鲑I菜，讓他們選擇、付錢。

14.永遠(yuǎn)想著拿出更多的時間陪他們一起玩，一起成長，聽他們認(rèn)真的說話。

還有類似很多孩子的訴求，其實(shí)總結(jié)完看起來都真的好簡單，每個家長都能做到。

其實(shí)也不一定都要做到，有那么幾件事、幾個瞬間、幾個片段讓孩子感覺到你真的在乎他們，真的在陪伴他們，未來孩子回憶起來也都是美好。

就像我們小時候的事情，大部分都忘記了，但是記得的只有那么幾個美好的瞬間（還有一些失落的瞬間），不是嗎？