不再分離焦慮，讓孩子愛上幼兒園

馬上，又到了幼兒園入園的時(shí)候了。對(duì)幼兒而言，幼兒園是一個(gè)充滿陌生的環(huán)境，心理上的殺戮戰(zhàn)場(chǎng)。因?yàn)楹⒆右簧凶畲蟮摹胺蛛x焦慮”是在幼兒園產(chǎn)生的。有些小兒不愿意入托，總是哭鬧甚至拒食，家長(zhǎng)怕委屈了孩子，結(jié)果是送送停停，三天打魚兩天曬網(wǎng)，孩子長(zhǎng)期不能適應(yīng)集體生活。

遇到這種情況，按以下幾點(diǎn)來(lái)做，可以解決問(wèn)題：

1、必須堅(jiān)持天天送去，態(tài)度要堅(jiān)決。要說(shuō)“明天該去幼兒園了”，不要說(shuō)，“明天去幼兒園好不好?”也不要哄騙孩子或者答應(yīng)孩子的不合理要求，即使孩子天天哭鬧也不能動(dòng)搖。

2、把孩子送到班里立刻轉(zhuǎn)身走，班里老師是有辦法安慰孩子的。不要兩眼淚汪汪，一步三回頭，這種焦慮不安的情緒會(huì)感染孩子，使他更感到害怕和孤獨(dú)。實(shí)際上，孩子哭幾天就會(huì)好的。

3、若有可能，開始幾天您可以稍早一點(diǎn)接孩子，以免只剩下1個(gè)人時(shí)，增加孩子孤單、想家之情。

4、如果您的孩子比較膽小、內(nèi)向，可以先向老師介紹一下孩子的性格特點(diǎn)，請(qǐng)老師給孩子介紹一個(gè)活潑外向的小朋友一起玩耍，孩子會(huì)更容易適應(yīng)。

5、向老師了解孩子一天的表現(xiàn)，有微小的進(jìn)步都要給以表?yè)P(yáng)，這對(duì)孩子是一種精神安慰。

6、從幼兒園接回家后多與孩子談?wù)動(dòng)變簣@的生活，讓他表演在幼兒園學(xué)的兒歌舞蹈，從正面引導(dǎo)孩子對(duì)園里生活的美好回憶。

7、切記不要以送幼兒園托兒所作為對(duì)孩子的威脅，這樣他會(huì)加深對(duì)托兒所幼兒園的反感。幼兒園對(duì)每個(gè)孩子都余悸猶存，只因?yàn)槟鞘且粋€(gè)完全陌生、看不到親人的地方在媽咪離去時(shí)，瘋狂地喊叫哭泣，無(wú)助地趴在地上，此種恐怖的記憶對(duì)孩子而言，有種被撕裂與割離的情愫。

如何使孩子能開開心心上幼兒園，對(duì)父母而這是一道很重要而且必須要克服的難關(guān)，此時(shí)期的親子教育對(duì)幼兒的心靈和心理發(fā)展有很大的影響，代表人生另一種轉(zhuǎn)變與蛻變。

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用智慧讓孩子告別“分離焦慮”

從以往舉行媽媽訓(xùn)練營(yíng)的活動(dòng)中獲悉，約有8成家長(zhǎng)和孩子為分離焦慮煩惱。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子的焦慮體現(xiàn)為4大癥狀：寶寶哭鬧不肯上幼兒園、孩子早晨不愿意出家門、孩子入園后變瘦、孩子睡眠不佳。

開學(xué)了,怎樣妥善應(yīng)對(duì)“分離焦慮”,上海市示范性幼兒園浦東蒲公英幼兒園園長(zhǎng)沈冠華和老師共商應(yīng)對(duì)方案，最終用智慧讓孩子告別分離焦慮。

方案一：中班和大班老師當(dāng)志愿者

面對(duì)新一輪的生育高峰，已經(jīng)升班的岳蓮老師主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)?jiān)溉ソ衲甑男“喑洚?dāng)志愿者，幫助新小班的教師共同安撫孩子，她的這一想法在QQ群上一發(fā)布，引來(lái)不少響應(yīng)者。

開學(xué)兩周來(lái)，中、大班的教師志愿加入了這支隊(duì)伍。一開學(xué)就利用業(yè)余時(shí)間加入到小班做助理，年輕的充當(dāng)孩子的玩伴，年長(zhǎng)的充當(dāng)替身媽媽。一對(duì)一安撫那些情緒焦慮、進(jìn)餐需要幫助、入睡特別困難的孩子，他們迅速成為孩子依戀的對(duì)象。

與此同時(shí)，保教主任和保健老師也在午餐及午睡這幾個(gè)特別需要安撫的環(huán)節(jié)進(jìn)入班級(jí)，安撫特殊幼兒。一位在家只吃饅頭和飯、不吃菜，一見葷菜就嘔吐的孩子，在老師的耐心護(hù)理下終于從嘗一口到吃下了碗里的蔬菜。開學(xué)兩天，新小班里95%的孩子已經(jīng)安然在幼兒園入睡。

方案二：燒菜四大絕招讓孩子吃得舒心

新生入園，孩子是否吃得習(xí)慣、對(duì)于他是否能適應(yīng)幼兒園很關(guān)鍵。怎樣抓住孩子的心，幼兒園采用三大絕招來(lái)應(yīng)對(duì)，第一招：增加品種、減少數(shù)量，讓孩 子看著想吃?！傍x鴦蛋”成為了孩子們的最愛；第二招：切配細(xì)軟、燒法入味，讓孩子愛吃。紅燒鱔絲老菜成新寵；第三招：開發(fā)新品、模樣誘人，讓孩子吃得開 心，招牌菜是兔子饅頭、自制蛋撻。開學(xué)兩周來(lái)，這三招“吊起了孩子的胃口”。

方案三：不做規(guī)矩讓孩子有依戀對(duì)象

考慮到新小班的孩子剛加入集體生活，有個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程。老師靈活設(shè)置離園時(shí)間，第一周15：30提前離園，第二周逐步過(guò)渡。在作息時(shí)間執(zhí)行上給與了老師較大的彈性。

每天預(yù)設(shè)一個(gè)生活小練習(xí)、一個(gè)趣味小游戲、一次歡樂(lè)蹦蹦跳、讓老師根據(jù)孩子的情緒狀況靈活組織，用有趣的活動(dòng)吸引孩子，用歡樂(lè)的氛圍感染孩子、 用親切的微笑安撫孩子。小班孩子的活動(dòng)則以松散的游戲與一些必要的生活小學(xué)習(xí)為主，根據(jù)家訪時(shí)調(diào)查到的孩子在玩具上的最愛，幼兒園還專門為小班添置了一批 玩具。

[專家支招]

●關(guān)于孩子：不要常給孩子負(fù)面提醒

如何減輕分離焦慮，閔行區(qū)科技幼兒園園長(zhǎng)李偉給出了秘訣：其一，要允許孩子哭。家長(zhǎng)常常對(duì)孩子說(shuō) “你去幼兒園不能哭啊”，這反而給了孩子負(fù)面的提醒，幼兒園要允許孩子哭，還要給孩子提供餐巾紙，這樣，孩子反而會(huì)覺(jué)得沒(méi)意思了。其二，開學(xué)第一個(gè)月“不 做規(guī)矩”。讓孩子想睡就睡，想吃就吃，不給孩子增添陌生環(huán)境的壓力。

●關(guān)于家長(zhǎng)：正確引導(dǎo)也應(yīng)掌握技巧

入學(xué)前，先帶孩子參加幼兒園的親子活動(dòng)，但活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)不要參與，讓孩子獨(dú)自參與，孩子就會(huì)習(xí)慣新的環(huán)境；孩子如有不適應(yīng)，家長(zhǎng)和他對(duì)話時(shí)要“自說(shuō)自話”，不要聚焦于孩子的煩惱，而是多和他談?wù)動(dòng)變簣@的快樂(lè)。

上海市兒童醫(yī)院兒童保健科醫(yī)生則針對(duì)“3成孩子上幼兒園后變瘦”的調(diào)查結(jié)果建議：“孩子在進(jìn)入幼兒園后環(huán)境發(fā)生很大變化，可能不適應(yīng)而導(dǎo)致吃不多，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)繼續(xù)提供乳制品，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)逐步過(guò)渡到食物多樣。 ”

開學(xué)季，如何讓孩子面對(duì)“分離焦慮”

開學(xué)季，如何讓孩子面對(duì)“分離焦慮”

我兒子軒軒現(xiàn)在3歲3個(gè)月，這是他第二個(gè)學(xué)期上幼兒園了。

因?yàn)槟挲g問(wèn)題，上學(xué)期是在小小班讀（整個(gè)學(xué)期都融合得不錯(cuò)），而這學(xué)期剛被調(diào)到另一個(gè)新班（混齡班），對(duì)他來(lái)說(shuō)雖然學(xué)校沒(méi)變，但班級(jí)，老師，伙伴，工作內(nèi)容全部都改變了，他必需第二次適應(yīng)幼兒園。

上周剛開學(xué)的第一和第二天他非常配合地自己走進(jìn)新教室，然后和我揮手再見。到了第三天，他開始哭鬧著不肯入園了，我知道，他終于用情緒來(lái)抵制對(duì)新環(huán)境、新班級(jí)的排斥了。這時(shí)爺爺奶奶為了讓軒軒不哭，立刻開始對(duì)他說(shuō)上幼兒園的各種好處，希望能激起軒軒愿意去幼兒園的興趣?？吹綘敔斈棠倘绱司o張的一幕，我立刻上前將他們制止，我說(shuō)“開學(xué)這段時(shí)間，軒軒上學(xué)的事情交給我，我送就行了?！?/p>

奶奶知道我一大早要送軒軒哥哥去上小學(xué)，又要再返回家送軒軒上幼兒園，擔(dān)心我上班時(shí)間會(huì)遲到，所以一直說(shuō)她會(huì)送軒軒去，不用我送。我還是堅(jiān)決地說(shuō)“我會(huì)處理好我的時(shí)間的，媽，讓我送吧?！蹦棠桃仓缓糜晌伊?。當(dāng)所有人都讓開，只有我和軒軒單獨(dú)在一起時(shí)，他哭了，我傾聽著、陪伴著他的哭泣，沒(méi)去制止他。他說(shuō)了N次不想上學(xué)，我只是聽著（不去勸說(shuō)），因?yàn)槲颐靼姿星榫w都是他的，我無(wú)權(quán)越界去讓他推開自己的所有感受，更不應(yīng)像爺爺奶奶那樣故意說(shuō)幼兒園有多么好去誘導(dǎo)他、說(shuō)服他。

因?yàn)樗呀?jīng)上了兩天學(xué)，幼兒園到底好與不好，在此刻只有孩子當(dāng)事人自己最清楚，并不是旁人的一大堆廢話就能代替他的思想和判斷，更不能忽悠他乖乖上學(xué)。過(guò)了好久他情緒傾瀉得差不多了，不哭了。接著我在路邊摘了三片葉子，講起了葉子的故事，最后軒軒抱住葉子，帶著故事幻想走進(jìn)課室了。第二天早上軒軒仍哭著表示不想上學(xué)，這時(shí)爺爺奶奶又忍不住要上前哄他說(shuō)“如果你上學(xué)了我就買部汽車給你呀?！蔽衣犃肆⒓磳⒑⒆颖ч_，并向奶奶表示我一個(gè)人會(huì)處理好孩子，你們放心吧（因?yàn)槲乙沤^這種物質(zhì)誘惑）。奶奶在我的一再推脫下，只好不放心地走開了。這時(shí)，軒軒開始和我玩心理戰(zhàn)術(shù)，一會(huì)在哭，一會(huì)說(shuō)要去玩，一會(huì)又說(shuō)不舒服，他在用盡一切拖延的辦法想讓我改變主意。而此刻我仍愿意用時(shí)間陪他消耗，并接受他故意對(duì)我使用的各種拖延方法。

我沒(méi)有想方設(shè)法去哄他，也沒(méi)有像奶奶那樣承諾給他任何物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，但我給了他克服不想去幼兒園的時(shí)間（一直陪伴他）。最后我們來(lái)到幼兒園門口，老師將他抱了起來(lái)，他一邊哭，我一邊微笑著和他說(shuō)再見。第三天爺爺奶奶沒(méi)有再介入孩子上學(xué)的事了，而軒軒也不哭了，我們手牽著手唱著歌曲去幼兒園。快到校門口時(shí)，他停了停腳步有點(diǎn)不想進(jìn)，我沒(méi)有和他說(shuō)任何話，只是蹲下身體向他微笑著，他便又跟著我走進(jìn)學(xué)校了，我便再次微笑著和他說(shuō)再見。

今天，我倆依然手牽著手走去上學(xué)，在路上軒軒問(wèn)我“媽媽，我們要去哪？”我說(shuō)“你知道的?！避庈幱终f(shuō)“我是每天都要去幼兒園是嗎？”我微笑著說(shuō)“嗯，是的?！焙⒆勇犃?，想了想便平靜地走進(jìn)幼兒園了。從那之后，軒軒幾乎每天都能平靜地去上幼兒園了。看著兒子終于坦然面對(duì)及接受幼兒園，媽媽真的很開心。

當(dāng)然，這肯定離不開各位幼兒園老師給予軒軒的幫助和愛。老師的愛+父母的淡定，就是給了孩子面對(duì)“分離焦慮”的勇氣和信任。雖然我這幾天很累，早上送了大寶上學(xué)，又回家送小寶上學(xué)，接著怕遲到又急急忙忙追著公車趕去上班，但看到軒軒現(xiàn)在的情況，我知道一切是值得的。

我堅(jiān)決不讓老人家參與，為的就是要向孩子傳達(dá)媽媽的態(tài)度。面對(duì)孩子的焦慮時(shí)媽媽不焦慮，面對(duì)孩子的哭鬧時(shí)媽媽不生氣，面對(duì)孩子不愿去幼兒園的任何情緒時(shí)，我不去對(duì)他進(jìn)行物質(zhì)及語(yǔ)言的誘惑，不去欺騙他，更不去威脅他。我只是溫柔地堅(jiān)持，微笑地向他說(shuō)再見，因?yàn)槲乙恢毕嘈抛屛业哪笎廴ビ绊懰?，去傳達(dá)我對(duì)他的信任，我的孩子感受到了，自然會(huì)勇敢面對(duì)。

軒軒，棒棒的！

讓初入園孩子不焦慮的方法

每到新生入園的時(shí)候，孩子們一陣陣的哭聲令您和家人擔(dān)心，也令小班的老師忙碌不已。孩子們離開自己熟悉的家庭步入一個(gè)全新的環(huán)境，他需要面對(duì)更多新的學(xué)習(xí)任務(wù)、更復(fù)雜的人際關(guān)系、更高的期望和要求，難免在生理上和心理上感覺(jué)不習(xí)慣，從而產(chǎn)生焦慮。幫助孩子減輕入園的焦慮，盡快適應(yīng)孩子園的集體生活，最需要家長(zhǎng)的理解和耐心以及細(xì)心的幫助，如何幫助呢？

一、孩子入園后可能出現(xiàn)的問(wèn)題

1.怕生。不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或沒(méi)有人的地方。

2.強(qiáng)烈反抗。表現(xiàn)為哭鬧打人、咬人、摔東西、搶玩具等。

3.拒絕吃東西、喝水。有的家長(zhǎng)平時(shí)在家里使用不恰當(dāng)?shù)膹?qiáng)化手段，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來(lái)園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。

4.跑出教室一個(gè)人玩。

5.說(shuō)謊。如回家告訴父母“老師（小朋友）打我”、“沒(méi)有玩具”、“不給飯吃”等。

6.階段性體質(zhì)敏感。由于新環(huán)境使孩子情緒波動(dòng)較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。

7.尿褲子、尿床。由于老師掌握孩子的規(guī)律需要一定的時(shí)間，對(duì)于自立能力弱的孩子而言，來(lái)到一個(gè)新環(huán)境，有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，只要家長(zhǎng)多帶上幾套換洗衣褲就行。

二、家長(zhǎng)的對(duì)策

1.充分信任老師。寬容的家長(zhǎng)往往能造就出一個(gè)出色的教師。當(dāng)您能包容老師的某些小弱點(diǎn)而充分信任他時(shí)，會(huì)促使他更有信心面對(duì)這份事業(yè)。

2.及時(shí)與老師溝通，達(dá)成教育共識(shí)。每個(gè)家庭都有自己獨(dú)特的教育特色。家長(zhǎng)盡可能多抽時(shí)間和老師接觸，如實(shí)說(shuō)明孩子的情況，讓老師和您共同制定教育方案。

3.在心理上精心呵護(hù)，減輕孩子的心理壓力。多給孩子講一些孩子園好玩的事情，激發(fā)孩子上孩子園的愿望。切勿在孩子不聽話時(shí)以“送你上孩子園”、“讓老師來(lái)管你”之類的話來(lái)威脅孩子。教孩子學(xué)會(huì)自己吃飯、洗手、獨(dú)立上廁所等生活技能。孩子離園回家后，切勿太急切詢問(wèn)他在孩子園的生活，更不要一見面就問(wèn)“今天有沒(méi)有孩子打你”之類的話，來(lái)加重孩子對(duì)焦慮、恐懼情緒的重復(fù)體驗(yàn)。回家后，多擁抱和撫摸孩子，這樣有助于孩子減輕心理上的不安全感。

4.在生活上細(xì)心體貼。

三、你和孩子準(zhǔn)備好了嗎？

讓孩子掌握一些基本的生活技能，能使他更適應(yīng)園中的生活。以下幾點(diǎn)，你的孩子能做到嗎？

1.清楚自己的名字。

2.獨(dú)立吃飯，不偏食。

3.坐在桌前吃東西及懂得用杯飲水。

4.能夠自己把手洗干凈。

5.大致會(huì)脫簡(jiǎn)單的衣褲，會(huì)穿鞋子。

6.懂得表示上廁所，自己會(huì)大小便。

7.身體不舒服時(shí)，會(huì)對(duì)老師說(shuō)。

8.留心聽別人講話。

9.認(rèn)為上孩子園是很開心的事。

10.能與其他孩子一起玩。

別讓孩子患上搬家焦慮癥

隨著城市的發(fā)展，人們生活水平的提高，越來(lái)越多的家庭要搬家，遷入新居，人們忙這忙那，一旦房子裝修好了，接下來(lái)是安排什么時(shí)候搬家，這些事情往往是由成年人參與決定的。但有一件重要的事情，被很多人忽略了，就是孩子對(duì)搬家的“知情權(quán)”。

有些家庭突然搬家后，特別是一家人由原來(lái)的一居室變?yōu)槎嗑邮?，孩子與父母分室而居，有些敏感的孩子就容易出現(xiàn)一些焦慮反應(yīng)，比如，尿床等。這是為什么呢？這就是離開熟悉的環(huán)境，來(lái)到一個(gè)比較陌生的新地方，人們都會(huì)產(chǎn)生一些分離焦慮，這種焦慮有深有淺，也就是人們適應(yīng)新環(huán)境的能力是有差異的。搬家后，有些孩子會(huì)有失落感、恐懼感，小朋友沒(méi)有了，沒(méi)人玩了，沒(méi)地方玩了，所以容易出現(xiàn)一些行為方面的問(wèn)題。

人的安全需要得到滿足，生活才會(huì)穩(wěn)定愉快，任何人失去安全感都會(huì)產(chǎn)生焦慮。比如，剛剛把幼兒送到幼兒園，一些幼兒為什么會(huì)大哭大鬧呢？這其實(shí)是一種因?yàn)榘踩袥](méi)有得到滿足而產(chǎn)生的分離焦慮反應(yīng)。因?yàn)橛變弘x開了親密的父母，離開了熟悉的家，來(lái)到一個(gè)新的陌生的地方，他沒(méi)有了安全感。有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)往往在這之前，先帶幼兒去幾次幼兒園，熟悉環(huán)境，見見老師，減少陌生感，以降低幼兒的焦慮感。

如何降低搬家焦慮呢？要搬到一個(gè)新的地方時(shí)，最好先收集一下新環(huán)境周圍的信息，了解街坊鄰居的情況，盡量熟悉新家的情況，最好看看是否有合適的小伙伴，然后，主動(dòng)跟孩子說(shuō)一說(shuō)搬家的事，告訴孩子搬家的原因。在搬家之前，帶孩子先過(guò)去看看新房，給孩子介紹一下新家及周圍環(huán)境的情況，這時(shí)再搬家過(guò)去，孩子已經(jīng)有了熟悉感，就不至于彷徨無(wú)依了。

正確對(duì)待孩子的入園分離性焦慮

正確對(duì)待孩子的入園分離性焦慮

所謂分離焦慮是指幼兒與自己的親人分離形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安

等情緒。分離焦慮是幼兒入園適應(yīng)的最大障礙。研究表明：幼兒對(duì)其親人的依戀

程度越高，因分離而產(chǎn)生的焦慮程度也就越嚴(yán)重。當(dāng)孩子出現(xiàn)“分離性焦慮”時(shí)

，家長(zhǎng)要采取積極的態(tài)度，進(jìn)行正面引導(dǎo)，緩解孩子的焦慮情緒，幫助孩子順利

渡過(guò)入園關(guān)。

一、學(xué)會(huì)控制自己的情緒

孩子入園焦慮同樣會(huì)在家長(zhǎng)身上發(fā)生。家長(zhǎng)們往往表現(xiàn)為心神不寧：送孩子入園

后戀戀不舍，總希望再抱一下、再望一眼；長(zhǎng)時(shí)間在教室門口、窗口甚至幼兒園

門外觀看孩子，不愿離去；每天來(lái)園、離園時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間與教師交談，了解孩子在

園情況。有時(shí)為了讓孩子在情感上得以安慰，就過(guò)分遷就或無(wú)原則地滿足孩子的

要求等等。殊不知，父母的這種難舍難分、焦慮的神態(tài)、情緒正通過(guò)微妙的親子

互動(dòng)傳遞給了孩子。我們?cè)龅竭@樣一個(gè)例子：孩子入園那天，全家先后有七人

來(lái)探望孩子?？吹郊胰耍⒆痈吲d，可家人一走孩子便大哭不止，家長(zhǎng)反復(fù)來(lái)看

望，孩子就反復(fù)哭鬧，哭鬧后又嘔吐。后來(lái)，老師幾次三番做家長(zhǎng)的工作：可說(shuō)

服了爸爸媽媽，爺爺奶奶卻不放心，忍不住要來(lái)看孩子。這樣，反反復(fù)復(fù)多次后

，家長(zhǎng)每次送孩子，未到幼兒園門口，孩子就死死纏住家長(zhǎng)。孩子上幼兒園也就

成了“三天捕魚，兩天曬網(wǎng)”。結(jié)果，孩子的“入園分離性焦慮”持續(xù)了整整一

個(gè)學(xué)期，后來(lái)還時(shí)有發(fā)生。因此，當(dāng)孩子產(chǎn)生分離性焦慮時(shí)，家長(zhǎng)一定要理智，

學(xué)會(huì)控制自己的情緒，用自己的積極情感來(lái)感染孩子。同時(shí)，一定要堅(jiān)持天天送

孩子，停停送送反而增加了孩子重新適應(yīng)的焦慮。

二、注意審度自己的言行

有人說(shuō)，孩子誕生在父母的言行之中，父母的言行無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著孩子。少

數(shù)家長(zhǎng)管不了孩子，就用幼兒園和老師來(lái)嚇唬孩子：“再不好好吃，把你送給幼

兒園的老師，讓老師整整你”；“再哭，明天把你扔在幼兒園，不去接你”。家

長(zhǎng)這樣做，只能讓孩子覺(jué)得幼兒園和老師很可怕，某種程度上加重了孩子的思想

負(fù)擔(dān)，使他們對(duì)幼兒園產(chǎn)生恐懼。有時(shí)，家長(zhǎng)為了避免孩子哭鬧，對(duì)孩子說(shuō)：“

寶寶不哭，中午媽媽接你回家吃飯?！焙⒆有乓詾檎?，好不容易熬到吃飯的時(shí)候

，卻不見媽媽的蹤影，于是，只能用哭鬧來(lái)發(fā)泄心中的不滿。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該注

意自己的言行，對(duì)孩子注重正面疏導(dǎo)和積極鼓勵(lì)，盡可能幫助孩子達(dá)到最佳心理

狀態(tài)。讓孩子感到：我已經(jīng)長(zhǎng)大了，所以我要上幼兒園；幼兒園里可以學(xué)到好多

本領(lǐng)，和很多小朋友在一起做游戲是開心的事；我學(xué)會(huì)自己洗臉、洗手、吃飯、

穿衣了，我很能干；爸爸媽媽很愛我，老師也像媽媽一樣喜歡我。孩子有了自信

心、自豪感，就很少會(huì)發(fā)生入園分離性焦慮了。

三、鼓勵(lì)幼兒參與適應(yīng)性活動(dòng)

孩子從家庭到幼兒園，環(huán)境變化很大，入園前，整天和自己最親近的人在一起，

到了幼兒園，來(lái)到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，為了減小這種變化的坡度，孩子入園后

，家長(zhǎng)要幫助孩子進(jìn)行一些適應(yīng)性的活動(dòng)。可以帶孩子去鄰居家，讓孩子和大

哥哥大姐姐一起玩；還可以把孩子送到親戚家，讓他在外面小住幾天，培養(yǎng)他單

獨(dú)與他人相處的能力。利用接孩子的時(shí)間，可以了解一下孩子在幼兒園所玩的游

戲，陪著孩子再玩一會(huì)兒，也可以將孩子的作品帶回家，給爺爺奶奶看，通過(guò)表

揚(yáng)鼓勵(lì)，讓孩子體驗(yàn)成功的喜悅。孩子在家里，想做什么，通常用一些動(dòng)作來(lái)表

示，家長(zhǎng)們也往往習(xí)以為常，所以到了幼兒園就不適應(yīng)。有的孩子要撒尿，卻不

善表達(dá)，結(jié)果弄濕了褲子；有的孩子與同伴發(fā)生了矛盾，卻不知如何解決。針對(duì)

這些情況，家長(zhǎng)一方面要培養(yǎng)孩子一定的自理能力，經(jīng)常鼓勵(lì)孩子做一些力所能

及的事，如：自己處理小便，拿自己的杯子接水喝，怎樣拿小匙，怎樣用筷子，

另一方面也要教會(huì)孩子如何表達(dá)他想要做的事。在可能的情況下，家長(zhǎng)還可讓孩

子把家中的玩具拿到幼兒園和別的小朋友一起玩，這樣其他孩子會(huì)謝謝他，樂(lè)意

和他一起玩，孩子自己也會(huì)感到很高興，分離性焦慮就會(huì)減弱。

四、加強(qiáng)與幼兒園的聯(lián)系

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，進(jìn)入幼兒園是人生旅途上第一次感受挫折，孩子心理、生理均會(huì)受

到一定的影響，家長(zhǎng)要特別做好家園聯(lián)系工作。

1、要耐心傾聽孩子說(shuō)話，以便真正了解孩子在幼兒園的活動(dòng)情況和他的感受。

2、盡量向老師詳細(xì)地了解孩子在幼兒園的表現(xiàn)，以便回家后有的放矢地對(duì)孩子進(jìn)

行教育。

3、注意不在孩子面前流露對(duì)老師的不滿情緒，不隨意議論老師，以免影響師生關(guān)

系；當(dāng)孩子感到受委屈的時(shí)候，家長(zhǎng)要注意控制自己的情緒和態(tài)度。

4、家長(zhǎng)要隨時(shí)、盡量詳細(xì)地與教師交流孩子在家的生活習(xí)慣、興趣愛好、性格特

點(diǎn)、能力水平等，以便教師盡早地了解孩子，運(yùn)用適當(dāng)?shù)慕逃胧?/p>

剛?cè)雸@孩子產(chǎn)生分離性焦慮是一種正常現(xiàn)象。這是因?yàn)楹⒆訌募彝サ接變簣@，給

孩子帶來(lái)了精神環(huán)境、物質(zhì)環(huán)境和社會(huì)角色上的變化。孩子產(chǎn)生分離性焦慮后，

家長(zhǎng)不能粗暴或?qū)Ｖ频貙?duì)待孩子，也不能一味地遷就孩子。只有設(shè)身處地去理解

孩子、關(guān)心孩子，家園互動(dòng)、正確引導(dǎo)，才能化消極為積極，消除孩子的心理障

礙，孩子入園時(shí)綻放在我們面前的定將是張張笑臉。

兩招高效解決孩子的“分離焦慮”

寶寶已經(jīng)上幼兒園大班了，卻依然存在“分離焦慮”的問(wèn)題，如何讓這個(gè)年齡段的孩子真正能夠做到相對(duì)的自立？另外幼兒園大班到底應(yīng)不應(yīng)該先期進(jìn)行有關(guān)小學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)呢？朝陽(yáng)區(qū)教研中心學(xué)前教研室安平老師為您逐一解答。其實(shí)“分離焦慮”并不僅僅出現(xiàn)在幼兒園大班，很多孩子都面臨著這樣的問(wèn)題，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該扮演“扶持者”的角色幫助寶寶盡快度過(guò)這樣的特殊時(shí)期。為了讓孩子能夠消除這樣的困擾，必要的溝通是不可或缺的，家長(zhǎng)在交流中應(yīng)起好榜樣的作用，千萬(wàn)不要用極端的訓(xùn)斥方式，這樣只會(huì)適得其反。老師家長(zhǎng)齊作為可順利消除“分離焦慮”是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或傷心、痛苦等不愉快的情緒反應(yīng)，以表示拒絕分離。分離焦慮產(chǎn)生的原因主要有兩方面。一是環(huán)境的巨大變化。最為大家所知的就是發(fā)生在幼兒3歲上幼兒園這個(gè)時(shí)期。幼兒從家庭邁入幼兒園，接觸到陌生的成人、小朋友還有活動(dòng)空間，周圍環(huán)境有了巨大的改變，生活規(guī)律和生活習(xí)慣也隨之發(fā)生了變化，這些都會(huì)讓幼兒失去安全感，由此而產(chǎn)生了與親人的分離焦慮。這是一個(gè)特殊時(shí)期發(fā)生的現(xiàn)象，可以通過(guò)幼兒園老師與孩子逐步建立的信任感而消除。其實(shí)不僅僅是大班的孩子，大多數(shù)幼兒都會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，實(shí)踐證明，一些在平時(shí)注重孩子獨(dú)立能力培養(yǎng)的家庭，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)期較短，適應(yīng)力強(qiáng)，也很少出現(xiàn)情緒問(wèn)題。而那些嬌寵溺愛、一切包辦代替的家庭中的孩子則需要較長(zhǎng)的適應(yīng)期。也就是說(shuō)，分離焦慮不會(huì)隨著孩子年齡的增長(zhǎng)而慢慢減少。隨著孩子的長(zhǎng)大，情緒的內(nèi)隱性的增強(qiáng)，他不會(huì)太激烈地表達(dá)這種分離焦慮，所以說(shuō)，幼兒階段的教育是至關(guān)重要的，它為幼兒一生健康、全面和諧的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。兩招緩解焦慮：允許孩子表達(dá)個(gè)人情緒多撫摸孩子對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，其實(shí)在任何一個(gè)階段，交流都是扮演著很重要的角色。當(dāng)然，對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子，在他們情緒不穩(wěn)定時(shí)的交流就要特別有方法。家長(zhǎng)最好不要厲聲訓(xùn)斥孩子，不硬性壓制，更不能打罵孩子，等孩子平靜后告訴他什么行為才是可以接受的。要知道，家長(zhǎng)不冷靜的做法對(duì)控制孩子不良情緒是起不到任何好的作用的，只能讓孩子更加緊張、焦慮甚至還暴躁。另外，鼓勵(lì)家長(zhǎng)使用身體撫摸的方式，這種方法會(huì)達(dá)到“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”的效果。身體的撫摸會(huì)使幼兒疏解緊張、焦躁的神經(jīng)，逐漸安穩(wěn)下來(lái)。提前適應(yīng)小學(xué)模式培養(yǎng)探究欲望其實(shí)對(duì)于幼兒園大班到底應(yīng)不應(yīng)該先期進(jìn)行有關(guān)小學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)這個(gè)問(wèn)題，教育部早就明確，確保小學(xué)一年級(jí)堅(jiān)持“零起點(diǎn)”教學(xué)。幼兒有著不同于成人的生理結(jié)構(gòu)和思維方式。具體形象的思維方式使他們有著自己特殊的學(xué)習(xí)方式。直接經(jīng)驗(yàn)感知、操作和游戲活動(dòng)是他們學(xué)習(xí)的主要方式。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)知識(shí)的范圍非常廣，所以不能用“學(xué)不學(xué)小學(xué)知識(shí)”來(lái)衡量。他們有著與生俱來(lái)的好奇心和探究欲望。整個(gè)世界、整個(gè)大自然都是他們的學(xué)習(xí)對(duì)象，都有他們的學(xué)習(xí)內(nèi)容。而我們成人往往忽視了這些知識(shí)，和這些學(xué)知識(shí)的地方，讓本該快樂(lè)成長(zhǎng)的孩子背負(fù)上沉重的壓力。

如何才能夠讓寶寶走出分離焦慮

很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)分離焦慮癥，這樣的寶寶一般比較缺乏安全感，如果爸爸媽媽沒(méi)有陪伴著自己的話，他們的心里就會(huì)非常緊張。

這是一種情緒上的障礙，如果寶寶沒(méi)有辦法克服的話，對(duì)他以后的生活會(huì)有很大的影響。因此爸爸媽媽應(yīng)該如何處理寶寶的分離焦慮癥呢？趕緊一起來(lái)看看吧。

1、提高生活技能

不要總以為孩子還小，覺(jué)得孩子什么也做不好。事實(shí)上，孩子身體中的潛在能力是你無(wú)法估計(jì)的。孩子一歲左右的時(shí)候就能夠自己拿起東西往嘴里放，所以這就證明孩子越早學(xué)習(xí)生活的技能對(duì)孩子的幫助越大。

孩子在不斷地學(xué)習(xí)和掌握生活技能的同時(shí)，能夠慢慢成長(zhǎng)。如果寶寶獨(dú)立能力不強(qiáng)，最好是從現(xiàn)在開始就提前培養(yǎng)孩子的生活技能，不要讓孩子什么都不會(huì)。

2、尋找情感寄托

幼兒園和學(xué)前班有很多同齡的孩子，和他們一起玩的話，會(huì)有很大的樂(lè)趣，還有很溫柔的老師，在學(xué)校的時(shí)候會(huì)給寶寶講好聽的故事，也會(huì)陪著他們一起玩。

按照寶寶的年紀(jì)，很快就會(huì)被吸引的，這樣一來(lái)，寶寶就會(huì)找到新的情感寄托，和幼兒園的小朋友一起玩，有時(shí)候就算爸爸媽媽來(lái)接了，還是不想離開幼兒園。一段時(shí)間以后，孩子就學(xué)會(huì)了獨(dú)立和朋友相處。

3、從小有個(gè)好習(xí)慣

許多寶寶粘人是有原因的，因?yàn)閺暮⒆映錾_始，媽媽一直圍繞著孩子轉(zhuǎn)，什么事情都以孩子為主，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就養(yǎng)成了過(guò)于依賴的性格。如果媽媽沒(méi)有陪伴在他的身邊的話，他就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感，因此，媽媽要暫時(shí)離開一下的時(shí)候，孩子的情緒就會(huì)非常焦慮，又哭又鬧。

為了讓這樣的情況不再發(fā)生，孩子要養(yǎng)成好的習(xí)慣，比方說(shuō)，在孩子到了一定的年紀(jì)之后，要和孩子分房睡。孩子要有自己的房間，要睡在自己的小床上。通過(guò)慢慢嘗試，寶寶漸漸地能夠在媽媽離開的時(shí)間內(nèi)自己玩玩具，自己做自己喜歡的事情。

4、慢慢跟寶寶說(shuō)明

寶寶在上學(xué)前班的時(shí)候差不多都是3-4歲的年紀(jì)了，在這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，寶寶已經(jīng)可以懂道理了，媽媽可以蹲下來(lái)，和寶寶保持一樣的高度，用眼睛看著孩子，然后跟寶寶說(shuō)，小朋友長(zhǎng)大后就要學(xué)本領(lǐng)，然后就一定要去學(xué)校學(xué)習(xí)，不然會(huì)不認(rèn)識(shí)字，會(huì)找不到好的工作。

還要跟寶寶說(shuō)，媽媽以前也是這樣的，也和他（她）一樣去學(xué)前班，通過(guò)媽媽的教育之后，寶寶或多或少會(huì)聽進(jìn)去一些道理，然后大家再多鼓勵(lì)寶寶，寶寶很快就能適應(yīng)去學(xué)校的生活了。

以上就是如何正確引導(dǎo)孩子，讓孩子減少分離焦慮的辦法啦。

讓孩子愛上幼兒園！

大家最常見的6種焦慮：

①孩子的分離焦慮怎么破？

②無(wú)法適應(yīng)幼兒園的作息，不愛睡午覺(jué)怎么辦？

③擔(dān)心在家無(wú)法無(wú)天慣了，到了幼兒園沒(méi)規(guī)矩怎么辦？

④有需要不敢跟老師說(shuō)怎么辦？

⑤不合群，交不到新朋友怎么辦？

⑥想知道孩子在幼兒園都發(fā)生了什么？開心嗎？表達(dá)不出來(lái)怎么辦？

是不是越說(shuō)越心塞……

1

分離焦慮怎么破？

孩子突然要離開家長(zhǎng)到一個(gè)陌生的環(huán)境當(dāng)中去，很容易會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。分離焦慮并不一定發(fā)生在入園初期，也有的孩子好奇心重，剛開始送到幼兒園并不會(huì)表現(xiàn)出焦慮，對(duì)新環(huán)境熟悉一段時(shí)間后才感到焦慮。

Tips

接納的語(yǔ)言分擔(dān)情緒：寶寶會(huì)回來(lái)說(shuō)自己不要上幼兒園，這時(shí)候家長(zhǎng)一定要認(rèn)真傾聽，不批評(píng)，不反駁，不講太多大道理。只對(duì)孩子說(shuō)例如：媽媽知道寶寶現(xiàn)在還不熟悉（還沒(méi)開始喜歡）幼兒園。媽媽（爸爸）愛寶寶。抽時(shí)間多抱抱孩子，多陪伴孩子。跟孩子分享自己小時(shí)候到新環(huán)境不適應(yīng)哭鼻子的事件。

用你的正面情緒為孩子解壓，切忌自己先焦慮。不在孩子面前表現(xiàn)焦慮與擔(dān)心。告訴孩子你很開心他成為了幼兒園小朋友，跟爸爸媽媽一樣每天有自己?jiǎn)为?dú)活動(dòng)的時(shí)間。白天一起出門，晚上一起回家。即使孩子哭著，你也應(yīng)該平靜的告訴他，你永遠(yuǎn)是媽媽的小寶貝，只是白天去上幼兒園，媽媽每天晚上一定會(huì)跟寶寶一起。重復(fù)你堅(jiān)定的愛的的語(yǔ)言，讓孩子感受到以下信息：必須去，一定會(huì)回，和以前一樣愛你。

最讓孩子擔(dān)心的，莫過(guò)于“媽媽會(huì)不會(huì)不要我了”，所以會(huì)一遍一遍地向家長(zhǎng)確認(rèn)“你會(huì)來(lái)接我回家嗎”。

為了消除孩子的擔(dān)心，媽媽要在入園前就讓孩子明白，去幼兒園上學(xué)，并不意味著“媽媽不要我了”，這樣他才能夠安心地在幼兒園等媽媽。為了減少寶寶剛?cè)雸@時(shí)的恐懼心理，在剛?cè)雸@的第一個(gè)星期，家長(zhǎng)一定要按時(shí)出現(xiàn)在幼兒園門口，接孩子回家，讓孩子感受到父母沒(méi)有忘記他。

米拉要上幼兒園了，她很擔(dān)心媽媽不來(lái)接自己，不斷地向媽媽提問(wèn)“要是工作堆得像小山一樣、要是一出門遇到刮大風(fēng)、要是路上的車堵了一條街，媽媽還會(huì)來(lái)接我嗎？”針對(duì)米拉提到的每個(gè)情況，媽媽都給出正面答案，并且保證“我一定會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你回家”。米拉終于安心上幼兒園，放學(xué)時(shí)，媽媽也確實(shí)做到了準(zhǔn)時(shí)接米拉回家。

wpsD081.tmp.png《媽媽一定來(lái)接你》內(nèi)頁(yè)

(常爸特別喜歡這頁(yè)的文字，感覺(jué)特別有愛：“那……要是工作堆得像小山一樣高，你也會(huì)來(lái)接我嗎？”“當(dāng)然啦，我會(huì)像最厲害的八爪魚，唰唰唰，盡快做完所有的工作，準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你回家?！保?/p>

2

不能適應(yīng)幼兒園生活怎么辦？

不睡午覺(jué)怎么辦？

幼兒園有嚴(yán)格的作息時(shí)間，不能像在家里一樣，想出去玩就出去玩、想吃東西就吃東西。尤其是午睡時(shí)間，如果該睡覺(jué)的時(shí)候不睡覺(jué)，不僅會(huì)打擾其他小朋友，自己在下午的活動(dòng)中也容易無(wú)精打采。

常爸上周發(fā)了一篇文章《孩子不愛睡覺(jué)，可能是因?yàn)樘熨x太高？！》，必須承認(rèn)有些孩子確實(shí)天生覺(jué)少。我們也建議家長(zhǎng)/老師尊重個(gè)體差異，不要強(qiáng)迫每個(gè)孩子都睡午覺(jué)。（常爸當(dāng)年中午躺著裝睡的難受勁，現(xiàn)在想起來(lái)仍心有余悸。）

但是考慮到現(xiàn)實(shí)情況，在很多幼兒園，一個(gè)老師可能要照顧十幾個(gè)孩子，恐怕很難在統(tǒng)一的午休時(shí)間對(duì)孩子有特殊照顧。

這時(shí)，與其說(shuō)任由孩子“反抗”午睡，不如告訴孩子安安靜靜的在小床上躺一會(huì)兒，哪怕睡不著，也不要打擾到其他小朋友。

Tips

為孩子調(diào)整作息時(shí)間，每個(gè)幼兒園的入院指南幾乎都會(huì)提到這一點(diǎn)。家長(zhǎng)至少應(yīng)該提前一個(gè)月拿到了幼兒園的時(shí)間表，之后就讓家人按這個(gè)時(shí)間來(lái)安排他的生活。比如7點(diǎn)起床后，8點(diǎn)吃早飯，11點(diǎn)戶外活動(dòng)，12點(diǎn)午飯，13點(diǎn)到14點(diǎn)半午睡……提前讓孩子適應(yīng)幼兒園的日常節(jié)奏，能有種“一切盡在掌握”的感覺(jué)。

3

在家待慣了，太淘氣了，

沒(méi)規(guī)矩怎么辦？

現(xiàn)在的小朋友都是在蜜罐里長(zhǎng)大的，很容易就養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊的性格，在家習(xí)慣和規(guī)矩立得不好的話，到了幼兒園，孩子會(huì)很痛苦，經(jīng)常被老師找，家長(zhǎng)也會(huì)頭大。

在幼兒園里是以班級(jí)為集體活動(dòng)，孩子們還是要提前懂一些規(guī)則的，比如：吃飯喝講故事的時(shí)候要安靜，下樓時(shí)要排隊(duì)、上課時(shí)要坐在椅子上、把玩具收好。

趁入園前這一年，我們?cè)谏钪幸惨獮楹⒆又贫ǔ鲆?guī)則，家庭成員共同遵守，并且以此為榮。比如“洗手時(shí)不要故意玩水”，“吃點(diǎn)心的時(shí)候不要敲盤子和碗”等。

4

有事不敢跟老師提怎么辦？

平時(shí)在家，大人很熟悉自己的孩子，一個(gè)眼神就知道孩子想要什么。但是到了幼兒園，孩子如果不能說(shuō)出來(lái)，老師就難以會(huì)意。但是，剛?cè)雸@的小朋友，處在陌生環(huán)境中，面對(duì)陌生的老師，多半都不敢提出自己的要求。所以很多孩子都會(huì)“憋屎”、“憋尿”，直到受不了了，嘩啦一下，得，尿褲子了。

朵朵喝了很多水，她有些想去廁所，可是又有些不好意思說(shuō)。如果這個(gè)時(shí)候有其他小朋友想去廁所就好了，可是并沒(méi)有。終于，朵朵告訴老師自己想要去廁所，這時(shí)候，樂(lè)迪卻哭了，因?yàn)樗蜓澴恿恕?/p>

平時(shí)在家里自理能力強(qiáng)的孩子適應(yīng)幼兒園更快，因?yàn)樗麄儗?duì)自己的掌控感更強(qiáng)。入園前，家長(zhǎng)最好能幫助孩子練習(xí)在幼兒園對(duì)需求的表達(dá)和掌握，比如多學(xué)習(xí)一下“我想……”“我要……”這樣的句型，來(lái)表達(dá)自己的需求。

Tips

除了要敢于提要求，更重要的是要培養(yǎng)孩子的自理能力。吃飯、睡覺(jué)是孩子情緒脆弱的重要時(shí)刻，因?yàn)樽约翰粫?huì)、或者吃得慢，別人去玩了自己還要繼續(xù)吃?；蛘呦胍?jiǎng)e人喂沒(méi)有成功，或者不敢說(shuō)也會(huì)造成情緒低落。所以，應(yīng)該提前半年到一年開始訓(xùn)練孩子自己吃飯，自己上廁所，自己穿簡(jiǎn)單的衣服，按時(shí)自己睡午覺(jué)（至少做到不哄不抱就自己入睡）。

有獨(dú)立自理能力的孩子，一般也比較敢向老師提要求。自理能力差的孩子，什么都需要老師幫助，一旦老師表現(xiàn)出不耐煩，孩子就更不敢表達(dá)自己的需求了。

5

交不到朋友怎么辦？

現(xiàn)代城市中，大家都住在樓房，鄰里關(guān)系并不親密，去幼兒園過(guò)集體生活也是孩子從小提升“社交能力”最重要的方式。

在剛?cè)雸@的一段時(shí)間里，“我不要去幼兒園，都沒(méi)有人跟我玩?！笔呛芏嗪⒆硬辉干蠈W(xué)的常見的理由。如果能在幼兒園盡快地交到朋友，就能幫助孩子更好地渡過(guò)適應(yīng)期。

Tips

現(xiàn)在孩子大多跟大人交往多，跟同齡人交往太少。讓孩子提前有與同伴相處的機(jī)會(huì)。在你的關(guān)注下，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子不合群的地方，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)，成為合群的人。給孩子建立一些與同伴一起玩的樂(lè)趣。學(xué)會(huì)相處規(guī)則，體驗(yàn)同伴樂(lè)趣的孩子更容易找到幼兒園生活的快樂(lè)。

如果孩子天性害羞內(nèi)向，家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)他，引導(dǎo)他與周圍不同年齡的人接觸、交往，比如在樓道里和鄰居打招呼，看到廣場(chǎng)上小朋友做游戲，鼓勵(lì)孩子也加入他們。家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子自信心，幫助他實(shí)現(xiàn)人際交往的目標(biāo)。

（常爸提醒：內(nèi)向絕對(duì)不是貶意詞，內(nèi)向者有內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)內(nèi)向的孩子和別的小朋友一起玩，也可以盡可能多創(chuàng)造這種環(huán)境，主要是希望TA能在幼兒園交到朋友，但千萬(wàn)別強(qiáng)迫，給孩子造成太大壓力。）

6

不知道孩子在幼兒園過(guò)得好不好？

如果前面的五個(gè)問(wèn)題都能夠得到有效解決，相信孩子適應(yīng)新環(huán)境，愛上幼兒園就不是什么難事了。不過(guò)爸爸媽媽也一定很想知道孩子在幼兒園里發(fā)生了什么吧！

在大人眼中，上幼兒園可以和小朋友們一起玩，日常生活也不過(guò)是游戲、吃飯、睡覺(jué)而已。其實(shí)在幼兒園，孩子和小朋友度過(guò)快樂(lè)的一天，會(huì)發(fā)生很多有趣的事情。

孩子回家后，我們可以和孩子聊天，比如：“寶貝，還記得昨天幼兒園里發(fā)生了哪些好玩的事情嗎？”“今天老師帶你們玩了哪些新游戲呢？”這些對(duì)話可以幫助孩子回憶起在幼兒園里的快樂(lè)，并期待新的一天。

最后，提醒大家一點(diǎn)，我們先要學(xué)會(huì)接納孩子任何的情緒表達(dá)方式。采用先解決情緒再處理事情的態(tài)度。家長(zhǎng)一定要從內(nèi)心接受：孩子上學(xué)必須經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程，這是一個(gè)正常的過(guò)程，普遍的現(xiàn)象，無(wú)論你孩子的情緒多大，你不應(yīng)該覺(jué)得難以接受。這個(gè)信號(hào)告訴我們：是我們自己過(guò)去的撫養(yǎng)方式與幼兒園的生活方式?jīng)]有足夠好的銜接，現(xiàn)在出現(xiàn)一個(gè)好的契機(jī)讓我去重視，去幫助他建立一種新的認(rèn)知和新的能力來(lái)適應(yīng)。對(duì)孩子有信心，只是需要補(bǔ)點(diǎn)功課而已。