如何用名字改善寶貝健康?

不同年份月份的氣運與人體健康一直是筆者恩師研究的方向，姓名健康學理論便是筆者恩師所提出，筆者按照理論對應(yīng)身邊案例觀察，完成此文，盡量以淺顯易懂的描述讓更多人了解這個實用的理論，并希望能與此方向的研究學者共同切磋。

如何用名字改善寶貝健康？

一看這個題目，很多人會產(chǎn)生置疑，姓名和健康有何關(guān)聯(lián)呢？這要從五行說起。中醫(yī)理論經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為，陰陽五行平衡，人便會健康。而陰陽五行平衡一旦打破，輕則感覺不良，重則患病。

以2005年為例，此年為《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論中的“太乙天符金”年，所謂“太乙天符金”便是“金”這種五行過旺的年份，60年一個輪回。金旺傷木，木在人體外部代表四肢頭部，內(nèi)在肝膽。那么說明一個問題，這樣的年份，人容易發(fā)生金屬外傷，由于酉金最容易傷害卯木，卯木多指手指或者四肢，大家可以回想下，05年特別是生在秋季的朋友，是否有類似問題發(fā)生，車禍也屬于此類問題，當然動了手術(shù)也是此類問題，因為手術(shù)刀便是金。由于肝膽為木，那么這一年一定是肝膽癥的高發(fā)年，一些肝膽惡性腫瘤的患者會突然加重病情，甚至無藥可治。付彪便是一個05年肝癌病逝的例子。不但在疾病方面這樣的年份會傷害木屬性的部位，生肖為木屬性生肖的人也比其他人更容易受到傷害。經(jīng)統(tǒng)計，05年病逝的付彪、古月、郭振清都是屬兔的，兔便是卯木。因此即便這年沒有生病的兔生肖朋友也可以回憶下，特別是生在秋冬的，這一年一定感覺身體欠佳精神差。

一年也有五行之分，立春-清明這兩個月為木旺的月份，后一個月更甚。這兩個月份的人如果生肖再配合蛇、馬等，金的含量就非常低，金主肺，那么肺活量活量恐怕就容易低，肺呼吸系統(tǒng)容易有炎癥。而金也代表鈣，春季出生的人也容易缺鈣，若不注意保護，牙齒也會不好。而木旺克土，土代表脾胃，這兩個月生人注意脾胃不佳。

從立夏到小暑前這兩個月為火旺的月份，后一個月更甚，后一個月生的人，用四柱排盤通?？吹降诙M地支為午，這個月份生的人火旺，火代表心臟，心臟火旺是心臟病高發(fā)的人群，而火旺也克金水，牙齒和泌尿系統(tǒng)也是脆弱部分。這兩個月生肖為猴、雞的人，便出現(xiàn)了火金相克問題，肺呼吸系統(tǒng)容易出現(xiàn)炎癥，比如鼻炎咽喉炎，呼吸道感染等。

從小暑到立秋前是未月，燥土旺盛的日子，這季節(jié)出生的人，若生肖是羊蛇馬狗這類火燥性生肖，也容易在泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥。而未為燥土，腫瘤也是燥土，若生肖和月份均為燥熱的情況下，腫瘤也是需要防范的疾病。

從立秋到寒露前是秋季金旺而燥的月份，燥金代表白，這個月份生的人，特別是生肖為猴、雞的人，皮膚白皙，但容易干燥，張柏芝和王菲都是這類人，皮膚白而偏干性。而這兩個月由于金旺克木，脆弱部位在肝膽木性部位。付彪便是秋季這兩個月之內(nèi)的生人。若生在這兩個月的馬、蛇生肖的人，容易出現(xiàn)金火相克，金代表肺呼吸系統(tǒng)，那么容易在呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥，比如鼻炎。當然由于到了秋季金旺，金為肺呼吸系統(tǒng)，金過旺便會失去平衡，也同時影響金屬性的器官健康問題，這就是為什么大家普遍到了秋季容易患呼吸系統(tǒng)感染的原因，一入秋季大家會看到地上很多痰，都是由此引起啊。

從寒露到立冬便是戌月，這個月生人通常土重，若遇到生肖為羊、狗、龍、牛，容易比較敦實的體態(tài)，而面色容易黑黃。如果生肖配合馬蛇羊兔這種木火燥生肖，也要防范生殖泌尿系統(tǒng)炎癥，甚至腫瘤。狗年羊年由于是燥土，這樣的年份腫瘤疾病容易加重，梅艷芳便是一個生于此月的兔人，在03羊年死于子宮癌。

從小寒到次年立春為丑月，丑是凍土，由于土代表脾胃，通常這個月份生人容易胃寒，特別是生肖牛的人，更為如此。這個月生人若遇到龍羊狗牛生肖，面色也容易黑黃。

以上列出的各個月份生人搭配生肖與疾病的關(guān)系雖非絕對，但70-80%準確度還是有的。皆因健康還受到自身習慣調(diào)節(jié)、生日日子和時間的五行影響。

既然五行影響人的健康，那么健康就一定可以通過五行方法來進行調(diào)節(jié)，比如夏季生人若火旺，平素就十分適合以游泳方式健身；秋季生人金旺，就十分適合吃蔬菜水果來補充木的成分；春季生人木旺，便平素要注意補鈣……這些日常習慣便是調(diào)節(jié)健康的有效方法。這也是為什么補品不是所有人都適合的原因。比如夏季火旺的人，本身火旺，就不適合服用鹿胎、鹿茸、人參等補品，這樣的補品不但不會令他健康，反而會增加身體內(nèi)的燥火之氣，增加心臟負擔，令血液粘稠度增高。一個身邊的案例，便是筆者父親，在我并未跟隨師父學習這方面的理論之前，并不知道補品會出現(xiàn)對人體如此大的傷害。記得核酸剛剛興盛的時候，父親聽了宣傳，又有鄰居推薦，說他服用了如何感覺不錯，便買來作為日常補身體的補品食用，結(jié)果未到半月，便腦血栓病發(fā)住院，至今仍然走路蹣跚。也許大家會認為是個巧合，當然那時我也并不認為一個補品會出現(xiàn)什么問題。而后跟隨師父學習，發(fā)現(xiàn)父親生于夏季，且年月日均為燥熱之氣，并不適宜用木火屬性的補品，核酸從大豆提煉，用舌添嘗，十分燥，立刻有火燥感覺，我便明白，核酸屬火燥類補品，不適合本身火燥之氣旺盛的人食用，我父親火燥，緩解血栓問題，應(yīng)該用魚油才對。而另一個例子，卻是筆者母親，她也是火燥的人，但比父親火燥問題要輕一些。與父親同時服用的核酸，幾個月下來居然鼻子紅腫，形成了“酒糟鼻”?，F(xiàn)在用五行理論分析一看，確實也是核酸惹得禍。前面曾介紹過，呼吸系統(tǒng)的器官包括肺、呼吸道、鼻子都是金屬性，中醫(yī)理論說肺開竅于鼻。由于本身火燥，服用核酸增加了火燥之氣，火克金，引起鼻子的炎癥問題，母親除了鼻炎多年，嗅不到氣味，這次居然形成了“酒糟鼻”。后來我了解了這方面的一些常識，讓他們停了核酸的服用，雖然父親的血栓不可能得到改善，但母親的“酒糟鼻”卻一天天好起來了，以前涂抹各種藥物也不見效，居然根源在此。當然筆者寫這兩個身邊案例并非否定核酸的作用，核酸是好東西，但適合五行寒涼之氣旺盛的人服用，比如冬季出生的人水旺，若配合年月日均為寒涼之氣，則服用核酸是非常好的補品。這就是為什么你看別人吃了的確效果明顯，用在自己身上沒有效果的原因，即便是同樣的病癥，補品也是因人而異的。

那么知道了人的健康受到年月日等五行之氣的影響，并且通過自身的行為習慣飲食等方面進行調(diào)節(jié)可以得到改善，但這與姓名有何關(guān)系呢？我國文字最早是由象形發(fā)展而來，而后逐步發(fā)展，出現(xiàn)了會意、形聲……造字方法，但構(gòu)成文字的單元是偏旁部首等這些結(jié)構(gòu)，而這些結(jié)構(gòu)便有其原始的五行含義。比如“水”，這個文字配合在其他文字中便是氵形式出現(xiàn)，“金”便是以钅形式出現(xiàn)。人是高級動物，不但對眼前所看到的景象會產(chǎn)生神經(jīng)系統(tǒng)的條件反射，對文字一樣可以。比如當你燥熱口渴的時候，如果想象或者看到一幅冰山圖像，燥熱口渴程度就會降低，如果讓你看一幅煉鋼熔爐的圖像，自然這種燥熱口渴的感覺會加重。文字一樣能起到如此的效果。一個人如果需要以水為用神來解決問題的時候，名字里面如果含有水旁的文字，比如江、沛……，一叫到這個名字，便給這個人一次頭腦形成水五行的機會，因此便會在無形中起到調(diào)節(jié)五行的作用。人一生聽到最多的漢字恐怕就是自己的名字，這么好的提高自身健康度的機會，放過豈不可惜？因此名字所用文字五行是十分重要的，一旦用錯，比如要水的人起名用了炎，可想而知，這個文字會帶給本來火燥的他什么影響，加重火燥的問題，脾氣也會大增，脾氣不好，也會波及到人際關(guān)系，進而影響到自身發(fā)展，就是這個道理啊。

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如何睡出聰明健康乖寶寶

最新研究顯示，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。

研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。

現(xiàn)場音樂能使嬰兒平靜

英國研究人員在不久前舉行的英國醫(yī)學學會會議上公開了他們的研究成果：嬰兒在聽過母親輕聲哼唱后，他們心跳次數(shù)也明顯平穩(wěn)了，他們的發(fā)育更正常了。因此研究人員建議，所有育兒所在接生早產(chǎn)兒時要使用現(xiàn)場音樂，并鼓勵母親們用甜美的聲音哼唱，以便幫助嬰兒們補充發(fā)育成長中必不可少的睡眠。研究人員強調(diào)，現(xiàn)場演奏的音樂不同于那些節(jié)奏強烈且不斷變化的錄制音樂，這些音樂不會對寶寶產(chǎn)生積極的影響。他們指出，每天為寶寶現(xiàn)場演奏音樂或唱半小時的歌曲有助于寶寶的精神放松和心情平靜。

用安慰奶嘴易患中耳炎

芬蘭奧盧大學附屬醫(yī)院對500名出生6—18個月的嬰兒進行對比調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：新生兒有吮乳的強烈需要，因此在6個月內(nèi)可放心地使用安慰奶嘴以減少啼哭和預(yù)防吮手指的不良習慣。然而，如果半歲以后繼續(xù)長時間使用安慰奶嘴，不僅會影響牙齒的正常發(fā)育，而且容易患中耳炎等疾病。

音樂可使兒童容貌美

美國研究機構(gòu)研究表明，常接收悲傷、恐懼、驚嚇、不愉快的信息，與常接收愉快、喜悅、歡樂的信息比較，兒童面部的某些肌肉有著根本上的差別。因為大腦神經(jīng)使面部某些肌肉長期處于緊張狀態(tài)，久而久之愉快或悲傷的面部表情難以退去而固定下來。所以，經(jīng)常讓孩子聽些歡快的樂曲，用音樂刺激神經(jīng)，會使孩子的身心得到健康的成長。不僅對孩子的智力有利，而且能使孩子的面容變得漂亮起來。

如何培養(yǎng)寶寶的健康心理

導讀：專家認為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵的話語，都會使孩子信心百倍。

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專家認為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵的話語，都會使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他們的尊嚴受到極大的傷害。輕易地否定自己的孩子，對他們的能力表示懷疑，是非常可怕的。

心理學家經(jīng)過長期研究認為，兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時期，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎(chǔ)，如果在此時忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難。

如何培養(yǎng)孩子健康的心理呢？父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原則來訓練孩子。

培養(yǎng)孩子健康心理“十不要”

1、不要過分關(guān)心孩子，過分關(guān)心孩子，容易使孩子過度以自我為中心，結(jié)果成為自高自大的人。

2、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

3、不要太親近孩子，應(yīng)該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

4、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養(yǎng)起來的，強迫他們做力所不及的事情，只會打擊他們的自信心。

5、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。

6、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。

7、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

8、不要過分夸獎孩子，孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。另外，贊許必須針對具體的事，讓孩子知道自己優(yōu)點的同時感到你的贊許是真誠的，而不是虛的、哄他的。

9、不要對孩子喜怒無常，家長對待孩子時，如果自己的情緒總是不穩(wěn)定，喜怒無常，孩子會感到無所適從，變得敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

10、不要在孩子面臨困境時不聞不問，要幫助孩子對目前的困境進行分析，教會孩子分析問題、解決問題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

孩子最怕聽到的十句話

1、“傻瓜、沒用的東西?！?/p>

2、“你簡直是個廢物。”

3、“你可真行，竟能做出這種事情。”

4、“住嘴！你怎么就是不聽話呢？”

5、“我說不行就是不行！”

6、“我再也不管你了，隨你的便好了?！?/p>

7、“求求你別再這樣做好嗎？”

8、“你若考了一百分，我就給你買……”

9、“你做這種事，真讓我傷心透了?！?/p>

10、“你又做了錯事，簡直是壞透了?！?/p>

專家認為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵的話語，都會使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他們的尊嚴受到極大的傷害。輕易地否定自己的孩子，對他們的能力表示懷疑，是非?？膳碌摹！吧?、呆、笨、壞”，在孩子的心中是最嚴厲的判決，無情地將他們變成了一個家庭或?qū)W校的“另類”，在與周圍環(huán)境格格不入的同時，他們的心靈世界也會變得一片灰暗。

愛迪生小時候被老師列入“笨孩子”之列，但他母親一直在鼓勵他，說他會成功，終于，愛迪生成了一位偉大的發(fā)明家。其實，每一個孩子都是天才，只是我們許多家長缺少發(fā)現(xiàn)，缺少培養(yǎng)的方法，而使“天才”與自己的孩子擦肩而過。

如何改善親子關(guān)系？

1、記住自己的角色：父母 你的職責是保護自己的孩子，同時幫助他準備好長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅持立場的時候就要堅持，孩子需要管教。

2、有話慢慢說 對孩子發(fā)火，情緒激動，是無法解決事情的。無法控制情緒怎么辦?那就自己呆一會兒，平靜一下。當在孩子面前表現(xiàn)得平和時，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

3、別太嘮叨，多聽孩子說 青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說對象。

4、掌握好平衡 父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言，是必需的。

5、孩子一直在觀察，父母要做好表率 想讓你的孩子成為值得信賴、有責任心和愛心的人?那么做好表率吧，讓他們在生活中經(jīng)常能看到你身上的這些閃光點。

6、愛的親親 在爸媽溫柔的親親下醒來，寶寶比較不會有起床氣，而晚安吻更是能給寶寶有備受呵護的感覺，有助于一覺到天亮，如此一來，寶寶一天的開始與結(jié)束都能在充滿愛的情境下進行。游干桂老師表示，除了早安吻與晚安吻之外，對寶寶來說，親親代表著爸媽的愛與肯定，具有正向的意義，因此，爸媽平常不妨多給寶寶親親當成鼓勵。

7、說明自己的期望 清楚地告訴孩子你對他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會更明確自己應(yīng)該如何做。

該如何改善親子關(guān)系

如果你的親子關(guān)系處理得很糟，孩子不能理解你的良苦用心，逆反心理太嚴重，不好好吃飯，也不用功讀書，你耐心教導、你棍棒教育都沒有用，當面臨這樣的親子關(guān)系，你該怎么辦？

一、記住自己的角色：父母

你的職責是保護自己的孩子，同時幫助他準備好長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅持立場的時候就要堅持，孩子需要管教。

二、有話慢慢說

對孩子發(fā)火，情緒激動，是無法解決事情的。無法控制情緒怎么辦?那就自己待一會兒，平靜一下。當在孩子面前表現(xiàn)得平和時，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

三、別太嘮叨，多聽孩子說

青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說對象很重要。

四、掌握好平衡

父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言，是必需的。

五、做好表率

想讓你的孩子成為值得信賴、有責任心和愛心的人?那么做好表率吧，讓他們在生活中經(jīng)常能看到你身上的這些閃光點。

六、說明自己的期望

清楚地告訴孩子你對他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會更明確自己應(yīng)該如何做。

七、抓住時機表揚孩子

在孩子做了正確的決定或事情時，要抓住時機表揚。贊揚會讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時他們的能力也得到肯定。

八、做真人，不是超人

如果發(fā)現(xiàn)自己有錯誤和缺點要承認，在適當?shù)臅r候，向孩子表達自己的歉意。告訴孩子，父母跟他們一樣，正在努力做一個更好的人。

九、創(chuàng)造時機，享受家庭生活

有固定的家人一起用餐和休閑的時間。對絕大多數(shù)孩子而言，最快樂的時光是和家人尤其是父母在一起的時刻。

親子關(guān)系是隨著年歲的增長與發(fā)展而動態(tài)性地發(fā)展與變化的。這一時期對孩子性格的形成，品質(zhì)的培養(yǎng)，意志的磨練，與人交往模式的建立，都起到了決定性的作用。

親子關(guān)系能否處理得成功，是孩子成長成人的關(guān)鍵一步。一個從融洽和睦的家庭關(guān)系中走出來的孩子，當ta獨自走上社會時，ta的人際交往、ta的身心健康，ta面對一切成功喜悅、失敗苦痛時的內(nèi)心都會是強大而堅韌的，ta有獨當一面的做事能力。

如何健康引導寶寶的焦慮情緒

導讀：素質(zhì)性焦慮這類幼兒的心理素質(zhì)較差，對外界的一些細微變化較為敏感，容易產(chǎn)生焦慮情緒。這些幼兒的父母，常常也有程度不同的焦慮現(xiàn)象。父母的這種易焦慮素質(zhì)，遺傳給了下一代（這是遺傳因素）。同時，幼兒從小耳濡目染家長的焦慮，從而后天形成焦慮習慣（這是環(huán)境因素），于是遇事容易出現(xiàn)焦慮。這種焦慮，發(fā)生在幼兒身上，病根卻在家長身上。所以家長要注意言傳身教，不要當著幼兒面焦慮不安，以免使他們?nèi)旧辖箲]。

在日常生活中，經(jīng)?？梢钥吹竭@種情況：不少幼兒當家長懷抱他出門時，孩子滿臉笑容，情緒非常愉快；而當他被抱進托兒所或幼兒園時便又哭又鬧，不愿呆在托兒所、幼兒園。如此情況經(jīng)多次反復以后，幼兒便形成了條件反射：每當早餐完畢，抱其出門時，幼兒便立即意識到又要上托兒所（或幼兒園）了，于是便哭鬧、不安起來。如此現(xiàn)象，一般至少要持續(xù)幾周，有些甚至長達數(shù)月之久。這種情況，在心理學上叫作“入托（或入園）分離性焦慮”。

焦慮屬情緒范疇，對即將發(fā)生的事情，心理上產(chǎn)生一種惶惶不安、心神不寧、手足無措的心態(tài)。焦慮情緒往往容易與恐懼情緒同時出現(xiàn)。嚴格的講，焦慮情緒往往容易與恐懼情緒同時出現(xiàn)。嚴格地講，焦慮與恐懼還是有所區(qū)別的，恐懼是面對已經(jīng)發(fā)生的事情；焦慮是由即將發(fā)生實際上尚未發(fā)生的事情引起產(chǎn)生緊張恐懼的心態(tài)。例如，對于一個幼兒來講，一吃早餐，便知餐畢便會去托兒所（或幼兒園），于是不肯老老實實吃飯，還“作天作地”。這些是焦慮的表現(xiàn)；當抱到托兒所（或幼兒園）門口時，幼兒便緊摟家長頭頸又哭又鬧，死活不肯進門。這是恐懼情緒。幼兒焦慮，常見的有以下幾種形式。

素質(zhì)性焦慮這類幼兒的心理素質(zhì)較差，對外界的一些細微變化較為敏感，容易產(chǎn)生焦慮情緒。這些幼兒的父母，常常也有程度不同的焦慮現(xiàn)象。父母的這種易焦慮素質(zhì)，遺傳給了下一代（這是遺傳因素）。同時，幼兒從小耳濡目染家長的焦慮，從而后天形成焦慮習慣（這是環(huán)境因素），于是遇事容易出現(xiàn)焦慮。這種焦慮，發(fā)生在幼兒身上，病根卻在家長身上。所以家長要注意言傳身教，不要當著幼兒面焦慮不安，以免使他們?nèi)旧辖箲]。

分離性焦慮當幼兒與其親近的人（尤其是父母）分離時，會出現(xiàn)明顯的焦慮情緒、失去快樂。仍以入托（園）焦慮為例，幼兒雖然被送入托兒所（或幼兒園），不過，如果母親能陪伴在旁，幼兒非但不哭不鬧，還能愉快地游玩，不時還會回頭看看母親是否還在。假如發(fā)現(xiàn)母親不在了，便會立即哭喊起來。如果此時母親立即出現(xiàn)，便會立即止住哭聲，撲向母親懷中，破涕為笑。如此情況若多次發(fā)生，幼兒便會緊勾母親頭頸不放，生怕母親會再度消失。

環(huán)境性焦慮這種焦慮，發(fā)生在陌生環(huán)境中。若能脫離此環(huán)境，或者對環(huán)境適應(yīng)，焦慮也就消失了。這種焦慮，多見于母親帶領(lǐng)幼兒到了別人家庭（幼兒感到陌生的親戚家）游玩或小住幾天，到了晚上，幼兒便焦慮不安，吵著要回自己家去睡覺。

境遇性焦慮對境遇突發(fā)事件，幼兒心理承受不了，整天擔心“災(zāi)害”再次降臨頭上，惶惶不可終日。有位幼兒隨母親來到農(nóng)村，第二天清晨，聽到雞鳴，感到十分新奇，便接近此雞，不料突然被雞啄了一口，嚇得哭了起來。從此后，每逢晚上上床時便焦慮不安，惟恐次日再被雞啄。后來，焦慮不醫(yī)自愈。因為這類焦慮，會隨著時間的遷延而逐漸消失。

期待性焦慮這種焦慮多見于學齡前兒童。由于家長對孩子的期望過高，超過了孩子的實際能力，使孩子無法達到家長的期望要求。孩子擔心受到父母的責備，產(chǎn)生焦慮不安情緒。

焦慮是一種不利身心健康的負性情緒，他會影響幼兒的心理健康地發(fā)展。因此，家長要加強自身素質(zhì)教育，學會及時自我調(diào)試，給幼兒樹立一個良好的楷模。若發(fā)現(xiàn)幼兒有焦慮情緒，應(yīng)積極加以健康引導，并給幼兒創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境與和睦的家庭氣氛，使幼兒的身心得到健康的發(fā)展。

如何改善小孩做事磨蹭

怎樣讓孩子改掉拖拉的壞習慣呢,現(xiàn)在很多孩子都有起床要催,吃飯還要催,上學也要催,寫作業(yè)也要催,每天都是在家長的催促下才不情愿的完成,家長時刻要提醒孩子,有的的家長直接動手,但是也只起到一點點的效果,并沒有實質(zhì)上的解決孩子拖拉的問題.

怎樣讓孩子改掉拖拉的壞習慣呢？家長就用這3個方法

孩子平常比較拖拉的壞毛病一定不能讓孩子形成習慣,孩子年齡小家長容易糾正,孩子拖拉不是沒有原因的,任意一個壞的習慣都是從放縱開始的,孩子拖拉做任何事情都需要家長不斷的催促,對于常常拖拉的孩子家長可以用一些好的方法,引導孩子去完成,這樣才從根本上改掉孩子拖拉問題,

1、先從孩子的動手能力開始

孩子干什么都慢孩子的動手能力就比較差,不管是寫作業(yè)或者是生活中做事動手能力非常差,家長在生活中訓練孩子多動手的能力,生活和孩子的寫作業(yè)學習是密不可分的,訓練孩子的動手能力對孩子的拖拉就會有改善幫助作用.

2、提高孩子專心的能力

有的孩子磨蹭拖拉是有原因的,就是不專心一心二用,分神分心,不專注做一件事的原因,孩子平常學習寫作業(yè)的時候孩子的注意力不夠集中,在想其他的事情,學幾分鐘就玩幾分鐘,一邊學習一邊玩,到最后什么都沒做好,還拖拉磨蹭,家長通過提高孩子的專心能力孩子就會提高孩子學習效率.

3、學習任務(wù)設(shè)定

孩子學習的時候很拖拉,家長可以通過給孩子設(shè)定一些學習任務(wù),和設(shè)定時間完成,設(shè)定就根據(jù)孩子的學習狀態(tài),從孩子的學習時間短開始,由短到長的設(shè)置,慢慢的變化調(diào)整督促孩子提高學習效率和改善孩子不拖拉的行為.

孩子總是拖拉如何改善？

小健今年7歲，是一年級的學生，看上去活潑、可愛，但是小健的父母卻為孩子的學習操碎了心。因為小健寫作業(yè)時總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到處摸摸看看。這樣的寫法怎么能快起來？一個小時的作業(yè)常常兩三個小時都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。小健為了作業(yè)的事經(jīng)常挨爸爸的揍。老師也反應(yīng)小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常搗亂，很調(diào)皮，一會兒拽別人的頭發(fā)，一會兒拉別人的衣服，影響其他的同學和課堂秩序。下面讓中國注意力訓練網(wǎng)的老師來給家長們支一招。

從生活習慣訓練。

只能從生活習慣抓起啊，先給他規(guī)定時間，要求他在規(guī)定時間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時間，盡量地拖時間。

對策：通過訓練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學習中才會快起來。（言傳身教，潛移默化。孩子最大的榜樣就是離自己最親近的父母）

也可以用記時完成某一件事情，規(guī)定時間完成就表揚或記一個星星；得夠二十個星星可以滿足孩子的一個愿望。

第五招：規(guī)定時間沒有完成立即停止。有些孩子寫作業(yè)拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。周而復始，造成惡性循環(huán)。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會受到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。這個是狠招，家長要具體分析孩子作業(yè)的量，有時候老師布置的作業(yè)超標了，就不能用這個辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。

總之，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。（任何習慣的養(yǎng)成不是一天兩天的事情，更何況糾正一個壞習慣重新建立好習慣？家長們別著急，給自己也給孩子一點時間。）要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。

如何改善孩子做事不專心

有許多家長會在聊天的時候跟小金抱怨自家的寶寶，做事情老是三心二意，叫他讀個書寫個作業(yè)的，一會兒跑去吃東西，一會兒又要上廁所，或者眼睛在書上，心不知道飛到哪兒去了。急的家長直想家暴。其實，寶寶的專注力，與家長的表現(xiàn)有很大的關(guān)系哦。我們看看家長哪些行為，會影響寶寶專注力的培養(yǎng)呢？

1。 家長是急性子

急迫的言行會對孩子產(chǎn)生不良的影響，在長期的耳濡目染之下，孩子也會學著家長說出情緒焦躁的話。比如“煩死了煩死了！”之類的。小金聽青旋老師說過，她以前有時候也會無意識地這么說，后來有一天發(fā)現(xiàn)自家的小白也這么說時，她驚呆了，之后趕緊地改掉了這個壞習慣。而是無論做什么事情，就算是再著急的事情，她都會面帶微笑，告訴孩子，不急，我們一步步地來。

雖然家長只是希望自己能夠在工作及家事上更有效率，但是這樣急切的心理容易給孩子樹立不好的榜樣。這樣一來，一旦孩子碰到難以解決的問題時，首先想到的不是耐著性子去解決，而是先發(fā)一通脾氣再說。

2。 考慮事情過于長遠

當然，眼光長遠一些并非壞事，但是眼光長遠并不代表可以跳過現(xiàn)在。如果孩子長期被這樣的價值觀所教導，那么將難以享受和滿足現(xiàn)有的一切，自然也就無法培養(yǎng)起足夠的專注力。

小金記得以前看過一篇報道，1984年的國際馬拉松邀請賽上，日本選手山田本一在賽前把路程分解為一個個的目標，并在比賽過程中，專注于一個一個地去實現(xiàn)，靠著智慧，他奪得了冠軍。

在日常的學習中，我們也可以學習那個日本選手，跟孩子一起，把事情分解成一個個的小目標來實現(xiàn)哦~

3。 過度放任孩子

過度的自由和放任，對于孩子的專注力也是有害無益。由于現(xiàn)在家長的工作都很繁忙，所以在把孩子接回家之后，很多人的辦法就是打開電視給孩子看。久而久之，孩子自己就會養(yǎng)成一回家就開電視的習慣。

長期的圖像與聲音的刺激，會影響孩子的專注力。無法讓他安靜的培養(yǎng)自己的專注力哦。

4。 常常打擾孩子

可能是出于好玩的心態(tài)，當孩子很專心地做自己的游戲或其他活動時，有些家長總是喜歡突然跟孩子鬧一下，或是要求孩子去做別的事，這是一種非常不合理的行 為。如果家長希望培養(yǎng)孩子的專注力，那么當孩子在很專注地游戲或看書時，家長最好不要馬上打斷孩子的行為，而應(yīng)采用預(yù)告的方式。比如家長已經(jīng)和孩子約好， 看書可以看到幾點，在時間期限到來之前的5~10分鐘，就可以先提醒孩子時間快到了。除了口頭提醒外，家長還可以使用一些輔助工具，如鈴鐺、鬧鐘等。