讓孩子感到幸福的基礎

導讀：你越是尊重孩子，他就越自尊，這是相互的。這個時候繼續(xù)跟孩子討論，他自己就會選擇正確的路了。

幾年前，中國高教驚爆馬加爵事件。大學生馬加爵非常鎮(zhèn)定地殘殺了他的幾個室友后逃逸，最終被繩之以法。馬加爵臨死之前寫了一封信，詳細地分析了自己，并特地提到了父母對他人格的影響。馬加爵的父母從來沒有跟他玩耍過，在馬加爵的印象當中，父母從來都是嚴厲斥責的形象。馬加爵說，在他一生當中，父母和他談話最長的一次也沒有超過十分鐘。很多人談到自己的父母都有感動、親切、慈祥、溫暖的感覺。但他沒有。

日本的家庭教育手冊的第一條定律就是溝通交流。增加家庭成員之間的對話是建立幸福家庭的基礎。

手冊特意強調要全家人一起吃飯。換句話說，就是家長一定要給孩子做飯。

做飯會影響人的生活質量和幸福感，不僅僅針對孩子。心理學家研究發(fā)現，有一種飯叫做“母親的味道”。許多成年人，尤其是在重要部門任職﹑從事危險工作的成年人，在事業(yè)上遭受到打擊以后，都樂于回到家里，像小時候一樣，吃一頓母親做的飯。這種方法比找心理咨詢師更有效。因為母親做的這頓飯會讓他有回到童年的感覺?；氐阶畎踩募彝嘏?，他會立刻從金錢、事業(yè)的困惑中跳出來，一些重大的選擇都會變得簡單。

家長可以去努力勤奮地工作，但是，要以充滿自信的狀態(tài)，不能打亂正常的生活節(jié)奏，更不能連做飯、吃飯的時間都沒有。工作緊張到這種程度，會給孩子帶來心理陰影，對工作產生恐懼心理。工作是為生活服務的，不是人生的目的。決不能本末倒置。

在日本的教育手冊里首先談到的是心理——交流和溝通；第二個講的是吃飯——一家人的祥和感；接下來提到的就是法制了——家里的規(guī)矩是為誰定的。很多的家長以為規(guī)矩只是限制孩子的，自己可以不守規(guī)矩，這是不正確的。所有家庭成員都應該守規(guī)矩。

情景再現

6歲的孩子想讓媽媽給自己買電腦，媽媽說：“那你是想天天玩呢，還是星期六星期天玩？”

孩子想，如果天天玩，媽媽就不會給我買電腦。能讓我星期六星期天玩，媽媽已經很寬容了。要是真天天玩，我也太過分了。

于是，孩子說：“媽媽，我星期六、星期天玩?！?/p>

媽媽接著說：“那你是從早上玩到晚上呢，還是定個時間段呢？”

孩子馬上說：“那我定時間。”

媽媽問：“一天幾個小時？”

“嗯……”，孩子遲疑了一會。“三個小時……兩個小時？”

你越是尊重孩子，他就越自尊，這是相互的。這個時候繼續(xù)跟孩子討論，他自己就會選擇正確的路了。

實際上，孩子們是最說話算數的、孩子們是最認真的，是最受信用的，也是最容易養(yǎng)成習慣，最容易守規(guī)矩的。所以，大家一起定規(guī)矩﹑一起守規(guī)矩是很重要的。

關于指責。在美國，曾經有一個家長，孩子回到家，她給孩子畫了一個太陽，孩子就說：“媽，這不是太陽，這是O(字母O)。”母親一怒之下把學校告上法庭：“誰讓你們教他字母的？你們教了字母，小孩連太陽都想象不出來了?！边@就是教育理念的巨大區(qū)別。讓孩子的天性得到展現，讓孩子的得到認可，需要家長的寬容。營養(yǎng)﹑陽光﹑水分，這些條件才是父母應該給的，而指責是最后一個，你只能在最小的比例上斟酌再三地給予一部分。

yJS21.com更多精選家園共育閱讀

讓孩子們幸福一生的教育

孩子都喜歡被善待、喜歡長大、需要小小的驚喜刺激他的感受。幸福的孩子都具有相同的基本特性，包括自信、樂觀、有控制世界的感覺。一旦掌握了好的方法，你孩子的這種特性能很容易被發(fā)掘出來。

讓孩子無拘無束

成功的孩子才會經常感到自己是幸福的。但你要做的是讓他有能力迎接一生的挑戰(zhàn)，不讓誘惑充斥他的生活。每個孩子都有減壓的機會，玩或者學習的時候稍微休息一下、自由活動一下、讓他們的想象自由馳騁。不受時間限制地去捉螢火蟲、堆雪人、或者看蜘蛛織網，都能給你的孩子帶來生命的驚嘆。用他們自己的方式探索世界。

為什么不放下你手中的活，從被你排得滿滿的生活里走出來一會兒，和孩子一起追尋這種快樂？你會發(fā)現浴缸里洋娃娃們的生日晚會上也有一段奇遇。

教孩子關心別人

孩子需要感受到他是集體中有價值的一員，要讓他能夠通過一些意味深長的方式觸及到別人的生活。給他更多接觸別人的機會，讓助人為樂的感受慢慢走進他的心靈。你可以選一些他不想要的玩具送到孤兒院。。在超市里，讓他選一些家里不需要的商品援助給貧困區(qū)。

孩子在很小的時候就能學會從幫助別人的過程中獲得快樂。做小熊用的布可以給坦桑尼亞醫(yī)院里的孩子做一件衣服。即使是兩歲的孩子，只要你告訴他，他的視野里就能夠注意到這些東西了。

接觸自然

和孩子一起去滑雪，或者一起在公園里玩，和孩子一起騎車，可以讓孩子更健康、更茁壯，還能讓他擁有更多的歡笑。經常運動能讓孩子身心放松，能讓孩子有健康的體態(tài)，也能讓孩子因為自己能完成一些體育運動而獲得自豪感。如果你鼓勵他去做他喜歡的運動，或許他還能從這項運動中得到更多的樂趣。

發(fā)自內心地大笑

給他講笑話、唱兒歌、告訴她你自己遇到的可笑的事，對自己、對孩子都有好處。這純粹是生理上的好處，當你大笑的時候，可以緩解緊張情緒，吸入更多氧氣、讓你的心靈有一次自由的翱翔。

表揚得有技巧——不要只對孩子說：“做得真棒！”

當孩子有進步或者掌握了一門新技能的時候，你要能指出你觀察到的細節(jié)，說：“你描述的英雄真形象，好像就在我的眼前?！被蛘摺拔蚁矚g你這種畫樹的方法”這遠比一句空洞的贊揚要好得多。

同樣，不要過分獎賞孩子。這樣會使孩子更重視他所得到的獎勵，而不是他做了什么。

給孩子吃有營養(yǎng)的東西

如果你的孩子非常任性、暴躁（而不是病了），他可能是餓了。如果還沒到吃飯時間，給孩子找些有營養(yǎng)的東西吃。吃得好能讓孩子情緒更穩(wěn)定，表現得更有禮貌。合適的食物有：酸奶、新鮮水果、干果、花生、帶果醬的全麥面包等。

讓藝術走進孩子的心靈

毫無疑問，你一定聽說過古典音樂能促進大腦發(fā)育的理論。而且接觸音樂、舞蹈、以及其他任何類型的藝術，都能豐富孩子的內心世界。彈鋼琴、聽音樂能給孩子一個情緒發(fā)泄的出口，這是孩子表達對自己、對世界的感受的一種有創(chuàng)造性的方法。這種感覺來自于他對藝術的感受過程，無論是他在學鋼琴，還是參加幼兒園的演出，都能讓孩子覺得他是優(yōu)秀的。

微笑

對孩子微笑能讓孩子感到更舒服。這是在用最快的方法對孩子說：“我愛你！”在孩子身邊的時候，一定要擁抱他。有專家說：擁抱就像一個人的營養(yǎng)，每天給一個人4次擁抱，僅是生存需要。給他8次擁抱，他能保持好的狀態(tài)，給他16次擁抱，他才會成長。而且，你要記住，每次擁抱和微笑對你和孩子都是有好處的。

聆聽

沒有什么比你能專心聽孩子講話對他更重要了。這是在表示你很關注他。想做一個更好的聆聽者嗎？不要似聽非聽，如果孩子和你講話的時候，你正在兌帳、在做家務，請你停下來，把注意力轉移到孩子身上。無論你在做什么，都不要打斷他，讓他把話說完或者直接說出他表達的意思，即使這些話你以前已經聽過了。

適時地讓步

我們都希望自己的孩子是最好的，但有時當孩子做得不是很好，你想糾正或者完善他的時候，卻在不經意間破壞了孩子的信心。如果孩子擦過的地板，你再去重新擦，你是在告訴孩子他做得不夠好。

如果你下一次還想糾正孩子做過的事，請你問自己幾個問題：

1.這會影響健康和安全嗎？

2.這件事會從現在開始影響你10年嗎？

如果答案是不，那就順其自然吧。當然，讓孩子獲得生活技能是養(yǎng)育孩子的一部分，但那只是其中的一部分。你和孩子之間的情感交流比關心餐桌上刀叉是不是放在正確的位置更重要。

教他解決問題

從系鞋帶到安全地過馬路，孩子掌握每一種技能，就向獨立邁向了一個新的臺階。

其實知道問題解決了，就能讓孩子覺得自己很棒。當孩子遇到障礙，被同伴笑話或者問題讓他迷惑不解的時候，你可以通過以下幾步幫助他：

1.告訴他問題是什么。

2.讓他描述一下他希望得到的結果。

3.告訴他什么樣的步驟能實現這樣的結果。

4.判斷他是否能通過自己的能力達到目的，或者需要幫助。

5.如果他需要幫助，要讓他相信它隨時可以得到幫助。

給孩子展現自己的機會

每個孩子都在某個方面有天才般的本領，為什么不讓他展現一下呢？他喜歡書嗎？你做飯的時候讓他讀給你聽。他對數字很敏感嗎？購物的時候，讓他幫你挑選價格最合適的商品。當你調動起孩子的積極性，并展現出你對他的表現很滿意，你就有開辟了另一條讓孩子更自信的小路。

幸福，有一扇門

幸福感是跟著情緒走的，如何面對挫折、如何對待自己、如何擁抱生活。如果你家里的成員能將快樂和幸福的感受分給每個人，你的孩子也會覺得很幸福。學習能力的好壞有50%是遺傳的。即使你的孩子經常悶悶不樂，或者容易喪失信心也不必害怕。你可以幫助他去發(fā)現更多樂觀的前景。

如何引導他面對失望

生活不會總是按照孩子的意愿前行?；蛟S他想小睡一會的時候，他的毯子還沒干，或者他的出玩計劃被取消了。了解他的失望心理，然后告訴她如何解決：“寶貝兒，我知道你喜歡你的毯子，我們來把這本書讀完，毯子就干了?！辈灰鲆曀母惺?。對孩子一個很小的否定態(tài)度就能擊倒他，漸漸變成憤怒。

與此同時，要避免孩子陷入她的悲傷情緒里。對孩子的問題過分關注，可能會導致她無法再面對新的問題，要告訴他們壞的事情發(fā)生了，但你需要翻開新的一頁。

教孩子鑒賞他擁有的東西

給孩子買東西，即使是他想要的，也不能讓他真正感到快樂。唯一的結果是他想要更多的東西。告訴孩子他所擁有的玩具的是什么，怎么玩兒，并且和他一起玩這些玩具。給他解釋為什么不可能小朋友有什么，他就有什么。設計一些活動，比如給小魚喂食，讓他享受玩的過程，而不是注意花了多少錢。

偶爾允許孩子有厭倦情緒

不要一聽到孩子抱怨：“沒什么好玩的?！蹦憔蜎_過去和她一起玩。孩子應該學會怎樣自娛自樂。讓孩子列一個“我煩了的時候該做什么”的表格，然后貼在冰箱上，把他要的書、拼插玩具、繪畫筆都放在他很容易就能拿到的地方。如果孩子還在抱怨他無事可做，你不妨建議他做一些家務，比如整理他自己的房間，可能他馬上就會發(fā)現新的好玩的事情。

讓孩子掌握新的技能

和她玩的過程，也是讓她掌握新的技能的過程。一步一步地教孩子完成一些有價值的任務，比如包禮物、使用瓶子開蓋器等。完成這些有意義的活動所獲得的成功，能讓孩子獲得滿足感。這時不需要你的表揚，他就已經自我感覺非常好了。教他切面包片，打開雞蛋放進烤箱里，然后，讓他把自己做好的早餐端到餐桌上，他會覺得非常自豪和幸福。

教孩子控制自己的行為

有自制能力的孩子比那些需要你不斷提醒和反復要求的孩子要幸福。學習自我控制對孩子有積極意義上的幫助，他更容易交到朋友。自我約束是能讓他一生快樂的基本因素，就像高樓大廈的地基一樣。如果你的孩子養(yǎng)成了隨心所欲的壞習慣，即使他犯了錯誤也會覺得自己自己是對的、是驕傲的。

你的幸福觀決定孩子的幸福感

人什么時候會幸福呢，是跟你自己比較的時候，不管你在什么狀態(tài)都要肯定自己。定了目標去努力，往往能為了目標而自我肯定。自我肯定，你就會開始覺得這樣的幸福。你的幸福觀決定孩子的幸福感！

01、幸福跟家庭環(huán)境有關系

在任何一種父母有負面情緒的家庭環(huán)境中生長起來的孩子，幸福指數一般非常低，因為他從小到大都沒有在一種積極的、陽光的心態(tài)下長大，所以我們可以先回顧一下，檢點我們自己。

當我們遇到一件事情的時候，不管是有錢狀態(tài)還是沒錢狀態(tài)，不管是工作順利狀態(tài)還是不順利狀態(tài)，你首先產生的情緒是對內的還是對外的，是否認外部的還是否認內部的？

首先，任何把原因歸到外部的，或者是把任何原因歸到自己無能的，這些都是不幸福的來源。而你的幸福觀會直接影響孩子的幸福感。

毫無疑問，我比較幸福，雖然生長在一個農村家庭，我的父母都是積極應對身邊一切事情。我很少聽到父母去抱怨，他們總是勤勞地把自己的生活變得更好。

而實際上，在我們整個村子里，我家的生活一直是非常不錯的。我給大家舉一個例子，一般一個人家是養(yǎng)3頭豬，我們家一年養(yǎng)6頭豬。雖然當時豬也賣不了幾個錢，因為當時要還蘇聯的債，都運到蘇聯去了，但是這還是意味著我們家的收入比一般的人家要高出一倍，因為農村當中，唯一能拿去換現金的東西就是豬。糧食是換不了現金的，糧食是國家定額征收。

這種生活狀態(tài)，讓我從小意識到：如果你要變得更好，你就要加倍努力，和外界的環(huán)境沒有任何關系。我們經常抱怨社會，抱怨中國這兒不好、那兒不好。我有一些朋友到了美國，也天天抱怨美國。

我可以斷定，他們跑到丹麥——全球幸福指數最高的國家，照樣會抱怨這個不行、那個不行。所以說，不管你在哪里、受到怎樣的熏陶，最重要的是保持積極心理，提醒自己要陽光起來。

02、幸福是需要經營的

大量的父母用了百分之百的力氣在把自己孩子的前途給毀掉，因為他都不知道孩子從小到大應該培養(yǎng)。

我是搞教育的，我發(fā)現中國有很多父母因為孩子的問題不幸福。從小到大，孩子沒有教育好。其實教育一個孩子的過程是經營一個家庭幸福的過程。

當一個父母發(fā)現自己孩子有出息，或者說自己的孩子是好孩子的時候，父母的幸福指數立刻就增加了。

引導孩子多讀書

很少有父母會引導孩子讀書的好奇心，因為他們自己都不讀書。讀書是能給孩子帶來幸福的很重要的一環(huán)。3歲開始到10歲，孩子就應該養(yǎng)成的讀書習慣。

而現實中很多父母把孩子帶到一個世俗的空間，去比較很多不該比較的事情，讓孩子養(yǎng)成一些世俗的比較習慣，成績不如別人自卑，衣服不如別人自卑，長相不如別人自卑。

除了社會因素以外，父母也起了很大作用。如果你結婚生孩子了，你又不會帶孩子，那孩子就會變成你的噩夢，想要的幸福也是比較渺茫的。

中國人不幸福的根源不在于不信宗教，中國人不幸福也不是因為沒有錢，中國人的平均生活狀態(tài)，除了一些邊遠地區(qū)的人，還是不錯的。

對于大多數人來說，當你沒法生存下去的時候，財富和幸福是密切相關的。當你到一定程度之后，幸福已經不和財富正相關了。

我個人感知的幸福是這樣：如果給我一個四十平米的房子，只要滿足我下面兩個條件，我就能幸福地生活。第一個條件是在房間里有一堵墻的書;第二個條件是必須讓我每個月能賺兩三千塊錢，可以去看一場自己喜歡的電影，吃一吃喜歡的飯，這個飯絕對不是鮑魚魚翅，而是蘭州拉面。

我個人有資格告訴大家：你個人的幸福和財富的疊加是沒有關系的。到一定程度，你的幸福一定是來自于和財富無關的東西。

否則我的幸福指數應該是很高的，而我的幸福指數不一定比在坐的各位高，甚至還要低一些。我有錢了，但是我沒時間；我有錢了，但是我受制于很多外在因素的制約。

03、不和別人比，和自己比

但是想回過來，我還算是比較幸福的。這倒不是因為娶到個好老婆，生了個好孩子，而是我從小到大養(yǎng)成了一個習慣，這個習慣是不去跟別人，尤其是和周圍的人進行比較。

我們很多人不幸都來自于什么呢?看見鄰居生活的好就不幸福；看到你的同事變成局長，自己還是個處長，你就不幸福;看到邊上的人長得比你好，你就想去劃兩刀；看到同事成績比你好，你就恨的不得了。這種比較會給我們帶來很多心理上的傷害。

一個人要不要比較呢?要比較，但是最可怕的就是永遠和身邊的人比，而且比的永遠是自己的不足。如果人比出自信來，比出快樂來，那就可以比較。

而中國人永遠是比到最后，比出自己的萬般不是，比到最后崩潰的狀態(tài)。所以我下決心，讓我在生活當中不和別人攀比。

多和自己比

人什么時候會幸福呢，是跟你自己比較的時候，不管你在什么狀態(tài)都要肯定自己。定了目標去努力，往往能為了目標而自我肯定。自我肯定，你就會開始覺得這樣的幸福。

你不要管街上的人走多快，永遠有人比你走得更快，也永遠有人比你走得更慢。你在自己力所能及的狀態(tài)下，往前走就好了，說不定慢慢就走到幸福的前面去了。

再以我剛才提到的馬云為例。馬云進入杭州師范的時候，跟我一樣的狀態(tài)，三年高考，第三年才考上，而我還是考上的北大本科，而他考上的是杭州師范的?？?，但是馬云進步得比我快。我到了北大，一下子就栽到了深深的自卑中間。

比來比去，從文藝到體育到學?；顒拥脚懿?，沒有一個同學我能比得過。到大三的時候，我得了肺結核就更加自卑。到了大四的時候，好不容易留到了北大，教了兩年書。

大家看《中國合伙人》里的窩囊樣兒，就是我當時在北大教書的樣子。好在后來慢慢教出來了，慢慢學生喜歡我了，后來才有了自己的生活、愛情和事業(yè)。

自信很重要

人自信是很重要的。馬云比我厲害多了，馬云到了師范學院第一個禮拜，找了一圈沒找到比他更難看的，郁悶了兩個禮拜。第三個禮拜他就站起來了，他說過一句話：一個男人的成就與他的長相成反比。長得越難看，成就越高。

后來，我反復在百度、Google上找這句話是誰說的，結果百分之一百都是馬云說。他自己編出這句話，給自己一個心理暗示。他在大學的時候給自己定了三個目標：第一個目標，必須從?？谱兂杀究?，當時是很難的事情；第二個目標，大學四年，必須能當學生會主席；第三個目標，必須把杭州師范大學最美的姑娘娶回家。

你看，我長成這樣都不敢定這樣的目標。這個例子給大家說明什么概念呢？這個概念就是你得設定自己人生奮斗的目標。

我后來做新東方的時候就意識到這一點，就不斷給自己、給新東方設定目標。別人做得多大多小跟我一點關系都沒有，給自己設定目標、自我肯定，事情慢慢就做起來了。

所以，我們要肯定自己，關注自己個人的成長，關注自己興趣的提高，關注自己經驗的積累，關注自己未來的生命目標，一點一點去努力。

還有一點，也是非常重要的最后一點：不管你多忙，一定要留一點悠閑的時光給自己的生活，給自己的孩子。

學會尊重孩子，這是溝通的基礎

那是思遠剛上幼兒園的時候，放學我去接他。剛出校門，就被路邊大大的棉花糖吸引住了?！皨寢?，我要這個！”他拉著長音眨巴著小眼睛可憐兮兮的瞅著我?！安恍?，剛剛在幼兒園已經吃了兩塊巧克力了?！蔽覉詻Q的拒絕了，已經說好每天最多兩塊糖，說好的事情一定要做到，這是立規(guī)矩的開始?！安宦铮宦?，我要這個，就要這個。”他開始撒潑，拽著我往路邊走。陸陸續(xù)續(xù)有家長往這邊看來，我不好意思起來，仿佛我是個后媽，舍不得給孩子買個棉花糖。我知道這是他慣用的小把戲，不能妥協(xié)，要不以后說什么也不會聽了?？次覒B(tài)度堅決，他開始放聲大哭，而且越來越起勁。我正想發(fā)火，忽然想起以前看到過的哪個教育家說的話，應該尊重孩子，將他擺在與你平等的位置，才能更好的與孩子溝通，走進孩子的世界。于是我靜下心來輕輕地將他拉到路邊，慢慢蹲下來，靜靜地看著他，耐心地等待他心情平復。漸漸地哭聲止住了，仔細幫他把臉擦干凈，強調說答應好的就要做到，雖然今天哭了，但是還是做到了，所以獎勵他吃番茄醬雞蛋派，兒子終于高興了。

我像所有普通的家長一樣，沒有學過兒童心理學，也沒有系統(tǒng)地學習怎么教育孩子，通過這個小故事，我只是覺得有的時候我們習慣于家長的角色，不知不覺總以居高臨下的眼光看孩子,以命令語氣跟孩子說話，非但起不了效果反而讓孩子更加拒絕與我們交流。要把道理講清楚，而不是簡單粗暴地命令孩子，更不要擺出強權嘴臉——“你聽我的！我說了算！”要以平等的態(tài)度對待他，不要以為孩子小，什么都不懂。

你講的道理也許她一時不能夠完全領會，但是你平和的語氣和蹲下來尊重她的態(tài)度，卻會讓她信任你的判斷，順從你的要求。學會尊重孩子，這是溝通的基礎，也是根本。與所有家長共勉。

正確面對“依戀” 給孩子愛的基礎

“我的寶寶跟媽媽最親，特別粘我?！庇械膵寢屘鹈鄣谋г?；

“我的寶寶根本不找媽媽，卻追保姆?！庇械膵寢尣粺o煩惱；

“我離開時寶寶大哭，回來后寶寶卻不找我。”有的媽媽滿懷不解。

媽媽們對此不知所措。殊不知，這都源于寶寶對媽媽的“ 依戀”。正確面對“依戀”，媽媽才能給寶寶安全的愛。故事：寶嘟兒和寶嘟兒媽的“戀情”

隨著寶嘟兒一天天長大，寶嘟兒媽準備上班了?？墒菬赖氖虑橐簿徒吁喽鴣?。寶嘟兒成了媽媽的“小膏藥”。只要媽媽不在身邊，再有趣的玩具都無法安慰他，一雙大眼睛總是到處尋找媽媽的身影，緊張、焦慮，又哭又鬧不肯吃飯。媽媽回來后他卻又發(fā)脾氣，推開媽媽，好像在懲罰、抱怨。寶嘟兒媽被他纏得痛苦不堪，尤其是早晨出門前，就像生離死別一樣，寶嘟兒哭得“肝腸寸斷”，寶嘟兒媽也急得滿頭大汗，到了公司還偷偷抹眼淚，幾次被同事撞見，直勸說她去看心理醫(yī)生。寶嘟兒媽內心也開始打鼓：孩子這么依賴自己，到底是怎么回事？是不是問題？真的要去看心理醫(yī)生？

在心理學上，媽媽與寶寶的這這種關系被稱為“依戀”。

依戀是嬰兒尋求并企圖保持與另一個人親密的身體聯系的一種傾向。主要存在于嬰兒與主要撫養(yǎng)者(通常是指母親)之間，是嬰兒尋求與母親保持親密聯系的行為傾向。依戀主要表現為啼哭、笑、吸吮、喊叫、咿呀學語、抓握、身體接近依偎和跟隨行為。母嬰依戀是母嬰之間一種積極的、充滿深情的情感聯結。

認識依戀 給孩子愛的基礎

依戀被兒童心理學家看作是兒童早期生活中最重要的社會關系，也是個體社會性發(fā)展的開端和組成部分。那么，依戀是怎么形成的，又是如何發(fā)展的呢？為什么寶寶對分離有不同的反應？我們?yōu)槟灰唤馕觥?/p>

依戀的形成假說

一般地，每個嬰兒都會形成一種依戀，那么，依戀是怎么產生的呢？是先天固有的，還是后天形成的。關于依戀形成，存在著哪幾種解釋？

學派

理論觀點

精神分析學派

依戀起源于母親對嬰兒的喂養(yǎng)，母親如何與嬰兒相處決定著嬰兒依戀類型的性質。那種積極、溫暖、寬容和充滿愛心的育兒方式，會產生安全的依戀，反之則會產生不安全的依戀。依戀的本質，其實就是一種情感聯結。兒童的依戀就是在滿足需要的過程中形成的。

社會學習理論

嬰兒天生就存在一種依戀某種客體的力量，這是一種與生俱來的基本生理需要，母親的擁抱和微笑具有強化的功能，因此依戀的實質就是母親滿足嬰兒基本生理需要的一種替代產物。

習性學

依戀是一套本能反應的結果——即嬰兒不需要學習，就可以被環(huán)境中所存在的適合的客體所激起。

任何年齡的個體，不僅是嬰兒，也包括成人，都具有一種發(fā)展依戀關系的生物學傾向，這與依戀所固有的生物功能密切相關。依戀是人類的印刻，就像每個人的頭腦中天生就被印刻了的標記。依戀可以使嬰兒和成人保持一個可接受的距離中，保護幼小的嬰兒不受到環(huán)境中有害因素的傷害。

認知理論

嬰兒的依戀具有某些認知能力。首先，嬰兒會區(qū)分環(huán)境中不同的人，若缺乏這種能力，就會把周圍接觸的人都看成是同樣的，既不能發(fā)展專門人的依戀，也不會在陌生人前感到害怕。其次，嬰兒必須具有認知客體永久的能力。當他所依戀的對象不在眼前時，依然知道這個對象還存在，并期望他重新出現，奮力的焦慮依賴這種能力。

雖然依戀的形成原因存在多種解釋，但還沒有哪一種理論能完滿的解釋依戀的產生，都是從各自的理論體系出發(fā)對依戀做出說明。

依戀是如何發(fā)展的？

依戀不是突然出現的，根據心理學研究，依戀的發(fā)展大致分為三個階段。

第一階段(從出生到3個月)，稱為無差別的反應期。這個階段的寶寶看見或聽見任何人都會向那個方向轉過去，眼睛會骨碌碌的隨著人的移動而移動，一會向這個人靠過去，對他發(fā)出微笑和咿呀語等。這個時候的寶寶并沒有與媽媽發(fā)展起獨特的一對一的依戀關系。因此，出門時遇到陌生的叔叔阿姨抱寶寶，寶寶的反應基本上是良性的，不會有明顯的哭鬧。

第二個階段(3到6個月)，稱為有差別的社交期。此時寶寶對其他人仍是友好的，但對母親或照顧者的反應越來越頻繁，并會做出專門反應，如張開小手，或眼睛緊盯著媽媽，表現出企盼的樣子。

第三階段(7個月到2歲)，寶寶與媽媽的依戀關系進入了明確期。此時寶寶對于特定人的偏愛變得更強烈。由于寶寶運動能力的發(fā)展，他們可以去主動接近親近的人并主動探索環(huán)境。他們把媽媽或看護人作為一個“安全基地”，從這個“基地”出發(fā)，去探索周圍世界。當他們感到需要安全時，就又返回到媽媽身邊，然后再進一步去探索。在這個階段，寶寶不但形成了分離焦慮──離開媽媽時感到不安，而且形成了陌生焦慮──對陌生人的謹慎與回避。他們以反抗、緊握、恐懼等方式對待與媽媽的分離。

年齡

階段

主要特點

0-3個月

無差別反應期

對陌生人沒有表現出明顯的抗拒

3-6個月

有差別社交

追隨母親，表現出需要母親

7-2歲

母嬰關系明確期

對照顧者尤其偏愛，對陌生人開始抗拒與回避

一般2歲以后，寶寶開始能夠較好地理解爸爸媽媽愿望、情感和觀點了，他們還能夠根據這些調節(jié)自己的行為。例如他現在能夠忍耐媽媽因為別的事情而遲遲沒有注意自己，也能夠忍耐同電話鈴聲或家務暫時吸引了媽媽的注意，還能夠忍耐同媽媽的短期分離，因為他相信媽媽一定會回到自己身邊。

為什么不同的寶寶對待分離有不同的反應？

兒童心理學家們常常在思考：為什么有些嬰兒在媽媽離開的時刻顯得特別的不安、害怕，而有些孩子會很快的恢復平靜？如果換一種問法：“為什么一些嬰兒對母親的可親近性和母親能否及時回應自己的需要而缺乏信心？”則答案似乎很明顯。自信源于經驗，嬰兒的心理過程大致是這樣的：如果媽媽總能及時回應我，則我預期下次也能得到同樣回應。而如果在我需要媽媽時沒有回應，下次我就不知道該預期什么。

心理學家大多數的研究都采用了一種叫做“陌生情境測驗”的方式來評價嬰兒與父母、特別是母親的依戀。這種“陌生情境測驗”的基本原理就是仿照嬰兒與分離的場景進行的：在一個小型研究專用房間里有一把椅子供媽媽使用、地板上有玩具供寶寶玩，媽媽和寶寶一起在房間中玩耍，整個過程被錄像。在兩個關鍵性時刻，發(fā)信號讓媽媽出來，讓寶寶自己在房間里呆三分鐘，媽媽第一次走出來，只留下女助手和寶寶在房間里，第二次則只有寶寶自己留在房間里。

許多心理學家期望在幼兒對母親的離開所產生的反應中，獲得關鍵性信息。一位叫做Mary D. Ainsworth的心理學家耐心仔細地收集了近三十個嬰兒的資料，令人驚訝的是，無論嬰兒屬于哪種類型，在媽媽離開的時間，他們都哭鬧得十分厲害。嬰兒之間的區(qū)別在于當母親返回時他們的反應。

依據這些不同的反應，Mary D. Ainsworth將嬰兒分為“安全型”和“不安全型”。

依戀類型

媽媽返回時的表現

安全型

很高興，靠近媽媽、伸手，等待媽媽擁抱。 在遠處微笑或愉快的用手勢打招呼。 媽媽擁抱后，平靜的繼續(xù)玩耍

不安全型

不安全-回避型

轉過身去，不看媽媽，拒絕面對媽媽。 先靠近然后再轉向一邊悶悶不樂。 入迷的玩地毯上的線頭或茫然拍打玩具。

不安全矛盾型

仍然嚎啕大哭。 無力接近媽媽。 推開媽媽的擁抱。 在媽媽身邊哭很久，不理會媽媽，也不要求擁抱。