兒童心理危機(jī)的保護(hù)

兒童心理危機(jī)的保護(hù)

（1）促進(jìn)表達(dá)：鼓勵(lì)并傾聽兒童說話；允許他們哭泣，盡量不嘮叨孩子；告訴孩子擔(dān)心甚至害怕都是正常的；條件允許的情況下鼓勵(lì)孩子玩游戲、和孩子一起玩游戲；作象征性游戲（例如打老虎、打壞人）釋放恐懼與壓力；不要強(qiáng)求兒童表現(xiàn)勇敢或鎮(zhèn)靜。

（2）多做解釋：不要批評兒童出現(xiàn)的幼稚行為。這些暫時(shí)出現(xiàn)的"長大又變小了的行為"，是兒童對突發(fā)災(zāi)難對常見的心理反應(yīng)。對孩子不理解不明白的事情要用他們能夠理解的方式解釋。

（3）接觸愛撫：災(zāi)難使得孩子安全感極度缺乏。要根據(jù)孩子接受的程度，試探性地和孩子多做肢體接觸，擁抱撫摸，握緊雙手等肢體語言，都有助于減少孩子的恐懼感和增加安全感。（Www.GSI8.cOM 工作匯報(bào)網(wǎng)）

（4）積極示范：危機(jī)中要盡量避免成年人的應(yīng)激反應(yīng)影響兒童。成年人應(yīng)盡量不要在兒童面前表現(xiàn)出自己過度恐懼、焦慮等情緒和行為，及時(shí)處理自己的壓力和負(fù)面情緒。成年人穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的信心、積極的生活態(tài)度會(huì)使兒童產(chǎn)生安全感。同時(shí)要給予希望，向兒童承諾，地震會(huì)過去，政府會(huì)安排大人來幫助我們，幫我們重建家園。

（5）及時(shí)求助：重大災(zāi)情下，直接受影響的孩子多。要積極觀察、及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，積極請求專業(yè)人士的幫助，避免問題延續(xù)。如果兒童因?yàn)槭転?zāi)引起的心理問題持續(xù)存在，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)科或心理咨詢中心就診。

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孩子處理情緒危機(jī)的最佳時(shí)機(jī)

導(dǎo)讀：社交上的困境正是孩子發(fā)展情緒處理能力的最佳時(shí)機(jī)。從觀察他人的情緒表達(dá)、描述自己的情緒感受、模仿他人的情緒處理、體驗(yàn)解決問題的方法等經(jīng)驗(yàn)中，孩子學(xué)到有關(guān)情緒的一切，并因而發(fā)展出更多元、更彈性、更協(xié)調(diào)、更精熟的情緒處理技巧。

小莎一早起床就說：“我今天一點(diǎn)也不想去幼兒園了。和最好的朋友德琳吵架之后，她就再也不理我了，這讓我好難過……”隨著年齡增長，孩子的生活領(lǐng)域逐漸由家庭擴(kuò)展到幼兒園、學(xué)校，遭遇到的情緒問題也愈趨復(fù)雜。

“小莎一點(diǎn)胃口也沒有；小莎心里很不安；小莎緊張到肚子疼；小莎好想哭”，而這一切只為了“和好朋友吵架了”。對于身經(jīng)百戰(zhàn)卻已然忘卻童年經(jīng)驗(yàn)的大人們來說，這只不過是生活中的一個(gè)小小挫折，對孩子而言，卻是真真實(shí)實(shí)的生理反應(yīng)與心理感受。和好朋友起沖突是難受的，如果這個(gè)好朋友在同儕間人緣好、聲望高，孩子的處境更艱辛，朋友的一句“不跟你好了！”對孩子具有相當(dāng)大的殺傷力。

不過，社交上的困境正是孩子發(fā)展情緒處理能力的最佳時(shí)機(jī)。從觀察他人的情緒表達(dá)、描述自己的情緒感受、模仿他人的情緒處理、體驗(yàn)解決問題的方法等經(jīng)驗(yàn)中，孩子學(xué)到有關(guān)情緒的一切，并因而發(fā)展出更多元、更彈性、更協(xié)調(diào)、更精熟的情緒處理技巧。

當(dāng)孩子遭遇友誼挫折時(shí)，父母可以這樣做：

1。要相信孩子的感受，接納孩子的情緒

2。細(xì)心觀察孩子情緒來時(shí)的身心反應(yīng)

3。引導(dǎo)孩子觀察別人解決問題的方法

4。鼓勵(lì)孩子對可以信任的人說出難過的事，心理會(huì)比較好受

5。告訴孩子，一條路行不通，記得看看是否還有其他的路可以走

6。試圖讓孩子明白，失去有時(shí)會(huì)讓我們得到更好的

家長還可以通過講故事，用通俗的語言讓他明白其中的道理。

青少年心理危機(jī)需三方合力

“微卷的黑發(fā)，一雙大大的、睫毛長長的眼睛，蒼白的面色，帶一絲得意的淺笑。在我的手上，有少年信手涂鴉的美術(shù)作品，有他寫過的小說。不說不知道，就是這個(gè)看上去面相俊俏的少年，在昨天，已經(jīng)進(jìn)行了被父母‘軟禁’后的第三次割腕自殺?！?/p>

“死去的女孩叫蓮子。正在讀高二。檢查結(jié)果，女孩去世時(shí)已懷有身孕。蓮子5歲時(shí)，父母外出打工，后因?yàn)榉志痈星槌隽藛栴}，離異。孩子判給父親。離異后的父母繼續(xù)外出打工，父親再娶，把她托給奶奶照顧。而奶奶年歲已高，帶了兩年后，便把孩子交給看起來家境不錯(cuò)的姑母代養(yǎng)?！?/p>

翻開近日由湖南文藝出版社出版的《拿什么來愛你，我的孩子》一書，當(dāng)代未成年人心理危機(jī)事件，觸目驚心。這使我們有機(jī)會(huì)以一種更加直觀更加全面的方式了解一個(gè)久遭忽視的領(lǐng)域未成年人的心理健康。

“40年的教育工作經(jīng)歷，使我痛感未成年人是最大的弱勢群體，而最弱的恰恰就是心理健康?！鼻嗌倌陠栴}專家、中國青少年研究中心副主任孫云曉說。那么，為何未成年人心理危機(jī)如此之重？對策何在呢？

未成年人不可承受之重

在該書的另一位作者阮梅看來，當(dāng)代未成年人最為普遍的三大心理危機(jī)是：心靈缺乏快樂感，對學(xué)校生活厭倦麻木，對社會(huì)環(huán)境的恐懼與漠視。

她認(rèn)為導(dǎo)致未成年人心理危機(jī)的原因主要有三個(gè)，我們的家庭、學(xué)校、社會(huì)在很大程度上存在著：

父母養(yǎng)個(gè)孩子不當(dāng)“人”許多父母對孩子的愛，不是孩子所需要的愛；父母指望孩子成龍成鳳的功利思想，導(dǎo)致孩子落入非人化教育陷阱；家庭成為了第二課堂，讓孩子沒有了自由思想的空間；精神支持與物質(zhì)給予嚴(yán)重失衡，讓孩子遠(yuǎn)離了心靈的快樂。

學(xué)校不是在培養(yǎng)合格的“人”，是在培養(yǎng)智力“高分”學(xué)校一味強(qiáng)調(diào)的文化成績高分，是懸在學(xué)生心頭的一座大山；圍繞成績“高分”伴隨而來的校園冷暴力，使成績高分的孩子高處不勝寒，成績低分的孩子自尊缺失，個(gè)性和其他能力與特長得不到發(fā)揮；過于重視分?jǐn)?shù)導(dǎo)致缺少同齡關(guān)懷。

社會(huì)環(huán)境沒有給“人”的形成以好的品德成長空間社會(huì)環(huán)境如不健康網(wǎng)絡(luò)、惡化的社會(huì)治安和成人世界里的無序競爭，導(dǎo)致未成年人對校園外的恐懼和漠視。

首都師范大學(xué)心理學(xué)系副教授李文道說：“在生活中主要有兩種力量在左右著我們的心理健康，一種是支持性保護(hù)性的積極力量，如關(guān)心、愛護(hù)、尊重，另外一種是破壞性的消極力量，如過于激烈的學(xué)業(yè)競爭壓力、不當(dāng)?shù)膽土P與批評等等。當(dāng)消極的力量來源過多、強(qiáng)度過大并且顯著超過積極力量的影響時(shí)，就有可能超越我們的耐受力而發(fā)生心理問題，如果這種狀況持續(xù)時(shí)間過長的話，就極有可能發(fā)展為心理疾病。當(dāng)代未成年人的心理健康問題日益突出，正是因?yàn)橄麡O的東西太多了，消極的、破壞性的力量太強(qiáng)了，而積極的東西太少了，積極性、保護(hù)性的力量太弱了。在21世紀(jì)的今天，未成年人的心理危機(jī)正在因各種消極因素的多重疊加而日益嚴(yán)重?！?/p>

解鈴還需系鈴人

解決未成年人心理危機(jī)，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面的共同努力。

從家庭的角度來看，孫云曉認(rèn)為，親子關(guān)系危機(jī)往往是未成年人心理危機(jī)之源。親子關(guān)系危機(jī)最常見的狀況有三：一是12歲之前沒有建立起親密的親子依戀的情感，導(dǎo)致孩子缺乏安全感和幸福感；二是“虎媽”流行，父母給孩子脫離實(shí)際的過高期望和過重壓力，或過于簡單粗暴的管教；三是父母離異或長期外出不關(guān)心孩子，導(dǎo)致孩子難以生存并對生活絕望。

“我們必須重視家庭是未成年人心理健康的堅(jiān)強(qiáng)后盾。”李文道說，“家庭可以說是未成年人最重要的支持性力量，是未成年人應(yīng)對各種生活壓力、挫折與挑戰(zhàn)的信心與勇氣的最重要來源。父母的存在與支持，往往是未成年人應(yīng)對心理危機(jī)的最后一條防線。許多心理危機(jī)的發(fā)生，往往就是父母沒有防守好最后一條防線。當(dāng)然，來自父母的支持既包括無條件的愛，也包括嚴(yán)格的管教，愛與管教就像一只鳥的兩只翅膀，一個(gè)人的兩條腿一樣，不可偏廢?！?/p>

從學(xué)校的角度來看，阮梅認(rèn)為當(dāng)前學(xué)校教育必須樹立起兩個(gè)觀念：一是“好的教師首先應(yīng)是一名優(yōu)秀的心理教師”，二是“成人比成才更重要”。有很多學(xué)校在教育思想內(nèi)容方法上，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活和思考的能力很不夠，發(fā)揚(yáng)立志為祖國富強(qiáng)而獻(xiàn)身的精神很不夠，積極引導(dǎo)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐不夠。教學(xué)方法死板，實(shí)踐環(huán)節(jié)不被重視，不同程度地脫離了經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的需要。李文道認(rèn)為，學(xué)校要想方設(shè)法減少減緩應(yīng)試教育對未成年人心理健康帶來的不利影響。另外，學(xué)校還應(yīng)該把正常的社交休閑娛樂等權(quán)利還給未成年人，正常的生活有助于緩解巨大壓力所造成的消極影響。

從社會(huì)的角度來看，李文道認(rèn)為，當(dāng)代中國正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型之中，舊的格局正逐漸被打破，新的格局尚未形成，舊的價(jià)值觀念體系正在逐漸消解，新的價(jià)值觀念體系尚未確定，許多未成年人生活在一種不確定狀態(tài)，再加之整個(gè)社會(huì)的浮躁與功利，使未成年人本能地感到焦躁不安、無所適從。他表示，家庭和學(xué)校要鼓勵(lì)未成年人以積極的心態(tài)去迎接生活的挑戰(zhàn)?！捌鋵?shí)，未成年人的生活其實(shí)也充滿了挑戰(zhàn)：巨大的學(xué)業(yè)壓力、身心發(fā)育的失衡、性成熟所帶來的強(qiáng)大驅(qū)力……有些壓力是可以避免的，有些壓力本身就是生活的一部分，誰也無法避免，因此未成年人應(yīng)該以自強(qiáng)不息的態(tài)度，以積極正面的心態(tài)直面社會(huì)現(xiàn)實(shí)。”

孫云曉表示，青少年的成長是有規(guī)律的，教育自然也是有規(guī)律的，解決未成年人心理危機(jī)需要有根本的對策。家庭、學(xué)校和社會(huì)要關(guān)注未成年人心理健康的三個(gè)要素，即關(guān)注每一個(gè)孩子的心理健康、培養(yǎng)支持性的人際關(guān)系、進(jìn)行抗挫折訓(xùn)練。他說：“今天孩子成長的優(yōu)良條件似乎前所未有，而實(shí)際上，由于以升學(xué)考試為中心的應(yīng)試教育傾向的嚴(yán)重誤導(dǎo)，他們是特別缺乏體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐的一代，尤其是缺乏抗挫折訓(xùn)練。因此，未成年人心理健康教育三要素缺一不可，如果有了心理健康教育和支持性的人際關(guān)系，而缺乏抗挫折訓(xùn)練，孩子依然可能出現(xiàn)心理危機(jī)?！彼ㄗh家庭和學(xué)校在教育中要學(xué)會(huì)延遲滿足的教育方法，愛孩子要敢于說“不”甚至懲戒，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子更多一些參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

“最重要的保護(hù)是自我保護(hù)，最好的教育就是給人以內(nèi)在的巨大力量。”孫云曉說。

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據(jù)《參考消息》3月1日報(bào)道，聯(lián)合國兒童基金會(huì)發(fā)布的世界兒童狀況報(bào)告指出，全球20%的青少年患有精神疾病。近20年來，家庭破裂和父母失業(yè)率上升是青少年精神問題增加的主要原因。其中，最常見的問題是抑郁。北京師范大學(xué)2001年的一項(xiàng)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，80%左右的中小學(xué)生是心理健康的，有異常心理問題傾向的學(xué)生比例為：小學(xué)生16.4%、初中生14.2%、高中生14.8，有嚴(yán)重心理行為問題的比例不超過5%。

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1992年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了“健康”新概念：一個(gè)人只有在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才算是完全健康的人。中國心理學(xué)會(huì)會(huì)長、北京師范大學(xué)教授林崇德認(rèn)為，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的核心是：凡對一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)作出積極反應(yīng)的人，其心理便是健康的。中小學(xué)生心理健康大體可以包括敬業(yè)、樂群和自我修養(yǎng)三個(gè)方面。

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為了寫作《拿什么來愛你，我的孩子當(dāng)代未成年人心理危機(jī)調(diào)查》這本書，女作家阮梅以7年時(shí)間深入多所中小學(xué)校、未成年人犯管教所、精神病院、腦科醫(yī)院的調(diào)查經(jīng)歷，從數(shù)百名中小學(xué)生患者自健康走向不健康的苦痛心理歷程中抽取出一批最具典型的鮮活個(gè)案。

男孩危機(jī)其實(shí)是父親的危機(jī)？

孫云曉老師在《今日男孩為什么從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)全面落后？》中闡述了男孩學(xué)業(yè)落后，從中小學(xué)向大學(xué)蔓延，而且男孩問題并不僅僅限于學(xué)業(yè)，男孩在體質(zhì)、心理及社會(huì)適應(yīng)的各個(gè)方面都面臨更多的“麻煩”。最后結(jié)論定位在男孩危機(jī)凸顯教育危機(jī)，尤其是以升學(xué)考試為中心的應(yīng)試教育，是男孩危機(jī)中最為兇猛的殺手，并因此加劇了所有危機(jī)對于男孩的傷害。

這些天一直在思索這個(gè)問題，我同意“男孩危機(jī)”真的存在，大師的落腳點(diǎn)在現(xiàn)行的應(yīng)試教育體制上，是沒問題的。但作為一個(gè)恰好養(yǎng)育一個(gè)男孩的普通父親，如果把問題統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)于教育體制，等待應(yīng)試教育改革成功，那就不只是男孩危機(jī)，而是男人危機(jī)了。

是誰造就了今日男孩危機(jī)？單單一個(gè)應(yīng)試教育就足以說明問題嗎？我認(rèn)為不盡然。文章中提到的各種各樣的應(yīng)試教育考試數(shù)據(jù)，本身就是有問題的，因?yàn)榭荚嚦煽兊某晒Σ淮韺W(xué)業(yè)有成。拿有問題的數(shù)據(jù)來說明男孩的危機(jī)，有一點(diǎn)點(diǎn)勉強(qiáng)。不過對于在男孩的體質(zhì)、心理以及適應(yīng)等方面的問題，我倒是非常認(rèn)同，并且一直在努力探索，如何身體力行地避免這些問題的發(fā)生。

我認(rèn)為在家庭教育中，父親教育的缺失也是形成男孩危機(jī)的原因。

只要稍微留心注意，即可發(fā)現(xiàn)，帶孩子到書店買書看書的，基本是母親；家長會(huì)上，基本是母親；接孩子放學(xué)的，基本是母親；帶孩子去親子班的，基本是母親；就連寫育兒博客的，也基本是母親……很多時(shí)候，父親的身影難覓。家庭教育，很多父親不管不問，凡是母親一手包辦，好多孩子，特別是男孩子：柔弱、獨(dú)立性差、不自信、不勇敢、不堅(jiān)強(qiáng)、愛使小性子、愛發(fā)脾氣……

缺乏父親教育的孩子，尤其是男孩子，可能會(huì)造成各種各樣的心理問題，甚至影響到身心的發(fā)育。

父親角色的弱化和缺失，會(huì)給孩子心理上帶來不安全感。父親，在孩子的眼里代表著無窮的力量和強(qiáng)大的依靠。在童年階段，男孩子基本上是帶著崇拜的眼神看父親的，甚至是心目中的英雄。我在出差到巴西的一個(gè)月里，嘟嘟跟著媽媽，很乖，甚至有些畏首畏尾的現(xiàn)象，凡事不敢去碰。我回來后，也許是他的心理有父親的依靠了，活動(dòng)中表現(xiàn)完全不同，大膽、勇敢，甚至有些強(qiáng)勢。這一點(diǎn)，嘟嘟媽的感觸非常深。

缺乏父愛的孩子，會(huì)感到焦慮和孤獨(dú)；缺乏父親教育的孩子，尤其是男孩容易產(chǎn)生攻擊行為。有心理學(xué)家解釋，父親在幫助男孩控制自己的情感方面起著關(guān)鍵的作用。在沒有父親的情況下，缺乏對孩子的紀(jì)律教育和監(jiān)督，缺乏教育男孩怎樣做男人的機(jī)會(huì)。遭遇挫折的男孩，沒有父親的指導(dǎo)，常常導(dǎo)致各種暴力行為和反社會(huì)行為。

缺乏父親教育的男孩，還容易形成性格缺陷，甚至產(chǎn)生心理疾病。一個(gè)男孩健康人格的形成，父親起著很重要的作用。父親的嚴(yán)厲實(shí)際上培養(yǎng)了男孩對權(quán)威和紀(jì)律的認(rèn)可，父親的鼓勵(lì)又增強(qiáng)男孩勇敢和堅(jiān)強(qiáng)的特點(diǎn)。而缺乏父親教育，男孩不愿接受相應(yīng)的約束，但在膽量和勇氣方面平時(shí)卻很懦弱，累積的心理問題沒有出口，反倒是容易造成更嚴(yán)重的攻擊行為和傷害。

缺乏父愛的男孩，更容易形成戀母情結(jié)。孩子對母親依戀，是很正常的，但父親教育如果一直缺失，男孩過分依戀母親。即使長大成人，依然缺乏獨(dú)立自主和男孩應(yīng)有的陽剛之氣。這對男孩未來的發(fā)展是很不好的。

所以，男孩危機(jī)的形成，不能僅僅歸咎與現(xiàn)行應(yīng)試教育之弊端，也有父親教育的缺失造成的遺憾。如果父親熱心于孩子教育，加之科學(xué)、理性、適度的愛，男孩的心理、個(gè)性發(fā)展、適應(yīng)能力、價(jià)值觀等，將會(huì)受到重要的影響。當(dāng)上父親很容易，但要做一個(gè)好父親，需要付出相當(dāng)多的努力。男孩危機(jī)，父親需要承擔(dān)更多更重要的責(zé)任，在社會(huì)環(huán)境、教育體制不會(huì)短期看到成效的前提下，父親在育兒方面多多參與，甚至成為一生的職業(yè)，將是化解男孩危機(jī)的重要力量。

電子產(chǎn)品上癮會(huì)危害兒童心理健康

電子產(chǎn)品是雙刃劍

該協(xié)會(huì)警告說，一些孩子由于使用電子產(chǎn)品，正在逐漸喪失一些簡單的動(dòng)作技能——很多三四歲的小孩能夠在屏幕上劃來劃去，卻因?yàn)殚L時(shí)間“粘”在平板電腦上而不能靈活地使用自己的手指。一些年齡稍大的兒童由于長期依賴電子產(chǎn)品而無法使用筆或在紙質(zhì)試卷上答題。

協(xié)會(huì)呼吁家長們，抵制平板電腦的使用。英國公共衛(wèi)生部門指出，兒童過度使用電子產(chǎn)品、上網(wǎng)時(shí)間太久會(huì)導(dǎo)致心理健康問題，如孤獨(dú)、失落和焦慮等。

中日友好醫(yī)院心理咨詢科副主任心理師王彥玲表示，電子產(chǎn)品可以給大家?guī)砀咝詢r(jià)比的社交成本，豐富業(yè)余生活，但電子產(chǎn)品也是一把雙刃劍，它們既能愉悅身心，也可能對人構(gòu)成傷害。

人格不健全的人，會(huì)因?yàn)閯e人玩電子產(chǎn)品而被動(dòng)地玩，但人格成熟的人會(huì)知道自己想要的是什么，這樣他就不會(huì)盲從。王彥玲表示，電子依賴的產(chǎn)生是由于人的本身人格方面的不足，在整個(gè)社會(huì)環(huán)境的促使之下，使得人產(chǎn)生了對某種電子產(chǎn)品的依賴。孩子并未真正成長為一個(gè)自我負(fù)責(zé)的人，因此相對于成人而言，他們更容易迷失自己。

別讓電子產(chǎn)品成電子保姆

隨著電子產(chǎn)品的流行，現(xiàn)在的孩子接觸電子產(chǎn)品的年齡越來越小。市民鄭女士告訴記者，自己家的小孩兩歲多就開始玩電子游戲，“那會(huì)兒，他話都還說不太清楚”。

許多年輕父母因養(yǎng)育孩子缺乏經(jīng)驗(yàn)和耐心，當(dāng)孩子不太聽話的時(shí)候，自己不是用心去解讀孩子、安撫孩子，而是把手機(jī)、平板電腦塞到孩子手中，讓孩子盡情玩電子游戲。電子產(chǎn)品成了名符其實(shí)的“電子保姆”。這樣做的結(jié)果是，孩子與電子產(chǎn)品之間的關(guān)系越來越近，與父母的關(guān)系卻越來越遠(yuǎn)了。當(dāng)親子關(guān)系出問題的時(shí)候，孩子的健康成長免不了會(huì)出問題。

王彥玲表示，不是說孩子不能接觸電子產(chǎn)品，而是提醒父母，孩子接觸電子產(chǎn)品從小就應(yīng)把握好度，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

人生的最初幾年，是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，在這段時(shí)間內(nèi)，孩子們探索世界的欲望非常強(qiáng)，接受新事物的速度也非?？?，且形成的社會(huì)認(rèn)知對孩子未來將會(huì)產(chǎn)生深刻、深遠(yuǎn)的影響。這一時(shí)期，父母應(yīng)為孩子提供各種條件，讓孩子廣泛接觸自然、接觸社會(huì)，充分滿足孩子對現(xiàn)實(shí)世界的好奇心，并學(xué)會(huì)與人相處的基本技能，而不是讓孩子把大量的時(shí)間花在人機(jī)交流上。

父母應(yīng)做好表率

專家表示，孩子們花在電子產(chǎn)品上的時(shí)間越多，社會(huì)交往的機(jī)會(huì)就越少，社會(huì)興趣的范圍也就越窄，這實(shí)際上剝奪了孩子健全人格的成長機(jī)會(huì)，對孩子的成長留下隱患。

如果孩子已經(jīng)對電子產(chǎn)品產(chǎn)生一定的依賴，家長應(yīng)該“導(dǎo)而不堵”。不管平時(shí)工作多忙，都要盡力抽出時(shí)間與孩子相處，在與孩子充分接觸中，形成健康依戀關(guān)系；在與孩子的良性互動(dòng)中，陪伴孩子廣泛接觸陌生世界，把電子游戲變成孩子的興趣之一，而不是興趣的全部。讓孩子從小就明白玩什么、玩多長時(shí)間，從接觸電子產(chǎn)品第一刻開始，父母就應(yīng)督促孩子遵守約定。

專家建議，父母應(yīng)嚴(yán)格控制兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，父母還應(yīng)做好表率，與孩子交流時(shí)放下電子產(chǎn)品，吃飯不開電視，不頻繁看手機(jī)，睡覺前不使用電子產(chǎn)品；父母應(yīng)注重培養(yǎng)兒童更多的興趣愛好，帶孩子參與豐富多彩的活動(dòng)。