對(duì)于磨蹭的孩子該怎么辦

“孩子磨蹭”是大家一直以來(lái)的大問(wèn)題！最近又有太多家長(zhǎng)討論關(guān)于孩子的磨蹭問(wèn)題，在跟他們的交談中，發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)都誤會(huì)孩子了，其實(shí)他們口中的孩子并不是故意想磨蹭。跟大家講兩個(gè)故事，看看你有沒(méi)有也遇到過(guò)這樣的難題。

1

不是孩子磨蹭，而是……

一位葉媽媽這樣說(shuō)道：我家孩子做什么事情都磨蹭，吃飯慢，寫(xiě)作業(yè)也慢...每天一醒來(lái)我就叫孩子起床，等我早飯都做好了，發(fā)現(xiàn)孩子還在洗漱。好不容易等到他吃早飯，結(jié)果慢的呀，把我急得心里發(fā)慌！

每次都要在旁邊催他，“快點(diǎn)吃，不然來(lái)不及了，要遲到了，爸爸媽媽都吃完等你多久了。”結(jié)果他還不耐煩，還說(shuō)最討厭我們說(shuō)這句話(huà)，有時(shí)候飯也不吃了。長(zhǎng)這么大，也沒(méi)見(jiàn)他哪次吃飯快點(diǎn)，每天早上，真的跟打仗一樣，我真的是沒(méi)辦法了。

分析：葉媽媽一直抱怨孩子做事慢，覺(jué)得孩子做事跟不上自己要求的節(jié)奏，就給孩子貼上了“磨蹭”的標(biāo)簽，卻沒(méi)有弄清楚：到底是孩子磨蹭，還是你覺(jué)得他磨蹭？孩子的生活節(jié)奏、生理節(jié)奏本來(lái)就跟大人不一樣，他們吃飯比我們慢、洗漱比我們慢，不是因?yàn)楣室饽ゲ?，而是他們的能力就僅此而已。判定孩子是否磨蹭，不應(yīng)該以家長(zhǎng)的節(jié)奏為標(biāo)準(zhǔn)，真正的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是同齡孩子的速度。

建議：尊重孩子的節(jié)奏，不要以大人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子；允許孩子比你慢一些，更不要因?yàn)樾募敝肛?zé)孩子。他們可能已經(jīng)拼盡全力，只是還達(dá)不到你的要求，別太苛求你最?lèi)?ài)的孩子。

2

他不是故意想拖拉，只是...

還有位吳媽媽說(shuō)：我家孩子什么都好，就是做作業(yè)太慢！人家一個(gè)小時(shí)能做完的作業(yè)，她能拖成兩個(gè)小時(shí)。每次寫(xiě)作業(yè)，只要寫(xiě)的字稍微有點(diǎn)不整齊，她就要擦掉重新寫(xiě)。前兩天，都晚上10點(diǎn)多了，我看她還沒(méi)寫(xiě)完作業(yè)，我一急就說(shuō)了她，結(jié)果把孩子弄哭了。

哎，看著心疼，但不催又不行，不催不知道要拖到什么時(shí)候。我也知道她不是故意的，就是性子慢。但每次看到她弄到很晚不睡覺(jué)，我就壓不住火要說(shuō)她，說(shuō)完又后悔，這可怎么辦？

分析：這孩子不僅是性子慢，更多是因?yàn)樘非笸昝?。而這種意識(shí)，是家長(zhǎng)和周?chē)沫h(huán)境無(wú)形中施加給孩子的。因?yàn)楹ε伦霾坏阶詈?，所以孩子沒(méi)自信，總是對(duì)自己的行為產(chǎn)生懷疑。體現(xiàn)在寫(xiě)作業(yè)上，就是會(huì)用橡皮擦一遍遍修正答案；又或者是在考試的時(shí)候，總是不確定自己的計(jì)算結(jié)果，不僅寫(xiě)不完題，還經(jīng)常把第一遍算對(duì)的題改成錯(cuò)的。

建議：對(duì)于性子慢的孩子，爸媽們千萬(wàn)不要催促，不停的催促會(huì)讓孩子變得焦躁不安，變得更加“完美主義”；你可以先收了他們的橡皮，讓他們學(xué)會(huì)相信自己。請(qǐng)別打亂孩子的節(jié)奏，尊重他們的“磨蹭”，允許孩子慢慢來(lái)。

但是！如果你的孩子不是以上2種磨蹭，你要注意了！

如果你的孩子不是性子慢，不是你要求過(guò)高，那你的孩子就是真的磨蹭了，必須得治！除了幫孩子樹(shù)立正確的時(shí)間觀外，家長(zhǎng)可通過(guò)這些方法治一治孩子的磨蹭。

1、切斷退路，別讓孩子那么依賴(lài)你！

其實(shí)孩子磨蹭一部分是由家長(zhǎng)的插手造成的，爸媽們總是因?yàn)閬?lái)不及，幫孩子做了很多本該他自己完成的事。孩子上學(xué)來(lái)不及了，于是你幫忙整理好了書(shū)包；

孩子午休來(lái)不及了，于是你幫忙盛好了飯，還順帶夾好了菜；孩子寫(xiě)作業(yè)來(lái)不及了，于是你搶過(guò)了孩子手中的家務(wù)事...你插手了孩子的一切，只會(huì)讓孩子越來(lái)越依賴(lài)你。心理學(xué)上有種說(shuō)法，叫100%理論。如果我們有20%不做，孩子就能完成20%；如果我們有80%不能做，孩子就能做80%；如果孩子失去了鍛煉的機(jī)會(huì)，做事只會(huì)越來(lái)越磨蹭。

為了孩子能在人生中來(lái)得及，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手，讓孩子去嘗試生活中的酸甜苦辣。

2、解決玩樂(lè)需求，讓孩子覺(jué)得“快得值”

上面講的是被動(dòng)型磨蹭，有的孩子卻是主動(dòng)型磨蹭。說(shuō)白了，就是孩子故意磨蹭。

為什么？因?yàn)楹⒆邮沁@樣想的：“我為什么要快呀？寫(xiě)完了也不能出去玩。寫(xiě)完了老師的作業(yè)，還要寫(xiě)爸媽布置的作業(yè)，總之就是沒(méi)有玩的時(shí)間……，還不如慢點(diǎn)寫(xiě)呢！”

我們總是低估孩子的智商，其實(shí)孩子很聰明，對(duì)于得失心里清楚的很。孩子感覺(jué)不到做事快的好處，他怎么快得起來(lái)。[合同范本網(wǎng) wWW.36GH.cOm]

所以，我們要給孩子留出娛樂(lè)的時(shí)間。如果孩子完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，那剩下來(lái)的時(shí)間由他支配；完成得越快，自由時(shí)間越多。

只有嘗到了高效率的甜頭，孩子才會(huì)愿意改掉磨蹭的毛病。

3、隔斷干擾源，禁止孩子三心二意

之前聽(tīng)過(guò)一句話(huà)：“學(xué)不進(jìn)去無(wú)非五個(gè)原因： 手里有個(gè)手機(jī)，心里有個(gè)逗比，教室里有個(gè)傻比，智商不在服務(wù)區(qū)，窗外還有臺(tái)拖拉機(jī)。”話(huà)糙理不糙，完美概括了孩子作業(yè)磨蹭的3大原因：定力差、干擾多、專(zhuān)注能力不行。

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孩子做事磨蹭該怎么辦？

叫他起床慢慢悠悠，讓他寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭，帶他出門(mén)更是慢得讓人心急。孩子做事拖拉，是不是經(jīng)常讓你著急上火？如果孩子的這種做法不及時(shí)糾正，很可能成為他一生的壞習(xí)慣。

應(yīng)對(duì)策略

○讓孩子承受拖拉造成的后果，不要替他們做什么，也別總是提醒他們，許多孩子只有承擔(dān)了后果才能吸取教訓(xùn)。

○不要問(wèn)孩子可以用“是”或“不”回答的問(wèn)題，除非你愿意接受“不”這個(gè)回答。給孩子選擇的機(jī)會(huì)是分享權(quán)力的一個(gè)辦法，比如問(wèn)孩子“你五分鐘后去做還是十分鐘后去做？”

○父母首先要說(shuō)到做到——— 如果你是認(rèn)真的，要堅(jiān)持到底。你提出要求，孩子卻說(shuō)“等等”時(shí)，告訴孩子：“這不在選擇范圍內(nèi)?，F(xiàn)在就要去做，做好了叫我，我要檢查。”然后等孩子行動(dòng)。

○不要指望孩子在你上班的時(shí)候把事情做好，也別指望事情能在你回家前做完。最好規(guī)定一個(gè)最后期限，你要在他們身邊監(jiān)督執(zhí)行。

○問(wèn)問(wèn)孩子是否認(rèn)為拖拉是自己的問(wèn)題，是否需要幫助他們來(lái)解決。如果需要，幫他們制定一個(gè)計(jì)劃，從最后期限開(kāi)始，給所有需要完成的步驟制定一份時(shí)間表。

○抓住日常生活中的一些機(jī)會(huì)，讓孩子可以犯錯(cuò)并在你的幫助下從事情后果中接受教訓(xùn)。舉個(gè)例子，如果孩子表示他在和朋友出去玩之前把事情做完，但卻并沒(méi)有完成，不要提醒他。等到要走的時(shí)候，告訴孩子他得跟朋友打個(gè)電話(huà)說(shuō)晚會(huì)兒到，因?yàn)樗冒咽虑樽鐾辍?/p>

○如果你認(rèn)為孩子做事拖拉是因?yàn)槿蝿?wù)太艱巨，你可以幫助他從簡(jiǎn)單的步驟開(kāi)始做起，讓他知道錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的好機(jī)會(huì)，而且他也不必追求完美。

○尊重孩子自己的風(fēng)格。有的人在壓力的情況下做得更好。在你看來(lái)，孩子是在拖拉，但孩子也許在等急中生智的機(jī)會(huì)呢。

孩子做事磨蹭應(yīng)該怎么辦

孩子做事總是磨磨蹭蹭，當(dāng)我們分析孩子的某種行為時(shí)，需從他們的發(fā)展現(xiàn)狀出發(fā)，而不要用成人的行為標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。孩子有時(shí)做事容易分心，或沒(méi)什么時(shí)間概念，這與其成長(zhǎng)規(guī)律有關(guān)。學(xué)齡前兒童的大腦前額葉發(fā)育遠(yuǎn)未成熟，從而影響大腦的執(zhí)行功能，而做事專(zhuān)注、有計(jì)劃、不拖拉等又與大腦的執(zhí)行功能息息相關(guān)。

（小知識(shí)：什么是大腦的執(zhí)行功能？這是一個(gè)涵蓋廣泛的概念，包含了對(duì)認(rèn)知/學(xué)習(xí)過(guò)程的自我調(diào)控，比如注意力、推理、學(xué)習(xí)的靈活性、解決問(wèn)題以及計(jì)劃和執(zhí)行能力。這些都和大腦的前額葉發(fā)展有關(guān)。它不是一兩年就能發(fā)育成熟的，而是貫穿了整個(gè)兒童期，甚至青少年期。）

當(dāng)我們了解了兒童前額葉的發(fā)展需要很長(zhǎng)歲月，就不會(huì)以成人的高要求去對(duì)待兒童。所以，我覺(jué)得把孩子做事總是磨磨蹭蹭稱(chēng)為拖延癥是不合適的，也不要因此給孩子貼上「拖拉」、「懶惰」等不好的標(biāo)簽。因?yàn)楹⒆佑凶约旱陌l(fā)展特點(diǎn)，父母不需要過(guò)度焦慮。當(dāng)然，這并不意味著父母對(duì)孩子放任自流，而是需要從小慢慢培養(yǎng)和提醒，讓孩子的大腦執(zhí)行功能在鍛煉中得到提高。

首先，要幫孩子找到自己的生活節(jié)奏

慢和拖沓是兩回事。有的孩子的確做事會(huì)更慢些，孩子越小就越慢。但這絕對(duì)不是毛病。若父母常嫌孩子慢，過(guò)多催逼，或者干脆替代，那么問(wèn)題就真的來(lái)了：一個(gè)真正拖沓、散漫、凡事不操心的熊孩子，往往就是這么養(yǎng)成的。

孩子為什么拖沓？為什么不能主動(dòng)規(guī)劃好本該屬于自己的事情？那是因?yàn)楦改付紴樗麄冏龊昧耍⒆有纬闪艘蕾?lài)性。而且，孩子獲得的過(guò)往經(jīng)驗(yàn)是，自己一做不好，身邊就會(huì)有大人著急忙慌地批評(píng)指責(zé)，與其聽(tīng)嘮叨，倒不如干脆拱手承認(rèn)：“我就是做不好啊，那么你都替我做了吧?！?/p>

在這個(gè)過(guò)程中，父母?jìng)兊拇叽俪蔀榱撕⒆訔l理性的殺手。父母越是催促，孩子越容易依賴(lài)父母，或者變得缺乏耐心，變得更加毛躁。

比如孩子吃飯，吃慢了、吃臟了大人會(huì)催促、會(huì)嚷嚷。吃不好大人干脆搶過(guò)碗來(lái)喂。孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏就是這樣被打亂的。不是孩子做不好事，而是父母沒(méi)有給孩子做事的機(jī)會(huì)。這樣還怎么要求孩子有條理、分主次呢？這就好比，一個(gè)人連爬都不會(huì)，還怎么能要求他快速奔跑呢？做任何事都需要遵循一定的規(guī)律，父母不能要求孩子事先沒(méi)有絲毫練習(xí)而突然到某一天頓悟，這顯然是不現(xiàn)實(shí)的。

要幫孩子找到屬于他們自己的生活節(jié)奏，還需牢記不隨意把孩子跟他人做比?？梢怨膭?lì)孩子自我比較，即縱向比，但不要橫向比。每個(gè)孩子從出生即帶有自己的氣質(zhì)特點(diǎn)，有的孩子做事風(fēng)風(fēng)火火，有的孩子做事慢慢悠悠……這是孩子的天性，又何必勉強(qiáng)呢？讓孩子慢慢來(lái)，是父母的智慧。

培養(yǎng)孩子抵制沖動(dòng)的能力

抑制自己的沖動(dòng)，讓注意力集中在要做的事情上，這些能力從3歲到7歲在慢慢地穩(wěn)定增長(zhǎng)。

比方說(shuō)，幼兒園老師講故事時(shí)，孩子們已經(jīng)有能力抑制自己想做什么就做什么的沖動(dòng)，知道要先舉手示意老師。當(dāng)然，要記得孩子的前額葉遠(yuǎn)未發(fā)育成熟，所以不能指望他們?nèi)魏螘r(shí)候都能做得到抑制沖動(dòng)。我們需要幫助和提醒孩子，鍛煉這方面的能力。

Tip:

想要引導(dǎo)孩子按照自己的內(nèi)在節(jié)律成長(zhǎng)，切忌用下面的方式養(yǎng)孩子，誘導(dǎo)孩子去做事：

1.行賄。即用過(guò)多的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)誤導(dǎo)孩子，把原本屬于孩子分內(nèi)的責(zé)任，變成額外的、跟孩子無(wú)關(guān)的事情；

2.羞辱。即批評(píng)、詆毀、貼標(biāo)簽，不接納孩子，且易損傷孩子的自尊。容易讓孩子怯于做決定，變得拖延。

3.談判。即總跟孩子用“你如果……，我就……”“你如果不……，我就不……”的句式說(shuō)話(huà)。這種句式很容易帶給孩子負(fù)面情緒，且無(wú)法讓外部規(guī)矩很好地內(nèi)化，無(wú)助于養(yǎng)成一個(gè)穩(wěn)定的、有條理性的習(xí)慣。

最好的方法就是與孩子商定好規(guī)則，孩子執(zhí)行過(guò)程中及時(shí)鼓勵(lì)，孩子磨蹭時(shí)適時(shí)提醒，但是若孩子做不到，或者擔(dān)心孩子做不好，父母要盡量控制自己，避免干擾孩子，試著讓孩子獨(dú)自承擔(dān)未做到/沒(méi)做好的自然后果即可。

別同時(shí)對(duì)孩子提兩個(gè)以上的要求，要求太多只會(huì)讓孩子迷茫、不知所措，尤其是面對(duì)男孩的時(shí)候。

用外部提示提醒孩子

孩子做事總是磨磨蹭蹭，怎么辦？有些幼兒園的老師也很有經(jīng)驗(yàn)，他們利用一些小道具來(lái)提醒孩子。

比如上課時(shí)，需要孩子們保持安靜，可是孩子有時(shí)一高興就容易失控，這時(shí)老師會(huì)說(shuō)：「安靜」，豎起食指和中指。這是老師和孩子們一開(kāi)學(xué)就商量好的手勢(shì)，代表安靜。孩子們一看到這個(gè)手勢(shì)，立刻就明白了，很快安靜下來(lái)。有些孩子也會(huì)主動(dòng)舉起手指，幫助自己安靜。

所以，孩子們還是需要一些外部的提示來(lái)控制自己。經(jīng)常這樣做，孩子慢慢就不需要手勢(shì)提醒了，當(dāng)老師一說(shuō)安靜，他們就能安靜下來(lái)。

玩假想游戲提醒孩子

在開(kāi)篇提到有的父母抱怨送孩子去幼兒園時(shí)，孩子在路上喜歡磨蹭。這很大原因是孩子精力充沛，好奇心強(qiáng)。理解他們的好奇心以及注意力容易被分散的特點(diǎn)，樂(lè)觀地想：其實(shí)這正有助于孩子的學(xué)習(xí)，因?yàn)樗麄儗?duì)很多事情都好奇，也能去注意，會(huì)關(guān)心成年人認(rèn)為無(wú)用或者無(wú)關(guān)的事物，這正是他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。

這種現(xiàn)象并不代表孩子有意拖延，但確實(shí)和他們不成熟的前額葉有關(guān)，那我們?cè)趺崔k呢？可以和孩子玩些假想游戲。

孩子做事總是磨磨蹭蹭，怎么辦？比如父母對(duì)孩子說(shuō)：「啊！我看到一個(gè)城堡（幼兒園）就在前方，騎士，你準(zhǔn)備好了嗎？要進(jìn)入城堡了哦！」孩子可能就會(huì)高興地假裝騎馬到城堡去，不再磨蹭了。

在美國(guó)，很多幼兒園的老師會(huì)使用一些辦法，引導(dǎo)孩子集中注意力，使其抑制沖動(dòng)的能力得到鍛煉，孩子做事不在磨磨蹭蹭，完成馬上需要做的事。假想游戲便是其中一大法寶。

比如，小朋友們把椅子排在一起，假裝是校車(chē)。然后大家商量，一個(gè)孩子是司機(jī)，其余是放學(xué)的孩子。游戲時(shí)，假裝乘客的小朋友要到了他的站才可站起來(lái)下車(chē)，而不能想起來(lái)就隨便走。通過(guò)類(lèi)似游戲，讓孩子們的抑制沖動(dòng)能力得到提升。

正確的做法是什么？

要么將孩子需要做的事按先后順序告訴他，讓孩子知道做完什么再做什么，要么就是告訴孩子現(xiàn)在要做什么了，等他完成后再繼續(xù)給出下一個(gè)指令。千萬(wàn)別同時(shí)對(duì)孩子提出兩個(gè)以上的要求，這樣做只會(huì)擾亂孩子的思維，讓孩子不知所措。

對(duì)于男孩來(lái)說(shuō)，過(guò)于啰嗦，同時(shí)說(shuō)N項(xiàng)任務(wù)給他們，尤其容易給他們帶去困擾。因?yàn)閺纳淼慕嵌葋?lái)說(shuō)，早有研究表明，男性和女性的大腦存在著線(xiàn)性差異，女性更容易應(yīng)對(duì)基于語(yǔ)言的多項(xiàng)任務(wù)，比如邊聽(tīng)邊寫(xiě)；男性更擅長(zhǎng)于應(yīng)對(duì)基于空間的多項(xiàng)任務(wù)，比如體育項(xiàng)目和電子游戲。簡(jiǎn)言之，最好一次只跟男孩們說(shuō)一件事，且保證簡(jiǎn)潔明了。

教會(huì)孩子必要的條理性處理事物的技巧

父母幫助養(yǎng)成條理性的最佳方法，就是讓孩子參與家務(wù)勞動(dòng)。每一樣家務(wù)，都是有步驟的，需要先做什么，再做什么。其中暗含的都是條理。

很多中國(guó)父母有一個(gè)誤區(qū)，即“一白遮百丑”——只要孩子學(xué)習(xí)好，什么都可以不管，什么都可以不會(huì)。于是孩子們只把時(shí)間花在自己感興趣的事情上、讓自己興奮的事情上，而那些需要規(guī)劃的、看起來(lái)有些枯燥的工作，在孩子看來(lái)則是沒(méi)有意義的，他們會(huì)不屑于去做。

這其實(shí)是很危險(xiǎn)的事。別忘了，我們古人還有一句話(huà)：一屋不掃，何以?huà)咛煜?。我們的孩子畢竟不是生活在童?huà)的城堡里，只需要演好王子公主就能夠獲得幸福。他們總要獨(dú)自去生活。一個(gè)搞不定生活的人，最終會(huì)被生活瑣事所累，更無(wú)法走向真正的獨(dú)立。

對(duì)于學(xué)齡期孩子，或者即將進(jìn)入學(xué)齡期的孩子，父母還有必要教會(huì)孩子一些更有條理地處理學(xué)習(xí)事務(wù)的技巧。針對(duì)不同年齡段孩子，當(dāng)然是有側(cè)重點(diǎn)的：

1.對(duì)于低齡寶寶，最先要學(xué)會(huì)的，就是整理好自己的玩具。不同類(lèi)型的玩具放不同的箱子里；玩過(guò)的玩具要放回原位；拿了別人的東西，要及時(shí)送還……諸如此類(lèi)。

2.學(xué)齡初期的孩子，最先要學(xué)會(huì)的，是書(shū)包整理。不妨教會(huì)孩子下面的方法：

（1）頭天晚上睡覺(jué)前，就要求孩子整理好書(shū)包；

（2）課本和作業(yè)本分開(kāi)放，比如，把作業(yè)本放外層，第二天去了學(xué)校就可以很方便地拿出來(lái)交作業(yè)，課本則放內(nèi)層；

（3）課本要按上課順序放，先上的課書(shū)放上面，上完后放在最下面；

（4）都放好后，用手去挨個(gè)摸一摸，有沒(méi)有書(shū)本或者作業(yè)本折角了、卷起來(lái)了，逐一抻平。

剛開(kāi)始孩子不會(huì)，大人可以示范給孩子看。之后只要孩子有做到，就及時(shí)鼓勵(lì)。

3.高年級(jí)孩子，學(xué)習(xí)資料會(huì)更多，則要學(xué)會(huì)整理它們。譬如可以用塑料袋子，把各科資料分開(kāi)放。數(shù)學(xué)一袋，語(yǔ)文一袋，英語(yǔ)一袋……再或者，為孩子準(zhǔn)備好活頁(yè)夾。把不同科目的課本、卷子、練習(xí)冊(cè)、作業(yè)本等，都統(tǒng)一放在一起。

此外，父母還要做的，就是為孩子提供好功能劃分清晰的生活環(huán)境，譬如為孩子提供安靜、環(huán)境簡(jiǎn)單舒適的寫(xiě)作業(yè)的地點(diǎn)，不要有電視，更不要有電腦、ipad之類(lèi)電子產(chǎn)品的干擾。當(dāng)然，最好也要開(kāi)辟專(zhuān)供玩耍的空間。

最后，也是至關(guān)重要的，就是要保證孩子的睡眠。睡眠不足的孩子，會(huì)面臨很多困難，首先就是自控力下降，缺乏意志力，更遑論花費(fèi)精力把自己的學(xué)習(xí)、生活管理得有條理了。

孩子做事磨磨蹭蹭怎么辦？

家有拖延癥小孩什么體驗(yàn)？

生活中，吃飯時(shí)最后一個(gè)上桌，最后一個(gè)吃完；明明讓孩子趕緊去睡覺(jué)了，他還是在看動(dòng)畫(huà)片，每次要提醒他3次以上，仍然擺出一副不愿意的樣子，過(guò)去半小時(shí)了，連屁股都沒(méi)挪動(dòng)一下。

學(xué)習(xí)上，上學(xué)明明都快遲到了，還非要在小賣(mài)鋪逗留一會(huì)兒；學(xué)習(xí)上不夠細(xì)心，做卷子也很慢，寫(xiě)作業(yè)到很晚，總是在一些簡(jiǎn)單的題目上出錯(cuò).......喜歡上課“踩點(diǎn)”，鈴聲響起的那一刻才愿意進(jìn)教室。

心理上，常出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感、不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥。比如，開(kāi)始學(xué)習(xí)——東搞西搞——開(kāi)始恐慌——熬夜流淚完成——最后期限。

習(xí)慣上，行動(dòng)遲緩、效率低，做事三心二意，給人留有懶散的印象，沒(méi)有上進(jìn)心，容易養(yǎng)成各種壞習(xí)慣。

面對(duì)諸如此類(lèi)的情況，父母已經(jīng)急的不行了，孩子還在磨磨蹭蹭。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子擁有以上這些“拖延癥”的表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)。

什么原因產(chǎn)生拖延癥？

筍干老師認(rèn)為，形成拖延癥的主要原因有以下幾點(diǎn)：

父母對(duì)孩子期望過(guò)高，給孩子一些不可能完成的任務(wù)；同時(shí)，孩子在明知后果的前提下，想法高于實(shí)際，時(shí)常制定超出常理的目標(biāo)。

完美主義者，做事精益求精，不容許有任何瑕疵出現(xiàn)，所以永遠(yuǎn)卡在“開(kāi)始做”的階段。遇到不喜歡的事情，不愿意去做，總想著把事情放一放，而遲遲不肯動(dòng)手，且沒(méi)信心做好這件事。

其實(shí)，拖延癥”分兩種：一是極少數(shù)人因過(guò)大壓力造成的注意力缺失癥，這是精神疾?。欢谴蠖鄶?shù)孩子因?yàn)椤皯小彼B(yǎng)成的一種不良習(xí)慣，而非是“病”。

拖延癥又該如何克服？

下面由筍干老師教你11招，幫助孩子克服拖延癥。

01.戰(zhàn)勝拖延癥的第一步，就是讓孩子做自己能做到的事，力所能及的事。少讓孩子看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，減少產(chǎn)生不切實(shí)際的幻想，以此避免干擾做事的專(zhuān)一性，和學(xué)習(xí)的專(zhuān)注度。

02.教孩子改變自己的目標(biāo)管理方式，將目標(biāo)以每周、每日為單位進(jìn)行計(jì)量。比如將假期作業(yè)的總量，分解成若干個(gè)孩子每天能達(dá)到的量，按時(shí)去完成，周期性越短，效果越好。

03.克服拖延癥的關(guān)鍵是賦予要做的事重大意義，變成剛需形成習(xí)慣。筍干老師的體會(huì)是，下午比上午自控力要差，所以，我把最喜歡完成的事兒放在下午，最困難的事情放在上午。

04.對(duì)于不容易專(zhuān)心的孩子，建議先做自己喜歡的科目，讓他產(chǎn)生信心，比較專(zhuān)心后再處理那些最困難、最糾結(jié)的事情，但不能留到最后。如遇難題，可找該科目成績(jī)較好的同學(xué)，相互討論與監(jiān)督的方式去完成，往往效率和正確率會(huì)更高。

05.當(dāng)孩子做一件很緊急和很重要事情時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們不會(huì)拖延的時(shí)間。換言之，做任何事情都要有重心，讓孩子每天不花五到十分鐘，檢視要做的功課，列出優(yōu)先級(jí)，按順序完成。

06.制定一個(gè)彈性時(shí)間值，設(shè)立最佳完成時(shí)間和最高限制時(shí)間，比如一張數(shù)學(xué)試卷，建議最佳時(shí)間45分鐘，最遲不能超過(guò)50分鐘。這樣給孩子適應(yīng)的時(shí)間段，更容易被接受，可按試卷難度相應(yīng)調(diào)整時(shí)間。

07.前期建立規(guī)則，需要與孩子協(xié)商進(jìn)行，加入懲罰制度。完成任務(wù)的過(guò)程中，允許孩子喝水、上廁所，但需要限定次數(shù)，每小時(shí)最多只能離開(kāi)位置2-3次，期間不能看電視、玩手機(jī)，每次時(shí)間不宜超過(guò)2分鐘。若未完成，可相應(yīng)縮減當(dāng)天看電視、玩手機(jī)的時(shí)間。讓他明白：做任何事都需要付出代價(jià)。

08.克服拖延癥的一個(gè)竅門(mén)是做事不在數(shù)量，而在于完成度。有些孩子心很大，認(rèn)為一次性能做很多事情，結(jié)果一件事都辦不好，還留下“我已經(jīng)做了”的錯(cuò)覺(jué)。所以，應(yīng)讓孩子羅列一份任務(wù)清單，每次只做一件事，做完就可以在前面打勾。清單的強(qiáng)化作用可讓孩子擁有某種成就感，協(xié)助他回到該做的事情上。

09.父母千萬(wàn)不要在孩子完成任務(wù)后，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣容易養(yǎng)成“應(yīng)付”心態(tài)。為了寫(xiě)作業(yè)追求效率，忽視字跡清晰度、答題正確率，以及知識(shí)掌握度，相當(dāng)于浪費(fèi)時(shí)間還白學(xué)。

10.提醒孩子不要在饑餓空腹和疲憊困乏的情況下做有難度的任務(wù)，低血糖會(huì)削減人大腦的思維、判斷力，身體會(huì)變得遲緩，自然會(huì)拖延時(shí)間。待到補(bǔ)充能量后，精力充沛后再完成。

11.克服拖延癥最忌諱的就是把時(shí)間填滿(mǎn)，缺少休息時(shí)間。成績(jī)?cè)俸玫膶W(xué)霸也有腦力枯竭的時(shí)候，過(guò)于用腦會(huì)讓孩子變蠢。所以，給孩子足夠的自由時(shí)間和空間，去紓解壓力十分重要。另一方面，父母可在任務(wù)開(kāi)始前強(qiáng)調(diào)3次：盡早寫(xiě)完，盡早休息！

孩子老磨蹭怎么辦

許多小孩子都有拖拉的毛病，叫他做個(gè)什么事情總是要拖拖拖，要叮囑好幾遍才能完成，包括寫(xiě)作業(yè)也是一樣，那有什么樣的方法可以解決孩子拖拉呢？

解決孩子拖拉招數(shù)一：超越畏難情緒

原因：孩子畏難情緒，認(rèn)為任務(wù)給他的心理壓力超過(guò)自己的上限。我接觸到的7歲孩子玉玉就是一個(gè)典型的例子。我讓她描紅數(shù)字，她立馬就在那里左顧右盼的說(shuō)：“太多了太多了。我肯定描不完。”我于是鼓勵(lì)她說(shuō)：“你描完了，我就獎(jiǎng)勵(lì)你玩一會(huì)你最?lèi)?ài)玩的拼圖。”在跟孩子交流的過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)孩子真的從心理上認(rèn)為自己完不成任務(wù)，于是只讓她做其中四分之一就讓她玩拼圖，她爽快地答應(yīng)了。后來(lái)我又接著讓她做另外四分之一，她有了上次成功的經(jīng)驗(yàn)，更加爽快答應(yīng)，后來(lái)的任務(wù)就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)分配給她。下一次我就鼓勵(lì)她一次做三分之一，慢慢地二分之一，最后一面全做完。孩子的自覺(jué)性越來(lái)越強(qiáng)了。

方法：孩子因?yàn)橛X(jué)得任務(wù)太多而遲遲不肯動(dòng)手時(shí)，家長(zhǎng)需要把任務(wù)分成幾個(gè)小塊，每次只完成其中一個(gè)小塊就給予孩子一定的休息時(shí)間，這樣孩子就更有信心開(kāi)始著手學(xué)習(xí)。

解決孩子拖拉招數(shù)二：關(guān)注孩子身體能力

原因：孩子身體能力不足，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力。我接觸到8歲的麻豆就是如此，坐一兩分鐘，就會(huì)隨意走動(dòng)，左顧右盼。需要?jiǎng)雍靡粫?huì)才能安靜片刻。導(dǎo)致這樣的原因一般是孩子的前庭不穩(wěn)定，刺激不足，需要通過(guò)不停的動(dòng)來(lái)讓自己平衡。后來(lái)我們讓孩子多進(jìn)行一些拍球、走平衡木、蕩秋千等運(yùn)動(dòng)，刺激孩子的大腦，讓孩子能夠安靜下來(lái)。

方法：當(dāng)發(fā)覺(jué)孩子注意力不集中導(dǎo)致拖拉時(shí)，就需要去鍛煉孩子的注意力，尤其是身體能力，讓孩子能夠安靜下來(lái)。千萬(wàn)不要訓(xùn)斥孩子。只要做到提醒孩子他們偏離目標(biāo)就夠了。一開(kāi)始不要對(duì)孩子安靜下來(lái)的時(shí)間要求過(guò)高，引導(dǎo)孩子漸漸“刷新紀(jì)錄”。應(yīng)當(dāng)讓孩子動(dòng)靜結(jié)合，在孩子學(xué)習(xí)15分鐘至30分鐘后安排活動(dòng)，這樣更能保證安靜的“質(zhì)量”。

解決孩子拖拉招數(shù)三：清除環(huán)境中的誘惑

原因：環(huán)境中誘惑太多。例如上面提到的樂(lè)樂(lè)就是環(huán)境中有動(dòng)畫(huà)片這個(gè)誘惑吸引著他。要想讓孩子能夠把學(xué)習(xí)放在更重要的位置，減少環(huán)境中的誘惑是很重要的。

方法：方法當(dāng)環(huán)境中有太多影響孩子學(xué)習(xí)的因素，一定要去根除。例如，做作業(yè)的房間最好不要有電子產(chǎn)品和零食。

解決孩子拖拉招數(shù)四：獎(jiǎng)懲要明確

原因：獎(jiǎng)懲不明確，孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)和拖拉的代價(jià)一樣的。就如我們成年人都會(huì)有這樣的感受，有時(shí)公司的工作，明明提前一個(gè)星期就交代了，我們卻要拖到最后一天晚上熬夜完成。因?yàn)椴](méi)有影響到工作，所以很多人就并不會(huì)太在意。要是影響到工作了或者公司的制度是越早完成越好，大家的積極性也會(huì)更高。孩子也是如此，如果說(shuō)他們拖到最后一刻才完成和積極主動(dòng)完成，結(jié)果都一樣，他們可能就會(huì)習(xí)慣拖到最后一刻。

方法：鼓勵(lì)孩子積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，獎(jiǎng)懲要明確，這樣孩子才會(huì)更加主動(dòng)。

解決孩子拖拉招數(shù)五：克服學(xué)習(xí)困難

原因：孩子學(xué)習(xí)存在困難。針對(duì)這樣的情況，那就不用多說(shuō)，家長(zhǎng)先要解決的就是幫助孩子扎實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)。

方法：扎實(shí)孩子的基礎(chǔ)知識(shí)，使孩子學(xué)習(xí)更輕松自如，孩子學(xué)習(xí)更主動(dòng)。

提示：想解決孩子的拖拉，一定要先理清孩子拖拉的原因，對(duì)癥下藥，這樣才會(huì)事半功倍。

關(guān)于孩子磨蹭，家長(zhǎng)該怎么治？

家長(zhǎng)首先要幫孩孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值，制定互相監(jiān)督計(jì)劃

孩子做事磨蹭很大程度上也因?yàn)樗€沒(méi)有時(shí)間觀念，他不知道時(shí)間對(duì)他來(lái)講意味著什么，因此，培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)對(duì)磨蹭的孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。家長(zhǎng)要想辦法使孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間是世界上最寶貴的財(cái)富，要想辦法讓孩子明白珍惜時(shí)間就是珍惜生命的道理，可以給孩子講一些古往今來(lái)的成功人士十分珍惜時(shí)間的故事，還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來(lái)提醒孩子。另外，與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，家長(zhǎng)要明確向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習(xí)慣，一個(gè)做事磨磨蹭蹭的人會(huì)白白浪費(fèi)許多時(shí)間，這樣的人不僅做事效率不高，而且還會(huì)被現(xiàn)代社會(huì)所淘汰。

首先，幫孩子認(rèn)識(shí)磨蹭給他自己和父母都帶來(lái)不好的后果，讓他接受意見(jiàn)并表示愿意改正。接著，與孩子一起制定了一個(gè)互相監(jiān)督的計(jì)劃，讓他監(jiān)督自己有沒(méi)有磨蹭現(xiàn)象(父母一方參與,一方當(dāng))，裁判記錄結(jié)果并及時(shí)報(bào)告。雙方一起制訂生活日程表，記錄每天早晨穿衣、盥洗、吃飯等所用的時(shí)間，一段時(shí)間后看有沒(méi)有進(jìn)步（為了維護(hù)他的積極性，父母常讓孩子贏），孩子為自己的進(jìn)步而高興，就會(huì)主動(dòng)加快自己的做事速度，時(shí)間觀念也加強(qiáng)了。

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對(duì)拖拉磨蹭的孩子要停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)；多一些鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越慢，家長(zhǎng)就更生氣。我們應(yīng)該換一個(gè)思路：發(fā)現(xiàn)孩子做某件事情的速度快時(shí)，就表?yè)P(yáng)。表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)比批評(píng)和指責(zé)能更有效地激發(fā)孩子的積極動(dòng)機(jī)，孩子受到的表?yè)P(yáng)越多，對(duì)自己的期望也就越高。一般的孩子都較為看重來(lái)自外界的承認(rèn)或認(rèn)同，所以，要想讓孩子不再那么磨蹭，父母改變對(duì)孩子的評(píng)價(jià)是必須的。如果父母能經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)："你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了"，"你現(xiàn)在比過(guò)去有進(jìn)步了"，"你看你做的多快"，"做的真棒，加油啊"，"真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了"，孩子便會(huì)受到正面的外部刺激，而這些真誠(chéng)的鼓勵(lì)是能夠打動(dòng)孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會(huì)有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。另外，為了使孩子更有動(dòng)力，當(dāng)他做事的速度比以前加快時(shí)，或者當(dāng)他達(dá)到了大人的要求時(shí)，父母還可以適當(dāng)?shù)亟o予一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如給孩子加一個(gè)小紅星，帶孩子外出游玩，給孩子買(mǎi)他想要的玩具等等。用鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞來(lái)"催"孩子做事，往往能夠收到很好的效果。

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讓磨蹭付出代價(jià)

孩子只有在體會(huì)到磨蹭會(huì)給自己帶來(lái)?yè)p失之后，他才能夠自覺(jué)地快起來(lái)，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價(jià)，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個(gè)改掉孩子磨蹭毛病的好方法。比方說(shuō)孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長(zhǎng)不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下"再不快點(diǎn)可要遲到了"，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必?fù)?dān)心孩子上學(xué)會(huì)遲到，其實(shí)我們恰恰就是要讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會(huì)詢(xún)問(wèn)他遲到的原因，孩子挨了批評(píng)后，就會(huì)認(rèn)識(shí)到磨蹭給自己帶來(lái)的害處，幾次以后孩子自然就會(huì)自己加快速度。

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不能責(zé)備打罵

當(dāng)孩子做事磨蹭時(shí)，一些家長(zhǎng)會(huì)表現(xiàn)得比較性急，加大嗓門(mén)沖孩子嚷，對(duì)孩子責(zé)備個(gè)不停，有的甚至打罵孩子。可是，許多時(shí)候這些簡(jiǎn)單、粗暴的方式并起不了多少作用，孩子看上去暫時(shí)好像是被嚇住了，做事的速度加快了一點(diǎn)，一旦事件平息之后，孩子照樣磨蹭依舊。其實(shí)，對(duì)于孩子做事磨蹭，家長(zhǎng)采用發(fā)脾氣的辦法是于事無(wú)補(bǔ)的，比如有的時(shí)候孩子做一件事比較慢，可能是這件事對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)難度較大，可能是孩子不知道其中做得更快的要領(lǐng)，也可能是孩子已經(jīng)養(yǎng)成了磨蹭的習(xí)慣，這時(shí)如果家長(zhǎng)再在一旁火冒三丈，孩子便會(huì)越發(fā)不知所措，做事的速度反而變得更慢了。另外，對(duì)孩子采用過(guò)激的態(tài)度和行為還有可能造成他的逆反，孩子年齡雖小但也需要得到尊重，面對(duì)家長(zhǎng)發(fā)脾氣、責(zé)備和打罵，孩子的心理感覺(jué)一定不好，有時(shí)他就有可能采取不理不睬的態(tài)度，或者干脆故意拖延時(shí)間來(lái)表示對(duì)家長(zhǎng)的反抗。

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讓孩子覺(jué)得"快得值"，節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配

孩子只有感覺(jué)到做事快對(duì)他自己是有好處的，感覺(jué)到做事快是值得的，他的動(dòng)作才能夠"快"得起來(lái)。比如做作業(yè)磨蹭的問(wèn)題，許多家長(zhǎng)望子成龍心切，總希望自己的孩子學(xué)的多一些，玩的少一些，最好是一點(diǎn)都不要玩，在孩子完成了學(xué)習(xí)任務(wù)之后，經(jīng)常給孩子增加額外的任務(wù)，老師布置的作業(yè)做完了，家長(zhǎng)的一大堆作業(yè)還在那里等著，所有的作業(yè)都做完了，還有畫(huà)畫(huà)、拉琴等許多事情需要孩子去完成，孩子心里很不情愿，但是父命難違，于是就想出了磨蹭的招數(shù)，孩子自己有一筆帳：我做的越快任務(wù)越多，反正也不能出去玩，不如索性做的慢一點(diǎn)，起碼可以省點(diǎn)力氣。這個(gè)問(wèn)題解決的最好方式就是，不要老對(duì)孩子層層加碼，要把孩子節(jié)約出來(lái)的時(shí)間還給孩子，在孩子較快完成了任務(wù)之后，就要給孩子自由安排生活的權(quán)力，孩子可以用省下來(lái)的時(shí)間做一些自己感興趣的事情。

很多家長(zhǎng)喜歡給孩子布置一些家族內(nèi)部的作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)會(huì)布置什么讀英語(yǔ)，孩子剛讀完英語(yǔ)，家長(zhǎng)又安排做奧數(shù)題。等等?？傊议L(zhǎng)給孩子安排得相當(dāng)充分。孩子也看出問(wèn)題的所在，那就是，只要有孩子空閑時(shí)間，家長(zhǎng)就會(huì)安排任務(wù)。所以，孩子的對(duì)策是，化整為零，在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候邊寫(xiě)邊玩。這樣拖很長(zhǎng)的時(shí)間，由于老師的布置的作業(yè)沒(méi)有完成，家長(zhǎng)也不會(huì)另外安排任務(wù)。孩子在寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中就玩了。

我們應(yīng)該將孩子需要完成的任務(wù)（包括家長(zhǎng)布置的任務(wù)）進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下休息的時(shí)間（自由支配的時(shí)間）。如一共要一個(gè)半小時(shí)，那么孩子一個(gè)半小時(shí)（甚至提前保質(zhì)保量地）完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，如玩他喜歡的玩具，或者打一會(huì)兒游戲，進(jìn)行一會(huì)兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚?xiě)完就有很多時(shí)間玩了。

改善評(píng)價(jià)角度，少說(shuō)“慢”；鼓勵(lì)為主，正面引導(dǎo)

“動(dòng)作慢”的評(píng)價(jià)會(huì)使孩子忽略時(shí)間的利用，長(zhǎng)期被說(shuō)成“慢”，孩子會(huì)認(rèn)為自己每次的學(xué)習(xí)時(shí)間都很漫長(zhǎng)，自然而然地出現(xiàn)太多的“小插曲”：發(fā)呆、玩橡皮、上廁所、喝水等。因此，在學(xué)校里，老師有意識(shí)地夸她，今天進(jìn)步了，速度比昨天快了。在家里，家長(zhǎng)也要有意識(shí)地進(jìn)行表?yè)P(yáng)她，并告訴她，你可以“快”起來(lái)，只要在學(xué)習(xí)的時(shí)候不做其他事情就可以了。如果孩子愛(ài)磨蹭是“手笨”造成的，父母就要想辦法鍛煉她的動(dòng)手能力，幫助孩子提高動(dòng)作的熟練和敏捷程度。父母可以與孩子玩一些小的競(jìng)技游戲，如比賽看誰(shuí)穿衣服快，看誰(shuí)洗澡快等。通過(guò)這些比賽，家長(zhǎng)可以隨時(shí)教給孩子穿衣、洗漱、收拾玩具等自我服務(wù)的技巧，教給孩子如何利用做事的先后順序來(lái)提高效率、安排時(shí)間等。 家長(zhǎng)要改變追求完美的想法，試著把責(zé)備改成鼓勵(lì)，如“你能行”、“你可以快起來(lái)”、“只要集中注意力就好了”。家長(zhǎng)也不能急于求成，要有耐心和信心，及時(shí)肯定孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步。

增加計(jì)時(shí)性活動(dòng)，增加緊迫感

缺乏適度的緊張感是許多孩子做事磨蹭的重要原因，所以，家長(zhǎng)可以在孩子的生活中“制造”點(diǎn)緊張的氣氛，讓孩子的神經(jīng)繃緊一些，使孩子的生活節(jié)奏加快一些。根據(jù)孩子的具體情況，可以給孩子的洗漱、穿衣、吃飯和做作業(yè)等增加些計(jì)時(shí)性活動(dòng)。做某件事情，需要多長(zhǎng)時(shí)間，然后要求孩子在規(guī)定的時(shí)間里保質(zhì)保量地完成，孩子做得好就給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，做得不好就給予一定的懲罰。如家長(zhǎng)與孩子一起評(píng)價(jià)，調(diào)整要求，下一次做得更好。在開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)間的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)核對(duì)。孩子做事，家長(zhǎng)為她計(jì)時(shí)，告訴并夸獎(jiǎng)她今天比昨天又快了幾分鐘。這樣，孩子會(huì)有很高的積極性。對(duì)于低齡的孩子來(lái)說(shuō)，如果家長(zhǎng)跟孩子一起進(jìn)行計(jì)時(shí)閱讀、計(jì)時(shí)記憶、計(jì)時(shí)答題、計(jì)時(shí)勞動(dòng)的小競(jìng)賽，會(huì)有更好的效果。

利用“速度測(cè)定法”，感受“我可以快”。

記錄單位時(shí)間里（如５分鐘）能寫(xiě)多少個(gè)字，能做幾道題目。然后算一算按這樣的速度，做完所有的作業(yè)需要多長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果肯定會(huì)使孩子驚訝：我能這么快完成呀！并且讓她認(rèn)識(shí)到“快得值得”。很快完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，多出來(lái)的時(shí)間如何處理？許多父母會(huì)利用這些時(shí)間讓孩子全面發(fā)展：增加練琴時(shí)間或者額外增加作業(yè)，反正不能閑、不能玩。孩子會(huì)覺(jué)得：還不如慢點(diǎn)好，反正越快任務(wù)越多。所以，你得讓孩子感到“快得值得”，她才會(huì)去“快”。

為孩子營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境

不是所有的磨蹭都是故意的，很多孩子做事拖拉，磨蹭是因?yàn)樽⒁饬Σ患性斐傻?。孩子的注意力很容易受到周?chē)h(huán)境的影響，旁邊有什么好玩的事就會(huì)讓他忘記在做的事情。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。盡量給孩子一個(gè)獨(dú)立、安靜的空間學(xué)習(xí)，在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，如果你在看電視，請(qǐng)將音量調(diào)小一些；家里有客人或父母在一起交談，聲音盡量小一些，或者在一個(gè)隔音比較好的房間里，不要讓孩子受到聲音干擾。

家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專(zhuān)注力。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子不放心，在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候總要去看一看他是不是又在玩；或者是在一旁幫孩子檢查作業(yè)，一發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)你這道題做錯(cuò)了，也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。這樣很容易讓孩子受到影響，無(wú)法專(zhuān)心寫(xiě)作業(yè)。父母一定要告訴孩子你相信他能夠很好很快的完成作業(yè)，并且放手讓他獨(dú)立完成作業(yè)。

檢視家庭的教育環(huán)境，及時(shí)調(diào)整教育方式。

一些孩子做事拖拉，根本源于家庭教育環(huán)境的不當(dāng)和良好教育方式的缺失。在日常生活中。一些家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)，凡事都依著孩子，孩子開(kāi)始出現(xiàn)做事磨蹭的跡象時(shí)，家長(zhǎng)們也沒(méi)有及時(shí)采取措施幫助孩子糾正壞毛病。同時(shí)，一些家長(zhǎng)自身做事不遵守時(shí)間規(guī)則，也在無(wú)形中影響了孩子的行為習(xí)慣。

因而，要幫助孩子糾正做事拖拉的毛病，首先家長(zhǎng)們要從自身的家庭教育方式上找原因，在家庭生活中，要以身做則，自身一定不要有做事拖拉的毛病，只有這樣，才能給孩子良好的教育環(huán)境。

同時(shí)，更為重要的是，家長(zhǎng)一定不要給孩子任何可以拖拉的借口，如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)拖拉的苗頭，一定要及時(shí)制止，不以任何的溺愛(ài)來(lái)對(duì)待此種不好的習(xí)慣。

善用小鬧鐘

用鬧鐘督促孩子做作業(yè),有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。在孩子使用鬧鐘前,有個(gè)孩子做作業(yè)的速度相當(dāng)慢,總是一會(huì)兒喝水,一會(huì)兒玩橡皮,20分鐘的作業(yè)拖一個(gè)多小時(shí)還不能完成。后來(lái),孩子?jì)寢屜肓藗€(gè)主意,她每天根據(jù)孩子的作業(yè)總量和孩子做作業(yè)的效率,幫孩子估算出做作業(yè)需要的時(shí)間,然后讓孩子在寫(xiě)作業(yè)之前先上鬧鐘,鬧鐘在孩子完成作業(yè)的期限前10分鐘響。從這以后,這位母親再不用在孩子后面催促“快點(diǎn)、快點(diǎn)”,鬧鐘是他最好的催促。同時(shí),孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過(guò)程中,也不斷體驗(yàn)到了成功感,不再把作業(yè)當(dāng)作幫父母完成任務(wù),學(xué)習(xí)更加自覺(jué)。

生活中注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念

其實(shí)一個(gè)孩子時(shí)間觀念不強(qiáng),絕不會(huì)只是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面,而應(yīng)該是表現(xiàn)在生活與做事的方方面面。一個(gè)時(shí)間觀念不強(qiáng)的孩子,不但做作業(yè)慢,做任何事都慢，所以平時(shí)在生活中各個(gè)方面都要注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。后來(lái)我就有了經(jīng)驗(yàn),規(guī)定孩子洗澡只能洗10分鐘,而且不給鬧鐘,讓孩子自己估計(jì)時(shí)間!這樣孩子的腦子里就有了時(shí)間觀念,到了大約10分鐘時(shí)間,孩子就會(huì)趕緊出來(lái),有時(shí)我還會(huì)問(wèn)兩個(gè)孩子:你估計(jì)你洗澡剛才用了多長(zhǎng)時(shí)間?答的準(zhǔn)確的孩子,我會(huì)表?yè)P(yáng)他,說(shuō)他時(shí)間觀念強(qiáng);吃飯時(shí)也一樣,我會(huì)規(guī)定孩子必須要在20分鐘內(nèi)吃完,吃完飯后,估計(jì)一下自己吃飯花了多長(zhǎng)時(shí)間,看看自己估計(jì)的時(shí)間與真實(shí)的時(shí)間相差多大;早上起床我也規(guī)定時(shí)間,7點(diǎn)聽(tīng)到鬧鐘鈴響,必須自己起來(lái),15分鐘時(shí)間穿衣、洗臉、刷牙。7點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)早讀,讀20分鐘。經(jīng)常督促,孩子的時(shí)間感就變強(qiáng)了。

一分鐘專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,讓孩子感受一分鐘可以做多少事。

（1）訓(xùn)練孩子專(zhuān)心做題。每天準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題(年級(jí)不同,難度不同)。規(guī)定一分鐘,看孩子最多能做多少道題目。讓孩子感受到一分鐘都能做十多個(gè)小題,而自己寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,有時(shí)候幾分鐘也沒(méi)寫(xiě)一個(gè)字,寫(xiě)不出一個(gè)小題。

（2）一分鐘寫(xiě)漢字訓(xùn)練。找一些筆畫(huà)和書(shū)寫(xiě)難度相當(dāng)?shù)纳?看孩子在一分鐘內(nèi)最多能寫(xiě)出多少個(gè)字。記下每次的情況,并進(jìn)行對(duì)比。

（3）一分鐘寫(xiě)數(shù)字訓(xùn)練。每天讓孩子練習(xí)一分鐘寫(xiě)“0123456789”的快速書(shū)寫(xiě)。寫(xiě)一分鐘算一次,看一次能寫(xiě)幾組,隨著寫(xiě)的組數(shù)越來(lái)越多,孩子的書(shū)寫(xiě)速度變快,更能感到一分鐘能做這么多事。

（4）一分鐘記單詞，并把每次的記憶效果記錄下來(lái)，形成對(duì)比，用成就感促其進(jìn)步。

經(jīng)常與孩子進(jìn)行速度比賽。

合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間

孩子的注意力是短暫的，注意力持續(xù)時(shí)間一般約為15到20分鐘。如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，大腦會(huì)疲勞，學(xué)習(xí)效率變低，加之作業(yè)量大，會(huì)感到做作業(yè)是漫長(zhǎng)而痛苦的事。面對(duì)總也做不完的作業(yè)，孩子最后選擇的結(jié)果就是拖拉。因此可以把時(shí)間化整為零，分割成三四段。 比如估計(jì)要用1小時(shí)完成的作業(yè)，把時(shí)間分成三個(gè)“20分鐘”，每個(gè)“20分鐘”一結(jié)束，就休息5或10分鐘。由于每次時(shí)間短，還有“短期終極目標(biāo)”作為激勵(lì)，做起作業(yè)來(lái)感覺(jué)有個(gè)盼頭，就會(huì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)思想高度集中地做作業(yè)。也可以用化數(shù)為量的辦法，即把要做的所有作業(yè)按數(shù)量劃分成幾部分。比如，有15道數(shù)學(xué)題，規(guī)定每做完5道就休息5分鐘，然后再做下一個(gè)5道題。休息時(shí)可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)，可以陪孩子說(shuō)說(shuō)話(huà)或做點(diǎn)游戲。 開(kāi)始實(shí)施時(shí)一定要有家長(zhǎng)監(jiān)督提醒，嚴(yán)格把握好休息與做作業(yè)的時(shí)間。有些是孩子本身的性格特點(diǎn)引起的動(dòng)作慢，同時(shí)也受家庭環(huán)境影響。如果家庭成員也性子慢、生活散漫，做事拖拉，也會(huì)影響到孩子的各方面動(dòng)作慢。有些是孩子思維運(yùn)動(dòng)較緩慢，做事總是比別人慢半拍，快不起來(lái)。遇到這種孩子，首先應(yīng)正視它，不要用“笨”這一類(lèi)的字眼來(lái)辱罵孩子。一是家庭成員要起榜樣作用，自己要一改以往做事慢騰騰的習(xí)慣，養(yǎng)成雷厲風(fēng)行、干凈利索、動(dòng)作快捷迅速的做事習(xí)慣，讓“快”穿行在日常生活之中。

想方設(shè)法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來(lái)。人就是這樣,對(duì)于喜歡的事、有趣的事都愿意快點(diǎn)做;而對(duì)于枯燥的事,不那么有趣的事,則能拖則拖,孩子如此,大人也如此,這是人的天性!所以,對(duì)于這類(lèi)不大喜歡寫(xiě)作業(yè)的孩子,父母要多想辦法,盡量調(diào)動(dòng)孩子的寫(xiě)作業(yè)興趣,比如:通過(guò)游戲的方式、競(jìng)賽的方式來(lái)安排作業(yè)。比如:可以用計(jì)時(shí)的方式完成某一項(xiàng)作業(yè),規(guī)定時(shí)間完成了就表?yè)P(yáng)或記一個(gè)“★”,得夠二十個(gè)“★”,就可以滿(mǎn)足孩子的一個(gè)愿望。

孩子磨蹭拖拉怎么辦

俗話(huà)說(shuō)：從小看大，三歲看老。也就是說(shuō)，從三歲的時(shí)候就能看出孩子的智力和終生的發(fā)展。但從現(xiàn)代的教育研究看，孩子的道德品質(zhì)、良好習(xí)慣以至性格是逐步形成的。

人的性格主要與遺傳和環(huán)境有關(guān)，其中又以后天的因素為主。所謂遺傳，其實(shí)也是和環(huán)境聯(lián)系的。孩子有的方面和父母很像，是因?yàn)楹⒆雍透改笍男∫黄鹕睿蛔杂X(jué)地模仿了他們的言行。父母和孩子的關(guān)系、家庭的氣氛、是否獨(dú)生子女、出生順序、家庭模式，對(duì)孩子性格的形成都有重要作用。學(xué)校教育對(duì)人的性格也很重要。孩子生活的集體啊、老師的言語(yǔ)啊，社會(huì)道德風(fēng)氣啊，對(duì)人的性格也有影響。

一般說(shuō)來(lái)，0至2歲是培養(yǎng)孩子的信任感、希望感的關(guān)鍵期。母親是最重要的教育者，主要方式不是靠語(yǔ)言，而是行動(dòng)。孩子餓了，母親能及時(shí)喂奶；孩子大小便了，母親能及時(shí)更換；孩子想動(dòng)了，母親主動(dòng)配合?？傊藭r(shí)的孩子能心想事成，不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間感到痛苦，他就會(huì)信任母親和他人。如果他的需求總不能及時(shí)得到滿(mǎn)足，漸漸就會(huì)產(chǎn)生絕望感、悲觀感、多疑、自卑等。

2至4歲培養(yǎng)自主性和主動(dòng)性。就是讓孩子做他想做的任何事，同時(shí)設(shè)置底線(xiàn)，什么事可以做，什么事不可以做，做到什么程度可以被接受。讓孩子為所欲為的目的是讓他們的天性得到釋放、潛能得到發(fā)揮。當(dāng)然，父母也要設(shè)置界限，哪些事是絕對(duì)不可以做的，如玩火、闖紅燈；那些事是不能過(guò)度的，如吃東西不能吃太多、不能沒(méi)有時(shí)間觀念，看電視不能看太久等等。

4至6歲要保護(hù)孩子的好奇心，發(fā)掘興趣和天份，培養(yǎng)孩子的能力感，為勤奮、韌性和自尊奠定基礎(chǔ)。如果孩子的探索心、獨(dú)創(chuàng)行為和想象力被家長(zhǎng)笑話(huà)，那么孩子就會(huì)形成內(nèi)疚感，逐漸失去自信心。如果孩子被管教控制得太嚴(yán)，孩子會(huì)逐漸失去開(kāi)創(chuàng)幸福生活的主動(dòng)性，欠缺創(chuàng)造力和目標(biāo)。

不過(guò)，管教孩子永遠(yuǎn)都應(yīng)該建立在良好的親子關(guān)系的基礎(chǔ)上。99%的失敗管教，都是親子關(guān)系沒(méi)有建立好。那么，如何建立良好的親子關(guān)系呢？答案很簡(jiǎn)單，那就是用孩子最喜歡的方式去愛(ài)他（她）：身體接觸、語(yǔ)言贊美與鼓勵(lì)、共享時(shí)間和禮物等等。

從兒童性格形成的過(guò)程來(lái)看，一般說(shuō)來(lái)，5歲-11歲可看作性格的形成期。此時(shí)的兒童不僅能按父母的要求辦事，而且也開(kāi)始有了一定的獨(dú)立性，能按自己的想法行事。

約11歲的時(shí)候，兒童對(duì)現(xiàn)實(shí)有了自己的態(tài)度和對(duì)待方式，這是最初性格形成的標(biāo)志。

12歲-17歲左右，孩子的性格基本處于定型期。在性格的形成和定性期內(nèi)，良好的家庭教育和學(xué)校教育是影響兒童性格品質(zhì)的最直接最重要的因素，尤其是在早期所接受的家庭教育則是性格形成的基礎(chǔ)條件。這個(gè)基礎(chǔ)的好壞，將會(huì)給學(xué)校教育帶來(lái)積極或消極的影響。

小學(xué)階段，孩子最常見(jiàn)的毛病是沒(méi)有時(shí)間觀念，做事磨磨蹭蹭。這和學(xué)齡前的生活方式有直接關(guān)系。學(xué)齡前，孩子的主要活動(dòng)就是自由玩耍，隨意性很大，沒(méi)有時(shí)間的限制。一旦入學(xué)，什么事情都受時(shí)間的制約 ，一些不良習(xí)慣也就暴露出來(lái)了。但亡羊補(bǔ)牢猶未晚，只要我們動(dòng)點(diǎn)心思，及時(shí)矯正也就是了。

要矯正這一這一毛病，首先要找到病根，看準(zhǔn)孩子的磨蹭表現(xiàn)在哪些方面。如果是日常生活習(xí)慣，只能在日常生活中逐步糾正。好孩子是夸出來(lái)的，要從不足中找到進(jìn)步。昨天吃飯用了半個(gè)小時(shí)，今天用了29分鐘，這就是進(jìn)步??！三兩個(gè)月之后，20分鐘能吃完，不就是很大的進(jìn)步嗎？壞習(xí)慣的形成是一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，改掉這些習(xí)慣，所用的時(shí)間將會(huì)更長(zhǎng)，不可能一蹴而就。如果只是一味地嘮叨，只會(huì)引起孩子的反感，沒(méi)有任何積極的作用。

在學(xué)習(xí)方面的磨蹭，可能出于三個(gè)方面的原因：一是腦子反應(yīng)慢。大腦反應(yīng)慢，手就快不了，心靈才能手巧。這除了積極開(kāi)發(fā)智力之外，最常見(jiàn)的方法是熟能生巧，在“熟”字上多下功夫。有的家長(zhǎng)帶著孩子玩，湊準(zhǔn)機(jī)會(huì)出些計(jì)算題讓孩子計(jì)算；走著路也背誦課本上要求背誦的內(nèi)容，課內(nèi)不足課外補(bǔ)。這些事，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)也不難。但需要家長(zhǎng)做個(gè)有心人，把這件事放在心上，確實(shí)當(dāng)作一件事來(lái)做。你如果不具備相應(yīng)的素質(zhì)，要求孩子背誦的內(nèi)容，你自己都不會(huì)，怎么教孩子？心里有陽(yáng)光，你才能給別人陽(yáng)光。你不會(huì)的東西，要想教給孩子，至少也得寫(xiě)在紙上，放在兜里，不會(huì)的時(shí)候拿出來(lái)看看，教學(xué)相長(zhǎng)，等把孩子教會(huì)了，你自己的素質(zhì)也得到了提高。

第二個(gè)原因，就是方法不對(duì)。有的孩子寫(xiě)字，看一筆寫(xiě)一筆，還要看準(zhǔn)每一筆在方格中的位置。一筆不對(duì)，還要擦掉重寫(xiě)，一個(gè)字兩分鐘寫(xiě)不完，浪費(fèi)了很多時(shí)間。如果讓孩子先看準(zhǔn)了再寫(xiě)，一次寫(xiě)完一個(gè)字。一個(gè)筆畫(huà)位置不是那么準(zhǔn)確，也不必擦掉，下一個(gè)糾正過(guò)來(lái)就是。你擦掉重寫(xiě)，位置雖然對(duì)了，但擦拭的痕跡很重，看上去一點(diǎn)都不整潔，整體效果反而更差。等孩子有了一定基礎(chǔ)，到了抄寫(xiě)句子，課文段落的階段，先不要急著抄寫(xiě)，應(yīng)該反復(fù)閱讀課文，等句子讀熟了，看一眼抄一句，比起看一個(gè)字抄一個(gè)字來(lái)，效率就提高了很多。

第三方面的原因，就確確實(shí)實(shí)是習(xí)慣不好了。有的孩子邊玩邊寫(xiě)，邊寫(xiě)邊玩，沒(méi)有時(shí)間觀念。做事不專(zhuān)心，三心二意的，什么事情都做不好。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子做快一點(diǎn)，你在一邊監(jiān)督，等他完成了作業(yè)，對(duì)他的速度大體有個(gè)了解。昨天一份試卷用了一小時(shí)，今天用了58分鐘，你就提出表?yè)P(yáng)。如果孩子確實(shí)抓得很緊，但依然用了62分鐘，你就幫他找出原因，仍然給予鼓勵(lì)。甚至可以“糊涂”一點(diǎn)，告訴他用了57分鐘，要保護(hù)孩子的自信心。自信心，是做好一切工作的保證。如果失去了自信，你就很難把事情做好。

如果孩子熟中生巧了；方法正確了；做作業(yè)的過(guò)程一心一意，心無(wú)旁騖了，孩子的效率自然也就提高了。