孩子做事磨磨蹭蹭怎么辦？

家有拖延癥小孩什么體驗(yàn)？

生活中，吃飯時(shí)最后一個(gè)上桌，最后一個(gè)吃完；明明讓孩子趕緊去睡覺了，他還是在看動(dòng)畫片，每次要提醒他3次以上，仍然擺出一副不愿意的樣子，過去半小時(shí)了，連屁股都沒挪動(dòng)一下。

學(xué)習(xí)上，上學(xué)明明都快遲到了，還非要在小賣鋪逗留一會(huì)兒；學(xué)習(xí)上不夠細(xì)心，做卷子也很慢，寫作業(yè)到很晚，總是在一些簡(jiǎn)單的題目上出錯(cuò).......喜歡上課“踩點(diǎn)”，鈴聲響起的那一刻才愿意進(jìn)教室。

心理上，常出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感、不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥。比如，開始學(xué)習(xí)——東搞西搞——開始恐慌——熬夜流淚完成——最后期限。（wwW.Xd63.cOm 心得體會(huì)大全）

習(xí)慣上，行動(dòng)遲緩、效率低，做事三心二意，給人留有懶散的印象，沒有上進(jìn)心，容易養(yǎng)成各種壞習(xí)慣。

面對(duì)諸如此類的情況，父母已經(jīng)急的不行了，孩子還在磨磨蹭蹭。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子擁有以上這些“拖延癥”的表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)一定要重視起來。

什么原因產(chǎn)生拖延癥？

筍干老師認(rèn)為，形成拖延癥的主要原因有以下幾點(diǎn)：

父母對(duì)孩子期望過高，給孩子一些不可能完成的任務(wù)；同時(shí)，孩子在明知后果的前提下，想法高于實(shí)際，時(shí)常制定超出常理的目標(biāo)。

完美主義者，做事精益求精，不容許有任何瑕疵出現(xiàn)，所以永遠(yuǎn)卡在“開始做”的階段。遇到不喜歡的事情，不愿意去做，總想著把事情放一放，而遲遲不肯動(dòng)手，且沒信心做好這件事。

其實(shí)，拖延癥”分兩種：一是極少數(shù)人因過大壓力造成的注意力缺失癥，這是精神疾??；二是大多數(shù)孩子因?yàn)椤皯小彼B(yǎng)成的一種不良習(xí)慣，而非是“病”。

拖延癥又該如何克服？

下面由筍干老師教你11招，幫助孩子克服拖延癥。

01.戰(zhàn)勝拖延癥的第一步，就是讓孩子做自己能做到的事，力所能及的事。少讓孩子看網(wǎng)絡(luò)小說，減少產(chǎn)生不切實(shí)際的幻想，以此避免干擾做事的專一性，和學(xué)習(xí)的專注度。

02.教孩子改變自己的目標(biāo)管理方式，將目標(biāo)以每周、每日為單位進(jìn)行計(jì)量。比如將假期作業(yè)的總量，分解成若干個(gè)孩子每天能達(dá)到的量，按時(shí)去完成，周期性越短，效果越好。

03.克服拖延癥的關(guān)鍵是賦予要做的事重大意義，變成剛需形成習(xí)慣。筍干老師的體會(huì)是，下午比上午自控力要差，所以，我把最喜歡完成的事兒放在下午，最困難的事情放在上午。

04.對(duì)于不容易專心的孩子，建議先做自己喜歡的科目，讓他產(chǎn)生信心，比較專心后再處理那些最困難、最糾結(jié)的事情，但不能留到最后。如遇難題，可找該科目成績(jī)較好的同學(xué)，相互討論與監(jiān)督的方式去完成，往往效率和正確率會(huì)更高。

05.當(dāng)孩子做一件很緊急和很重要事情時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們不會(huì)拖延的時(shí)間。換言之，做任何事情都要有重心，讓孩子每天不花五到十分鐘，檢視要做的功課，列出優(yōu)先級(jí)，按順序完成。

06.制定一個(gè)彈性時(shí)間值，設(shè)立最佳完成時(shí)間和最高限制時(shí)間，比如一張數(shù)學(xué)試卷，建議最佳時(shí)間45分鐘，最遲不能超過50分鐘。這樣給孩子適應(yīng)的時(shí)間段，更容易被接受，可按試卷難度相應(yīng)調(diào)整時(shí)間。

07.前期建立規(guī)則，需要與孩子協(xié)商進(jìn)行，加入懲罰制度。完成任務(wù)的過程中，允許孩子喝水、上廁所，但需要限定次數(shù)，每小時(shí)最多只能離開位置2-3次，期間不能看電視、玩手機(jī)，每次時(shí)間不宜超過2分鐘。若未完成，可相應(yīng)縮減當(dāng)天看電視、玩手機(jī)的時(shí)間。讓他明白：做任何事都需要付出代價(jià)。

08.克服拖延癥的一個(gè)竅門是做事不在數(shù)量，而在于完成度。有些孩子心很大，認(rèn)為一次性能做很多事情，結(jié)果一件事都辦不好，還留下“我已經(jīng)做了”的錯(cuò)覺。所以，應(yīng)讓孩子羅列一份任務(wù)清單，每次只做一件事，做完就可以在前面打勾。清單的強(qiáng)化作用可讓孩子擁有某種成就感，協(xié)助他回到該做的事情上。

09.父母千萬不要在孩子完成任務(wù)后，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣容易養(yǎng)成“應(yīng)付”心態(tài)。為了寫作業(yè)追求效率，忽視字跡清晰度、答題正確率，以及知識(shí)掌握度，相當(dāng)于浪費(fèi)時(shí)間還白學(xué)。

10.提醒孩子不要在饑餓空腹和疲憊困乏的情況下做有難度的任務(wù)，低血糖會(huì)削減人大腦的思維、判斷力，身體會(huì)變得遲緩，自然會(huì)拖延時(shí)間。待到補(bǔ)充能量后，精力充沛后再完成。

11.克服拖延癥最忌諱的就是把時(shí)間填滿，缺少休息時(shí)間。成績(jī)?cè)俸玫膶W(xué)霸也有腦力枯竭的時(shí)候，過于用腦會(huì)讓孩子變蠢。所以，給孩子足夠的自由時(shí)間和空間，去紓解壓力十分重要。另一方面，父母可在任務(wù)開始前強(qiáng)調(diào)3次：盡早寫完，盡早休息！

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孩子做事磨蹭怎么辦

孩子做事總愛磨蹭是怎么回事，難道天生就是慢性子嗎？每當(dāng)看見孩子做事情拖拖拉拉，說了也改正不過來的時(shí)候，多數(shù)媽媽總是只能以這樣的方式來安慰自己。其實(shí)，沒有哪個(gè)人的壞習(xí)慣是天生就具備的。孩子動(dòng)作慢、愛磨蹭，可能是先天和后天因素共同影響的結(jié)果。據(jù)心理專家研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)孩子磨蹭壞習(xí)慣，主要是由以下幾個(gè)原因所導(dǎo)致的：

1、缺乏自信心

有的寶寶對(duì)自己缺乏自信心，總擔(dān)心自己這又做不好那又做不好，有了心理壓力，做事的速達(dá)度也就慢下來了。也許他們是想“精工細(xì)作”的，但也許能力還達(dá)不到家長(zhǎng)的要求，結(jié)果就變成了磨蹭。

2、依賴性太強(qiáng)

有些家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)孩子包辦一切，不讓孩子做一些力所能及的事情，導(dǎo)致孩子對(duì)家長(zhǎng)的依賴性強(qiáng)。一旦讓他們做點(diǎn)事情，他們就不會(huì)積極主動(dòng)做，心里想：反正粑粑麻麻會(huì)來幫我的。

3、對(duì)家長(zhǎng)的抗議

孩子處于某些成長(zhǎng)階段，會(huì)比較反叛，如果他們對(duì)粑粑麻麻有“意見”，往往嘴上不敢說，而在動(dòng)作行為上表現(xiàn)出來，例如做事情磨磨蹭蹭，不配合，以此來表達(dá)自己對(duì)家長(zhǎng)的“抗議”。

導(dǎo)致孩子磨蹭的8個(gè)壞習(xí)慣

4、還沒有時(shí)間觀念

一般而言，孩子要到5歲左右，才會(huì)對(duì)時(shí)間產(chǎn)生模糊的印象。正因?yàn)榭床欢娍床欢恚运麄儾粫?huì)有時(shí)間緊迫感，他們也不理解，我慢慢來考有什么不好的。

5、天生“慢性子”

性格也是會(huì)“遺傳”的哦，如果粑粑麻麻是急性子，那么寶寶很有可能會(huì)遺傳了這種先天性的性格氣質(zhì)。相反，如果粑粑麻麻做任何事都是慢條斯理的，那么寶寶可能也會(huì)是天生的“慢性子”。

6、注意力不集中

很多孩子的注意力都不集中，周圍環(huán)境中有什么風(fēng)吹草動(dòng)，注意力立馬就被吸引過去了。正因如此，孩子常常會(huì)忘記自己當(dāng)下正要急著去做的事情。

7、操作缺乏技巧

例如孩子穿鞋子，半天穿不上，那么可能是孩子對(duì)穿鞋這件事不熟練，穿來穿去穿不上，就盤算著讓“急性子”麻麻來幫忙穿。其實(shí)，這種孩子不是磨蹭，而是缺少實(shí)操技巧。

8、想跟家長(zhǎng)多呆一會(huì)兒

現(xiàn)在的孩子可精了，為了不上幼兒園，會(huì)故意磨蹭，幻想著如果趕不上校車，寶寶就不用上學(xué)了。而有的孩子想跟麻麻多呆會(huì)，可能就會(huì)慢吞吞地做事，以“拖延時(shí)間”。

孩子做事磨蹭該怎么辦？

叫他起床慢慢悠悠，讓他寫作業(yè)磨磨蹭蹭，帶他出門更是慢得讓人心急。孩子做事拖拉，是不是經(jīng)常讓你著急上火？如果孩子的這種做法不及時(shí)糾正，很可能成為他一生的壞習(xí)慣。

應(yīng)對(duì)策略

○讓孩子承受拖拉造成的后果，不要替他們做什么，也別總是提醒他們，許多孩子只有承擔(dān)了后果才能吸取教訓(xùn)。

○不要問孩子可以用“是”或“不”回答的問題，除非你愿意接受“不”這個(gè)回答。給孩子選擇的機(jī)會(huì)是分享權(quán)力的一個(gè)辦法，比如問孩子“你五分鐘后去做還是十分鐘后去做？”

○父母首先要說到做到——— 如果你是認(rèn)真的，要堅(jiān)持到底。你提出要求，孩子卻說“等等”時(shí)，告訴孩子：“這不在選擇范圍內(nèi)。現(xiàn)在就要去做，做好了叫我，我要檢查。”然后等孩子行動(dòng)。

○不要指望孩子在你上班的時(shí)候把事情做好，也別指望事情能在你回家前做完。最好規(guī)定一個(gè)最后期限，你要在他們身邊監(jiān)督執(zhí)行。

○問問孩子是否認(rèn)為拖拉是自己的問題，是否需要幫助他們來解決。如果需要，幫他們制定一個(gè)計(jì)劃，從最后期限開始，給所有需要完成的步驟制定一份時(shí)間表。

○抓住日常生活中的一些機(jī)會(huì)，讓孩子可以犯錯(cuò)并在你的幫助下從事情后果中接受教訓(xùn)。舉個(gè)例子，如果孩子表示他在和朋友出去玩之前把事情做完，但卻并沒有完成，不要提醒他。等到要走的時(shí)候，告訴孩子他得跟朋友打個(gè)電話說晚會(huì)兒到，因?yàn)樗冒咽虑樽鐾辍?/p>

○如果你認(rèn)為孩子做事拖拉是因?yàn)槿蝿?wù)太艱巨，你可以幫助他從簡(jiǎn)單的步驟開始做起，讓他知道錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的好機(jī)會(huì)，而且他也不必追求完美。

○尊重孩子自己的風(fēng)格。有的人在壓力的情況下做得更好。在你看來，孩子是在拖拉，但孩子也許在等急中生智的機(jī)會(huì)呢。

孩子做事愛磨蹭怎么辦

1

還沒有形成時(shí)間觀念，對(duì)時(shí)間缺乏預(yù)見感。

對(duì)于年齡比較小的孩子，很多時(shí)候是因?yàn)樗麄冞€沒有形成時(shí)間的概念。還無法理解自己動(dòng)作慢，可能會(huì)帶來的后果，所以他們不會(huì)有時(shí)間緊迫感，他們也不理解，我慢慢來有什么不好的。

對(duì)于孩子缺乏時(shí)間觀念的問題，需要家長(zhǎng)在平時(shí)的生活中，慢慢培養(yǎng)孩子對(duì)時(shí)間的感知力，樹立孩子的時(shí)間觀念。例如將時(shí)鐘擺設(shè)在房間明顯的位置或孩子的房間，在家中明顯的位置設(shè)立一個(gè)時(shí)間提示牌，平時(shí)和孩子玩一些有趣的計(jì)時(shí)性活動(dòng)，增強(qiáng)孩子的時(shí)間意識(shí)。如1分鐘看圖找不同，2分鐘拼圖，3分鐘計(jì)時(shí)勞動(dòng)，5分鐘穿衣服等等。這樣孩子樂在其中，會(huì)非常積極的參與這鐘互動(dòng)游戲，并努力使自己快起來，渴望贏得第一與贊許，而磨蹭的毛病也會(huì)在不知不覺中慢慢改掉。

2

天生“慢性子”

性格氣質(zhì)也是會(huì)“遺傳”的哦，如果爸爸媽媽是急性子，那么寶寶很有可能會(huì)遺傳了這種先天性的性格氣質(zhì)。相反，如果爸爸媽媽做任何事都是慢條斯理的，那么寶寶可能也會(huì)是天生的“慢性子”。所以，爸爸媽媽們?cè)谪?zé)怪孩子做事慢，愛磨蹭的時(shí)候一定要看看我們大人自己平時(shí)的行事風(fēng)格是怎樣的。對(duì)于慢性子的孩子一定要配合他的節(jié)奏，慢慢引導(dǎo)。

3

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子明明可以做好，但卻拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不去做，就涉及到了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的問題。如果孩子寫完作業(yè)，還有家長(zhǎng)布置的額外作業(yè)，還要練習(xí)自己討厭的鋼琴，孩子自然會(huì)磨蹭、拖延。所以，家長(zhǎng)一定要看一看給孩子安排的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間是否合理。

4

學(xué)習(xí)能力低下

學(xué)習(xí)能力包括記憶力、觀察力、思維理解能力、空間直覺能力等，如果孩子在某一方面能力欠缺，就會(huì)造成孩子在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)一些問題，老師講的內(nèi)容理解不了，跟不上進(jìn)度。久而久之環(huán)環(huán)相扣的知識(shí)出現(xiàn)斷檔，無法跟上老師的進(jìn)度，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容無法理解，就會(huì)慢慢失去信心，認(rèn)為自己學(xué)不好，自然就會(huì)磨磨蹭蹭不去做。對(duì)于這類問題，家長(zhǎng)需要多關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)掌握程度，幫孩子梳理知識(shí)的內(nèi)在結(jié)構(gòu)，弄清楚在哪些方面可以有效幫助孩子。

5

意志力較弱

有些孩子愛磨蹭是因?yàn)橐庵玖^弱，遇到困難就退縮、逃避，不愿意繼續(xù)嘗試。比如寫作業(yè)時(shí)遇到難題、鍛煉身體感覺到有一點(diǎn)累就馬上停下來，抗拒繼續(xù)做下去，開始磨蹭不想干，害怕困難。家長(zhǎng)平時(shí)一定要多鼓勵(lì)孩子，不要打壓，要引導(dǎo)孩子從失敗中尋找原因。

6

缺乏自信心

有的孩子對(duì)自己缺乏自信，總擔(dān)心自己這做不好那也做不好，有心理壓力，做事的速達(dá)度也就慢下來了?？倱?dān)心達(dá)不到家長(zhǎng)的要求，結(jié)果就變成了磨蹭。如果是因?yàn)樽孕挪蛔悖议L(zhǎng)平時(shí)一定要多鼓勵(lì)。

7

親子關(guān)系出了問題

孩子出現(xiàn)磨蹭行為，大多和親子關(guān)系質(zhì)量不高有關(guān)，很多孩子會(huì)用磨蹭的方式來和家長(zhǎng)對(duì)抗，這也是很多家長(zhǎng)需要反思的地方。一旦親子關(guān)系出了問題，家長(zhǎng)越是關(guān)注的，孩子越是容易用對(duì)著干來表達(dá)不滿和憤怒。尤其對(duì)于年齡偏大一些的孩子，如果親子關(guān)系出了問題，孩子更容易采取這種方式來對(duì)抗。

還有一些是由于家長(zhǎng)過于溺愛孩子，平時(shí)對(duì)孩子包辦一切，孩子的很多事情從小就事無巨細(xì)的完全由家長(zhǎng)安排，不讓孩子做一些力所能及的事情，孩子慢慢的對(duì)做事沒有了積極性和主動(dòng)性，導(dǎo)致孩子對(duì)家長(zhǎng)過度依賴，從而逐漸養(yǎng)成了做事拖拉、沒有主見的習(xí)慣。

8

身體機(jī)能發(fā)育不完善vs感統(tǒng)失調(diào)

對(duì)于一些年齡偏小的孩子來說，有時(shí)候磨蹭是因?yàn)樯眢w機(jī)能還沒有發(fā)育那么完善導(dǎo)致的。例如孩子穿鞋子，半天穿不上，那么可能是孩子對(duì)穿鞋這件事不熟練，身體協(xié)調(diào)性還沒有發(fā)展那么好，才會(huì)穿來穿去穿不上。有些小學(xué)低年級(jí)的孩子在寫作業(yè)的時(shí)候時(shí)不時(shí)的甩甩手，伸伸腰，很多父母看了就非常著急，覺得孩子不專心，小動(dòng)作太多。其實(shí)，可能是因?yàn)楹⒆邮植考∪獍l(fā)育還沒有那么完善，寫字時(shí)需要很大的力氣，所以孩子有時(shí)會(huì)出現(xiàn)手酸、手抽筋，所以才會(huì)變得磨蹭。

還有一種和孩子身體機(jī)能發(fā)育有關(guān)的問題叫感統(tǒng)失衡，這樣的孩子會(huì)表現(xiàn)出注意力很難集中，愛分心，小動(dòng)作多，缺乏自制力，愛磨蹭、常寫錯(cuò)字、寫反字、扣反扣子、穿反鞋，做事丟三落四等。如果感統(tǒng)失衡需要帶孩子去專業(yè)的機(jī)構(gòu)診斷治療。通常在12歲前，通過正規(guī)的訓(xùn)練都可以得到很好的糾正。家長(zhǎng)們也不要過度擔(dān)心，出現(xiàn)這類問題的孩子相對(duì)是比較少的。

小孩子做事磨蹭怎么辦

孩子做事拖拉，磨蹭。該吃飯的時(shí)候不吃飯，做作業(yè)慢，該睡覺的時(shí)候看電視不睡覺，該怎么辦？

孩子做事拖拉，主要原因是孩子缺乏時(shí)間觀念和效率觀念，建議讓孩子自己與自己比賽。你可以先將自己孩子的磨蹭毛病一一列出來，設(shè)計(jì)一張表格，記錄做某件事最初時(shí)間，然后每天記錄完成時(shí)間，幾天總結(jié)一次，有進(jìn)步便給予表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，沒進(jìn)步要幫助孩子找出原因。也可以家長(zhǎng)與孩子比賽。至于他做作業(yè)慢的問題，有的孩子是缺乏時(shí)間觀念和效率觀念，有的是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，做作業(yè)是應(yīng)付式。估計(jì)你的孩子兩種原因都有，所以你必須在培養(yǎng)他的學(xué)習(xí)興趣的前提下進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

以下建議可參考：

一是幫助孩子獲得成功的體驗(yàn)。興趣是最好的老師。要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣，就要讓孩子有成功的的體驗(yàn)。要多鼓勵(lì)，不要因做作業(yè)問題打罵孩子，容易把孩子打“?！薄Ｒ膊灰?jīng)常批評(píng)孩子“慢”，這樣容易使孩子認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)時(shí)間很漫長(zhǎng)。你可以說，你是可以“快”的，只要你集中精神。只要他有一分的進(jìn)步，都要肯定和鼓勵(lì)。

二是嘗試用速度測(cè)定法，讓孩子感受“我可以快”。幫孩子記錄一個(gè)單位時(shí)間里（例如10 分鐘）能寫

多少個(gè)字，能做幾道試題。然后算一算按這樣的速度，做完所有的作業(yè)要用多長(zhǎng)時(shí)間。讓孩子知道自己是

能夠這樣快完成作業(yè)的。

三是要讓孩子感受到“快得值得”。孩子節(jié)約出來的時(shí)間，應(yīng)該讓孩子做一些自己感興趣的事情。

四是讓孩子學(xué)會(huì)多問。家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子，如果作業(yè)中有不懂的問題要主動(dòng)問，這樣就不會(huì)在不懂的問題

上耽擱太多的時(shí)間。

孩子做事慢，拖延，我們就會(huì)忍不住去催他，我們認(rèn)為這是正確的，但實(shí)際上我們的催促起了相反的作用， 比如孩子11點(diǎn)了還不睡覺，還躺在沙發(fā)上看電視，催四五遍才肯乖乖睡覺。

難道孩子真的不知道11點(diǎn)就應(yīng)該準(zhǔn)備洗漱睡覺了嗎？

其實(shí)，這些規(guī)矩孩子是明白的，但是他之所以不去睡覺，是因?yàn)榘职謰寢岄L(zhǎng)時(shí)間的嘮叨，催促對(duì)他形成了免疫和依賴。 當(dāng)爸爸媽媽催第一遍，他肯定不在乎，因?yàn)樗肋€會(huì)有第二遍，于是繼續(xù)看他的電視，當(dāng)爸爸媽媽繼續(xù)催第二遍的時(shí)候，他心理就有了點(diǎn)準(zhǔn)備了，會(huì)預(yù)感到媽媽會(huì)發(fā)火，所以抓緊最后的時(shí)間多看一會(huì)兒；當(dāng)爸爸媽媽催第三遍的時(shí)候，他早有心理準(zhǔn)備，再不睡就會(huì)挨打，所以起身去準(zhǔn)備睡覺。

時(shí)間長(zhǎng)了孩子的標(biāo)準(zhǔn)就是： 媽媽有沒有催，不催就不做。

那爸爸媽媽們應(yīng)該怎么做呢？戒掉嘮嘮叨叨的催促，可以明確的告訴孩子：“寶寶，已經(jīng)11點(diǎn)了，爸爸允許你看最后3分鐘，3分鐘后必須開始洗漱，準(zhǔn)備睡覺，明白沒？”

父母要適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)孩子獨(dú)立的習(xí)慣，有些家長(zhǎng)嫌孩子吃飯慢，就給孩子喂飯，不讓孩子自己吃了，嫌孩子書桌亂糟糟的，就去幫孩子收拾，……這樣就剝奪了孩子鍛煉成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，最后別人家的孩子都能自己穿衣，吃飯了，咱家的還要自己幫忙。

其實(shí)，孩子在成長(zhǎng)過程中能夠用來鍛煉的事就那幾個(gè)，我們盡量把事情交給孩子自己管理。

你家孩子有拖延磨蹭的現(xiàn)象嗎？