如何快速幫助插班生寶寶適應(yīng)新班級

整理了幼兒園教師心得體會《如何快速幫助插班生寶寶適應(yīng)新班級》，希望對幼兒教育有所幫助，僅供參考。

每年幼兒園都會接到新的小朋友，這類小朋友被稱之為插班生。

通常老師都不愿意接收插班生，因?yàn)閹Р灏嗌鷷芾?，要讓他熟悉新朋友，新環(huán)境，還得要花足夠的時間去了解插班生的性格等等。

但是當(dāng)不得不接收插班生時，教師要如何做才能快速幫助孩子適應(yīng)新班級呢？小魚哥哥總結(jié)了幾方面的經(jīng)驗(yàn)，希望和大家交流。

一，老師的關(guān)愛

對于插班生來講，畢竟是面臨一個新的環(huán)境，不同面孔的小朋友，就算插班生的性格再外向，也難免會有恐懼和不安的表現(xiàn)。所以，老師就要表現(xiàn)出足夠的愛，要給予孩子足夠的關(guān)注，在孩子還沒有適應(yīng)新班級的時候，老師就要充當(dāng)孩子的父母，與他建立足夠的感情和信任，減少孩子對新環(huán)境的恐懼感?！緒WW.f236.COM 活動范文吧】

二，交到新朋友

成年人可能會忽略了孩子其實(shí)也是有眼緣的，他們到一個新環(huán)境后，就會自然地選擇他比較喜歡的小朋友，總會往喜歡的小朋友身邊靠。所以，幼兒老師不妨讓插班生喜歡的小朋友帶他到處走走，讓他充當(dāng)插班生的導(dǎo)師，讓孩子們?nèi)ソ榻B新環(huán)境。這樣不僅培養(yǎng)了孩子之間的感情，也會給插班生減少了陌生感。

三，學(xué)習(xí)新規(guī)矩

對于插班生來講，最大的困難就是新環(huán)境的新規(guī)矩，孩子在舊的環(huán)境下已經(jīng)掌握了這些規(guī)矩，但是不同的學(xué)校會有不同的要求，所以孩子很難改變之前的習(xí)慣，也就很難適應(yīng)現(xiàn)在的新規(guī)矩。所以，老師不妨讓孩子們彼此學(xué)習(xí)，老師在旁邊引導(dǎo)，幫助孩子減少相應(yīng)的壓力，因?yàn)槿绻晃兜刈尷蠋煪?dú)自說，孩子肯定會有反感和緊張感。而小朋友交流則無壓力。

四，游戲的訣竅

孩子們都是愛玩的，當(dāng)有新的插班生進(jìn)入時，老師不妨多組織一些游戲環(huán)節(jié)，讓孩子加入到其中來，或者可以讓活躍好動熱情的小朋友帶動新來的小朋友一起玩耍，因?yàn)橛螒蚩梢晕⒆拥淖⒁饬?，更重要的是讓其忘記新環(huán)境的拘謹(jǐn)感。而且通過游戲也可以讓小朋友們更熟悉，老師也可以觀察插班生的性格等。

五，多問問家長

許多老師在這方面做得不夠，插班生來時，建議老師最好和家長好好聊聊，從家長嘴里得知孩子有哪些小毛病，有哪些好的表現(xiàn)等等。這樣，老師就可以在以后的工作中，加以重視了。畢竟父母是最了解自己的孩子的。

小朋友其實(shí)適應(yīng)新環(huán)境的能力還是相當(dāng)強(qiáng)的，這點(diǎn)只需要老師做最基礎(chǔ)的引導(dǎo)就可以完成。最怕的就是老師接觸到插班生后，沒有給予足夠的重視，反而讓孩子心理產(chǎn)生了恐懼感，就更難管教了。

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寶寶的“插班”生活適應(yīng)紀(jì)錄

今天早上去送琪琪，到大門口的時候她還很高興，自己主動跟我走進(jìn)去?？墒堑搅怂陌嗉夐T口，她抓住我的手，怎么也不想進(jìn)門，后來我抱著她進(jìn)去玩桌子上的積木，琪琪還很小，可能她還不知道媽媽一會就會走掉的，玩得很開心。后來我問她，媽媽先走開一下，下午來接你好不好？她說好，我說琪琪再見，她說媽媽再見。我真的走了，她有點(diǎn)不高興，我躲開了。后來我溜回來看她，老師示意我可以走了沒關(guān)系。

琪琪上學(xué)的第三天，今天我走的時候，她明顯的不樂意，還問我要去哪里，后來老師讓我走，還說送她來了就走反而好，這樣在這留一會，她就更不想讓我走了。后來我一狠心，就走了。我看到她在老師的身前掙扎，憋了好久才哭出好大一聲。這一次的哭，是唯一一次讓我覺得心疼。以前在我身邊，那哭聲讓我覺得她不聽話，耍脾氣。而這一次，她是想要媽媽，想和媽媽一起。

我站在教室外不遠(yuǎn)的地方，聽著她用力的哭，我?guī)缀跻蕹鰜?，還是忍住了。

正好一個朋友也送孩子，和琪琪一個班。她進(jìn)去的時候哄了一下琪琪，沒想到她的孫子也哭了起來，本來她的孫子上了半年了，現(xiàn)在特喜歡上學(xué)不怎么哭的。我朋友出來了，她說昨天她送孩子的時候琪琪也在哭，她抱著琪琪，琪琪要跟她走。琪琪見過她，她可能覺得在這一些不認(rèn)識的人中找一個認(rèn)識的是可以相信的。

媽媽感言：

父母對孩子，是多么矛盾又復(fù)雜的心情啊，和許多媽媽交流，孩子都是不愿意去上學(xué)。可是沒有一個家長說因此就不讓孩子去了。聽到琪琪哭的時候，我多想進(jìn)去抱她，哄她?？墒俏也荒埽砷L，要獨(dú)立。孩子走進(jìn)校園，不只是對孩子的考驗(yàn)，也是對我們這些父母的考驗(yàn)。

如何讓寶寶盡快適應(yīng)幼兒園

寶寶終于上幼兒園了，爸爸媽媽們終于可以松一口氣了。可是，誰知更多的問題接踵而來，首先寶寶對幼兒園的適應(yīng)成了家庭的頭等大事。一、克服分離焦慮1.“分離焦慮”的表現(xiàn)每年幼兒園都會迎接一批新的小班幼兒，在最初的一個階段里，我們經(jīng)常會看到哭鬧不止的孩子拽著媽媽的衣角，而媽媽也早已淚水漣漣，此情此景真是令人感動。但是，孩子終究是要一步步走出去的，初次分離的挑戰(zhàn)就是這樣不可逃避，分離焦慮不僅僅是孩子需要克服的，家長首先也要克服。有的媽媽實(shí)在放心不下，一天好幾次給老師打電話，詢問孩子的情況；有的甚至偷偷跑到幼兒園親眼要看看孩子在幼兒園有沒有哭，吃飯好不好，睡覺香不香；有的家長則對老師不信任，怕孩子受委屈，怕孩子有需要不敢說，怕孩子被別的孩子欺負(fù)沒人關(guān)心等等。2.產(chǎn)生的原因家長的情緒是對孩子最重要的暗示，家長的種種焦慮通過表情、通過身體和語言傳遞給孩子，如果爸爸媽媽一臉的舍不得和難過，孩子自然也會變本加厲地感到痛苦。所以，作為父母，要堅(jiān)強(qiáng)起來，把燦爛的笑容和充滿力量的鼓勵送給孩子，把自信和期待留給自己。而對于寶寶來說，習(xí)慣了被爺爺奶奶爸爸媽媽圍繞呵護(hù)的感覺，習(xí)慣了在家里隨便自由的生活方式，來到幼兒園，忽然變得一整天看不到爸爸媽媽，忽然有阿姨時不時會約束自己，有別的陌生的小朋友和自己爭搶玩具，寶寶受不了了，于是他就要反抗，渴望回到原來的生活狀態(tài)。3.如何化解孩子入園的“分離焦慮”對于孩子的這種心理，我們不難理解。但是問題還是要解決的。分離焦慮會對孩子的身心發(fā)育產(chǎn)生消極影響，比如在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面會產(chǎn)生生理性疾病，美國一位心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早期分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會降低孩子智力、創(chuàng)造力以及社交能力。因此，在早期減少孩子的分離焦慮，對他能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重大的意義。具體建議如下：(1)早上送孩子入園的時候，家長要控制好情緒，鼓勵孩子對走進(jìn)幼兒園充滿希望。比如輕松地拍拍孩子的小肩膀，大聲說：“瞧，小朋友們都在等你和他們一起玩呢！”“媽媽相信你，你最了不起，晚上給媽媽好好講講今天學(xué)到的大本事，好不好！”(2)可以在最初的時候早一些接孩子回家，以后再慢慢推遲到正常時間，這樣可以在開始時不至于讓寶寶一下子受不了，家長一點(diǎn)一點(diǎn)習(xí)慣，孩子也一點(diǎn)一點(diǎn)習(xí)慣，習(xí)慣了也就適應(yīng)了。(3)接孩子的時候可以不要急著回家，帶著孩子玩玩活動區(qū)里的大玩具，家長還可借此機(jī)會多接觸別的家長，互相交流，學(xué)習(xí)一些經(jīng)驗(yàn)。而且這個時候，孩子們看到各自的爸爸媽媽們在一起聊天，他們之間也會很自然地走到一起，用不了幾天，孩子們就會成為要好的朋友。當(dāng)幼兒園里有了自己喜歡見到和一起玩的好朋友，那么你的孩子就會開始喜歡幼兒園了。(4)回到家，鼓勵孩子講述在幼兒園發(fā)生的事情，比如老師講了什么有趣的故事，一起做了什么好玩的游戲，學(xué)會了幾首兒歌等等，孩子在回憶講述的過程中會重新體會其中樂趣，從而進(jìn)一步加深他對幼兒園、老師和小朋友的喜歡。(5)一定要與老師多溝通，多聯(lián)系。家長需要多了解幼兒園的各方面情況，了解班級情況，了解孩子的在園表現(xiàn)，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整親子溝通的內(nèi)容和方式，如果發(fā)現(xiàn)問題，要及時和老師商量解決辦法，共同協(xié)力幫助孩子盡快度過適應(yīng)期。至于分離焦慮會持續(xù)多久，因人而異，有些孩子可能短些，一周就好，有些則可能時間長些，甚至長達(dá)兩個多月，但如果家長能夠積極配合老師，首先從自身做出改變，那么焦慮很快就會過去。

如何幫助寶寶白天睡眠

(一)給寶寶做一個小的箱子，里面放著他喜歡的書籍和玩具。

這樣他覺得困倦時便可在小睡前看看書。不要放太好的或貴的書，因?yàn)樗赡軙褧?。可放些識字卡、厚紙板書或舊書。另外一種方法是從雜志上剪下有趣的圖畫，貼到厚紙板上，用透明紙覆蓋其上，這樣比較整潔。

(二)讓寶寶在你的床上，或在沙發(fā)上靠近你的地方睡覺。

(三)如果寶寶不午睡，則要確保他至少有些休息時間。

(四)如果寶寶不肯睡覺，就讓他聽一盒長的錄音帶，告訴寶寶等到音樂結(jié)束后，休息時間才結(jié)束。

(五)在寶寶剛玩完興奮的游戲或吵鬧以后，不要馬上讓他睡覺。因?yàn)樗藭r很給安定下來入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。應(yīng)給他十至十五分鐘的時間，讓他冷靜下來，安靜地看看電視或書才睡覺。

(六)即使兒童也喜歡在床上看書的。如果你的寶寶也是喜歡這樣做，就放一本他喜歡看的書在床上。

(七)給寶寶的枕頭略涂上一些香水或涂上一種香膏(刮胡子用的)，這樣寶寶便會深深地呼吸這些香味。深呼吸有放松和安靜的作用。

(八)上床前給寶寶洗澡，然后喝些暖飲料和給他講故事。

如何盡快緩解寶寶入園不適應(yīng)

入園不適征候群

從出生起，寶寶就一直生活在家庭中。進(jìn)入幼兒園，則是進(jìn)入一個全新的環(huán)境，寶寶必須建立新的生活習(xí)慣，以及培養(yǎng)與陌生人（小朋友、老師）的交往。由于年齡幼小，還不具備足夠的自我調(diào)節(jié)能力，又離開熟悉的家人，孩子會對種種變化心存恐懼，精神緊張，具體表現(xiàn)為哭鬧、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在褲子上。

此外，由于情緒的巨大變化，寶寶不吃或者吃得很少，易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不平衡、免疫力下降。加上第一次過集體生活，孩子們游戲、作息同處一室，增加了孩子受病原體侵襲的幾率，一旦個別幼兒得病，抵抗力較差的同伴必然首當(dāng)其沖被傳染。

營養(yǎng)保障最重要

作為幼兒正常的心理表現(xiàn)，媽媽們不要過分擔(dān)心，應(yīng)該堅(jiān)信適應(yīng)集體生活后，寶寶會更快樂、健康地成長。

對新入園的寶寶來說，營養(yǎng)保障最重要，這樣才能幫助從容渡過這段“焦慮時光”。一方面，下課后可以為又累又餓的寶寶準(zhǔn)備一頓加餐；另一方面，也可以為孩子補(bǔ)充一些兒童專用的營養(yǎng)素，如雅培金裝小安素，既為幼兒提供全面均衡的營養(yǎng)，又不會“占”住孩子的胃口、影響食欲，還能提高抵抗力。對于初入園的寶寶來說，可以同時擁有營養(yǎng)和抵抗力的雙重保障。

快速適應(yīng)三步曲

每個孩子的適應(yīng)能力不同，入園適應(yīng)期有長有短。三個簡單的小方法可以幫助寶寶快速適應(yīng)新生活。

入園前期：培養(yǎng)寶寶定時定點(diǎn)用勺吃飯、用杯喝水、用便盆大小便并會叫、按時自己睡午覺、用語言表達(dá)需求等習(xí)慣。

入園臨近：入園前兩個月左右，讓寶寶逐步適應(yīng)幼兒園的作息時間。經(jīng)常帶寶寶去幼兒園散步，以熟悉環(huán)境。

入園以后：不可因?qū)殞毧摁[就不去幼兒園（這點(diǎn)對家中老人尤其重要）。可以和寶寶多聊聊幼兒園里的趣事，對他（她）的點(diǎn)滴進(jìn)步予以表揚(yáng)，增強(qiáng)寶寶去幼兒園的興趣

怎樣幫助寶寶適應(yīng)保姆照料

寶寶如果在媽媽的照顧下長大，已習(xí)慣了媽媽的愛撫，一旦換人將會很不適應(yīng)，有的大哭大鬧，有的不吃不玩，有的煩躁不安，失去了往日的活潑，影響了寶寶正常生活，許多媽媽為此憂慮。怎樣幫助寶寶較快地習(xí)慣保姆的照顧呢？

一、慎重選用保姆。保姆的素質(zhì)直接關(guān)系到對寶寶照顧的質(zhì)量，影響到寶寶的適應(yīng)性。因此，在條件許可的情況下，選用保姆時應(yīng)考慮一定的條件。

一般選用保姆的要求是：

1、有愛心、有耐心。很難想象一個缺乏愛心和耐心的人能夠照顧好寶寶。所以，選保姆時要通過交談、調(diào)查等方式，了解保姆的性格和為人，決不可礙著親友介紹的面子而忽略了這一點(diǎn)。

2、有一定的文化修養(yǎng)。一定的文化修養(yǎng)能使保姆較快地接受新信息，掌握照顧寶寶的知識、技能，也有益于對寶寶進(jìn)行早期教育，益于溝通、合作。

3、年齡適當(dāng)，相貌端正。有研究表明：在與成人的交往中，寶寶較喜歡相貌端正的年輕人。而且保姆不宜經(jīng)常更換，以免增加寶寶適應(yīng)的難度。

二、淡化寶寶對媽媽的依戀，增強(qiáng)寶寶的社會傾向性，這是幫助寶寶盡快習(xí)慣保姆照顧的重要方法。

1、逐漸減少媽媽對寶寶的照顧，如讓寶寶單獨(dú)睡眠。

2、多帶寶寶去戶外游玩，去親友家作客，多認(rèn)識小朋友。

3、媽媽與保姆共同照顧寶寶一段時間，使之相互熟悉，避免突然交接時，寶寶對保姆有陌生感。

三、培養(yǎng)寶寶與保姆的感情。接納、喜歡、依戀的情感是寶寶適應(yīng)保姆照顧的心理基礎(chǔ)，因此應(yīng)注意培養(yǎng)寶寶與保姆的感情。

1、把令寶寶高興的事情交給保姆來做，把能獲得寶寶好感的機(jī)會留給保姆。例如，由保姆給寶寶講畫書、讀兒歌，由保姆帶寶寶去戶外玩耍，等等，以此增加寶寶對保姆的依戀。

2、盡早向保姆介紹寶寶的生活習(xí)慣、性格特征等，以便保姆照顧寶寶時能夠針對寶寶的特點(diǎn)。

3、逐漸增加寶寶與保姆單獨(dú)相處的時間。當(dāng)寶寶與保姆已較熟悉后，可逐漸增加保姆照顧的內(nèi)容及時間，進(jìn)一步增強(qiáng)寶寶與保姆的親近感。

如何幫助寶寶克服過度戀母

孩子出生后，媽媽與寶寶相處時間占絕大部分，寶寶平時若接觸的人少，會對母親存在一種依賴心理，做什么事情都希望媽媽在身邊。孩子小時候都有一點(diǎn)戀母情結(jié)，隨著年齡的增長，接觸的人增多，這種情節(jié)會逐漸減弱。但是如果寶寶誰都不要，整天只要媽媽，這時媽媽需引起注意，應(yīng)采取一定的措施疏遠(yuǎn)一些。

1、疏遠(yuǎn)但不要突然離開

媽媽不要覺得寶寶反正自己會玩，或者反正他睡著了，發(fā)現(xiàn)媽媽不在哭一下就好了，這會給寶寶帶來不安全感，造成不能信賴媽媽的心理。

2、與家人或保姆同時照看寶寶

媽媽可以離他遠(yuǎn)一點(diǎn)或做自己的事情，讓他跟家人或保姆玩，但要讓他看到你。

3、縮短相處時間

減少媽媽與寶寶相處的時間，讓寶寶用更多的時間與爸爸、爺爺奶奶等人接觸，比如，以前媽媽和寶寶在一起多達(dá)90%的時間，現(xiàn)在你可以抽出30%的時間給爸爸、30%的時間給其他的人，讓寶寶逐漸適應(yīng)與其他人相處。

4、讓寶寶接觸更多的人

經(jīng)常帶寶寶到公園、游樂場、兒童樂園等人多的地方，把寶寶介紹給其他的孩子和家長，讓寶寶與別的孩子一起玩。

5、讓寶寶學(xué)會與別人合作

寶寶平時玩的時候，主要是一個人或與媽媽一起玩。但時間長了，寶寶容易形成孤僻的性格。在平時，媽媽可以把兩個人的游戲設(shè)計(jì)為多人游戲，讓孩子學(xué)會與別人合作。比如兩個人的傳接球游戲，可以設(shè)計(jì)為三人、四人傳球，讓爸爸和其他人也參與進(jìn)來。

如何幫助寶寶進(jìn)行腦力開發(fā)

如何幫助寶寶進(jìn)行腦力開發(fā)

這個問題對很多家長朋友來說都很重視，而且隨著時代的發(fā)展，越來越多的早教培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)不斷發(fā)展，幾乎每個早教機(jī)構(gòu)都會將寶寶的腦力開發(fā)作為主要培訓(xùn)課程。那具體該如何來幫助寶寶開發(fā)其大腦呢？我們不妨來一起了解下以下內(nèi)容的詳細(xì)介紹：

據(jù)相關(guān)研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)孩子的早期經(jīng)歷可極大地影響他們腦部復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，即人類大腦的實(shí)際結(jié)構(gòu)是由生后的早期經(jīng)歷而不僅是由遺傳決定的。

美國科學(xué)家利用掃描觀察到孩子出生后，隨著視覺、聽覺、觸覺等的信號刺激，腦神經(jīng)細(xì)胞之間迅速建立了廣泛的聯(lián)系。另外，觀察發(fā)現(xiàn)，視覺可以說是大腦發(fā)育的起點(diǎn)，在嬰兒生后幾分鐘內(nèi)，當(dāng)媽媽緊緊注視著嬰兒的時候，嬰兒滴溜溜轉(zhuǎn)動的眼睛突然停止轉(zhuǎn)動，一瞬間只朝著媽媽的臉寵，這時孩子視網(wǎng)膜上的一個神經(jīng)細(xì)胞就與其大腦皮層的另一個神經(jīng)細(xì)胞聯(lián)系起來，此時媽媽面部的影像已在嬰兒的大腦中留下持久的記憶。

聽覺同樣如此。3個月時，嬰兒視覺皮層的細(xì)胞聯(lián)系達(dá)到最高峰。2歲內(nèi)，大腦的每個神經(jīng)細(xì)胞都與大約一萬個其他細(xì)胞相連，每秒鐘能向相鄰的細(xì)胞發(fā)送一百個以上的信息。

早期教育的精髓并非是灌輸各種知識，而是聆聽、指導(dǎo)孩子認(rèn)識真實(shí)的世界，包括學(xué)習(xí)和媽媽說再見，和別人友好相處，勇敢地探索周圍環(huán)境，所有這些支持性關(guān)愛與護(hù)理都能使人類大腦的結(jié)構(gòu)得到健康發(fā)展。

科學(xué)家們用貓和鼠做實(shí)驗(yàn)證明：如果出生后把它們立即放入一個極單調(diào)的環(huán)境中，它們的大腦皮層就會萎縮，腦重量減輕，神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系也明顯減少。研究發(fā)現(xiàn)，被嚴(yán)重忽視的孩子，其腦部掃描圖中負(fù)責(zé)情感依附的大腦區(qū)域根本沒有得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)育。3歲以后，大腦停止發(fā)育。雖然這并不意味著大腦發(fā)育的過程完全停止，但此時大腦本身的復(fù)雜性與豐富性已基本定型。

平時一些自然而又簡單的動作，如：摟抱、輕拍、對視和對話，都會刺激孩子的成長，玩藏貓貓這類簡單的游戲則可引導(dǎo)孩子學(xué)會如何面對面溝通。聰明的父母對孩子大腦早期開發(fā)十分關(guān)注，他們善用孩子天生的好奇心，開動他們天生的學(xué)習(xí)機(jī)器。

如何幫助寶寶把握情緒起步

導(dǎo)讀：理解他人情緒的意義和起因，懂得以恰當(dāng)?shù)姆绞交貞?yīng)他人情緒的孩子社會能力往往比較出色。相反，那些無法有效地讀懂他人情緒的孩子在與人交往的時候就會顯得比較“傻”，甚至可能出現(xiàn)交往障礙，嚴(yán)重的可能存在發(fā)展缺陷。比如，智障兒童和自閉癥兒童就常常難以理解別人的情緒感受。

情緒表達(dá)的方式是影響人際關(guān)系很重要的一個砝碼。學(xué)會恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，才能更好地適應(yīng)社會，與周圍人群和環(huán)境一起和諧地走向未來。那么，怎樣才能讓寶寶從小就學(xué)會理解他人情緒，并有效地表達(dá)自己的情緒呢？

解讀情緒的奇妙功用

情緒傳遞著語言之外的微妙信息，并非我們慣常所理解的，僅僅是一時的沖動，或者帶有太多負(fù)面的色彩。實(shí)際上，即便是生氣、悲傷和恐懼這些消極情緒，也有激發(fā)適應(yīng)性行為，確保種族延續(xù)的作用，是人類適應(yīng)能力的一種體現(xiàn)。

仰賴情緒，人類彼此互相影響，互相適應(yīng)，因此，情緒是社會互動的核心。一個不能確切讀懂他人情緒或者表達(dá)自身情緒的人，他就沒法很好地適應(yīng)他周圍的環(huán)境。因此，只有幫助寶寶更好地理解情緒、適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，他將來才能掌握更好地適應(yīng)社會生活的人際交往本領(lǐng)。

需要了解的情緒因果關(guān)系

理解他人情緒的意義和起因，懂得以恰當(dāng)?shù)姆绞交貞?yīng)他人情緒的孩子社會能力往往比較出色。相反，那些無法有效地讀懂他人情緒的孩子在與人交往的時候就會顯得比較“傻”，甚至可能出現(xiàn)交往障礙，嚴(yán)重的可能存在發(fā)展缺陷。比如，智障兒童和自閉癥兒童就常常難以理解別人的情緒感受。

從半歲開始，寶寶已經(jīng)能夠分辨各種表情，不過他并不能明確地區(qū)分這些表情所表達(dá)的真實(shí)情緒。隨著寶寶一天天長大，他對情緒的理解能力越來越強(qiáng)，并且開始理解這些情緒背后的原因：比如某人有某個表情，可能就是某人不高興了，難過了，開心了等等。不過他可能難以理解一些比較復(fù)雜的情緒，比如，當(dāng)媽媽對他說“我很愛你，但是我不喜歡你這樣，你再這樣我就要懲罰你了”的時候，他就會比較難以理解媽媽的這種行為，覺得媽媽的這種互相矛盾的情緒不可思議。

從寶寶半歲開始至學(xué)齡前這個階段，媽媽需要幫助寶寶理解有關(guān)情緒的一些要素：

1、不管是誰，每個人都會有情緒。

2、情緒的產(chǎn)生是有原因的。比如，他不高興了，是因?yàn)樾∨笥褤屃怂耐婢摺?/p>

3、情緒傳遞著一個人的某些感受。比如小弟弟哭了，他是以哭來告訴大家，他很難過。

4、情緒的表達(dá)方式是多樣的，高興可以哭，難過也可以哭。

5、別人的情緒表達(dá)可能跟我不一樣，丁丁生氣會哭，豆豆生氣會叫喚，妞妞生氣會摔東西，我生氣則會跺腳……所有這些都是在表達(dá)生氣這個情緒。

6、我可以通過做一些事情來改變自己或別人的感受。比如小弟弟難過了，我可以給他玩一會兒我的玩具，讓他高興起來。

需要把握的情緒表達(dá)規(guī)則

0-6歲是寶寶發(fā)展情緒調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵期。從嬰兒開始，寶寶就懂得一些簡單的調(diào)控自己情緒的特別方式。比如，嬰兒知道通過吸吮拇指和奶嘴來自我安慰。大一點(diǎn)的孩子，在必須跟媽媽分離時，會嘗試把小毯子或毛絨玩具等自己最自愛的“寵物”抱在懷中，幫助自己擺脫傷心和焦慮的情緒。

處在這個年齡段的寶寶，父母要提供機(jī)會幫助他學(xué)會根據(jù)情境，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的情緒。慢慢地，他就能學(xué)會遵循社會文化認(rèn)可的“情緒表達(dá)規(guī)則”，通過恰當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，達(dá)成自己的目標(biāo)。在0-6歲這個階段，父母需要幫助寶寶把握以下的情緒表達(dá)規(guī)則：

1、每個人表達(dá)情緒的方式會影響到別人，所以要選擇合適的表達(dá)方式。比如生小弟弟氣的時候，不能打小弟弟，可以大聲地說：“我生氣了！”

2、懂得以合適的方式來調(diào)整自己的負(fù)面情緒。比如，我害怕那個陌生人，那么我可以離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，我還可以跑到媽媽身邊尋求安慰。

3、懂得自我控制，不能有各種過激的行為。比如當(dāng)我特別生氣的時候，我不能把玻璃杯子砸到地上。

4、懂得遵循一些既定的社會規(guī)則。比如我高興的時候，不能在地板上使勁地跳，這樣會影響到樓下鄰居。

提升情緒表達(dá)能力4策略

個性不同，所處環(huán)境不同，寶寶表達(dá)情緒的能力也會有些偏差。不過寶寶的這種能力并非一成不變，只要講究策略，他的情緒表達(dá)能力也能獲得大幅提高。

1、表情模仿游戲

這種表情模仿游戲可分為兩種。一種是父母模仿嬰兒。從寶寶一出生，父母就可以抱著嬰兒，面對面模仿他的面部表情，通過這種方式將嬰兒的情緒感受反饋給他自己，鼓勵他更多地表達(dá)自己的情緒。比如，當(dāng)嬰兒快樂地微笑時，父母也對著他微笑；當(dāng)嬰兒好奇地瞪大眼睛時，父母也要對著他瞪著好奇的眼睛逗他玩。

另一種是讓寶寶模仿父母。父母在不同的情景下，要以不同的表情來表達(dá)自己的情緒，給嬰兒提供更多觀察情緒表達(dá)的機(jī)會，讓他學(xué)會通過情緒來對周圍環(huán)境和人群施加影響。

2、多表述寶寶的各種情緒

寶寶語言表達(dá)能力有限，盡管他的情緒感受也很復(fù)雜很豐富，但是他常常沒有能力把自己的情緒表達(dá)出來。父母可以經(jīng)常用一些帶有情緒色彩的詞匯或者語句來描述寶寶當(dāng)時的感受，豐富他的情緒概念，幫助他更好地了解自己和他人的情緒。比如寶寶的玩具被小伙伴搶走了，媽媽就可以跟他說：“你現(xiàn)在很難過對吧！”當(dāng)他的玩具被要回來，或者媽媽給予他安撫之后，媽媽就可以跟他說：“現(xiàn)在你覺得開心了吧?！贝送?，父母遇到一些合適的情景，也可以隨時描述周圍每個人的情緒，進(jìn)行一些情緒對話，幫助寶寶學(xué)會理解情緒并表達(dá)情緒。

3、在假裝游戲中調(diào)試情緒

在游戲過程中，寶寶處于比較興奮的狀態(tài)，接受能力也會比平時要強(qiáng)，如果在假裝游戲中加入各種情緒體驗(yàn)的內(nèi)容，這就是最生動的情緒調(diào)試課程，在這樣的游戲中，寶寶理解表達(dá)調(diào)節(jié)情緒的能力都能獲得大幅度的提高。

4、在交往中理解并表述情緒

小伙伴帶給寶寶的影響非同小可，甚至很多時候甚于父母。多鼓勵寶寶跟小朋友一起玩耍，他就會在跟小伙伴交往的過程中獲得大量情緒體驗(yàn)，學(xué)會理解他人的情緒，也學(xué)會表達(dá)自己的情緒，這種情緒互動活動為寶寶情緒概念的建立提供了必要而原始的豐富素材，為孩子發(fā)展情緒調(diào)節(jié)能力提供了練習(xí)的機(jī)會。