如何盡快緩解寶寶入園不適應(yīng)

入園不適征候群

從出生起，寶寶就一直生活在家庭中。進入幼兒園，則是進入一個全新的環(huán)境，寶寶必須建立新的生活習(xí)慣，以及培養(yǎng)與陌生人（小朋友、老師）的交往。由于年齡幼小，還不具備足夠的自我調(diào)節(jié)能力，又離開熟悉的家人，孩子會對種種變化心存恐懼，精神緊張，具體表現(xiàn)為哭鬧、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在褲子上。

此外，由于情緒的巨大變化，寶寶不吃或者吃得很少，易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不平衡、免疫力下降。加上第一次過集體生活，孩子們游戲、作息同處一室，增加了孩子受病原體侵襲的幾率，一旦個別幼兒得病，抵抗力較差的同伴必然首當(dāng)其沖被傳染。

營養(yǎng)保障最重要

作為幼兒正常的心理表現(xiàn)，媽媽們不要過分擔(dān)心，應(yīng)該堅信適應(yīng)集體生活后，寶寶會更快樂、健康地成長。

對新入園的寶寶來說，營養(yǎng)保障最重要，這樣才能幫助從容渡過這段“焦慮時光”。一方面，下課后可以為又累又餓的寶寶準(zhǔn)備一頓加餐；另一方面，也可以為孩子補充一些兒童專用的營養(yǎng)素，如雅培金裝小安素，既為幼兒提供全面均衡的營養(yǎng)，又不會“占”住孩子的胃口、影響食欲，還能提高抵抗力。對于初入園的寶寶來說，可以同時擁有營養(yǎng)和抵抗力的雙重保障。

快速適應(yīng)三步曲

每個孩子的適應(yīng)能力不同，入園適應(yīng)期有長有短。三個簡單的小方法可以幫助寶寶快速適應(yīng)新生活。

入園前期：培養(yǎng)寶寶定時定點用勺吃飯、用杯喝水、用便盆大小便并會叫、按時自己睡午覺、用語言表達(dá)需求等習(xí)慣。

入園臨近：入園前兩個月左右，讓寶寶逐步適應(yīng)幼兒園的作息時間。經(jīng)常帶寶寶去幼兒園散步，以熟悉環(huán)境。

入園以后：不可因?qū)殞毧摁[就不去幼兒園（這點對家中老人尤其重要）?？梢院蛯殞毝嗔牧挠變簣@里的趣事，對他（她）的點滴進步予以表揚，增強寶寶去幼兒園的興趣

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寶寶煩躁不安如何緩解？

哭鬧的游戲

研究發(fā)現(xiàn)寶寶在下午四點至六點是特別煩躁而且喜歡哭鬧的，對于寶寶特別是新生嬰兒來說究竟為什么這幾個小時這么難過呢？其實如同大人一樣，工作了一天到了快下班的時候是最累的。

同時這個時候還是寶寶最緊張的時候，因為研究發(fā)現(xiàn)這個時候?qū)殞毜捏w溫會到達(dá)高峰，通常會令寶寶覺得更加累，所以這時候的寶寶已經(jīng)是筋疲力盡。

寶寶還沒有發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)更幫不上什么忙。在出生三個月內(nèi)，他們的腦部還不能調(diào)節(jié)控制他們的行為，所以一旦他們覺得煩躁的話就需要一定的時間才能恢復(fù)到平靜的狀態(tài)。除了上述的原因外，新生寶寶的睡眠循環(huán)周期還沒有完全建立，體內(nèi)只能分泌少量稱作褪黑激素的化學(xué)物質(zhì)，這也意味著寶寶還不能分清楚究竟是白天還是黑夜，而且又不能一次多睡幾個小時，所以這時候的寶寶會十分疲勞。

而到寶寶4-6月大的時候，他們似乎會變回平靜一些，因為這時候他們的腦部和睡眠周期慢慢開始建立。而寶寶6-7月大的時候，很可能又會恢復(fù)午后不安的癥狀，因為這時候他們開始對周圍的事物都很好奇，所以他們可能會不想睡午覺以致特別疲勞。

簡單緩解方法

下面介紹一些有助于緩解寶寶煩躁的情緒的簡單方法：

使用襁褓

在寶寶四個月大之前，將寶寶包在襁褓中可以讓他們更容易平復(fù)下來，這時因為襁褓能夠給到他們一種可以被包裹在媽媽子宮里面的感覺。同時被襁褓包著也可以制止寶寶的動作以防他們胡亂拍打傷及自己。

調(diào)整時間表

如果你的寶寶在下午四點左右這個時間里持續(xù)煩躁的話，你可以調(diào)整一下他的作息表讓他在下午晚點的時候再醒來，或者增加一次小睡的愛拍。同時寶寶也可能因為餓了才如此煩躁，所以你可以在他醒來后給他喂奶或者零食。

不要忽視其他的幫助

你可以通過把寶寶放在搖籃里面搖動或者播放一些古典音樂放松寶寶的神經(jīng)，同時也有助于緩解他的不安情緒。

到外面走走

你可能會擔(dān)心寶寶出門之后會繼續(xù)吵鬧，但不用擔(dān)心，新的聲音和景象除了可以分散寶寶的注意力讓他安靜下來，同時倒外面散散步還可以緩解你的情緒。

如何讓新入園幼兒盡快適應(yīng)新環(huán)境

每年的九月份是新生入園的季節(jié)，清晨，常常會看到這樣的情景：新入園的幼兒哭喊著不愿入園，他們緊抱著大人的腿，或拼命的撕扯著大人的衣服，躲閃著老師伸出的雙手，仿佛老師是吃人的怪物。幼兒離開家庭，走進幼兒園，由于環(huán)境的變化，容易出現(xiàn)依戀家人、不愿入園、情緒低落、緊張、、焦慮、害怕、膽怯、不合群、注意力不集中等“不適應(yīng)癥”，那么，如何讓幼兒盡快適應(yīng)新環(huán)境呢？

一、做好新生入園的接待工作

“良好的開端是成功的一半”，入園第一天的接待工作是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。

入園第一天的孩子，心情往往會很緊張，甚至害怕，會緊緊地拉著媽媽的手不放松，這時的教師要以和藹可親的笑臉迎接幼兒，親切的摸摸孩子的頭，臉或者親親他、抱抱他，讓幼兒感覺到老師很喜歡他，這樣緊張會消除很多的。

二、找準(zhǔn)哭因，因人施教，對癥下藥

面對幼兒不停的哭鬧，有的教師可能會不知所措，無計可施，我覺得對待幼兒啼哭的辦法就是要因人施教，對癥下藥。

由于性格、家庭教育的不同，幼兒啼哭的原因、情況也盡不相同。這就要采取相應(yīng)的方法來止住幼兒的哭泣。那些性格內(nèi)向的孩子，因?qū)Νh(huán)境陌生、不適應(yīng)集體生活而哭鬧的幼兒，哭起來聲音往往較小，低聲哭泣，教師應(yīng)多注意在行動上親近他，給他以安慰、滿足他的社會需要，讓他熟悉集體成員，感受集體生活的樂趣。

三、適當(dāng)?shù)木窆膭罴ぐl(fā)幼兒入園的積極性

新入園的幼兒年齡雖小，但他們的自尊心、好勝心都較強。針對這一特點，教師及時給幼兒適當(dāng)?shù)木窆膭?，會大大增強教師的吸引力，誘惑力，幼兒對教師依戀情感會更強。幼兒入園的主動性、積極性也會隨之提高。

如：對入園不哭鬧的幼兒，在他們的小腦門上貼上聰明豆，或者給他們一朵小紅花以示鼓勵。最后，教師對入園活動進行小結(jié)，大張旗鼓的表揚按時入園、不哭鬧的幼兒。這樣，不僅給其他幼兒樹立了榜樣，而且，融洽了師生之間的關(guān)系，同時也增進了幼兒對教師的依戀。

總之，幼兒教師要具備一顆博大的愛心，包容之心，對待幼兒要親切、有耐心，精心準(zhǔn)備與幼兒的每一個活動，努力縮小與家園之間的距離，增進師幼之間的感情，取得家長的信任與配合，就能使幼兒逐漸喜歡幼兒園，盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

如何幫助寶寶快速適應(yīng)幼兒園生活

六個妙招幫寶寶順利適應(yīng)入園生活

對寶寶來說，幼兒園是一個全新的場所。即便他曾經(jīng)上過這個幼兒園的親子班，或者來幼兒園參觀、玩耍過，但正式入園后，要在幼兒園陌生的老師和伙伴的陪伴下度過一整天，對這么大的寶寶來說，的確是個很大的考驗。

有些孩子剛開始會覺得上幼兒園是一件特別痛苦的事，每天都哭著喊著、掙扎著不愿意去，即使幾周之后仍然不能適應(yīng)。如果你的寶寶也是這樣，那么別太著急，也別責(zé)備寶寶或是你自己。孩子們各有各的脾性，入園過渡期也各有快慢。放心，你家寶寶早晚會適應(yīng)幼兒園的生活。同時，爸爸媽媽們也可以參考一些方法，來幫助寶寶盡量縮短這段難熬的“入園過渡期”。

1.跟寶寶的主管老師多溝通

問問老師寶寶在你走之后的表現(xiàn)如何。他是繼續(xù)不依不饒地哭？還是哭了10分鐘后就被其他活動吸引了注意力？如果可能，盡量把寶寶的性格和喜好等告訴老師，讓老師能夠更好地了解他。如果寶寶有任何特殊的習(xí)慣，你也應(yīng)該坦白告訴老師。如果寶寶班上的小朋友比較多，這種溝通就會更為重要。如果你覺得說不清楚，或擔(dān)心老師記不住，完全可以把這些寫個小字條給老師。雖說幼兒園里孩子多，老師肯定無法個個兼顧。但如果她對寶寶的了解能更全面，自然就能更好地引導(dǎo)寶寶。

2.培養(yǎng)友誼邀請和寶寶一個班的幼兒園小朋友來家里玩，發(fā)展寶寶和小朋友之間的友情。如果可能，其實你也可以從一開始就請老師把孩

子和他之前認(rèn)識的小朋友安排到一個班，因為如果班里有一個寶寶熟識的小朋友（甚至是好朋友），他多半會更愿意去幼兒園。

3.讓寶寶在園的時間更靈活

如果可能（比方說幼兒園同意，而你或家人也有時間），你可以逐漸延長寶寶在幼兒園待的時間。比如，從2小時、一上午到一整天等等，這種方法或許可以讓寶寶以一種更平和的方式適應(yīng)幼兒園的生活。有些幼兒園可能在寶寶剛?cè)雸@的時候，也會有一些變通措施，比如開始是半天或者爸爸媽媽可以陪半天等等。

4.堅持送寶寶去幼兒園

在寶寶不生病的情況下，盡量每天堅持送寶寶去幼兒園。如果情況允許，你可以早點來接寶寶，但一定要堅持送。否則，十天半月再來，寶寶的心情可能又要重新翻山倒海一次。所以，無論寶寶在幼兒園待的時間是短是長，每天都要堅持讓他入園。

5.避免詢問負(fù)面問題

寶寶從幼兒園回家后，盡量引導(dǎo)他說一些幼兒園有趣的事情。如果寶寶身上沒有任何傷痕，就別問“有沒有人欺負(fù)你??？”“老師有沒有批評你??？”等負(fù)面的問題。另一方面，全家人表面上都別把寶寶入園太當(dāng)個“事”，舉止言談之間，不要流露出你們的擔(dān)心和焦慮。

6.跟寶寶再見時要干脆

有些寶寶長時間不適應(yīng)幼兒園生活，與爸爸媽媽的態(tài)度有很大關(guān)系。如果你跟他在園門口再見時不那么纏綿，他可能會更容易接受幼兒園。跟寶寶道別的時間越久，分離的過程對你和寶寶就越痛苦。

如何應(yīng)對寶寶入園生病問題

如何應(yīng)對寶寶入園生病問題

孩子進入幼兒園，就如同我們成人走入社會，連大人都可能不適應(yīng)，更何況孩子。

飲食水土不服

當(dāng)寶寶從一個被精心照顧的小環(huán)境進入到集體的大環(huán)境后，他(她)的飲食起居習(xí)慣發(fā)生了很大的改變，生理上會有不適應(yīng)的感覺。比如，幼兒園里的飯菜一時不合寶寶的胃口，有挑食毛病的寶寶吃飯肯定不香，吸收不好，長期下來抵抗力自然也不好。

感冒

感冒又稱上呼吸道感染，是寶寶生長發(fā)育過程中容易發(fā)生的一種常見病。如上文所說，添減衣物不當(dāng)，抵抗力差，細(xì)菌接觸機會多，感冒成為了寶寶“入園病”的頭號殺手。

帶寶寶去幼兒園時，要多帶一套衣服，如果衣服尿濕或天氣忽然轉(zhuǎn)涼，老師能有衣服及時給寶寶穿上。此外手機要時刻處于開機狀態(tài)，讓老師能隨時聯(lián)系到?；丶液?，給寶寶吃些水果，水果中富含豐富的維生素，其中維生素A、C都能提升抵抗力。

發(fā)燒

寶寶發(fā)燒有內(nèi)外原因，外在原因由新環(huán)境、溫差引起，內(nèi)在原因是身體潛在的扁桃腺炎、腸炎、氣管炎而引起的。找對病因，才能接觸寶寶生病痛苦。送寶寶去幼兒園時，上衣最好穿容易穿脫的小上衣，并且和幼兒園老師說一下：如果熱的話，幫寶寶脫下一件衣服。還要記得給寶寶多喝水。如果寶寶發(fā)燒，要讓寶寶多休息，發(fā)燒在38.5℃以下，可以先觀察，并多喝水，少穿衣，看看體溫是否能降下來。如果體溫超過38.5℃，最好及時就醫(yī)。

交叉感染

寶寶接觸的小朋友多了，環(huán)境復(fù)雜了，接觸各種病原體的機會也就多了，患病的次數(shù)就會相應(yīng)增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差前面有交叉感染，后面是寶寶抵抗力差的小身軀，細(xì)菌病菌入侵指數(shù)再次直線上升!

分離焦慮

離開了熟悉的環(huán)境和家人，在陌生的環(huán)境下，寶貝必然有恐懼，害怕，焦慮的心情。在這種心情下，能吃飽睡好玩好嗎?內(nèi)在的不安因子只能通過小身板爆發(fā)了。及時疏導(dǎo)寶寶分離焦慮，用好玩有趣的事物吸引、鼓勵寶寶上幼兒園，幫助寶寶盡快交朋友。

如何讓小班新入園幼兒盡快適應(yīng)新環(huán)境

小班的幼兒新入園有這樣的特點：剛離開父母、離開家庭，來陌生的環(huán)境，他們的心理上會出現(xiàn)失落、懼怕的情感。往往有這樣的情緒：怕生，不愿接近老師和小朋友；憂郁，獨自哭泣；逃避，偷偷逃回家等等。如何解決這些問題，使孩子盡快適應(yīng)新環(huán)境呢？

首先，教師應(yīng)以平等的角色接近孩子，給孩子愛的安全感和信任感。點點滴滴的細(xì)節(jié)中便可讓孩子幼小、稚嫩的童心感受到來自老師的愛的暖風(fēng)：教師與孩子交談時，要縮短兩者之間的水平和垂直距離，可以蹲下來與孩子交談，保持視線的接觸；還可以經(jīng)常輕輕撫摸孩子的頭部、肩部或背部。教師的眼神、手勢、體態(tài)和動作都會引起孩子相應(yīng)的反應(yīng)，給孩子帶來溫暖和關(guān)愛的氛圍。

其次，教師應(yīng)營造親切的教育教學(xué)環(huán)境。在幼兒入園前，用心布置教室以及幼兒園的環(huán)境，通過一些充滿童趣或是可愛的卡通形象的圖畫、剪貼畫、壁畫，使幼兒對環(huán)境產(chǎn)生新鮮感、親切感。教師可以有目的地帶孩子參觀校園，隨意看看、到處玩玩，孩子們的陌生、害怕的感覺就在這看似"漫不經(jīng)心"的游玩中漸漸消失了。

再次，達(dá)成良好的同伴關(guān)系。從孩子的心理特點分析，他們渴望與同齡人交流、親近。對于新入園的孩子，不一定讓他馬上認(rèn)識新的老師，而讓他們先和同伴一起玩，相互介紹，彼此熟悉，產(chǎn)生感情。這樣，他們就不再感到孤單、陌生，避免怯生帶來的一些不利因素。

還有，設(shè)置豐富的游戲內(nèi)容。游戲是孩子的第二生命，常常使孩子自得其樂。教師應(yīng)設(shè)置豐富的游戲內(nèi)容，可以組織他們進行桌面結(jié)構(gòu)游戲、戶外運動性游戲、角色游戲、區(qū)域性游戲等等，給孩子營造一個最佳的心理氛圍，一張張笑臉中哪里又能滋生出緊張、不安和消極的情緒呢？