外國媽媽的16條育兒經(jīng)

外國媽媽在育兒實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中，是如何育兒的呢？在育兒的過程中她們最看重的又是什么呢?我們來一起學(xué)習(xí)一下吧！

1、懷孕時(shí)，期待過男孩女孩嗎？

外國媽媽：女孩。我更喜歡女孩。懷孕早期時(shí)，我還以為是男孩，但在第16周時(shí)做了檢查，發(fā)現(xiàn)是女孩，我很高興，直到孩子出生那一刻，我知道自己的愿望終于實(shí)現(xiàn)了，那種滿足感和成就感不是語言所能表達(dá)的。

2、懷孕飲食刻意攝取營養(yǎng)嗎？

外國媽媽：不刻意。只是每天服用孕婦專用的維生素，吃東西比以前小心一些了，我覺得這樣就足夠了。我很喜歡吃水果，特別是橘子，所以孕期吃了不少橘子，但并不是因?yàn)樗袪I養(yǎng)而吃的。

3、給孩子做“胎教”嗎？

外國媽媽：有過。我讀過一些關(guān)于“胎教”文章，但我只拿聽音樂當(dāng)作“胎教”，覺得這就很好了。另外，懷孕時(shí)我還在澳洲參加了醫(yī)院舉辦的一些講座課程，學(xué)習(xí)如何在分娩時(shí)避免疼痛、如何呼吸等。

4、是自己帶孩子，還是交給父母或者保姆？

外國媽媽：自己帶。那可是一份很美好的快樂，怎么能放棄呢？在澳洲，年輕的父母有了孩子幾乎都是自己帶的，不可能奢望得到老人太多的支持，不像在中國，孩子的祖父母都會(huì)來幫忙。我除了自己帶孩子，還請了阿姨，忙不過來的時(shí)候就讓她幫忙。

5、是自己哺乳的嗎？會(huì)因?yàn)閾?dān)心身材走型拒絕喂養(yǎng)嗎？

外國媽媽：是，為了孩子的健康我不在乎自己身材走型。其實(shí)在當(dāng)媽媽之前我也有過顧慮，可是等孩子一出生，看著她粉嫩的小臉，我就有一種感覺―為了孩子我什么都可以不在乎了。我覺得母乳是孩子最好的食品，任何食物不能比。

6、孩子多大抱出門的？

外國媽媽：2周大時(shí)。越早越好。女兒2周大的時(shí)候就帶她出去做檢查了。每次我們帶她出去，她都很高興，而且食欲也增加了，睡眠質(zhì)量也提高了，精神狀態(tài)更好。我覺得越早越好，這可以讓她長得更健壯。

7、多大給孩子吃輔食？

外國媽媽：6個(gè)月。主要喂她雞蛋黃和米糊，因?yàn)檫@些食物富含營養(yǎng)，對孩子發(fā)育有利。不過要把它們做成孩子易于吸收的糊狀物才行。米糊不像我們平常喝的米粥那樣有顆粒，而是要熬更長的時(shí)間，讓米粒徹底變成糊狀。這樣雖然有點(diǎn)麻煩，但對孩子有好處。

8、孩子多大開始獨(dú)自睡？

外國媽媽：從生下來開始。一生下來我就把她放在自己獨(dú)立的小床上了。我總是在她的床邊，觀察她的各種反應(yīng)，并不防礙我照顧孩子。我們的傳統(tǒng)就是這樣，從孩子一出生就讓她一個(gè)人睡，讓她知道自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的空間，這對培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識很有好處。

9、有固定的陪孩子時(shí)間嗎？

外國媽媽：有。周末一定是屬于孩子的。平時(shí)她父親每天至少和她玩1小時(shí)。

10、會(huì)放心地讓孩子在家里滿地爬嗎？哪怕有樓梯？

外國媽媽：會(huì)。我會(huì)放心地讓她在地上爬，這沒有什么不安全的，還能讓她得到充分的鍛煉與自由，也熟悉家里的地形。但我不會(huì)讓她離開我的視線范圍。

11、孩子摔倒時(shí)讓他自己爬起來還是扶他起來？

外國媽媽：如果她沒事，就讓她自己爬起來。如果她哭了，那我會(huì)扶。對孩子的鍛煉和教育不能超過她所能承受的范圍，無論是體力還是心理，否則會(huì)起反作用。

12、抱孩子時(shí)讓孩子面朝里還是面朝外？

外國媽媽：兩種姿勢都有過。女兒很小的時(shí)候，我更喜歡讓她和我面對面。但當(dāng)她稍微大一些時(shí)，我更多的是讓她面朝外，這樣她可以更多地觀察和感受外界事物包括人。

13、給孩子喝熱水還是冷水？

外國媽媽：冷水更多。我們的傳統(tǒng)就是給孩子喝冷水，我們沒有給孩子喝熱水的習(xí)慣。尤其是帶孩子出門，喝冷水更方便。

14、刻意避免孩子看電視嗎？

外國媽媽：是。我覺得看電視對孩子的眼睛不好，不過每天我會(huì)讓她看半小時(shí)的兒童教育節(jié)目，這有助于開發(fā)孩子的智力，但只有半小時(shí)，超過這個(gè)時(shí)間就不可以。

15、將來會(huì)讓孩子學(xué)鋼琴、畫畫之類嗎？

外國媽媽：不會(huì)替她做決定。我覺得關(guān)鍵是孩子是否喜歡，我不打算強(qiáng)迫我的孩子做什么，哪怕是有用的技能，還是讓她自己去體會(huì)和認(rèn)識吧。我會(huì)帶她去嘗試，讓她有機(jī)會(huì)領(lǐng)略這些項(xiàng)目的樂趣，但最終決定的還是她自己。如果強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)她不感興趣的東西，會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理，更不可能達(dá)到教育的目的。

16、還想再生孩子嗎？

外國媽媽：會(huì)，我們一直很期待再有一個(gè)孩子。因?yàn)閺膽言械缴a(chǎn)，再把孩子從小帶大，這個(gè)過程真的充滿樂趣，我非常享受。只是還沒決定好什么時(shí)間要，這涉及到很多方面的問題。但再要一個(gè)孩子這件事，我們毫無異議。

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移民媽媽美國育兒的“痛苦”經(jīng)歷

十多年前，蔡真妮移居到了北美，那時(shí)，兒子小州7歲。后來她又生了女兒凱莉、兒子三豬。現(xiàn)在，他們一家住在美國的賓夕法尼亞州，仨孩子分別上高中、小學(xué)和幼兒園。

蔡真妮大學(xué)念的是師范，在國內(nèi)當(dāng)過老師，教育孩子有自己一套想法。但到美國生活后，異質(zhì)文化的沖擊，使她的育兒方法不得不改變，先前習(xí)以為常的手段，被硬生生地?cái)Q了過來。

經(jīng)歷過用國外方式管教孩子的“痛苦”后，蔡真妮真切地領(lǐng)悟到了中美教育觀念上的差異。

咱們拿孩子當(dāng)“物”，他們把孩子當(dāng)“人”

出于職業(yè)習(xí)慣和當(dāng)媽的責(zé)任，來到國外，蔡真妮特別留心人家是怎么管教孩子的，通過點(diǎn)滴生活小事，細(xì)細(xì)地品味觀察著。

“老外當(dāng)父母的，特別尊重孩子，跟小孩說話，父母都要蹲下來，平視孩子。他們把孩子看成一個(gè)完全獨(dú)立的人，從小就讓孩子自主，學(xué)會(huì)自己的事情自己做。比如，到人家做客，主人拿東西給小孩吃。這時(shí)，一般中國孩子都要看父母的眼色行事，等爸媽發(fā)話才敢動(dòng)手。老外的父母絕對不表態(tài)，拿不拿，吃不吃，是孩子的事，你自己決定好了。

“看他們給小嬰兒換尿布，媽媽嘴里會(huì)嘮嘮叨叨的：寶貝，我要給你換尿布了，可能你會(huì)有些涼呵，沒關(guān)系，馬上就好。咱們會(huì)覺得，小嬰孩能聽懂啥呀！可人家從孩子很小時(shí)起，無論對孩子做什么事，會(huì)告訴孩子為什么這樣做，父母總是平等地對待孩子?！?/p>

在美國這些年，蔡真妮說她沒見過一個(gè)老外的小孩是大人追著喂飯的，都是自己吃。幾個(gè)月能抱住奶瓶時(shí)，就自己抱奶瓶喝，等到一歲左右，大人給系個(gè)大飯兜，小孩就用自己的一套小盤小碗，坐在小孩吃飯的特制椅上，用手抓著吃，抹得到處都是。

“我家老大生在國內(nèi)，老二從小是姥姥帶的，吃飯那叫費(fèi)勁兒，都是追著喂的。等到三豬時(shí)，我自己帶得可輕松了。說了你可能都不信，我家三豬現(xiàn)在3歲半，餓了，能自己烤面包、抹果醬吃，拉開冰箱自己倒牛奶喝。凱莉9歲，早餐都是自己弄，吃完了上學(xué)去。老大更不用說，從高中開始我就沒給他做過早飯，而且到了周末，他還會(huì)為全家人做頓早餐呢。老外從小就培養(yǎng)孩子的自理能力，不像咱們，只要孩子學(xué)習(xí)好，生活上的事老媽全包了。”

有了三豬后，蔡真妮參加了當(dāng)?shù)氐摹皨寢尵銟凡俊?。這個(gè)俱樂部有五六十人，全是在家?guī)Ш⒆拥哪赣H，每周活動(dòng)一次。大家聚在一塊，分享育兒心得，帶著孩子一起玩。跟這些美國媽媽比，蔡真妮感覺美國媽媽對孩子更放手。

“咱們見孩子摔了，會(huì)趕緊扶起來，她們不。兩歲小孩摔趴了，媽媽頂多看一眼，該干嘛干嘛。像我女兒小時(shí)候跌倒，姥姥不僅要去扶，還要哄著，什么東西磕絆的，還得打那東西幾下。這樣其實(shí)會(huì)讓孩子有一種心理，不管出了什么錯(cuò)，都怨別人，是別人的責(zé)任。老外不這樣，你摔跤了，那是你自己不小心，是你的責(zé)任。摔痛了吧，下回該知道注意了。”

在“媽媽俱樂部”里，蔡真妮不斷地進(jìn)行比較，自我調(diào)整，有意識地接受美國好的育兒觀念。她說跟這邊華人媽媽比，覺得自己做得不錯(cuò)，但與美國媽媽比，還差得挺遠(yuǎn)。

朗朗媽媽育兒經(jīng)

朗朗媽媽育兒經(jīng)

朗朗6個(gè)月了，慢慢也摸索出一些帶寶寶的經(jīng)驗(yàn)，尤其是育兒嫂不在的一個(gè)月，真是快速成長為全能媽媽。

看著一屋一庫房和寶寶有關(guān)的各種用品，我也整理一下，推薦幾種自認(rèn)為比較有用的東東給新媽媽們參考。

1哺乳枕：自己買了2個(gè)，朋友送了一個(gè)。一直到現(xiàn)在都在用，真的非常的好用，喂奶很省力氣，寶寶躺在上面也很舒服，媽媽胳膊也不累。

2吸奶器：我買的新安怡手動(dòng)吸奶器，剛買的時(shí)候還真不清楚啥情況需要用，現(xiàn)在可是知道了。剛開始下奶的時(shí)候刺激乳汁分泌，吸奶用。寶寶沒喝完就不喝了，漲奶時(shí)吸空奶用。（6個(gè)月得了2次乳腺炎，都是睡覺的時(shí)候時(shí)間長了給憋的，如果及時(shí)用吸奶器吸空就不會(huì)有這問題）為了延長母乳喂養(yǎng)時(shí)間，將多的奶吸出來凍上用。

3尿布臺：有月嫂和育兒嫂在的時(shí)候換尿布基本都是她們做，所以沒覺得咋樣。自己帶寶寶那一個(gè)月，在床上換尿布做撫觸，老腰都快斷了。馬上把這些事情都改到了尿布臺上去做，腰輕松多了。不換尿布的時(shí)候，朗朗也很喜歡躺在尿布臺上使勁的踹腿做鍛煉，成了他的健身臺。

4腰凳：寶寶過了4個(gè)月已經(jīng)很硬實(shí)了，非常喜歡坐在腰凳上，讓大人帶著到處走走看看，尤其是看鏡子里面的時(shí)候，手舞足蹈的，特別的開心。現(xiàn)在天氣暖和了，帶寶寶出門也沒用推車，育兒嫂直接一系腰凳，朗朗就坐在上面，大人不那么累，朗朗活動(dòng)也自如，非常的方便。

5MP3播放器：我用的itouch，下載了許多的兒童歌曲，兒童音樂故事，世界名曲，搖籃曲等等。接上音箱，白天大部分時(shí)間都在放。朗朗從一出生就聽。玩的時(shí)候挺兒歌，童謠，睡前聽世界名曲搖籃曲，感覺他還是挺喜歡的，我跟著兒歌一起給他唱，逗他玩的時(shí)候，他笑的特開心。

奧巴馬媽媽的育兒經(jīng)

奧巴馬剛出生不到一年，他的爸爸老奧巴馬獲得了兩個(gè)求學(xué)機(jī)會(huì)，一個(gè)是紐約新學(xué)院大學(xué)提供的足夠一家三口在紐約生活的優(yōu)厚獎(jiǎng)學(xué)金，一個(gè)是去哈佛大學(xué)讀經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，老奧巴馬對奧巴馬媽媽安說：“我怎么能拒絕最好的教育呢？”

這是1961年，而1964年，安提出離婚，老奧巴馬沒有異議。此后，老奧巴馬帶著另一個(gè)美國女子去了肯尼亞老家工作。

本來，安有很多理由對老奧巴馬憤怒，她一邊帶兒子一邊求學(xué)，生活非常拮據(jù)，而且自他們離婚后一直到1982年老奧巴馬遭遇車禍去世，奧巴馬只見過爸爸一次。

然而，安沒有表現(xiàn)過對老奧巴馬的憤怒。實(shí)際上，每當(dāng)和兒子談起他的爸爸，安說的都是優(yōu)點(diǎn)。她對奧巴馬說，他爸爸聰明，幽默，擅長樂器，有一副好嗓子……

不僅如此，而且或許更重要的收獲是，媽媽這樣談到爸爸，在極大程度上減輕了父母離婚給奧巴馬帶來的心理上的沖擊。他的內(nèi)心不僅不必分裂，還學(xué)到了豁達(dá)，并且也學(xué)會(huì)了如何在糟糕的情形下看到積極的一面。這可能是奧巴馬現(xiàn)在展現(xiàn)出的樂觀性格的重要緣由。

顯然，奧巴馬也繼承了媽媽的這一天性。美國民主黨內(nèi)初選中，盡管一開始希拉里占據(jù)明顯上風(fēng)，并在后來也給他造成過嚴(yán)重挑戰(zhàn)，但奧巴馬和他的競選陣營從未亂過陣腳，每次都能化險(xiǎn)為夷。

冠軍媽媽高敏的育兒經(jīng)

跳水冠軍：高敏

現(xiàn)在身份：中國勞倫斯冠軍委員會(huì)委員，奧運(yùn)公益工作者。

冠軍經(jīng)歷：多次奪得世界冠軍，自1986年起連續(xù)7年未曾輸過一場國際大賽，被譽(yù)為“跳水女皇”，連續(xù)3年被評為年度世界最佳跳水運(yùn)動(dòng)員，蟬聯(lián)第24、25屆奧運(yùn)會(huì)女子跳水3米板金牌。

有高敏在的地方，就有笑聲。

說到開心的事情——比如孩子在母親節(jié)送上貼心祝福，她當(dāng)然要開心大笑?；貞浧鹉切┨魬?zhàn)的時(shí)刻——每次為金牌奮斗與努力，她自信而從容地微笑。而當(dāng)碰到難過的事情時(shí)——汶川地震后高敏第一時(shí)間奔赴現(xiàn)場為孩子們進(jìn)行心理援助，站在廢墟上她依然保持笑容，因?yàn)?，“只有樂觀你才能戰(zhàn)勝災(zāi)難?！?/p>

高敏的口頭禪就是：“想讓我不笑那不可能。”這樣的一位開朗媽咪，會(huì)怎樣和孩子們相處？她會(huì)和孩子們一起瘋玩嗎？在孩子們犯錯(cuò)的時(shí)候能夠板起臉嗎？孩子們碰到了困難會(huì)向她求助嗎？聽聽高敏的回答吧。

1.“兒子夸我，哈哈，我真高興！”

出生在美國，在加拿大長大的小兒子超超，英語當(dāng)然是十分地道。出生在四川的高敏，發(fā)音就沒有那么準(zhǔn)，結(jié)果經(jīng)常被兒子“嘲笑”。但前不久，高敏受邀去CCTV和崔健搭檔做了一期英文節(jié)目，在電視前收看了媽媽節(jié)目的超超，這下對她是刮目相看，一回家，他就大叫起來“會(huì)說話的女人回來了！”，這就是古靈精怪的他對媽媽進(jìn)行的表揚(yáng)，逗得高敏哈哈大笑。

2.“絕不送兒子去吃我以前吃的那種苦！”

按中國人傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。為了成功小時(shí)候吃苦是應(yīng)該的，但按照這個(gè)模式成功的高敏，卻完全有了不同的認(rèn)識?；貞浧鹫驹谑澜缣敺宓臍q月，高敏一直說那其實(shí)不算成功，每天她都在害怕失敗，巨大的心理壓力讓她退役后甚至有了“想在森林里躲一輩子”的念頭。她希望孩子快樂地成長，這已經(jīng)是一種成功。高敏也會(huì)送孩子去學(xué)跳水，但一個(gè)星期不過兩堂課，能取得什么樣的成績都看孩子自己的。小兒子超超在運(yùn)動(dòng)上更有些天賦，是小小足球迷，高敏把他送去俱樂部訓(xùn)練，而且經(jīng)常坐在看臺上看他比賽。“因?yàn)槿绻也蝗タ?，他?huì)從頭到尾把每個(gè)細(xì)節(jié)都講給我聽一遍?！闭Z氣聽起來有點(diǎn)無奈，但更多的是寵愛和驕傲。

3.“我要做的事情，就是讓孩子們每天過得開開心心?！?/p>

在事業(yè)上發(fā)展得順風(fēng)順?biāo)呙舨]有蛻變成女強(qiáng)人，她仍然是爽朗愛笑，而且還帶點(diǎn)童真味道的大女孩形象。說起對孩子的教育，也沒有什么雄偉目標(biāo)。她用最樸實(shí)的語言表達(dá)自己的想法：“孩子們也不會(huì)覺得我是奧運(yùn)冠軍，很出名，就和別的媽媽有什么不同。和別人一樣，在家里，我能做的事情就是讓孩子們每天開開心心，高高興興?！?/p>

高敏如何用奧運(yùn)精神教育孩子？

1.“享受”比“獲得”更重要，喜歡一件事就去做好了。

2.功利心要淡，以何種方式對人，人家就會(huì)以何種方式對你。

3.人與人是平等的，父母與孩子更是平等的。

冠軍媽媽錢紅的育兒經(jīng)

游泳冠軍：錢紅

現(xiàn)在身份：游泳學(xué)校校長，那函國際體育有限公司董事長，2008年北京奧運(yùn)游泳比賽現(xiàn)場解說。

冠軍經(jīng)歷：第25屆奧運(yùn)會(huì)女子100米蝶泳冠軍，多次在世界級游泳比賽中奪冠。

在身份還是運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，游泳就是錢紅的一切。幾乎在所有對這位奧運(yùn)冠軍進(jìn)行的采訪中，我們都能看到那個(gè)教練摔碎化妝盒的小故事。但現(xiàn)在她的身份變了，是別人的妻子，是兩個(gè)女兒的母親，是公司的董事長，是游泳學(xué)校的校長，是熱心體育公益的社會(huì)名人。而假如你要問她哪個(gè)身份最為重要，毫無疑問，她的答案是妻子和母親。

錢紅的肩上，有巴掌大的一片文身，波浪狀的圖案襯著3個(gè)字“傲云?！薄＿@就可以簡要地概括蝶泳皇后的所有：傲是傲樂涵，錢紅的大女兒，呢稱大寶；云是賽云娜，錢紅的小女兒，呢稱二寶；海，則是舍蒼海，錢紅的另一半，呢稱大海。而波浪的含義無需解釋，錢紅始終未曾離開泳池，而且公司也在代理著美國的知名泳裝品牌tyr。

媽媽是冠軍，女兒也要是冠軍

職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的生活里只有超常劑量的訓(xùn)練和一次次比賽，在剛退役的時(shí)候，錢紅的確也曾經(jīng)想過再也不回泳池了，休息了一段時(shí)間后，她選擇了去新加坡留學(xué)?；貒?，做起了代理童裝銷售的生意，后來因?yàn)楹霞s關(guān)系，停止了和臺灣廠商的合作。那時(shí)候，錢紅心底的小浪花又悄悄泛起了。

“1996年前后吧，開始籌備我的游泳學(xué)校，但1998年才建成。除了保定的錢紅游泳學(xué)校，后來又在西單文化廣場地下辦了錢紅游泳俱樂部?！睕]有那么大的壓力，錢紅發(fā)現(xiàn)，原來她是那么享受泳池中的一切?！耙灿蔚?，但基本上要選游池里沒人時(shí)。有時(shí)候朋友起哄，讓我來一個(gè)，一游，游池里大家都靠邊了，因?yàn)榉菍I(yè)的愛好者很少有人游蝶泳，這下又變成表演了?！?/p>

自己游是次要的，培養(yǎng)下一代游泳人材才是錢紅掛念在心的，而兩個(gè)女兒也是她的“特殊學(xué)生”，特別是大寶，從小就顯示出良好的水感，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)而且成績提高很快。雖然沒有想現(xiàn)在就把孩子送進(jìn)專業(yè)隊(duì)，但在小學(xué)選擇上，錢紅還是頗費(fèi)了一番思量，最后選了一所有游泳特色的寄宿小學(xué)。“我當(dāng)然也尊重孩子的意愿，但是既然有這個(gè)先天條件也有興趣，推她一把何樂而不為。”

現(xiàn)在大寶是周一送，周五接，她如此形容自己的生活：“周一早晨就像打仗一樣送大寶去學(xué)校，緊接著送二寶去幼兒園，晚上把唱著歌的二寶接回家，然后掐指算著，還有四天就可以把大寶接回來了?！?/p>

錢紅生活里的下一件重頭大事，是為即將召開的北京奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽擔(dān)任現(xiàn)場講解，而集合了趙劍華、王濤、馬燕紅等重磅級冠軍和宋世雄、沙桐等著名解說員的這支隊(duì)伍，也被戲稱為解說“國家隊(duì)”，而這一次，錢紅沖刺的心情，分外輕松。

錢紅如何用奧運(yùn)精神教育孩子？

1.做人，立志要早。

2.不要斤斤計(jì)較于一時(shí)的挫折，有時(shí)候那就是成功的前奏。

3.有時(shí)候?yàn)榱诉_(dá)成目標(biāo)，需要有豁出去的勁頭。

英國媽媽的育兒心得分享

看看英國家庭的育兒理念，看看他們都是怎么教小孩的！

家庭成員：

爸爸：StevenSmith英國駐渝副領(lǐng)事

媽媽：GillianSmith英國文化交流官

大兒子：GeorgeSmith12歲

小兒子：CallumSmith10歲

媽媽Gillian先后生下兩個(gè)兒子，大兒子George在英國出生，小兒子Callum在新加坡出生。兩個(gè)寶寶出生時(shí)的體重相差很大，老大George生下來的時(shí)候體重2.95公斤，老二Callum生下來時(shí)，體重為5公斤。盡管出生時(shí)體重相差了近一倍，但是醫(yī)院為兩個(gè)新生寶寶的各項(xiàng)指標(biāo)評分均為10分。為此，媽媽Gillian感到十分驕傲：“我在懷孕期間繼續(xù)從事各種正常的日常工作，堅(jiān)持活動(dòng)，很少在床上長時(shí)間睡覺。懷孕時(shí)多活動(dòng)，保持正常的生活節(jié)奏，這為胎兒在子宮內(nèi)的生長發(fā)育提供了一個(gè)穩(wěn)定而充滿活力的母體環(huán)境。”

寶寶們生下來后，她給兒子們母乳喂養(yǎng)了6個(gè)月。盡管媽媽Gillian在開始母乳喂養(yǎng)的時(shí)候也出現(xiàn)過疼痛不適的感覺，但在婆婆和姐姐的幫助下，她堅(jiān)持了下來。媽媽Gillian總結(jié)了自己養(yǎng)育兩個(gè)兒子的經(jīng)驗(yàn)：“最重要的就是盡早建立有規(guī)律的生活作息，這對媽媽和寶寶兩者都有好處?！?/p>

每天堅(jiān)持有規(guī)律的作息

寶寶們降生后，媽媽Gillian漸漸讓寶寶們按照一個(gè)固定的作息時(shí)間表來生活。早上7：00起床，中午11：30吃午餐，然后12：30～2：00午睡，睡醒后玩耍，下午5：00吃晚餐，傍晚6：00洗澡，晚上7：00上床睡覺。媽媽Gillian認(rèn)為，當(dāng)寶寶沒有吃飽或者沒有睡好的時(shí)候，情緒往往很差。當(dāng)寶寶吃好、睡好之后，寶寶往往情緒上很快樂。

當(dāng)然，媽媽Gillian也承認(rèn)，寶寶并不是天生就有這樣的規(guī)律作息。剛出生的寶寶往往3～4個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來一次，需要哺乳。但是媽媽可以逐漸讓寶寶往這樣的作息時(shí)間上靠，到了晚上，給寶寶哺乳完之后，就把寶寶放到床上，讓寶寶自己安靜地入睡。而且不必一聽到寶寶啼哭，就馬上去哄、去抱。而且晚上7：00正好也是丈夫Steven下班回家的時(shí)候，媽媽Gillian認(rèn)為這個(gè)時(shí)候小孩子到床上去睡眠，就不會(huì)過多影響到成人的生活，讓夫妻二人可以安靜地共進(jìn)晚餐，交流分享一天來的感受。

一個(gè)半月就分房睡眠

媽媽Gillian認(rèn)為母乳喂養(yǎng)的寶寶如果長期和媽媽同房睡眠，夜間入睡后，呼吸時(shí)聞到了媽媽乳房分泌出的乳汁的味道，反而更容易興奮而蘇醒過來。因此，當(dāng)兩個(gè)寶寶出生一個(gè)半月之后，媽媽Gillian就讓寶寶在自己的兒童臥室睡覺。這樣寶寶可以睡得更踏實(shí)，常常一覺睡上6個(gè)小時(shí)，而媽媽也能夠在夜間獲得更充足的睡眠，不必半夜起來照料寶寶。當(dāng)丈夫需要自己的時(shí)候，媽媽還可以和丈夫有更多的私密空間和時(shí)間。

這樣寶寶養(yǎng)成習(xí)慣，到晚上吃完最后一頓母乳或輔食后，去洗澡，然后就到自己的床上睡覺。早晨醒來，媽媽再給寶寶喂奶。這為媽媽騰出了屬于自己的寶貴時(shí)間，不必每天晚上去給寶寶哄睡。早期分房睡眠帶來的另一個(gè)好處在于：一個(gè)半月的小寶寶在不知道什么叫分房睡眠時(shí)，就獨(dú)立睡眠了，之后爸媽就不會(huì)看到懂事后的寶寶因?yàn)椴辉敢夥址克叨窟罂薜哪?。這既省去了一個(gè)大麻煩，又免去了寶寶的一次痛苦體驗(yàn)。

早期嘗試各種食物味道

由于大兒子George出生時(shí)體重較輕，媽媽Gillian就一直純母乳喂養(yǎng)到4個(gè)半月的時(shí)候，才開始逐步添加輔食。剛開始就是喂一些紅薯泥、煮蘋果、米粥之類的。而小兒子Callum由于出生的時(shí)候體重比較重，發(fā)育比較成熟，而且胃口相對于哥哥來說也顯得大一些，純母乳喂養(yǎng)到3個(gè)月時(shí)就開始添加輔食了。媽媽Gillian的經(jīng)驗(yàn)是早一點(diǎn)添加輔食，寶寶們適應(yīng)得更快。她說：“有時(shí)候我們經(jīng)常看到一些媽媽老想著寶寶會(huì)不會(huì)喜歡這種食物，那種食物是不是合寶寶的胃口？實(shí)際上，只要按照寶寶正常的生活作息，到了寶寶餓的時(shí)候，讓寶寶坐在自己的椅子上，逐漸給寶寶嘗試各種原料制成的輔食，饑餓的寶寶這時(shí)候往往不會(huì)挑剔，感覺什么都是好吃的。畢竟寶寶越小越容易適應(yīng)各種不同的口味。如果到年齡比較大了，再讓寶寶品嘗不同的蔬菜、水果、肉類，那么寶寶往往會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣新口味，而不容易接受?！?/p>

當(dāng)然，在生活中Smith夫婦倆都喜歡健康的新鮮食品，每到寶寶們放學(xué)回到家，一家人圍坐在餐桌旁吃媽媽親手烹飪的英國美食，講講一天來的趣事，每個(gè)人都會(huì)覺得這是他們生活中很美妙的時(shí)光。

寶寶們的成長點(diǎn)滴

說起寶寶們兒時(shí)的活動(dòng)與愛好，媽媽Gillian說，她的兩個(gè)兒子喜歡用樂高積木搭東西、畫畫、涂色、玩水等，通過大量的活動(dòng)，讓寶寶們發(fā)展肌肉技能。在來中國之前，他們一家生活在越南。由于越南氣候比較炎熱，每天早上6：00～7：00和每天晚上5：00-6：00，寶寶們都到戶外去玩耍。到兒子們過生日的時(shí)候，媽媽Gillian會(huì)把小朋友請到家里來，給兒子烤出獨(dú)特的卡車形狀的蛋糕，還請來魔術(shù)師為孩子們表演，并送給兒子一只活潑可愛的白兔作為生日禮物。

媽媽Gillian還給兒子們準(zhǔn)備了不少嬰兒圖書，讓寶寶們觸摸不同材質(zhì)制成的畫頁。她每天堅(jiān)持這樣和兒子們閱讀圖書，到兩個(gè)寶寶6、7歲的時(shí)候，閱讀能力已經(jīng)和10歲兒童相當(dāng)。從閱讀中，兩個(gè)寶寶獲得了大量的詞匯，每次接受測試的時(shí)候，他們的得分都相當(dāng)高。在交友方面，由于兩個(gè)寶寶都很富有愛心，他們交朋友總是很快，而且非常容易。

兩兄弟的性格特點(diǎn)

雖然出生在同一個(gè)家庭，兩個(gè)寶寶卻有著各自不同的性格和愛好。老大George心地善良，富有愛心，喜歡幫助他人，性格相對比較嚴(yán)肅，對電腦和建構(gòu)游戲比較感興趣，喜歡把生活和物品安排得井井有條。老二Callum則比較輕松愉快，性格隨和，喜歡運(yùn)動(dòng)，他滿1歲時(shí)就開始能夠走路，2歲左右開始開嬰兒小汽車?，F(xiàn)在Callum很擅長奔跑，喜歡踢足球，長大想當(dāng)一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員。

對于兒子們不同的個(gè)性特點(diǎn)和愛好，媽媽Gillian坦然接受而且鼓勵(lì)兒子們朝著自己的興趣愛好方向去發(fā)展。每當(dāng)看到兩個(gè)孩子健康快樂地成長，她總是感到十分驕傲。

爸爸育兒熱情耐心

爸爸Steven是一個(gè)很喜歡寶寶也樂于幫助妻子照料寶寶的好丈夫。當(dāng)媽媽Gillian在外忙碌工作的時(shí)候，他會(huì)像妻子一樣照料自己的兩個(gè)寶寶，給寶寶們做飯、讓寶寶們吃飯，給寶寶們洗澡，帶寶寶們上床，給寶寶們講故事?，F(xiàn)在，兩個(gè)兒子已經(jīng)長到十多歲了。當(dāng)一家人聚在一起時(shí)，大家喜歡一起從事一些有趣的活動(dòng)，比如一起看電影，一起讀一本書，一起下國際象棋，一起玩大富翁的游戲，一起玩抽抽樂積木游戲。

爸爸Steven尤其喜歡關(guān)于鳥類的書籍。他收集了大量的鳥類圖書，有空的時(shí)候，就和兒子們一起看這些圖書，了解各種鳥的生活習(xí)性、外形特征、棲息地點(diǎn)、繁殖生育等內(nèi)容。看到爸爸Steven如此著迷于這些生動(dòng)活潑的小鳥，兩個(gè)孩子也對此頗有興趣。通過這樣的家庭活動(dòng)，Smith一家有了更多的共同興趣愛好，這讓家庭中的每一個(gè)成員更好地互相理解、互相陪伴、互相支持，形成一種寶貴的家庭合力。

親子聚會(huì)提升帶養(yǎng)水平

媽媽Gillian認(rèn)為親子聚會(huì)對她有很大的幫助。當(dāng)寶寶們出生后，年齡相仿的寶寶和媽媽往往每周聚會(huì)一到兩次，每次在不同成員的家庭中。這樣的親子聚會(huì)讓媽媽們有機(jī)會(huì)觀察到其他寶寶的發(fā)育、情緒、行為、愛好，而且媽媽們之間的互相交流也提高了每個(gè)媽媽的信心，獲得了實(shí)際有效的育兒建議和方法。媽媽Gillian帶著寶寶們從出生后不久就開始參加這種親子聚會(huì)，一直到寶寶們進(jìn)入幼兒園之前。

每周堅(jiān)持這樣的活動(dòng)，不僅為媽媽們提供了交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而且也讓寶寶們獲得了接觸他人的機(jī)會(huì)。寶寶們習(xí)慣于外出、習(xí)慣于到不同的場所、習(xí)慣于和小伙伴一起玩耍、習(xí)慣于看到陌生的成人面孔、習(xí)慣于和各種性格脾氣不同的人打交道。這樣到了入托的時(shí)候，媽媽Gillian離開后，寶寶們也沒有大哭大叫，很快就適應(yīng)了幼兒園的生活。

戶外活動(dòng)振奮精神

媽媽Gillian的另一個(gè)重要經(jīng)驗(yàn)就是每天要帶寶寶們到戶外活動(dòng)。這不僅可以讓寶寶呼吸戶外新鮮的空氣，而且寶寶能夠接觸到草地、沙地，感受到戶外的種種季節(jié)變化。寶寶們?nèi)绻L時(shí)間待在室內(nèi)，容易變得無精打采、厭倦、情緒低落。因此，帶寶寶們到戶外活動(dòng)是一種很好的育兒方式。加上健康的飲食和睡眠，媽媽Gillian很自豪地說：“兩個(gè)兒子除了得過小感冒，一直都很健康?！?/p>

待人接物從小培養(yǎng)

作為英國文化交流官，媽媽Gillian還很重視培養(yǎng)寶寶們待人接物的基本禮貌。當(dāng)兒子們剛剛會(huì)說話的時(shí)候，如果朋友給兒子們一塊巧克力，媽媽Gillian就會(huì)教兒子們說“謝謝！”雖然兒子們說過一次，下一次遇到同樣的情景可能又忘記了，那么媽媽Gillian就會(huì)50遍、100遍、200遍地提醒孩子們當(dāng)接受別人饋贈(zèng)的物品時(shí)，要說謝謝。媽媽自己會(huì)示范，讓兒子們在無數(shù)次觀看和模仿中牢記在心。

當(dāng)孩子們吃完飯，要離開飯桌的時(shí)候，媽媽Gillian教孩子們詢問一句：“我吃好了，可以離開飯桌了嗎？”得到媽媽或爸爸的肯定回答后，孩子們才離開飯桌。其意思就相當(dāng)于中國人常說的：“我吃好了，大家慢慢吃?！钡玫皆谧榔渌说氖卓虾?，才離開飯桌。

而對于在家中工作的家政人員，她從來不允許孩子們冒然地對他們說“我想要一杯水……”，而是讓孩子們禮貌地說：“可以幫我倒杯水嗎？”媽媽Gillian認(rèn)為尊重是對任何人都應(yīng)該持有的態(tài)度，不會(huì)因?yàn)閯e人的地位、工作、家庭背景、膚色、國籍不同而有不同的態(tài)度。

冠軍媽媽王軍霞的育兒經(jīng)

長跑冠軍 王軍霞

現(xiàn)在身份：健康跑俱樂部創(chuàng)始人，多項(xiàng)健康公益活動(dòng)代言人。

冠軍經(jīng)歷：第25屆奧運(yùn)會(huì)女子5000米冠軍，是中國第一位獲奧運(yùn)會(huì)長跑金牌的運(yùn)動(dòng)員，被譽(yù)為“東方神鹿”。

因?yàn)槔瞎諔?zhàn)，王軍霞的兒子出生時(shí)，朋友幫忙起的名字全是十足陽剛，火藥味充足的：戰(zhàn)斗、戰(zhàn)爭、戰(zhàn)役、戰(zhàn)利品……王軍霞現(xiàn)在提起來還是覺得好笑。而最終這對父母給孩子選定的，是一個(gè)偏文質(zhì)彬彬的名字，戰(zhàn)意博。意在淵博，再配上戰(zhàn)這個(gè)天生雄風(fēng)的姓，所有美好的寄托盡在其中。

作為一名冠軍媽媽，所有人都會(huì)問的問題是：“你會(huì)讓自己的兒子子承母業(yè)嗎？”王軍霞顯然也回答了不少遍，所以答案非常簡潔：“不管他將來干什么，運(yùn)動(dòng)都是必要而有益的，培養(yǎng)健康的身體和心態(tài)是我最看重的事情?！?/p>

母親對孩子總是呵護(hù)備至的，王軍霞的做法看上去卻大有不同，而這些，都是她自己在成長經(jīng)歷中悟出來的。“第一次見到大海的時(shí)候，我不會(huì)游泳，但偏偏要下去試試，下了海差點(diǎn)就上不來，但是第二天我還是要去，直到海浪再也不能把我打翻為止。我覺得那樣的經(jīng)歷非常寶貴。我教孩子游泳也是這樣，不給他救生圈，也不在旁邊隨時(shí)等著伸出援手，我把他扔到水里，讓他自己學(xué)，只有這樣學(xué)會(huì)的，才是他自己的。”

這樣的教育方式，在王軍霞和兒子的各個(gè)生活場景里都可以見到。“孩子要放養(yǎng)，家長千萬別小心翼翼地一直跟著，讓他去跌倒，那種疼痛是教會(huì)他長大的最寶貴經(jīng)歷?！倍鞏|北的大雪天，她會(huì)帶孩子走出溫暖的房屋，和他一起在雪里打滾，滑冰滑雪滑冰車，跌倒了自己起來。父母在小孩玩火的時(shí)候都會(huì)急忙制止，但王軍霞卻會(huì)采取另一種方式，她會(huì)讓兒子用手去碰觸蠟燭的小火苗，親自感受到燙，比大人教他100次“它會(huì)燒傷你，不許碰”更有效。去電視臺錄制節(jié)目的時(shí)候，有時(shí)候王軍霞也會(huì)應(yīng)制作單位的邀請帶上兒子，但和其他媽媽不一樣的是，她不會(huì)把兒子攏在身邊當(dāng)乖寶寶，而是隨他自己到處走，去觀察那些他感興趣的新鮮玩意兒。

身體上是如此，心理教育上，王軍霞也是如此。有些冠軍媽媽喜歡把金牌收藏在箱子底，怕孩子受到影響。但王軍霞對此的態(tài)度是坦然的，奧運(yùn)冠軍是光榮的事情啊，為什么不對孩子說呢，但絕不用強(qiáng)調(diào)，所以，“現(xiàn)在在孩子的心中，‘奧運(yùn)冠軍’就和‘代言人’‘采訪記者’這些一樣，是我干過的某種工作。比起媽媽這個(gè)身份來，那些都并不重要?！?/p>

王軍霞如何用奧運(yùn)精神教育孩子？

1.只有在困難中，才能學(xué)會(huì)解決困難的方法。

2.坦然的心態(tài)會(huì)讓很多事情變得更容易處理。

3.要胸懷大愛，盡自己的一份力回報(bào)社會(huì)。