九大訣竅讓孩子聰明過人

1.學習樂器

這是一個輕松又簡單的提升右腦學習好方法。根據(jù)多倫多大學的研究結果，音樂課程可以提升小孩的智商與課業(yè)表現(xiàn)。且學習的時間越長，效果越加明顯。

2.喂食母奶

許多的科學研究證實母奶除了提供許多重要的營養(yǎng)，還可以提高嬰兒的免疫力與智慧。嬰兒經(jīng)過九個月的喂食母奶，明顯的比只有一個月喂食母奶的嬰兒還要聰明。

3. 提升健康

伊利諾大學(University of Illinois)的研究團隊已證實小學生健康與課業(yè)的相關性。歐本海默基金公司(Oppenheimer Funds)的研究更指出團體運動不僅能提升信心，建立團隊精神，還能培養(yǎng)領導才能。百分之八十一的女性高級公司主管在她們年幼時都曾參與團體運動項目。

4.電動游戲

有些游戲的確會使玩家變得暴力、孤僻、或是不想動腦思考。但仍有一些游戲可以提升團隊精神、創(chuàng)意啟發(fā)，更可以訓練策略思考以及規(guī)劃能力。美國羅徹斯特大學 ( University of Rochester)的研究也發(fā)現(xiàn)玩電動游戲的小孩更能發(fā)現(xiàn)與學習視覺線索。

5.拒絕吃垃圾食物yjS21.coM

少吃高糖、反式脂肪與其它垃圾食物，并多吃高營養(yǎng)健康飲食將有助于兒童智能與動作發(fā)展，尤其對未滿兩歲的嬰兒更是重要。比如說小孩必須攝取一定量的鐵，以助于大腦的成長。若攝取不足，神經(jīng)沖動的傳導將會減慢。

6.培養(yǎng)好奇心

專家指出，當父母鼓勵孩子有自己的想法時，實際上是教導他們追求知識的重要性。關切小孩的興趣、教導小孩新的技能與定時的戶外教學，都是一些好方法來培養(yǎng)孩子追求知識的渴望。

7.閱讀

隨著科技的發(fā)展，很多人忽略了閱讀的重要性。閱讀是最直接、最有效提升小孩智商的方法。讀給小孩聽、辦理圖書館借書證、與添置書籍都是培養(yǎng)孩子閱讀興趣的好方法。

8.吃早餐

早起的鳥兒有蟲吃并非毫無根據(jù)。早在1970年，科學研究就發(fā)現(xiàn)有吃早餐的小孩有較佳的記憶力、比較專心、也學習的比較快。與其完全不吃，吃一塊餅干或是喝一杯牛奶都對學習有很好的幫助。

9.玩益智游戲

下棋、拼字游戲、謎語等游戲都可以激蕩腦力。數(shù)讀(Sudoku)游戲更可以培養(yǎng)策略思維、解決問題的能力。

除此之外，在孩子年幼時一定要多與孩子多聊天，讓孩子記憶一些生活中常用的詞匯，或多讓孩子背誦等，都是些能幫助孩子培養(yǎng)高智商的妙招。

【專家表示】：“關掉電視，讓孩子走出戶外、接近自然并活動身體，是訓練孩子聰明敏捷及身體健康的最佳方式之一?！?/p>

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讓孩子集中精力學習的訣竅

讓孩子集中精力學習的訣竅

家有學生的父母可能都會或多或少遇到孩子學習上這樣那樣的問題，孩子上課注意力不集中怎么辦？或許這個問題一直苦惱著我們很多的家長朋友們，這里跟大家分享幾點經(jīng)驗，希望孩子們能夠用上，也預祝孩子們學習能夠更上一層樓。

運用積極目標的力量

這種方法的含義是什么？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。

同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目標，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。

同學們知道，在軍事上把兵力漫無目的地分散開，被敵人各個圍殲，是敗軍之將。這與我們在學習、工作和事業(yè)中一樣，將自己的精力漫無目標地散漫一片，永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候?qū)⒆约旱牧α考衅饋?，注意力集中起來，這是一個成功者的天才品質(zhì)。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個方法，是要有這樣的目標。

培養(yǎng)對專心素質(zhì)的興趣

有了這種興趣，你們就會給自己設置很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。你們就會在很短的時間內(nèi)，甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓練，發(fā)現(xiàn)自己和書上所贊揚的那些大科學家、大思想家、大文學家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱贊的注意力集中的能力。

同學們在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個才能。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力，在一個點上殲滅敵人，這是軍事天才。我們知道，在軍事上，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，要戰(zhàn)勝各種空間、地理、時間的困難，要戰(zhàn)勝軍隊的疲勞狀態(tài)，要調(diào)動方方面面的因素，需要各種集中兵力的具體手段。同學們集中自己的精力，注意力，也要掌握各種各樣的手段。這些都值得探討，是很有興趣的事情。

要有對專心素質(zhì)的自信

千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。在很多場合都聽到家長說：我的孩子上課時精力不集中。有的同學自己可能也這樣認為。不要這樣認為，因為這種狀態(tài)可以改變。

如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科學家、思想家、事業(yè)家、藝術家在這方面還有值得你學習的地方，你還有不及他們的差距，你就要想辦法超過他們。

對于絕大多數(shù)同學，只要你有這個自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質(zhì)。我們都是正常人、健康人，只要我們下定決心，不受干擾，排除干擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。經(jīng)過這樣的訓練，能夠發(fā)生一個飛躍。

善于排除外界干擾

要在排除干擾中訓練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候為了訓練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個訓練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了訓練自己的抗干擾能力。同學們一定知道，一些優(yōu)秀的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術的選擇和取向。生死的危險就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾，來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環(huán)境干擾的能力，需要訓練。

我在你們這么大的年紀時曾有意做過這種訓練。就是不管環(huán)境多么嘈雜，當我進入我要閱讀和學習的科目時，對周圍的一切因素置若罔聞。這是可以訓練成功的。

善于排除內(nèi)心的干擾

在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動，有一種干擾自己的情緒活動，有一種與這個學習不相關的興奮。對各種各樣的情緒活動，要善于將它們放下來，予以排除。這時候，同學們要學會將自己的身體坐端正，將身體放松下來，將整個面部表情放松下來，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴重。

同學們可以想一下，在課堂上，為什么有的同學能夠始終注意力集中呢？為什么有的同學注意力不能集中呢？除了有沒有學習的目標、興趣和自信之外，還有一個就是善于不善于排除自己內(nèi)心的干擾。有的時候并不是周圍的同學在騷擾你，而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們，這個能力是要訓練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生，乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活，或者你就是想混世一生，那你可以不訓練這個。但是，如果你確實想做一個自己也很滿意的現(xiàn)代人，就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質(zhì)和能力，善于在各種環(huán)境中不但能夠排除環(huán)境的干擾，同時能夠排除自己內(nèi)心的干擾。

節(jié)奏分明的處理學習與休息的關系

同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復習功課，然后，從早晨開始就好像在復習功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時一會兒干干這個，一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了，休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什么成效?；蛘撸阋淮笤绲焦珗@念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時的精力，比如背誦80個英語單詞，看我能不能背誦下來。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學習完了，再休息，再玩耍。當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

空間清靜

這個方法，非常簡單，當你在家中復習功課或?qū)W習時，要將書桌上與你此時學習內(nèi)容無關的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中，只有你現(xiàn)在要學習的科目。這種空間上的處理，是你訓練自己注意力集中的最初階段的一個必要手段。同學們常常會發(fā)現(xiàn)這樣生動的場面，你坐在桌子前，想學數(shù)學了，這兒有一張報紙，本來是墊在書底下的，上面有些新聞，你止不住就看開了，看了半天，才知道我是來學數(shù)學的。一張報紙就把你牽掛走了?；蛘弑緛砟闶且獙W習的，桌子一角的小電視還開著呢，看著看著，從數(shù)學王國出去了，到了張學友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個小紙片，上面寫著什么字，看著看著又想起一件事情。

所以，作為訓練自己注意力的最初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無關的東西。然后，使自己迅速進入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒有雜念，進入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當下就進入，那就是天才，那就是效率。有的人說，自己復習功課用了四個小時，其實那四個小時大多數(shù)在散漫中、低效率中度過，沒有用。反之，你開始學習，一坐在那里，與此無關的全部內(nèi)容置之腦外，這就是高效率。

清理大腦

收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力，那么，你同時也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書桌，慢慢就會有一個形象的類比，覺得自己的大腦也像一個書桌一樣。

大腦是一個屏幕，那里面也堆放著很多東西，一上來，將在自己心頭此時此刻浮光掠影活動的各種無關的情緒、思緒和信息收掉，在大腦中就留下你現(xiàn)在要進行的科目，就像收拾你的桌子一樣。

同學們，這樣的訓練希望你們從今天開始就要做，它并不困難。當你將思想中的所有雜念都去除的時候，一瞬間你就進入了專一的主題，你的大腦就充分調(diào)動起來，你才有才智，你才有發(fā)明，你才有創(chuàng)造，你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。如果不是這樣，你坐在那里，十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車水馬龍，還是風馬牛不相及，還是天南海北，那么這十分鐘是被浪費掉的。再有十分鐘，不是車水馬龍了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分鐘過去了。到最后學習開始了，難免三心二意，效率很低。這種狀態(tài)我們以后不能再要了，要善于迅速進入自己專心的主題。

對感官的全部訓練

我們講了清理自己的書桌，其實更廣義說，我們可以進行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓練。同學們可以訓練自己在視覺中一個時間內(nèi)盯視一個目標，而不被其他的圖像所轉(zhuǎn)移。你們可以訓練在一段時間內(nèi)雖然有萬千種聲音，但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在，或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓練是進行注意力訓練的有用的技術手段。

不在難點上停留

同學們都會意識到，我們理解的事物、有興趣的事物，當我們?nèi)ヌ骄克?、觀察它時，就比較容易集中注意力。比如說我喜歡數(shù)學，數(shù)學課就比較容易集中注意力，因為我理解，又比較有興趣。反之，因為我不太喜歡化學，缺乏興趣，對老師講的課又缺乏足夠的理解，就有可能注意力分散。

在這種情況下，我們就有了正反兩個方面的對策。正的對策是，我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物，當我們必須研究它、學習它時，這就是一個特別艱難的訓練了。

首先，同學們聽老師講課的過程中，出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié)，你不要在這個環(huán)節(jié)上停留。這一點不懂，沒關系，接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候，這個問題你不太理解，不要緊，你接著往下研究。你讀一本書的時候，這個點不太理解，你做了努力還不太理解，沒關系，放下來，接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點擋住，對整本書望而止步。實際上，在你往下閱讀的過程中可能會發(fā)現(xiàn)，后邊大部分內(nèi)容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西，你慢慢也會理解。

如果你對這些內(nèi)容還缺乏興趣，而你有必要去研究它和學習它，那么，你就要這樣想，興趣是在學習、掌握和實踐的過程中逐步培養(yǎng)的。

培養(yǎng)聰明孩子們的五大秘訣

聰明寶寶的IQ不是生下來就那么高的，除了先天遺傳的因素外，爸爸媽媽可以依靠后天的愛和努力讓他們的智商提高，這可是爸爸媽媽能給孩子最寶貴的財富之一喲！

女兒9個月了，總覺得她學東西要比別的孩子慢半拍。每當看著她顯示自己學會新技能時那種自豪的表情，我就會不禁感嘆：要是你能再聰明點多好。我是不是該多買點識字卡、多準備些益智玩具呢？丟掉那些識字卡片吧！放松點，讓寶寶變聰明并不是多認識幾個字母就可以的。

專家認為，孩子的智商不但受到遺傳基因的影響，周圍環(huán)境也起著至關重要的作用，而關愛加教育才是使寶寶得到高智商的關鍵所在。所以不要再一味地要求寶寶學這個、記那個，我們?yōu)槟闾峁┝?0個促進寶寶大腦發(fā)育的“愛心秘訣”，現(xiàn)在就行動起來，用你的愛，把寶寶變得更聰明。

秘訣一、交談

專家認為，一個人在語言上的智商與他在嬰兒時期聽到的詞匯量之間存在一定的聯(lián)系。”你和他說的話越多，他的詞匯量就越豐富。由于嬰兒的思想還局限在具體的事物上，所以話語要盡量簡短，多說些和寶寶有關的話題，比如他的嬰兒車或他的玩具等。在寶寶試著和你交流時，你也可以用話語描述出他的意圖(比如：哦，你想要那個奶瓶！)。

秘訣二、閱讀

你可以邊讀邊指著書上的字，讓寶寶意識到你讀的東西從哪來，以及你閱讀的順序是按照從左到右、從前往后的。

讓內(nèi)向型孩子增強自信的訣竅

一位母親訴說，馬上就要上幼兒園的女兒是一個過于害羞的孩子，她在別人面前張不開口，總是緊緊地躲在媽媽的身后。她這樣子能上幼兒園嗎？

過于羞羞答答的現(xiàn)象，一般在三四歲的孩子身上容易發(fā)生，這是由于成人的過度保護造成的。多見于很少有與別人接觸機會的孩子身上。對此，母親不要著急，要讓孩子多與家里人及親戚交往，并使他習慣在各種環(huán)境中與他人交往。

有的孩子雖然在家里的話不少，身體也不錯。但是一旦置身于特定的場合，如幼兒園或其他集體之中，就一句話也沒有了。這種現(xiàn)象叫做“場面緘默”，是由于其心理的壓力和恐懼所致。同時，由于孩子總和母親在一起，一旦到了陌生的環(huán)境，就會產(chǎn)生惶惑不安的感覺，以至不能充分發(fā)揮自己的能力，他的內(nèi)心處于能量不能完全釋放的狀態(tài)，往往會出現(xiàn)咬指甲、憋不住尿、汗流浹背等現(xiàn)象，由此產(chǎn)生不安和羞恥心，打不起精神來。

使內(nèi)向型的孩子增強自信心的訣竅是：

★讓孩子在眾人面前干自己拿手的事情。如利用孩子過生日的機會，讓他在大家面前表演拿手的節(jié)目。

★讓孩子在別人面前唱歌并及時表揚他。

★延長活動的準備時間。延長孩子活動前的準備時間，使其盡早開始對活動內(nèi)容的訓練，等他的心情不緊張了，就會由不熟練而進入運用自如的狀態(tài)。如讓孩子對幼兒園布置的作業(yè)稍稍提前準備，以便屆時不會驚慌失措。

★為孩子創(chuàng)造與同齡人交往的機會。母親要經(jīng)常帶孩子出去，創(chuàng)造機會讓他與同齡的孩子一塊兒玩。

★引導孩子做力所能及的事情。如去不用打聽就能找到的店鋪買塊豆腐等。

★經(jīng)常鼓勵孩子。母親應該常耐心地對孩子說：“你只是有點兒內(nèi)向，但不失為一個溫柔的好孩子?！?/p>

讓寶寶聰明有什么秘訣

導讀：一起閱讀有助于在你和寶寶之間建立起一種精神上的紐帶，而且對寶寶學習新事物很有幫助。專家認為，和寶寶一起閱讀，能使他順利地掌握有關讀寫的一些基本信息。

專家認為，孩子的智商不但受到遺傳基因的影響，周圍環(huán)境也起著至關重要的作用，而關愛加教育才是使寶寶得到高智商的關鍵所在。所以不要再一味地要求寶寶學這個、記那個，我們?yōu)槟闾峁┝?0個促進寶寶大腦發(fā)育的“愛心秘訣”，現(xiàn)在就行動起來，用你的愛，把寶寶變得更聰明。

秘訣一、交談

專家認為，一個人在語言上的智商與他在嬰兒時期聽到的詞匯量之間存在一定的聯(lián)系?！蹦愫退f的話越多，他的詞匯量就越豐富。由于嬰兒的思想還局限在具體的事物上，所以話語要盡量簡短，多說些和寶寶有關的話題，比如他的嬰兒車或他的玩具等。在寶寶試著和你交流時，你也可以用話語描述出他的意圖(比如：哦，你想要那個奶瓶!)。

秘訣二、閱讀

你可以邊讀邊指著書上的字，讓寶寶意識到你讀的東西從哪來，以及你閱讀的順序是按照從左到右、從前往后的。一本書讀完一遍后，你可以再給他讀第二遍、第三遍，每讀一次，孩子的印象就加深一些，不用擔心他會聽得厭煩，能夠“預知”下面的故事會讓寶寶感到興趣盎然。這樣一起閱讀有助于在你和寶寶之間建立起一種精神上的紐帶，而且對寶寶學習新事物很有幫助。專家認為，和寶寶一起閱讀，能使他順利地掌握有關讀寫的一些基本信息。另外，如果你平時注意多給他看些老虎、輪船、飛機等平時不常見的東西的圖片，也可以讓寶寶學到很多新東西。

秘訣三、在交談的時候運用手語

在小寶寶不會說話前，可以使用手語和他進行交流。比如，“書”可以用手掌一開一合來代替，如同翻開或合上書本;“鳥”可以用食指和大拇指放在嘴邊一張一合來表示，就好像鳥嘴的形狀。根據(jù)美國加利福尼亞州進行的一項調(diào)查顯示，學會手語的孩子不但比那些沒有學手語的孩子說話早，而且智商也高。也就是說手語對嬰兒智商和語言能力的發(fā)展能夠起到積極的影響。

秘訣四、母乳喂養(yǎng)

通過對吃母乳和吃配方奶粉的寶寶進行的腦力測驗得出結論：

吃過母乳的孩子的表現(xiàn)一般都比那些吃配方奶長大的孩子要好。而且在一歲以內(nèi)的寶寶吃母乳的時間越長，智商就越高。當然，采用人工喂養(yǎng)的爸爸媽媽也不必過于煩惱，研究顯示：平均起來，喂養(yǎng)方式的不同只會導致寶寶最后的IQ值相差幾個百分點而已。但是專家提醒人工喂養(yǎng)的寶寶一定要在1歲以內(nèi)注意補鐵，因為美國密歇根大學的一項研究發(fā)現(xiàn)：在幼兒期缺鐵的孩子，等長到10幾歲的時候，他的運動神經(jīng)和認知的能力會比同齡的孩子差一些。

讓您的孩子更聰明

身為父母，您一定希望寶寶更聰明。那么，如何培養(yǎng)寶寶，發(fā)現(xiàn)他的潛能、提高他的智力？請從這里開始——

決定智力的因素——注意力 新鮮多變的物體，可引起孩子的注意力，但是幼兒期的注意力很容易就受到其他新鮮刺激而發(fā)生轉(zhuǎn)移。相關實驗表明，在教育環(huán)境良好的情況下，3歲幼兒的注意力可以連續(xù)集中3～5分鐘，4歲幼兒可集中10分鐘左右，五六歲幼兒可以集中15分鐘左右。注意力是孩子認識事物的開始。注意力穩(wěn)定、持續(xù)的孩子，掌握知識的速度也就更快，而且記得非常牢固。 那么，如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？關鍵是找到興趣點，當孩子對事物發(fā)生興趣時，才有可能注意它。因此，要有目的、經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他的興趣點，讓他持續(xù)不斷地產(chǎn)生興趣，這樣才能讓他的注意力得到鍛煉。

決定智力的因素——觀察力 觀察力可以幫助孩子得到周圍世界的有關知識和信息，是認識世界的基礎。人的大腦所獲得的信息，有80％～90％是通過視覺、聽覺輸入到大腦的。因此，訓練孩子的觀察力，要從基本的感知覺能力的培養(yǎng)入手。 所以，在保護好孩子的感知覺器官基礎上，家長要利用并創(chuàng)造機會，刺激各項器官的發(fā)育。同時，適時地培養(yǎng)孩子的觀察力，如氣候變化、動物遷移、自然常識等等，在觀察時，做到由表及里、由近及遠、從局部到整體的觀察方法，循序漸進，培養(yǎng)孩子對生活的好奇心，養(yǎng)成觀察事物的好習慣。

決定智力的因素——思維力 思維的發(fā)展分為直觀動作思維、具體形象思維和抽象邏輯思維3個階段。0～3歲的孩子，直觀動作思維占主導地位；3～6歲的孩子，具體形象思維占主導地位，與此同時，已經(jīng)具備了初步的抽象邏輯思維。 0～3歲孩子的思維活動是直觀動作思維。孩子只有在聽、看、玩的過程中，才能進行思維。邊玩邊想，一旦動作停止，思維活動也隨之停止。3歲以后，孩子的思維就可以依靠表象和具體事物的聯(lián)想展開，他已經(jīng)能擺脫具體行動，運用已經(jīng)知道的、見過的、聽過的知識思考問題。如，大象是動物園里的大象。他的思維活動必須依托一個具體形象來展開。 5～6歲孩子具體形象思維占主導地位。這個階段的孩子已經(jīng)不會停留在對事物簡單表面的評價，開始對事物做出比較復雜、深刻的評價。早期他看電視時，可以說出好人、壞人，這時已經(jīng)能知道好在哪里，壞在哪里，還會用各種理由來說明觀點。家長需根據(jù)時段，對孩子的思維能力做相應的鍛煉。

決定智力的因素——記憶力

4歲以前的孩子，對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重復多次后，孩子能夠不費力地記住。如喜愛的玩具、動物、道路、詞匯等等，但還是形象記憶，經(jīng)不起時間的考驗。 5～6歲時，孩子記憶的有意性就有了明顯的發(fā)展，他不僅能識記和回憶需要的材料，還可以運用一些方法幫助自己加強記憶。記憶力有短時記憶和長久記憶之分。背誦、講故事等屬于短時記憶，不溫習就會忘記。怎樣把短時記憶形成長久記憶，這是孩子智力發(fā)育中的一個重要問題。 家長可以利用孩子形象記憶的特點，有意識地利用新鮮生動的實體，培養(yǎng)他的記憶力，堅持不懈，才能讓孩子的記憶力得到最大限度地提高。

決定智力的因素——想像力 3歲左右，孩子在繪畫以前，不知道究竟要畫什么，邊想邊畫，畫完后看它像什么就是什么，說明這個時期的孩子繪畫沒有明確目的，而是受外界刺激直接引起的。這個時期的孩子，想像的主題容易變化，在繪畫時，經(jīng)常中途改變主意，這說明他的想像沒有預定的目的，只是以想像過程為滿足。 5～6歲的孩子，雖然無意想像仍占主導，但有意想像也有了一定的發(fā)展。此時，他們想像的內(nèi)容更加豐富，想像的過程也更具目的性和獨立性，孩子已經(jīng)能把一天的活動連貫地表達出來，也可以自己為主角，編出完整的故事情節(jié)。 早期的想像以無意想像為主，向有意想像過渡。在教育孩子的過程中，要充分發(fā)展他的有意想像，設計有目的性的生動形象、活潑新穎的游戲方式，以吸引孩子的注意力，引起他的興趣，發(fā)展他的想像力。 當孩子擁有這5種能力的時候，自然也就會越來越聰明。

讓孩子聰明的大腦思維游戲

"聰明"可綜合體現(xiàn)于這六大智力能力：觀察力-注意力-記憶力-想象力-表達力-思維力。聰明的孩子都是玩出來的，而思維游戲即是讓孩子聰明的游戲法寶。

"游戲"是孩子的天性，會陪孩子玩是我們每一位父母必修的課題，也就是我們所說的"親子游戲力"。

思維游戲=動手+動腦，并且讓孩子有目的的在游戲中完成某項任務。這個"目的"即需要父母在游戲中的引導與啟發(fā)，也就是父母的"游戲力"。

那什么樣的游戲可以讓孩子越玩越聰明？

游戲1：手指操--手指小兵

能力培養(yǎng)：注意力、動手能力、數(shù)學思維能力

簡單的手指小兵"起立、蹲下、集合、跑步"的動作會讓大朋友小朋友們玩得不亦樂乎。最重要的是用兒童化、趣味性、有韻律的語言引導吸引孩子跟著我們一起玩。除了手眼協(xié)調(diào)、注意力和動手能力的培養(yǎng)，"起立""蹲下"的動作中還藏著數(shù)學思維："五個小兄弟呀他們站一起，一個蹲下去呀幾個站一起？"回家不妨帶孩子試一試。手指可是孩子學習計數(shù)最好的工具呢！

游戲2：撕紙拼圖

能力培養(yǎng)：觀察力、注意力、動手能力、空間思維能力

孩子可多玩拼圖類游戲。其實拼圖根本不必要咱們買昂貴的拼圖玩具，隨手的一張廢舊圖畫紙即可"先撕后拼"，讓孩子玩轉(zhuǎn)拼圖。"撕紙"的動作中也有手眼協(xié)調(diào)和注意力的培養(yǎng)哦！

游戲3：舒爾特方格

能力培養(yǎng)：觀察力、注意力

玩法一：說幾找?guī)祝煌娣ǘ河嫈?shù)-找的數(shù)比說的多1；玩法三：順序找數(shù)-正數(shù)倒數(shù)。

"舒爾特方格"是培養(yǎng)注意力最經(jīng)典的游戲之一，而它僅需一張紙即可讓孩子動手自制哦！第一步：對折，分成若干格（3歲多寶寶九宮格即可），5歲左右我們可嘗試16格或25格。注意每一次對折多問孩子一個問題"猜猜打開分成幾份？有幾個長方形？"這里還有折紙中的數(shù)學思維。第二步：混亂寫上數(shù)字。第三步：盡情享受找數(shù)字的游戲吧！

游戲4：小玩具捉迷藏

能力培養(yǎng)：觀察力、注意力、記憶力

玩法一：混亂的小玩具放在一堆，你能快速找到糖果在哪嗎？

玩法二：寶貝閉上眼睛，媽媽藏起來若干小玩具，你還能找到誰不見了嗎？

7年學前教育專業(yè)鍛造，屬科班出身，教育課程設計師，4-6歲數(shù)學思維教師，好未來教學課件大賽第一名。

讓寶寶聰明過人的N種食物

讓寶寶聰明過人的N種食物

據(jù)日本營養(yǎng)學家的研究結果表明，兒童的腦力發(fā)展決定于食物！也就是說，決定腦功能優(yōu)劣的因素雖然與遺傳、環(huán)境和智力訓練有關，但80%以上還是取決于腦營養(yǎng)。

酸性食物與大腦發(fā)育

那位日本營養(yǎng)學教授說：“我小時候曾患嚴重的神經(jīng)衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等，每天跑大醫(yī)院求治都未查到病因。這就使我從小立志要研究這個問題。后來，我終于查明致病原因就是我偏食酸性食品?！?/p>

事實上，現(xiàn)在有很多人偏食酸性食品，使血清等體液酸性化，這樣的人容易感冒、皮膚脆弱、抵抗力差、易感染等。這樣的體質(zhì)稱為酸性體質(zhì)，其大腦就是酸性腦。酸性體質(zhì)直接影響嬰幼兒腦和神經(jīng)的功能，表現(xiàn)為易哭鬧、煩躁，記憶力和思維力差，嚴重時導致孤獨癥等。大人則可以發(fā)展成神經(jīng)衰弱和精神疾病。

酸性食品和酸味食品是兩碼事。酸性食品是指含有在體內(nèi)能形成酸的無機鹽（如磷、硫和氯等）及其他營養(yǎng)素，可使體質(zhì)表現(xiàn)為酸性的食品，比如常吃的精米、精面、白糖、各種肉類、魚貝類、蛋黃和啤酒等。堿性食品是指含有在體內(nèi)能形成堿的無機鹽（如鈣、鈉、鉀和鎂等），可使體液表現(xiàn)堿性的食品，比如各種蔬菜、水果和牛奶等。堿性成分是人體運動和腦活動所必需的四種元素。并非完全不吃酸性食品就可以健康了，酸性和堿性食品要搭配食用才是健康的飲食。

養(yǎng)育快樂孩子的10個訣竅

1、鼓勵他多運動

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……，多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

2、常常擁抱

輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的“我愛你”。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

3、給孩子隨性玩耍的時間

美國兒童教育學者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發(fā)揮，讓他們可以悠閑的看蜘蛛織網(wǎng)、研究螢火蟲如何發(fā)光……以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節(jié)奏享受生活。

4、確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

5、用心聆聽

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻

6、教導他關懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習慣。

7、教導他解決問題

從學會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1。確認他的問題。2。讓他描述他想到的解決方式。3。找出解決問題的步驟。4。決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5。確定他能獲得需要的協(xié)助。

8、放棄完美主義

我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)，例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關嗎？”“想像10年之后，這件事還有這么嚴重嗎？”如果答案是No，那么就放手讓孩子去做吧。

9、激發(fā)他內(nèi)在的藝術天份

雖然科學家已證實沒有所謂的“莫札特效應”，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆涂鴉，其實都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

10、有創(chuàng)意的贊美

當孩子表現(xiàn)很好時，不要只是說：“很好?！辟澝酪唧w一些，說出細節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，“你今天有主動跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌?！辈贿^，贊美時也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報酬來獎賞他。