孩子天生很專注，請別在不經(jīng)意間破壞它

當孩子在上學后被發(fā)現(xiàn)上課不注意聽講、寫作業(yè)心不在焉的時候，常常會被貼上不專注的標簽。然后家長到處尋求“培養(yǎng)孩子專注力”的法寶。殊不知，專注力原本是孩子在成長過程中自然具有的本能。但是問題的關(guān)鍵在于，他成長的環(huán)境里總是充滿了干擾因素。

【破壞就在不經(jīng)意間】

[1]

四歲的樂樂正在地板上專心地拼積木，他把積木堆起來，然后嘩地推掉，然后再堆再推。堆的時候一臉專注，推的時候滿臉興奮...

奶奶一會兒過來：“寶貝該喝水了。”一會兒：“寶貝，你餓不餓？”然后爸爸湊過來了：“別總是推倒啊，來咱們蓋個結(jié)實的大高樓！”爸爸邊說邊拿起積木動手。

“我不嘛，我不嘛！”本來玩的好好的孩子發(fā)起飆來……

很多家長會抱怨，孩子寫作業(yè)一點都坐不住，一會吃東西，一會擺弄小汽車，一會又去偷看電視，怎么就不能安生地把作業(yè)寫完呢？看了樂樂的故事就該知道原因啦。

當孩子專注地玩的時候，如果看護人不去一再干擾，而是讓他專注完整地做完他想做完的事情，孩子就會有持久的專注能力。孩子的專注力不是被培養(yǎng)出來的，而是被保護出來的。請保護孩子的專注力，讓孩子從容地做完他想投入去做的一項“工作”。

[2]

動物園猴山周圍，圍著很多的游客，一個5歲的小男孩興致勃勃地在看里面爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸說：“走了走了，還要看老虎、獅子呢！要不然就看不完了。”

小家伙不為所動：“看猴子，看猴子，爸爸你看猴子還會用礦泉水瓶喝水呢！爸爸，猴子也有手，對不對？”爸爸一邊敷衍一邊又開始催：“快走了，這有什么好看，看了半個小時還不過癮！”

不要小瞧孩子，孩子具備科學家的品質(zhì)。一個5歲多的孩子可以看猴子看半個小時，一個2歲多的孩子可以看河馬看半個小時，這不但正常，而且可喜。

當孩子專注于看，專注于觀察的時候，家長不要為了趕時間而打斷孩子蓬勃的發(fā)現(xiàn)力。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來一次，讓孩子盡情享受專注的樂趣，發(fā)現(xiàn)的樂趣。

【保護需要無限耐心】

[1]

火車上，一個2歲多的小孩子不停地將手中的飲料瓶砸向地面，媽媽撿起來給她，他又砸，持續(xù)了很久。周圍的成人都感覺心煩和焦躁，媽媽也準備斥責她了。

這時，中鋪上一個10歲的男孩，伸出頭對孩子的媽媽說：“阿姨，他想學猴子，像砸堅果一樣把瓶蓋砸開。“媽媽撿起瓶子問小孩子：“你是想把瓶蓋打開嗎？”小孩子認真地點點頭。所有的大人頓感釋然，釋然中帶著驚奇。

相對于30歲的成年人，10歲的大孩子更容易接近這個兩歲小孩子的世界。如果沒有大孩子的提醒，這個2歲多的小孩子，可能會繼續(xù)砸下去，直到她認為這個方法不能幫她打開瓶蓋時，才會換另外的方式。

在這個過程中，她的眼睛不會去觀察瓶子之外的世界，不會想到她是否打擾了別人，他全部的精力和熱情都在高度地專注于如何才能打開瓶蓋。但是如果沒有大男孩詮釋他的這個行為，專注的小孩自己可能受到干涉，因為大家感覺到她在胡鬧。

這樣的情形在孩子的成長過程中很容易看到。在不受打擾的前提下，專注力是孩子自然具備的一種品質(zhì)。家長越有耐心，越樂于理解孩子的行為，孩子的專注力就可以越完善地得到保全。

[2]

3歲的琪琪，在玩積木的時候，不停地把一堆圓柱體放進不同的容器中，然后又把他們?nèi)〕鰜怼＿@些圓柱體大小不同，正好可以放進那些容器相應的孔里，就像用軟木塞蓋住瓶子一樣。一切過程看上去緩慢而有節(jié)奏。

出于好奇，一直在教室外觀察他的老師便數(shù)了數(shù)他這種重復的動作，結(jié)果是42遍。所幸的是，沒有人去打擾她，她每完成一個動作的時候，臉上總是不自覺地微笑。到最后琪琪好像累了，環(huán)顧了四周后感覺像剛從夢中醒來似的。

琪琪如此專注地反復做一件事，完全忽略外物。這樣的情況在其他孩子身上也出現(xiàn)過，專家稱之為“重復練習”。每次完成那種體驗之后，他們就像完成某種重大的任務一樣，充滿了喜悅和滿足。

琪琪其實正處于注意力不能持久的年齡，通常會不停地從一件事轉(zhuǎn)換到另一件事。然而，一旦碰到吸引他的事物，就會忘我地投身其中，注意力的集中程度十分驚人。這時候老師不去干擾，讓孩子一直處于忘我的境地，長期這樣，他每做一件事情都會非常專注的。

如今家庭中的孩子都很少，所以家長的寵愛就更多地集中到一個孩子身上，處處都幫她打理好一切，學習的機會減少，專注力的培養(yǎng)就更加困難。

對 同一對象所能堅持的注意時間，時間持續(xù)越長，注意力的穩(wěn)定性越強。給孩子講一個故事，看他的注意力能集中幾分鐘，作為初始狀況記錄下來，下一次講故事延長 一兩秒（分鐘），如果他能堅持聽下來，就給她一個小獎勵（如一張小貼畫），這種情況穩(wěn)定以后，父母接著適當延長時間。做游戲、畫畫等也可以這樣訓練孩子。

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“熊孩子”不是搞破壞，是在探索！

正如我在《四種親子依戀關(guān)系，養(yǎng)出四種孩子》一文指出的：安全依戀關(guān)系建立得好，孩子就不至于總粘著媽媽不放，更敢于向外界探索。唯有敢于探索，在探索中學習，孩子才能更好地長大。

所以，從這個角度來說，媽媽對孩子的愛，注定是指向分離的。智慧的父母，不會總想著把孩子緊緊抓在手心，而是思慮，孩子將來如何才能走得更遠。

熊孩子們讓人頭大？

自從手和腳獲得力量，孩子們就再也閑不住了。許多孩子因為實在太能“忙活”了，被扣上了“熊孩子”的帽子。他們到處“搞破壞”，實在是讓大人發(fā)愁。

所以，不少媽媽都問過我一個問題：羅老師，怎么樣才能讓我的孩子更乖點，更聽話？

孩子“翻箱倒柜”，不是搞破壞，那叫“探索”！和一個正在做研究的科學家本質(zhì)上相同

忙碌的孩子們，絕不是表面上看起來的一樣，在無意義地玩耍。著名心理學家皮亞杰就孩子的探索這樣說過：“主動地發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的這樣一種教育，顯然要比要求成人按照既定的意志行事，按照現(xiàn)成的真理去認知的那種教育高明得多。”沒錯，孩子們是在學習，在通過動作認識這個世界。

孩子要觸碰才知道水的感覺是怎樣的，涼水與熱水有什么不同，將水從一個容器倒進另外一個容器是如何神奇，水被灑在地上和被灑在桌子上有怎樣的區(qū)別。所有這些大人看起來亂七八糟的小事情和小破壞，對孩子而言，可能都是一場新奇的冒險體驗，是孩子認知上的一次進階。

手部探索和嘴部探索，是孩子最初認知世界的兩種主要方式；同樣，也是被父母們誤解最多的兩種行為

孩子的手部探索，從出生后三個月開始

在第4-6個月，孩子的小手會有張開合上的動作，此時就應該給孩子提供可以大把抓握的東西，比如兵乓球、積木等玩具。7-9個月后，孩子就會有松手的意識，大人看起來就是孩子在扔東西，事實則是：當孩子把自己的手掌松開，東西掉落，他會發(fā)現(xiàn)，原來自己的手這么有力量；而且，凡是扔出去的東西，都會準確無誤地落到地上。這不就是當年牛頓干的事情嗎？！

進入第九個月齡后，孩子會爬了

父母們會發(fā)現(xiàn)，孩子不管爬到哪里，都會把東西拿起來再扔掉。比如吃飯的時候把碗扔了，喝奶的時候把奶瓶扔了。除此之外，還喜歡拍桌子、枕頭、以及拍打大人的臉，再或者干脆就是撕紙。對父母而言，這是開始頭大的時間，對孩子而言，這意味探索這個世界的黃金時間到來。

9個月末，孩子的小手學會“二指捏”

即大拇指和食指能觸碰到一起，“捏”的動作開始發(fā)展。此時，父母能發(fā)現(xiàn)，孩子經(jīng)常會從地上撿小東西，比如一根頭發(fā)，一?；ㄉ椎龋斎灰矔蟾改傅摹叭馊狻绷?，于是就有了父母們所抱怨的“孩子會掐人了”。此時父母一方面可以提供給孩子相應的小玩具，但也要確保安全，以防孩子將小物件送到嘴巴里。

到10個月-12個月，孩子手部動作已經(jīng)比較靈活，除了拍、摳、捏等動作，孩子能夠握住物體，而且能夠準確定位。

12-18個月，孩子學會了“搶”

此時孩子的意志力已經(jīng)開始發(fā)展，他們希望通過自己的動作感受自己的力量。吃飯的時候，孩子不會那么乖了。此時，他們也學會“舀”這個動作，盡管每次一勺子下去，總也舀不到什么實質(zhì)性東西。父母應該去間接滿足孩子。所謂間接滿足，即不必完全放手真的讓孩子自己吃飯，只是專門給他們一個空碗，放一點米飯，一把勺子，讓孩子感受舀起米飯，用力送到自己口中的那種成功體驗。這種成功體驗，將為孩子下一步的獨立吃飯打下好的基礎(chǔ)。

除了手部探索，在2歲之前，孩子經(jīng)常會把各種能觸及的東西放到嘴巴里來“吃一吃”，其實這也是孩子探索世界的一種獨特方式

關(guān)于該點的具體闡述，父母們可以查閱歷史文章：《這些行為都和安全感有關(guān)》講述孩子口唇期的部分。

孩子想干什么的時候，媽媽的第一個反應就是no。媽媽總是對孩子的需求說NO，那么孩子能學會什么呢？他們也只學會了對媽媽說no。同時，他們探索和學習的機會卻被剝奪了。

不讓孩子“探索”，就是阻攔孩子成長>>>

如果孩子的探索受到阻斷，那么它可能會有如下影響：

首先，會影響孩子的體能發(fā)展。“探索”一旦被大人定性為瞎玩、胡鬧和搞破壞，那就意味孩子正常的游戲和學習受到阻礙，體能發(fā)展則將最直接受到影響。

其次，會影響孩子的智力發(fā)育。因為孩子手部精細動作是孩子后期學習興趣、探索欲望等良好發(fā)育的基礎(chǔ)。

最后，會影響孩子的心理健康。在孩子探索的過程中，那些動作的操作對孩子的耐心、堅持、自信心等均有促進作用，因為每一次成功的動作操作，對孩子而言都是一次美妙的成功體驗。而耐心、堅持、自信與自尊的品格，也將是孩子以后社會化交往的基礎(chǔ)。

如果當孩子一有探索的嘗試，父母就上前干涉，在探索中一遇到困難，父母就替孩子克服，久而久之，孩子就變得越來越依賴父母，面對挫折時，會條件反射要找爸爸媽媽。父母保護過度，使得孩子缺乏探索，也就無法獲得成就感，自信心也無從建立。

當這些缺乏探索、缺乏自信的孩子進入幼兒園，問題會立刻凸顯。幼兒園是個全新的世界，離開父母保護后，孩子無所適從，無法適應。由于之前缺乏必要的探索經(jīng)驗，沒有獨立實踐的能力，孩子可能會處處碰壁，大量的不良體驗又會帶給他們種種痛苦。這個適應過程將會是艱難的。重要的是，這種艱難的適應過程也會給孩子的未來人生路帶去不良影響：孩子會把新環(huán)境與痛苦畫上等號，而不會認為新環(huán)境是一個可以獲得更多經(jīng)驗和自信的有趣地方。

探索中會遇到各類危險>>>

父母如何在放手和規(guī)則之間，把握好度？

也有媽媽問我，是不是寶寶所有的愿望我們都要去滿足呢？肯定是要有區(qū)分的。這就涉及到“放手讓孩子探索”，與“孩子規(guī)則建立”之間的關(guān)系。

關(guān)于如何給孩子建立規(guī)則，接下來的《靜觀育兒》我還會細說。今天我想說的是，設(shè)立規(guī)則，必須要建立在允許探索的基礎(chǔ)上。完全不讓孩子探索，給孩子各種限制，那不叫建立規(guī)則，那叫專制。若不讓孩子去嘗試，孩子永遠無法建立規(guī)則，因為這樣就剝奪了孩子探索、學習并將規(guī)則真正內(nèi)化的機會。所以可以說，學習即規(guī)則。

舉個我家開心玩水的故事。玩水是孩子們的天性。因為他們在母體當中，就是在羊水的溫暖中得以滋養(yǎng)的。陪伴開心時，我會固定時間，讓開心玩水。怎么玩都行。甚至衣服都濕了，滿地都是水。她喝過自己的洗澡水，自己尿了尿的洗澡水，有什么關(guān)系呢。等玩了幾次后，我發(fā)現(xiàn)，她會自己停下來，讓我給她擦手等，因為在探索中，她自己就會發(fā)現(xiàn)，水會打濕衣服，打濕了不舒服，‘我需要采取一定的措施，建立一種規(guī)則，才能避免被打濕’。

正是抓住了這種自己探索得出的因果關(guān)系，記住了自己的行為會得出怎樣的后果，他們會更加積極主動地將這種經(jīng)驗遷移到其他情景中，從而實現(xiàn)自我控制，構(gòu)建出自己的規(guī)則意識來。

父母一方面要在確保安全的前提下，給孩子提供足夠的探索機會，同時也要讓孩子看到遵守規(guī)則的好處。人都是趨利避害的動物。孩子也是。所以，尋找一些簡單的親子小游戲，在游戲中制定一些規(guī)則，然后陪孩子玩到開懷大笑，那樣孩子就會在一種非常愉悅的氛圍中懂得，“規(guī)則”沒有那么面目可憎，它是和快樂劃等號的。

學會兩招：巧溝通，和保護性撞墻>>>

第一，運用轉(zhuǎn)換技巧，巧妙溝通

在孩子1歲半以前，滿足孩子的探索需求，基本不需要擔心把孩子慣壞。之后，父母則可巧妙地將規(guī)則引進來了。

仍然拿玩水為例。當孩子玩得不亦樂乎而父母認為該停止的時候，直接打斷或者阻止，絕不是好辦法。我一般會說：寶貝，今天我們玩10分鐘的水，然后我們要下樓跟別的小朋友一起玩，那樣也會非常有趣的。——這里，父母其實是在用其他事物，將孩子的注意力悄悄地在進行著轉(zhuǎn)換。

于是她在玩得過程中就可能會想到，后面我還要去玩別的。實際上孩子懂得權(quán)衡的，如果一天的時間她都花在玩水上，她會覺得后面很多的活動都參加不了，那可不行呀。慢慢地，孩子就會有這樣的意識：如果我遵守了這個規(guī)則，那么我享受到的快樂和自由就會更多。于是，孩子也就開始學習遵守規(guī)則了。

但有一點父母們需要注意：

小孩子沒有時間觀念，甚至直到六七歲，孩子都沒有明確的時間觀念。比如你跟孩子說，還有兩分鐘你就要上床睡覺了，其實這種話對他來說沒有用。你要每隔一段時間，去跟他說：我們還有兩分鐘的時間就不玩了，我們還有一分鐘的時間就不玩了，最后你跟他說：好了，我們該講睡前故事了。如此孩子便不會覺得被阻止、被限制。

第二，保護性撞墻

所謂保護性撞墻，即是給孩子探索的機會，讓孩子自己做選擇和決定，同時允許孩子承擔自己選擇的結(jié)果，但在孩子磕磕碰碰的整個探索過程中，父母要扮演好觀察者、引導者和保護者的角色，向孩子指出探索對象可能存在的“危險”。

執(zhí)行保護性撞墻的時候，父母切記不要以高明自居。比如，少說不。在阻攔孩子做危險動作的時候，說再多的“不”都沒有意義。因為對孩子而言，“不”和“好”是一個意思。孩子先看到的是你的表情，而非你的聲音。

舉個例子：孩子看見仙人掌，非常想上去用手觸碰，此時大人如果告訴孩子：不行，仙人掌不能摸！或者簡單地阻攔孩子，一旦大人不在，孩子一定會再去摸。父母完全可以通過自己的判斷，知道仙人掌不會對孩子造成太大的傷害，只需要用嚴肅的表情告訴孩子：疼，扎手！這樣的表情和語句，就能起到對孩子的警示作用。若孩子仍然好奇，便讓孩子去摸一下。結(jié)果當然是孩子給扎哭了。此時孩子已經(jīng)體驗到了應得的“懲罰”，大人切不可幸災樂禍，而是要及時給以安慰。如此，孩子既完成了探索過程，也得到了父母所給予的安全感。下一次需要探索的時候，孩子仍然能夠能量飽滿，充滿勇氣和力量。更重要的是，經(jīng)歷了探索所受的疼痛后，孩子會懂得權(quán)衡和判斷：這個東西的確扎手，下一次要小心了！

這就是父母保護性撞墻的全部意義所在。

3歲以前，保護性撞墻會更多被使用。因為孩子單一的思維模式?jīng)Q定了他們必須要親身嘗試才能獲得對外界的認知，講道理沒用，他們更不會因為所以的推理。到3歲以后，孩子思維開始能夠逆轉(zhuǎn)、從一維到多維，就能體會到多種解決方法、多樣選擇的存在。此時，父母則可以在孩子遇到問題、或者面對一項探索的挑戰(zhàn)時，啟發(fā)性地問孩子怎么辦，或者和孩子一起討論，多聽聽不同的觀點。最后，再執(zhí)行保護性撞墻，將最后的選擇權(quán)留給孩子，讓孩子承擔自己選擇的結(jié)果，父母則守護在孩子身邊。

專家?guī)秃⒆油黄谱⒁饬φ系K

日前，“專注中國兒童陽光之路”2007全國關(guān)愛兒童心理健康教育論壇在京舉行。主辦方中國健康教育協(xié)會向北京市海淀區(qū)科普教育協(xié)會授予北京第一塊“北京陽光伙伴健康指導中心”的牌匾。

網(wǎng)站下設(shè)四大特色欄目：“陽光小天 使”匯集了國內(nèi)百余名知名兒童心理、行為發(fā)育專家在線解答家長和教師的疑問；在家長、教師心得板塊中，大家可以分享教育和輔導學習困難兒童方面的經(jīng)驗和體會；資料下載區(qū)，家長、教師可以免費下載所有的工具包、自我測評表格；咨詢導航地圖則提供了各地兒童心理、行為指導專家的咨詢地址，方便就近就醫(yī)咨詢。同時網(wǎng)站為家長、教師和醫(yī)生分設(shè)不同的信息頻道，提供專業(yè)兒童心理、行為指導和醫(yī)療信息，以及活動資訊。

北京第六醫(yī)院兒科主任醫(yī)師王玉鳳教授指出，注意缺陷多動障礙會對兒童的學習能力、學習效率乃至學業(yè)產(chǎn)生嚴重的負面影響。在學齡兒童中盡早進行干預、行為糾正對于幫助孩子取得良好的學業(yè)結(jié)果十分必要并且有效。這期間需要得到教師和家長的積極配合。陽光伙伴指導中心和指導站將成為醫(yī)院和教師、家長之間的聯(lián)絡紐帶。

破壞寶寶專注力的行為

專注力也稱注意力，它原本是寶寶成長過程中自然具有的本能。為什么寶寶會逐漸喪失這種本能呢？關(guān)鍵在于寶寶成長的環(huán)境里總是充滿了“干擾”因素，這些“干擾”在不經(jīng)意間破壞了專注力自我成長的本能。

No.1不分時機的關(guān)心、干擾、催促

2歲的家家正在地板上專心拼積木。她把積木堆起來，嘩地又推掉，然后再堆再推。堆的時候一臉專注，推的時候滿臉興奮……奶奶一會兒過來“寶貝，喝水了”；一會兒“寶貝，餓不餓？”；一會兒“寶寶累不累，要不要休息了？”本來玩得好好的家家發(fā)起飆來……很多父母會抱怨孩子寫作業(yè)坐不住，不是吃東西，就是擺弄小汽車，一會兒又去偷看電視……看家家的案例就該知道原因了！當寶寶專注地玩的時候，你一會兒問要不要喝飲料，一會兒問餓不餓，試問寶寶怎么會專注于手頭上的事情呢？寶寶的專注力不是被培養(yǎng)出來的，是被保護出來的。因此，你不分時機地關(guān)心、干擾寶寶，只會破壞寶寶的專注力。

No.2提供給寶寶太多玩具

你若是以為玩具多、書籍多，寶寶就會很開心，就會增長很多知識，那就大錯特錯。當然，如果有你在旁邊陪伴和指導，寶寶會有一定的收獲；如果你只是把玩具和書扔給寶寶自己玩自己看，寶寶很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。因為寶寶一般很快就會厭倦，并不斷地換其他玩具。久而久之，注意力不集中的習慣就形成了。有目的的活動更容易集中寶寶的專注力。游戲開始時，你可以幫助寶寶選擇，不要所有的玩具都堆在地上，寶寶一會兒玩一樣，什么都玩不長，這樣的游戲是沒有意義的。游戲質(zhì)量的高低不在于玩具的多少，也不在于玩具價值的高低，而在于寶寶在游戲中獲得了怎樣的發(fā)展。

No.3缺乏耐心

動物園猴山旁，蒙蒙高興地看著爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸不斷催促著：“走了走了！還要看老虎、獅子呢！”小家伙不為所動：“我要看猴子！爸爸，猴子也有手對不對？”爸爸一邊敷衍著一邊又開始催：“走啦，有什么好看的！”很多時候不是寶寶缺乏耐心，而是大人提前喪失了觀察的耐心。就像蒙蒙爸一樣，總會從現(xiàn)實的角度去考量，如買了門票就要一次都看完或者天快黑了要盡快看，但是寶寶的專注力卻集中于自己感興趣的事上。所以，當寶寶專注于看，專注于觀察的時候，你不要為了趕時間而打斷他的蓬勃發(fā)現(xiàn)力。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來一次，讓寶寶盡情享受專注的樂趣、發(fā)現(xiàn)的樂趣。

No.4玩游戲時過多干涉強迫

星星在沙灘上玩沙堆游戲，他小心地用鏟子挖著，把沙子送進小桶里，裝入桶里的沙還沒有灑在衣服上的多?？伤稽c不在意，不一會兒星星壘出了一個長方體，一個圓柱體……媽媽從旁邊走過來大叫：“怎么把衣服都弄濕了！”爸爸也來了：“兒子，你的房子怎么沒有裝門呢？來，爸爸教你，在這里留個小門！”“我不要留小門……”星星立即沮喪起來。爸爸媽媽總是不經(jīng)意間破壞寶寶在快樂中建立起來的專注力，用自以為是的行為干涉瓦解了寶寶的自尊心和成就感。

教育小叮嚀：請在寶寶需要的時候再出現(xiàn)。當寶寶沉浸在游戲中，請遠遠地陪伴他，以能給他安全感的距離為宜。不要對寶寶的半成品評頭論足，當他希望你分享他的快樂時再和他分享。

No.5對待寶寶的重復不耐心

3歲的童童反復把杯子里的水倒進另外幾個杯子里。他仔細觀察著，發(fā)現(xiàn)這些杯子高矮、粗細各不同。有的杯子水剛滿，有的杯子水剛好半杯，還有的杯子很小。媽媽在門口觀察了半天，看到童童把水灑了一身，再也忍不住，立馬制止童童。寶寶如此專注地反復做一件事，完全忽略外物，這樣的情況專家稱之為“重復練習”。每次完成這種體驗后，寶寶就像完成重大任務一樣充滿了喜悅和滿足。其實，寶寶正處于注意力不能持久的年齡，通常會不停地從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物，就會忘我的投身其中，注意力的集中程度十分驚人。這時，你不要去干擾他，讓他一直處于忘我的境地，那么寶寶以后每做一件事情都會非常專注。

No.6不給寶寶獨處或安靜的空間

讓寶寶在一個安靜的環(huán)境中學習或游戲，才能取得良好的效果。例如寶寶正在房間里讀書，爸爸在一旁翻箱倒柜地找東西；寶寶在一邊興致勃勃地玩玩具，奶奶在一邊大聲談笑或看電視……試想，寶寶的注意力怎么能不被轉(zhuǎn)移？一般在成人的陪伴之下寶寶的注意力會比較集中，在此過程中給予寶寶積極的鼓勵和肯定，有助于寶寶建立良好的專注力，并能保證寶寶有興趣參與這樣的活動。

孩子的專注力就是這樣被你破壞掉了

孩子的專注力就是這樣被你破壞掉了

孩子正在客廳專心的堆積木，寶媽一會兒過來問他餓不餓，往他嘴里塞食物；一會兒又覺得他堆的不對，忍不住上手幫忙。....家長看似在關(guān)心孩子，其實是在打擾讓培養(yǎng)專注力。如果你經(jīng)常這樣對孩子，就別怪他做事三分鐘熱度、磨磨蹭蹭！

因為孩子的專注力并非是天生就有的，而是在后天逐漸培養(yǎng)出來的。他專注的玩一件玩具，認真的觀察昆蟲等等，都是他培養(yǎng)專注力的過程。但家長卻在不經(jīng)意間成為了破壞孩子專注力的“兇手”，不信？下面幾件事你對孩子做過嗎？

孩子蹲著觀察螞蟻搬家，正看得起勁兒，被家長不耐煩的拉走，并說他“這有什么好看的，臟死了”；

追著孩子喂飯，甚至給他一邊玩玩具一邊喂飯；

孩子專心的玩玩具，家長總想去問問他餓不餓、熱不熱。....

如果你有做過這些事，那你已經(jīng)把孩子專注力破壞的差不多了！孩子專注力差，就會表現(xiàn)出做事三心二意，上課沒法集中精力聽講，一會兒摳摳橡皮，一會兒走神發(fā)呆，做事磨蹭，學習成績自然不會好。

具體家長哪些行為會破壞孩子專注力？

1、給孩子買過多的玩具。玩具過多，孩子可選擇的余地也就越多，這個摸兩下，那個玩兩下，不能花時間去玩透一個玩具，對培養(yǎng)專注力不利。

2、過多干擾孩子。孩子正在專注的畫畫，家長總想上來指點一下，這不是在關(guān)心孩子，而是在干擾他。

3、無法給孩子提供一個安靜的環(huán)境。如果孩子總處于比較噪雜的環(huán)境中學習，能清晰的聽到電視聲音、長輩聊天的聲音，那么他的注意力勢必會受到干擾。

6種做法破壞寶寶專注力

家長們經(jīng)常會問，我家的孩子總是對一件事情不能很專心的去完成，我們應該怎么辦？其實，寶寶的專注力是需要去培養(yǎng)的。下面，我們就來給大家分享一下到底哪些做法會破壞寶寶的專注力，各位寶爸寶媽在以后的育兒過程中一定要注意咯~

No.1、不分時機地關(guān)心、干擾、催促

2歲的家家正在地板上專心拼積木。她把積木堆起來，嘩地又推掉，然后再堆再推。堆的時候一臉專注，推的時候滿臉興奮……奶奶一會兒過來“寶貝，喝水了”；一會兒“寶貝，餓不餓”；本來玩得好好的家家發(fā)起飆來……

很多父母會抱怨孩子寫作業(yè)坐不住，不是吃東西，就是擺弄小汽車，一會兒又去偷看電視……看家家的案例就該知道原因了！當寶寶專注地玩的時候，你一會兒問要不要喝飲料，一會兒問餓不餓，試問寶寶怎么會專注于手頭上的事情呢？

No.2、提供給寶寶太多玩具

你若是以為玩具多、書籍多，寶寶就會很開心，就會增長很多知識，那就大錯特錯。當然，如果有你在旁邊陪伴和指導，寶寶會有一定的收獲；如果你只是把玩具和書扔給寶寶自己玩自己看，寶寶很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。久而久之，注意力不集中的習慣就形成了。

有目的的活動更容易集中寶寶的專注力。游戲開始時，你可以幫助寶寶選擇，不要所有的玩具都堆在地上，寶寶一會兒玩一樣，什么都玩不長，這樣的游戲是沒有意義的。游戲質(zhì)量的高低不在于玩具的多少，而在于寶寶在游戲中獲得了怎樣的發(fā)展。

No.3、缺乏耐心

動物園猴山旁，蒙蒙高興地看著爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸不斷催促著：“走了走了！還要看老虎、獅子呢！”小家伙不為所動：“我要看猴子！爸爸，猴子也有手對不對？”爸爸一邊敷衍著一邊又開始催：“走啦，有什么好看的！”

很多時候不是寶寶缺乏耐心，而是大人提前喪失了觀察的耐心。就像蒙蒙爸一樣，總會從現(xiàn)實的角度去考量，但是寶寶的專注力卻集中于自己感興趣的事上。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來一次，讓寶寶盡情享受專注的樂趣、發(fā)現(xiàn)的樂趣。

No.4、玩游戲時過多干涉、強迫

星星在沙灘上玩沙堆游戲，他小心地用鏟子挖著，把沙子送進小桶里，裝入桶里的沙子還沒有灑在衣服上的多?？伤稽c不在意……媽媽從旁邊走過來大叫：“怎么把衣服都弄臟了！”爸爸也來了：“兒子，你的房子怎么沒有裝門呢？來，爸爸教你，在這里留個小門！”……

爸爸媽媽總是不經(jīng)意間破壞寶寶在快樂中建立起來的專注力，用自以為是的行為干涉瓦解了寶寶的自尊心和成就感。

No.5、對待寶寶的重復不耐煩

3歲的童童反復把杯子里的水倒進另外幾個杯子里。他仔細觀察著，有的杯子水剛滿，有的杯子水剛好半杯，還有的杯子很小。媽媽在門口觀察了半天，看到童童把水灑了一身，立馬制止童童。寶寶如此專注地反復做一件事，完全忽略外物，這樣的情況專家稱之為“重復練習”。每次完成這種體驗后，寶寶就像完成重大任務一樣充滿了喜悅和滿足。其實，寶寶正處于注意力不能持久的年齡，通常會不停地從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物，就會忘我的投身其中，注意力的集中程度十分驚人。

No.6、不給寶寶獨處或安靜的空間

讓寶寶在一個安靜的環(huán)境中學習或游戲，才能取得良好的效果。例如寶寶正在房間里讀書，爸爸在一旁翻箱倒柜地找東西……試想，寶寶的注意力怎么能不被轉(zhuǎn)移？一般在成人的陪伴之下寶寶的注意力會比較集中，在此過程中給予寶寶積極的鼓勵和肯定，有助于建立良好的專注力。

專家：打孩子會破壞孩子歸屬感

同志，您好！

我的孩子今年9歲，就要升四年級了，可是他不愛學習，回家也不寫作業(yè)，目前暑假作業(yè)都沒寫幾頁（就一年級的時候?qū)W習好）。而且愛說謊，愛頂嘴！我生氣的時候打他，他還還手，還罵人。目前我們已經(jīng)不打他了，只有在太生氣的時候才打他！可能是以前打得太厲害了！您說這怎么辦啊？這樣的孩子怎么管？謝謝了！

苦惱的家長

這位家長，看到您的來信，我們能感受到您為人父母的不易與焦慮。我們咨詢了兒童心理專家，得到了他們的一些建議，希望對您有所幫助。

專家說：打孩子的危害很大，最大的弊端在于孩子歸屬感的缺失。兒童的心理核心是歸屬感，因為兒童生存所必需的穿衣吃飯，他自己解決不了，他必須有所歸屬。孩子歸屬感在誰那兒，他就愿意聽誰的話。

要尊重和理解孩子。您在信中談到的都是他的缺點，說明您關(guān)注更多的是孩子的缺點。專家建議您換一個角度看孩子，由關(guān)注缺點到關(guān)注優(yōu)點。

具體做法是：您給自己定一個必須做到的任務，每天發(fā)現(xiàn)并記錄孩子一個優(yōu)點，哪怕是微不足道的優(yōu)點，比如，玩的時候特別快樂，穿衣服一下就能穿上等等，堅持一段時間，您就會改變看待孩子的心態(tài)。

專家認為，這項工作對孩子逐步調(diào)整自己的行為方式有很大的幫助，因為當家長認定孩子有缺點或優(yōu)秀時，說話的語氣、聲調(diào)、表情等都會有差別，這種細微的差別會成為孩子成長變化的依據(jù)。美國心理學家?guī)炖岢鲧R子效應，即孩子是看著鏡子成長的：他在鏡子中看到自己什么樣，就會長成什么樣。當孩子在家長這面“鏡子”中看到自己優(yōu)秀，他會越來越優(yōu)秀。而孩子年齡越小，家長這面鏡子的影響越大。

此外，您還應該認識到：全面開花的教育愿望是好的，是可以理解的，但是不科學的。如果要求孩子各個方面都要改，他會覺得自己一無是處。這樣的話，孩子的成就感和歸屬感不容易確立，結(jié)果就是孩子受原有性格和習慣的控制更大，不容易改變自己的行為方式。因此要從最簡單、最微不足道、最容易改的地方開始。

專家最后建議家長要重視以身作則。特別在培養(yǎng)孩子學習好習慣的初始階段，家長不能自己看電視，卻讓孩子埋頭學習，家長要帶頭表現(xiàn)出對學習的熱愛。孩子在任何方面有了微小的進步，家長都要給予夸獎和認同。孩子獲取了成就感，并能感受到家長注意到了自己的變化，