育兒筆記：我要買菜做飯給你吃

育兒筆記：我要買菜做飯給你吃

“媽媽，明天你要吃什么菜？我去給你買?！迸畠旱纱笱劬ΓJ真地問著我。“嗯，我要吃筒骨湯、紅燒魚塊?！蔽宜妓髌毯蟠鸬??！爸懒?，買骨頭，買魚。”說完，女兒飛一般地跑開了。聽到這樣的對話，也許你會十分詫異。不用奇怪，讓我慢慢絮叨給你聽。女兒上來幼兒園后，慢慢有了“上學五天，放假兩天”的意識。而我作為一名醫(yī)護工作者，休息時間是不固定的，周六、周日往往正是忙綠的時候。一次周五的晚餐時間，無意中對女兒說：“你明天放假，可媽媽還要上班，你和爺爺一起買菜做飯給媽媽吃，好不？”之后，我倆之間就開始討論明天吃什么。當時，只是那么一說，我以為說過后，她也就忘了?？尚氊悈s把這件事放在了心上。第二天，早早地拖著爺爺要去菜場，給媽媽買菜去。路上，嘴巴里還一直念叨著“買骨頭、買魚”。當我知道了這件事后，真讓我暖心了好一下。時光流逝，轉(zhuǎn)眼間又到了周五晚上，小寶貝又說起了買菜這件事。那一刻，把我震住了，無意中說起的事，她卻牢牢地記在心里，完全當成了一件大事情在做??！從那以后，只要周六我上班，小寶貝就會履行她對我的約定——買菜做飯給媽媽吃。都說女兒是件溫暖的小棉襖。在她只有四歲時，我已感受到了那股暖流，謝謝你，我的小寶貝！

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育兒筆記：愛要張弛有度

甜甜的西瓜，好像每個小朋友都喜歡。小的時候我會給xx切成小丁，剔除西瓜子，用小叉子給她叉著吃，這樣既不會弄一身汁水，也省了吐籽的麻煩，而且我都挑西瓜心，選擇甜的地方給她。

xx慢慢的大了一些，開始有意的鍛煉她，吃西瓜也和大家一樣，捧著一塊吃，但小家伙也聰明的很，每塊西瓜吃到過半總想要換新的，如果是和我或者xx爸在一起，肯定是不行的，我們會直接拒絕，如果想吃，每塊瓜都要吃完，然后再吃新的?？捎袝r和老人在一起就不一樣了，奶奶會讓她每塊瓜都咬一口，然后奶奶吃剩下的。我事后說過一次，但根本不管用，每次只要我不注意還是這樣。

那天我正在和xx玩，xx爸切好了西瓜放在餐桌上轉(zhuǎn)身就又回廚房了。xx歡快的奔了過去，嘴里還喊著，吃西瓜嘍，吃西瓜嘍！我看她自己爬上了餐椅，坐穩(wěn)了開始拿西瓜，我就沒有過去，低頭收拾玩具。

也就過了一分鐘，xx大喊，爸爸媽媽，快點過來看。我們還以為什么事呢，我和xx爸同時沖向了餐桌。只見xx拿著一塊西瓜，癡癡的笑著，指著那碟西瓜說，看看！我一看，火噌噌的往上冒，一碟西瓜六塊，每塊上面都咬了一小口，把西瓜尖最甜的地方掉了。而她，還自以為很聰明，自己在那呵呵笑呢。

看我面露不悅，xx小心的把盤子推向我，小心的說，媽媽吃西瓜。我說我是不會吃的，爸爸也不會，你這樣吃東西很不禮貌，你既然都咬了就把這盤西瓜都吃了吧。我以前怎么教你你都忘了是吧？不是說只能一塊一塊的吃，吃完才能拿呢嗎？你自己慢慢吃吧，我和爸爸會切新的吃。

這么多西瓜她當然吃不了，吃到第二塊已經(jīng)看著我欲言又止了，xx爸趕緊出面說，快和媽媽說對不起，以后再也不這樣了。xx也趕快道歉，然后洗手去玩了。

看似是件小事，但豈不知壞的習慣就是從小事養(yǎng)成的，我怕以后孩子可能會變成個以自我為中心自私自利的人，畢竟現(xiàn)在家家只有一個小孩，眾星捧月般，從小就注定是焦點，她們的生活中一直缺少分享這個概念。從來都覺得，愛要張弛有度，有些良好的習慣要從小打好基礎(chǔ)。

家園共育：孩子不好好吃飯？看資深幼師給你小妙招

很多媽媽有這樣的疑惑：寶寶在幼兒園能夠乖乖地吃一整碗飯，但回到家里就總是調(diào)皮搗蛋，要他安靜把飯吃完真是比登天還難，想要寶寶好好吃飯，媽媽怎么辦好呢？資深幼師親自“授課”，教你應(yīng)對不肯吃飯的頑皮小寶貝。

1.搗蛋型

幼兒園里總有一些小孩精力旺盛，即使在吃飯的時候也不忘搗蛋本性。一會兒東張西望，一會兒發(fā)出狼一樣“嗷嗷”的叫聲，一會抓著湯匙或筷子“叮叮當當”敲碗。

孩子的注意力比較容易分散，而且他們并不明白吃飯意味著什么。當他被周圍的熱鬧環(huán)境感染，就很容易興奮起來，喜歡在吃飯的時候發(fā)出怪聲音來吸引大家的注意。

家長不妨在飯桌前先給他做好思想工作，告訴他坐在飯桌上將要干嘛，讓他乖乖的坐著。如果他的搗蛋已經(jīng)影響到大家吃飯，你可以告訴他：“吃飯要安安靜靜哦，吵吵鬧鬧爸爸會吃不下飯的。沒吃飯就沒有力氣工作，更沒有力氣帶你去游樂園玩喔！”

一些寶寶容易坐不定，一到吃飯時間就興奮得走來走去，家長只得追著他跑來跑去。每次吃飯都跟打游擊戰(zhàn)似的，把自己弄得筋疲力盡，孩子還是不肯乖乖地坐下來填飽肚子。

每個幼兒園總有幾個孩子特別好動，趁我們不注意就跑來跑去，追逐嬉戲。這樣的情況下，追著他跑是沒有用的，他會認為這是一個追人的行為，反而會越演越烈。

建議家長如果看到他吃了幾口就跑開，你可以心平氣和地說：“好了，寶寶吃飽了?！比缓蟀淹胧盏簦灰獡乃圆伙?。你必須讓他明白，在吃飯時間玩耍不乖乖坐下來吃飽飯就只能餓肚子。有過餓肚子經(jīng)驗，他下次便不敢亂來了。

3.邊吃邊玩型

在幼兒園，用餐時間是固定的，如果寶寶吃飯時不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時，用餐時間就已經(jīng)結(jié)束，要開始進行別的活動了。所以沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了。在家里，很多家長就沒有注意讓寶寶保持吃飯的專注性，所以一些寶寶會在吃飯時間看電視，或者玩玩具，玩幾下就吃上幾口，往往一頓飯要吃一個多小時。

吃飯不專注，邊吃邊玩這是最不可取的飲食方式。建議家長可以給寶寶限制一個合理的時間，如40分鐘，之后全家要一起出去散步或者看動畫片，寶寶為了不錯過散步或看動畫片的機會，就會專心吃飯了。

在家里最好能在固定的地點用餐，飯廳純粹的用餐環(huán)境，會使寶寶不被其他事物所吸引，還有助于寶寶形成條件反射，同時家長也應(yīng)該把玩具收起來，把電視關(guān)掉，避免分散寶寶注意力。

4.慢吞吞型

幼兒園每個寶寶的個性不同，吃飯的快慢也很大差異。一些寶寶即使吃飯很專注，但還是吃得比較慢。不過我們都有充分預(yù)留時間給每位寶寶，不會強迫他們吃快點。不過有些寶寶是有意識地慢吞吞，咽下了這一口，那一口還不知要隔多久才會送到嘴里，一把勺子在碗中撥過來撥過去。這種情況要想辦法讓他趕上其他小朋友的進度。

寶寶都有愛玩好勝的特點，可以將吃飯當作小游戲或比賽，讓寶寶有意識地加快吃飯的速度。比如讓幾個差不多年紀的寶寶坐一起，然后讓他們比賽看誰先吃完飯，先吃完的表揚一下，或者獎勵一朵小紅花等。

在家里做這個小比賽的時候，家長不妨將寶寶的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因為好勝心強而發(fā)生嗆食危險。

育兒知識：給寶寶吃藥要注意什么？

兒童用藥不合理現(xiàn)象在5月7日廣州發(fā)布的“兒童安全用藥大調(diào)查”數(shù)據(jù)中顯示我國兒童不合理用藥比率高達12%—32%?？梢娢覈t(yī)療在兒童用藥方面存在嚴重問題，需要引起社會廣泛關(guān)注。孩子的肝臟、腎臟等排毒器官的功能都不如成人。孩子生病時，不是減量服用大人的藥物就可行，一定要先咨詢醫(yī)生。給寶寶吃藥要注意什么？

一：劑量沒用夠　

很多父母把握不好小孩用藥劑量，以為說明書上面的“兒童酌減”或“遵醫(yī)囑”，就是越少越好，畢竟是藥三分毒。一些孩子的病老是反復(fù)發(fā)作康復(fù)不了其實就是藥物劑量不夠。家長千萬別看到“兒童酌情減量或者慎用”這些字眼，就擅自減少藥物用量，此時應(yīng)遵照兒科醫(yī)生的建議折算用藥劑量。

二：隨意用“營養(yǎng)藥”　

最近市面上很流行兒童的營養(yǎng)保健類藥品，諸如兒童維生素或礦物類產(chǎn)品，家長們以為這類藥物吃多了也沒關(guān)系。其實，保健類藥物不可以隨便亂服，服用的劑量也不可以擅自增減，必須按照醫(yī)囑，否則也能引起不良反應(yīng)，甚至出現(xiàn)后遺癥狀。例如長期大劑量服用維生素A、維生素D，可能引起發(fā)熱、腹瀉；鋅補多了，可能引起腹瀉，嘔吐甚至胃出血；鈣補充過多則可能引起便秘、高鈣血癥等。所以“營養(yǎng)藥”千萬不能隨意給孩子長期大量用。

三：破壞藥物結(jié)構(gòu)　

一些家長為了方便給孩子喂藥，喜歡講藥片碾碎或是把膠囊打開，這樣做影響藥物作用效果。腸溶類藥物和緩釋片類藥物，如腸溶阿司匹林和茶堿緩釋片等，就不能弄碎了服用。腸溶阿司匹林是治療兒童風濕的藥物，經(jīng)過特殊加工，進入人體后，要在腸道慢慢溶解吸收，如果弄碎了，藥物在胃中就被破壞了，達不到應(yīng)有的吸收效果。

四：搭配不當　

搭配不當也可能影響藥物作用。治療腹瀉的媽咪愛、金雙歧、思連康等不能和抗生素同服。因為抗生素會破壞活菌，降低其活性。如果孩子需要服多種藥物，將服藥時間錯開半小時以上是一種相對安全的方法。有的家長因為給孩子喂藥困難，用果汁或牛奶送藥，這也是不妥的。因為這些飲料中的成分復(fù)雜，和藥物有可能發(fā)生作用形成沉淀。0-1歲嬰兒喂養(yǎng)。

不要總是強迫孩子吃飯

我精心為孩子做了各種食物都無濟于事，孩子越來越瘦，越來越虛弱。當時他除了喝飲料、吃零食外基本上不吃飯。每到吃飯時間我都要端著碗到處追著孩子喂。有幾次實在是沒有辦法，我把勺子扔到院子里就哭了起來。當時真是傷心透了。

有一次，我在廣播里的幼兒教育節(jié)目中聽到“不要總是強迫孩子吃飯”。當時我覺得要是不強迫孩子吃飯的話，孩子可能會餓死，但我還是下決心聽從專家的建議。之后的兩天里，我痛苦地看著孩子，生怕他出事。到第三天，孩子終于主動要求吃飯，我就順其自然地給他盛了飯。從那時開始，孩子愛吃飯了，身體也越來越結(jié)實了。

如上所述，在吃飯問題上最重要的是不要強迫孩子吃飯。孩子什么都想自己嘗試，這是本能，但是請一定不要錯過孩子自己想吃飯的那一段時期。

剛過周歲的寶寶喜歡用雙手扶著飯桌站起來，然后用手抓東西吃。這時候可以做小小的肉丸或把食物切成小塊放到孩子面前。一開始，寶寶只會用手抓，而且很多食物都會掉到地上，可以在寶寶坐著的地方鋪上報紙或塑料布，這樣吃完后也比較容易收拾，慢慢地他就能學會用勺子或叉子了。有的媽媽嫌寶寶自己吃飯?zhí)M事，收拾起來也麻煩，就直接給寶寶喂，這樣會讓孩子失去吃飯的主動性。

不管是誰，一開始做事時都不會太熟練。沒有練習的機會怎么能熟練地應(yīng)用呢？給寶寶一個笨手笨腳的機會吧。寶寶自己吃完后，媽媽不應(yīng)該說：“怎么搞的？掉的比吃的還多？”而應(yīng)該說：“哎呀，寶寶太了不起了，都能自己吃飯了！”這是對孩子的一種認可，他可以從中獲得成就感。這樣父母就不會因為吃飯的事每次都要跟孩子進行一場戰(zhàn)爭了。

對于不愛吃飯的孩子，媽媽要狠下心來，把飯菜擺好后先叫孩子來吃飯，如果孩子不過來，也不要理他。一開始孩子可能還以為媽媽會像過去那樣到處追著喂，即使不吃，也會給別的零食。但只要家里人都不理睬孩子，孩子總有感到肚子餓的時候，到時他們自然會主動要求吃飯。

這看上去雖然有些殘忍，但父母必須意志堅定。一般情況下，孩子肚子餓時就會主動想吃飯了。這點父母倒可以放心。

美國式的“吃飯教育”

美國孩子吃飯，弄得滿臉滿身，家長也不管，而且美國孩子從上小學一年級開始，每天中午就在學校吃午飯，孩子怎么吃，家長一無所知，也根本不問。

美國家庭吃飯，桌上擺幾樣菜，孩子想吃哪個就吃哪個，幾乎所有的美國孩子都不喜歡吃青菜。美國父母盡管也知曉青菜的營養(yǎng)價值，但絕對不會強迫孩子吃。美國孩子吃飯，一說吃飽了，就可以放下刀叉，甚至離桌。美國人在吃飯這件事上的態(tài)度和作法，體現(xiàn)了美國兒童教育學的一個核心目標：培養(yǎng)孩子獨立思維的能力。

孩子吃飯，必須自己決定喜歡吃什么，不喜歡吃什么。如果明明沒有吃飽，為了貪玩而不再吃了，那么過一會兒他挨餓，他就自作自受。美國人愛說，犯錯誤是一個不可缺少的學習過程，兒童教育學對這一認識尤其重視。在這樣的生活環(huán)境中長大的孩子從小懂得，自己有能力知道自己要什么，不要什么，不想吃就說不想吃，吃飽了就說吃飽了，他們對自己有充分的自信，也知道父母對他們有充分的信任。

育兒知識：孩子，我能給你什么？

育兒知識：孩子，我能給你什么？

結(jié)婚后便進入備孕期，期間查閱資料、翻看書籍、向人請教，不亦樂乎，但給我最大的享受就是作為準爸爸的幸福感。我是一個典型的“女兒狂”，都說女兒是爸爸的小情人嘛!不管將來是男是女，我都一直在思考一個問題：對于孩子，我能給你什么?

——自強的信念

孩子，你是父母愛的結(jié)晶，你的到來是上天送給我們最好的禮物，有你的地方就有笑聲、歡樂、幸福。但爸爸媽媽僅僅是你成長道路上的參與者，更為恰當?shù)卣f是伙伴。孩子，即使我們再愛你，我們也會有老的一天，你也將有離開我們的時刻，你不是我們的私有財產(chǎn)，不要畏懼，不要留戀，展翅高飛是你的權(quán)力，勇敢去追尋夢想!

我和你媽媽都有一份穩(wěn)定的工作，這是當年我們通過自己的努力得來的，將來不用你養(yǎng)老的同時，也希望你不要啃老。按照法定年齡，你獨立以后就不能再依附我們了，你首先必須學會養(yǎng)活自己，以最好的狀態(tài)投入到最喜歡的工作中去，你會發(fā)現(xiàn)，你的收獲絕不是每個月的工資條那么簡單!老爸送你一句話：唯有持續(xù)努力才是最大的安全感。

家，永遠是你溫暖的港灣。歡迎你隨時回來看看我和你媽媽，尤其是當你疲憊時、失意時、傷心時，我們一家三口坐在一起聊天，還像你小時候一樣，溫馨浪漫，其樂融融。

——健康的體魄

孩子，身體是革命的本錢。這是一個真理，適用于任何國家、任何情況、任何人身上。

老爸已經(jīng)想好了，將來一定要將你培養(yǎng)成一個運動達人。這一點我還是很自信的，因為你老爸就非常喜歡運動，也享受著運動所帶來的獨特快樂，相信這一愛好一定會遺傳給你的。等你會走路以后，我們就一起去鍛煉，打球、跑步、登山等等，不管你喜歡哪一項運動項目，老爸都堅定陪你!

學習重要，工作也重要，但千萬不要因此而影響了健康。要不然等到身體亮紅燈，那時已為時已晚。前蘇聯(lián)有位老爺爺，他是一名偉人，名字叫做“列寧”，他曾經(jīng)說過一句非常經(jīng)典的話：只有會休息的人才會工作。怎么樣，很有道理吧?擁有一個健康的體魄是做任何事情的前提，它會讓你精力充沛、效率更高。

——閱讀的習慣

孩子，咱們國家也有一位偉人，他是新中國的主要締造者，你爺爺奶奶輩的人都尊稱他為“大救星”，他就是毛澤東。你知道他最大的愛好是什么嗎?讀書!從小他就喜歡泡在書堆里，他的床上三分之二都是書，即使到了后來，行軍打仗他也一直把愛書帶在身邊。他的文章水平非常高，尤其善于寫詩詞，為眾人所敬仰。你也許會問讀書、寫文有用嗎?這個問題問得好!毛主席一篇著名的《論持久戰(zhàn)》，在當時普遍對抗戰(zhàn)持消極態(tài)度的背景下，客觀分析了戰(zhàn)爭形勢，極大地鼓舞了中國人民的斗爭決心，團結(jié)起來奮力抗戰(zhàn)，直至將欺負我們的日本鬼子趕出中國去了。孩子，你說文字的力量大不大?

爸爸也是一個書蟲。在爸爸的書房里，現(xiàn)在大約有1000本書吧，這是爸爸利用晚上、假期時間閱讀的，準備將來送給你。古人說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。到底有沒有?爸爸在這先賣個關(guān)子，等你親自去探索吧!

——有趣的生活

孩子，也許你會問什么才是有趣的生活?爸爸的觀點是：結(jié)交有趣的人、做有趣的事、追求更有趣的自己。

爸爸今年三十歲，多少有些社會經(jīng)驗了，依我看來，有趣的人大都具備以下特點：樂觀的性格、廣泛的興趣、陽光的心態(tài)、寬闊的胸懷、干凈的圈子、規(guī)矩的生活。

有趣的事不一定轟轟烈烈，但一定是讓你樂此不疲的，你愿意為此付出精力和時間的。登山寫生有趣，結(jié)伴騎行有趣，觀察一只小螞蟻也有趣，孩子，只要你感覺有趣，就要用心堅持，“有趣”這兩個字可不是換來的、買來的，這是一種極好的體驗。

孩子，我還能給你什么呢?我想，那應(yīng)該是我自身的更加努力，因為“虎父無犬子”嘛!對了，孩子，爸爸還要真心謝謝你：因為你，老爸在而立之年以后的生活才呈現(xiàn)別樣的精彩!

育兒隨筆：寶貝兒,我是你的好媽媽

一直以來,我都在努力地學習和研究如何當一個"好媽媽"。我參照真人模板，我翻看育兒手冊，我是那么迫切地憧憬著我的寶貝兒在我的悉心照料下，健康、快樂、樂觀、向上的成長著?？稍趦鹤右蚜軞q多的今天，我卻越來越發(fā)現(xiàn)，好媽媽的概念太寬泛，好媽媽的類型太多樣，好媽媽的標準太復(fù)雜。其實，只要寶貝兒認同你是個好媽媽，那你就去幸福地當好這個好媽媽吧。

經(jīng)常，我無厘頭地便一腔怒火朝兒子丟了過去，事后壓根兒不記得他究竟犯的哪個錯誤惹我如此不快，也許是我自己在為某個心事兒煩惱？時常，我在竭盡全力地用耐心細心教導(dǎo)兒子時，卻被他的一個不經(jīng)意的、心不在焉的表情激怒，以至于最終變得毫無耐心可言。有時，我在生完氣后，自省不妥時，看著那一雙關(guān)切的含著淚的小眼睛怯生生地望著我，我那個悔啊,心都快碎成一萬塊碎片了。

對于缺乏耐心、缺乏恒心、粗線條、欠技巧的教育方式，我?guī)锥仁チ水斠粋€好媽媽的信心。我確定一定以及肯定地認為，在兒子眼里我是一個不稱職的壞媽媽。

一次，訓(xùn)斥完兒子，自己陷入無盡悔恨時，我拉過兒子問他，“寶寶，媽媽是個好媽媽嗎？”兒子疑惑不解地看著我，“當然是了，媽媽，你為什么這么問呢？”他接著說，“你一直都是最好最好的媽媽了，我最最喜歡你?！薄澳菋寢尨蜻^你罵過你呢？”“當然是好媽媽了，打我罵我沒有關(guān)系的，你還是好媽媽呀。”我已無法抑制激動幸福的淚水，狠狠地將小東西擁入懷里。當我在自責和不自信的時候，兒子卻給了我一個萬分肯定的評價，我在他的心里，一直都是個好媽媽，毫無疑問，無需探究。

孩子的世界真的有無窮大。孩子讀得懂愛的故事，孩子理得清愛的思路，孩子明得了愛的付出，孩子參得透愛的寬容。我不再翻書閱報四處搜刮育兒心得，更不再“處心積慮”地擺出一副“好媽媽”的姿態(tài)了，因為愛本來就沒有標準，孩子的要求本來也就不高。在生活中陪著孩子經(jīng)歷每一個點滴瞬間，和他為同一個笑點大聲歡笑，和他為同一個感動默默流淚，理解他內(nèi)心真實的想法，尊重他提出要求時的誠意，不隨便批評孩子的做法，更不用為自己偶爾對他發(fā)脾氣而自責。任何時候相信自己是一個好媽媽，快樂地陪著孩子，用向上的心引導(dǎo)孩子進取，用平常的心影響孩子生活，用真誠的心培養(yǎng)孩子感恩，用熱切的心期盼孩子成長。

寶貝兒，因為有你，我確定我是一個好媽媽。