育兒知識(shí)：幼兒健康護(hù)理的預(yù)防措施

孩子離開父母身邊，是父母最大的牽掛，為了寶貝能快樂健康的在幼兒園玩耍，家長(zhǎng)們一定要做好以下這些健康護(hù)理的預(yù)防措施哦!

1、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺，中午一定要午休!這個(gè)時(shí)期的孩子正是貪玩的時(shí)候，所以家長(zhǎng)們一定要把關(guān)孩子的睡眠時(shí)間哦!

2、幼兒園是人群比較密集的場(chǎng)所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)該讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦!

3、家長(zhǎng)們應(yīng)該多陪伴孩子鍛煉身體，去游泳、跑步，去公園散步，去爬山等，增強(qiáng)孩子的免疫力和耐力，從小有個(gè)健康的體魄!

4、家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手!

5、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，因?yàn)楹⒆舆\(yùn)動(dòng)量大，所以應(yīng)該在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一套換洗的內(nèi)衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕頭等也要經(jīng)常清洗，曬太陽殺菌哦!

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【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知

孩子是每個(gè)家庭的寶貝，作為幼師來說，也是希望能方方面面照顧到孩子，但是幼兒回家之后老師就照看不到了，有些家長(zhǎng)在育兒這方面可能經(jīng)驗(yàn)不足，常常是“花式帶娃”。下面是小編整理的關(guān)于【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知，歡迎閱讀。

【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知（一）

進(jìn)入冬季，氣溫會(huì)越來越低，天氣越來越冷，晝夜溫差也持續(xù)加大。XX幼兒園溫馨提示：請(qǐng)廣大家長(zhǎng)朋友們做好孩子的冬季衛(wèi)生保健工作。

一、日常護(hù)理

1、及時(shí)給孩子增添衣服。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、長(zhǎng)期擱置不穿的衣服極有可能會(huì)讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。

3、冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時(shí)為孩子面部、手部涂抹潤(rùn)膚霜，這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。

4、冬天孩子起床后會(huì)感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。

5、多曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

6、堅(jiān)持戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓孩子在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高孩子的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。

7、開窗通風(fēng)，雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

二、飲食護(hù)理

1、及時(shí)補(bǔ)水份，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。

2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。

3、孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。

4、冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且以時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。

三、冬季傳染病預(yù)防

1.流感

每年冬天，我國(guó)各地陸續(xù)進(jìn)入流感流行季節(jié)，流感起病急，雖然大多為自限性，但部分患者會(huì)因出現(xiàn)XX病等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例，甚至死亡。

【預(yù)防措施】

（1）接種流感疫苗是預(yù)防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能減少流感侵襲。

（2）用加濕器，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度與濕度。冬季較為干燥，由于空氣中水分減少，咳嗽和打噴嚏等噴出的飛沫可以飛到很遠(yuǎn)，以致流感病毒乘勢(shì)擴(kuò)散。而高溫多濕的環(huán)境可抑制流感病毒的傳播。高溫環(huán)境可通過空調(diào)或其他取暖設(shè)備獲得。室內(nèi)干燥可以使用加濕器，但要注意避免過度加濕，加濕器每隔1天清理1次。

（3）勤洗手，打噴嚏要遮住口鼻。勤洗手，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

（4）少去人群密集場(chǎng)所。在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者；出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意休息及自我隔離，前往公共場(chǎng)所或就醫(yī)過程中需戴口罩。

2.手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，嬰幼兒和兒童普遍易感染該病，尤其是5歲以下的兒童，成人也會(huì)患。

【預(yù)防措施】

（1）預(yù)防手足口病，首先是要接種相關(guān)疫苗。

（2）勤洗手，飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。

（3）兒童玩具和常接觸到的物品應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行清潔消毒。

（4）不喝生水，不吃生冷食物。

（5）避免兒童與患手足口病兒童密切接觸，流行期間不去人群密集、空氣流通差的場(chǎng)所。

家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，為了孩子的健康和快樂。

讓我們一起攜手，共同為孩子的健康平安努力，為孩子的健康成長(zhǎng)筑起一道堅(jiān)固的屏障！

【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知（二）

天氣漸漸變冷，人類機(jī)體也在發(fā)生著微妙的變化，對(duì)于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟的幼兒來說，由于抵抗力弱，耐受力比成人差，因而容易受到細(xì)菌、病毒侵害。冬季是幼兒感冒及其他疾病的多發(fā)季節(jié)，怎樣才能讓幼兒增強(qiáng)體質(zhì)和自身免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生呢？加強(qiáng)常見疾病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。

為了保證幼兒身體健康，希望家長(zhǎng)根據(jù)以下五方面的溫馨提示，配合幼兒園做好幼兒冬季護(hù)理和疾病預(yù)防工作。

一、合理穿衣

有的家長(zhǎng)怕孩子凍著，給孩子穿很多衣服；有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子抗凍，又穿得太少。其實(shí)，家長(zhǎng)可參照以下方法為孩子穿衣：

1.上衣：秋衣+毛衣+外套+馬甲

孩子總少不了一件馬甲，便于老師根據(jù)情況為孩子增減衣物。

2.下衣：秋褲+寬松褲子

南方的天氣，穿毛褲的時(shí)候比較少，秋冬季節(jié)多是雙層或帶絨的外褲。盡量不要穿牛仔褲，又緊又硬，不方便穿脫和活動(dòng)。

3.鞋襪：平底鞋+純棉襪

平底鞋便于孩子活動(dòng)，汗腳的孩子可多備一雙襪子。

4.配件：口罩+圍巾+帽子

早晚接送孩子，氣溫較低，在戶外時(shí)間較長(zhǎng)，可為孩子準(zhǔn)備口罩、圍巾和帽子，隔絕臟冷空氣，防止熱量散失。

二、預(yù)防疾病

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如流感、水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。做到以下幾點(diǎn)，可減少孩子生病的幾率：

1、家長(zhǎng)可根據(jù)疾病流行情況，有針對(duì)性地開展免疫注射，同時(shí)還可以給孩子服用板蘭根之類的中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。

2、家人如有感冒或其他傳染性疾病，一定要與孩子隔離。

3、不要帶孩子去人流密集或空氣不流通的地方，不要吃路邊攤的不潔食物，從游樂場(chǎng)或其他公共場(chǎng)所回家要清潔雙手更換外衣；

三、合理飲食

1、冬季幼兒容易缺乏維生素引起感冒、上火，可以多吃一些豐含維生素的蔬菜和水果，以提高抵抗力。

2、冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

3、水是人體新陳代謝必不可少的成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，所以要保證幼兒的飲水量。

四、注意衛(wèi)生

1.冬季，溫暖的室內(nèi)會(huì)滋生很多細(xì)菌，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

2.勤曬被褥，2-3天換洗一次接觸皮膚的衣物，防止細(xì)菌侵襲孩子皮膚。

3.保持室內(nèi)衛(wèi)生，角角落落及時(shí)清掃、消毒。

4.幼兒的玩具、餐具等要定期消毒，保持衛(wèi)生。

5.不要對(duì)著別人打噴嚏、咳嗽，應(yīng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手。

五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

1、堅(jiān)持鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，曬太陽可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。此外，曬太陽還能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能。

2、冬季堅(jiān)持入園，幼兒園會(huì)合理組織戶外運(yùn)動(dòng)，這能讓孩子的各個(gè)器官適應(yīng)低溫環(huán)境，不僅不易感冒，還能培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志。

最后，感謝各位家長(zhǎng)對(duì)幼兒園工作的支持和理解，希望我們家園共同努力，確保幼兒健康、快樂的度過冬季。

【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知（三）

在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如XX炎、XX炎、XX炎。

注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。

最后，感謝各位家長(zhǎng)對(duì)幼兒園工作的支持和理解，希望我們家園共育，確保幼兒健康、快樂的度過冬季。

幼兒園小班育兒知識(shí)之健康護(hù)理

幼兒園小班育兒知識(shí)之健康護(hù)理

讓寶貝離開家長(zhǎng)的身邊，父母?jìng)兛偸怯性S多擔(dān)心和牽掛，孩子更是弱小群體，很容易就感染疾病，那么家長(zhǎng)們有什么護(hù)理和預(yù)防的措施，能防范于未然呢？

一、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺，中午一定要午休！

二、在孩子休息和玩耍的室內(nèi)，一定要保持空氣流通，保持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?/p>

三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡，多吃一些容易消化，并且營(yíng)養(yǎng)均衡充分的食物。應(yīng)該葷素搭配，無論在家里還是在幼兒園，都不能讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。

四、幼兒園算是人群比較密集的場(chǎng)所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)該讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦！五、家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手！

六、在平時(shí)空閑的時(shí)候，家長(zhǎng)們應(yīng)該多陪伴孩子鍛煉身體，去公園散步，去爬山等。

七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，天氣轉(zhuǎn)涼了應(yīng)該在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應(yīng)該經(jīng)常清洗，曬太陽殺菌。

八、讓孩子遠(yuǎn)離過敏原，例如：花粉、寵物、油漆等，如果孩子對(duì)某些食物過敏，家長(zhǎng)應(yīng)該事先告訴老師，也讓孩子記住自己不能吃的東西！

九、孩子的日常用品應(yīng)該和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分，切勿和大人混用！

十、在合適的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗，以防止兒童常見傳染?。?/p>

育兒觀念：幼兒流感的預(yù)防措施

育兒觀念：幼兒流感的預(yù)防措施

目前正是幼兒流感的高峰時(shí)期，但是由于家長(zhǎng)們對(duì)于這一方面知道了解的甚少，從而很容易步入一些兒童流感的誤區(qū)，以下就讓我們重新來正確的認(rèn)識(shí)下吧，讓小寶寶們安全的度過。

誤區(qū)1

孩子感冒很正常，得過可增強(qiáng)免疫力

專家提醒：流感和普通感冒不同，嚴(yán)重的可致命

孩子得了流感，有時(shí)其癥狀與普通感冒很像，往往被家長(zhǎng)忽視。普通感冒通常表現(xiàn)為全身癥狀輕，局部癥狀重，如鼻塞、流涕、咽喉疼痛，甚至聲音嘶啞。但流感是由流感病毒引起的，傳染性比普通感冒強(qiáng)，通常表現(xiàn)為局部癥狀輕，全身癥狀明顯，如常伴有持續(xù)3-5天的高燒(39-40度)，并且能合并嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命，這是普通感冒所沒有的。

流感對(duì)兒童的健康傷害主要源自肺炎、支氣管炎、心肌炎、腦膜炎和中耳炎等。一般情況下，孩子越小，發(fā)病越重，造成的健康風(fēng)險(xiǎn)也越大。因此家長(zhǎng)不能輕視流感的危害，更不能犧牲孩子的健康換取所謂的“免疫力”。

誤區(qū)2

流感病毒變異太快，疫苗打了沒兩天病毒就變異，等于白打

專家提醒：世界衛(wèi)生組織依據(jù)病毒變異情況建議每年更新流感疫苗配方，當(dāng)年疫苗當(dāng)年有效

由于季節(jié)性流感病毒不斷發(fā)生抗原變異，因此需要及時(shí)更新疫苗株，去年接種過流感疫苗的兒童，今年仍需接種流感疫苗，因?yàn)榱鞲幸呙绲钠骄Ｗo(hù)期為4-6個(gè)月，所以去年接種的流感疫苗已過保護(hù)期。以后每年在流感高發(fā)季節(jié)前接種1劑。由于流感疫苗在接種后2周左右體內(nèi)才會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗流感病毒的抗體，所以家長(zhǎng)應(yīng)該從現(xiàn)在就開始為孩子接種，做到防患于未然。

誤區(qū)3

人多的地方千萬別去，在家里肯定會(huì)遠(yuǎn)離流感

專家提醒：千萬別因噎廢食，影響小兒正常發(fā)育

“流感高峰季，家長(zhǎng)帶孩子外出活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡量避免人多擁擠的地方?！绷鞲袀鞑サ耐緩街饕谌硕鄵頂D、透氣性差的環(huán)境中，通過空氣或飛沫傳播、直接接觸患者的分泌物也有可能傳染。所以盡量少帶孩子到人多擁擠的公共場(chǎng)所。

誤區(qū)4

板藍(lán)根等中藥可以預(yù)防流感，小兒喝更好

專家提醒：很多中藥對(duì)于肝臟功能不健全的兒童來說并不合適

流感高發(fā)季節(jié)，不少市民會(huì)在家里囤積些諸如板藍(lán)根之類的中成藥，平時(shí)當(dāng)做飲料喝來達(dá)到預(yù)防流感的效果?！鞍逅{(lán)根是抗病毒藥物，不能防病毒。它對(duì)感冒病毒有效，適合感冒時(shí)服用。但流感和感冒不可混為一談，板藍(lán)根不能作為預(yù)防流感的‘疫苗’使用?！?/p>

板藍(lán)根有清熱解毒的功效，雖然對(duì)感冒有療效，但是攝入過量也會(huì)對(duì)身體不利。“板藍(lán)根也是一種中藥，與其它中成藥一樣，吃多了會(huì)損傷身體，對(duì)成人來說是如此，而對(duì)于肝功能發(fā)育尚未完全的孩子而言，更有可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，損害肝功能?！?/p>

幼兒健康的教育知識(shí)

幼兒教育，是很重要的，不管是身體還是心理，都將會(huì)對(duì)今后的人生道路有一定的影響。

一、心理教育

不要以為大人才會(huì)有心理問題，小孩一樣會(huì)有，而且很重要，甚至影響一生，所以在幼兒心理健康教育方面要慎重。

二、飲食教育

幼兒健康教育知識(shí)中，飲食教育也是很有必要的，因?yàn)樾『⒍际潜容^鐘情于零食，零食是沒有營(yíng)養(yǎng)的，反倒會(huì)影響幼兒對(duì)正餐的興趣。

三、安全教育

有些小孩只要有得玩就什么都不顧了，他們不知道什么是危險(xiǎn)，所以要加強(qiáng)幼兒安全方面的教育，讓他們時(shí)刻警惕著危險(xiǎn)的存在。

四、強(qiáng)身教育

幼兒的抗病能力比較差，所以可以多跟小孩講講強(qiáng)身教育，讓他們有這么一個(gè)健康的意識(shí)。

五、衛(wèi)生教育

正所謂病從口入，特別是對(duì)于免疫力薄弱的幼兒，就更應(yīng)該要知道這方面的健康知識(shí)了，要培養(yǎng)好小孩注意衛(wèi)生的好習(xí)慣。

小班健康育兒知識(shí)

小班健康育兒知識(shí)

寶的健康成長(zhǎng)是父母最關(guān)心的事情，那么寶寶怎樣喝水才健康呢?專家表示，寶寶喝水看似簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)涵不少育兒知識(shí)。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的小班健康育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。

小班健康育兒知識(shí)

小班健康育兒知識(shí)：怎樣喝水才健康

水在人體中起著運(yùn)輸、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和參與機(jī)體各種代謝的作用，因此要想寶寶健康成長(zhǎng)，父母就得注意寶寶喝水的問題。那么寶寶怎樣喝水才健康呢?專家表示，寶寶要少喝4種水，多喝1種水。

1、少喝自來水

有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶口渴了，就習(xí)慣性地打開水龍頭，接一杯自來水給寶寶喝，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。自來水與金屬管壁或水龍頭金屬腔接觸后，會(huì)發(fā)生水化反應(yīng)，變成金屬污染水，而且自來水中還可能藏有對(duì)寶寶身體有害的物質(zhì)，寶寶飲用后容易生病，影響健康。

2、少喝飲料

許多父母喜歡給寶寶喝各種新奇的果汁、茶飲，或用其他飲料代替白開水，這是不正確的做法。飲料里往往含有較多糖分和電解質(zhì)，雖然口感很好，但是喝下去容易長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃部，對(duì)胃腸道產(chǎn)生不良刺激，從而影響寶寶的消化和食欲。

3、少喝久存的開水

在室溫下存放超過三天的水，尤其是保溫瓶里的開水，很容易被細(xì)菌污染，而且開水中含氮的有機(jī)物會(huì)加速分解，使亞硝酸鹽的成分增加。寶寶飲用后，亞硝酸鹽與血液里的血紅蛋白結(jié)合，會(huì)影響血液的輸氧功能，使寶寶出現(xiàn)乏氧的現(xiàn)象。

4、少喝過甜的水

寶寶喝過甜的水，會(huì)加快腸蠕動(dòng)的速度，但不久后又會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，使腹部產(chǎn)生脹滿感。特別需要提醒的是，寶寶的味覺比成人靈敏得多，成人覺得甜的水，對(duì)寶寶來說，就過于甜了。因此，在給寶寶喂甜水時(shí)，不要使用奶嘴或橡皮奶頭，這樣容易造成寶寶的錯(cuò)覺，應(yīng)該用小勺給寶寶喂水。

5、多喝礦泉水

那么寶寶最適宜喝哪種水呢?專家建議，最好給寶寶喝一些優(yōu)質(zhì)的礦泉水，可以選擇一些低鈉、礦化度較低、污染物較少的水。父母在購買時(shí)，可以通過包裝上的標(biāo)識(shí)，去選擇鈉含量低于20mg/L，總礦化度在250mg/L左右，亞硝酸含量低于5mg/L以及砷、鉛等元素為零的礦泉水。

小班健康育兒知識(shí)：學(xué)會(huì)給寶寶蓋被子非常重要

最近這段時(shí)間，有一篇“一床被子，奪走4個(gè)月男嬰”的新聞吸引了廣大爸爸媽媽的視線。被子為什么會(huì)導(dǎo)致這么一場(chǎng)悲劇呢?原因是在于男嬰午睡時(shí)，爸爸媽媽怕孩子著涼生病，給男嬰蓋了厚厚的被子，等過了段時(shí)間去叫孩子……悲劇的發(fā)生給男嬰的家人帶來巨大悲痛，同時(shí)也告訴各位爸爸媽媽一件事情：蓋被子其實(shí)是技術(shù)活!可是，爸爸媽媽應(yīng)該怎么樣正確地給寶寶蓋被子呢?接下來就趕緊看下去吧。

不要給寶寶蓋太厚的被子

根據(jù)中醫(yī)的說法，寶寶一出生都是純陽的，所以對(duì)于溫度的變化是不懼怕的。要是給寶寶蓋太厚的被子，這樣它的熱氣散發(fā)不出來，就有一定的概率讓寶寶體溫過高，會(huì)造成缺氧，對(duì)于代謝也有著影響，誘發(fā)生命危險(xiǎn)。

所以，爸爸媽媽在給寶寶蓋被子時(shí)，千萬要注意厚度，同時(shí)被子不要蓋過孩子的脖頸。在寶寶睡覺的時(shí)候要時(shí)不時(shí)去看一下，要是發(fā)現(xiàn)孩子臉色通紅，冒汗，那么就說明寶寶覺得很熱，最好給寶寶少蓋一些。

給寶寶準(zhǔn)備專門的被子

要是寶寶是睡在你旁邊的，記住了!一定要讓寶寶單獨(dú)蓋一床被子。為什么?主要是由于成年人的被子對(duì)寶寶來說太重了，兩個(gè)人蓋同一條被子，寶寶會(huì)覺得特別熱，會(huì)很悶。

所以，爸爸媽媽應(yīng)給寶寶單獨(dú)蓋床小被子。其實(shí)最好是讓寶寶能夠一個(gè)人睡一張小床。

巧用睡袋預(yù)防寶寶踢被子

爸爸媽媽可以買袖子可拆卸的睡袋，這樣可以滿足不同情況下寶寶的睡眠。如此一來，也不用擔(dān)心寶寶踢被子了。

但是要提醒一下各位爸爸媽媽，最好是買質(zhì)地柔軟、純棉的睡袋，防止刺激到寶寶稚嫩的肌膚。

給寶寶穿個(gè)小肚兜

有一些爸爸媽媽的出發(fā)點(diǎn)是，給寶寶蓋太厚的被子，其實(shí)是擔(dān)心寶寶半夜的時(shí)候會(huì)把被子踢掉。事實(shí)上，爸爸媽媽可以采取另外一種方法，給寶寶穿個(gè)小肚兜，然后把被子蓋薄一些。如此一來，就能夠避免寶寶體溫過高和缺氧，同時(shí)也能夠避免寶寶踢被。

小班健康育兒知識(shí)：孩子為何睡覺頻頻盜汗

很多媽媽都發(fā)現(xiàn)家里的寶寶睡覺老是出汗，這是正常的現(xiàn)象的嗎?隨著夏季的到來，對(duì)于孩子的照顧該如何進(jìn)行的呢?今天我們就孩子的夏季護(hù)理以及孩子老愛出汗來做一個(gè)詳細(xì)的解答。

如果孩子只是單純的少量出汗但是生長(zhǎng)發(fā)育良好，精神面貌積極向上，那么就沒有打的問題，這是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆芋w質(zhì)處于發(fā)育階段，但是肌肉皮膚都很薄，比成人會(huì)容易出汗。孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗，盜汗等。

盜汗亦稱之為寢汗，指的是睡覺的時(shí)候出汗(什么是盜汗)，醒來之后就停止，孩子盜汗多因?yàn)殛幪摕釘_，心液不能斂藏所致，比較愛出汗的漢字大多數(shù)在四五月比較容易出現(xiàn)盜汗，中醫(yī)認(rèn)為孩子陽氣旺盛，前半夜出汗是因?yàn)殛枤馔庠健?/p>

如果孩子的盜汗現(xiàn)象特別明顯，那么除了要進(jìn)行相關(guān)的醫(yī)療，在家中的調(diào)理也需要逐步進(jìn)行，最常見也是行之有效的方式就是飲食調(diào)理了。

多汗寶寶巧護(hù)理，能夠防止寶寶皮膚疾病的發(fā)生，還可以讓寶寶生活的更加舒適。

第一、穿純棉質(zhì)地的內(nèi)衣，因?yàn)榧兠拶|(zhì)地的衣服透氣，舒適，還可以吸汗，貼身穿可以更加束縛，另外隨著天氣溫度變化而添衣減衣也是比較重要的，愛出汗的孩子衣服和被子都不要太厚。

第二、調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度，寶寶的居室堅(jiān)持通風(fēng)也重要的，盡量做到每次開窗10—30分鐘。

第三、夏季要多喝水，愛出汗的孩子本身體內(nèi)水分流失就快，因此及時(shí)補(bǔ)充身體的水分就顯得很重要了，而且多喝水還可以有效預(yù)防夏季中暑。

第四、勤洗澡(如何給寶寶洗澡)，寶寶的皮膚十分嬌嫩，汗液粘在皮膚上褶皺處會(huì)讓孩子感到不舒適，而且容易細(xì)菌感染，因此在夏季要給孩子多I型早，并且經(jīng)常給孩子涂抹爽生粉，能夠有效地吸收寶寶的多余水分，讓寶寶肌膚感到干爽舒適。

總結(jié)：睡覺盜汗隨著寶寶的年齡長(zhǎng)大會(huì)慢慢的改善過來，年輕父母?jìng)円膊灰绷耍⒆有玛惔x比成人要快，因而容易出汗，只要補(bǔ)充了適宜的水分，能夠體察他們細(xì)微的冷暖變化，寶寶們可以健康成長(zhǎng)的。

育兒知識(shí)：如何針對(duì)幼兒任性行為措施

胡康康是這個(gè)學(xué)期新來的小朋友,今年四歲了.是一個(gè)聰明孩子.開學(xué)時(shí)他的媽媽向老師抱怨,說孩子淘氣任性,不聽話.想要的東西哭鬧著要,不到手不罷休；經(jīng)常和大人“鬧獨(dú)立”，總是力圖擺脫大人的約束,不按照大人的要求去做,抗拒、不服從大人管教,你讓他去做的事，他偏不去做，你不讓他去做的事，他偏去做,或者表面上答應(yīng)、內(nèi)心不服，當(dāng)大人不在旁邊時(shí)，就由著自己的性子來.家長(zhǎng)擔(dān)心,孩子如此任性,將會(huì)嚴(yán)重影響其個(gè)人健康成長(zhǎng)?？墒遣恢扇∈裁捶椒?來引導(dǎo)他,讓他改掉身上的壞毛病..

我們根據(jù)家長(zhǎng)的敘述,和觀察他的行為表現(xiàn),根據(jù)所掌握的心理學(xué)知識(shí),分析了一下康康任性性格形成的原因:

1、孩子的任性行為在一定條件下，是家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式不當(dāng),對(duì)孩子過分寬容的嬌縱的結(jié)果，

康康任性性格是在父母的寬容、嬌縱下慢慢形成。孩子是家庭的中心,孩子想干什么就干什么，孩子想怎么著就怎么著，在個(gè)性品質(zhì)、行為習(xí)慣、社會(huì)適應(yīng)性等方面對(duì)孩子沒有要求,不注意孩子日常行為規(guī)范的養(yǎng)成。不適度的愛和放松教育，無節(jié)制地滿足孩子吃、穿、玩的要求下，無一定的生活常規(guī)和行為準(zhǔn)則，則是孩子產(chǎn)生任性的溫床。

2、由于康康自身年幼,自制力差，情緒不穩(wěn)定，易沖動(dòng)，父母用訓(xùn)斥、打罵等粗暴方法壓制孩子的正當(dāng)需要和意見或?qū)Υ⒆拥娜秉c(diǎn).其實(shí)這不僅無益于問題的解決，還造成康康的逆反心理，使康康進(jìn)一步用任性的行為來與父母抗?fàn)?，以?zhí)拗來抗粗暴，發(fā)泄不滿.

3、當(dāng)康康不聽話，父母的要求和愿望難以實(shí)現(xiàn)，父母感到無奈，束手無策,于是對(duì)孩子放任自流，久而久之導(dǎo)致任性的形成。

經(jīng)過和家長(zhǎng)的交流探討,我們分析了康康任性的心理原因,并和家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí),要正確冷靜地對(duì)待康康的任性行為.當(dāng)康康提出不合理、過分的要求時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意采取正面教育的方式，給孩子把道理講清楚：這樣做不對(duì)，為什么不對(duì)，怎樣做才是對(duì)的，幫助他提高分辨是非的能力。孩子的是非觀念正是在學(xué)習(xí)處理各種具體事情的過程中逐漸形成的。在這一過程中，家長(zhǎng)可以采取轉(zhuǎn)移、冷處理、適當(dāng)懲罰等方法把難題巧妙化解。

（1）轉(zhuǎn)移注意

康康注意力易分散，易為新鮮的事物所吸引，要把他的注意力從他堅(jiān)持的事情上轉(zhuǎn)移到其他新奇、有趣的物品或事情上。孩子注意力被轉(zhuǎn)移后，很快會(huì)忘記剛才的要求和不愉快。如在玩具商場(chǎng)里，康康一定要買一個(gè)上百元的奧特曼，而家里已有不少類似的玩具，這時(shí)不要直接回答買還是不買，可以引導(dǎo)孩子：“前面還有喜羊羊和灰太狼，我們趕緊去看看?！焙⒆右话銜?huì)相信商店里還有更好的東西，這樣家長(zhǎng)可以帶著孩子邊走邊看邊講解，孩子很容易會(huì)將剛才的事情忘掉。

（2）明確要求，預(yù)防在先。平時(shí)對(duì)康康的行為提出明確的要求，制定一些簡(jiǎn)單、明確的規(guī)則,用事先“約法三章”的辦法來預(yù)防康康任性的發(fā)作。規(guī)則一旦制定，就要堅(jiān)決執(zhí)行，以此來規(guī)范孩子的行為，如待人接物的禮貌要求，作息時(shí)間的安排等。這些規(guī)則可以使孩子明白自己的行為并不是隨心所欲的，而應(yīng)該受到一定的約束。如：每次帶孩子上街，經(jīng)過小商店總是哭鬧著要買雪糕吃，應(yīng)在上街之前就跟孩子說好：“今天上街經(jīng)過小店可以不吃雪糕，就帶你出去?！?/p>

（3）采用“負(fù)強(qiáng)化”的方法,對(duì)孩子任性進(jìn)行冷處理

當(dāng)康康由于要求沒有得到滿足而任性發(fā)脾氣或打滾撒潑時(shí)，不要露出心疼、憐憫或遷就，更不能和他討價(jià)還價(jià)?？刹扇〔粍裾f、不解釋、不爭(zhēng)吵的方法，對(duì)待孩子的任性,暫時(shí)不予理睬，給孩子造成一個(gè)無人相助的環(huán)境，當(dāng)無人理睬時(shí)，孩子自己會(huì)感到無趣而作出讓步。事后，當(dāng)康康鬧夠了，從地上爬起來時(shí)，父母要簡(jiǎn)單而認(rèn)真地說明這件事不能做的原因,父母可以說：“我們知道你不開心，但你現(xiàn)在不鬧了，真是一個(gè)好孩子?！辈⒈硎境龈吲d、滿意和關(guān)心，跟他講道理，分析他剛才的行為對(duì)不對(duì)。

（4）激將法

利用康康的好勝心理，激發(fā)起他的自信心去克服任性。如：康康在每餐吃東西后都習(xí)慣不擦嘴巴，還任性地說：“我不喜歡擦?！备改缚梢哉f：“你不是說你喜羊羊的嗎？我看喜羊羊就比你干凈?！?/p>

（5）適當(dāng)懲罰

康康年齡還小,只靠正面教育是不夠的，適當(dāng)懲罰也是一種極為有效的教育手段。如康康任性不吃早飯，既不要責(zé)罵，也不要威脅，只需飯后把所有的食物都收起來。孩子餓時(shí)，告訴他肚子餓是早晨不吃飯的結(jié)果，孩子嘗到餓的滋味以后就會(huì)按時(shí)吃飯了。

老師詳細(xì)的詢問了康康的表現(xiàn),認(rèn)真的觀察的在園行為,仔細(xì)分析他的行為存在的心理因素,及時(shí)和家長(zhǎng)溝通,采取有效措施,糾正行為偏差.家長(zhǎng)和老師形成這樣的共識(shí),孩子的任性行為一旦出現(xiàn)，也不必太緊張，正確的做法是：因勢(shì)利導(dǎo)，因材施教，關(guān)注幼兒的反抗心理的同時(shí)，對(duì)孩子的合理行為與要求，既要滿足且要鼓勵(lì)；對(duì)幼兒的不合理要求則要采用適當(dāng)方式加以引導(dǎo)，避免采用強(qiáng)硬手段。切不可時(shí)而抓緊教育，時(shí)而放松教導(dǎo)，憑大人的情緒決定教育態(tài)度。對(duì)孩子的任性行為切勿姑息，不允許的行為、不合理的要求一次也不能放松。家長(zhǎng)給孩子提出的要求應(yīng)讓孩子有信心可以達(dá)到、易于被孩子接受。這種明確的是非觀念，會(huì)使孩子確切地感到大人的教育態(tài)度堅(jiān)決。孩子那種“我獨(dú)占”、“我為主”、“服從我”的不良心理和任性行為，將隨著良好環(huán)境與教育的熏陶而消失。

經(jīng)過康康父母和幼兒園老師的共同努力,康康的讓人頭痛的任性壞毛病漸漸消失了.他成為了一個(gè)活潑聰明,文明禮貌,人見人愛的好孩子.大家都夸:康康你真棒!

幼兒健康飲食知識(shí)

一，家長(zhǎng)要做好榜樣。家庭對(duì)培養(yǎng)幼兒健康飲食習(xí)慣有重要的影響力，幼兒不偏食，不挑食，飲食結(jié)構(gòu)合理、均衡，在很大程度上取決于父母的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)。

二，需要幼兒園教師的教育引導(dǎo)。幼兒園老師應(yīng)該接納幼兒對(duì)食物的偏好，循序漸進(jìn)地幫助他們改掉挑食的習(xí)慣。讓幼兒了解一些東西里面含有哪些營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體有什么好處，如果缺乏這些會(huì)得什么病，所以不可以挑食因?yàn)槲覀冃枰@些營(yíng)養(yǎng)。此外要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的進(jìn)餐環(huán)境，將進(jìn)餐看作是一次愉快的經(jīng)歷。

三，培養(yǎng)幼兒樹立正確飲食文化觀。從幼兒能進(jìn)行語言簡(jiǎn)單交流起，就應(yīng)有意識(shí)地在平常游戲、交流中，介紹飲食來源、制作、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及如何吃、吃多少等知識(shí)。

四，膳食營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要有規(guī)律。兒童營(yíng)養(yǎng)均衡不必每餐而是數(shù)天內(nèi)保持平衡即可。定時(shí)定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食，過多的甜點(diǎn)不僅會(huì)使幼兒對(duì)正餐的食欲下降，而且容易長(zhǎng)蛀牙。

五，培養(yǎng)幼兒自己進(jìn)餐。由于幼兒的小肌肉不發(fā)達(dá)，精細(xì)動(dòng)作發(fā)展不好，不能很好的自己進(jìn)餐，但只要經(jīng)過循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，幼兒都能自己順利進(jìn)餐。

六，飲食衛(wèi)生。幼兒吃的東西要新鮮，瓜果一定要洗凈，開水燙過后再吃，掉在地上的東西要洗干凈后才能吃，碗筷煮沸消毒。另注意，大人咀嚼過的食物不要喂給幼兒，幼兒抵抗力較弱，以免傳染疾病。