為寶寶建立作息常規(guī)快樂每一天

早晨，寶寶不喜歡回答問題或進行選擇；或者，他會做出你不同意的選擇。事實上，你只要用他熟悉的起床常規(guī)引導他就行了。

現代社會充斥著各種各樣的信息，寶寶可以從各種信息中得到不同的信號，比如看電視，寶寶經?？吹墓?jié)目時間都是相對固定的，電視可以幫助他準確地報時，當動畫片開始的時候，就是媽媽回家的時間，當《新聞聯播》結束的時候，爸爸該下班了，晚飯也該吃了。當看完一集電視劇的時候，該洗臉漱口準備上床睡覺了。這種有規(guī)律地重復的電視節(jié)目，在寶寶看到，除了具有欣賞娛樂的功能外，還是自己小小的一個生物鐘呢！另外上床睡覺也應建立常規(guī)。這個常規(guī)的開始可以是洗澡或刷牙，由此寶寶會知道快要睡覺了，慢慢安靜下來，并準備鋪床。你可以在床上給他讀書，然后哼些搖籃曲，定下第二天的計劃。

有規(guī)律的生活經驗，可以幫助幼兒對“時間”這個概念有一個了解，他可以分清“以前”和“以后”是兩個不同的概念。

Yjs21.Com更多家園共育擴展閱讀

為寶寶營造一個感知樂園

每個正常的嬰兒都有驚人的學習能力。實際上，還在母腹時，他就是一個小小的“竊聽者”，并能用胎動的次數和特點對周圍事物發(fā)表“意見”了。出生后，他就會日益主動地探索周圍的世界。豐富而適宜的環(huán)境刺激，是他那遠未成熟、正在急速發(fā)育的大腦最重的“營養(yǎng)素”。因此，年輕的父母們，應當給寶寶營造一個美妙的小樂園？？一個豐富感知的訓練環(huán)境。

為寶寶營造一個感知樂園

視覺訓練：

1、注視活動：可用硬紙片自制黑白兩色的卡片，約為一塊方瓷磚大，內容可有靶心圖、棋盤圖等對稱性的圖譜，可以是“爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、寶寶”等漢字或放大的父母彩照，也可以把拆開的《嬰兒畫報》等放在距離寶寶眼前20厘米處，讓孩子注視。筆者曾讓一名出生51天的女嬰注視靶心圖，她竟然一次注視了15分鐘，前8分鐘甚至沒有眨眼。注視活動是訓練寶寶對顏色、圖形的感知和注意力的好方法。圖或字卡可3？5張為一組，每天2？3次，每隔4？5天輪流更換。

2、追視活動：用直徑約10厘米的紅球或大吹氣動物或你的笑臉，距寶寶眼前20厘米處，待其注視后，再從左到右、從上到下或成環(huán)形緩緩移動，讓他的視線追隨你移動的物體。

聽覺訓練：

1、言語：出生后，就可以在寶寶耳旁10厘米處輕輕呼喚他的乳名，使他聽到聲音后轉過頭來。每天都要給他念節(jié)奏短小，朗朗上口的“三字兒歌”，或輕輕哼歌謠。無論是給孩子喂奶、洗澡、換尿布或抱起孩子時，都要在他眼前用溫柔親切、富于變化的語調反復地和他說話，告訴他你正在做什么。

2、音樂：把寶寶在胎兒時聽過的音樂再放給他聽，音量比大人在室內說話的聲音稍大些為宜。你可以結合寶寶的生活起居(如起床、喂奶、做操、游戲、入睡前)播放適當的固定音樂，既可增強寶寶的音樂記憶力，又能幫助寶寶建立良好的生活習慣，還可以給寶寶聽模仿的動物叫聲和大自然中某些音響的音樂，若再配上相應的實物或圖片，讓寶寶看一看，摸一摸，就能使寶寶的聽覺、視覺、觸覺得到綜合的訓練。

3、追聲尋源：用嘩鈴棒、八音盒、鐘表、小杯和小勺、橡皮捏響玩具等多種發(fā)聲體訓練寶寶的聽覺辨別力和方位聽覺。可先將各種發(fā)聲體在寶寶視線內弄響給他聽，并告訴他名稱，待其注意后，再慢慢移開，讓寶寶追聲尋源，當寶寶辨出聲源后，再變換不同距離或方向。

觸摸抓握：

寶寶出生后1？2個月內，可用不同質地、適合寶寶小手抓握的物品如撥浪鼓、海綿條、絨布頭、紙卷、小瓶蓋或小積木、芹菜根或者你的手指，放在他的小手里，讓他握一會兒，使他獲得各種觸覺經驗。2個月后，可以在他眼前懸吊一些半固定的玩具，讓他擊打、夠取、抓握，還可以給他做手指按摩操，從手心到手背，到每個手指頭，每天2？3次。

逗笑發(fā)聲：

寶寶越早學會“逗笑”就越聰明。因為逗笑是你“逗”他才“笑”的行為。逗笑是寶寶的感覺系統(tǒng)(視、聽、觸等)與運動系統(tǒng)(微笑)之間建立神經聯系、形成條件反射的標志，是寶寶對你的音容笑貌、逗引、愛撫做出綜合性的主動回報，是寶寶最初的智力萌芽。

幫寶寶建立自信的六招

第一招：在日常生活中尋找可贊賞的事情。

在全家一起吃飯時，每個人都分享其他家庭成員的成功和快樂，使這一時刻成為愉快的聚會而不是約束；孩子遇到困難時給予幫助；每個人都是家人注意的對象，受到別人的關懷和愛；可以經常將卡片或畫片貼到門上或放在桌子上，以表示相互的愛；可以在孩子的床頭上掛上兩張照片，一張是他正在做父母贊賞的某件事，另一張是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可愛和能力。

第二招：抽時間單獨和孩子在一起。

有些父母工作忙，時間十分寶貴，但再忙也要抽出一定的時間與孩子單獨在一起，這非常重要。要做到這一點的最好辦法，是把與孩子在一起的安排列入計劃，小到一起散步，大到外出郊游，這對父母與孩子之間的感情聯絡是十分重要的。與孩子一起玩耍時，要遵守他的規(guī)則，不要超出他的水平。對于重組家庭，父母應該考慮孩子的特殊情感需求，對于感到孤獨的繼子女，家長應抽出專門時間和他在一起。

第三招：允許孩子做自己的事情。

許多父母認為，替孩子做他感到困難的事是幫助孩子。事實上，這等于告訴孩子他不行，不利于培養(yǎng)孩子的自尊。孩子需要鼓勵和挑戰(zhàn)，要給他解決問題和發(fā)現自己能力的機會。當他需要幫助時，指導并協(xié)助他去想辦法，尋求答案，而不是代替他做。

第四招：珍視孩子的物品。

不少父母經?？刂扑徒o孩子的玩具和書，有時認為某件物品不適合孩子了，但事實上他可能仍然需要它，甚至這種喜歡會持續(xù)幾年。因此，在處理某件孩子的物品時，父母不要擅自作主，要由孩子自己決定何時放棄某件物品。

第五招：幫助孩子正確處理身體方面的問題。

孩子在成長過程中，出現粉刺、肥胖和雀斑時，父母要幫助他解決精神上的負擔，并讓他不要太在意自己的外表，意識到這些問題可能是暫時的，也是可以解決的。

第六招：孩子貶低自己時父母要干預。

孩子貶低自己是在傳達一種有礙自尊的信息。這時父母應表現出實事求是的態(tài)度和對他的愛，認真地傾聽，然后再告訴他應有的態(tài)度?！?/p>

每天朗讀15分鐘 改變寶寶一生

導讀：給寶寶大聲念書不僅幫助寶寶學習詞匯、語法和句子的節(jié)奏，還意味著他在得到你的完全的關注，意味著他是被你愛著，在你的心里非常重要，這種安全感對寶寶的一生都有幫助。

寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀，可能改變寶寶的一生。

媽媽想知道從什么時候開始可以對寶寶大聲朗讀呢?

專家認為從寶寶出生起就要這樣做

寶寶從出生起就懷有強烈的求知欲，并非像你想象的那樣只知道吃奶、睡覺、玩鬧。寶寶出生不多久，就開始學習使用語言了，如果你在家里講不同的語言，如漢語和英語，寶寶也能很快學會。出生第一年對寶寶的語言學習非常重要，它為閱讀大廈打下了基礎。

開始時，你給寶寶讀什么不重要，無論是小說還是報紙都可以，重要的是你的聲音和語調。等寶寶3個月大的時候，聽過故事書的寶寶就能夠表達出哪本書是他的最愛了。他能用小手或眼神給你暗示，即使你給這些書換上封面，寶寶仍然能分辨出來。

媽媽想知道每天給寶寶朗讀多長時間合適?

專家認為大聲念10～15分鐘就足夠

給寶寶大聲念書不僅幫助寶寶學習詞匯、語法和句子的節(jié)奏，還意味著他在得到你的完全的關注，意味著他是被你愛著，在你的心里非常重要，這種安全感對寶寶的一生都有幫助。

那些患有閱讀障礙癥的寶寶在很大原因上是因為在上學前所接觸到的朗讀不夠。如果因為接觸少而表現差，這種陰影就會給寶寶造成心理障礙，影響到他以后的學習。

如果你仔細觀察，就會發(fā)現．當你給寶寶朗讀時，他的眼神是那么專注和歡欣，而當他想聽你朗讀卻得不到時，眼神會有多么失望和悲傷。

媽媽想知道該為寶寶念什么？

專家認為內容不拘，童書最好

不論念什么都好，街上的招牌、電話號碼本、明信片，都能幫助寶寶學習閱讀。但對寶寶來說，最好的朗讀材料是編得很好的故事書。

故事書通常有很好的節(jié)奏，簡單的語法，很容易朗誦得聲情并茂。要提醒你的是，在朗讀的時候，投入的感情越多越好，它能使故事更激動人心。例如，當你讀到一個小偷悄悄爬進屋子的時候，你要把聲音放慢放低；但當你讀到天空有一聲炸雷的時候，你一定要提高聲音，讓聲音飽滿洪亮。這會讓寶寶有身臨其境的感受，在不知不覺中學會了表達。保持聲調的變化，讓聲音忽高忽低，用戲劇朗誦的聲調，在每個故事結束的時候拉長聲調，都是非常受寶寶歡迎的做法，寶寶也會對故事印象更深刻。

到1歲左右，寶寶會很樂意重復你念的生字，這個時候，你可以在念的時候幫助他模仿，慢慢地，他會學習到更多的詞。反復念一本書是個好主意，最終，寶寶能記住故事里用的詞，并且開始學看、復述這個故事。從這個時候起，寶寶開始了自己閱讀的歷程。

媽媽想知道除了朗讀，還有別的方法幫寶寶學習語言嗎？

專家認為鼓勵寶寶“寫字”也是一個好方法

即使你的小家伙還只有七八個月，根本不會寫字，你也不妨給他一支筆一張紙，讓他隨意涂鴉。嘗試寫字是教寶寶閱讀的最快方法之一。寫字可以幫助他明了字和不同聲音之間的關系。在寶寶剛開始學習寫字的時候，是真正的”涂鴉”，他畫出的簡直不叫字，而是一堆莫名其妙的線條。這個時候，寶寶需要你的幫助和鼓勵，不管他把字“畫“成了什么樣，最重要的是鼓勵他大膽去做，并鼓勵他學著自己去分析和思考。

為了讓寶寶愛上”涂鴉”，可以給寶寶準備一些五顏六色的紙和筆，這些色彩鮮艷的“玩意兒”會抓住寶寶的注意力，讓他感覺寫字是件有趣的事情。

特別要強調的是，你沒有必要著急教寶寶認字讀書，只讓他每天享受到朗讀的樂趣就好了，那自然會讓寶寶踏上成功的閱讀之路。

Tips

1.從寶寶出生后起，每天至少為他朗讀12～15分鐘。

2.不要對自己大聲朗讀沒有自信，在朗讀的過程中，你的朗讀水平會很快提高。

3.選擇節(jié)奏感強的童書和故事。

4.盡量用聲音和表情對朗誦的故事做一個解釋。不斷改變自己的聲音，讓它和你嘴里念的詞保持一致。

5.反復念同一個故事，讓寶寶隨著你說出故事中的那些詞。

6.和寶寶玩詞匯游戲，一旦他說出一個你給他新念的詞，就大聲表揚寶寶。

7.用正確的詞，如“卡車”、“小汽車”，而不是用童稚化的語言如“車車”，這樣，寶寶可以直接學習到正確的概念，而不是在遇到“卡車”、“汽車”后還要重新學習。

8.和寶寶玩“變字”游戲，變化偏旁，讓他知道字的意思和讀音都不相同。

帶寶寶享受春天的氣息

帶寶寶享受春天的氣息

不知不覺春天到了，草兒綠了，花兒開了，所以決定帶寶寶出去享受一下春天的氣息。老出差的我趁在家的周末時間盡可能陪著寶寶，爸爸也盡可能抽出空來，讓寶寶充分享受爸爸媽媽都在身邊的三人世界。

寶寶在公園一會聞聞花，一會看看草，爸媽都陪著玩的不亦樂乎。但是相比而言，寶寶對“迅馳林?！崩锬且蝗葫Z、鴨確非常感興趣。大興的“迅馳林?！毙^(qū)有一個人造湖，里面養(yǎng)了一群鵝、鴨子和N多觀賞魚。寶寶長這么大，第一次見到現實中的鴨鵝，興奮急了。沖著鵝兒又追又喊。其中有一只鵝，純白色的頭頂上有幾嘬灰毛，遠看鵝頭臟兮兮的。寶寶看了，說：“你看那只鵝，它洗澡光洗身子不洗頭，讓鵝媽媽給他放洗澡盆里好好洗洗?！蹦┝?，又來了一句：“茗茗每次洗澡都洗頭的?！卑謰屄犃耍铧c樂噴了，寶寶非常喜歡洗澡（主要為了玩水），但是特不愿洗頭，每次都是連哄帶夸至少動用兩個大人才能給她洗好頭。寶寶這次看到鵝竟然觸景生情了，呵呵！

湖里養(yǎng)了許多觀賞魚，撒一點面包渣，立刻沖過來一片各色魚兒。有一條白色的魚背上有個紅色的點兒，寶寶一直沖著魚兒嘟嘟囔囔的交流著，突然聽到寶寶了一句：“媽媽，那個魚身子破了（指著魚背有紅點的那條魚），貼個創(chuàng)可貼就好了，叫魚媽媽給它貼個創(chuàng)可貼吧！”哦！第一次聽說要給魚貼個創(chuàng)可貼的。

為寶寶創(chuàng)造快樂的英語學習環(huán)境

孩子的每一個起跑點，都緊緊扣著父母的心，為了幫助孩子籌劃一條最好的路線，父母們往往要使出渾身的解數。英語，已經成了21世紀的必備技能，讓孩子學習英語是勢在必行?？墒?，讓孩子什么時候開始學，怎么學呢？

對于3歲以下的孩子來說，英語不需要“學”，只需要接觸和感受。給孩子一個輕松愉快的氛圍，讓他在快樂中認知，他就能創(chuàng)造奇跡。

1.不斷地聽

樂樂媽媽

樂樂1歲多的時候，我就給她買了很多英語光盤，比如迪斯尼的英語。剛開始樂樂并不是很喜歡，也看不懂，看不了5分鐘就跑開了。想想孩子還小，我就放棄了。等到差不多1歲半的時候，我又拿出來給樂樂看。光盤里有很多樂樂喜歡的動物，有大象、大熊、兔兔，而且這些動物的名字都有一個新奇的英文名字，這引起了她很大的興趣，一口氣能看二十多分鐘。有時樂樂還會主動要求看光盤。

目前樂樂還不會英語，很多單詞也不懂，僅僅停留在喜歡看英語光盤，喜歡聽英文兒歌的階段。但我覺得這已經足夠了，孩子還小，我不想給她太多壓力，能夠學到多少我并不在乎，我只是想盡我所能給她提供最好的環(huán)境，讓她在這個環(huán)境中自己決定要學什么，喜歡學什么。隨著樂樂語言能力的發(fā)展，我會先從周圍的事物開始教起，并加上一些簡單的對話，教孩子學一門語言不容易，我想應該循序漸進，不能太心急。

小貼士

如果自己的英語不太好，那么讓孩子聽英語光盤、看英文版動畫片是最好的選擇。3歲以下的孩子對聲音的敏感度很高，記憶力和模仿力也很強，他能夠從各種情境中吸收所聽到的聲音，并且記憶在自己的頭腦中，形成自己的概念，等到相同的場景出現，他自然而然就把所記住的東西表現出來。

2.游戲英語

琦琦媽媽

除了讓琦琦看英文光盤以外，我還自己設計了很多小游戲，把英語貫穿在這些小游戲中，讓孩子在游戲中學英語。

比如我會指著自己的耳朵對琦琦說，這是媽媽的ear，那是琦琦的ear，多說幾次琦琦就記住了。下次我問她：“琦琦，媽媽的ear在哪里？”琦琦就會指著我的耳朵說：“媽媽的ear在這里?！庇袔状午皇侵钢业亩洳徽f出來，我就不停地引導她，直到她說出“ear”。

有一次我在和琦琦玩跳臺階，我一邊跳一邊說“jump”，結果琦琦也學著我的樣子，一邊跳一邊說“jump”，毫不困難地，琦琦就學會了“jump”這個單詞。

還可以在英語中加入一些手勢，比如說“bye-bye”的時候，我會朝她擺擺手，這樣琦琦就知道“bye-bye”就是“再見”的意思。

我覺得游戲對于孩子很重要，剛開始看光盤的時候，琦琦總是坐在那里看、聽，看了一會兒就沒興趣了。后來我給她玩各種各樣的游戲，還自己做了很多道具，琦琦玩得很開心。

小貼士

不論在任何情況下學習孩子都需要機會練習，反復地練習能夠讓孩子熟悉所學到的知識，并且加以運用。不過，如果只是枯燥的練習，孩子很快就會失去興趣，游戲是孩子學習的最好辦法，所以應該根據孩子的特點，把英語融入到游戲中。孩子在快樂的時候接受能力是最強的，所以讓孩子在游戲中學習是一種不錯的方法哦。

3.開英語party

添兒媽媽

我是一個大學英語老師，自己辦了一個親子英語班。我認為如果家長有條件的話，應該讓孩子多多接觸英語。英語在生活中的重要性大家都知道，其實對于3歲以下的孩子來說，不在乎學了多少，主要在于培養(yǎng)寶寶學習語言的能力，開發(fā)她的語言潛能。

開辦了親子班以后，我深深感受到孩子之間的交流非常重要。我鼓勵班上的孩子說英文，不管是簡單的句子還是單詞，都鼓勵孩子說出來。孩子是有模仿心理的，看著和他一樣的孩子說出單詞，能夠激發(fā)他學習英語的興趣。

所以我經常會組織英語party，邀請一些家長和寶寶到我們家里來玩。Party上，我指著香蕉問：“這是什么？”會說的寶寶會爭先恐后地告訴我，不會說的寶寶也會學著說。

小貼士

孩子畢竟是孩子，在跟和他一般大的孩子在一起的時候是最快樂的，因為他們有著相同的經驗，有著相同的語言。開英語party并不是要求家長和孩子用全英文交談，畢竟對于3歲以下的孩子來說，主要的交流方式是母語。開英語party只是想給接觸英語的孩子一個交流的機會，當孩子看見身邊的人都在使用英語，就會對英語產生好奇。不過切記不要給孩子太多壓力，如果孩子不愿意用英文也不要勉強。

4.多和寶寶交流

楚楚媽媽

我自己英語還可以，老公英語比較好，所以我們經常跟寶寶說英文。比如早上醒來的時候，我會對楚楚說“morning”；看到香蕉的時候，我會對楚楚說“banana”；如果楚楚想喝水，我就對她說：“哦，楚楚想喝water?！?/p>

在和楚楚說這些的時候，我并沒有指望她能夠給我回應，我只是想讓楚楚知道這些東西都有另外一種表達方式。有一天早晨，當我醒來的時候，我按照慣例對楚楚說“morning”之后，我聽到楚楚含糊地對我說了一個詞，雖然發(fā)音含糊不清，但是我清楚地知道那是“morning”。當時我欣喜若狂。我的努力沒有白費！楚楚記住了“morning”的發(fā)音，也知道應該在什么時候說“morning”了，雖然她不一定真的明白這個詞的真正含義，也不知道這個詞怎么寫，但是他能夠用英文來回應我就已經足夠了。

小貼士

語言是人與人之間溝通交流的橋梁。很多父母覺得自己的語音不標準，害怕孩子學了不正確的發(fā)音以后想改都改不過來，于是不敢跟孩子用英語交流。其實這樣反而不好，語言就是在運用中不斷提高的，如果你不和寶寶交流，那么怎么知道她的發(fā)音是不是標準，怎么知道她是否記住了“apple”就是“蘋果”？這么小的寶寶都能夠學會英語，對于我們打人來說有什么難得呢？正好可以趁這個機會和孩子一起學英語，既能夠提高孩子興趣，增進親自感情，又能夠提高孩子的語言能力。

每天給寶寶按摩20分鐘

大多數父母都會自然而然地撫摸寶寶的后背，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。系統(tǒng)的嬰兒按摩學名“撫觸”，在美國已成為照顧嬰兒的一項必不可少的程序。

1、撫觸讓寶寶更健壯

撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來非常容易，但要想做好是很難的，在美國有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經過長期完整的訓練。

嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。美國太平洋按摩與康復藝術學校的創(chuàng)辦人謝麗爾·米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓經驗。她認為，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30％降至了10％。

2、撫觸寶寶要充滿愛心

從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為喂奶1小時后，否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內光線不要太亮。按摩者不要留長指甲，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來。

米杜爾建議應準備好一條柔軟的毯子，幾條干凈的毛巾，一瓶嬰兒專用的護膚乳液，另外還要有平靜的心情。她認為，撫觸寶寶一定要充滿愛心，同時還要觀察寶寶是否享受，一旦寶寶表現出不喜歡的樣子，就應該馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。

3、嬰兒按摩基本方法

米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中建議初學者采用以下按摩方式：

(1)全身運動：

全身運動就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，為了安全鋪上毛巾，讓寶寶臉朝上躺在你的腿上，頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作使大腦的兩側都能得到刺激。

(2)胸膛和軀干：

兩手分別從胸部的外下側向對側肩部輕輕按摩，然后由上而下反復輕撫寶寶的身體，如果他表現出不舒服的樣子，換下一個姿勢。這個動作使寶寶呼吸循環(huán)更順暢。

(3)胳膊和雙手：

用一只手輕握著寶寶的左手并將他的胳膊抬起，用另一只手按摩寶寶左胳膊，從肩膀到手腕，然后每一個手指的按摩，輕輕摩擦寶寶的小手，將他的手掌和手指打開。另一側做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。

(4)腹部：

輕輕地用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩幫助寶寶排氣、緩解便秘。

(5)腿部和腳部：

用一只手扶著寶寶左腳踝，把左腿抬起，用另一只手按摩寶寶的左腿，從臀部到腳踝，然后用手掌撫摸寶寶的小腳丫，從腳后跟到腳趾自下而上的按摩。另一側做同樣的動作。按摩腿腳能夠增強寶寶的協(xié)調能力，使寶寶的肢體更靈活。

(6)背部：

如果你的寶寶不介意后背朝上，可以試著讓他俯臥在你腿上，用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺，用一只手托起寶寶的臀部，另一只手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊梁骨。背部按摩有助于增強免疫力。

(7)臉部：

用你最柔軟的兩只手指，由中心向兩側撫摸寶寶的前額。然后順著鼻梁向鼻尖滑行，從鼻尖滑向鼻子的兩側。多數寶寶會喜歡這個手法，他們以為是在做游戲，但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作，隔天不妨再試一次。

在給寶寶做按摩的時候，不妨放一些輕音樂，同時輕聲細語地跟他說話，“媽媽給你捏捏小腳丫”，“這是你的大姆指……”，在按摩的同時，刺激寶寶大腦的發(fā)育。

但是嬰兒按摩并不適合所有的寶寶，發(fā)高燒、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做按摩，患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應聽取醫(yī)生的意見。