練心得體會作文

練心得體會作文。

我們對一件事物的看法，往往會隨著時間改變而改變，記錄自己不同時候的心得體會是很重要的。通過文字的方式記錄心得體會能夠幫我們及時獲得精神反饋。你也許需要"練心得體會作文"這樣的內(nèi)容，希望您獲得了此文所能帶給您的知識！

練心得體會作文(篇1)

今年以來，我市政法系統(tǒng)全面展開“學(xué)憲法、學(xué)黨章、讀經(jīng)典”活動，作為部分的一員政法干部，我認(rèn)真處理好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，抽出時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《憲法》、黨章和有關(guān)經(jīng)典名著，以下是我的一點(diǎn)心得體會：

要把“兩學(xué)一做”履行到理論配備上，引導(dǎo)黨員干部堅決信奉信奉之真。思想理論處理的是旗幟疑問、魂靈疑問，是一切疑問的“總開關(guān)”。系列首要說話是我國特色社會主義理論體系最新效果，是今世最鮮活的馬克思主義，是廣大黨員干部改造片面世界和客觀世界的有力思想武器。打開“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，要把學(xué)習(xí)系列說話作為理論配備的重中之重，引導(dǎo)黨員干部讀原著、學(xué)原文、悟原理，撥亂興治、固本培元，堅決“三個自傲”，補(bǔ)足“精力之鈣”，加強(qiáng)“信奉之修”，熔鑄“信奉之魂”，培養(yǎng)造就一支具有鐵一般信奉、鐵一般信奉、鐵一般紀(jì)律、鐵一般擔(dān)任的黨員干部隊伍。

練心得體會作文(篇2)

最近幼兒園組織教師進(jìn)行了《職業(yè)道德》的學(xué)習(xí)，是由洪曉華校長擔(dān)任講師。從她得講學(xué)中我覺得收益很大，讓我對幼教這一崇高的職業(yè)又有了新的認(rèn)識和感悟。讓我覺得作為一名幼兒教師是幸福的，但同時又使我深刻體會到作為一名幼兒教師，必須要有“愛”，要有“責(zé)任心”。各個方面都要為人師表。師德不僅是對教師個人行為的規(guī)范要求，而且也是教育幼兒的重要手段，起著“以身立教”的作用。教師要做好幼兒的靈魂工程師，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成為一名合格的教育工作者。

師德是教師素質(zhì)的重要組成部分，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則，以及與之相適應(yīng)的道德觀念、情操和品質(zhì)。由于教師所從事的職業(yè)是教育人、塑造人的事業(yè)，因此，教師道德素質(zhì)比教師文化素質(zhì)更為重要。所以作為一名幼兒教師首先要熱愛幼兒，高爾基曾說過：“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子?！敝挥袩釔酆⒆?，才能去關(guān)心他們的成長。其次要為人師表，注重身教重于言教。我們的行為本身就是一種無聲的教育，即所謂的“身教重于言傳?！倍韲能嚑柲嵫┓蛩够赋觯骸敖處煱褜W(xué)生造成什么人，自己就應(yīng)是這樣的人?！笔紫?，教師在業(yè)務(wù)知識、能力素質(zhì)方面要成為學(xué)生的榜樣。因此，幼兒教師一定要時刻注意自己的一言一行，以高尚的人格去感染人，以整潔的儀表去影響人，以和藹的態(tài)度去對待人，以豐富的學(xué)識去引導(dǎo)人，以博大的胸懷去愛護(hù)人。只有這樣，才能保證教書育人的實效。洪老師還講到要有高漲的工作熱情：想要天天做到這點(diǎn)真的很難。但教師的積極情緒、主動心態(tài)更是身心健康的一種內(nèi)驅(qū)力，能促使我們積極向上，不斷進(jìn)取。不僅如此，教師的良好心態(tài)還能給幼兒帶來很大的影響，促進(jìn)他們健康快樂地成長，最終達(dá)成教育教學(xué)目標(biāo)，并形成良性循環(huán)。我想看到孩子們的一張張可愛的笑臉，努力，是值得大家去做的。洪曉華老師還講了一點(diǎn)就是要養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，作為信息時代的教師要不斷吸收新鮮知識來充實自己，以適應(yīng)時代發(fā)展需要。才能勝任這一富有挑戰(zhàn)性的職業(yè)。這一點(diǎn)作為一名老教師我深受同感。

我想教師的職業(yè)道德不是一個空洞的思想外殼，它是教師高尚的人格品質(zhì)和嫻熟的業(yè)務(wù)技能與執(zhí)著的敬業(yè)精神的.結(jié)合點(diǎn)。是每位教師的自我修養(yǎng)！

練心得體會作文(篇3)

我先到衛(wèi)生間里去倒了一盆熱水，讓爸爸坐在椅子上，我脫下爸爸的鞋襪，此時震驚而又感覺“臭味熏天”，爸爸看著我此時的表情，“嘿嘿”的傻笑著，說道：“女兒還是我自己來吧！我還是可以自己洗的?！钡珔s被我堅定的否決了，我將爸爸的腳放進(jìn)腳盆里，卻發(fā)現(xiàn)爸爸的腳上青筋綻出，皮膚粗糙，這些大概都是每天東奔西跑而磨出來的吧！我小心翼翼的搓洗著爸爸的腳。爸爸的腳很大，腳趾也很粗，伴著明亮的燈光，我抬起頭看向爸爸，爸爸一對上我的目光便匆匆轉(zhuǎn)移，我仔細(xì)一瞧才發(fā)現(xiàn)，爸爸此時眼中充盈著淚水，恍惚間，爸爸竟忽然問了我一句：“孩子累嗎？”我搖搖頭，并道：“不累啊，爸爸。爸爸，以后我一定會天天給你洗腳?！蔽蚁胛掖藭r充滿了決絕的眼神，可爸爸卻沒在說話，但他的嘴角卻微微揚(yáng)起了一個弧度，轉(zhuǎn)瞬即逝。

等到給爸爸洗完腳之后，我匆匆來到書桌旁，雙手似乎還彌留著剛才的觸覺，是粗糙的。這么多年以來，我對爸爸的愛總是給予忽視，卻從未真正來面對，也從未察覺。可能父愛便是如此吧！父愛便是在你需要的時候給予你鼓勵，在你的身后默默守護(hù)，那種被發(fā)現(xiàn)的愛便不叫父愛了，以后我一定會更懂事，不讓爸爸媽媽總是為我而擔(dān)憂。

練心得體會作文(篇4)

夏日旅游心得體會

7月15號我們一家三口參加了段機(jī)關(guān)組織的**旅游活動。**位于**省**市，他有著一望無際的大海和茂密的森林，還有柔軟的沙灘，真是個旅游避暑的好地方。想起旅游的那幾天真是回味無窮。16號我們下了火車，來到了避暑圣地**。

7月17日，我們計劃于早晨四點(diǎn)區(qū)海邊看日出，但是由于陰天的原因，并沒有看到。吃過早飯后，我們穿上泳衣，奔向了那無盡的大海。海邊有數(shù)不清的人。我們帶著游泳圈在淺水區(qū)慢慢的前行，小心翼翼的。仍然還是喝了好幾口海水。海水真咸??！我有個最大的有點(diǎn)，就是不怕困難。在接下來的幾個小時的勤學(xué)苦練下，我已能在淺水區(qū)自由游動了。而且，我一下水就不想上來了。連午飯都忘記吃了，直到下午二點(diǎn)鐘，我們才拖著疲憊的身體回到了賓館。雖然喝了幾口海水，但嘗試了在海水里游泳還是讓我心里美滋滋的。

7月18日，上午八點(diǎn)驅(qū)車去往天下第一關(guān)，天下第一關(guān)景區(qū)位于**，建于明洪武十四年，是萬里長城東起點(diǎn)的第一座重要關(guān)隘，因而得名天下第一關(guān)，城樓氣勢雄偉是**的東門，又稱鎮(zhèn)東樓。那里熱情的商戶老板向我們推薦了當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)花生糕，并讓我們品嘗。酥脆可口。我們給家人買了一些回去。

7月19日，我們來到了**，乘坐"公主號"游輪，在大海上經(jīng)歷了一次別樣的旅程。浪花激蕩，海風(fēng)微拂。在導(dǎo)游帶領(lǐng)下，我們來到了姜女廟，此廟建造源于孟姜女哭長城的故事。廟前殿門框上的一副對聯(lián)頗有韻味，上聯(lián)為：海水朝朝朝朝朝朝朝落。下聯(lián)為：浮云長長長長長長長消。形象的描述了**的瑰麗。

我們坐上大巴向燕寨湖前進(jìn)，不一會兒，我們就到了，下了車我們不禁在這迷人的美景中迷醉，之間四面環(huán)山，全是綠茵茵的樹和草地。有一片綠如碧玉的湖鑲嵌在群山中心。我的妻子與女兒不由自主的左上那散發(fā)紅木幽香的小船，愜意地欣賞著這無邊的美景。

鴿子窩是**景區(qū)的象征，在公園中我們隨處都可以看到潔白可愛的鴿子。它們有的在與游人玩耍，有的則在空中飛翔，還有的悠閑地坐在地上停留。看到這些，我們情不自禁的拿出食物來喂它們。看到我拿出食物，餓了的鴿子們立刻一擁而上，有的大膽地落在我的頭上和手臂上，我被這突如其來的情景嚇壞了。拔腿就跑，我的行為惹得周圍的人們都哈哈大笑。

接下來我們還是去了海邊，溫暖的陽光照射在金色的沙灘上，真是美麗極了！海水**藍(lán)，一眼望不到邊，伴隨著海風(fēng)我們聞到淡淡的海水的味道。晚上到海邊散步也別有趣味，浩瀚的星空倒映在海面上，仿佛人世間擁有兩面天空。漫步在沙灘上，有趣的海蟹都在夜晚活躍起來，走在松軟的沙灘上可以感覺到它們的存在。

這里可以看到浩瀚的大海，可以聽到海的聲音，置身**，敞開心扉，盡情呼吸！

7月20日，我們結(jié)束了我們的旅程，沒想到時間過得這么快，雖然有些不舍。但是，這段記憶會在我的筆下，已經(jīng)泛黃的紙上永存

練心得體會作文(篇5)

我要感謝媽媽，因為她經(jīng)歷千辛萬苦才把我?guī)У竭@個世上；我要感謝爸爸，因為他是個名副其實的“幽默神”，帶給了我無窮的歡樂；我要感謝同學(xué)們，因為他們帶給了我莫大的幫助；我要……但我最想感謝的是教過我的老師。

每當(dāng)上課時，老師的眼睛總是注視著我們每一位同學(xué)，生怕我們不聽講。而放學(xué)時，老師總是最后一個離開教室，而來學(xué)校，是老師第一個來到學(xué)校，第一個來到教室，不管是刮風(fēng)下雨還是烈日當(dāng)頭，老師為我們操了一百個心，無論在家里還是在學(xué)校，老師怕我們不聽話，鬧事。而每當(dāng)同學(xué)犯了錯誤，老師總是耐心地教育著他們。

天下的老師都是一樣的，你們推崇了真誠與廉潔，因而你們的心靈永遠(yuǎn)那么坦蕩而年輕；你們信奉付出與汗水，因而你們的收獲永遠(yuǎn)那么殷實而厚重；你們插種希望與快樂，因而你們的笑容永遠(yuǎn)那么燦爛迷人；你們打造與未來，因而你們的名字永遠(yuǎn)那么響亮而多情。

也正是有了這些辛勤的園丁的工作，才使得現(xiàn)在許許多多的人士在正確的引導(dǎo)和自己的努力下有了今天輝煌的成就，在這些人士的背后，除了要感謝父母和朋友以外，難道不應(yīng)該感謝一下辛苦養(yǎng)過教育過發(fā)現(xiàn)過和鼓勵過我們的老師嗎？

“落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。這是犧牲自己帶來希望的愛?！?/p>

啊！老師，你們的愛就如水一樣毫無雜色，一樣平凡又不可缺少呀！你們知道嗎？我多么想輕輕地摘下一片天，可它是那么的遙遠(yuǎn)，怎么比得上你們給的和藹；我想扯下一朵云，可云兒怎么比得上你們的純潔；我想輕輕摘下一朵花，可它怎么比得上你們給我的人生點(diǎn)綴得絢麗多彩呢？“老師，感謝你們了！”

練心得體會作文(篇6)

?職業(yè)道德是規(guī)范教師的育人行為，是社會責(zé)任感的具體表現(xiàn)，它要求老師的職業(yè)理想--忠誠教育事業(yè)，教書育人;職業(yè)情感--熱愛學(xué)生，誨人不倦;職業(yè)規(guī)范--團(tuán)結(jié)協(xié)作、為人師表。因此，作為一名人人民教師，面對跨世紀(jì)的人才培養(yǎng)所提出的更新、更高的要求，我們應(yīng)全面貫徹國家的教育方針，時刻對自己提出嚴(yán)格要求，積極參加職業(yè)道德學(xué)習(xí)，培養(yǎng)高尚道德情操。

?首先，當(dāng)我們選擇教師這一職業(yè)時，意味著我們的工作時間是無界限的(1)要在平凡的工作崗位上，熱愛教育，熱愛學(xué)校，盡職盡責(zé)，教書育人。(2)要認(rèn)真上課，認(rèn)真批改作業(yè)，不敷衍塞責(zé)，不能傳播有害學(xué)生身心健康的思想。(3)要為人師表，以身作則，注重身教，所以，教學(xué)工作中，我們應(yīng)做好“等堂”、“管堂”、“活堂”，以保證學(xué)生既有一個優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，又能積極參與課堂的學(xué)習(xí)，成為學(xué)習(xí)的主體。

?其次，作為教師，要不斷提高自身素質(zhì)，在教育教學(xué)中，要妥善處理師生關(guān)系：(1)要給予學(xué)生特殊的關(guān)心和愛護(hù)(2)不得體罰和變相體罰學(xué)生，因為體罰學(xué)生往往給學(xué)生的心靈留下傷痕，造成性格殘暴，不服從教育，因此，教師必須充分認(rèn)識《教師法》，尊重學(xué)生的人格和尊嚴(yán)，不得對學(xué)生進(jìn)行體罰或者侮辱人格的行為。(3)不得歧視學(xué)生，對于班級個別調(diào)皮、成績差的學(xué)生，老師要積極進(jìn)行幫教，做好后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作，而不是有意進(jìn)行歧視，造成學(xué)生退學(xué)。

?再次，教師在育人的同時，不要忘了自身的繼續(xù)學(xué)習(xí)，要知道，“要給學(xué)生一杯水，自己必須有一桶水”，所以，在教學(xué)之余，教師應(yīng)刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)新知識，探索新的教學(xué)規(guī)律，改進(jìn)教育教學(xué)方法，提高自己教育、教學(xué)和科研的水平。

?總之，作為一名人民教師，我們應(yīng)在團(tuán)結(jié)協(xié)作的基礎(chǔ)上，共同努力，將自己的“光芒”照向每一位學(xué)生，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，同時，應(yīng)對學(xué)生充滿希望，要做到“尊重與信任，有耐心和愛心”。

“好的師風(fēng)師德就是一本教科書，對學(xué)生的影響是終身的?！苯處熉殬I(yè)的特點(diǎn)和性質(zhì)，決定了教師要做“人之楷模”。師德不僅是對教師個人行為的規(guī)范要求，而且也是教育學(xué)生的重要手段，起著“以身立教”的作用。作為教師的我只有堅定自己從教的信念，具備良好的法律素質(zhì)、心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)能力，才能成為一名合格的教育工作者。通過這段時間的學(xué)習(xí)，我對教師職業(yè)道德有了全新的認(rèn)識：

“愛崗敬業(yè)”是教師職業(yè)的本質(zhì)要求：沒有責(zé)任就教不好學(xué)生，沒有感情就做不好教師。我們應(yīng)始終牢記自己的神圣職責(zé)，志存高遠(yuǎn)，把個人的成長進(jìn)步同社會主義偉大事業(yè)、同祖國的`繁榮富強(qiáng)緊密聯(lián)系在一起，并在深刻的社會變革和豐富的教育實踐中履行自己的光榮職責(zé)。人民教師愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生，刻苦鉆研、嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取，淡泊名利、志存高遠(yuǎn)?！蔽覀円冒俦丁⑶П兜呢?zé)任心教好書、育好人，為人民的教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量。 愛崗敬業(yè)還表現(xiàn)在對學(xué)生的無私的愛。高爾基曾說過：“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子?！蓖瑫r，愛也是一門藝術(shù)，我們必須學(xué)會正確的愛的方式。

教書育人，誨人不倦：在新教材的沖擊下，在教學(xué)過程中要求我們與學(xué)生共同創(chuàng)造一個民-主、平等、和-諧的課堂，發(fā)揮學(xué)生的主體性，充分尊重學(xué)生。為此我們更應(yīng)通過愛去尊重我們的學(xué)生。其實，每個學(xué)生都擁有自己的天空，在一些我們認(rèn)為的“壞孩子”身上也有潛能，我們要善于發(fā)現(xiàn)，這就需要教師對他們同樣的傾注一些愛、一份尊重。所以，在新形勢的教學(xué)環(huán)境下，我們教師需要轉(zhuǎn)變原有的質(zhì)量觀、人才觀，用全面的眼光來看我們的學(xué)生，從內(nèi)心來熱愛他們，不因?qū)W生的一時好壞而下永久性的結(jié)論，我想這也是一位教師應(yīng)有的高尚道德。

以身作則，做學(xué)生的榜樣：我們的行為本身就是一種無聲的教育，即所謂的“身教重于言傳?！倍?國的車爾尼雪夫斯基指出：“教師把學(xué)生造成什么人，自己就應(yīng)是這樣的人?！笔紫?，教師在業(yè)務(wù)知識、能力素質(zhì)方面要成為學(xué)生的榜樣。如果學(xué)生感到老師“才高八斗、學(xué)富五車”，肯定會從內(nèi)心產(chǎn)生佩服感，從而增強(qiáng)了自己對知識的求知欲，來向老師看齊;反之逆言。所以我們要不斷充實和更新自己，才能跟上時代、社會的飛速發(fā)展和滿足學(xué)生不斷增長的文體知識需求。為此每一位教師要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，要善于吸收新教育科學(xué)成果，將其運(yùn)用于教學(xué)中，努力做一個創(chuàng)造型的教師。其次，教師在做人方面更要發(fā)揮榜樣的作用，有德、有才才是一位好教師。為人師表，表里一致，身體力行，以身作則，才能贏得學(xué)生的尊重，要求學(xué)生做到的自己首先要做到，要求學(xué)生不做的，自己首先要不做。

總之，作為教師就要愛我們的職業(yè)，愛我的學(xué)生，在自己平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，盡心盡責(zé)，以心換心，以愛博愛，傾我所有，去換取明天的桃李芬芳。加強(qiáng)師德修養(yǎng)即是社會賦予我們教師的責(zé)任，也是我們教師適應(yīng)教育改革開放的必然需要。

練心得體會作文(篇7)

不要每次當(dāng)孩子受到了傷害，才來反省自己，今天想和大家再一次認(rèn)真地聊聊「兒童性教育」這件事。每次有新聞爆出時，鋪天蓋地都是如何正確地給孩子進(jìn)行性教育。

現(xiàn)在流行一說性教育，就說是為了預(yù)防、遏制性侵。這個看法是偏頗的，只強(qiáng)調(diào)了一半的事實。

簡單地設(shè)身處地想象一下，一個小孩子，無論是學(xué)齡前還是學(xué)齡后，在遇到性騷擾或者性侵犯的時候，就算明明知道對方是在犯罪，孩子能夠怎么辦?尖叫、反抗?然后呢?如果這個成年人比較膽怯而且所在的地點(diǎn)容易被人發(fā)現(xiàn)，可能能夠制止他的行為。如果尖叫和反抗都沒有用呢?

如果想有效遏制性侵，最主要的是要完善立法和加強(qiáng)懲罰措施和力度，讓對幼兒犯罪的人容易被抓、容易被懲罰。這是成年人應(yīng)該做的事情。

雖然在罪證采集、兒童證言的采取和驗證等方面不容易，這是全世界都面臨的難題，也不排除有成年人唆使兒童誣告的情況，當(dāng)年美國歌星杰克遜就被誣告。

但是，越是難，越是說明成年人應(yīng)該負(fù)起責(zé)任，想辦法克服困難。讓公平和正義得到伸張，讓全社會有明晰一致的對性侵兒童的人“人人喊打”的氛圍，才是最不該被忽視、最應(yīng)該提倡、最應(yīng)該做的當(dāng)務(wù)之急!

性教育當(dāng)然是必須的，但是如果為了賣出幾本性教育的繪本或者性教育的微課而抬高自己的銷量或者名氣，卻忽略了最應(yīng)該由成年人來擔(dān)當(dāng)?shù)膶Ψ珊蛨?zhí)行法律的重視和呼吁，那是舍本逐末。

而且，性教育是一個太籠統(tǒng)的說法，細(xì)分起來，應(yīng)該至少有性安全教育、生理衛(wèi)生教育和性別認(rèn)同教育三部分。先說性安全教育。

性安全教育

我遇到的曾經(jīng)遭遇性騷擾和性侵的來訪者，有的是5、6歲的時候，有的是小學(xué)、初中還有高中，在回憶起當(dāng)年的事件的時候，無一例外提到的是，不好跟家里人說。也就是說，他們在這個世界上，找不到一個人可以信任和仰仗。

一個是當(dāng)時上小學(xué)四年級，她這樣說的：

那個叔叔跟我爸爸媽媽是同事，就住我家樓下，他和我爸媽照樣串門聊天。

我不告訴我媽的原因是，她知道了以后很可能會罵我不懂事，而且她一貫對外人和顏悅色，對家里人厲害，我感覺她是害怕那個叔叔的，跟她說了她也未必有膽能做些什么。而且如果讓我和那個人對質(zhì)的話，我肯定做不到清晰堅定地把發(fā)生了什么說清楚。

不跟我爸說的原因是，就從來沒有過把自己的事情跟爸爸說的習(xí)慣，他總是特別忙，或者跟哥們喝酒，給我買個東西或者跟我逗逗嘴，我的學(xué)習(xí)、生活等等所有的事都是我媽管我。

但是我的表現(xiàn)肯定是不一樣的，再也不去那個人家玩了，好幾天悶悶不樂，愛發(fā)脾氣，看見那個人不打招呼，那個人要是來我家了我就跑出去等等。但是，我爸媽沒有看出來我的變化?！?/p>

一個當(dāng)年5歲的女孩，她三十多歲時告訴我，“當(dāng)時像被施了魔法一樣，他讓我干什么就干什么，雖然小也知道這樣不對勁，可是那人的表情和說的話太不同一般了，從來沒有有遇見過這種情況，根本就是傻了蒙了。

跑回家以后，又害怕又感到羞恥，說不出來的感覺。家里正好是爸媽下班回到家，忙著做晚飯吃飯，他們誰都沒有注意到我的異常，我自己好像也故意裝作沒有什么事的樣子，也不知道自己為什么要裝沒事。但是不可能沒事，那天的情況算是印在我腦子里了。

一個當(dāng)年初中的女孩告訴我，是她媽媽的男朋友對她性騷擾，也沒有做什么具體的，就是會撩一下她的裙子或者摸一下胸拍拍屁股，說小姑娘長大了。她媽媽要是看見了，就半真半假開玩笑式地罵一句她的男友，但是對孩子沒有任何說法，就像什么都沒有發(fā)生一樣。

一個男性來訪者告訴我，當(dāng)年他7歲，跟著鄰居叔叔去看露天電影，在電影開始前，人聲嘈雜的時候，那個叔叔在他耳朵邊說了好多話，他記不清了，當(dāng)時也聽不懂，但是后來隨著年齡增大他知道一定是關(guān)于性方面的不好的話，因為他一直記得鄰居臉上那神秘的猥瑣的表情，自己的而感受是不知所措而又深感恐懼。

回家后自己有沒有什么變化不記的了，家里父母忙而且孩子多，不會發(fā)現(xiàn)他有什么異樣的，但自己行為上是有變化的，肯定是記得遠(yuǎn)著點(diǎn)那個鄰居。

還有很多案例，包括大家總拿來說事的林奕含的事情，這些案例中最重要的一點(diǎn)是：孩子都出于種種原因，沒有跟家長說，家長也都粗心沒有觀察到孩子的異常，或者觀察到異常了卻沒有深究是什么原因。

這里反映的，不是孩子不知道這事不好，即便沒有接受過性教育孩子也有基本的判斷，而是事發(fā)當(dāng)時當(dāng)場如何應(yīng)對以及事后一定要告訴父母。

關(guān)于性安全教育，我有以下幾點(diǎn)總結(jié)：

對于十一二歲以下的孩子，不用像講生理衛(wèi)生那樣把性行為講的那么清楚，孩子記不住、理解不到位，反而可能產(chǎn)生誤解或者恐慌，變成對所有的親人都持防范的、害怕的心理和態(tài)度，這不利于孩子人際交往模式的正向建立;

只要告訴孩子：背心和短褲遮住的地方，是我們的私密的地方，誰都不許碰，隔著衣服都不行。

只有爸爸媽媽給你洗澡的時候是可以的。如果有人碰，就大聲喊住手!走開!我不喜歡你!最好趕快跑開，去人多的地方，見到爸爸媽媽或者老師后，要把這個事情告訴她們，她們一定會幫助你!

告訴孩子，一定要強(qiáng)調(diào)再強(qiáng)調(diào)，警察、老師、爸爸媽媽是一定一定會保護(hù)你的。不論是她們的熟人、朋友還是親戚對你做了什么讓你不舒服的事，或者讓你產(chǎn)生不舒服的怪怪的感覺，一定要告訴爸爸媽媽，因為爸爸媽媽永遠(yuǎn)站在你這一邊，永遠(yuǎn)會為你說話、幫助你!

這點(diǎn)最重要，不能總是指望孩子能夠應(yīng)對得恰當(dāng)，能夠?qū)W了性教育就會處理了，就是大人，學(xué)了一肚子放性侵的理論，一下子遇到性侵，你能保證應(yīng)對自如、保證憑一己之力就能預(yù)防制止對方嗎?不能!所以一定要家長承擔(dān)責(zé)任，成年人必須要做的更多。

在家長這里，就是，多關(guān)心孩子的日常生活，讓孩子感覺你和她貼心，愿意跟你說心里話，尤其是重要的特殊的事情，讓孩子把你視作靠山和安全基地，能信任能仰賴，這涉及到你和孩子間平時的互動模式和親子關(guān)系，涉及到你自己是不是對孩子的狀態(tài)有觀察、有了解，能不能及時發(fā)現(xiàn)孩子在情緒和行為上的異常表現(xiàn)并能夠以正確的方式找到原因。

我遇到過高二女生懷孕五個月父母都沒看出來還是老師先看出來的案例。當(dāng)父母的要細(xì)心和耐心，這是我們自己要去修煉的。

生理衛(wèi)生教育

性教育的另一個方面，是關(guān)于生理衛(wèi)生的知識。

這個話題已經(jīng)有各種達(dá)人和專家、各種繪本、各種別的國家如何如何的經(jīng)驗，說得夠多了。

我只想提醒大家一點(diǎn)，無論是我國還是歐美國家，基本都是在小學(xué)6年級、11-12歲左右，學(xué)校教育中必備的內(nèi)容。

學(xué)校里如果不講讓自己回家看，或者學(xué)校里講得不好，那么家長必須站出來講，或者給孩子找一些視頻看，現(xiàn)在這類資源挺多的。

這個年齡就要正規(guī)的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刂v了。如果學(xué)校里講得很全面，家長可以針對孩子還不了解的，從生活習(xí)慣、生活細(xì)節(jié)等方面給與補(bǔ)充。

我不建議家長看了呼吁性教育的自媒體文章后，認(rèn)為某一天該進(jìn)行性教育了，就像學(xué)校上課似的，到時候就拿著或本或者課本講。

家里給講不用那么正式，最好是隨著孩子長大，逐漸地、點(diǎn)點(diǎn)滴滴地根據(jù)孩子理解的程度告訴孩子。

刻意地把這件事當(dāng)個大事來講，恰恰說明你還是沒有真的把性看的自然平常。這里給出幾點(diǎn)建議：

學(xué)齡前的孩子如果問到結(jié)婚、生孩子是怎么回事，想我從哪里來的或者二胎家庭問小弟弟小妹妹怎么生出來的，可以用比喻的方式、類比的方式例如開花結(jié)果等等，隨便講，不必糾結(jié)于用沒用術(shù)語，說得規(guī)范不規(guī)范。

重要的是以孩子的認(rèn)識和經(jīng)驗水平，他認(rèn)為自己明白了。否則，如果一堆術(shù)語搞得孩子更困惑，反而不是什么好事。

不要指望孩子一下子就把世間的真理全都正確地學(xué)到，不可能的。

抓住生活中的機(jī)會。

例如女孩子看到了媽媽經(jīng)期流血，男孩子跟爸爸洗澡時注意到了小丁丁，或者孩子看到媽媽晾曬的文胸，問了起來，都可以及時地給與講解。

我女兒三四歲的時候，一次家里保姆給她換衣服，她站在床上，兩只小手一伸，碰巧抓到了保姆的胸，保姆當(dāng)時還沒有結(jié)婚，滿臉通紅地躲。她這個表現(xiàn)反而引起了我女兒的注意，就故意伸手去抓。

我當(dāng)時正好在場看到了，過去制止了她，讓保姆先出去，然后告訴我女兒，這個地方是所有人都有的，女生長大了就會長大，男生不會。這里以后給小寶寶喂奶。保姆阿姨就是到年齡了長大了，要為給寶寶喂奶做準(zhǔn)備了。你以后長大了也會這樣的。這個地方絕對不能被人摸的，你摸保姆阿姨非常不應(yīng)該，不禮貌，不許再摸了。記住了，也不能讓別人摸你這里。

我女兒一直對我的話是聽的，尤其是我鄭重其事地告訴她的。以后她再也沒有摸過保姆，但是開始觀察我和保姆，過了幾天，早上穿衣服的時候，她說，等我長大了，我也要穿你和保姆阿姨穿的那種奶衣服，穿完奶衣服再穿裙子。因為沒有人告訴過她文胸的名稱，平時大家也不說這個詞，所以她一直不知道怎么說，就自己發(fā)明了這個詞。

這又是一個增長她認(rèn)識的機(jī)會啊。我的反饋是，先肯定她說得對，有很多事情是長大了才發(fā)生、才要做的。

等你長大了，需要穿的時候，咱們一起去商場，挑你喜歡的。然后，我告訴她奶衣服的正確名稱是什么。并且告訴她，這個詞只是咱們女生自己知道就夠了，用不著跟所有的人去說。

類似的情況每家都會有很多例子，這就是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)的注意，而不必某天正襟危坐地給講生理衛(wèi)生知識，那是學(xué)校，不是家里，是老師做的，而不是親爹親媽做的。

如果孩子長到十一二歲還對生理知識一無所知或者滿嘴胡言亂語，那是家長長達(dá)十一二年的失職，跟性教育關(guān)系不大。

不要把所有事情都?xì)w因于性教育。

現(xiàn)在北京地區(qū)的女孩子普遍在十歲左右開始初潮，11歲到12歲，大多數(shù)也就是五年級六年級，大多數(shù)女生都已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)，穿文胸也差不多是在同樣的階段的，女生的性征出現(xiàn)比男生要早。

有的人曾經(jīng)吐槽哈自己小時候沒有接受性教育，大姨媽來了都不知道該怎么辦，這不是性教育的問題，這是你的母親對待孩子和對待生活有問題。

稍微關(guān)心孩子一些的母親，生了女兒之后一定都會想到這些親身經(jīng)歷的事情，在差不多的時候一定會事先準(zhǔn)備好月經(jīng)要用的東西等等，等來了以后會給女兒講會告訴女兒怎么辦，如果連這個都沒想到，那么說明這個母親對女兒的成長基本是不關(guān)心的、不到位的;或者母女之間的連接與互動是有問題的，那這就已經(jīng)不是什么性教育到不到位的問題，而是整體的母親對女兒的養(yǎng)育態(tài)度和養(yǎng)育方式的問題，性教育知識其中比較具體的表現(xiàn)之一。

反之，即便你的母親按照自媒體的指點(diǎn)，給你做了性教育，你跟她仍然是不貼心的，遇到性侵還是不知道怎么辦，在兩性關(guān)系上，要么早戀尋求愛和溫暖，要么對異性冷漠壓抑，不知如何面對自己的感情和關(guān)系。

總之，不要刻板、片面地看待性教育。

性別角色認(rèn)同的影響和教育

最后，我要強(qiáng)調(diào)一下性別角色認(rèn)同的影響和教育。

性別是一個人作為男性或女性的社會和文化身份。除了先天的差別，社會習(xí)俗中形成的一些性別偏見和歧視在小學(xué)階段就顯示出來了。

一些美國心理學(xué)家在1983、1990、1993年等多次分別做過大規(guī)模的調(diào)查，結(jié)果顯示：幼兒園高年級和一年級的女孩已經(jīng)自認(rèn)為在數(shù)學(xué)上不如男孩，小學(xué)階段大多數(shù)的孩子已經(jīng)篤定地認(rèn)為女孩文科好，男孩理科好。

成人階段呢?心理學(xué)家Deborah Best做過一個調(diào)查，她讓一些大學(xué)生評價一篇關(guān)于太空科技的論文，這篇文章對于非專業(yè)的人來說，要讀懂是有點(diǎn)難度的。

結(jié)果，同一篇論文，把作者的署名寫成一望即知是男性時，得到的評價就很高;把作者的署名改的一望即知為女性時，該論文獲得的評價就低，沒有條理、論據(jù)不充分等等評價就來了。

這種對于性別的社會刻板印象，會影響到孩子的學(xué)業(yè)成績和社會交往的行為表現(xiàn)、自我認(rèn)知和身份認(rèn)同、自信心等等各個方面的成長。

當(dāng)年很多女生就是因為流傳“女生學(xué)不好數(shù)理化，或者女生數(shù)理化成績好就沒有女性魅力”等，不相信或者刻意壓抑自己的理科天賦，而多少男生又因為數(shù)理化不好而抬不起頭來!

有調(diào)查顯示，受教育程度越高，性別歧視或刻板印象就會越少。

我們在學(xué)校給孩子的性教育中，社會性的這個性別角色內(nèi)容應(yīng)該得到與生理衛(wèi)生知識同樣的重視，因為它影響的是一個人的心理和人格的成長。

在家里，家長給與孩子的性別角色的影響是潛移默化的，更加需要家長有意識地去想一想，你傳達(dá)給孩子的是什么樣的信息。

這個話題各家各不同，有的家庭就是認(rèn)準(zhǔn)男尊女卑，有的家庭就是媽媽們比爸爸厲害說了算，我們沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。

下面我總結(jié)一些常見的、容易給孩子帶來負(fù)面影響的問題：

太明顯地重男輕女。

不要以為只有在農(nóng)村才會重男輕女，我遇到的幾個案例，有的是位高權(quán)重，副部級以上的干部家庭，有的是知名企業(yè)家，上富豪榜的，送孩子去國外留學(xué)的。

家里不僅對孩子重男輕女，孩子的媽媽和奶奶論起人格尊嚴(yán)和家庭地位，論起來夫妻間的平等恩愛與分工合作，也是像清末民初的感覺。

這樣的家庭傳承無疑和大城市里比較西化的氛圍是不一樣的，和西方國家的主流認(rèn)識也不一樣。

這樣的家庭里長大的孩子會有一段時間心理和行為上有明顯的不適或者扭曲，也就不奇怪了。

這種情況無法給具體的建議，當(dāng)然家里如果能不重男輕女就好了。如果做不到，那就要根據(jù)具體孩子的具體問題咨詢了。

過于強(qiáng)調(diào)男女性別角色的不同，即便是家長認(rèn)為正確的，也要避免做得過于刻板。

例如，男子漢要堅強(qiáng)。事實是，無論男孩女孩，都需要擁有勇氣、堅韌、自我安慰和鼓勵等品質(zhì)和能力。

例如，女孩子要細(xì)心要溫柔。事實是，所有的孩子都要學(xué)會溫和友善細(xì)致。

與其強(qiáng)調(diào)男孩該如何做女孩該如何養(yǎng)，不如強(qiáng)調(diào)作為一個人所應(yīng)該擁有的修養(yǎng)、品行和能力。

對女孩子尤其不要強(qiáng)調(diào)“我們越是要證明給別人看我們跟男孩子一樣，甚至比男孩子更好”這種觀念，這句話背后是一種預(yù)設(shè)的別人對我看不起、有偏見的看法，行為也是為了證明給別人看這個目標(biāo)，這樣我們的努力就跑偏了。

我們是為了自己的價值和卓越而努力，不是為了證明給別人看。我見過太多的女性，在家里或者在工作場所，總是充斥著這么一股提著一口氣、爭這一口氣的勁，讓人親近不起來，也讓人并不看得起。

也別過度強(qiáng)調(diào)男女都一樣、男女絕對平等。

男女在生理上是一望而知的不一樣，在一些心理行為的表現(xiàn)上，男性整體特征和女性整體特征也確實有不同的地方。

例如，男孩在學(xué)校表現(xiàn)出比女孩更強(qiáng)的攻擊型，更熱衷于追跑打鬧;高中男生傾向于暴力解決矛盾而女生傾向于背后說壞話和孤立的手段;女孩在閱讀理解和言語流暢性測驗中比男孩有微小但持續(xù)的優(yōu)勢，男孩在視覺或空間能力測驗上的表現(xiàn)優(yōu)于女生;在數(shù)學(xué)上，女生的計算技能優(yōu)于男生，男生的解決策略優(yōu)于女生。

這些差別真實存在。自閉譜系患兒的男女性別比例是5比1， 也說明基因上男孩女孩存在差異。

過度強(qiáng)調(diào)一樣而否認(rèn)差異，等孩子大一些就會不認(rèn)同了。

與其否認(rèn)差異，不如承認(rèn)整體有平均表現(xiàn)的不同，但要注意個體差異，認(rèn)識自己的特點(diǎn)，了解自己的能力，才是最重要的。

警惕自己潛意識里的性別差異觀，多做自我覺察。

我有一個學(xué)員，在學(xué)習(xí)工作生活中各個方面都很優(yōu)秀，先生對她很信服，家里一兒一女都帶得很好。

她自己也是強(qiáng)調(diào)男女在人格上是平等的，兩個人基本做到很好的分工合作，工作和生活配合得不錯。

但是，她常常對先生感到不滿，覺得他不夠負(fù)責(zé)有擔(dān)當(dāng)。潛意識里還是希望男人當(dāng)家做主。

當(dāng)她先生真的有什么意見或者做了什么決定，她又立刻要挑挑毛病，總是要最后證明“還是要有我來把關(guān)，你一個人不行”。

而她自己一直沒有意識到自己的表現(xiàn)是擰著的。

我們周邊有很多女性是這樣的，受家里長輩以及社會偏見的影響，我們不得不承認(rèn)，盡管1949年以后提倡男女平等，但是社會上流行的、大家心照不宣的仍然是重男輕女的思想，即便北上廣深也不例外。

潛移默化地我們是多少接受了這個想法的，而意識層面，我們又證明自己作為女性在各個方面都不差，因此會有不公平感產(chǎn)生，會想辦法證明我還是比你強(qiáng)。

結(jié)果就是我們有時候很糾結(jié)，一會兒指望男人來做主，當(dāng)一家之長，我只有輔佐就好，相夫教子嘛，你當(dāng)皇上，我是宰相;一會兒又要證明你其實并不咋地，我比你要高明。一會要男人哄著自己，給自己送禮物捧著自己;一會兒又要逞威風(fēng)，讓男人來道歉或者頌揚(yáng)你的功績等等。

希望各位尤其是媽媽們好好反思一下，自己是不是也有這種糾結(jié)。如果有，盡快自己解決好，否則，孩子也是會被潛移默化地影響的。

關(guān)于性安全教育、生理衛(wèi)生教育，尤其是性別角色認(rèn)同，今天就說這么多。

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培訓(xùn)心得體會作文(篇1)

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一、樹牢五種意識,提高自身的政治素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平縣級紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)處在反腐倡廉建設(shè)的?一線?，肩負(fù)著貫徹上級精神、反映社情民意、加強(qiáng)廉政建設(shè)的神圣使命?？h級紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)作用發(fā)揮得如何，直接關(guān)系到黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭的成效，關(guān)系到黨的執(zhí)政地位和基層政權(quán)的穩(wěn)固。做為一名基層紀(jì)委書記必須樹牢五種意識：

一是樹牢政治意識。要講政治、顧大局，思想上、行動上與黨中央保持一致，在大是大非和重大考驗面前，要旗臶鮮明，立場堅定，終保持清醒的政治頭腦;對一切與黨的宗旨、黨的紀(jì)律不相容的歪風(fēng)邪氣堅決抵制，嚴(yán)肅查處，做到不負(fù)重托、不辱使命，讓黨放心、讓人民滿意;要嚴(yán)于律己、清正廉潔，帶頭加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，自覺做到講黨性、重品行、做表率;要正確對待組織監(jiān)督、群眾監(jiān)督和輿論監(jiān)督，切實把接受監(jiān)督作為自己工作和生活的常態(tài)，習(xí)慣

在監(jiān)督下行使權(quán)力、開展工作，做維護(hù)黨紀(jì)政紀(jì)的忠誠衛(wèi)士。二是樹牢大局意識?？h級紀(jì)委書記作為基層紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)者，必須具備較強(qiáng)的統(tǒng)帥能力,要善于站在全局的高度觀察、分析和處理問題，能夠透過現(xiàn)象看本質(zhì)，能夠正確的判斷事物發(fā)展的可能性和規(guī)律性，對事關(guān)改革發(fā)展穩(wěn)定大局的苗頭性、傾向性問題，要有見微知著的洞察力及快速的反應(yīng)能力，真正做到未雨綢繆，防患于未然。

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四是樹牢學(xué)習(xí)意識。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注重實踐，提高自身修養(yǎng)，豐富業(yè)務(wù)知識。要愛讀書、讀好書、善讀書，并把這一要求變?yōu)閳猿纸?jīng)常的自我追求。要在讀書上講究高品位，讀什么樣的書，體現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)干部的人品、官德、生活情趣和價值追求，?有益家國書多讀，無益身心事莫為?。

五是樹牢創(chuàng)新意識。在工作中要有爭先創(chuàng)優(yōu)意識，始終堅持解放思想、與時俱進(jìn)，不斷推進(jìn)紀(jì)檢監(jiān)察工作思路、工作方式以及制度創(chuàng)新。要善于從變化了的實際出發(fā)，推進(jìn)工作理念創(chuàng)新，做到思想觀念和思維方式與時俱進(jìn);要推進(jìn)工作制度創(chuàng)新，以容易滋生腐敗的重點(diǎn)領(lǐng)域和關(guān)鍵環(huán)節(jié)為突破口，積極探索監(jiān)督關(guān)口前移的有效形式，最大限度地堵塞以權(quán)謀私、權(quán)錢交易的體制機(jī)制漏洞，增強(qiáng)監(jiān)督工作的針對性和有效性，努力從源頭上預(yù)防和治理腐敗;改革紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)內(nèi)部管理體制和工作運(yùn)行機(jī)制，整合資源，形成合力，推動各項工作的順利開展，做勇于創(chuàng)新、爭先圖強(qiáng)的紀(jì)檢監(jiān)察先鋒。二、處理好五個關(guān)系，找準(zhǔn)工作的著力點(diǎn)和切入點(diǎn)縣級紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)是維護(hù)黨紀(jì)政紀(jì)的?前沿?，處于承上啟下的位臵，作為縣級紀(jì)委書記，要找準(zhǔn)工作的著力點(diǎn)和切入點(diǎn)，做到?工作到位而不越位和缺位?，必須處理好五方面的關(guān)系：

1、正確處理紀(jì)檢監(jiān)察工作與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)系。紀(jì)檢監(jiān)察工作要服從服務(wù)于經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個中心，把?發(fā)展是第一要務(wù)?的理念貫穿到我們各項工作之中。實踐充分證明，紀(jì)檢監(jiān)察工作和經(jīng)濟(jì)建設(shè)是相互統(tǒng)一、相互促進(jìn)的，哪里紀(jì)檢監(jiān)察工作搞的好，哪里就政通人和、風(fēng)清氣正，哪里的經(jīng)濟(jì)就發(fā)展的快。紀(jì)委書記要主動深入經(jīng)濟(jì)建設(shè)第一線，把本部門的日常工作和推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展有機(jī)融合起來，

2、正確處理紀(jì)檢監(jiān)察工作與黨委、政府中心工作的關(guān)系。基層紀(jì)委書記要牢固樹立大局意識，始終把為黨委、政府重大決策提供服務(wù)和保障，作為自己工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，紀(jì)檢監(jiān)察各項工作的開展要貼緊黨委、政府的中心工作，始終堅持黨委和政府的工作部署到哪里，紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)的工作就跟進(jìn)到哪里，積極為黨委、政府謀思路、獻(xiàn)良策;始終堅持在參與中服務(wù)，在服務(wù)中監(jiān)督，自覺

做到與黨委、政府思想同心、目標(biāo)同向、行動同步、事業(yè)同干，充分發(fā)揮紀(jì)檢機(jī)關(guān)為黨委政府中心工作保駕護(hù)航、清淤排障的作用。

3、正確處理紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)與各職能部門的關(guān)系。黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作的主體是各級黨政組織和黨員干部，單位黨政?一把手?是第一責(zé)任人，對黨風(fēng)廉政建設(shè)負(fù)總責(zé)，其領(lǐng)導(dǎo)班子成員對分管范圍內(nèi)黨風(fēng)廉政建設(shè)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)的主要職責(zé)是組織協(xié)調(diào)，就是督促落實黨風(fēng)廉政建設(shè)和監(jiān)督防范措施，努力把反腐倡廉寓于各項工作中去。紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)要在同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)揮職能作用，調(diào)動各個層面反腐倡廉的積極性，協(xié)調(diào)各相關(guān)單位密切配合，通力協(xié)作，努力形成合力，共同推進(jìn)反腐倡廉的各項工作深入開展。

4、正確處理重點(diǎn)工作與一般性工作的關(guān)系。在黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭中，無論治標(biāo)還是治本的任務(wù)都十分繁重，要緊緊抓住重點(diǎn)工作不放松，全面兼顧一般性的工作，扎扎實實把各項工作落實好。黨委、政府各個時期、各個階段的中心工作，影響本地區(qū)、本部門、本單位改革發(fā)展的重要問題，群眾反映強(qiáng)烈的熱點(diǎn)難點(diǎn)問題，黨員干部作風(fēng)方面存在的突出問題，就是紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)的工作重點(diǎn)。就業(yè)務(wù)工作來說，第一位的工作是抓好黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制的落實，這項工作抓好了，就能起到提綱挈領(lǐng)的作用，達(dá)到事半功倍的效果。同時，紀(jì)委書記還要正確處理紀(jì)檢工作與其他分管工作的關(guān)系，要統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)發(fā)展，相互促進(jìn)，切忌顧此失彼。

5、正確處理嚴(yán)肅執(zhí)紀(jì)與保護(hù)干部的關(guān)系。作為紀(jì)委書記，想問題、辦事情必須有大局觀念、政策觀念和紀(jì)律觀念，要堅持原則、

秉公執(zhí)紀(jì)，堅決頂住來自各方面的壓力、橫向的干擾、腐敗分子的頑抗、朋友的說情，該查處的要堅決查處，該處分的要堅決處分，該從嚴(yán)的要堅決從嚴(yán)。同時，該保護(hù)的要予以保護(hù)，要堅持?懲前毖后、治病救人?的方針，講究策略，慎重從事，區(qū)別對待，寬嚴(yán)相濟(jì)，努力實現(xiàn)政治、社會、法紀(jì)效果的統(tǒng)一。

三、把握五抓方法，增強(qiáng)工作的針對性和實效性

在縣級紀(jì)委書記這個?責(zé)任重大、使命光榮?的位子上如何履行好自己的職責(zé)，不辜負(fù)黨的重托和人民的期望，真正有所作為，必須講究正確的工作方法：

1、抓典型，上水平。先進(jìn)典型的作用不僅體現(xiàn)在示范作用上，也是我們探索黨風(fēng)廉政建設(shè)工作新路子的有效方法。我們十分注意在日常工作中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)紀(jì)檢監(jiān)察工作的先進(jìn)典型，把符合時代需求的基層單位好的做法、先進(jìn)個人事跡挖掘出來，大張旗鼓的宣傳,在廣大干部群眾中形成學(xué)先進(jìn)、比先進(jìn)、趕先進(jìn)、超先進(jìn)的工作氛圍，從而激發(fā)廣大干部爭先創(chuàng)優(yōu)的潛能，提升總體工作水平。

2、抓特色，顯亮點(diǎn)。特色應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)在?人無我有、人有我新、人新我奇?上。在工作中我市緊密結(jié)合實際，創(chuàng)造性的開展工作，不斷采取有效措施，形成自己的亮點(diǎn)工作。比如我們在民主評議方面，首先對參評單位的分類、評議方式進(jìn)行了改進(jìn)，取消了領(lǐng)導(dǎo)直評制、免排制和一票否決制，實行了群眾滿意度測評和總評結(jié)果有限否決制，從而增強(qiáng)民主評議的科學(xué)性和實效性，促進(jìn)了評議結(jié)果的客觀公正;其次，實行了民主評議工作向基層延伸。

培訓(xùn)心得體會作文(篇2)

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心組織下，學(xué)校進(jìn)行了為期兩天的全體教師職工培訓(xùn)。在這兩天的培訓(xùn)中，我受益匪淺。

這次培訓(xùn)中，采用了多樣的授課形式，內(nèi)容非常豐富，涉及到職教發(fā)展、社會熱點(diǎn)、信息化發(fā)展、環(huán)境安全等各個領(lǐng)域。葉繼炎副校長深度地給我們解讀了全國職業(yè)教育工作會議精神《頂層設(shè)計職教大國——讓每一個人都有人生出彩的機(jī)會》講座，讓我們明白了在新形勢下的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，如何把握職教發(fā)展的機(jī)會和創(chuàng)新職教教育。市民文化大講堂《目前經(jīng)濟(jì)形勢熱點(diǎn)問題和國家應(yīng)對政策》視頻；世紀(jì)大講堂《大數(shù)據(jù)》視頻，讓我再次深感信息化的重要性，努力學(xué)會運(yùn)用信息化資源大數(shù)據(jù)，使之教學(xué)服務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量和更新教學(xué)手段；何素云老師為我們講授的《承接新型職業(yè)農(nóng)民培育項目工程，我校面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)》講座；文化大講堂《中國安全環(huán)境與戰(zhàn)略選擇》視頻；世紀(jì)大講堂《土地制度改革與中國未來》視頻等。

其中，我對《大數(shù)據(jù)》視頻感觸最深?！洞髷?shù)據(jù)》告訴我們，當(dāng)下信息化的重要性，我們已經(jīng)處在信息化的時代，數(shù)據(jù)對我們的影響是如此之大，大數(shù)據(jù)已經(jīng)廣泛出現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)、移動互聯(lián)網(wǎng)、電商、電信、金融等領(lǐng)域的大佬們的話語中，不管是阿里巴巴的前CEO馬云，還是騰訊的董事長馬化騰，都在談?wù)撝髷?shù)據(jù)。亞馬遜、沃爾瑪、雅虎、IBM、蘋果、谷歌這些國際巨頭更是在很早的時候，就開始在大數(shù)據(jù)方面進(jìn)行研究和布局。隨著信息技術(shù)的變革，我們將文字、方位、溝通甚至是世間萬物都變成數(shù)據(jù)，然后通過數(shù)據(jù)的再利用、重組、擴(kuò)展等實現(xiàn)價值，創(chuàng)造大數(shù)據(jù)公司。學(xué)隨著學(xué)校的信息化進(jìn)程加快，與教育教學(xué)和學(xué)習(xí)相關(guān)的環(huán)境數(shù)據(jù)、業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)和角色數(shù)據(jù)也將大量增加，這就是教育領(lǐng)域中的大數(shù)據(jù)，如何有效獲取、篩選、管理和利用也成為挑戰(zhàn)和變革的機(jī)遇。對我們老師來說，要做一個課堂的組織者和引導(dǎo)者，時代的發(fā)展，必然使教師職業(yè)與時俱進(jìn)，善于利用大數(shù)據(jù)服務(wù)于教學(xué)。我們也必須要有開放的意識，把握時代的脈搏，。在信息時代，學(xué)生獲取知識、技能、乃至思想的渠道是暢通無阻的，這對教師本身的能量儲備提出了挑戰(zhàn)。因此，教師要想處于專業(yè)涵養(yǎng)的有利位置，必須不斷學(xué)習(xí)，在促進(jìn)學(xué)生成長的同時實現(xiàn)自我成長。

再次感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的栽培！

培訓(xùn)心得體會作文(篇3)

小學(xué)生作文最苦惱的是沒有內(nèi)容寫。究其原因，并不是生活中無內(nèi)容，主要是由于小學(xué)生觀察能力差，不善于通過觀察獲取或積累作文素材。本次作文指導(dǎo)主要告訴我們學(xué)生生活中哪些可以作為素材外，還注意把寫作同他們的生活結(jié)合起來，把寫作訓(xùn)練和集體活動統(tǒng)一起來，每次作文都有意創(chuàng)設(shè)情境，讓他們眼見為實。

1、先看后寫

閆老師先是帶領(lǐng)學(xué)生們在課堂上模仿動物叫聲，讓孩子們親身感受聲音，引導(dǎo)孩子們觀察交流，然后才讓孩子們動手寫自己看到的，聽到的，看到的。這就很好的解決了孩子們“寫什么”的問題。

2、“賞評”是最好的教法

“賞評”是最好的教法，“學(xué)生”是最好的老師，本節(jié)課介紹了自己是如何利用“賞評”來幫助學(xué)生寫好作文的。在讓學(xué)生說的過程中學(xué)生自己評議，對好的給與鼓勵，是啊，哪個孩子不愿意得到老師的賞評呢?賞評更能提高孩子作文的積極性，不要總盯著孩子的那一點(diǎn)點(diǎn)兒毛病，我們更要看到孩子們的進(jìn)步，一有進(jìn)步就贊賞他，這樣，學(xué)生會越來越好。

3、課堂氣氛活躍讓孩子不再害怕作文

寫作課課堂氣氛很重要，作文課就要活躍，讓學(xué)生暢所欲言，能說敢說，說多了既鍛煉了表達(dá)能力又能提高寫作水平。

聽完本次作文課，我覺得自己也有很多不足，作為老師我平時要多讀書，學(xué)生要積累教師更要積累，只有這樣才能更好地指導(dǎo)學(xué)生。

培訓(xùn)心得體會作文(篇4)

根據(jù)《中華人民共和國礦山安全法》、《煤礦安全規(guī)程》的有關(guān)規(guī)定，結(jié)合我礦的實際，組織編制了煤礦作業(yè)人員安全生產(chǎn)培訓(xùn)計劃。煤礦安全技術(shù)培訓(xùn)是實現(xiàn)煤礦安全生產(chǎn)的重要基礎(chǔ)工作。必須堅持“管理、裝備、培訓(xùn)并重”和“強(qiáng)制培訓(xùn)、分級管理、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、考核發(fā)證”的原則，對職工進(jìn)行有計劃的培訓(xùn)和經(jīng)常性的安全教育。

一、培訓(xùn)對象

安全生產(chǎn)管理人員及所有從事煤礦井下作業(yè)的人員

二、培訓(xùn)目的

通過培訓(xùn)，使作業(yè)人員了解國家安全生產(chǎn)方針、有關(guān)法律法規(guī)和規(guī)章;了解煤礦作業(yè)的危險、職業(yè)危害因素;熟悉本崗位安全生產(chǎn)的權(quán)利和義務(wù);掌握本崗位安全操作規(guī)程以及個人防護(hù)、避災(zāi)、自救與互救基本方法;了解安全設(shè)施、常見事故防范、應(yīng)急措施基本常識;掌握個人勞動防護(hù)用品的使用和簡單維護(hù)，以及職業(yè)病預(yù)防知識等，具備與其從事作業(yè)場所和工作崗位相應(yīng)的知識和能力。

三、培訓(xùn)要求

(1)熟悉《安全生產(chǎn)法》的內(nèi)容及要求，知道自己的義務(wù)和權(quán)力。

(2)對在礦正常作業(yè)的人員每月進(jìn)行組織培訓(xùn)，并建立健全培訓(xùn)檔案，詳細(xì)、準(zhǔn)確記錄培訓(xùn)內(nèi)容、考試、考核情況;

(3)培訓(xùn)要堅持理論與實際相結(jié)合，加強(qiáng)案例講解，注重職業(yè)道德、安全法律意識和實際安全操作技能的綜合培訓(xùn);要充分考慮煤礦工人文化水平較低的實際，按照本大綱的要求，加強(qiáng)安全生產(chǎn)意識和素質(zhì)，安全生產(chǎn)基礎(chǔ)知識、基本方法和技能的培訓(xùn)，使培訓(xùn)內(nèi)容通俗易懂，便于掌握。

四、培訓(xùn)內(nèi)容

1、《安全生產(chǎn)法》賦予工人的權(quán)力和應(yīng)履行的義務(wù)

(1)煤礦工人的權(quán)力;

(2)煤礦工人的義務(wù)。

2、入井須知

(1)入井前的準(zhǔn)備;

(2)入井的注意事項。

3、自救、互救與現(xiàn)場急救

(1)井下避災(zāi)的基本原則;

(2)在災(zāi)區(qū)避災(zāi)的行動準(zhǔn)則;

(3)礦工在災(zāi)區(qū)自救、互救的行動準(zhǔn)則;

(4)新自救器的使用技術(shù);

(5)自救、互救技術(shù)。

4、各項事故隱患及處理

培訓(xùn)心得體會作文(篇5)

ideng_f、蘋果、谷歌這些國際巨頭更是在很早的時候，就開始在大數(shù)據(jù)方面進(jìn)行研究和布局。隨著信息技術(shù)的變革，我們將文字、方位、溝通甚至是世間萬物都變成數(shù)據(jù)，然后通過數(shù)據(jù)的再利用、重組、擴(kuò)展等實現(xiàn)價值，創(chuàng)造大數(shù)據(jù)公司。學(xué)隨著學(xué)校的信息化進(jìn)程加快，與教育教學(xué)和學(xué)習(xí)相關(guān)的環(huán)境數(shù)據(jù)、業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)和角色數(shù)據(jù)也將大量增加，這就是教育領(lǐng)域中的大數(shù)據(jù)，如何有效獲取、篩選、管理和利用也成為挑戰(zhàn)和變革的機(jī)遇。對我們老師來說，要做一個課堂的組織者和引導(dǎo)者，時代的發(fā)展，必然使教師職業(yè)與時俱進(jìn)，善于利用大數(shù)據(jù)服務(wù)于教學(xué)。我們也必須要有開放的意識，把握時代的脈搏，。在信息時代，學(xué)生獲取知識、技能、乃至思想的渠道是暢通無阻的，這對教師本身的能量儲備提出了挑戰(zhàn)。因此，教師要想處于專業(yè)涵養(yǎng)的有利位置，必須不斷學(xué)習(xí)，在促進(jìn)學(xué)生成長的同時實現(xiàn)自我成長。

再次感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的栽培!

寒假心得體會作文9篇

作文寫得好，學(xué)習(xí)成績也不會差，作文可以鍛煉我們組織語言的能力。寫出一篇優(yōu)質(zhì)作文是值得欽佩的，你知道寫作文最重要的是什么嗎？下面是小編精心收集整理，為你帶來的寒假心得體會作文9篇，相信你能從本文中找到需要的內(nèi)容。

寒假心得體會作文(篇1)

不知不覺，寒假已悄然過去了一半，回顧這一半的寒假糊口，是這么充實、這么夸姣。

我仍是把學(xué)習(xí)放在第一位，上午學(xué)習(xí)英語，晉升自己的白話水平和聽力水平。然后完成老師布置的功課，下戰(zhàn)書預(yù)習(xí)下學(xué)期要學(xué)的課程，認(rèn)識之后，你會覺得學(xué)習(xí)十分收留易。然后，我會放松一下，陶冶自己的情操：寫寫字啦，畫畫畫啦，寫寫作文啦，由我安排。

我也要一邊學(xué)、一邊玩，在中午和晚上的時候，我會看看書啦，玩玩電腦啦，收集自己喜歡的東西啦等等，讓我放松自己的大腦，快快樂樂地渡過每一天。

我仍是說說我的生日吧！12歲這個生日，是我寒假糊口中，最記憶猶新的一天……

我的生日是尾月二十八，今年的這一天，我早早的起床，把家里布置了一遍，整齊的家，五光十色的蛋糕、五彩繽紛的拉花……使家里布滿了歡樂的氣氛。

！咚咚咚！”有人敲門了。我打開門一看，呦！這不是我的好朋友賈甜、梁晨陽嗎？這兩天，我非常想要一個毛絨小熊，她們仿佛能猜透我的心思似的，送給了讓我開心的生日禮物：毛絨小熊！只見這只小熊向我憨憨地笑著，我仔細(xì)打量了一下它：它大約有一把椅子這么高，是一只淡黃色的小熊。它的脖子上系著一個漂亮的彩色領(lǐng)結(jié)，讓我一下子便喜歡上了它。

津有味的與賈甜和梁晨陽談?wù)摰臅r候，又傳來了敲門聲：“咚咚咚！咚咚咚！”我趕快又去開門，呵，這下到齊了！原來，她們就是遲到的兩位：牛歡歡、韻夢瑤。她們兩位更有心思，知道我愛看書，便送了兩本經(jīng)典書籍給我。韻夢瑤更有心，竟給我在書里寫了贈語，加了許多鮮花、油筆！這讓我十分興奮。

生日宴會正式開始了，媽媽把蛋糕端了上來，我就開始點(diǎn)燭炬，開始在心里默默的許愿。許的什么愿呢？讓我來告訴你：“我許的是……嗯……呃……”仍是不說好，由于第一：隱私權(quán)是受法律保護(hù)的。第二：說出來就不靈了！我許完愿就吹滅燭炬，開始切蛋糕了。我首先給每個人拿了一個盤子，又發(fā)了一個叉子。然后把蛋糕切成八塊，每人發(fā)了一塊，還剩下一大塊留著明天吃吧。

這個寒假，是我渡過的最開心的寒假！

寒假心得體會作文(篇2)

寒假生活的心得體會

相信大家不管是對寒假或是暑假，都充滿無限的想像與期待。而我當(dāng)然也不例外，我的寒假就在我的期待中悄悄展開。

在有樂趣的寒假中，我就是特別期待農(nóng)歷春節(jié)的來臨，我想不是只有我一個人喜歡過年，而是全天下的小孩都喜歡，但是大人呢?小孩子過年可以領(lǐng)紅包，而家里的長輩們，必須包紅包給小孩子，好像沒什麼樂趣的樣子，可是也完全不是如此無趣，在大人的世界里，或許不像小孩子一樣，過年就只等著領(lǐng)紅包、買新衣服、到處玩耍，而是他們也跟我們小孩子，很期待過年的到來，因為他們可以和好久不見的親朋好友，大家坐在一起泡泡茶、聊聊天、敘敘舊，說說這一整年的辛苦，當(dāng)然也可以打打牌、打打麻將，來個小小聚賭，讓過年的氣氛添加一些色彩。除夕夜當(dāng)晚，家家戶戶更有過年的氣氛了，因為全家大大小孝老老少少都在為了迎接一個好年，而做了很多好吃美味的年夜菜，讓大家圍在一起品嚐，整間屋子里洋溢著幸福、熱鬧的過年感覺，真的是好不熱鬧。深夜，大家一起守歲，啃著瓜子、吃著零食、喝著飲料、品味著清香的茶味，還有七嘴八舌的吵鬧聲，這就是我向往的過年。寒假并非只有歡樂，也有讓我痛恨不已的事情，大掃除就是其中之一，雖然幫忙做家事是我應(yīng)盡責(zé)任，但是心理也有不平衡的時候，倒楣的我，在家里是大姊，所以爸媽覺得我應(yīng)該更懂事，要幫忙妹妹不能做到的部分，話是這麼說沒錯，但是人總是自私的，我也會忌妒妹妹、羨慕妹妹，比我小，還好過年的時候，爸媽好好犒賞我，帶去我大吃大喝、大玩特玩，或許這就是我辛苦的.代價，我終於能體會「先苦後甘」這句話了。別以為悲哀的事情就這樣結(jié)束了，還有去學(xué)校上課的整整十天，讓我更加的不滿，雖然這樣說好像不太好，但是我想大家的想法都一樣才對，難得的假期，還要去學(xué)校上課，每次坐在椅子上，都好希望能趕快下課，而且每天都要好早就起來上課，真的讓我有點(diǎn)氣憤，可是我也不是完全沒有收獲，我學(xué)到比別人還要多的東西?？磥碓谖矣憛挼氖虑楸翅?，都會有一個完美的落幕，這也是我感到欣慰的地方。在假期中，當(dāng)然少不了，上網(wǎng)、打電腦，新新人類要做的事，這也是我在寒假中每天必須要做的事，平常上課、補(bǔ)習(xí)，都沒時間上即時通和朋友聊聊，剛好可以利用寒假時間，盡情的聊天，太棒了!

我的寒假似乎很充實，我也很滿意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺點(diǎn)：「時間過的太快了」，我還有很多想要做的事還沒完成，有點(diǎn)遺憾，不過既然時間如此殘酷，快樂的時光，總是過的特別快，那麼我就繼續(xù)期待下一段假期好了，下一段假期是在暑假，我繼續(xù)期待暑假的來臨，希望下一段假期能比我這一次寒假還要更加精采。

寒假心得體會作文(篇3)

這幾天也不知怎么的，日記里的書簽老是“躥來躥去”，一定是被人動過了，而且我敢確定，一定是老爸老媽。

沒有足夠的證據(jù)怎么抓他們。一天，我放學(xué)回家，發(fā)現(xiàn)我房間的門是開著的，門口抹布拖布全在房間門口倒著，我“鐺”推開門，把正在作案的老爸老媽嚇個夠嗆，嘿嘿，不做虧心事不怕鬼叫門。“爸，媽你們在看什么，可以公然嗎，讓我看看?！编?，老爸挺智慧：“你看你房子亂的，這不，我和你媽給你打掃衛(wèi)生呢。”“爸，媽你們拿什么打掃的，工具可在外面呢?！蔽疫@時想：看你們還怎么詭辯。老媽這時起作用了“這不先給你收拾收拾寫作桌嗎?！彼麄兛次一貋砹?，立馬就撤離戰(zhàn)場。我看你們也該撤了，在待下去就露餡了。

通過上次，我心里有底了。我想就不再追究了，饒他們一次，這不他們又軟土深掘。又趁我不在，偷偷摸摸的查我手機(jī)信息和通話記實。天吶，拜托，我手機(jī)里根本就沒有幾個人，足足不到7個。我很憤怒，在不揭穿他們的情況下，當(dāng)著他們的面，把手機(jī)所有的信息，通話記實當(dāng)著他們的面全刪除了。

不行，他們老是進(jìn)攻于我，而我老是處在受攻者狀態(tài)，我也應(yīng)該采取措施了。補(bǔ)完課放學(xué)之后，我把我從5年級到初二的日記全拿出來，他們不是想看嗎，何必這么麻煩，我讀給他們聽。我就像在讀我自己似的，再給他們讀的過程中，也讓我回憶起了許多……

8：20——9：00……

11：00——12：00……

哎呀媽呀，累死我了，我連一口水沒喝“等我，還沒完呢，等我喝口水去，等我，不許動，老誠實實的給我坐著?！?，爸媽要溜“站住誰讓你們動的?！薄皨尩萌フ覗|西去，一會就回來?！薄靶?，去吧，快點(diǎn)啊。”老媽成功出險。老爸也要逃，“站住，請問，您又怎么了？”“我也去幫你媽找東西去?！薄罢咀?，站住，不許跑”?？磥硭麄兓匚萆塘肯乱粚Σ吡?，來著不懼。耶，我贏了?！鞍謰?，你們快點(diǎn)，我還有20xx年9月16日的還沒念這。”

一禮拜后，風(fēng)平浪靜。放在20xx年9月16日頁上的書簽，還安詳?shù)脑谶@待著……

寒假心得體會作文(篇4)

作為一名教師，我認(rèn)為需要學(xué)習(xí)的東西很多，所以我一向珍惜每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會。經(jīng)過這一假期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感觸很深，受益匪淺，使我更深刻的認(rèn)識到了自己的差距與不足，對自己的人生價值、認(rèn)識水平、理論水平等都有進(jìn)一步的提高。在培訓(xùn)的這些天，我的感覺是充實的，因為每一次都能感受到思想火花的沖擊。在這里，我們與各位同仁、專家的教學(xué)理念進(jìn)行了一次次親密接觸，聽取了專家及各位同行的各種觀點(diǎn)和見解，反思了自己的不足。教育改革是永恒的主題，社會在不斷的變革，就必然要求教育也不斷變革。新一輪基礎(chǔ)教育課程改革中提出了一系列新的教育觀念，也對教育提出了很多挑戰(zhàn)。教師想在這場滾滾而來的課程改革中占據(jù)主動地位，就應(yīng)與時俱進(jìn)，以飽滿的熱情，開放的心態(tài)投入課程改革的浪潮，迎接新課程所帶來的全新挑戰(zhàn)。新課標(biāo)更為徹底的摒棄了以前我國基礎(chǔ)教育課程那種學(xué)科中心論的教學(xué)模式，更為充分地突出了教學(xué)中心是學(xué)生這一主體。同素質(zhì)教育的理念要求是一致的，即：將以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心。下面是我通過培訓(xùn)獲得的點(diǎn)滴體會：

寒假心得體會作文(篇5)

社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進(jìn)行實踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。作為大三的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一、大二時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高自己。

為了讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，在以后的工作學(xué)習(xí)中，能有更多的體驗，更多的閱歷。畢竟身在學(xué)習(xí)，接觸社會的機(jī)會較少，趁著暑假有這樣一個機(jī)會何不好好鍛煉下自己?讓自己能體會父母掙錢的艱辛，從而讓自己學(xué)會勤儉節(jié)約，不鋪張浪費(fèi);鍛煉自己與人相處和對新環(huán)境的適應(yīng)能力，特別是超市人流量很大，每天會和形形色色的人打交道，怎樣和他們相處這是一門學(xué)問。選擇在超市打工是一個很好的與社會各階層人接觸的機(jī)會。通過與他們的接觸可以更好的接觸社會、了解社會。還可以為自己以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)，雖然這個過程可能有些艱辛，但對于我們有益的事情我們要勇于嘗試，用對生活的熱愛來擊退實踐的艱辛。在本次的假期實踐中，主要的任務(wù)是為顧客介紹、尋找他需要或者是他適合的商品，并負(fù)責(zé)散貨和商品歸類以及新到貨物的搬運(yùn)，將貨架上被顧客拿走的商品及時補(bǔ)齊，不定時的拖地以及抹貨架，給貨物打價格標(biāo)簽，整理花車。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。

寒假心得體會作文(篇6)

第一：機(jī)會要靠自己爭取，更要靠自己把握;

第二：與人友善、待人真誠是社會工作中的常勝準(zhǔn)則;

第三：良好的工作心態(tài)，貼心的服務(wù)是銷售行業(yè)的必須，但當(dāng)遇到麻煩時，也別忘給自己找退路;

第四：掌握必備銷售知識，是從事銷售行業(yè)的其本;

這次的社會實踐讓我認(rèn)識到了親身實踐的必要性和重要性。實踐可以把我們在父母那里所學(xué)到的理論知識運(yùn)用到我們的實際操作中去，使自己學(xué)到的知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零;只實踐不學(xué)，那么你將永遠(yuǎn)原地踏步止步不前。理論應(yīng)與實踐相結(jié)合，實踐可以為我們以后的工作打基礎(chǔ)。通過這一次的實踐，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，因為環(huán)境的不同，接觸到的人與事不同，從中所學(xué)的所認(rèn)識的自然也就不同。參加的實踐多了你的收獲也就會越多，所認(rèn)識到的新事物新理念也就會越多。

寒假心得體會作文(篇7)

年關(guān)將盡，紅紅火火的鞭炮聲迎來了年，也帶來了春。短短一個月的寒假同樣因為我們團(tuán)隊的社會實踐而豐富多彩。

作為當(dāng)代大學(xué)生，大家都過著已溫飽甚至富足的生活，初入大學(xué)，經(jīng)過一個學(xué)期大學(xué)生活，大家似乎都意識到大學(xué)是放羊式教育。浩如煙海的圖書陳列在圖書館，只要你愿意可以在其中從早泡到晚，除了學(xué)習(xí)大家接觸到的另一個是關(guān)于社會的概念，大家應(yīng)當(dāng)都是模糊的，雖然大學(xué)被比喻小社會，正確的理解或許是它與社會的接觸面更多，而非其本身。因此寒假社會實踐變成了我們歷練心志、接洽社會的橋梁。大家于是都懷著忐忑的心情第一次嘗試著社會實踐經(jīng)過大家多方面深入的討論，最終確定了第三次全國經(jīng)濟(jì)普查的主題。

12月23日，大家在川農(nóng)老區(qū)食堂門口集合，安排實踐活動細(xì)則和人員安排及分工;12月24日，大家分工趕赴小廊橋、清江路社區(qū)進(jìn)行第三次經(jīng)濟(jì)普查，但收效甚微，局限于宣傳單及版面的單調(diào)性，我們于中午收工，撤回討論下午的繼續(xù)實踐工作，下午，我們加派人壽至小廊橋進(jìn)行重點(diǎn)宣傳，至此，經(jīng)濟(jì)普查已初具規(guī)模，但受限于經(jīng)濟(jì)普查針對的人群或?qū)ο蟮牡挠邢扌?，我們又重新擬定了一份關(guān)于關(guān)于廣泛人群的問卷調(diào)查(由于經(jīng)濟(jì)普查是針對于第二、三產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)情況及其他基本信息的調(diào)查，與非此類人員無關(guān));12月25日至12月31日，大家相繼在川農(nóng)校舍、食堂門口進(jìn)行問卷形式調(diào)查;1月2日，實踐進(jìn)行正式普查階段，我和幾位團(tuán)隊核心成員協(xié)同社區(qū)居委會的阿姨開展工作;1月3日至今，實踐進(jìn)入至后期制作和成果匯總階段，實踐工作逐漸完善。

寒假心得體會作文(篇8)

隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進(jìn)入信息社會。在知識經(jīng)濟(jì)時代，知識老化速度大大加快，學(xué)習(xí)就成了當(dāng)今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學(xué)習(xí)，不僅是時代的呼喚和教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要。嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，與時俱進(jìn)，活到老，學(xué)到老是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源;善于在任何時間向任何人學(xué)習(xí)，包括在教學(xué)過程中和學(xué)生分享知識;善于和同事交流，擴(kuò)大視野，促進(jìn)自身專業(yè)成長。

雖然這次新教師培訓(xùn)雖然是安排在寒假之中，但絕大多數(shù)教師都來參加培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我總感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實，作為一名新教師，要學(xué)習(xí)的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學(xué)習(xí)，盡快地提高自己的專業(yè)知識和教學(xué)水平，盡快的能夠勝任自己本職的教學(xué)工作，從而真正成為一名合格的小學(xué)教師，為我們國家的教育事業(yè)，為我們實小的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

寒假心得體會作文(篇9)

伴隨著暑假的來臨，夏天的屏障拉開了!

雨過天晴，一道艷麗的彩虹悄悄地掛上了天空，仿佛在兩座高樓上架起的虹橋，與火辣的太陽爭艷，為夏日抹上了一片新的色彩，為學(xué)生們的暑假增添了幾分生機(jī)，連樹兒也樂得動起來，欣賞著這場完美的爭斗。

哦，是否該出去活動活動了，別辜負(fù)了這片好時光。

驅(qū)車到了海灘，展此刻眼前一片海天相接的景觀。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，幾只漁船隨風(fēng)蕩漾，海面掀起一簇簇微波。

光著腳丫，踩在沙灘上，走向海邊，浪花爭吵著向你靠近，浪尖像千萬個舌頭舔著你的小腳。

雇上一只竹排，撐向海中央，一頭扎入水中，盡情地游上百米，再浮上水面，望著藍(lán)天白云，沐浴著姣好的陽光，一切一切都已不存在，包繞著你的只有海水，天，陽光……享受著大自然給予的溫暖!天色漸暗，紅紅的夕陽正一點(diǎn)一點(diǎn)的落入大海，波濤泛起一閃一閃的紅光。

暑假生活如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，已經(jīng)開學(xué)幾個星期了。雖說這次暑假與往年大同小異，已準(zhǔn)備的旅游計劃取消了，但我過的也很充實，總共費(fèi)為五部分。

第一部分便是課外書大積累，課外書積累就如同吃西瓜。在酷暑的日子里，西瓜是最能解渴的了，吃一口，清涼甜蜜，泌人心脾，滋人心田。課外書積累能培養(yǎng)人們的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，擴(kuò)展思維，為寫作而打基礎(chǔ)，你也會品嘗到成功的喜悅。

第二部分是英語，又涼有甜的西瓜是爸爸的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的葡萄的英語是我的最愛。炎炎烈日的盛夏，順手哪一顆冰葡萄，放進(jìn)嘴里允吸，那甜蜜的汁液立刻干潤了我干渴的喉嚨，頓時覺得回味無窮。到“小新星英語”學(xué)校補(bǔ)習(xí)英語你便會覺得吃冰葡萄的感覺。裝有空調(diào)的教室，小班化的教學(xué)，輕松的教學(xué)氣氛，在游戲中學(xué)習(xí)，在甜蜜中成長，真是其樂無窮!

第三部分便是秘密花園式的數(shù)學(xué)了，學(xué)數(shù)學(xué)雖然有些苦澀，但你突破了一個新難關(guān)，就相當(dāng)于你有闖進(jìn)了一個秘密花園，在里面盡情的感受數(shù)學(xué)的魔力，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就如同喝中藥一般，苦澀之后，等待之后的是溫馨。

第四部分是愉快的逛街，逛街好比吃冰激凌。你頭頂烈日，漫步街頭，看到中意的衣服，看到好吃的東西，你會情不自禁的掏出腰包瀟灑一回。“冰

晚餐時光到了，在附近找一家小酒店，吃一頓海鮮大餐，哇，夠鮮，好棒!

夜幕降臨，打開電腦，上網(wǎng)看看新聞，跟朋友聊一聊，何樂而不為呢!夏日有個奇妙的夜晚，窗外的星星在向你眨眼，皎潔的月亮在云層里穿梭，使你想起蟐蛾奔月的故事，牛郎織女的佳話。

突然間，一聲沉悶的雷聲打斷了我的思緒，一道閃亮的光刺進(jìn)我的眼里，我輕輕的閉上了眼睛。

寒假的心得體會作文系列

從書中我們可以看到很多東西，不妨動筆寫下心得體會，并進(jìn)一步反思與總結(jié)，心得體會可以讓我們將自己的思想和情感表達(dá)出來。你想好怎么寫心得體會了嗎?考慮到你的需求，欄目小編特意整理了“寒假的心得體會作文”，僅供參考，我們來看看吧！

寒假的心得體會作文 篇1

寒假的日子，固然只有短短的20幾天，但是我依然過得很充實，很滿意。

過年的時候，大家歡聚一堂，坐在一起，一起吃飯，桌上放滿了茶葉蛋，我提議說要玩撲克牌，規(guī)則就是；贏得人吃茶葉蛋，由于茶葉蛋不多的原因吧，正好一些小孩子來了。我們就搬了兩個小桌子放在客廳，搬完桌椅后就開始玩了，結(jié)果我我們大家怕吃蛋就瞎玩，我最好一個蛋沒吃到，玩完撲克牌后，我們就各自把桌椅拿去放好。晚上到了朋友回家了。然后，我就作在客廳里看《春節(jié)聯(lián)歡晚會》，有的節(jié)目很可笑，讓我笑得直不起腰來?？吹揭话耄职謰寢尵瓦^來發(fā)紅包給我和弟弟；我們在拿紅包時。由于，過年可以領(lǐng)到良多紅包，所以我們這兩個小孩很喜歡過年，由于這個節(jié)日的到來，既可以領(lǐng)到紅包，又可以歡聚一堂，看看電視，玩玩撲克牌，真是溫馨的一個節(jié)日呀！但是在這個節(jié)慶里，固然我們小孩子很開心，但是這些大人們要忙著出去拜年，也要花良多錢來包紅包，真是大失血?。?/p>

在寒假的這段日子里，有時我寫作業(yè)，有時我們?nèi)グ菽辏袝r會躲在被窩里看著小說，每本小說的內(nèi)收留深深的吸引了我，讓我有時看完后，會忍不住想再看第二次。寒假的日子里，我看了五六本的小說，有的跟同學(xué)借的，有的買的，固然一本9塊，但是我覺得值得，由于有時你看完一次后，故事假如打動了你，你就會一看再看，自己買也可以保存起來，等自己想看時再拿起來看！

就這樣，離開學(xué)的日子越來越近了，寒假糊口的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，夸姣的時光，到這里也該結(jié)束了。接下來開學(xué)后就不能在這么懶披發(fā)了，該用功的把書讀好！把在寒假糊口里所發(fā)生的夸姣時光，全存進(jìn)去我的腦海里，讓他們變成一個夸姣的回憶！也把我的寒假糊口畫上了一個完美的句號！暑假已過了一半兒，我的功課還沒寫完，剩下的日子里，我抓緊寫功課，假如我不寫老師不罵死我，早上我起床，先洗漱完畢。然后吃飯再寫功課，寫完就該吃中午飯了，吃完午飯，我就去玩，到了晚上吃完飯，然后我就睡覺，迎接新的一天。

寒假的心得體會作文 篇2

社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進(jìn)行實踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。作為大三的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一、大二時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高自己。

為了讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，在以后的工作學(xué)習(xí)中，能有更多的體驗，更多的閱歷。畢竟身在學(xué)習(xí)，接觸社會的機(jī)會較少，趁著暑假有這樣一個機(jī)會何不好好鍛煉下自己?讓自己能體會父母掙錢的艱辛，從而讓自己學(xué)會勤儉節(jié)約，不鋪張浪費(fèi);鍛煉自己與人相處和對新環(huán)境的適應(yīng)能力，特別是超市人流量很大，每天會和形形色色的人打交道，怎樣和他們相處這是一門學(xué)問。選擇在超市打工是一個很好的與社會各階層人接觸的機(jī)會。通過與他們的接觸可以更好的接觸社會、了解社會。還可以為自己以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)，雖然這個過程可能有些艱辛，但對于我們有益的事情我們要勇于嘗試，用對生活的熱愛來擊退實踐的艱辛。在本次的假期實踐中，主要的任務(wù)是為顧客介紹、尋找他需要或者是他適合的商品，并負(fù)責(zé)散貨和商品歸類以及新到貨物的搬運(yùn)，將貨架上被顧客拿走的商品及時補(bǔ)齊，不定時的拖地以及抹貨架，給貨物打價格標(biāo)簽，整理花車。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。

寒假的心得體會作文 篇3

寒假對于一名初三的學(xué)生我來說是一段特別忙碌、有意義而又快樂的時間吶！眾所周知，假期期間全國人民都得過一個特殊的節(jié)日——春節(jié)。那假期忙碌的腳步踏至紛來。

假期是忙碌的。春節(jié)之前我們家家戶戶都必須得進(jìn)行大掃除活動，作為一名將要成年的我得為父母分擔(dān)分擔(dān)吧！母親擦玻璃我趕緊上前幫忙，即使我的技藝并沒母親那么高超但是在母親看來我做的挺好的。還有一個忙碌是變做家務(wù)邊做作業(yè)了，作為一名即將面臨升學(xué)測試的我來說，壓力無比巨大，但這繁瑣的家務(wù)與繁重的作業(yè)都得讓我親身“操作”。因為我既想當(dāng)個好女兒又想當(dāng)個好學(xué)生，希望自己可以在中考堂上得以超常發(fā)揮，取得好成績，回報父母、老師、母?！?/p>

假期是有意義的。即使我是名初三學(xué)生，但我對春節(jié)的了解并不夠多。比如：作揖，其實作揖也是有講究的。男士作揖時就必須右手握拳，再由左手手掌將右拳包覆，拳眼即食指彎曲處，應(yīng)朝向自己，兩臂微微下垂。習(xí)武之人，左手則應(yīng)為掌，貼于右手拳面，其余相同，女士則左右相反；還有貼春聯(lián)，對聯(lián)應(yīng)從右往左讀，如果該對聯(lián)的末字為仄聲字，應(yīng)貼于右邊兒；如果該對聯(lián)的末字為平聲，應(yīng)貼于左邊兒；還有一些對聯(lián)兒只是一個字，但利用該字的諧音和多音也能呈現(xiàn)出其中的許多意義來；對于貼“?！弊謥碚f，應(yīng)該倒著貼的；因為“福倒”諧音即“福到”；其實過年也能增長一點(diǎn)兒課外知識??！假期是快樂是。因為終于可以一大家子人團(tuán)團(tuán)圓圓了。

初一是最最快樂的一天，因為我可以和父母兄妹一起給親人和親戚，給他們送上新年祝愿。祝他們“新年新氣象，身體健康，萬事順意！”春節(jié)將至，寒假也接近尾聲。假期的一樁樁快樂之事都?xì)v歷在目??！這個假期既有激情也有意義，快樂假期將快要結(jié)束了，我們又何妨不珍惜剩余的假期呢？只希望時間鐘可以緩緩轉(zhuǎn)動，但愿歲月長流！

寒假的心得體會作文 篇4

這幾天也不知怎么的，日記里的書簽老是“躥來躥去”，一定是被人動過了，而且我敢確定，一定是老爸老媽。

沒有足夠的證據(jù)怎么抓他們。一天，我放學(xué)回家，發(fā)現(xiàn)我房間的門是開著的，門口抹布拖布全在房間門口倒著，我“鐺”推開門，把正在作案的老爸老媽嚇個夠嗆，嘿嘿，不做虧心事不怕鬼叫門?！鞍郑瑡屇銈冊诳词裁?，可以公然嗎，讓我看看?！编?，老爸挺智慧：“你看你房子亂的，這不，我和你媽給你打掃衛(wèi)生呢。”“爸，媽你們拿什么打掃的，工具可在外面呢?！蔽疫@時想：看你們還怎么詭辯。老媽這時起作用了“這不先給你收拾收拾寫作桌嗎?！彼麄兛次一貋砹耍ⅠR就撤離戰(zhàn)場。我看你們也該撤了，在待下去就露餡了。

通過上次，我心里有底了。我想就不再追究了，饒他們一次，這不他們又軟土深掘。又趁我不在，偷偷摸摸的查我手機(jī)信息和通話記實。天吶，拜托，我手機(jī)里根本就沒有幾個人，足足不到7個。我很憤怒，在不揭穿他們的情況下，當(dāng)著他們的面，把手機(jī)所有的信息，通話記實當(dāng)著他們的面全刪除了。

不行，他們老是進(jìn)攻于我，而我老是處在受攻者狀態(tài)，我也應(yīng)該采取措施了。補(bǔ)完課放學(xué)之后，我把我從5年級到初二的日記全拿出來，他們不是想看嗎，何必這么麻煩，我讀給他們聽。我就像在讀我自己似的，再給他們讀的過程中，也讓我回憶起了許多……

8：20——9：00……

11：00——12：00……

哎呀媽呀，累死我了，我連一口水沒喝“等我，還沒完呢，等我喝口水去，等我，不許動，老誠實實的給我坐著。”，爸媽要溜“站住誰讓你們動的?！薄皨尩萌フ覗|西去，一會就回來?！薄靶?，去吧，快點(diǎn)啊?！崩蠇尦晒Τ鲭U。老爸也要逃，“站住，請問，您又怎么了？”“我也去幫你媽找東西去。”“站住，站住，不許跑”?？磥硭麄兓匚萆塘肯乱粚Σ吡耍瑏碇粦?。耶，我贏了?！鞍謰專銈兛禳c(diǎn)，我還有20xx年9月16日的還沒念這?！?/p>

一禮拜后，風(fēng)平浪靜。放在20xx年9月16日頁上的書簽，還安詳?shù)脑谶@待著……

寒假的心得體會作文 篇5

唉！一眨眼，一個寒假又過去了。我們又要回到學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識。面對新的學(xué)期，我們又要以全新的姿態(tài)，迎接新的學(xué)年了。

過了一個年，我們都長大了一歲。似乎同時我們也跟著年齡的增長而變化，再次回到學(xué)校，我覺得同學(xué)們都比以前更懂事了、更成熟了、更努力了、更認(rèn)真了。想起剛上初中的那段時間，我們都還帶著小學(xué)生的稚氣，來到這個美好而又和諧的校園。整天在走廊上追打、嬉戲、擁擠在欄桿上，無所顧忌，每天都在瘋玩；嘻嘻，現(xiàn)在想起來覺得那時的我們真是太幼稚、太不珍惜能在這美好的環(huán)境里學(xué)知識。

時間過得可真快，又一個寒假過去了。我不禁捫心自問：在這個寒假里我究竟做了什么、又獲得了什么。只知道自己每天都是睡到十二點(diǎn)才起床，吃完午飯。玩到3點(diǎn)才做作業(yè)，然后到4點(diǎn)又玩電腦，玩到5點(diǎn)就下來吃飯，吃完飯到9點(diǎn)多才做作業(yè)。（而且每次做作業(yè)都吃一邊吃零食，一邊做作業(yè)）就這樣一天又眨眼間過去了，接下來的每一天都是這樣度過的。現(xiàn)在開學(xué)了，我就開始后悔自己當(dāng)初為什么那么貪玩、為什么不多看一些作文選、為什么不好好利用這寶貴的時間。我知道過去了就是過去了，再怎么后悔、怎么使喚，那段時間也不會再回來?，F(xiàn)在，我們唯有踏踏實實過好每一天，將每一天過得充實，這樣到了結(jié)束的時候，我們就不會再流著眼淚說：“后悔自己當(dāng)初沒怎么樣、怎么樣?！?/p>

我知道，在這里說空話是沒有用的，唯有用那默默的行動去證明自己那才是最實際的。新的一年、新的學(xué)期，做個全新的女孩。用那最質(zhì)樸的行動實現(xiàn)我那美好的夢想吧。

寒假的心得體會作文 篇6

這個寒假，是我上中學(xué)的第一個寒假。老師給我們布置了許多特殊作業(yè)，如買菜、觀察動植物、種花……但我最頭疼的卻是做家務(wù)。

除夕那天，我們各自有各種的任務(wù)，我的任務(wù)似乎是最輕的一個了，那就是：掃地、貼春聯(lián)。我斗志昂揚(yáng)地拿起掃把開啟我的掃地之旅。呼！過了不久我掃完了，我正欣賞著我的勞動成果時，半路卻殺出了個小毛賊——一根頭發(fā)。我舉棒就掃，頭發(fā)順順當(dāng)當(dāng)?shù)倪M(jìn)入了垃圾鏟，可是發(fā)現(xiàn)前面又有一個碎屑，我不耐煩的亂掃一通，可誰知，垃圾全倒了。唉！又要重掃，我先前的斗志全沒了。不僅僅是干家務(wù)活，對待生活也是如此，要有耐心，想干成一件事，必須耐住性子好好干！做事也要認(rèn)真細(xì)心，不能像掃地那樣漏這漏那的，認(rèn)真干好每一件事。

我最好廢了九牛二虎之力，終于把地掃干凈了，我開始琢磨貼春聯(lián)的事了。我用膠水均勻的涂在春聯(lián)的后面，不好，兩張春聯(lián)粘在一起了，差一點(diǎn)就爛了。我小心翼翼的把春聯(lián)拿到門口，慢慢的貼上去。咦！這邊歪了，那邊又歪了。我好不容易貼正了，剛舒了一口氣，誰知，啪——的一聲，春聯(lián)竟然掉了，我看看春聯(lián)背面，原來是我擺來擺去膠水全干了。這貼春聯(lián)沒看出來是個技術(shù)活，又要速度又要質(zhì)量。我們做事不能只求速度或質(zhì)量要既求速度又求質(zhì)量！

干完活后，腰酸背痛，終于體會到大人們干活的辛苦了，

寒假的心得體會作文 篇7

伴隨著暑假的來臨，夏天的屏障拉開了!

雨過天晴，一道艷麗的彩虹悄悄地掛上了天空，仿佛在兩座高樓上架起的虹橋，與火辣的太陽爭艷，為夏日抹上了一片新的色彩，為學(xué)生們的暑假增添了幾分生機(jī)，連樹兒也樂得動起來，欣賞著這場完美的爭斗。

哦，是否該出去活動活動了，別辜負(fù)了這片好時光。

驅(qū)車到了海灘，展此刻眼前一片海天相接的景觀。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，幾只漁船隨風(fēng)蕩漾，海面掀起一簇簇微波。

光著腳丫，踩在沙灘上，走向海邊，浪花爭吵著向你靠近，浪尖像千萬個舌頭舔著你的小腳。

雇上一只竹排，撐向海中央，一頭扎入水中，盡情地游上百米，再浮上水面，望著藍(lán)天白云，沐浴著姣好的陽光，一切一切都已不存在，包繞著你的只有海水，天，陽光……享受著大自然給予的溫暖!天色漸暗，紅紅的夕陽正一點(diǎn)一點(diǎn)的落入大海，波濤泛起一閃一閃的紅光。

暑假生活如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，已經(jīng)開學(xué)幾個星期了。雖說這次暑假與往年大同小異，已準(zhǔn)備的旅游計劃取消了，但我過的也很充實，總共費(fèi)為五部分。

第一部分便是課外書大積累，課外書積累就如同吃西瓜。在酷暑的日子里，西瓜是最能解渴的了，吃一口，清涼甜蜜，泌人心脾，滋人心田。課外書積累能培養(yǎng)人們的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，擴(kuò)展思維，為寫作而打基礎(chǔ)，你也會品嘗到成功的喜悅。

第二部分是英語，又涼有甜的西瓜是爸爸的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的葡萄的英語是我的最愛。炎炎烈日的盛夏，順手哪一顆冰葡萄，放進(jìn)嘴里允吸，那甜蜜的汁液立刻干潤了我干渴的喉嚨，頓時覺得回味無窮。到“小新星英語”學(xué)校補(bǔ)習(xí)英語你便會覺得吃冰葡萄的感覺。裝有空調(diào)的教室，小班化的教學(xué)，輕松的教學(xué)氣氛，在游戲中學(xué)習(xí)，在甜蜜中成長，真是其樂無窮!

第三部分便是秘密花園式的數(shù)學(xué)了，學(xué)數(shù)學(xué)雖然有些苦澀，但你突破了一個新難關(guān)，就相當(dāng)于你有闖進(jìn)了一個秘密花園，在里面盡情的感受數(shù)學(xué)的魔力，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就如同喝中藥一般，苦澀之后，等待之后的是溫馨。

第四部分是愉快的逛街，逛街好比吃冰激凌。你頭頂烈日，漫步街頭，看到中意的衣服，看到好吃的東西，你會情不自禁的掏出腰包瀟灑一回?！氨?/p>

晚餐時光到了，在附近找一家小酒店，吃一頓海鮮大餐，哇，夠鮮，好棒!

夜幕降臨，打開電腦，上網(wǎng)看看新聞，跟朋友聊一聊，何樂而不為呢!夏日有個奇妙的夜晚，窗外的星星在向你眨眼，皎潔的月亮在云層里穿梭，使你想起蟐蛾奔月的故事，牛郎織女的佳話。

突然間，一聲沉悶的雷聲打斷了我的思緒，一道閃亮的光刺進(jìn)我的眼里，我輕輕的閉上了眼睛。

寒假的心得體會作文 篇8

作為一名教師，我認(rèn)為需要學(xué)習(xí)的東西很多，所以我一向珍惜每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會。經(jīng)過這一假期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感觸很深，受益匪淺，使我更深刻的認(rèn)識到了自己的差距與不足，對自己的人生價值、認(rèn)識水平、理論水平等都有進(jìn)一步的提高。在培訓(xùn)的這些天，我的感覺是充實的，因為每一次都能感受到思想火花的沖擊。在這里，我們與各位同仁、專家的教學(xué)理念進(jìn)行了一次次親密接觸，聽取了專家及各位同行的各種觀點(diǎn)和見解，反思了自己的不足。教育改革是永恒的主題，社會在不斷的變革，就必然要求教育也不斷變革。新一輪基礎(chǔ)教育課程改革中提出了一系列新的教育觀念，也對教育提出了很多挑戰(zhàn)。教師想在這場滾滾而來的課程改革中占據(jù)主動地位，就應(yīng)與時俱進(jìn)，以飽滿的熱情，開放的心態(tài)投入課程改革的浪潮，迎接新課程所帶來的全新挑戰(zhàn)。新課標(biāo)更為徹底的摒棄了以前我國基礎(chǔ)教育課程那種學(xué)科中心論的教學(xué)模式，更為充分地突出了教學(xué)中心是學(xué)生這一主體。同素質(zhì)教育的理念要求是一致的，即：將以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心。下面是我通過培訓(xùn)獲得的點(diǎn)滴體會：

寒假的心得體會作文 篇9

教師應(yīng)重視自身的道德形象，追求人格完美，重視教師職業(yè)的特質(zhì)修養(yǎng)和個性魅力，有更高的人文目標(biāo)。教師的一言一行，都無時無刻不在影響著學(xué)生，教育著學(xué)生。當(dāng)我們的老師用自己的行動給學(xué)生作出表率時，也同時給學(xué)生指明了行動的方向。如果教師說得天花亂墜，而成為行動的矮子，那所說的也無異于對牛彈琴。教師要嚴(yán)格要求自己，自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度和有關(guān)規(guī)定，以身作則，潔身自好，以德服人，以身立教，為學(xué)生樹立起楷模的形象。教師要具有高度的工作責(zé)任感。一名稱職的教師要以對歷史、對社會、對家長、對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的精神，努力做好教書育人過程中每個環(huán)節(jié)的工作。教育的神圣還在于在我們塑造學(xué)生靈魂的同時，也在塑造自我的靈魂，并不斷提升自己的人生境界。這恐怕是其他任何職業(yè)所無法比擬的。的確，在一個個鮮活的孩子面前，只有不斷地提高、完善自己，才能夠讓自己在教師這個稱號面前毫無愧色。榜樣意識，榜樣的行動，會讓我們坦然面對每一個學(xué)生，更會提升教師的自我形象。

寒假的心得體會作文 篇10

她堅持帶著孩子吟誦，因為她覺得吟誦對孩子有治療的作用，能讓孩子的聲音與靈魂變得溫軟，眼神與心靈變得沉靜。最重要的是，讓倍受聲光刺激的孩子們在不斷加速的世界中找到堅固穩(wěn)定的錨。

她堅持和孩子一起觀察自然，記錄生命。日復(fù)一日，這些自然筆記逐漸恢復(fù)了孩子們對于空氣、水、天空、動物、植物的感覺，那種相依相隨，融為一體的感覺，讓她和孩子們一起感嘆，一起發(fā)現(xiàn)。她堅信，自然觀察伴隨著詩意的情感，能讓逐漸成為機(jī)器俘虜?shù)暮⒆觽儗ι母惺芎腕w驗重回大地，一如我們的族群在童年時代，用二十四節(jié)氣，用七十二候，與世界進(jìn)行著情感的連接。

我想，朱老師的孩子們是幸福的，我們也是幸福的，因為朱老師不僅透過自己的行為，更是用其人生存在的狀態(tài)在影響著一批批純真的孩子和處在成長道路上的我們。

朱老師說，她在為孩子做這些事情的時候沒有任何多余的思考，一心只想為孩子帶去先明們富有詩意的生活，讓孩子的童年更加五彩斑斕。于我，在過去的三個學(xué)期里，究竟為孩子做了什么？還能做些什么？俯下身子，和孩子平等對話，為他們服務(wù)？把教育的心態(tài)擺平，讓教育再慢一點(diǎn)？還是為孩子提供更多的`選擇，讓他們不斷完善個性化的自我？又或許是學(xué)會悅納他人，允許每個孩子用自己的方式存在，即使他是有缺陷地存在……

我想，這些都是我應(yīng)該努力的方向，也是追尋的目標(biāo)。但是在這之前，更重要的事情應(yīng)該是轉(zhuǎn)換思考角度！正如朱老師所說的，孩子，會帶我們?nèi)ピ撊サ牡胤?。作為一名老師，我曾一味地認(rèn)為是自己為孩子服務(wù)，為孩子編織精神家園，卻從未想過，其實是孩子一直帶著我成長，讓我在讀懂他們的同時，也讀懂自己，從而在這個善變的世界中，找到自己的歸屬感。

接下來，我想和孩子們一起經(jīng)歷的還有很多，很多。但是，首先，我要讓自己變成一個8歲孩子的朋友，用藝術(shù)的教育方式和孩子交流，和他們一起建立起與大自然的聯(lián)系，打開全身心的感官，感受大自然的給人生命的撫慰，感受人在天地的哺育下，與草木鳥獸的和諧生活，感受我們祖先詩意的生活，在接受大自然完整滋養(yǎng)的同時做更好的自己！

體能訓(xùn)練作文

大家每周總是離不開要寫作文吧，其實寫作文就像我們說話一樣，運(yùn)用他們的能力。背書和加強(qiáng)課外閱讀對作文寫作是非常有幫助的，是否還在構(gòu)思作文怎么寫嗎？小編收集并整理了“體能訓(xùn)練作文”，在此提醒你收藏本頁，以方便閱讀！

體能訓(xùn)練作文【篇1】

我的蠶共蛻了四次皮，好不容易才長成白白胖胖的大蠶。

蠶吃桑葉是歪著腦袋吃，頭還要不停地抖動，簡直太麻煩了，還經(jīng)常在桑葉上挖了好多山洞。我都羨慕它們胃口那么好，不到一天就將一大袋桑葉掃蕩得空空如也。它們吃得多，拉出的糞自然也多，將糞便拉得無處不在。但它們依舊津津有味地吃著桑葉，簡直惡心死我了。

它們整天只會吃、喝、拉、撒，過得真沒意思。不行，再這樣下去遲早也會吃死的，必須來點(diǎn)體能訓(xùn)練。說干就干，我開始布置會場，將所有的桑葉拿走，只留一片在里面，將蠶并排放好。好，開始賽跑！隨著我一聲令下，它們開始動了，慢吞吞的。誰說蝸牛是爬得最慢的動物，我看是蠶才對。它們并沒有按我指定的方向前進(jìn)，而是四處亂爬，只有一只蠶按我指定的方向努力前進(jìn)，終于到達(dá)了終點(diǎn)。

賽跑訓(xùn)練結(jié)束，下一場訓(xùn)練半小時后進(jìn)行。

我將它們放到桑葉上補(bǔ)充能量，不知不覺，半小時過去了，這次訓(xùn)練飛檐走壁。我先將盒子斜著放，將蠶也斜著放。比賽開始，現(xiàn)場由本人如實直播：這位選手不給力，還沒有幾步就墜入深淵，剩下的選手可要小心了。那位選手好狡猾，這就是有福同享，有難同當(dāng)？只見它壓住另一位選手的身子，一同下凡了。只剩一位選手孤零零地走著，費(fèi)了九牛二虎之力到達(dá)了終點(diǎn)。

訓(xùn)練結(jié)束，它們都是一副懶洋洋的樣子。我剛把桑葉放上去，它們就大口大口吃起來，唉。一群吃貨!不鍛煉，會越來越肥的。

這就是我的蠶兒體能訓(xùn)練記，效果不佳，下次是不是的改進(jìn)方法了？

體能訓(xùn)練作文【篇2】

快下午五點(diǎn)了，我們來到了最后一站：體能訓(xùn)練營。

體能訓(xùn)練營中有好多項目：歡樂水車、秋千蕩高高、開心滾桶……我最喜歡的是轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)鐵絲桶。鐵絲桶是用一根根彩色的粗鐵絲圍成一個皮球狀的圓桶，每兩根鐵絲之間都有一個用鐵板做的黃凳子，唯有一處沒有，那里是供人進(jìn)出的。我爬上鐵絲桶，坐下，爸爸便飛快地轉(zhuǎn)鐵絲桶，“呼、呼”的風(fēng)聲從我耳邊傳過。我在座位間穿梭，口中不由自主喊出“爽——”。我旁若無人地玩著，那心情簡直不能用言語來形容！忽然，爸爸“嗖”地跳上來，我便亂了套，進(jìn)退兩難。

開心滾桶也很好玩，它呢是用彩色木板繞成一個圈，兩旁有網(wǎng)格。我們爬進(jìn)去，跪著向前爬，工作人員說要站直走，推動木板桶走。我們便試了試，喊著“一二、一二”的口令，齊步向前走，我們的速度逐漸加快了，令工作人員目瞪口呆。

我們把所有的項目都玩遍了，才揮著手，向體能訓(xùn)練營依依不舍地告別。

體能訓(xùn)練作文【篇3】

1.我經(jīng)歷過許許多多事情，就像天上那一顆顆閃耀的星星。有些暗淡的星星，我已淡忘，但那顆極為閃亮的星星所代表的那件事，在我心中久久都不能忘懷，那就是關(guān)于滑板車的一件事。

2.在我成長的道路上，有一件事使我終生難忘。經(jīng)歷過那件事，我似乎長大了許多。

3.人生中，有許許多多難忘的第一次，像天空中的繁星一樣，數(shù)也數(shù)不清。如：第一次做飯，第一次洗衣服，第一次交朋友，第一次學(xué)騎車，還有第一次.....而最令我難忘的卻是一件極其普通的小事，那便是我第一次學(xué)打籃球的事情。

4.在我的記憶中，許多往事如同沙灘上的腳印，當(dāng)海浪卷來的時候，便消失無蹤。而有些往事就如海底的珊瑚叢，永遠(yuǎn)鮮亮。其中有一叢珊瑚最大、最美，那就是這件事。

5.這是一個陽光明媚的下午，可對我來說，簡直就是一場甜蜜又酸楚的一個難忘的夢。

這次班會就像一個足跡，永遠(yuǎn)的會出現(xiàn)在我的記憶沙灘上。??！難忘的班會，難忘的事.

6.“時間如流水，一去不復(fù)返”有許多往事我都忘卻了，唯有一件事還時常在我腦海里浮現(xiàn)，使我難以忘懷。

7.我有許多難忘的事,但有一件事猶如烙印一般印在我心里,使我難以忘記.

漫漫的人生道路是坎坷的，是艱辛的。發(fā)生的事如滿天的繁星多得數(shù)也數(shù)不完，但我最忘不了的還是那件事。

經(jīng)過這件小事情，我明白了一個大道理。那就是：一個人無論遇到任何困難，只要有始有終，不要半途而廢，堅持不懈去努力，就會成功。

體能訓(xùn)練作文【篇4】

“什么？你再說一遍？”穿著大破棉襖的女子瞪大眼睛看著伊文云鵲。

“你這女人也太殘忍了！你就忍心把兩只剛剛出生不久的小動物給煮熟了嗎！”伊文云鵲瞪著那個女子狠狠的說道。

就以為你眼睛大呀，我也瞪你，看誰眼睛大！

“噗。?！蹦莻€女人捂著嘴笑了笑，似乎連眼淚都出來了。

那個女子冷靜了一會兒，清了清嗓子，解釋說道：“剛剛不是說好我們是朋友了嗎？安啦安啦，他們不會死的?！?/p>

女子說完還罷了罷手。

“雖然我很欣賞你這個人，但是啊，聽好了，我剛才說的是很欣賞并沒有說很喜歡！還有，我沒說過要和你交朋友，是你自己說的，我可沒同意！”伊文云鵲感覺自己體內(nèi)有一股熱流在體內(nèi)丹田旋轉(zhuǎn)，情緒也隨之暴躁起來。

“誒呀！不好意思啊，我忘了你已經(jīng)碰過這兩只小雪豹了！”那個女子一驚，連忙走到伊文云鵲那里，把綁著他的繩子解了開。

伊文云鵲在女子給他松綁后就推開了她，跑到鍋前把兩只小雪豹撈起。

“喂！你別把它們撈出來啊，如果你不想讓它們死的話就給我放回去！”伊文云鵲推的太用力了，那個女子兩個腳腕都被旁邊的荊棘給刺傷了。

伊文云鵲想了想，這個女子看起來也不是什么十惡不赦的大壞蛋，而且貌似自己炸她的時候，那位女子的實力也確實不咋么好。

再說了，他沒有理由騙自己吧。想到這，伊文云鵲決定相信她一把，把手中的兩只小雪豹慢慢的放回了鍋中。

。。

是夜。

“按你這么說，我召喚出來的這兩只小雪豹都不是靈獸了？”

“嗯，所以說不能用靈獸的品階去對比它們，因為它們是魔獸，而上一次魔獸出現(xiàn)的時候是幾百年前的事情了，就是那個時候我們?nèi)祟惖恼麄€大陸才被分為了東大陸和西大陸，東大陸主要是人類和靈獸，而西大陸則主要是魔獸，但也不是說沒有人類，一般只有在東大路的強(qiáng)者無法沖擊下一等級時，才回去西大路歷練。”

“額，召喚師里有人會召喚出魔獸嗎？”伊文云鵲汗顏。

“有過幾位，都是歷史上有名的年輕召喚師。但是因為魔獸上的魔息太重，都英年早逝了，還有一位失蹤了，據(jù)大家說似乎也死了，而且死的更邪乎，是直接灰飛煙滅的。而他們的召喚獸卻沒有死，那些召喚出來的魔獸都被海里的龍給收走了?！迸涌匆廖脑迄o的眼神就想看死人一樣。

“喂，你怎么看我呢？我要死也是要十幾年后的事，再說了，我死前有可能也是有名的大人物呢！”伊文云鵲站起來對著天空大聲喊道。

“你忘了？你可是有兩只魔獸?！迸哟蠛鹨宦暟岩廖脑迄o給嚇得坐了下來。

伊文云鵲求助似地看著女子。

“我可以救你，你看，我現(xiàn)在不就用我的藥來盡量的消耗那兩只小雪豹的魔息嗎？”

“我和你無緣無故，你為什么要幫我？”伊文云鵲疑惑地看著女子。

“噗，我不是說過了嘛，我要和你交朋友。我既然要和你交朋友，當(dāng)然要討好你啦！”女子似笑非笑道。

“不過，我?guī)湍惚M量消耗它們的魔息也是有條件的”

“什么條件？”

“借我用一只小雪豹”

（未完待續(xù)。）

初二:吉雙婧

體能訓(xùn)練作文【篇5】

體能訓(xùn)練計劃：

◇體能訓(xùn)練項目：

△勻速跑3000米，時間20分鐘以內(nèi)，最高脈搏100—120次/分鐘；或跑臺階，70級，每次10趟，每趟3分鐘左右。

△提踵（踮腳尖），20—30次/組，3組。

△立臥撐起跳，15—20個/組，3—5組。

△兔子跳，25—30個/組，3—5組。

◇周末拉練項目：

男子負(fù)重20公斤或以上，山地環(huán)境，1天，5—6個小時/天；女子負(fù)重15公斤或以上，山地環(huán)境，1天，5—7個小時/天。（注意掌握節(jié)奏、避免疾跑）

◇體能訓(xùn)練項目：

△勻速跑5000米，時間30分鐘以內(nèi)，最高脈搏150次/分鐘；或山地慢跑，坡度40—50度左右，坡路距離較長，上坡勻速跑、下坡行走，最高脈搏160次/分鐘。

△跑臺階，100級，每次10趟，每趟3分鐘左右；或兔子跳，25—30個/組，3—5組。

△立臥撐起跳，15—20個/組，3—5組。

△提踵（踮腳尖），負(fù)重5—10公斤，20—30次/組，3—5組。

△俯臥撐，15—20個/組，3—5組；或引體向上，10—15個/組，3—5組。

◇周末拉練項目：

男子負(fù)重20公斤或以上，山地環(huán)境，1天，5—6個小時/天；女子負(fù)重15公斤或以上，山地環(huán)境，1天，5—7個小時/天。（注意掌握節(jié)奏、避免疾跑）

◆第三階段（第6、7周）：體能訓(xùn)練至少隔天1次；每周負(fù)重拉練1次。:6

◇體能訓(xùn)練項目：

△勻速跑3000米，時間20分鐘以內(nèi)，最高脈搏100—120次/分鐘；或跑臺階，70級，每次10趟，每趟3分鐘左右。

△提踵（踮腳尖），20—30次/組，3組。

△立臥撐起跳，15—20個/組，3—5組。

△兔子跳，25—30個/組，3—5組。

◇周末拉練項目：

負(fù)重減半，山地環(huán)境，1天，5—6個小時/天。（注意掌握節(jié)奏、避免疾跑）

◆第四階段（第8周）：放松與積蓄能量，體能訓(xùn)練至少隔天1次；無須拉練。

◇放松：

△勻速跑3000米以內(nèi)，時間不限。

△有脂肪的山友，不妨在此期間找一天餓飯，調(diào)動一下身體的脂肪燃燒功能。

※注意事項：

訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動和訓(xùn)練后的放松活動不可少。

出發(fā)前一周，主要工作是吃喝睡覺。

平時注意在實際活動中，總結(jié)適合個人自身的方式。

體能訓(xùn)練作文【篇6】

尉遲樂言在看到伊文云鵲正要走過去的時候，看見那顆大樹上居然還有一只大鸚鵡！

那只大鸚鵡似乎瞬間就到了伊文云鵲的身前。

尉遲樂言急忙喊道：“快躲開?。　?/p>

讓我們轉(zhuǎn)過來看伊文云鵲的視角。

伊文云鵲聽見白狐說小心后面，也就是說后面有危險，也許自己轉(zhuǎn)過身危險就會降臨。那一切就來不及了。所以伊文云鵲馬上就在不傷害到懷里小雪豹的情況下跳到了草叢里。

而在伊文云鵲思考的時候其實才不過瞬間。

那只大鸚鵡因為沒有攻擊到人類。從原來的自傲變成了惱怒，轉(zhuǎn)過去，就又朝著伊文云雀的方向撞去。

（讀者們：為什么要用撞的？靜靜：技能什么的我不會寫了，但是下次一定不會這樣了！我發(fā)四！）

糟了！尉遲樂言只會一些簡單的束縛術(shù)，但是根本就控制不了眼前的這只大鸚鵡?。?/p>

現(xiàn)在沒法控制也只能控制了，不能眼睜睜地看著伊文云鵲被撞得五臟六腑都移了位吧？

這樣想著，尉遲樂言馬上用手在眼前寫字（也是瞬間了啦）

“束縛之術(shù)，去！”寫成的字變成繩子纏繞在大鸚鵡身上讓它動彈不得。

接著，尉遲樂言連忙把草叢里的伊文云鵲扶起來，然后拉著他就跑。

“快跑，只要跑出百米的范圍，那只大鸚鵡就不會再追了?！保ㄒ驗槟侵淮蟮脑俳o小的護(hù)法啊。）

聽了尉遲樂言這句話后，伊文云鵲馬上就又來勁了。

伊文云鵲撒開尉遲樂言拉著他的手，開了掛似的往前跑。

那家伙看的尉遲樂言是一愣一愣的。

哇，云雀同學(xué)的體力不錯吶，有成為小偷的資格。（靜靜在這里很無力的吐一下槽：為什么師傅是偷東西的，徒弟必須也是?。磕阋蔡珓萘ρ哿税?？尉遲樂言：我靠！還不是你寫的！靜靜：。）

過了幾秒鐘，伊文云鵲從尉遲樂言眼里變成了拳頭大小。。

又過了幾秒鐘，伊文云鵲直接在尉遲樂言的眼里變成芝麻粒大小。

天哪！真不知道是該夸他體力太好了，還是該罵他太膽小了。這是被嚇的嗎？不對，這家伙應(yīng)該是吃興奮劑了吧。

“呼。。呼。。累死了”此時的伊文云鵲正扶著一顆大樹氣喘吁吁的說著。（讀者們：怎么又是大樹？靜靜：森林里還能有什么？？讀者們：。。）

“應(yīng)、應(yīng)該跑出百米范圍了吧。”伊文云鵲自言自語道。（千米都有了吧TAT）

“誒、對了。樂言呢？”

伊文云鵲轉(zhuǎn)過身去看了看。

除了樹還是樹，連個人影都沒有。

是我跑的太快了還是樂言跑的太慢了？算了，靠在這棵大樹上休息一會兒吧。

而此時的尉遲樂言還在慢悠悠的往前走。（因為早就超過百米范圍了?。?/p>

伊文云鵲那家伙也不等等我，我這都走了半天了，他上哪兒去了？不會是被靈獸給吃了吧？（這位童鞋，很明顯你的擔(dān)心是多余的，伊文云鵲正悠閑的靠著大樹睡覺呢?。?/p>

“還是你好啊，至少現(xiàn)在陪著我呢。”尉遲樂言摸了摸懷里的小雪豹。

在伊文云鵲靠著的那棵大樹上（讀者們：不會又是鸚鵡吧？靜靜：不會不會。）一位少年正站在大樹樹干上。

深綠色的眼睛淡漠的望著伊文云鵲，削薄的黑色頭發(fā)觸及其肩。

如果不是看到他那冷漠無情的眼神的話，也許真的算是個美麗的佳人。

深綠色眼睛的少年撇了撇嘴，望著伊文云鵲喃喃自語道：“快了，很快你就是我的。”

少年勾了勾嘴角，似乎在做一個微笑的表情。

為什么伊文云鵲不去找尉遲樂言呢？不是他不夠朋友，而是他知道，尉遲樂言鬼點(diǎn)子很多，光看她和自己對話就知道。所以伊文云鵲對尉遲樂言抱著的是一種信任，一種朋友之間的信任！

初二:吉雙婧

體能訓(xùn)練作文【篇7】

你們有過難忘的體驗嘛？我就有一次veryvery難忘的體驗，那次

一天，我和妹妹在家寫作業(yè)，媽媽和朋友去做美容。

由于我的作業(yè)只剩一點(diǎn)，所以沒一會兒就寫完了。寫完之后我很無聊，就在軟件上找小視頻看。忽然，我發(fā)現(xiàn)一個很吸引眼球的東西，準(zhǔn)確的說應(yīng)該是叫視頻。視頻里有一個人拿了一個小刀，在很認(rèn)真地刮香皂，刮完后還把那些香皂全部融化了。我非常眼紅，心想：哇！刮香皂看著好過癮?。∥乙蚕牍?。我正在那里出神地想著，突然妹妹走過來跟我說：姐，作業(yè)寫完了，好無聊啊。我靈機(jī)一動：要不帶妹妹一起刮香皂？反正到時媽媽要是怪罪起來，我就說是妹妹讓我干的。對，就這么辦。于是我把妹妹叫到耳邊，對妹妹輕聲說：哎！妹妹，我看最近網(wǎng)上刮香皂挺火的，要不咱倆說完我便奸笑起來，妹妹瞬間就懂了。于是她便屁顛屁顛地跑去拿香皂，我呢，自然就是去洗手池那里接點(diǎn)熱水啦！

熱水、刀子、香皂一切準(zhǔn)備就緒，開工了。我負(fù)責(zé)刮，妹妹負(fù)責(zé)監(jiān)督。畢竟那么大一塊香皂，不是一時半會兒就能刮完的，所以我刮的時候顯得很賣力。但是還好，刮一塊大香皂也就二十來分鐘的事。刮完后，融化香皂的事自然是交給妹妹嘍！融化香皂得弄一手泡沫，我才不干呢！

于是這次又換我在旁邊看著，妹妹在一旁干活了。沒想到平時妹妹這小身板不怎么干活，一干起活兒來還挺麻利的，15分鐘就完成了。完成后，我把裝太空沙的模具拿來，把融化好的香皂液體小心翼翼地倒在模具里，接著把它們都放進(jìn)冰箱里冷凍一會兒。20分鐘后，我打開冰箱門，開始給這些奇形東西怪狀的小香皂脫模。哇！它們都長得太可愛了吧。當(dāng)我還沉浸在美好的幻想中時，媽媽就回來了，我還沒來得及收起來，就被媽媽抓了個現(xiàn)行。媽媽暴跳如雷說道：你們兩個，怎么總不叫我省心呀！前些天剛把我的眉筆給掰斷了，今天又霍霍我的香皂，你們兩個，可真是費(fèi)勁呀！也不知道我是怎么生出來你們的。說完后媽媽便去廚房做飯了，我和妹妹都很慚愧。

你們有過這樣淘氣的經(jīng)歷嗎？

體能訓(xùn)練作文【篇8】

體能訓(xùn)練感受

俗話說：“生命在于運(yùn)動！”運(yùn)動成為許多“胖子”減肥的錦囊妙計。而這所謂的運(yùn)動就是根據(jù)個人的理解而進(jìn)行的。

在進(jìn)行體能訓(xùn)練之前，我一直把運(yùn)動理解為打打乒乓球、籃球、羽毛球……我以為只要打球的姿勢做到位，只要汗流得夠多，只要打球的時間夠長，不管多肥，都能減掉，而且效果應(yīng)該是立竿見影。我興奮，開始賣力地打球，直到汗水浸透整件襯衫；直到天色昏暗，媽媽喊我回家吃飯?？墒?，我不但沒減肥，而且肚子還是那么大。這下我徹底灰心喪氣了。就在不久前，我進(jìn)入了乒乓球培訓(xùn)班，和教練一同進(jìn)行了體能訓(xùn)練，我這才知道乒乓球的運(yùn)動量太小了！正如《第一次體能訓(xùn)練》里所說的，體能訓(xùn)練后，我的確手臂如柳絮般輕飄飄，肚子如打了場惡戰(zhàn)，十分饑餓，，腳如灌了鉛般沉重。這一點(diǎn)兒也不夸張，這是千真萬確的事實！從那次訓(xùn)練以后，我的腳再也沒歇過。幾次訓(xùn)練后，我明顯減了四斤！跑步速度也逐漸快了起來?？赡苡腥藭f：“做這么多訓(xùn)練，不累死才怪呢！”我只想說一句：沒有努力就沒有收獲！世界本來就沒有簡單容易的事！學(xué)習(xí)不累嗎？工作不累嗎？運(yùn)動不累嗎？如果你總是知難而退，那你離無所事事，一事無成還差多遠(yuǎn)？大家肯定都熟悉毛澤東主席的那句名言：世上無難事，只要肯攀登！何況，萬事開頭難，剛開始困難一些，又有何妨？如果你再讓那些肥肉放肆地，毫無章法地“生長”，將來想再減下來就非常困難了！上山容易，下上難?。?！

我決定，我要繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練，爭取在開學(xué)前減掉這個大肚腩！

體能訓(xùn)練作文【篇9】

期末考試結(jié)束，當(dāng)放學(xué)鐘聲敲響，一個學(xué)期又過去了，將迎來我的體能集訓(xùn)，這是一段高興又難捱的日子。

集訓(xùn)就是和十幾個朋友一起訓(xùn)練。別高興得太早，我們可是頂著烈日，每天至少跑6圈400米操場400×6=2400米，2400米=2千米400米。最多跑10圈10×400=4000米，4000米=4千米。不過我跑第10圈的時候，只跑了3/4圈就跑不動了。那我跑了400÷4=100米,100×3=250米，9×400=3600米，3600+250=3900米。有一次我跑了6圈，大約用了15分鐘，我每圈大約用了15÷6=2……3分鐘。

我們還要進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。每組跳200個，一共跳5組，我們一共有18人，有兩個最后一組只跳了189個。我們一共跳了5×18=90組，90-2=88組，88×200=17600個，189×2=378個，378+17600=17978個。

我們還要進(jìn)行腳步練習(xí)，最后才進(jìn)入打網(wǎng)球訓(xùn)練。一共有4片場地，12個人分別在選自. 雙打或單打，那么正在打單打的有幾個人？2+2=4人，4×4=16人，16-12=4人。答：有4個人在單打。

雖然很累，而且我也變成了黑炭頭，但是我依然很開心，因為我又結(jié)識了很多新朋友。

培訓(xùn)心得體會作文1000字精選

某些時候，我們經(jīng)常會突然想對一件事情發(fā)表一些見解，此時，我們可以通過自己的感受寫個總結(jié)。心得體會的運(yùn)用非常廣泛。寫好一份心得體會的核心是什么呢？幼兒教師教育網(wǎng)特別編輯了“培訓(xùn)心得體會作文”，請收藏好，以便下次再讀！

培訓(xùn)心得體會作文(篇1)

首先歡迎郝老師您的到來，并為我們呈現(xiàn)了一堂生動豐富的寫作培訓(xùn)課，我是基層車間的一名工人，兼職通訊員，在平時的工作生活中，我比較愛好寫作，也喜歡抓拍基層生產(chǎn)現(xiàn)場的場景照片，在工作之余，對我們中心先進(jìn)的事跡和一些重要的工作成效進(jìn)行宣傳報道，但是，在寫作中時常會感到心有余而力不足，寫作時無法準(zhǔn)確、精煉的抓住內(nèi)容的切入點(diǎn)，寫出的文章干巴、枯燥，文字編排臃腫，達(dá)不到可讀效果。今天有幸聽到郝老師精彩的授課，我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會。在培訓(xùn)課堂上，郝老師針對我們新聞寫作的弱項，結(jié)合自身多年的寫作實踐與體會，通過具體實例從新聞的敏感性、新聞的價值、層次、選題與成稿、點(diǎn)評與交流等多方面深入淺出地講解了寫作規(guī)范、新聞信息采寫技巧與報送要求、新聞稿件編寫的技巧及注意事項等有關(guān)知識。使我們更加全面的認(rèn)識了新聞寫作的重點(diǎn)技巧，對自己在寫作中的不足之處有了更高的認(rèn)識，使我受益匪淺。

下面我與大家共同交流學(xué)習(xí)一下我對新聞寫作的認(rèn)識：

培訓(xùn)心得體會作文(篇2)

鄭板橋十歲那年跟隨私塾先生外出游玩，走到橋上，老師見河水中有一妙齡女子尸體仰面朝天，頭發(fā)散亂，在漩渦中打轉(zhuǎn)。老師隨口吟詩：二八女多嬌，風(fēng)吹落小橋。三魂隨浪轉(zhuǎn)，七魄泛波濤。鄭板橋聽后反問先生“您認(rèn)識這位少女?你知道她十六歲?你看見她是風(fēng)吹落下小橋的?您又怎么看到女孩的三魂七魄的?”老師被問了個啞口無言，便讓鄭板橋修改一下試試。于是鄭板橋便改為：誰家女多嬌，何故落小橋?青絲隨浪轉(zhuǎn)，粉面泛波濤。這是我5月9日在參加集團(tuán)組織的《山東國資》新聞寫作培訓(xùn)中聽劉冰老師講的一個故事，從這一個簡單幽默的歷史故事，我們可以體會到新聞寫作的真實性與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。

由于我涉入新聞寫作隊伍時間短，經(jīng)驗不足，對宣傳培訓(xùn)學(xué)習(xí)有著迫切的需求，所以格外珍惜這個難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。本次培訓(xùn)通過聆聽各位老師的精彩講解，使我受益匪淺，收獲頗多。

在短暫一天有序的培訓(xùn)中，我像每一位學(xué)員一樣，積極領(lǐng)會老師教授的課程，使我重新領(lǐng)悟了寫作和人生。作為剛剛接觸新聞寫作的我來說，老師的講課使我深刻了解到正確的新聞寫作會直接關(guān)系到新聞的效用發(fā)揮，很多的工作都需要客觀的反應(yīng)事實真相，需要大量的使用新聞寫作方法，因此更要熟練的掌握新聞寫作的規(guī)范和技巧。

雖然培訓(xùn)的時間只有短短的一天，但是老師們的課程幽默風(fēng)趣，散發(fā)著智慧的光芒。讓我學(xué)習(xí)到了新聞寫作如同工作，要明確目標(biāo)、不能一蹴而就、要不斷修改、持之以恒!

培訓(xùn)心得體會作文(篇3)

點(diǎn)擊開每一個學(xué)習(xí)視頻，映入眼簾的總是專家們精彩的講座，豐富的知識底蘊(yùn)，滔滔不絕的講解總是精彩溢呈，扣人心弦，通過教育部部長周濟(jì)所做的專題報告關(guān)于教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展若干重要問題的思考的視頻學(xué)習(xí)后，要求我們更加深刻地認(rèn)識到學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀是促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定的迫切需要，是推動教育事業(yè)優(yōu)先發(fā)展、科學(xué)發(fā)展的根本要求;要求我們?yōu)檗k好人民滿意教育、建設(shè)人力資源強(qiáng)國，奠定更加堅實的基礎(chǔ)，中國教育干部培訓(xùn)網(wǎng)--學(xué)習(xí)心得體會。明確提出以謀劃教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展、努力辦好人民滿意教育為載體，著力轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、不符合教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展要求的思想觀念，著力解決制約教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展和群眾反映強(qiáng)烈的突出矛盾，著力構(gòu)建有利于教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展的體制機(jī)制，進(jìn)一步提高領(lǐng)導(dǎo)教育事業(yè)優(yōu)先發(fā)展、科學(xué)發(fā)展的能力。每一個專題講座中都折射出了我們教育行業(yè)的一些本真現(xiàn)象，猶如一盞盞明燈為我們今后的教育教學(xué)指明了方向。

足不出戶，坐在電腦前就能直接接受到來自全國著名教育專家的培訓(xùn)，實屬榮幸!如此之近距離、如此之高清晰、如此之特殊培訓(xùn)，這還是第一次，通過視頻講座了解到胡錦濤提出的與科學(xué)發(fā)展觀要求不符的四個普遍性問題分別是：

一、一些黨員干部貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的思想不夠堅定、觀念較為落后、思想解放不夠，對科學(xué)發(fā)展觀的認(rèn)識和理解不夠深入不夠透徹，落實的積極性、自覺性、主動性不夠高，心得體會《中國教育干部培訓(xùn)網(wǎng)--學(xué)習(xí)心得體會》。

二、一些明顯影響和制約科學(xué)發(fā)展觀的問題還比較突出，難點(diǎn)熱點(diǎn)問題不同程度的存在。比如是不是科學(xué)發(fā)展、如何科學(xué)發(fā)展等問題。

三、保障科學(xué)發(fā)展觀的體制機(jī)制不夠健全，黨的自身建設(shè)、管黨治黨的能力、工作效率等方面面臨新的挑戰(zhàn)。

四、一些領(lǐng)導(dǎo)干部的思想作風(fēng)、能力素質(zhì)、思路方法與推動科學(xué)發(fā)展觀的要求不相符合，認(rèn)識水平、黨性修養(yǎng)不夠高，與黨風(fēng)黨紀(jì)的要求存在相當(dāng)?shù)牟罹?，領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行、實踐科學(xué)發(fā)展觀的能力素質(zhì)不夠高。

啟迪領(lǐng)導(dǎo)智慧、憧憬教育未來、拓展干訓(xùn)時空、打造全新平臺，的確，時空縮小了，平臺搭建得很及時，也很有必要，從中受益多多。

培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高管理者素質(zhì)的最有效的途徑和手段，21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)社會，也是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會，一個人，要適應(yīng)跟上現(xiàn)代化社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，中國教育干部培訓(xùn)網(wǎng)恰恰為我們搭建了這樣好的一個平臺，在開班儀式上，李書記就已經(jīng)著重闡述了此次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的目的和意義，通過網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)，就是要接受新思維、新方法，通過網(wǎng)上培訓(xùn)，還要不斷地創(chuàng)新新思維、以創(chuàng)新的思維應(yīng)對挑戰(zhàn)!

總之，通過中國教育干部培訓(xùn)網(wǎng)的視頻學(xué)習(xí)，多層次、多角度地學(xué)習(xí)到了許多可貴的經(jīng)驗和方法，并將結(jié)合本校實際，以此為指導(dǎo)，扎實有效地推進(jìn)我校教育教學(xué)質(zhì)量的進(jìn)一步提高!

培訓(xùn)心得體會作文(篇4)

很早就聽說“思八達(dá)”是個傳奇的圣地，是引導(dǎo)企業(yè)、提升企業(yè)精神境界的公司，給老板或者管理層注入動力，解決問題。能有幸與高總?cè)ネ及诉_(dá)課堂學(xué)習(xí)，心情激動萬分。

早晨8：30分，來到思八達(dá)課堂，智慧之門隨著動感的音樂打開，在這樣的節(jié)奏和氛圍中，心情如此的放松。劉立人老師伴隨著熱烈的掌聲上場，他要給我們分享的是關(guān)于人力資源的管理與應(yīng)用。我想到自己已經(jīng)從事人資專員一年了，有很多不足的地方，工作不到位。希望我會不虛此行，通過學(xué)習(xí)來提升自己的工作能力。

老師講的第一個問題就是：企業(yè)招不到人的核心是招不到人才，什么是人才呢?聽劉老師說了我才恍然大悟，我記下了四句話：“智者取其謀，愚者取其力，勇者取其威，怯者取其慎”。這四句完美的概括了企業(yè)怎么去用人。

針對服務(wù)行業(yè)來說，面試很關(guān)鍵，酒店最大的需求崗位是服務(wù)員、保潔員及保安員等一線人員，可以說是最基層的崗位。我們需要的是會干活、干實事的人，服務(wù)上去了，顧客的消費(fèi)也會逐漸提高，給酒店產(chǎn)生明顯的利潤，那么他們的價值就有了。“天生我材必有用”，什么是人才，能在企業(yè)中生存下去，并通過自己的勞動，為企業(yè)帶來價值的人，我認(rèn)為就是人才。每一個崗位都很重要，哪怕是最基層的清潔工，他也是企業(yè)不可或缺的基石。關(guān)于用人方面，我認(rèn)為最主要的是有積極向上的心態(tài)，踏實肯干，哪怕你沒有起初的高智商，但可以通過自己的好學(xué)、勤奮，加上領(lǐng)導(dǎo)對你的培養(yǎng)與重視，你一樣可以做的很棒，一樣可以從愚者變?yōu)橹钦?，從沒有價值變得能創(chuàng)造價值。

老師的講課，讓我領(lǐng)悟了很多，作為人力資源部的一員，從來都不知道怎么招人，怎么用人，招什么樣的人，用什么樣的人，今天我似乎懂了，招的是相互有需求的人，我們酒店給他提供是平臺和工資，他給我們帶來的是勞動價值，有利于酒店發(fā)展的人。招進(jìn)來必須會用，根據(jù)他的性格和特長，劃分崗位，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，糾正缺點(diǎn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他是可造之才時，必須給他一個平臺，讓他盡情發(fā)揮，這樣才能讓員工在工作中看到希望，積極向上。

此外，今后除了做好自己本職工作外，我還要盡自己的心去關(guān)心員工，如果可能，我愿意成為他們的朋友，讓我們在這個大家庭里感到溫暖，哪怕只是一絲的關(guān)懷，也會感動至深。就讓我們一起成長，一起走向美好的明天。

培訓(xùn)心得體會作文(篇5)

4月20日在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的組織安排下，我們到市教科所參加了一次由趙飛老師主講的《新課程背景下小學(xué)作文有效教學(xué)研究》的培訓(xùn)交流活動。

一開始趙飛老師機(jī)智風(fēng)趣的語言以及對當(dāng)下教育現(xiàn)狀的分析引起老師們的共鳴。接下來趙飛老師結(jié)合自己的教學(xué)實踐聲情并茂、幽默調(diào)侃式地講述了自己在指導(dǎo)學(xué)生作文教學(xué)中的思考、實踐和創(chuàng)新的教學(xué)理念，更是讓老師們聽得津津有味。

趙飛老師首先對小學(xué)作文有效教學(xué)的一些概念進(jìn)行了梳理。其中對有效教學(xué)的詮釋讓我們耳目一新：有效果、有效率、有效益對我們來說是首次聽說；作文教學(xué)的關(guān)鍵詞：“生活——素材、需求——動機(jī)、思維——工具”的解讀結(jié)合全國名師和經(jīng)典案例生動形象，深入淺出；接著趙老師圍繞重點(diǎn)從激發(fā)學(xué)生的寫作興趣、積累素材、拓展思維、指導(dǎo)修改幾個方面結(jié)合自身的教學(xué)實際進(jìn)行了指導(dǎo)。每一個要點(diǎn)都有生動的案例，每一個案例都讓我們回憶起了自己的課堂教學(xué)，產(chǎn)生了思想的碰撞，深刻地認(rèn)識到自己教學(xué)中的不足。兩個多小時的培訓(xùn)中間沒有休息，老師們?nèi)褙炞?，認(rèn)真記錄，毫無倦意。

培訓(xùn)結(jié)束，噓一口氣，雖然有點(diǎn)累，但感覺收獲不少。趙老師精彩的培訓(xùn)還在腦子里縈繞，回想每一個細(xì)節(jié)，深深地發(fā)現(xiàn)：差距。趙老師的教學(xué)理念、教學(xué)方法和教學(xué)的有效性讓我們感到大大地落伍了。仔細(xì)分析，趙老師也不是純粹的理論研究專家，他也是一線的教育實踐者。和我們一樣干著普通的教育教學(xué)工作，但我們之間緣何會有如此的差距？不善思考、不研究、無創(chuàng)新，應(yīng)該是癥疾的根本?；叵胛覀兊慕虒W(xué)工作，年復(fù)一年地重復(fù)著老套路。盡管現(xiàn)在有了一些投影儀、幻燈片等先進(jìn)的教學(xué)手段，但從教學(xué)理念上來看卻大多還是穿新衣走老路。

雖然從趙老師的案例中我們不難發(fā)現(xiàn)他的學(xué)生在各方面的基礎(chǔ)要優(yōu)越我們的農(nóng)村孩子，因此他的一些具體方法我們不能照搬，但只要我們在教學(xué)中做一個有心人，在實踐中思考、研究也一定能探索出一條適合農(nóng)村孩子的作文教學(xué)的有效指導(dǎo)方法。蘇霍姆林斯基說過：如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來。所以要想從自己的教學(xué)工作中感到快樂，就要做一個會思考的研究型老師。

培訓(xùn)心得體會作文(篇6)

7月18－19日，市教育局舉辦了首屆為期兩天的副校長培訓(xùn)班，通過這兩天的培訓(xùn)，雖然時間非常短暫，但形式多樣，使我受益匪淺。作為一名管理者，我進(jìn)一步增強(qiáng)了對學(xué)校教育管理的責(zé)任感，對教育事業(yè)強(qiáng)烈的緊迫感也時刻縈繞于心。下面就我的學(xué)習(xí)和認(rèn)識談幾點(diǎn)心得體會，與大家共同分享一下。

一、理論依據(jù)。

在市繼續(xù)教育中心的精心組織下，我參加了為期兩天的中小學(xué)校長任職資格第一階段培訓(xùn)。主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：教師隊伍建設(shè)和管理；學(xué)校校園管理和學(xué)生管理；學(xué)校安全管理；教育政策法規(guī)解讀；《校長專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)解讀》；專題講座：校長應(yīng)具備的基本素質(zhì)；教育教學(xué)評價策略；師德師風(fēng)專題培訓(xùn)和師德先進(jìn)事跡報告，通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我收獲頗多，決定要完善自我，提高自我。

二、扮演好副校長的角色位置。

作為副校長，一定要明白自己所處的位置，要象綠葉扶紅花那樣，端正自己的心態(tài)，當(dāng)好校長的參謀，出色創(chuàng)新的完成學(xué)校的工作，做到到位不越位，有權(quán)不越權(quán)。對經(jīng)過集體研究、校長拍板定案自己又無不同意見的事情，要堅決執(zhí)行，并保證按校長意圖把事情辦好。對校長決定的問題，如持有不同意見可向校長建議，但在校長沒有改變決定之前，仍要執(zhí)行，絕不可消極怠工故意與校長唱反調(diào)。要正確處理好班子間的工作、生活關(guān)系，做到互相支持不拆臺，做到思想同心，事業(yè)同干，還有就是要記住自己的獨(dú)立性必須與整體工作是從屬關(guān)系，考慮問題，設(shè)計方案時，必須要從全局出發(fā)。對于學(xué)校工作要善于發(fā)現(xiàn)，及時主動提出意見，這也是正副校長間的一種默契。該請示匯報的一定請示匯報，該自己做主的要大膽做主，對待工作不等、不靠。對于學(xué)校內(nèi)部的矛盾，則不妨引火燒身，協(xié)調(diào)解決，靈活地處理好各種關(guān)系，這也是作為副校長應(yīng)具備的基本能力之一。

三、做好教師發(fā)展的引領(lǐng)人。

校本培訓(xùn)源于學(xué)校發(fā)展的需要，從學(xué)校的實際出發(fā)，以促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展為目的，著眼于滿足學(xué)校每個教師工作需要以及為解決學(xué)校存在的各種問題、進(jìn)一步提升學(xué)校的辦學(xué)水平的校內(nèi)教師的在職培訓(xùn)。作為副校長，必須要有總體發(fā)展意識，要將學(xué)校、教師的發(fā)zhan放在重要位置，只有這樣，學(xué)校才會有更大的發(fā)展空間，從而培養(yǎng)更多的新型人才。

四、狠抓學(xué)校安全工作不放松。

教學(xué)工作是學(xué)校的中心工作，是學(xué)校工作的生命線。但如果說沒有安全工作這一屏障作為保護(hù)，其他工作都將是枉然，所以我認(rèn)為安全工作是每一個學(xué)校的頭等大事，必須得抓實，雖然在過程中我們付出了很多，但只要學(xué)生安全我們就很快樂，你說不是嗎？安全工作抓好的同時搞好學(xué)校的教育教學(xué)工作，兩者合二為一，我想信，教育的明天必將會更加輝煌，更加燦爛。

總而言之，作為一名優(yōu)秀的副校長要做到在其位，謀其政，展其能。理清職責(zé)，做好助手，精誠團(tuán)結(jié)，時刻銘記這樣一句話，只有你對別人的事業(yè)負(fù)責(zé)，別人才會尊重你的勞動，你才有機(jī)會發(fā)展自己。

培訓(xùn)心得體會作文(篇7)

xx年8月，經(jīng)過一個假期的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)，我的心態(tài)開始發(fā)生著轉(zhuǎn)變，一直以來我是一個熱衷于活在自己世界中的人，理想主義讓我在工作中偶爾會異想天開，心態(tài)很積極但工作沒成效?？磥砦矣斜匾屝膽B(tài)歸零，重新審視和運(yùn)作我的工作和生活了。

看完了網(wǎng)上的講座有兩個字一直浮現(xiàn)在我的頭腦中差距。多年的輔導(dǎo)員工作一直是憑著感覺和熱情運(yùn)作，這個假期我終于練到了勇于向同行學(xué)習(xí)的這一層，也終于能夠聽進(jìn)去領(lǐng)導(dǎo)對我的諄諄教誨了，我被拉回了地面，而且心甘情愿。

張國祚老師的三個自信與中國夢，讓我看到了一個真正的老師應(yīng)該具備的理論功底。他的講座上知天文下知地理，一次講座讓我可以遨游祖國大江南北、一覽歷史的滄桑巨變。我真的需要學(xué)習(xí)了。

曾經(jīng)有專家說，輔導(dǎo)員的現(xiàn)狀是知識結(jié)構(gòu)不合理，人文素養(yǎng)不高，我深以為然。輔導(dǎo)員最基本的工作就是思想政治教育，此外還要為學(xué)生提供學(xué)習(xí)咨詢、心理咨詢、就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高道德修養(yǎng)，開展第二課堂活動。隨著時代的不斷進(jìn)步，對學(xué)生工作要求越來越高，學(xué)生工作存在著越來越多的變量。輔導(dǎo)員單憑著一腔熱情，靠多年的經(jīng)驗積累和老輔導(dǎo)員的傳幫帶來開展工作，顯然是難以適應(yīng)形勢的發(fā)展和時代的要求。據(jù)調(diào)查了解，目前高校輔導(dǎo)員基本上是以大學(xué)本科學(xué)歷為主，而且大多是本校畢業(yè)留校的學(xué)生，知識結(jié)構(gòu)比較單一，尤其是一些非師范專業(yè)畢業(yè)生，缺乏思想政治教育專業(yè)技能和科學(xué)管理知識，沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過教育學(xué)、心理學(xué)知識，分析和解決新形勢下出現(xiàn)的新問題的能力較弱。雖然廣大的學(xué)生工平時比較注重學(xué)習(xí)，能積極參加一些培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，但總的來說學(xué)習(xí)的自覺性不夠。統(tǒng)計結(jié)果顯示，有近40%的輔導(dǎo)員沒有具體的讀書計劃。在社會轉(zhuǎn)型期，大學(xué)生包括輔導(dǎo)員自身在內(nèi)，都會遇到前進(jìn)中的問題，這其中有社會的、經(jīng)濟(jì)的，更多的會是思想觀念、價值觀的問題，輔導(dǎo)員若不具備一定的理論素養(yǎng)和較全面的知識結(jié)構(gòu)，是不可能有效地解答學(xué)生的困惑的。從總體上看輔導(dǎo)員離人生導(dǎo)師的要求還有距離。

當(dāng)然，我一直沒有中斷過學(xué)習(xí)，我對活到老學(xué)到老的信條從不懈怠，但是通過網(wǎng)絡(luò)課程中各位專家的的悉心教授我明白了，以前我的學(xué)習(xí)做了許多無用功。

有一篇博客中這樣總結(jié)：李光斗20多年來一直在研究品牌營銷，買的書，看的資料也都是關(guān)于品牌營銷的內(nèi)容，其他的內(nèi)容連看都不看。只要問到品牌營銷的問題，沒有他解決不了的，這就是專業(yè)人才。世界著名的物理學(xué)家丁肇中先生，僅用5年多時間就獲得了物理、數(shù)學(xué)雙學(xué)士和物理學(xué)博士學(xué)位，并于40歲時獲得了諾貝爾物理學(xué)獎。丁先生說：與物理無關(guān)的事情我從來不參與。陳丹說：術(shù)業(yè)有專攻，我應(yīng)該把我擅長的事做細(xì)、做精。其實其他公司也做得很好，但我們因為只做了這一項，就更專業(yè)化了，分工更細(xì)致了，客戶也就自然會想到我們了。人的腦容量就像一個小小的分子，世間的信息多得好像整個宇宙，一個分子怎能容得下整個宇宙?我們年輕人需要做的就是不斷充實我們認(rèn)定的專業(yè)知識，將有限的精力放在專業(yè)領(lǐng)域上，用幾十年的積累，把專業(yè)做好，占領(lǐng)行業(yè)的最高點(diǎn)，然后在這個專業(yè)領(lǐng)域才有發(fā)言權(quán)，才有別人無法取代和超越的地方，才能牢牢地站穩(wěn)腳跟。此時講究的就是行業(yè)的專才了。

由此我也終于找到了自己理論的差距了，其實我什么書都讀，讀完還會做讀書筆記，但是為什么我離專家型輔導(dǎo)員為什么那么遙遠(yuǎn)，我終于找到了一條路，我將會在專業(yè)化的道路上尋求發(fā)展。

饒先發(fā)的《從一千到六千萬如何做好高校輔導(dǎo)員工作》講座，他將十幾年輔導(dǎo)員工作的經(jīng)驗娓娓道來，看見他讓我看見了輔導(dǎo)員工作的專業(yè)化、職業(yè)化，看見了輔導(dǎo)員的信仰和價值，看見了輔導(dǎo)員工作的意義，我終于找到了工作方向。

不同的人有不同的信仰，你可以信仰牛的精神，當(dāng)然也可以信仰狼的智慧。但是當(dāng)你認(rèn)可了輔導(dǎo)員的職業(yè)信仰時，有幾點(diǎn)現(xiàn)實是我們從事工作時必須明確的，有利于我們的思想趨于純潔、避免思想斗爭給工作帶來矛盾。

1、有為才能有位。從過去的很多年來看，在教育行業(yè)，不要期望輔導(dǎo)員的收入能夠突破同行的任課教師。在一次假期思政教師的培訓(xùn)中，某資深院長說過幾句實話：作為我們年輕一代的思政課老師一定要有經(jīng)過考驗的毅力，要知道我們的收入肯定不能超過其他專業(yè)的老師，我們的學(xué)生肯定更注重專業(yè)課而不是我們的課，我們要做到有為才能有位。相對來說，做同樣性質(zhì)工作的輔導(dǎo)員比思政教師還要差一些。如果你是物質(zhì)至上的人，早走早解脫。

2、科研工作要放一放，尋求自我發(fā)展一定要突破教師的傳統(tǒng)。高教工委的某領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)在報告中講到：作為輔導(dǎo)員你不要太側(cè)重研究理論了，要著重于學(xué)生管理的實踐，高校里有太多人都在研究理論，你作為輔導(dǎo)員這個特殊的行業(yè)是要為學(xué)生服務(wù)，但是最重要的是為領(lǐng)導(dǎo)、上級負(fù)責(zé)。所以你的個人發(fā)展問題一定要另辟蹊徑了，按照傳統(tǒng)的職稱晉升是有很大難度了。

3、我們是政治輔導(dǎo)員。當(dāng)你特別酷愛思政這個行業(yè)，覺得能給學(xué)生帶來靈魂的指導(dǎo)的同時，一定要明確立場：我們是黨的人，思想工作不能搞自由主義，要有大局觀念。你覺得有限制，心里憋屈，請君離開社會主義教育的陣營。

面對這些現(xiàn)實，再看看饒先發(fā)老師十幾年如一日的工作熱情，你會發(fā)現(xiàn)人的信仰和價值觀才是引領(lǐng)人取得成功的核心要素。

作為輔導(dǎo)員，我們務(wù)必要有精神信仰。信仰真的非常重要，她就是茫茫大海中的一盞指路明燈。因為有信仰，所以我們才能不厭其煩的做學(xué)生的思想工作;因為有信仰，所以我們才能有拒腐防變的堅定信念和勇氣;因為有信仰，所以我們才能犧牲個人的小家成就學(xué)校的大家;因為有信仰，所以我們才能在事業(yè)上進(jìn)行無盡的探索而不覺疲累;因為有信仰，所以我們才能在繁雜瑣碎的工作中體會到收獲的幸?？鞓?因為有信仰，所以我們才能有勇氣承擔(dān)起保衛(wèi)最后一片凈土的責(zé)任。

我從事學(xué)生思想教育工作已經(jīng)6年多了，跟許多從業(yè)人員一樣，曾經(jīng)厭倦過、徘徊過。當(dāng)我再三叮囑學(xué)生不能曠課，卻仍然有學(xué)生我行我素的時候;當(dāng)我絞盡腦汁協(xié)調(diào)學(xué)生沖突，卻有學(xué)生抱怨我處理不公的時候;當(dāng)我拔著疲憊的身軀走進(jìn)家門，卻遭到家人不解的時候;當(dāng)我睡眼朦朧，卻被突如其來的學(xué)生電話驚醒的時候......，沒有信仰我怎么會走到今天呢!

感謝網(wǎng)絡(luò)課程中所有前輩的悉心指導(dǎo)，作為年輕人我一定會不斷尋找自己的差距，向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，不斷實踐，不斷總結(jié)，更快的勝任本職工作。

培訓(xùn)心得體會作文(篇8)

通過這次培訓(xùn)，使我進(jìn)一步明確了教育督導(dǎo)的目的任務(wù)、對象范圍、機(jī)構(gòu)設(shè)置、隊伍建設(shè)、工作原則、工作程序、行政責(zé)任等，為促進(jìn)教育督導(dǎo)的制度化、規(guī)范化、法制化建設(shè)，強(qiáng)化教育督導(dǎo)工作提供了保障。

教育督政與督學(xué)相結(jié)合是中國教育督導(dǎo)制度的特色。之所以如此，是因為中國基礎(chǔ)教育在普及小學(xué)教育、實行義務(wù)教育、實施素質(zhì)教育、深化農(nóng)村教育的實踐過程中條件不足，要求監(jiān)督、強(qiáng)化政府責(zé)任的結(jié)果。因此。準(zhǔn)確理解教育督導(dǎo)機(jī)構(gòu)的`行政主體資格及其權(quán)利能力和行為能力，是有效實施教育督導(dǎo)制度的重要基礎(chǔ)。

這次學(xué)習(xí)，不僅讓我學(xué)到了許多新理念、新方法，破解了我心中的困惑、工作中的難題，更讓我深深認(rèn)識到督導(dǎo)工作的重要性和艱巨性。督導(dǎo)工作牽涉面廣，責(zé)任重大，對從事此項工作的人員素質(zhì)要求較高，要做好這項工作，不肯動腦筋，不肯付出艱苦的努力，沒有高度的事業(yè)心是萬萬不能。

首先，教育督導(dǎo)工作肩負(fù)著神圣使命，關(guān)乎著教育事業(yè)的健康和可持續(xù)發(fā)展，決不是可有可無的工作。百年大計，教育為本，教育對國計民生和對實施“人才強(qiáng)國”戰(zhàn)略的重要性，對我們教育督導(dǎo)人來說再清楚不過。但教育事業(yè)的改革與發(fā)展，只有決策和執(zhí)行，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須由我們教育督導(dǎo)部門對決策的執(zhí)行情況進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)

督，對教育發(fā)展水平和質(zhì)量進(jìn)行科學(xué)評估，對上當(dāng)好參謀，對下做好監(jiān)督指導(dǎo)。這樣，才能保障教育事業(yè)的健康發(fā)展。如果不能在督導(dǎo)工作中發(fā)現(xiàn)、糾正教育發(fā)展中出現(xiàn)的新問題，就不僅僅是工作不做為的問題，而是在對國家和人民犯罪。

教育督導(dǎo)工作極有挑戰(zhàn)性，要做好這項工作，并不是一件很容易的事情，僅僅有工作熱情和決心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這項工作要求督導(dǎo)者必須是教育教學(xué)工作的行家里手，熟知教育的法律法規(guī)，熟知督導(dǎo)工作流程，還應(yīng)及時掌握當(dāng)前教育教學(xué)的新理念、新動態(tài)，對教育事業(yè)發(fā)展的前瞻性、方向性的問題進(jìn)行不斷的研究和探索。從這個意義上說，教育督導(dǎo)工作是一個永無止境的學(xué)習(xí)過程。不僅如此，要做好這項工作，還要善于協(xié)調(diào)處理好方方面面的關(guān)系，講究工作的方式、方法。僅以對學(xué)校的評價為例，既要把問題說到位，不回避矛盾，還要讓受檢單位心悅誠服，不講究點(diǎn)說話的藝術(shù)性，只是板起面孔教訓(xùn)人，效果顯然是不能盡人意的。

這次學(xué)習(xí)，對我來說，堪稱是一場及時雨，不僅僅是排難解惑，更增添了一份責(zé)任感、使命感，只有踏踏實實做好本職工作，才能贏得別人的尊敬與認(rèn)可，才能真正辦好讓人民滿意的教育。

培訓(xùn)心得體會作文(篇9)

2012年2月至4月期間，我有幸參加了中青年干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說是一次十分難得的充電的機(jī)會。為期兩個月的脫產(chǎn)學(xué)習(xí)，培訓(xùn)班給我們安排的是一份資料十分豐富的知識與潛力的大餐。政治學(xué)、管理學(xué)、社會發(fā)展、思維拓展、互動學(xué)習(xí)等五個模塊的學(xué)習(xí)資料，范圍廣闊；聆聽報告、參觀考察、拓展訓(xùn)練、情景模擬、現(xiàn)場教學(xué)、學(xué)員論壇、案例學(xué)習(xí)、交流討論等多樣的學(xué)習(xí)形式，精彩紛呈；省內(nèi)外知名的專家學(xué)者、高校領(lǐng)導(dǎo)和政府官員等大師的指點(diǎn)，高屋建瓴。這樣的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，真是受益非淺。

透過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，一是開拓了視野。從社會發(fā)展的理論到中國社會的前進(jìn)與發(fā)展，從世界著名高校的辦學(xué)經(jīng)驗到我國高校的改革與創(chuàng)新，從世界觀、方法論到藝術(shù)鑒賞與養(yǎng)生等等，極大地豐富了政治學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)和社會學(xué)的知識，開闊了我們認(rèn)識社會和認(rèn)識自我的視野。

透過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，二是提高了素質(zhì)。透過我針對地學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了對中國特色社會主義理論體系、社會會主義核心價值體系的認(rèn)識，加深了對當(dāng)前世界和中國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展形勢的了解，提升了對高等教育發(fā)展和提高高校管理水平科學(xué)規(guī)律的把握。同時也進(jìn)一步提高了科學(xué)認(rèn)識社會、認(rèn)識自然的水平和人文素養(yǎng)。

透過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，三是強(qiáng)化了潛力。培訓(xùn)期間，重點(diǎn)透過對高校管理知識的理論學(xué)習(xí)和現(xiàn)場模擬、案例分析、專家點(diǎn)評、交流考察等多種形式的學(xué)習(xí)與實踐，直接給予了我們工作方法上的指導(dǎo)、啟發(fā)和幫忙，強(qiáng)化了我們的組織管理潛力、溝通表達(dá)潛力、協(xié)調(diào)公關(guān)潛力等等。

透過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，四是交流了感情。兩個月的相處與交流，個性是拓展訓(xùn)練、相互合作與學(xué)習(xí)、群眾活動等，學(xué)員之間建立了彼此尊重與互信，構(gòu)成了相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神，增進(jìn)了感情、建立了友誼。為今后的工作與交流打下了良好的基礎(chǔ)。

古語云：他山之石，能夠攻玉。我們要把學(xué)習(xí)的收獲靈活運(yùn)用到今后工作中去，用成績來更好地回報組織和領(lǐng)導(dǎo)培養(yǎng)，用不懈的努力來爭取更大的進(jìn)步。

培訓(xùn)心得體會作文(篇10)

在這個學(xué)期，我上了《大學(xué)寫作》課程后，有了許多的收獲。我們學(xué)習(xí)了各種大學(xué)寫作的寫作方法和寫作格式。像是報告、請示、計劃、總結(jié)等一些常用文體的寫法。雖然之前自己正在不斷地通過各種方式接觸過它們，但是當(dāng)自己下筆來寫時，自己便會舉得不是要從何下手，自己會變得不知所措了。而通過《大學(xué)寫作》這門課程，自己以后再寫這樣的文體時就不會不知所措了，而是會非常自信完滿地將其完成。

通過這個學(xué)期大學(xué)寫作的學(xué)習(xí)，我總結(jié)出一些學(xué)習(xí)大學(xué)寫作的方法：

1.研讀教材。首先通過通讀大學(xué)教材，熟悉大學(xué)的大體內(nèi)容，使我對每一個章節(jié)的設(shè)計有了一個總體的把握，特別是教材中的舉例和研究行文結(jié)構(gòu)等。

2.查漏補(bǔ)缺。熟悉以往使用過的文種，對于忽略或根本沒想到注意的問題要全面的掌握它。也要針對平時不確定的知識點(diǎn)，弄清它的正確做法，還需要進(jìn)一步鞏固自己知識點(diǎn)。

3.注重記憶。首先，在學(xué)習(xí)文種時，注意區(qū)分文種之間的差別，正確的選用合適的文體，理解文種之間的區(qū)別，找出區(qū)別，這對大學(xué)的寫作過程是十分重要的。

4.注重實踐?！洞髮W(xué)寫作》是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的基礎(chǔ)學(xué)科，我在理解的基礎(chǔ)上將知識活學(xué)活用，注意在平時積累材料。在學(xué)習(xí)《大學(xué)寫作》時，加強(qiáng)寫作實踐的練習(xí)是十分重要的。多讀范文，勤練寫作，從而提高寫作能力。

半學(xué)期的大學(xué)寫作課程已經(jīng)全部結(jié)束了，在這個過程中，我受益匪淺，我將會在今后，將自己所學(xué)到的大學(xué)知識應(yīng)用到我的日常學(xué)習(xí)生活中。規(guī)范的要求自我，不斷的學(xué)習(xí).鞏固直至完全掌握它。

通過《大學(xué)寫作》，我學(xué)習(xí)到了各種大學(xué)寫作的寫作方法和寫作格式。例如報告、請示、計劃、總結(jié)等一些常用文體的寫作方法。雖然之前自己也通過其他的方式接觸過這些文體，但是當(dāng)自己運(yùn)用時，又會覺得不知從何下手，不知所措。通過《大學(xué)寫作》這門課程的學(xué)習(xí)，我掌握了寫作大學(xué)的具體方式方法，不在不知所措，而是會非常完滿地將其完成。

學(xué)術(shù)論文在我的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是非常重要的一部分。無論是年終還是畢業(yè)時都會用到它，因此學(xué)習(xí)論文的寫作方法也是極其重要的事情?！洞髮W(xué)寫作》這門課程給我提供了一個很好的學(xué)習(xí)論文寫作的平臺，通過老師詳細(xì)的解釋和自己課后作業(yè)的練習(xí)，我已經(jīng)掌握了論文的基本寫作模式和要求，并且相信自己在將來一定的能完成一篇優(yōu)秀論文的作為自己的畢業(yè)論文。

半學(xué)期的《大學(xué)寫作》課程已經(jīng)全部結(jié)束了，在《大學(xué)寫作》課程的學(xué)習(xí)的過程中，使我受益匪淺，可以將自己所學(xué)到的大學(xué)知識應(yīng)用到我的日常學(xué)習(xí)及生活中。極大的發(fā)揮了《大學(xué)寫作》學(xué)習(xí)到的知識。