10個月寶寶的鍛煉小游戲

導(dǎo)讀：在這個年齡段，運動發(fā)育又進入了一個令人驚異的階段。從抬頭、坐、爬到了站立起來的時刻，此時是要有依靠的站立，這是為獨自站立和行走打基礎(chǔ)。所以要給寶寶創(chuàng)造機會鍛煉，使他找到直立和行走的感覺，并增強上下肢的力量。很快，寶寶就會獨自站立和行走了。

10個月，多數(shù)寶寶開始注意自己和周圍人與物的關(guān)系，有了自己的“小主意”。比如他會做一些事情討你的歡心，讓你滿意，以便得到你的稱贊。如果你責(zé)備他，他還會傷心地哭了；如果他玩得正高興，你去打攪他，他還會發(fā)脾氣。累了、餓了或身體不舒服時，寶寶會更容易發(fā)脾氣，所以你要盡量避免這種情景。但是當(dāng)他身體好、睡得好吃得香的時候會很愉快。每次看到媽媽爸爸下班回家，他會表現(xiàn)出特別高興的樣子。看見好吃的飯菜，會咂巴小嘴。聽到熟悉的曲子響起來的時候，會拍手或晃動身子跟著哼哼。真是太可愛了!

游戲推薦

1.爬“山”：準(zhǔn)備一些枕頭、墊子、被子之類的東西，在大床靠墻的位置或干凈的地板上堆起來，像一座小山似的。教寶寶爬上“山”，或從“山”上滑下來，你在旁邊保護他，避免發(fā)生危險。此活動可以讓寶寶在愉快地玩的過程中，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，增強大運動能力。

2.藏起來：準(zhǔn)備一條大浴巾，幾件寶寶喜歡的玩具。比如，你拿出玩具小球，當(dāng)著寶寶的面，用浴巾將小球裹起來。問寶寶：“球呢？”鼓勵寶寶打開浴巾拿到小球。換成別的玩具，反復(fù)玩幾次。這個游戲不僅讓寶寶感到新奇，而且可以鍛煉他小手的靈活性。

3.小狗怎么叫：準(zhǔn)備小狗、小貓、小鴨子等寶寶所熟悉的動物圖片各一張。當(dāng)你出示小狗圖片的時候，對寶寶說：“這是小狗，小狗怎么叫？”教寶寶說：“汪汪。”換一張圖片接著玩。這個游戲在教寶寶認(rèn)識動物的同時，可以鍛煉發(fā)音。

4.指鼻子眼睛：拿一個寶寶熟悉的娃娃，讓他指指娃娃的鼻子、眼睛等。邊指邊問他：“娃娃的鼻子呢？”“娃娃的眼睛在哪兒？”也可以讓寶寶指媽媽的五官。指對了親一下他作為獎勵：對啦，寶寶真棒!此游戲可讓寶寶理解語言，同時可訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。

專家點評：在這個年齡段，運動發(fā)育又進入了一個令人驚異的階段。從抬頭、坐、爬到了站立起來的時刻，此時是要有依靠的站立，這是為獨自站立和行走打基礎(chǔ)。所以要給寶寶創(chuàng)造機會鍛煉，使他找到直立和行走的感覺，并增強上下肢的力量。很快，寶寶就會獨自站立和行走了。

寶寶此時已懂一些事了，能看懂大人的表情。雖不能完全聽懂語言，但能聽懂大人的語氣。所以此時父母對寶寶做某件事的態(tài)度，對他的行為表現(xiàn)有重要作用?？隙ǖ膽B(tài)度和獎賞動作，可使這一行為表現(xiàn)堅持和固定下來，而否定的態(tài)度和“懲罰”的動作，或僅僅是冷漠，即可使某些行為消退。這就是強化和負強化的作用。在寶寶不能聽懂語言時，這種教育起主要作用。父母們一定注意，用你正確的態(tài)度和行為使寶寶形成良好的行為習(xí)慣。

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鍛煉寶寶手部靈活性的3個小游戲

俗話說：“心靈手巧?！毙∈衷届`巧，寶貝就會得到越多的刺激，發(fā)現(xiàn)更多有趣的事物。多和寶貝玩動手的游戲，就會讓寶貝變得越來越聰明。

游戲1：開心玩偶(適合8個月以上的寶貝)

推薦理由：

和寶貝玩這個游戲，可以幫助他提高以下技能——

1。有利于發(fā)展寶貝的交往能力和表達能力；

2。幫助寶貝發(fā)展手指靈活性，提高手眼協(xié)調(diào)能力；

3。如果在游戲時配以兒歌活動或者講述一些相關(guān)的故事，還可以發(fā)展寶貝的語言能力；

4。幫助寶貝發(fā)展想象力。

游戲方法：

將舊手套或者舊衣服改裝一下，變成一頂可以套在手掌或者手指上的小帽子，在上面畫上寶貝喜歡的小臉譜和寶貝游戲——

1。媽咪和寶貝一人一個玩偶，套在手上或者手指上，靠手指和手腕前后左右的擺動，使玩偶活起來。

2。一邊游戲，一邊隨機編一些歌謠或者利用寶貝熟悉的故事，與寶貝共同創(chuàng)造一個奇幻的小人國的世界。

3。根據(jù)寶貝的興趣，可以編一些和寶貝生活緊密相關(guān)的故事，通過手指來輔助講述故事。

貼心提示：

比較小的寶貝，控制小手的能力還比較弱，媽咪可以給他制作比較大的玩偶，讓他套在手掌上玩。對于比較大的寶貝，除了給他準(zhǔn)備大玩偶之外，還可以給他準(zhǔn)備一些指偶，充分訓(xùn)練他小手指的活動能力。

游戲2：小小演奏家(適合1歲以上的寶貝)

推薦理由：

1歲之后，寶貝對敲敲打打的事情發(fā)生了濃厚的興趣。不管什么東西拿到手，都會試著去敲一敲，打一打，通過這種方式來探索事物的奧秘。同時，敲敲打打也是培養(yǎng)寶貝音樂節(jié)奏感非常好的方式之一，還可以提高寶貝的模仿能力和記憶能力。

游戲方法：

將喝剩下的不同大小不同形狀的易拉罐、飲料瓶收集起來當(dāng)成小鼓，也可以用金屬制的小盆當(dāng)鼓，用筷子當(dāng)鼓槌——

1。媽咪敲幾下“小鼓”，然后讓寶貝模仿，或者反過來，寶貝敲幾下“小鼓”，媽咪再模仿。培養(yǎng)寶貝敲“小鼓”的興趣。

2。媽咪敲幾下，寶貝也必須敲幾下，反過來，寶貝敲幾下，媽咪也必須敲幾下，誰模仿錯了就刮誰的鼻子。

3。媽咪敲一個節(jié)奏，讓寶貝模仿，此后不時變化節(jié)奏，讓寶貝模仿。

貼心提示：

媽咪一定要根據(jù)寶貝年齡的大小以及認(rèn)知能力來調(diào)整游戲內(nèi)容，如果寶貝很快就能準(zhǔn)確地模仿敲擊的點數(shù)和節(jié)奏，可以增加難度，逐漸培養(yǎng)寶貝的記憶力和模仿能力。

游戲3：花樣疊羅漢(適合2歲以上寶貝)

推薦理由：

2歲后，寶貝的觀察和模仿能力越來越強，不管媽咪做什么，他都會樂于去模仿。疊羅漢的游戲可以更好地培養(yǎng)寶貝的觀察能力和應(yīng)變能力。

游戲方法：

1。媽咪將一只手手掌朝下放在膝蓋上，然后讓寶貝將他的小手摞在媽咪手上；媽咪再將另一只手輕輕壓在寶貝的小手上，寶貝再將另一只小手壓在媽咪的手背上；媽咪將壓在最下面的一只手抽出，壓在寶貝的小手上，如此反復(fù)。

2。等寶貝學(xué)會玩手掌的疊羅漢游戲之后，可以改為玩手指的疊羅漢游戲。媽咪伸出食指放在膝蓋上，寶貝也伸出同一只手的食指壓在媽咪的食指上，其他同第一步。

3。媽咪不斷伸出不同的手指，要求寶貝也跟著媽咪變換手指繼續(xù)游戲。

4。媽咪加快速度不斷變換手指，鼓勵寶貝也跟隨著變換手指和媽咪游戲。

貼心提示：

媽咪可根據(jù)寶貝的情況調(diào)整游戲難度，也可以改變手指頭的數(shù)目和寶貝游戲，即一次伸出不同數(shù)目的手指頭，讓寶貝響應(yīng)。還可以在變換手指頭的數(shù)目時，讓寶貝快速計數(shù)，通過游戲培養(yǎng)寶貝理解數(shù)的概念。

鍛煉寶寶跑步的親子游戲

如何鍛煉寶寶跑步？給寶寶跑步的動力的一個好方法就是給他一個有趣的追逐的目標(biāo)。很多爸爸媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶都喜歡泡泡，這是因為泡泡不僅僅是色彩漂亮、多變；而且是可以移動的，也可以讓他觸碰的有趣玩意。寒冷的冬季已經(jīng)過去，可以在暖和的季節(jié)里，教寶寶如何吹泡泡，并根據(jù)此來做些奔跑游戲。

游戲名稱：寶寶，快追泡泡

準(zhǔn)備工作：戶外開闊空間、泡泡液，吹泡泡的工具、氣球。

游戲方法：

帶寶寶到戶外去，爸爸吹泡泡并給寶寶演示如何追泡泡，并給寶寶演示如何追泡泡并戳破泡泡，然后鼓勵寶寶和爸爸一起做。

為吸引寶寶的注意力，可在吹泡泡前先念一遍兒歌給寶寶聽，兒歌：“大泡泡，小泡泡，寶寶快來追泡泡。泡泡圓，泡泡亮，圓圓泡泡真好玩?！?/p>

再慢慢地讓寶寶跟著念，并追泡泡。爸爸?jǐn)?shù)寶寶用手接到的泡泡數(shù)，寶寶接得越多，爸爸越要表揚寶寶。

如果寶寶對吹泡泡感興趣，可以教寶寶吹泡泡的游戲方法，鼓勵他自己吹。讓爸爸來追泡泡、戳破泡泡。

爸爸還可用氣球代替泡泡，拿著氣球在空中放開，氣球隨風(fēng)飄動，讓寶寶追氣球，并伸手拍擊。

鍛煉寶寶協(xié)調(diào)性的好游戲

適合年齡：1～3歲

準(zhǔn)備：瓶子5個。在每個瓶身上分別貼1～5個圓點，在相應(yīng)的瓶蓋上貼l～5的數(shù)字，黃豆1小碗。

玩法：媽媽說：“天黑了，黃豆寶寶要回家了，這些瓶子就是黃豆寶寶的家，瓶身上有幾個圓點就能住幾個黃豆寶寶，我們一起來送黃豆寶寶回家吧?！闭f完，媽媽和孩子各自拿一個瓶子，數(shù)數(shù)瓶身上面有幾個圓點，放入相同數(shù)量的黃豆。

如果黃豆寶寶的數(shù)量不對，媽媽要引導(dǎo)孩子進行調(diào)整，直至全放對為止。

為了增加活動興趣，媽媽可故意放錯，引導(dǎo)孩子檢查糾正。在理解掌握5以內(nèi)數(shù)的基礎(chǔ)上，可增加難度，進行10以內(nèi)數(shù)的操作。另外，除了黃豆寶寶外，媽媽還可以準(zhǔn)備蠶豆寶寶、花生寶寶等，給孩子以新鮮感。

愛心提示：

小寶寶很容易將豆子放進嘴里或耳朵里，媽媽需格外注意。

寶寶年齡不同，手的精細動作發(fā)育也會不同，所以媽媽可以適當(dāng)替換材料或者調(diào)整游戲難度。

玩沙游戲鍛煉寶寶綜合能力

說來也奇怪，孩子最愛玩的除了需花高價買的玩具，還有一種就是泥沙、水這些來自大自然的原始材料。這是什么原因呢？專家告訴我們，沒有既定玩法的原材料，玩的時候，更自由、更輕松——

“泥沙俱下”玩游戲

玩沙的學(xué)問

孩子玩的沙可以分為3種：未經(jīng)處理的海沙、經(jīng)過半處理(消過毒)的海沙及經(jīng)過處理的科學(xué)沙。前者未經(jīng)處理，比較粗糙而且含有雜質(zhì)，如石灰、貝殼及垃圾等，不適合用作玩耍之用。海沙的好處是較為便宜，兼且較易在坊間買得到，家長可以因個人喜好，選擇購買粗沙或幼沙。而科學(xué)沙就過于昂貴了。

玩沙的場地

可以到戶外，如公園的沙池及海灘去，此外，亦可以在學(xué)校的沙池及自制沙箱。不過，無論在哪里玩，都要注意衛(wèi)生及安全。

自制私家沙箱

孩子最喜歡在沙池玩耍。若你的孩子喜歡玩沙，可以利用簡單的工具自制“私家沙箱”，這樣孩子可以隨時跟其他玩伴一起玩沙。家長可以購買一個稍大的有蓋、有輪子的膠箱，只要在箱內(nèi)注入適當(dāng)高度的沙子，約占箱子的三分之一容積，孩子就可以玩?zhèn)€痛快了！

談到玩法

可以分為干、濕沙兩種，其中以后者可塑性較強。

干沙玩法隨意任玩

只要預(yù)備好各類型沙灘玩具，就可以隨興之所致玩沙去。此外，家長可以為孩子買一個漏斗，讓他把沙注入闊的口，然后看著沙子徐徐從窄道流出，此舉可以訓(xùn)練孩子的視覺協(xié)調(diào)能力

尋寶游戲

家長可以在吃完海鮮餐后，把鮑魚、扇貝、蜆、螺等貝殼洗凈吹干后，埋在沙子里。然后，陪著孩子找出不同類型的貝殼。另外，還可以在沙里收藏塑膠動物玩具，玩找“動物”游戲。

數(shù)數(shù)游戲

家長可以延伸以上玩法，跟孩子玩數(shù)學(xué)游戲，如要求找出5個圓形的貝殼，讓孩子掌握數(shù)字及把物件歸類的概念。還可以把英文字母收在沙堆里，然后跟孩子玩串字游戲。

沙中作畫

只要在箱子蓋上鋪一層薄薄的沙，就可以拿木棍，或干脆用手指在沙上寫字作畫，然后問問玩伴到底能否猜到是什么字或什么圖畫？

濕沙玩法挖挖山洞

只要加入水，沙的玩法就可以變得奇妙無窮，為了衛(wèi)生起見，家長可以用量器盛著涼開水與孩子將之加入沙中，弄成兩個小山丘，并在山丘上造出小洞，然后嘗試以手指穿過山洞，勾勾對方的手指。家長可以自行延伸此玩法，如：以筆穿過山洞、以動物穿過山洞，編出一個探險故事。

生物倒模

家長可以為孩子預(yù)備一些模具，讓他利用濕沙做出不同造型的沙模，如海星、海龜、貝殼，甚至自創(chuàng)其他嶄新造型。

自制水道

此玩法與沙中作畫有點相似，首先在箱蓋上鋪一層薄薄的沙，然后從中挖出一條Z形或S形的小河道，孩子可以在小河道上放船，編撰自己的水上歷險故事。

這些玩法只是個提案，只要孩子有興趣，家長有創(chuàng)意，在保證安全的情況下不妨創(chuàng)造一些新玩法，鍛煉身體的同時，也鍛煉了孩子的綜合能力。

增強鍛煉2-3歲寶寶專注力的小游戲

增強鍛煉2-3歲寶寶專注力的小游戲

近年來，孩子的教育已經(jīng)成為困擾各位家長的最大問題。從停課，做作業(yè)再到課外興趣培養(yǎng)，幾乎每個家庭都為孩子傾注所有。但是與付出不成正比的是，很多孩子由于上課時專注力不集中，成績并不是很好。

據(jù)科學(xué)研究表明，2-3歲時孩子專注力形成的黃金階段，今天為各位家長分享一些2-3歲孩子增強與鍛煉寶寶專注力的小游戲，可以讓寶寶贏在起跑線。

一、找茬游戲

具體玩法：父母先找出兩張基本一樣但又不全相同的圖畫，讓孩子找不同。

提示：注意開始時，圖畫要簡單，不同處要明顯，待孩子習(xí)慣后，再加大難度。

二、拼積木

具體玩法：在搭建積木的的過程中，可以培養(yǎng)和鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，同時對鍛煉寶寶的專注力有很大提升。

小提示：2歲的寶寶還只能搭建一些簡單的東西，但無論孩子搭的怎樣，家長們都不要干涉，還應(yīng)該適當(dāng)給孩子鼓勵。

三、閱讀繪本

具體玩法：培養(yǎng)孩子專注力與閱讀的愛好

小提示：家長再與孩子閱讀互動時，應(yīng)吸引孩子的注意力，讓孩子持續(xù)傾聽超過20分鐘。

一個月寶寶游戲

小紅帽小藍帽

游戲準(zhǔn)備：

紅色、藍色的小帽子各一項（手套亦可）

游戲方法：

1、家長分別將兩項小帽子套在兩只手上，吸引小寶寶注意；

2、給小寶寶念兒歌“小紅帽，小藍帽，一眨眼睛不見了”；

3、念“小紅帽”的時候，將戴小紅帽子的手稍稍舉高，在寶寶面前慢慢晃動兩下；

4、念“小藍帽”的時候，將戴小紅帽子的手稍稍舉高，在寶寶面前慢慢晃動兩下；

5、念“不見了”的時候，速度稍快的將兩只手背到身后，或者將一只手背到身后。

專家指導(dǎo)

這個游戲不僅可以幫助小寶寶區(qū)別兩種顏色的不同，而且通過把帽子藏起來，可以幫助寶寶感覺數(shù)量變化，鍛煉空間知覺并感受物體在空間中的運動。

貼心提示

1、帽子的顏色要純正，也可以選擇其他兩種對比強烈、顏色鮮艷的帽子；

2、游戲的時間不宜太長，一般把帽子藏起來2-3次，讓寶寶認(rèn)識到帽子的空間變化就可以了；

3、當(dāng)寶寶對游戲表現(xiàn)出興趣下降的時候，可以換另外兩種顏色的帽子再玩這個游戲。

好娃娃找媽媽

游戲準(zhǔn)備：

把小寶寶放到柔軟的床上或搖籃里，讓寶寶舒服的仰臥，

游戲方法：

1、媽媽先俯身面對小寶寶，與小寶寶視線相對；

2、媽媽慢慢的轉(zhuǎn)身，移動到寶寶的側(cè)面，一邊移動，一邊說：“媽媽呢？”“媽媽在哪兒呢？”

3、慢慢地移回到寶寶的視線之內(nèi)，一邊移動，一邊說：“媽媽呢？”“媽媽在這呢！”

4、拿起寶寶的小手，觸摸一下自己的鼻子或者臉頰，逗寶寶笑，反復(fù)兩三次。

好娃娃，找媽媽，媽媽媽媽哪去啦？娃娃娃娃你別急，你的媽媽在這哪！

專家指導(dǎo)

一個月的寶寶已經(jīng)能聽出媽媽的聲音，通過這樣地游戲，可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶感覺愉快，可以鍛煉寶寶的聽力，為寶寶掌握語言打下最初的基礎(chǔ)；還可以鍛煉寶寶的頭部靈活性，提高寶寶的運動能力。

貼心提示

1、小寶寶非常容易疲勞，游戲時間一定不要太長，每次兩三遍即可；

2、小寶寶的轉(zhuǎn)頭能力還很落，因此，媽媽移動的角度不要太大，可以根據(jù)孩子的情況，稍稍大于寶寶能轉(zhuǎn)動的角度即可。