早期教育：注意力培養(yǎng)三大問題

早期教育過程中，許多媽咪最頭疼的問題就是如何培養(yǎng)寶寶的注意力。在一些親子教育中心，常常有爸爸媽媽來咨詢：“老師，你看我家寶寶總喜歡看別的寶寶玩，注意力一點也不集中?！薄拔业膶殞毑煌５負Q玩具，為什么不能長時間地玩一樣玩具?”“我的寶寶總喜歡跑動，根本坐不住”……寶寶是真的注意力不集中嗎?

一、什么是孩子的注意力？

所謂注意力，就是我們常說的注意力，對孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。注意力是一切學(xué)習(xí)的開始，是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。

孩子年齡越小注意力時間越短

2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約為7分鐘，3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘。培養(yǎng)注意力，從2歲開始。2歲前是培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵期。培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，就是要培養(yǎng)他們的注意力、探索力和溝通力。注意力是自主學(xué)習(xí)的門戶。

剛生下來的寶寶的注意力持續(xù)時間是差別不大的，但因為后天教養(yǎng)的問題，有的家長注重注意力的培養(yǎng)，有的忽略甚至妨礙了注意力的培養(yǎng)，造成孩子在成長過程中注意力的差距越來越大。

而注意力正是影響人智力活動的重要非智力因素之一。如何培養(yǎng)孩子的注意力必須引起家長的重視。我們首先要避免的是在教養(yǎng)問題上的一些誤區(qū)：

1、不能給孩子過多過復(fù)雜的信息，否則他的神經(jīng)無法一一存儲。

不能有效地培養(yǎng)他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供過多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中;或者長期提供不符合孩子認知特點的畫面紛亂繁雜的書籍……

2、成人過多的語言刺激，有時會影響寶寶初步的思維能力，造成注意力的分散。

例如：孩子在初次接觸新玩具、新物品時，家長應(yīng)避免喋喋不休地講解玩法、或用語言多次提醒注意安全等，而讓孩子自己去摸索。

3、家長過分關(guān)注孩子，孩子玩游戲被經(jīng)常打斷。

如孩子在看動畫片，家長沒有提醒就走上前關(guān)掉電視叫吃飯;孩子在玩汽車，家長一會兒上去問渴不渴，一會兒問要不要尿尿，一會兒問要不要吃點水果等。這種經(jīng)常性的打斷孩子的思維，久而久之會造成孩子注意力的不集中。

4、成人要求孩子所做的事過難會使孩子產(chǎn)生畏難情緒;過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。

二、如何判斷孩子的專心程度？

玩具測試——把孩子置于一個安靜、不受干擾的空間，只給他一種玩具，觀察他在玩玩具時的反應(yīng)，如果他能夠持續(xù)地一直玩，而且平時生活中對大多數(shù)的事情也能夠?qū)Ｐ?，就代表著他擁有很?yōu)良的注意力。如果，他不到3分鐘就表現(xiàn)出厭倦、煩躁的情緒，就說明他的注意力不夠。

三、兩階段孩子的注意力訓(xùn)練

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無意注意為主，因此心理學(xué)家認為對這么大的寶寶不必進行專門的注意力訓(xùn)練。

媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進行的各種日?；顒又?，如喂食、玩耍等。在互動交往中，讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。

寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——

1.慢動作

由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

2.多重復(fù)

孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎勵效應(yīng)可以強化刺激的效果，增強寶寶的注意力和記憶力。因此在這個階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動聽的音樂，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。

3.近距離

寶寶的認知能力較弱，太遠的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會大大減少，增強注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來時，家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。

4.選擇適當(dāng)?shù)拇碳の?/p>

在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時，要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡單又方便。

5.動態(tài)，特別是互動更能吸引注意

動態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。

但和注意關(guān)系最緊密的還是互動。注意在互動中加強，如果不存在互動，寶寶的注意力會很快轉(zhuǎn)移，他們會尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動，情況就會完全不同。嬰兒的興趣會倍增，注意力也會持久。正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢，更容易接受受自己活動影響的事物。無論哪個年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點，對寶寶來說也是如此。

6.講述正確的名稱

不管寶寶能不能聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說“圓圓”;汽車就要說“汽車”或“車”，不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能，在他們5個月的時候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時再強化相應(yīng)的詞語，一兩個月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個月大，父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”，寶寶就會看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

學(xué)步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間，從開始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動并初步學(xué)會語言，整個階段叫做學(xué)步兒期。那么這個階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢?

1.拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

2.聽故事前提問

讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。

3.幫助拿各類小東西

寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4.傳口信

時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_始可以簡短一些，然后逐漸到這種長一些的語句。

5.聽和看配音圖書

現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自于畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。

而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對寶寶將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。

6.嘗試一些專門的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話后，你說前面的半句，讓寶寶來說后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問寶寶：“有幾樣?xùn)|西?都是些什么?你怎么知道的?”

媽媽可以按照以上方法，在游戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習(xí)。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。科學(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。

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兒童的注意力培養(yǎng)

孩子上課思想開小差，寫作業(yè)拖拉、粗心大意，跟孩子說話時，ta往往心不在焉似聽非聽等，這些兒童注意力不集中的表現(xiàn)，目前已成為困擾很多孩子、老師、家長的主要問題，是孩子成長的主要障礙。

兒童注意力特點

心理學(xué)家認為，注意力的不穩(wěn)定性是3-4歲兒童的特征。他們會被自己所看到的每樣?xùn)|西吸引，其注意力將不斷地從一個物品轉(zhuǎn)移到另一個物品，這個年齡段的孩子，難以將注意力固定在某一個物品上。

而廣大家長希望看到的卻是這樣的情景：孩子的注意力能立刻集中起來，非常專注地看著某件物品，在使用它的時候，能夠按照我們事先確定的目標(biāo)，對這一動作進行反復(fù)的練習(xí)。

蒙臺梭利博士通過實驗發(fā)現(xiàn)，一個教師是不能完全吸引幼兒的注意力的，他的注意力要由某個固定的、能引起他注意的物體來保持。

兒童必須集中注意力做某件事情，為此，他們首先必須找到能夠讓他們專注的事物。

蒙臺梭利兒童之家，為兒童創(chuàng)建了這樣的環(huán)境，讓兒童能夠在學(xué)校里集中注意力做他們想做的事情。

給兒童提供合理的環(huán)境

迄今為止，還沒有哪個教師能夠用任何技能能使一個孩子對某一物品顯得神情專注。孩子的內(nèi)心有一種精神力量在起作用，而通過這個便可以打開孩子的注意力之門。

為滿足孩子的心理需要，我們要給兒童提供適合的營養(yǎng)物質(zhì)，盡最大力量來尊重他們自由發(fā)展的態(tài)度。

蒙臺梭利博士說，對幼兒注意力的刺激，主要是在感覺方面要有強有力的、伴隨感官方面的生理“適應(yīng)”性。當(dāng)孩子能自由地選擇物體，并在使用時保持高度注意力，他就能體驗到一種愉快、健康的官能活動，并感到這種練習(xí)對身體有益。

蒙臺梭利發(fā)現(xiàn)，兒童在敏感性的引導(dǎo)下，依靠一種內(nèi)在的力量，對環(huán)境中有意義的事物產(chǎn)生興趣。兒童的注意力被吸引，并通過真實的工作方式，促使注意力高度集中，逐步達到精神上的專注。

兒童的注意力不會被無關(guān)緊要的東西所吸引，只會被那些能滿足兒童興趣的東西所吸引。對兒童內(nèi)心發(fā)展有用的東西，就是能引起兒童興趣的東西。所以，他們總是選擇能與自己內(nèi)心活動的要求協(xié)調(diào)一致的外部活動。

在蒙臺梭利兒童之家，我們?yōu)楹⒆犹峁┐罅肯到y(tǒng)的、復(fù)雜的、與他的本能相一致的工作材料，用來吸引兒童對顏色、形狀、聲音、觸覺等本能關(guān)注。

在課堂上，蒙臺梭利教師會示范教具正確的操作方法，并以簡單明了話語指出：這是長的，這是短的，這是紅的，這是綠的，等等。用簡單的字清楚地表明了感覺的順序，并把教具進行分類、排序。

一旦兒童開始集中注意力，他就將經(jīng)歷一個又一個狀態(tài)的蛻變：從已知到未知，從簡單到復(fù)雜，從具體到抽象，這是兒童內(nèi)部心理成長的自然歷程。

蒙臺梭利教學(xué)環(huán)境

蒙臺梭利說：“環(huán)境就像人類的頭部，影響著孩子的整體的發(fā)展。”蒙臺梭利教育環(huán)境，是一個整體教育孩子的環(huán)境。

的狀態(tài)。一個安靜、簡潔、舒適的環(huán)境氛圍，能使幼兒的專注能力得到發(fā)展。

蒙臺梭利教室區(qū)域布置要更加清晰、簡潔：

日常生活領(lǐng)域。

訓(xùn)練孩子日常生活自理能力、以培養(yǎng)獨立、自主的人格和良好的習(xí)性。如衣式框架、倒的工作、掃的工作、切的工作、抓的工作、穿的工作、舀的工作等。

感官教育領(lǐng)域。

孩子藉由感官教具的杰作、可精練孩子的視覺、觸覺、味覺、嗅覺，使孩子五官更敏銳、進而更聰明有智慧。如溫覺板、色板、嗅覺桶、聽覺盒等。

數(shù)學(xué)教育領(lǐng)域。

由少至多量的比較，最后引入加、減、乘、除等具體操作，而進入四則的運算、建立教學(xué)基礎(chǔ)。沙數(shù)字板、加法板、減法板、郵票、彩色串珠等。

語言教育領(lǐng)域。

蒙臺梭利博士發(fā)現(xiàn)兒童語言的敏感期在六歲之前；因此我們不但強調(diào)母語教學(xué)、同時培養(yǎng)多種語言、特別是英語的發(fā)展。如三步卡、英文字母拼圖、圖書等。

科學(xué)文化教育領(lǐng)域。

在蒙臺梭利的教室里配備了動物、植物、歷史、地理、天文、地質(zhì)等玩教具，讓孩子學(xué)習(xí)如何照顧動物、植物，了解自己所居住的大環(huán)境、了解宇宙萬物的奧秘、認識各種礦物等。如地圖嵌板、動物嵌板、植物嵌板等。

在這種有序的環(huán)境氛圍里，孩子們都能夠沉浸在自己的工作中，認真的工作，沒有時間與別人交流，動作也學(xué)會了慢慢地、輕輕的，并且一次又一次重復(fù)著自己的工作。

他們的注意力就在這種安靜、簡潔環(huán)境中不知不覺地得到發(fā)展了。

寶寶注意力培養(yǎng)攻略

寶寶在1歲到2歲半之間，從開始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動并初步學(xué)會語言，整個階段叫做學(xué)步兒期。那么這個階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

2.聽故事前提問

讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。

3.幫助拿各類小東西

寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾。”

4.傳口信

時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_始可以簡短一些，然后逐漸到這種長一些的語句。

5.聽和看配音圖書

現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自于畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對寶寶將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。

6.嘗試一些專門的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話后，你說前面的半句，讓寶寶來說后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習(xí)。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中?？茖W(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。

營造讓寶寶專注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長短與很多因素有關(guān)，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時，不要只忙著指責(zé)孩子，而必須要先查明其中的原因。影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1.寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。

2.寶寶的興趣不在這件事上。

3.學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過自己的努力做到的。

營造有利于專注的家居環(huán)境

1.營造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現(xiàn)出來。

2.給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專心做一件事時，不要總?cè)ゴ驍_他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人為地干擾他的注意力，而應(yīng)當(dāng)讓他安靜地玩一會兒。

3.除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結(jié)果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。

4.合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。

5.柔和的心靈音樂，以古典音樂為佳

完全的安靜并非就是最好的。可以視孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音樂，安定孩子的心靈。據(jù)說古典音樂最有效果。

6.美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7.整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無噪音、無過多的人吵鬧、聊天。

營造自由的心靈空間

1.不強迫孩子學(xué)習(xí)

有些寶寶11個月就會走了，而有些寶寶到了13個月還不會。這時，做媽媽的不免心急，時時刻刻都想訓(xùn)練寶寶走路。每個孩子的成長是不一樣的，在學(xué)習(xí)上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒有興趣學(xué)習(xí)，注意力當(dāng)然也就不集中了。因此，家長應(yīng)當(dāng)是引導(dǎo)，巧妙地利用一些好辦法，誘導(dǎo)寶寶學(xué)走，而不是強迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2.不要以自己的主觀喜愛替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來為孩子做決定。比如，你覺得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚》，當(dāng)然你為他讀《白雪公主》的時候，他的注意力就不夠了。

3.不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時候，總是不得要領(lǐng)，你不必因為寶寶搭得不直，就嘴里說著手中又替他重新擺，一會說他這個不正確，一會兒那個不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說不定也能玩得很有趣呢!

4.看著寶寶說話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說的話，你可以蹲下來，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴(yán)肅地告訴他，這樣能提高寶寶對你所說的話的注意力，從而記住這句話。

營造寶寶自身的專注力

1.隨時留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會表達，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2.生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時放松，在需要專注時則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時仍讓他看風(fēng)景，那再好的風(fēng)景對他來說也無法吸引他的注意力。

3.以寶寶的興趣為主

任何的學(xué)習(xí)、游戲都是以興趣為出發(fā)點。如果孩子沒興趣，動力就會不足，當(dāng)然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書，那就和他一起玩球好了，誰說玩球不是一種學(xué)習(xí)呢，它一樣能鍛煉孩子的動作協(xié)調(diào)能力。

4.考慮寶寶的能力

不要強迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認字。雖然有些寶寶能認字，但如果你家寶寶沒這個興趣，就不要強迫，否則，打擊了他的自信心，他就會拒絕學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)、游戲時，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5.培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當(dāng)他唱歌或跳舞后，及時表揚他，那當(dāng)他再次學(xué)習(xí)唱歌時就會更上心，學(xué)得也更快，也更有興趣。注意力當(dāng)然集中了。

培養(yǎng)孩子集中注意力

培養(yǎng)孩子集中注意力

注意力不集中有哪些弊端

孩子注意力不集中的后果至少有三弊。

一是學(xué)習(xí)花費時間長。注意力渙散的孩子，完成作業(yè)的時間，與一般速度的同學(xué)比，要多花40%~60%，因而學(xué)習(xí)時間的負擔(dān)就會比別的孩子重。這樣會失去玩耍、運動、課外閱讀的許多時間，孩子的學(xué)習(xí)很難進入良性循環(huán)。

二是很難勝任難度大的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一般說，解難度大的題需要持續(xù)思考較長的時間，好多孩子因為不能持續(xù)地思考一個問題，所以解難題很難成功。牛頓之所以取得劃時代的成就，是因為"不停地一直思考它"，這個"不停地思考"，就是持續(xù)思考的能力強。

三是思維速度和書寫速度也很難達到高水準(zhǔn)。注意力不集中會導(dǎo)致思考和書寫的速度大大降低。到了中學(xué)，學(xué)科內(nèi)容成倍增加，學(xué)習(xí)速度不快的孩子就更感覺困難，完全掌握不了主動權(quán)，學(xué)習(xí)肯定要落在人家后面。高效率和快速精確的思維是優(yōu)秀學(xué)生的重要標(biāo)志。愈到學(xué)習(xí)高段，速度就愈顯得重要。所以家長一定

要從小抓起，讓孩子的注意力品質(zhì)好好發(fā)展，為十幾年的學(xué)習(xí)以至一生的事業(yè)創(chuàng)造好條件。

怎樣引導(dǎo)孩子集中注意力

怎樣培養(yǎng)孩子集中注意力呢？這里提供一些具體的做法供家長參照。

家長最好在孩子兩三歲時，就給他們一張固定的小桌、小椅子，離成人交談場合遠一些，離電視、廚房也遠一點，總之干擾愈少愈好。孩子一旦坐下來看書，玩玩具，就盡可能讓他維持長一些時間專注，來了客人也不一定非要打斷孩子要他表示禮貌。家長講故事也要專心地講，盡量吸引孩子的注意力時間長一點，不要講幾句又扯到別的事情上去了，不要隨便中斷。即使孩子捏泥人、做手工，也是大腦連續(xù)的活動，家長最好不去干擾他們的思路，這樣就能使孩子逐漸養(yǎng)成沉浸于內(nèi)心活動的習(xí)慣，不容易分心。

孩子入學(xué)以后，家長就要注意從一開始就培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如孩子完成作業(yè)，除了固定桌椅外，與學(xué)習(xí)無關(guān)的擺設(shè)(如畫片、小玩意等)一律撤除。孩子坐下來寫作業(yè)看書以前，要求孩子準(zhǔn)備好筆、墨水、橡皮等學(xué)習(xí)用具，喝水、上廁所等瑣事也最好不要坐下寫作業(yè)以后才又想起，這樣的目的是讓孩子一坐下來就很快進入思考狀態(tài)。堅持一段時間，不但能提高學(xué)習(xí)效率，也有利于思維的流暢靈敏。

有的家長疼愛孩子不得法，坐在孩子旁邊削鉛筆，遞水喂點心，這是完全錯誤、完全失策的。甚至有的孩子被家長寵得作業(yè)習(xí)慣壞透了，一邊做作業(yè)一邊"呼風(fēng)喚雨"，一會兒要家長這，一會兒支使家長那，稍不如意，就發(fā)脾氣，威脅家長"我不做作業(yè)了"，哪里還談得上注意力集中！有的孩子雖不起身東走西走，但連續(xù)用腦和書寫的持續(xù)性差，一個問題不能在腦子里待多久，思路很容易中斷。

早期教育：培養(yǎng)0-6個月寶寶專注力的課程

整理了關(guān)于早期教育：培養(yǎng)0-6個月寶寶專注力的課程，希望對新手爸媽對早期孩子正確教育引導(dǎo)有所幫助，僅供參考。

培養(yǎng)0-6個月寶寶專注力的課程，相信許多媽媽們都想了解，雖然這時的寶寶看起來什么也不懂，不會走路，不會說話，但我們并不能認為孩子就沒有了自己的思想，而相反的是這時候?qū)τ诤⒆拥膶Ｗ⒘Φ呐囵B(yǎng)是一定要引起家長的重視的，正確的方法就會對孩子以后的智力開發(fā)打下良好的基礎(chǔ)。 因此，以下就為各位家長們來介紹一下如何培養(yǎng)寶寶的專注力的有效方法、課程，以此來正確的引導(dǎo)孩子：

針對0-6個月寶寶培養(yǎng)專注力課程：

1、培養(yǎng)寶寶做一個小小的觀察者。

家長要了解的是千萬不要忽視新生兒對于周圍環(huán)境的觀察能力，而正確的引導(dǎo)所達到的的目標(biāo)是：平緩情緒，集中注意力，對周圍世界充滿好奇, 嘗試探索世界的興趣。因為嬰兒剛出生的幾個月正試著適應(yīng)外部世界，在這一關(guān)鍵階段，讓寶寶們感到安全并受到保護是最為重要的，從而讓他們更好地學(xué)習(xí)與人建立聯(lián)系，因此家長應(yīng)在力所能及的時間里引導(dǎo)寶寶鍛煉專注力。

哪些方法可以培養(yǎng)寶寶的專注力呢？可以一系列的小游戲來引導(dǎo)寶寶：如“鏡子時間”、“觸覺游戲”、“降落傘互動”等，以此來培養(yǎng)寶寶的感觀，并開發(fā)視覺和聽覺能力。此課程還同時設(shè)有父母交流時間，幫助家長了解寶寶的成長與發(fā)展，為寶寶的將來打下良好的基礎(chǔ)。

2、讓寶寶成為一個小小的實踐家。

培養(yǎng)寶寶成為一個小小的實踐家，其發(fā)展的目標(biāo)是：讓孩子建立記憶，引進新字匯，學(xué)習(xí)說話的語音和節(jié)奏，有目的性的鍛煉，通過聽覺來感知整個世界。

也許寶寶在剛開始的時候并不明白其中的因果關(guān)系，也不了解如何得到想要的結(jié)果，寶寶們只是運用逐漸增強的技能和體能來感受周圍世界。這些對于認知世界規(guī)律，發(fā)展溝通交流能力，培養(yǎng)競爭意識和自信心都非常重要。要幫助寶寶認識因果關(guān)系，并通過爬坡、滑行和攀登增強寶寶的體力。同時安排父母交流時間，讓家長更了解寶寶的成長發(fā)展，也就是說親子間的互動也同樣很重要，所以家長應(yīng)努力做到。

3、通過音樂來培養(yǎng)寶寶寶的專注力，并與寶寶進行雙向交流。

音樂也許是寶寶接觸最早的對感知能力最有好處的項目，而通過音樂培養(yǎng)寶寶專注力的發(fā)展目標(biāo)是：逐漸掌握雙向交流的技巧。在探索過程中學(xué)會使用聲音、面部表情以及肢體來進行相互交流。我們知道，溝通與交流對于感知自我和感受人際關(guān)系來說非常重要。所以要及時回應(yīng)孩子，讓他們知道家長理解寶寶們說的“話”，這樣的雙向交流對于他們的智力開發(fā)至關(guān)重要，所以如果家長在引導(dǎo)孩子時多多與寶寶說話，那孩子在以后的說話上就會比同齡的孩子要早的多。

以上培養(yǎng)0-6個月寶寶專注力的課程，是一項需要家長努力做到并堅持下來的活動，在這中間，要積極培養(yǎng)孩子的互動交流能力。而正確科學(xué)的寓教于樂學(xué)習(xí)環(huán)境對于寶寶的智力發(fā)展也是起著重大的作用，而在與寶寶交流的同時也會讓家長及時了解孩子的情況，更好的發(fā)展寶寶的特長，有效的促進寶寶的身心健康發(fā)展。

育兒知識：如何培養(yǎng)孩子注意力

育兒知識：如何培養(yǎng)孩子注意力

注意力的持續(xù)時間及專注水平，與孩子的氣質(zhì)、當(dāng)時的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關(guān)。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅持在一件事情上的時間就會越長，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。

如果仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，對于3歲以內(nèi)的小寶寶而言，是很難長時間做同一件事的；在一件事情上，小寶寶們往往做不了多久就會跑開，或者時不時東張西望。這些在成人看來，可能就覺得寶寶的注意力不集中；但是，如果是年齡較大的寶寶，他們能夠堅持做一件事的時間會更長一些。

心理學(xué)家是這樣解釋這種現(xiàn)象的：年幼兒童不能長時間保持注意，是因為他們的注意容易受到干擾，而且，他們很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動。3歲以前的寶寶，注意是被動的，只有新奇的、令他們感興趣的東西或事情才能吸引寶寶，而且控制注意的能力較弱。

孩子的注意力跟大腦發(fā)育有關(guān)，一個人的大腦要到20多歲才會完全發(fā)育成熟。如果做一件事情超過20分鐘，孩子想做點別的事、起來動一動，這是非常正常的現(xiàn)象。而且，越是年幼的兒童，越不能長時間保持注意，因為他們控制注意的能力還比較弱，容易受到干擾，很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動。所以，當(dāng)孩子不能安靜地坐下來聽故事，不能堅持學(xué)習(xí)和寫字的時候，請不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標(biāo)簽。

其實，每個人在不同的情況下，注意力的表現(xiàn)也都是不同的。不要說寶寶，即使是成人，在一些情況下，也是很難保持注意力的，因為，人的注意力不能一概而論，在不同情況下表現(xiàn)出的注意力也是不一樣的。

孩子的注意力不能集中，還可能是源于一些外在的因素，比如：學(xué)習(xí)或游戲的內(nèi)容不適合孩子，或者室內(nèi)活動太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以發(fā)泄，就會顯得躁動不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等，都會造成孩子注意力無法集中，顯得心不在焉。

但是，有一種情況不屬于我們討論的范圍：如果孩子已經(jīng)超過3歲，在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時候都不能超過5分鐘的話，家長要考慮孩子是不是屬于多動癥或注意力缺失方面的問題，需要向?qū)I(yè)機構(gòu)進行咨詢和尋求幫助。

孩子注意力培養(yǎng)的最大障礙

總有父母在擔(dān)憂孩子的注意力，總是發(fā)現(xiàn)孩子做事情是“三分鐘的熱度”，總是被孩子不能安穩(wěn)地專注更長時間而困擾……可是卻很少有父母思考過——我們給予了孩子多少注意力的培養(yǎng)？我們有多少的時間，是能夠安靜地與孩子共處，或一起完成一個任務(wù)的？

我們的父母，我們孩子的祖輩，都是非常疼愛孩子的，在現(xiàn)實的生活中，往往那個被長輩們悉心疼愛的孩子，注意力常常都不能集中，所以，他們的父母都很不解——

很多親子專家說孩子注意力不夠，專注力不穩(wěn)定是安全感不足，內(nèi)心很多擔(dān)憂，怕爸爸媽媽離開而導(dǎo)致的。可是我們家的孩子，人人都愛呀，我們下了班都是圍著他轉(zhuǎn)的，幾乎是他想干什么，我們就陪他干什么的呀。怎么說，這孩子的安全感，幸福感都是很充足的吧？那為什么他的注意力還是很差呢？

我想告訴我們的爸爸媽媽們——這么幸福的孩子，注意力依然存在問題，那原因只有一個：我們沒有陪孩子安靜專注的時間。

1

我們總是在給孩子建議，希望孩子更聰明

在與孩子一起玩耍的時候，我們的父母很喜歡“寓教于樂”，任何游戲，我們都能把它變成一個教育機會，然后，有意識地讓孩子學(xué)習(xí)，這個過程充滿了干涉性。

比如我們在陪孩子玩搭積木，孩子高高興興地在堆砌著各種顏色的積木塊兒，很開心，一會兒是紅的，一會兒是藍的，中間還夾雜著幾塊黃色的，大大小小地往高處堆。

此時在旁邊的父母，一開始還是開心地看著，很欣慰孩子的抓握能力，以及想象力——總之一開始隨便怎么堆，都是有美好的想象力和發(fā)展機會的了——其實就是我們父母自己的一廂情愿心理咯。

可是看著看著，就著急了，就開始要提醒孩子，幫助孩子了——

不要一直這么堆上去呀，寶貝？想想，我們來搭建一個橋吧，就是上面有個洞的，可以過船的彎彎的橋，好嗎？

哇，寶寶堆得好高了哦！快要倒了，不能再往上面放大塊的積木了，來，媽媽教你重新堆一個更高的好嗎？要一塊一塊，按照下面大，上面小來堆哦，你看，是不是呀？

寶寶，我們來搭一個大房子吧，讓小狗狗住進去?！瓉砜?，幫媽媽找一塊大一點的紅色三角形積木塊，好嗎？我們用它來做房頂。

親愛的爸爸媽媽們，想想，我的孩子在這樣的情況下玩耍，他能專注嗎？他能覺得自己很厲害，很了不起嗎？他自己的思路能保持相對穩(wěn)定的發(fā)展，讓自己享受其中，而專注于自己的想象世界里嗎？

有個媽媽，看到自己三歲多的孩子在排車隊，總是著急。因為孩子排的車隊，在她的眼里就是雜亂無章的，大大小小，軍車，工程車，公交車、小轎車都放一起排一溜，完全不分類，她還咨詢我，怎么樣才能教會孩子分類，她每次看見都跟孩子說，可是孩子就是不愿聽。

我只好告訴她——讓孩子好好地安靜地排他心目中的車隊吧，救護車在孩子的心目中不是救護車的，那是什么車，你如果愿意安靜地，好奇地，享受地，贊美地與孩子一起玩，他排好了，會講故事給你聽的，你就知道了——孩子有分類的，只是與我們成年人的想法不一樣罷了。

2

我們總是在擔(dān)心孩子的健康，隨時提醒孩子注意

這一現(xiàn)象，就更讓我們孩子的注意力受傷害了。比如孩子在認真地翻看著一本書，津津有味之中，很專注，可就在此時，我們媽媽，或者奶奶充滿愛地為孩子切好了水果送過來，說：“寶寶，來吃點菠蘿，今天的菠蘿特別甜，媽媽專門去……地方挑的，你試試……”

孩子高興了，但孩子的注意力，專注力也被破壞了。其實不是那菠蘿傷害了孩子，而是與那菠蘿一起出現(xiàn)的買菠蘿的故事，那個期待孩子馬上感受到我們關(guān)愛的溫暖之情，那個毫不介意孩子在看書的態(tài)度……這些是對孩子讀書行為，專注力的不尊重，極具有傷害力。

所以，當(dāng)孩子再大一些的時候，就會皺起眉頭，很不開心地回應(yīng)我們父母：“我不想吃已經(jīng)甜的了！”，或者“哦……”，或者完全當(dāng)成沒有聽見，可心里開始煩躁，等我們父母在多催幾次，那孩子的脾氣就爆發(fā)了出來……我們的父母也會受到傷害，覺得孩子怎么這么不知道好歹？怎么這么不懂得父母的愛？等等

其實，我們很多父母的悉心疼愛，是真的很讓我們孩子受傷的行為——我們太關(guān)注自己的“疼愛”表達，卻忽略了對孩子的尊重和支持。

一個人在成長的過程中，其實注意力和專注力是自然會從生命里滋養(yǎng)出來的，只要那是一件讓他開心，著迷的事情，孩子的情緒和精神都會穩(wěn)定很長的時間，常常不是有人說——孩子看一只蝸牛，能興趣盎然地看上一天，都不愿意動窩的。

而我們父母卻對此行為不以為然，經(jīng)常毫無知覺地就打攪，傷害了孩子的注意力，專注力。導(dǎo)致我們的孩子在作業(yè)的時候，在看書的時候，甚至在玩游戲的時候，都難以持續(xù)更長的時間，很容易被周圍的環(huán)境刺激所打攪，或者他去打攪別人的注意力和專注力——好動，坐不住。

還有哪些話是我們父母長輩最容易傷害孩子注意力的呢？

不要坐在地上看書，涼！快起來，聽見了嗎？

多穿件衣服吧，起風(fēng)了，要不，回到屋里去看吧！

幫媽媽去找個盤子過來，寶貝，媽媽不想動了。

注意坐姿！你看看整個人都要歪出去了！坐正了先！

如果這些悉心地疼愛，不是用打攪的語言說出來，而是換成一些簡單的行為，也許就更好了，不會傷到孩子的注意力和專注力，相反會更有促進培養(yǎng)的作用哦！

把切好的水果，放在孩子的身邊，笑笑地看著孩子，而不出聲

給孩子的屁股下，靜靜地塞個墊子，不說話，而是很溫情地，很欣賞地看著孩子讀書，讓孩子感受到媽媽的愛，感受到媽媽對他認真讀書的鼓勵，感受到自己被肯定和尊重。

起風(fēng)了，我們把窗戶關(guān)上，或者找件衣服，或者披肩給孩子披上就好了，依然不說話，而是很欣賞，很尊重孩子，不愿意打攪孩子的情緒

絕不會在孩子專注的時候，請孩子幫自己的忙。

孩子的坐姿不好，一定不是在他專注的時候養(yǎng)成的，習(xí)慣往往是在平時的生活里養(yǎng)成的，糾正孩子的坐姿，更重要的是在日常生活中，而不必強調(diào)在孩子專注讀書的時候。如果一定要提醒孩子專注讀書時的坐姿，那就悄悄地拍下孩子的坐姿，等他讀完書了，放松的時候，與他一起分享那些照片吧，效果會好很多的哦！

3

我們總在給予孩子更多的選擇，希望孩子更快樂

每次有父母說孩子不專注，注意力不容易集中，尤其是說到孩子上了幼兒園，常常坐不住，要這里摸摸，哪里摸摸的時候，我都會問一句：

“平時你陪孩子玩玩具嗎？”

——玩呀，經(jīng)常一起玩的。

“那你會跟孩子玩一個玩具，還是同時玩很多個玩具？”

——也不是很多了。我每次都是讓孩子自己在玩具柜里挑喜歡的玩具玩，他喜歡挑多少，我們就一起玩多少咯。

“恩，問題就出在這里了！”

給孩子更多的選擇，其實是在分散孩子的注意力，而不是在訓(xùn)練孩子的注意力集中哦。孩子總是對各種新鮮的東西充滿好奇，而熟悉之后，就放棄，他們的思維能力還難以在自發(fā)自覺的狀態(tài)下深入下去，探究到某個玩具更多的玩法，或者功能。

所以，我們父母在陪孩子玩玩具的時候，要有意識地選擇某一個玩具，并提前做好一些功課，帶著孩子把這個玩具玩出更多新的花樣來，引導(dǎo)孩子注意力集中，給予孩子更多新奇。

其實，優(yōu)秀的幼兒園，幼教老師，一直都是這方面的專家，他們總是能吸引孩子在自己的身邊，就是因為，他們常常每次都只選擇一個玩具，一個故事，一個音樂，一個動物來與孩子交流，而每一個，都是那么出乎意料地讓孩子感受到了與平時的不一樣。

哈哈，親愛的爸爸媽媽們，你們知道了吧？孩子的注意力，專注力在很大的程度上可是我們自己的不小心，太過悉心疼愛傷害的哦！