給孩子一個心理緩沖期

孩子們喜歡湊在一起玩，到吃飯時間也不肯回，這時從孩子們身上不同的表現(xiàn)就可以看出家長是如何約束孩子行為的。有的孩子說回就回，有的孩子卻是叫個三番五次也不肯走，有的非要等別人都走了才罷休。面對不聽話的孩子，有的家長不停地抱怨：看看，這里面就你最不聽話?！安宦犜挕钡暮⒆硬⒉灰蚣议L的批評而有所改善，下次毛病依然。

而我家的寶貝身上卻從來都沒有這樣的現(xiàn)象發(fā)生，往往他還是別的孩子的榜樣，看到他走，其余的孩子也紛紛跟著回家了，我覺得這里面的原因并不是像有些家長單純地認(rèn)為“他打小就聽話”所造成的，而是因為我細(xì)心地捕捉了孩子內(nèi)心的小心思，而使他樂于服從的。

比如希望孩子六點(diǎn)回，那么五點(diǎn)四十的時候就給孩子提前打招呼：咱們再玩十分鐘就要回家做飯了。孩子雖然玩得高興，可是因為有了一個心理準(zhǔn)備，便不會覺得走時掃興，往往很痛快地就答應(yīng)了，而孩子對于時間把握得并不那么準(zhǔn)確，所以十分鐘快結(jié)束時，再一次提醒：寶貝，還有三分鐘就要走了。孩子知道這三分鐘很短促，就會忙著整理自己的玩具，把自己拾到的小石頭小棍子什么的找個地方藏起來，以備下次出來時再玩，一般來說，他覺得自己的寶貝都收藏好了就會主動往家里走了，可有時孩子確實是沒有玩夠，會懇求道：媽媽，我能不能再玩一會兒？我覺得不當(dāng)面拂孩子的意是比較善意的做法，我會點(diǎn)頭同意：可以，不過只能再多玩五分鐘。孩子明白這五分鐘已是媽媽最大的寬限，但因為媽媽給足了面子，并得到了比預(yù)期還多的一點(diǎn)兒時間，心里會有一種滿足感，再叫他走時他也不會覺得不夠盡性。此時的他也應(yīng)該學(xué)會遵守自己的承諾，如果這次時間真的到了，他還不肯走，家長就一定要學(xué)會果斷地轉(zhuǎn)頭，孩子雖然小，有時也懂得說到做到是一種良好的品行，不愿意自己做丟臉的事，當(dāng)然家長如果做不到言出必行，心一軟又讓孩子磨蹭了幾分鐘，以后慢慢就會被孩子所要挾。讓孩子“說走就走”并不難，給心理一個緩沖期，再讓他學(xué)會說到做到，就這么簡單。

孩子喜歡玩是天性，玩要玩得盡興，回要回得甘心，我經(jīng)?？吹胶芏鄫寢屧诤⒆油娴锰貏e開心時只顧著自己聊天，然后突然意識到要回家了，便不管不顧地叫孩子趕緊走，孩子不肯時，家長又是一通指責(zé)，此時的孩子如何肯聽話？其實只要稍稍用點(diǎn)兒小心思，就完全可以搞定，可惜的是，很多媽媽太粗心了。

Yjs21.coM更多家園共育延伸讀

給孩子一個緩沖時間

不僅上床睡覺這一類的事情，xx從奶奶回家也如此，什么時候說走她幾乎都會說沒玩夠，尤其是表姐在時更是如此，只要說好鐘表的長針到哪兒之后，她便自己會看，到時間大部門時間都能夠起身穿外套，準(zhǔn)備跟我們一起回家。

孩子是需要一個緩沖時間，或是給自己一個計劃的時間，接受了事情安排后，便會按自己接受的時間進(jìn)行。四歲多的孩子已有很強(qiáng)的自我意識，不是家長說啥就立刻認(rèn)同的，她要做自己的選擇，即使選擇的結(jié)果跟家長的安排一致，孩子還是喜歡自己來做選擇，更多是體現(xiàn)孩子的自我意識，要求父母更多的尊重吧！

育兒心得：給孩子一個合適的心理預(yù)期

兒子每次去醫(yī)院，從不像其他一些小朋友一樣大哭大鬧。

記得兒子第一次去醫(yī)院是在七個月的時候，不知什么原因莫名發(fā)燒了，連夜開車送他去醫(yī)院。此前自己并沒有因為孩子的發(fā)燒而緊張，而是先拿出家里的聽診器，對著兒子說：“寶寶，媽媽和你來玩一個游戲?！庇谑前崖犜\器放在寶寶的胸部，左聽聽，右聽聽，還從后背也聽了幾下，寶寶感覺很好玩。到了醫(yī)院，大夫阿姨拿出聽診器，寶寶雖然不會說話，但高興得手舞足蹈，還不斷地發(fā)出”阿、阿、阿“的氣音，弄得所有在場的人員都哈哈大笑。

從那以后，我似乎就找到了經(jīng)驗。每次上醫(yī)院前，都會先給兒子做個示范，比如說要驗血啊，拍片啊等等。就連上周的扎針和拔罐，一共扎了兩次針，每次都前后各14針，拔了三次火罐，兒子一點(diǎn)也不怕，像個小大人一樣。大夫一個勁地夸他，他自己呢也不斷地豎著大姆指：因為我是男子漢嘛！

為什么呢？因為啊，我在家里已經(jīng)給他演示過了，所以他有一個心理預(yù)期，在他的心目當(dāng)中，醫(yī)院并不可怕。

所以說兒童的忍耐力其實是驚人的，只要不嚇著他們，給出一個合適的心理預(yù)期，他們多半能夠接受一些似乎困難的事情。

當(dāng)孩子承受一些痛苦時，大人應(yīng)該平靜自若，不要表現(xiàn)出焦慮；事先用孩子能接受的方式如實跟孩子說明將要發(fā)生的事；激發(fā)孩子的勇氣；如果真的過不去坎，要盡快轉(zhuǎn)移注意力。

用行動緩沖兒童的心理余震

突發(fā)的大地震，對所有心理的震撼是顛覆性的。最基本的生存感，各種社會身份，維系自我的物質(zhì)，自救和互助的常識，在短短的時間里，突然被剝奪。身在安全地域的我們，除了調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，更重要的，是幫助那些更靠近災(zāi)難的人。災(zāi)難不可避免，唯有一步步的行動，能讓自己和身邊的人從陰影中走出來。

安全環(huán)境中

和災(zāi)區(qū)失去聯(lián)系，各種可怕的想象，會主導(dǎo)我們的情緒。中山大學(xué)心理學(xué)系程樂華老師解釋說，心理上，我們急需一個完整的印象，但是沒有足夠的信息，于是，負(fù)面情緒占據(jù)了整個印象。

災(zāi)區(qū)外主要的心理困擾：絕望。沒有足夠的信息。焦急。不知道自己可以做什么。悲觀想象。將過往的災(zāi)難事件串起來，害怕再次發(fā)生。

減少悲觀的想象，首先明確自己的位置。心理所承受的震撼、焦慮和壓力，從發(fā)生災(zāi)難的地方向外逐漸減弱，在安全的環(huán)境里，沒有求生壓力，我們更容易冷靜。華僑醫(yī)院精神心理科徐伊醫(yī)生指出，降低焦慮的好辦法是做事。悲觀的猜測，對解決問題沒有幫助。

首先，看新聞，了解災(zāi)難的最新情況，補(bǔ)充一些有用的信息。其次，想一想，在心理壓力的圓環(huán)中，離自己最近的人有哪些，從幫助他們做起。第三，對災(zāi)難的擔(dān)心，是心理敏感時期的想象，會隨著時間而減淡。另外，徐醫(yī)生提示，不要夸大災(zāi)難的影響。維持正常的生活，也是一種幫助。

和孩子一起了解災(zāi)難

年齡小的孩子，生活經(jīng)驗和知識還不充足，災(zāi)難對他們來說，更加難以消化。即使遠(yuǎn)離災(zāi)區(qū)，也會感到害怕：為什么會發(fā)生這樣的事？遇到這樣的事，我怎么辦？誰來救我？這些擔(dān)憂如果不及時消除，可能造成長期的心理困擾。徐醫(yī)生提示，讓孩子有安全感，要主動和他們討論，讓他們明白，災(zāi)難是怎么回事。

和孩子討論下面的事：發(fā)生了什么災(zāi)難？災(zāi)難是怎么形成的？自然災(zāi)害是不可避免的，發(fā)生了，我們就要面對。發(fā)生災(zāi)難時怎么自救和互助。

另外，借見災(zāi)難，孩子也有機(jī)會了解，對生命的尊重，不僅僅只在自己的安全。一位小男孩在看了抗震的報道后，詢問媽媽，該如何幫助受災(zāi)的人。關(guān)心別人的困難處境，了解給予幫助的方法和渠道，學(xué)會把自己看重的東西，給更需要的人，對孩子的成長很有意義。

如何給災(zāi)區(qū)內(nèi)的人減壓？

一位地震中的幸存者說，最可怕的，是和外界失去聯(lián)系。而現(xiàn)場的救護(hù)人員，是最早接觸的人。徐醫(yī)生指出，救援時，和幸存者的溝通，能給他們安全感。告訴幸存者發(fā)生了什么事，已經(jīng)有救援行動，以及下一步要做什么。

另外，更多的人能做的，是給災(zāi)區(qū)的人傾訴的機(jī)會。取得聯(lián)系的第一件事，問問他們，災(zāi)難發(fā)生時的情況，有什么感覺，讓他們釋放積累的壓力。對這些感受表示理解和支持，并且告訴他們，災(zāi)難后有這樣的感覺，是非常正常的。

在幫助的過程中感到焦慮，實際上對救援有好處。徐醫(yī)生說，適度的焦慮是在保護(hù)自己，讓人們行動更快。對地震中被困的人，焦慮能激發(fā)求生意志，而對救援人員，焦慮能促進(jìn)行動。

災(zāi)區(qū)內(nèi)

災(zāi)區(qū)內(nèi)的主要心理困擾：空白。不知道發(fā)生了什么，不理解自己的反應(yīng)。內(nèi)疚。把他人的傷亡歸結(jié)于自己無能。焦慮。害怕災(zāi)難再次發(fā)生?！伴W回”。重復(fù)回憶災(zāi)難發(fā)生時的情景。

經(jīng)歷災(zāi)難的人，有一部分可以通過時間，慢慢緩解心理的威脅。完全的恢復(fù)，對大多數(shù)人來說是很難的。怎么看待災(zāi)難和它帶來的結(jié)果，對心理恢復(fù)尤為重要。徐醫(yī)生指出，災(zāi)難發(fā)生時，會有一些和平常很不一樣的反應(yīng)。了解這些反應(yīng)，能更好的面對災(zāi)難。

正常的災(zāi)難后反應(yīng)：

身體反應(yīng)：心跳加快，疲倦，發(fā)抖，梗塞，反胃，肌肉疼痛。

情感反應(yīng)：失去信心，絕望，恐懼，茫然，麻木。

突發(fā)的災(zāi)難，讓人的理解出現(xiàn)偏差。比如，懷疑自己反應(yīng)過度，把別人的受傷歸結(jié)到自己身上，為自己無法平撫情緒而焦慮。

內(nèi)疚在幸存者中特別常見的，怨恨自己沒能救別人。徐醫(yī)生說，情緒是守恒的，無法理解發(fā)生了什么事，情緒不能發(fā)泄，就會指向自己。

災(zāi)難過后，幸存者還會反復(fù)回憶最可怕的場景，對環(huán)境非常警惕。一個熟悉的例子是，洪水中幸存的孩子，聽到下雨，立刻往山上跑。緩解這樣的心理危機(jī)，主要通過下面這些辦法：

了解心理危機(jī)，和生病一樣，有源頭，有治療方法，也有痊愈；時間能緩解目前的痛苦；減少和災(zāi)難環(huán)境的接觸；說出感受和過程；用身體活動代替休息；放松治療。

延伸：災(zāi)難教育

實際上，除了災(zāi)難，面臨任何沒有經(jīng)驗的事，我們都會感到慌張。

多了解一些關(guān)于災(zāi)難的信息，心理上有所準(zhǔn)備，令過往的災(zāi)難經(jīng)歷，發(fā)揮更積極和警示的意義。對此，徐醫(yī)生給出了一些建議。

首先，理解災(zāi)難是生活的一部分，它會過去，不會持續(xù)存在。

第二，對不可控制的事件，應(yīng)該更關(guān)注如何面對，了解應(yīng)對的知識。

最后，災(zāi)難發(fā)生時，保持情緒穩(wěn)定很重要。激烈的情緒會消耗大量體力，不利于救助。

如何緩解孩子的叛逆心理？

一位年輕媽媽的訴說：

最近接到一位家長的咨詢，說自己的孩子叛逆性很強(qiáng)，以前在小學(xué)時，還聽自己的話，可上初一就經(jīng)常不把自己放在眼里，有時與我對著干，感到無可奈何，以前小的時候，還可以打他，要求他聽我的，可現(xiàn)在孩子年齡大，個子大，脾氣也大，我都是不敢訓(xùn)導(dǎo)他，我講得話，他有時不聽，怎樣來緩解他的叛逆情緒？

知心老師回復(fù)：

叛逆性是隨著年齡性格環(huán)境等因素的影響而變化的，所以家長要認(rèn)真觀察孩子所產(chǎn)生的變化，畢竟家長與孩子生活在一起，誰能了解自己的孩子，那當(dāng)然只有孩子的父母，特別是媽媽。

（一）年齡因素。在小學(xué)時，孩子的個性不強(qiáng)，但進(jìn)入小學(xué)五六年級后，逐漸進(jìn)入青春期，那孩子的獨(dú)立性就更加了，當(dāng)父母的觀念與他的想法不一致時，他會產(chǎn)生排斥心理，拒絕接收外來的強(qiáng)加的做法，如對老師的強(qiáng)加要求產(chǎn)生抵抗。

（二）性格問題。性格是人的重要標(biāo)志，性格有外向性和內(nèi)向性，外向的性格容易把自己的心理反映及時表現(xiàn)出去，所以不會輕易形成“心理聚集”，也就是叛逆性強(qiáng)度比內(nèi)向性的孩子要低?？蓛?nèi)向的孩子不輕易把心理活動表現(xiàn)出去，所以很容易集中在一起，爆發(fā)起來就是不得了，對家人的表現(xiàn)就是一頓打罵。內(nèi)向的人很難接受新觀點(diǎn)，相對比較保守，也不會對外來的事物有濃厚興趣。

（三）環(huán)境因素。環(huán)境是產(chǎn)生和激發(fā)叛逆心理的重要因素。如果家庭環(huán)境和諧，就不會激發(fā)孩子的叛逆性，孩子與父母溝通沒障礙，就沒問題。如果家庭關(guān)系緊張和壓抑，那孩子的叛逆心理逐漸在加大。

如何緩解孩子的叛逆心理呢？

（一）相互理解。“理解萬歲”，這句話在父母和孩子之間十分重要，但如果做到相互理解，那是需要用心的事情。

（二）家庭關(guān)系和諧。家庭關(guān)系很重要，如果孩子與父母關(guān)系緊張，那孩子肯定會叛逆，并且與父母對著干，具體把關(guān)系弄和諧點(diǎn)，主要是看父母如何對待孩子，首先要尊重孩子，理解孩子，畢竟初中生不一樣，人大了，就有自己的看法和做法，這個需要父母理解，千萬不能把孩子當(dāng)成小學(xué)生一樣，包辦孩子的一切，這樣反而讓孩子無所事事，毫無上進(jìn)心。

（三）換位思考。父母和孩子都要換位思考，要常常假設(shè)自己是個孩子，如果自己背著書包，每天上7節(jié)課，晚上要做作業(yè)2小時，這樣的工作時間，這樣的用腦強(qiáng)度對自己是否感到勞累，這樣你就知道孩子的心理想法，而孩子要換位思考，假設(shè)自己是家長，每天為了家計而不辭勞苦，對孩子照顧仔細(xì)，對于孩子來說，最好寫出文字要好些，寫出來之后，就知道孩子的心理。

給孩子一個安全的假期

春節(jié)來臨，請家長對孩子在假期里的安全提高警惕：

一、防跌傷

不要讓孩子攀爬桌子、櫈子、樓梯，陽臺上不放置容易攀爬的物件，浴缸、浴室保持干燥，或鋪上防滑墊。外出期間不在大馬路上和小朋友打鬧，不隨意亂穿馬路，爸爸媽媽酒后不要駕車，乘車（私家車或其他車）時孩子坐在后座較安全。

二、防疾病

節(jié)日期間暴飲暴食，會造成消化不良，拉肚子、嘔吐等，都是因為吃太多油膩食物，節(jié)日里，好吃的東西很多，要知道控制孩子的飲食。對于胖寶寶千萬不要因為過年放縱孩子的飲食，要告訴孩子不拿取隨處可見的糖果、飲料、糕點(diǎn)，家里最好不備這些東西，葷菜不過量，不然的話，假期過后，體重又要增磅。

小心急性胃腸炎。節(jié)日里，家長都會準(zhǔn)備很多食品，儲存在冰箱里，時間久了，食品就不新鮮了，再加上節(jié)日里冰箱開門次數(shù)頻繁，致使內(nèi)部溫度升高，令細(xì)菌大量滋生，污染食物，吃了這些食物很容易生病。雞蛋放在冰箱里，也會污染別的食物。提醒家長，如果孩子腹瀉嚴(yán)重，盡快送醫(yī)救治。

防呼吸道傳染病，比如：水痘、手足口病、腮腺炎、流感等，盡量不帶孩子到人多擁擠、空氣不流通的地方去玩，不帶孩子到患病幼兒家中玩。

三、防燙傷

1、取暖的時候，要注意安全，比如熱水袋，要選擇質(zhì)量好的，另外，不可以灌剛燒開的熱水，熱水袋灌滿６０％即可。

2、小心熱湯、熱茶、熱飯、熱菜燙傷孩子。

四、防火災(zāi)

外出時，要注意關(guān)掉所有電器開關(guān)、煤氣灶開關(guān)。

五、防炸傷

春節(jié)期間，盡量不讓孩子玩爆竹、鞭炮，小心炸傷。

六、防意外傷害

不讓孩子玩刀、火柴、打火機(jī)、微波爐、電磁爐，藥品、清潔劑放在孩子不宜拿到的地方。

緩解孩子心理壓力的五點(diǎn)建議

心理學(xué)家指出，對青少年來說，父母是最重要的影響力量。這里給父母們提出五點(diǎn)建議，相信對舒解孩子的心理壓力是會有幫助的。

（一）認(rèn)真傾聽孩子的心聲。

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認(rèn)真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

（二）幫助孩子面對恐懼。

有時候孩子會因為自己和別人不一樣，比如不跟別人一起逃學(xué)、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)等等，就因此而受到嘲笑，甚至?xí)艿焦铝?，感到恐懼、不知所措。這時，父母應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅持原則，不對的事一定不能做，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見、有頭腦的表現(xiàn)。

（三）和孩子一起分享自己的經(jīng)驗。

父母小時侯一定也曾經(jīng)遇到過和孩子類似的情況，當(dāng)時是怎樣對待的或現(xiàn)在遇到了什么難題又是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。當(dāng)孩子知道了父母原來也常常會面對壓力和煩惱的時候，他們對父母所說的話就比較容易聽進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實際上是為孩子樹立了一個很好的榜樣，也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。

（四）培養(yǎng)孩子的自尊。

培養(yǎng)孩子的自尊可以加強(qiáng)他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發(fā)表一些建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，并且重視孩子的想法和言行。這是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有較強(qiáng)的自尊就會有勇氣、膽量和辨別力，不會同流合污。

（五）關(guān)心孩子的成長。

鼓勵孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動，這對舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)這個、學(xué)那個，應(yīng)該多聽聽孩子自己的意愿。父母要付出愛心，多關(guān)心孩子的成長光心孩子交的朋友，多關(guān)心孩子的所想所做。在大多數(shù)情況下，只要你能夠及早發(fā)現(xiàn)并且加以恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，孩子就不會產(chǎn)生沉重的心理壓力，輕松愉快地度過少年時光。

家庭沖突多，孩子易患心理感冒

上海市精神衛(wèi)生中心一項為期三年的研究顯示，滬上青少年抑郁癥發(fā)病呈現(xiàn)越來越低齡化趨勢，發(fā)病率也有所提高。值得關(guān)注的是，高學(xué)歷父親的過度嚴(yán)格和愛挑起事端的母親尤其容易導(dǎo)致孩子“心靈感冒”。

青少年患抑郁癥，出現(xiàn)低齡化趨勢

記者昨天在上海市心理咨詢中心少兒門診發(fā)現(xiàn)，暑期在父母的陪同下前來就診的少年兒童絡(luò)繹不絕。而在抑郁癥專病門診診室前，八九歲帶著眼鏡的小女孩，十幾歲低頭不語的小男生默默地跟著父母坐著排隊。少兒門診杜亞松博士說，每周都有幾十名孩子因為出現(xiàn)持久、顯著的情緒低落，影響到日常生活和學(xué)習(xí)，最后被父母送來就診。

杜博士說：“抑郁癥已成為當(dāng)今青少年最普遍的心理疾病之一。孩子進(jìn)入青春期，本來就變得不愿意和大人交流，所以即使得了抑郁癥也不容易被家長發(fā)現(xiàn)，隱匿性強(qiáng)容易導(dǎo)致延誤治療，等發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)很嚴(yán)重了?！绷餍胁W(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，近10年來，兒童期重型抑郁癥的患病率為2%—4%，青春期上升到4%—8%。終身患病率與成人接近，達(dá)15%-20%。青少年抑郁癥可影響到他們的生長發(fā)育、學(xué)校表現(xiàn)、人際關(guān)系，使青少年自殺風(fēng)險增加，使成人期罹患抑郁癥的風(fēng)險增加2倍-4倍。

家庭沖突越是多，孩子抑郁越高發(fā)

12歲的小雯(化名)近日在父母的陪同下到市心理咨詢中心，和一年前相比，她瘦了十多斤，原本就不太外向的性格現(xiàn)在變得更加“悶”，平時幾乎看不到小雯露出笑容，小小年紀(jì)似乎就看破世事。父母對醫(yī)生講述著小雯的許多“莫名”行為，而當(dāng)醫(yī)生對他們的夫妻關(guān)系、教育子女的觀念進(jìn)行深入了解時，發(fā)現(xiàn)身為某公司老總的博士爸爸平時很少管小雯，但卻對小雯的功課有著極高的要求，媽媽全權(quán)負(fù)責(zé)女兒的學(xué)習(xí)、生活，但總覺得老公不夠顧家，常常以“不管女兒”為由挑起事端，與丈夫爭執(zhí)。以前父母爭執(zhí)，小雯常常會躲到房間里哭，可是現(xiàn)在她不太哭了，看父母的眼神卻變得冷漠了。

心理醫(yī)生表示，小雯是比較典型的抑郁癥。自2008年來，杜亞松博士等對門診中30例12歲-18歲的抑郁癥小患者和他們的家庭進(jìn)行跟蹤研究，同時與相同年齡組的10個正常對照組家庭進(jìn)行對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父母解決沖突的方式和父母關(guān)系成為影響孩子情緒的重要因素。喜歡挑起沖突的母親，高學(xué)歷又喜歡嚴(yán)格控制孩子的父親，這樣的家庭最容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁情緒。母親發(fā)起沖突的次數(shù)越多，青少年抑郁癥嚴(yán)重程度越高。

夫妻沖突不可怕，關(guān)鍵要積極解決

專家分析，夫妻倆遇到矛盾，作為父母是冷靜地討論、冷戰(zhàn)，還是憤怒地互相斥責(zé)，甚至是家庭暴力？如果家長常常以回避、憤怒、對罵等消極和破壞性方式來解決沖突的話，孩子在恐懼的同時，會認(rèn)為“是我不好，爸爸媽媽才吵架”，而且長大以后也不知道遇到矛盾時應(yīng)該怎樣化解，從而影響他們的人際交往，導(dǎo)致更重的抑郁情緒。

和男孩子常常表現(xiàn)出沖動攻擊行為不同的是，女孩子更容易采用內(nèi)化方式，從而表現(xiàn)出更多情緒問題，所以青少年抑郁癥女孩比男孩多。課題負(fù)責(zé)人之一余一?表示，除了對孩子心理上造成壓力外，研究還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)父母爭吵時，孩子的生理也會出現(xiàn)變化，他們會心率加快、皮膚導(dǎo)電性增加、皮膚溫度降低，肌肉緊張度增加。

有些父母在爭吵后喜歡把孩子拉入戰(zhàn)場，以此來解決沖突，其實這樣容易形成家庭矛盾的不良三角關(guān)系，并進(jìn)入惡性循環(huán)。余醫(yī)生說，夫妻之間有沖突很正常，如果在發(fā)生沖突時能表現(xiàn)得積極，嘗試解決沖突，使沖突得以妥善解決，不僅不會給孩子帶來負(fù)面影響，反而能教會孩子怎樣解決問題，有利于他們身心健康。

育兒觀念：給孩子一個聽話的理由

育兒觀念：給孩子一個聽話的理由

安安的幼兒園通知家長們寫“教子有方”有一段時間了，作為媽媽的我一直想著也要寫點(diǎn)自己的經(jīng)歷。

思來想去，我真不是一個合格的好媽媽，因為我想不出教育安安的一套系統(tǒng)的理論。我都是在日常的生活中，遇到了可以教育的機(jī)會，才利用一下。

安安出門總是不喜歡被大人拉著手，喜歡自己自由自在的走，但是馬路上車子那么多。有一次，我拉著他走在馬路上，他想掙脫我的手，并且說：媽媽，我不要牽著手。我就問他為什么。他說:我長大了。心里小小的擔(dān)憂：兒子長大了，不想被束縛了。。。突然，我想到了試著換個角度來讓安安牽著我的手。我就對安安說：安安，你長大了，媽媽就老了，你要保護(hù)媽媽哦。馬路上車子好多，媽媽好怕怕，你拉住媽媽的手好嗎？安安想都沒有想就說：好吧。然后用他的小手拉住了我的手，我就乘機(jī)牢牢的抓住他的手，暖暖的，一直暖到心窩里。從此，只要下樓過馬路等我想牽住安安的手的時候，我都會對安安說：兒子，快點(diǎn)來拉住媽媽的手，你要保護(hù)媽媽哦。安安還是很樂意接受的。雖然有時候他也會不耐煩的說：媽媽，你不是已經(jīng)長大了的嘛。哈哈。

平時都是安安的外婆接送安安，外婆照顧安安的時間最多，最辛苦。安安這個年紀(jì)是很不聽話的時候，外婆也經(jīng)常提到安安不聽話。有一天，我聽到外婆在和安安聊天，說著說著說到了安安上大學(xué)，外婆說：等安安上大學(xué)的時候，我已經(jīng)老的不成樣子了。和外婆很親的安安聽到后，都快哭了，大聲說：我不要外婆變老，我不要外婆變老，一連說了好幾遍。我就趕緊走過去，對安安說：兒子，你知道外婆為什么會變老嗎？我就乘機(jī)對安安教育一番。安安，外婆照顧你很辛苦的，要做好多好多事情，好累的，如果你平時不聽外婆的話，外婆就更累了，外婆累了就會變的好老好老，如果你不想外婆變老，你就要多聽外婆的話。要照顧外婆，保護(hù)外婆。雖然安安還不能真正做到體諒大人，但是我相信經(jīng)常給他灌輸正確的思想，以他能接受的方式告訴他，慢慢的等他長大，他一定能理解的。

生活中還有很多時候需要用到我們的智慧來給孩子一個聽話的理由。有時候安安吃了零食，我想讓他多喝水，我就會告訴他：安安，你要多喝水哦，因為你吃的那些餅干小動物，他們也需要喝水的哦。你多喝水，他們在你的小肚子里會很開心的哦。安安就會多喝一點(diǎn)水。

孩子不愿意做一件事情，總有他們自己的原因的，因為我們的寶貝都是很天性善良的，作為父母的不能一味的責(zé)怪他強(qiáng)迫他們接受我們的要求，要搞清楚他們的原因，然后用正確的方式以他們能接受的原因來告訴他們。