孩子情商低怎么培養(yǎng)

一、科學育兒應該怎么做

1、要培養(yǎng)孩子正確的感知識別能力和基本的理性思辨能力：即從早期開始，就要通過各種適度的方式，使幼兒慢慢感覺并體會父母的意向和引導。在其剛能明白父母的話語的時候，就要仔細而耐心地給孩子講道理，使其真正體驗、明白哪些是該做的，如按時起居進餐、聽從父母的道理、跌倒了自己爬起來等；哪些是不該做的，如任性挑食、說怪話、以哭鬧來達到自己的無理要求等；哪些是可做可不做的，如：撒嬌、隨意喊叫、貪吃零食等。通過這些教導，會使孩子自小就有理智，自覺地多做該做的事，不做不該做的事，并盡量少做可做可不做的事。這樣，會使孩子減少很多不良行為習慣，在人生道路上隨時都能做出正確的選擇。

2、應該從早期開始就注意觀察和培養(yǎng)孩子的自理能力和自制能力。

有研究表明，人的成功與否，80%在于情商，20%在于智商。所謂情商，主要是指人的理性程度的高低、自我解決問題的能力，特別是自我控制能力的強弱。因此，自小培養(yǎng)和提高孩子的情商是至關重要的。做父母的在注意隨時肯定、鼓勵孩子的良好表現(xiàn)的同時，還要有計劃地對孩子進行挫折教育和磨難教育，盡量讓孩子逐步學會幫大人做些適度的家務，讓其體會幫助他人、共同分擔責任的自豪感，以此鍛煉其耐勞的意志和吃苦的精神；還要注意及時批評，克制孩子的輕率行為，不要輕易地對孩子哭鬧之類的非理性要求讓步，應長期有意識地從小處著手，培養(yǎng)孩子的韌性和毅力。

3、一定要教會孩子學會自我平衡。要通過長期理性的平等對話和朋友式的心靈溝通，幫助孩子認識到人要有自信，但又不能盲目自信；人是不完美的，但要努力追求完美；人人都會犯錯誤，但只要接受教訓、不重復自己和他人的錯誤，就會越來越聰明，等等，以此促進孩子的心理平衡。不要以金錢和物質去激發(fā)或獎勵其進步的表現(xiàn)，而應以情感作為維系親子關系的主要紐帶。例如：當孩子做了一件值得肯定的事或在某方面有所進步時，家長可以說：“哇！真棒！爸媽好高興！”如孩子有相反的表現(xiàn)或行為，家長要表示擔心并給予適當?shù)闹刚鸵龑АＳ纱?，孩子可逐漸學會自己調整自己的心情，而不再在心理、情感上完全依賴于父母或他人的撫慰和支持。

4、要堅持耐心地培植孩子的良性情感。如：陽光心態(tài)、大愛情懷、豁達開朗、熱愛生活、欣賞大自然、富于同情心等；還要教孩子學會克服不良情感，諸如盲目自大、心胸狹隘、怨天尤人、不負責任、拒絕溝通、抑郁自卑等。這種早期兒童心理素質的培育，是每個孩子起點教育的重中之重，是每個家長和教育者最應該送給孩子的禮物。

二、提高孩子情商的妙招

1、教孩子學會生存技能

有一個故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠也找不到我們了”，一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死！”她堅定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y果，他們在伊芙雷的帶領下，勝利地穿出森林。

也許人們會認為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們如何學會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護自己等。

2、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學家曾做過這樣一個實驗，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊?！币院蟮母櫿{查的結果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應，或延時滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘；對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭取成功。

3、多接觸社會，經風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。

4、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學習的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。正確的方法應該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

三、在成長中培養(yǎng)孩子的情商

良好的情商是完全可以習得的。我們教給孩子恰當?shù)那楦姓{節(jié)技能的時間開始得越早，這些情感調節(jié)技能就會越快地成為他們全部生活技能的一部分。0-8歲是兒童行為習慣的養(yǎng)成期，在這期間，如果不對孩子進行良好的情感培養(yǎng)和情商開發(fā)，將會坐失良機。

一、何謂“情商”？

“情商”（英文簡稱EQ），又稱“情感智力”，因哈佛大學心理學教授、《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼的《情感智力》一書而風靡全球。它主要指人類了解、控制自我情緒，理解疏導他人情緒，通過情緒的自我調節(jié)、控制以提高生存質量和決定人生未來的關鍵性的品質要素。概而言之，“情商”的內涵有五：

（1）認知自身的情緒——自知之明；

（2）管理情緒的理智——自我控制；

（3）認知他人的情緒——了解他人；

（4）自我激勵——永不言敗的自信心態(tài)；

（5）維系融洽的人際關系——人際和諧。

一個人“情商”的高低，可以依照上述五項內容做出測試。

據(jù)《21世紀報》（英文）報道，美國對733位擁有數(shù)百萬美元的富翁所做的調查顯示，對他們的成功起作用的前幾位因素均為“誠實地對待所有的人”、“嚴格地遵守紀律”以及“與人友好相處”等被稱為情商的因素；據(jù)《廣州日報》報道，香港富商李嘉誠日前在出席捐贈一億港元予香港理工大學的儀式中講到，在他經商的道路上，有助于他面對現(xiàn)實生活中各種錯綜復雜的問題，對他的成功起著很大作用的也是情商；據(jù)《深圳特區(qū)報》報道，當問起我國一些優(yōu)秀企業(yè)的老總，認為“當代大學畢業(yè)生最缺乏什么”時，他們的答案驚人地一致：缺乏情商。這些數(shù)據(jù)和事實再次引起了我們對幾年前曾熱烈討論過的情商這一話題的關注。

四、如何造就一個高情商的孩子

在日常生活中，處處可以培養(yǎng)孩子的愛心。記得有一次，我們全家到花博園賞花，我女兒（那時才一周歲六）伸手要摘花叢中的花時，她爸爸就告訴她說：“那些花長得很好也很漂亮，你要是把它摘了，它會痛痛的?！蔽遗畠郝犃?，就縮回伸出的小手，不好意思地笑了。不僅如此，我們還抓住生活中的點滴機會，逐步培養(yǎng)孩子學會親切待人、愿意分享，比如家里來了客人，她就會大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的飲料搬出來遞給客人；客人要回去時她還會自己拿袋子裝一些讓人帶回去，雖然客人不拿她的東西，她也會說：“沒關系，我還有呢。”有時我們還以講故事的方式讓她學會寬容別人，樂意關心和幫助別人等。

首先，培養(yǎng)孩子富有愛心、同情心，懂得關心別人，與人分享快樂。

其次，培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力，提高獨立性和適應能力。

生活中，有意識地創(chuàng)造機會，幫助幼兒樹立信心，使幼兒能夠學會獨立適應并解決問題。比如，我有時把她想要的東西放得高高的，或放在她看似拿不到的地方，她很想拿可又夠不著。我們大人也不急著幫忙，只是告訴她要自己想辦法。我女兒起先是著急，懇求我們幫忙，后來看毫無結果就自己動腦筋了，有時結果出乎我們的意料。好多次她都能用椅子墊腳，用晾衣用的叉子，或者其它辦法拿到她想要的東西。拿到后的那種快樂與喜悅洋溢在她的臉上、身上，讓我們也感到她的點點滴滴都在進步。這樣既取消了她碰到問題的依賴思想，又能培養(yǎng)她獨立思考、勤于動腦的好習慣。因此，設計一些障礙，讓孩子學會處理事情，并獲得成功的快樂與喜悅。這樣做有利于提高孩子的獨立性和適應能力，便于將來能更好地適應社會發(fā)展的需要，在社會中出色地擔當好自己的角色。

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怎么培養(yǎng)孩子的情商？

人要混的好，情商高也是必須的，要想寶寶情商高，就得從小抓起，下面幾個方法可以幫你培養(yǎng)一個高情商的孩子。

1。幫助孩子辨識自己的情緒

一個孩子放學回來告訴你：今天在學校有同學打我！他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學打你，所以你很委屈？

這個回答不但幫助孩子辨認自己的情緒狀態(tài)，還帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個對方。也就是說，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應，那么隨后該努力的，就是如何調試情緒，做出合適反應。

其次，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

在協(xié)助孩子辨識情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你要不要告訴我發(fā)生了什么事？這是個很重要的親子溝通方式，當父母學會發(fā)問及傾聽，孩子就會愿意開口說話，培養(yǎng)良好的親子溝通習慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。

2。幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關系上也會得心應手。

父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子本身所具有的特質。

比如，很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼等等這些人格特質，而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結果。如果要稱贊孩子的學習表現(xiàn)，學習很認真、負責，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

3。幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧

在美國有些中小學，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放松技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。

父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

4。培養(yǎng)孩子的人際互動能力

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果，

父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什么反應？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應的？為了防止自己又落入^。與他人較量^。的慣性思維中，家長們不妨準備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。

5。培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

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要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績。大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調整，笑著跟媽媽說：幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了。

有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質的精彩展現(xiàn)。因為他知道怎么在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。

為了幫助孩子學會看到事情的優(yōu)點面，父母親應常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如今天認識的這個新同學，你覺得他有什么優(yōu)點？

而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂，而該用這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如，比起上次還是略有進步，或者是學到了重要的經驗，下次上臺該做更充分的準備。

正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習慣。

孩子的情商怎么培養(yǎng)

情商是指非智力因素，就是人們常說的心理素質。長期以來，我國的教育過多地關注了智商，強調知識的灌輸，甚至片面追求分數(shù)和升學率，而忽視了情商。這種片面的教育觀念，引發(fā)了許多問題。如：一個人性格孤僻、怪異、甚至離家出走、自殺、犯罪……即使他的智商再高也很難有所成就，所以情商是一個人獲得成功的關鍵。情商更重要是后天發(fā)展的。家長在對孩子的情商如何非常明白，有的家長就會很在乎怎么培養(yǎng)或提高孩子的情商呢，就現(xiàn)在我們給家長們提供一些有力的途徑。

一、培養(yǎng)忍耐力和自制力

二、教孩子學會生存技能

三、多接觸社會，經風雨見世面

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

五、讓孩子多動腦

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

七、保護孩子的自尊心

八、給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團結友愛和合作意識

社會是一個群體，任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學會同不同人打交道，并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學會尊重他人，并善于團結和自己意見不同的人。

對孩子情商的培養(yǎng)是有利的，當孩子漸漸步入社會的時候，他們才會發(fā)現(xiàn)自己的情商是有多么的重要。

怎么樣培養(yǎng)孩子情商

許多人在中小學階段，除了接受學校教育，還上過各種各樣的“培訓課”，有學樂器的，有學書畫的，也有學奧數(shù)、英語。最近有一種絕大多數(shù)人聞所未聞的培訓課流行起來，那就是“情商課”。

家庭教育才是提高孩子情商的主要方法

許多人在中小學階段，除了接受學校教育，還上過各種各樣的“培訓課”，有學樂器的，有學書畫的，有學運動的，也有學奧數(shù)、英語(精品課)的，不一而足。然而，最近卻有一種絕大多數(shù)人聞所未聞的培訓課流行了起來，那就是“情商課”。

近日，一則新聞把“情商班”推入公眾的視野：家住上海的黃女士，覺得自家上初三的女兒“還不具備健全的人格、健康的心態(tài)”，于是花了兩萬元，為女兒報了一門“情商培訓課”。盡管這是一筆不小的開銷，但黃女士卻對課程贊許有加，認為這門課程有利于補全校園課程在孩子心理建設方面的缺失，給孩子的心態(tài)帶來積極改變。（《新聞晨報》9月20日）

確實，情商對一個人的生活與工作有著相當重要的作用。高情商會明顯增強一個人的社會競爭力，低情商則很可能造成社交障礙。然而，為培養(yǎng)未成年人情商，花重金讓孩子上“情商課”，未必是最優(yōu)選項。一方面，“情商課”價格不菲，黃女士的女兒上一堂課就要花掉300元，普通家庭難以輕易承受如此高的開銷；另一方面，“情商課”終究還是一種課堂教育，一周一次的課程至多只能對孩子起一定指導作用，而無法取代日常生活的情商培養(yǎng)。

歸根結底，培養(yǎng)孩子情商的職責，還是要落到家庭教育上。父母是孩子的第一任老師，跟孩子接觸最頻繁、最密切，也是最了解自己孩子的人。未成年人心智尚不成熟，在成長中經常模仿他們身邊的成年人，因此，家長的一言一行，都會給孩子作出好或壞的榜樣，進而影響孩子的人格發(fā)展。

“情商”的核心，一是對自身情緒的認識、了解與控制能力，二是與人交際，融入集體的能力。這兩種能力的培養(yǎng)，不能僅依賴課堂學習，而需要在日常生活中實踐。孩子能否培養(yǎng)出良好的情緒控制能力和社交能力，很大程度上取決于家長。

如果父母能在日常生活中管理好自己的情緒，并且在孩子有情緒時及時介入，告訴孩子正確處理方式，孩子自然會養(yǎng)成優(yōu)良的情緒控制能力。反之，如果父母總亂發(fā)脾氣，自己都控制不了自己，孩子當然會被帶偏。

而在交際能力上，孩子與人交流的方式，很大程度上就是模仿父母與人交流的方式。良好的家庭教育和父母的言傳身教，會給孩子打下堅實的情商基礎，而如果父母總在日常生活中給孩子顯露壞榜樣，或者對孩子疏于關照，不管不顧，自然會給孩子的情商帶來負面影響。這種家庭給人帶來的負面影響，就算是由專業(yè)的心理教育人士進行授課輔導，也很難輕易根除。

父母出于為孩子好的心理，花錢給孩子上“情商課”，固然不是壞事。但是，家庭教育在孩子成長過程中的重要地位是不可替代的。只要搞好家庭教育，“情商課”的錦上添花可有可無，而如果搞不好家庭教育，再昂貴的“情商課”，也不一定能達到“雪中送炭”的目的。

怎么培養(yǎng)小孩情商

相信每一位父母都深知：“為人父母者易，易在養(yǎng)身；為人父母者難，難在育心?！庇谑?，如何培養(yǎng)出一個快樂、健康、有所作為的孩子，是天下父母的共同心愿。父母在培育孩子的過程中，不能單方面地重視智力因素的開發(fā)和培養(yǎng)，而更加注重孩子的心理素質的境況，如果說一個人自卑、脆弱，不能面對挫折；急躁、固執(zhí)、自負，情緒不穩(wěn)定，那么即使他智商再高也很難有成就，由此可見，如果想讓孩子未來的路上走得更順更遠，情商的境況一定不容忽視。

那么，我們應該從那方面著手培養(yǎng)孩子的情商呢？

首先，培養(yǎng)孩子的愛心，同情心，懂得關心別人，與人分享快樂。

父母們在平時的生活中，注意一些細節(jié)，我家的紙箱一般拆開后都是存在一起達到一定的數(shù)量，拿下去給小區(qū)打掃衛(wèi)生的阿姨。記憶最深的一次，遇到年邁老的奶奶提著袋子撿瓶子罐子，兒子對我說，媽媽，停下，可以把你的錢借我一塊嗎？我送給老奶奶，感覺她好可憐，從我的零花錢里面扣。自然我得支持他，這是一個心地善良的孩子，他能夠把自己的零花錢拿出來和奶奶分享，是件好事情。

第二，培養(yǎng)孩子的動手能力，提高獨立性和適應能力。

生活中，我們做父母的不能大包大攬，有的時候需要放手，讓他們自己來解決，其次孩子的要求，可以緩一緩再來滿足，不能一要就買。必要時可以像孩子尋求幫助，這樣讓孩子參與進來，像有時候去超市購物，只要小朋友一起，都像讓他幫我提些物品。家中衣服的晾曬，基本上也在參與。讓孩子學會處理事情，并獲得成功的快樂與喜悅。這樣做有利于提高孩子的獨立性和適應能力，便于將來能更好地適應社會發(fā)展的需要，在社會中出色地擔當好自己的角色。

第三，培養(yǎng)孩子從小學會情感表達和控制情緒的能力。

2-5歲是小朋友情感，控制能力等培養(yǎng)的最佳時期，這個時候，父母應該多給孩子一些肢體語言，比如說擁抱，告訴他，媽媽愛他，而孩子也會感受到父母的愛，從而在和其它小朋友的交往中，也會愉快地交往。

第四，培養(yǎng)好奇心和探索精神，讓孩子多動腦。

孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知 識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學習的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。正確的 方法應該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

第五，保護孩子的自尊心，給予鼓勵和支持。

孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話！”“這個不能動，那個不能動?！边@會傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩 子淘氣給你添麻煩而各種念叨，這樣是非常容易挫傷孩子的自尊心。

在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導師。

養(yǎng)育孩子就意味著不斷地改變。每一個階段的孩子都會出現(xiàn)里程碑式的成長，在每一個年齡段，理解什么是正常的，和孩子共同面對成長中的困惑，他們就會允許我們進入他們的世界。他們會說出自己的感受，與我們分享觀點。當生活中出現(xiàn)沖突時，孩子會和我們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上，共同解決難題。

情商高的孩子怎么培養(yǎng)

①

『父親參與力』

在“女主內，男主外”的傳統(tǒng)觀念中，帶孩子似乎成了媽媽們義不容辭的責任。研究統(tǒng)計：雙職工家庭中，父親與孩子的互動僅為母親的三分之一；孩子成長的整個過程中，只有10%的時間有父親們的參與。另外，對大部分爸爸而言，在照看孩子時，他們更多的只是擔當保姆的角色，即依賴妻子給他們安排任務、提供說明而不是主動獨立應對?！皢逝际接齼骸备嗟卣凵涑隽恕鞍职秩ツ膬骸钡钠毡楝F(xiàn)狀。

然而，哈佛大學教授羅斯·帕克認為：人的發(fā)展具有兩個方向，親密性和獨立性。母親在培養(yǎng)孩子親密性方面具有天然的優(yōu)勢，父親則在培養(yǎng)孩子獨立性方面不可取代。如果爸爸在孩子成長中總是扮演旁觀者的角色，就會錯失很多與孩子良好互動的機會。

為了培養(yǎng)孩子健全的人格，爸爸們的參與必不可少，具體怎么做呢？作者在書中給出了幾個提議：

001 分工合作。是否支持爸爸參與到照料孩子的過程中來，媽媽們掌握著重權。如果總是對爸爸們的行為指手畫腳，出言指責，那么他們的積極性就會大打折扣。因此，除了適當?shù)墓膭?，當夫妻雙方在照顧孩子的方式上產生分歧時，不妨為彼此劃分職責范圍。比如，媽媽負責給孩子喂奶、喂飯，爸爸負責給孩子講故事。

002 不要成為“迪士尼老爸”。工作繁忙的爸爸們難免會因無暇顧及孩子而產生內疚心理，于是試圖用經濟彌補情感的缺失，比如帶孩子去游樂園，或者無條件滿足孩子的購買需求。心理學家羅納爾多·立凡特認為：參與孩子生活的最佳方式，不是把與孩子相處的時間當成隆重的聚會，而應注重類似做飯、穿衣這樣瑣碎的家庭生活，通過參與這些傳統(tǒng)意義上媽媽們的工作，爸爸們才能真正地融入孩子的生活。所以就算爸爸工作再忙，最好記得抽空給孩子打電話，以及時了解和參與孩子們的日常。

003 善意的邀請?！按饶竾栏浮笔谴蠖鄶?shù)家庭的真實寫照。事實上，家庭生活中充滿了與孩子親近的機會，但同時也充滿了疏遠孩子的危險。尤其是對爸爸們而言，很多平凡的瞬間是轉身走開還是蹲下來傾聽，決定著自己與孩子情感距離的遠近。

舉個例子，當父親發(fā)現(xiàn)孩子房間里傳出了刺耳的音樂聲，他極有可能不耐心地要求孩子將音樂調低并抱怨道：“這都是什么亂七八糟的音樂？”但如果父親愿意這樣開啟對話：“我從來沒聽過這個樂隊的音樂，你能說下他們是誰嗎？”顯然，相比前者面對面的羞辱，后者善意的邀請，將成為良性互動的潤滑劑。

②

『五個關鍵期』

“當我覺得可以搞定這個小屁孩，弄清他要吃多少東西、睡多長時間、哭鬧該怎么哄時，一切又都變了！”很多新手父母常常發(fā)出這樣的感慨。這樣的感嘆并非言過其實，因為養(yǎng)育孩子本身就意味著不斷的改變。

隨著孩子的成長，父母也要不斷調整自己的生活，去適應他們的最新需求、興趣以培養(yǎng)他們各個階段的能力。作者在書中指出，孩子的情商教育應把握好以下五個關鍵時期。

001 嬰兒期。這個年齡段的孩子會在父母離開時出現(xiàn)明顯的分離焦慮，為了幫助他們緩解這種情緒，父母在離開時最好向孩子保證自己還會回來，盡管孩子并不能真正意義上聽明白父母的話。另外，找一個信任的人幫照看孩子并留出時間和孩子一起與這個“陌生人”熟悉起來會讓父母和孩子都感覺到放松。

002 幼兒期。1-3歲的孩子有了更明確的自我概念，他們越來越相信自我，并且會表現(xiàn)出不順從。這個階段最重要的任務是，幫助孩子成為一個獨立的個體，父母要盡量避免讓孩子感到無助、沒有權力和控制力。因此在日常生活中給孩子一些簡單卻實在的選擇權，將對孩子的成長極為有利，比如可以問孩子“你今天想穿什么？”而不是直接命令道：“外面很冷你必須穿上外套。”

003 幼童期。4-7歲的小孩體驗到了各種不同的環(huán)境，學習和認識新鮮事物。但伴隨著這些體驗，挑戰(zhàn)也隨之而來。比如學校很有趣，但老師卻希望他能老實坐著關注手頭的事。要想戰(zhàn)勝這些挑戰(zhàn)，孩子就得具備調節(jié)情緒的能力，學會在某種特定的場合，規(guī)范自己的行為和克制不恰當?shù)男袨椤Ｓ颜x是培養(yǎng)孩子情緒成長的土壤，通過與小伙伴相處，他們學會了如何更準確地交流以及交換信息。因此父母不要忘記確保孩子有與同伴單獨、自由相處的時間。

004 少年期。8―12歲的孩子是進入青春期反叛之前的一個重要時期，隨著對同伴影響力的感受越來越深，父母也許會發(fā)現(xiàn)孩子刻意避免在同伴面前顯得尷尬。因為害怕自己的形象或行為會招致批評或嘲弄，他們會盡自己所能力保在集體中贏得尊重而不被他人孤立。

盡管很多父母都希望自己的孩子成為領導者而非跟隨者，但這個年齡階段順從他人完全是正常的，父母不要忽視孩子的這種“從眾心理”但也不要試圖改變他們的意愿，因為這正是孩子們努力融入集體的表現(xiàn)。

005 青春期。這個階段的孩子最關注的是自己的身份問題，比如“我是誰？”、“我要成為什么樣的人？”隨著朋友關系成為生活中的重要一部分，他們對家庭的興趣將大大縮水，而要探索自我就不免要擺脫父母的束縛。咨詢師兼作家邁克爾·李維拉曾寫道：“在孩子的青春期之前，父母在孩子生活中扮演著經理的角色――安排行程、計劃戶外活動、指導家庭作業(yè)。但到了青春期，父母這個經理在沒有接到任何通知的情況下就被解雇了”。

那么父母應如何從決策者向建議者轉型，從而成為孩子健康成長的顧問呢？

第一，保持距離。父母應意識到孩子需要有自己的隱私權，類似偷看孩子日記，試探性的提問只會讓孩子失去對你的信任。另外要尊重孩子偶爾有不安或不滿的權利，學會給他們空間而不要總是問類似“你到底怎么回事？”這樣的問題。

第二，當孩子的行為引發(fā)沖突時，切忌使用品行標簽來評價孩子，只需針對具體行為告訴他你的感受即可。

第三，避免使用逆反心理來實現(xiàn)預期效果。這種策略會讓孩子感到自己被操縱，而且覺得大人不誠實。

總結一下，萬變不離其宗，在這些不斷變化的背后唯一不變的是，每個孩子都需要關愛，需要給他情感呵護的父母。就如李開復所言：要用3%的時間管教孩子，97%的時間和孩子做朋友。好的關系勝過好的教育，只有通過這樣的交流才能讓孩子成為講理的人。

怎么樣培養(yǎng)孩子的情商

很多人對高情商有不同的定義，我認為，高情商的人是一個人能夠對自己、對別人情緒敏感的人，他有能力管理自己的情緒，還能安撫別人情緒的人。

如何培養(yǎng)一個高情商的孩子

靜心園心理咨詢

與智商培養(yǎng)不同，我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個孩子的情商。

所以如何學會覺察并管理自己的情緒，往往都是從與身邊的人的互動學會的。

父母在這個過程中就起到了非常關鍵的作用。

可以說，對于孩子情商的培養(yǎng)，父母是孩子的第一位老師，并且是最重要的那位老師。

當你想要培養(yǎng)孩子情商的時候，記住以下這“3要”和“3不要”。

1 要：將孩子出現(xiàn)負面情緒看成和孩連接的機會

讓一個孩子控制他們自己的情緒其實很難，年齡越小，難度越大。

將孩子出現(xiàn)負面情緒的時刻看成一次你與孩子連接，以及幫助他成長的機會。

先暫時不論是非對錯，父母要做的第一步就是同情孩子。

不用擔心這樣做會慣壞孩子。

恰恰相反，只有當你先做到這一步才更有可能糾正孩子不好的行為。

無論成人或孩子，我們只會對那些能夠理解我們感受的人敞開心扉，當我們可以敞開心扉的時候，我們才能聽得進去別人的建議。

成年人如此，孩子更是如此。

所以第一步，把你的是非觀暫時拿開，無條件的與你的孩子共情。

1 不要：因為孩子情緒化就責罵或者無視他們

情緒化是兒童成長階段的共同特點。

因為他們還不具備控制情緒的能力。

因為不具備這種能力，他們就更需要成年人的支持和引導。

有一次我看見一個孩子在公眾場合大哭大鬧，傷心欲絕。

而父母就像孩子是個透明人一樣不管他在哭。

只是催促著他繼續(xù)走路，完全沒有要安慰孩子的意思。

還有一些父母面對情緒化的孩子會變得非常暴躁。

為了讓孩子安靜下來，他們會打孩子。

有些孩子會因為恐懼而停止哭泣，有些則會哭得更兇。

如果父母總是無視孩子的情緒，或者因為孩子情緒化而懲罰他，就是在給孩子傳遞一個信息——你的情緒對我不重要，或者你的情緒就是壞的。

這個信息會深深根植于孩子心底。

他們要么覺得自己的感受對你不重要，要么就會認為自己出現(xiàn)情緒是錯誤的。

這種想法會跟隨他直到成年。

如何培養(yǎng)一個高情商的孩子

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2 要：幫助你的孩子分辨他們的情緒

很多時候孩子發(fā)脾氣，并不僅僅是因為他們憤怒。

孩子會用憤怒去掩蓋自己很多情緒。

比如受挫、傷心、失望，甚至有時候他就是覺得疲倦了，也會發(fā)脾氣。

此時父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受，讓他明白其實自己在經歷什么情緒。

你可以說：“我知道你生氣是因為輸了，覺得很沮喪?！?/p>

或者，“你現(xiàn)在很生氣，我猜是因為爸爸不帶你去玩你覺得很失望。”

等等。

一旦孩子能夠清楚他們真正的情緒到底是什么時，他們就更容易控制自己的行為，也不會被極端情緒湮沒。

為什么要幫助孩子說出他的情緒？

因為沒有一個人是天生就會用語言將自己的情緒準確表達出來。

用語言表達情緒和用語言表達想法一樣，需要被教導，被訓練。

別說孩子不能準確說出自己情緒，有很多成年人都分不清自己的情緒。

有一種人被稱為“垃圾人”，他們會用憤怒去回應自己大部分情緒。

受挫的時候憤怒，失望的時候憤怒，悲傷的時候憤怒。

由于成長過程中缺乏引導，他們的情緒覺察力和表達力和兒童差不多。

2 不要：評判孩子的情緒

有時孩子所言所行會讓我們覺得難以接受，而孩子出現(xiàn)的情緒也讓成年人覺得莫名其妙。

但是不管你能不能理解，都不要去評判孩子的情緒。

沒有壞的情緒，任何一種情緒都有它的作用。

它都在告訴一個人他內心真實的想法。

當你給孩子情緒貼上“好”與“壞”的標簽時，他們就失去了了解這些情緒背后真實想法的機會。

3 要：給孩子提供解決問題的方法

安撫好了孩子以后，你應該教孩子一些方法。

讓他知道如果下次再出現(xiàn)類似情況，他該怎么處理。

最好的辦法是你能和孩子一起想出不止一種解決辦法。

在“尋找解決問題的方法”這個過程中，孩子學會的不僅僅是方法，還有如何管理自我，如何從情緒狀態(tài)中走出來，用理性去解決問題。

你需要讓孩子知道，每一種情緒都是可以被接受的，但是并非每種行為都能被接受。

父母也可以利用這個時候教導孩子哪些行為是可以的，哪些是禁止的，為他的行為設置界限。

當你的孩子打了別的孩子后，或許你可以這么說：

“我知道你當時肯定氣壞了，如果我是你我也會很生氣。但是打人這種方式非常不好。我們一起來想一想，如果下次遇到這種情況，你可以怎么做？”

3 不要：低估孩子學習和成長的能力

孩子天生就有能力發(fā)展成一個具有高度認知功能的成人，但他們需要時間成長。

對孩子來說，道理并不是最重要的。

他們需要的的是有人能夠傾聽他們說什么，在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠對父母敞開心扉。

你這樣做看似放棄了對孩子“嚴厲”的教育手段，但卻用一種溫和而堅定的方式讓孩子明白對與錯，讓他對自己情緒的覺察力更強，讓他在成長中學會如何“合理地”管理自己的情緒。

父母善解人意的教導，會將孩子教導成一個善解人意的人。

孩子情商低怎么辦？

最開始正式提出“情商”理論的人，是美國心理學家薩洛維和梅耶。1990年，他們發(fā)表了一篇論文，提出“emotional intelligence”這個概念，中文叫“情緒智力”。傳到國內，大概是為了跟“智商”相對應，就被翻譯成“情商”了。

情緒智力，指的是監(jiān)察自己和他人的感受和情緒的能力，區(qū)分情緒之間差別的能力，以及運用這種信息以指導自己的思維和行動的能力。

情緒智力包括，自主動機和堅持、反思的能力、控制沖動的能力、對情緒的覺察力、同情心，和交朋友的能力。其實是一系列社會情緒技能的綜合，比如識別情緒，表達情緒，調整情緒，合作能力，毅力等。

情緒智力里包括控制沖動的能力。

比如，你在孩子面前放兩顆奶糖，告訴他現(xiàn)在可以吃，不過，如果他愿意等十分鐘再吃，可以再給他兩顆。如果孩子想要過十分鐘再吃糖，那么孩子的大腦里會經歷什么呢？他可能需要盤算一下，再等十分鐘多兩顆糖，劃算不？大人不會騙他吧？好，他決定了，等。

等的過程好漫長，香噴噴的糖就在眼前，怎么能忍住不吃？嗯，扭頭不看它，也不想它，哼一支剛學的兒歌......你看，在這個過程中，孩子要做決策，要抑制自己的沖動，還有可能用上注意轉移的方法，其實，這些都是認知能力。所以，人的情緒和認知密不可分，不能人為地分開。

經常有家長會問老師“如何提高孩子情商？”老師會要求他們說得更細致些，比如，“你具體是想讓孩子嘴更甜，更會夸人？還是他能覺察、照顧到別人的情緒？還是遇到困難不會亂發(fā)脾氣？”情商的概念太復雜了，描述清楚才能防止歧義、才能對癥下藥。

如何培養(yǎng)孩子的社會情緒技能？

其實，你關心的情商，是希望孩子有一些人際交往相關的技能。這些能力可以統(tǒng)稱為社會情緒技能，比如識別情緒，表達情緒，調整情緒，合作能力，毅力等。

舉的幾個孩子的例子，從認知的角度，教家長一些培養(yǎng)孩子社會情緒能力的方法。

（1）如果你希望孩子會恰當?shù)刭澝绖e人

例如：

5歲的貝貝，他跟著媽媽去朋友家做客，吃飯的時候瞪著大眼睛看著媽媽的朋友，說：“阿姨你做的菜真香！我特別愛吃！”

方法：

教孩子用積極的眼光看待人和事，鼓勵孩子敢于表達，培養(yǎng)孩子的語言能力，培養(yǎng)孩子的同理心，也就是設身處地地理解別人的感受。

記得有一個笑話，說一個人去村子里吃滿月酒，其他人都祝這孩子長命百歲，這個人卻在旁邊嘀咕：“早晚還是會死啊?！彪m然他說的是實話，卻沒有看到事情積極的一面，也沒有考慮別人的感受，就非常不合適。

（2）如果你不希望孩子只顧自己的感受，不會安慰人

例如：

4歲的子子，有一次，媽媽跟子子一起玩，不小心被積木砸到腳趾頭，痛得呲牙咧嘴，子子哈哈大笑，然后說：“媽媽我肚子餓了，我要吃東西?！?/p>

方法：

培養(yǎng)孩子的同理心，通過表情、聲音、肢體語言等信號判斷別人的感受。比如媽媽的腳被碰到了，媽媽皺眉、大叫“哎喲”，都是表示不舒服，明白情緒會變化，用恰當?shù)姆绞綆椭鷦e人走出壞情緒。

假裝游戲是培養(yǎng)同理心的好辦法。媽媽可以跟孩子玩“換角色”的游戲，孩子當媽媽，媽媽當孩子。孩子特別難受的時候，媽媽哈哈笑，還指揮孩子“你給我捶捶背”，這樣幫助孩子體驗媽媽的狀態(tài)。

（3）如果你希望孩子不要輸不起，還發(fā)脾氣

例如：

樂樂跟琪琪比賽扔飛機，看誰扔的遠，琪琪總是贏，連續(xù)贏了五六次，樂樂哇哇大哭，把琪琪的飛機搶過來撕破了。

方法：

教他識別情緒，意識到自己當前的情緒是什么，用恰當?shù)姆绞奖磉_和調節(jié)情緒，正確看待挫折，有韌性，鼓勵自己繼續(xù)努力。

可以跟孩子聊一聊，問問孩子：

剛才是有什么感覺？孩子如果認識情緒，會說生氣，媽媽可以補充說，可能還有些嫉妒。

再問他為什么生氣？因為琪琪一直贏。

除了發(fā)脾氣、撕東西，還可以怎樣表達你生氣的感覺？可以直接說，可以畫出來，可能還有很多好辦法，但不能毀壞物品和傷害到人。

你能想到哪些辦法來贏琪琪？可以再折一架飛機，可以問問琪琪是怎么折的，學習一下，還可以請爸爸媽媽幫忙，爸爸媽媽總會支持樂樂。

最后強調一下，想要提升情商，首先要想清楚，你具體是要提高孩子的哪些社會情緒能力，這樣才能“對癥下藥”哦。

孩子怎樣培養(yǎng)情商？

1

不抱怨、不批評

高情商的人不批評、不指責別人,不抱怨、不埋怨。其實，抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的。

2

熱情和激情

高情商的人對生活、工作和感情保持熱情，有激情。調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天。不讓不良情緒影響生活和工作。

3

包容和寬容

高情商的人寬容，心胸寬廣。心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

4

溝通與交流

高情商的人善于溝通，善于交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

5

多贊美別人

高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內心的、真誠的?？吹絼e人優(yōu)點的人，才會進步得更快；總是挑揀別人缺點的人，會固步自封反而退步。

6

保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

7

聆聽的好習慣

高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己口若懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

8

有責任心

高情商的人敢做敢承擔，不推卸責任。遇到問題，就分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點或者不足，敢于擔當。

9

記住別人的名字

高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。