如何對(duì)孩子情商教育

一、塑造孩子高情商的6大要訣

1、爸媽要為孩子樹立良好的榜樣

爸爸媽媽的一言一行、一舉一動(dòng)，無(wú)不對(duì)寶寶起著潛移默化的作用，產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。要培養(yǎng)孩子的情商，家長(zhǎng)自己首先必須樹立良好的社會(huì)形象，建立良好的人際關(guān)系，才有可能為孩子樹立良好的榜樣。

2、幫助寶寶控制自己的情緒

爸媽首先要讓孩子懂得，哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。好的積極的情緒，如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會(huì)接受的情緒，應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來(lái)。不好的消極的情緒，如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會(huì)接受的 情緒，要對(duì)它加以抑制和消除。

3、注意孩子情感的細(xì)微變化

爸媽要與孩子心靈溝通，做孩子的朋友。對(duì)于寶寶的要求，只要是合理的而且能給予滿足的，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的，則要向?qū)殞氄f(shuō)明為什么不能給予滿足的道理。千萬(wàn)不能不關(guān)心寶寶的痛癢，也不能讓孩子放任自流，更不能動(dòng)輒訓(xùn)訴、打罵，壓抑寶寶的情感流露。

4、為孩子創(chuàng)造人際交往的條件

家里來(lái)了客人，爸媽要讓孩子相識(shí)相伴。寶寶耳濡目染，就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)待人接物之道。爸媽也要適當(dāng)?shù)貛殞毴⒓右恍┚蹠?huì)、晚會(huì)，讓孩子見見各種場(chǎng)面，學(xué)習(xí)與各種人打交道的方法。使孩子增長(zhǎng)見識(shí)，從而，使孩子在人際交往時(shí)變得落落大方。

5、讓孩子抓住各種人際交往的機(jī)會(huì)

爸媽帶寶寶上街，要鼓勵(lì)孩子問(wèn)路。帶孩子上車，要讓寶寶去買車票。孩子的同伴來(lái)家里玩時(shí)，要讓寶寶當(dāng)小主人，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要事事包辦處處代替。當(dāng)孩子有好的表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)要積極予以支持，并且及時(shí)鼓勵(lì)。

6、鼓勵(lì)孩子參加各種集體活動(dòng)n4507.cn

在集體活動(dòng)中，讓寶寶與同齡的小朋友一起生活，他們會(huì)互相教會(huì)怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長(zhǎng)要?dú)g迎孩子的小朋友上自己家里來(lái)玩，也要鼓勵(lì)自己的寶寶到別的小朋友家里去玩。在寶寶與其他小朋友交往的過(guò)程中，家長(zhǎng)要教育孩子互相信。

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孩子情商如何培養(yǎng)？

到底怎樣才算是情商高呢？

其實(shí)很多家長(zhǎng)也沒有明確的認(rèn)識(shí)，只是想當(dāng)然地認(rèn)為，“能說(shuō)會(huì)道”“嘴皮子溜”“吃得開”就算是情商高。

但實(shí)際上，情商沒有這么片面，它最常用的全名是“情緒商數(shù)”，更傾向于衡量一個(gè)人的情緒管理能力，也可以理解為：調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，并與人和睦相處的能力。它包括獨(dú)立性、同理心、責(zé)任心、自信心、自律等好多方面。

真正的高情商，更像是由內(nèi)而外散發(fā)出的修為、涵養(yǎng)。

這樣的人，有良好的心理自愈能力，雖然也會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)、生活的瑣事而或喜或悲，但也總能及時(shí)自我調(diào)整，不在怨天尤人的悲觀情緒里消磨自己，盡快投入到新的生活中。

跟這樣的人在一起，你會(huì)感覺很舒服、很寬松。即便你們并不是交往多年的老友，但你總感覺他很親切，能尊重你、理解你，有時(shí)誠(chéng)心誠(chéng)意地為你操心一些小事。（此時(shí)此刻，你腦海里肯定浮現(xiàn)了某個(gè)人的面容）。

而嘴皮子利索、愛抖小機(jī)靈、總能在聊天中占點(diǎn)便宜，這最多叫為人處世的圓滑，跟真正的情商不算一回事。

所以，家長(zhǎng)們?cè)谂囵B(yǎng)孩子情商時(shí)，方向可不要錯(cuò)了。

與智商培養(yǎng)不同，我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個(gè)孩子的情商。所以如何學(xué)會(huì)覺察并管理自己的情緒，往往都是從與身邊的人的互動(dòng)學(xué)會(huì)的。

父母在這個(gè)過(guò)程中就起到了非常關(guān)鍵的作用?？梢哉f(shuō)，對(duì)于孩子情商的培養(yǎng)，父母是孩子的第一位老師，并且是最重要的那位老師。

培養(yǎng)孩子高情商，注意這六點(diǎn)：

01

多贊美別人

有句話說(shuō)的好，“你說(shuō)話讓人舒服的程度，決定你所能抵達(dá)的高度”。

一個(gè) “嘴甜”懂得恰當(dāng)贊美別人的孩子，總會(huì)讓人心生歡喜，樂得與之親近，當(dāng)然也就更容易成功。

當(dāng)然了，孩子能否學(xué)會(huì)好好說(shuō)話，還是要靠父母的教導(dǎo)和點(diǎn)撥，因?yàn)樗麄兪窃趶?fù)制、粘貼、升級(jí)父母的言行，如果要想擁有一個(gè)好好說(shuō)話的孩子，最好的方式就是先好好對(duì)他們說(shuō)話，并把如何好好說(shuō)話展示給他們。

在餐廳，對(duì)服務(wù)員說(shuō)謝謝。

打擾到別人，說(shuō)“不好意思”。

不炫耀自己，不在背后責(zé)怪或抱怨他人。

遇到欣賞的人或事，不吝嗇贊美。

遇到爭(zhēng)執(zhí)，先道歉。

爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，不戳人痛處

……

02

不帶著情緒，戳人痛點(diǎn)

每個(gè)人都有自己的忌諱，也都反感別人提及自己的忌諱。為了逞一時(shí)嘴快，故意的揭人之短，戳人痛處，不僅會(huì)傷害對(duì)方的自尊，引起對(duì)方的反感，有時(shí)可能還會(huì)招來(lái)怨恨。

小的時(shí)候有次我弟和同學(xué)小林因?yàn)橐患∈鲁臣?，我弟嘴笨吵不過(guò)，氣急之下脫口而出，“你說(shuō)話這么惡毒，難怪被你媽拋棄，說(shuō)你是累贅。”結(jié)果小林當(dāng)場(chǎng)就把我弟給揍了。

我媽知道了原因后，狠狠了批評(píng)了我弟，還拉著他去小林家道歉。

教會(huì)孩子即使在生氣時(shí)也絕不戳人痛點(diǎn)，拿人家的缺陷和不幸來(lái)取笑，因?yàn)槟菢幼约旱貌坏接鋹?，別人也得不到溫暖。

03

培養(yǎng)一點(diǎn)幽默感

“如果火柴在你的口袋里燒起來(lái)了，你該慶幸，還好你的口袋不是炸藥庫(kù)?！逼蹩品蛟?jīng)這么幽默地安慰他的朋友。

幽默使人快樂

幽默使人笑

幽默感強(qiáng)的人

能把難過(guò)變成歡笑

能把失敗變成動(dòng)力

幽默總能給人很多啟示

我們的孩子，說(shuō)實(shí)話壓力挺大的，讀書很辛苦，但生活可以是快樂的，有一顆幽默的心，有幽默感，那一串一串的英文單字好像也沒有那么面目可憎嘛，那搞得人頭疼的數(shù)學(xué)公式好像也不是那么難如登天嘛。孩子能幽默起來(lái)，壓力會(huì)小、成績(jī)會(huì)好。

笑一笑的力量有多大？

據(jù)分析，如果在做作業(yè)前能聽到一個(gè)笑話笑一笑，就那么幾秒鐘就能緩解他一整晚的作業(yè)壓力和復(fù)習(xí)壓力！

04

少發(fā)牢騷，少抱怨

牢騷和抱怨，都是很強(qiáng)的負(fù)面情緒。

雖然表面看起來(lái)我們是在指責(zé)別人、對(duì)外發(fā)泄怨氣，但實(shí)際上卻點(diǎn)燃了自己內(nèi)心的火氣，讓我們時(shí)刻處于一種“內(nèi)耗狀態(tài)”，一點(diǎn)點(diǎn)消磨掉了自己的耐心、自信和進(jìn)取心。

許多父母都會(huì)遇到這樣的情況，自己的孩子特別愛發(fā)牢騷：

他們一會(huì)兒抱怨老師故意刁難自己，不喜歡自己；

一會(huì)兒抱怨英語(yǔ)單詞和數(shù)學(xué)公式特別難記；

一會(huì)兒又說(shuō)老師留的作業(yè)太多，到晚上十一點(diǎn)都寫不完；

一會(huì)兒埋怨學(xué)習(xí)環(huán)境不好、校園散發(fā)出一種難聞的氣味

……

面對(duì)這種情況，有的父母希望用嚴(yán)厲批評(píng)的方式來(lái)制止孩子的抱怨，卻引起孩子的逆反心理；有的父母則置之不理，結(jié)果孩子的牢騷更多。為此，許多家長(zhǎng)都感到十分煩惱。

無(wú)論是哪一種原因引起孩子發(fā)牢騷，父母都不應(yīng)嚴(yán)厲斥責(zé)或者不聞不問(wèn)，這樣會(huì)使原本就覺得委屈的孩子心靈受到更大傷害。

正確的方法是弄清孩子愛發(fā)牢騷的原因，然后加以正確引導(dǎo)，逐漸改變孩子的這種心理傾向。

05

正視失敗，輸?shù)闷?/p>

從兒童心理學(xué)的角度來(lái)講，孩子“輸不起”是一種正?，F(xiàn)象。無(wú)論什么事情，孩子總是希望自己能做到更好，比別人強(qiáng)，獲得周圍人的認(rèn)可。

可是因?yàn)楹⒆幽挲g小，各方面都不成熟，他并不了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，在人前或是在集體活動(dòng)中，一旦不如人、輸于人時(shí)，他就會(huì)表現(xiàn)出不滿，不高興。

孩子的所謂挫折感、無(wú)力感大多是由后天學(xué)習(xí)得來(lái)的。當(dāng)孩子做得不好時(shí)，家長(zhǎng)總會(huì)有這樣的責(zé)罵：“你沒把心思放在學(xué)習(xí)上，恐怕不是讀書的材料！”

久而久之，孩子也會(huì)用這些想法去評(píng)價(jià)自己。

所以，當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，我們不要揪住孩子的錯(cuò)處不放，也不要將焦點(diǎn)一味地放在結(jié)果上，重要的是孩子在此過(guò)程中肯嘗試以及為此付出努力。

女兒很小的時(shí)候，我們就有目的地從游戲中讓她學(xué)習(xí)面對(duì)失敗，讓她有機(jī)會(huì)在玩樂中嘗到“輸”的滋味，體驗(yàn)“勝敗乃兵家常事”的道理。

讓孩子正視失敗

才能讓她在失敗和挫折中堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)

不至于被失敗和挫折打倒

06

愿意傾聽

有一位哲人說(shuō)：“上帝給我們兩個(gè)耳朵，卻只給我們一個(gè)嘴巴，意思是要我們多聽少說(shuō)。”

不過(guò)身邊遇到的孩子，好好聽別人說(shuō)的很少。很多家長(zhǎng)苦惱，大人說(shuō)話時(shí)孩子會(huì)隨意插話，更為糟糕的是對(duì)于爸爸媽媽說(shuō)的話，根本聽不進(jìn)去。

怎樣才讓孩子能夠耐心地傾聽完他人講完或做完一件事后再去提問(wèn)，而不是隨心所欲地打斷他人正在做的事情？

傾聽?wèi)?yīng)該是相互的，成人傾聽了孩子，孩子才會(huì)傾聽我們。作為成人首先要以身作則，用對(duì)待成人的方式尊重孩子，而不是一斥了之。

換言之，作為父母的我們，不會(huì)對(duì)另外一個(gè)成年人在向我們提問(wèn)的時(shí)候直接生硬地拒絕。同樣地，在面對(duì)孩子向我們?cè)儐?wèn)各種各樣的問(wèn)題時(shí)，我們必須得把孩子當(dāng)作大人同等對(duì)待。

孩子會(huì)因?yàn)楸蛔鹬亓?，然后才能在被尊重中學(xué)會(huì)尊重他人。

孩子天生就有能力發(fā)展成

一個(gè)具有高度認(rèn)知功能的成人

但他們需要時(shí)間成長(zhǎng)

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，道理并不是最重要的。他們需要的是有人能夠傾聽他們說(shuō)什么，在難受的時(shí)候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠?qū)Ω改赋ㄩ_心扉。

你這樣做看似放棄了對(duì)孩子“嚴(yán)厲”的教育手段，但卻用一種溫和而堅(jiān)定的方式讓孩子明白對(duì)與錯(cuò)，讓他對(duì)自己情緒的覺察力更強(qiáng)，讓他在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)如何“合理地”管理自己的情緒。

父母善解人意的教導(dǎo)，會(huì)將孩子教導(dǎo)成一個(gè)善解人意的人。

如何提高孩子情商

在孩子的成長(zhǎng)道路上，智商只起20%的影響作用，剩下的80%都是由情商來(lái)決定的。而且智商更多受父母基因影響，情商則主要靠后天培養(yǎng)。所謂情商，就是一個(gè)人調(diào)節(jié)自身精神狀態(tài)，適應(yīng)環(huán)境和與人交往的生存能力。

因此，作為父母，培養(yǎng)孩子的情商尤為重要，這直接關(guān)系到孩子未來(lái)的生存狀況和幸福指數(shù)。學(xué)會(huì)下面7個(gè)方法，孩子的情商一定會(huì)比同齡人高出很多。

1合理規(guī)劃時(shí)間

孩子大多比較調(diào)皮。沒有時(shí)間觀念，這就需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。

例如，當(dāng)孩子不想上床睡覺時(shí)，父母要不應(yīng)該說(shuō)“幾點(diǎn)了，還不睡覺？！”，可以對(duì)孩子說(shuō)，“還有五分鐘就要睡覺了，你是先洗漱再聽故事還是先聽故事再洗漱呢？”。這樣，孩子不管選擇哪種方式，他都會(huì)明白距離睡覺只有五分鐘了。

讓孩子學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，不僅可以大大提高孩子的學(xué)習(xí)工作效率，也可以讓孩子更好地規(guī)劃自己的生活，按照目標(biāo)，腳踏實(shí)地。

2學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任

學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，是每一個(gè)孩子必要且十分重要的必修課。學(xué)會(huì)承擔(dān)，孩子才會(huì)三思而后行，少犯很多錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)承擔(dān)，孩子才能更有勇氣面對(duì)生活的苦難和人生的風(fēng)雨。

當(dāng)孩子不下心毀壞一件物品時(shí)，切忌不分青紅皂白地打罵。畢竟，孩子才是最重要的。父母可以對(duì)他說(shuō)，爸爸媽媽知道你不是故意的，但是你也有責(zé)任哦，寶貝來(lái)試一下，看能不能把它修補(bǔ)好？

這一代人缺乏責(zé)任感的原因往往在于東西壞了會(huì)換，而不是想著修，對(duì)婚姻的態(tài)度也是如此。但是我們的孩子不能這樣，父母要以身作則教會(huì)他承擔(dān)，對(duì)別人負(fù)責(zé)便是最自己人生的最大負(fù)責(zé)。

3給予孩子鼓勵(lì)

孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗。家長(zhǎng)要貼心鼓勵(lì)孩子，給予他支持，這樣孩子才能更勇敢地邁出下一步。

當(dāng)孩子考試成績(jī)不好時(shí)，父母要做的不是埋怨孩子笨，而是堅(jiān)定地鼓勵(lì)孩子。父母可以對(duì)他說(shuō)，別灰心，這次沒有進(jìn)步并不代表你不行，爸爸媽媽相信你一定可以的，我們來(lái)一起分析一下原因！

給予孩子鼓勵(lì)，并非盲目的鼓勵(lì)，還有給他提供具體的方法，這樣才能最大限度發(fā)揮鼓勵(lì)的意義。同時(shí)，父母要適當(dāng)在公共場(chǎng)合夸獎(jiǎng)自己的孩子，這樣會(huì)給孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。擁有自信的孩子，人生都不會(huì)太差。

4樂于與人分享

父母終會(huì)老去，孩子也會(huì)長(zhǎng)大。有一天，他會(huì)不愿意向父母傾訴。這個(gè)時(shí)候朋友就顯得尤為重要，所以要讓孩子懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義，收獲友情。

當(dāng)孩子有好玩的玩具或者美味的零食時(shí)，父母就可以趁機(jī)鼓勵(lì)孩子分享，爸爸媽媽可以對(duì)他說(shuō)，兩個(gè)人吃才更有意義哦，你可以把玩具和小朋友交換，這樣你就可以玩兩種玩具了！時(shí)間久了，孩子自然會(huì)享受分享的樂趣。

懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的孩子成為領(lǐng)導(dǎo)的幾率遠(yuǎn)大于自閉和自私的孩子，所以父母要經(jīng)常給孩子提供分享和協(xié)作的機(jī)會(huì)。

5真誠(chéng)平等溝通

家長(zhǎng)要把孩子當(dāng)成孩子，也要把孩子當(dāng)成大人。尊重孩子，平等對(duì)待孩子，才能形成良好的親子關(guān)系。

當(dāng)孩子不愿意聽家長(zhǎng)的話時(shí)，一味地哭鬧，父母一定不要著急發(fā)火。你應(yīng)該靜下心來(lái)，對(duì)他說(shuō)，寶貝，你為什么不愿意這樣做呢？你可以說(shuō)服媽媽，但是你要安靜下來(lái)說(shuō)出自己的原因和理由哦。

只有當(dāng)孩子感覺自己被尊重，被重視，擁有話語(yǔ)權(quán)時(shí)，他才更愿意和父母交流。同樣的，在以后的生活中，他往往也更愿意聽取別人的意見，尊重別人，這一點(diǎn)尤為重要。

6培養(yǎng)廣泛興趣

世界對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，總是充滿新奇的。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的興趣，這會(huì)促使孩子對(duì)生活充滿期待。

興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。興趣是正向的，是探索知識(shí)的動(dòng)力，點(diǎn)燃智慧的火花。隨著孩子年齡的增加，缺乏興趣愛好的孩子會(huì)感到生活很乏味，逐漸變得碌碌無(wú)為。而擁有廣泛興趣的孩子總能把生活過(guò)的充實(shí)和有意義，他們也更善于發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值。

因此，家長(zhǎng)要善于觀察孩子的興趣點(diǎn)，讓孩子嘗試多種活動(dòng)來(lái)發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)其愛好，這對(duì)他情商的發(fā)展和人生的發(fā)展受益良多。

7勇敢面對(duì)挫折

挫折是人生必經(jīng)的過(guò)程，從小讓孩子感受挫折，他的人生才會(huì)走得更踏實(shí)，更用力。

在教育學(xué)上有一個(gè)名詞叫做“最近發(fā)展區(qū)”，意思是孩子現(xiàn)有水平和可能發(fā)展水平之間的差距。提供給孩子符合最近發(fā)展區(qū)的任務(wù)，才能最大限度激發(fā)他的潛力。給予孩子適當(dāng)難度的挑戰(zhàn)，孩子才更愿意去嘗試，去戰(zhàn)勝自己，從而培養(yǎng)自己的毅力和自信心。

不要把孩子當(dāng)做嬌嫩的蓓蕾放在溫室中呵護(hù)，現(xiàn)實(shí)社會(huì)是不需要這樣經(jīng)不起風(fēng)雨性格的存在的。給孩子自由，讓孩子歷練，盡早體會(huì)挫折，再給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是一筆受之不盡的財(cái)富。

做父母是一場(chǎng)修行，有歡笑，也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)樂觀的人，這七種方法是孩子的必須課，更是父母的必修課。從現(xiàn)在開始，靜下心來(lái)，掌握這七種方法，為你的孩子保駕護(hù)航，讓他飛得更高更遠(yuǎn)！

如何對(duì)7-10歲孩子進(jìn)行財(cái)商教育？

大家經(jīng)常議論，孩子應(yīng)該多大開始給他們零用錢，給多少零用錢合適，該如何引導(dǎo)孩子使用零用錢等問(wèn)題。

我們認(rèn)為，從孩子7歲，也就是進(jìn)入小學(xué)，就可以開始給孩子零用錢了。從這個(gè)時(shí)候開始，理財(cái)教育也逐步過(guò)渡到教孩子一些實(shí)際金錢的積累和使用問(wèn)題上。

存錢罐的理財(cái)?shù)谝徊?/p>

麗麗今年7歲，就要讀小學(xué)了。有一天，媽媽帶麗麗到商店挑選學(xué)習(xí)用品時(shí)，特意帶麗麗去購(gòu)買存錢罐的區(qū)域，打算讓她親自挑選一個(gè)自己喜歡的存錢罐送給她。媽媽告訴麗麗，“她已經(jīng)長(zhǎng)大了，從現(xiàn)在開始，媽媽會(huì)給你一些零用錢，你可以開始支配自己的錢了，將來(lái)還可以用這些錢買自己喜歡的東西。但是在花錢買東西的時(shí)候，就需要先存錢，只有存夠了買東西的錢，才可以擁有自己喜歡的東西?！丙慃惙浅８吲d，于是，挑了一個(gè)非?？蓯鄣目Х蓉埓驽X罐。并告訴媽媽，她要存好多好多的錢，還要用自己的錢，給媽媽買禮物。

在這個(gè)年齡段，給孩子零用錢主要是引導(dǎo)孩子開始學(xué)習(xí)金錢的實(shí)際運(yùn)用，所以，無(wú)需給太多零用錢，每個(gè)月10元左右就可以了。而在給孩子零用錢的時(shí)候，盡量使用存錢罐這個(gè)工具。存錢罐的目的是要讓孩子學(xué)會(huì)存錢和體會(huì)堅(jiān)持的必要性，并逐步培養(yǎng)孩子自我克制的能力，這是理財(cái)?shù)牡谝徊健?/p>

至于準(zhǔn)備哪一種存錢罐，應(yīng)該由孩子自己來(lái)挑選，并尊重他們的選擇，這一點(diǎn)很重要，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，只有他們自己挑選和喜歡的東西，孩子才會(huì)認(rèn)真的對(duì)待。在實(shí)際使用過(guò)程中，除了教孩子如何使用存錢罐，更重要的是教孩子如何積少成多。甚至為了鼓勵(lì)孩子存錢，可以和孩子一起存，孩子存一元，父母也存一元，看著罐子里面的錢慢慢變多，父母要和孩子一起分享成功的快樂。

引導(dǎo)孩子簡(jiǎn)單的購(gòu)買交易

思思今年8歲，每次媽媽帶她逛超市的時(shí)候就顯得很開心。在超市里面，思思可以模仿媽媽，像個(gè)大人那樣參與家里的事務(wù)。特別是需要購(gòu)買思思用的東西，比如文具圖書等，媽媽就會(huì)引導(dǎo)思思獨(dú)立完成選擇和購(gòu)買程序。思思并不太理解商品的好壞和實(shí)際使用的方式，但通過(guò)簡(jiǎn)單的直接交易，讓思思更好的體會(huì)金錢在生活中的意思。思思現(xiàn)在已經(jīng)明白了，如果購(gòu)買自己喜歡的商品，是需要付錢的。而錢是爸爸媽媽辛苦賺回來(lái)的，不可以隨便亂買東西。

7-10歲的孩子，已經(jīng)具備一些基本的判斷和交際能力。引導(dǎo)孩子完成一些簡(jiǎn)單的購(gòu)物交易，一方面可以培養(yǎng)孩子們對(duì)家庭的關(guān)注和參與感，也可以通過(guò)對(duì)比不同的商品，以及最后貨幣的交換，讓孩子充分理解金錢的價(jià)值和意義。另外，在現(xiàn)金找零兌換的時(shí)候，不僅可以鍛煉孩子們的計(jì)算和思維能力，也可以提升孩子的獨(dú)立能力。

其實(shí)，無(wú)論是麗麗還是思思，他們的父母都在有意識(shí)的鍛煉著孩子的財(cái)商。

理財(cái)?shù)牡谝徊骄褪莾?chǔ)蓄，讓孩子理解和喜歡儲(chǔ)蓄，并運(yùn)用適當(dāng)?shù)膬?chǔ)蓄工具完成最初金錢的積攢。但理財(cái)并不是單單存錢，也不是存越多越好。理財(cái)是對(duì)財(cái)務(wù)更有效的運(yùn)用和管理。引導(dǎo)孩子逐漸獨(dú)立完成一些力所能及的簡(jiǎn)單交易，培養(yǎng)孩子理解金錢的意義和交易過(guò)程，為將來(lái)教育孩子如何合理使用金錢做出鋪墊。

在這個(gè)年齡段，購(gòu)買孩子的用品，或許還不需要真的動(dòng)用孩子的零用錢，也就是說(shuō)，暫時(shí)還不需要涉及到金錢的預(yù)算和如何獲取，但是從10歲開始就可以逐步鍛煉孩子這方面的能力了。

如何陪養(yǎng)孩子的情商？

什么叫情商呢？我個(gè)人的理解就是情緒管理能力，就是能有效的管理情緒，促進(jìn)人際交往，從而促進(jìn)更好的學(xué)習(xí)、工作、生活。

琳子的女兒進(jìn)入語(yǔ)言爆發(fā)期，常常語(yǔ)出驚人：

明明是她想讓媽媽陪她出去玩，卻說(shuō)，“媽媽，我陪你出去玩好嗎？”（她能分清“你我他”）

明明想背媽媽的雙肩包，卻說(shuō)“媽媽，你去試衣服，包我?guī)湍惚??！?/p>

問(wèn)她，“你喜歡爸爸還是媽媽？”答曰，“我喜歡爸爸和媽媽，還有爺爺奶奶姥姥姥爺……還有汪汪（家里養(yǎng)的狗）?！?/p>

琳子把這些小故事發(fā)到朋友圈，很多好友都感慨：“才兩歲半的小人兒，情商太高了！太會(huì)說(shuō)話了！”

其實(shí)在很多人的眼里，情商高=會(huì)說(shuō)話=有禮貌=很機(jī)靈。放在孩子身上，比如媽媽累了，她會(huì)說(shuō)“媽媽，我?guī)湍懔喟?，別的小朋友難過(guò)了生氣了，她會(huì)很懂怎么去安慰小朋友。

但是，這并不能完全代表情商，也不能因?yàn)檫@些表現(xiàn)來(lái)批判情商的高低。情商，實(shí)際是一種情緒智力，主要指人在情緒/情感/意志和耐受挫折方面的綜合品質(zhì)。一個(gè)孩子的情商高低，一定程度上會(huì)受父母先天遺傳的影響，但后天的培養(yǎng)和成長(zhǎng)教導(dǎo)更為重要。

孩子情商培養(yǎng)普遍認(rèn)同的是有5個(gè)關(guān)鍵期：嬰兒期（3個(gè)月左右）、幼兒期（1~3歲）、幼童期（4~7歲）、少年期（8~12歲）、青春期（13~17歲），根據(jù)每個(gè)階段孩子的心理發(fā)展規(guī)律來(lái)培養(yǎng)，內(nèi)容很多，有興趣的家長(zhǎng)可以自行查閱。

1、與孩子共情，看見并理解孩子的真實(shí)情緒

很多家長(zhǎng)都遇到過(guò)孩子路過(guò)玩具店，鬧著要買玩具的情況吧？很多家長(zhǎng)要么吼要么漠視，長(zhǎng)久以往，孩子認(rèn)為自己有情緒是不對(duì)的，壓抑自己的情緒，甚至也不懂得如何體諒別人的情緒。蹲下來(lái)，試著說(shuō)：“媽媽知道你想要玩具，但你家里不是已經(jīng)有小車、飛機(jī)了嗎？你看上其他的玩具，它們?cè)诩依飼?huì)很傷心的”

孩子難過(guò)的時(shí)候，給他擁抱，孩子高興的時(shí)候，陪他一起高興，孩子需要安靜的時(shí)候，你就靜靜的陪著他。

2、幫助孩子釋放情趣

孩子生氣的時(shí)候，我告訴他：不損壞東西、不傷害自己、不傷害別人

有幾個(gè)小朋友一起玩玩具，生氣的時(shí)候，會(huì)推倒對(duì)方會(huì)摔壞玩具，如果家長(zhǎng)不理，孩子會(huì)認(rèn)為這是正常的情緒宣泄，孩子不能學(xué)會(huì)正確的釋放情緒，性格也會(huì)逐漸變得暴躁。

3、幫助孩子表達(dá)解決情緒

這一步往往是孩子最需要學(xué)習(xí)的。孩子小，往往通過(guò)一些幼稚、天真、荒唐、以致極端的方式表到情緒。這就需要家長(zhǎng)耐心的、細(xì)心的、關(guān)愛的，教育孩子要通過(guò)各種方式，如語(yǔ)言交流、書面交流、肢體語(yǔ)言，用比較積極的、指向自身的方式表達(dá)自身情緒。而且還要鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己真實(shí)的想法，鼓勵(lì)孩子為自己的情緒負(fù)責(zé)。

如何鍛煉孩子的情商

經(jīng)常會(huì)聽到有家長(zhǎng)發(fā)出這樣的嘆息“這么聰明的孩子，可惜情商有點(diǎn)低?。　逼鋵?shí)在大家為此而搖頭嘆息的同時(shí)，兒童教育專家卻發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)其實(shí)只注重孩子智商發(fā)展的同時(shí)可否也會(huì)想過(guò)情商的教育，而事實(shí)上，情商技能的高低可是能決定著孩子的人生發(fā)展，那么孩子的高情商應(yīng)該如何鍛煉而成呢？

為什么要培養(yǎng)孩子的情商？

隨著孩子的慢慢長(zhǎng)大，家長(zhǎng)們也應(yīng)該開始關(guān)注孩子的情商教育。不同于智商，情商主要是靠后天培養(yǎng)起來(lái)的，家庭做為培養(yǎng)孩子情商的啟蒙學(xué)校，家長(zhǎng)就是孩子們情商教練，那么如何才能培養(yǎng)孩子的具有較高的情商呢？

從心理學(xué)家的分析所得，情商包括情緒認(rèn)知、自我激勵(lì)，是把握和調(diào)節(jié)情感的一種能力。情商高的人往往外向而快樂，不易陷入恐懼或傷感，社會(huì)交往能力強(qiáng)，從小培養(yǎng)孩子的高情商對(duì)孩子的一生都受益無(wú)窮。

事實(shí)上沒有一個(gè)人的情商是完全靠遺傳的，很多研究表明，一個(gè)人的情商要比其它智力因素更容易被環(huán)境影響和塑造，環(huán)境對(duì)孩子性格等基本因素的影響是不容忽視的。我們成年后變成什么樣是 “天生”與 “教育”共同作用的結(jié)果，父母完全可以通過(guò)有效的引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子良好的情商。

培養(yǎng)孩子高情商的兩種方法

作為父母，教育孩子通常分兩種方法。第一種方法就是由外即內(nèi)，指的是鼓勵(lì)贊賞孩子。在西方家庭教育以鼓勵(lì)為主，家長(zhǎng)通常鼓勵(lì)孩子五次，才會(huì)懲罰一次。鼓勵(lì)孩子的方法很多，例如在孩子玩玩具時(shí)，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子與大家分享：你玩一次，我玩一次，并告訴孩子大家都喜歡這種行為。如果孩子表現(xiàn)很棒，家長(zhǎng)可以向孩子表示出很欣賞孩子的這種行為，這也是爸爸媽媽所喜歡的。

而另一種方法就是由內(nèi)向外，告訴孩子應(yīng)該做什么，如何控制自己的情緒。作為一個(gè)家長(zhǎng)，如果她的孩子很好，不需要管那是最好，但實(shí)際往往不是這樣。如果我們能在教育過(guò)程中培養(yǎng)孩子自我控制的能力，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他需要你管的地方會(huì)越來(lái)越少，因?yàn)樗凶晕铱刂频哪芰α恕?/p>

孩子控制情緒的能力遠(yuǎn)沒有成人好。如果我們想要他們未來(lái)更成功的話，就要幫孩子從小學(xué)會(huì)進(jìn)行自我控制。由外即內(nèi)就是在孩子成長(zhǎng)的環(huán)境中，家長(zhǎng)要施加什么樣的影響。由內(nèi)向外就是如何幫助孩子建立自我控制的能力。

如何讓孩子提高情商？

理解孩子的學(xué)習(xí)

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鼓勵(lì)孩子去感知環(huán)境

在天性和能動(dòng)性的驅(qū)使下，孩子本身就有理解周遭事物的欲望。在目光所及的范圍內(nèi)，他們會(huì)利用一切機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)掌握各種知識(shí)（多數(shù)情況下的確是“掌”握，也就是靠手去感知）。

-02-

想讓孩子學(xué)習(xí)歷史知識(shí)，就要從身邊的問(wèn)題入手:

你為什么要吃飯 / 穿衣服，你吃 / 穿的是什么；

對(duì)別的語(yǔ)言有什么感受；

聽一聽音樂傳達(dá)了什么信息；

看一看畫里有什么抽象和具象的東西……

-03-

大多數(shù)的學(xué)習(xí)都是自然而然的漸進(jìn)過(guò)程

拿游泳來(lái)說(shuō)，孩子先是下到水里撲騰，接著是在水里行走和吹氣泡，最終會(huì)從基礎(chǔ)的劃水進(jìn)步到潛泳。

換成數(shù)學(xué)，孩子先是背數(shù)字， 然后才是真正地?cái)?shù)數(shù)——把數(shù)字和物體對(duì)應(yīng)起來(lái)。

學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí)同樣是漸進(jìn)的過(guò)程，孩子要慢慢地理解關(guān)鍵性的概念。

-04-

鼓勵(lì)孩子建立自己的認(rèn)知

大人要鼓勵(lì)孩子自己安排時(shí)間，對(duì)文化現(xiàn)象、事件和人形成自己的看法，獨(dú)立辨清“起初”、“隨后”、“最終”這些詞的含義。

孩子也要了解自己的日常生活時(shí)間計(jì)劃，也就是小計(jì)劃，然后再將這種認(rèn)知拓展到“年”、“世紀(jì)”、“時(shí)代”的概念上。

-05-

搞清楚孩子是怎樣理解事物的

他首先要了解、體驗(yàn)和討論概念。先是觀察和觸摸實(shí)物，然后問(wèn)：

“我能試試嗎？”

“摁哪個(gè)是開機(jī)？”

“開機(jī)后會(huì)出來(lái)什么？”

“人們什么時(shí)候開始用電腦的？”

……

之后再通過(guò)設(shè)想和研究， 獲得答案，最后是借用這類基本元素編成一個(gè)自己覺得合理的故事。這是一個(gè)自然而然的過(guò)程。

如何回答孩子的提問(wèn)？

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教育有一條黃金法則，那就是“所有問(wèn)題都是好問(wèn)題?！?/p>

這一點(diǎn)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。孩子可能會(huì)讓家長(zhǎng)回答“古代人是怎么上廁所的？”或者“為什么富蘭克林在放風(fēng)箏引雷電的時(shí)候沒被電死？”

遇到這種問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)的最佳答案應(yīng)該是，“問(wèn)得好，我們來(lái)研究一下”。

然后和孩子一起，去翻閱資料。這樣一來(lái)，家長(zhǎng)就為孩子樹立了榜樣，讓孩子知道該如何向博物館的工作人員或其他專業(yè)人士求助，以及如何從網(wǎng)上搜索信息。

-07-

不要擔(dān)心自己在孩子面前出丑，孩子也不知道答案。

孩子們會(huì)效仿家長(zhǎng)，向家長(zhǎng)提供想法并展開合作，這樣只需要幾年時(shí)間，孩子就會(huì)自己做研究了。而且他會(huì)學(xué)到寶貴的一課：無(wú)知并不可怕。

-08-

如果被問(wèn)到一個(gè)難以啟齒的問(wèn)題，家長(zhǎng)可以反問(wèn)孩子對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法。

在涉及死亡、戰(zhàn)爭(zhēng)、犯罪、生殖這類棘手問(wèn)題時(shí)，大人很難寬容地對(duì)待孩子的疑問(wèn)。

我自己就清楚地記得，小時(shí)候大人總愛說(shuō)的一句話便是，“小孩子現(xiàn)在不需要知道這個(gè)， 等長(zhǎng)大了就明白了”。我那時(shí)候還真的以為，等自己長(zhǎng)大后，這些問(wèn)題的答案會(huì)在一夜之間浮現(xiàn)在腦海中。

小時(shí)候的我也有這樣那樣的想法和擔(dān)心，有的是對(duì)的，有的是錯(cuò)的，但都不敢說(shuō)出來(lái)，因?yàn)榇笕艘呀?jīng)搶先一步回絕了。

其實(shí)，孩子提問(wèn)只是因?yàn)樗吹交蚵犝f(shuō)了一些有意思的事情。

還要注意，作答時(shí)不要給出過(guò)細(xì)的信息。大致地描述一下，不要太詳細(xì)。除非孩子催你講，再談?wù)摷?xì)節(jié)。當(dāng)好奇心得到滿足時(shí)，孩子會(huì)讓你知道。同時(shí)，不回絕問(wèn)題也可以表現(xiàn)出你對(duì)孩子的信任與尊敬，即相信他具備理解能力。

-09-

和孩子分享遇到的疑問(wèn)，不要著急給出確切的答案，而是迅速鼓勵(lì)孩子思考并自行得出結(jié)論

把你感興趣的事情用開放式的問(wèn)題提出來(lái)：“我在想，要是不打預(yù)防針你會(huì)怎樣？”

和孩子一同探索不熟悉的領(lǐng)域（而不是將其限制在大人的經(jīng)驗(yàn)范圍之內(nèi)），讓他挑戰(zhàn)你的想法，找出你的錯(cuò)誤。

也讓孩子知道， 犯錯(cuò)是學(xué)習(xí)的一部分，這一點(diǎn)是非常重要的。（不過(guò)也沒必要刻意犯錯(cuò)。）

如何讓孩子看待歷史與文化？

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給孩子讀各種各樣的歷史故事

當(dāng)孩子了解了更多歷史，看過(guò)了藝術(shù)作品，聽到了音樂，或者觀賞了舞蹈，就會(huì)把這些經(jīng)歷填補(bǔ)到自己的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)中。

你們可以聊聊過(guò)去是什么樣子的：

什么時(shí)候有人類？

過(guò)去人們吃什么？

在哪兒睡覺？

孩子會(huì)對(duì)過(guò)去的歷史時(shí)期感興趣，而且當(dāng)他了解到新東西時(shí)，會(huì)結(jié)合已知的知識(shí)描繪出一幅更完整的畫面。比如，中國(guó)古代有皇帝的時(shí)候是什么樣子的 ？恐龍還活著嗎？

-11-

和其他所有的事情一樣，有關(guān)歷史問(wèn)題也沒有死板答案。

歷史是一部故事書，歷史充滿神秘感。

歷史其實(shí)每天都在發(fā)生，而且大部分歷史事件都不會(huì)被記錄下來(lái)。人們以前過(guò)著不一樣的生活，而生活在慢慢改變，留下的只有線索。

-12-

不要輕易讓孩子對(duì)一件事下定論，同時(shí)要時(shí)刻注意自己的言行舉止。

孩子有必要知道，為什么人與人之間既有相似也有不同。

如果孩子嘗了一道新菜，試了一套新衣服，或者聽了一句方言，鼓勵(lì)他把這些看作有趣別致的新事物，而不是出格、怪異的東西。

怎么教孩子與人打交道？

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孩子需要掌握幾種和他人打交道的策略，這樣便能大膽明確地亮出立場(chǎng)，同時(shí)禮貌地說(shuō)出要求

握手。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，握手是很有效的方法：可以了解對(duì)方的習(xí)俗，可以向任何年齡段的人打招呼；能克服羞怯，還能應(yīng)對(duì)過(guò)度親熱的成人。

合作，但也學(xué)會(huì)拒絕。

孩子把玩具或手工作品拿到公共場(chǎng)合，想一塊兒玩就必須得到他的許可，要問(wèn)：“我能和你一起玩嗎?”

而孩子回答得也要有禮貌：“不能，但是我要謝謝你先征求我的同意。我今天想自己做這個(gè)?！被蛘撸皼]問(wèn)題。你可以做這個(gè)部分......”

-14-

當(dāng)你不想給孩子提供幫助的時(shí)候就拒絕，并和孩子協(xié)商任務(wù)分工

孩子在自己做事情的時(shí)候也要學(xué)會(huì)運(yùn)用這種表達(dá)方式。真正的合作意味著，人們要就做什么和怎樣分工達(dá)成一致。

如果孩子知道他們可以自由地表達(dá)自己的興趣和喜好，就會(huì)表現(xiàn)出更多的自信和更少的擔(dān)心。

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利用書籍、雜志、平板電腦、報(bào)紙等各種途徑，讓孩子接觸到各式各樣的故事

用照片、過(guò)往經(jīng)歷、地圖和明信片打造有關(guān)你和家人朋友的故事?；孟胍幌略谄渌乔蛏系纳睿?想象孫悟空就躲在周圍，想象去別的地方旅行?！@些都是故事。

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在社會(huì)中，沒有什么比尊敬、協(xié)作、靈活地對(duì)待問(wèn)題更有價(jià)值了

在幫助孩子理解自身文化的同時(shí)，創(chuàng)造出一種氛圍，讓他接受不同的文化、人種和意識(shí)形態(tài)。

如果你的孩子在很小的時(shí)候就能學(xué)會(huì)這些，他就比那些只會(huì)學(xué)習(xí)書本知識(shí)的孩子具備更大的優(yōu)勢(shì)。

讓孩子擁有故事思維

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愛護(hù)孩子的初心

古時(shí)候有這么一個(gè)人，他把自己做過(guò)或見到的事情講成了故事，于是他便成了古往今來(lái)的第一位歷史學(xué)家。

早期的畫家和音樂家也是一樣，他們把自己對(duì)世界的感受整理了出來(lái)，為他人解讀了世界。

所以，當(dāng)孩子在描述一幅畫，或者講洋娃娃的故事的時(shí)候，大人要仔細(xì)傾聽。

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鼓勵(lì)孩子把眼前的事情編成故事

“要是碰上了那種恐龍?jiān)撛趺崔k？”

“走到洞穴里，看到了一幅千萬(wàn)年沒人見過(guò)的巖畫，是什么感受？”

任何美術(shù)、音樂和文學(xué)作品，都代表了一種聯(lián)系，是生活的體現(xiàn)——和考古學(xué)家從地下挖掘出的遺跡同等重要，或者說(shuō)更為重要。

因?yàn)榍罢呖梢员磉_(dá)人內(nèi)心的想法，而不只是一件能摸到或看到的東西。

-19-

和科學(xué)一樣，歷史也在不斷發(fā)展。今天人們廣泛認(rèn)可的歷史故事，在昨天曾是大膽的宣言，到明天則成了過(guò)時(shí)的理論

等孩子上學(xué)的時(shí)候，教科書會(huì)改頭換面，某些政治正確的表達(dá)和史實(shí)的說(shuō)法都會(huì)發(fā)生變化。

鼓勵(lì)孩子秉持開放、靈活的心態(tài)，讓歷史真正成為他自己的故事；

鼓勵(lì)孩子去接受各種理念，去探索、揣摩這些理念；

鼓勵(lì)他從中找到對(duì)自己最有意義、對(duì)地球上的其他人也最有意義的那一種。

過(guò)去我們的教育，對(duì)象是孩子，家長(zhǎng)像做雕塑一樣把孩子雕刻成自己想要的樣子，然而現(xiàn)代的教育理念認(rèn)為，對(duì)象應(yīng)該是環(huán)境，家長(zhǎng)應(yīng)該做的是創(chuàng)造環(huán)境，讓孩子長(zhǎng)成他自己的樣子。

如何培訓(xùn)孩子的情商

兒童時(shí)期的小孩子最是頑皮。父母?jìng)兂３?huì)感到頭疼。你不知道的是，小孩子也可以很“聽話”，很“乖”。

提高兒童的智商和情商，先得從與智商、情商的發(fā)展有密切關(guān)系的執(zhí)行功能說(shuō)起。首都師范大學(xué)心理學(xué)系的學(xué)者王靜和邢淑芬在漢斯出版社《心理學(xué)進(jìn)展》期刊發(fā)表的文章上介紹，執(zhí)行功能是指兒童完成復(fù)雜的認(rèn)知任務(wù)時(shí)，對(duì)各種基本認(rèn)知過(guò)程進(jìn)行協(xié)調(diào)和控制的高級(jí)認(rèn)知過(guò)程，它使兒童表現(xiàn)出適應(yīng)性的、目標(biāo)導(dǎo)向的行為。兒童的言語(yǔ)能力、認(rèn)知能力、心理能力、社交能力等與兒童的執(zhí)行功能密切相關(guān)。執(zhí)行功能對(duì)兒童的發(fā)展來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，有較高執(zhí)行功能的兒童在學(xué)校和家庭中表現(xiàn)得更好；執(zhí)行功能還與兒童的言語(yǔ)能力、心理理論、社會(huì)技能等高級(jí)心理功能密切相關(guān)。

如何提高兒童的執(zhí)行功能？很多研究者對(duì)提高兒童執(zhí)行功能的干預(yù)方案進(jìn)行研究，列出已經(jīng)通過(guò)研究證實(shí)能夠提高兒童執(zhí)行功能的五種干預(yù)方案，包括電腦訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)、正念和瑜伽、學(xué)校課程以及音樂訓(xùn)練。此外，還有其他一些策略和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蛱岣邇和膱?zhí)行功能，如自我疏離策略和兒童的雙語(yǔ)經(jīng)驗(yàn)等。

電腦訓(xùn)練

電腦訓(xùn)練是通過(guò)兒童練習(xí)一系列電腦游戲來(lái)獲得執(zhí)行功能的提高的一種干預(yù)方法。電腦游戲包括逐漸增加難度的工作記憶和/或抑制控制訓(xùn)練，以及需要視覺–運(yùn)動(dòng)的控制訓(xùn)練。需注意的是，電腦訓(xùn)練之后，4~6 歲兒童沒有立即表現(xiàn)出執(zhí)行功能的提高，但之后會(huì)讓兒童認(rèn)知的提高。

有氧運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)能夠有力地改善前額葉皮質(zhì)功能和執(zhí)行功能。短時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)都可以提高兒童的執(zhí)行功能。國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究皆證實(shí)了這一點(diǎn)。但是，單純的有氧運(yùn)動(dòng)在提高執(zhí)行功能上效果并不是那么好，而同時(shí)包括運(yùn)動(dòng)和個(gè)性發(fā)展的體育活動(dòng)比單獨(dú)的有氧運(yùn)動(dòng)可能更有益于執(zhí)行功能。因?yàn)槌送ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)提高身體健康以外，體育活動(dòng)的注意、工作記憶、紀(jì)律等要求能夠挑戰(zhàn)執(zhí)行功能，而活動(dòng)帶給兒童的快樂、自豪的感覺以及與同伴的競(jìng)爭(zhēng)合作都有利于提高執(zhí)行功能。

正念與瑜伽

正念是一種“有目的、不評(píng)判的將注意力集中于此時(shí)此刻的方法”。正念強(qiáng)調(diào)對(duì)此時(shí)此刻內(nèi)外部刺激的持續(xù)注意和不評(píng)判接納。在這個(gè)過(guò)程中,個(gè)體的感知覺敏感性和注意、記憶能力以及情緒狀態(tài)、情緒調(diào)節(jié)能力等也將發(fā)生顯著變化。瑜伽作為一種修身養(yǎng)性的方法深受現(xiàn)代人喜愛，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，它完美地融合了身體運(yùn)動(dòng)與正念訓(xùn)練。

學(xué)校課程

已被開發(fā)的四套學(xué)校課程可以用來(lái)在學(xué)校中提高兒童的執(zhí)行功能。它們分為兩類，一類是完整的、可代替學(xué)校傳統(tǒng)教學(xué)的課程，例如，蒙臺(tái)梭利課程和心靈工具課程；另一類是附加到現(xiàn)有課堂教學(xué)的課程，例如，促進(jìn)另類思維策略和芝加哥學(xué)校準(zhǔn)備項(xiàng)目等。

音樂訓(xùn)練

有研究表明，音樂訓(xùn)練能夠刺激大腦皮層的活動(dòng)，6個(gè)月的短期訓(xùn)練即可顯著改善行為，并改變神經(jīng)突觸的生長(zhǎng)，顯示出音樂訓(xùn)練改變大腦的可塑性。兒童的執(zhí)行抑制系統(tǒng)是隨著額葉皮層的發(fā)展成熟逐步發(fā)展起來(lái)的。因此可以推測(cè)音樂訓(xùn)練能夠改善兒童大腦的執(zhí)行功能。學(xué)者韓明鯤和呂靜曾做過(guò)相關(guān)研究，證實(shí)了這一點(diǎn)。

五種干預(yù)方案都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)。電腦訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)在于可以在家里做，但到目前為止只是在工作記憶訓(xùn)練上效果最好，之后需要融入更多的執(zhí)行功能成分。

顯然，兒童的執(zhí)行功能是能夠提高的，即便沒有金錢支持、沒有專家引導(dǎo)，年僅4歲或5歲兒童的執(zhí)行功能也能夠提高。而同時(shí)解決情感和社會(huì)發(fā)展(例如四種學(xué)校課程)或增強(qiáng)體力(如做健美操，武術(shù)，瑜伽)比單純關(guān)注于執(zhí)行功能效果更好。學(xué)者Diamond 推測(cè)，最成功的提高執(zhí)行功能的項(xiàng)目是那些不斷挑戰(zhàn)執(zhí)行功能并且也能夠帶給兒童喜悅和自豪，給予他們社會(huì)包容感和歸宿感，并且?guī)椭麄兊纳眢w變得強(qiáng)壯、適應(yīng)環(huán)境、健康的方案。

孩子的情商如何培養(yǎng)

孩子情商低怎么辦

幫助孩子辨識(shí)自己的情緒

情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態(tài)，能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了?”，“所以你感到委屈了?”。幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。首先，孩子可以明白，接下來(lái)要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說(shuō)，現(xiàn)在真正該做的，不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言，這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。

幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來(lái)幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對(duì)自己持正面的看法，對(duì)未來(lái)有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。

培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，所以父母應(yīng)該多安排機(jī)會(huì)，歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過(guò)生命中的重要時(shí)刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，該觀察的是，孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中，他是主動(dòng)和他人說(shuō)話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說(shuō)話的時(shí)候，他是什么反應(yīng)?而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？

家長(zhǎng)怎樣培養(yǎng)情商低的孩子

家長(zhǎng)要作孩子的表率

幼兒的好奇心和模仿能力都很強(qiáng)，父母在孩子心中就是崇拜的對(duì)象，孩子每天用最細(xì)致的目光觀察著父母的一舉一動(dòng)，默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺中，孩子已學(xué)會(huì)了您那一套。所以，父母必須在各方面嚴(yán)格要求自己，作孩子的表率。

堅(jiān)持一貫的家教作風(fēng)

父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應(yīng)該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的;什么允許做;什么不許做。對(duì)孩子的要求要始終堅(jiān)持如一。如果只對(duì)孩子提出要求，而不督促孩子，時(shí)緊時(shí)松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習(xí)慣，孩子也會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的要求抱著無(wú)所謂的態(tài)度，家長(zhǎng)從而失去威信。只有堅(jiān)持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。

以積極肯定為主的正面教育

家長(zhǎng)從孩子小時(shí)候開始就應(yīng)多作積極的肯定，從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。孩子受到激勵(lì)和贊揚(yáng)后，上進(jìn)心就會(huì)得到強(qiáng)化。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望越實(shí)際，對(duì)孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)要及時(shí)表?yè)P(yáng)，用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，肢體舉動(dòng)來(lái)表達(dá)贊揚(yáng)和愿望。沒玩沒了的數(shù)落只會(huì)使孩子喪失信心，自暴自棄。

幫助寶寶控制自己的情緒

爸媽首先要讓孩子懂得，哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。好的積極的情緒，如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會(huì)接受的情緒，應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來(lái)。不好的消極的情緒，如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會(huì)接受的 情緒，要對(duì)它加以抑制和消除。

注意孩子情感的細(xì)微變化

爸媽要與孩子心靈溝通，做孩子的朋友。對(duì)于孩子的要求，只要是合理的而且能給予滿足的，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的，則要向孩子說(shuō)明為什么不能給予滿足的道理。千萬(wàn)不能不關(guān)心孩子的痛癢，也不能讓孩子放任自流，更不能動(dòng)輒訓(xùn)訴、打罵，壓抑孩子的情感流露。

為孩子創(chuàng)造人際交往的條件

家里來(lái)了客人，爸媽要讓孩子相識(shí)相伴。孩子耳濡目染，就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)待人接物之道。爸媽也要適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤⒓右恍┚蹠?huì)、晚會(huì)，讓孩子見見各種場(chǎng)面，學(xué)習(xí)與各種人打交道的方法。使孩子增長(zhǎng)見識(shí)，從而，使孩子在人際交往時(shí)變得落落大方。

讓孩子抓住各種人際交往的機(jī)會(huì)

爸媽帶孩子上街，要鼓勵(lì)孩子問(wèn)路。帶孩子上車，要讓孩子去買車票。孩子的同伴來(lái)家里玩時(shí)，要讓孩子當(dāng)小主人，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要事事包辦處處代替。當(dāng)孩子有好的表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)要積極予以支持，并且及時(shí)鼓勵(lì)。

鼓勵(lì)孩子參加各種集體活動(dòng)

在集體活動(dòng)中，讓孩子與同齡的小朋友一起生活，他們會(huì)互相教會(huì)怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長(zhǎng)要?dú)g迎孩子的小朋友上自己家里來(lái)玩，也要鼓勵(lì)自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過(guò)程中，家長(zhǎng)要教育孩子互相信。

要經(jīng)常表達(dá)愛意

身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

幫助孩子表達(dá)情感

幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

教會(huì)孩子自主決定

獨(dú)立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

肯定孩子的情緒

允許孩子說(shuō)出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問(wèn)他們生氣的原因，對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)

對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

不過(guò)分溺愛

避免說(shuō)“這事你干不了，我來(lái)替你吧”這樣的話，這會(huì)傷害孩子的自信心，失去對(duì)自身的安全感。

培養(yǎng)孩子情商注意事項(xiàng)

自知

父母要從小培養(yǎng)孩子正確認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒。父母可以每天抽點(diǎn)時(shí)間跟孩子交談，引導(dǎo)孩子坦白地說(shuō)出自己的喜怒哀樂，清楚地了解自己的不同感受。

自信

父母多多賞識(shí)孩子。當(dāng)孩子表現(xiàn)良好或者有點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)給予適度的贊美，鼓勵(lì)孩子。

自尊

如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn)，父母也不宜對(duì)他做出無(wú)情的指責(zé)，而應(yīng)該耐心地引導(dǎo)，讓他感受到父母的關(guān)心和愛護(hù)。許多父母無(wú)意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子，會(huì)令孩子盡失自尊，也容易使孩子產(chǎn)生自卑心理。

自控

活潑好動(dòng)是孩子的天性，但如果總是處于一種狂躁不安的狀態(tài)，則不利于孩子的身心健康和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。父母可以通過(guò)規(guī)律性的親子閱讀、書法練習(xí)、游戲等活動(dòng)，培養(yǎng)孩子集中注意力的能力，此外，還要注意培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力，引導(dǎo)孩子放棄自己的不合理要求。

自理

愛勞動(dòng)是孩子應(yīng)該養(yǎng)成的一種好的品質(zhì)。在做事情的過(guò)程中，孩子能夠經(jīng)常獲得成就感，感受到成長(zhǎng)帶來(lái)的快樂，并從成功的獨(dú)立行動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生一種發(fā)自內(nèi)心的自信。因此，父母應(yīng)讓孩子自己做一些力所能及的事情。

人際交往

孩子的人際關(guān)系可分為親子關(guān)系、幼兒園的師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。無(wú)論哪一種人際關(guān)系沒有處理好，都會(huì)或多或少地對(duì)孩子的人格產(chǎn)生影響。所以，父母要注意與孩子間的親子感情，同時(shí)也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)，教給孩子基本的禮貌等人際規(guī)則，讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)心和愛護(hù)他人。