親子關(guān)系培養(yǎng)需要尊重、接納和溝通

親子問題常見的是”不聽話“。歸納孩子不聽話的原因，常是因為沒有提前和孩子達(dá)成共識。到底什么才是聽話，父母有時自己也不是很清楚。

再則是”學(xué)業(yè)問題“，除了要完成學(xué)校作業(yè)，還要在父母的要求下被動參加各種輔導(dǎo)。壓力是可想而知。

這些問題往往會導(dǎo)致我們親子關(guān)系問題的出現(xiàn)。當(dāng)問題出現(xiàn)時，孩子往往會忽略父母的本意是出于愛。所以父母如何表達(dá)這份愛是關(guān)鍵問題。許多時候用口表達(dá)更能讓孩子清楚地知道，父母是真心愛他們的。父母清楚表達(dá)自己的愛，使孩子和自己有共識。

愛必須用心來經(jīng)營，親子之間的愛不是天生的，必須由真心的相處得來的。

親子情感的培養(yǎng)必須建立在尊重、接納和溝通上。例如。小孩子很喜歡和爸爸玩，有一天爸爸工作很累，孩子卻不知道這些，老黏著爸爸，不肯走開。這時爸爸會對孩子吼：”別煩我，走開！“這樣一吼，讓孩子以為是：”是我不好、我不乖，所以爸爸討厭我?！暗鋵嵃职值谋疽馐牵骸蔽液芾郏胄菹⒁幌??！八园职植环罁Q個表達(dá)方式：”我只是很累了，讓我休息下，再陪你玩?！斑@種表達(dá)，親子間達(dá)到了溝通的效果，同時也沒有破壞親子關(guān)系。

此外我們還可以采用”你“的信息。例如，媽媽規(guī)定孩子9點回家，但是有一天孩子晚回來了，也沒有事先跟媽媽說。這時媽媽一定是很著急，坐立不安，胡思亂想。當(dāng)孩子回來時心安了，但忍不住會說出指責(zé)的話語。這時，孩子是無法感受到母愛，還可能認(rèn)為是媽媽管得太多了。如果這時媽媽換一個表達(dá)方式：”你的晚歸讓我很著急，你在外面是不是遇到麻煩？以后能不能在有事不能按規(guī)定時間回來的情況下提前電話告訴我，好讓我安心?！斑@樣孩子就能清楚收到你關(guān)愛的心情了。YJs21.COM

除此之外，聽也是情感培養(yǎng)的一項重要工作，多花些時間聽孩子心里的話，讓他們表達(dá)他們的想法、觀念?？下牶⒆诱f話的父母，便是以平等的態(tài)度來關(guān)懷孩子，如此親子之間的障礙會減少許多。

家是社會的基礎(chǔ)，親子關(guān)系是家庭生活的關(guān)鍵，希望我們作父母除了本能的愛以外，表達(dá)愛的技巧也有必要了，多用點心，多花時間，是值得的。

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建立良好的親子關(guān)系需要溝通

溝通是一種過程(process)，在一段時間之內(nèi)，有目的地進行一系列的行為。其重點在于它是一種有意義 (meaning)的行為。雙方在溝通過程中表現(xiàn)的是一種互動，在溝通的過程中以及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)有責(zé)任存在。

親子溝通的質(zhì)量以及方式能夠影響到孩子的性格以及對父母的依賴。好的親子溝通能夠促進親子感情，而不良的親子溝通反而會導(dǎo)致親子情感的破裂。因此親子溝通的重要性不容忽視，這必將是每位父母應(yīng)當(dāng)研究的一個話題。

在第28界心理學(xué)大會上，美國心理學(xué)專家琳達(dá).卡姆拉斯發(fā)表的《中美兒童發(fā)展》引起了許多人的關(guān)注。她的研究結(jié)果顯示，3歲美國孩子的微笑比同齡的中國孩子多55.6%.美國孩子比中國孩子愛笑,意味著美國孩子比中國孩子快樂。美國密歇根州立大學(xué)心理學(xué)系教授琳達(dá).杰克遜對130個平均年齡為13.5歲的美國孩子跟蹤調(diào)查表明，美國孩子不經(jīng)常使用網(wǎng)上聊天工具。在她的調(diào)查中許多孩子都表示，既然有父母和朋友，為什么還要同陌生人交談？而中國父母缺少與孩子的平等溝通，反而促成了孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，之后父母粗暴的干涉，又激發(fā)了孩子的逆反心理，這樣孩子怎么會快樂呢？主要問題還在于溝通！由此對蘇州的20名學(xué)生及家長進行了問卷調(diào)查和訪問，得出以下觀點：

中外親子溝通現(xiàn)狀對比

項目

狀況

家長

孩子

家長對孩子的了解程度

非常了解

45．6%

31．3%

了解一般

不太了解

54．5%

68．7%

家庭成員相處和睦程度

非常和睦

57．6%

55．6%

較和睦

40．4%

36．3%

不和睦

2．4%

8．1%

由表可知，家長和子女彼此對親子關(guān)系的自我滿意度不太一致：家長的滿意度比子女的高。這從某一個側(cè)面可以反映出，由于家長與子女之間的溝通不夠，導(dǎo)致雙方對家庭成員之間溝通狀況的關(guān)注焦點有所不同，最終使雙方對親子關(guān)系狀況評判的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果都有所不同。例如，父母不經(jīng)意的一句武斷的話或過于嚴(yán)厲的訓(xùn)斥對于他們自身來說是司空見慣的事，但對于孩子來說或許足以影響到他（她）對家庭關(guān)系的評判因此對他們而言，任何觸動深刻的言行都會影響他們?nèi)烁竦耐暾蛢r值觀的形成。

一項調(diào)查顯示，美國有50％的青少年，在空余時間選擇與家人共處，而認(rèn)為與父母關(guān)系不佳的青少年僅占3％。融洽的親子關(guān)系，不僅給孩子也給家庭的健康成長提供了必不可少的環(huán)境，使得家長和孩子能夠在這樣良好的環(huán)境中共同學(xué)習(xí)與提高，這是家庭教育成功的一種重要標(biāo)志。在美國的家庭中，父母對孩子說的最多的一句話是：“你是最棒的，再試一次吧！”他們允許孩子犯錯，鼓勵孩子不斷嘗試創(chuàng)新，從而激發(fā)孩子的“自我感”。持續(xù)不斷地鼓勵會幫助孩子克服心中的怯懦，變得勇敢自信，而且通過實踐磨礪也培養(yǎng)了他們的責(zé)任感。從親子溝通的現(xiàn)狀可以看出事實上親子溝通存在著很多問題和障礙。或許有人以為不要做任何努力，只要順其自然，有一天孩子長大了，有了自己的孩子，他就會明白做父母的苦心了。我不贊成這種看法。溝通是需要費點心思的，即使是自家人也不例外。而且搭筑兩代人之間的橋梁，應(yīng)該由父母這邊做起，畢竟父母的經(jīng)驗比較豐富，在家里的權(quán)利也比較大，親子溝通從父母這邊做起，自然也容易多了。

國外的家長就很注重親子溝通。比如成立親子俱樂部，開展父母與子女共同參加的夏令營。親子俱樂部通常是父母們相互交流的好場所，特別是有特殊問題的父母，比如離異父母，他們可以通過觀察別的家庭，通過心理專家、教育專家的指導(dǎo)來改善與子女相處的狀況。在美國每年4月都會安排一個周末的一天叫做“跟著爸媽去上班”，讓孩子了解父母在做什么，了解社會，了解從議員到普通工人的職業(yè)特點，從而理解他們的父母。在我國，像這種有意識的親子溝通還很少。根據(jù)我國的親子溝通現(xiàn)狀我提出以下觀點：

1、認(rèn)識孩子的改變

孩子不僅外表在變，內(nèi)心也在變，父母不能用一成不變的方式來對待他們。

2、接納孩子的特性

每個孩子都有自己的個性，不要拿他跟別人相比，只有我們真正接納孩子的特性，我們跟孩子的溝通才能順利。

3、以大膽假設(shè)，小心求證的精神來跟孩子交往。

美國有一個娛樂節(jié)目，一次一個主持人問一個孩子，如果讓你架著宇宙飛船帶著許多人去太空旅游，突然飛船沒有油了，你怎么辦呢？孩子回答：“我會讓乘客系好安全帶，自己帶著降落傘跳下去?！碑?dāng)時在場的所有人都笑了，而主持人繼續(xù)問他：“你為什么這么做呢？”孩子回答：“我跳下去拿油箱，再回來救他們啊。”可見孩子的行為可能有許多不同的解釋，我們?nèi)绻J(rèn)定孩子的行為意思是怎樣，然后根據(jù)這樣的認(rèn)定一成不變地來做反應(yīng)，就容易變成一個主觀的，難以溝通的父母了。相反的，如果能把自己的認(rèn)定看成是一種假設(shè)，再從孩子身上小心求證我們的認(rèn)定是否正確，當(dāng)假設(shè)錯誤的時候愿意去修改，這樣自然可以減少對孩子行為錯誤的解釋，也就可以成為有彈性，容易相處的父母了。

4、善于處理自己的情緒

孩子在身邊，最容易成為出氣筒。做父母的要學(xué)會先處理自己的情緒，再來面對孩子。情緒當(dāng)頭，絕對不是一個溝通的好時刻，等心情平靜再溝通比較妥當(dāng)。

5、放手讓孩子去做

做父母的要學(xué)會，像放風(fēng)箏一樣讓孩子去闖，跌倒了，自己爬起來，這一條路走不通，自然會換成另一條。以這樣寬闊的心胸面對孩子，即使對孩子有期望也不至于形成沉重的負(fù)荷。

6、給孩子多一點的肢體語言。

美國紐約大學(xué)的觸摸心理實驗發(fā)現(xiàn)，缺乏父母身體觸摸的兒童，長大以后普遍缺乏溫情和體貼，而且往往不自信，自我評價低，難以向人傳達(dá)快樂的情緒，對周圍的人也常常是冷漠的，缺乏親和力。

大部分成年人從沒覺察到孩子的感覺有多敏銳，盡管他不能表達(dá)出來。我們也沒認(rèn)識到親親、摟摟、抱抱或撫摸、注視等身體語言對兒童的情緒、情感的發(fā)展有多大的作用。需要強調(diào)的是青春期孩子的親子溝通顯得尤為緊迫，但是要以幼兒園、小學(xué)時建立溝通習(xí)慣為基礎(chǔ)的，因此親子溝通要從小做起，從父母這邊做起。

培養(yǎng)親子關(guān)系先要和他“拉關(guān)系”

管孩子，先要和他“拉關(guān)系”

家長有一個誤區(qū)，就是太重視對孩子的教育，但是忘記了和孩子保持一種良好的關(guān)系，比如說，你越不喜歡我，我就越得管你?？墒沁@種教育恰恰破壞了親子之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)越來越糟糕，親子關(guān)系也越來越差。

其實，在保持良好關(guān)系基礎(chǔ)上的教育才有意義，才容易達(dá)成效果。我主張“關(guān)系大于教育，關(guān)系先于教育”。如果發(fā)現(xiàn)孩子有問題，先改善關(guān)系。改善關(guān)系不是去討好孩子，不是一味地認(rèn)同他，而是要把孩子需要解決的問題和家長與孩子的親密關(guān)系分開，比如學(xué)習(xí)，和親密關(guān)系是兩回事，比如不要說你不好好學(xué)習(xí)就不是我的兒子。

孩子很多問題都是對父母的一種憤怒，大多數(shù)是對父母和自己的親密關(guān)系不滿意，所以他會逆反，比如家長要他們好好讀書，越說他越不讀。所以，家長和孩子結(jié)成彼此非常信賴的共情關(guān)系，家長的引導(dǎo)才會順利地實現(xiàn)。

我們和孩子的親密關(guān)系是一條隱蔽的信息鏈，雖然是潛在的，卻是重要的。比如我們在公司和老板說話，表面上是和老板在匯報相應(yīng)的工作，實際上你在內(nèi)心里是在期待著老板對你的態(tài)度，對你關(guān)注的方式，親子教育也是如此，親密關(guān)系遠(yuǎn)比你說的話要重要。

孩子行為沒有絕對化的對錯

我們強烈希望自己的孩子像某些文化標(biāo)簽下的“好孩子”，其實，一味地盲從榜樣的方法，會帶來很大的麻煩，我們應(yīng)該用并存主義的方法來引導(dǎo)孩子，很多生活細(xì)節(jié)上的觀念沒有絕對化的對錯之分，不要在孩子很小的時候就灌輸給他世界上只有一種東西是對的，其他都是錯的。這樣孩子長大之后就會非常痛苦，一生都會糾纏在觀念性的東西里面。

我們要注意文化對人的內(nèi)心的構(gòu)建是非常強大的。我們引導(dǎo)孩子不要非常強烈地在乎細(xì)節(jié)事情的對和錯，因為對錯往往是相對的，孩子做的事情家長也不要總是用對錯來分析，孩子的年齡和心智有年齡段的特點，不要過分強調(diào)一致性，不要和別的孩子硬性地比較，而是要鼓勵他成為他希望成為的那種人，雖然和高考狀元不同，但是媽媽認(rèn)為你們都同樣是可愛的，這樣是在打好孩子的心理基礎(chǔ)。

一個人的心理痛苦往往是童年時期家長灌輸給他們的某些觀念，假如家長總是把絕對化的觀念灌輸給孩子，孩子長大后總會給自己找麻煩，甚至在心理上跟社會過不去，因為在大腦里面他僵硬地認(rèn)為只有一種東西才是正確的，他們不會尊重少數(shù)人，處于弱勢的文化，一旦自己成為少數(shù)人就會非?？只?。

個性是孩子堅強的源泉

我發(fā)現(xiàn)中國的很多孩子總是在自我否定，都特別害怕被老師批評，就怕自己和別人不一樣。這樣的孩子的心理基礎(chǔ)是脆弱的。我們要告訴孩子個別性是很重要的，你有自己的權(quán)利和自由，你有權(quán)作出決策，同時，你也要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。從小告訴他你就是很獨特的，這樣的心理基礎(chǔ)好在哪里呢？會使孩子在遇到心理困惑時，更容易接受自己，和別人不一樣未必就是不好的，他在成長中就不會害怕被否定，被排擠。

教育模式的有效性也重要

家長教育的方式比內(nèi)容更加重要，很多家長都在不斷尋找最正確的道理來教育孩子，希望“以理服人”，但是我主張不要用非常正確的道理去教育孩子，這些抽象的東西往往是非常絕對化的，對于孩子的影響，心理學(xué)認(rèn)為是一種強大的壓力。我們成年人判斷生活細(xì)節(jié)事件是對是錯，遠(yuǎn)比孩子要寬松，因為我們會首先判斷有效還是無效，教育也要追求“有效性”，而不是片面地追求“大道理”。

所謂“大道理”，孩子往往達(dá)不到，因為在現(xiàn)實生活里有很多不可控的因素。用稍稍含混的、搖擺和模糊的內(nèi)容去指導(dǎo)孩子，會比絕對化的正確的內(nèi)容要好。自己的教育方法被某些傳統(tǒng)觀念認(rèn)為不好，這不重要，關(guān)鍵是要讓自己的孩子在自己的教育中獲得他所需要的利益。

先假定他是個好孩子

有的家長會把孩子過去和現(xiàn)在的錯誤無限地延伸到未來，無限地加重自己的憂慮，小兒子和幼兒園同學(xué)打架了，就被家長認(rèn)為有暴力傾向。

孩子在成長中會犯很多錯誤，要用發(fā)展的眼光來看。如果用某種特有的眼光來看孩子，我們的心中就會產(chǎn)生一個求證的過程，我們認(rèn)為孩子是個“壞孩子”的結(jié)果就是孩子會變壞。因為那時我們會產(chǎn)生一種心理能量，它會放大孩子的毛病，使得我們根本看不到孩子真實的面目。

我們要先積極地假定自己的孩子是個優(yōu)秀的好孩子，這會給孩子內(nèi)心以力量，即使孩子不受同學(xué)歡迎，被老師批評，我們也要給孩子雕刻出一個優(yōu)點。即使他沒有，也告訴他有。不要局限于眼睛所看到的真實，而要在內(nèi)心建造一個“內(nèi)心的真實”來引導(dǎo)孩子。家長總是覺得自己的孩子不愛學(xué)習(xí)，這樣的假定一旦成立，家長的思維就被僵化了，就會出現(xiàn)自我催眠的過程。我們高度關(guān)注某個問題的時候，我們實際上是被這個問題所催眠了，這時我們變得狹隘、固執(zhí)，聽不進別人的意見。

允許孩子犯很“傻”的錯誤

家長不要把孩子的困惑看作問題，而要看作一種資源。這樣我們就會幫助孩子從消極事情里面學(xué)到積極的經(jīng)驗。允許孩子犯每個年齡可以犯的錯誤，這是我在臨床中慢慢總結(jié)出來的，犯這樣的錯誤的結(jié)果往往是好的。要允許孩子犯一些看起來很傻的錯誤，這些錯誤是孩子成長的資源，而不是障礙。

家長認(rèn)為這是障礙，它才會成為障礙，因為你的溝通的方式、言語會把它真正地演變?yōu)橐粋€大障礙，家長擔(dān)心害怕，其實是被自己嚇倒了。

孩子受挫敗沒關(guān)系，痛苦是重要的，孩子沒有過痛苦，那肯定會被痛苦所打倒，經(jīng)歷了才會學(xué)會管理和釋放情緒。家長過度的保護傾向，以及犯錯之后父母的代替承擔(dān)的傾向，不但沒有效果，反而只會把問題搞得更復(fù)雜。

咨詢現(xiàn)場 千萬別否定孩子的個性

讀者1 ：我的孩子非常內(nèi)向，我覺得外向的孩子占便宜，我該怎么改變他的個性？

李子勛：你是在自己的內(nèi)心構(gòu)建出了一個真實：“外向的孩子占便宜”，事實上成功與外向無關(guān)。你實際上是被自己的觀點催眠了。要改變孩子個性，千萬不要說你的個性不好，個性不好是壞的假定，你可以這樣說，孩子你一個人安安靜靜地生活多好啊，爸爸媽媽很喜歡你的性格，社會也需要啊，可是你要知道在學(xué)校里有一個規(guī)則，集體生活都會需要一種技術(shù)和本領(lǐng)，對你也對所有的孩子都要求學(xué)會交流的技術(shù)。把所謂的“外向”當(dāng)作一種技術(shù)來學(xué)習(xí)，不管性格是內(nèi)向還是外向。我們把這個技術(shù)和孩子的個性分開。在孩子的心里，他會感覺自己是在學(xué)習(xí)一種本領(lǐng)，而不是在和自己發(fā)生沖突，不需要否定自己，去痛苦地承認(rèn)自己是個無能的孩子。而是會積極地認(rèn)為我的個性很好，只是在學(xué)習(xí)一個本領(lǐng)而已。

孩子的優(yōu)點要“無中生有”

讀者2 ：我的孩子很邋遢，說他總不改，怎么辦呢？

李子勛：要培養(yǎng)孩子愛干凈的優(yōu)點，不能僅僅是口頭的鼓勵，我們一起來給他構(gòu)建一個優(yōu)點，就像雕塑一樣，你就說孩子你很干凈啊，你看自己的鼻子，多好啊，你是個愛干凈的孩子！你在反復(fù)強調(diào)孩子是個愛干凈的孩子，孩子慢慢地就會被你的觀點所催眠，他真的認(rèn)為自己是個愛干凈的孩子，然后他會自然而然地向愛干凈的方向發(fā)生轉(zhuǎn)變，這樣比居高臨下的教訓(xùn)效果要好得多。

對待孩子的缺點，我們要“化有為無”，如果孩子被人說是個壞孩子，但是你要說媽媽認(rèn)為你是好孩子，別人沒有媽媽了解你，你就是個好孩子！孩子聽了會認(rèn)為我不是壞孩子，他就會積極地修正自己成長中的偏差。

淡化問題幫孩子擺脫困境

讀者3 ：我的孩子總是感覺很焦慮，我們該怎么勸說？

李子勛：孩子總焦慮，你可以對孩子說能不能把你的焦慮表現(xiàn)出來給我看？孩子會想表現(xiàn)出來焦慮，但是卻表現(xiàn)不出來。這時，我們需要的是淡化這個問題。要讓他明白焦慮不是他生活的全部，給他的生命和焦慮劃定一個邊線，當(dāng)我們找到這個邊線的時候，去夸大他的正面的東西。

和孩子交流少用語言

讀者4 ：我和孩子無法交流，我該怎么修復(fù)和他的交流？

李子勛：語言交流不是最好的溝通，因為語言是最靠不住的，它會給我們帶來歧義和誤解。語言的教導(dǎo)容易被誤解，孩子弄不清楚家長的教導(dǎo)是出于喜歡他，還是討厭他？也許媽媽不喜歡我才這么反復(fù)教導(dǎo)我，這就是語言交流造成的一個矛盾。多用非語言的交流，比如孩子回家后，媽媽喜悅的眼神，多抱抱孩子，輕輕地?fù)崮⒆拥念^，這些不容易被誤解。

用夸獎來拒絕孩子

讀者5 ：孩子才6歲，就吵著要買筆記本電腦，我該怎么辦？

李子勛：一般家長對孩子這些問題會采用打罵的方式生硬地拒絕。我卻建議你要問問孩子你買了有什么用呢？他說不出來，首先讓孩子明白他的要求不是那么強烈的成立，其次，你要說，你這是個好主意，媽媽會給你買的，得先要存錢對吧，每天媽媽給你存5元錢，你自己存3元，你實際上是在把兌現(xiàn)承諾的時間無限拉長。你會發(fā)現(xiàn)過不了很長時間，孩子就會放棄他的這個要求。在這個過程里，你沒有否定他，反而是在夸獎他，非常有利于他的成長。這種技術(shù)很巧妙，家長在使用的時候一定要有平常心.

改善親子關(guān)系要【尊重】孩子

每個人都是獨立的個體，但在集體社會中，當(dāng)我們和各種各樣的人相互交往時必然會產(chǎn)生關(guān)系，這就是我們常說的人際關(guān)系；

人際關(guān)系包含很多，包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、師生關(guān)系等等......那么大家知道什么關(guān)系才是我們來到世間的第一個人際關(guān)系嗎？

這就是我們今天要聊聊的——親子關(guān)系?。?！

親子關(guān)系

何謂親子關(guān)系？顧名思義就是指父母與子女的關(guān)系；可很多家長過于重視孩子的教育問題，從而忽視了親子關(guān)系；

我們要明白，對子女的教育基礎(chǔ)來源于良好的親子關(guān)系，只有在和諧的親子狀態(tài)下，孩子才能更好地接受父母的教育；沒有良好的親子關(guān)系，我們談何教育呢？

再者，親子關(guān)系的建立對孩子性格的形成、品質(zhì)的培養(yǎng)、意志的磨練等各方面都起到了決定性的作用?。。?/p>

但是，現(xiàn)今很多家長與孩子的關(guān)系卻是這樣的：

「言語上總是控制不住對孩子“大聲苛責(zé)”；

打著為孩子好的旗號，為孩子包辦一切；

害怕孩子學(xué)壞，偶爾翻看孩子的私人物品；」

。

。

。

以上歸結(jié)到底都是家長對孩子不尊重的表現(xiàn)，要想改善親子關(guān)系就必須從【尊重】孩子開始?。?！

與孩子“平等相處”

尊重是平等相待的心態(tài)及其言行；有時候家長需要暫時拋開長輩的身份，把孩子看作獨立的個體，與孩子平等地相處；

如孩子犯錯誤或者情緒不穩(wěn)定的時候，我們需要先耐心地傾聽孩子所想，而不是責(zé)罵為先；

大家都說陳小春和應(yīng)采兒都是“暴脾氣”的人，怎么會生出如此軟萌的Jasper；其實Jasper和媽媽的親子關(guān)系就十分和諧；

某節(jié)目中，Jasper不想完成任務(wù)，應(yīng)采兒看到了并沒有大聲苛責(zé)，而是耐心地勸說孩子，了解孩子的想法；

只有用尊重的態(tài)度對待孩子，我們才能知道孩子真正的原因；而不是讓孩子產(chǎn)生恐懼而不敢言；最后Jasper也跟媽媽袒露了心聲；

除了語言上的輕聲、尊重之外，行為動作上的尊重也很關(guān)鍵；

大人比孩子身高和體型上有優(yōu)勢，所以有時候我們不太注意就會造成對孩子一種“居高臨下”的感覺，這樣孩子會產(chǎn)生距離感，有時候甚至害怕；

試試和孩子對話的時候蹲下來，慢慢說輕聲說。

杜江在某綜藝節(jié)目中被稱為最受孩子歡迎的爸爸，能得到孩子們的喜歡大概是他明白孩子的需求吧，特別是他蹲下、微笑和孩子像朋友一樣談話的時候......

“蹲下”這個小動作是為了讓自己和孩子處于同一水平面，眼神有交流；這樣孩子才會覺得與父母是平等的，才會有安全感；記住，平等是尊重的第一步；

與孩子“有商有量”

在孩子還不能自理的時候父母當(dāng)然需要為孩子處理各種事，但當(dāng)孩子逐漸成長，父母就應(yīng)該慢慢學(xué)會放手；

所以“孩子的一切我做主，我包辦”的想法就要改變了；這里并不是說讓父母都聽孩子的，而是在作與孩子有關(guān)的決定時，我們試著和孩子商量，溝通；

孩子是家庭的一員，父母不能因為覺得孩子不懂事、還小就為孩子作任何決定；關(guān)系到孩子的事情，譬如孩子的穿著、參加什么興趣班等等都可以征求孩子的意見；

如果孩子能自己作決定的事情就放手讓孩子做并尊重他的選擇；讓孩子參與到家庭事宜的討論建議上，不能剝脫孩子被尊重的權(quán)利；

而當(dāng)孩子的意見不可取時也應(yīng)該耐心告知源由；這樣孩子感覺被尊重了被重視了，親子關(guān)系也會得到進一步發(fā)展；

尊重孩子的隱私權(quán)

并不是只有成年人才有隱私權(quán)的，孩子也有；尊重也包括尊重對方的隱私權(quán)；

比如孩子也有自己的個人物品，我們不希望有其他人去處置我們的東西，孩子也一樣；未經(jīng)得孩子同意時，家長不可以不顧及孩子的反對就隨意處置；

如果孩子有自己的房間，在進入房間時也應(yīng)該先敲門，經(jīng)得允許進入；信任孩子才能取得孩子的信任；

除此之外，給孩子適當(dāng)?shù)目臻g也很有必要；

孩子在做作業(yè)時，玩玩具時，如果不是孩子求助或者有危險的情況下，家長都應(yīng)該讓孩子自主去完成手上做的事情；因為不經(jīng)意的打擾可能會打斷孩子專注的思路；

給予孩子獨立的空間，才能逐漸讓孩子形成自主獨立的習(xí)慣；

列夫·托爾斯泰說過“我們平等的相愛，因為我們互相了解，互相尊重?！?/p>

我們愛我們的孩子，毋庸置疑；因此我們更應(yīng)該尊重我們的孩子，與他們平等地相處，重視他們的心聲、想法、情感......為之尊重；

尊重并不能“紙上談兵”，我們要去執(zhí)行并且保持、堅持；

就像邦元英語一樣，尊重孩子成長的規(guī)律；在孩子最適合學(xué)英語的年齡段給予孩子專注于聽力訓(xùn)練的英語課程；

而且更是尊重孩子愛玩的天性，讓孩子從游戲中學(xué)習(xí)，寓教于樂；致力讓孩子能更輕松，簡單地快樂學(xué)英語；

培養(yǎng)良好親子關(guān)系需要注意的幾個問題

1.不當(dāng)“法官”，學(xué)做“律師”

有些父母看到孩子出了問題，便迫不及待地當(dāng)起了“法官”，這是很危險的。

孩子的內(nèi)心世界豐富多彩，父母要積極地影響與教育孩子，不了解其內(nèi)心世界便無從談起。而了解孩子的第一要訣是呵護其自尊，維護其權(quán)利，成為其信賴和尊敬的朋友。

即父母對待孩子，要像“律師”對待自己的當(dāng)事人一樣，了解其內(nèi)心需求，并始終以維護其合法權(quán)利為惟一宗旨。

2.不當(dāng)“裁判”，學(xué)做“拉拉隊”

在人生競技場，孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子，也不該自作主張去當(dāng)“裁判”，而應(yīng)該給予孩子一種保持良好競技狀態(tài)的力量，即“拉拉隊”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心，而這正是家庭教育的核心任務(wù)。

父母做孩子的“拉拉隊”，既要善于發(fā)現(xiàn)和贊美孩子，還要引導(dǎo)孩子正確面對失敗，在挫折前做孩子的戰(zhàn)友。

3．不當(dāng)“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”

孩子只有認(rèn)識自己才能戰(zhàn)勝自己，但他們通常只能依據(jù)他人的反饋來認(rèn)識自己，這時父母的“反饋”作用即鏡子的作用就很重要了。

不做“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”，才能幫助孩子提高自我意識，才能讓孩子不害怕父母的“權(quán)威”，轉(zhuǎn)而和父母溝通。

教育是三分教，七分等?！暗纫坏取笔呛苡杏玫摹１热缥覀儽晃米佣Ｒ幌?，不管它，很快就會沒事，若總?cè)希瑓s要很長時間才能好。原因就是人體有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下自己很快就會好，施加外力只會適得其反。

教育也是這個道理。停下來，等一等，給孩子傾訴的機會，和孩子有效地溝通，不用教育就能解決問題。

親子溝通要注重動作要素

兩類孩子容易出現(xiàn)自殺傾向

沃建中長期關(guān)注孩子的心理壓力問題。2010年1月，某地中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過大，組建反補課聯(lián)盟。另外，中英專家聯(lián)合公布了一項調(diào)查，中國內(nèi)地1/3的學(xué)生因?qū)W校和家長的雙重壓力而存在心理問題。

“自殺前的征兆，最大的表現(xiàn)是睡眠不好，如果連續(xù)4-5天睡眠不好，表現(xiàn)出焦慮，家長一定要注意。”沃建中說，他去年防止了5個孩子的自殺。

沃建中說，容易有自殺傾向的孩子，一般有兩類。一類是抑郁偏躁狂型，這類孩子你平時看不出他有問題，就是性格上比較外向、沖動。對這種孩子，說話時千萬別和他頂。

沃建中碰到過北京一個初二的孩子，平時成績優(yōu)秀，考試在前幾名，有一次滑落到15名。

班主任找家長來談話，家長對孩子說：“你看老師對你多關(guān)心，你再不好好學(xué)，怎么對得起老師？”孩子回道：“你再說！再說我跳樓！”家長說：“你跳跳看！你跳一百次都不管你！”結(jié)果這孩子真的跳樓了，導(dǎo)致終身殘廢。

這類情況在初中階段最容易發(fā)生。沃建中稱這是孩子“波瀾壯闊，刀槍不入”的時期。

第二類是抑郁偏內(nèi)向型，表現(xiàn)出來是沉默寡言、不說話、走路不抬頭、吃飯不香，睡眠質(zhì)量不高，會說：“活著沒意思，活著很累?！边@類人想問題時，事情還沒發(fā)生，就喜歡往壞處去想。比如：下次考試考不好怎么辦？大學(xué)考不上怎么辦？而不是想著如何努力，下次爭取考好。

另外，幫助孩子尋找夢想也是家長必須要做的事。

“夢想不僅能賦予我們?nèi)松砸饬x，還能激發(fā)我們強大的動力?！?/p>

他說，有人曾做過一個實驗：準(zhǔn)備兩組健康的小白鼠，各100只。

首先將第一組小白鼠尾巴上掛有一定重量的鉛，然后放進盛滿水的金魚缸里，小白鼠很快被淹死了，平均堅持時間為8分鐘。

然后將第二組小白鼠放進同一個金魚缸里，在7分30秒的時候放入一塊小木板，結(jié)果小白鼠爬上了小木板，都成活了。

經(jīng)過幾天的休養(yǎng)，小白鼠都恢復(fù)了原先的健康狀態(tài)。

這時再把第二組小白鼠放入金魚缸，這些小白鼠能堅持多長時間呢？結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷過小木板的小白鼠平均堅持了24分鐘才死掉，是原先時間的3倍。

為什么會這樣？因為經(jīng)歷過小木板的小白鼠有期待、有目標(biāo)，是期待著小木板再次出現(xiàn)的信念使得它們堅持了更久的時間。

汶川大地震后，沃建中作為心理援助團的團長來到震區(qū)，一些情景令他很有感觸：與死神搏斗了178個小時的馬元江，在談到是什么讓他堅持下來時，他說：“我特別愛我的媽媽，我要活著去見她?！?/p>

所以，夢想與目標(biāo)，是人生的導(dǎo)航燈，是幸福的起源，更是動力的源頭。幫助孩子找到夢想和目標(biāo)，是他們走向成功的保證。

親子溝通時動作比語言重要

沃建中建議家長給孩子的壓力不要太大，另外要了解孩子的性格特點。每個孩子的抗挫折水平是不一樣的。有的孩子，你怎么罵他無所謂；而有的孩子，你說一句他就受不了。

沃建中碰到數(shù)不清有多少家長向他咨詢親自溝通的難題：

“孩子自從上了高中，脾氣好像就變了，怪怪的。明明好好的，突然間就不理你了，常常三兩天對誰都不理不睬。父母問她話，她渾身都是刺，莫名其妙地發(fā)火。”

“房間的門永遠(yuǎn)是關(guān)著的?！?/p>

“孩子考試很少跟父母說，問他就不高興，父母就不敢問?！?/p>

他總結(jié)出，大多數(shù)溝通不成功的家長，都是喜歡強調(diào)自己說得如何對，如何是為了孩子好，只是孩子聽不進去而已。而良好的溝通不是一味強調(diào)自己說得對，而是不斷地改變與孩子的溝通方式，直至孩子有積極的回應(yīng)。

他表示，影響溝通效果的要素，包括溝通的內(nèi)容、溝通的狀態(tài)、溝通的動作。普遍的說法是，內(nèi)容占7%，影響最?。粍幼髡?5%，影響最大；狀態(tài)占38%，居于兩者之間。

親子關(guān)系需要信任

1、相信孩子才能成就孩子

昨天，我和好友各自帶著孩子在廣場玩。期間，又來了一位媽媽，手里牽著3歲的娃。那孩子見到兩個大孩子很是興奮，極力想融入他們。

不過大孩子對小孩子意興闌珊。一個說：我們要不要和小不點玩？另一個說：小不點什么也不懂，還是不要了吧？

對話被年輕媽媽聽到了。她氣急敗壞地沖到倆人面前，怒斥。熊孩子嚇得連連后退。

被怒火點燃的媽媽，像一枚小鋼炮，對準(zhǔn)兩個小哥哥連發(fā)。指責(zé)他們用小不點三個字給自家孩子造成了多嚴(yán)重的創(chuàng)傷?！罢厥抡摺眹樀貌恢耄瑴I眼汪汪。被母親護在身后的孩子也受到驚擾，放聲大哭。三個媽媽勸的勸，哄的哄，局面頓成一鍋粥。

目睹此景，不免為年輕媽媽擔(dān)憂。孩子的世界原本純凈透明，不摻雜質(zhì)。“小不點”只是大孩子向小孩子發(fā)出的善意的社交符號，并無貶低、羞辱之意，但被焦慮過度的母親誤讀，采取了激烈的應(yīng)對方式。

表面上護子心切，實際上是母親內(nèi)心既不相信別人家的孩子可以善意地對待自家孩子，也不相信自家孩子有能力進行同伴間的交往。這種不信任持續(xù)存在很可能會造成孩子的怯懦，無法發(fā)展良好的社交技能。

我想起近期剛剛上映的電影《重返狼群》。一部講述人類幫助一只脫離群體的小狼格林如何一步步返回狼群的紀(jì)錄片。

故事中，收養(yǎng)小狼的李微漪與小狼的關(guān)系何嘗不是母親與孩子的關(guān)系。

為了幫助小狼重返狼群，她首先讓格林與藏獒生活在一起，這段經(jīng)歷對小狼成功重返狼群至關(guān)重要。因為久離狼群的格林需要學(xué)習(xí)如何與野獸共處，如何在危難時刻，展開自救。

李微漪當(dāng)然明白讓養(yǎng)尊處優(yōu)的格林身陷藏獒窩是一步險棋，但她像母親相信孩子那樣相信格林有能力在獒群里生存下去。

小狼格林果然使出了驚人的智慧。它趁藏獒不注意的時候，選了一個絕佳的位置，偷偷刨土挖坑，直到可以藏進自己的身體。洞口狹小，擠不進獒頭。每當(dāng)藏獒來犯，格林麻利地躲進洞穴，靜觀其變。

格林的生存能力深深打動我，試想如果不是李微漪懂得放手、給與信任，那么每天只能圍繞主人膝頭轉(zhuǎn)圈的格林要到哪里學(xué)習(xí)獨立生存、面對險惡的本領(lǐng)，最后也不可能重返狼群，成為真正的自己。

養(yǎng)育孩子不正如此么？我們相信孩子什么，才會激發(fā)他什么，最終才能成就他什么。

2、幼年是培育信任的關(guān)鍵期

著名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為人的一生要經(jīng)過八個成長階段。每一個階段都有特定的心理危機需要面對。平穩(wěn)度過每一個心理危機有助于形成健康的人格特質(zhì)。

孩子面臨的第一個心理沖突便是信任危機。嬰幼兒是人一生中最為孤弱的時期，他們完全依賴成人滿足需要。如果父母能以慈愛溫柔的方式滿足其身心需求，孩子便能形成基本的信任感。

心理學(xué)上有一個名詞叫足夠好的母親。意思是說在嬰幼兒時期，為了培育孩子對世界的信任感，母親付出何種程度心甘情愿的愛與關(guān)注都不為過。

幼年是孩子形成信任感的關(guān)鍵期。而父母的言行對塑造信任感又起到關(guān)鍵作用。

我有兩個同事，同處于事業(yè)發(fā)展期，年幼的孩子常常面對媽媽外出培訓(xùn)的狀況。

其中一位媽媽每次外出前都顯得非常焦慮，擔(dān)心家里人照顧不好孩子，擔(dān)心孩子過度思念母親，她選擇連夜收拾行囊，天不亮就溜出家門，從來不正大光明地和孩子道別。

結(jié)果，每次孩子都需要很長時間適應(yīng)突如其來的變化。她不在時，孩子哭鬧不止，不易安撫，她回來后，黏住母親，深怕又不辭而別。

另一位媽媽則不同。她每次接到出差任務(wù)都高高興興的，提前兩三天開始和似懂非懂的孩子聊天：

過兩天，媽媽要出個遠(yuǎn)門，不過別擔(dān)心，媽媽不在，還有爸爸和奶奶，他們一樣很愛你。每天呢，媽媽可以和你視頻。過了三天，媽媽就回來了?；貋頃r，給你帶禮物。

每次聽媽媽這樣說，孩子都很高興，分別的時候，孩子也很淡定，目送媽媽出門，迎接媽媽回家，從不躲躲閃閃，并沒有明顯的情緒不適。

孩子接受現(xiàn)實的能力遠(yuǎn)比成人想象中的強大。反而是父母們遮遮掩掩，患得患失的舉止和態(tài)度干擾了他們處置不良情緒的能力，也破壞了內(nèi)在的信任感。

3、父母要做到：言必行，行必果

《道德經(jīng)》里面說：信不足矣，有不信焉。孩子不信任父母，通常和父母不遵守承諾有關(guān)。

今年兒童節(jié)，浙江某幼兒園規(guī)定，父母可以下午接走孩子過節(jié)。某個班有二十幾個孩子的父母信誓旦旦地答應(yīng)接孩子。最后實現(xiàn)承諾的卻只有三位父母。剩下二十幾個沒有被父母接走的孩子翹首期盼。盼著盼著，哭聲一片。

原來這么多父母并不重視對孩子的承諾。他們也沒有想到，自己隨口說出的話會被孩子們認(rèn)認(rèn)真真地記在心里。

父母的集體食言爽約，顯然給孩子做了非常不良的示范，這等于告訴孩子：你不用相信別人，因為他們說的話不可信。

《韓非子》里記載了曾子殺豬的故事。

曾妻去集市，兒子哭著要跟去。曾妻說：你在家等著，我等下殺豬給你吃。”曾妻回家時，聽到丈夫正在殺豬。連忙說：“我不過就是開個玩笑而已?！痹诱溃焊改附虒?dǎo)孩子聽從長輩教導(dǎo)?，F(xiàn)在你騙孩子，就等于教他欺騙別人。

曾子的故事發(fā)生在幾千年前，但仍有現(xiàn)實意義，它告訴我們培養(yǎng)孩子的信任感要從父母自身做到言必行，行必果開始。

心理學(xué)家阿德勒說：母親和孩子的關(guān)系是一種合作關(guān)系。任何良好的合作關(guān)系都源于相互信任。

心理學(xué)家吉諾特博士也說：父母需要把孩子當(dāng)成客人一樣對待，平等而信賴。