撫摸孩子哪些部位能化解情緒

撫摸孩子哪些部位能化解情緒

孩子在成長的過程中，各種情緒得不到很好的流動和疏導(dǎo)，就被積壓在體內(nèi)，做父母的該如何做才能最大限度的幫助孩子疏導(dǎo)？這就需要父母的擁有柔軟的愛，可以通過身體來疏導(dǎo)，方法很簡單，但經(jīng)常做，對孩子來說將會有相當(dāng)?shù)暮锰帯?/p>

當(dāng)我們受到驚嚇、感到恐懼或者被批評時，我們就會下意識地處在一種“緊繃”的狀態(tài)——整個身體都繃得緊緊的，肌肉變得僵硬，眼睛會瞪得很大，抿著嘴唇，緊握拳頭……與此同時，我們的心靈也會處于緊張的防御狀態(tài)，不再具備開放性。（動物有一種裝死或被稱為凍結(jié)的狀態(tài)，人在面對極度恐懼等情緒時，也會如此，即把自己凍住，以完全放棄應(yīng)對來應(yīng)對。）

面臨威脅和危險，成人如此，那孩子該怎么辦？強(qiáng)烈的情緒如果不能及時排解，會轉(zhuǎn)化成物質(zhì)形式留駐在身體里面，讓肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等變得僵硬，甚至出現(xiàn)各種各樣的疼痛和疾病。身體不僅受頭腦控制，也受潛意識支配，身體感受并記憶情感的能力，大于頭腦3000倍以上。情緒感受通常是通過身體，最為真實地表現(xiàn)出來。

比如說，容易生氣的爸爸，他的肩頸部位就是硬邦邦的；容易自責(zé)的媽媽，她的腰背部位經(jīng)常酸痛；容易抱怨的奶奶，很可能有消化方面的問題……這些都是身體僵硬的表現(xiàn)，而這種僵硬又是情緒能量淤積導(dǎo)致的。

中醫(yī)理論認(rèn)為人的情緒與臟腑、經(jīng)絡(luò)相通，過當(dāng)?shù)那榫w能量會成為身體的阻礙，不通則痛，身體的失衡由此而來?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》里就提出：“喜傷心”，“怒傷肝”，“憂傷肺”、“思傷脾”，“悲傷心”，“恐傷腎”，“驚傷膽”。

簡單說，情緒在人體內(nèi)的流動是通過神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)、體液或其他傳導(dǎo)組織來實現(xiàn)的，如果受到突然的、強(qiáng)烈的或者持久的情緒刺激，在身體中就會出現(xiàn)一股很大的能量傳導(dǎo)，超過人體本身的正常生理活動范圍，從而導(dǎo)致紊亂，發(fā)生淤滯。表現(xiàn)在身體上，就會有各種異常反應(yīng)——疼痛、憋悶、腹瀉等，甚至?xí)鸺膊　?/p>

情緒沖擊導(dǎo)致身體的異常反應(yīng)，在小孩子身上表現(xiàn)得尤為明顯：當(dāng)孩子受到驚嚇、感到不安或者持續(xù)地處于壓力狀態(tài)下時，就有可能會發(fā)燒、會腹瀉，甚至出現(xiàn)一些難以查明原因也難以治愈的病癥。

化解方式其實也很簡單，因為孩子的心靈和情緒其實是簡單、透明的。對他而言，最大的負(fù)面情緒就是恐懼——害怕分離（尤其是與父母的分離），而最大的需求就是安全感。

因此只要給予足夠的愛的撫慰就可以了，甚至都不需要專業(yè)的按摩師和專業(yè)的按摩手法，媽媽的手與充滿愛意的撫觸，是最有效的。年幼的孩子尚未能完全理解復(fù)雜的語言，周圍人說話的語調(diào)、身體的姿態(tài)等，對他們的影響更為重要，肢體的碰觸，遠(yuǎn)勝于語言的溝通。因此，時常把孩子拉到懷里，抱抱他、撫摩他，哪怕只有短短5分鐘，哪怕什么都不講，都能讓他感覺到愛，讓他放松下來。

腰為腎之腹，是產(chǎn)生生命的地方，撫摩此處，可以為孩子增加能量。每天花上一點(diǎn)時間，把孩子抱在懷里，溫柔地?fù)崮λ亩亲雍脱?，可以幫助他舒緩情緒，讓孩子感受到愛與溫暖，更有安全感。

還可以揉捏孩子的胳膊、腿的內(nèi)側(cè)，以及手心與腳心，這樣也有助于打通情緒通道，于孩子的心理能量多有補(bǔ)益。當(dāng)孩子受到突然的驚嚇時，僵化的恐懼能量會淤積在體內(nèi)。此時不妨沿著脊椎左側(cè)、肩胛骨之間的一條豎線，橫著撥動韌帶和經(jīng)絡(luò)，讓這個位置重新變得柔軟，就可以了。也可以按摩胸口，也就是膻中穴的位置，順時針揉捏，幫助宣泄情緒。

當(dāng)孩子感到悲傷時，把充滿關(guān)懷和愛的手放在大椎穴（即頸椎第7椎，約頸肩相連處），即使孩子一個勁兒地哭泣，手也不需要動，媽媽溫暖的手的輕柔撫觸，自然就可以將僵化的能量化解開。

這樣做還能讓孩子感覺到背后有一股支持的力量，這對他們也是很重要的。如果孩子哭得太厲害，則不妨把手放在他的背部，從大椎穴沿著脊柱往下，大片大片地按摩，撫摩范圍可以波及到脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)，直至命門穴（即腰椎處），能有效排解情緒能量。

當(dāng)孩子感到恐懼時，把手放在孩子的頸部，當(dāng)他感覺到被支持時，恐懼感就會減輕。同時，可以把另一只手放在他的小腹處（即肚臍下方、恥骨上方），慢慢揉動。這個部位通腎，恐懼情緒通常在這里郁結(jié)。當(dāng)這份恐懼隨著揉動向上頂出，孩子可能會以哭喊等方式將它釋放。

如果孩子處于神經(jīng)高度緊張的狀態(tài)，比如因為白天玩得太瘋到了晚上安靜不下來、無法入眠，媽媽可以把他拉到自己懷里，把手放到他的頸椎和后背之間，只要放在那里就可以了。

然后對孩子說：“你深深地呼吸，和媽媽在一起，感覺媽媽的手在給你能量，有熱傳進(jìn)去……”較之以“不要皮了！”“快去睡覺！”，用心和他在一起，給予陪伴，才是最好的。（88教案網(wǎng) WWW.jAB88.COM）

脊柱上的每一個部位，對應(yīng)著一個特定的年齡段，也對應(yīng)著一些特定的情緒能量。有針對性地進(jìn)行按摩，會獲得更好的效果。

● 0－3歲骶骨。這也是儲存恐懼的地方，當(dāng)孩子感到害怕時，可以撫摩他的屁股，會有神奇效果。

● 5－6歲腰部。撫摩此處，也有助于讓孩子感受到愛、支持與關(guān)懷。

● 7－14歲腰椎第1節(jié)、胸椎8－9節(jié)。每天撫摩這個部位，能幫助孩子釋放他在成長經(jīng)歷中積蓄的情緒。

想要給予孩子柔軟的撫觸，爸爸媽媽也要讓自己的身體變得柔軟起來。不僅負(fù)面情緒會造成身體的壓力，過度的正面情緒其實也會有同樣效果。因此，問題的關(guān)鍵不在于情緒是什么，而在于如何對待它。

當(dāng)強(qiáng)大的情緒之流經(jīng)過身體時，壓抑往往是不足取的，如果它們被攔截、被困頓，就會留駐在體內(nèi)，形成身體的障礙，相反，如果讓它們潺潺流動，來了又去，就不會留下負(fù)面的影響。

因此，如果想大哭，就哭出來，因為哭并不是情緒，而是幫助我們排解哀傷情緒的方式，當(dāng)我們暢快淋漓地將哀傷都發(fā)泄出來，身體就不會受到多大的損傷；同樣的，如果想笑，就開懷暢笑，如果憤怒，就高喊出來……

用自己喜歡的、覺得舒服的方式，將情緒釋放、清空，就是對身體最好的保護(hù)。這種順應(yīng)而不抗拒的態(tài)度，就是一種柔軟的愛，我們由此得到的，也將是一個柔軟的身體：經(jīng)絡(luò)通暢、體態(tài)勻稱、行動矯健、肌肉充滿彈性。任情緒自由進(jìn)出，身體便不再因積郁、阻滯而堅硬板結(jié)。

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您給孩子足夠的撫摸了嗎

您給孩子足夠的撫摸了嗎

人有一種饑餓，天生存在而又鮮為人知，這種饑餓就是人對撫摸的要求，確切地說，它是一種“皮膚饑餓”。

科學(xué)研究表明，所有的溫血動物一生下來就有被觸摸的要求。如果這種需求被剝奪，就會喪失欲望，導(dǎo)致生長遲緩，智力低下，并會產(chǎn)生不正常的行為方式。

常在親人懷抱中的嬰幼兒能意識到同親人緊密相連的安全感，因而啼哭少、睡眠好、體重增加快、抵抗力較強(qiáng)，智力發(fā)育也明顯提前。相反，讓孩子長時間處于“皮膚饑餓”狀態(tài)，會引起孩子食欲不振，智力發(fā)育遲緩及行為異常等等。生活中缺少撫愛，缺乏身體觸摸的孩子，往往會自發(fā)地咬手指、啃玩具、哭鬧不安，甚至把頭或身體亂碰撞，這就是“皮膚饑餓癥”的表現(xiàn)。

可是，目前社會上一些年輕父母以工作繁忙、生活緊張為借口，把孩子扔給老人看管，以為這樣就解放了自己的雙手，贏得了寶貴時間，其實這對孩子的成長是不利的。還有一些家庭對孩子的接觸方式是打屁股，只要孩子有點(diǎn)錯或大人不稱心，就打孩子屁股，平時很少得到父母親昵撫摸，這些孩子容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，并熱衷于推撞、打架鬧事、對周圍世界帶有敵意。也還有不少家庭，父母是常常撫摸和擁抱嬰幼兒，但是等到孩子上初中以后，性別就會壓抑和限制這種本能的接觸。只有當(dāng)孩子患病時，才有被父母摸摸前額的機(jī)會，平時是得不到任何關(guān)心和愛撫的身體接觸。其實大孩子也很喜歡親人撫摸他的手和頭，女孩子喜歡倚偎著親人撒嬌。

那么，采取什么樣的觸摸方法呢？

1、擁抱。夫妻或孩子抱在一起，是通過心的跳動、眼神的傳遞，把自己對對方的感情默默地傳遞給對方；

2、脖子背部的愛撫，它可以消除緊張和疲勞；

3、臂部按摩。從手腕到肩部的柔和按壓，以解決“皮膚饑餓”。

皮膚觸摸是一種直接的關(guān)懷方式，表達(dá)人們之間的相互理解和慰藉，它能把自己的愛護(hù)和體貼，默默無聞地傳遞給對方的身體、大腦和心理，它可以產(chǎn)生更多天真可愛的孩子，也能產(chǎn)生更多的好丈夫和好妻子。

孩子應(yīng)該具備哪些能力？解讀21世紀(jì)能力框架圖

我們父母為孩子做種種規(guī)劃，歸根結(jié)底，都是希望孩子們能夠成為適應(yīng)21世紀(jì)的人才，不落后、不痛苦。那么，來自21世紀(jì)的時代需求都有哪些呢?

美國前教育部RichardRiley就曾經(jīng)說過，2010年2010年最迫切需要的10種工作，在2004年還沒出現(xiàn);我們必須教導(dǎo)現(xiàn)在的學(xué)生，畢業(yè)后投入目前還不存在的工作、使用根本還未發(fā)明的科技、解決我們從未想象過的問題。所以，我們必須要非常清醒，與知識相比，教會孩子如何學(xué)習(xí)知識、如何應(yīng)用知識解決問題、如何形成國際化思維，是幫助孩子們在21世紀(jì)成為合格人才的重中之重。

美國于2003年提出“21世紀(jì)能力框架”：所有工作者必須具備的能力。美國教育部倡導(dǎo)，所有的科目都要基于21世紀(jì)能力框架來教授。所謂的21世紀(jì)能力，是指在現(xiàn)今社會中獲得學(xué)業(yè)或事業(yè)成功極其重要的一系列知識、技能、工作習(xí)慣和性格特征。接下來我給大家看看21世紀(jì)能力框架圖。

我來給大家簡單解讀一下這個彩虹狀的21世紀(jì)能力框架圖。

首先，最外一層的紅黃藍(lán)三個色塊代表學(xué)生最終需要具備的三類能力，分別是生活與事業(yè)技能、學(xué)習(xí)與創(chuàng)新技能、信息媒體與科技素養(yǎng)。為了培養(yǎng)這些重要的能力，要求所有的核心科目都必須具備相應(yīng)的元素和目標(biāo)。

里層的綠色的部分，就代表了這些核心科目(Reading，Writing和Arithmetic)以及21世紀(jì)的主題內(nèi)容，包括環(huán)境意識、全球意識、財商意識、健康意識和公民意識。為了能確保綠色的部分能夠有效執(zhí)行，需要下面水波紋的四大支撐元素，它們是與課程目標(biāo)相吻合的課程標(biāo)準(zhǔn)和測評體系，完善的課程體系，相應(yīng)的教師專業(yè)發(fā)展，以及相匹配的學(xué)習(xí)環(huán)境。

所以，這是一個環(huán)環(huán)相扣的支持體系。聽起來有些泛泛，那么我們來具體看看這些能力和素質(zhì)的具體表現(xiàn)都是什么。

請大家來看這幅圖中的詳細(xì)列表。是不是感覺和我們在微信上經(jīng)常看到的心靈雞湯一樣一樣的?區(qū)別是以前我們都是很瑣碎的接觸其中的個別項目，現(xiàn)在看到的是在一個權(quán)威框架下的有組織有歸類的整體。無論我們?yōu)楹⒆幼隽嗽鯓釉敿?xì)周密的規(guī)劃，如果找不到相應(yīng)的學(xué)?；蛘邫C(jī)構(gòu)來實現(xiàn)這些，就都是徒勞的。所以我們可以一開始就把這幅圖牢牢記在心里，無論在選擇學(xué)校和課外機(jī)構(gòu)，或是在家庭生活中，都關(guān)注孩子在這些方面的成長，那么孩子就會有更大的可能成為具備國際化視野的、可以和發(fā)達(dá)國家人才合作與競爭的、可以跨地域跨文化發(fā)展的優(yōu)質(zhì)人才。

孩子應(yīng)具備哪些交往技能？

◆掌握基本的社交語言能力(包括語言、表情、動作等)

1.培養(yǎng)孩子學(xué)會使用禮貌用語，比如你好、謝謝等。

2.教孩子友善地和他人交往。比如，主動微笑和別人打招呼，說話時注視對方的眼睛，交談時語調(diào)柔和。

3.學(xué)會用商量的語氣。比如，希望和小朋友交換玩具時，要詢問“可不可以”。

4.無意中傷害對方，要說對不起。

5.儀表打扮得體、干凈。儀表整潔的孩子易贏得他人的喜歡，這會增強(qiáng)孩子的自信，增進(jìn)交往興趣。

◆學(xué)幾種比較特殊的本領(lǐng)

對孩子們經(jīng)常玩的游戲，有心的家長可以指導(dǎo)孩子怎樣玩得更好，讓他優(yōu)于其他小朋友。這樣，在游戲中，他就會成為孩子里的“焦點(diǎn)”，身邊會聚一些人氣，不僅能增強(qiáng)自信，交往能力也會有所提升。

◆會主動關(guān)心別人

通常，熱心腸的人更容易親近他人，家長應(yīng)鼓勵孩子時常關(guān)心幫助別人。比如，班里小朋友生病了，主動看望或送個小禮物等，無形中能增進(jìn)友誼。

◆學(xué)會分享

家長要從小教孩子學(xué)會分享。比如，每周抽出幾個時間段，讓孩子帶上玩具和其他小朋友交換玩兒或一起游戲，讓孩子體驗到分享的快樂，同時，分享也是一種社會交往的過程。

解決孩子情緒躁動不安的辦法

1.被控制的孩子

安格莉卡（Angelika）和維利（Willi）簡直就是天生的一對：兩人從事的都是商務(wù)工作，男方年齡比女方大三歲，個頭高出12厘米，而且雙方都是典型的中產(chǎn)階級家庭出身。

這樣的一對兒組成了一個家庭。他們打算買一套私房，據(jù)說維利還準(zhǔn)備繼續(xù)完成自己的進(jìn)修。他們想在這些實現(xiàn)之后再要孩子——不多，就一個！這是因為安格莉卡對自己的工作比較滿意，不管怎樣她都希望在做完母親該做的事之后重返崗位。所以安格莉卡和維利謹(jǐn)慎地挑選著生育的時機(jī)。

幾年來，安格莉卡一直在服用避孕藥。現(xiàn)在，她做好了受孕的準(zhǔn)備——可是“有心栽花花不開”。她的心頭第一次涌起了擔(dān)憂——是不是因為服用避孕藥太久了而嚴(yán)重打亂了那本來就敏感的激素平衡呢？不過他們后來還是成功了。安格莉卡和維利是幸運(yùn)的。

這下他們?nèi)康纳疃家獮檫@即將出世的孩子而進(jìn)行計劃和安排了：他們在業(yè)余學(xué)校報名參加為準(zhǔn)父母開設(shè)的課程。他們一起做放松練習(xí)，弄來好多的書看，還訂了雜志。安格莉卡為孩子織了小外套，還不忘定期去做產(chǎn)前檢查。

一切看上去都在按部就班地進(jìn)行著。但這些表象會不會是假象呢？因為在一次檢查的時候，醫(yī)生附帶說了一句：“是個柔弱小孩。您看看他那小腦袋！”說著便在顯示屏上指了指。小腦袋？小得“過了頭”的腦袋？醫(yī)生接下來會不會說這孩子有什么缺陷呢？

醫(yī)生說：“不用擔(dān)心，它還會慢慢長大的?！边@下安格莉卡的心可是真的被提了起來。醫(yī)生只好安慰她并婉轉(zhuǎn)地向她說明了情況。安格莉卡的心再也放不下來了。

下次檢查時醫(yī)生還會說什么呢？這個孩子真的會有缺陷嗎？她是該繼續(xù)懷著他呢，還是趁早把他打掉？

在妊娠期的第六個月時，安格莉卡感到輕微的疼痛并有不正常的出血。醫(yī)生建議她修養(yǎng)。處在妊娠恐慌之中的安格莉卡這回徹底給自己放了假。她再也不敢到處走動了。

維利挑起了家務(wù)的擔(dān)子。而安格莉卡腹中的孩子越發(fā)地“不老實”起來。她又開始擔(dān)心過于激烈的胎動會導(dǎo)致早產(chǎn)。安格莉卡的精神負(fù)擔(dān)越來越重了。

孩子——一個男孩兒——比預(yù)產(chǎn)期提前三周來到這個世界上。按照計劃，分娩過程是在維利在場的情況下進(jìn)行的。謝天謝地——孩子的小腦袋比例正常！這個小男孩兒整體發(fā)育健全，肢體也勻稱協(xié)調(diào)，不過是個淘氣鬼！

第一次喂奶他就不好好吃。剛吃兩口他就松開了嘴，手腳不停地亂動，而且總是這樣。哺乳對母親和孩子來說都是一種痛苦。夜晚也令人發(fā)怵——孩子根本不睡覺。就像他無法靜靜地吃奶一樣，寧靜的也也讓他無法接受。

父母為他精心準(zhǔn)備的帶帳小床卻被他當(dāng)成了“地獄”。盡管一大早還要趕著去上班，維利還是甘心情愿地和妻子輪流“值班”：一個晚上由維利來承擔(dān)，跟著孩子跑來跑去；隔天晚上再換安格莉卡來“承受”，跟著孩子跑來跑去，再跑來跑去……就連每天都要洗的澡也成了一種折磨。

安格莉卡怕孩子會從手中滑脫，所以不肯讓他自己洗。這樣下來，夫婦兩人每個晚上和夜里都為照顧好這孩子而忙個不停，以至于他們自己都越來越靜不下心來了。

起初，他們不敢吐露自己的苦衷，不過最后還是講了出來。安格莉卡再也無法按捺情緒，倒在維利的懷中，第一次含著淚表露了心聲：“我們怎么偏偏就想要個孩子呢？”維利找不出什么話來安慰她，因為同樣的問題像卡在喉嚨里的一團(tuán)東西一樣困惑了他好久了。

他覺得自己就是個失敗者，無論是作為丈夫還是作為父親。最近連在單位也是如此——勞累使他在工作中屢屢出錯。他有種隱約的感覺：孩子——這個孩子——正威脅著自己美滿的生活計劃。何況這孩子剛十二周大啊，要是他長到十二個月或十二歲的話，又會是何等光景呢？不——他也不想再要這個孩子了！可他曾經(jīng)是多么想擁有一個兒子啊！

2.破壞力的揭秘

通常人們會低估胎兒的意識和感覺。胎兒對父母孕育他的這一美好時刻期盼已久。如果父母重視物質(zhì)因素，而把孕育孩子放到了次要位置，胎兒會如何感受呢？胎兒是不是在被孕育前就已經(jīng)有不安感了呢？這是個仁者見仁、智者見智的問題。但是對于已然在母親腹中的孩子來說，人們就不能再推測他的感受了。而最新的研究可以對此提供可靠的證明：

——通過監(jiān)視器所顯示出的胎動方式，我們可以得知孩子的狀態(tài)是否良好；

——墮胎前，人們可以看到胎兒是會受到驚嚇；

——為了研究母體感受對胎兒的影響，人們向已經(jīng)為孩子而戒了煙的孕婦們提供香煙，同時測量并記錄下胎兒的心跳情況。當(dāng)母親看到煙時，胎兒的心率會在母親猶豫不決的那一瞬間加快——她會接受還是拒絕？

——關(guān)于“壓力與行為”的研究中的一項實驗：

懷有幼子的母鼠被分為兩組。其中一組生活在“安逸”之中。它們既不需要抵御來自外界的侵害，也不必為事物去“打拼”。它們的生活完全沒有壓力。與此相反，另一組則必需為求生而奮斗，它們顯然是處于壓力之中。

人們對它們所生幼鼠的生存能力進(jìn)行了研究并得到證明：受過壓力的母鼠的后代都具有更強(qiáng)的生存能力。這很容易理解：這些幼鼠在娘胎里就已經(jīng)學(xué)會如何跟生命力打交道。

我們可以從上述實驗中得出以下認(rèn)識：

——胎兒通過母體共同承受危機(jī)。如果母親在面臨危機(jī)時態(tài)度堅決，孩子也會幸免于難。（我們可以想一下，在整個人類歷史上，有多少孩子都是由于其母親面臨危難但仍懷堅定的生存信念才會在戰(zhàn)亂和自然災(zāi)害中毫發(fā)無損地在母親腹中存活下來的。）

——如果母親處于無法在兩種可能之間做出抉擇的內(nèi)心沖突之中（請比較針對有吸煙史的母親進(jìn)行的實驗），其生命力的底氣不足會產(chǎn)生一種波及孩子的不安感。

來看看我們在安格莉卡和維利的故事之外得到了哪些認(rèn)識吧：

在開始嘗試生育的時候（最初的確沒能按計劃“成功”），兩人都陷入了日趨嚴(yán)重的自我矛盾的內(nèi)心沖突中之中。這種感覺由以下幾方面原因引起：害怕因服用避孕藥造成了傷害而引起負(fù)罪感；害怕孩子有殘疾或缺陷進(jìn)而面臨墮胎與否的抉擇。

他們選擇了留下這個孩子。但這樣的堅決并未持續(xù)多久。從妊娠期第六個月開始，繼續(xù)妊娠的信念就再次受到挑戰(zhàn)。

盡管安格莉卡下決心要生下這個孩子，但她并不敢為孩子的到來而高興，因為她是否能夠足月分娩還是個未知數(shù)。她要做的就是乖乖地臥床休息，以免孩子受到任何傷害。她為自己的憂慮恐慌而痛苦著，另外還要為每一次胎動擔(dān)驚受怕。

一般來說，在妊娠期結(jié)束前，她會一直擔(dān)心自己的孩子過于有活力，而從另一方面看，那又正是她所熱切期待的東西！

她對孩子不能模棱兩可，不能對孩子既說“可以”，又說“不可以”。這樣就會使孩子感覺到這種內(nèi)心沖突。

這種模棱兩可的情況引起了一種惡性循環(huán)。母親內(nèi)心的慌亂使孩子變得不安并且像母親一樣處在壓力之中。唯一能通過節(jié)律性運(yùn)動使孩子平靜和放松的人可能就是母親了，可是她卻因為要保證臥床休養(yǎng)而無法這樣做。這樣一來，母子雙方在分娩之前都完全地被壓力所控制了。

在這種情況下，孩子就像個搗蛋鬼似的降臨在人世間。第一次哺乳的時候，安格莉卡心里就又生起了沖突感，這一次不是擔(dān)心孩子，而是一種假定的被孩子拒絕的傷感。“雖然我已經(jīng)夠受的了，可這孩子還是不吃我的奶；雖然我愛他，可他不接受我！”

可是孩子同樣也生活在一種相似的內(nèi)心沖突之中。他是那樣喜歡被哺育，而且要安安靜靜地在媽媽懷里享受被保護(hù)的感覺。但是他感受到的卻是來自母親的不滿、沮喪和緊張，以致他自己也開始在一種讓他無法自然放松地吸吮乳汁的煩亂之中。到了夜晚，孩子依然不能從這種煩亂中擺脫出來——他當(dāng)然不能讓自己寄居在一個百孔千瘡、不避風(fēng)雨的棲身之所里！

那種破壞性的力量，也就是那種讓安格莉卡和維利的孩子從一開始就失去了基本的依賴感以及吸引起母子雙方長期不安情緒的力量，正是無法終止的自我矛盾的態(tài)度和對完美狀態(tài)的盲目推崇——這種“完美狀態(tài)”使人迷惑，讓他們認(rèn)為自己興許可以擺脫痛苦與恐懼的影響。

而情況恰恰相反。人們越是竭力去擺脫那種影響，就越發(fā)落入了它的魔掌。

技術(shù)使人可以隨心隨欲地孕育孩子；不過它也讓人可以隨意地扼殺胎兒。其實多虧了技術(shù)才使人們可以只孕育他們理想中的孩子——這孩子在母親腹中的感覺一定是如同置身天堂一般。技術(shù)使這些成為可能，而人類又是技術(shù)的操縱者。人類通過技術(shù)把“生殺大權(quán)”握在了手中。而人們所料想不及的情況卻也連同內(nèi)心沖突的痛苦——正如我們從安格莉卡和維利那里所見的——乘著技術(shù)的“東風(fēng)”重新又悄然滋生出來。

3.解決方法

為人父母意味著既要容忍對立現(xiàn)象的存在，又不能回避同對立面的矛盾。每個孩子帶來的不只是歡樂，還有苦痛。如果我們心甘情愿容忍孩子，那就應(yīng)當(dāng)接納他這個禮物。作為父母，我們也應(yīng)該意識到和孩子同甘共苦。為人父母要求人們做好心理準(zhǔn)備，即使路途坎坷也要與孩子共同跋涉。

所以，為了能夠平靜而順利地被父母接受，每個孩子都需要來自父母的確實的包容。這就要求孩子的存在被完全地肯定，以便孩子本身能容易地被接納。

一個孩子沒辦法應(yīng)對含糊的立場和心不在焉的態(tài)度。孩子總是絕對的，總是絕對的真實，也渴望得到絕對的真實。他希望自己好的和壞的部分都被喜歡。他需要愛，完完全全的、無私的和無條件的愛。

家長的機(jī)會也正在于此——他們可以通過對孩子無條件的包容來加強(qiáng)和恢復(fù)自己做家長的能力。沐浴在無限親情之中的人會為神圣的愛所感動。與天空相通，他便可以安居大地。

作為家長，您應(yīng)當(dāng)重視產(chǎn)前的預(yù)防性檢查，它們有積極意義。它們也已經(jīng)為許許多多孩子的誕生助過了一臂之力。

另外我們也不妨感謝技術(shù)的進(jìn)步。不過同技術(shù)打交道需要一種開闊的意識，需要了解永恒的生命法則。請不要讓您對將出世的孩子的滿心期待被其他對于某種缺陷的猜疑帶走。

您要相信：在任何情況下，您與孩子的命運(yùn)都是交織在一起的；在面對過（孩子的）某種缺陷之后，您無間的親情會更添特別的深層含義，讓您（對親情）有更高的認(rèn)識和更深的理解。如果您包容了那種缺陷，您也就得到了在坎坷之途上前行的力量。

很可能孩子的身體并沒有什么缺陷。父母對于孩子生命的堅定信念——不管孩子身患?xì)埣策€是天資聰穎——是孩子感覺得到的，而且是被從內(nèi)心深處去感覺的。而這道照耀在人生之路起點(diǎn)上的光芒將為孩子照亮整條人生大道并助他熱身前行。

要是安格莉卡和維利問過我們?nèi)绾尾拍茏尯⒆痈惺艿剿麄儗λ摹罢J(rèn)可”和關(guān)愛的話，我們就會對他們說：“如果你們希望通過監(jiān)視器來感受孩子，倒不如閉上雙眼去感覺他，安格莉卡——孩子就在您的心房下面，維利——孩子在您太太的心房下面?！?/p>

你們倆想象一下，孩子的頭位在哪里，還有他的腿在什么地方，你們就用鎮(zhèn)定的動作去撫摩他。跟他說說話：“你好不容易才來到我們身邊，所以你也應(yīng)當(dāng)留下來！你是我們的孩子。我是你媽媽，而他是你爸爸。跟我們在一起，你就該幸福地活著。放開手腳活動吧，我們會高興的?！?/p>

用您有意識的氣息來影響您的孩子，尤其是您遵照醫(yī)囑臥床休息或是在家靜養(yǎng)的時候。當(dāng)您在搖椅上或是吊床里休息時，您可以讓孩子感受到更為強(qiáng)烈的搖擺節(jié)奏。為您的孩子唱首歌吧?，F(xiàn)在就把以后要為孩子唱的搖籃曲準(zhǔn)備好，因為我們是知道的，孩子們能辨認(rèn)出所有他們在母親腹中聽過多次的樂曲。

在孩子出生以后，請您還是以同樣的、孩子所熟悉的方式同他講話：

以相同的言語問候他；用鎮(zhèn)定的動作撫摩他；邊唱他習(xí)慣聽的歌謠邊把他抱在懷中搖晃。他會辨認(rèn)出這一切的過程中獲得極大的快感。您要記住，孩子喜歡重復(fù)。保持不變的和重復(fù)出現(xiàn)的東西會起到鎮(zhèn)定作用。

所以，當(dāng)孩子躁動不安的時候，您就以同樣的姿勢、在同樣的地點(diǎn)、采用同樣的節(jié)奏，還要和著同樣的歌聲來撫摩和搖晃他，而且他越是不安，您就越要盡量這樣做——到他徹底地平靜下來為止。

孩子對一致性是有依賴感的。所以當(dāng)他需要您的撫慰時，請不要跟您的愛人“倒班”。把您的真心展現(xiàn)給孩子并讓他擁有那種基本的感受：“你可以相信我，我會一直陪伴在你的身邊，直到你感覺舒服，我還會搖著你、背著你——因為我是你的媽媽，我知道怎么對你好?！?/p>

教您如何發(fā)現(xiàn)孩子情緒變化

孩子心理抑郁影響你們的親子關(guān)系

我們父母往往認(rèn)為孩子們生活得很輕松，

孩子們只是擔(dān)心的，無非是哪天出去玩，

媽媽會不會買自己喜歡喝的果汁而已

我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛，

比如對于成年人而言，

如果錯過一頓飯，不過是過后再吃罷了，

但是，對一個依賴別人給他食物的嬰兒，

延誤吃飯時間卻會是對身心的雙重折磨。

如果孩子發(fā)出了痛苦與壓抑的訊號，

作為父母，我們是否能覺察并給他支持呢？

孩子有心理壓抑的表現(xiàn)，你看出來了嗎？

1 哭泣

孩子哭泣通常是由于饑餓或疲勞，

但哭泣也是減輕壓力，情緒管理的一種自然模式。

“孩子試著將所有見到的一切裝進(jìn)心里，試著理解這個世界，這對他來講有點(diǎn)不堪重負(fù)?！?/p>

“哭泣是一種自然療愈機(jī)制”，當(dāng)孩子受到太強(qiáng)的刺激，不知如何放松時，他們就垮了下來，然后大聲啼哭，這就是為什么總會有很多哭成淚人的孩子。

2 不安的睡眠

夜晚對孩子來講是很難度過的。

當(dāng)兒童或咿呀學(xué)語的孩子和他們的父母分開，

他們會很自然地感到焦慮。

在想象力豐富的學(xué)齡兒童腦子里，

壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。

如果說你的孩子長期失眠，

那一定是有什么事情在困擾著他們。

3 疾病反復(fù)

如果你的孩子叫嚷肚子疼或頭疼，但又沒有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。

曾經(jīng)有一個父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷地去校醫(yī)務(wù)室檢查，說自己頭疼。作為父母，即使你懷疑孩子在裝病，你也不能去懷疑。

其實，如果一個孩子經(jīng)常抱怨不舒服，排除了身體疾病后，一定要關(guān)注兒童的情緒和心理，而不再是身體。

我們需要關(guān)心的是孩子，不僅僅是他的胃，還包括他的心情。

關(guān)注心情是愛，關(guān)注事情是控制。

反復(fù)的身體不適一定有其心理上的原因，

除了父母自己學(xué)習(xí)上課以外，

我們一定要安排和孩子單獨(dú)相處而又無人打擾的時間，

和他一起度過這段時光，

讓他感到我們是值得信賴的！

4 攻擊性行為

每個人都知道咿呀學(xué)語的孩子也會發(fā)脾氣，但這些行為不總是古怪的。

語言能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑。

一個兩歲的孩子不大可能由于得到一塊碎餅干而感到不安，只是將其作為借口釋放早晨郁積的沮喪心情。

這就是說，你應(yīng)該盡量少地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。孩子需要更多的時間來無憂無慮地玩耍，做自己想做的事情。

5 過度憂慮

孩子看到新聞中災(zāi)難的報道而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。

但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

減輕恐懼和憂慮的方法就是教會孩子們正視它們。說“沒什么好怕的”是毫無用處的，相反，應(yīng)該讓孩子集中精力應(yīng)付他們控制范圍內(nèi)的事。

6 說謊和欺騙

歸根結(jié)底，他們是想取悅于父母，擔(dān)心會辜負(fù)他們的期望。如果承認(rèn)自己辜負(fù)了父母的期望，他們會感到羞愧。因此，他們就編造一些父母喜歡聽的話，或讓他們高興，或喜歡講故事時自己受到關(guān)注和贊賞。

“如果你發(fā)現(xiàn)孩子在說謊或欺騙你，請記住他們在按著父母的暗示行事。”如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費(fèi)，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。

最好把誠實的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已經(jīng)成了他的一種習(xí)慣，覺察一下你自己是不是也不愛對孩子說真話？

7 拒絕吃飯

如果出現(xiàn)厭食或其它表示不滿的肢體語言，

家長應(yīng)認(rèn)真對待。

如果對此忽視，就有可能發(fā)展成飲食紊亂癥。

一些挑食的孩子胃口小，沒有食欲。另一些明確表示不喜歡某些飯菜，但最終他們會吃掉喜歡的飯菜；而對于可能患有飲食紊亂的孩子，他們就干脆不去想自己餓不餓。

不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯，

而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，

鼓勵孩子幫你做飯，

幫你準(zhǔn)備他們愛吃的飯菜。