孩子磨蹭有辦法解決嗎

五招搞定孩子的磨蹭：

第一招：一分鐘專項訓練。

（1）訓練孩子專心做題。準備幾十個簡單的加減法口算題（根據年級不同，難度可以不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個小題，而自己寫作業(yè)的時候，有時候幾分鐘也寫不出一個小題。

（2）一分鐘寫漢字訓練。找一些筆畫和書寫難度相當的生字，看孩子在一分鐘內最多能寫書多少個字。記下每次的情況，并進行對比。

（3） 一分鐘寫數字訓練。來我家找我輔導的一個四年級的小學生，他的數字書寫特別差，而且非常慢。這學期，我讓他每天練習一分鐘“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，他給我看了最近幾天的練習成績，原來一分鐘最多能寫5組，現在最多可以寫9組，而且還寫得工整好看一些。

以上訓練讓孩子體會到時間的寶貴，原來一分鐘可以做很多事情，珍惜時間。同時也提高孩子的寫字速度和做題的速度。訓練時以1分鐘為一組，每天練習三至五組。在訓練的時候注意記錄孩子的成績，并進行對比，練習時間以一星期為宜。

第二招：停止催促，堅持表揚。

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表揚。如剛開始可以給孩子出幾道簡單的題,給1分或2分鐘,孩子會很快做好,家長要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢！”總之，很夸張的樣子。隨時觀察孩子在生活中的表現，對做得快的事情立即表揚?！艾F在穿衣服快多了！”“現在收拾書包快多了。”……這樣的話。但千萬不要說成“現在穿衣服快多了！如果寫作業(yè)也這樣快就好了”。我們只表揚，不提孩子做得不足的地方。通過表揚，會激發(fā)孩子內在快的動力。

第三招：節(jié)約的時間由孩子自由支配。

很多家長喜歡給孩子布置一些家族內部的作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長會布置什么讀英語，孩子剛讀完英語，家長又安排做奧數題。等等?？傊议L給孩子安排得相當充分。孩子也看出問題的所在，那就是，只要有孩子空閑時間，家長就會安排任務。所以，孩子的對策是，化整為零，在寫作業(yè)的時候邊寫邊玩。這樣拖很長的時間，由于老師的布置的作業(yè)沒有完成，家長也不會另外安排任務。孩子在寫作業(yè)的過程中就玩了。

對策：把每天老師布置的作業(yè)做一個大概的時候估計，將孩子需要完成的任務（包括家長布置的任務）進行一個時間預計。一定要給孩子留下休息的時間（自由支配的時間）。如一共要一個半小時，那么孩子一個半小時（甚至提前保質保量地）完成了，余下的時間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會兒游戲，進行一會兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習慣以后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)，因為早寫完就有很多時間玩了。第四招：從生活習慣訓練。

只能從生活習慣抓起啊，先給他規(guī)定時間，要求他在規(guī)定時間內完成自己要做的事兒。有一位家長對我說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時間，盡量地拖時間。 對策：通過訓練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有取勝的可能。甚至有時候不經意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學習中才會快起來。也可以用記時完成某一件事情，規(guī)定時間完成就表揚或記一個“★”；得夠二十個“★”可以滿足孩子的一個愿望。

第五招：規(guī)定時間沒有完成立即停止。

有些孩子寫作業(yè)拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。周而復始，造成惡性循環(huán)。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會受到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。

這個是狠招，家長要具體分析孩子作業(yè)的量，有時候老師布置的作業(yè)超標了，就不能用這個辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。

總之，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。要注意總結方式方法，不斷提高孩子的速度。

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怎么解決孩子作業(yè)磨蹭

1、孩子磨蹭壞處多

談及孩子寫作業(yè)磨蹭，也許您更看重的是孩子自身形成的問題，但仔細分析一下我們會發(fā)現，孩子的磨蹭固然有其自身能力不足的原因，但外在的因素往往起著更為重要的作用。所謂外在因素，主要是指社會、學校教師及父母等各方面因素對孩子的影響。

孩子們原本是生活在他們自由自在的心理世界的，他們對世間的萬事萬物充滿著好奇的，他們的興趣所在是非常個性化的，與成人截然不同。但是有些教育者對孩子的過分期待、過分功利化的教育，像強加給孩子的一根指揮棒，似乎不圍繞著這個指揮棒轉，孩子的未來就沒有希望、沒有幸福。由此帶來的是，孩子缺少了想象力和創(chuàng)造能力，缺少了獨立意識和學習的主動性，就像馴服的老虎一樣，任人擺布。

“抓緊時間！抓緊時間！”是父母經常在孩子耳邊說的話，時間逐漸成了成人強加給孩子們的一個無形的怪物，它無時無刻不在追趕著、吞噬看孩子們那原本是快樂的心靈。他們往往用拖延時間來表示消極的反抗，因為他們知道，在“抓緊時間！”完成了作業(yè)之后，等待著他們的又是沒完沒了的新任務。經常有這種現象，父母以為孩子在他自己的房間里做作業(yè)，其實他的孩子正在背著父母做自己的事呢。

學校追求升學率，把學生的學習成績當成教學好壞的衡量尺度，為了提高成績，教師多留作業(yè)自然是順理成章。而學生父母也會經常向教師要求多留些作業(yè)，唯恐浪費了孩子們“寶貴的學習時間”。長此以往，孩子自然就會產生厭倦情緒，厭倦寫作業(yè)，甚至厭倦上學。

2、父母的過分關心會造成孩子的磨蹭

孩子小的時候，很多父母什么事情都不讓孩子做，包括不讓孩子與伙伴玩耍交往，他們總是以為現在孩子還小，不會產生什么大的不良影響，等長大了那些問題也就煙消云散了。而父母們卻不知道，由于他們的過分關心、過分的包辦代替，剝奪了孩子自我學習、自我鍛煉的機會，造成孩子凡事都依靠父母，期待著父母的無私奉獻，只有這樣，才能使孩子有安全感。而當孩子一旦失去這樣的關愛，一旦遇到了挫折，孩子便感到失落、恐懼，甚至產生怨恨心理。在生活學習上的具體表現就是對家長強烈的依賴性，離開父母就不能處理生活、學習中的任何問題，如做作業(yè)會經常把時間拖得很長才能結束，并隨著孩子年齡的增長作業(yè)量的增加，寫作業(yè)的磨蹭問題會更加明顯。

所以建議家長在生活中給孩子一些自己做主的權利，讓孩子成為家庭生活的參與者而不是服從者。日常生活中應尊重、傾聽孩子的意見和建議，采納孩子的合理建議，大一點的孩子可以適當地給他一些權利，并注意培養(yǎng)孩子做到自己的事情自己做的習慣等，逐漸地培養(yǎng)孩子的獨立意識，減少對父母的過分依賴。

在做作業(yè)時，要讓孩子獨立完成作業(yè)，遇到自己通過思考仍不能解決的問題，父母可以在搞清原因的基礎上給予適當的幫助，如提示、啟發(fā)，千萬不要直接告訴孩子答案。要知道保證孩子的學習興趣和學習效率的前提是：給予孩子自己思考的空間，相信孩子的能力。

3、父母的喜怒無常會造成孩子的磨蹭

有些父母在情緒高漲的時候，對孩子表現出異乎尋常的親切，而稍不遂意便勃然大怒，而后轉瞬又歸于平靜，孩子不知道父母為什么發(fā)怒，也不知道父母為什么一會兒又不怒了，孩子無法適應父母的喜怒無常，他們對此手足無措，無法應對。

要知道，父母的非理性的大怒，會給孩子的心理帶來不同的心理障礙，表現為做事心不在焉，總愛"走神兒"，或表現為一驚一咋的，或總是用被動的拖延來應對父母變化無常的態(tài)度。學習上的"磨蹭"現象就是一種明顯的表現。

你們們要學會控制自己的情緒，最好結合自己的特點找到控制情緒的辦法，不要因為一點兒小事而失去理智。即便是批評孩子時也要注意，批評只在當時，以后不提。要知道父母良好的自我修養(yǎng)是對孩子心理健康、免遭學習障礙困擾的基本保障。

4、父母的過高期待也會造成孩子的磨蹭

現代社會嚴酷的競爭環(huán)境使得許多父母在對待孩子教育的問題上，產生了諸多的誤區(qū)。父母之間不顧現實條件地相互攀比，唯恐自己的孩子落后于他人。他們對學校的正規(guī)教育已經不能滿足了，許多人在不考慮孩子愛好的前提下，為孩子大量投資"額外的教育"，孩子除了周一至周五正常的學校學習外，還要在業(yè)余時間參加各種輔導班，周末也沒有休息。從技能的提高、智力的早熟上看，許多孩子的確取得了令人羨慕的"成果"，但也的確有更多的孩子因此而失去了本該屬于他們自己的快樂童年。

孩子過早地承擔了競爭的壓力。他們尚無法承受父母那份"望子成龍"的愛意。由此帶來的是孩子與父母之間的尖銳矛盾，形成逆反心理，對本來有興趣的學習也失去了興趣。無興趣的被迫性的學習，是產生"磨蹭"現象的最直接原因。

建議父母嘗試從以下幾個方面尋求解決辦法：

（1）發(fā)現孩子的興趣與愛好，用興趣愛好培養(yǎng)孩子的學習能力；

（2）給孩子適當的娛樂時間，休息不好會影響孩子的學習效果；

（3）了解自己的孩子，不與別人攀比。

5、孩子的“廁所現象”

經常聽到有些父母聊到孩子時說：“我的孩子進廁所從來不能很快出來，不知怎么廁所和他那么親？”

有一個叫欣欣的孩子今年9歲，她母親經常和我們說起她，說欣欣有在廁所一待就是很長時間的情況，尤其是在寫作業(yè)或拉小提琴之前，經常不是說肚子疼就是說要上廁所，一進廁所，沒有20分鐘就出不來，而且媽媽發(fā)現她經常在廁所里看課外書，或手里玩著玩具。

當我們仔細分析一下"廁所現象"時，我們或許會發(fā)現，孩子不一定真需要上廁所。對他們來說，在廁所里可以做一會兒他們想做而成人看見了又限制他們做的事情，這才是上廁所的真正原因。在孩子的心理世界中，廁所就好比是一個"安全島"，它可以讓他們有一會兒暫時的停留，他們是在自我緩解心理上的壓力，是對被迫性學習的一種抵觸方式。

如果您的孩子也有"廁所現象"，就要及時反思一下自己對孩子的需求是否過高，學習任務是否安排過滿；您自己的心態(tài)是否過于緊張；你對孩子的態(tài)度（包括批評）是否過于嚴厲了。如果這樣，就請您參考我們的建議：和孩子商量一下，重新調整學習計劃，讓計劃中有玩和娛樂的時間。勞逸結合可以減少孩子的學習壓力，增強學習的效率。一張一弛不僅適用于孩子們的學習規(guī)律，而且將對人一生的身心健康起到不可估量的指導性作用。

6、孩子為何思想不集中、愛走神

孩子寫作業(yè)時"開小差兒"，或許是某個因素讓他"神游"于自己的游戲世界里了，或是作業(yè)太枯燥，讓他沒興趣了。遇到這種情況，父母千萬不要大聲地訓斥他，以免驚嚇了孩子。因為這樣不僅不能解決問題，還會造成孩子的恐懼心理，產生心理壓力，嚴重者還有可能形成導致精神殿堂的隱患。

（1）及時溝通。父母在平時多提醒孩子，在做作業(yè)時不要讓其他事情干擾，想起興奮的事兒，也要克制自己，等寫完作業(yè)再講出來與大家分享。如果遇到難題，也不要看著發(fā)呆，要勇敢的面對，積極的思考，實在不會的要及時找老師或父母，或問同學，不要被動地消磨時間。

（2）做一些提高注意力的游戲。孩子寫作業(yè)出現"走神現象"，單從自身能力上看其實是注意力缺乏的一種表現，如果父母不能及時發(fā)現并給予孩子必要的幫助，必然會影響孩子的學習效率。而游戲是解決孩子注意力問題的好方法，父母可以尋找或自己創(chuàng)作一些培養(yǎng)孩子注意力的游戲進行訓練，但游戲必須以柔和、感興趣而不是脅迫的方式開展，只有這樣孩子所得到的體驗才可以促進放松，提高注意力。

7、“催促”失效怎么辦？

有些父母在孩子寫作業(yè)時常常催促孩子：快點兒，趕快把作業(yè)做完，我們要出去了，這些作業(yè)必須在一刻鐘內完成，等等。父母總是讓孩子適應他們的時間安排，其實這樣做是無法改變孩子的學習速度的，孩子往往會因此心里著急，靜不下心來，時時處在焦慮之中，所謂"欲速則不達"，正是這個道理。

父母首先應認識到硬性地安排孩子的學習時間會產生問題，同時還應該了解自己孩子的特點，根據他的能力，在完成作業(yè)前與他共同制定時間安排計劃，減輕孩子焦慮的心情，應讓孩子主動地按照安排去做。

其次，父母要防止自己進入情緒化的無序狀態(tài)，比如一會兒要孩子安心寫作業(yè)，一會兒又弄來食品讓孩子馬上吃，一會兒又要孩子拉琴，讓孩子不假思索地跟著他們的想法"忙活"，孩子只有手忙腳亂的份兒，使得孩子經常做事虎頭蛇尾，時間沒少花，但事情卻沒做好。所以父母要心中有數，該做什么就做什么，不能想起一件覺得重要的事就往其他事情里加。再者，就是對于那些行動緩慢的孩子，父母一定要分清是因為主觀上的懶惰，消極因素引起的怠慢情緒，還是因為自身的慢性子，不能一味地要求孩子保持快的節(jié)奏。

8、“陪讀”有用嗎？

所謂"陪讀"，就是孩子在學習時需要父母的陪伴。

孩子在幼兒時期的學習更多地需要父母的陪伴，而且有利于孩子的學習，一方面孩子可以通過父母的講解學習知識，一方面父母的陪伴可以給孩子一個安全感，能讓孩子安下心來學習。但父母在陪讀的同時不能忽略了孩子自立能力、獨立思考能力的培養(yǎng)，要注意觀察孩子的各種表現，及時改變"不良傾向"，調整教育方法，"陪讀"不等于"依賴"。

如果不注意獨立性的培養(yǎng)，孩子的學習越來越吃力，到了小學高年級更顯得笨拙，學習"磨蹭"現象就必然會出現。這樣的"陪讀"將失去積極的意義。

（1）讓孩子自己安排寫作業(yè)的程序。因為孩子對自己的安排選擇往往更容易堅持。

（2）在日常生活中培養(yǎng)孩子的獨立思考能力。要有意識地讓孩子獨立完成一些事情，讓孩子經常說"我自己來做"、"我自己來想"，養(yǎng)成孩子獨立思考的習慣。人都有一種"以自己說出的話來要求自己"的心理傾向，小孩也不例外。

（3）培養(yǎng)孩子舉一反三的能力。特別要注意父母在孩子做作業(yè)思考問題時，千萬不能急于告訴孩子答案，這樣你們就剝奪了孩子學習的自主性，剝奪了孩子表達自己意見和想法的權利，長此以往孩子對出現的學習問題就會沒有主意，產生對父母的依賴。

9、寫作業(yè)遇到困難時表現出退縮情緒怎么辦？

人們在遇到困難時，總會表現出不安和失望，有時甚至還會失去信心。在這時，一個人的毅力和恒心往往是決定成敗的關鍵因素。

父母的過分關愛和過度的保護，使孩子們只體驗到了家庭給予的幸福與享受，而體驗不到現實性的困難與磨煉。在困難面前，孩子們往往不知所措，因為他們缺少獨立思考能力和意志力。所以，父母要正確看待孩子在寫作業(yè)時遇到的困難，把這些困難當成培養(yǎng)孩子的意志力的資源和手段。

當然，在做作業(yè)的時候，要讓孩子從容易的科目做起。如果經常性的要求孩子多練習自己的弱項科目，可能性會使孩子產生困難情緒，從而挫傷孩子做作業(yè)的積極性。

其次，要注意對孩子進行意志力的培養(yǎng)。在生活上可適當地分配給孩子一些力所能及的任務，自己的事情盡量自己完成。做作業(yè)時，應培養(yǎng)孩子獨立思考問題的能力，遇到困難時，父母可以給予提示啟發(fā)，逐漸過渡到讓孩子獨立解決問題，還要注意培養(yǎng)孩子堅強的毅力和戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

就寫作業(yè)而言，真正對孩子有意義的是獨立思考和解決問題的過程，尤其是使孩子感受到通過自己的努力，成功地解決了難題的那種喜悅的成就感。如果孩子能經常性地體驗到這種喜悅，那么你就可以確信，你的孩子已經踏上成功之路了。

10、如何對待過于認真的孩子？

在學習中，有的孩子對自己過于認真，從現象上看這類孩子學習很努力，對自己要求很高，很容易被人們贊譽。但是仔細分析會發(fā)現，他們過分認真，追求完美，并不是件好事。他們在做作業(yè)時，會經常對自己剛剛寫的字或題產生疑慮，反復地用橡皮涂改，仍然不能讓自己滿意，其結果是寫作業(yè)磨磨蹭蹭。有人把這類孩子的行為叫"橡皮綜合癥"，其實也就是心理學所說的"強迫癥"。

其實，這些情況基本上都是由于父母的要求非常嚴厲，強迫孩子無條件地服從他們的思想意識的教育方式，對孩子苛求完美，使得孩子形成了以服從父母、實現父母期待為目標的意識，采取以父母滿意而不是自己滿意的方式獲取成功。如果做事情一旦出現了不完美，就會深感內疚，就恐懼焦慮，不能坦然接受自己的思想和行為，最終導致消極、被動、自卑、懦弱等不良個性的形成。

所以家長對待孩子應該做到：

（1）尊重孩子，允許孩子按照自己的意圖做事；

（2）教育孩子凡事只求盡力，不求完美；

（3）注意孩子的獨立人格；

（4）經常及時的與孩子進行溝通。

11、如何對待孩子產生的逆反情緒？

孩子對寫作業(yè)的逆反情緒是比較普遍的，父母要根據孩子的特點加以分析，產生逆反情緒的原因是復雜的，不能單純地責備孩子。

（1）多鼓勵。孩子的每一點進步都需要父母的支持與鼓勵，鼓勵的方法很多，但最有效的就是對孩子所做的每一點努力父母都要有反應。這種敏感的反應能夠表示出父母對孩子的關愛，事情可以很小，反應也可以很簡單，但效果卻非常明顯。反之，孩子就可能會養(yǎng)成懶散、不愛動腦筋思考的習慣，到了高年級就會使他們不喜歡做作業(yè)，特別是不喜歡做需要動腦筋的作業(yè)，再加上父母對孩子寫作業(yè)的"嘮叨"態(tài)度，會讓孩子煩上加煩。

（2）少攀比。有的父母對孩子的期望值過高，他們經常埋怨自己的孩子進步太慢，還經常拿孩子的缺點和別的孩子的優(yōu)點比，越比心里越不能平衡，總覺得自己的孩子不夠努力，總以為通過提醒孩子"別人有多么出色的成績"，可以激發(fā)孩子的上進心。事實上，這樣不僅不能促進孩子的進步，反而使他們產生逆反心理，讓孩子失去自信，停留在原地甚至退步。

（3）不絮叨。教育孩子時，父母要具備足夠的耐心和教育智慧，要在尊重和理解的前提下和孩子共同商討，聽取孩子的意見，盡量避免那令孩子都厭煩的苦口婆心的"絮叨"。

12、以游戲式的競爭方法取代強迫性的命令

如果孩子能夠主動地學習是父母們最喜歡看到的，但在看不到孩子在學習上有"主動性"時，大多是用"強迫命令"來解決問題。而在這種情況下，孩子自然就會產生逆反心理，不情愿地"奉命行事"，形成了父母"操心"，孩子"煩心"的局面。

很多聰明的父母會經常采用游戲式的競爭代替強迫性的命令，他們知道游戲會給人們帶來興奮和快樂，而且孩子都喜歡做游戲，游戲是孩子學習的有效手段，"玩中學""寓教于樂"講的就是這個道理。這種方法在改善孩子不主動、拖拉（即磨蹭）的不良習慣是卓有成效的。

當然，每個孩子的性格特點不同，需要父母仔細觀察，找出適合你孩子的游戲。

13、用特長激發(fā)孩子的學習興趣

多元智能理論認為，每個人的智能結構是不一樣的，每個人都有自己的智能優(yōu)勢，也就是說孩子的智能潛力是不一樣的，適合不同孩子的學習方法當然不會相同。然而，目前學校的教育卻缺乏靈活性和針對性，相同的教學方法、統(tǒng)一的學習要求、相同的作業(yè)等等，忽視孩子的特長潛能和個性特點，造成大多數孩子在學習上表現不甚理想，使培養(yǎng)學習興趣的前提條件被破壞，學習對孩子成了一件煩燥無聊的事情。

父母應該了解自己的孩子，善于發(fā)現他身上的優(yōu)勢潛能，利用他的天賦特長重塑他的自尊和自信，充分借助他原有的興趣和愛好進行遷移，以此來帶動其他方面的學習，激發(fā)出他新的學習興趣來。生活中這種典型事例非常多。

14、“寫得好”與“玩得好”

這個題目的意思就是讓孩子能夠根據具體情況合理安排學習時間，有秩序地、快捷地寫作業(yè)，又有輕松的玩的時間。如果沒有安排，孩子就可能一會兒想做這一會兒想做那，讓孩子感到沒有頭緒，心情煩燥，就會表現出明顯的"磨蹭"來。

父母應從小教育自己的孩子：（1）一心專用。即事要一件一件的做，專心完成一件事情，再去想另一件事，要用心一處，這樣做事情才比較有效率；（2）想一想先做什么，后做什么。也就是讓孩子做一個小計劃。有了一個合理的時間安排，孩子就可能會一步一步按照自己定的計劃完成學習，然后輕松地去玩。

另外，父母要注意 不要給孩子的學習計劃安排得太滿，要根據孩子的實際情況合理地安排學校作業(yè)外的學習任務，而且計劃要和孩子共同制定，不可以強迫，更不能在孩子按照計劃完成學習任務時，臨時改變計劃，額外增加任務。要給孩子玩和休息的時間，否則孩子會對你產生不信任，以致造成孩子寧愿"磨蹭"也不會按計劃做的逆反心理。

15、什么時間寫作業(yè)效率高？

很多父母可能更看重結果而不顧及過程，表現在孩子寫作業(yè)方面會經常性的提醒孩子"抓緊時間"寫作業(yè)，盡快的完成作業(yè)，對于寫作業(yè)中產生的不良影響和不佳效果等都不太在意。這里分析一下寫作業(yè)在時間選擇上要注意的問題，以提高寫作業(yè)的效率，預防磨蹭現象的發(fā)生。

（1）上課時不能偷偷寫作業(yè)，也不能利用課間休息時間寫作業(yè)。前者會影響上課聽講，后者既會影響休息還會影響下一節(jié)課的學習質量。也許很多人會認為自己提高了學習的效率，不磨蹭了，但又形成了一個不好的學習習慣，不能集中精力聽老師講課，新的學習內容不能很好掌握，影響了學習的效果，新的磨蹭又產生了。

（2）飯前和飯后不宜催促孩子急著寫作業(yè)。飯前由于孩子饑腸轆轆，肯定很難集中精力寫作業(yè)；飯后人的全身活動能量都集中在消化器官上，大腦的活動處于相對遲緩階段。因此，飯前飯后的一段時間學習效率最低，不適宜寫作業(yè)。

（3）與其他的學習活動進行統(tǒng)一計劃，合理的安排寫作業(yè)的時間。在學?？梢岳米粤晻r間、教師講完課的剩余時間寫作業(yè)，如果寫不完就回家寫，要讓孩子明白老師留的作業(yè)多半是要求在家完成的。

16、及時復習法

及時復習的方法是根據人的記憶規(guī)律總結出來的，它有利于提高學習效率，減少孩子因遺忘或記憶不清而導致的在做作業(yè)時的"磨蹭"現象。

在小學低年級的時候，由于學習科目和內容比較簡單，學生只要課堂上能認真聽講即可基本掌握。但隨著年齡的增長，學習的內容逐漸復雜，這時如果沒有消化好老師課堂講的知識，又沒有養(yǎng)成良好的復習習慣，做起作業(yè)來就會顯得磨蹭了，他們會邊寫作業(yè)邊翻看書中內容，總是處在一種被動狀態(tài)。如果孩子在做作業(yè)前先復習，則可以在做作業(yè)時做到心中有數，既鞏固了學習的內容，又可以提高寫作業(yè)的速度和質量，這樣，就可以取得事半功倍的學習效果。

下面介紹一下培養(yǎng)孩子養(yǎng)成復習好習慣的要點：

（1）及時復習，最好當天的功課當天復習；

（2）指導孩子進行階段復習，包括章節(jié)復習和科目總復習；

（3）學會通過看課本的目錄，回憶已經學過的知識；

（4）教孩子用列表的方法整理知識；

（5）教孩子一些科學的記憶方法：眼、耳、手并用，即自己看，與別人討論，用手寫等多種方式交換使用；要長時間地總復習同一個內容；讀背相結合等等。

17、面對寫作業(yè)磨蹭的孩子，父母要有信心

至此，我們都知道了孩子寫作業(yè)磨蹭的現象不是單一性的問題，它是由綜合性因素導致的。父母教育觀念的轉變是解決這個問題的重要環(huán)節(jié)。

首先，我們要給孩子一個過程。要知道好習慣的養(yǎng)成需要一個過程，壞習慣的轉變同樣需要一個過程，也就是說幫助孩子克服磨蹭也需要一個過程。

其次，作為父母，不要把自己的期望強加給孩子，更不能不顧現實，硬逼著孩子達到自己設定的目標。父母應該通過耐心細致地觀察，了解你的孩子，傾聽孩子的意見，發(fā)現他的特點，了解他的渴望，并與孩子共同努力，達到共同期待的理想目標。

最后，父母們應該深信：每一個有自尊心的孩子，都希望父母因自己的某種成功而自豪；在所有的挫折中，幾乎沒有比令父母失望而更令孩子感到痛苦不堪的事情了。

如何解決孩子磨蹭的毛病

磨蹭，常常讓家長傷透了腦筋。遇到磨蹭的困惑，家長也會四處求助，但許多所謂的方法和招數，往往存在“水土不服”的問題。別人家一用就靈的方法，自己運用的時候常常差強人意，甚至完全無效。于是，有的家長認為磨蹭是自己孩子的特性，根本沒法改變，真的是這樣嗎？難道上天故意奉送了一個磨蹭的小孩？

其實，所謂的磨蹭，通常指行動緩慢，故意拖延。那么，我們不妨深究一下，孩子為什么“故意”磨蹭呢？這背后的原因到底是怎樣的呢？

孩子通過體驗認識世界

我們常常遇到這樣的場景：早晨家長急著讓孩子起床洗漱，但孩子卻自顧自地玩耍，哪怕是洗手這樣簡單的事情，也能玩上半天。任家長反復催促，孩子卻依然不慌不忙，家長的急吼吼和孩子的慢悠悠，形成了鮮明的對比。這時候家長通常都忍不住要催孩子，催不動的時候，心中就直冒火。

孩子是故意的嗎？其實，孩子最開始這樣做，還真不是故意的。這里要說的是，孩子認識世界的方式，與成年人有很大的不同。成年人對一切駕輕就熟，并按照輕重緩急將事情分類，按部就班地執(zhí)行。但孩子是用感覺來認識世界的，所以，每一件事情，他都要反復體驗，樂此不疲。孩子正是通過體驗，內化了對每件事情的感覺。比如，一個嬰兒看到的水龍頭，僅僅是表面的樣子；但三四歲的孩子看到水龍頭，就能想象水流出來那種清涼、流暢的感覺，因為他曾經反復體驗過那種感覺，這正是體驗的價值所在。

孩子體驗的細膩程度，往往被我們所忽略。比如，我們看到洗手這個動作幾乎是一樣的，但孩子卻能感受到每一次洗手微妙的不同，比如水的溫度，水流的大小，每次洗手的心情，等等。正因為我們看到的洗手只是洗漱的一個環(huán)節(jié)而已，所以會覺得孩子在浪費時間。

也許你會說，那我就讓他一直玩下去嗎？當然不是，只是我們理解了孩子的感受，就會在此基礎上，尋找雙贏的辦法。

比如，看到小孩在玩水，先理解、呼應他的感受：嗯，水流過手指，是冰涼的感覺呢！孩子的這個體驗得到了尊重、呼應和共享，此時此刻，孩子不光體驗到了洗手的感覺，也體會到了與家長愉快互動的感覺——家長的認可，兩種美好的感覺交織在一起，我們可以很順利地把孩子帶入下一個體驗：我們洗完臉先去上幼兒園，晚上回來再玩水??！

有的家長會說，滿足孩子的愿望，很浪費時間，根本來不及。其實，理解、尊重孩子的感受并給與滿足，這個過程也許只需要幾分鐘，并沒有想象中那么浪費時間。相反，如果我們沒有理解孩子的感受，阻斷了孩子的體驗過程，孩子認為沒有完成自己心中的目標，就會執(zhí)著地停留在這件事情中，孩子內心的這種堅持外顯出來，就是“磨蹭”，這樣反倒更加浪費時間。

當然，理解這個行為，也許只需要幾分鐘，但理解孩子的能力，并不是一朝一夕形成的。我們需要不斷地換位思考，用孩子的視角看待世界：孩子為什么會這樣做？他內心的愿望是什么？他的感受又是怎樣的？

孩子磨蹭，除了因為孩子沉浸在體驗之中，往往還與時間觀念有很大的關系。我們常常對孩子說：“時間很緊張”、“馬上要遲到了”，其實孩子內心對時間并沒有太多的概念。我們平時說的“快”與“慢”都是相對的，孩子也未必知道快與慢的界限到底在哪里，所以，當我們催促孩子“抓緊時間”的時候，孩子并不知道怎樣才算“抓緊”。那么，我們要給孩子建立基本的時間概念，比如，讓孩子學會看鐘表，讓孩子學會體驗時間的長度，另外，有必要讓孩子知道特定時間內自己有哪些任務需要完成。

其實，在磨蹭的問題上，不但孩子沒有時間觀念，許多家長的時間觀念也是模糊的。比如，有的家長在時間緊迫、心情煩亂的時候，就覺得孩子格外磨蹭，其實是自己的情緒在作怪，放大了孩子的行為問題。另外，孩子的能力隨著年齡在不斷發(fā)展，許多家長對孩子的能力缺少清晰的覺察，往往將成年人的做事速度稍微降低一點就作為要求孩子的標準，這超越了孩子的能力范圍，導致孩子根本無法到達家長的期望。

那么，怎樣才能了解自己孩子的能力發(fā)展水平呢？其實非常簡單，家長不妨連續(xù)記錄孩子完成各項任務的時間，每項任務的時間求取平均數，基本反應了孩子當下的能力水平。這個平均數，可以大致判斷出來孩子是否磨蹭，或者磨蹭的程度。家長還可以根據孩子起床、洗漱、吃飯等各項任務的平均數來準確地安排時間，這樣就有了一個參照，也不會因為情緒而隨意地判斷孩子。如果將孩子完成各項任務的時間連續(xù)地記錄下來，還可以清晰地看到孩子的成長軌跡。

磨蹭，孩子的“秘密武器”

在我的童年記憶中，媽媽要求我做某事的時候，我會故意磨蹭，我至今清晰地記得，當時心里非常困惑，明知道那個要求很容易，可就有一股莫名的力量攔著我，每當看到媽媽生氣的時候，心里反倒有一種很痛快的感覺。后來學了心理學才明白，這種情況有個專有名詞，叫做“被動攻擊”，在親子關系中，孩子處于弱勢的一方，無法直接對媽媽的行為表達不滿，就通過這種隱性的方式對抗。

磨蹭，往往是孩子對抗父母的“秘密武器”。孩子一旦磨蹭，家長最常用的辦法就是催促，而且催促的話語往往千篇一律：快點，要遲到了，別磨蹭了，趕緊的，我說你沒聽見??？這都幾點了？再不快點我不等你了……

這些催促，語氣直接并且反復使用，透過這些字眼，孩子感受到了父母的不滿、急躁、埋怨、否定、不耐煩，直接引發(fā)了孩子的逆反情緒，因此孩子通過故意拖延的方式對父母進行被動攻擊——你越是讓我快，我偏慢，看你能怎樣？

更糟糕的是，催促往往把負面感覺和某件具體的事情緊密地粘連起來，最終無法剝離。我常常看到這樣的場景：吃飯的時候，一家人嫌孩子吃飯慢，開始不停地催促，后來則火力全開，各種威逼利誘，吃飯本來是很享受的事情，結果變成了受罪，以至于一提起吃飯，孩子想到的不是美味，而是非常糟糕的感覺。久而久之，吃飯不再和美味相連，而是和這種糟糕的感覺徹底粘連在一起，就算孩子餓了，也會本能地抗拒吃飯。

反復的催促，不斷地引發(fā)孩子的被動攻擊，親子雙方的沖突也會不斷升級，最終會影響親子關系的質量。于是就出現了一個怪圈：越催越慢，越慢越催。家長明知道這樣會形成惡性循環(huán)，但也有自己的為難之處：不催促會更慢，怎么辦呢？

這個問題并非無解，最簡單的辦法，就是降低催促的頻率，等待孩子主動性慢慢顯現，在必須催促的時候，則用不帶責備的語氣表達愿望。這個辦法非常有效，同時也非?？简灱议L的耐心。當然，要想降低催促的頻率，要盡可能地預留出更多的時間。

與此同時，我們不妨換個思路，在每件事情上，都強化孩子的美好感覺。比如，一覺醒來的輕松，洗漱之后的潔凈與芬芳，吃飯的美味與享受，如果孩子想到接下來要做的事情，提取的感覺都是愉快的記憶，那么，這種愉快的記憶就成了最好的潤滑劑，孩子也不會故意磨蹭。記得有一次全家人一起吃飯，小侄子小侄女跑鬧了一天卻不肯喝湯，我們沒有催促他們，而是將盛湯的過程表演成“下雨”，他們看到滴滴答答的“雨水”，就很愉快地爭搶著喝起來。其實湯還是那碗湯，只是將喝湯的過程變得有吸引力。

一說到孩子的磨蹭，家長經常會尋求具體的方法，但這些方法有用在自己孩子身上常常會“水土不服”，其實，主要是親子關系的質量不同，導致同樣的方法卻結果迥異。因此，要徹底解決磨蹭的問題，最終極的辦法，就是改善親子關系的質量。在咨詢工作中，常常遇到磨蹭的情況，雖然我也會給出一些具體的策略，但是，通常不會把重點放在如何對付磨蹭上，而是非常關注親子互動的狀況，想方設法改善親子關系。

比如，我曾經遇到一個孩子，看上去非常磨蹭，家里人不停滴催促、數落，但沒有任何效果。深入分析才發(fā)現，家里人不但對孩子做事的速度不滿，幾乎在各個方面都不認可孩子，因為生活瑣事，常常發(fā)生激烈的沖突。有個細節(jié)我印象非常深刻：有一次媽媽接孩子，電動車中途沒電，媽媽先回家，孩子則自己走路回家?；氐郊乙院?，孩子滿頭大汗地坐在了沙發(fā)上，于是，姥姥開始數落孩子沒有馬上洗手不講衛(wèi)生，媽媽則催促趕緊洗手吃飯。其實，孩子并非不想洗手，只是走累了想暫時歇一歇，同時，家長忽略了孩子的進步：自己走路回家沒有任何抱怨。對孩子來說，自己的進步沒有得到認可，卻遭到了不斷地數落和批評，于是，孩子故意拖延，不肯洗手吃飯，最終導致激烈的沖突。這一件小事，能非常清晰地反應親子關系相處的狀態(tài)，我建議這位媽媽與家人協調，不再數落孩子，同時，不斷肯定孩子細微的進步，并多陪孩子玩耍。就這樣，一個月之后，孩子居然不再磨蹭。這位媽媽覺得非常不可思議，她很感慨地說：沒想到這個孩子居然有如此麻利的一面！

我們常常把磨蹭當成孩子的問題，其實，磨蹭往往是親子關系出了問題。所以，我們不要總是想方設法改變孩子，而是致力于親子關系的建設。親子關系好了，孩子能愉悅地體驗，愉悅地溝通，那么，磨蹭也就失去了生存的土壤。

怎樣可以解決孩子磨蹭習慣

▼ 孩子太磨蹭，父母只會說“趕快”

有位女性朋友說，自己每天一起床就開始各種催：做上早飯，開始催孩子起床；孩子好不容易從床上坐起來，又要催他穿衣服；穿好衣服，接著催孩子洗臉刷牙；等孩子坐上了餐桌，就開始催吃飯–有時候連吃早飯的時間都沒有，只能把早飯打包給孩子路上吃；最后催孩子拿書包、換鞋、趕校車……整個早晨都火急火燎的，等到上班時早已精疲力盡。

現在人們的生活節(jié)奏越來越快。我們似乎生活在這樣一個世界，不停追逐著截止日期，做什么都要趕時間，焦慮成了每天的關鍵詞……

最后的結果是，我們也把這種焦慮的感覺傳給了孩子。其實大可不必這樣，面對孩子的各種磨蹭，我們應該能找到辦法來解決，教會他們如何控制好自己的時間。

▼ 應對孩子的各種磨蹭，父母要這樣做

很多孩子從上幼兒園開始，早上總是磨磨蹭蹭，被這樣那樣的東西所吸引，不能按時到校。那么我們如何幫助孩子改掉磨蹭的壞習慣呢?

1. 告誡孩子遲到的后果

請明確告訴孩子，如果遲到會有什么后果，比如“爸爸媽媽上班遲到了，就會被扣工資，這樣就不能給你買很多禮物?！薄澳闵嫌變簣@遲到了，就會錯過和小朋友一起吃早餐，還會被老師訓話?！焙⒆用靼走@些利弊，下一次就會權衡之后，做出有利于自己的選擇。

2. 提前讓孩子準備好第二天出門要帶的東西

前一天晚上就讓孩子選好第二天要穿的衣服、鞋子，收拾好自己的小書包。這樣做不僅能讓孩子期待新的一天，第二天出門的時候也很從容，會更積極面對幼兒園生活。

3. 睡前與孩子一起規(guī)劃第二天日程

睡前是我們與孩子交流的好時機，不妨聊聊今天發(fā)生了什么，明天將有什么好玩的事情。這樣孩子會對第二天有一種熱切的期盼，不僅早上會很快收拾好自己，往往在幼兒園還會有更加出色的表現。

4. 設置一個獎勵日程表

與孩子一起做一個日程表，并設立一定的獎勵機制。比如，今天孩子按時上床睡覺了，就在日程表上貼一朵小紅花，如果一個月積累了50朵小紅花就可以滿足他的一個小愿望。這樣，孩子在做事時會有一種動力，激勵他們努力、按時做好，改掉磨蹭的壞習慣。

5. 在孩子太磨蹭時給予一定懲罰

當孩子太磨蹭時，要給予他們適度的懲罰。比如，某次讓孩子磨蹭個夠，然后陪著他一起遲到。之后把遲到導致的各種問題說給孩子聽，讓他留下一個深刻的認識，以后務必不再犯同樣的錯誤。

▼ 做好6點，讓孩子成為時間的主人

孩子之所以磨蹭，往往是因為沒有觀念觀念。作為家長，我們可要及時幫助他們哦~下面給大家分享6個小方法。

1. 學會設定優(yōu)先級

幫助孩子學會設定優(yōu)先級是培養(yǎng)孩子時間管理能力的重要一步。在日常生活中，建議幫助孩子搞清楚眼下什么事情是應該馬上就做的，什么事情可以以后再做。孩子養(yǎng)成了對事情分優(yōu)先級的習慣，才能學會更合理的做好時間規(guī)劃。

2. 檢查孩子的時間分配

平日里我們要注意觀察孩子對時間的分配情況。當學習是當前主要任務時，如果孩子花費過多的時間在玩耍上，我們就應該提醒孩子注意規(guī)劃好學習和游戲的時間。

3. 在日歷上做規(guī)劃

我們可以讓孩子在日歷上做好每天的規(guī)劃，并監(jiān)督他們是否按照規(guī)劃去做了。比如，孩子要完成讀書的任務，我們可以和他們一起計劃每天讀幾頁，到幾號完成，并標在日歷上。從小就培養(yǎng)孩子自律的習慣，不要去隨意拖延。

4. 前一天晚上做好準備

早晨總是忙碌的，為了保證我們能按時上班，孩子可以按時到幼兒園，最好要前一天晚上就做好準備。晚上提醒孩子準備好明天早上要用的東西，收拾好自己的小書包。這除了可以加強孩子按時上學的觀念，也能教會他們如何為自己的時間負責任。

5. 設置一個獎罰機制

在一些事情上為孩子設立一個最后期限，并依此設定一個獎懲機制。如果孩子在指定期限內很好的完成了任務，要給予一定的獎勵，鼓勵這種行為;相反的，如果沒有完成任務，就要接受一定的懲罰。

6. 規(guī)劃好戶外活動的時間

隨著科技的發(fā)展，電子產品的使用越來越呈現出年輕化的趨勢，很多孩子在很小的時候就手機、平板不離手，極度缺乏戶外活動。我們一定要多鼓勵孩子走出家門，去接受大自然的洗禮，與小朋友們玩耍，多多享受童年專屬的樂趣。

解決孩子做事情磨蹭的技巧

讓孩子不再磨蹭的十大技巧，供家長們參考。

1、幫孩子認識時間的價值孩子做事磨蹭很大程度上是因為他還沒有時間觀念。家長要想辦法使孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富，可以給孩子講一些古往今來的成功人士十分珍惜時間的故事，還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來提醒孩子。

另外，與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，家長要明確向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習慣。

2、多一些鼓勵和獎賞如果父母能經常對孩子說：“你如果再快一點兒就更出色了”，“你現在比過去有進步了”， “你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，現在用不著老提醒你了”，這些真誠的鼓勵是能夠打動孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會有意識地提醒自己快點兒。

另外，當孩子做事的速度比以前加快時，父母還可以適當地給予一些物質獎勵，比如帶孩子外出游玩，給孩子買他想要的玩具等等。

3、讓磨蹭付出代價比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下“再不快點可要遲到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必擔心孩子上學會遲到，其實我們恰恰就是要讓孩子親身體驗上學遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會認識到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。

4、不能責備打罵其實，對于孩子做事磨蹭，家長采用發(fā)脾氣的辦法是于事無補的，比如有的時候孩子做一件事比較慢，這時如果家長再在一旁火冒三丈，孩子便會越發(fā)不知所措，做事的速度反而變得更慢了。

另外，面對家長發(fā)脾氣、責備和打罵，孩子的心理感覺一定不好，有時他就有可能采取不理不睬的態(tài)度，或者干脆故意拖延時間來表示對家長的反抗。

5、讓孩子覺得“快得值”

孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的，他的動作才能夠“快”得起來。比如做作業(yè)磨蹭的問題，許多家長在孩子完成了學習任務之后，經常給孩子增加額外的任務，老師布置的作業(yè)做完了，家長的一大堆作業(yè)還在那里等著。孩子心里很不情愿，但是父命難違，于是就想出了磨蹭的招數。

這個問題解決的最好方式就是，不要老對孩子層層加碼，要把孩子節(jié)約出來的時間還給孩子，在孩子較快完成了任務之后，孩子可以用省下來的時間做一些自己感興趣的事情。

6、教會孩子必要的技能有些孩子做事磨蹭可能是因為他對所做的某件事動作不熟練，沒有掌握操作的技巧，不知道如何合理安排以提高做事的效率，家長就必須教會他們一些基本的技能，比如怎樣穿衣服才能穿得更快，怎樣洗漱才能不浪費時間，怎樣整理玩具才能取用方便。

另外，對于一些手部動作的協調性和靈活性比較差的孩子，家長還應當增加一些有針對性的特殊訓練，以提高孩子的動手能力。

7、消除分心因素比如孩子進餐的時間可能正好是電視里播放動畫片的時間，于是許多孩子會情不自禁地就邊吃邊看起來了，這樣一來孩子當然會吃得很慢，這時，家長正確的做法應當是關掉電視機，或者把進餐的時間要么提前要么推后。

再如在孩子學習時，家長應當盡量給他創(chuàng)造一個較為安靜的、不受干擾的學習環(huán)境，這時家長不要上網玩游戲，不要給朋友打電話嘮嗑，不要不時地去問寒問暖，即使是在做家務也要盡量防止發(fā)出很響的聲音。

8、拒絕包辦代勞比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長由于害怕孩子上學遲到而急得不得了，可是孩子卻在一旁依然慢條斯理的，因為孩子心里明白，自己動作磨蹭一點沒關系，到時候媽媽會來幫我的，反正上學是遲到不了的。所以，要想讓孩子不再磨蹭，父母就必須剔除對他的多余的關愛，讓孩子遠離對父母的依賴，更不能因為看孩子干得慢就包辦代替。

9、巧用比賽法在運用比賽法時，可以有三種方式：

A）讓孩子自己與自己比賽。家長可以針對孩子的某一個磨蹭毛病，幫孩子設計一張自己與自己“比賽”的成績表，首先記錄下孩子做這件事的最初時間，然后每天記錄實際完成這件事的時間，過幾天總結一次，促使孩子不斷地提高自己。

B）讓孩子與別的孩子比賽。家長可以與孩子一起制定一個和他的同學比誰早到學校的計劃，并監(jiān)督孩子此計劃的實施情況；也讓孩子邀請同學到家里做作業(yè)，并進行一個比賽，看看誰做得又快又好，誰能得第一。

C）家長與孩子比賽。如比一比看誰吃飯吃得快，比一比看誰衣服穿得快，比一比看誰刷牙刷得快等等?？傊钪性S多你希望孩子干得快的事情都可以作為游戲的項目。

10、增加緊迫感根據孩子的具體情況，可以給孩子的洗漱、穿衣、吃飯和做作業(yè)等增加些計時性活動，做這些事情需要多長時間，事先與孩子一起商定好，然后要求孩子在規(guī)定的時間里保質保量地完成，孩子做得好就給予一定的獎勵，做得不好就給予一定的懲罰。

孩子做事磨磨蹭蹭怎么辦？

家有拖延癥小孩什么體驗？

生活中，吃飯時最后一個上桌，最后一個吃完；明明讓孩子趕緊去睡覺了，他還是在看動畫片，每次要提醒他3次以上，仍然擺出一副不愿意的樣子，過去半小時了，連屁股都沒挪動一下。

學習上，上學明明都快遲到了，還非要在小賣鋪逗留一會兒；學習上不夠細心，做卷子也很慢，寫作業(yè)到很晚，總是在一些簡單的題目上出錯.......喜歡上課“踩點”，鈴聲響起的那一刻才愿意進教室。

心理上，常出現強烈的自責情緒、負罪感、不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥。比如，開始學習——東搞西搞——開始恐慌——熬夜流淚完成——最后期限。

習慣上，行動遲緩、效率低，做事三心二意，給人留有懶散的印象，沒有上進心，容易養(yǎng)成各種壞習慣。

面對諸如此類的情況，父母已經急的不行了，孩子還在磨磨蹭蹭。當發(fā)現孩子擁有以上這些“拖延癥”的表現時，家長一定要重視起來。

什么原因產生拖延癥？

筍干老師認為，形成拖延癥的主要原因有以下幾點：

父母對孩子期望過高，給孩子一些不可能完成的任務；同時，孩子在明知后果的前提下，想法高于實際，時常制定超出常理的目標。

完美主義者，做事精益求精，不容許有任何瑕疵出現，所以永遠卡在“開始做”的階段。遇到不喜歡的事情，不愿意去做，總想著把事情放一放，而遲遲不肯動手，且沒信心做好這件事。

其實，拖延癥”分兩種：一是極少數人因過大壓力造成的注意力缺失癥，這是精神疾病；二是大多數孩子因為“懶”所養(yǎng)成的一種不良習慣，而非是“病”。

拖延癥又該如何克服？

下面由筍干老師教你11招，幫助孩子克服拖延癥。

01.戰(zhàn)勝拖延癥的第一步，就是讓孩子做自己能做到的事，力所能及的事。少讓孩子看網絡小說，減少產生不切實際的幻想，以此避免干擾做事的專一性，和學習的專注度。

02.教孩子改變自己的目標管理方式，將目標以每周、每日為單位進行計量。比如將假期作業(yè)的總量，分解成若干個孩子每天能達到的量，按時去完成，周期性越短，效果越好。

03.克服拖延癥的關鍵是賦予要做的事重大意義，變成剛需形成習慣。筍干老師的體會是，下午比上午自控力要差，所以，我把最喜歡完成的事兒放在下午，最困難的事情放在上午。

04.對于不容易專心的孩子，建議先做自己喜歡的科目，讓他產生信心，比較專心后再處理那些最困難、最糾結的事情，但不能留到最后。如遇難題，可找該科目成績較好的同學，相互討論與監(jiān)督的方式去完成，往往效率和正確率會更高。

05.當孩子做一件很緊急和很重要事情時，你會發(fā)現他們不會拖延的時間。換言之，做任何事情都要有重心，讓孩子每天不花五到十分鐘，檢視要做的功課，列出優(yōu)先級，按順序完成。

06.制定一個彈性時間值，設立最佳完成時間和最高限制時間，比如一張數學試卷，建議最佳時間45分鐘，最遲不能超過50分鐘。這樣給孩子適應的時間段，更容易被接受，可按試卷難度相應調整時間。

07.前期建立規(guī)則，需要與孩子協商進行，加入懲罰制度。完成任務的過程中，允許孩子喝水、上廁所，但需要限定次數，每小時最多只能離開位置2-3次，期間不能看電視、玩手機，每次時間不宜超過2分鐘。若未完成，可相應縮減當天看電視、玩手機的時間。讓他明白：做任何事都需要付出代價。

08.克服拖延癥的一個竅門是做事不在數量，而在于完成度。有些孩子心很大，認為一次性能做很多事情，結果一件事都辦不好，還留下“我已經做了”的錯覺。所以，應讓孩子羅列一份任務清單，每次只做一件事，做完就可以在前面打勾。清單的強化作用可讓孩子擁有某種成就感，協助他回到該做的事情上。

09.父母千萬不要在孩子完成任務后，給予物質獎勵，這樣容易養(yǎng)成“應付”心態(tài)。為了寫作業(yè)追求效率，忽視字跡清晰度、答題正確率，以及知識掌握度，相當于浪費時間還白學。

10.提醒孩子不要在饑餓空腹和疲憊困乏的情況下做有難度的任務，低血糖會削減人大腦的思維、判斷力，身體會變得遲緩，自然會拖延時間。待到補充能量后，精力充沛后再完成。

11.克服拖延癥最忌諱的就是把時間填滿，缺少休息時間。成績再好的學霸也有腦力枯竭的時候，過于用腦會讓孩子變蠢。所以，給孩子足夠的自由時間和空間，去紓解壓力十分重要。另一方面，父母可在任務開始前強調3次：盡早寫完，盡早休息！

小孩做事情磨蹭,怎么解決

孩子做事磨磨蹭蹭，拖延是大腦發(fā)育還未成熟的表現

孩子做事總是磨磨蹭蹭，當我們分析孩子的某種行為時，需從他們的發(fā)展現狀出發(fā)，而不要用成人的行為標準去要求孩子。孩子有時做事容易分心，或沒什么時間概念，這與其成長規(guī)律有關。學齡前兒童的大腦前額葉發(fā)育遠未成熟，從而影響大腦的執(zhí)行功能，而做事專注、有計劃、不拖拉等又與大腦的執(zhí)行功能息息相關。

（小知識：什么是大腦的執(zhí)行功能？這是一個涵蓋廣泛的概念，包含了對認知/學習過程的自我調控，比如注意力、推理、學習的靈活性、解決問題以及計劃和執(zhí)行能力。這些都和大腦的前額葉發(fā)展有關。它不是一兩年就能發(fā)育成熟的，而是貫穿了整個兒童期，甚至青少年期。）

當我們了解了兒童前額葉的發(fā)展需要很長歲月，就不會以成人的高要求去對待兒童。所以，我覺得把孩子做事總是磨磨蹭蹭稱為拖延癥是不合適的，也不要因此給孩子貼上「拖拉」、「懶惰」等不好的標簽。因為孩子有自己的發(fā)展特點，父母不需要過度焦慮。當然，這并不意味著父母對孩子放任自流，而是需要從小慢慢培養(yǎng)和提醒，讓孩子的大腦執(zhí)行功能在鍛煉中得到提高。

首先，要幫孩子找到自己的生活節(jié)奏

慢和拖沓是兩回事。有的孩子的確做事會更慢些，孩子越小就越慢。但這絕對不是毛病。若父母常嫌孩子慢，過多催逼，或者干脆替代，那么問題就真的來了：一個真正拖沓、散漫、凡事不操心的熊孩子，往往就是這么養(yǎng)成的。

孩子為什么拖沓？為什么不能主動規(guī)劃好本該屬于自己的事情？那是因為父母都為他們做好了，孩子形成了依賴性。而且，孩子獲得的過往經驗是，自己一做不好，身邊就會有大人著急忙慌地批評指責，與其聽嘮叨，倒不如干脆拱手承認：“我就是做不好啊，那么你都替我做了吧?！?/p>

在這個過程中，父母們的催促成為了孩子條理性的殺手。父母越是催促，孩子越容易依賴父母，或者變得缺乏耐心，變得更加毛躁。

比如孩子吃飯，吃慢了、吃臟了大人會催促、會嚷嚷。吃不好大人干脆搶過碗來喂。孩子的成長節(jié)奏就是這樣被打亂的。不是孩子做不好事，而是父母沒有給孩子做事的機會。這樣還怎么要求孩子有條理、分主次呢？這就好比，一個人連爬都不會，還怎么能要求他快速奔跑呢？做任何事都需要遵循一定的規(guī)律，父母不能要求孩子事先沒有絲毫練習而突然到某一天頓悟，這顯然是不現實的。

要幫孩子找到屬于他們自己的生活節(jié)奏，還需牢記不隨意把孩子跟他人做比?？梢怨膭詈⒆幼晕冶容^，即縱向比，但不要橫向比。每個孩子從出生即帶有自己的氣質特點，有的孩子做事風風火火，有的孩子做事慢慢悠悠……這是孩子的天性，又何必勉強呢？讓孩子慢慢來，是父母的智慧。

培養(yǎng)孩子抵制沖動的能力

抑制自己的沖動，讓注意力集中在要做的事情上，這些能力從3歲到7歲在慢慢地穩(wěn)定增長。

比方說，幼兒園老師講故事時，孩子們已經有能力抑制自己想做什么就做什么的沖動，知道要先舉手示意老師。當然，要記得孩子的前額葉遠未發(fā)育成熟，所以不能指望他們任何時候都能做得到抑制沖動。我們需要幫助和提醒孩子，鍛煉這方面的能力。

Tip:

想要引導孩子按照自己的內在節(jié)律成長，切忌用下面的方式養(yǎng)孩子，誘導孩子去做事：

1.行賄。即用過多的物質獎勵誤導孩子，把原本屬于孩子分內的責任，變成額外的、跟孩子無關的事情；

2.羞辱。即批評、詆毀、貼標簽，不接納孩子，且易損傷孩子的自尊。容易讓孩子怯于做決定，變得拖延。

3.談判。即總跟孩子用“你如果……，我就……”“你如果不……，我就不……”的句式說話。這種句式很容易帶給孩子負面情緒，且無法讓外部規(guī)矩很好地內化，無助于養(yǎng)成一個穩(wěn)定的、有條理性的習慣。

最好的方法就是與孩子商定好規(guī)則，孩子執(zhí)行過程中及時鼓勵，孩子磨蹭時適時提醒，但是若孩子做不到，或者擔心孩子做不好，父母要盡量控制自己，避免干擾孩子，試著讓孩子獨自承擔未做到/沒做好的自然后果即可。

別同時對孩子提兩個以上的要求，要求太多只會讓孩子迷茫、不知所措，尤其是面對男孩的時候。

用外部提示提醒孩子

孩子做事總是磨磨蹭蹭，怎么辦？有些幼兒園的老師也很有經驗，他們利用一些小道具來提醒孩子。

比如上課時，需要孩子們保持安靜，可是孩子有時一高興就容易失控，這時老師會說：「安靜」，豎起食指和中指。這是老師和孩子們一開學就商量好的手勢，代表安靜。孩子們一看到這個手勢，立刻就明白了，很快安靜下來。有些孩子也會主動舉起手指，幫助自己安靜。

所以，孩子們還是需要一些外部的提示來控制自己。經常這樣做，孩子慢慢就不需要手勢提醒了，當老師一說安靜，他們就能安靜下來。

玩假想游戲提醒孩子

在開篇提到有的父母抱怨送孩子去幼兒園時，孩子在路上喜歡磨蹭。這很大原因是孩子精力充沛，好奇心強。理解他們的好奇心以及注意力容易被分散的特點，樂觀地想：其實這正有助于孩子的學習，因為他們對很多事情都好奇，也能去注意，會關心成年人認為無用或者無關的事物，這正是他們學習的過程。

這種現象并不代表孩子有意拖延，但確實和他們不成熟的前額葉有關，那我們怎么辦呢？可以和孩子玩些假想游戲。

孩子做事總是磨磨蹭蹭，怎么辦？比如父母對孩子說：「?。∥铱吹揭粋€城堡（幼兒園）就在前方，騎士，你準備好了嗎？要進入城堡了哦！」孩子可能就會高興地假裝騎馬到城堡去，不再磨蹭了。

在美國，很多幼兒園的老師會使用一些辦法，引導孩子集中注意力，使其抑制沖動的能力得到鍛煉，孩子做事不在磨磨蹭蹭，完成馬上需要做的事。假想游戲便是其中一大法寶。

比如，小朋友們把椅子排在一起，假裝是校車。然后大家商量，一個孩子是司機，其余是放學的孩子。游戲時，假裝乘客的小朋友要到了他的站才可站起來下車，而不能想起來就隨便走。通過類似游戲，讓孩子們的抑制沖動能力得到提升。

正確的做法是什么？

要么將孩子需要做的事按先后順序告訴他，讓孩子知道做完什么再做什么，要么就是告訴孩子現在要做什么了，等他完成后再繼續(xù)給出下一個指令。千萬別同時對孩子提出兩個以上的要求，這樣做只會擾亂孩子的思維，讓孩子不知所措。

對于男孩來說，過于啰嗦，同時說N項任務給他們，尤其容易給他們帶去困擾。因為從生理的角度來說，早有研究表明，男性和女性的大腦存在著線性差異，女性更容易應對基于語言的多項任務，比如邊聽邊寫；男性更擅長于應對基于空間的多項任務，比如體育項目和電子游戲。簡言之，最好一次只跟男孩們說一件事，且保證簡潔明了。

教會孩子必要的條理性處理事物的技巧

父母幫助養(yǎng)成條理性的最佳方法，就是讓孩子參與家務勞動。每一樣家務，都是有步驟的，需要先做什么，再做什么。其中暗含的都是條理。

很多中國父母有一個誤區(qū)，即“一白遮百丑”——只要孩子學習好，什么都可以不管，什么都可以不會。于是孩子們只把時間花在自己感興趣的事情上、讓自己興奮的事情上，而那些需要規(guī)劃的、看起來有些枯燥的工作，在孩子看來則是沒有意義的，他們會不屑于去做。

這其實是很危險的事。別忘了，我們古人還有一句話：一屋不掃，何以掃天下。我們的孩子畢竟不是生活在童話的城堡里，只需要演好王子公主就能夠獲得幸福。他們總要獨自去生活。一個搞不定生活的人，最終會被生活瑣事所累，更無法走向真正的獨立。

對于學齡期孩子，或者即將進入學齡期的孩子，父母還有必要教會孩子一些更有條理地處理學習事務的技巧。針對不同年齡段孩子，當然是有側重點的：

1.對于低齡寶寶，最先要學會的，就是整理好自己的玩具。不同類型的玩具放不同的箱子里；玩過的玩具要放回原位；拿了別人的東西，要及時送還……諸如此類。

2.學齡初期的孩子，最先要學會的，是書包整理。不妨教會孩子下面的方法：

（1）頭天晚上睡覺前，就要求孩子整理好書包；

（2）課本和作業(yè)本分開放，比如，把作業(yè)本放外層，第二天去了學校就可以很方便地拿出來交作業(yè)，課本則放內層；

（3）課本要按上課順序放，先上的課書放上面，上完后放在最下面；

（4）都放好后，用手去挨個摸一摸，有沒有書本或者作業(yè)本折角了、卷起來了，逐一抻平。

剛開始孩子不會，大人可以示范給孩子看。之后只要孩子有做到，就及時鼓勵。

3.高年級孩子，學習資料會更多，則要學會整理它們。譬如可以用塑料袋子，把各科資料分開放。數學一袋，語文一袋，英語一袋……再或者，為孩子準備好活頁夾。把不同科目的課本、卷子、練習冊、作業(yè)本等，都統(tǒng)一放在一起。

此外，父母還要做的，就是為孩子提供好功能劃分清晰的生活環(huán)境，譬如為孩子提供安靜、環(huán)境簡單舒適的寫作業(yè)的地點，不要有電視，更不要有電腦、ipad之類電子產品的干擾。當然，最好也要開辟專供玩耍的空間。

最后，也是至關重要的，就是要保證孩子的睡眠。睡眠不足的孩子，會面臨很多困難，首先就是自控力下降，缺乏意志力，更遑論花費精力把自己的學習、生活管理得有條理了。

五月育兒知識：你了解孩子的磨蹭嗎？

五月育兒知識：你了解孩子的磨蹭嗎？

無論你是老師或者是家長，在面對孩子的時候你說的最多的一句話也許就是“快點！快點！”可是往往你會發(fā)現，大人越催，孩子的動作越慢，而導致自己的情緒也變得焦慮，那怎么才能讓孩子做到自覺不磨蹭呢？

慢與磨蹭的區(qū)別，當我們面對孩子的時候，我們先要了解孩子究竟是慢還是磨蹭以及背后的原因，然后再對癥下藥。

慢：有的孩子可能天生動作比較慢，有的性格使然，也有的孩子可能是因為缺乏自信所以動作慢等等。

拖拉：會做的但是拖著不肯去做，或者故意阻礙和有意拖拉。

造成磨蹭的原因

作為幼兒園老師，大家肯定深有體會，在每個班級里會有那么幾個“小尾巴”，做任何事情都是磨磨蹭蹭，需要老師不斷地去提醒及督促，那你們知道是什么導致孩子的磨蹭嗎？

1、時間概念模糊

孩子對于時間的概念比較模糊，年齡越小的孩子對時間的概念越模糊。

2、天生動作較慢

一個班級里孩子的性格各異，有一些孩子做事速度很快，也有一些孩子無論做什么事情都慢，這其實是與孩子的性格有關。

3、注意力易分散

孩子注意力容易受到周圍環(huán)境的影響，旁邊有好玩的事就會讓他忘記正在做的事。

4、動作發(fā)展較慢

孩子年齡越小，神經肌肉活動越不協調，動作的不熟練導致了做事緩慢。

特別是在運動活動中，孩子的動作與他們運動的時間有著直接明顯的聯系，相信大家都深有體會吧！

5、大人不斷催促

如果在孩子做前一件事時就催促他趕緊做下一件事，孩子的注意力會被分散，甚至因緊張而不知道做什么，把在進行中的事情都無法做好。

6、內心缺乏信心

有的孩子在做事情時缺乏足夠的自信心，他總是擔心自己做不好，怕自己出錯，所以做起事情來也是瞻前顧后的，速度自然就快不了，然而越是擔心、越害怕，孩子的動作也就越慢。

7、幼兒不感興趣

有的孩子之所以磨蹭，是對大人要求的事沒興趣，由于無法直接抗拒，所以故意磨磨蹭蹭表達不滿。