樂觀寶寶需具備的“關(guān)鍵能力”

雖然4歲是孩子發(fā)展樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵年齡，但這并不意味著到了4歲，孩子的樂觀就必然到來，這與他4歲左右是否具備一個(gè)關(guān)鍵能力有關(guān)——延遲滿足能力。

延遲滿足是為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益而延緩目前需要，在困難面前克制自己、建立自信的重要表現(xiàn)。除了一些特殊狀況需要即時(shí)滿足以外，一般情況下父母都可以采用延遲滿足培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)。例如孩子大聲呼叫父母做某件事，在排除安全顧慮以后，父母可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地答應(yīng)著，但并不馬上過來，等一會(huì)兒過來了，明明知道孩子想要什么，還要問問什么事兒，等孩子說清楚了再與孩子商量解決問題的辦法。孩子的忍耐心就是這么一分一秒在等待中增強(qiáng)的，而等待之后必然有結(jié)果也使孩子對(duì)克服困難有了信心和想象力。

特別提醒：使用延遲滿足策略時(shí)，要注意避免“過”和“不及”兩個(gè)極端。

1.“過分延遲滿足”：即對(duì)孩子的要求過于忽略，把孩子的等待時(shí)間拉得過長(zhǎng)，以至挫傷了他的信心和信任。

2.“有求必應(yīng)”：長(zhǎng)期被這種策略調(diào)教出來的孩子耐心比較脆弱，一個(gè)小小的“不幸”就有可能使他情緒波動(dòng)劇烈。

可見，把握好延遲滿足的時(shí)間，是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵策略。

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培養(yǎng)樂觀寶寶的“關(guān)鍵年齡”

樂觀是指面臨困難精神愉快、充滿信心的狀態(tài)。對(duì)于孩子來說，與樂觀相關(guān)的心理素質(zhì)包括：能夠依賴想象力和對(duì)未來的展望，忍受眼前的不適應(yīng)；聽得懂和相信大人的勸告，調(diào)整自己的需要；在情緒與理智的較量中，能夠較為成功地?cái)[脫情緒的控制；抽象思維有了一定的發(fā)展，能夠預(yù)見事物的未來發(fā)展趨勢(shì)……這些心理素質(zhì)在4歲左右逐漸健全，4歲是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的最佳時(shí)期。

有一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)者告訴孩子們桌上有各種點(diǎn)心和玩具，想要得到喜歡的東西必須等實(shí)驗(yàn)者回來，如果不能等待可以呼叫實(shí)驗(yàn)者，但他只能得到他不大喜歡的東西。

結(jié)果，平均年齡為4歲半以上的孩子，大多能等待很長(zhǎng)時(shí)間，而4歲以下的孩子很少有堅(jiān)持到底的成功者，是因?yàn)槭紫人茈y理解實(shí)驗(yàn)者所做的承諾，其次他不能完備地想象出實(shí)驗(yàn)者歸來對(duì)自己的意義，所以他們更可能身不由己地在困難面前“屈服”。

其他同類的實(shí)驗(yàn)都證明，正常情況下，健康成長(zhǎng)的4歲幼兒具備了面臨困難培養(yǎng)樂觀品質(zhì)的條件。

造就樂觀寶寶的“關(guān)鍵方法”

★提供具有適度挑戰(zhàn)的游戲

根據(jù)孩子的發(fā)展水平選擇難易適度的游戲，注意難度不要跨度太大。例如有一種游戲是“釣魚”，是用磁鐵相吸的原理鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)的能力。先觀察孩子能夠釣著魚的基數(shù)，然后鼓勵(lì)孩子每次多釣出一兩條魚，或者漸漸加長(zhǎng)魚線的長(zhǎng)度，讓孩子耐心地對(duì)付晃動(dòng)搖擺的魚線，可以讓孩子對(duì)自己說：“我一定能釣好多魚?！弊孕藕蜆酚^便在與“魚”的較量中建立了。

★訓(xùn)練應(yīng)對(duì)挫折的技能

很多情況下孩子是因缺乏經(jīng)驗(yàn)和技能而失望、泄氣，父母有針對(duì)性地培養(yǎng)技能即可，當(dāng)然這里不包括太“專業(yè)化”的專門技能訓(xùn)練，例如學(xué)藝和英語(yǔ)的考級(jí)，而是指孩子平常遇到的生活、游戲和社交等普通技能，因?yàn)閱雾?xiàng)技能訓(xùn)練并不能讓孩子應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的困境。

★不取代和遷就，也不訓(xùn)斥或體罰

看到孩子因遭遇困難而沮喪，父母往往會(huì)要么代替孩子完成任務(wù)，要么完全遷就孩子放棄努力，有的父母則厲聲批評(píng)孩子甚至體罰，這兩種極端行為都使孩子無法形成自信和樂觀。正確的做法是提供鼓勵(lì)的話語(yǔ)和一點(diǎn)點(diǎn)的技術(shù)支持，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持到底，體驗(yàn)經(jīng)過努力克服困難帶來的成就感。

★不向孩子宣泄自己的“垃圾情緒”

有的父母在外面受了“窩囊氣”，回來便對(duì)孩子發(fā)“無名火”。這種情況特別容易打擊孩子的自信和樂觀，因?yàn)楹⒆訒?huì)把父母的惱火歸咎為自己的錯(cuò)誤，但他又不知道自己錯(cuò)在哪兒，于是只好全盤否定自己。長(zhǎng)久下去容易讓孩子自責(zé)、退縮，并蔓延為隱約卻牢固的消極心理氛圍，淹沒孩子樂觀的笑容。因此，父母在遭遇困難時(shí)能否樂觀面對(duì)，對(duì)培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)至關(guān)重要。

培養(yǎng)樂觀寶寶三大關(guān)鍵

導(dǎo)讀：很多情況下孩子是因缺乏經(jīng)驗(yàn)和技能而失望、泄氣，父母有針對(duì)性地培養(yǎng)技能即可，當(dāng)然這里不包括太“專業(yè)化”的專門技能訓(xùn)練，例如學(xué)藝和英語(yǔ)的考級(jí)，而是指孩子平常遇到的生活、游戲和社交等普通技能，因?yàn)閱雾?xiàng)技能訓(xùn)練并不能讓孩子應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的困境。

1、培養(yǎng)樂觀的“關(guān)鍵年齡”

樂觀是指面臨困難精神愉快、充滿信心的狀態(tài)。對(duì)于孩子來說，與樂觀相關(guān)的心理素質(zhì)包括：能夠依賴想象力和對(duì)未來的展望，忍受眼前的不適應(yīng)；聽得懂和相信大人的勸告，調(diào)整自己的需要；在情緒與理智的較量中，能夠較為成功地?cái)[脫情緒的控制；抽象思維有了一定的發(fā)展，能夠預(yù)見事物的未來發(fā)展趨勢(shì)……這些心理素質(zhì)在4歲左右逐漸健全，4歲是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的最佳時(shí)期。

有一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)者告訴孩子們桌上有各種點(diǎn)心和玩具，想要得到喜歡的東西必須等實(shí)驗(yàn)者回來，如果不能等待可以呼叫實(shí)驗(yàn)者，但他只能得到他不大喜歡的東西。結(jié)果，平均年齡為4歲半以上的孩子，大多能等待很長(zhǎng)時(shí)間，而4歲以下的孩子很少有堅(jiān)持到底的成功者，是因?yàn)槭紫人茈y理解實(shí)驗(yàn)者所做的承諾，其次他不能完備地想象出實(shí)驗(yàn)者歸來對(duì)自己的意義，所以他們更可能身不由己地在困難面前“屈服”。其他同類的實(shí)驗(yàn)都證明，正常情況下，健康成長(zhǎng)的4歲幼兒具備了面臨困難培養(yǎng)樂觀品質(zhì)的條件。

2、抓住樂觀的“關(guān)鍵能力”

雖然4歲是孩子發(fā)展樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵年齡，但這并不意味著到了4歲，孩子的樂觀就必然到來，這與他4歲左右是否具備一個(gè)關(guān)鍵能力有關(guān)——延遲滿足能力。

延遲滿足是為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益而延緩目前需要，在困難面前克制自己、建立自信的重要表現(xiàn)。除了一些特殊狀況需要即時(shí)滿足以外，一般情況下父母都可以采用延遲滿足培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)。例如孩子大聲呼叫父母做某件事，在排除安全顧慮以后，父母可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地答應(yīng)著，但并不馬上過來，等一會(huì)兒過來了，明明知道孩子想要什么，還要問問什么事兒，等孩子說清楚了再與孩子商量解決問題的辦法。孩子的忍耐心就是這么一分一秒在等待中增強(qiáng)的，而等待之后必然有結(jié)果也使孩子對(duì)克服困難有了信心和想象力。

特別提醒：使用延遲滿足策略時(shí)，要注意避免“過”和“不及”兩個(gè)極端。

◎“過分延遲滿足”：即對(duì)孩子的要求過于忽略，把孩子的等待時(shí)間拉得過長(zhǎng)，以至挫傷了他的信心和信任。

◎“有求必應(yīng)”：長(zhǎng)期被這種策略調(diào)教出來的孩子耐心比較脆弱，一個(gè)小小的“不幸”就有可能使他情緒波動(dòng)劇烈。

可見，把握好延遲滿足的時(shí)間，是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵策略。

3、造就樂觀的“關(guān)鍵方法”

★提供具有適度挑戰(zhàn)的游戲

根據(jù)孩子的發(fā)展水平選擇難易適度的游戲，注意難度不要跨度太大。例如有一種游戲是“釣魚”，是用磁鐵相吸的原理鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)的能力。先觀察孩子能夠釣著魚的基數(shù)，然后鼓勵(lì)孩子每次多釣出一兩條魚，或者漸漸加長(zhǎng)魚線的長(zhǎng)度，讓孩子耐心地對(duì)付晃動(dòng)搖擺的魚線，可以讓孩子對(duì)自己說：“我一定能釣好多魚?！弊孕藕蜆酚^便在與“魚”的較量中建立了。

★訓(xùn)練應(yīng)對(duì)挫折的技能

很多情況下孩子是因缺乏經(jīng)驗(yàn)和技能而失望、泄氣，父母有針對(duì)性地培養(yǎng)技能即可，當(dāng)然這里不包括太“專業(yè)化”的專門技能訓(xùn)練，例如學(xué)藝和英語(yǔ)的考級(jí)，而是指孩子平常遇到的生活、游戲和社交等普通技能，因?yàn)閱雾?xiàng)技能訓(xùn)練并不能讓孩子應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的困境。

★不取代和遷就，也不訓(xùn)斥或體罰

看到孩子因遭遇困難而沮喪，父母往往會(huì)要么代替孩子完成任務(wù)，要么完全遷就孩子放棄努力，有的父母則厲聲批評(píng)孩子甚至體罰，這兩種極端行為都使孩子無法形成自信和樂觀。正確的做法是提供鼓勵(lì)的話語(yǔ)和一點(diǎn)點(diǎn)的技術(shù)支持，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持到底，體驗(yàn)經(jīng)過努力克服困難帶來的成就感。

★不向孩子宣泄自己的“垃圾情緒”

有的父母在外面受了“窩囊氣”，回來便對(duì)孩子發(fā)“無名火”。這種情況特別容易打擊孩子的自信和樂觀，因?yàn)楹⒆訒?huì)把父母的惱火歸咎為自己的錯(cuò)誤，但他又不知道自己錯(cuò)在哪兒，于是只好全盤否定自己。長(zhǎng)久下去容易讓孩子自責(zé)、退縮，并蔓延為隱約卻牢固的消極心理氛圍，淹沒孩子樂觀的笑容。因此，父母在遭遇困難時(shí)能否樂觀面對(duì)，對(duì)培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)至關(guān)重要。

2～3歲寶寶應(yīng)具備哪些能力？

整個(gè)家庭相協(xié)調(diào)。

2歲大的孩子開始具備了在家庭內(nèi)部保持力量平衡的意識(shí)。這個(gè)小家伙開始對(duì)各種各樣的限制有了判斷，能夠弄清楚自己與爸爸、媽媽、哥哥和姐姐以及熟悉的照料者之間應(yīng)該分別保持什么程度的關(guān)系。他對(duì)家庭環(huán)境有了更多的發(fā)言權(quán)和支配權(quán)，已經(jīng)能夠在家里引起一些事情的發(fā)生。他已經(jīng)探索過房間的每一個(gè)角落、每一個(gè)縫隙，而且獨(dú)自一人去研究過家里的每一個(gè)房間。他把自己看作是這塊領(lǐng)地的主宰，理所當(dāng)然地認(rèn)為自己擁有這里的一切。對(duì)于哥哥、姐姐，他會(huì)變得專橫傲慢，會(huì)說：“我的媽咪”(意思是媽咪不是你們的)。前兩天，當(dāng)2歲半的勞琳突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)男孩子剛剛送給海登的那些插花時(shí)，她馬上就一把抓了過去。她認(rèn)為這些花理所當(dāng)然是送給她的，脫口說道：“喲，布蘭登，這是給我的嗎？”

事先提醒。

2歲大的孩子難以很好地進(jìn)行行為的轉(zhuǎn)變。他們的心思全部都在自己要做的事情上，而很難去適應(yīng)別人的時(shí)間安排。比如到了3點(diǎn)鐘，你的女兒該和一起玩耍的小伙伴說再見了，但她是不會(huì)情愿離開的。對(duì)于成長(zhǎng)過程中這種很正常的全神貫注的特點(diǎn)，你應(yīng)該加以尊重，在帶她離開之前應(yīng)該事先就提醒她。

固定的思維定式。

固定的方式和重復(fù)的程序使2歲和3歲的孩子能夠茁壯地成長(zhǎng)。在這個(gè)階段，驅(qū)使他們形成條理性的動(dòng)因也使他們排斥各種變化，而那些變化在大人的眼里看來是根本就微不足道的。如果你能夠進(jìn)入一個(gè)成長(zhǎng)中的孩子的內(nèi)心世界，去了解孩子的心靈是如何運(yùn)作，你就能夠理解這種與成長(zhǎng)相伴隨的思維方式。嬰幼兒時(shí)期，孩子們?cè)陬^腦中存儲(chǔ)了數(shù)以千計(jì)的聯(lián)想模式，這些聯(lián)想模式幫助孩子去理解這個(gè)世界，但有些孩子會(huì)用抗拒的態(tài)度去對(duì)待聯(lián)想模式的任何變化。具體來說，當(dāng)馬修3歲的時(shí)候，三明治中的果凍是放在花生醬上面的，他對(duì)此已經(jīng)習(xí)慣了，這種模式已經(jīng)固定在了他的頭腦中。如果我們忘了先涂花生醬而先涂上了果凍，他就會(huì)難過得心都快碎了。出現(xiàn)這樣的情況并不意味著他就是頑固不化或者不懂道理，只是新的方式不符合他的愿望。

家里要講究秩序。

2歲和3歲大的孩子在一個(gè)有秩序的環(huán)境中往往會(huì)有比較好的行為表現(xiàn)，盡管這一點(diǎn)一般并不能很明顯地表現(xiàn)出來。

雜亂無章的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致無序的行為。幼兒正在發(fā)育成長(zhǎng)的神經(jīng)系統(tǒng)在搜尋著系統(tǒng)性和條理性。把衣服和玩具亂丟亂放會(huì)致使孩子狂躁地亂扔?xùn)|西。你可以試一試用玩具架來放玩具，而不要采用玩具箱。高度比較矮的玩具架，每一格差不多一平方英尺大小，一格中放上一兩件孩子心愛的玩具，要比把玩具全部都堆在一個(gè)大箱子里好得多，讓孩子可以很方便地挑選玩具去玩耍。太多的玩具堆放在一起會(huì)讓孩子感到困惑，給了他這樣的信息：細(xì)心地整理東西根本是沒有必要的。輪換著玩各種不同的玩具能讓孩子一直保持濃厚的興趣。

除了創(chuàng)建有秩序的環(huán)境之外，你還應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備一個(gè)放她自己的東西的地方，以鼓勵(lì)她培養(yǎng)起責(zé)任感。

你應(yīng)該示范給孩子看如何用齊眉高的衣帽釘和塑料掛鉤來掛衣服，以及把鞋子放在專門的地方。對(duì)于父母來說，一天中最倒霉的事要數(shù)在臨出門時(shí)找不到孩子的鞋子——或者更糟糕，孩子的一只鞋子找到了，卻怎么也找不到另一只。應(yīng)該示范給孩子看如何始終把兩只鞋子放在一起(或者到了孩子大一點(diǎn)的時(shí)候，可以要求他把兩只鞋子系在一起)，“這樣就能在專門放鞋子的地方很容易地把一雙鞋子找出來?！比绻覀?cè)试S孩子把東西放得亂七八糟的話，他們就必然會(huì)放得雜亂不堪；而如果我們幫助他們講究整潔的話，他們也就會(huì)整整齊齊。要是生活在了亂作一團(tuán)的環(huán)境當(dāng)中，那么孩子們努力地在自己生活中建立起秩序的成長(zhǎng)階段就會(huì)受到妨礙。

3歲的孩子具備了聽從大人指導(dǎo)的智力，并且能夠在頭腦中保存起對(duì)熟悉的地方的記憶。

他們能夠想起來家里的東西放在了哪里，并且開始意識(shí)到每個(gè)玩具都有各自的擺放位置。在孩子懂得了這些之后，應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地對(duì)他進(jìn)行贊揚(yáng)，以充分利用他在智力上的這種成熟。不要對(duì)孩子說“把這本書放到書架上去”，可以換成這么一種說法：“請(qǐng)把書放到它該放的地方去?！?/p>

孩子開始社會(huì)生活。

在這個(gè)年齡階段，孩子的任務(wù)是學(xué)習(xí)各種社會(huì)技能，學(xué)會(huì)與別人一起玩耍，學(xué)會(huì)對(duì)別人的需要和情感產(chǎn)生敏感。

作為孩子的管教者，你的任務(wù)是為孩子社會(huì)技能的成熟提供條件，具體來說，這項(xiàng)任務(wù)包括為孩子挑選合適的玩伴、調(diào)解孩子們的爭(zhēng)吵，如果有必要的話，還包括為孩子選擇托兒所和幼兒園。孩子們開始不再把你作為主要的玩伴，也不再獨(dú)自玩耍，而是開始去找別的孩子來作為玩伴，這既有好的一面，也有不好的一面。好的一面是你的孩子在與別的孩子的交往中學(xué)會(huì)了讓自己成長(zhǎng)起來的各種技能。不好的一面是他可能學(xué)會(huì)了你不希望他學(xué)到的那些行為。這就是為什么作為2歲和3歲孩子的管教者，你的主要任務(wù)是為孩子的社會(huì)生活建立結(jié)構(gòu)，使之有助于孩子的成長(zhǎng)。

開始講究禮貌。

2歲和3歲大的孩子已經(jīng)能夠?qū)W習(xí)禮節(jié)了。你要清楚地知道這一點(diǎn)，這有助于你了解這個(gè)階段的孩子在智力上和情感上能多大程度地遵循各種社會(huì)禮儀。只有以走進(jìn)別人的內(nèi)心世界、理解和體諒別人的觀點(diǎn)為基礎(chǔ)，孩子們才能真正地懂得不自私、有禮貌。在5歲之前，孩子們不會(huì)突然地一下子就懂得這一點(diǎn)。而且5歲以下的孩子思考的往往是特定的事情，還不具備普遍性的思維。你可以教孩子在奶奶給她一塊餅干時(shí)對(duì)奶奶說“謝謝”。但她很可能只有在奶奶給她餅干時(shí)不需要你的提醒就對(duì)奶奶說“謝謝”，而在你給了她餅干時(shí)她根本不會(huì)向你道謝。到了差不多5歲時(shí)，孩子才會(huì)發(fā)展起將“謝謝你”普遍化的能力，她會(huì)發(fā)現(xiàn)無論在什么時(shí)候別人給了她什么東西，“謝謝你”都是一個(gè)十分恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。盡管如此，在孩子成長(zhǎng)著的頭腦中確立起講禮貌的習(xí)慣還是很有益處的，即使孩子講禮貌主要是為了得到父母的贊揚(yáng)、并且獲得自己想要的東西。如果講禮貌已經(jīng)成為一種習(xí)慣存儲(chǔ)在了孩子的頭腦中，那么各種禮節(jié)的含義就能夠相當(dāng)容易地在孩子頭腦中占有一席之地。

孩子們是通過你對(duì)待他們的有禮貌的態(tài)度來學(xué)習(xí)講禮貌的。

在2歲半時(shí)，勞琳已經(jīng)學(xué)會(huì)了如果她在提出要求時(shí)加上一個(gè)“請(qǐng)”字，那么“請(qǐng)”字會(huì)給她帶來非常親切的、并且常常是積極的回應(yīng)。2歲大的孩子很快就能認(rèn)識(shí)到社交中的魅力會(huì)為他們帶來更有價(jià)值的生活。你應(yīng)該要求孩子對(duì)大人和其他孩子講禮貌，并且要為他作出講禮貌的榜樣，但是在你的頭腦中應(yīng)該始終記住：2歲大的孩子與別人合作的能力是相當(dāng)有限的。

“我自己來做這件事?！贝_實(shí)，只要有個(gè)朋友稍加幫助，你的孩子就能夠自己去完成一件事情。

在2～3歲之間，這種獨(dú)立性會(huì)完全地展現(xiàn)出來，這種表現(xiàn)是正常的，你應(yīng)該充分利用這個(gè)大好時(shí)機(jī)去培養(yǎng)、促進(jìn)孩子的責(zé)任感和自立意識(shí)。

如果時(shí)間允許你等待，你就應(yīng)該給孩子充分的時(shí)間去自己穿上鞋子。這樣，當(dāng)你的時(shí)間很緊張時(shí)，你就可以毫無愧疚、實(shí)事求是地對(duì)孩子說：“這次你可不能自己做，媽媽要趕時(shí)間?！?/p>

瑪莎講過這么一件事：“在勞琳2歲大的時(shí)候，一次她看見她4歲大的哥哥不要大人的照料就自己跳下了汽車，于是她認(rèn)為一旦她松掉了綁在身上的安全帶，也可以不要我的幫助就自己下車。她已經(jīng)打算要改變我們的習(xí)慣做法，但沒有注意到我已經(jīng)防范在先了。當(dāng)我伸手去抱她的時(shí)候，她用力地掙扎著，不讓我把她抱下車，嘴里還在大叫著‘不，我要自己下車?！抑庇X地知道她并不是在故意地違抗我。那是她第一次要‘自己來做這件事’。如果這次我也像往常那樣要把她抱出汽車的話，起碼要花上平時(shí)三倍的時(shí)間。于是我克制住了自己，調(diào)動(dòng)起了自己的耐心和幽默感，把這件事看成是她驗(yàn)證自己能耐的機(jī)會(huì)。一個(gè)還在學(xué)走路的孩子又一次教會(huì)了我要慢慢來、要去享受生活的樂趣。”

提高寶寶注意力是關(guān)鍵

1、聽音樂

孩子對(duì)聲音一般都比較敏感。

測(cè)試：選擇一首韻律優(yōu)美的樂曲，打開讓寶寶聽，然后計(jì)算一下孩子從開始對(duì)音樂產(chǎn)生反應(yīng)到失去興趣之間的時(shí)間長(zhǎng)短。

一般來說，孩子扭頭去看別的或干別的事情，就意味著他對(duì)此失去興趣了。

適合年齡：1個(gè)月以上。

2、照鏡子

看看孩子對(duì)著鏡子能夠照多長(zhǎng)時(shí)間。

測(cè)試：把一面大小合適的鏡子給孩子（小寶寶可由媽媽抱著照），然后計(jì)算一下孩子從開始注視鏡子中的影像到把目光移開的時(shí)間長(zhǎng)短。

適合年齡：3個(gè)月以上。

3、看畫冊(cè)

給孩子看顏色鮮艷的畫冊(cè)，然后計(jì)算一下孩子從開始看到扭頭表示不想看之間的時(shí)間長(zhǎng)短。

適合年齡：4個(gè)月以上。

4、玩積木

給孩子積木，讓他隨意地玩。記一下孩子拿著積木注意力集中地玩了多長(zhǎng)時(shí)間。但要注意，不要在孩子經(jīng)常玩積木，已經(jīng)對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)不感興趣的時(shí)候測(cè)試。當(dāng)然，也可以用孩子感興趣的其他活動(dòng)進(jìn)行測(cè)試。

適合年齡：7個(gè)月以上。

培養(yǎng)注意力有什么好處

1、提高學(xué)習(xí)能力。

當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。

比如，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。

2、鍛煉毅力。

當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長(zhǎng)時(shí)間擺弄時(shí)，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，能夠沉著冷靜地處理問題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

3、激發(fā)好奇心。

當(dāng)孩子注意力集中時(shí)，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時(shí)，開始可能只會(huì)往上碼高。逐漸地，他會(huì)試著往左右搭，或組成新的圖形。

4、提高自信心。

注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑?，所以更容易獲得滿意的結(jié)果，更能體驗(yàn)到成功的快樂。如果再得到父母的夸獎(jiǎng)，孩子就會(huì)更加自信。

哪些因素會(huì)影響注意力發(fā)展

孩子的注意力發(fā)展得好壞會(huì)受遺傳、疾病等的影響，但家庭環(huán)境和教養(yǎng)方式在其中起著重要的作用。

以下幾種情況會(huì)影響孩子的注意力發(fā)展：

1、家庭成員對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度不一致，使孩子無所適從，難以形成定性。

2、家長(zhǎng)對(duì)孩子過分嬌寵和縱容，缺少行為規(guī)范，使孩子隨心所欲，想做什么就做什么，因此缺乏忍耐性和自制力，無法集中精力做完一件事。

3、玩具太多或不斷地更新，使孩子無法靜下心來專心地玩，無法從中獲得創(chuàng)造和體驗(yàn)的快樂。

4、家里無法給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境，孩子很難形成良好的專注力。

１、0－6個(gè)月：

注意力發(fā)展水平

這一時(shí)期寶寶的注意實(shí)際上是一種先天的定向反射，也叫不隨意注意。你給寶寶什么，他就看或玩什么，主動(dòng)選擇的能力還很弱。不過，新生寶寶也有自己的偏愛，比如，他們偏愛對(duì)比鮮明的圖案，喜歡看人臉的模樣。而且他們往往會(huì)把注意力集中在聲音來源的方向，而不是眼睛看到的東西，所以帶響聲的玩具更能引起寶寶的注意。對(duì)3～6個(gè)月的寶寶來說，看得見的和可操作的物體更能引起他們持久的注意和興趣。

·0－3個(gè)月：

對(duì)移動(dòng)的物體感興趣

對(duì)媽媽說話的聲音有反應(yīng)

視覺反應(yīng)開始變得敏銳。

·4－6個(gè)月：

聽到聲音后會(huì)模仿

看到東西后會(huì)伸出手來。

培養(yǎng)注意力的游戲：

1、玩手絹

準(zhǔn)備一塊網(wǎng)眼較大的單層紗布或透氣性好的手絹。當(dāng)寶寶仰面躺著的時(shí)候，將紗布或手絹蒙在寶寶的眼睛上，然后你發(fā)出“哇——”的一聲，迅速將紗布拿開，將臉對(duì)著寶寶，讓他看到你微笑的樣子。當(dāng)寶寶熟悉這種玩法后，可適當(dāng)延長(zhǎng)蒙住臉的時(shí)間。這對(duì)培養(yǎng)瞬間注意力很有好處，寶寶也會(huì)很感興趣。

適合月齡：2個(gè)月以上。

2、搖撥浪鼓

在寶寶醒著且精神狀態(tài)好的情況下，你拿著撥浪鼓等能發(fā)聲的玩具，在寶寶的身體兩側(cè)交替著搖晃。這對(duì)培養(yǎng)寶寶集中注意力很有幫助。不過要注意掌握搖晃的節(jié)奏，觀察寶寶是否在聽。如果寶寶表現(xiàn)出了不耐煩的樣子，表明他已經(jīng)疲勞，或?qū)Υ碳ぎa(chǎn)生了習(xí)慣化，就應(yīng)立刻停止。而且，玩具的聲音要悅耳。

適合月齡：1個(gè)月以上。

3、看掛件

這一時(shí)期特別是3個(gè)月前的寶寶主要以仰臥的姿勢(shì)為主，所以給寶寶看的東西最好在他的上方?？梢栽谒男〈采戏綊煲恍┖诎谆虿噬珤旒?，也可以是能發(fā)出聲響和可以動(dòng)的掛件，用來吸引寶寶的注意力。

適合月齡：出生后2周以上。

4、目光交流

媽媽可以一邊和寶寶說話，以吸引他的注意力，一邊用目光和寶寶進(jìn)行交流，最好能同時(shí)給寶寶唱一首歌。經(jīng)常這樣做不僅可以培養(yǎng)寶寶的注意力，還能增進(jìn)親子感情。

適合月齡：出生后幾天，寶寶清醒的時(shí)候就可以進(jìn)行。

２、7－12個(gè)月

注意力發(fā)展水平

這一時(shí)期的寶寶手的動(dòng)作更加靈活自如，抓握和擺弄物體的能力發(fā)展很快，能夠模仿別人的動(dòng)作，或按照媽媽的指示做動(dòng)作，不過持續(xù)的時(shí)間還很短。

到了后期，寶寶已經(jīng)開始學(xué)習(xí)走路了。從坐穩(wěn)、爬行，到扶物站立、行走，隨著能力的增強(qiáng)，寶寶的注意力不僅表現(xiàn)在能盯著東西看，而且更多地表現(xiàn)在會(huì)有選擇地去夠取物品、抓握和操作物體等等。

·7－9個(gè)月：

能夠記住熟悉物體的位置

手的動(dòng)作相當(dāng)靈活，可以模仿一些動(dòng)作了

對(duì)媽媽的話感興趣，并能理解簡(jiǎn)單的指令。

·10－12個(gè)月：

開始練習(xí)站立、走路

可以用食指和拇指配合著捏東西

能夠有意識(shí)地發(fā)音，如“媽媽”、“爸爸”。

培養(yǎng)注意力的游戲：

1、拽繩子

給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)用手一拽就能響的掛件，讓他拽著玩。這可以使寶寶的注意力持續(xù)集中，還有利于培養(yǎng)寶寶的好奇心。

2、撕紙

七八個(gè)月的寶寶非常喜歡撕紙。給他一些白紙或不易掉色的包裝紙等，讓寶寶撕著玩。在撕紙過程中，寶寶的注意力會(huì)非常集中，并能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間。

小提示：這一時(shí)期的寶寶對(duì)家里能抓的小物體，如勺子、鑰匙等很感興趣；還有敲打鍋碗瓢盆等弄出聲音來的游戲，寶寶也很喜歡玩，只要沒有危險(xiǎn)，盡可能讓他玩得持久一些。這對(duì)寶寶集中注意力很有好處。

3、敲積木

把積木放在寶寶的兩只手上，讓他先熟悉一下。然后教他雙手拿著積木互相敲擊。這樣做既可以培養(yǎng)寶寶的注意力，也能鍛煉他雙手配合操作物體的能力。

4、照鏡子

媽媽抱著寶寶坐在鏡子前，一邊和寶寶照鏡子，一邊給他講哪個(gè)是眼睛，哪個(gè)是鼻子，哪個(gè)是嘴巴。還可以突然向旁邊移開，然后再轉(zhuǎn)回來重新照鏡子。

1、當(dāng)寶寶著迷于一個(gè)游戲時(shí)，請(qǐng)不要輕易打斷他。如果看到寶寶好像對(duì)這個(gè)游戲已經(jīng)玩膩了，將目光轉(zhuǎn)向別的地方時(shí)，媽媽可以在這個(gè)游戲中尋找新的興奮點(diǎn)，并且做出玩得很開心的樣子，以此來吸引他的注意。

也可以更換游戲內(nèi)容，但不要選擇與原來完全不一樣的游戲，而要盡量找到能夠延續(xù)前面游戲的新的游戲方法。

2、盡可能讓寶寶用同一個(gè)玩具玩較長(zhǎng)的時(shí)間。在他沒有玩膩也沒有將玩具扔掉之前，不要讓他停止這個(gè)游戲。

3、再簡(jiǎn)單的游戲，只要能夠讓寶寶集中注意力，就能達(dá)到目的。因?yàn)橹挥泻⒆幼约簩?duì)這個(gè)游戲感興趣，他才能自然掌握如何集中注意力。

3、13－18個(gè)月

注意力發(fā)展水平

1歲多的寶寶基本上都學(xué)會(huì)了走路。隨著活動(dòng)能力的增強(qiáng)，寶寶對(duì)周圍環(huán)境的興趣增加了。而且，這一時(shí)期的寶寶能夠聽懂成人的話了，所以語(yǔ)言開始能夠引起寶寶的注意。比如，當(dāng)寶寶聽到成人說出某個(gè)物體的名稱時(shí)，便會(huì)相應(yīng)地注意到那個(gè)物體。這樣，寶寶就開始能夠集中注意力看圖畫書、圖片，聽兒歌、故事了。

寶寶學(xué)走路需重視五大關(guān)鍵期

寶寶從扶著父母的手站立，到脫離父母的幫助獨(dú)立邁開第一步，是一個(gè)令父母驚嘆的過程，但也是一個(gè)較長(zhǎng)的過程。在這個(gè)過程中，父母如果能掌握一些寶寶動(dòng)作發(fā)展方面的知識(shí)，以做到科學(xué)合理的輔助孩子學(xué)走路，將對(duì)縮短這個(gè)過程有幫助。

寶寶學(xué)走路，其動(dòng)作發(fā)展分為五個(gè)階段，父母可有針對(duì)性地幫助孩子進(jìn)行訓(xùn)練。

第一階段10-11月：此階段是寶寶開始學(xué)習(xí)行走的第一階段，當(dāng)寶寶扶站已經(jīng)很穩(wěn)了，甚至還能單獨(dú)站一會(huì)兒了，這時(shí)就可以開始練習(xí)走路了。

第二階段12個(gè)月：蹲是此階段重要的發(fā)展過程，父母應(yīng)注重寶寶站蹲站連貫動(dòng)作的訓(xùn)練，如此做可增進(jìn)寶寶腿部的肌力，并可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)度。

第三階段12個(gè)月以上：此時(shí)寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學(xué)習(xí)放開手也能走二至三步，此階段需要加強(qiáng)寶寶平衡的訓(xùn)練。

第四階段13個(gè)月左右：此時(shí)父母除了繼續(xù)訓(xùn)練腿部的肌力，及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外，也要著重訓(xùn)練寶寶對(duì)不同地面的適應(yīng)能力。

第五階段13-15個(gè)月：寶寶已經(jīng)能行走良好，對(duì)四周事物的探索逐漸增強(qiáng)，父母應(yīng)該在此時(shí)滿足他的好廳心，使其朝正向發(fā)展。

但父母在享受寶寶學(xué)走路的同時(shí)，也要注意，對(duì)于正處于學(xué)步寶寶所碰到的危險(xiǎn)比學(xué)做、學(xué)爬這些動(dòng)作的危險(xiǎn)都大，在環(huán)境安全上尤其要多費(fèi)心思。

寶寶學(xué)走路第一個(gè)需要注意的是陽(yáng)臺(tái)，沒有圍欄或欄桿高在85厘米以下，欄桿間隔過大超過10厘米以上，或者陽(yáng)臺(tái)上擺小凳子容易使寶寶誤爬上，而導(dǎo)致危險(xiǎn)。

其次是家具的擺設(shè)，應(yīng)盡量避免妨礙寶寶學(xué)習(xí)行走，父母宜將所有具危險(xiǎn)性的物品放置高處或移走，并且須留意所有家具中具有尖銳的角，以防寶寶去碰撞。還有就是門窗，寶寶容易在開關(guān)門中發(fā)生夾傷，父母可使用門防夾軟墊來避免危險(xiǎn)；至于窗戶方面，最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩，如此容易發(fā)生被繩子纏繞造成窒息的危險(xiǎn)。