培養(yǎng)孩子的注意力要從幼兒開始

兒童的學(xué)習(xí)成敗很大程度上取決于早期經(jīng)驗(yàn)，至少有1/3在進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)時(shí)已經(jīng)定型。所以兒童的注意力要在早期時(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，兒童注意力的培養(yǎng)應(yīng)從幼兒開始。注意力是一切智力活動(dòng)的門戶。

“優(yōu)優(yōu)，你看誰來了？”

“冬冬，你聽這是什么聲音？”

“小朋友，你們仔細(xì)想想就知道了?！?/p>

“你們認(rèn)真學(xué)學(xué)就會(huì)做了。”

老師和家長在與幼兒互動(dòng)中，經(jīng)常這樣要求幼兒，這些要求實(shí)際上都是在讓孩子把注意力集中在看、聽、想、做的對(duì)象上。那么注意力就是平時(shí)說的專心，是心理活動(dòng)的指向和集中。智力超常的兒童和在事業(yè)上有成就的人有共同的特點(diǎn)，就是注意力高度集中于所做的事情上，對(duì)其他事物常常達(dá)到視而不見、聽而不聞的地步。牛頓不就是誤將手表當(dāng)成雞蛋煮嗎？

幼兒期注意力很不穩(wěn)定，無意注意占優(yōu)勢(shì)一些強(qiáng)烈的、新穎多變的東西容易引起幼兒的注意。這種注意沒有預(yù)定目標(biāo)，不需要意志努力，是自然而然發(fā)生的注意。例如您正帶孩子在公園里觀察桃花，這時(shí)天上飛過一架飛機(jī)，孩子便興高采烈地叫著“飛機(jī)、飛機(jī)！”哪還管桃花幾個(gè)瓣呢？您正專心地給孩子講故事，忽然一個(gè)響聲，孩子便飛奔過去，“怎么了？什么掉了？”孩子越小，注意力集中時(shí)間越短，二三歲的孩子，注意力集中一般也就3分鐘，五六歲的孩子一般達(dá)到8分鐘左右，所以在與孩子活動(dòng)時(shí)，一定要了解孩子的特點(diǎn)，才能采取有效的方法。

怎樣培養(yǎng)幼兒的注意力有意注意就是指有預(yù)定目的、必要時(shí)需付出意志努力的注意。隨著年齡的增長、語言的發(fā)展、成人的引導(dǎo)，幼兒有意注意逐漸形成。

一.根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)安靜、簡(jiǎn)樸的環(huán)境，避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時(shí)，周圍要安靜、環(huán)境要簡(jiǎn)樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。

二.教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動(dòng)性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動(dòng)活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。

三.幼兒注意力分散時(shí)，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了？陽陽來說說?！边@樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。

四.活動(dòng)前提出明確的目的、任務(wù)，可以延長注意的時(shí)間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計(jì)時(shí)活動(dòng)：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里；或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好；在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時(shí)孩子會(huì)集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵(lì)孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。

五.游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動(dòng)，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘；在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長在觀摩中非常驚訝。

六.重視培養(yǎng)幼兒對(duì)周圍環(huán)境的多方面興趣。興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會(huì)中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界；講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動(dòng)手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

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從興趣上培養(yǎng)孩子注意力

問：為什么孩子特別怕黑？

答：多半是因?yàn)楸淮笕藝樆５摹?/p>

專家指導(dǎo)方案

1.不要把恐懼帶給孩子。

孩子怕黑并不是與生俱來的，而是被大人嚇唬所致。發(fā)生這種情況基本是在孩子3歲之后，這個(gè)時(shí)期正是孩子剛剛懂得接觸外界環(huán)境，并慢慢學(xué)會(huì)去理解的關(guān)鍵時(shí)期。一些父母采用不正確的教育手段，諸如“寶寶不聽話，就把你關(guān)到黑屋子里！”，是這種言行導(dǎo)致了孩子的膽小怕黑。

2.讓孩子感到有安全感。

在孩子面前父母要扮演勇敢者的角色。比如，看到一些電視里有恐怖的鏡頭，父母就要解釋那是假的，沒有什么好害怕；如果孩子獨(dú)自呆在房間里會(huì)感到害怕時(shí)，父母也要適時(shí)地陪著孩子，慢慢告知孩子沒問題，這里很安全，讓孩子也逐漸學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)。

問：為什么孩子老喜歡啃手指甲？

答：多半是由于心理得不到滿足。

專家指導(dǎo)方案

1.檢查自己是否對(duì)孩子的關(guān)心少了。

孩子愛啃手指甲、愛咬手指頭，多半是孩子心理問題得不到解決的外在表現(xiàn)。大多數(shù)原因可能是父母對(duì)孩子的衛(wèi)生和健康關(guān)心不夠，孩子得不到父母的關(guān)愛，缺乏家庭溫暖，導(dǎo)致情緒緊張、焦慮。所以要經(jīng)常和孩子溝通，讓孩子消除這類緊張的情緒。對(duì)于孩子的啃手指行為要加以引導(dǎo)，用轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式進(jìn)行化解。

2.及時(shí)補(bǔ)充微量元素。

排除心理原因，如果孩子體內(nèi)缺少鋅、鐵等微量元素，也會(huì)發(fā)生上述問題。建議家長可以帶孩子做微量元素測(cè)試，若缺少微量元素就要及時(shí)補(bǔ)充。

問：為什么孩子變得特別懶？

答：父母過于溺愛，寵壞了。

專家指導(dǎo)方案

1.增加孩子的成功體驗(yàn)感。

現(xiàn)在家庭中獨(dú)生子女較多，他們?cè)诩依锒际恰靶』实邸?、“小公主”，家人的過度溺愛是造成幼兒懶惰的主要原因。所以要從小培養(yǎng)孩子做事情的興趣，從中體驗(yàn)到的成功，這有助于孩子找回做事情的意義感，改變孩子的懶惰意識(shí)。

2.帶動(dòng)孩子感受勤勞的愉悅感。

這可以幫助孩子感受到生活的情趣和美好，這樣會(huì)促使孩子有動(dòng)力從一點(diǎn)一滴的小事做起，培養(yǎng)孩子勤勞的好習(xí)慣。

問：為什么孩子注意力不集中？

答：父母對(duì)孩子的培養(yǎng)和教導(dǎo)不夠。

專家指導(dǎo)方案

1.抓住關(guān)鍵的15分鐘。

對(duì)于孩子來說，注意力集中這件事情也需要學(xué)習(xí)，并不是一蹴而就的。注意力保持集中的時(shí)間需要經(jīng)歷一個(gè)由短逐漸變長的過程，所以父母不能操之過急。即使孩子到了5歲~6歲，他的平均注意力保持時(shí)間也在15分鐘左右。所以不要違背孩子發(fā)展的特點(diǎn)，不要以達(dá)人的高標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，得不償失。

2.從興趣上培養(yǎng)孩子的注意力。

孩子的成長過程好比是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，父母要根據(jù)孩子不同階段的特點(diǎn)，刺激和引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)集中注意力，可以在生活中通過各種游戲、互動(dòng)的方式引導(dǎo)孩子慢慢學(xué)會(huì)集中注意力，比如，教孩子聽音樂數(shù)數(shù)字，或是教孩子識(shí)別物體時(shí)，做到引導(dǎo)孩子去全面認(rèn)知，在這一過程中慢慢培養(yǎng)。

培養(yǎng)孩子的注意力

培養(yǎng)孩子的注意力

教師經(jīng)常聽到家長們抱怨：“如果她對(duì)功課專心些，她會(huì)學(xué)習(xí)的更好。”“我知道他聰明，就是不認(rèn)真對(duì)待家庭作業(yè)?！?/p>

這些說法，反映了兩個(gè)普遍的問題：注意力不夠集中和對(duì)學(xué)習(xí)的興趣淡薄。如果孩子們對(duì)學(xué)習(xí)不感謝興趣，或者他們不能坐下來，從頭到尾讀完一本書中的一個(gè)章節(jié)，那么，世界上最優(yōu)的學(xué)習(xí)法，也無法幫助他們，因而，提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的第一步，常常是增強(qiáng)對(duì)功課的興趣，和延長注意力的時(shí)間。如何培養(yǎng)孩子專心致志地完成家庭作業(yè)呢？我們可以采取一些不同的方法，首先我們要討論集中注意力的問題。

集中注意力

心理學(xué)家們認(rèn)為，前注意力是指在完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，人的意識(shí)所選擇的方向。注意力是意志的一種表現(xiàn)。事實(shí)證明，注意力在創(chuàng)造性勞動(dòng)中具有很大的作用。法國生物學(xué)家喬治·古維葉曾經(jīng)說過：“天才，首先就是注意力?！币晃唤逃艺f：“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來?！鄙朴诩凶⒁饬Φ娜耍偷扔诖蜷_了智慧的天窗。狄更斯就說過：他創(chuàng)作成功的訣竅，就在于能使自己把全部注意力集中在當(dāng)時(shí)所創(chuàng)作的一個(gè)情節(jié)上，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，他在回答他成功的“秘決”時(shí)說：”因?yàn)槲铱偸亲巫尾痪氲厮伎歼@個(gè)問題?！翱梢姡瑳]有注意力就沒有天才。誰的注意力不集中，誰就不可能自覺地做好他所從事的工作。因而，培養(yǎng)孩子的注意力，是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的第一步，學(xué)習(xí)時(shí)，不僅要集中注意力，而且必須達(dá)到一定的持續(xù)性，要把思維目標(biāo)和注意力都集中到所學(xué)習(xí)的功課上，怎樣才能提高孩子們的成績(jī)。那么，應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子們的注意力呢？教師和家長，經(jīng)常告訴我孩子們：“要注意力集中”，因?yàn)樗麄冎?，如果孩子們不能控制自己的思維和行動(dòng)，把注意力集中在功課上，他們就無法學(xué)習(xí)。作為一個(gè)成年人，大概很容易作到在各種環(huán)境中集中的注意力，因?yàn)槌扇艘呀?jīng)學(xué)會(huì)了怎樣才能聚精會(huì)神地對(duì)待一項(xiàng)工人作，而不分散精力。你會(huì)選擇值得注意的重要的東西，而撇開那些次要的東西。

當(dāng)你讀到這里時(shí)，請(qǐng)想想自己的現(xiàn)在的情況，他也許正在家里，周圍有許多的事特，你能很容易做到不受它們的干擾。例如，當(dāng)你正在讀書時(shí)，你是否感覺到了冰箱的呼呼聲，空調(diào)器和爐火發(fā)出的聲響，以及外邊的汽車聲？也許有人就在你的旁邊看電視，你能否繼續(xù)看書，而不受電視聲音的干擾呢？回答是肯定的。

這種集中注意力的能力，你覺得很平常。但是，集中注意力也是一種本領(lǐng)，就象其他所有的本領(lǐng)一樣，必須經(jīng)過學(xué)習(xí)才能掌握。許多孩子不能保持自己的注意，就是因?yàn)樗麄冞€從未了學(xué)習(xí)過如何集中自己的思維和注意力。

為了更好地理解這個(gè)問是，我們假設(shè)有一個(gè)地方，在那里有許多景物和聲音，對(duì)你不說都是陌生的，可能是有許多人和有機(jī)器噪音的工廠，或是電視臺(tái)導(dǎo)演的工作室，也可能是緊挨著旅館宴會(huì)廳的廚房，在這種雜亂陌生的環(huán)境里，你要讀一份報(bào)紙或者雜志，而不受你周圍事物的干擾是很困難的。這時(shí)，你就會(huì)像一個(gè)還沒有學(xué)會(huì)集中注意力的孩子氣一樣，被那最普通的事物分散了自己的注意力。

如果孩子還沒有學(xué)會(huì)如何保持自己的注意力，就命令他“集中注意力”，這樣是無助于事的，再重復(fù)剛才所說的電視演播室的例子，要排除周圍聲音和事物的干擾是要花費(fèi)時(shí)間的。

集中注意力的三種好方法

家長千萬不要強(qiáng)迫和威嚇孩子，應(yīng)該耐心地教給他們一些簡(jiǎn)單的方法，來培養(yǎng)他們專心致志的能力。下面是幫助孩子們?cè)鰪?qiáng)注意斬和三種好方法。

1）積極的自言自語和積極的想象。

2）對(duì)課業(yè)提出問題

3）確立具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

讓我們來分明說明這三種方法

1、使有自言自語和想象

可能你曾經(jīng)看過某些體育比賽，例如網(wǎng)球和排球比賽，注意到運(yùn)動(dòng)員們有時(shí)似乎在自言自語，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)自站在那兒，對(duì)自己嘟嚷“沒問題，你能行！”“眼睛盯住球！”這種利用詞語或句子來保持注意力的方法，我們稱為“自言自語”。就象我們可以利用語方向他人下命令一樣，我們也能用語言來指導(dǎo)我們自己的行動(dòng)。

自言自語是保持注意力的一種重要的手段

人們也可以通過對(duì)他們意識(shí)中的“眼睛”所看到的形象過行控制的方法，來加強(qiáng)他們的注意廣度。例如，一個(gè)賽跑運(yùn)動(dòng)員在跑到一半路程時(shí)，他能夠想象自己正要到達(dá)終點(diǎn)一樣，孩子們同樣也能利用自言自語和想象來集中注意力，去完成家庭作業(yè)，課堂作業(yè)，或是考試。

有許多學(xué)生，當(dāng)他們正在學(xué)習(xí)時(shí)，他們可以自言自語和想象出一些場(chǎng)面，但有時(shí)他們運(yùn)用的這些自言自語和想象并不能幫助他們專心于他們的學(xué)習(xí)，例如，一個(gè)學(xué)生坐下來讀書，十分鐘以后，發(fā)覺他自己正在考慮其它一些事情。例如，明天晚上的比賽，或是星期六到海邊，這些想象與他的歷史課學(xué)習(xí)發(fā)生了激烈的對(duì)抗。這時(shí)，學(xué)生往往對(duì)自己說：“我沒希望了，我不能全神貫注，我永遠(yuǎn)不可能去鉆研或?qū)W習(xí)了，既然如此，何必去自尋煩惱呢？”

在這個(gè)例子里，想象和自言自語反對(duì)學(xué)生不利。分散注意力的想象（如上邊提到的比賽和海濱），會(huì)導(dǎo)致消極的自言自語（我沒希望），最后甚至導(dǎo)致對(duì)學(xué)校對(duì)自己采取消極的態(tài)度。然而，只要細(xì)心地挑選那些有助于完成這項(xiàng)任務(wù)的詞語和想象，這個(gè)學(xué)生是能夠提高其注意力的。

不過，改變一下他的自言自語和想象。這一次，該學(xué)生坐下來學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)他的思想已經(jīng)從書本轉(zhuǎn)向別的方面，這個(gè)學(xué)生自己一定要學(xué)會(huì)識(shí)別這些分散注意力的想象，但不是向它們妥協(xié)，而應(yīng)該這樣暗示自己：“我知道我的注意力分散了，但是我能戰(zhàn)勝它，我要堅(jiān)持學(xué)習(xí)一個(gè)多小時(shí)，然后休息一下”。于是這個(gè)學(xué)生不再想象去海濱，而是平靜而自信地想象自己正在參加歷史考試。

一旦走上積極的自言自語和想象的軌道，這個(gè)學(xué)生的思想就能回到學(xué)習(xí)上來。用另一些語言和想象使其注意力集中于眼下的功課上。在你幫助孩子們學(xué)習(xí)運(yùn)積極的自言自語和想象時(shí)，你可以建議他們這樣來告誡自己：“當(dāng)我讀這一段課文時(shí)，我一定要想想，從中我學(xué)到了什么，它的中心意思是什么。如果我讀完了這一頁，我必須能說出我剛讀過的內(nèi)容的含義?！跋筮@樣的一些語句，將會(huì)幫助孩子們聚精會(huì)神地做他們的家庭作業(yè)。

2、提出問題

集中注意力的另一種方法是在學(xué)習(xí)中不斷提出問題。例如，當(dāng)學(xué)生們學(xué)習(xí)美國歷史時(shí)，他們可能會(huì)問自己的這樣一些問題：“美國歷史上的那一階段的真實(shí)情況是什么？讓我想象一下工廠的工人的情況，想象他們?cè)跊Q定成立工會(huì)之前生活究竟是怎樣的？假如我是工人中的一員，那么我會(huì)支持還是反對(duì)工會(huì)呢？讓我想象一下，導(dǎo)致工會(huì)成立的這一連串事件?！?/p>

何可以向孩子提出建議，讓他們問自己的這樣一些普通的問題：這段短文說的是什么事情？其中誰做了些什么事？這什么這樣做？短文中哪些論述說了中心意思？它所談?wù)摰氖钦_的還是錯(cuò)誤的，為什么？文章中提出了什么原理？

讓孩子向自己的提問題有兩個(gè)目的。第一，能幫助孩子們把分散的注意力集中到功課上來，第二，能幫助他們把注意力保持在自己的的功課上。

3、要有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

集中注意力的一個(gè)經(jīng)常的辦法，是當(dāng)孩子們學(xué)習(xí)或閱讀一項(xiàng)指定功課時(shí)，給孩子們指出所要達(dá)到的具體目標(biāo)。

應(yīng)要求他們，無論是學(xué)習(xí)一本書還是上一節(jié)課，都必須圓滿完成你所指定的目標(biāo)。當(dāng)然，你所要求達(dá)到的目標(biāo)，要依課程和孩子們的年齡而定。你可以要求他們?cè)趯W(xué)習(xí)之后，或者能夠告訴你這篇短文的要點(diǎn)，或者能夠答某個(gè)具體的數(shù)學(xué)問題，或者能夠掌握課文中具體的人物、時(shí)間、和事物發(fā)生的地點(diǎn)，要和孩子們共同計(jì)論每一個(gè)目標(biāo)。然后和他們確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要符合于你所熟悉的孩子們的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在你確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，要記住，依次提出許多小目標(biāo)，比只提出一個(gè)大目標(biāo)好。

你還可以制定另外一些不同的目標(biāo)，來幫助孩子們把注意力放在課程的要點(diǎn)上。比如，為了幫助孩子增強(qiáng)記憶樂曲的能力，你可以制訂這樣的目標(biāo)，讓他們從頭至尾演奏一小段樂曲。另外也可以讓孩子們通過回憶來畫一幅某個(gè)國家的地圖，把它作為一個(gè)目標(biāo)，為的是讓他們知道各主要的貿(mào)易中心之間的地理位置。

當(dāng)孩子比較習(xí)慣于應(yīng)用于具體的目標(biāo)去指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)時(shí)，你就可以要求他們自己去設(shè)計(jì)某些這類目標(biāo)，鼓勵(lì)他們把他們的學(xué)習(xí)任務(wù)劃成為許多小部分，每一部分都確立一個(gè)目標(biāo)。

以上三種方法——積極的自言自語和想象，對(duì)課業(yè)提出問題，以及具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以幫助孩子們更好地掌握在學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力的本領(lǐng)，你可以通過幫助孩子們學(xué)會(huì)這些本領(lǐng)，來使他們成為好學(xué)生。

從三方面入手培養(yǎng)孩子注意力

從三方面入手培養(yǎng)孩子注意力

一、從游戲入手，發(fā)展孩子注意力的穩(wěn)定性

游戲能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。游戲是孩子最喜歡的活動(dòng)形式，其最基本的特性是：以直接獲得快感（包括生理和心理的愉悅）為主要目的。如游戲的自主性、趣味性、虛構(gòu)性以及社會(huì)性等符合孩子年齡身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，我們可以通過游戲活動(dòng)，來發(fā)展孩子注意力的穩(wěn)定性。

在教學(xué)活動(dòng)中，有這樣一個(gè)案例：以《小小偵察兵》游戲形式開展體育活動(dòng)，根據(jù)游戲活動(dòng)目標(biāo)設(shè)計(jì)游戲情節(jié)。孩子扮演偵察兵去執(zhí)行任務(wù)“炸碉堡”，在執(zhí)行任務(wù)路途中歷經(jīng)重重阻礙，需跨過斷墻（練習(xí)助跑跳）、鉆過山洞（鉆的練習(xí)）、跳過雷區(qū)（練習(xí)雙腳跳）、渡過寸橋（平衡練習(xí)）、才能接近敵人，為了避免敵方發(fā)現(xiàn)，小朋友要匍匐前進(jìn)（爬的練習(xí)），快速?zèng)_過封鎖線投擲手雷“炸毀碉堡”（沙包投擲練習(xí)）。

在游戲中明確了任務(wù)與目的，整個(gè)游戲過程中孩子需要注意力高度集中，去克服各種困難，戰(zhàn)勝自身的怯懦、堅(jiān)持性差的問題，整個(gè)游戲過程，不僅提高了孩子的協(xié)調(diào)性和靈敏性，而且還有意識(shí)地發(fā)展了孩子注意力的穩(wěn)定性。還比如，我們經(jīng)常通過“拍球數(shù)數(shù)”的游戲來提高孩子注意力的穩(wěn)定性。讓孩子拍球與數(shù)數(shù)同時(shí)進(jìn)行（隨時(shí)停止），停止后讓他說出所拍球的數(shù)目，從而達(dá)到提高孩子注意力的目的。

在日常生活教育中，孩子注意力培養(yǎng)的方法和途徑有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。我們可根據(jù)孩子年齡發(fā)展的特點(diǎn)，有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行訓(xùn)練，因地制宜有針對(duì)性的去培養(yǎng)孩子注意力。

二、從興趣入手，提高孩子的注意力

興趣是人們探求事物和進(jìn)行活動(dòng)的動(dòng)力，是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。無論是誰，在做自己感興趣的事情時(shí)，都會(huì)注意力集中，很投入、很專注，孩子也是如此。

“興趣是孩子最好的老師”孩子在做自己感興趣的事時(shí)，總會(huì)充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，即使是疲倦和辛勞，也會(huì)心情愉快興致勃勃，當(dāng)遇到困難時(shí)，也決不喪氣，而去想辦法百折不撓的去克服它。如：在區(qū)角活動(dòng)中，冬冬對(duì)智力拼圖特別感興趣（智力拼圖屬益智玩具，具有開發(fā)智力發(fā)展孩子邏輯思維功能，是富有挑戰(zhàn)性游戲），在操作智力拼圖過程中，多次因遇到困難被迫終止，但他沒有放棄而是反復(fù)拆拼，每當(dāng)解決一個(gè)困難時(shí)他都會(huì)開心的笑一笑，對(duì)于身邊的小朋友則表現(xiàn)出 “視而不見”、“聽而不聞”。

由此可見孩子的注意與興趣有密切關(guān)系，作為教師和家長，我們應(yīng)該把培養(yǎng)孩子的興趣與培養(yǎng)注意力有機(jī)結(jié)合起來。在教授孩子知識(shí)時(shí)，應(yīng)采用形象化、趣味性的游戲教學(xué)。如在數(shù)學(xué)活動(dòng)中，要求孩子掌握數(shù)概念或?qū)W習(xí)幾何形體時(shí)，我們除了使用生動(dòng)有趣的直觀教具外，還可采取游戲等孩子感興趣的方法，比如通過“學(xué)做機(jī)器人”的游戲方式，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)幾何圖形，來激發(fā)孩子興趣同時(shí)逐漸形成穩(wěn)定和集中的注意力。

三、從活動(dòng)入手，發(fā)展孩子的注意力

在活動(dòng)中幫助孩子明確注意的目的和任務(wù)，培養(yǎng)孩子的自我約束力，發(fā)展孩子有意注意。有意注意是一種有預(yù)定目的并需要一定意志努力的注意，在注意活動(dòng)中占主導(dǎo)地位，是一種最有效的注意。

培養(yǎng)孩子有意注意，首先應(yīng)使孩子明確任務(wù)，能控制自己的行為，并使行為服從于活動(dòng)的目的與要求注意的事，使孩子能主動(dòng)、自覺地保持注意。如在分類活動(dòng)中，我們給孩子一組物體，要求他們按照物體的不同特性分類（最短時(shí)間內(nèi)完成并且分類正確的孩子可以獲得“金五星”予以獎(jiǎng)勵(lì)），活動(dòng)中孩子明確注意目的與任務(wù)是按照物體的不同特性分類，為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)便產(chǎn)生有意注意的動(dòng)機(jī)，在活動(dòng)過程中能自覺地有目的地控制自己的注意，以最快的速度去完成分類任務(wù)，有意識(shí)地用自己的意志去保持對(duì)分類活動(dòng)的注意。再如在“制作爆米花DIY”操作試驗(yàn)前提出問題，什么東西發(fā)生了變化？引導(dǎo)孩子去尋找目標(biāo)，可以引起孩子有意注意的方向，使孩子在實(shí)驗(yàn)中集中注意觀察、思考尋找答案。

通過有目的地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺集中注意力的習(xí)慣，同時(shí)還可以通過練琴、練書法、繪畫等方式培養(yǎng)孩子自我控制、自我約束能力。

培養(yǎng)孩子集中注意力

培養(yǎng)孩子集中注意力

注意力不集中有哪些弊端

孩子注意力不集中的后果至少有三弊。

一是學(xué)習(xí)花費(fèi)時(shí)間長。注意力渙散的孩子，完成作業(yè)的時(shí)間，與一般速度的同學(xué)比，要多花40%~60%，因而學(xué)習(xí)時(shí)間的負(fù)擔(dān)就會(huì)比別的孩子重。這樣會(huì)失去玩耍、運(yùn)動(dòng)、課外閱讀的許多時(shí)間，孩子的學(xué)習(xí)很難進(jìn)入良性循環(huán)。

二是很難勝任難度大的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一般說，解難度大的題需要持續(xù)思考較長的時(shí)間，好多孩子因?yàn)椴荒艹掷m(xù)地思考一個(gè)問題，所以解難題很難成功。牛頓之所以取得劃時(shí)代的成就，是因?yàn)?不停地一直思考它"，這個(gè)"不停地思考"，就是持續(xù)思考的能力強(qiáng)。

三是思維速度和書寫速度也很難達(dá)到高水準(zhǔn)。注意力不集中會(huì)導(dǎo)致思考和書寫的速度大大降低。到了中學(xué)，學(xué)科內(nèi)容成倍增加，學(xué)習(xí)速度不快的孩子就更感覺困難，完全掌握不了主動(dòng)權(quán)，學(xué)習(xí)肯定要落在人家后面。高效率和快速精確的思維是優(yōu)秀學(xué)生的重要標(biāo)志。愈到學(xué)習(xí)高段，速度就愈顯得重要。所以家長一定

要從小抓起，讓孩子的注意力品質(zhì)好好發(fā)展，為十幾年的學(xué)習(xí)以至一生的事業(yè)創(chuàng)造好條件。

怎樣引導(dǎo)孩子集中注意力

怎樣培養(yǎng)孩子集中注意力呢？這里提供一些具體的做法供家長參照。

家長最好在孩子兩三歲時(shí)，就給他們一張固定的小桌、小椅子，離成人交談場(chǎng)合遠(yuǎn)一些，離電視、廚房也遠(yuǎn)一點(diǎn)，總之干擾愈少愈好。孩子一旦坐下來看書，玩玩具，就盡可能讓他維持長一些時(shí)間專注，來了客人也不一定非要打斷孩子要他表示禮貌。家長講故事也要專心地講，盡量吸引孩子的注意力時(shí)間長一點(diǎn)，不要講幾句又扯到別的事情上去了，不要隨便中斷。即使孩子捏泥人、做手工，也是大腦連續(xù)的活動(dòng)，家長最好不去干擾他們的思路，這樣就能使孩子逐漸養(yǎng)成沉浸于內(nèi)心活動(dòng)的習(xí)慣，不容易分心。

孩子入學(xué)以后，家長就要注意從一開始就培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如孩子完成作業(yè)，除了固定桌椅外，與學(xué)習(xí)無關(guān)的擺設(shè)(如畫片、小玩意等)一律撤除。孩子坐下來寫作業(yè)看書以前，要求孩子準(zhǔn)備好筆、墨水、橡皮等學(xué)習(xí)用具，喝水、上廁所等瑣事也最好不要坐下寫作業(yè)以后才又想起，這樣的目的是讓孩子一坐下來就很快進(jìn)入思考狀態(tài)。堅(jiān)持一段時(shí)間，不但能提高學(xué)習(xí)效率，也有利于思維的流暢靈敏。

有的家長疼愛孩子不得法，坐在孩子旁邊削鉛筆，遞水喂點(diǎn)心，這是完全錯(cuò)誤、完全失策的。甚至有的孩子被家長寵得作業(yè)習(xí)慣壞透了，一邊做作業(yè)一邊"呼風(fēng)喚雨"，一會(huì)兒要家長這，一會(huì)兒支使家長那，稍不如意，就發(fā)脾氣，威脅家長"我不做作業(yè)了"，哪里還談得上注意力集中！有的孩子雖不起身東走西走，但連續(xù)用腦和書寫的持續(xù)性差，一個(gè)問題不能在腦子里待多久，思路很容易中斷。

孩子注意力培養(yǎng)的方法

“我的孩子在幼兒園上課注意力不集中，坐不住！”

“我的孩子做作業(yè)一會(huì)兒動(dòng)這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)，一點(diǎn)作業(yè)要三小時(shí)來做。會(huì)不會(huì)是多動(dòng)癥？”

在生活中，反映孩子注意力不集中的家長很多。注意力，是個(gè)很重要的心理品質(zhì)，沒有它，就無法專心聽課，無法完成作業(yè)，無法完成一件事?？梢娮⒁饬κ莻€(gè)寶啊。

注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活環(huán)境中，有沒有充滿干擾注意力的因素呢？在孩子更小的時(shí)候，家長有沒有做過干擾孩子注意力的事呢？請(qǐng)看以下的場(chǎng)景在你的育兒生活中，有沒有類似的呢？

不要阻礙孩子的探索

2歲的淘淘真的好淘氣哦！可不，他正撕開裝有花生米的包裝袋，把里面的花生米倒了一地，又一粒粒撿到自己的小鞋子里，又把鞋子往衛(wèi)生間有水的臉盆里放……媽媽進(jìn)來了，大呼：“哇啦啦，我的小祖宗，你在干嘛？”淘淘頭也不抬，一本正經(jīng)地說：“這是我的小船，這是小朋友（指花生米），看，在‘大?！镩_起來嘍！”媽媽沒好氣地說：“也不能這樣玩呀！”啪啪啪，小屁股挨打！“哇……”一陣嚎啕大哭！

評(píng)析：哪個(gè)媽媽看到孩子如此淘氣都會(huì)來氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動(dòng)力。而孩子在探索玩耍中，正是運(yùn)用專注力的時(shí)候，是注意力高度集中的表現(xiàn)。

正確做法：孩子專注玩耍的時(shí)候，不要干擾他，在保證安全的前提下，當(dāng)作什么也沒看見，讓孩子繼續(xù)玩。

不要打斷孩子的話語

虹虹的同學(xué)曉曉在虹虹家。兩人在沙發(fā)上你一言我一語，在比賽“吹?！保骸拔野职置魈煲o我買電飛車?！薄昂?，我爸爸會(huì)給我一架飛機(jī)呢！”“那有什么了不起，我伯伯是空軍，他會(huì)給我買一架宇宙飛船……”“我……”

這時(shí)媽媽進(jìn)來，叫他倆：“你們倆真有意思，快別瞎說了，兩個(gè)小家伙吃飯了?！眱蓚€(gè)孩子中止了說話。

評(píng)析：無意中，孩子們正在放飛自己的思維，進(jìn)行想象力的練習(xí)，正需要專注地調(diào)用大腦思維，組織語言，這本是很好的游戲，但媽媽的一句“吃飯了”，讓孩子們的語言游戲嘎然而止，不能不說是遺憾。

正確做法：耐心等孩子們興致勃勃地把對(duì)話游戲做完。

不要干擾孩子的做事

6歲的小毛在房間里專心地畫畫，媽媽一會(huì)兒開門進(jìn)來，拿一樣?xùn)|西，一會(huì)兒囑咐小毛說：“你爸今天又喝了酒，睡下了，記住，你今晚不要去他房間打擾他了?！币粫?huì)兒幫小毛把新買的畫筆遞過去：“這是我今天去超市買的，跑了好幾家才買到你要的這種呢！”就這樣，一幅畫小毛畫了一個(gè)小時(shí)。

評(píng)析：父母經(jīng)常意識(shí)不到，孩子做事的時(shí)候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對(duì)孩子專心做事的一種破壞。

正確做法：一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說。

不要中斷孩子的觀察

傍晚，媽媽領(lǐng)著小明散步，走在林蔭小道上。媽媽走了好遠(yuǎn)了，突然發(fā)現(xiàn)小明怎么沒跟上來，回頭一看，小明正蹲在一米遠(yuǎn)的地上看什么。媽媽走回去，才知道，小明在觀察地上一只蠕動(dòng)的小蟲子。媽媽一只手拉起小明，說：“走了，沒什么好看的，快走呀！”小明不情愿地跟著媽媽走。

評(píng)析：家長只顧自己散步，卻沒有考慮孩子的需求，沒有用孩子的心去感受孩子。觀察、思考、專注是聯(lián)系在一起的。

正確做法：蹲下來，和孩子一起觀察和感受他所喜歡的。

平時(shí)，家長是不是就這樣經(jīng)常做著打斷孩子注意力的事？看來，孩子注意力不集中，很多是我們家長惹的禍。如果這些能避免，無疑，對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)大有裨益。

正如教育專家孫瑞雪所說：“任何禁止兒童活動(dòng)的行為，都將損害兒童智能的發(fā)展——而專注力只不過是被損害的能力的副產(chǎn)品。”因此，我們要避免對(duì)孩子的注意力的干擾。

1、孩子看電視時(shí)，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

2、當(dāng)孩子興致勃勃跟你說話時(shí)，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。

3、給孩子獨(dú)處的時(shí)間，允許孩子自言自語，甚至是發(fā)呆。有時(shí)，成人看來的發(fā)呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。

4、給孩子一個(gè)屬于他自己的獨(dú)立的房間，他可以關(guān)起門來，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5、家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個(gè)混亂的感覺。

6、一次只提供一種玩具。玩具多了，會(huì)讓孩子無所適從，不專心玩一種玩具。

7、給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放VCD、DCD。因?yàn)榍罢咧恍枰?，而后者又聽又看。?dāng)單獨(dú)運(yùn)用一種感官刺激時(shí)，特別是聽覺，更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。

8、孩子玩游戲的時(shí)候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過后再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說什么東西少了；手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌；從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

10、陪孩子做注意力訓(xùn)練。找一些注意力訓(xùn)練的書，做注意力訓(xùn)練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對(duì)圖形等。