從三方面入手培養(yǎng)孩子注意力

從三方面入手培養(yǎng)孩子注意力

一、從游戲入手，發(fā)展孩子注意力的穩(wěn)定性

游戲能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。游戲是孩子最喜歡的活動形式，其最基本的特性是：以直接獲得快感（包括生理和心理的愉悅）為主要目的。如游戲的自主性、趣味性、虛構(gòu)性以及社會性等符合孩子年齡身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，我們可以通過游戲活動，來發(fā)展孩子注意力的穩(wěn)定性。

在教學(xué)活動中，有這樣一個案例：以《小小偵察兵》游戲形式開展體育活動，根據(jù)游戲活動目標(biāo)設(shè)計游戲情節(jié)。孩子扮演偵察兵去執(zhí)行任務(wù)“炸碉堡”，在執(zhí)行任務(wù)路途中歷經(jīng)重重阻礙，需跨過斷墻（練習(xí)助跑跳）、鉆過山洞（鉆的練習(xí)）、跳過雷區(qū)（練習(xí)雙腳跳）、渡過寸橋（平衡練習(xí)）、才能接近敵人，為了避免敵方發(fā)現(xiàn)，小朋友要匍匐前進(jìn)（爬的練習(xí)），快速沖過封鎖線投擲手雷“炸毀碉堡”（沙包投擲練習(xí)）。

在游戲中明確了任務(wù)與目的，整個游戲過程中孩子需要注意力高度集中，去克服各種困難，戰(zhàn)勝自身的怯懦、堅持性差的問題，整個游戲過程，不僅提高了孩子的協(xié)調(diào)性和靈敏性，而且還有意識地發(fā)展了孩子注意力的穩(wěn)定性。還比如，我們經(jīng)常通過“拍球數(shù)數(shù)”的游戲來提高孩子注意力的穩(wěn)定性。讓孩子拍球與數(shù)數(shù)同時進(jìn)行（隨時停止），停止后讓他說出所拍球的數(shù)目，從而達(dá)到提高孩子注意力的目的。

在日常生活教育中，孩子注意力培養(yǎng)的方法和途徑有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。我們可根據(jù)孩子年齡發(fā)展的特點(diǎn)，有計劃、有目的地進(jìn)行訓(xùn)練，因地制宜有針對性的去培養(yǎng)孩子注意力。

二、從興趣入手，提高孩子的注意力

興趣是人們探求事物和進(jìn)行活動的動力，是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。無論是誰，在做自己感興趣的事情時，都會注意力集中，很投入、很專注，孩子也是如此。

“興趣是孩子最好的老師”孩子在做自己感興趣的事時，總會充分發(fā)揮自己的主動性，即使是疲倦和辛勞，也會心情愉快興致勃勃，當(dāng)遇到困難時，也決不喪氣，而去想辦法百折不撓的去克服它。如：在區(qū)角活動中，冬冬對智力拼圖特別感興趣（智力拼圖屬益智玩具，具有開發(fā)智力發(fā)展孩子邏輯思維功能，是富有挑戰(zhàn)性游戲），在操作智力拼圖過程中，多次因遇到困難被迫終止，但他沒有放棄而是反復(fù)拆拼，每當(dāng)解決一個困難時他都會開心的笑一笑，對于身邊的小朋友則表現(xiàn)出 “視而不見”、“聽而不聞”。

由此可見孩子的注意與興趣有密切關(guān)系，作為教師和家長，我們應(yīng)該把培養(yǎng)孩子的興趣與培養(yǎng)注意力有機(jī)結(jié)合起來。在教授孩子知識時，應(yīng)采用形象化、趣味性的游戲教學(xué)。如在數(shù)學(xué)活動中，要求孩子掌握數(shù)概念或?qū)W習(xí)幾何形體時，我們除了使用生動有趣的直觀教具外，還可采取游戲等孩子感興趣的方法，比如通過“學(xué)做機(jī)器人”的游戲方式，引導(dǎo)孩子認(rèn)識幾何圖形，來激發(fā)孩子興趣同時逐漸形成穩(wěn)定和集中的注意力。yjS21.COM

三、從活動入手，發(fā)展孩子的注意力

在活動中幫助孩子明確注意的目的和任務(wù)，培養(yǎng)孩子的自我約束力，發(fā)展孩子有意注意。有意注意是一種有預(yù)定目的并需要一定意志努力的注意，在注意活動中占主導(dǎo)地位，是一種最有效的注意。

培養(yǎng)孩子有意注意，首先應(yīng)使孩子明確任務(wù)，能控制自己的行為，并使行為服從于活動的目的與要求注意的事，使孩子能主動、自覺地保持注意。如在分類活動中，我們給孩子一組物體，要求他們按照物體的不同特性分類（最短時間內(nèi)完成并且分類正確的孩子可以獲得“金五星”予以獎勵），活動中孩子明確注意目的與任務(wù)是按照物體的不同特性分類，為了獲得獎勵便產(chǎn)生有意注意的動機(jī)，在活動過程中能自覺地有目的地控制自己的注意，以最快的速度去完成分類任務(wù)，有意識地用自己的意志去保持對分類活動的注意。再如在“制作爆米花DIY”操作試驗(yàn)前提出問題，什么東西發(fā)生了變化？引導(dǎo)孩子去尋找目標(biāo)，可以引起孩子有意注意的方向，使孩子在實(shí)驗(yàn)中集中注意觀察、思考尋找答案。

通過有目的地引導(dǎo)孩子學(xué)會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺集中注意力的習(xí)慣，同時還可以通過練琴、練書法、繪畫等方式培養(yǎng)孩子自我控制、自我約束能力。

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孩子注意力培養(yǎng)的方法

“我的孩子在幼兒園上課注意力不集中，坐不??！”

“我的孩子做作業(yè)一會兒動這個，一會兒玩那個，一點(diǎn)作業(yè)要三小時來做。會不會是多動癥？”

在生活中，反映孩子注意力不集中的家長很多。注意力，是個很重要的心理品質(zhì)，沒有它，就無法專心聽課，無法完成作業(yè)，無法完成一件事?？梢娮⒁饬κ莻€寶啊。

注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活環(huán)境中，有沒有充滿干擾注意力的因素呢？在孩子更小的時候，家長有沒有做過干擾孩子注意力的事呢？請看以下的場景在你的育兒生活中，有沒有類似的呢？

不要阻礙孩子的探索

2歲的淘淘真的好淘氣哦！可不，他正撕開裝有花生米的包裝袋，把里面的花生米倒了一地，又一粒粒撿到自己的小鞋子里，又把鞋子往衛(wèi)生間有水的臉盆里放……媽媽進(jìn)來了，大呼：“哇啦啦，我的小祖宗，你在干嘛？”淘淘頭也不抬，一本正經(jīng)地說：“這是我的小船，這是小朋友（指花生米），看，在‘大?！镩_起來嘍！”媽媽沒好氣地說：“也不能這樣玩呀！”啪啪啪，小屁股挨打！“哇……”一陣嚎啕大哭！

評析：哪個媽媽看到孩子如此淘氣都會來氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動力。而孩子在探索玩耍中，正是運(yùn)用專注力的時候，是注意力高度集中的表現(xiàn)。

正確做法：孩子專注玩耍的時候，不要干擾他，在保證安全的前提下，當(dāng)作什么也沒看見，讓孩子繼續(xù)玩。

不要打斷孩子的話語

虹虹的同學(xué)曉曉在虹虹家。兩人在沙發(fā)上你一言我一語，在比賽“吹?！保骸拔野职置魈煲o我買電飛車?！薄昂?，我爸爸會給我一架飛機(jī)呢！”“那有什么了不起，我伯伯是空軍，他會給我買一架宇宙飛船……”“我……”

這時媽媽進(jìn)來，叫他倆：“你們倆真有意思，快別瞎說了，兩個小家伙吃飯了?！眱蓚€孩子中止了說話。

評析：無意中，孩子們正在放飛自己的思維，進(jìn)行想象力的練習(xí)，正需要專注地調(diào)用大腦思維，組織語言，這本是很好的游戲，但媽媽的一句“吃飯了”，讓孩子們的語言游戲嘎然而止，不能不說是遺憾。

正確做法：耐心等孩子們興致勃勃地把對話游戲做完。

不要干擾孩子的做事

6歲的小毛在房間里專心地畫畫，媽媽一會兒開門進(jìn)來，拿一樣?xùn)|西，一會兒囑咐小毛說：“你爸今天又喝了酒，睡下了，記住，你今晚不要去他房間打擾他了。”一會兒幫小毛把新買的畫筆遞過去：“這是我今天去超市買的，跑了好幾家才買到你要的這種呢！”就這樣，一幅畫小毛畫了一個小時。

評析：父母經(jīng)常意識不到，孩子做事的時候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對孩子專心做事的一種破壞。

正確做法：一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說。

不要中斷孩子的觀察

傍晚，媽媽領(lǐng)著小明散步，走在林蔭小道上。媽媽走了好遠(yuǎn)了，突然發(fā)現(xiàn)小明怎么沒跟上來，回頭一看，小明正蹲在一米遠(yuǎn)的地上看什么。媽媽走回去，才知道，小明在觀察地上一只蠕動的小蟲子。媽媽一只手拉起小明，說：“走了，沒什么好看的，快走呀！”小明不情愿地跟著媽媽走。

評析：家長只顧自己散步，卻沒有考慮孩子的需求，沒有用孩子的心去感受孩子。觀察、思考、專注是聯(lián)系在一起的。

正確做法：蹲下來，和孩子一起觀察和感受他所喜歡的。

平時，家長是不是就這樣經(jīng)常做著打斷孩子注意力的事？看來，孩子注意力不集中，很多是我們家長惹的禍。如果這些能避免，無疑，對孩子注意力的培養(yǎng)大有裨益。

正如教育專家孫瑞雪所說：“任何禁止兒童活動的行為，都將損害兒童智能的發(fā)展——而專注力只不過是被損害的能力的副產(chǎn)品?！币虼?，我們要避免對孩子的注意力的干擾。

1、孩子看電視時，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

2、當(dāng)孩子興致勃勃跟你說話時，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。

3、給孩子獨(dú)處的時間，允許孩子自言自語，甚至是發(fā)呆。有時，成人看來的發(fā)呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。

4、給孩子一個屬于他自己的獨(dú)立的房間，他可以關(guān)起門來，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5、家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個混亂的感覺。

6、一次只提供一種玩具。玩具多了，會讓孩子無所適從，不專心玩一種玩具。

7、給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放VCD、DCD。因?yàn)榍罢咧恍枰牐笳哂致犛挚?。?dāng)單獨(dú)運(yùn)用一種感官刺激時，特別是聽覺，更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。

8、孩子玩游戲的時候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過后再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說什么東西少了；手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌；從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

10、陪孩子做注意力訓(xùn)練。找一些注意力訓(xùn)練的書，做注意力訓(xùn)練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對圖形等。

從打擊樂活動入手培養(yǎng)幼兒的注意力

注意力是人的心理活動對外界一定事物的指向和集中的一種能力，是一切心理活動的開端，伴隨著整個心理活動過程；是影響堅持性的重要因素之一，也是幼兒良好心理素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。

幼兒注意力的養(yǎng)成，對其形成具有專注品質(zhì)的人具有重要的意義，幼兒有集中的注意力，促其感知更清晰，理解更深刻，記憶更牢固，在求學(xué)做事方面，成功就更有保障。因此，從小培養(yǎng)幼兒的注意力具有重要的意義。我嘗試在幼兒喜愛的音樂教育活動中，從打擊樂活動入手，培養(yǎng)幼兒的注意力。

激發(fā)幼兒興趣 培養(yǎng)注意力

愛因斯坦說：“興趣是最好的老師?！迸d趣是人們努力學(xué)習(xí)、積極工作的心理推動因素之一。幼兒初期注意力的水平還很低，以無意注意為主，在一定時期內(nèi)會表現(xiàn)出注意力不集中、活動頻繁、目的性不專一、不易控制自己的情緒、注意的穩(wěn)定性較差，一切從興趣出發(fā)。因此在教學(xué)過程中我始終立足于激發(fā)幼兒活動的興趣，發(fā)展幼兒的有意注意。

1、引發(fā)自由敲打興趣，引導(dǎo)有意打擊樂器。

興趣的產(chǎn)生，總是以需要為基礎(chǔ)，幼兒好奇心強(qiáng)，極易受客觀事物的新異性所吸引產(chǎn)生興趣，久而久之便形成了認(rèn)識活動的傾向，就會積極主動而且心情愉快地學(xué)習(xí)音樂。幼兒天性喜歡敲敲打打，對能發(fā)出響聲的物品特感興趣，每次敲響任何一件物品，他們就會發(fā)出一陣驚奇而歡快的笑聲。于是，我引導(dǎo)孩子們尋找周圍的聲音，可以是原發(fā)的，也可以是自己敲擊的，讓孩子們注意傾聽，然后進(jìn)行比較。在這過程中，啟發(fā)孩子模仿聲音的音色、節(jié)奏等，并讓孩子們進(jìn)行聲音組合，兩人、三人、四人……由少至多人慢慢增多進(jìn)行合奏。漸漸的幼兒的無意注意得到鞏固，有意注意慢慢持續(xù)。在此基礎(chǔ)上，我為幼兒提供了多種樂器，引發(fā)其對這些樂器的打擊產(chǎn)生了興趣。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，采用游戲的口吻：“我們聽聽圓舞板是怎樣說話的？”以激發(fā)幼兒玩弄樂器的欲望，讓幼兒在愉快的玩樂器的活動中，初步學(xué)習(xí)樂器的演奏方法。接著我又帶幼兒玩聽辨游戲，如游戲“聽聽找找”、“聽聽做做”，讓幼兒在比較中進(jìn)一步感知不同樂器的不同音色，幫助幼兒了解樂器的音色等特點(diǎn)與情感表達(dá)的關(guān)系，讓幼兒在認(rèn)知感受的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)表達(dá)。如玩大鼓和小鈴游戲中，敲小鈴時，他們就做小鳥飛、小兔跳等靈巧的動作；而聽到大鼓時，他們做大象、老虎、熊等笨重、兇猛的動物的動作。孩子在整個活動過程中不斷獲得成功的體驗(yàn)，情感上得到滿足，這樣更有利于引發(fā)幼兒對樂器的興趣，提高了活動的注意力。

2、選擇適宜教材，增強(qiáng)打擊興趣，延長有意注意。

《綱要》強(qiáng)調(diào)：教育內(nèi)容的選擇要“貼近幼兒的生活”，“選擇幼兒感興趣的事物和問題”。因此，在打擊樂活動中我注意選擇幼兒熟悉的、感興趣的、節(jié)奏鮮明的、合適的音樂材料，讓幼兒愉快地隨著樂曲的旋律進(jìn)行打擊樂演奏，以此來調(diào)動、延長幼兒的有意注意。如《蘋果》、《我上幼兒園》、《看星星》、《春天》等，這些歌曲幼兒不僅熟悉，而且愛唱，配上樂器伴奏，讓幼兒產(chǎn)生一種新的感受和體驗(yàn)，這種新的感覺增強(qiáng)了幼兒打擊樂的興趣。在唱唱打打的活動中，幼兒樂中學(xué)、學(xué)得樂，進(jìn)一步體會到自由敲打與隨音樂較有規(guī)律敲打的不同。幼兒逐步學(xué)習(xí)注意傾聽音樂旋律，讓自己敲打樂器的節(jié)拍與歌曲節(jié)奏保持一致，也逐步學(xué)會關(guān)注同伴的活動，同伴間的配合有了默契，由此延長注意的時間，也提高打擊樂活動的持久性。

3、榜樣激勵，進(jìn)一步激發(fā)打擊興趣，提高有意注意。

“榜樣的力量是無窮的”，幼兒好勝、好強(qiáng)、好模仿，正確評價表揚(yáng)和鼓勵，對幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步給予肯定，是一種強(qiáng)化方式，可以激發(fā)幼兒的上進(jìn)心、自尊心、自信心，用表揚(yáng)的方法可以進(jìn)一步激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。因此，我注意發(fā)現(xiàn)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步：當(dāng)幼兒學(xué)會一種節(jié)奏、創(chuàng)編出與他人不同的節(jié)奏或能與同伴進(jìn)行合奏時，我就用手勢、動作（伸拇指、摸頭、親親、抱抱……）眼神、微笑對孩子的不同進(jìn)步及時給以肯定、表揚(yáng)，并注意樹立榜樣，讓孩子感覺周圍有許多學(xué)習(xí)的良好榜樣，同時，也讓幼兒相信自己行，是好樣的，學(xué)習(xí)打擊樂的興趣就更加濃厚了。在打擊樂活動中，請幼兒輪流上臺演奏樂器或當(dāng)小老師帶領(lǐng)大家演奏，由此鍛煉幼兒的膽量，也鼓動幼兒活動的積極性和自信心，孩子在輪換角色、參與演奏中，有意注意得到強(qiáng)化與提高。

強(qiáng)化感官刺激 提高幼兒注意的持久性

幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差，長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動，會引起疲勞，注意力容易分散。而積極的活動有利于保持注意力，增強(qiáng)注意的目的性，變被動為主動。因此，在打擊樂活動中我注意動靜結(jié)合，充分調(diào)動幼兒的各種感官，發(fā)展幼兒的有意注意力。

1、刺激視覺，提高幼兒注意的專注性。

小班幼兒以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，尤其是對視覺刺激更為有效。依據(jù)孩子的這一特點(diǎn)，我在打擊樂的教學(xué)活動中，根據(jù)音樂形象、樂曲的起伏、節(jié)奏的快慢設(shè)計圖譜，把音樂節(jié)奏變?yōu)榭梢暤墓?jié)奏圖譜，讓幼兒直覺圖譜的變化，從而感受樂曲的節(jié)奏。這種由淺到難，由形象到抽象的教學(xué)方式，深深吸引幼兒的注意力，同時也幫助幼兒理解、分辨音樂，根據(jù)圖譜的變化進(jìn)行樂器演奏的變化。如《看星星》設(shè)計不同的星星形狀和顏色，☆～表示鈴鼓要揚(yáng)起，貼在手心上的星星讓幼兒感受星星一閃一閃的節(jié)奏；《大貓小貓》設(shè)計兩種大小不同的貓圖譜，讓幼兒探索鈴鼓和碰鈴的音響效果。強(qiáng)化視覺刺激，最直觀最有效地保持了幼兒活動的注意力及參與活動的積極性。

2、滿足動感，提高幼兒注意的持久性。

人體是一個天然的節(jié)奏樂器，絕大多數(shù)幼兒都有一種天生的節(jié)奏感，他們可以用它“奏”出許多好聽的節(jié)奏樂，如拍手、拍肩、拍腿、跺腳、點(diǎn)頭、動口等等。幼兒生性好動，情緒外露，喜歡用動作來表現(xiàn)他們內(nèi)心的喜悅，再加上小班幼兒認(rèn)識節(jié)奏的特點(diǎn)是邊唱歌邊做動作。因此，在教學(xué)活動中我注意引導(dǎo)幼兒用形象、合拍的動作，邊唱邊表演或邊念歌謠邊做動作，自覺地通過自身的身體動作去感知節(jié)奏，準(zhǔn)確地再現(xiàn)豐富多彩的節(jié)奏，自然地反映他們的情緒，提高幼兒活動的持久性。如《拍拍踏踏》要求幼兒按歌詞的內(nèi)容合拍地做拍手、拍腿、踏腳的動作，培養(yǎng)幼兒手腳協(xié)調(diào)、合拍做動作的能力；《小老鼠》要求幼兒在說兒歌的同時加上按節(jié)拍跺腳。通過一系列的肢體動作練習(xí)，幼兒積極參與，注意的持久性也延長了。

3、訓(xùn)練聽力，培養(yǎng)幼兒聽覺的注意力。

聽覺注意力是從事任何音樂活動的基礎(chǔ)，也是音樂文化藝術(shù)修養(yǎng)所必需的能力。幼兒生活在充滿各種聲音、節(jié)奏的空間里，各種聲音、節(jié)奏無不在他們的小耳朵里有所反映，有意識地引導(dǎo)他們留心傾聽自然界、生活中的各種不同的聲音、節(jié)奏，不僅可培養(yǎng)幼兒的觀察力、分辨各種聲音、節(jié)奏特點(diǎn)的能力，還可養(yǎng)成注意力集中地傾聽音樂的良好習(xí)慣。在打擊樂活動中，我選擇一些調(diào)式對比明顯、強(qiáng)弱音比較鮮明、以及具有象聲詞、模擬音等音樂，應(yīng)用游戲形式讓幼兒傾聽，如游戲《拉門鈴》，老師彈奏短句或唱出短句：５４３４│５６│５－‖，也可拍出節(jié)奏：××××│××│×—‖，然后請幼兒不斷的傾聽感受，并在理解的基礎(chǔ)上把它表現(xiàn)出來。通過練習(xí)，幼兒的音樂聽覺注意力更敏捷了。在日常生活中引導(dǎo)幼兒留意尋找有趣的聲音和節(jié)奏，讓幼兒將他在生活中所聽到過的聲音或節(jié)奏描述出來，如：池塘里青蛙發(fā)出的“呱呱呱”的叫聲，大街上汽車發(fā)出“嘟嘟嘟”的響聲，小鐘走時發(fā)出“滴答滴答”的有節(jié)奏的聲音。通過不同方式的聽力訓(xùn)練，幼兒對聲音的刺激已從無意的興趣發(fā)展到有意的感受。

靈活地交互運(yùn)用無意注意和有意注意 保持注意的穩(wěn)定性

有意注意是完成任何有目的活動所必須的，但有意注意需要意志努力，消耗的神經(jīng)能量較多，容易引起疲勞，特別是3～6歲的孩子由于心理特點(diǎn)，很難長時間保持有意注意。孩子的無意注意占優(yōu)勢，任何新奇多變的事物都能吸引他。幼兒期，注意的穩(wěn)定性不斷增長，可以較長一段時間去做他們感興趣的游戲或者學(xué)習(xí)。由于幼兒仍以無意注意起主導(dǎo)作用，他們的注意力集中的時間不僅短暫，而且很容易分散和轉(zhuǎn)移。教師在活動中必須靈活地掌握方法，不斷地變換孩子的兩種注意，使大腦活動有張有弛，既能做好某件事情，又不至于過度疲勞。因此在打擊樂活動中，我重視通過自身的語言、表情、手勢吸引幼兒的注意力，采用一定的教學(xué)手段，保持注意的穩(wěn)定性，達(dá)到活動的目的。如在教學(xué)活動中教師的表情要豐富，隨目的的變化，有暗示性，善于用眼神和幼兒交流；語音、語調(diào)、語速掌握要有分寸，運(yùn)用得當(dāng)，有感染力；恰當(dāng)?shù)赜脛幼鱽肀憩F(xiàn)內(nèi)容；教學(xué)方法以幼兒為主體，一切從感受入手，通過小游戲，進(jìn)行簡短節(jié)奏發(fā)聲練習(xí)，用故事、玩具、節(jié)奏樂、頭飾、圖片、聲勢練習(xí)（拍手、拍腿、跺腳、嘴打響……）進(jìn)行教學(xué)，整個教育活動始終處在聽聽、跳跳、拍拍、敲敲、打打的活動狀態(tài)，每個教育活動都有新鮮多變的內(nèi)容，讓幼兒的無意注意和有意注意相互交替，保持注意的穩(wěn)定性，使幼兒沉浸在歡樂之中。

在打擊樂活動中，嚴(yán)格按幼兒注意發(fā)展規(guī)律，采用相應(yīng)的、有效的教育方法，幼兒的有意注意提高了，注意的穩(wěn)定性增強(qiáng)了。許多原來注意力不集中、容易分散的幼兒，已能注意看老師的指揮、聽前奏整齊地開始和結(jié)束，與同伴齊奏。與此同時，教師也可指導(dǎo)幼兒將良好的注意品質(zhì)遷移到其他活動中，讓幼兒明白之所以能演奏好聽的曲子，是因?yàn)樾∨笥褜Ｗ⑴c活動的結(jié)果，在日常的學(xué)習(xí)、游戲中同樣要注意力集中，使自己學(xué)到更多的本領(lǐng)。

培養(yǎng)孩子的注意力

培養(yǎng)孩子的注意力

教師經(jīng)常聽到家長們抱怨：“如果她對功課專心些，她會學(xué)習(xí)的更好?！薄拔抑浪斆?，就是不認(rèn)真對待家庭作業(yè)?！?/p>

這些說法，反映了兩個普遍的問題：注意力不夠集中和對學(xué)習(xí)的興趣淡薄。如果孩子們對學(xué)習(xí)不感謝興趣，或者他們不能坐下來，從頭到尾讀完一本書中的一個章節(jié)，那么，世界上最優(yōu)的學(xué)習(xí)法，也無法幫助他們，因而，提高孩子學(xué)習(xí)成績的第一步，常常是增強(qiáng)對功課的興趣，和延長注意力的時間。如何培養(yǎng)孩子專心致志地完成家庭作業(yè)呢？我們可以采取一些不同的方法，首先我們要討論集中注意力的問題。

集中注意力

心理學(xué)家們認(rèn)為，前注意力是指在完成某項(xiàng)任務(wù)時，人的意識所選擇的方向。注意力是意志的一種表現(xiàn)。事實(shí)證明，注意力在創(chuàng)造性勞動中具有很大的作用。法國生物學(xué)家喬治·古維葉曾經(jīng)說過：“天才，首先就是注意力?！币晃唤逃艺f：“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來?！鄙朴诩凶⒁饬Φ娜耍偷扔诖蜷_了智慧的天窗。狄更斯就說過：他創(chuàng)作成功的訣竅，就在于能使自己把全部注意力集中在當(dāng)時所創(chuàng)作的一個情節(jié)上，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，他在回答他成功的“秘決”時說：”因?yàn)槲铱偸亲巫尾痪氲厮伎歼@個問題?！翱梢?，沒有注意力就沒有天才。誰的注意力不集中，誰就不可能自覺地做好他所從事的工作。因而，培養(yǎng)孩子的注意力，是提高學(xué)習(xí)成績的第一步，學(xué)習(xí)時，不僅要集中注意力，而且必須達(dá)到一定的持續(xù)性，要把思維目標(biāo)和注意力都集中到所學(xué)習(xí)的功課上，怎樣才能提高孩子們的成績。那么，應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子們的注意力呢？教師和家長，經(jīng)常告訴我孩子們：“要注意力集中”，因?yàn)樗麄冎?，如果孩子們不能控制自己的思維和行動，把注意力集中在功課上，他們就無法學(xué)習(xí)。作為一個成年人，大概很容易作到在各種環(huán)境中集中的注意力，因?yàn)槌扇艘呀?jīng)學(xué)會了怎樣才能聚精會神地對待一項(xiàng)工人作，而不分散精力。你會選擇值得注意的重要的東西，而撇開那些次要的東西。

當(dāng)你讀到這里時，請想想自己的現(xiàn)在的情況，他也許正在家里，周圍有許多的事特，你能很容易做到不受它們的干擾。例如，當(dāng)你正在讀書時，你是否感覺到了冰箱的呼呼聲，空調(diào)器和爐火發(fā)出的聲響，以及外邊的汽車聲？也許有人就在你的旁邊看電視，你能否繼續(xù)看書，而不受電視聲音的干擾呢？回答是肯定的。

這種集中注意力的能力，你覺得很平常。但是，集中注意力也是一種本領(lǐng)，就象其他所有的本領(lǐng)一樣，必須經(jīng)過學(xué)習(xí)才能掌握。許多孩子不能保持自己的注意，就是因?yàn)樗麄冞€從未了學(xué)習(xí)過如何集中自己的思維和注意力。

為了更好地理解這個問是，我們假設(shè)有一個地方，在那里有許多景物和聲音，對你不說都是陌生的，可能是有許多人和有機(jī)器噪音的工廠，或是電視臺導(dǎo)演的工作室，也可能是緊挨著旅館宴會廳的廚房，在這種雜亂陌生的環(huán)境里，你要讀一份報紙或者雜志，而不受你周圍事物的干擾是很困難的。這時，你就會像一個還沒有學(xué)會集中注意力的孩子氣一樣，被那最普通的事物分散了自己的注意力。

如果孩子還沒有學(xué)會如何保持自己的注意力，就命令他“集中注意力”，這樣是無助于事的，再重復(fù)剛才所說的電視演播室的例子，要排除周圍聲音和事物的干擾是要花費(fèi)時間的。

集中注意力的三種好方法

家長千萬不要強(qiáng)迫和威嚇孩子，應(yīng)該耐心地教給他們一些簡單的方法，來培養(yǎng)他們專心致志的能力。下面是幫助孩子們增強(qiáng)注意斬和三種好方法。

1）積極的自言自語和積極的想象。

2）對課業(yè)提出問題

3）確立具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

讓我們來分明說明這三種方法

1、使有自言自語和想象

可能你曾經(jīng)看過某些體育比賽，例如網(wǎng)球和排球比賽，注意到運(yùn)動員們有時似乎在自言自語，一個運(yùn)動員獨(dú)自站在那兒，對自己嘟嚷“沒問題，你能行！”“眼睛盯住球！”這種利用詞語或句子來保持注意力的方法，我們稱為“自言自語”。就象我們可以利用語方向他人下命令一樣，我們也能用語言來指導(dǎo)我們自己的行動。

自言自語是保持注意力的一種重要的手段

人們也可以通過對他們意識中的“眼睛”所看到的形象過行控制的方法，來加強(qiáng)他們的注意廣度。例如，一個賽跑運(yùn)動員在跑到一半路程時，他能夠想象自己正要到達(dá)終點(diǎn)一樣，孩子們同樣也能利用自言自語和想象來集中注意力，去完成家庭作業(yè)，課堂作業(yè)，或是考試。

有許多學(xué)生，當(dāng)他們正在學(xué)習(xí)時，他們可以自言自語和想象出一些場面，但有時他們運(yùn)用的這些自言自語和想象并不能幫助他們專心于他們的學(xué)習(xí)，例如，一個學(xué)生坐下來讀書，十分鐘以后，發(fā)覺他自己正在考慮其它一些事情。例如，明天晚上的比賽，或是星期六到海邊，這些想象與他的歷史課學(xué)習(xí)發(fā)生了激烈的對抗。這時，學(xué)生往往對自己說：“我沒希望了，我不能全神貫注，我永遠(yuǎn)不可能去鉆研或?qū)W習(xí)了，既然如此，何必去自尋煩惱呢？”

在這個例子里，想象和自言自語反對學(xué)生不利。分散注意力的想象（如上邊提到的比賽和海濱），會導(dǎo)致消極的自言自語（我沒希望），最后甚至導(dǎo)致對學(xué)校對自己采取消極的態(tài)度。然而，只要細(xì)心地挑選那些有助于完成這項(xiàng)任務(wù)的詞語和想象，這個學(xué)生是能夠提高其注意力的。

不過，改變一下他的自言自語和想象。這一次，該學(xué)生坐下來學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)他的思想已經(jīng)從書本轉(zhuǎn)向別的方面，這個學(xué)生自己一定要學(xué)會識別這些分散注意力的想象，但不是向它們妥協(xié)，而應(yīng)該這樣暗示自己：“我知道我的注意力分散了，但是我能戰(zhàn)勝它，我要堅持學(xué)習(xí)一個多小時，然后休息一下”。于是這個學(xué)生不再想象去海濱，而是平靜而自信地想象自己正在參加歷史考試。

一旦走上積極的自言自語和想象的軌道，這個學(xué)生的思想就能回到學(xué)習(xí)上來。用另一些語言和想象使其注意力集中于眼下的功課上。在你幫助孩子們學(xué)習(xí)運(yùn)積極的自言自語和想象時，你可以建議他們這樣來告誡自己：“當(dāng)我讀這一段課文時，我一定要想想，從中我學(xué)到了什么，它的中心意思是什么。如果我讀完了這一頁，我必須能說出我剛讀過的內(nèi)容的含義。“象這樣的一些語句，將會幫助孩子們聚精會神地做他們的家庭作業(yè)。

2、提出問題

集中注意力的另一種方法是在學(xué)習(xí)中不斷提出問題。例如，當(dāng)學(xué)生們學(xué)習(xí)美國歷史時，他們可能會問自己的這樣一些問題：“美國歷史上的那一階段的真實(shí)情況是什么？讓我想象一下工廠的工人的情況，想象他們在決定成立工會之前生活究竟是怎樣的？假如我是工人中的一員，那么我會支持還是反對工會呢？讓我想象一下，導(dǎo)致工會成立的這一連串事件?！?/p>

何可以向孩子提出建議，讓他們問自己的這樣一些普通的問題：這段短文說的是什么事情？其中誰做了些什么事？這什么這樣做？短文中哪些論述說了中心意思？它所談?wù)摰氖钦_的還是錯誤的，為什么？文章中提出了什么原理？

讓孩子向自己的提問題有兩個目的。第一，能幫助孩子們把分散的注意力集中到功課上來，第二，能幫助他們把注意力保持在自己的的功課上。

3、要有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

集中注意力的一個經(jīng)常的辦法，是當(dāng)孩子們學(xué)習(xí)或閱讀一項(xiàng)指定功課時，給孩子們指出所要達(dá)到的具體目標(biāo)。

應(yīng)要求他們，無論是學(xué)習(xí)一本書還是上一節(jié)課，都必須圓滿完成你所指定的目標(biāo)。當(dāng)然，你所要求達(dá)到的目標(biāo)，要依課程和孩子們的年齡而定。你可以要求他們在學(xué)習(xí)之后，或者能夠告訴你這篇短文的要點(diǎn)，或者能夠答某個具體的數(shù)學(xué)問題，或者能夠掌握課文中具體的人物、時間、和事物發(fā)生的地點(diǎn)，要和孩子們共同計論每一個目標(biāo)。然后和他們確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要符合于你所熟悉的孩子們的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在你確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，要記住，依次提出許多小目標(biāo)，比只提出一個大目標(biāo)好。

你還可以制定另外一些不同的目標(biāo)，來幫助孩子們把注意力放在課程的要點(diǎn)上。比如，為了幫助孩子增強(qiáng)記憶樂曲的能力，你可以制訂這樣的目標(biāo)，讓他們從頭至尾演奏一小段樂曲。另外也可以讓孩子們通過回憶來畫一幅某個國家的地圖，把它作為一個目標(biāo)，為的是讓他們知道各主要的貿(mào)易中心之間的地理位置。

當(dāng)孩子比較習(xí)慣于應(yīng)用于具體的目標(biāo)去指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)時，你就可以要求他們自己去設(shè)計某些這類目標(biāo)，鼓勵他們把他們的學(xué)習(xí)任務(wù)劃成為許多小部分，每一部分都確立一個目標(biāo)。

以上三種方法——積極的自言自語和想象，對課業(yè)提出問題，以及具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以幫助孩子們更好地掌握在學(xué)習(xí)時集中注意力的本領(lǐng)，你可以通過幫助孩子們學(xué)會這些本領(lǐng)，來使他們成為好學(xué)生。

培養(yǎng)孩子的注意力要從幼兒開始

兒童的學(xué)習(xí)成敗很大程度上取決于早期經(jīng)驗(yàn)，至少有1/3在進(jìn)入小學(xué)一年級時已經(jīng)定型。所以兒童的注意力要在早期時進(jìn)行培養(yǎng)，兒童注意力的培養(yǎng)應(yīng)從幼兒開始。注意力是一切智力活動的門戶。

“優(yōu)優(yōu)，你看誰來了？”

“冬冬，你聽這是什么聲音？”

“小朋友，你們仔細(xì)想想就知道了?！?/p>

“你們認(rèn)真學(xué)學(xué)就會做了?！?/p>

老師和家長在與幼兒互動中，經(jīng)常這樣要求幼兒，這些要求實(shí)際上都是在讓孩子把注意力集中在看、聽、想、做的對象上。那么注意力就是平時說的專心，是心理活動的指向和集中。智力超常的兒童和在事業(yè)上有成就的人有共同的特點(diǎn)，就是注意力高度集中于所做的事情上，對其他事物常常達(dá)到視而不見、聽而不聞的地步。牛頓不就是誤將手表當(dāng)成雞蛋煮嗎？

幼兒期注意力很不穩(wěn)定，無意注意占優(yōu)勢一些強(qiáng)烈的、新穎多變的東西容易引起幼兒的注意。這種注意沒有預(yù)定目標(biāo)，不需要意志努力，是自然而然發(fā)生的注意。例如您正帶孩子在公園里觀察桃花，這時天上飛過一架飛機(jī)，孩子便興高采烈地叫著“飛機(jī)、飛機(jī)！”哪還管桃花幾個瓣呢？您正專心地給孩子講故事，忽然一個響聲，孩子便飛奔過去，“怎么了？什么掉了？”孩子越小，注意力集中時間越短，二三歲的孩子，注意力集中一般也就3分鐘，五六歲的孩子一般達(dá)到8分鐘左右，所以在與孩子活動時，一定要了解孩子的特點(diǎn)，才能采取有效的方法。

怎樣培養(yǎng)幼兒的注意力有意注意就是指有預(yù)定目的、必要時需付出意志努力的注意。隨著年齡的增長、語言的發(fā)展、成人的引導(dǎo)，幼兒有意注意逐漸形成。

一.根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)安靜、簡樸的環(huán)境，避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時，周圍要安靜、環(huán)境要簡樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。

二.教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。

三.幼兒注意力分散時，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了？陽陽來說說?！边@樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。

四.活動前提出明確的目的、任務(wù)，可以延長注意的時間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計時活動：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里；或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好；在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時孩子會集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。

五.游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘；在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長在觀摩中非常驚訝。

六.重視培養(yǎng)幼兒對周圍環(huán)境的多方面興趣。興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界；講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

培養(yǎng)孩子集中注意力

培養(yǎng)孩子集中注意力

注意力不集中有哪些弊端

孩子注意力不集中的后果至少有三弊。

一是學(xué)習(xí)花費(fèi)時間長。注意力渙散的孩子，完成作業(yè)的時間，與一般速度的同學(xué)比，要多花40%~60%，因而學(xué)習(xí)時間的負(fù)擔(dān)就會比別的孩子重。這樣會失去玩耍、運(yùn)動、課外閱讀的許多時間，孩子的學(xué)習(xí)很難進(jìn)入良性循環(huán)。

二是很難勝任難度大的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一般說，解難度大的題需要持續(xù)思考較長的時間，好多孩子因?yàn)椴荒艹掷m(xù)地思考一個問題，所以解難題很難成功。牛頓之所以取得劃時代的成就，是因?yàn)?不停地一直思考它"，這個"不停地思考"，就是持續(xù)思考的能力強(qiáng)。

三是思維速度和書寫速度也很難達(dá)到高水準(zhǔn)。注意力不集中會導(dǎo)致思考和書寫的速度大大降低。到了中學(xué)，學(xué)科內(nèi)容成倍增加，學(xué)習(xí)速度不快的孩子就更感覺困難，完全掌握不了主動權(quán)，學(xué)習(xí)肯定要落在人家后面。高效率和快速精確的思維是優(yōu)秀學(xué)生的重要標(biāo)志。愈到學(xué)習(xí)高段，速度就愈顯得重要。所以家長一定

要從小抓起，讓孩子的注意力品質(zhì)好好發(fā)展，為十幾年的學(xué)習(xí)以至一生的事業(yè)創(chuàng)造好條件。

怎樣引導(dǎo)孩子集中注意力

怎樣培養(yǎng)孩子集中注意力呢？這里提供一些具體的做法供家長參照。

家長最好在孩子兩三歲時，就給他們一張固定的小桌、小椅子，離成人交談場合遠(yuǎn)一些，離電視、廚房也遠(yuǎn)一點(diǎn)，總之干擾愈少愈好。孩子一旦坐下來看書，玩玩具，就盡可能讓他維持長一些時間專注，來了客人也不一定非要打斷孩子要他表示禮貌。家長講故事也要專心地講，盡量吸引孩子的注意力時間長一點(diǎn)，不要講幾句又扯到別的事情上去了，不要隨便中斷。即使孩子捏泥人、做手工，也是大腦連續(xù)的活動，家長最好不去干擾他們的思路，這樣就能使孩子逐漸養(yǎng)成沉浸于內(nèi)心活動的習(xí)慣，不容易分心。

孩子入學(xué)以后，家長就要注意從一開始就培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如孩子完成作業(yè)，除了固定桌椅外，與學(xué)習(xí)無關(guān)的擺設(shè)(如畫片、小玩意等)一律撤除。孩子坐下來寫作業(yè)看書以前，要求孩子準(zhǔn)備好筆、墨水、橡皮等學(xué)習(xí)用具，喝水、上廁所等瑣事也最好不要坐下寫作業(yè)以后才又想起，這樣的目的是讓孩子一坐下來就很快進(jìn)入思考狀態(tài)。堅持一段時間，不但能提高學(xué)習(xí)效率，也有利于思維的流暢靈敏。

有的家長疼愛孩子不得法，坐在孩子旁邊削鉛筆，遞水喂點(diǎn)心，這是完全錯誤、完全失策的。甚至有的孩子被家長寵得作業(yè)習(xí)慣壞透了，一邊做作業(yè)一邊"呼風(fēng)喚雨"，一會兒要家長這，一會兒支使家長那，稍不如意，就發(fā)脾氣，威脅家長"我不做作業(yè)了"，哪里還談得上注意力集中！有的孩子雖不起身東走西走，但連續(xù)用腦和書寫的持續(xù)性差，一個問題不能在腦子里待多久，思路很容易中斷。

培養(yǎng)孩子注意力的8種方法

培養(yǎng)孩子的注意力，除了要解決上面談到的幾個問題之外，還要從以下幾個方面入手：

（1）提供安靜的環(huán)境

孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會，但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時，再提出要求。

（2）陪伴孩子需有技巧

若是孩子無法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導(dǎo)。

（3）用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進(jìn)專心度。

（4）從1分鐘開始

孩子只要保持1分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。

（5）從孩子有興趣的事著手

如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……

（6）建立秩序感

為孩子提供一個屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中，家長要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。

（7）選擇小規(guī)模的幼兒園

注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園，才能對幼兒個別情況，給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo)。

（8）加強(qiáng)孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣

讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時候，要及時進(jìn)行鼓勵評價，孩子就會產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。