職場(chǎng)媽媽：如何平衡工作與寶寶？

我眼中的工作與寶寶：

從媽媽的角度講，要給寶寶最多的呵護(hù)，就要犧牲一些自己的選擇；

從社會(huì)的角度講，女人不僅是女人，同時(shí)也是家庭的一個(gè)組成部分，是賦有社會(huì)屬性的；

作為媽媽，總是想給寶寶最多的，最好的，那么換言之什么是最好的呢？是簡(jiǎn)單的物質(zhì)層面？還是給寶寶良好的心智成長(zhǎng)空間？

那么，當(dāng)我自己不能有足夠的時(shí)間給予孩子的時(shí)候，有幾個(gè)方法與大家分享：

第一，我首先與照看孩子的老人溝通，將我的育兒觀念與老人的帶孩子理念進(jìn)行統(tǒng)一；

第二，留出相對(duì)固定的時(shí)間與孩子溝通，比如下班后的某個(gè)時(shí)間30分鐘至40分鐘左右，內(nèi)容是“與他玩”換得他的信任，這樣他犯了錯(cuò)，你批評(píng)他，他才會(huì)聽，你也不會(huì)失去家長(zhǎng)的地位；

第三，等孩子大些上了幼兒園，在幼兒園里也會(huì)引導(dǎo)孩子從小知道父母上班很辛苦，會(huì)有童謠說：媽媽下班回到家，我取板凳給她坐，錘錘腿，揉揉肩，媽媽上班真辛苦！

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媽媽如何應(yīng)對(duì)寶寶焦慮

如果孩子長(zhǎng)期焦慮的話，就算是心態(tài)一直很好的爸爸媽媽也會(huì)進(jìn)入消極的惡性循環(huán)，爸爸媽媽不想孩子受到影響，然而卻又加劇了孩子的焦慮感。當(dāng)爸爸媽媽面對(duì)孩子的恐懼時(shí)總是會(huì)試圖保護(hù)孩子，接下來的一些方法可以幫孩子擺脫焦慮的循環(huán)。

1.幫助孩子控制它

大家都希望自己的孩子能夠開開心心的，所以，最好的方法是幫助孩子克服焦慮而不是轉(zhuǎn)移他的注意力。在孩子覺得焦慮時(shí)，要幫助孩子學(xué)會(huì)忍受焦慮，不要把焦慮看的太重，這樣焦慮才能夠慢慢減少。

2.不要忽略某些事情

在孩子焦慮的時(shí)候要把那些會(huì)引起他焦慮的東西趕緊拿開，不過，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度看，一直這樣做的話會(huì)強(qiáng)化寶寶的焦慮感。如果孩子感到心煩意亂，就會(huì)開始不停地哭泣，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)失控，所以爸爸媽媽要教會(huì)孩子消除恐懼感的方法。

3.表達(dá)積極向上的期望

孩子出現(xiàn)恐懼是不可避免的，遇到這種情況你要第一時(shí)間去安慰寶寶，給他信心讓他控制好自己的焦慮。

4.尊重孩子的感情

理解是很重要的，但也并不是要求爸爸媽媽一味地贊成孩子。所以，如果一個(gè)孩子自身害怕不想要看醫(yī)生的話，你要做的就是傾聽孩子的想法，同時(shí)盡量做到善解人意，讓孩子把自己的害怕都說出來，并鼓勵(lì)他勇敢面對(duì)。

你要讓孩子知道的就是，你知道他很害怕，但你會(huì)一直陪伴在他身邊幫他渡過困難。

5.不要問誘導(dǎo)性的問題

讓孩子說出自己內(nèi)心的想法，但不要問具有誘導(dǎo)性的問題——“你是否覺得不公平？”為了避免焦慮的循環(huán)，爸爸媽媽最好問一些孩子能夠暢所欲言的問題。

孩子很單純，很容易發(fā)生焦慮，所以爸爸媽媽一定要第一時(shí)間安撫好孩子。

職場(chǎng)媽媽如何減壓

法寶之一：多跟朋友保持聯(lián)絡(luò)

現(xiàn)代媽媽絕對(duì)不能以自己家庭、事業(yè)繁忙為由，將自己封閉在家庭這個(gè)小空間里，一定要用開放的眼光來接納自己和身邊的人。例如，媽媽們可以每月跟朋友聚會(huì)一次，節(jié)假日里給朋友打打電話問個(gè)好，或在朋友有困難時(shí)伸出援助之手。這樣，在自己感到很緊張，很焦慮時(shí)，可以很容易地找到一個(gè)傾訴的對(duì)象，朋友能給許多具體的幫助。

法寶之二：保持與家人溝通。

媽媽們最好要訂立一個(gè)計(jì)劃，跟自己的丈夫談?wù)勛约旱臒篮涂鄲?，以及有哪些方面需要丈夫配合自己。每周一次，每次半個(gè)小時(shí)左右就可以。溝通可以在睡覺前進(jìn)行，也可以在看電視的時(shí)候進(jìn)行。而當(dāng)孩子3歲以后，跟家人溝通就應(yīng)該包括孩子了。找一個(gè)固定的周末時(shí)間，花半個(gè)小時(shí)開一個(gè)家庭溝通會(huì)議。如果孩子有一些不良的習(xí)慣，如挑食，可以和孩子一起協(xié)商，如何解決這個(gè)問題。孩子還可以給爸爸媽媽提自己的看法和希望。

法寶之三：自我意識(shí)各種壓力。

媽媽們可以按照自己緊張、焦慮的嚴(yán)重程度將自己近期的五大壓力記錄下來。例如，寶寶生病，經(jīng)常加班……。然后，再逐一地進(jìn)行思考：這些壓力會(huì)給我?guī)硎裁礃拥挠绊?，最壞的結(jié)果是什么？當(dāng)媽媽們將這些最壞的結(jié)果一一記錄下來之后，她們就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來這些壓力不過如此，這樣?jì)寢寕兙蜁?huì)有勇氣、有信心去面對(duì)。

法寶之四：進(jìn)行自我暗示。

當(dāng)媽媽們心情很不好時(shí)，早晨起床前、晚上睡覺前各做一次自我暗示，堅(jiān)持一到兩個(gè)月。先做深呼吸，然后對(duì)自己大聲地說以下的語句：“我是一個(gè)勝任的媽媽、”“我對(duì)自己有信心、”“我的心情會(huì)越變?cè)胶谩?、“我有能力做好每一件事”等?/p>

法寶之五：以積極的態(tài)度看待各種壓力事件。

例如，媽媽拖著疲憊的身體回家了，可孩子總糾纏在媽媽的左右。此時(shí)，媽媽可能會(huì)感到很煩躁，認(rèn)為自己很辛苦，孩子很煩，丈夫沒有家庭責(zé)任感。如果此時(shí)媽媽換一個(gè)角度，這樣來思考這件事：這說明孩子跟我的感情很好，但我可以讓丈夫先跟孩子玩，這樣既滿足了孩子的需要，又使孩子學(xué)會(huì)體諒大人的辛苦，真是一舉兩得。改變自己的思維方式后，一切都會(huì)突然間變得輕松、愉快起來。

為寶寶按摩，媽媽該如何準(zhǔn)備？

幫嬰兒按摩可促進(jìn)情感溝通

嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對(duì)寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進(jìn)對(duì)食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長(zhǎng)。按摩活動(dòng)了寶寶全身的肌肉，使肢體長(zhǎng)得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。

嬰兒按摩好處多

體重增加

通過皮膚上的按摩刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動(dòng)，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以按摩可以讓寶寶的體重增加。

解除煩躁

按摩可以降低某些壓力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生壓力激素，這時(shí)免疫力會(huì)下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素(ACTH)降低，免疫力恢復(fù)，放松情緒。

安撫情緒

按摩可以促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展，所以媽咪可借撫觸來穩(wěn)定寶寶情緒。紐約一家醫(yī)院實(shí)行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個(gè)月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發(fā)展會(huì)顯得容易暴躁。

減輕疼痛

按摩可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應(yīng)就可觀察出。一個(gè)哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著按摩可以讓他安靜下來。例如胸部按摩可以使呼吸順暢，腹部按摩可以消除脹氣。

安然入睡

一項(xiàng)研究顯示，接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情形大幅降低。

增進(jìn)親子感情

按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護(hù)下，寶寶會(huì)覺得被重視，也能增加孩子以后的自信心。由于媽媽按摩時(shí)一定會(huì)注視著嬰兒，寶寶會(huì)感受到媽咪眼光中的母愛，也可借此觀察寶寶視覺移動(dòng)的反應(yīng)是否正常。

為寶寶按摩，媽媽該如何準(zhǔn)備？

寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先，寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，所以寶寶的按摩準(zhǔn)確地說應(yīng)該叫“撫摩”。其次，寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時(shí)，按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順著體液回流的方向，有力地沿四肢向心臟移動(dòng)。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進(jìn)行的，但多數(shù)的按摩動(dòng)作是撫摩或輕柔的捏。捏的時(shí)候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動(dòng)一下，然后再捏一下。

按摩時(shí)應(yīng)把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進(jìn)行按摩不舒服，那么把寶寶放在床上或椅子上時(shí)一定要小心，不能讓他滾下來。特別是當(dāng)寶寶長(zhǎng)到11-14周，自己會(huì)翻身時(shí)，媽媽更要當(dāng)心。按摩之前應(yīng)準(zhǔn)備好一切用品，還要預(yù)先避免突發(fā)噪音，以保持寧靜的氛圍。

準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，再為自己選擇一個(gè)舒適的、能長(zhǎng)時(shí)間保持的體位。跪姿，特別是跪坐在腳跟上，可能會(huì)損害膝蓋韌帶。如果開始是這個(gè)姿勢(shì)，最好在幫寶寶翻身按摩背部時(shí)變換一下姿勢(shì)。為使你的身體保持良好狀態(tài)，記住按摩時(shí)身體彎曲要從臀部彎起，保持背部挺直。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞，還可能對(duì)背部造成損傷，特別是在腰彎向一側(cè)，做撿毛巾等動(dòng)作時(shí)。身體彎曲的同時(shí)扭腰很容易傷害背部。保持良好的姿勢(shì)，對(duì)寶寶的按摩更加有利。

按摩時(shí)，把手的位置放好后，脊柱前傾，就可以輕松自如地控制按摩的手法了。這對(duì)寶寶和按摩者都有好處，因?yàn)椴捎眠@種姿勢(shì)按摩，可以緩解按摩者局部肌肉的緊張。

寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先，寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，所以寶寶的按摩準(zhǔn)確地說應(yīng)該叫“撫摩”。

為成人按摩，手法要有力，從四肢向心臟方向按摩。而在寶寶的按摩中，要輕柔地沿著身體向下，從心臟向四肢的方向按摩。

按摩時(shí)注意事項(xiàng)

1、剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落，所以盡量不要做腹部按摩。

2、按摩時(shí)，要先準(zhǔn)備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時(shí)的摩擦力，如果寶寶皮膚比較干燥，選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱后再進(jìn)行按摩。

3、按摩時(shí)可以先從臉部開始，讓寶寶看清楚媽媽，再進(jìn)行下面的步驟，如此寶寶會(huì)比較有安全感。

4、按摩的力度要適中，不能太輕像是搔癢，也不能太重，寶寶會(huì)痛。

5、按摩最佳的時(shí)機(jī)在兩餐之間，千萬不能一吃飽就進(jìn)行，免得寶寶嘔吐。

6、寶寶的按摩用油

寶寶的按摩只能用基礎(chǔ)油。除非有特殊情況得到允許才可以用精油。寶寶會(huì)坐了，可以輕松活動(dòng)時(shí)，可采用20毫升的基礎(chǔ)按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在寶寶沐浴時(shí)添加精油一定要小心。寶寶坐起來會(huì)濺出水花，把水弄到嘴里。所以，用稀釋過的草本精油，如甘菊油等給寶寶沐浴比較合適。

寶寶一周歲后，身體按摩可以采用30毫升基礎(chǔ)油加3滴精油。在寶寶三四歲之前，不要把油擦到他臉上。

在給寶寶使用精油時(shí)，要遵循一條原則：過猶不及。

面對(duì)寶寶依戀媽媽如何離開

每天早上媽媽離開家去上班是姿姿最痛苦的時(shí)刻，傷心的大哭直讓媽媽心顫。姿姿從出生就由媽媽帶著，直到2歲才單獨(dú)和保姆在一起，她不能接受身邊沒有媽媽的現(xiàn)實(shí)，就連短暫的分別也使她號(hào)啕大哭?？床坏米俗藝W嘩的淚水，媽媽選擇了悄悄離開，沒成想，這樣做的結(jié)果反倒更糟糕——等到媽媽下班回來，她多半不離開左右，就連媽媽去衛(wèi)生間她也像個(gè)小尾巴似的跟著；偶爾自己?jiǎn)为?dú)玩一會(huì)兒，目光也是不停地追隨媽媽，一副很不投入的樣子。

和姿姿相似，3歲的琪琪對(duì)每天去幼兒園如臨大敵。媽媽索性把他交到老師手里轉(zhuǎn)身就

走，以為寶寶看不見媽媽，也就不哭了。這種對(duì)某些寶寶適用的“妙招”，用在琪琪身上卻一點(diǎn)也不“靈驗(yàn)”，回到家里總是神不守舍的，脾氣也越來越大。

為什么會(huì)這樣

姿姿和琪琪的表現(xiàn)，說到底是內(nèi)心缺乏安全感造成的。寶寶的內(nèi)心非常脆弱，他們?cè)谇楦泻托睦砩咸貏e依賴父母親人，這種依戀關(guān)系讓寶寶清楚自己是有依靠的，如果遇到危險(xiǎn)，寶寶會(huì)主動(dòng)到“依戀目標(biāo)”那里尋找安慰和保護(hù)。如果寶寶的生活環(huán)境或條件發(fā)生變化，這種依戀關(guān)系暫時(shí)不存在了，比如父母突然離開或?qū)殞氹A段性地、被迫地和陌生人在一起，其由親情建立起來的安全感就會(huì)被破壞，表現(xiàn)出煩躁、不安、整天寸步不離爸爸媽媽，如果父母不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因、想方設(shè)法幫助寶寶重新建立安全感，寶寶就會(huì)有更深的恐懼感，哭鬧不止，“粘著”父母的狀態(tài)還會(huì)加劇，尤其是媽媽。

幫助寶寶建立起安全感，需要一段相對(duì)較長(zhǎng)的時(shí)間，但破壞它卻是一瞬間的事。而一旦失去了安全感，寶寶隨之也就失去了對(duì)他人的信任。如果長(zhǎng)此以往，日后會(huì)影響他與人建立起良好的人際關(guān)系，對(duì)寶寶的性格和與人相處能力的發(fā)展不利。

這樣幫寶寶

◎預(yù)先透露消息

對(duì)寶寶來說，在沒有任何精神準(zhǔn)備的情況下，突然和爸爸媽媽分開是件大事，即便分離只有幾個(gè)小時(shí)，心理上也自然承受不了。比較穩(wěn)妥的方法是提前對(duì)孩子下點(diǎn)“毛毛雨”，使孩子能有足夠的時(shí)間慢慢接受這一現(xiàn)狀。比如，媽媽將出差一段時(shí)間，那么臨走前幾天先把這個(gè)消息告訴寶寶。起初，寶寶會(huì)表現(xiàn)出極力的反對(duì)，這時(shí)媽媽可以耐心解釋，告訴寶寶自己過幾天以后離開、什么時(shí)間回來；說明將要去什么地方，也可以從地圖上找到這個(gè)地方給寶寶看，講講那里的氣候、有什么好吃的、好玩兒的，順便問問寶寶想要些什么小禮物，媽媽回來的時(shí)候會(huì)盡量滿足他的要求；囑咐寶寶在媽媽不在身邊的日子該注意哪些事情，和孩子多設(shè)想一些玩法，讓他覺得即便媽媽不在家，自己也能玩得很高興。在“梳理”寶寶心情的過程中，盡量尋求家人的幫助，這有助于孩子把分離看得淡些。

◎正視分離的痛苦

無論是媽媽出差、平時(shí)上班或送寶寶去幼兒園，媽媽離開的時(shí)候都不要悄悄的或有意將寶寶支開。那樣，當(dāng)孩子突然面對(duì)“媽媽不在”的現(xiàn)狀時(shí)，會(huì)產(chǎn)生“被欺騙”的感覺，下次再遇到類似的情形就不那么好哄了，而且，心事重的小寶寶也會(huì)時(shí)時(shí)神情緊張地“提防”著媽媽離開。這樣做的結(jié)果是事與愿違——怕寶寶痛苦，到頭來他會(huì)更加痛苦。明智的做法是坦然地和寶寶告別，這樣孩子能在短時(shí)間內(nèi)習(xí)慣分別，雖然和媽媽說“再見”的時(shí)候可能會(huì)哭，那是用哭來發(fā)泄自己的情緒，但由于有了足夠的心理準(zhǔn)備，孩子會(huì)很快“雨過天晴”，愉快地面對(duì)和媽媽分開的日子。

有的媽媽送寶寶去幼兒園或上班時(shí)一見寶寶哭，眼淚也在自己的眼眶里打轉(zhuǎn)兒。媽媽的這種情緒會(huì)傳染給寶寶，無疑加深了孩子的分離焦慮。所以，媽媽先要穩(wěn)住自己的情緒，不要顯出傷心的樣子，理性地克制自己，正視分離的痛苦。有了媽媽的堅(jiān)強(qiáng)，寶寶會(huì)逐漸坦然面對(duì)分離。以孩子能夠接受的方式來愛他們，才是真正地愛孩子。

◎該放手時(shí)且放手

對(duì)寶寶的寸步不離開、過度保護(hù)，客觀上造成了寶寶對(duì)親人、尤其是媽媽的過分依賴而排斥進(jìn)入新的環(huán)境、結(jié)交新的朋友。所以，適度地為寶寶創(chuàng)設(shè)一個(gè)交往的空間，分散他對(duì)媽媽的注意力，有利于寶寶適應(yīng)多種環(huán)境。比如，寶寶害怕上幼兒園，媽媽可以為他找一個(gè)年齡相仿、活潑大膽的玩伴，每天在一起玩一兩個(gè)小時(shí)。一開始，媽媽陪這兩個(gè)小伙伴玩一會(huì)兒，等他們相互產(chǎn)生好感了，就可以放手讓他們自己玩了。豐富的游戲和共同的興趣會(huì)讓他覺得和小朋友玩比和媽媽在一起更有意思；時(shí)間長(zhǎng)了寶寶還會(huì)建立起一種心理依靠，他也會(huì)模仿同伴的樣子，不再為媽媽的離去掉眼淚。

聰明爸媽如何與任性寶寶過招？

生活中，經(jīng)常見到一些寶寶特別任性，為達(dá)到某種目的而哭鬧不止，最后把家長(zhǎng)搞得精疲力竭仍不肯罷休。家長(zhǎng)們往往將寶寶這種行為定性為任性，其實(shí)這種結(jié)論未免過于簡(jiǎn)單、武斷，家長(zhǎng)們有沒有去了解寶寶為什么任性呢？

任性”是寶寶的心理需求

專家認(rèn)為：有時(shí)寶寶“任性”是一種心理需求的表現(xiàn)。寶寶3歲后，寶寶 的獨(dú)立性和自我意識(shí)有了一定的發(fā)展。此時(shí)，寶寶已經(jīng)能夠自由行動(dòng)，開始更多地嘗試自己去取得經(jīng)驗(yàn)，嘗試自己動(dòng)作的力量和效果。獨(dú)立行動(dòng)的傾向性有明顯發(fā) 展，什么事都想自己干，討厭成人的幫助或干預(yù)。這是孩子獨(dú)立性的表現(xiàn)，常常表示為“我自己要怎樣……”的意愿，甚至還會(huì)因此“頂撞家長(zhǎng)”。這種“親力親 為”的心理，往往會(huì)在不合情理中表現(xiàn)出來，行為上表現(xiàn)出幼稚性和不成熟性。因此，當(dāng)寶寶任性時(shí)，家長(zhǎng)切不可態(tài)度過急，嚴(yán)加斥責(zé)，要搞清“任性”的原因，見 招拆招，讓寶寶學(xué)會(huì)控制自己的情感，調(diào)節(jié)自己的行為。

應(yīng)對(duì)寶寶“任性”的妙招

提不合理要求的“任性”

對(duì)寶寶的不合理要求，一定要說“不”，而且要堅(jiān)持到底，并盡可能地向?qū)殞氄f明“為什么不”，讓寶寶理解大人。如果寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了任性的習(xí)氣，就要從當(dāng)下開始進(jìn)行教育，而不要推到“下次”。

渴望獨(dú)立，表現(xiàn)倔強(qiáng)的“任性”

寶寶渴望獨(dú)立，不聽話、反抗、倔強(qiáng)，也會(huì)表現(xiàn)出任性來。對(duì)這樣的寶寶，家長(zhǎng)不要與寶寶的反抗相抗衡，肆意責(zé)罵寶寶，壓制、拒絕寶寶的意愿，導(dǎo)致寶寶在稚嫩 的自尊心下產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的反抗。相反，如果家長(zhǎng)應(yīng)以和藹的態(tài)度，誠懇的語調(diào)和寶寶交談，寶寶則可能會(huì)慢慢平息激動(dòng)的心情，愿意聆聽家長(zhǎng)的教導(dǎo)。

無理取鬧、發(fā)脾氣的“任性”

此時(shí)，家長(zhǎng)可用其他有趣的事物吸引他，轉(zhuǎn)移其注意力。若成人此時(shí) 也發(fā)脾氣，斥責(zé)他、頂著干，不但解決不了問題，反而會(huì)傷及父(母)子間感情，還可能對(duì)寶寶的“任性”、“脾氣急躁”起催化作用。當(dāng)他被別的事物吸引住了， 情緒穩(wěn)定下來后，家長(zhǎng)再向他講明道理，指出錯(cuò)誤，這樣做會(huì)比較有效。

探尋事物，好勝心重的“任性”

對(duì)于這樣的寶寶，家長(zhǎng)要善于利用他們的積極因素，加以誘導(dǎo)，揚(yáng) 長(zhǎng)避短。比如，有寶寶喜歡拆卸玩具，家長(zhǎng)采取很嚴(yán)厲的手段也制止不了。那么家長(zhǎng)應(yīng)該先了解寶寶為什么拆玩具，是因?yàn)楹闷嫘?，還是因?yàn)槠渌颉Ｒ虼?，家長(zhǎng) 可以和寶寶一起拆裝，并適時(shí)加以引導(dǎo)，這樣的做法比較可取。

專家告誡父母，家長(zhǎng)一定要尊重寶寶的人格，要關(guān)心、愛護(hù)孩子。對(duì)寶寶進(jìn)行教育時(shí)，千萬不要帶辱罵寶寶的言語，不要當(dāng)著別人的面去批評(píng)、諷刺寶寶。要讓寶寶感到，家長(zhǎng)是尊重他的，這樣，寶寶是會(huì)自覺地改掉任性的毛病而健康地成長(zhǎng)的。

爸媽該如何向0歲寶寶示愛

親子互動(dòng)——愛意傳達(dá)進(jìn)行式

爸媽與寶寶面對(duì)面的活動(dòng)，是最直接、最親密、最自然的感情聯(lián)系。足夠的情感互動(dòng)，是寶寶智力、道德觀以及自我評(píng)價(jià)的源泉，也是寶寶向更高層次智力思考邁進(jìn)的本錢。

一談到親子互動(dòng)，很多爸媽都會(huì)不約而同地想到親子班、提升寶寶智力的教學(xué)軟件、教育性的玩具等等。的確，它們是有各自的優(yōu)勢(shì)，但比起爸媽與寶寶自然愉悅地相處、與寶寶快樂地感受愛，它們的優(yōu)勢(shì)就相形見拙了。你有沒有發(fā)現(xiàn)，哪怕與寶寶的互動(dòng)再簡(jiǎn)單，他都會(huì)對(duì)著你微笑，向你傳達(dá)有關(guān)他的訊息：他能理解你說話的節(jié)奏（認(rèn)知力、智力）；能協(xié)調(diào)自己的身體以尋找你（動(dòng)作發(fā)展）；可以通過觀察認(rèn)出你（視覺空間、辨識(shí)能力）。看！寶寶的一個(gè)微笑代表著他正在做以上這些了不起的工作呢。

最適合寶寶認(rèn)知能力發(fā)展的方法是一對(duì)一親密、自然的親子互動(dòng)，而不是刻意地生搬硬套增強(qiáng)智力的活動(dòng)。

如何愛——三招煉就示愛高手！

如果爸媽的愛不夠及時(shí)、不合時(shí)宜、不分場(chǎng)合，那么給寶寶再多他愛吃的愛玩的，也全是做無用功喲！

火眼金睛，解讀寶寶提供的線索

爸媽都知道，對(duì)著寶寶笑笑、說說搞笑的話、做做鬼臉都可以逗樂他，如果寶寶開始回應(yīng)你的笑容，那就好好地享受吧，并試著讓寶寶笑得更多更持久。

每位寶寶都有他獨(dú)特的個(gè)性，正如手上的指紋一樣因人而異。所以，請(qǐng)爸媽注意觀察你家寶寶最喜歡哪種互動(dòng)方式。是你興致高昂、大聲嚷嚷的時(shí)候，寶寶最有反應(yīng)？還是你輕聲細(xì)語、緩慢柔和的時(shí)候，他比較快樂？當(dāng)你抱起他時(shí)，他會(huì)不會(huì)流露出愉快的眼神，開心地動(dòng)動(dòng)嘴唇？他有沒有用踢腿、擺手來表達(dá)對(duì)你的依戀？或許，他是用咿呀的聲音把你引到他身邊，然后作勢(shì)要你抱抱？爸媽可以刻意用寶寶喜歡的表情、音調(diào)和姿勢(shì)去投其所好。

起初可能是你主動(dòng)去接近他的幾率比較大，你親吻他、擁抱他、對(duì)他說話、溫柔地望著他，向他傳達(dá)愛的時(shí)候，寶寶也在接受并回饋他對(duì)你的愛：他開始喜歡看著你的眼睛，他開始模仿你的笑容……多多利用喂奶、換尿片以及一起嬉戲的機(jī)會(huì)，你與寶寶互信互愛的基礎(chǔ)便會(huì)日益牢固喲。

察言觀色，順著寶寶的步調(diào)行動(dòng)

時(shí)機(jī)就是一切，寶寶的行為有他自定的韻律。前一秒他還在沖你笑，對(duì)著你手舞足蹈，后一秒他就當(dāng)你是空氣了；或許他會(huì)把小手含在嘴里，保持發(fā)呆狀態(tài)30秒后，就變得活蹦亂跳，要你陪他玩。寶寶的行為是有起伏的，很難有持續(xù)性。

這種互動(dòng)應(yīng)由寶寶帶領(lǐng)爸媽來進(jìn)行，一段時(shí)間后，爸媽就該設(shè)法延長(zhǎng)互動(dòng)的時(shí)間了。仔細(xì)觀察寶寶喜歡哪種玩法，然后設(shè)計(jì)各種變化吸引他的注意。你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶滿臉的驚喜與期待。如果寶寶喜歡玩“媽媽在哪里”，那么媽媽可以變化著從不同的地方現(xiàn)身“在這里”，也可以控制（延長(zhǎng)或縮短）讓寶寶等待的時(shí)間，寶寶就會(huì)有所期待，有新鮮感。

雖然爸媽要盡量讓寶寶享受親子互動(dòng)的時(shí)刻，但切忌把寶寶累壞，他想停止，就該停止。也請(qǐng)觀察寶寶在什么時(shí)候會(huì)顯得比較不愿理睬你，當(dāng)你一整天不在家，回來后會(huì)不會(huì)覺得寶寶對(duì)你冷漠了？你是得花一兩個(gè)小時(shí)哄他，他才會(huì)搭理你，還是只要花四五分鐘就可以讓他恢復(fù)正常？如果寶寶對(duì)你們的親子關(guān)系似乎不大感興趣，那爸媽就得多花些時(shí)間、多下工夫，用更熱情的態(tài)度去愛他。每天多愛一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累總會(huì)有成效的。

有條不紊，發(fā)掘?qū)殞毜暮脨浩?/p>

嘗試學(xué)寶寶的姿態(tài)和表情，看他會(huì)如何回應(yīng)。

在聲音上，他也許對(duì)單音著迷。如果你特別突出某個(gè)好玩的音，或是在不同的音之間變換腔調(diào)，寶寶說不定會(huì)露出驚喜的表情。要是寶寶會(huì)自己發(fā)出聲音來，那么你們就可以進(jìn)行不成調(diào)的“二重唱”啦。寶寶此時(shí)對(duì)你溫柔的聲音已是很喜歡，也越來越有感情，這是吸引他注意的好方法。

另外，了解寶寶喜愛的觸碰方式也非常重要哦。你家寶寶喜歡你在他的小肚皮上吹氣嗎？喜歡你在他胳肢窩撓癢癢嗎？是比較能接受你穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、安安靜靜的撫摩還是上上下下、前后左右的晃動(dòng)？對(duì)溫溫的洗澡水是抗拒還是歡迎？寶寶都會(huì)有自己的表情來表達(dá)他的想法：格格地笑、微微咧嘴笑；手舞足蹈；用欣喜的眼神盯著你的臉瞧……有的寶寶，在你對(duì)著他擠眉弄眼扮怪相的時(shí)候會(huì)非常興奮，而當(dāng)你對(duì)他念童謠的時(shí)候他卻不理不睬；有的寶寶卻正好相反，聽你念童謠他會(huì)很開心，而對(duì)扮鬼臉這類視覺游戲卻興味索然。爸媽要善于觀察，從寶寶比較靈敏的感官游戲入手是增加親子感情的捷徑喲。

職場(chǎng)媽媽如何加強(qiáng)親子關(guān)系

其實(shí)，與寶寶如何相處的技巧沒有誰能真正教你，因?yàn)槟愕暮⒆邮仟?dú)一無二的，而他所期待的也是一個(gè)特有的媽媽。不要迷信所謂的育兒技巧，當(dāng)你放松下來時(shí)，你就有了育兒的本能正如你意識(shí)到的，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的!

1、想象一個(gè)足以讓自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的詞匯，比如：暖暖的陽光，開心的野餐，溫馨的燈光，甜甜的笑容

2、在頭腦中閃現(xiàn)寶寶的可愛，比如：胖乎乎的小臉，脆生生的聲音(尤其是叫媽媽的時(shí)候)，玩耍的模樣，滑稽的怪相，還有好多可愛的第一次；

3、想象你與寶寶在一起的歡樂時(shí)光，游戲、讀書、洗澡、玩水、學(xué)步相信這些想象足以給寶寶一個(gè)好狀態(tài)的媽媽!這就象接力跑中的那段接棒區(qū)，是一個(gè)助跑、轉(zhuǎn)接與加速的區(qū)段。工作以后的你，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段心理接棒區(qū)，將能使你從工作的后遺癥中解放出來，給自己一個(gè)即將見到寶寶的幸福期待，也將激活你發(fā)自內(nèi)心的母性的愛與靈感。

不論是聲音、動(dòng)作、姿勢(shì)、語言、表情足以表達(dá)寶寶的需要，只要你肯仔細(xì)聽，欣賞地、帶著好奇地聽。當(dāng)然，你可以提出你的設(shè)想或建議，寶寶，想不想聽媽媽講故事啊?媽媽今天給你帶來了一本很好看的書，想不想看啊?強(qiáng)扭的瓜不甜!所以，交流以自愿為原則，我平時(shí)就經(jīng)常陪孩子一起玩E巧派早教機(jī)，E巧派早教機(jī)里面含有豐富的兒童故事資源和多元化的早教互動(dòng)形式，可以幫助寶寶認(rèn)識(shí)樂器、聽兒歌、學(xué)畫畫，培養(yǎng)寶寶感知音調(diào)、旋律、節(jié)奏、音色、繪畫等藝術(shù)能力。并且可以導(dǎo)入和播放自己喜愛的兒歌和音樂，擁有寶寶自己的音樂平臺(tái)。游戲+學(xué)習(xí)+動(dòng)畫，學(xué)中玩，玩中學(xué)，讓寶寶愛不釋手，真正達(dá)到寓教于樂的效果。使我與寶寶的關(guān)系更加親近了。如果你是在有意識(shí)地教孩子什么，就更要懂得如何吸引孩子了!

平日里，父母都在忙碌著各自的工作，以及朋友圈子里的事，可是仍要在忙碌的時(shí)光中抽出寶貴的時(shí)候，讓一家人在一起用餐、游玩兒，對(duì)于孩子們來說，最快樂的時(shí)光莫過于和爸爸媽媽呆在一起的時(shí)候。

媽媽與寶寶所溝通的技巧

想要讓寶寶健康成長(zhǎng)，媽媽與其之間的溝通不可少，但是小寶寶們又不會(huì)用語言來表達(dá)，那么媽媽應(yīng)該如何知道小寶寶們所表達(dá)的意思呢？以下就來具體的學(xué)習(xí)下寶寶們的嬰兒語言吧！

試驗(yàn)1：和寶貝進(jìn)行眼神交流

實(shí)驗(yàn)開始啦：科學(xué)家們把寶貝分成兩組，一組當(dāng)媽咪與寶貝交流時(shí)，配合眼神的交流；另一組當(dāng)媽咪以同樣的語調(diào)和寶貝說著同樣的話，但是眼睛看著別處。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)媽咪目光注視寶貝的時(shí)候，寶貝也會(huì)嘗試跟媽咪溝通，并為這種“溝通”感到非常開心；當(dāng)媽咪對(duì)寶貝說話，無目光交流時(shí)，寶貝能感覺到媽咪的敷衍行為。

寶貝這樣說嬰語：當(dāng)寶貝感到媽咪在敷衍自己時(shí)，會(huì)通過各種動(dòng)作和表情來吸引媽咪的注意，試圖將媽咪的注意力重新吸引到自己身上。當(dāng)他的這種努力失敗的時(shí)候，寶貝就會(huì)煩躁不安，哭鬧不止。

媽咪應(yīng)這樣回應(yīng)：如果媽咪能讀懂寶貝此時(shí)哭鬧的含義，在與寶貝交流的過程中，用目光與寶貝交流，關(guān)注到寶貝的情緒，這樣寶貝很快就會(huì)收到媽咪傳來的信息啦！并會(huì)在心中暗自歡喜，太好啦！原來媽咪也會(huì)說嬰語。

實(shí)驗(yàn)2：寶貝能讀懂你的表情

實(shí)驗(yàn)開始啦：科學(xué)家們讓媽咪坐在8個(gè)月大的嬰兒對(duì)面，分別以快樂的表情與快樂的語調(diào)，悲傷的表情與悲傷的語調(diào)，快樂的表情與悲傷的語調(diào)，悲傷的表情與快樂的語調(diào)和寶貝溝通。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)媽咪以快樂的表情和快樂的語調(diào)與寶貝交流時(shí)，寶貝會(huì)變得興奮而開心；當(dāng)媽咪以悲傷的表情和悲傷的語調(diào)與寶貝交流時(shí)，寶貝會(huì)變得悲傷，并開始哭泣；當(dāng)媽咪以悲傷的表情和快樂的語調(diào)或者快樂的表情和悲傷的語調(diào)跟寶貝溝通的時(shí)候，寶貝會(huì)變得困惑、煩躁不安，并哭鬧起來。

寶貝這樣說嬰語：寶貝的開心、悲傷或煩躁的情緒都在告訴媽咪，我接收到了你的語言信息，更接收到了你的非語言信息，你的快樂讓我快樂，你的悲傷讓我悲傷，你的表里不一讓我不知所措。

媽咪應(yīng)這樣回應(yīng)：如果媽咪能聽懂寶貝的嬰語就會(huì)明白，即使嬰兒還很小的時(shí)候，就已經(jīng)能夠通過觀察別人的情緒理解各種情緒，并以同樣的方式表達(dá)出來。這樣會(huì)提醒媽咪，不僅僅是語言，自己的情緒更能給寶貝帶來正面或負(fù)面的影響，因而媽咪與寶貝交流時(shí)，一定要表里如一。

實(shí)驗(yàn)3：溝通時(shí)出示實(shí)物更有效

實(shí)驗(yàn)開始啦：科學(xué)家們把寶貝分成兩組，其中一組當(dāng)媽咪給他們講一個(gè)事物時(shí)，用手去指所講的東西，另一組的媽咪只給他們講但不去指所講的東西。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，媽咪邊講邊指時(shí)，寶貝的眼睛會(huì)順著媽咪的手指去觀看，也會(huì)更加心領(lǐng)神會(huì)媽咪所傳達(dá)的意思，而媽咪光講不指時(shí)，寶貝表現(xiàn)出不知所云的困惑。

寶貝這樣說嬰語：當(dāng)媽咪邊講邊指時(shí)，寶貝在用他的眼神和專注的神情告訴媽咪，媽咪我聽懂了，我還想聽；當(dāng)媽咪不用手指指物體時(shí)，寶貝用自己的表情在說，媽咪，我聽不懂你在說什么。

媽咪應(yīng)這樣回應(yīng)：如果媽咪能聽懂嬰語就會(huì)明白，教寶貝認(rèn)知時(shí)給寶貝出示實(shí)物，會(huì)事半功倍。

實(shí)驗(yàn)4：有媽咪陪的寶貝更愛探索

實(shí)驗(yàn)開始啦：40位母親和她們的寶貝（15個(gè)月大）被分為兩組：第一組的寶貝坐在地上玩耍，母親們不能回應(yīng)寶貝的任何請(qǐng)求。第二組的母親可以與寶貝進(jìn)行情感交流。當(dāng)寶貝坐在小毯子上玩著玩具時(shí)，房間里出現(xiàn)了一個(gè)遙控機(jī)器人，并走近寶貝。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些沒有媽咪陪伴的嬰兒表現(xiàn)得不太主動(dòng)，對(duì)機(jī)器人的探索也很少；相反，當(dāng)母親可以與嬰兒進(jìn)行情感交流時(shí)，嬰兒更加明白當(dāng)時(shí)的情況，也更容易與外界發(fā)生互動(dòng)。

寶貝這樣說嬰語：寶貝用自己的行動(dòng)告訴媽咪，如果他受到的關(guān)注多，他也會(huì)更多地關(guān)注外界，如果媽咪與他產(chǎn)生互動(dòng)多，他也更愿意與外界發(fā)生互動(dòng)。

媽咪應(yīng)這樣回應(yīng)：如果媽咪懂嬰語就會(huì)知道，在陪伴寶貝的過程中，一定要與寶貝進(jìn)行有效互動(dòng)，當(dāng)寶貝發(fā)出一些互動(dòng)信息時(shí)，媽咪一定要及時(shí)回應(yīng)，這樣寶貝才更有勇氣去探索未知事物。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：媽媽與寶寶間的溝通對(duì)于其未來的身心健康發(fā)展很重要，所以讀懂嬰兒語言是一件有意義的事情，其實(shí)只在媽媽們明白寶寶們的心理，與小嬰兒的交流并不難！