寶貝的0——7歲心理營養(yǎng)指南，不可不知！

跟身體營養(yǎng)一樣，孩子在不同的階段需要不同的心理營養(yǎng)，如果沒有得到心理營養(yǎng)的滿足，那么他這一生大概會尋尋覓覓，直到尋找到缺失的心理營養(yǎng)為止，而這種尋找其實是不成熟、不健康的行為，需要盡早避免。怎么避免？先來看看不同時期孩子的心理需求是什么。

0-3個月：我只會哭，但要你無條件接納我

從孩子出生起，他需要的第一個營養(yǎng)叫做：無條件地接納。剛剛出生的孩子非常脆弱，雖然有很多需要，但也只能等待爸爸媽媽喂他，安慰他，照顧他。他不會說話，只能用哭來表達(dá)希望被無條件地接納的訴求。

4個月—3歲：我想要安全感，即使你們不在我的身邊

從4個月開始，孩子進(jìn)入另外一個階段，就是孩子想要分離，想成為一個獨立的人。這個時候，他需要的心理營養(yǎng)是安全感。從父母這里得到一點安全感，孩子就會分離一點，再得到一點安全感，就更分離一些。安全感吸收得越多，越會分離，這是孩子心理上的一個自然的過程，只有我們提供給他心理營養(yǎng)，孩子的心理才能健康。如果沒有經(jīng)歷這個過程，他會以為他和媽媽、爸爸是一體的，很難變得獨立。

4-5歲——肯定，贊美，認(rèn)同

到了4歲-5歲的時候，孩子需要的心理營養(yǎng)是:肯定，贊美，認(rèn)同。在這個階段，爸爸的重要性要大過媽媽。如果父親愿意認(rèn)真對孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子，那么這句話孩子會記得一生，同時也會充滿自信。

6-7歲——學(xué)習(xí)的模范

6-7歲的孩子需要的心理營養(yǎng)是：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。這個時期，要有一個人能做孩子的模范。這個模范可以幫助他解決：當(dāng)我碰到問題時，我怎么辦；如果我心情不好，我怎么辦；我與別人的意見不同，我怎么辦……孩子需要學(xué)習(xí)，而這份學(xué)習(xí)來源于一個模范。

總的來說，如果在七歲之前給足孩子心理營養(yǎng)，他自然就會有生命力去學(xué)習(xí)新的東西。如果有缺失，他就很可能無法長成一個獨立的人，一生都處于尋找的狀態(tài)，極力渴求贊美與認(rèn)同，而不是積極自信的面對人生。

拓展閱讀：您知道嗎，這兩種育兒行為不可?。?/p>

A.完全犧牲自我。

B.過于嚴(yán)厲地批評孩子（個人總結(jié)網(wǎng) 676u.coM）

A.不少家長把孩子看成唯一希望，甚至放棄自己的愛好、事業(yè)。然而，美國瑪麗華盛頓大學(xué)里佐教授發(fā)現(xiàn)，這些犧牲自我的家長對生活的滿意度更低，尤其是女性。這樣的犧牲還可能導(dǎo)致家長對孩子要求過于嚴(yán)格，孩子稍有過錯，家長就易產(chǎn)生挫敗感，并遷怒于孩子。要知道，孩子只是人生的一部分，健康的心理要靠諸多因素共同支撐。

B.調(diào)查顯示，約90%的美國家長承認(rèn)曾對孩子有過至少一次的嚴(yán)厲批評。這種情況在我國也不少見。美國匹茲堡大學(xué)心理學(xué)家王明特(音)研究發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)厲指責(zé)13歲左右的青少年可能使他們的行為更放肆。建議家長在孩子犯錯誤時以教育為主，可選擇適當(dāng)?shù)臅r機講道理。若忍不住沖孩子發(fā)脾氣了，要在事后向孩子道歉，以身作則。

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寶寶0歲教育 時不再來

有的家長缺乏正確的育兒知識，或者由于家庭不和，離異等原因而疏忽孩子的早期智力開發(fā)，結(jié)果錯過了孩子智力培養(yǎng)的最佳年齡段。

有的家長雖認(rèn)識到幼兒早期教育的重要性，他們對孩子的教育不是根據(jù)嬰幼兒的智力發(fā)育規(guī)律，有目的、有計劃地進(jìn)行訓(xùn)練，使孩子的智力潛能不能很好地開發(fā)出來。

為了有個聰明的寶寶，父母要留意孩子的早期智力開發(fā)：

早期兒童智力開發(fā)決不是一談到智力開發(fā)就是教孩子識字，背詩，或數(shù)數(shù)。而是一項綜合幼兒教育，根據(jù)孩子的實際情況，可以從語言、感官認(rèn)知、音樂、身體運動、社會交往及動手操作等多角度、多方面進(jìn)行開發(fā)智力，使其身心在游戲中得到和諧發(fā)展。

嬰兒出生時有因窒息或早產(chǎn)引起的腦損傷，父母要與專家醫(yī)生緊密配合，對孩子進(jìn)行早期智力教育，不可貽誤良機。有的嬰兒雖為正常出生，還有很多因素會造成孩子大腦受損，最好做幼兒智力測試，看智力是否有問題。

身體健康和智力正常的嬰兒也應(yīng)按科學(xué)方法進(jìn)行早期智力培養(yǎng)，孩子的智力充分開發(fā)出來，從而使孩子更聰明。

父母在家里進(jìn)行早期教育時要符合幼兒身心發(fā)展規(guī)律，既可以閱讀這方面的資料，也可以請教有關(guān)的專家，盲目開發(fā)會導(dǎo)致走極端。

0～1歲的小寶寶的心理活動

孩子從出生到1歲這段時間，不會講話，不能用語言表達(dá)他們的愿望。父母只有掌握了寶寶這段時間的心理發(fā)展規(guī)律，才能更好地幫助寶寶健康成長。

0～1歲寶寶的心理發(fā)展可以劃分為四個小階段：

從出生到3個月的嬰兒，以睡眠為主。眼睛能夠隨著呈現(xiàn)在他面前的物體移動，能注視人的面孔微笑；能夠追隨聲音轉(zhuǎn)頭；能夠抓握接觸到的東西。這時如果把周圍的環(huán)境布置得豐富一些，讓孩子經(jīng)常接受各種視覺和聽覺刺激并受到親人的愛撫和照顧，就會促進(jìn)他的神經(jīng)系統(tǒng)的成熟、心理的發(fā)展。

3～6個月的嬰兒，視、聽能力比前一段有進(jìn)步，開始能有目的地伸手抓面前的東西和較長時間地玩胸前的玩具，并喜歡把東西放進(jìn)嘴里。這時嬰兒是靠眼、耳、手、口等感覺器官認(rèn)識事物。此時，父母多逗引孩子玩，經(jīng)常抱孩子到室外散步，多與？quot；說話“對孩子是有好處的。

6～9個月的嬰兒，能用眼睛長時間地注視某一件物品；能分辨出媽媽的聲音；會兩手交替拿東西或用雙手拿東西，在雙手臂的支撐下，能挺起身子；愛扔?xùn)|西玩，會用玩具相互撞擊；能聽懂一些簡單的語言，如”拍手“、”再見“、”謝謝“等，并且能照著去做。這一階段，家長應(yīng)多幫助寶寶練習(xí)站、坐、轉(zhuǎn)等動作；給孩子一些中等大小的軟球、彩色積木、布制小動物和小搖鈴等玩具，和他一起玩，并用正確的語言告訴他玩具的名稱。

9～12個月的嬰兒，能夠在東西不見了時用眼睛去尋找；能模仿自己聽到的聲音，比如鴨子小車的”嘎嘎“聲等；學(xué)會叫爸爸、媽媽；能自己拿著奶瓶或杯子喝水；能拉著大人的手或扶著家具行走，由于寶寶自身能力的發(fā)展，使他對探索自己周圍的世界表現(xiàn)出極大的興趣，對什么都想看看、摸摸或把東西放人口里嘗嘗。這一階段您可以用雙手扶著寶寶教他學(xué)走路，經(jīng)常與寶寶在一起做各種游戲，教寶寶說簡單的話，以及盡量滿足寶寶急于想探索世界的要求。

嬰兒出生后的一年，是他一生的開始階段，只有當(dāng)他在生活上得到悉心照料，在精神上得到愛撫和熱情的關(guān)懷，孩子才會建立對這個世界的信任感和安全感，從而為其個性的健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

培養(yǎng)0歲寶寶對語言的興趣

現(xiàn)在許多學(xué)齡期孩子的父母，把孩子送到補習(xí)班或幼兒園，希望孩子回家后便能說一口流利的英語，兒童英語教育專家張湘君指出，學(xué)會母語之外的外國語言并不容易，因為我們的生活環(huán)境中并沒有大量提供英語的元素，所以父母不應(yīng)該把學(xué)語言的所有責(zé)任都放在老師和孩子身上。從0歲寶寶開始，父母可以盡量讓寶寶多接觸另一種外國語言，培養(yǎng)孩子對語言的興趣及敏感度，而不要期望能立刻看到成效，對孩子要有“只問耕耘，不問收獲”的心態(tài)。

不少父母擔(dān)心同時給孩子“雙語”刺激，孩子在語言學(xué)習(xí)上會不會形成干擾？張湘君進(jìn)一步解釋，“雙語教育”是指孩子在自然環(huán)境中學(xué)得兩種語言，是一種非強加、非刻意的學(xué)習(xí)，但是國內(nèi)目前仍沒有這種“雙語環(huán)境”。至于兩種語言的學(xué)習(xí)干擾問題，一方面受限于父母的英語能力，另一方面是環(huán)境中提供英語的“量”仍非常的少，所以英語對中文學(xué)習(xí)造成干擾的可能性極低；反之，常見中文對英語學(xué)習(xí)造成干擾，如用中文單字的諧音去記憶英語單字的發(fā)音。

在家中教孩子英語

張湘君認(rèn)為，傳統(tǒng)的中學(xué)英語教學(xué)是以美語為主流，但是教材不實用、教學(xué)方式又太過刻板，讓學(xué)生既有壓力又沒成就感。父母若想要孩子擁有良好的英語程度，就要像教母語一樣花心思，“從小當(dāng)孩子的英語媽媽，對孩子講媽媽英語”。所謂的“媽媽英語”是發(fā)音清楚且說話速度放慢；腔調(diào)特殊且不同于平日；使用簡單而具體的字匯；不斷重復(fù)一個字或句子，直到孩子了解；句法單純以方便孩子了解。父母可以從小利用以下的方法去強化生活和英語的結(jié)合，讓孩子在自然的情境中了解英語的意義。

重復(fù)生活會話

父母要像講母語一樣，重復(fù)地和孩子用英語說出生活會話，因為孩子“學(xué)得快、忘得也快”，讓孩子在反復(fù)的語言刺激中，記下英語發(fā)音和句子，如“Thank you”，久了之后，孩子會自然模仿母親的語言。父母要反復(fù)和寶寶說英語并示范發(fā)音，寶寶才能將英語和生活有效結(jié)合。

學(xué)習(xí)英語24小時不打烊

在生活的不同情境，適時作機會教育，如早上叫寶寶起床時說：“Wake up!”,“Good morning,Baby.”，然后為寶寶洗臉時跟他說：“Wash your face.”。

以自然輕松的心情

孩子在自然的環(huán)境中，才能以輕松、愉快、自然且無恐懼的心情去學(xué)習(xí)另一種語言。此外，孩子年紀(jì)小，有犯錯的權(quán)利，所以學(xué)習(xí)語言時，不怕丟臉也能加快學(xué)習(xí)的腳步。

春季寶寶護(hù)理指南

春天氣候轉(zhuǎn)暖，自然界各種生物萌生發(fā)育。但是，春天的氣候變化無常。對于體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善的小寶寶非常容易感染病、感冒發(fā)熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的護(hù)理。

春季穿衣不要“捂”

春天寶寶的衣服要注意防風(fēng)御寒，宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。

春季寶寶在戶外的活動量加大，活動中穿得過多容易出汗，一遇冷風(fēng)會導(dǎo)致感冒，因此，外出活動時著衣以進(jìn)行一般活動不出汗為標(biāo)準(zhǔn)。

衣著的顏色以淡雅為好，那種大紅大綠鮮艷之色，在陽光下產(chǎn)生反射作用，對嬰幼兒的視力形成不良刺激。

老話說春天要“捂”，這個“捂”是個相對的概念，應(yīng)當(dāng)根據(jù)室外溫度來增減衣服，所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。

春日重在皮膚護(hù)理

春天保持寶寶皮膚的滋潤和營養(yǎng)是不可缺少的，媽媽每天都要給寶寶的小臉以及全身涂上一層嬰兒專用的潤膚霜。為了避免花粉、細(xì)菌對寶寶皮膚的侵?jǐn)_，爸爸媽媽要做重點防護(hù)。

臉部在春天最容易受到風(fēng)沙、花粉和陽光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過敏等一系列癥狀。因此，寶寶曬太陽要在30分鐘之內(nèi)。不能讓陽光直射在寶寶身上，也不能曬太久。曬太陽最好是在上午10點到11點之間，時間最好在30分鐘之內(nèi)，曬完后多給寶寶喝水、擦點潤膚露。

寶寶的皮膚一般都很敏感，春天正是百花盛開的時節(jié)，帶寶寶出去玩盡量避開有花粉等過敏原的地方。尤其是過敏體質(zhì)的寶寶更要注意這一點。

寶寶的屁屁經(jīng)常接觸糞便、尿液，而且不易“通風(fēng)”，春天里容易細(xì)菌繁殖，引起濕疹等皮膚病。因此尿布要換得特別勤，不要讓寶寶的屁屁悶得太久，防止寶寶得“紅屁股”。平常最好每隔1小時察看一下孩子的尿布，保持寶寶的屁股干凈。再有堅持在每天相同的時間里誘導(dǎo)孩子大小便。

要減輕清洗寶寶洗屁屁的工作，媽媽可以改用嬰兒護(hù)膚柔濕巾，只要擦一擦就能清潔孩子的小屁股，還有消毒滋潤的作用。

從0歲起培養(yǎng)寶寶的英語興趣

培養(yǎng)0歲寶寶對語言的興趣

現(xiàn)在許多學(xué)齡期孩子的父母，把孩子送到補習(xí)班或幼兒園，希望孩子回家后便能說一口流利的英語，兒童英語教育專家張湘君指出，學(xué)會母語之外的外國語言并不容易，因為我們的生活環(huán)境中并沒有大量提供英語的元素，所以父母不應(yīng)該把學(xué)語言的所有責(zé)任都放在老師和孩子身上。從0歲寶寶開始，父母可以盡量讓寶寶多接觸另一種外國語言，培養(yǎng)孩子對語言的興趣及敏感度，而不要期望能立刻看到成效，對孩子要有“只問耕耘，不問收獲”的心態(tài)。

不少父母擔(dān)心同時給孩子“雙語”刺激，孩子在語言學(xué)習(xí)上會不會形成干擾？張湘君進(jìn)一步解釋，“雙語教育”是指孩子在自然環(huán)境中學(xué)得兩種語言，是一種非強加、非刻意的學(xué)習(xí)，但是國內(nèi)目前仍沒有這種“雙語環(huán)境”。至于兩種語言的學(xué)習(xí)干擾問題，一方面受限于父母的英語能力，另一方面是環(huán)境中提供英語的“量”仍非常的少，所以英語對中文學(xué)習(xí)造成干擾的可能性極低；反之，常見中文對英語學(xué)習(xí)造成干擾，如用中文單字的諧音去記憶英語單字的發(fā)音。

在家中教孩子英語

張湘君認(rèn)為，傳統(tǒng)的中學(xué)英語教學(xué)是以美語為主流，但是教材不實用、教學(xué)方式又太過刻板，讓學(xué)生既有壓力又沒成就感。父母若想要孩子擁有良好的英語程度，就要像教母語一樣花心思，“從小當(dāng)孩子的英語媽媽，對孩子講媽媽英語”。所謂的“媽媽英語”是發(fā)音清楚且說話速度放慢；腔調(diào)特殊且不同于平日；使用簡單而具體的字匯；不斷重復(fù)一個字或句子，直到孩子了解；句法單純以方便孩子了解。父母可以從小利用以下的方法去強化生活和英語的結(jié)合，讓孩子在自然的情境中了解英語的意義。

重復(fù)生活會話

父母要像講母語一樣，重復(fù)地和孩子用英語說出生活會話，因為孩子“學(xué)得快、忘得也快”，讓孩子在反復(fù)的語言刺激中，記下英語發(fā)音和句子，如“Thankyou”，久了之后，孩子會自然模仿母親的語言。父母要反復(fù)和寶寶說英語并示范發(fā)音，寶寶才能將英語和生活有效結(jié)合。

學(xué)習(xí)英語24小時不打烊

在生活的不同情境，適時作機會教育，如早上叫寶寶起床時說：“Wakeup！”‘“Goodmorning’Baby?！?，然后為寶寶洗臉時跟他說：“Washyourface?！?。

以自然輕松的心情

孩子在自然的環(huán)境中，才能以輕松、愉快、自然且無恐懼的心情去學(xué)習(xí)另一種語言。此外，孩子年紀(jì)小，有犯錯的權(quán)利，所以學(xué)習(xí)語言時，不怕丟臉也能加快學(xué)習(xí)的腳步。

育兒知識：養(yǎng)育不挑食的乖寶寶

1、言傳身教，通過家長自身行為影響寶寶飲食習(xí)慣

針對寶寶挑食這一毛病，年輕的父母平時可以經(jīng)常在寶寶面前吃一些他比較挑惕的食物和菜肴，在吃的過程中還要故意作出特別喜歡吃的動作，讓寶寶潛意識里認(rèn)識到這些食物是爸爸媽媽喜歡吃的東西，一定很可口，這樣逐步引導(dǎo)寶

寶來嘗試接受食物。

2、添量喂養(yǎng)，讓寶寶在日常飲食中逐步接受正規(guī)飲食

家長們發(fā)現(xiàn)，其實寶寶對某些他不喜歡的食物并非是天然排斥的，寶寶挑食是可以通過飲食習(xí)慣的調(diào)整來糾正的。年輕的父母可以在不告之的情況下，采用少量添加、逐步添

加喂養(yǎng)的形式，在寶寶的日常食物中少量添加他挑惕的食物，以此讓寶寶順其自然接受這些食品。

3、家園共建，讓寶寶在受鼓勵的情況下改變挑食習(xí)慣

有專家指出，挑食這一現(xiàn)象需要得到家庭和幼兒園的共同努力和加倍重視，家園共建有助于幫助寶寶糾正挑食不良習(xí)慣。專家認(rèn)為，幼兒園老師和家長要經(jīng)常溝通，家長和老師要善于當(dāng)面表揚寶寶飲食方面的進(jìn)步。比如，老師可以在家長來接寶寶時告訴家長，寶寶今天進(jìn)步多了，吃了二只蝦，家長此時也要適時加以鼓勵。如此一來，寶寶在受到雙重鼓勵的情況下，會慢慢接受這些食物。