夏季育兒寶典

夏季育兒寶典

一、喝水并非越多越好

人離不開(kāi)水，但過(guò)量飲水卻會(huì)中毒。大家知道，水約占體重的65％至70％，且在體內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時(shí)最好放點(diǎn)鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料，則應(yīng)將菜炒咸一點(diǎn)食用。這樣，可以有效地預(yù)防水中毒。yJS21.CoM

四、夏天不宜給孩子剃光頭

不少的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽(yáng)光強(qiáng)，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽(yáng)屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會(huì)。如果細(xì)菌侵入孩子頭發(fā)根部，破壞了毛囊，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。因此，孩子夏天不宜剃光頭。

二、飲食不宜過(guò)于清淡

夏日炎炎，家長(zhǎng)怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實(shí)際上這樣做并不好，因?yàn)閷殞氄幱谏L(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過(guò)于清淡的飲食，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營(yíng)養(yǎng)。

三、飲料不宜多喝

各種飲料，如汽水、果汁、可樂(lè)等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過(guò)多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過(guò)多糖分也會(huì)使寶寶發(fā)胖，因此夏季兒童出汗較多時(shí)，最好多喝白開(kāi)水，給其補(bǔ)充水分。

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夏季育兒知識(shí)

夏季育兒知識(shí)

炎熱的夏季來(lái)臨了，為了使孩子能健康，愉快地度過(guò)夏季，防暑降溫成了我們和家長(zhǎng)們共同關(guān)心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運(yùn)動(dòng)，所以掌握一定的夏季保健知識(shí)是很必要的。

1.夏天因?yàn)樗謫适Ф?，消化液分泌減少而不愿進(jìn)食，首先要為幼兒安排合理的膳食，做到食物品種多，葷素、米面搭配好，主食以偏涼而不是冷凍為宜。

2.不宜用各種飲料代替白開(kāi)水。

3.夏季食物不宜過(guò)于清爽。

4.不宜“速冷”。

5.不宜入睡后吹電扇。

6.不宜貪涼直接躺地睡。

7.不宜常躺空調(diào)房。

夏季天氣炎熱，寶寶年幼，臟腑嬌嫩，稍不留心極易生病，年輕媽媽們要留心，幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過(guò)于清淡的飲食，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的。飲料不宜多喝。各種飲料，如汽水、果汁、可樂(lè)等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過(guò)多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過(guò)多糖分也會(huì)使寶寶發(fā)胖。

生冷食物不宜多吃。夏季各種瓜果較多，家長(zhǎng)常會(huì)做一些爽口的涼菜，一家人同桌進(jìn)食時(shí)，若生冷的涼菜、瓜果無(wú)意間讓寶寶吃得過(guò)多，往往會(huì)使孩子消化功能紊亂，甚至出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等，因此需特別留心。大汗后不宜沖涼水澡。胖寶寶夏季極易出汗，如用冷水洗澡，會(huì)使其全身毛孔迅速閉合，血管迅速收縮，進(jìn)而影響到其機(jī)體功能，容易使寶寶生病，因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以溫水為宜。

兒童在夏季曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。還有夏季里要防燙傷。把熱水瓶、熱湯、熱粥、熱油放在小兒碰不到的地方。洗澡時(shí)應(yīng)先倒入涼水，然后再加入熱水，以免小兒誤入而被燙傷。

相信通過(guò)我們的共同努力一定能使孩子健康、愉快的度過(guò)夏天。

中班夏季育兒知識(shí)：如何給寶寶預(yù)防濕疹

中班夏季育兒知識(shí)：如何給寶寶預(yù)防濕疹

一旦寶寶出濕疹了，這些麻煩就大了，新手爸媽這時(shí)候由于缺乏經(jīng)驗(yàn)不懂處理只好在旁干著急。家中的老人總喜歡拿一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的偏方來(lái)給寶寶醫(yī)治，反倒是加重了寶寶的濕疹病情。究竟應(yīng)該如何給寶寶治療濕疹?或者如何給寶寶預(yù)防濕疹呢?

首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉曉雁指出，寶寶出生后，對(duì)生活的環(huán)境、飲食和生活習(xí)慣都有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，多數(shù)孩子都會(huì)出現(xiàn)濕疹，只是輕重不一。病情較輕的濕疹會(huì)自行消退，不過(guò)，受遺傳因素、環(huán)境以及自身體質(zhì)影響，有的嬰幼兒出的濕疹比較重，如果沒(méi)有得到及時(shí)規(guī)范的治療，有的孩子將來(lái)還可能患上過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等疾病。

專家提醒廣大父母，寶寶出濕疹癥狀較輕的，可以不必理會(huì)。倘若寶寶的癥狀較重，比方說(shuō)疹子特別癢，甚至癢得寶寶睡不好覺(jué)，或是疹子有滲出，可遵醫(yī)囑給寶寶使用激素類藥物。有的爸爸媽媽會(huì)自己給寶寶找些偏方，比方說(shuō)用生姜水給寶寶擦洗。專家指出，這種做法反而可能刺激寶寶的皮膚，是絕對(duì)不可取的。

為盡量避免寶寶患上濕疹，專家建議家長(zhǎng)，寶寶的生活環(huán)境不要過(guò)熱、過(guò)干、過(guò)曬，最好濕度保持在50%左右，溫度保持在22攝氏度左右。母乳喂養(yǎng)的寶寶母親飲食也要清淡。在給孩子增加輔食時(shí)，要少量單一添加，避免寶寶出現(xiàn)過(guò)敏引發(fā)濕疹。

一般情況下，寶寶都會(huì)出濕疹，這就讓許多年輕的父母手足無(wú)措，而另一方面，一些民間偏方會(huì)在家長(zhǎng)之間流傳。兒科專家提醒廣大父母，倘若寶寶出現(xiàn)了輕度濕疹問(wèn)題不大，不必?fù)?dān)心。

育兒寶典

育兒寶典

懷孕的時(shí)候滿心期待孩子的出生，可等到孩子出生了，問(wèn)題就出來(lái)了，別光說(shuō)帶著辛苦，就是苦著能過(guò)了也還湊合，可剛出生的嬰兒能全聽(tīng)我們的嗎？不，是我們得全聽(tīng)她的！現(xiàn)在的我可真的是全職24小時(shí)的保姆媽媽，以下是我?guī)『⒌男牡茫瑢憣懸员阌谧约耗芗訌?qiáng)記憶

1.剛出生的嬰兒頭部很軟，得注意保護(hù)，不能讓她隨便歪著睡，這樣會(huì)變形，睡書本是個(gè)不錯(cuò)的選擇，要是冬天的話就在書本上墊個(gè)純棉毛巾就可以了，這樣小孩睡了再怎么滾，頭部都不變形，到了4個(gè)月以后頭部硬了就不用書本了，建議大家別給嬰兒睡枕頭，就直直讓她躺在床上就可以了

2.在照顧嬰兒的時(shí)候最好聲音動(dòng)作都輕點(diǎn)聲，別嚇了孩子，嬰兒被嚇到后很難帶，會(huì)經(jīng)?？摁[，不睡覺(jué)，至于怎樣讓小孩不嚇到我也是沒(méi)招

3.嬰兒在吃奶的同時(shí)也喂喂奶嘴，才不會(huì)只吃奶不吃奶嘴，這樣兩種相替換有利于以后斷奶了，她也能適應(yīng)奶嘴！

4.冬天的時(shí)候小孩睡覺(jué)前一定先脫一件衣服，醒來(lái)之后也一定得添件衣服，這樣才不會(huì)著涼，平時(shí)多給孩子喂喂溫水，即使不喝也得喂喂，大人一定不能偷懶哦

！水是生命的源泉！

5.剛出生的嬰兒會(huì)晝夜顛倒，大人可不要暴躁生氣，老人們說(shuō)可以把嬰兒的衣服反著穿，或是到親戚家偷個(gè)碗不吱聲的放在床底下，這個(gè)我試過(guò)了，效果還行靈驗(yàn)了一個(gè)多星期，再不行最好是白天盡情地跟她玩一天，晚上累了就會(huì)睡著了

6.剛出生嬰兒最好不要抱她，讓她自己躺在床上睡覺(jué)自己玩，雖然還不開(kāi)始說(shuō)話的小孩可是心里什么都懂，精明的很，我們要是一抱她，以后她就天天哭著要你抱，很粘大人的小孩，一來(lái)大人什么事都做不了了，二來(lái)小孩會(huì)越寵越壞，抱著不行就要站著，站著不行就要搖，搖著不行就的逛了，看吧，哪個(gè)鐵人有這精力啊，帶個(gè)小孩不容易比做兩份工還累人的

7.小孩很容易紅屁股，只要大人勤快點(diǎn)其實(shí)這個(gè)問(wèn)題也可以解決。除了每天早上給寶寶洗臉洗手外，我還會(huì)用溫水給寶寶擦擦屁股，溫水洗后的屁股會(huì)比冷水洗后的屁股干爽，爽身粉我倒不常用，因?yàn)槲矣X(jué)得擦在寶寶屁股上她尿尿后粉就會(huì)凝在一塊，寶寶屁股夾久了反而屁股紅，一般我給寶寶洗完屁股就晾晾風(fēng)，等屁股干爽后再包尿片，下一次換尿片再用溫水擦擦，實(shí)在是紅屁股那就得用藥膏了，我不建議大家用濕巾給寶寶擦屁股，不好用又不干凈，還是溫水好用些

夏季育兒小常識(shí)

夏季育兒小常識(shí)

漫漫炎夏，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一個(gè)考驗(yàn)，做為家長(zhǎng)為孩子考慮周到：冷飲是小兒喜歡的食品，一定要攝進(jìn)量。過(guò)多攝進(jìn)冷飲會(huì)惹起小兒胃腸道疾病，也可損傷牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜遭到過(guò)冷刺激后，黏膜血管劇烈收縮，胃內(nèi)排泄混亂。胃酸、胃酶排泄銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度降落。兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易形成“冷食胃炎”，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲分歧格，還可形成細(xì)菌胃腸疾病。過(guò)多食冷食還可影響小兒牙齒發(fā)育，特別是換牙期。夏季蚊蠅較多，細(xì)菌超卓繁殖。食用熟食一定要倍加小心，盡量不食用熟食，熟食要經(jīng)過(guò)高溫后再給孩子吃。即使是放正在冰箱中，也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷躲室中的細(xì)菌異?？蓛艋称?。

夏季是腸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如細(xì)菌痢疾、大腸桿菌腸炎等，注重飲食衛(wèi)生，是阻斷腸道疾病的有效要領(lǐng)。小兒被咬后由于毒素作用，局部會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。以致發(fā)熱。另外，蚊蟲也是傳染病的散播媒介，沒(méi)有接種過(guò)乙腦疫苗的小兒，更易被散播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。夏季日光中紫外線指數(shù)大，應(yīng)注重避光。特別是對(duì)小兒眼睛的掩護(hù)。配戴太陽(yáng)鏡一定要注重太陽(yáng)鏡的質(zhì)量，劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡不但不克有效的防御紫外線的輻射，反而會(huì)損傷眼睛。涂抹防曬霜時(shí)也要注重質(zhì)量和防曬系數(shù)。

不要混用毛巾，到游泳館游泳時(shí)要注重館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季，秦皇島市中小學(xué)生有將近八成患“紅眼病”，持續(xù)高熱，惡心嘔吐，病程達(dá)半月以致更長(zhǎng)，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不敷時(shí)。要通例使用滴眼液。注重?cái)啾M。不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超出7攝氏度。

吃進(jìn)后可正在人體中生長(zhǎng)、繁殖，到秋季時(shí)，蟲卵釀成成蟲，是小兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要緣由。小兒不宜食半生食品，如涮海鮮產(chǎn)品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可傳染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存正在蟯蟲卵，經(jīng)過(guò)口腔進(jìn)進(jìn)腸道使小兒患腸蟯蟲癥。

夏季透風(fēng)：開(kāi)窗睡覺(jué)時(shí)注重不要有對(duì)流風(fēng)，空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對(duì)著小兒吹，特別正在小兒出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。

小兒夏季出汗多，適賣添加鹽的攝進(jìn)。室外是烈日炎炎，進(jìn)進(jìn)帶有空調(diào)的場(chǎng)所時(shí)，小兒汗毛孔忽然封閉，會(huì)發(fā)生外感風(fēng)冷，很易患傷風(fēng)。一定要注重小兒出汗時(shí)不要馬上進(jìn)進(jìn)帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖襯衫；到室外后再換上短衣。這樣固然費(fèi)事，卻能制止小兒患病。