夏季育兒小常識

夏季育兒小常識

漫漫炎夏，對孩子來說也是一個考驗，做為家長為孩子考慮周到：冷飲是小兒喜歡的食品，一定要攝進(jìn)量。過多攝進(jìn)冷飲會惹起小兒胃腸道疾病，也可損傷牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜遭到過冷刺激后，黏膜血管劇烈收縮，胃內(nèi)排泄混亂。胃酸、胃酶排泄銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度降落。兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易形成“冷食胃炎”，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲分歧格，還可形成細(xì)菌胃腸疾病。過多食冷食還可影響小兒牙齒發(fā)育，特別是換牙期。夏季蚊蠅較多，細(xì)菌超卓繁殖。食用熟食一定要倍加小心，盡量不食用熟食，熟食要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。即使是放正在冰箱中，也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷躲室中的細(xì)菌異常可凈化食品。

夏季是腸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如細(xì)菌痢疾、大腸桿菌腸炎等，注重飲食衛(wèi)生，是阻斷腸道疾病的有效要領(lǐng)。小兒被咬后由于毒素作用，局部會出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。以致發(fā)熱。另外，蚊蟲也是傳染病的散播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的小兒，更易被散播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。夏季日光中紫外線指數(shù)大，應(yīng)注重避光。特別是對小兒眼睛的掩護(hù)。配戴太陽鏡一定要注重太陽鏡的質(zhì)量，劣質(zhì)的太陽鏡不但不克有效的防御紫外線的輻射，反而會損傷眼睛。涂抹防曬霜時也要注重質(zhì)量和防曬系數(shù)。

不要混用毛巾，到游泳館游泳時要注重館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季，秦皇島市中小學(xué)生有將近八成患“紅眼病”，持續(xù)高熱，惡心嘔吐，病程達(dá)半月以致更長，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不敷時。要通例使用滴眼液。注重斷盡。不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超出7攝氏度。yjS21.com

吃進(jìn)后可正在人體中生長、繁殖，到秋季時，蟲卵釀成成蟲，是小兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要緣由。小兒不宜食半生食品，如涮海鮮產(chǎn)品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可傳染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存正在蟯蟲卵，經(jīng)過口腔進(jìn)進(jìn)腸道使小兒患腸蟯蟲癥。

夏季透風(fēng)：開窗睡覺時注重不要有對流風(fēng)，空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對著小兒吹，特別正在小兒出汗時更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。

小兒夏季出汗多，適賣添加鹽的攝進(jìn)。室外是烈日炎炎，進(jìn)進(jìn)帶有空調(diào)的場所時，小兒汗毛孔忽然封閉，會發(fā)生外感風(fēng)冷，很易患傷風(fēng)。一定要注重小兒出汗時不要馬上進(jìn)進(jìn)帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長褲長袖襯衫；到室外后再換上短衣。這樣固然費(fèi)事，卻能制止小兒患病。

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春季育兒常識

春季乍暖還寒，氣溫變化多端，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當(dāng)局部粘膜血管收縮，血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？

一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng)，尤其要避免讓幼兒被動吸煙。

二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動量。春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

三、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。

四、悉心保育，防患未然。春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時，隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒揩汗，待活動完畢后及時為他們穿上衣服。另外還有一點也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。

除以上幾點做法外，春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所。若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會。

小班夏季育兒知識

小班夏季育兒知識

為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。

一、慎用蚊香

夏天蚊蠅多，家長為保護(hù)孩子往往點上一盤蚊香。但要注意，蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機(jī)磷農(nóng)藥，燃燒時農(nóng)藥散布在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小，身體器官功能較差,對有機(jī)磷特別敏感,故不宜應(yīng)用。

二、夏季食物注意事項

孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等；炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來了.據(jù)介紹，一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味；冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間，影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。

三、喝水并非越多越好

人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約占體重的65％至70％，且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料，則應(yīng)將菜炒咸一點食用。這樣，可以有效地預(yù)防水中毒。

四、夏天不宜給孩子剃光頭

不少的家長認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強(qiáng)，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會。如果細(xì)菌侵入孩子頭發(fā)根部，破壞了毛囊，會影響頭發(fā)的正常生長。因此，孩子夏天不宜剃光頭。

五、飲食不宜過于清淡

夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。

六、飲料不宜多喝

各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補(bǔ)充水分。

夏季育兒知識

夏季育兒知識

炎熱的夏季來臨了，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，防暑降溫成了我們和家長們共同關(guān)心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運(yùn)動，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。

1.夏天因為水分喪失多，消化液分泌減少而不愿進(jìn)食，首先要為幼兒安排合理的膳食，做到食物品種多，葷素、米面搭配好，主食以偏涼而不是冷凍為宜。

2.不宜用各種飲料代替白開水。

3.夏季食物不宜過于清爽。

4.不宜“速冷”。

5.不宜入睡后吹電扇。

6.不宜貪涼直接躺地睡。

7.不宜常躺空調(diào)房。

夏季天氣炎熱，寶寶年幼，臟腑嬌嫩，稍不留心極易生病，年輕媽媽們要留心，幼兒對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的。飲料不宜多喝。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。

生冷食物不宜多吃。夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，一家人同桌進(jìn)食時，若生冷的涼菜、瓜果無意間讓寶寶吃得過多，往往會使孩子消化功能紊亂，甚至出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等，因此需特別留心。大汗后不宜沖涼水澡。胖寶寶夏季極易出汗，如用冷水洗澡，會使其全身毛孔迅速閉合，血管迅速收縮，進(jìn)而影響到其機(jī)體功能，容易使寶寶生病，因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以溫水為宜。

兒童在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。還有夏季里要防燙傷。把熱水瓶、熱湯、熱粥、熱油放在小兒碰不到的地方。洗澡時應(yīng)先倒入涼水，然后再加入熱水，以免小兒誤入而被燙傷。

相信通過我們的共同努力一定能使孩子健康、愉快的度過夏天。

育兒知識：夏季幼兒保健小知識

育兒知識：夏季幼兒保健小知識

夏季天氣變化多端，為保證幼兒的健康，在此向家長介紹幾方面的小知識。

1、夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜?？捎梦脦?、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預(yù)防。

2、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手。不要吃隔夜、隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既增加食欲，促進(jìn)消化，又能夠滅菌解毒。平時飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、不宜過量吃冷飲等。

3、幼兒運(yùn)動后容易出汗著涼，請在幼兒運(yùn)動前先脫去一件外衣，在運(yùn)動后在及時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱痱子。大汗后不宜沖涼水澡。

4、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含較多的糖分機(jī)電解質(zhì)，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會發(fā)胖。

幼兒冬季保健小常識

進(jìn)入到寒冷的冬季，作為免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善的幼兒來說，更好做好防護(hù)，那大家知道幼兒冬季保健小常識有哪些嗎，是否提前準(zhǔn)備好了呢？下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，希望會有所幫助！

幼兒冬季保健小常識

第一，保暖

穿衣遵守“三暖兩涼”原則

三暖即“背暖、肚暖、足暖”。保持幼兒的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；幼兒的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；幼兒腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

冬季著裝小方法

冬季室內(nèi)外溫差較大，可以遵循以下幾點來給幼兒進(jìn)行適度穿搭。

1、衣服不要太緊身。太緊的衣服不利于幼兒運(yùn)動，甚至可能會阻礙幼兒的生長發(fā)育?？梢赃x擇舒服寬松的棉質(zhì)運(yùn)動褲，既不用擔(dān)心幼兒穿上會冷，面料吸汗效果也比較好。

2、有的毛衣面料比較稀疏，容易透風(fēng)反而起不到保暖作用?？梢源┟拶|(zhì)打底衫加上厚實的單件襯衫或者選擇針法密集的優(yōu)質(zhì)毛衣，保持后背溫度即可，千萬不要捂出汗。

第二，睡眠

雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

同時讓幼兒保證足夠的睡眠時間，夜間是身體和眼睛休息的寶貴時間，保證充足的睡眠是提高抵抗力的方法之一，同時能夠促進(jìn)生長激素的正常分泌，有利于身體的生長和發(fā)育，讓我們早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

第三，飲食

多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。對于常在冬季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

幼兒飲食應(yīng)選擇多樣化形式，以清淡為主，多吃蔬菜、水果、奶類、豆類（兒童每日飲奶量約500g，不宜空腹飲奶），足量飲水，以白開水為主，進(jìn)餐前不宜大量飲水，避免影響食欲和消化，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律就餐，盡量少吃甜食，刺激性食物和油炸食品，預(yù)防“上火”和齲齒，在保證營養(yǎng)均衡的同時，提高自身免疫力。

第四，運(yùn)動

制定合理的親子運(yùn)動時間，可以嘗試?yán)眉抑鞋F(xiàn)有的材料（報紙、紙巾、布、礦泉水瓶、鞋盒等）進(jìn)行小游戲，比如：我拋你接、你扔我擋、讓報紙飛、跳躍搶紙巾、爬行搶瓶子、鞋子大作戰(zhàn)等，督促幼兒合理的活動，讓孩子在玩樂的過程中獲得豐富的運(yùn)動體驗，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

運(yùn)動后要及時洗手、擦汗、適量飲水。夜間運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，不易入睡，因此建議上午或下午睡醒后運(yùn)動。

第五，疾病預(yù)防

冬季天氣較為干燥，空氣中水分減少，是呼吸道傳染病、流感、手足口病、流行性腮腺炎等傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)督促幼兒勤洗手，防止病從口入，打噴嚏或咳嗽時用紙巾遮住口鼻，隨后洗手，盡量避免臟手觸摸眼睛、口、鼻，幼兒的玩具和經(jīng)常接觸到的物品應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行清潔消毒，注意室內(nèi)空氣流通，多飲水、多吃水果、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。預(yù)防傳染病，貴在先行，讓我們攜手為孩子的健康平安努力。

第六，疫情防護(hù)

1、佩戴兒童口罩

小朋友們出門前，一定要正確佩戴兒童專用的一次性口罩，并確?？诒翘師o縫隙。如果小朋友不配合，請安撫好小朋友情緒再行佩戴。出門后也要隨時檢查小朋友的口罩是否留有縫隙，調(diào)整時最好不要直接碰觸口罩外圍。

2、不聚堆玩耍

小朋友出門后，盡量在空曠、人煙稀少的地方玩耍，盡量不要和其他小朋友聚在一起玩，見面時應(yīng)保持1米的距離。在外面的時間也不宜過長，20~30分鐘為佳。

3、不觸摸公共設(shè)施

以往孩子出門喜歡在小區(qū)內(nèi)的健身器材、滑滑梯等公共設(shè)施上玩耍，這個時候建議家長們告誡孩子不要隨意觸摸，因為在外面不能隨時洗手和消毒，小孩子有時喜歡揉眼睛或者吃手，就有可能將病毒帶入體內(nèi)。

4、盡量少去室內(nèi)場所

家長們平時喜歡帶孩子去逛超市和商場，但是在疫情尚未結(jié)束前，盡量不要帶孩子進(jìn)入相對密閉的場所，室內(nèi)場所空氣不流通，人員相對密集。

5、勤洗手

不管是在家里還是出門在外，都要勤洗手。如果有條件就給孩子洗手或者用75%的酒精擦拭手部，回到家中盡量將口罩和外衣掛在干燥通風(fēng)的地方進(jìn)行晾曬，并幫助孩子用洗手液進(jìn)行洗手。

五月育兒知識：幼兒夏季保健

五月育兒知識：幼兒夏季保健

夏天是最好的戶外活動季節(jié)，也是寶寶護(hù)理煩惱最多的季節(jié)，什么痱子呀、曬傷呀、出汗多呀、腹瀉之類的，讓媽媽好煩心，天天都要想著怎么帶寶寶出去外，又不至于產(chǎn)生各種夏日疾病，其實只要護(hù)理有度，細(xì)心的媽媽定能給寶寶一個好玩舒適的夏天。

No.1嫩嫩皮膚如何抵抗炎炎太陽

大太陽出來活動了，溫度也跟著飆升，很多家庭也開始收拾行囊駕車涌向海灘、宿營地還有公園。夏天就是一個充滿樂趣、野炊、宿營、和無盡的快樂活動的時節(jié)。夏季是無論老人還是小孩子都愛的季節(jié)，但同時也是最危險的季節(jié)之一。要想讓寶寶快樂安全地度過夏天，一定要遵循小編為你指出的幾條安全規(guī)則哦。

夏季的一切都與室外有關(guān)，那毫無疑問就要跟炎熱和太陽過招了。接下來的幾個月，要留心觀察哪個到太陽底下玩的小孩兒回到家時皮膚曬傷了。倘若寶寶感到暈眩、體虛、著涼、面無血色、皮膚濕冷，或是發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)惡心、發(fā)燒、以及感冒的狀況，要立即找醫(yī)生尋求治療。

避免皮膚曬傷最好的辦法很簡單，就是別讓小孩到陽光下去暴曬。育兒專家說：“之前我們建議六個月以下的兒童不要使用防曬霜，但是美國兒科協(xié)會（AAP）幾年前推出的一項新政策稱嬰兒使用防曬霜很可能是安全的，尤其是只在寶寶沒有衣服遮擋、暴露在外的那一小塊皮膚上涂抹，比如小孩的雙手和臉?！?/p>

專家繼續(xù)補(bǔ)充說：“由于嬰兒的皮膚很容易曬傷，而且身體過熱時沒有辦法像大一些的小孩那樣迅速降溫，應(yīng)該盡量避免嬰兒被陽光直射。盡管六個月以下的嬰兒使用防曬霜可能安全，還是讓他們別到陽光下去更加保險?！?/p>

No.2適度脫衣是降溫的法寶

這個季節(jié)酷熱是致命的殺手，因此保持寶寶清涼尤為重要。夜晚高溫遲遲不肯退去，要脫去寶寶的所有衣服，就算只剩一條紙尿褲了也不用擔(dān)心。不少兒科醫(yī)生認(rèn)為一部分嬰兒猝死綜合癥是由身體過熱導(dǎo)致的，因此拿走嬰兒車內(nèi)的棉毯和毛絨玩具以及其他一切可能引起寶寶體溫升高的物件。

夏季一些最危險的問題來自以下三類與熱有關(guān)的情況：

1.熱痙攣：由于排汗調(diào)解體溫引起體內(nèi)鹽分流失而造成的肌肉疼痛痙攣。

2.熱衰竭：脫水的前期階段。

3.中暑：身體發(fā)燙、面色通紅、皮膚干燥并伴有方向感消失、呼吸和脈搏不規(guī)律。

要想避免以上三種情況，要保證寶寶攝入大量的液體而且溫度升高時轉(zhuǎn)移到?jīng)隹斓牡胤饺?。?jīng)常母乳喂食你的寶寶，但記得在你和寶寶之間墊一塊兒毛巾，以便保持你和寶寶干燥涼爽，而大一些的小孩要保證喝夠足夠多的開水。

還可以給寶寶洗個溫水澡，夏季不要使用爽身粉，因為可能導(dǎo)致熱疹。讓寶寶在一個小型淺的兒童泳池內(nèi)玩耍，但一定要有大人在旁看管。要想給小孩降溫，還有一個更為古老的方法，在其額頭和一側(cè)頸后放上一塊濕布。

要是夏季帶著寶寶出去辦事的，要記住這個季節(jié)汽車的溫度會在10分鐘內(nèi)達(dá)到49攝氏度；而在40分鐘內(nèi)，車子就會變成一部火爐，溫度超過60攝氏度。所以千萬不要將小孩獨(dú)自一人留在車上無人照料，哪怕一分鐘也不行。

No.3戲水時讓寶寶留在視線范圍內(nèi)

兒科咨詢醫(yī)師建議說，當(dāng)帶著寶寶一起外出宿營旅行時，“將帳篷搭建在安全合適的地方，不能搭在斜坡上，也不能離水或湖邊太近。野外生火的話，不要緊挨著帳篷，睡覺之前要往火堆上潑些水保證火完全熄滅?！?/p>

咨詢醫(yī)師還建議人們外出旅行時攜帶急救箱，里面應(yīng)備有：抗生素和藥膏、抗組織胺藥水、爐甘石洗液、退燒和止痛藥、驅(qū)蟲劑、繃帶和防曬霜等。

正如上面提到的不能將寶寶一人置于車內(nèi)無人照料一樣，你也絕不能讓小孩獨(dú)自一人在水里或水邊玩耍，哪怕一秒也不行。根據(jù)美國消費(fèi)產(chǎn)品安全委員會（CPSC）稱，每年約有260名5歲以下兒童在游泳池和水療中心溺水身亡；另外急救室每年收治的5歲以下的溺水兒童越位3000人。

學(xué)會基本的急救措施和心肺復(fù)蘇術(shù)，確保每一個照看小孩的大人懂得實施心肺復(fù)蘇。后院游泳池的四周要砌一層高而結(jié)實的防護(hù)欄，至少一米半高。

美國兒科協(xié)會（AAP）建議泳池的大門自動關(guān)閉、自動上鎖，安在寶寶夠不到的高度。而且在泳池旁常備救生用品，包括放牧用的鉤子（長桿末端有個鉤子）、一個救生圈還有一部電話。如果小孩在水邊或水中玩耍，要謹(jǐn)遵一條規(guī)則——寶寶要始終在你能夠到的范圍之內(nèi)。

No4.柔柔棉衣吸汗好

寶寶不會像大些的小孩和成人那樣靠出汗調(diào)解體溫，因此熱天要分外注意小寶寶的穿衣多少。衣服要選擇柔軟、透氣性良好的純棉布料，純棉布料不會鎖住水分，不會阻礙皮膚呼吸。寬松舒適的衣服，如onesie和松緊帶褲子和裙子是最理想的選擇。少給寶寶穿幾層衣服這樣溫度升高或是從陽光下轉(zhuǎn)移到陰涼處，你就可以給寶寶輕松地脫下。別忘了深顏色的衣服會吸熱，為寶寶選擇淺顏色的衣服才能使寶寶最涼快。

位于加州南部的薩特健康網(wǎng)的兒科醫(yī)生建議溫度在26.7攝氏度時，讓寶寶穿長袖，輕盈的衣服，帶上一頂帽子，必要的再加上遮陽棚。他們還說道：“如果溫度超過攝氏35度，寶寶只穿紙尿褲、一件短袖、一頂帽子就行還要帶上遮陽棚?！比魧殞毚┑倪^厚，就會流汗進(jìn)而引起熱疹；而若寶寶穿的太少，手腳和后背會發(fā)涼。所以如果寶寶身體暖和可手腳很涼的話那你就能知道他穿得薄厚是否正合適。

No.5熱疹煩惱要當(dāng)心

溫度增加會增強(qiáng)寶寶皮膚的敏感度。熱疹，或者稱痱子，很惹人煩，而大多是可以預(yù)防的。熱疹是溫度過高、衣服過緊時，皮膚上出現(xiàn)淡紅色皮疹。這種皮疹不會對寶寶造成傷害，只是寶寶穿的太厚的信號。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)熱疹，就要松解開她的衣服并將之轉(zhuǎn)移到陰涼處或涼快一些的房間內(nèi)。可以用一塊潔凈的濕布擦拭給她降溫，也可以給她洗個澡，在給大一些的小孩洗澡時可以往水中加入燕麥或是蘇打能夠緩解出現(xiàn)熱疹時的不適。還有如果你碰寶寶的皮膚時她非常敏感，可以咨詢兒科醫(yī)生看看你是否可以往最敏感的部位涂抹爐甘石乳液、氫化可的松含量僅為平時一半的面霜或是純凈蘆薈凝膠。

如果已采用了降溫方法三、四天后，寶寶的熱疹還未消退或者變得更為嚴(yán)重，還出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象的話，就要給醫(yī)生打電話了，因為這些現(xiàn)象可能是其他更為嚴(yán)重的病的病癥。

No.6嬌嫩的眼睛需要額外保護(hù)

眼耳鼻喉科的醫(yī)務(wù)人員說，佩戴遮陽鏡可以減少陽光對眼睛的傷害，但并不能完全消除。夏季保護(hù)寶寶眼睛最好的辦法就是給孩子帶上一副遮陽鏡，頭上再戴一頂寬沿的遮陽帽，建議帽沿至少7厘米。遮陽鏡的防紫外線指數(shù)要跟成人的相當(dāng)。聚碳酸酯鏡片最抗摔，我們通常推薦這類眼鏡。

No.7別忽略了燒烤時的食品安全

很多家庭夏季都要野外聚餐和宿營。外出就餐時，一定要確保寶寶遠(yuǎn)離烤架。要將木炭、打火機(jī)、丙烷等一切與燒烤有關(guān)的物品放在孩子夠不到的地方，例如上鎖的工具棚或者車庫的高架上等。

炎熱的夏季，各種微生物生長更為迅速。經(jīng)食物傳播的細(xì)菌在32-43攝氏度之間滋生得最快；同時細(xì)菌生長也需要水分，夏季溫度通常在43攝氏度左右并且空氣濕潤正好適合細(xì)菌生長。為避免你跟寶寶接觸這些有害的細(xì)菌，一定要將肉烹至合適的溫度，然后放到冷卻器或者汽車內(nèi)的冰箱中冷卻。此外，還要經(jīng)常給寶寶洗手，經(jīng)常清洗廚具表面，避免交叉感染。為防止汁液泄露，要將生肉放在幾層帶拉鏈的塑料袋內(nèi)，再放入冷卻器中，并且徹底清洗炊具，將剩菜倒掉或立刻放到冰箱內(nèi)冷藏。

夏季的幾個月，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己一直忙碌在院子里、外出旅行或支架燒烤時，要特別留意小孩以及她周圍的情況。時刻的小心和警惕可以保證你跟寶寶安全地度過一個美好的夏天。

小班夏季育兒知識：夏天不宜給孩子剃光頭

小班夏季育兒知識：夏天不宜給孩子剃光頭

不少的家長認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強(qiáng)，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會。如果細(xì)菌侵入孩子頭發(fā)根部，破壞了毛囊，會影響頭發(fā)的正常生長。因此，孩子夏天不宜剃光頭。

小班夏季育兒知識：安全篇

一、重點預(yù)防溺水事故的發(fā)生。要教育孩子不去河道、水塘、工地水坑玩耍。防止孩子溺水事故的發(fā)生。

二、及時采取有效措施應(yīng)對重大災(zāi)害。遇到重大險情或接到有關(guān)部門重大氣象、地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警后，各位家長要及時做好避險工作，避免事故的發(fā)生。

三、加強(qiáng)對孩子的安全教育，注意以下幾點：

1、父母外出時，不將孩子反鎖家中。

2、檢查家中消防安全隱患，確保用火、用電安全。

3、教育孩子不玩火，不生火，不用電爐等，斷絕孩子易接觸的火源(如打火機(jī)、火柴、鞭炮等)。

4、因外出等客觀原因不能看管孩子時，應(yīng)妥善委托他人看管孩子。

5、教育孩子不隨便跟陌生人走，不隨便給陌生人開門等。

小班夏季育兒知識：飲料不宜多喝

各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補(bǔ)充水分。

春季育兒小知識

春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長應(yīng)如何針對季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢？

小兒同成人比較，其體質(zhì)特點是：“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”，即小兒在生長發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。

俗話說“春捂秋凍”，但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點。一般在室內(nèi)不活動的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒有及時治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長帶來痛苦。

小孩子生病的特點是，病得快，好的也快。有時候往往是孩子沒有病征的表象了，其實感冒還沒有好徹底，而家長就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了，沒什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗的兒科專科大夫診斷。只要堅持治療，是完全可以治愈的。

為了孩子的健康成長，家長們在春季要根據(jù)氣候的變化隨時給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽、適量運(yùn)動?，F(xiàn)在的家長老是怕孩子吃不飽，吃不好，對孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對兒童的生長很不好。吃飯的時候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時檢查一下孩子的舌苔，一般來說，以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動出汗后，最好能洗個熱水澡，清潔皮膚。

春季是外出游玩的好季節(jié)，孩子們愛動，自我保護(hù)能力又差，春游的時候要注意安全，避免外傷；天氣情況惡劣的時候盡量不要外出。