育兒心得：孩子遇到挫折時(shí)，家長(zhǎng)該如何幫助孩子？

一、教孩子學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)挫折

每個(gè)人的生活都不可能一帆風(fēng)順，誰(shuí)都會(huì)遇到這樣那樣的困難，經(jīng)受大大小小的挫折。如果孩子見(jiàn)了困難就害怕，遭受挫折就退縮，那么孩子時(shí)刻都會(huì)受到心理壓力的煎熬，遇到挫折承受不了打擊，困難沒(méi)有來(lái)臨時(shí)害怕它到來(lái)，因此身心疲憊，對(duì)成長(zhǎng)十分不利。

俗話說(shuō)“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)”，父母要讓孩子明白這句話的含義，引領(lǐng)孩子親身體驗(yàn)一下戰(zhàn)勝挫折的快感，從而幫助孩子學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)挫折、困難。

二、關(guān)注孩子的心理變化

孩子遇到了挫折，有時(shí)候不會(huì)主動(dòng)對(duì)父母說(shuō)，只是有一些不正常的行為，消極的情緒等。這就需要父母時(shí)刻關(guān)注孩子身心的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒產(chǎn)生，或者睡眠、吃飯等有不正常的反應(yīng)，父母就要及時(shí)與孩子進(jìn)行有效的溝通，認(rèn)真地傾聽(tīng)孩子的心聲。讓孩子說(shuō)出事件的原委，以及內(nèi)心的想法與感受。父母掌握了這些情況，才能有效地開(kāi)導(dǎo)和指點(diǎn)，從而幫助孩子解決問(wèn)題，緩解孩子的心理壓力。

三、不要給孩子過(guò)大的壓力

孩子的壓力很大一部分是來(lái)自父母。如有的父母忽視孩子的實(shí)際能力，給孩子提出過(guò)高的要求；經(jīng)常拿孩子的弱勢(shì)與其他孩子的強(qiáng)勢(shì)進(jìn)行比較；平常對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)少，批評(píng)、指責(zé)多；家庭關(guān)系緊張等，都會(huì)給孩子心理造成很大的壓力。

因此，父母需要根據(jù)孩子的實(shí)際能力，制訂一個(gè)合理的目標(biāo)。在家庭教育過(guò)程中，父母平時(shí)要多關(guān)注孩了的進(jìn)步，對(duì)孩子多表?yè)P(yáng)。還要給孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境等，這些都可以減輕孩子的心理壓力，使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。

四、幫助孩子緩解壓力

孩子因?yàn)槿狈θ松?jīng)驗(yàn)，看問(wèn)題不全面，很多時(shí)候會(huì)把不好的結(jié)果無(wú)限地夸大從而使自己的心理壓力陡增，此時(shí)，父母要想辦法幫助孩子緩解過(guò)大的心理壓力。YjS21.cOM

孩子壓力過(guò)大、心情郁悶時(shí)，父母可以讓孩子做自己感興趣的事情，孩子轉(zhuǎn)移了注意力，心理壓力自然就會(huì)得到緩解；父母也可以帶著孩子鍛煉身體，讓孩子找朋友傾訴等，這些方式也能夠減輕孩子的心理壓力，幫助孩子快速走出消極的情緒。

五、指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯?dòng)力

同樣的挫折，一樣的困難，有的人就會(huì)把它看成巨大的障礙，因此心理壓力過(guò)人，情緒消極，無(wú)法安心做事，結(jié)果以失敗告終。而有的人面對(duì)這些挫折與困難，雖然也有心理壓力，但卻能把這種壓力變?yōu)榍斑M(jìn)的動(dòng)力，因此積極奮斗，努力克服困難，最終獲得成功。

所以，當(dāng)孩子遇到了不如意之事，父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面，不要被困難嚇倒，并且指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯?dòng)力，激勵(lì)孩子努力向上，這樣既能緩解孩子的心理壓力，又能促使孩子前進(jìn)。

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育兒心得：如何幫助孩子建立時(shí)間體系

最近頻繁和媽媽們聊到興興的作息時(shí)間，在此，我把這幾年與興興一起建立時(shí)間體系的心得與大家分享一下。

說(shuō)到底，其實(shí)就是對(duì)時(shí)間能做到充分利用，這究其根，是專注力的問(wèn)題，如果一個(gè)孩子的專注度夠高，那么，他就能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己應(yīng)該做的事情，也就是該做什么就做什么。

從這個(gè)角度談起，首先要聊聊秩序期。

孩子在2歲左右會(huì)出現(xiàn)秩序期，秩序期是孩子形成秩序感的時(shí)期，他對(duì)于秩序的完美，有著一種近乎頑固的追求，比如，東西就應(yīng)該放在哪里、哪件事就應(yīng)該先發(fā)生、誰(shuí)應(yīng)該做這件事，等等。專家分析，兒童秩序的敏感期呈現(xiàn)螺旋式上升的三個(gè)階段：第一個(gè)階段，為了秩序的破壞而哭鬧，秩序一旦恢復(fù)就會(huì)安靜下來(lái);第二，為了維護(hù)秩序而說(shuō)“不”，自我意識(shí)開(kāi)始萌芽;第三，為了維護(hù)秩序而執(zhí)拗，一切要重新來(lái)。如果孩子能順利通過(guò)秩序期，他就能很好的構(gòu)建自己的秩序感，會(huì)認(rèn)同諸如排隊(duì)、輸贏這種事情，因?yàn)樵臼澜缇褪前凑找欢ǖ闹刃騺?lái)運(yùn)轉(zhuǎn)的。如果，孩子在構(gòu)建秩序感的時(shí)期，被粗暴的打斷，他就會(huì)秩序出現(xiàn)混亂，認(rèn)為事情是可以隨意改變秩序，比如不排隊(duì)，比賽一定要贏等等。家長(zhǎng)們?nèi)绾闻袛嘀刃蚱诘牡絹?lái)呢？孩子在這期間會(huì)有非常奇怪甚至是任性的舉動(dòng)，比如興興在秩序期的時(shí)候，他每次要尿尿之前，一定要跑到自己的房間去，坐在小板凳上搖搖腿，然后再去尿尿。家里人一開(kāi)始會(huì)著急，擔(dān)心他尿褲子上，正好這之前我與梅梅聊到這個(gè)話題（非常非常感謝親愛(ài)的，給我這么多理論的分析和說(shuō)明，興興的健康成長(zhǎng)與你的貢獻(xiàn)有很大的關(guān)系），于是，我告訴家人不要去干擾他，尊重他的行為。事實(shí)上，這段時(shí)間迅速就通過(guò)了。興兒的秩序感建立的很好，這一點(diǎn)對(duì)于他以后能迅速建立時(shí)間體系有很大的關(guān)系。因?yàn)橛兄刃蚋械暮⒆?，能有條理的安排時(shí)間。

接著就是孩子的專注力敏感期，這會(huì)出現(xiàn)在孩子的3歲左右。這期間孩子會(huì)有一種狀態(tài)，就是我們慣常說(shuō)的不愿意理人，其實(shí)，這是他沉浸在自己的世界中，他在形成自己的專注力。當(dāng)然，不同的孩子性格不同，不過(guò)總體說(shuō)起來(lái)，孩子在這期間都會(huì)或多或少的出現(xiàn)所謂的不愛(ài)招呼人的情況。

有一種情況是很常見(jiàn)，但是對(duì)孩子專注力影響很大的。比如孩子正在看書(shū)或者做什么事情，老人看到孩子那種可愛(ài)的樣子，會(huì)忍不住過(guò)去抱抱，又或者對(duì)孩子說(shuō)：“叫一個(gè)……”，這是大忌啊。我在興興的專注力敏感期，告訴家里人，不許去打擾他做事情。不過(guò)這個(gè)階段確實(shí)與我們說(shuō)的禮貌會(huì)有沖突，比如有人來(lái)家里，禮貌上是要孩子稱呼對(duì)方，可是，這就是打擾了孩子。記得有一次一個(gè)朋友來(lái)我家，她孩子在車(chē)上等她，我下去的時(shí)候，孩子正在看書(shū)，她下意識(shí)的讓孩子叫我，可以想見(jiàn)，孩子沒(méi)理我。正好孩子3歲，我給她說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不要打擾她，這是對(duì)她的禮貌”。那次是朋友過(guò)來(lái)和我交流育兒心得。

專注力敏感期盡量做到保護(hù)孩子，給她一個(gè)安靜的空間。在專注力敏感期，可以輔以一些條件，比如給孩子提供一個(gè)相對(duì)固定的游戲空間，例如陽(yáng)臺(tái)、自己的房間，孩子如果有一個(gè)固定的空間游戲、看書(shū)、玩玩具這些，那么，在進(jìn)入那個(gè)場(chǎng)地的時(shí)候，他就能習(xí)慣的進(jìn)入一種狀態(tài)，安靜下來(lái)做這件事情(這里的安靜，是指他能盡快進(jìn)入做這件事情的狀態(tài))。

我當(dāng)時(shí)給興興買(mǎi)了工作地毯，他要玩玩具的時(shí)候，先把工作地毯拿出來(lái)，放在客廳，這么一是地方可以變化，二是我可以更好的和他互動(dòng)。我可以在客廳一邊做我的事情，一邊陪著他。3歲左右的孩子，在玩耍的時(shí)候，身邊有人陪伴著，他會(huì)感覺(jué)到安定和安全，從而更加容易進(jìn)入專注的狀態(tài)。

現(xiàn)在，開(kāi)始來(lái)說(shuō)如何制定時(shí)間計(jì)劃，如何管理自己的時(shí)間。

先從學(xué)前說(shuō)起。興興4歲開(kāi)始，就要玩游戲，這是每個(gè)孩子都無(wú)一避免的。曾經(jīng)我想過(guò)不要他做這些事情，但是侄女的一句話提醒我：“你這么做，會(huì)讓他沒(méi)法與同學(xué)之間交流的?！奔热徊荒芑乇?，就只能和他一起討論如何玩游戲，時(shí)間怎么規(guī)定。

無(wú)論是在幼兒園還是在小學(xué)，上學(xué)期間，周一到周五都是不能玩游戲的，只能周末，平時(shí)周末我們都在家，也比較好管理。所以，更多的是假期孩子在家，如何辦。畢竟老人是不太容易約束到孩子的。于是，我和興興商量他每天的游戲時(shí)間，他自己提出要求和做不到如何辦。

幼兒園階段，我和興興約定的是每次玩游戲15分鐘，一天可以玩4次。如果是多玩了一次，那么第二天的游戲時(shí)間取消2次；如果是多玩了2次，那么，就取消2天的游戲時(shí)間。這里有一點(diǎn)要提醒注意的是，孩子在最開(kāi)始和你約定所謂懲罰方式的時(shí)候，他是沒(méi)法想象這個(gè)懲罰自己是否能真的做到。所以，孩子一旦出現(xiàn)了違反約定被懲罰了以后，要給他修改懲罰的機(jī)會(huì)。甚至包括游戲的時(shí)間安排這些，都是可以根據(jù)情況來(lái)調(diào)整，前提是一定要孩子自己來(lái)提；或者是你和他一起商議決定。

這里還需要提醒一點(diǎn)的是，孩子畢竟是孩子，真的稍微16分鐘或者是多一點(diǎn)點(diǎn)，那是可以理解和接受的。一定要給孩子一個(gè)機(jī)會(huì)爭(zhēng)取自己的權(quán)利，這里強(qiáng)調(diào)孩子的參與性，是要從小就培養(yǎng)他管理自己時(shí)間的能力，信任他，讓他管理自己的時(shí)間。

這里說(shuō)一個(gè)題外話，興興小的時(shí)候，出現(xiàn)過(guò)一個(gè)事情，如果我給他買(mǎi)了新玩具，晚上沒(méi)玩盡興，就去睡覺(jué)的話。第二天一早，他會(huì)很早就起來(lái)玩，甚至6點(diǎn)過(guò)。這對(duì)他的睡眠是不好的。因此，我和他有一個(gè)約定，早上9：30之前不能做看書(shū)和聽(tīng)英語(yǔ)以外的任何事情。從那時(shí)候到現(xiàn)在，他一直都這么遵守著。這讓我很欣慰。說(shuō)實(shí)話，我有兩次周末醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)孩子在樓上，我會(huì)存著一種不好的心情上樓，想象著抓一個(gè)現(xiàn)行，他正在玩游戲。事實(shí)上，每次，他都在安安靜靜的看書(shū)。對(duì)此，我非常慚愧。所以我說(shuō)，我們一定要信任孩子，你選擇信任，孩子就能做到。

再來(lái)說(shuō)小學(xué)階段。小學(xué)學(xué)習(xí)是一個(gè)全新的狀態(tài)，對(duì)孩子和對(duì)我們來(lái)說(shuō)，都是如此的。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，一開(kāi)始就要養(yǎng)成一些固有的習(xí)慣，非常重要。有研究表明，23天形成一個(gè)習(xí)慣，你要能堅(jiān)持做到，這習(xí)慣就能形成。

興興一般是回家洗手以后，就直接進(jìn)入自己的房間寫(xiě)作業(yè)，接著彈琴，這些事情完成以后，吃晚飯。飯后做他今天的主題學(xué)習(xí)，時(shí)間半小時(shí)。周一英語(yǔ)、周二數(shù)學(xué)、周三語(yǔ)文、周四自由時(shí)間，周五晚上固定上英語(yǔ)課。接著就是15-20分鐘的英語(yǔ)閱讀。如果所有的事情都能在8:20之前完成，那么到8:20之間的這段時(shí)間就給交給他自己自由安排。因?yàn)槊刻斓淖鳂I(yè)所需要的時(shí)間不一樣，所以有些時(shí)候會(huì)有一些剩余的時(shí)間。（興興8:30睡覺(jué)，從今年起，調(diào)整到9:30，增加的時(shí)間是為了拿出半小時(shí)讓他鍛煉）。

這里來(lái)解釋一下什么叫做主題學(xué)習(xí)，比如數(shù)學(xué)。不是一定要做題，可以看數(shù)學(xué)趣味書(shū)籍，玩撲克，甚至是和我一起討論今天的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情況，只要是與數(shù)學(xué)有關(guān)的，都算。很多媽媽在和我聊到這個(gè)話題的時(shí)候，總是很困惑，以為孩子們就是做題看書(shū)。真不是這么的，是通過(guò)這段主題學(xué)習(xí)時(shí)間，提高孩子對(duì)這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。所以需要我們用心去發(fā)掘一些有意思好玩的東西來(lái)配合他的主題學(xué)習(xí)。英語(yǔ)主題學(xué)習(xí)時(shí)間，是可以看英文視頻的。

這里有一個(gè)原則，剩余的自由時(shí)間，不能玩游戲和看電視，周一到周五都是這么規(guī)定的。

這里還有一個(gè)需要提醒注意的是，如果是多余的時(shí)間，交給孩子自己處理，他會(huì)因?yàn)橄胍琰c(diǎn)做完作業(yè)，早點(diǎn)玩導(dǎo)致作業(yè)質(zhì)量不好。興興確實(shí)一開(kāi)始也就出現(xiàn)了這種情況。為此，我和他有了新的約定（任何約定都要根據(jù)情況適時(shí)調(diào)整，要適用的才是有效的），如果他做錯(cuò)一道題目，這是可以接受的；如果他做錯(cuò)了2道題目，那么，就要扣除他5分鐘的休息時(shí)間；如果是做錯(cuò)了3道題目，那就要扣除10分鐘，諸如此類(lèi)的。扣除的時(shí)間不是拿來(lái)學(xué)習(xí)，是直接提前睡覺(jué)。如果被扣除的時(shí)間超過(guò)20分鐘了，也會(huì)考慮取消第二天的自由時(shí)間，他要用這個(gè)自由時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。

這里，大家會(huì)看到下午放學(xué)回家以后，他沒(méi)有出去玩耍的時(shí)間。是的，這是一個(gè)癥結(jié)所在。這與興興的個(gè)性有關(guān)，他更愿意選擇在家。所以我周末的時(shí)候，會(huì)盡量帶他出去，和小朋友們一起瘋玩；帶郊外去運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，我也常常擔(dān)心著他會(huì)因?yàn)槠綍r(shí)晚上不出門(mén)，導(dǎo)致與小朋友們的交往不好，事實(shí)上，通過(guò)與老師的交談和我的觀察，這是我多慮了，他有著自己的交友方式和玩耍習(xí)慣。我要尊重他自己的行為方式。當(dāng)然，如果我們?cè)谝慌杂^察，孩子因?yàn)榇粼诩?，出現(xiàn)了一些不好的情況，比如非常內(nèi)向或者有些膽卻，那就需要我們給予幫助，甚至是鼓勵(lì)他出去。每個(gè)孩子的情況不同，做父母的一定要用心，根據(jù)自己孩子的表現(xiàn)來(lái)及時(shí)調(diào)整自己的處理方式。興興的情況僅僅適合他自己。

假期里，我會(huì)和興興制定一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表，在這之前，我會(huì)和他一起討論，將他所需要做的事情分為3類(lèi)，第一類(lèi)是他必須做的，比如暑假作業(yè)；第二類(lèi)是我和他達(dá)成一致要做的，比如彈琴；第三類(lèi)是他想要做我不愿意的，呵呵，那肯定是玩游戲。這里申明一下，我不是不愿意他玩游戲，如果對(duì)眼睛沒(méi)傷害，我是愿意的。因?yàn)橥嬗螒蚴谴龠M(jìn)智力發(fā)育的。

按照這種分類(lèi)，我們擬定好從早上起床到晚上睡覺(jué)之間，每個(gè)時(shí)間段應(yīng)該做什么。興興自己會(huì)對(duì)照這個(gè)時(shí)間表勾畫(huà)每天的完成情況，每項(xiàng)后面有一個(gè)評(píng)分1-5，分值越高，做得越好。他自己給自己評(píng)分。我們做的事情就是每天晚上回家以后，看他的完成情況。根據(jù)他自己的評(píng)分和他交流，分析一下哪些做的比較好，是怎么做到的；哪些做的比較差，應(yīng)該如何改進(jìn)。有一天他的鋼琴打分3分，他說(shuō)自己想要彈完了就去玩，所以沒(méi)能安靜下來(lái)。我告訴他，無(wú)論如何，他都要彈夠那么多時(shí)間，快慢有何分別？他想想，也發(fā)現(xiàn)了，喔，原來(lái)并不因?yàn)樗麖椀目?，時(shí)間就跑得快。哈哈！他知道了其實(shí)沒(méi)區(qū)別的時(shí)候，就會(huì)好好彈琴了。

有媽媽想要看我的作息時(shí)間表，我想告訴大家的是，每個(gè)孩子的情況不一樣，父母要根據(jù)我上面提及的三種類(lèi)來(lái)和孩子一起分析，安排自己的時(shí)間。因?yàn)榧倨跁r(shí)間夠長(zhǎng)，所以每天的主題學(xué)習(xí)時(shí)間一般都是1個(gè)小時(shí)。

這個(gè)作息時(shí)間表，一般一周以后，我會(huì)和興興一起商量，是否調(diào)整。要給他調(diào)整的機(jī)會(huì)，比如，他原來(lái)確定的是一次游戲時(shí)間20分鐘，可以允許他延長(zhǎng)到25分鐘。是的，孩子一般要求調(diào)整的，肯定都是他玩耍的時(shí)間。所以，只要不是太過(guò)分，我都會(huì)同意。對(duì)我而言，一個(gè)能執(zhí)行的作息時(shí)間表，才是好的作息時(shí)間表。如果他的一些不過(guò)分的要求你都不愿意滿足，他又如何遵守這么多的規(guī)定呢？給孩子責(zé)任的同時(shí)，一定要給他權(quán)利。

一般我每天回家，都會(huì)首先問(wèn)他：今天開(kāi)心嗎？有什么高興的事情和我分享的。我不會(huì)第一句話就問(wèn)他，你今天的作業(yè)做完了嗎？你彈琴了嗎？有時(shí)候，我想要聽(tīng)他彈琴，我會(huì)說(shuō)：“興興，媽媽好喜歡那條曲子，你可以彈給我聽(tīng)嗎？”大凡這種時(shí)候，他就馬上去彈了，還微笑著給我解釋曲子的抑揚(yáng)頓挫。

媽媽們，引導(dǎo)孩子建立時(shí)間體系，這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，這其中需要的是你的堅(jiān)持，溫柔的堅(jiān)持；和你的智慧，這源于你對(duì)自己孩子的了解程度。

合理的利用時(shí)間，這是孩子的一種能力，尤其是到了高年級(jí)的時(shí)候，這就顯得越發(fā)重要。選擇適合自己孩子的，需要的是你和孩子一起交流，討論，并且一起執(zhí)行。孩子在這過(guò)程中，有了進(jìn)步，要給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。有一種比物質(zhì)更有效的表?yè)P(yáng)是：媽媽真是開(kāi)心，因?yàn)槟闳绱伺Α?h2 style="color:blue">育兒知識(shí)：家長(zhǎng)應(yīng)該如何讓孩子在挫折中健康成長(zhǎng)

挫折教育是一個(gè)國(guó)際熱門(mén)話題，美國(guó)心理學(xué)界流行“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”的說(shuō)法，不是說(shuō)讓孩子的童年都不幸福，而是說(shuō)明：很少遭受挫折的孩子長(zhǎng)大后會(huì)因不適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)和復(fù)雜多變的社會(huì)深感痛苦，所以，對(duì)孩子的挫折教育史很有必要的，但在實(shí)踐中，家長(zhǎng)往往對(duì)如何為學(xué)齡前孩子進(jìn)行抗挫折教育并不十分清楚，針對(duì)這一情況，向大家提供一些建議。

一、理解好挫折之“的”

現(xiàn)在孩子大多是獨(dú)生子女，被長(zhǎng)輩呵護(hù)著，父母溺愛(ài)著，遇到挫折和不順心的時(shí)候，不是耍脾氣就是大哭小鬧，往往讓家長(zhǎng)束手無(wú)策。因此，幫助孩子對(duì)挫折正確地認(rèn)識(shí)和理解是抗挫折教育的關(guān)鍵，是我們進(jìn)行抗挫折教育的第一步。孩子年齡小，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是具體形象的。我們對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育時(shí)，可以為他們提供一些經(jīng)歷挫折而后成功的影視作品，或者是家長(zhǎng)的親身經(jīng)歷，甚至包括身邊的小朋友經(jīng)過(guò)失敗而成功的小故事。

例如：在孩子們最喜歡的動(dòng)畫(huà)片《喜羊羊和灰太狼》中，面對(duì)強(qiáng)大而兇狠的大灰狼，喜羊羊帶領(lǐng)一群小羊團(tuán)結(jié)一致、善用智慧，屢次逃脫狼口。雖然經(jīng)歷了那么多的艱險(xiǎn)、挫折，但他們始終瀟灑樂(lè)觀，頑強(qiáng)地守護(hù)自己的家園。孩子通過(guò)這些喜聞樂(lè)見(jiàn)，可以感同身受的事例，直觀了解事物發(fā)展的過(guò)程，真實(shí)感知挫折，認(rèn)識(shí)到生活有順有逆、有苦有樂(lè)，從而對(duì)挫折有初步認(rèn)識(shí)。只有讓孩子在克服困難中充分感受挫折，正確理解挫折，才能培養(yǎng)他們不怕挫折、勇于克服困難的能力和主動(dòng)接受新事物，承認(rèn)并敢于面對(duì)挫折的信心。

二、把握好抗挫折之“度”

孩子個(gè)體素質(zhì)的差異是客觀存在的，有些家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳心切，給孩子提出過(guò)高的要求，人為地設(shè)置陷阱，使孩子在壓力面前產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。例如：新年來(lái)臨的時(shí)候，孩子們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，精心制作了送給父母的賀年卡。作品雖然稚嫩，但卻充滿童趣，孩子們也從中獲得了成功的體驗(yàn)。但當(dāng)他們興高采烈地把它送給爸爸媽媽，并滿懷期望地等待由衷的贊許時(shí)，卻聽(tīng)到了不和諧的聲音。強(qiáng)強(qiáng)的媽媽一看到孩子的作品，就嚷道：“哎呦!這是什么亂七八糟的東西，快扔了吧?！睆?qiáng)強(qiáng)仍懷著一線希望高高地舉著卡片說(shuō)：“媽媽，你好好看看嘛!是我自己做的?！眿寢尣荒蜔┑?fù)u搖頭：“這有什么好看的?你想要就自己拿著吧?！币?jiàn)到媽媽的反應(yīng)，強(qiáng)強(qiáng)的眼睛黯淡下來(lái)，垂下手，怏怏地走了。

如果孩子經(jīng)常遭受這樣的挫折，就會(huì)產(chǎn)生“無(wú)能”的感覺(jué)，感到事事失敗而喪失信心。在實(shí)施挫折教育時(shí)，一定要把握好“度”，注意孩子在發(fā)展過(guò)程中，沒(méi)有挫折不行，挫折過(guò)多過(guò)大也不行。孩子在遇到困難和失敗時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生消極情緒，表現(xiàn)出畏縮、退卻、逃避等行為。因此，作為家長(zhǎng)或老師就應(yīng)該在平時(shí)有意識(shí)地設(shè)計(jì)一些有一定難度的，跳一跳就夠得到的目標(biāo)，讓孩子充滿信心去完成。

三、運(yùn)用好挫折之“法”

懲罰或批評(píng)小孩子，要根據(jù)其不同的年齡采取不用的方法，比方說(shuō)對(duì)于孩子和別人搶東西、打架，美國(guó)人的方法是把他們強(qiáng)行分開(kāi)，然后讓他們?cè)谝巫由献虏辉S動(dòng)，好好想想做得對(duì)不對(duì)。國(guó)外的做法，我們可以借鑒，除了給予孩子愛(ài)之外，還應(yīng)該有適當(dāng)?shù)膽土P手段，讓孩子吃點(diǎn)苦。如：為糾正幼兒隨地亂扔垃圾的不良習(xí)慣，可以組織他們利用戶外自由活動(dòng)時(shí)間來(lái)清理草坪，揀到垃圾后扔到垃圾箱里。他們雖然個(gè)個(gè)干得滿頭大汗，但卻受到了深刻的教育。當(dāng)然，年齡大了以后還可以用別的方法，但是不要打，不要罵，一定要讓他承擔(dān)一定的責(zé)任，這樣多了以后，小孩子會(huì)慢慢覺(jué)得我能負(fù)責(zé)任，我是有責(zé)任感的，碰到問(wèn)題我知道該怎么解決，通過(guò)承認(rèn)錯(cuò)誤、道歉，能夠解決問(wèn)題，他同樣會(huì)體驗(yàn)到一種自信心，一種自我解決的快樂(lè)。

四、設(shè)計(jì)好挫折之“境”

孩子的活動(dòng)范圍有限，許多挫折是現(xiàn)實(shí)生活中不常遇到的。家長(zhǎng)在利用自然情景進(jìn)行挫折教育的同時(shí)，還要注意有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些情景和機(jī)會(huì)，讓孩子得到各方面的鍛煉。為了提高孩子對(duì)挫折承受能力，家長(zhǎng)或老師可設(shè)置難度不等的情境，讓孩子逐步經(jīng)受磨練，有目的地培養(yǎng)孩子耐挫力。比如說(shuō)遠(yuǎn)足、勞動(dòng)、競(jìng)賽、延遲滿足等活動(dòng)和手段，可以鍛煉孩子的意志，增強(qiáng)他們對(duì)惡劣環(huán)境的適應(yīng)能力以及對(duì)待失敗、打擊的能力，引導(dǎo)他們分析產(chǎn)生沖突的原因并尋找解決問(wèn)題的途徑和方法等等。

孩子遇到挫折灰心怎么辦？

專家解讀

樂(lè)觀是指在面臨困難時(shí)，具有愉快而充滿信心的狀態(tài)，是一種積極的生活態(tài)度。從嬰兒出生的第一年起，他們就能體會(huì)到各種情緒了，在接下來(lái)的幾年里，他們對(duì)于情緒的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)會(huì)愈加深入。

心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，正常情況下，孩子在4歲時(shí)就具備了面臨困難培養(yǎng)樂(lè)觀品質(zhì)的條件，他們能夠靠想象力和對(duì)未來(lái)的展望，忍受當(dāng)前的不適應(yīng)；能夠聽(tīng)得懂和相信大人的勸告進(jìn)而調(diào)整自己的需要。因此，4-5歲是培養(yǎng)孩子樂(lè)觀品質(zhì)的最佳時(shí)期。

專家支招

樂(lè)觀是可以在生活中培養(yǎng)的。首先，家長(zhǎng)在遭遇困難時(shí)是否能樂(lè)觀面對(duì)，這對(duì)培養(yǎng)孩子的樂(lè)觀品質(zhì)至關(guān)重要。其次，在孩子遭遇困難時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持到底，并提供必要的幫助，訓(xùn)練孩子應(yīng)對(duì)挫折的技能，讓孩子體驗(yàn)到經(jīng)過(guò)努力克服困難帶來(lái)的成就感。在這個(gè)過(guò)程中，樂(lè)觀的品質(zhì)會(huì)自然而然地建立起來(lái)。

成長(zhǎng)故事中有一個(gè)關(guān)于樂(lè)觀情緒的故事，叫《糟了，白云要掉下來(lái)了》，在故事里，大象和小兔子，小螞蟻們看到天上一片又厚又大的白云，他們真擔(dān)心白云掉下來(lái)會(huì)砸疼他們的腦袋。布奇的樂(lè)觀情緒不僅幫助他們克服了擔(dān)憂，還有了新的期待。故事告訴孩子，不要為一些無(wú)端的事情擔(dān)心，即使有不好的事情發(fā)生了，我們也一定可以想到辦法去解決。

上述內(nèi)容介紹了孩子遇到挫折就心灰意冷，大家現(xiàn)在應(yīng)該了解孩子遇到挫折就心灰意冷該怎么辦了吧，家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該也都知道如何對(duì)付孩子遇到挫折后的心灰意冷了吧，希望每個(gè)孩子敢于面對(duì)挫折，敢于挑戰(zhàn)。

家長(zhǎng)該如何教育孩子？

孩子是需要從小就教育的。小時(shí)候的教育會(huì)影響孩子的一生。

1、首先，要培養(yǎng)孩子自立的能力。獨(dú)立面對(duì)和解決問(wèn)題的能力是現(xiàn)代社會(huì)每一個(gè)人必須具備的生存能力，也是個(gè)人面對(duì)生活和職業(yè)所必須具有的基本能力，這需要從小培養(yǎng)。

2、其次，要培養(yǎng)孩子非常勤快地閱讀。沒(méi)有勤快閱讀習(xí)慣的孩子將來(lái)一定不會(huì)有持久的發(fā)展力！勤，是要有閱讀的習(xí)慣、要學(xué)會(huì)零星時(shí)間閱讀、要在遇到各種困難時(shí)堅(jiān)持閱讀，快，是有較快的閱讀速度、有獲得新閱讀信息的能力、有及時(shí)與同伴交流閱讀心得的能力。

閱讀能力的培養(yǎng)，建議給孩子練習(xí)一下“快速閱讀”，具體練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，把快速閱讀和記憶結(jié)合在一起，能更好更快地提高孩子閱讀能力。同時(shí)這個(gè)練習(xí)對(duì)孩子的記憶力、注意力、思維等多方面的能力也會(huì)有一些提高。貼吧《速讀吧》里有很多練習(xí)快速閱讀的朋友分享練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，可以去交流一下。

3、要訓(xùn)練孩子會(huì)耐心地傾聽(tīng)。傾聽(tīng)真的很重要！如今的很多人大多缺乏耐心，容不得傾聽(tīng)別人的解說(shuō)，總希望自己說(shuō)的才是最準(zhǔn)確的、最有道理的，其實(shí)很多情形下自己考慮的會(huì)有很多的片面性。

4、可以和任何人溝通。沒(méi)有良好的溝通能力就無(wú)法深入現(xiàn)實(shí)社會(huì)，也就會(huì)失去很多個(gè)人發(fā)展的機(jī)遇。就是在實(shí)施家庭教育中，孩子與父母之間的溝通也顯得尤為重要。

5、懂得彼此尊重，懂得自我批評(píng)。很小的時(shí)候外婆就告訴我：“敬人者受人敬”。意思很明白，只有尊重別人，才會(huì)受到別人的尊重。

家長(zhǎng)如何幫助孩子找到生活的快樂(lè)

兒子到幼兒園后，我最擔(dān)心的就是他的集體生活能力。果然，老師的話驗(yàn)證了我們的擔(dān)心——“其他表現(xiàn)不錯(cuò)，就是與小朋友交往方面不太理想，不知道如何邀請(qǐng)別人和自己一起玩；不知道怎樣要自己想要的東西，發(fā)生矛盾不知如何處理?！币苍S，這些對(duì)3歲的孩子來(lái)說(shuō)，難了點(diǎn)，他還沒(méi)有習(xí)慣集體生活，當(dāng)然無(wú)法從中獲得樂(lè)趣。我該怎么辦？如果不幫助孩子走出家門(mén)，在幼兒園找到快樂(lè)，他就可能把自己鎖在心靈的角落無(wú)法出來(lái)。

就在這時(shí)，老師的一次鼓勵(lì)使孩子嘗到了快樂(lè)的感覺(jué)，也讓我們發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的癥結(jié)。孩子一直很會(huì)玩拼插玩具，但他從不愿給別人玩。老師邀請(qǐng)他把拼插好的玩具放到臺(tái)上給小朋友欣賞

，他欣然應(yīng)允，后來(lái)他也堅(jiān)持這樣做。我知道孩子在這件事上很自信，原來(lái)孩子和成人一樣也需要找到自我。我想我們應(yīng)該幫助孩子建立自信，培養(yǎng)能力，當(dāng)他有勇氣告訴別人“我會(huì)玩”的時(shí)候，就是他開(kāi)始自己的社交活動(dòng)的時(shí)候。

于是，我們帶孩子做他過(guò)去沒(méi)有做過(guò)的事，比如爬紫金山、裝電腦桌……雖然爬完紫金山，小家伙第二天就發(fā)燒了，但他很高興，因?yàn)樗桶职忠豢跉馀郎狭祟^陀嶺，他認(rèn)為這很了不起。裝電腦桌時(shí)，雖然他只是拿著螺絲刀跟在爸爸后面緊了兩下螺絲，但他完成了“只有爸爸才能做的事”，他很自豪。后來(lái)，我讓他每天澆花，他時(shí)不時(shí)忘了；再后來(lái)，我讓他喂魚(yú)，他開(kāi)始天天執(zhí)行……經(jīng)歷了這么多以后，小家伙信心足了，話自然也多了，變得喜歡與人交往起來(lái)。

原來(lái)不論在什么地方，都要鼓勵(lì)孩子多嘗試，不論做事還是與人交流，只有放手讓孩子與外界大膽接觸，才能讓他在這個(gè)過(guò)程中有所領(lǐng)悟，并感到快樂(lè)。接下來(lái)，我們又和老師交換了意見(jiàn)，老師也在幼兒園里給孩子幫助和鼓勵(lì)。再過(guò)了兩個(gè)月，孩子明顯變了，吃飯不用愁了，回家還經(jīng)常唱歌，小嘴巴也常說(shuō)說(shuō)幼兒園里的事，幫大人做事特別積極。再一問(wèn)老師，老師說(shuō)：“孩子現(xiàn)在天天早上一來(lái)就給大家一個(gè)微笑，笑得可開(kāi)心了！”