冬季育兒知識(shí)：寶寶冬季高發(fā)病如何防？

冬季小兒疾病高發(fā)，健康“重災(zāi)區(qū)”別忽視！

1、冬季流感高發(fā)

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬季最易高發(fā)，主要通過空氣飛沫傳播。雖然是自限性疾病，但傳染性強(qiáng)、流行范圍廣，具有群體集中發(fā)病的特點(diǎn)，侵襲人群主要是5歲以下的孩子，其中2歲以內(nèi)的寶寶一旦感冒，呼吸道組織結(jié)構(gòu)被流感病毒破壞，便很容易造成呼吸道乃至全身免疫功能下降，嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)支氣管炎、肺炎等較為棘手的并發(fā)癥。今年的流感與往年又有所不同，變異性更強(qiáng)，破壞力也更為強(qiáng)大。

2、消化不良頻發(fā)

冬季天氣較冷，日常飲食會(huì)偏向高熱量、高脂肪，但寶寶的腸胃消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，并且由于天冷的緣故，大多數(shù)孩子的活動(dòng)量會(huì)相對(duì)減少，這就很容易引發(fā)早飽、厭食、脹氣、惡心嘔吐等一系列消化問題，造成消化不良甚至便秘。嬰幼兒消化不良會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。0-3歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育極為關(guān)鍵的時(shí)期，就像蓋樓需要夯實(shí)地基一樣，寶寶的健康也要從這個(gè)階段開始打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，若消化功能未能及時(shí)得到改善，勢(shì)必會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育。

3、腸道感染危機(jī)

秋冬季節(jié)是腸道病毒的活躍時(shí)期，尤其是冬季，天氣寒冷干燥，人們?cè)谑覂?nèi)停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，開窗換氣的時(shí)間又比較少，導(dǎo)致寶寶所在環(huán)境的空氣流通程度不高。輪狀病毒、諾如病毒等致病菌就容易趁機(jī)入侵，造成寶寶不同程度的腸道感染，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水、休克甚至死亡。

補(bǔ)充益生菌，做寶寶健康的“守護(hù)者”！

1、調(diào)節(jié)免疫力，預(yù)防流感發(fā)生

人體免疫細(xì)胞有70~80%是分布在腸道內(nèi)或腸道周圍，可以說腸道菌群在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著非常重要的作用。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，可激活人體免疫細(xì)胞，將過高或過低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常，同時(shí)分泌粘膜抗體SIgA，全面提高寶寶自身抵抗力。因此，在流感高發(fā)的冬季，持續(xù)補(bǔ)充益生菌必不可少，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的同時(shí)，還能減少炎癥和預(yù)防感染。

2、益生助消化，合成多種營(yíng)養(yǎng)素

腸道是人體重要的消化系統(tǒng)，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可幫助寶寶實(shí)現(xiàn)腸道菌群平衡，尤其是雙歧桿菌和乳酸菌，有助于改善腸胃功能紊亂，增強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收功能，抑制腸內(nèi)腐敗，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)力。而且，人體中某些必須的維生素需依靠益生菌才能更好地合成，比如硫胺素、核黃素、維生素B12、維生素K等，這直接關(guān)系到寶寶的健康水平。

3、防治腸道感染，有效縮短病程

細(xì)菌或病毒引起的腹瀉，多屬于急性腸胃炎，對(duì)寶寶的腸黏膜損傷極大，可造成繼發(fā)性乳糖不耐受，使寶寶的病情久治不愈。而適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，可通過自身代謝產(chǎn)生“天然抗生素”，在殺死有害菌、排除腸道毒素的同時(shí)，保證有益菌的優(yōu)勢(shì)地位，讓寶寶的腸道微生態(tài)環(huán)境保持在最佳狀態(tài)，從而促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，縮短腹瀉病程，防止二次感染或反復(fù)發(fā)作。

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中班夏季育兒知識(shí)：如何給寶寶預(yù)防濕疹

中班夏季育兒知識(shí)：如何給寶寶預(yù)防濕疹

一旦寶寶出濕疹了，這些麻煩就大了，新手爸媽這時(shí)候由于缺乏經(jīng)驗(yàn)不懂處理只好在旁干著急。家中的老人總喜歡拿一些沒有科學(xué)依據(jù)的偏方來給寶寶醫(yī)治，反倒是加重了寶寶的濕疹病情。究竟應(yīng)該如何給寶寶治療濕疹?或者如何給寶寶預(yù)防濕疹呢?

首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉曉雁指出，寶寶出生后，對(duì)生活的環(huán)境、飲食和生活習(xí)慣都有一個(gè)適應(yīng)的過程，在這個(gè)過程中，多數(shù)孩子都會(huì)出現(xiàn)濕疹，只是輕重不一。病情較輕的濕疹會(huì)自行消退，不過，受遺傳因素、環(huán)境以及自身體質(zhì)影響，有的嬰幼兒出的濕疹比較重，如果沒有得到及時(shí)規(guī)范的治療，有的孩子將來還可能患上過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病。

專家提醒廣大父母，寶寶出濕疹癥狀較輕的，可以不必理會(huì)。倘若寶寶的癥狀較重，比方說疹子特別癢，甚至癢得寶寶睡不好覺，或是疹子有滲出，可遵醫(yī)囑給寶寶使用激素類藥物。有的爸爸媽媽會(huì)自己給寶寶找些偏方，比方說用生姜水給寶寶擦洗。專家指出，這種做法反而可能刺激寶寶的皮膚，是絕對(duì)不可取的。

為盡量避免寶寶患上濕疹，專家建議家長(zhǎng)，寶寶的生活環(huán)境不要過熱、過干、過曬，最好濕度保持在50%左右，溫度保持在22攝氏度左右。母乳喂養(yǎng)的寶寶母親飲食也要清淡。在給孩子增加輔食時(shí)，要少量單一添加，避免寶寶出現(xiàn)過敏引發(fā)濕疹。

一般情況下，寶寶都會(huì)出濕疹，這就讓許多年輕的父母手足無措，而另一方面，一些民間偏方會(huì)在家長(zhǎng)之間流傳。兒科專家提醒廣大父母，倘若寶寶出現(xiàn)了輕度濕疹問題不大，不必?fù)?dān)心。

冬季育兒知識(shí)

冬季育兒知識(shí)

自11月20日，今冬最強(qiáng)冷空氣席卷全國(guó)，各地氣象臺(tái)相繼發(fā)布寒潮預(yù)警，提醒廣大市民注意防寒保暖。2017年最后一個(gè)季節(jié)、孩子們最喜歡的那個(gè)可以和雪人說悄悄話的季節(jié)已經(jīng)來了，冬季固然好玩，但各種應(yīng)該注意的問題也不可忽略

穿衣方面

氣溫驟降，很多家長(zhǎng)也開始改變穿衣戰(zhàn)術(shù)，將孩子裹得里三層外三層，以防感冒，但冬季穿衣存在的這些誤區(qū)，家長(zhǎng)很容易忽略。

誤區(qū)一：天冷就得多穿衣？

為了預(yù)防感冒，很多家長(zhǎng)將孩子裹成了“小棉球”，其實(shí)“捂”是捂不出健康的。家長(zhǎng)要經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服；如果小手熱乎的，就不需添加。孩子平時(shí)活動(dòng)量大，所以日常穿衣要比成人少一件。出門時(shí)，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)；進(jìn)有暖氣或空調(diào)的房間，要及時(shí)換上便于穿脫和活動(dòng)的馬甲背心；戶外活動(dòng)時(shí)要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動(dòng)后及時(shí)添加。

誤區(qū)二：給孩子戴上口罩和圍巾？

家長(zhǎng)擔(dān)心孩子受到病毒侵襲，出門常給孩子戴口罩、圍巾。這樣雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進(jìn)入肺部，但也使孩子失去了鍛煉呼吸道的機(jī)會(huì)，降低了身體抵抗力。

誤區(qū)三：書包里常備替換衣褲，襪子沒必要？

很多家長(zhǎng)習(xí)慣在孩子的書包里放一套替換的衣褲，卻沒有準(zhǔn)備一雙襪子。其實(shí)好動(dòng)的孩子在冬天也很容易出汗，如果雙腳出汗而沒有及時(shí)更換襪子，孩子很容易著涼，也容易生凍瘡。

花哨不等于漂亮，穿得多不等于保暖，孩子冬季穿衣應(yīng)注意：

安全第一，凡帶有繩、珠子，或尖尖的裝飾品的衣服，盡量別穿。下雪天氣，要穿防滑性好的鞋子。

方便為佳，背帶褲、牛仔褲、扣子多的衣物，盡量不穿。注意小肚子的保暖，遠(yuǎn)離受涼腹瀉。腳部，陰陽(yáng)穴交匯之處，小腳丫保暖是關(guān)鍵。

生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣是避免感冒的捷徑，天氣寒冷，生活習(xí)慣上的這些誤區(qū)，家長(zhǎng)注意到了嗎？

誤區(qū)一：天冷水涼，飯前不讓孩子洗手？

俗話說，“病從口入！”由于天冷水涼，孩子飯前不洗手，家長(zhǎng)也睜一只眼閉一只眼地過去了。殊不知，由于孩子的腸胃發(fā)育并不完善，稍不注意就容易感染腸道疾病，冬天讓孩子勤洗手可以減少生病的幾率。

誤區(qū)二：緊閉門窗以保暖？

冬天一到，很多家庭都開始緊閉門窗，打開空調(diào)以保暖。但長(zhǎng)時(shí)間緊閉門窗，室內(nèi)空氣渾濁，內(nèi)外溫差加大，對(duì)孩子的健康十分不利。從健康的角度來說，家長(zhǎng)應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。

誤區(qū)三：外面太冷，不讓孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)？

實(shí)驗(yàn)證明，冬季經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)的孩子與不進(jìn)行戶外活動(dòng)的孩子相比，感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運(yùn)動(dòng)不足可能會(huì)影響發(fā)育，甚至對(duì)孩子心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會(huì)產(chǎn)生不利影響。

誤區(qū)四：孩子體質(zhì)差，天一冷就不去幼兒園？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“貓冬”的孩子小班居多，原因多是天氣寒冷，家長(zhǎng)心疼孩子，就不去上幼兒園了。提醒家長(zhǎng)們，入園是孩子社會(huì)化的重要過程，是學(xué)習(xí)知識(shí)、與人交往的重要途徑。3-6歲是孩子人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，千萬(wàn)不要因?yàn)槟鐞郏尯⒆羽B(yǎng)成曠課的不良習(xí)慣。

想讓自己的孩子成為冬季健康小達(dá)人，家長(zhǎng)需注意：

良好的衛(wèi)生習(xí)慣是遠(yuǎn)離疾病的第一步，勤洗手、勤通風(fēng)。戶外活動(dòng)益處多，不做冬季“宅寶寶”。好的習(xí)慣，貴在持之以恒。

疾病預(yù)防

為了預(yù)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎對(duì)孩子的侵襲，家長(zhǎng)們要注意以下幾點(diǎn)：

盡量少帶孩子到人流密集的地方

一到周末，不少家長(zhǎng)喜歡帶孩子逛商場(chǎng)，吃美食。孩子自身防御系統(tǒng)還不完善，抵抗力差，在商場(chǎng)等人流密集的地方，極易感染疾病，提醒家長(zhǎng)們，應(yīng)盡量少帶孩子去人流密集的地方，必要去時(shí)也應(yīng)做好預(yù)防。

注意室內(nèi)溫度、濕度冬季室內(nèi)溫度保持在16-20℃為佳，溫度過高，孩子患感冒的幾率會(huì)更大。家長(zhǎng)還需保證室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，冬季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30-60%為宜。

保護(hù)孩子的皮膚

冬季寒冷干燥，孩子皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，家長(zhǎng)應(yīng)注意讓孩子多吃蔬菜、水果、多喝開水，洗臉、洗澡后要及時(shí)擦護(hù)膚霜。

保持被子干燥、潔凈

被子與人體接觸久了就會(huì)“吸收”體表上的細(xì)菌、汗?jié)n與空氣微生物等對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以家長(zhǎng)應(yīng)每周為孩子曬一次被褥，利用紫外線殺滅細(xì)菌與病毒。

冬季飲食

良好的飲食是孩子遠(yuǎn)離疾病的保障，冬季飲食，家長(zhǎng)在以下這些方面要注意：

把握孩子的進(jìn)食量

很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，天冷了，孩子的食欲也會(huì)明顯增強(qiáng)，這對(duì)孩子的健康是有利的，但若不注意適度引導(dǎo)，孩子食量增加過大，則容易引發(fā)積食、腸胃炎等病癥。所以家長(zhǎng)要特別注意把握孩子的進(jìn)食量，別讓孩子吃得過飽以及少吃油膩的食物。

注意補(bǔ)充鈣質(zhì)

眾所周知，最好、最簡(jiǎn)單的補(bǔ)鈣方法就是曬太陽(yáng)。冬季，孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間相對(duì)縮短，接收到陽(yáng)光照射的機(jī)會(huì)也減少，為了孩子體內(nèi)充足的鈣質(zhì)，家長(zhǎng)們除了遵醫(yī)囑為孩子適量口服魚肝油補(bǔ)充維生素D外，還應(yīng)讓他們多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。

注意補(bǔ)充維生素

冬天是蔬菜的淡季，人體易出現(xiàn)維生素不足，提醒家長(zhǎng)應(yīng)該豐富食物的種類，綠葉菜相對(duì)減少，可適當(dāng)給孩子吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等，它們均富含維生素A、B、Ｃ，紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。此外，薯類還具有清內(nèi)熱、去瘟毒的作用。

及時(shí)補(bǔ)充水分

冬季空氣比較干燥，體內(nèi)水分需求量明顯增加，孩子每天的飲水量應(yīng)比平時(shí)有所增加，除了多喝水外還可以讓孩子多吃蔬菜和水果。

育兒知識(shí)：如何預(yù)防寶寶過敏？

過敏性疾病是伴隨社會(huì)的發(fā)展逐漸增多的疾病。一個(gè)社會(huì)現(xiàn)代化程度越高，過敏性疾病就越多。主要原因在于：城市綠化、家中養(yǎng)寵物、汽車廢氣、氣候暖化。以下我就簡(jiǎn)單圍繞具體的過敏原，說一下應(yīng)該如何預(yù)防寶寶過敏。

1、預(yù)防花粉過敏

花草的粉末是最主要的過敏原，具有明顯的季節(jié)性，春季和秋季是花粉最多的季節(jié)。春秋季節(jié)少去花草集中的植物園或公園;或者去的時(shí)候，記得戴上口罩。回家后要趕快洗去落在頭發(fā)上和衣服上的花粉。尤其是有風(fēng)的時(shí)候，盡量減少、甚至避免戶外活動(dòng)。

家里不要種花種草，花粉季節(jié)盡量少開窗通風(fēng)，在室內(nèi)使用加濕器也可以有效減少室內(nèi)花粉的濃度。

由于花粉過敏原是透過鼻腔黏膜進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致過敏，出門戴口罩是最有效的預(yù)防方法。外出回來后，用清水清洗鼻腔，也可以減少花粉在鼻腔停留的時(shí)間，減少過敏的發(fā)生。

用溫水洗臉也可以減少直接透過皮膚進(jìn)入體內(nèi)的花粉，不過最好不要用熱水洗臉。如果偶爾必須去公園或植物園的話，可以提前1天服用抗過敏的藥物，回來后沒有癥狀，就不需要連續(xù)服用;如果有癥狀，就要連續(xù)服用3天。在春季花粉期、秋季花粉期和冬季冷熱變化等容易導(dǎo)致過敏的時(shí)期，就需要提前服用抗過敏的藥物。

2、預(yù)防塵螨過敏

塵螨主要生活在居家環(huán)境里，所以家庭環(huán)境很重要。床單等寢具最好使用防螨材料制品，盡可能每周用55℃以上的熱水清洗一次。雖然把床單拿去曬曬太陽(yáng)也有些效果，但遠(yuǎn)不如用熱水洗有效。

盡量不要使用地毯和掛毯，家中最好是木質(zhì)地板，也可以使用一些塵螨殺蟲劑。孩子的絨毛玩具和窗簾也可能成為塵螨的藏身處，盡量不要使用布料沙發(fā)，改用皮沙發(fā)或者木頭沙發(fā)吧。也不要使用窗簾布，不料容易吸附室內(nèi)的塵土、塵螨、微菌以上及其他過敏原。塵螨的生長(zhǎng)需要濕度，加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，降低室內(nèi)的濕度也可以有效控制塵螨的生長(zhǎng)。

3、預(yù)防微菌過敏

微菌也是常見的過敏原，主要發(fā)生在雨季。在夏初和秋季要多喝水，經(jīng)常清洗鼻子。此外要減少家中植物盆景，因?yàn)槌睗竦耐寥朗俏⒕硐氲姆敝车亍?/p>

4、預(yù)防毛發(fā)和微塵過敏

寵物的皮毛和分泌物都是很強(qiáng)的過敏原，尤其是貓，即使離開家一年多后，家中還可以檢查出過敏原。另外，很多社區(qū)的寵物很多，空氣中彌漫著細(xì)小的過敏原顆粒，所以很多孩子整天流著鼻涕跑來跑去，特別是流黏稠鼻涕。最好的辦法就是經(jīng)常清洗鼻子。

定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)，容易積存灰塵的家電家具也要經(jīng)常清洗，地板要先噴點(diǎn)水霧再掃。不再室內(nèi)吸煙，不帶孩子到有人吸煙的公共場(chǎng)所。

十月育兒知識(shí)：幼兒冬季傳染病的預(yù)防

十月育兒知識(shí)：幼兒冬季傳染病的預(yù)防

冬季是傳染病的易感、易發(fā)時(shí)期，為了幼兒的身體健康，我們必須高度重視傳染病的預(yù)防工作，采取一系列預(yù)防保護(hù)措施，控制各種傳染病的蔓延。為很好控制傳染病，我們每個(gè)人必須對(duì)各種傳染病有大體的了解并有針對(duì)性的采取預(yù)防措施：

麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床上以發(fā)熱、上呼吸道炎癥、眼結(jié)膜炎、麻疹粘膜斑和全身皮膚丘疹為特征。一年四季均可發(fā)病，以冬春季為多。發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)均有傳染性，它主要經(jīng)空氣飛沫傳播，感染后可獲持久免疫力。潛伏期6—21天，一般為10—14天。起病較急，前驅(qū)期有上呼吸道感染癥狀，眼結(jié)膜充血，分泌物較多，有畏光、流淚、眼瞼浮腫，此期一般3—5天;出疹期出疹順序一般先從耳后、發(fā)際皮膚開始，漸延及額、面、頸、軀干及四肢，最后達(dá)手掌及足底，出疹時(shí)發(fā)熱更高，皮疹出齊約需3天，此期持續(xù)3—5天;恢復(fù)期，皮疹出齊后，體溫常于24小時(shí)內(nèi)降至正常，疹退后有糠麩樣脫屑，遺留淺褐色色素沉著。整個(gè)過程約10—14天。

預(yù)防:接種麻疹疫苗，接種年齡：8月、18-24月。

水痘：是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發(fā)于冬春季。臨床上以全身癥狀輕，皮膚分批出現(xiàn)的斑疹、丘疹演變?yōu)榘捳畈⒔Y(jié)痂為特征。主要經(jīng)空氣飛沫傳播，也可因直接接觸皰疹漿液而感染，自發(fā)病前1—2天至痂皮完全干枯均有傳染性。發(fā)病年齡多見于1—10歲兒童。潛伏期12—21天，一般為14—16天，前驅(qū)期可有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲減退、上呼吸道炎癥等表現(xiàn);出疹期時(shí)間一般在發(fā)病同時(shí)或1—2天內(nèi)出疹，順序先見于軀干、頭部、漸延及面部及四肢，呈向心形分布，皮疹初期是紅色斑疹，繼之丘疹，而后為皰疹，常伴有瘙癢。

預(yù)防:接種水痘疫苗，可有效預(yù)防

流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。好發(fā)于冬春季，兒童多見，臨床上以發(fā)熱、腮腺腫脹疼痛為特征。主要經(jīng)空氣飛沫傳播，發(fā)病年齡多見于5—15歲，高峰年齡見于5—9歲。潛伏期14—25天，平均18天。起病急，畏寒高熱、頭痛、咽痛、食欲不振、惡心、嘔吐等，數(shù)小時(shí)或1—2天后腮腺開始腫大，一般先一側(cè)腫大，1—4天后累及對(duì)側(cè)，也有雙側(cè)同時(shí)腫大。腫大腮腺以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，邊緣不清，局部皮膚發(fā)亮緊張，灼熱但不紅，有彈性感及觸痛，張口、咀嚼或吃酸性食物時(shí)脹痛加劇，腫脹于1—3天內(nèi)達(dá)高峰，持續(xù)4—5天逐漸消退。

預(yù)防:接種腮腺炎疫苗，接種年齡：18-24月。

風(fēng)疹：是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發(fā)于冬春季，1—5歲兒童多見。臨床上以發(fā)熱、輕度上呼吸道癥狀、皮膚紅色斑丘疹與耳后、枕部及頸部淋巴結(jié)腫大為特征。它主要經(jīng)空氣飛沫傳播，潛伏期14—21天。出疹順序先從面、頸部，1日內(nèi)蔓延至軀干及四肢，于發(fā)熱第1—2天出疹，一般持續(xù)3日消退，在傳染期，應(yīng)隔離患者至出疹后5日。

預(yù)防:接種風(fēng)疹疫苗，接種年齡：8月。

流行性腦脊髓膜炎（簡(jiǎn)稱流腦）：是由腦膜炎球菌引起經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎。流腦多發(fā)于兒童，主要臨床表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀點(diǎn)和腦膜刺激征，嚴(yán)重者出現(xiàn)敗血癥休克及腦實(shí)質(zhì)損害，暴發(fā)型流腦可引起死亡。腦膜炎球菌有13種血清群，我國(guó)致病的血清群以A群和C群為主。接種A群C群腦膜炎球菌多糖疫苗（簡(jiǎn)稱A群C群流腦疫苗）不但可預(yù)防A群流腦，同時(shí)還可以預(yù)防C群流腦。

預(yù)防:接種疫苗，A+C流腦疫苗3周歲接種第1劑，6周歲接種第2劑。

大班冬季育兒知識(shí)

大班冬季育兒知識(shí)

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高、熱性的食物，如肉類、

魚類、家禽類、乳類、豆類等等，此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分，幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。秋去冬來，在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

冬季還要合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減衣服，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

冬季要讓幼兒多搓手，孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡，常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。另外，搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。經(jīng)常搓手還能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。搓手運(yùn)動(dòng)不僅是5個(gè)手指的活動(dòng)，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與，是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉，經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護(hù)膚品也很重要，

不要給幼兒使用成人的護(hù)膚品，家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護(hù)膚霜。