家園共育：幼兒冬季如何防霧霾？

冬天即將到來，冬季取暖也馬上要開始了，伴隨著燃料的燃燒，空氣的污染程度越來越大，而對(duì)于免疫系統(tǒng)較弱的幼兒來說，怎樣面對(duì)這樣的天氣無疑是一個(gè)較大的困難。加上天氣轉(zhuǎn)涼，非常容易造成孩子患上呼吸道常見疾病。那么我們需要怎樣做才能保護(hù)幼兒度過冬季的霧霾天氣呢？

環(huán)境變化

1、霧霾天氣下不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再通風(fēng)。

2、幼兒來園、離園的路上盡量帶口罩，防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。

3、幼兒要減少戶外活動(dòng)。早晨空氣質(zhì)量特別差，戶外活動(dòng)要等能見度高的時(shí)段進(jìn)行。

4、人多的地方別去。霧霾天氣盡量減少去人多地方，人多的地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。

5、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。

營養(yǎng)補(bǔ)充

1、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨。魚和豆腐都是人們?nèi)粘Ｏ矚g的食物，魚是“密集型”營養(yǎng)物，豆腐食藥兼?zhèn)?，益氣、補(bǔ)虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對(duì)鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。

3、宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果。

除了這些外，在霧霾天氣孩子的飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵護(hù)孩子呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。

衛(wèi)生清潔

1、保證幼兒房間的衛(wèi)生與相對(duì)的濕度。

2、要注意衛(wèi)生，保濕。要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地;其次要保濕，保證房間相對(duì)的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。

3、寶寶外出歸來后，有害物質(zhì)容易吸附在臉部皮膚上，建議及時(shí)用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗凈，還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔。

Yjs21.coM更多家園共育延伸讀

幼兒園如何做好家園共育

通過家庭和學(xué)校的共同努力，孩子能夠得到更全面和個(gè)性化的教育。家庭和學(xué)校的關(guān)系緊密，互相支持和幫助，共同為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境，培養(yǎng)他們健康、快樂、自信的人格。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“幼兒園如何做好家園共育”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

幼兒園如何做好家園共育

1、注重溝通，建立平等和諧、信任支持的伙伴關(guān)系

要想做好家園共育第一步就是要和家長及時(shí)的溝通，只有溝通才能讓家長更好的了解孩子在幼兒園的動(dòng)態(tài)。加強(qiáng)與幼兒家長的溝通、建立良好的合作關(guān)系，是幼兒園生存與發(fā)展的關(guān)鍵，也是家園共育的前提條件。我們只有與家長的感情溝通了，有了良好的感情基礎(chǔ)，情感交流的渠道暢通了，才能談得上相互了解、相互交流、互相合作，共同教育幼兒。

2、加強(qiáng)指導(dǎo)，教給家長科學(xué)育兒知識(shí)

目前，家庭教育中存在的問題還比較多，如家長只重知識(shí)技能的培養(yǎng)，忽視了思想品德和良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，溺愛嬌慣、包辦代替、過度保護(hù)等。

《幼兒園工作規(guī)程》指出教師要“幫助家長創(chuàng)設(shè)良好的家庭教育環(huán)境，向家長宣傳科學(xué)保育、教育幼兒的知識(shí)，共同擔(dān)負(fù)教育幼兒的任務(wù)?！笨梢娮鳛橛捉坦ぷ髡?，支持和幫助家長改善家庭教育的狀況，提高家長的科學(xué)育兒水平，是教師義不容辭的責(zé)任，是家長工作中不可缺少的一部分，也是實(shí)現(xiàn)家園共育、提高幼兒素質(zhì)的需要。

3、為家長搭建交流平臺(tái)，鼓勵(lì)家長積極參與

著名幼教專家方明老師說過：“家庭教育與幼兒園教育就如一車兩輪，必須同方向、同步調(diào)前進(jìn)，才能促進(jìn)幼兒健康發(fā)展?！?/p>

在家園共育中，我們充分發(fā)揮家園兩種教育的優(yōu)勢，做好家長工作，利用家教的便利之處，取得了較好的效果。作為幼兒園要給家長搭建交流平臺(tái)，只有家長有了交流平臺(tái)，才能更方便更快捷的和老師交流，遇到問題還能更好的溝通，才能將問題及時(shí)的解決，才能更好的為家長和孩子服務(wù)。

4、聽取家長反饋意見

家長的反饋意見是非常重要的，我們一定要重視家長的反饋意見，站在家長的角度上思考問題，對(duì)于好的意見，我們一定要及時(shí)接受并采納，本著一切以孩子為主，積極的改善和改進(jìn)。也可以給家長一些合理的建議更好的幫助家長關(guān)注孩子的身心健康，讓家長對(duì)幼兒有更高質(zhì)量的陪伴本著一切以孩子為主的原則，讓孩子能夠有了更好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子能更健康快樂的成長。

冬季育兒知識(shí)：寶寶冬季高發(fā)病如何防？

冬季小兒疾病高發(fā)，健康“重災(zāi)區(qū)”別忽視！

1、冬季流感高發(fā)

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬季最易高發(fā)，主要通過空氣飛沫傳播。雖然是自限性疾病，但傳染性強(qiáng)、流行范圍廣，具有群體集中發(fā)病的特點(diǎn)，侵襲人群主要是5歲以下的孩子，其中2歲以內(nèi)的寶寶一旦感冒，呼吸道組織結(jié)構(gòu)被流感病毒破壞，便很容易造成呼吸道乃至全身免疫功能下降，嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)支氣管炎、肺炎等較為棘手的并發(fā)癥。今年的流感與往年又有所不同，變異性更強(qiáng)，破壞力也更為強(qiáng)大。

2、消化不良頻發(fā)

冬季天氣較冷，日常飲食會(huì)偏向高熱量、高脂肪，但寶寶的腸胃消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，并且由于天冷的緣故，大多數(shù)孩子的活動(dòng)量會(huì)相對(duì)減少，這就很容易引發(fā)早飽、厭食、脹氣、惡心嘔吐等一系列消化問題，造成消化不良甚至便秘。嬰幼兒消化不良會(huì)造成營養(yǎng)素?cái)z入不足。0-3歲是寶寶生長發(fā)育極為關(guān)鍵的時(shí)期，就像蓋樓需要夯實(shí)地基一樣，寶寶的健康也要從這個(gè)階段開始打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，若消化功能未能及時(shí)得到改善，勢必會(huì)影響到生長發(fā)育。

3、腸道感染危機(jī)

秋冬季節(jié)是腸道病毒的活躍時(shí)期，尤其是冬季，天氣寒冷干燥，人們?cè)谑覂?nèi)停留的時(shí)間比較長，開窗換氣的時(shí)間又比較少，導(dǎo)致寶寶所在環(huán)境的空氣流通程度不高。輪狀病毒、諾如病毒等致病菌就容易趁機(jī)入侵，造成寶寶不同程度的腸道感染，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水、休克甚至死亡。

補(bǔ)充益生菌，做寶寶健康的“守護(hù)者”！

1、調(diào)節(jié)免疫力，預(yù)防流感發(fā)生

人體免疫細(xì)胞有70~80%是分布在腸道內(nèi)或腸道周圍，可以說腸道菌群在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著非常重要的作用。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，可激活人體免疫細(xì)胞，將過高或過低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常，同時(shí)分泌粘膜抗體SIgA，全面提高寶寶自身抵抗力。因此，在流感高發(fā)的冬季，持續(xù)補(bǔ)充益生菌必不可少，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的同時(shí)，還能減少炎癥和預(yù)防感染。

2、益生助消化，合成多種營養(yǎng)素

腸道是人體重要的消化系統(tǒng)，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可幫助寶寶實(shí)現(xiàn)腸道菌群平衡，尤其是雙歧桿菌和乳酸菌，有助于改善腸胃功能紊亂，增強(qiáng)對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收功能，抑制腸內(nèi)腐敗，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)力。而且，人體中某些必須的維生素需依靠益生菌才能更好地合成，比如硫胺素、核黃素、維生素B12、維生素K等，這直接關(guān)系到寶寶的健康水平。

3、防治腸道感染，有效縮短病程

細(xì)菌或病毒引起的腹瀉，多屬于急性腸胃炎，對(duì)寶寶的腸黏膜損傷極大，可造成繼發(fā)性乳糖不耐受，使寶寶的病情久治不愈。而適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，可通過自身代謝產(chǎn)生“天然抗生素”，在殺死有害菌、排除腸道毒素的同時(shí)，保證有益菌的優(yōu)勢地位，讓寶寶的腸道微生態(tài)環(huán)境保持在最佳狀態(tài)，從而促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，縮短腹瀉病程，防止二次感染或反復(fù)發(fā)作。

家園共育：家長如何預(yù)防“手足口病”

轉(zhuǎn)眼之間，已經(jīng)到了三月了，緊接著而來的四月不管是天氣還是溫度等方面來看，都是非常值得人期待的！不過，春暖花開的季節(jié)同樣也是病毒細(xì)菌的最愛，各種春季流行病一個(gè)接一個(gè)，而其中最令父母頭疼的大概就是讓人望而生畏的“手足口病”了！

那么到底什么是手足口病呢？為什么需要家長們格外注意呢？

簡單來說手足口病就是一種由腸道病菌引發(fā)的傳染性疾病，發(fā)病迅速，一般情況下，多見于5歲以下的兒童。之所以叫手足口病，主要是因?yàn)橐坏└腥具@種疾病，孩子的手腳和口腔部位會(huì)出現(xiàn)紅色的小丘疹，除了影響孩子外貌以外，這些小皰疹還會(huì)引起孩子不適，因?yàn)樘弁瓷踔吝€會(huì)影響孩子進(jìn)食活動(dòng)等等！

由于手足口病主要通過空氣中飛沫、飲用被該類病毒感染過的食物水或接觸了病人的粘膜皰疹液而感染，因此在預(yù)防方面，大家可以主要從以下幾個(gè)方面來注意：

首先，要注意飲食衛(wèi)生習(xí)慣，一定不要讓寶寶喝生水，吃生冷食物。

其次，告訴孩子要勤洗手，不管飯前便后，還是出門之前都要把手洗干凈，對(duì)于年齡小的孩子，家長們還要注意千萬不要讓孩子將不干凈的手放入嘴里吮吸

再次，家里要注意多通風(fēng)，衣物被子等都要保持干凈。

還有，盡量少帶孩子去人群聚集，空氣流通又差的地方去

最后，請(qǐng)極力避免接觸患有手足口病的患者！

除此之外，大家還可以在手足口病的高發(fā)期多給孩子食用由紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草混合熬制的粥，也是一種預(yù)防疾病的良藥哦！

如何有效防止霧霾天氣對(duì)寶寶的傷害

面對(duì)這么可怕的霧霾天氣，爸爸媽媽更加不可以掉以輕心！從現(xiàn)在開始就要為寶寶做好預(yù)防的措施，跟灰霾天氣作斗爭！做好出門前的三個(gè)準(zhǔn)備，可以有效防止灰霾對(duì)寶寶的傷害。

外出時(shí)：

外出時(shí)，可以給寶寶戴上合適的口罩，市面上那么多林林總總的口罩，什么樣的口罩才適合自己的寶寶呢？媽媽挑選的時(shí)候可以有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1.阻塵效率高，能夠阻擋2.5微米以下的細(xì)顆粒物；

2.能與人臉密合，防止粉塵或病原微生物由不密合處進(jìn)入；

3.呼吸阻力小、輕，佩戴舒適?？谡值倪^濾作用重點(diǎn)在鼻部，所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇不同大小的口罩。如果口罩過小，則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側(cè)間隙進(jìn)入，影響過濾作用。一個(gè)最好的辦法就是帶著寶寶到藥店挑選。

回家時(shí)：

1.洗臉

寶寶的臉部，經(jīng)常暴露在空氣之中，所以灰霾天氣時(shí)，有不少的有害物質(zhì)都會(huì)依附在寶寶的臉部，可以選擇給寶寶清洗臉部，而且給寶寶洗臉時(shí)最好使用溫水，這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。

2.漱口

正所謂病從口入，寶寶經(jīng)常依依呀呀地說話時(shí)，吃東西過后，都會(huì)有不少的細(xì)菌依附在口腔里面，所以經(jīng)常給寶寶漱口，可以清除附著在口腔的臟東西。

3.清理鼻腔

很多爸爸媽媽不知道該如何清理寶寶的鼻腔，怕一不小心就把寶寶弄傷了?，F(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)一個(gè)簡單易學(xué)的方法！首先，讓寶寶洗凈自己的雙手后，捧溫水，教寶寶用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次這個(gè)動(dòng)作，鼻腔里的臟東西就全部清理干凈了。