班級心理活動總結(jié)

班級心理活動總結(jié)(精選15篇)。

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班級心理活動總結(jié) 篇1

“信任之旅”團(tuán)體心理活動總結(jié)

級護(hù)理班“盲行”主題活動

在儋州市年“全民終身學(xué)習(xí)”活動周的大背景下，我校響應(yīng)市委市**號召，積極開展各類主題學(xué)習(xí)活動。我們級護(hù)理班也利用班會課時(shí)間，將活動精神融匯到在校的每個(gè)人的身心，從而積極推動“全民終身學(xué)習(xí)”活動的有序進(jìn)行。

一年級護(hù)理班是本學(xué)年的新組別。他們來自不同的地方，因?yàn)楣餐睦硐攵叩揭黄?。然而目前大家相互之間還是不甚了解。他們大都是“后”“后”的新時(shí)代青少年，部分學(xué)生更是獨(dú)生子女。

有大部分的人都以自我為中心、不在意他人想法、對同學(xué)缺乏熱情、在與人交往中缺少基本的信任和理解等等問題，在他們的身上或多或少都有影隨。為了更好的提升每一位同學(xué)的自身素養(yǎng)、加深對自身的了解和認(rèn)知，也為促進(jìn)和他人之間的交流、增加相互之間的信任度，同時(shí)增強(qiáng)集體凝聚力和歸屬感，我班特于本月日在第三多**教室舉行了“信任之旅·盲行”團(tuán)體心理主題活動。

第一部分：活動規(guī)則概述

（）“盲人組”與“拐杖組”隨機(jī)分配、任意組合，“盲人”事先不知道自己的“拐杖”是誰?！懊と恕贝魃涎壅趾笤剞D(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無助以及對周圍的陌生感。在這個(gè)時(shí)候，會期待人們的幫助，在等待的過程中會產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，從而方便參與者進(jìn)入情境。

此外，如果“拐杖”的及時(shí)攙扶，自然會有一種發(fā)自內(nèi)心被關(guān)照的幸福感。

（）盲人在旅游活動中不允許用語言交流，學(xué)生只能用肢體語言進(jìn)行交流；可以使“拐杖”傳達(dá)對“盲人”的關(guān)心，“盲人”也能更好地體會在黑暗中“拐杖”給予的幫助。這樣，學(xué)生就可以盡快關(guān)注活動情境。在角色互換的旅行中，“盲人”與“拐杖”同樣任意組合。

（）設(shè)計(jì)各種障礙增加“信任之旅”的難度和意義所在，盡量創(chuàng)造一種比較困難的活動情境，使“盲人”的旅行變得困難，從而利于“盲人”更好地體會如果沒有別人幫助的困難和被人幫助的幸福。

通過“盲人”（受助）和“拐杖”（施助）角色的體驗(yàn)，增強(qiáng)對他人的真誠的理解、信任和接納，讓同學(xué)們理解自助和他助同等重要，培養(yǎng)互助和合作的精神,建立群體信任感。在互助過程中，要理解好溝通，就要多考慮對方，從對方立場出發(fā)思考。

班級心理活動總結(jié) 篇2

班級心理活動總結(jié)

近期，在我們所在的班級中，舉行了一場非常有意義的心理活動。這次心理活動旨在幫助同學(xué)們更好地了解自己，增進(jìn)同學(xué)之間的相互理解和團(tuán)結(jié)合作能力。而我參與其中，深受啟發(fā)和感動。

這次班級心理活動的主題是“探索內(nèi)心的奇跡”。我們班級的班主任，結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)知識，設(shè)計(jì)了一系列富有創(chuàng)意和互動性的活動。活動的第一部分是心理測試，通過問卷形式調(diào)查同學(xué)們的性格特點(diǎn)和興趣愛好。這個(gè)測試引起了強(qiáng)烈的好奇心，同學(xué)們積極投入，對自己的測試結(jié)果討論熱烈。通過測試，我們了解到每個(gè)人都有獨(dú)特的個(gè)性和才能，這讓我們更加珍惜自己的特點(diǎn)，也更加尊重他人的不同。

接下來的活動環(huán)節(jié)是團(tuán)隊(duì)合作。我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都被賦予了一個(gè)特定的任務(wù)。任務(wù)的內(nèi)容涉及到解決沖突、溝通合作、互相支持等方面的內(nèi)容。在這個(gè)過程中，我們遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)，但通過彼此的拼搏和努力，我們成功完成了任務(wù)。這讓我們明白，一個(gè)團(tuán)結(jié)合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)可以戰(zhàn)勝任何困難。

活動的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是分享與反思。每個(gè)小組都被要求根據(jù)任務(wù)的完成情況，結(jié)合自己的體會和感悟進(jìn)行分享和總結(jié)。在小組的分享中，我們不僅分享了任務(wù)的完成情況，還分享了在團(tuán)隊(duì)合作過程中的點(diǎn)滴感悟和成長。我們了解到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有相互包容和支持，才能實(shí)現(xiàn)更好的合作。

這次心理活動給了我很大的啟示。首先，我認(rèn)識到了每個(gè)人的獨(dú)特之處，讓我更加珍惜自己的特點(diǎn)，也更加理解和尊重他人的不同。其次，我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有大家團(tuán)結(jié)一致，相互支持，才能戰(zhàn)勝任何困難。最后，我也更加意識到了個(gè)人的成長離不開團(tuán)隊(duì)的幫助和支持，只有相互缺陷和共同進(jìn)步，才能達(dá)到更好的成果。

通過這次心理活動，我不僅增長了知識，也收獲了友誼。我相信，這次心理活動不僅讓我們更好地了解自己，也讓我們的班級更加團(tuán)結(jié)和融洽。我衷心希望，在未來的日子里，我們班級的團(tuán)結(jié)和友誼能夠一直保持下去，讓我們的班級成為一個(gè)充滿正能量和愛心的大家庭。

總之，這次班級心理活動是一次非常成功的活動，通過這次活動，我們班級的同學(xué)們更加了解自己和他人、增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)合作能力，也更加珍惜和尊重他人的不同。希望以后能有更多這樣的活動，讓我們在快樂成長的同時(shí)，更好地發(fā)現(xiàn)并釋放內(nèi)心奇跡的力量。

班級心理活動總結(jié) 篇3

在學(xué)生的成長過程中，班級心理活動扮演著非常重要的角色。這些活動不僅能夠促進(jìn)學(xué)生們的心理健康，增進(jìn)彼此之間的友誼，還能夠提升整個(gè)班級的凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過參與各種心理活動，學(xué)生們可以更好地了解自己和他人，培養(yǎng)積極的人際關(guān)系和社交能力。本文將結(jié)合我班上最近舉辦的幾次心理活動，進(jìn)行總結(jié)和反思。

我們班舉辦了一次“心靈慢跑”活動。在這個(gè)活動中，每位同學(xué)都可以選擇自己喜歡的音樂，然后在操場上奔跑。在奔跑的同時(shí)，同學(xué)們可以放松身心，釋放壓力。這個(gè)活動不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，提升了他們的體能，更重要的是讓他們學(xué)會了如何用“奔跑”來釋放自己的負(fù)面情緒，讓心靈得到紓解。在活動結(jié)束后，同學(xué)們都表示感覺非常放松和愉快，對未來的學(xué)習(xí)生活更加充滿了信心。

我們班還舉辦了一次“心理團(tuán)建”活動。在這個(gè)活動中，同學(xué)們被分成了幾個(gè)小組，然后進(jìn)行各種合作游戲和挑戰(zhàn)。在游戲的過程中，同學(xué)們需要相互合作，互相信任，才能完成任務(wù)。通過這個(gè)活動，同學(xué)們學(xué)會了如何與他人良好相處，如何團(tuán)結(jié)合作，如何共同努力實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作精神和互助精神不僅提升了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)，更加增強(qiáng)了整個(gè)班級的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。

我們班還舉辦了一次“心理分享會”活動。在這個(gè)活動中，每位同學(xué)都可以選擇一個(gè)自己想要分享的話題，與全班同學(xué)進(jìn)行交流和討論。有的同學(xué)分享了自己的成長經(jīng)歷，有的同學(xué)分享了自己的心情感受，有的同學(xué)分享了自己的困惑和煩惱。通過這次分享會，同學(xué)們不僅學(xué)會了如何表達(dá)自己的感受和情緒，更加學(xué)會了如何傾聽和理解他人，如何給予支持和鼓勵。這種互相分享和互相傾聽的氛圍讓同學(xué)們更加深入地了解彼此，建立起了更加真誠和密切的情感聯(lián)系。

小編認(rèn)為，班級心理活動是一種非常有益的教育方式，可以幫助學(xué)生們更好地了解自己，培養(yǎng)積極的情感和人際關(guān)系，促進(jìn)班級的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。通過參與各種心理活動，學(xué)生們不僅可以提升自己的心理健康水平，更加能夠感受到班級集體的力量和溫暖。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們班還能繼續(xù)舉辦各種有意義的心理活動，為同學(xué)們的成長和發(fā)展提供更多的支持和幫助。

班級心理活動總結(jié) 篇4

201x年3月6日，我們生物1002班舉辦了以“3.7女生節(jié)”為主題的心理班會，以培養(yǎng)班級同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的能力，提高班集體凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，豐富大家的課余生活。

本次活動由班級心理委員主持。活動開始時(shí)，主持人直奔主題，從回憶女生中學(xué)時(shí)代喜歡的**《幻城》等，漸漸引申到我們從孩童時(shí)期開始熟悉的一系列經(jīng)典的動畫，影視，游戲?！逗J娃》，《四驅(qū)兄弟》，《還珠格格》，《天龍八部》，“跳房子”，“打彈珠”等一些經(jīng)典勾起我們童年的美好回憶。

活動進(jìn)行到一半時(shí)，我們進(jìn)行了一個(gè)簡單的游戲——“傳數(shù)字”。規(guī)則很簡單，但測試的是學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，所以就不那么簡單了。再來，熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。

主持人還采用了**截圖的方法，讓學(xué)生通過**眼圖來識別班級學(xué)生?！把劬κ切撵`的窗戶。”我們每個(gè)人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。

通過這個(gè)小游戲，考驗(yàn)的是班上學(xué)生之間的熟悉程度。學(xué)生的熟悉感不斷提高，班級凝聚力、團(tuán)結(jié)協(xié)作等各項(xiàng)指標(biāo)都能得到進(jìn)一步發(fā)展。班會最后的集體性游戲“天黑請閉眼”，是考驗(yàn)小團(tuán)體間的協(xié)作以及個(gè)人的語言功底，各團(tuán)體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動著勝家的歸屬。

可見，同學(xué)們對這次班會的熱情和熱情還是很高的。本次班會可以說是圓滿結(jié)束。

班級心理活動總結(jié) 篇5

【篇一】

為解決當(dāng)前在部分學(xué)生中存在的厭學(xué)、學(xué)習(xí)動力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學(xué)關(guān)系、玩與學(xué)的關(guān)系等問題，我們按照突出重點(diǎn)、先易后難，區(qū)別對待、全面推進(jìn)的原則，在班級中實(shí)施了心理健康教育活動。通過這次活動，我們可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、愛情觀和學(xué)習(xí)觀，并取得了明顯的效果?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：

1、 精心準(zhǔn)備，精心安排，為活動創(chuàng)造了良好的環(huán)境。

為確?；顒尤〉昧己玫男Ч?，我們八年級六班活動領(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)過多次認(rèn)真討論，對活動過程進(jìn)行全面模擬、**，對存在的困難和問題進(jìn)行了充分估計(jì)，并制定了應(yīng)對措施。我們嚴(yán)格按照計(jì)劃分階段、分步驟實(shí)施。在活動中，我們把班會討論作為一項(xiàng)重要措施，保證每周召開兩次班會，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和積極性。

活動氣氛活躍，學(xué)生反應(yīng)強(qiáng)烈。

2、 突出重點(diǎn)，精心答疑，保證了活動的順利開展。

學(xué)生的心理問題和心理矛盾是中學(xué)生成長的重要障礙。我們班級一貫高度重視，本著學(xué)生問題無小事的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學(xué)生解決，方法、渠道培養(yǎng)學(xué)生對問題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力。活動中主要采取了以下措施：

首先在全體學(xué)生中開展了自查和反思，尋找存在的心理問題或矛盾，每個(gè)學(xué)生一個(gè)信封，全部書面上交給了活動組長。

其次，活動領(lǐng)導(dǎo)小組收到學(xué)生提出的問題和矛盾后，逐條進(jìn)行了梳理、歸類，從大的方面共分成三類，一是超過5名學(xué)生提出的問題列為普遍問題；其次，將不具有普遍性的問題歸為人格問題；第三，結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將學(xué)生沒有提出但可能出現(xiàn)的心理問題列為可能出現(xiàn)的問題。活動中共收到15個(gè)學(xué)生的問題，包括2個(gè)常見問題，11個(gè)人格問題和2個(gè)可能的問題。其中，學(xué)生提出最多的問題包括戀愛與學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)還是相互矛盾、班級應(yīng)該怎樣進(jìn)行管理、犯了錯誤應(yīng)該怎樣辦、父母管的嚴(yán)和不管對學(xué)習(xí)有何影響、上課愛走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會被認(rèn)為是早戀，等等。

例如：班里一個(gè)女生課前玩手機(jī)，沒收以后心里不服氣，跟著我在辦公室耗著，我知道她是擔(dān)心我看她手機(jī)里的短信內(nèi)容，我就明確告訴她，我不會去翻看她的手機(jī)，讓她自己考慮清楚該如何處理。一節(jié)課以后她來了，說話仍然強(qiáng)調(diào)自己的理由，與其談心，從班里的情況說到她剛來的情況又說到她對班級的看法，她也說了很多，說起班級的事情她很在意，意見很大，對班委的看法很偏激，我就告訴她假如她是班干部，會怎么做？

假如那些事情她也出現(xiàn)過會怎么樣？我們對班干部要求嚴(yán)格的時(shí)候，是不是也要求自己？當(dāng)我們有意見的時(shí)候，我們是把注意力集中在事情上還是人身上？

而她說了很多，女孩也意識到了自己的問題，用手機(jī)說這件事，她想得不好，自己的心態(tài)也需要調(diào)整。那次談心以后，在她的家長那里我了解到該生在家里經(jīng)常說謊，和我說的也不完全是實(shí)話，因此針對這一點(diǎn)，我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語言，讓她體會其中的意思，幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個(gè)誠實(shí)的問題，她又找到我，說那是說給她聽的，讓我尊重她，我明確的告訴她，我不會故意為了誰而不講一個(gè)什么課，也不會故意因?yàn)檎l而去講一個(gè)什么課。

尊重對方，沒有理由懷疑，首先是尊重別人，不尊重別人，如何要求別人尊重自己？感冒**后，她似乎想了很多，一切依舊。我認(rèn)為會有變化，但這需要過程和耐心。

班級心理活動總結(jié) 篇6

班會時(shí)間：公元XX年5月25日下午3點(diǎn)05分34秒~4點(diǎn)17分21秒

活動地點(diǎn)：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地

活動背景：對于我們12級新生來說，在大一上學(xué)期里，初涉大學(xué)的我們在面對這樣一個(gè)陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時(shí)，總有太多的激情。學(xué)生會、社團(tuán)······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時(shí)對活動過多的投入而對學(xué)習(xí)的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經(jīng)的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經(jīng)許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開始懷疑自我、失去自信。

目的及意義：希望通過這一次心理主題班會的展開，能讓每個(gè)同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識的自我認(rèn)知，充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性，從而培養(yǎng)樂觀積極的健康心態(tài)，并樹立自信。同時(shí)，我們希望每位同學(xué)在參與活動的過程中，更關(guān)注完成活動的過程而非活動完成后的結(jié)果。

活動形式：與以往主持人講同學(xué)們聽的講座式心理主題班會不同，本次心理主題班會結(jié)合趣味運(yùn)動，采用定向越野的形式，讓班級每個(gè)同學(xué)都能參與其間。

前期準(zhǔn)備：1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時(shí)間、地點(diǎn)以及大體的活動內(nèi)容在班上公布，讓大家做好充分的心理準(zhǔn)備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時(shí)，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個(gè)醒目的宣傳板放在商院大廳進(jìn)行展示，吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。

2、分組：首先，根據(jù)同學(xué)們的報(bào)名參與人數(shù)，我們提前將所有參賽人員進(jìn)行分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定，具體分隊(duì)如下： 方片組： 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組：張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍

3、人員安排：設(shè)主持人2名，裁判5名，記錄員3名

4、物資準(zhǔn)備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊(duì)員自行準(zhǔn)備）②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個(gè)⑤氣球40個(gè)⑥獎品設(shè)置：一等獎：手機(jī)掛件9枚，二等獎：棒棒糖10根

活動流程： 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學(xué)前往籃排球場，在所有人集合完畢后，我們開始了此次別具一格的心理主題班會。

首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗，自信點(diǎn)亮人生”，并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個(gè)人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可或缺的重要性，樹立自信，并擺正對最終結(jié)果的盲目追求，享受活動本身給自己的歷練。同時(shí)，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃厚的團(tuán)結(jié)與溫馨氛圍，增強(qiáng)班級凝聚力。接著我們詳細(xì)介紹了此次活動的詳細(xì)內(nèi)容與比賽規(guī)則。

趣味運(yùn)動是本次活動的主體，一共設(shè)立六個(gè)運(yùn)動環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。

同時(shí)，為避免活動時(shí)小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂，我們?yōu)楦鱾€(gè)小組設(shè)置了不同的的活動路徑。由各個(gè)裁判說明各自負(fù)責(zé)的場地上所進(jìn)行活動的游戲規(guī)則，并在該項(xiàng)活動結(jié)束后通知各個(gè)小組下個(gè)活動進(jìn)行的地點(diǎn)。盲人摸象：活動地點(diǎn)為籃排球常在該關(guān)卡中，各小組在給定的時(shí)間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號（僅限于擬聲詞與肢體動作），然后所有隊(duì)員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊(duì)員的位置。在裁判發(fā)號施令后，各小組成員迅速將自己的團(tuán)隊(duì)集中。在裁判判斷小組成員準(zhǔn)確無誤后該組隊(duì)員可以摘下眼罩進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)。多人多足：活動地點(diǎn)為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點(diǎn)位置站成一橫排，每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準(zhǔn)備工作完成后，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線即算完成此關(guān)。擠爆氣球：活動地點(diǎn)為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個(gè)隊(duì)員分發(fā)一只氣球，隊(duì)員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣，然后隊(duì)員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動地點(diǎn)為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手，負(fù)責(zé)將自己隊(duì)的隊(duì)員從指定起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進(jìn)行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點(diǎn)被運(yùn)至終點(diǎn)。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊(duì)員全部被運(yùn)至終點(diǎn)時(shí)，即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃：活動地點(diǎn)為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進(jìn)行投籃直至投進(jìn)為止，連續(xù)三次未投進(jìn)者也算完成此關(guān)。

賞罰分明：活動地點(diǎn)為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達(dá)終點(diǎn)即籃排球場的先后次序確定勝負(fù)。最先到達(dá)終點(diǎn)的前兩支隊(duì)伍將分別獲得相應(yīng)的獎品，最后到達(dá)終點(diǎn)的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊(duì)員進(jìn)行懲罰，即全部喝下裁判事先準(zhǔn)備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結(jié)束后，我們對本次心理主題班會作了總結(jié)，贊揚(yáng)了同學(xué)們在比賽過程中積極參與與團(tuán)結(jié)合作的精神，并再次強(qiáng)調(diào)了本次班會的意義。很多同學(xué)也就本次班會發(fā)表了自己的感想，并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動。

后期宣傳：在本次心理主題班會結(jié)束后，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進(jìn)行展示，并及時(shí)的上傳了通訊。

活動總結(jié)：總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進(jìn)行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。

這次的活動，我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動中來，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運(yùn)動的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學(xué)在活動中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>

在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣傳員便開始了細(xì)致的策劃：包括活動內(nèi)容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻(xiàn)策。

同時(shí)，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的主體與內(nèi)容進(jìn)行了一次宣傳。對此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時(shí)，在活動的過程中，同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。

活動結(jié)束后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)則在活動進(jìn)行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對自己價(jià)值的認(rèn)知。

這次的活動，應(yīng)該說達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。

當(dāng)然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學(xué)們在進(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息，因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴(yán)格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。

個(gè)人感言： 作為心理宣傳員的我很幸運(yùn)地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實(shí)感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個(gè)環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊(duì)友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過程遠(yuǎn)比想象中簡單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號，我們迅速地分辨出了自己的隊(duì)友。并迅速投入到下一個(gè)環(huán)節(jié)的比賽中去。

依據(jù)裁判的指示，我們的下一項(xiàng)活動為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠(yuǎn)的路，我們很快的跑完了，也許是隊(duì)友的鼓勵，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達(dá)目的地并爭分奪秒的開始活動的進(jìn)行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受，天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進(jìn)行投籃。很開心，我的很多隊(duì)友都投中了。

接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個(gè)活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅(jiān)定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動的情愫。

沙排場，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因?yàn)橐恢倍紴樽约旱捏w重?fù)?dān)心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運(yùn)送至終點(diǎn)，甚至，也沒有對我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風(fēng)輕。很多事，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑。

終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來了最后一個(gè)環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達(dá)目的地的路顯得越來越漫長，但在隊(duì)友的相互鼓勵與幫助下，我們到達(dá)了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因?yàn)楹ε麓当瑲馇蚝蟮哪锹暸轫憽５@次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發(fā)現(xiàn)，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠(yuǎn)是自己想象的更為嚴(yán)重。

盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績到達(dá)了終點(diǎn)，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長的人生的路。

心委心得： 現(xiàn)在已是夜深，一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動，也感謝班長，團(tuán)支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學(xué)對活動策劃與宣傳的幫助。

這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個(gè)職位，因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因?yàn)樽陨硇愿竦脑?，我對自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準(zhǔn)備階段，曾為了活動的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無措；曾在統(tǒng)計(jì)參與活動人數(shù)以確定分組時(shí)為參與人數(shù)未達(dá)到自己的理想而自責(zé)，也曾在實(shí)際開展活動時(shí)為了活動本身是否能順利進(jìn)行而擔(dān)憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠(yuǎn)也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動結(jié)束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。

通訊：（見附頁一）班級同學(xué)活動感悟：（見附頁二）

班級心理活動總結(jié) 篇7

通過本次心理健康專題班會，讓學(xué)生在了解人的屬性及其相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，了解人類健康的定義。

過去，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體是否處于正常狀態(tài)。本標(biāo)準(zhǔn)的定義基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人類的生物屬性和其他屬性之間沒有任何關(guān)系。

隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對自己的認(rèn)識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的“人”；在人與文化的相互影響下，只有具有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會和心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生理、心理和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互制約和因果關(guān)系的；人類健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人們的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量是相互制約和因果關(guān)系的。

隨著當(dāng)前社會政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,愛情對于大學(xué)生而言已不再是難于啟齒的話題,他們渴望愛情,敢于追求真愛,自我意識較以前更強(qiáng)烈,愛情觀也更開放。同時(shí)，它也帶來了很多頹廢的東西，導(dǎo)致大學(xué)生在愛的本質(zhì)、動機(jī)、理性等方面存在很大的缺失。

當(dāng)前，高校戀愛教育形勢十分嚴(yán)峻，應(yīng)引起足夠的重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹立起正確的愛情觀,把握和處理好成長中必不可免的情感問題。

今天晚上我們班在407教室開展了本學(xué)期的第一次心理班會，圍繞著溝通這個(gè)主題進(jìn)行了一系列的游戲和**分享環(huán)節(jié)?；顒有Ч矫妫鞍攵蔚挠螒蛩型瑢W(xué)都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，后半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現(xiàn)了一些意料之外的小插曲。這一目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)還有待觀察。

因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙，閑下來溝通的時(shí)間不多，所以我和隔壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開展這次的心理班會，確定以溝通為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了老師的建議，設(shè)計(jì)了后半部分的分享環(huán)節(jié)，本希望達(dá)到一個(gè)共同分享討論的效果，但是由于在表達(dá)的時(shí)候把握不好，導(dǎo)致了意料之外的事情發(fā)生。同學(xué)們誤解了我們的意思，以致后面的討論話題發(fā)生了轉(zhuǎn)移，最后言歸正傳的時(shí)候，開始時(shí)的活躍氣氛已經(jīng)蕩然無存，分享的時(shí)候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。

因?yàn)榈貌坏酵瑢W(xué)們的確切反應(yīng)，分享的效果也就只好揣摩了。

由于這次的班會內(nèi)容除了一個(gè)游戲，其他的內(nèi)容都是自己篩選準(zhǔn)備的，可以說是全新的內(nèi)容，所以我對這次心理班會的感悟和總結(jié)就相對比較多一點(diǎn)。

首先，我覺得我們的主題和內(nèi)容選擇沒有問題，游戲內(nèi)容和我們的主題是相當(dāng)一致的。其次是分享做的不好，游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以，大家都發(fā)表自己的看法。活動最后的分享，設(shè)計(jì)的時(shí)候，我們預(yù)期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個(gè)面對面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會促進(jìn)同學(xué)們間的溝通交流的目的。

但是因?yàn)椴辉趺春弥苯颖磉_(dá)，所以采取了比較隱晦的表達(dá)方式，有些同學(xué)就誤解了我們的意思，后面的討論就轉(zhuǎn)移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，后面的分享就很難做了。

所以該次心理班會最重要的教訓(xùn)就是：以后在分享環(huán)節(jié)的時(shí)候，能夠避開隱晦的表達(dá)就盡量用直接點(diǎn)的表達(dá)方式，免得同學(xué)們誤解，轉(zhuǎn)移話題。否則，話題轉(zhuǎn)移后，原來煞費(fèi)苦心營造出來的氛圍就會被改變，還有就是要做好充分做好準(zhǔn)備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會的目的能否達(dá)到。

班級心理活動總結(jié) 篇8

班級心理主題班會活動如何來總結(jié)呢？以下是活動總結(jié)網(wǎng)小編為您整理班級心理主題班會活動總結(jié)，供您參考，希望對你有所幫助，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊活動總結(jié)網(wǎng)查看。

班級心理主題班會活動總結(jié)1

xx年xx月xx日，機(jī)械工程系機(jī)自xx班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個(gè)班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個(gè)活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。

但是，我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個(gè)班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。

所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會開展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。

班會開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。

第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。

第三階段一開始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。

班級心理主題班會活動總結(jié)2

按照理學(xué)院的要求，同時(shí)根據(jù)我們班的實(shí)際情況我們班于本周五下午3：00召開了一次以“感受幸福，感受快樂” 為主題的心理班會，班會以同學(xué)們互相討論的形式完成，并邀請了其他班的同學(xué)參與。 整個(gè)班會井然有序，氣氛熱烈，受到學(xué)生們和相關(guān)人員的一致好評?，F(xiàn)將班會的具體事宜總結(jié)如下：

一、準(zhǔn)備充分

活動由班委作了充分的準(zhǔn)備工作，主要包括以下幾個(gè)方面：在活動前期，班委于周一上午聯(lián)系陳老師確認(rèn)老師參與我們的班會;周二至周三，班委作為組織者寫好計(jì)劃書，并聯(lián)系好會議地點(diǎn)，及時(shí)通知班上同學(xué)，做好宣傳工作;班會活動前，我們布置好會場，通知好相關(guān)人員。因此，我們對各項(xiàng)工作都做了細(xì)致的準(zhǔn)備。

二、 組織安排合理

活動開始后，班委安排好人員，維護(hù)好了班會秩序，活躍了會議的氣氛，活動結(jié)束后，我們歡送老師，安排好學(xué)生清理會場?？傮w來說，我們做好了組織和安排工作。

三、 活動氣氛熱烈，效果明顯

班會活動的主題是“感受幸福，感受快樂”。這一主題迎合了學(xué)生的要求，班委講得仔細(xì)，學(xué)生們聽得認(rèn)真，大部分學(xué)生都認(rèn)真做好筆記，并在會上積極提問，氣氛非?；钴S。所以，此次班會活動的效果是非常顯著的，達(dá)到了我們預(yù)期的效果。

四、美中不足

由于被邀老師臨時(shí)開會，所以班會的時(shí)間有所推遲，這是本次班會的美中不足。

總體說來，本次班會從準(zhǔn)備工作，組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達(dá)到了很好的效果。我們應(yīng)該吸取本次活動成功的經(jīng)驗(yàn)，以便更好的指導(dǎo)今后的工作。

班級心理主題班會活動總結(jié)3

20xx年xx月xx號晚7點(diǎn)，護(hù)理班所有同學(xué)一起度過了一個(gè)愉快的夜晚。同時(shí)，蒞臨本次班會的嘉賓有10級年級輔導(dǎo)員李老師，院團(tuán)委副書記卜XX同學(xué)，前青志協(xié)會長陽XX同學(xué)，前學(xué)生會辦公室主任楊XX同學(xué)，愛心服務(wù)隊(duì)隊(duì)長譚x同學(xué)，社會實(shí)踐部部長周XX同學(xué)等。

班會是在溫馨的燭光和動人的音樂中開始的。在心形的燭光中，張XX同學(xué)給我們講了一個(gè)心理大師的艱辛的成長道路，大家都被深深吸引了，聽得很認(rèn)真。在張XX同學(xué)最后一句“光明照亮人間”時(shí)，教室里的燈也亮了，頓時(shí)雷鳴般的掌聲。接下來，親愛的輔導(dǎo)員老師給我們致辭，讓我們學(xué)到了很多做人的道理。而后，卜XX學(xué)長和陽XX學(xué)長跟我們交流他們在生活和工作中的經(jīng)驗(yàn)。

整個(gè)班會中最精彩的部分就是玩“夾彈珠”的游戲的部分，游戲中所有嘉賓都參與了。其中，李老師和楊XX學(xué)長組成的一隊(duì)輸了，便懲罰他們表演節(jié)目。在我們的強(qiáng)烈要求下，在他們兩的幾經(jīng)折騰下，他們終于合唱了一首劉德華的《今天》。是的，我們要記住今天，這個(gè)讓人難忘的夜晚。而號稱是黃金搭檔的卜XX和陽XX學(xué)長同樣接受了懲罰，他們極富創(chuàng)意的合唱了一首《團(tuán)結(jié)就是力量》，把我們笑得前仰后翻。我們班的同學(xué)也踴躍參加游戲，大家玩的很盡興。

游戲過后，肖XX，黃XX，彭XX，田XX，胡XX，劉XX一起演唱了《愛因?yàn)樵诮?jīng)常心中》，跟隨著音樂，我們的心都聚在了一起。音樂結(jié)束后，班會也進(jìn)入了高潮階段，在李強(qiáng)老師的帶頭下，在優(yōu)美的背景音樂下，我們一個(gè)接一個(gè)上臺在我們班的標(biāo)志物上簽上名字。

最后，全班同學(xué)和李老師一起合影，在大家的歡聲笑語中，班會圓滿結(jié)束。

這是一次難忘的體驗(yàn)，通過本次班會，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，提高同學(xué)們的積極性，加強(qiáng)班級凝聚力，豐富班級文化建設(shè)，讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。

班級心理主題班會活動總結(jié)4

隨著我校心理素質(zhì)教育的發(fā)展，同學(xué)們的心理健康意識逐步提高，大家更關(guān)心自己心理素質(zhì)的健康。為了進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，20xx級臨床乙班于20xx年xx月xx日下午7.8節(jié)課在第二教學(xué)樓2503教室舉辦了關(guān)注大學(xué)生心理健康、說說咱們身邊事的“心理健康交流會”，活動在熱烈高漲的歡快氣氛中圓滿結(jié)束。

本次心理健康交流會以解決本班同學(xué)的心理困惑為中心，將自我成長、關(guān)愛他人、責(zé)任在我等理念融入到活動當(dāng)中;擬以“人際關(guān)系處理不當(dāng)”、“彷徨，不知所措”、“戀愛的煩惱”、“自卑”、“如何減壓”5個(gè)不同的專題展開了活動，以講解、現(xiàn)場測試、小組活動、心理視頻、心理咨詢在我校等形式幫助同學(xué)認(rèn)識自我、認(rèn)識他人、認(rèn)識社會，開發(fā)自我的潛能，提升自信，充分了解、認(rèn)識到自己的價(jià)值觀，以獲得個(gè)人的更好發(fā)展。

一、主題突出,提升了同學(xué)的自我認(rèn)識和對他人的認(rèn)識與關(guān)愛

本次交流會不再局限于僅為個(gè)別同學(xué)服務(wù)，而是把服務(wù)范圍擴(kuò)大到全班同學(xué)，以致全校同學(xué)，進(jìn)行多方位、多渠道的心理健康知識宣傳，提高更多同學(xué)的心理健康意識，增進(jìn)同學(xué)的實(shí)踐能力，促進(jìn)自我成長。

1、講解

在講座活動中，由本班受過特殊心理健康培訓(xùn)的劉俊同學(xué)為大家

進(jìn)行了“心理健康輔導(dǎo)”的講解，xx同學(xué)從多方面向大家介紹了心理健康調(diào)節(jié)等方面的影響人生成功的因素，并為同學(xué)們指出了人生成功的.條件及方向;劉俊同學(xué)從大家熟知的、廣為傳頌的一些常識中解釋了心理問題的癥結(jié)及其具體表現(xiàn);心理能力的差異及其對現(xiàn)實(shí)生活的不同影響，讓同學(xué)們看到了心理健康的重要性，澄清了同學(xué)當(dāng)中認(rèn)為有心理疾病的人才去看心理醫(yī)生等問題的誤區(qū)，在講解中，同學(xué)們踴躍發(fā)言，積極參與，活動氣氛異常高漲。

2、小組活動

由本班80名同學(xué)積極參加，主要通過心理游戲、心理測試等互動式活動來帶領(lǐng)同學(xué)探索自我、認(rèn)識自我、接納自我，在短短的兩節(jié)課的時(shí)段里，主持人帶領(lǐng)80位同學(xué)在一定程度上，感悟人生、汲取真諦，沿著成長的腳印一步一步的體會人生百味，在對過去苦楚的咀嚼中，對現(xiàn)在的感受中，對未來的暢想中得到了成長，在不經(jīng)意間“長大”在參與同學(xué)的心中輕輕劃過，兩天內(nèi)進(jìn)出教室的心情變了，他們覺得學(xué)會了面對成長，面對以后的責(zé)任。本班班長梁嶄激動地說：“從中，我體會到了心理健康的重要性，以后我一定會用更多關(guān)于心理學(xué)的更加科學(xué)的方式去管理班級，更好的為大家服務(wù)，以使大家有更好的發(fā)展?！蓖瑢W(xué)們說通過這次活動增加了對心理學(xué)及心理健康的認(rèn)識，覺得很有用，有同學(xué)甚至表示今后要考心理學(xué)方面的研究生。

二、活動形式多樣，使同學(xué)在心理交流會中獲得心理成長

本次交流會除了保留既往深受同學(xué)歡迎的一些活動如講解,現(xiàn)場測試,心理視頻等，還增加了多個(gè)利于身心發(fā)展的小游戲;同時(shí)還遵循心理活動的規(guī)律，靈活掌握活動的組織形式，在活動中根據(jù)需要對活動對進(jìn)行靈活調(diào)整，如在小組活動中，主持人會根據(jù)參與對象對內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，以滿足參與對象的需要，也得到了參與人員的好評。

1、現(xiàn)場心理測試

本次交流會在學(xué)校本部舉辦了現(xiàn)場心理測試，于是同學(xué)們參與的熱情都非常高，有80人次進(jìn)行了心理抑郁的測試;同學(xué)們的問題主次活動，同學(xué)們對心理測量的認(rèn)識及接納程度明顯增加，更加認(rèn)識到科學(xué)心理測量的重要性。

2.心理視頻

本次交流會共放映3部心理短片：《等高》、《心理訪談：職業(yè)生涯規(guī)劃》、《心理訪談：考研也瘋狂》，教室?guī)缀跏亲鶡o虛席。同學(xué)們

紛紛反映通過放映心理視頻這種形式來了解心理學(xué)常識更直觀、更通俗、更有趣，印象也更深刻，大家都嫌3部短片太少了，希望以后增加放映場數(shù)。

3.心理游戲

“有錯你就說”活動后，大家紛紛反映方位辨別能力更加強(qiáng)了，與此同時(shí)，更加敢于直面自己的錯誤并及時(shí)承認(rèn)錯誤。

三.活動效果

同學(xué)們反映這次交流會舉辦得很好，他們覺得參加活動不但對心理學(xué)知識有了新的認(rèn)識、感受到了溫暖、找到了歸屬，而且在一定程度上，還學(xué)會了提升自信心、解決了學(xué)習(xí)壓力、情緒壓力、人際交往失敗、戀愛煩惱、環(huán)境適應(yīng)問題、就業(yè)問題等，懂得了人際交往的原則和技巧，他們希望這樣的活動繼續(xù)舉辦。

四.活動感悟

我們深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)力量的重要性，大家互相協(xié)助的必要性，

繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的必須性。我們一定會從中汲取經(jīng)驗(yàn)，以期待在以后的學(xué)習(xí)機(jī)工作中做的更好，為大家貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

本次活動得到了基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院田書記、盧老師的指導(dǎo)與幫助，班長及其他班委的大力協(xié)助。在此，對他們深表謝意!

班級心理活動總結(jié) 篇9

班級心理活動總結(jié)

為了增進(jìn)同學(xué)們的心理健康，提高他們的社交能力和情商，學(xué)校近期組織了一系列豐富多彩的班級心理活動。這些活動旨在幫助同學(xué)們認(rèn)識自己、理解他人并培養(yǎng)良好的情緒管理能力。在這篇文章中，我將為大家詳細(xì)描述一些活動，分享同學(xué)們的收獲和體會。

舉辦了一場名為“自我探索之旅”的心理拓展活動。在這個(gè)活動中，同學(xué)們被分成小組，每個(gè)小組都有一位老師作為導(dǎo)師。來到了一處郊外的山區(qū)，在自然的環(huán)境中展開了互動游戲和團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)。通過這些游戲，同學(xué)們面對挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自信、解決問題的能力得到了提升。在自我探索之旅的老師組織了一次心靈分享。同學(xué)們紛紛講述了他們在活動中收獲的感悟，分享了自己的心路歷程。這次活動不僅增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情，也讓他們更深刻地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足。

舉辦了一場“情緒管理與壓力釋放”的心理講座。這場講座由學(xué)校聘請的心理咨詢師主講，她以生動的故事和實(shí)例向同學(xué)們傳授了情緒管理的技巧和壓力釋放的方法。同學(xué)們認(rèn)真傾聽，積極參與討論，并在講座結(jié)束后提出了許多問題。通過這次講座，同學(xué)們學(xué)會了如何合理調(diào)節(jié)自己的情緒，面對挫折和壓力時(shí)保持樂觀積極的心態(tài)。這對于他們的成長和未來的發(fā)展具有重要意義。

在“情感溝通與人際關(guān)系培養(yǎng)”這一主題下，組織了一場班級聚餐活動。在這次活動中，每個(gè)同學(xué)都扮演了一個(gè)特定的角色，如家長、老師、朋友等，通過角色扮演的形式，同學(xué)們互相體驗(yàn)對方的感受和情感。在這樣的互動中，同學(xué)們更容易理解他人，并通過溝通解決問題。這次聚餐活動加深了同學(xué)們之間的了解，并增進(jìn)了彼此間的友誼。

另外，還進(jìn)行了幾次小型的心理游戲和趣味競賽。這些活動不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的集體協(xié)作能力，還培養(yǎng)了他們的邏輯思維和創(chuàng)造力。有趣的游戲使同學(xué)們放松身心，舒緩了學(xué)習(xí)和生活中的壓力，為他們帶來了愉快的心情。

小編認(rèn)為，班級心理活動為同學(xué)們提供了一個(gè)全面發(fā)展自己的平臺。通過這些活動，不僅學(xué)到了處理情緒和壓力的技巧，還加深了對自己和他人的理解。這些活動不僅豐富了的課余生活，也為的成長鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。班級將會繼續(xù)舉辦更多的心理活動，讓的同學(xué)們通過這些活動塑造更好的自己，實(shí)現(xiàn)更好的未來。

班級心理活動總結(jié) 篇10

春風(fēng)和煦，柳絮飄揚(yáng)，在全班同學(xué)的積極配合下，我們班本學(xué)期第一次戶外心理活動拉開帷幕，謝幕完美。

這種心理活動的最大初衷是讓學(xué)生在大學(xué)課堂上體驗(yàn)到真正的快樂。

按照預(yù)先的計(jì)劃，全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過程是第一個(gè)要跨越的障礙。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了，因?yàn)椴恢赖降缀驼l在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭。

活動中的第二道坎是場地問題，原來計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素。一系列障礙明顯挫傷了學(xué)生參與活動的積極性，但后續(xù)活動很好地打破了僵局。

“班級同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結(jié)”順利解開，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開始的羞怯到后來的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功，與此同時(shí)，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候，很多問題，不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對與錯，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解，活躍了班級氛圍，增強(qiáng)了班級凝聚力；“吃貨大比評”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實(shí)笑翻全場，我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面，同時(shí)我們認(rèn)識到，在大學(xué)里，要學(xué)會勇敢地表現(xiàn)自我......

課堂心理活動既是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。

有人說，一個(gè)人的幸福，無論多大，也是小的；許多人的幸福，無論多么渺小，也是巨大的；這次課堂活動正好證明了這句話的正確性。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大家一起計(jì)劃，一起組織，一起參與，是痛苦和快樂的。

之所以“痛”，是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉壔顒哟_實(shí)是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學(xué)們的積極性，要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動順利進(jìn)展，所以，痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動中的一分一秒，抓住過程中的每一個(gè)幸福點(diǎn)，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué)，其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。

班級心理活動總結(jié) 篇11

為舒緩學(xué)習(xí)壓力，共享快樂心情，4月18日，國際商學(xué)院10級國貿(mào)1班團(tuán)支部開展了“校園情·快樂心”主題團(tuán)日活動。此次活動積極落實(shí)北京市心理健康文化節(jié)及學(xué)?！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關(guān)要求，結(jié)合班級團(tuán)建安排，由國貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團(tuán)支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。

活動全過程分為前期準(zhǔn)備、當(dāng)天預(yù)熱活動、活動開展及總結(jié)幾個(gè)階段，高潮迭起，精彩紛呈。

在活動前期，班委召開了相關(guān)會議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動方案。經(jīng)過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團(tuán)建活動?；I備工作有條不紊地展開，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò)、采購、路線設(shè)計(jì)等在內(nèi)的小組中，為活動的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。

4月18日下午，全體同學(xué)帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達(dá)活動現(xiàn)場后，大家在幾位班委的組織下開始了重點(diǎn)預(yù)熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動手和團(tuán)隊(duì)合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時(shí)間則是大家放松身心的大好機(jī)會，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時(shí)的壓力，在娛樂項(xiàng)目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。

在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學(xué)們分組站成一個(gè)向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。同學(xué)們在游戲之中增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)默契和同學(xué)情誼。

緊接著進(jìn)行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時(shí)的酸甜苦辣，到分享當(dāng)前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的未來，不少同學(xué)真情流露，現(xiàn)場還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。

由始至終，整個(gè)活動現(xiàn)場沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號。

本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實(shí)現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔(dān)壓力、傳遞正能量的目的。

活動為班級提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng)造力、增強(qiáng)支部凝聚力的寶貴機(jī)會，也進(jìn)一步加強(qiáng)了班集體建設(shè)，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。

班級心理活動總結(jié) 篇12

一、活動背景

為響應(yīng)學(xué)?！?·25我愛我”大學(xué)生心理健康教育月活動，應(yīng)商學(xué)院社聯(lián)心理協(xié)會的要求，我作為10財(cái)務(wù)1班的心理委員，在班長、團(tuán)支書的協(xié)助下，成功開展了“青春路上好作伴”主題心理班會課。

二、活動目的

當(dāng)前大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)成為一項(xiàng)重要任務(wù)。

三、活動開展情況

（一）活動時(shí)間：20xx年xx月15號下午

（二）活動地點(diǎn)：64號樓

（三）參加人員：10財(cái)務(wù)1W全班同學(xué)

（四）活動流程：

1、集體宣誓

首先由我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)宣讀了本次主題心理團(tuán)輔活動的契約，保證全體同學(xué)積極參與此次活動。

2、播放PPT。

將前期搜集的有關(guān)心理活動的事例素材整理成PPT進(jìn)行分享，對大學(xué)生目前的普遍心理現(xiàn)狀進(jìn)行簡要介紹，宣傳心理知識，并播放有關(guān)簡短的微電影。

3、暖場游戲

為了使全體成員能夠很快融入本次心理團(tuán)輔活動并積極參與。我們進(jìn)行了一系列的暖場游戲。依次進(jìn)行的活動有“猜人名”、“圖畫聯(lián)想”、“提供贊美”、“給舍友的一封信”。

4、情感交流

首先有心理委員、班長、團(tuán)支書發(fā)表了自己的見解，意在提出當(dāng)代大學(xué)生在充滿壓力的成長歷程中的心理變化，在一定程度上減緩了同學(xué)們的壓力。然后全體成員以小組形式進(jìn)行交流。

5、班會總結(jié)

班長和心理委員對本次活動進(jìn)行總結(jié)。

三、總結(jié)

此次主題心理班會進(jìn)行，十分順利、融洽，班上的同學(xué)都踴躍參加，積極發(fā)言?？傊@次心理健康主題班會，使同學(xué)們明白了面對豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個(gè)健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀。正確把握心靈的準(zhǔn)繩，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，就能成為心理健康、生活快樂的大學(xué)生。

相信通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認(rèn)識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識，開發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功。

班級心理活動總結(jié) 篇13

“我的成功，我的路”班級心理活動總結(jié)

4月23日中午1:30，在教學(xué)樓204教室，機(jī)電學(xué)院機(jī)械10-4班“我的成功，我的路”主題心理班會如期召開。在班委的良好組織和學(xué)生的積極參與下，班會取得了良好的效果。

活動籌備階段，作為班級心理委員，我積極響應(yīng)學(xué)院號召，搜集了很多心理活動方案，并且向很多心理學(xué)方面的老師同學(xué)請教團(tuán)體心理活動怎樣開展。經(jīng)過了大概一周時(shí)間的準(zhǔn)備，我做出了活動策劃，并交予學(xué)院負(fù)責(zé)人處聽取老師的意見后便開始了策劃的實(shí)行。

首先，我委托生活委員會成員購買一些水果、瓜子等生活必需品，并在活動開始前號召班委布置教室，擺好桌椅。學(xué)生也參加了心理班會議。

按照策劃內(nèi)容，首先，我向大家介紹了“525大學(xué)生心理健康日”的由來，并且就現(xiàn)在大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀向大家做了詳細(xì)的介紹，由此也說明開展大學(xué)生心理健康活動的重要性。

為活躍現(xiàn)場氣氛，舒緩大家近期的學(xué)習(xí)壓力，班會第一項(xiàng)就是做游戲。同學(xué)們在“合力吹氣球”游戲中很快融入歡快的游戲氣氛，現(xiàn)場氣氛頓時(shí)輕松活潑了很多。比賽結(jié)束后，大家對團(tuán)隊(duì)精神和互助精神都有了深刻的體會。

本游戲一下拉拉近了學(xué)生之間的距離，增強(qiáng)了學(xué)生的情感交流。第二個(gè)游戲同樣把班會氣氛帶向高潮，游戲名叫“報(bào)紙做的島”，游戲要求大家盡可能多的站在一張報(bào)紙上。這個(gè)游戲也需要大家合作，互惠互利。

當(dāng)同學(xué)們面對面微笑時(shí)，似乎所有的距離感都笑時(shí)了，感覺我們班是一個(gè)溫馨的家庭。游戲時(shí)間結(jié)束了，教室里充滿了笑聲。同學(xué)們交流心得時(shí)一致反應(yīng)已經(jīng)很久沒有這樣開心過了，大家希望這樣的活動能夠多多舉行。

活動第二項(xiàng)是“非常近距離”。正如游戲名一樣，這個(gè)環(huán)節(jié)模擬電視節(jié)目《非常靜距離》，邀請同學(xué)們扮演“成功人士”，分享自己對于成功的理解以及自己成長歷程中的成功故事。作為主持人，我首先邀請了學(xué)生們選出的兩位學(xué)生陳陽和黃浩作為嘉賓。

在交流中，兩位學(xué)生解釋了自己對成功的定義。正如陳陽同學(xué)所說：“成功是一個(gè)人不斷實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，不斷挑戰(zhàn)自己，結(jié)識新朋友，達(dá)到一個(gè)平衡完滿的人生狀態(tài)的過程”。

黃浩同學(xué)則就他認(rèn)為的成功人士需具備的條件諸如有責(zé)任心、有進(jìn)取心等素質(zhì)結(jié)合自身經(jīng)歷做了講解。訪談中不時(shí)爆發(fā)出熱烈的掌聲。在采訪中，我們不僅認(rèn)識到了成功的真諦，而且從另一個(gè)角度審視了自己的不足。

這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，為了進(jìn)一步了解每位同學(xué)自己的“微成功”經(jīng)歷，我走到同學(xué)們中間，訪問了7位同學(xué)。他們都講述了一段自己的成功經(jīng)歷，或考試取得好成績，或游戲闖關(guān)成功，或掙了人生第一桶金，或成功追到心儀的女生，或在不懈堅(jiān)持中做成一件不可思議的事情等等。每一次小小的成功都是我們?nèi)松猛局袕涀阏滟F的足印，當(dāng)我們細(xì)細(xì)回想來時(shí)的路，我們都會為當(dāng)時(shí)的勇氣、毅力、堅(jiān)持感到自豪，那一秒，我們都是自己的英雄！

活動結(jié)束后，同學(xué)們一起合影留念，美好的心理旅程就此結(jié)束。這次活動增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，緩解了學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)也打開了同學(xué)們的心。同學(xué)們也意識到“天生我材必有用”每個(gè)人都有閃光的一面，只要不斷發(fā)現(xiàn)新的自己，給自己正確定位，每個(gè)人都能在自己的人生舞臺上演一出成功大戲！

在活動中放飛心靈，在交流中感悟成長，“我的成功，我的路”班級心理活動取得了預(yù)期的良好效果。希望今后能開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的群體心理活動。

李學(xué)雪機(jī)電學(xué)院機(jī)械10-4班心理委員

2012年4月24日

班級心理活動總結(jié) 篇14

班級心理活動總結(jié)

近日，我們班級開展了一系列富有創(chuàng)意和趣味性的心理活動，旨在幫助同學(xué)們更好地了解自身的情緒和情感，并培養(yǎng)積極健康的心態(tài)。這些活動不僅增進(jìn)了同學(xué)們之間的相互理解和溝通，還促進(jìn)了班級的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。在心理老師的指導(dǎo)下，我們懷著期待和興奮的心情參與其中，獲得了豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

我們進(jìn)行了一次名為“情緒指數(shù)”的活動。在這次活動中，同學(xué)們通過填寫心情日記，記錄自己每天的情緒起伏和產(chǎn)生的原因。然后，我們將這些情緒分為積極和消極兩類，計(jì)算出每個(gè)同學(xué)的情緒指數(shù)。通過比較情緒指數(shù)的高低，同學(xué)們能更清楚地認(rèn)識到自己的情緒狀態(tài)，并找出產(chǎn)生消極情緒的原因和解決辦法。這次活動不僅增強(qiáng)了同學(xué)們對自己情緒的覺察能力，還提醒我們要積極面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

接著，我們進(jìn)行了一場名為“情感傾訴”的活動。活動中，同學(xué)們分成小組，在小組內(nèi)依次分享自己的喜悅、憂愁、困惑和希望。每個(gè)同學(xué)都能夠找到傾訴對象，傾訴自己內(nèi)心真實(shí)的情感，得到其他組員的傾聽和支持。這次活動不僅減輕了同學(xué)們的心理負(fù)擔(dān)，也加深了同學(xué)們之間的感情，并培養(yǎng)了同情心和傾聽的能力。同學(xué)們紛紛表示，通過這次活動，他們更加認(rèn)識到傾訴對心理健康的重要性，以及與他人分享內(nèi)心的愉悅與釋放。

我們還進(jìn)行了一次名為“心理小測驗(yàn)”的活動。在這次活動中，心理老師設(shè)計(jì)了一系列有趣的測試題，如人際關(guān)系、壓力管理和情緒調(diào)節(jié)等，同學(xué)們通過完成測試題，了解了自己在不同情境下的反應(yīng)和傾向。這次活動既增加了同學(xué)們的心理知識，又幫助他們認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足之處。同時(shí)，同學(xué)們在討論測試結(jié)果時(shí)彼此啟發(fā)，互相借鑒，促進(jìn)了彼此的成長和進(jìn)步。

我們進(jìn)行了一次名為“情景劇表演”的活動?；顒又校瑢W(xué)們分成小組，每個(gè)小組根據(jù)給定的情景和角色扮演一段情景劇。這次活動不僅鍛煉了同學(xué)們的表達(dá)能力和合作精神，也讓同學(xué)們更好地理解和體驗(yàn)不同角色的情感和心態(tài)。每個(gè)小組的表演都別具特色，充滿了創(chuàng)意和驚喜，引起了同學(xué)們的共鳴和歡笑。

通過這一系列心理活動的開展，我們班級的同學(xué)們建立了一個(gè)寬容和諧的心靈溝通平臺，使我們更好地認(rèn)識與理解自己的情感和情緒，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)，并且增進(jìn)了彼此之間的友誼和信任。這些活動不僅在我們的成長道路上起到了積極的推動作用，也成為我們班級珍貴的回憶和經(jīng)驗(yàn)。我們相信，通過這樣的心理活動，我們可以更好地面對未來的挑戰(zhàn)，并向著更加美好的人生邁進(jìn)！

班級心理活動總結(jié) 篇15

班級心理活動總結(jié)

近幾年來，隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的重視程度越來越高。心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的重要議題，特別是在學(xué)校這個(gè)年輕人成長的階段。為了幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己、培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)，我校班級開展了一系列豐富多彩的心理活動。

首先，在心理活動中，我們注重培養(yǎng)學(xué)生的情商。通過開展情商教育，我們幫助學(xué)生了解情緒的本質(zhì)和變化規(guī)律，學(xué)習(xí)正確的情緒管理方法。在一次情商訓(xùn)練課中，我們設(shè)計(jì)了一個(gè)名為“情緒表達(dá)”的活動。學(xué)生們分成小組，每個(gè)小組都有一個(gè)代表來表達(dá)他們小組內(nèi)的情緒。從喜怒哀樂到驚訝恐懼，學(xué)生們盡情表達(dá)他們的情緒，幫助他們更好地認(rèn)識和理解自己以及他人的情緒。通過這個(gè)活動，學(xué)生們不僅學(xué)到了如何正確地表達(dá)情緒，還增進(jìn)了小組之間的互動和了解。

其次，我們還開展了一系列團(tuán)隊(duì)合作的心理活動。團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，也是一種重要的心理能力。在一個(gè)名為“拼圖游戲”的活動中，學(xué)生們分組合作完成一個(gè)復(fù)雜的拼圖。每個(gè)小組的成員必須相互配合、分享信息和資源，以達(dá)到拼圖的目標(biāo)。這個(gè)活動旨在幫助學(xué)生培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、溝通技巧和解決問題的能力。通過這個(gè)活動，學(xué)生們不僅增進(jìn)了彼此之間的理解和信任，也加強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

另外，通過一系列的冒險(xiǎn)體驗(yàn)活動，我們激發(fā)了學(xué)生們的勇敢精神和自信心。在戶外體驗(yàn)營中，學(xué)生們進(jìn)行了攀巖、繩索項(xiàng)目等高風(fēng)險(xiǎn)的活動。這些活動旨在幫助學(xué)生們超越自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己的極限，并且相信自己能夠完成任務(wù)。在攀巖的過程中，學(xué)生們面對高空和陡峭的巖壁，需要克服害怕和恐懼，鼓足勇氣堅(jiān)持到達(dá)終點(diǎn)。這種艱難的挑戰(zhàn)不僅讓學(xué)生們感到自豪和滿足，還增強(qiáng)了他們的自信心和心理韌性。

此外，我們還進(jìn)行了一些情景模擬活動，幫助學(xué)生們應(yīng)對各種心理壓力。在一次名為“角色扮演”的活動中，學(xué)生們扮演不同的角色，在模擬場景中體驗(yàn)各種情況，并學(xué)會應(yīng)對。比如，他們可能扮演學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者，需要面對學(xué)生的抱怨和困難，需要學(xué)會妥善處理和解決問題；或者扮演面試官，需要運(yùn)用言語和身體語言來評估應(yīng)聘者的能力和素質(zhì)。通過這樣的情景模擬，學(xué)生們學(xué)會了靈活應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力，提升了他們的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力。

通過這一系列的心理活動，我們班級取得了顯著的成效。學(xué)生們的情商得到了提升，懂得如何正確地表達(dá)情緒和處理問題；團(tuán)隊(duì)合作能力得到了增強(qiáng)，學(xué)生之間的互動和信任也得到了提高；學(xué)生們的勇敢精神和自信心逐漸增長，他們的心理韌性也得到了鍛煉。這些活動不僅對學(xué)生們的心理健康起到了積極的促進(jìn)作用，還為班級建設(shè)和學(xué)生綜合素質(zhì)的提高做出了重要貢獻(xiàn)。我們相信，在以后的工作中，我們會進(jìn)一步完善和發(fā)展這些心理活動，讓更多的學(xué)生受益于心理健康教育。

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班級心理活動總結(jié)十四篇

在眾多文章中“班級心理活動總結(jié)”是編輯最愛的一篇，現(xiàn)在需要你自己來寫范文了？范文對于我們越來越重要了。通過閱讀范文我們可以拓寬視野增長見識提高修養(yǎng)，請把本網(wǎng)頁所在的網(wǎng)址添加到您的收藏列表中！

班級心理活動總結(jié) 篇1

班級心理活動總結(jié)

近年來，心理健康問題在學(xué)生群體中日益突出。為了關(guān)注和解決學(xué)生心理困擾，提高班級的整體心理素質(zhì)，我校開展了一系列班級心理活動。經(jīng)過一學(xué)期的精心準(zhǔn)備和組織，心理活動已圓滿結(jié)束。在這里，我將對這次班級心理活動進(jìn)行詳細(xì)總結(jié)。

為了滿足學(xué)生的心理需求，我們根據(jù)學(xué)生成長發(fā)展的特點(diǎn)和心理健康狀況，策劃了一系列的心理主題活動。開展了一場主題為“認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)潛能”的心理講座。該講座邀請了學(xué)校心理咨詢師，通過講解和互動，幫助學(xué)生了解自己的性格、優(yōu)勢和潛能，鼓勵他們將這些優(yōu)勢和潛能發(fā)揮到最大。講座內(nèi)容富有啟發(fā)性，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和積極性。

我們組織了一場“放飛夢想”的主題活動。這次活動以學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生們展示自己的夢想和目標(biāo)，并通過專業(yè)指導(dǎo)老師和成功人士的分享，了解到實(shí)現(xiàn)夢想的道路和方法。學(xué)生們積極參與，他們收獲了許多關(guān)于職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展的知識，對自己的未來有了更明確的計(jì)劃和目標(biāo)。

我們還舉辦了一場“學(xué)會與他人合作”的班內(nèi)合作活動。活動中，我們將學(xué)生分成小組，讓他們通過合作完成一項(xiàng)任務(wù)。這不僅培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，還通過合作中的交流和沖突解決，進(jìn)一步增進(jìn)了同學(xué)之間的相互理解和信任。

在這次活動中，我們還租借了心理教具，進(jìn)行了一次“情商培養(yǎng)”的專題活動。活動中，學(xué)生們通過心理教具的玩耍和討論，學(xué)會了如何理解和控制自己的情緒，增強(qiáng)了自己的情商水平。這次活動被同學(xué)們稱為“最有意思的一次心理活動”，他們感到通過這些教具的互動，自己更了解了自己的內(nèi)心世界。

我們還在這次心理活動中開展了一次“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”的主題活動?；顒觾?nèi)容包括自我關(guān)愛技巧的分享和感恩親人朋友的表達(dá)。通過親身經(jīng)歷和分享，學(xué)生們意識到了關(guān)愛他人和自我關(guān)愛的重要性，并從中獲得了心靈的慰藉。

這次班級心理活動豐富多彩，活動形式多樣，取得了良好的效果。通過這些活動，我們得以關(guān)注每位學(xué)生的心理健康，調(diào)動了同學(xué)們積極參與的熱情，提高了班級整體心理素質(zhì)。我們相信，這樣的心理活動將會在未來繼續(xù)舉行，并且對全體學(xué)生的心理健康和成長發(fā)揮著積極的推動作用！

班級心理活動總結(jié) 篇2

光電1008班的心理健康進(jìn)班級活動，在發(fā)展中心的資料的指導(dǎo)下，結(jié)合自己本班級的實(shí)際情況已經(jīng)完成，在班里同學(xué)的大力支持下，我們借用國光教室，在緊張的學(xué)習(xí)之余完成了團(tuán)體輔導(dǎo)的活動，我們班的同學(xué)能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團(tuán)體輔導(dǎo)，說明大家對于這個(gè)活動的重視。同時(shí)在活動中大家都能夠很積極的參與進(jìn)來，因此現(xiàn)場得氣氛也非常好。盡管沒有進(jìn)入答辯環(huán)節(jié)，但是只要自己班里的同學(xué)能夠從中緩解自己的生活，學(xué)習(xí)壓力，這樣才是真正要達(dá)到的目的。

之后，我將學(xué)院下發(fā)的折頁冊發(fā)給同學(xué)們傳閱，他們也對里面的內(nèi)容深有感觸，覺得說到了他們的心坎里。同時(shí)，每周一次的班級晴雨表，大家也會抽時(shí)間填寫，反饋?zhàn)约涸诒局軆?nèi)遇到的開心或是不開心的事情，他們可以給我們分享這些，說明他們對這個(gè)集體有著充分的信任 ，我認(rèn)為這就是心理健康進(jìn)班級活動帶來的收獲，它加深了同學(xué)們之間的友誼，同時(shí)也促進(jìn)了班級的凝聚力。

這種把心理健康融入課堂活動給大家一種不同的感受，它不同于學(xué)習(xí)、體育或其他一些。它確實(shí)給我們的班級帶來了凝聚力，也讓我們有了一個(gè)輕松的環(huán)境來緩解心理壓力。盡管在某些方面還有欠缺，比如有個(gè)別同學(xué)會因?yàn)樽约呵榫w較低落而對心理晴雨表采取無所謂的態(tài)度，或者是有少數(shù)同學(xué)認(rèn)為這樣的活動是浪費(fèi)時(shí)間，我覺得要解決這些問題就需要心理服務(wù)部的同學(xué)們加大宣傳力度，讓同學(xué)們真正能夠相信心理健康進(jìn)班級的活動是有效的，同時(shí)本班的心理委員也需要傳達(dá)心理服務(wù)部的意思，將心理健康真正與我們的生活聯(lián)系起來。

只有這樣，才能讓更多的學(xué)生接受心理活動，而不是被動地對待這種活動。

以上就是這次心理健康活動進(jìn)課堂的總結(jié)，有好的方面，也有做不好的地方。但是如果我們能夠?qū)崿F(xiàn)我們的目標(biāo)，這樣的活動對我們是有好處的。

光電1008班

心理助理：虞健

班級心理活動總結(jié) 篇3

【篇一】

為解決當(dāng)前在部分學(xué)生中存在的厭學(xué)、學(xué)習(xí)動力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學(xué)關(guān)系、玩與學(xué)的關(guān)系等問題，我們按照突出重點(diǎn)、先易后難，區(qū)別對待、全面推進(jìn)的原則，在班級中實(shí)施了心理健康教育活動。通過這次活動，我們可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、愛情觀和學(xué)習(xí)觀，并取得了明顯的效果?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：

1、 精心準(zhǔn)備，精心安排，為活動創(chuàng)造了良好的環(huán)境。

為確保活動取得良好的效果，我們八年級六班活動領(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)過多次認(rèn)真討論，對活動過程進(jìn)行全面模擬、**，對存在的困難和問題進(jìn)行了充分估計(jì)，并制定了應(yīng)對措施。我們嚴(yán)格按照計(jì)劃分階段、分步驟實(shí)施。在活動中，我們把班會討論作為一項(xiàng)重要措施，保證每周召開兩次班會，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和積極性。

活動氣氛活躍，學(xué)生反應(yīng)強(qiáng)烈。

2、 突出重點(diǎn)，精心答疑，保證了活動的順利開展。

學(xué)生的心理問題和心理矛盾是中學(xué)生成長的重要障礙。我們班級一貫高度重視，本著學(xué)生問題無小事的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學(xué)生解決，方法、渠道培養(yǎng)學(xué)生對問題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力。活動中主要采取了以下措施：

首先在全體學(xué)生中開展了自查和反思，尋找存在的心理問題或矛盾，每個(gè)學(xué)生一個(gè)信封，全部書面上交給了活動組長。

其次，活動領(lǐng)導(dǎo)小組收到學(xué)生提出的問題和矛盾后，逐條進(jìn)行了梳理、歸類，從大的方面共分成三類，一是超過5名學(xué)生提出的問題列為普遍問題；其次，將不具有普遍性的問題歸為人格問題；第三，結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將學(xué)生沒有提出但可能出現(xiàn)的心理問題列為可能出現(xiàn)的問題?；顒又泄彩盏?5個(gè)學(xué)生的問題，包括2個(gè)常見問題，11個(gè)人格問題和2個(gè)可能的問題。其中，學(xué)生提出最多的問題包括戀愛與學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)還是相互矛盾、班級應(yīng)該怎樣進(jìn)行管理、犯了錯誤應(yīng)該怎樣辦、父母管的嚴(yán)和不管對學(xué)習(xí)有何影響、上課愛走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會被認(rèn)為是早戀，等等。

例如：班里一個(gè)女生課前玩手機(jī)，沒收以后心里不服氣，跟著我在辦公室耗著，我知道她是擔(dān)心我看她手機(jī)里的短信內(nèi)容，我就明確告訴她，我不會去翻看她的手機(jī)，讓她自己考慮清楚該如何處理。一節(jié)課以后她來了，說話仍然強(qiáng)調(diào)自己的理由，與其談心，從班里的情況說到她剛來的情況又說到她對班級的看法，她也說了很多，說起班級的事情她很在意，意見很大，對班委的看法很偏激，我就告訴她假如她是班干部，會怎么做？

假如那些事情她也出現(xiàn)過會怎么樣？我們對班干部要求嚴(yán)格的時(shí)候，是不是也要求自己？當(dāng)我們有意見的時(shí)候，我們是把注意力集中在事情上還是人身上？

而她說了很多，女孩也意識到了自己的問題，用手機(jī)說這件事，她想得不好，自己的心態(tài)也需要調(diào)整。那次談心以后，在她的家長那里我了解到該生在家里經(jīng)常說謊，和我說的也不完全是實(shí)話，因此針對這一點(diǎn)，我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語言，讓她體會其中的意思，幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個(gè)誠實(shí)的問題，她又找到我，說那是說給她聽的，讓我尊重她，我明確的告訴她，我不會故意為了誰而不講一個(gè)什么課，也不會故意因?yàn)檎l而去講一個(gè)什么課。

尊重對方，沒有理由懷疑，首先是尊重別人，不尊重別人，如何要求別人尊重自己？感冒**后，她似乎想了很多，一切依舊。我認(rèn)為會有變化，但這需要過程和耐心。

班級心理活動總結(jié) 篇4

能源及動力工程學(xué)院

核工程與核技術(shù)1101班

大學(xué)時(shí)光總是如流水般指尖滑過，好似昨天剛剛接到開展心理健康教育進(jìn)班級活動的通知并迷惘緊張不知如何去組織，而今天竟要寫活動總結(jié)了。今晚，靜靜坐在桌前，閉上眼回顧大家一起走過的一個(gè)多月，一起為活動出謀劃策，一起精心準(zhǔn)備，其中有快樂更有辛酸，有成功的經(jīng)驗(yàn)更有失敗的教訓(xùn)。寫此總結(jié)，既為總結(jié)也作紀(jì)念。

這是我們核工程課的第一張合影。它已經(jīng)上學(xué)一個(gè)半月了。新生工作坊獲得第二名。拍這張**。稚嫩的臉龐，燦爛的笑容預(yù)示著這將是一個(gè)充滿活力的班級。一個(gè)新班級的誕生。

正是這樣一群同學(xué)完成了本次活動，真正用自己的行動向我們詮釋了“生命、生存、生活”的意義所在。

活動一：

“輪流喂養(yǎng)小金魚”

時(shí)間：5月5日～～（小金魚還快樂地活著）

活動地點(diǎn)：男生寢室、女生寢室

“ 認(rèn)識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質(zhì)量”，如何去認(rèn)識生命？如何去珍愛生命？最好的方式莫過于親手接觸并照料一條生命。

所以我們從市場上買了兩只小金魚。我們計(jì)劃在每個(gè)臥室輪流照顧小金魚一周，并比較小金魚生活在哪個(gè)臥室最幸福。經(jīng)過我的觀察，發(fā)現(xiàn)每個(gè)寢室的同學(xué)在小金魚剛來的時(shí)候，對它充滿了新鮮勁，耐心細(xì)致的照料它，逗它玩，準(zhǔn)時(shí)喂食，小金魚自然過得滋潤。

但最近幾天，小金魚的生活質(zhì)量大大下降，每次餓了，就出來潑水。

我覺得原因在于大家失去了那種新鮮感，對于司空見慣的東西，大家便易于忽視。即使對生命也是一樣，想想兒時(shí)的我們是多么愛護(hù)我們養(yǎng)的貓或是小狗，而如今卻能對路邊可憐的流浪貓、流浪狗置之不理唯恐避之不及。因?yàn)槲覀兛吹降奶嗔耍覀儗α硪环N生命形式失去了好奇心，

我們便無情地收回了施舍的愛心和同情心，或者說我們從來沒有將它們平等地看做生命，不只是人對于動物，在自己對于他人也是如此，我們習(xí)慣于以自己為中心，去俯視其他的生命。若是如此，我們便永遠(yuǎn)不能學(xué)會如何尊重生命，領(lǐng)悟不到生命的真諦，在這里，我們都還有一段很長的路要走，去慢慢體悟。

不管怎么說，大家細(xì)心地呵護(hù)小魚兒的畫面還是讓人感到很溫馨溫暖的，世上最美的便是一個(gè)生命對另一個(gè)生命的呵護(hù)

在這里，我得向大家坦白，兩條小魚中的一條死掉了，原因不明，如今只剩下了一條，孤獨(dú)地活著·····也許出于我們的個(gè)人目的，將兩只小魚弄來，放在這樣一個(gè)狹小的缸里，本來就是對生命的不尊重。

活動二：

“大學(xué)以后”

時(shí)間：5月12日

地點(diǎn):源湖小亭

處于學(xué)期之中，學(xué)期之初的壯志豪情消磨殆盡，大家普遍陷入迷茫，對學(xué)習(xí)和生活熱情不高，為了幫助大家重燃斗志，同時(shí)又能讓一個(gè)班的同學(xué)一起玩玩游戲談?wù)勌?，我們開展了此次活動。

這個(gè)活動分為兩個(gè)階段，首先是游戲，然后大家以聊天的形式談?wù)摯髮W(xué)的計(jì)劃或目標(biāo)。我們買了些零食帶去了“愚人村”的桌面游戲，并邀請了班主任來主持活動。玩游戲的目的，是為第二階段做鋪墊，為了大家能夠自然地說出心說所想，我們需要去營造一種和諧、溫馨、熱烈的氣氛，大家一起玩游戲是再好不過的方式了。

果然，大家都吃零食，玩游戲，氣氛很快就暖和起來了。兩輪比賽結(jié)束后，我們將借機(jī)進(jìn)入主題。大家開始談自己的大學(xué)規(guī)劃。

有的同學(xué)志為學(xué)霸，以備保研；有的同學(xué)想盡早走入社會，展開職場生涯；也有的同學(xué)還未做打算。

總之，經(jīng)過此次活動，我們進(jìn)一步了解了自己的想法，也算是對自己的一個(gè)提醒，同時(shí)我們也增進(jìn)了相互的了解，讓大家能走得更近。我認(rèn)為此類活動效果較好，我們要根據(jù)班級同學(xué)們的狀況去靈活及時(shí)有針對性地開展活動，同時(shí)開展活動的技巧很重要，要學(xué)會作鋪墊，學(xué)會營造氣氛，引入多種多樣受大家歡迎的活動形式。

當(dāng)然，這項(xiàng)活動也有不足之處：活動通知晚導(dǎo)致部分學(xué)生未能按時(shí)到達(dá)，我們浪費(fèi)了很長時(shí)間等待。

活動三：

“核工絮語”

活動時(shí)間：5月20日~~

我們班有一個(gè)供22個(gè)學(xué)生用的筆記本。這是一個(gè)多用途的筆記本。它是一個(gè)班級大事件記錄本，是一塊留言板，是一個(gè)班級小論壇，希望它能成為每一位同學(xué)的一塊心靈自留地，大家可以在上面分享自己的快樂，傾訴自己的苦悶。

如果可能的話，我希望它能記錄我們大學(xué)四年的每一天，我們將一起度過的每一天，無論晴天還是雨天。我們在忙碌生活的同時(shí)也需要記錄生活，我們大踏步前進(jìn)的同時(shí)也要學(xué)會回首。

活動四：

“自行車‘懷抱’東湖”

時(shí)間：6月3日

地點(diǎn)：環(huán)東湖

我們大學(xué)生要走出象牙塔，接觸我們的社會，了解我們的社會，擴(kuò)大我們的生活半徑，這樣才能看到更多，知道更多。同時(shí)，我們大學(xué)生在享受社會福利的同時(shí)，有必要也有能力為社會做點(diǎn)什么。在這兩個(gè)基礎(chǔ)上我們確定了以“自行車環(huán)東湖”為活動載體以“東湖環(huán)保宣傳”為主題的活動。

趁著這陽光明媚的日子，我們沐浴在陽光下，灑下激情，重新尋找凌云的志向，再尋找過去的豪情；繞東湖，誓煉強(qiáng)健體魄；舉紅旗，高呼環(huán)保之歌；日暮之時(shí)，東湖之畔，斜陽之下，暢談理想，論道古今。攜日歸，來日再約。

從這次活動中我們收獲到的不只是東湖的美麗風(fēng)光，更多的是從該活動的準(zhǔn)備和實(shí)施過程中看到的問題、取得的教訓(xùn)。其中讓我感受最深的是此處，在大家的行程中，隊(duì)伍總是分成兩段，盡管我一再地向大家強(qiáng)調(diào)要相互跟緊保持適當(dāng)?shù)能嚲唷Ｓ纱爽F(xiàn)象分析，這里有兩類人，一類追求速度，一心到達(dá)終點(diǎn)；一類悠然慢行，欣賞風(fēng)景。

于是這個(gè)車隊(duì)就出現(xiàn)了分歧，我作為負(fù)責(zé)人，不管是從集體一致的角度還是從安全的角度，自然希望大家能保持一整體相互照應(yīng)。追求不同追求的這兩類人之間存在著不可調(diào)和的矛盾。 我們應(yīng)該等待快速步行者還是慢速步行者加速以趕上快速步行者？抑或是兩類人各為其政，分道而行？

事實(shí)上，我們班不是這樣嗎？每個(gè)人的個(gè)性、氣質(zhì)和追求都不一樣。有些人是內(nèi)向的，有些人是局外人；有人一心學(xué)術(shù)，有人投身學(xué)生工作；有的人想考研，有的人想出國等等。不同的價(jià)值觀帶來不同的理念和不同的做事方式，這自然會導(dǎo)致矛盾，就像我們今天遇到的情況一樣。

我們的心理委員的職責(zé)是協(xié)調(diào)班級矛盾，維護(hù)學(xué)生和諧共處。那么關(guān)鍵是要協(xié)調(diào)好矛盾。我們需要找到最佳平衡點(diǎn)，求和而不是求和。如何應(yīng)對，需要我們的心理委員認(rèn)真觀察，耐心對待，熱情解決。

班級心理活動總結(jié) 篇5

“信任之旅”團(tuán)體心理活動總結(jié)

級護(hù)理班“盲行”主題活動

在儋州市年“全民終身學(xué)習(xí)”活動周的大背景下，我校響應(yīng)市委市**號召，積極開展各類主題學(xué)習(xí)活動。我們級護(hù)理班也利用班會課時(shí)間，將活動精神融匯到在校的每個(gè)人的身心，從而積極推動“全民終身學(xué)習(xí)”活動的有序進(jìn)行。

一年級護(hù)理班是本學(xué)年的新組別。他們來自不同的地方，因?yàn)楣餐睦硐攵叩揭黄?。然而目前大家相互之間還是不甚了解。他們大都是“后”“后”的新時(shí)代青少年，部分學(xué)生更是獨(dú)生子女。

有大部分的人都以自我為中心、不在意他人想法、對同學(xué)缺乏熱情、在與人交往中缺少基本的信任和理解等等問題，在他們的身上或多或少都有影隨。為了更好的提升每一位同學(xué)的自身素養(yǎng)、加深對自身的了解和認(rèn)知，也為促進(jìn)和他人之間的交流、增加相互之間的信任度，同時(shí)增強(qiáng)集體凝聚力和歸屬感，我班特于本月日在第三多**教室舉行了“信任之旅·盲行”團(tuán)體心理主題活動。

第一部分：活動規(guī)則概述

（）“盲人組”與“拐杖組”隨機(jī)分配、任意組合，“盲人”事先不知道自己的“拐杖”是誰。“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無助以及對周圍的陌生感。在這個(gè)時(shí)候，會期待人們的幫助，在等待的過程中會產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，從而方便參與者進(jìn)入情境。

此外，如果“拐杖”的及時(shí)攙扶，自然會有一種發(fā)自內(nèi)心被關(guān)照的幸福感。

（）盲人在旅游活動中不允許用語言交流，學(xué)生只能用肢體語言進(jìn)行交流；可以使“拐杖”傳達(dá)對“盲人”的關(guān)心，“盲人”也能更好地體會在黑暗中“拐杖”給予的幫助。這樣，學(xué)生就可以盡快關(guān)注活動情境。在角色互換的旅行中，“盲人”與“拐杖”同樣任意組合。

（）設(shè)計(jì)各種障礙增加“信任之旅”的難度和意義所在，盡量創(chuàng)造一種比較困難的活動情境，使“盲人”的旅行變得困難，從而利于“盲人”更好地體會如果沒有別人幫助的困難和被人幫助的幸福。

通過“盲人”（受助）和“拐杖”（施助）角色的體驗(yàn)，增強(qiáng)對他人的真誠的理解、信任和接納，讓同學(xué)們理解自助和他助同等重要，培養(yǎng)互助和合作的精神,建立群體信任感。在互助過程中，要理解好溝通，就要多考慮對方，從對方立場出發(fā)思考。

班級心理活動總結(jié) 篇6

近年來，隨著對學(xué)生心理健康重視的不斷加強(qiáng)，學(xué)校開始引入各種心理活動，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展與成長。而在我們班級的心理活動中，我們注重以生動有趣的方式來探討和關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助他們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)與生活的壓力。以下將詳細(xì)介紹我班級的幾個(gè)心理活動。

首先，我們組織了一場好友拓展活動，以增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解和友誼。這次活動我們選擇了一個(gè)室外的拓展訓(xùn)練基地，里面有各種高低不同的障礙設(shè)施。同學(xué)們分成幾個(gè)小組，在教練的指導(dǎo)下共同完成各種難度的任務(wù)。通過這次活動，同學(xué)們體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會了互相幫助和傾聽的技巧?；顒咏Y(jié)束后，同學(xué)們的團(tuán)結(jié)友愛程度也有了明顯的提升。

其次，我們舉辦了一次主題為“情緒管理”的心理講座。我們邀請了專業(yè)的心理咨詢師來給同學(xué)們講解如何正確應(yīng)對情緒問題，如何有效地管理壓力。咨詢師通過生動的案例分析和互動討論，深入淺出地傳授了一些情緒管理的技巧和方法。同學(xué)們在講座中逐漸認(rèn)識到了情緒對于人的影響及其危害，學(xué)會了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，以確保自身心理健康。

另外，我們還組織了一次書法比賽，以提升同學(xué)們的情緒表達(dá)能力和藝術(shù)修養(yǎng)。同學(xué)們可以自由選擇書寫心儀的文字或者寫下自己的感受。每個(gè)同學(xué)都充分發(fā)揮創(chuàng)意，用自己獨(dú)特的書法風(fēng)格展現(xiàn)了內(nèi)心的情感世界。比賽結(jié)束后，我們還展示了一些優(yōu)秀作品，并進(jìn)行了互動交流。這次活動不僅鍛煉了同學(xué)們的書法水平，也讓他們更好地沉浸在藝術(shù)的世界中，感受到情感表達(dá)的美妙。

此外，我們還特地為同學(xué)們組織了一次戶外運(yùn)動活動。我們選擇了一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的森林公園，同學(xué)們可以自由選擇喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，比如慢跑、足球、拔河等等。在這個(gè)活動中，同學(xué)們既能鍛煉身體，又能感受到大自然的寧靜與美麗。更重要的是，他們通過運(yùn)動釋放了內(nèi)心的壓力，增強(qiáng)了身心的健康。

通過這些心理活動，我們班級的同學(xué)們在心理健康方面有了更加全面的提升。他們從中學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒、表達(dá)情感，并且在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會了傾聽與溝通。這些能力不僅能夠幫助他們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活，也對他們的未來發(fā)展具有積極的影響。

總之，通過組織這些生動有趣的班級心理活動，我們不僅提升了同學(xué)們的心理素質(zhì)，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這些活動不僅給同學(xué)們的心靈帶來了慰藉和啟迪，也為他們的成長之路添上了一抹亮色。我們相信，只有保持良好的心理狀態(tài)，同學(xué)們才能充分展示自己的潛力和優(yōu)勢，邁向更加美好的未來。

班級心理活動總結(jié) 篇7

為舒緩學(xué)習(xí)壓力，共享快樂心情，4月18日，國際商學(xué)院10級國貿(mào)1班團(tuán)支部開展了“校園情·快樂心”主題團(tuán)日活動。此次活動積極落實(shí)北京市心理健康文化節(jié)及學(xué)?！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關(guān)要求，結(jié)合班級團(tuán)建安排，由國貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團(tuán)支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。

活動全過程分為前期準(zhǔn)備、當(dāng)天預(yù)熱活動、活動開展及總結(jié)幾個(gè)階段，高潮迭起，精彩紛呈。

在活動前期，班委召開了相關(guān)會議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動方案。經(jīng)過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團(tuán)建活動?；I備工作有條不紊地展開，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò)、采購、路線設(shè)計(jì)等在內(nèi)的小組中，為活動的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。

4月18日下午，全體同學(xué)帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達(dá)活動現(xiàn)場后，大家在幾位班委的組織下開始了重點(diǎn)預(yù)熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動手和團(tuán)隊(duì)合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時(shí)間則是大家放松身心的大好機(jī)會，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時(shí)的壓力，在娛樂項(xiàng)目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。

在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學(xué)們分組站成一個(gè)向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。同學(xué)們在游戲之中增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)默契和同學(xué)情誼。

緊接著進(jìn)行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時(shí)的酸甜苦辣，到分享當(dāng)前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的未來，不少同學(xué)真情流露，現(xiàn)場還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。

由始至終，整個(gè)活動現(xiàn)場沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號。

本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實(shí)現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔(dān)壓力、傳遞正能量的目的。

活動為班級提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng)造力、增強(qiáng)支部凝聚力的寶貴機(jī)會，也進(jìn)一步加強(qiáng)了班集體建設(shè)，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。

班級心理活動總結(jié) 篇8

通過本次心理健康專題班會，讓學(xué)生在了解人的屬性及其相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，了解人類健康的定義。

過去，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體是否處于正常狀態(tài)。本標(biāo)準(zhǔn)的定義基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人類的生物屬性和其他屬性之間沒有任何關(guān)系。

隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對自己的認(rèn)識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的“人”；在人與文化的相互影響下，只有具有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會和心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生理、心理和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互制約和因果關(guān)系的；人類健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人們的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量是相互制約和因果關(guān)系的。

隨著當(dāng)前社會政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,愛情對于大學(xué)生而言已不再是難于啟齒的話題,他們渴望愛情,敢于追求真愛,自我意識較以前更強(qiáng)烈,愛情觀也更開放。同時(shí)，它也帶來了很多頹廢的東西，導(dǎo)致大學(xué)生在愛的本質(zhì)、動機(jī)、理性等方面存在很大的缺失。

當(dāng)前，高校戀愛教育形勢十分嚴(yán)峻，應(yīng)引起足夠的重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹立起正確的愛情觀,把握和處理好成長中必不可免的情感問題。

今天晚上我們班在407教室開展了本學(xué)期的第一次心理班會，圍繞著溝通這個(gè)主題進(jìn)行了一系列的游戲和**分享環(huán)節(jié)?；顒有Ч矫?，前半段的游戲所有同學(xué)都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，后半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現(xiàn)了一些意料之外的小插曲。這一目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)還有待觀察。

因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙，閑下來溝通的時(shí)間不多，所以我和隔壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開展這次的心理班會，確定以溝通為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了老師的建議，設(shè)計(jì)了后半部分的分享環(huán)節(jié)，本希望達(dá)到一個(gè)共同分享討論的效果，但是由于在表達(dá)的時(shí)候把握不好，導(dǎo)致了意料之外的事情發(fā)生。同學(xué)們誤解了我們的意思，以致后面的討論話題發(fā)生了轉(zhuǎn)移，最后言歸正傳的時(shí)候，開始時(shí)的活躍氣氛已經(jīng)蕩然無存，分享的時(shí)候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。

因?yàn)榈貌坏酵瑢W(xué)們的確切反應(yīng)，分享的效果也就只好揣摩了。

由于這次的班會內(nèi)容除了一個(gè)游戲，其他的內(nèi)容都是自己篩選準(zhǔn)備的，可以說是全新的內(nèi)容，所以我對這次心理班會的感悟和總結(jié)就相對比較多一點(diǎn)。

首先，我覺得我們的主題和內(nèi)容選擇沒有問題，游戲內(nèi)容和我們的主題是相當(dāng)一致的。其次是分享做的不好，游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以，大家都發(fā)表自己的看法。活動最后的分享，設(shè)計(jì)的時(shí)候，我們預(yù)期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個(gè)面對面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會促進(jìn)同學(xué)們間的溝通交流的目的。

但是因?yàn)椴辉趺春弥苯颖磉_(dá)，所以采取了比較隱晦的表達(dá)方式，有些同學(xué)就誤解了我們的意思，后面的討論就轉(zhuǎn)移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，后面的分享就很難做了。

所以該次心理班會最重要的教訓(xùn)就是：以后在分享環(huán)節(jié)的時(shí)候，能夠避開隱晦的表達(dá)就盡量用直接點(diǎn)的表達(dá)方式，免得同學(xué)們誤解，轉(zhuǎn)移話題。否則，話題轉(zhuǎn)移后，原來煞費(fèi)苦心營造出來的氛圍就會被改變，還有就是要做好充分做好準(zhǔn)備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會的目的能否達(dá)到。

班級心理活動總結(jié) 篇9

近期，在我們所在的班級中，舉行了一場非常有意義的心理活動。這次心理活動旨在幫助同學(xué)們更好地了解自己，增進(jìn)同學(xué)之間的相互理解和團(tuán)結(jié)合作能力。而我參與其中，深受啟發(fā)和感動。

這次班級心理活動的主題是“探索內(nèi)心的奇跡”。我們班級的班主任，結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)知識，設(shè)計(jì)了一系列富有創(chuàng)意和互動性的活動。活動的第一部分是心理測試，通過問卷形式調(diào)查同學(xué)們的性格特點(diǎn)和興趣愛好。這個(gè)測試引起了強(qiáng)烈的好奇心，同學(xué)們積極投入，對自己的測試結(jié)果討論熱烈。通過測試，我們了解到每個(gè)人都有獨(dú)特的個(gè)性和才能，這讓我們更加珍惜自己的特點(diǎn)，也更加尊重他人的不同。

接下來的活動環(huán)節(jié)是團(tuán)隊(duì)合作。我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都被賦予了一個(gè)特定的任務(wù)。任務(wù)的內(nèi)容涉及到解決沖突、溝通合作、互相支持等方面的內(nèi)容。在這個(gè)過程中，我們遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)，但通過彼此的拼搏和努力，我們成功完成了任務(wù)。這讓我們明白，一個(gè)團(tuán)結(jié)合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)可以戰(zhàn)勝任何困難。

活動的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是分享與反思。每個(gè)小組都被要求根據(jù)任務(wù)的完成情況，結(jié)合自己的體會和感悟進(jìn)行分享和總結(jié)。在小組的分享中，我們不僅分享了任務(wù)的完成情況，還分享了在團(tuán)隊(duì)合作過程中的點(diǎn)滴感悟和成長。我們了解到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有相互包容和支持，才能實(shí)現(xiàn)更好的合作。

這次心理活動給了我很大的啟示。首先，我認(rèn)識到了每個(gè)人的獨(dú)特之處，讓我更加珍惜自己的特點(diǎn)，也更加理解和尊重他人的不同。其次，我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有大家團(tuán)結(jié)一致，相互支持，才能戰(zhàn)勝任何困難。最后，我也更加意識到了個(gè)人的成長離不開團(tuán)隊(duì)的幫助和支持，只有相互缺陷和共同進(jìn)步，才能達(dá)到更好的成果。

通過這次心理活動，我不僅增長了知識，也收獲了友誼。我相信，這次心理活動不僅讓我們更好地了解自己，也讓我們的班級更加團(tuán)結(jié)和融洽。我衷心希望，在未來的日子里，我們班級的團(tuán)結(jié)和友誼能夠一直保持下去，讓我們的班級成為一個(gè)充滿正能量和愛心的大家庭。

總之，這次班級心理活動是一次非常成功的活動，通過這次活動，我們班級的同學(xué)們更加了解自己和他人、增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)合作能力，也更加珍惜和尊重他人的不同。希望以后能有更多這樣的活動，讓我們在快樂成長的同時(shí)，更好地發(fā)現(xiàn)并釋放內(nèi)心奇跡的力量。

班級心理活動總結(jié) 篇10

“我的成功，我的路”班級心理活動總結(jié)

4月23日中午1:30，在教學(xué)樓204教室，機(jī)電學(xué)院機(jī)械10-4班“我的成功，我的路”主題心理班會如期召開。在班委的良好組織和學(xué)生的積極參與下，班會取得了良好的效果。

活動籌備階段，作為班級心理委員，我積極響應(yīng)學(xué)院號召，搜集了很多心理活動方案，并且向很多心理學(xué)方面的老師同學(xué)請教團(tuán)體心理活動怎樣開展。經(jīng)過了大概一周時(shí)間的準(zhǔn)備，我做出了活動策劃，并交予學(xué)院負(fù)責(zé)人處聽取老師的意見后便開始了策劃的實(shí)行。

首先，我委托生活委員會成員購買一些水果、瓜子等生活必需品，并在活動開始前號召班委布置教室，擺好桌椅。學(xué)生也參加了心理班會議。

按照策劃內(nèi)容，首先，我向大家介紹了“525大學(xué)生心理健康日”的由來，并且就現(xiàn)在大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀向大家做了詳細(xì)的介紹，由此也說明開展大學(xué)生心理健康活動的重要性。

為活躍現(xiàn)場氣氛，舒緩大家近期的學(xué)習(xí)壓力，班會第一項(xiàng)就是做游戲。同學(xué)們在“合力吹氣球”游戲中很快融入歡快的游戲氣氛，現(xiàn)場氣氛頓時(shí)輕松活潑了很多。比賽結(jié)束后，大家對團(tuán)隊(duì)精神和互助精神都有了深刻的體會。

本游戲一下拉拉近了學(xué)生之間的距離，增強(qiáng)了學(xué)生的情感交流。第二個(gè)游戲同樣把班會氣氛帶向高潮，游戲名叫“報(bào)紙做的島”，游戲要求大家盡可能多的站在一張報(bào)紙上。這個(gè)游戲也需要大家合作，互惠互利。

當(dāng)同學(xué)們面對面微笑時(shí)，似乎所有的距離感都笑時(shí)了，感覺我們班是一個(gè)溫馨的家庭。游戲時(shí)間結(jié)束了，教室里充滿了笑聲。同學(xué)們交流心得時(shí)一致反應(yīng)已經(jīng)很久沒有這樣開心過了，大家希望這樣的活動能夠多多舉行。

活動第二項(xiàng)是“非常近距離”。正如游戲名一樣，這個(gè)環(huán)節(jié)模擬電視節(jié)目《非常靜距離》，邀請同學(xué)們扮演“成功人士”，分享自己對于成功的理解以及自己成長歷程中的成功故事。作為主持人，我首先邀請了學(xué)生們選出的兩位學(xué)生陳陽和黃浩作為嘉賓。

在交流中，兩位學(xué)生解釋了自己對成功的定義。正如陳陽同學(xué)所說：“成功是一個(gè)人不斷實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，不斷挑戰(zhàn)自己，結(jié)識新朋友，達(dá)到一個(gè)平衡完滿的人生狀態(tài)的過程”。

黃浩同學(xué)則就他認(rèn)為的成功人士需具備的條件諸如有責(zé)任心、有進(jìn)取心等素質(zhì)結(jié)合自身經(jīng)歷做了講解。訪談中不時(shí)爆發(fā)出熱烈的掌聲。在采訪中，我們不僅認(rèn)識到了成功的真諦，而且從另一個(gè)角度審視了自己的不足。

這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，為了進(jìn)一步了解每位同學(xué)自己的“微成功”經(jīng)歷，我走到同學(xué)們中間，訪問了7位同學(xué)。他們都講述了一段自己的成功經(jīng)歷，或考試取得好成績，或游戲闖關(guān)成功，或掙了人生第一桶金，或成功追到心儀的女生，或在不懈堅(jiān)持中做成一件不可思議的事情等等。每一次小小的成功都是我們?nèi)松猛局袕涀阏滟F的足印，當(dāng)我們細(xì)細(xì)回想來時(shí)的路，我們都會為當(dāng)時(shí)的勇氣、毅力、堅(jiān)持感到自豪，那一秒，我們都是自己的英雄！

活動結(jié)束后，同學(xué)們一起合影留念，美好的心理旅程就此結(jié)束。這次活動增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，緩解了學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)也打開了同學(xué)們的心。同學(xué)們也意識到“天生我材必有用”每個(gè)人都有閃光的一面，只要不斷發(fā)現(xiàn)新的自己，給自己正確定位，每個(gè)人都能在自己的人生舞臺上演一出成功大戲！

在活動中放飛心靈，在交流中感悟成長，“我的成功，我的路”班級心理活動取得了預(yù)期的良好效果。希望今后能開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的群體心理活動。

李學(xué)雪機(jī)電學(xué)院機(jī)械10-4班心理委員

2012年4月24日

班級心理活動總結(jié) 篇11

為了增進(jìn)同學(xué)們的心理健康，提高他們的社交能力和情商，學(xué)校近期組織了一系列豐富多彩的班級心理活動。這些活動旨在幫助同學(xué)們認(rèn)識自己、理解他人并培養(yǎng)良好的情緒管理能力。在這篇文章中，我將為大家詳細(xì)描述一些活動，分享同學(xué)們的收獲和體會。

舉辦了一場名為“自我探索之旅”的心理拓展活動。在這個(gè)活動中，同學(xué)們被分成小組，每個(gè)小組都有一位老師作為導(dǎo)師。來到了一處郊外的山區(qū)，在自然的環(huán)境中展開了互動游戲和團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)。通過這些游戲，同學(xué)們面對挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自信、解決問題的能力得到了提升。在自我探索之旅的老師組織了一次心靈分享。同學(xué)們紛紛講述了他們在活動中收獲的感悟，分享了自己的心路歷程。這次活動不僅增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情，也讓他們更深刻地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足。

舉辦了一場“情緒管理與壓力釋放”的心理講座。這場講座由學(xué)校聘請的心理咨詢師主講，她以生動的故事和實(shí)例向同學(xué)們傳授了情緒管理的技巧和壓力釋放的方法。同學(xué)們認(rèn)真傾聽，積極參與討論，并在講座結(jié)束后提出了許多問題。通過這次講座，同學(xué)們學(xué)會了如何合理調(diào)節(jié)自己的情緒，面對挫折和壓力時(shí)保持樂觀積極的心態(tài)。這對于他們的成長和未來的發(fā)展具有重要意義。

在“情感溝通與人際關(guān)系培養(yǎng)”這一主題下，組織了一場班級聚餐活動。在這次活動中，每個(gè)同學(xué)都扮演了一個(gè)特定的角色，如家長、老師、朋友等，通過角色扮演的形式，同學(xué)們互相體驗(yàn)對方的感受和情感。在這樣的互動中，同學(xué)們更容易理解他人，并通過溝通解決問題。這次聚餐活動加深了同學(xué)們之間的了解，并增進(jìn)了彼此間的友誼。

另外，還進(jìn)行了幾次小型的心理游戲和趣味競賽。這些活動不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的集體協(xié)作能力，還培養(yǎng)了他們的邏輯思維和創(chuàng)造力。有趣的游戲使同學(xué)們放松身心，舒緩了學(xué)習(xí)和生活中的壓力，為他們帶來了愉快的心情。

小編認(rèn)為，班級心理活動為同學(xué)們提供了一個(gè)全面發(fā)展自己的平臺。通過這些活動，不僅學(xué)到了處理情緒和壓力的技巧，還加深了對自己和他人的理解。這些活動不僅豐富了的課余生活，也為的成長鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。班級將會繼續(xù)舉辦更多的心理活動，讓的同學(xué)們通過這些活動塑造更好的自己，實(shí)現(xiàn)更好的未來。

班級心理活動總結(jié) 篇12

在學(xué)生的成長過程中，班級心理活動扮演著非常重要的角色。這些活動不僅能夠促進(jìn)學(xué)生們的心理健康，增進(jìn)彼此之間的友誼，還能夠提升整個(gè)班級的凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過參與各種心理活動，學(xué)生們可以更好地了解自己和他人，培養(yǎng)積極的人際關(guān)系和社交能力。本文將結(jié)合我班上最近舉辦的幾次心理活動，進(jìn)行總結(jié)和反思。

我們班舉辦了一次“心靈慢跑”活動。在這個(gè)活動中，每位同學(xué)都可以選擇自己喜歡的音樂，然后在操場上奔跑。在奔跑的同時(shí)，同學(xué)們可以放松身心，釋放壓力。這個(gè)活動不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，提升了他們的體能，更重要的是讓他們學(xué)會了如何用“奔跑”來釋放自己的負(fù)面情緒，讓心靈得到紓解。在活動結(jié)束后，同學(xué)們都表示感覺非常放松和愉快，對未來的學(xué)習(xí)生活更加充滿了信心。

我們班還舉辦了一次“心理團(tuán)建”活動。在這個(gè)活動中，同學(xué)們被分成了幾個(gè)小組，然后進(jìn)行各種合作游戲和挑戰(zhàn)。在游戲的過程中，同學(xué)們需要相互合作，互相信任，才能完成任務(wù)。通過這個(gè)活動，同學(xué)們學(xué)會了如何與他人良好相處，如何團(tuán)結(jié)合作，如何共同努力實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作精神和互助精神不僅提升了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)，更加增強(qiáng)了整個(gè)班級的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。

我們班還舉辦了一次“心理分享會”活動。在這個(gè)活動中，每位同學(xué)都可以選擇一個(gè)自己想要分享的話題，與全班同學(xué)進(jìn)行交流和討論。有的同學(xué)分享了自己的成長經(jīng)歷，有的同學(xué)分享了自己的心情感受，有的同學(xué)分享了自己的困惑和煩惱。通過這次分享會，同學(xué)們不僅學(xué)會了如何表達(dá)自己的感受和情緒，更加學(xué)會了如何傾聽和理解他人，如何給予支持和鼓勵。這種互相分享和互相傾聽的氛圍讓同學(xué)們更加深入地了解彼此，建立起了更加真誠和密切的情感聯(lián)系。

班級心理活動是一種非常有益的教育方式，可以幫助學(xué)生們更好地了解自己，培養(yǎng)積極的情感和人際關(guān)系，促進(jìn)班級的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。通過參與各種心理活動，學(xué)生們不僅可以提升自己的心理健康水平，更加能夠感受到班級集體的力量和溫暖。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們班還能繼續(xù)舉辦各種有意義的心理活動，為同學(xué)們的成長和發(fā)展提供更多的支持和幫助。

班級心理活動總結(jié) 篇13

關(guān)愛學(xué)生心理健康非常重要。你知道怎樣寫班級心理主題活動的總結(jié)嗎？以下是小編為您整理的“班級心理主題活動總結(jié)范文”，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊查看。

不知不覺中，作為我們xx班的心理委員快兩年了。首先，我想開始一個(gè)問題：5月25日是哪一天？

——大學(xué)生心理健康日。值此重要的一天，我要總結(jié)一年來的工作和感受。

在20xx-20xx學(xué)年的第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓(xùn)。它相當(dāng)于一次演講。通過這次培訓(xùn)，我了解到心理委員的工作主要包括兩個(gè)方面。

1、 協(xié)助教師了解和收集學(xué)生的心理信息，及時(shí)報(bào)告異常情況。因此，我經(jīng)常觀察學(xué)生的心理。幸運(yùn)的是，我們班目前沒有心理異常，我也相信今后不會有任何心理異常。

2、 向?qū)W生普及心理健康知識。很多學(xué)生可能會覺得自己不專業(yè)，不知道什么心理知識。其實(shí)，不是這樣的。我們都知道一些解決情緒問題的基本方法。

例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學(xué)們也積極參與。

同時(shí)，我們班也非常重視宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的地方，所以對于宿舍來說，首先要注意的是健康和安全。我們班通過男女學(xué)生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動，讓學(xué)生積極參與宿舍環(huán)境衛(wèi)生。

此外，我們在宿舍文化建設(shè)方面也不放松。平時(shí)，班級經(jīng)常組織同學(xué)們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強(qiáng)宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學(xué)習(xí)小組活動讓大家在學(xué)習(xí)想互幫互助，共同提高。

以上是我的總結(jié)。我希望xx班所有的學(xué)生永遠(yuǎn)健康、活潑、開朗。我希望我們的課上得更好。

小編精心推薦

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班級心理活動總結(jié) 篇14

201x年3月6日，我們生物1002班舉辦了以“3.7女生節(jié)”為主題的心理班會，以培養(yǎng)班級同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的能力，提高班集體凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，豐富大家的課余生活。

本次活動由班級心理委員主持?；顒娱_始時(shí)，主持人直奔主題，從回憶女生中學(xué)時(shí)代喜歡的**《幻城》等，漸漸引申到我們從孩童時(shí)期開始熟悉的一系列經(jīng)典的動畫，影視，游戲。《葫蘆娃》，《四驅(qū)兄弟》，《還珠格格》，《天龍八部》，“跳房子”，“打彈珠”等一些經(jīng)典勾起我們童年的美好回憶。

活動進(jìn)行到一半時(shí)，我們進(jìn)行了一個(gè)簡單的游戲——“傳數(shù)字”。規(guī)則很簡單，但測試的是學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，所以就不那么簡單了。再來，熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。

主持人還采用了**截圖的方法，讓學(xué)生通過**眼圖來識別班級學(xué)生?！把劬κ切撵`的窗戶?！蔽覀兠總€(gè)人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。

通過這個(gè)小游戲，考驗(yàn)的是班上學(xué)生之間的熟悉程度。學(xué)生的熟悉感不斷提高，班級凝聚力、團(tuán)結(jié)協(xié)作等各項(xiàng)指標(biāo)都能得到進(jìn)一步發(fā)展。班會最后的集體性游戲“天黑請閉眼”，是考驗(yàn)小團(tuán)體間的協(xié)作以及個(gè)人的語言功底，各團(tuán)體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動著勝家的歸屬。

可見，同學(xué)們對這次班會的熱情和熱情還是很高的。本次班會可以說是圓滿結(jié)束。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)15篇

隨著時(shí)間的過去，之前的工作已經(jīng)落下帷幕，我們需要對這一階段的工作做總結(jié)。能夠敢于承擔(dān)自己的錯誤。您是否正在為寫工作總結(jié)而發(fā)愁呢？在這里，你不妨讀讀心理輔導(dǎo)活動總結(jié)15篇，請繼續(xù)閱讀本文相關(guān)內(nèi)容！

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇1)

近年來，心理健康問題在社會中日益突出，給人們的生活造成了很大的影響。為了關(guān)注和解決學(xué)生心理問題，我校特設(shè)了心理輔導(dǎo)室，并且定期組織各類心理輔導(dǎo)活動。在過去的一學(xué)期里，心理輔導(dǎo)室開展了一系列豐富多樣的活動，在提高學(xué)生心理素質(zhì)、增強(qiáng)心理健康方面取得了良好的效果。以下是對這些活動的詳細(xì)總結(jié)。

我們組織了一次名為“釋放壓力，減輕負(fù)擔(dān)”的心理趣味運(yùn)動會?；顒赢?dāng)天，校操場上聚集了近千名學(xué)生，他們組成了各自的心理小分隊(duì)。比賽從早晨開始，包括跳繩、接力賽、拔河等多個(gè)項(xiàng)目。通過參與運(yùn)動會，同學(xué)們可以釋放自己的壓力，減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。同時(shí)，活動也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通和協(xié)作能力。整個(gè)運(yùn)動會既有趣又有教育意義，得到了同學(xué)及家長們的一致好評。

我們組織了一期名為“心靈之旅”的心理拓展活動。本次活動面向高中生進(jìn)行，以提高學(xué)生的自主解決問題的能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作為主要目的?；顒釉谝粋€(gè)風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)舉行，為期三天。期間，學(xué)生們參加了各種團(tuán)隊(duì)拓展游戲，如攀巖、河流漂流等。在這些游戲中，同學(xué)們需要相互合作、互相扶持，才能完成任務(wù)。通過這些活動，學(xué)生們得到了很好的鍛煉，同時(shí)也更加了解了自己和他人的想法與方法?；顒咏Y(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示受益匪淺，更加自信和樂觀。

一個(gè)名為“分享經(jīng)驗(yàn)、情緒釋放”的座談會也是本學(xué)期心理輔導(dǎo)室的重要活動之一。此次活動邀請了校外的心理專家作為主講嘉賓，與學(xué)生面對面交流。學(xué)生們可以分享自己的問題和困擾，專家則給予專業(yè)的見解和建議。在這個(gè)開放、包容的環(huán)境下，同學(xué)們敞開心扉，愿意分享自己的經(jīng)驗(yàn)和情緒。通過這種方式，同學(xué)們不僅獲得心理上的舒緩，還能從他人的經(jīng)歷中汲取智慧和力量，找到解決問題的方向。

我們還組織了一些利于學(xué)生心理健康發(fā)展的小型活動，如心理電影放映、心理書籍分享等。這些活動以開闊學(xué)生視野、提高情商為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度去思考人生、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等問題。通過觀看影片或閱讀書籍，同學(xué)們可以更好地理解自己的情感和情緒，提高情緒的控制能力。

小編認(rèn)為，心理輔導(dǎo)室的各項(xiàng)活動在學(xué)生心理健康的促進(jìn)方面發(fā)揮了重要作用。通過參與這些活動，學(xué)生們了解到了很多關(guān)于心理健康的知識，學(xué)會了如何有效地管理自己的情緒，提高了應(yīng)對困難和壓力的能力。活動也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼和信任，為學(xué)校營造了一個(gè)溫馨、和諧的心理健康環(huán)境。

盡管這些活動取得了顯著成效，但我們也意識到還有很多工作需要繼續(xù)努力。在未來，我們將繼續(xù)豐富和改進(jìn)心理輔導(dǎo)室的活動形式，更貼近學(xué)生的需求，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。同時(shí)，我們也呼吁更多的學(xué)生和家長積極參與，共同關(guān)注和關(guān)心心理健康問題，使我們的校園更加充滿愛和溫暖。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇2)

江蘇省漣水縣河網(wǎng)中學(xué)

“心理健康教育”

“心理輔導(dǎo)活動”及反思、總結(jié)

2010-10-19

為青春掌好舵——團(tuán)體心理輔導(dǎo)評優(yōu)活動反思

河網(wǎng)中學(xué)王海通

隨著社會的發(fā)展，學(xué)生的心理問題日益突出。主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力、語言行為、狹隘心理、生活適應(yīng)、合作交往、情緒調(diào)控、人格健全、青春期問題等各個(gè)方面。

學(xué)校作為教育的主渠道，教師除傳道授業(yè)解惑外，作為學(xué)生的引路人，必須要扛起重任，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理承受能力，提高社會適應(yīng)能力，不斷健全和完善人格。所以，學(xué)校心理健康教育，不僅僅是一門課程或?qū)W科，而應(yīng)滲透于學(xué)校教育教學(xué)的方方面面，關(guān)注個(gè)別輔導(dǎo)的同時(shí)，更應(yīng)該促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，變單一的矯治性輔導(dǎo)為集預(yù)防、優(yōu)化、發(fā)展的多元化輔導(dǎo)。

作為學(xué)校的心理健康教育工作者，我們更有責(zé)任倡導(dǎo)“每個(gè)教師都應(yīng)成為心理健康教育工作者”的理念，以人為本、以班級為核心、促進(jìn)全體學(xué)生全面發(fā)展的心理輔導(dǎo)模式，使班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)真正為廣大師生認(rèn)可和接受，并積極參與其中。

如何做好班級集體心理輔導(dǎo)活動？筆者認(rèn)為，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動不是思想道德教育、班會或心理知識傳授，而是心靈與心靈的碰撞與溝通。只有精心準(zhǔn)備，用心溝通，才能達(dá)到心理疏導(dǎo)的效果。

首先，輔導(dǎo)“話題”來自生活，來自學(xué)生。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中“話題”的選擇非常重要。咨詢是解決學(xué)生的心理問題。 因此，這個(gè)話題應(yīng)該集中在學(xué)生的生活上，這是學(xué)生中一個(gè)現(xiàn)實(shí)而迫切的問題。

這就要求輔導(dǎo)者，要充分了解學(xué)生實(shí)際存在的共性問題，選取他們最為關(guān)心的問題作為輔導(dǎo)的話題，這樣才能引起學(xué)生的興趣，抓住學(xué)生的心靈，使其有話可說，有話能說，有話愿說。如在本次活動之前，我就與孩子們、和他們的班主任老師交流溝通，了解平時(shí)的表現(xiàn)，并作了問卷調(diào)查以后，才確定了話題。究竟話題的選擇如何？

不想多說，只看孩子們興奮的表情、課后與我的親近、許多同學(xué)和我互留****等，已經(jīng)告訴了我答案。主題的確定應(yīng)適當(dāng)，陳述的時(shí)間也應(yīng)適當(dāng)。如果把題目放在輔導(dǎo)的最后，效果會更好。

其次，要重視經(jīng)驗(yàn)和知識，注重有效引導(dǎo)。心理輔導(dǎo)活動，不是簡單說教，不是上課，不是強(qiáng)調(diào)知識落實(shí)，未必一定要給學(xué)生出示一個(gè)結(jié)論，而是注重學(xué)生的情感體驗(yàn)與感悟。因此，在心理咨詢活動中，應(yīng)以活動為主。

輔導(dǎo)者應(yīng)精心設(shè)計(jì)活動，并使其具有可操作性，要能通過活動，達(dá)到全員參與，讓每一位學(xué)生都能參與其中，有體驗(yàn)、有感悟。注重參與廣度的同時(shí)，更要注重參與的深度，活動設(shè)計(jì)要環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)，真正為解決學(xué)生問題服務(wù)，避免為活動而活動。

游戲是最具啟發(fā)性和自我創(chuàng)造的教育方式之一。我在整個(gè)活動過程中，以“教育無痕”為理念，設(shè)計(jì)活動，盡量使參與者輕松地參與體驗(yàn)，深入地反思與感悟，真實(shí)地收獲與成長。

第三， 細(xì)節(jié)決定成敗。說服性語言的措辭必須準(zhǔn)確恰當(dāng)。對學(xué)生的行為、觀點(diǎn)，一般不能直接予以否定，避免傷其自尊，應(yīng)保護(hù)學(xué)生的心靈不受傷害。

否則，就偏離了心理咨詢的初衷。在活動過程中，我們要機(jī)智，妥善處理突發(fā)事件。

第四，多積淀、常思考。選題明確、設(shè)計(jì)巧妙、疏導(dǎo)恰如其分、學(xué)生體驗(yàn)深刻，達(dá)到以上要求，需要輔導(dǎo)者有較強(qiáng)的理論素養(yǎng)和功底，需要多讀書、多積累、多思考、多實(shí)踐，只有知識積淀到一定程度，才能厚積而薄發(fā)，在輔導(dǎo)中運(yùn)用自如。同時(shí)，要向有經(jīng)驗(yàn)的專家和同行學(xué)習(xí)，借鑒別人的長處，彌補(bǔ)自己的不足；經(jīng)常反思自己的缺點(diǎn)，在反思中改進(jìn)。

除了參加活動外，還應(yīng)及時(shí)記錄，注重積累，掌握第一手資料，為今后更好的工作打下基礎(chǔ)。

第五，真情比智慧更重要。心理咨詢是心與心的溝通與溝通。只有付出真心，傳遞真情，導(dǎo)師才能贏得學(xué)生的心，信任你，喜歡你；只有讓他有安全感，他才會把心理話傾訴給你，做他知道的一切，說什么，心理輔導(dǎo)才會有針對性和有效性。

即使在輔導(dǎo)時(shí)間內(nèi)，輔導(dǎo)者一句話不說也沒關(guān)系，只要你把心和耳朵交給學(xué)生，讓他說出煩惱、說出心里話，也就達(dá)到了一定目的。其中，還有一個(gè)關(guān)鍵問題，即角色轉(zhuǎn)換。輔導(dǎo)者要從教師、長者的座位上走下來，走到學(xué)生中去，真正以朋友的身份，甚至蹲下來和每個(gè)孩子交流，靜下來聽每個(gè)孩子的心聲，俯下身為每個(gè)孩子辦事。

從這個(gè)意義上說，真愛比智慧更重要。它能贏得學(xué)生的信任和依賴，使你成為學(xué)生中最受歡贏得老師。

當(dāng)然，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，也要善于把握突出的人格問題，并在今后及時(shí)做個(gè)別輔導(dǎo)和反饋。以解決學(xué)生的實(shí)際心理問題，達(dá)到心理咨詢的目的。

心理學(xué)的規(guī)律、效應(yīng)和規(guī)律是科學(xué)而嚴(yán)肅的，但如果我們能用生動的故事和有趣的旅行

戲、鮮活的案例來演繹它們，我們就會充分激活自己的舊知，生成新的理解，從而受到智慧的啟迪、心靈的震撼。

教育猶如開墾一片荒地，需要教師的耐心、信心及愛心的滋潤與澆灌，才能“辟荒地為良田，化光禿為青翠”。愿我們中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師都能成為學(xué)生的人生顧問，為他們提供有效的心理支持和輔導(dǎo)，使他們把握好青春的船槳，駛向成功的彼岸。

問題學(xué)生心理輔導(dǎo)的策略、過程與反思

漣水縣河網(wǎng)中學(xué)宋秀云

黃浩（化名），男，16歲，初中生，獨(dú)生子女。他的父母因?yàn)楣ぷ鳑]有時(shí)間照顧他們的孩子。黃浩是爺爺奶奶帶來的。初一年級時(shí)就開始表現(xiàn)出和同學(xué)不能友好相處，情緒容易激動，脾氣暴躁，常?！耙宰晕覟橹行摹?，心理有障礙，經(jīng)常為一些小事與同學(xué)打架，語言表達(dá)能力較差。

黃浩的父親大專畢業(yè)，性格內(nèi)向，沒有不良嗜好。黃浩的母親高中畢業(yè)，在外地經(jīng)營一家連鎖店。因工作兩地分居，故夫妻倆時(shí)常為一些雞毛蒜皮的事吵架，有時(shí)黃浩犯了錯誤，得到的不是拳腳相加就是一頓謾罵。

針對其情況，教師找到其父母進(jìn)行家庭教育方面的交流，其父母開始意識到問題的嚴(yán)重性，并允諾與老師配合共同教育好該生。

二、分析及診斷

黃浩之所以出現(xiàn)上述問題，除因從小父母不在身邊照顧，缺乏應(yīng)有的父母之愛外，主要是由于父母經(jīng)常在孩子面前吵架，黃浩感受不到家庭的幸福與溫暖，漸而產(chǎn)生了不良的心理。

具體地說，黃浩從小經(jīng)歷的孤獨(dú)、缺少愛的處境，造成了他不健康的心理，致使他上學(xué)后缺乏自信，一遇到不順心的事情緒就會波動，導(dǎo)致行為的過激，加劇了他與家長、學(xué)校、老師、同學(xué)的態(tài)度。

根據(jù)以上分析，這是一個(gè)情商相對較低的孩子，老師采取了心理輔導(dǎo)的教育方法。

一、輔導(dǎo)策略與過程

（一）輔導(dǎo)策略

黃浩的問題需要采用綜合性的輔導(dǎo)對策來解決，即綜合采用“調(diào)整認(rèn)知，調(diào)控情緒，指導(dǎo)行為”的策略?！罢{(diào)整認(rèn)知，調(diào)控情緒，指導(dǎo)行為”的策略?！罢{(diào)整認(rèn)知”就是通過改善與黃浩所處環(huán)境的關(guān)系，滿足其愛與歸屬感的需要，幫助其建立安全感，消除戒備心理，提高交往自信。

“調(diào)控情緒”就是幫助黃浩及時(shí)覺察、妥善處理，有效消除自己的負(fù)面情緒，提高處理人際關(guān)系的能力。“指導(dǎo)行為”，就是以明示、暗示、獎罰等手段對黃浩的交往行為進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)。

（二）輔導(dǎo)目標(biāo)

打開黃浩心靈的鎖，提高他的語言表達(dá)能力。使他學(xué)會自覺控制自己的激情，鼓勵他積極融入集體，與周圍的人有良好的溝通。

（三）輔導(dǎo)過程

1、轉(zhuǎn)變認(rèn)識。主要是調(diào)整黃浩對自己群體的評價(jià)、對他人反應(yīng)的預(yù)期、對具體事件的反應(yīng)性自我陳述。

案例一：鉛筆盒風(fēng)波

有一天下課時(shí)，一位坐在后排的同學(xué)經(jīng)過黃浩的座位時(shí)，衣服碰到了他的鉛筆盒，使得他的鉛筆盒掉落在地，并且里面的學(xué)習(xí)用品撒了一地，好幾支鉛筆的頭都斷了。黃浩見了惱羞成怒，一把拉住那位同學(xué)，朝他臉上就是一拳。我待他情緒平復(fù)之后，請他到辦公室進(jìn)行交談。

一開始黃浩閉口不談，臉上的表情是一副“我沒錯”的模樣。后來，我告訴他，老師不想批評他，只是想了解情況，所以他放下了姿勢。聽黃浩的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)他總以為其他同學(xué)是故意欺負(fù)自己。

于是，我告訴黃浩：用打人的方法來對付這種“欺負(fù)”，雖然痛快，但并沒有給自己帶來歡樂；如果你能和你的同學(xué)相處融洽，你會得到真正的幸福；為了改善與其他學(xué)生的關(guān)系，我們應(yīng)該采取文明的方式，如語言交流。

案例二：“鋼筆”的誤會

中午來上班的時(shí)候，我看到黃浩和翟茜在教室里摔跤。據(jù)其他學(xué)生說，是黃浩偷了翟茜的筆。翟喜罵黃浩，黃浩毆打翟喜。我問黃浩為什么要打人。黃浩甚至大聲喊叫，看上去很委屈。

所以我邀請黃浩到辦公室談。原來是黃浩撿到了一支鋼筆，看見翟喜在著急地尋找，就把鋼筆還給了他，哪知翟喜以為是黃浩偷的，就罵了黃浩一句。這時(shí)被誤會的黃浩火冒三丈，不管三七二十一向翟喜打去。

了解了情況后，我首先表揚(yáng)了黃浩有拾金不昧的精神，接著告知黃浩單純的動作容易引起誤解，以后要鍛煉語言溝通的能力。

為了改變黃浩對班級的整體認(rèn)知，促進(jìn)它與所在群體的交往，我鼓勵黃浩積極參加班里的各項(xiàng)活動，如義賣舊書、向貧困生捐書等愛心活動，培養(yǎng)合作精神的野炊活動等。這些活動讓黃浩感受到融入課堂的喜悅和溫暖，同時(shí)，他的認(rèn)知結(jié)構(gòu)也發(fā)生了積極的變化。

2、調(diào)控情緒。

主要從以下三方面入手：

（1） 幫助黃浩體驗(yàn)不同情緒帶來的不同感受。通過多種方式引導(dǎo)黃浩充分體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，以及憤怒對自己和周圍同學(xué)的負(fù)面影響。

（2）幫助黃浩及時(shí)宣泄情緒。平時(shí)我注意觀察黃浩在與人交往中的情緒反應(yīng)。一旦我發(fā)現(xiàn)問題，我會及時(shí)和他談?wù)?。以使他盡快消除不良情緒。

（3） 幫黃浩學(xué)會如何控制自己的憤怒。感到自己“受欺負(fù)”時(shí)，用“發(fā)怒有害身體健康”作為控制情緒的座右銘；當(dāng)你和同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，盡量拖延時(shí)間；和同學(xué)發(fā)生沖突后，及**價(jià)自己動怒行為的得失。

案例：“為小事發(fā)火，不值得”

一次課間休息，同學(xué)徐露的腳不小心踩到了黃浩的腳上。黃浩臉紅了，舉起手來打。這時(shí)，徐露再三道歉說對不起，她的同學(xué)也說徐露不是故意的。還有同學(xué)勸黃浩說“為小事發(fā)火，不值得”！

在同學(xué)的勸說下，黃浩終于放下舉起的手，慢慢坐下，但臉上還是泛著紅暈，有些不服氣。事后我找了黃浩談話，通過交談，黃浩認(rèn)識到雖然這次沒有打人，但是發(fā)火還是不對的，以后要多聽同學(xué)的勸阻，對人要寬容，要學(xué)會“宰相肚里能撐船”。

3、指導(dǎo)行為

在青年向青年的過渡階段，青少年具有很大的可塑性。問題學(xué)生不過是缺乏肥水的禾苗，沾著污垢的玉石，既有陰暗的消極面，又有潛在的閃光點(diǎn)，他們同優(yōu)秀生、中等生一樣渴望進(jìn)步，也能成才。我們作為施教育人的教育工作者，要善于從問題學(xué)生身上了解他們的志趣、個(gè)性特征及心理需要，觀察發(fā)現(xiàn)他們時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的閃光點(diǎn)，因勢利導(dǎo)，作為教育轉(zhuǎn)化他們的突破口和推動其前進(jìn)的動因。

案例一：“跳蚤書市”的經(jīng)歷

我組織學(xué)生參加學(xué)校舉辦的“跳蚤書市”，讓黃浩策劃設(shè)計(jì)我們班圖書銷售廣告。黃浩不僅煞費(fèi)苦心地畫了很多廣告**，還創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了獲獎的銷售活動。就是買一本書，碰一碰獎品，得獎的是黃浩自己從家里帶來的動畫片。

經(jīng)過黃浩的努力，同學(xué)們賣的書的銷量很好。全班同學(xué)都非常興奮，都夸黃浩的金點(diǎn)子真是棒極了。從這次活動中，黃浩體會到了為班上工作的快樂，感受到了被同學(xué)們表揚(yáng)的喜悅。

案例二：“我和大家交朋友”

黃浩的生日快到了，我?guī)椭S浩設(shè)計(jì)了一個(gè)班隊(duì)活動方案，主題是“我和大家交朋友”，希望他能在這節(jié)班隊(duì)課上獲得更多的朋友。在活動中，我不斷鼓勵黃浩盡自己最大的努力為同學(xué)們唱歌、朗誦詩歌、猜謎語，讓他表達(dá)自己交朋友的想法。同學(xué)們也積極配合，不少同學(xué)表示只要能糾正自己的壞脾氣，愿意和他交朋友。

接著同學(xué)們都向他贈送了生日禮物。后來，黃浩非常激動，用高八度的音調(diào)對我說：老師，我現(xiàn)在有很多朋友了！

這次，黃浩完全認(rèn)識到了和同學(xué)們友好相處能夠給自己帶來溫暖與快樂，他說以后一定會努力與同學(xué)建立起融洽和諧的關(guān)系。

四、效果與思考

（一）輔導(dǎo)效果

1通過長期的跟蹤指導(dǎo)，黃浩的語言表達(dá)能力得到了明顯提高。同學(xué)們都說：“現(xiàn)在，我們都喜歡和他玩了！”黃浩也說：“和大家在一起真快樂，我以后一定要和大家真心相處。”

2黃浩不僅交了很多朋友，還學(xué)會了幫助別人。班里的余凱同學(xué)生活困難，他把自己“富貴豬”儲蓄罐里的錢全都捐了出來，今年的助殘日，全班同學(xué)中，他捐助的也是最多的了。

3、黃浩漸漸有了“熱愛班集體”的觀念，并積極付諸于行動。例如，他們在運(yùn)動會上給運(yùn)動員帶來巧克力和飲料，課余時(shí)間為全班修理壞了的拖把和掃帚。此外，他還每天中午打掃講臺，整理書角的書籍。

4黃浩開始實(shí)行積極的自我控制，憤怒的頻率降低了。通常，他能看到他臉上帶著友好的微笑。

（二）反思

在對黃浩的長期心理輔導(dǎo)中，我得到了很大的啟發(fā)

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇3)

親子活動是學(xué)校德育和心理健康教育的重要組成部分，活動的開展有利于增進(jìn)親子關(guān)系，促進(jìn)家校合作，形成教育合力。為了幫助父母和孩子增進(jìn)對彼此的了解，讓孩子懂得體會父母的為自己的成長付出的艱辛，發(fā)現(xiàn)親子溝通中存在的問題，我校于11月14日上午在學(xué)校舉行了一次名為“中心小學(xué)親子親情心連心”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，并取得了一定成效?；顒拥膶ο笫?0對五年級的家長和孩子?；顒佑晌倚Ｐ睦砝蠋熤鞒?，歷時(shí)三個(gè)小時(shí)。

活動由一個(gè)熱鬧輕松的兔子舞引入;一個(gè)“地球旋風(fēng)”的游戲讓親子間進(jìn)行熱身互動，消除組員間的緊張和隔閡;接著進(jìn)行“心靈感應(yīng)”活動(讓家長蒙著眼睛，通過摸手從所有的孩子當(dāng)中找到自己的孩子，然后換過來由孩子找家長)，讓親子間反思對彼此的了解程度和平時(shí)溝通情況;接著進(jìn)行“風(fēng)雨同路”活動(孩子帶著蒙上眼睛的父母走一段路)，讓父母感受來自孩子的愛，為孩子創(chuàng)**的機(jī)會;最后進(jìn)行一個(gè)“抉擇”的心理游戲，體會親子關(guān)系是無可替代，學(xué)會去珍惜和經(jīng)營這份關(guān)系，最后一首手語歌《感恩的心》為活動畫上了一個(gè)句號。

通過精心設(shè)計(jì)的活動和心理老師的催化引導(dǎo)，讓家長和孩子們充分參與其中，感同身受。例如在“心靈感應(yīng)”活動中，有幾位家長摸了很久也找不到自己的孩子，在分享中深有感觸的提到:“自己已經(jīng)有好多年沒有摸過孩子的手了”、“平時(shí)只是關(guān)心孩子吃飽沒，穿暖沒，卻忽略了和孩子多點(diǎn)親近”、“突然發(fā)現(xiàn)原來自己這么不了解自己的孩子，要反思一下自己才行”;而沒有找到自己父母的手的孩子也懊悔地說:

“這雙手為自己做了那么多的事情，自己卻沒有去仔細(xì)留意過，覺得對不起爸媽的付出?！痹陲L(fēng)雨同路中，有家長分享說:“我發(fā)現(xiàn)孩子長大了懂事了，能很細(xì)心的帶自己走這么一段艱難的路”、“我感到很幸福，被孩子照顧的感覺真好”，許多家長都流下了欣慰的眼淚，為孩子的這份愛的表達(dá)。

心理游戲“抉擇”將活動推到了最高潮，親子們要將自己的紙上寫著的最寶貴的五樣?xùn)|西一一劃去(劃去代表著永遠(yuǎn)消失)，一樣一樣對自己最寶貴的東西在筆下消失，最后剩下要在自己和父母這兩樣?xùn)|西中做出選擇時(shí)，許多人都忍不住開始掉眼淚，這是多么殘忍的一刻，而就在這時(shí)，他們也才意識到原來平時(shí)天天見面，似乎沒有什么特別感覺的人，對自己是這么的重要，是這么的不可割舍，也就在這一刻，許多人開始懂得了要去好好珍惜和經(jīng)營這份無可替代的關(guān)系。

通過這次活動，使得父母和孩子對彼此間的這份親子關(guān)系有了一個(gè)重新的了解和態(tài)度，促進(jìn)了親子的互相了解，也增進(jìn)了親子間的感情。

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打造全網(wǎng)一站式需求

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇4)

一、活動背景和目的

心理輔導(dǎo)室是學(xué)校為了幫助學(xué)生更好地發(fā)展和解決內(nèi)心問題而設(shè)立的重要場所。為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)和解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑，我校心理輔導(dǎo)室于近期舉辦了一系列的活動。這些活動旨在為學(xué)生提供一個(gè)舒適的空間，建立良好的心理支持體系，幫助學(xué)生認(rèn)識并解決內(nèi)心的問題，培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自信和自主解決問題的能力?；顒訒r(shí)間為一個(gè)學(xué)期，涵蓋了各個(gè)年級的學(xué)生。

二、活動內(nèi)容和形式

1. 建立心理咨詢師隊(duì)伍

為了保障活動的順利開展，我們在學(xué)校招募合格的心理咨詢師。經(jīng)過層層篩選，最終確定了一個(gè)由資深心理咨詢師和熱心志愿者組成的團(tuán)隊(duì)。他們接受過專業(yè)培訓(xùn)，有著豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生在活動期間可以隨時(shí)預(yù)約和咨詢他們。

2. 心理咨詢課程

為了幫助學(xué)生更好地了解自己并學(xué)會解決內(nèi)心問題，我們設(shè)置了一系列的心理咨詢課程。這些課程包括自我認(rèn)識、情緒管理、人際關(guān)系、壓力釋放等內(nèi)容。通過課堂教學(xué)和小組討論，學(xué)生們有效地學(xué)到了一些解決問題的方法和技巧。這些課程既增加了學(xué)生對心理學(xué)知識的了解，又幫助他們提高了心理健康水平。

3. 心理主題講座

為了擴(kuò)大心理知識的覆蓋面，我們還舉辦了一系列心理主題講座。這些講座邀請了專業(yè)的心理學(xué)家和心理咨詢師來給學(xué)生們講解一些熱門的心理問題。例如，焦慮與壓力、情感管理、自信心培養(yǎng)等主題。學(xué)生們在講座中獲得了大量有益的信息，進(jìn)一步拓寬了對心理學(xué)的認(rèn)識。

4. 心理輔導(dǎo)活動

為了幫助學(xué)生更好地應(yīng)對人生中的挑戰(zhàn)和困擾，我們舉辦了一系列的心理輔導(dǎo)活動。如團(tuán)體輔導(dǎo)、角色扮演、情景模擬等。這些活動將學(xué)生置于真實(shí)情景之中，提供了一個(gè)良好的實(shí)踐平臺，幫助他們主動解決問題并發(fā)展自己的解決問題的能力。通過這些活動，學(xué)生們深刻認(rèn)識到面對問題的重要性以及積極與問題對抗的意義。

三、活動效果評估和反思

1. 學(xué)生滿意度

通過活動后的調(diào)查問卷和學(xué)生的反饋，大部分學(xué)生對心理輔導(dǎo)室的活動表示非常滿意。他們認(rèn)為這些活動給予了他們很多幫助，讓他們更好地了解了自己，提升了心理素質(zhì)。

2. 學(xué)生變化

通過活動觀察和評估，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的自尊心、自信心和解決問題的能力明顯提高。許多學(xué)生報(bào)告說，他們在活動中學(xué)到很多有關(guān)改變思維方式和應(yīng)對挫折的方法，這讓他們在學(xué)習(xí)和生活中都變得更加積極樂觀。

3. 合作機(jī)構(gòu)的評價(jià)

我們邀請了一些合作機(jī)構(gòu)參觀活動現(xiàn)場，并接受了他們對活動內(nèi)容和效果的評價(jià)。他們給出了積極的反饋，表示這些活動對學(xué)生的心理健康發(fā)展有著明顯的促進(jìn)作用。他們還提出了一些建議，希望活動可以更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求，并增加一些互動性更強(qiáng)的環(huán)節(jié)。

四、活動展望

通過此次心理輔導(dǎo)室的活動，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生對心理問題有著較大的需求。未來我們將進(jìn)一步拓展活動內(nèi)容和形式，增加個(gè)性化咨詢的機(jī)會，提供更多針對性的課程和講座。我們還將加強(qiáng)與家長的溝通，與他們一同關(guān)注學(xué)生的心理健康，共同幫助學(xué)生更好地成長。

心理輔導(dǎo)室的活動為學(xué)生提供了一種有效的渠道來解決內(nèi)心困擾，并推動他們發(fā)展健康的心理素質(zhì)。這些活動在促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展和提高學(xué)業(yè)水平上起到了積極的作用，為學(xué)校構(gòu)建了一個(gè)良好的心理支持體系。未來我們將繼續(xù)努力，為學(xué)生提供更好的心理服務(wù)。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇5)

11月28日晚7點(diǎn)，由學(xué)校心理健康協(xié)會主辦的周末集體心理沙龍如期在我館7樓舉行。

這次心理咨詢的學(xué)生都來自不同的院系，彼此都很陌生。剛開始的時(shí)候，會議的氣氛不是很高，參加康先生安排的比賽不是很活躍。等到大家漸漸熟悉之后，加上康老師的熱情調(diào)動下，同學(xué)們的興趣也逐漸提升了，很快就參與其中，大家的互動也很激烈，本次輔導(dǎo)以游戲的形式展開，寓教于樂使同學(xué)們在輕松快樂的氛圍中得到更好的輔導(dǎo)。

康老師首先是給同學(xué)們做一個(gè)活動，叫做“手指操”和一些身體舒展運(yùn)動給同學(xué)們熱身，將這個(gè)原本寒冷的冬季活動變得熱烈。會場氣氛迅速升溫。隨后大家在“松鼠抱大樹”，“小雞成長三部曲”,“石頭剪刀布”等游戲中也積極參與，認(rèn)真按照游戲規(guī)則完成游戲。

大家興致高漲，笑聲不斷同學(xué)們玩得不亦樂乎。之后康老師將大家分成七至八個(gè)人一組，大家進(jìn)行自我介紹后以“滾雪球”的形式讓最后面一位同學(xué)重復(fù)所有成員的基本個(gè)人信息，這使全組的成員注意力集中，他們互相幫助表達(dá)完整正確信息，不知不覺記住他人的信息不斷強(qiáng)化，有利于成員間的認(rèn)識。最后每小組為本組起名，逐組的向大家介紹，大家的興致很高，各小組口號充滿活力與激情，本次活動在同學(xué)們的歡聲笑語中圓滿結(jié)束。

本次活動旨在使同學(xué)們相互了解，相互幫助，加強(qiáng)同學(xué)們之間的相互協(xié)作能力，在邊玩邊聊中，加強(qiáng)自我認(rèn)識人與人之間的溝通對今后的學(xué)習(xí)、生活和工作是一個(gè)很好的幫助

重慶三峽學(xué)院學(xué)生處

學(xué)校心理健康協(xié)會2012年11月21日

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇6)

為了大力加強(qiáng)系大學(xué)生心理健康教育工作，更好地幫助有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生度過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)’快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害，促進(jìn)學(xué)生健康成長，心理發(fā)展部在3月18日的系部心理沙龍開展了心理委員的培訓(xùn)，由各班的心理委員和心理發(fā)展部的全體成員參加，社會工作系團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能講座活動總結(jié)。許書記發(fā)表了重要講話，并對工作進(jìn)行了指導(dǎo)。李作威老師和邵丹老師被邀參加了此次活動。首先李老師為我們介紹了心理工作的組成由系主任史鐵爾帶領(lǐng)，許新贊書記和黃梅萍任副組長。羅艷珠、趙杰、李作威、邵丹等老師組成。

然后邵丹老師為我們講解了預(yù)警對象，那些同學(xué)應(yīng)引起我們的重視。邵老師詳細(xì)明確的講解，要求各班心理委員細(xì)致、認(rèn)真的對本班同學(xué)觀察。從語言行動中進(jìn)行觀察與同學(xué)搞好關(guān)系，深入交流。要求心理委員開朗樂觀，工作細(xì)膩，人際關(guān)系良好。如果發(fā)現(xiàn)有情況特殊的學(xué)生及時(shí)報(bào)告給輔導(dǎo)員。做到及早解決。隨后李作威老師為我們講解了怎樣的學(xué)生進(jìn)行預(yù)防教育。做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作應(yīng)立足教育，重在預(yù)防。各系應(yīng)在學(xué)生中大力普及心理健康知識。引導(dǎo)學(xué)生樹立預(yù)防觀念。

最后李作威老師對各班的心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，以此帶動各班同學(xué)積極、樂觀學(xué)習(xí)、生活。對系里發(fā)展部進(jìn)行工作任務(wù)和要求。通過這次會議使我們懂得作為成員的重要性，肩上背伏的責(zé)任，我們不但要鍛煉自己的心理素質(zhì)，起好榜樣帶頭的作用。還要幫助同學(xué)調(diào)節(jié)自己的心理，在不出心理防線的基礎(chǔ)上，激發(fā)，學(xué)生的拼搏力。實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇7)

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。

二、活動對象：

二(3)班學(xué)生

三、活動過程：

活動一 ：棒打薄情郎

目標(biāo)：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解

方法：圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的名字，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。

活動二：積極賦義

目標(biāo)：探索自我，認(rèn)識自我，從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)

方法：圍成圈坐好，由中間的同學(xué)說出自己的一個(gè)缺點(diǎn)，其余學(xué)生對這一成語的不好的性格特征進(jìn)行積極賦義，如：膽小——不會做壞事情;喜歡哭鼻子——能認(rèn)識到自己錯了┄┄

活動三：一鉆到底

目標(biāo)：利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源，克服自卑，樹立自信。

方法：開展一鉆到底的游戲，通過集體的力量戰(zhàn)勝自卑心理。

活動四：優(yōu)點(diǎn)轟炸

目標(biāo)：尋找自信的支點(diǎn)，開發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。

方法：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇8)

從事教學(xué)工作已經(jīng)快六年了，在教育教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)自身和有些學(xué)生，存在著一定的心理問題，由于本人沒有很好的心理輔導(dǎo)技能與技巧，因此，有時(shí)不知如何更好地解壓，一直希望有機(jī)會能參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中的我所存在的一些心理問題及部分學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中存在的一些心理問題，最后提高自身的素養(yǎng)，促使自己和學(xué)生生理、心理方面健康成長，同時(shí)提高教育教學(xué)能力。

雖然培訓(xùn)時(shí)間只有三天，但每一天都很充實(shí)，不是純粹的理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合案例分析，使我們學(xué)到了許多，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得體會。

一、 認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育其做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們心理上存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，老師要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

二、 心理輔導(dǎo)的基本技巧：接納、傾聽、共情等

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。

三、 通過自我探究，更進(jìn)一步認(rèn)識了自我

通過寫出20個(gè)“我是一人”描述自己，對自己進(jìn)行自我探究，可以使自己對自身存在的一些特征，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等，有一個(gè)全新的認(rèn)識。從20個(gè)我中了解自己的心態(tài)是怎樣的，是積極向上的還是自卑的，有無需要改進(jìn)等。人無完人，首先我們要接納自己，對于存在的不足，也要改善，向好的方面發(fā)展。

通過說說選擇做教師這個(gè)職業(yè)的原因，工作中快樂與不快樂的事情，是否想換工作等，剖析自己的一些想法，使我更加堅(jiān)定了當(dāng)老師的信念，雖然當(dāng)一名教師是件容易的事情，但當(dāng)一名優(yōu)秀的教師，讓學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)和家長等都喜歡的老師不是很容易的事情，而我愿意嘗試，盡自己最大的努力，做好每一件事情。

四、 通過游戲教育學(xué)生（千千結(jié)、盲人與拐杖等）

這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過程中，老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。

例如：千千結(jié)游戲

老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時(shí)候老師要求我們在不松手的情況下，把結(jié)解開，發(fā)現(xiàn)由于個(gè)別成員沒有記清，不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機(jī)會。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個(gè)人的智慧，指揮其他人如何快速解開千千結(jié)，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個(gè)人智慧，可見他們的組織能力很強(qiáng)。因此，這類活動可以在剛接手一個(gè)新班級時(shí)采用，選出具有一定組織能力的班干部。

又如：盲人與拐杖的游戲

老師要求兩人一組，一個(gè)把眼睛蒙住，扮演盲人，一個(gè)充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗(yàn)盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時(shí)我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時(shí)，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實(shí)，有意義。

五、 家庭的影響很重要

在培訓(xùn)過程中有一個(gè)環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個(gè)值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個(gè)缺點(diǎn)，說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點(diǎn)，家庭成員的一些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，或多或少的對自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點(diǎn)，也有的是缺點(diǎn)。總之，家庭的影響對孩子的成長有一定的影響。聯(lián)想到生活實(shí)際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長也帶來了一定的影響，因此，家長的一些行為習(xí)慣等，都會給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成長。

通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇9)

引言：

心理輔導(dǎo)室在大學(xué)校園中扮演著重要的角色，為學(xué)生們提供情感支持和咨詢幫助。為了提高心理輔導(dǎo)室的活動效果，我們在過去的一個(gè)學(xué)期中組織了一系列豐富多樣的活動。本文將結(jié)合這些活動的內(nèi)容和效果，對心理輔導(dǎo)室的活動進(jìn)行總結(jié)。

第一部分：活動的準(zhǔn)備和組織

1. 設(shè)定目標(biāo)：每一個(gè)活動都有明確的目標(biāo)，如幫助學(xué)生們掌握情緒管理技巧、提高自我意識等。

2. 團(tuán)隊(duì)合作：我們組建了一個(gè)專業(yè)的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，并確保團(tuán)隊(duì)成員的專業(yè)知識和溝通技巧。

3. 確定活動形式：根據(jù)學(xué)生的需求和心理輔導(dǎo)的目的，我們選擇了開展個(gè)別輔導(dǎo)、小組活動和工作坊等形式。

第二部分：活動內(nèi)容和效果

1. 個(gè)別輔導(dǎo)：開展個(gè)別輔導(dǎo)可以更好地滿足個(gè)體的需求。我們利用個(gè)別輔導(dǎo)幫助了許多有困擾的學(xué)生。通過個(gè)體化的輔導(dǎo)計(jì)劃，他們得以釋放情緒，找到解決問題的方法。在反饋中，學(xué)生們表示個(gè)別輔導(dǎo)對他們的情緒調(diào)整和解決困惑起到了積極的作用。

2. 小組活動：小組活動旨在提供一個(gè)安全、支持性的環(huán)境，讓學(xué)生們互相分享和傾訴。我們組織了一些小組討論、角色扮演等活動。在這些活動中，學(xué)生們可以互相理解和關(guān)心，從他人的經(jīng)驗(yàn)中得到啟示。小組活動的結(jié)果顯示，學(xué)生們的互動和情感交流得到有效促進(jìn)。

3. 工作坊：通過舉辦多種工作坊，我們?yōu)閷W(xué)生們提供了技能培訓(xùn)的機(jī)會。比如，我們組織了冥想工作坊、自我調(diào)節(jié)工作坊等。這些工作坊幫助學(xué)生們培養(yǎng)了自我意識和情緒管理的技能。學(xué)生們反饋認(rèn)為，這些工作坊的內(nèi)容實(shí)用且有趣，對他們的心理健康起到了積極影響。

第三部分：活動持續(xù)性與改進(jìn)

1. 活動的持續(xù)性：我們在學(xué)期開始時(shí)制定了一份活動計(jì)劃，確保了心理輔導(dǎo)室的活動持續(xù)進(jìn)行。同時(shí)，我們還定期收集學(xué)生們的反饋意見，根據(jù)需求做出適當(dāng)調(diào)整。

2. 活動的改進(jìn)：根據(jù)學(xué)生的反饋和團(tuán)隊(duì)成員的討論，我們對活動進(jìn)行了不斷的改進(jìn)。對于有改善空間的活動，我們加強(qiáng)了宣傳和推廣，并調(diào)整了活動內(nèi)容和形式。

結(jié)論：

通過一系列的豐富多樣的活動，心理輔導(dǎo)室在校園中發(fā)揮了積極的作用。個(gè)別輔導(dǎo)、小組活動和工作坊等形式都取得了良好的效果。持續(xù)性的活動和不斷的改進(jìn)也確保了心理輔導(dǎo)室的有效性。我們相信，通過這些活動，學(xué)生們可以更好地調(diào)整情緒，增強(qiáng)心理健康，提高學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。心理輔導(dǎo)室將繼續(xù)為學(xué)生們提供關(guān)懷和支持，幫助他們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，成長為更強(qiáng)大的人。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇10)

5月中旬懷著激動的心情，我代表白馬山小學(xué)附屬幼兒園才加了本區(qū)的班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。由起初的一無所知到有所了解再到輕車熟路。其中我感悟很多，反思更大。下面我簡單說一說我對本次活動的心得體會。

一、理論回顧，良師展示，助我走進(jìn)團(tuán)體心理

第一次培訓(xùn)，領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀儗ｉT聘請優(yōu)秀老師講解什么是真正的班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。讓我明白了：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動功能在于：發(fā)展和預(yù)防、活動基本設(shè)計(jì)框架為：團(tuán)體暖身階段—團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段—團(tuán)體工作階段—團(tuán)體結(jié)束階段。以玩游戲?yàn)橹鳎瑢⒒顒哟┎迤渲?。并請七里山小學(xué)的丁琪老師為我們呈現(xiàn)了一節(jié)具有啟發(fā)性和學(xué)習(xí)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動《解囚大行動》，并對他本次活動進(jìn)行了一次簡單的說課。為了幫助我們更好的了解本活動，老師們還專門為我們推薦了優(yōu)秀的書籍和電影。如李鎮(zhèn)西的《愛的教育》、電影《放牛班的春天》等等，幫助我們慢慢走近團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。通過第一次培訓(xùn)我對班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動有了大體的了解。但對于幼兒園的活動怎樣開展卻有些迷茫。

二、二次培訓(xùn)，示范展示，學(xué)習(xí)、發(fā)展評課技巧

第二次培訓(xùn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，請經(jīng)五路小學(xué)的老師繼續(xù)為我們展示了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。本次活動多了一個(gè)任務(wù)，就是在認(rèn)真聽課的基礎(chǔ)上，以小組為單位，對本次活動進(jìn)行一個(gè)簡單的評課。課上的很成功。到評課的時(shí)候，看著大家評的頭頭是道，我便有點(diǎn)手足無措。這也讓我看到了自己的不足，自己可能也看到了活動的優(yōu)點(diǎn)和不足，但是不敢說、和不知道怎樣去表達(dá)自己的觀點(diǎn)，是我現(xiàn)今存在的最大問題，也這充分反映了作為年輕教師的我，知識儲備的明顯不足。需要學(xué)習(xí)的還有太多。通過觀察其他老師，也讓我看到了優(yōu)秀老師的評課技巧，這是我以后需要多多學(xué)習(xí)和磨練的。

三、幼教專組，形象直觀，交流培訓(xùn)收獲與困惑

第三次培訓(xùn)，教科室的王茹老師，針對我們幼教組提出的問題，請經(jīng)五路幼兒園的陳梅老師為我們進(jìn)行了一次《大家一起分享》的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。目的是通過本次活動，讓大家更為清晰的了解，幼兒園的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動是怎樣開展的，并為大家解開之前存在的疑惑。通過和各位老師的交流，讓我明白了其實(shí)我們幼兒園存在很大的優(yōu)勢，平時(shí)的游戲很多，就看我們怎樣利用。流程的展開和幼兒園的教學(xué)活動基本沒有什么區(qū)別。這讓我松了口氣。

四、說課展示，發(fā)現(xiàn)不足，尋找、學(xué)習(xí)他人亮點(diǎn)

經(jīng)過三次培訓(xùn)和大家的各自消化、吸收、學(xué)習(xí)。我們進(jìn)行了說課匯報(bào)展示。目的是考察一下我們學(xué)習(xí)的情況、存在的問題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領(lǐng)下，以“亮點(diǎn)我欣賞”展開了本次活動的說課。通過說課，看到了他人的亮點(diǎn)。其中，經(jīng)五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會的說課很是精彩，很值得學(xué)習(xí)。說課稿和課件一體，精彩的詮釋了他們說課的內(nèi)容。

通過本次說課明白了：

1、自己在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動和幼兒園的心理健康還存在很大的誤區(qū)。

2、在之前的調(diào)查分析中，做的不夠細(xì)致，沒有做好相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)。

3、理論不夠扎實(shí)，對幼兒的心理學(xué)還不夠了解，需要多閱讀、多研究。

五、活動建議

希望在以后的培訓(xùn)中，能夠?qū)⑿W(xué)和幼兒園的分開。這樣在起初的培訓(xùn)就是幼兒園，不容易出現(xiàn)混淆。對幼兒園的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動觀察起來更直觀、明了。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇11)

班級心理輔導(dǎo)總結(jié)

【活動主題】生活自信

【輔導(dǎo)目標(biāo)】（1）以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡

（2）合理安排活動環(huán)節(jié)，積極調(diào)動活動氛圍，使班級每個(gè)成員融入活動，以便于讓同學(xué)們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度，增強(qiáng)班級的凝聚力

（3） 考慮所有意外因素，以便采取適當(dāng)措施使活動有序進(jìn)行。

（4） 通過班會減輕學(xué)生的心理壓力，輕松面對考試

【活動對象】13藥劑全體同學(xué)

【時(shí)間地點(diǎn)】2014年11月21日下午，誠教大廈5208

【活動程序】1、開場白及暖身活動：“猜猜他（她）是誰”游戲目的：促進(jìn)溝通交流，活躍氣氛，加深彼此的印象。

規(guī)則：將全班分成6個(gè)小組，每個(gè)小組派出兩位小組成員，一名同學(xué)背對著卡片向另一個(gè)提問，根據(jù)另一個(gè)同學(xué)的回答說出卡片上的那位同學(xué)的名字。在指定的時(shí)間內(nèi)，猜測次數(shù)最多的組獲勝。

在緊張幽默的氣氛中，快速查找每個(gè)學(xué)生的對應(yīng)信息是加深彼此印象的獨(dú)特方式。

2進(jìn)行心理知識競賽，讓學(xué)生爭先恐后地回答，答對了就會有獎勵。（知識競賽題目見附屬表一）

三。游戲規(guī)則：男生女生右轉(zhuǎn)，規(guī)則是：隨機(jī)派4名女生，4名男生上臺。

主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如：

向右轉(zhuǎn)，抬左手，下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時(shí)，給予獎勵。

（如果學(xué)生反應(yīng)迅速，游戲?qū)?。在?zhí)行動作時(shí)，這是違反主人的命令的。）

5討論與分享：圍繞預(yù)定的心理主題展開討論，然后總結(jié)討論，統(tǒng)一認(rèn)識。

6、活動評價(jià)及總結(jié)：在大學(xué)里，生活需要度過三年、四年、或是五年，在不斷的學(xué)習(xí)過程中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題。做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不僅要有強(qiáng)烈的斗志和過硬的專業(yè)技能，更要有健康的心理。

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大學(xué)生，這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)困難，前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥 、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、**等罪錯屢有發(fā)生。社會學(xué)家和相關(guān)專家已經(jīng)注意到，高校對大學(xué)生的心理健康教育不容忽視。

為此，學(xué)校心理健康教育中心組織心理主題班會活動，讓心理健康走進(jìn)課堂。

【活動總結(jié)】

通過此次班會，增進(jìn)了同學(xué)們的友誼，同時(shí)也釋放了同學(xué)們心中的壓力，還可以感受到大家庭的溫暖，讓我以后的日子不再孤單，讓我們更加的團(tuán)結(jié)不再是一個(gè)分散的“集體”。提高了我們班的心理健康水平，增強(qiáng)了心理健康意識，引起了更多人對心理健康的關(guān)注。

心理的健康很重要，一個(gè)人的生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了正確的方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，是自己能夠做到最好。

【輔導(dǎo)員點(diǎn)評】

【活動**】

【附表】1．下列哪些行為屬于心理健康的范圍 ( d )

a．能極力滿足個(gè)人的需要

b．對自己有過高的評價(jià)

c、 為了保持自己的心理平衡，盡量發(fā)泄自己的情緒

d．有充分的自我安全感

2．許又新提出心理健康的操作標(biāo)準(zhǔn)為 ( b )

a．著重對人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向發(fā)展考察分析

b、 通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測試，**了心理活動的過程和效果，其核心是效率

c、 基于個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)和內(nèi)心世界，包括良好的心情和適當(dāng)?shù)脑u價(jià)

d、 它具有向更高層次發(fā)展的可能性和使之成為現(xiàn)實(shí)的實(shí)際行動措施

3．許又新提出心理健康的體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)為 ( c )

a．著重對人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向發(fā)展考察分析

b、 通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測試，**了心理活動的過程和效果，其核心是效率

c、 基于個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)和內(nèi)心世界，包括良好的心情和適當(dāng)?shù)脑u價(jià)

d、 它具有向更高層次發(fā)展的可能性和使之成為現(xiàn)實(shí)的實(shí)際行動措施

4．下列哪種心理屬于健康心理 ( d )

a．抑郁情緒b．不愿與人交往

c、 經(jīng)常感到無能，遇到困難能積極克服困難

5．心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為 ( c )

a．經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)

b、 對于同事、朋友無緣無故表現(xiàn)出冷漠、冷漠

c．有自己喜歡與不喜歡的人

d。 與異性接觸經(jīng)常表現(xiàn)出緊張感

6．從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為 ( c )

a、 心理活動的耐受性b.心理活動的穩(wěn)定性

c、 心理能力d.環(huán)境適應(yīng)能力

7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指 ( a )

a、 人類心理活動的周期性節(jié)律b.環(huán)境適應(yīng)性

c．心理自控能力d．社交能力

8．心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為 ( c )

a．過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活

b．遇到困難，能夠忍受

c、 以克服困難為樂，勇敢面對人生的挫折

d．對于同事外入的議論并不在意

9．下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍 ( d )

a．見人都熱情相待b．見什么人說什么話

c、 總是努力工作，保持樂觀的態(tài)度

10．郭念鋒認(rèn)為，對突然強(qiáng)大精神刺激的抵抗能力稱為 ( b )

a、 心理活動耐受性b.心理活動強(qiáng)度

c、 心理能力d.環(huán)境適應(yīng)能力

11．郭念鋒認(rèn)為，對長期精神刺激的抵抗能力稱為 ( a )

a、 心理活動耐受性b.心理活動強(qiáng)度

c、 心理能力d.環(huán)境適應(yīng)能力

12．觀察者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)做出被觀察對象心理正常還是異常的判斷，這是以哪種判斷觀察對象為心理異常 ( c )

a．醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)b．統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

c、 反思經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)d.社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

13．潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機(jī)制，這一理論來自 ( a )

a、 精神分析學(xué)院b。人文主義

c．行為主義學(xué)派d．認(rèn)知學(xué)派

14．人的心理健康的破壞是人與環(huán)境相互作用過程中學(xué)習(xí)的結(jié)果，這一理論來自( c )

a、 精神分析學(xué)院b。人文主義

c．行為主義學(xué)派d．認(rèn)知學(xué)派

15．郭念鋒認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人遇到一件愉快的事情時(shí)手舞足蹈，歡快的向別人訴說內(nèi)心的體驗(yàn)，我們稱這個(gè)人（ a )

a．心理活動內(nèi)在一致性

b．人格相對穩(wěn)定性

c、 心理活動中主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一

d．心理活動協(xié)調(diào)性

16．心理健康的破壞就在于潛能的發(fā)展受到阻礙．這一理論來自 ( b )

a、 精神分析學(xué)院b。人文主義

c．行為主義學(xué)派d．認(rèn)知學(xué)派

17．不合理信念對人的認(rèn)知產(chǎn)生巨大的影響，用不合理的認(rèn)知模式來評價(jià)環(huán)境或自我，便會產(chǎn)生心理障礙，這一理論來自 ( d )

a、 精神分析學(xué)b。人文主義學(xué)派

c．行為主義學(xué)派d．認(rèn)知學(xué)派

18．郭念鋒認(rèn)為，心理活動在時(shí)間性方面有近期發(fā)生而不太可能持久的特點(diǎn)，內(nèi)容只局限在事件本身，反應(yīng)強(qiáng)度不強(qiáng)烈，沒有影響思維邏輯性，稱為 ( d )

a．神經(jīng)癥b．心理紊亂

c．邊緣狀態(tài)d．心理問題

19郭念鋒認(rèn)為，影響思維邏輯的心理活動屬于持續(xù)時(shí)間長、反應(yīng)強(qiáng)度大的心理活動

于 ( b )

a．心理問題b．心理紊亂

c．邊緣狀態(tài)d．神經(jīng)癥

20．郭念鋒認(rèn)為，心理障礙持續(xù)時(shí)間，反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，影響思維邏輯性，但無法納入精神病學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，可能屬于 ( c )

a．心理問題b．心理紊亂

c．邊緣狀態(tài)d．神經(jīng)癥

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇12)

近年來，心理健康問題在社會中日益突出，尤其是在學(xué)生群體中。為了幫助學(xué)生更好地面對心理困擾，學(xué)校教育部門設(shè)立了心理輔導(dǎo)室。在過去的一段時(shí)間里，我作為一名輔導(dǎo)員，積極參與并組織了許多活動，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康。以下是我對于心理輔導(dǎo)室活動的總結(jié)。

一、開展心理知識講座

為了提高學(xué)生的心理健康意識和自我調(diào)適能力，不定期地組織心理知識講座。這些講座涵蓋了各個(gè)方面的內(nèi)容：如壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系處理、心理疾病預(yù)防等。在講座中，邀請了專業(yè)心理學(xué)家和臨床心理醫(yī)生來進(jìn)行講解，他們的專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗(yàn)使講座更加生動有趣、深入淺出。通過這些講座，學(xué)生們對心理健康有了更深入的了解，并且學(xué)會了一些實(shí)用的心理調(diào)適方法。

二、開展心理測量與評估

在心理輔導(dǎo)室中，也經(jīng)常進(jìn)行各種心理測量與評估，以了解學(xué)生們的心理狀況并給予針對性的指導(dǎo)。例如，使用常見的心理測試工具，如抑郁自評量表、焦慮自評量表等，通過評估學(xué)生的心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)一定數(shù)量的學(xué)生存在心理壓力過大、焦慮情緒較為嚴(yán)重的問題。在評估的基礎(chǔ)上，制定了相應(yīng)的輔導(dǎo)計(jì)劃，并進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)或小組輔導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對心理問題。

三、開展心理情緒釋放與情感傾訴活動

為了讓學(xué)生能夠充分釋放自己的負(fù)面情緒，也進(jìn)行了一系列情緒釋放和情感傾訴的活動。例如，組織了情感表達(dá)藝術(shù)活動，學(xué)生們可以通過繪畫、寫作、音樂等方式來自我情感宣泄。同時(shí)，還鼓勵學(xué)生們開展情感傾訴小組活動，學(xué)生們可以在小組中分享自己的煩惱和困擾，傾聽他人的經(jīng)歷和故事，從而更好地學(xué)會傾訴和傾聽，獲得情感的宣泄和支持。

四、開展心理輔導(dǎo)課程

為了提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，開展了一系列心理輔導(dǎo)課程。這些課程涵蓋了自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、壓力管理、決策能力等方面的內(nèi)容。課程采用互動式教學(xué)方式，注重學(xué)生的參與和實(shí)踐，通過小組討論、角色扮演、案例分析等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的心理自我調(diào)適能力。

五、定期開展心理輔導(dǎo)活動

除了以上幾種形式的活動，還定期開展心理輔導(dǎo)活動。例如，每個(gè)月都會組織一次自我認(rèn)知活動，幫助學(xué)生更好地了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和優(yōu)勢，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感。還會組織一次志愿活動，幫助學(xué)生走出自我，關(guān)心他人，培養(yǎng)社會責(zé)任感。同時(shí)，還會定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的問卷調(diào)查，以了解學(xué)生們的心理需求和滿意度，從而不斷改進(jìn)和優(yōu)化的輔導(dǎo)服務(wù)。

心理輔導(dǎo)室的活動對于學(xué)生的心理健康起到了積極的推動作用。通過提供心理知識講座、心理測量與評估、情緒釋放與情感傾訴、心理輔導(dǎo)課程以及定期的心理輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生們更好地調(diào)適心理狀態(tài)，提高心理健康素養(yǎng)，使他們能夠積極應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的困難，邁向更好的未來。同時(shí)，也意識到，心理健康是一個(gè)長期的過程，將繼續(xù)努力，不斷改進(jìn)和創(chuàng)新，為學(xué)生們提供更多更好的心理輔導(dǎo)服務(wù)。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇13)

10月17日下午16：00，主題為我的未來不是夢的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開帷幕，此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是為了促進(jìn)大三學(xué)生樹立良好的實(shí)習(xí)觀而進(jìn)行的！此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與，大家都表示在此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中學(xué)會了很多東西，對于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用，幫助自己樹立了良好的實(shí)習(xí)、就業(yè)觀。

在熱身游戲“我愛你，你多情”的驅(qū)動下，大家很快就進(jìn)入了狀態(tài)，而且表現(xiàn)很好！在游戲的過程中，也有幾位同學(xué)不幸輸了，她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》，將活動帶進(jìn)了一個(gè)小高潮！接著我們還進(jìn)行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲，在邵丹老師的講解下，大家都很投入！很同學(xué)不時(shí)觀看周圍的同學(xué)，看看自己是不是做錯了，或者自己是不是和別人存在不同，不時(shí)也會出現(xiàn)陣陣的笑聲！大概3分鐘后，邵丹老師宣布游戲結(jié)束了，在分享的過程中，大家都積極踴躍的發(fā)言，其中周海同學(xué)還提出在做事情的時(shí)候必須要有全局的思想，做事情要全面細(xì)致，這樣事情才可以圓滿的完成！另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時(shí)候要自我反省的同時(shí)，堅(jiān)持自己的想法和做法，不要輕易地改變，要有自己的主見！邵丹老師對于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對大家今后的發(fā)展提出了幾點(diǎn)建議和意見。我們還進(jìn)行了一個(gè)有關(guān)團(tuán)體合作的游戲，在游戲的過程中，同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束前，邵丹老師對我們諄諄教誨，給我們講述有關(guān)實(shí)習(xí)的注意的地方，并以自己為教材，向我們講述在實(shí)習(xí)的過程中，可能會出現(xiàn)的問題，我們應(yīng)該怎樣去面對！應(yīng)該多多虛心請教別人，自己要不斷提高自己的實(shí)務(wù)能力，不要好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該立足現(xiàn)實(shí)，做好自己的本職工作！最后，邵丹老師還預(yù)祝我們在剩下在學(xué)校的日子可以珍惜時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯！

此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺，大家紛紛表示，在接下來的實(shí)習(xí)的日子里面，會不斷要求自己，提高自己的溝通能力和團(tuán)體協(xié)作的能力，還要養(yǎng)成從全局出發(fā)，用全面的角度去看待問題！

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇14)

自從我們學(xué)校設(shè)立了心理輔導(dǎo)室以來，它已成為學(xué)生們解決心理問題的重要場所。為了傳達(dá)心理健康的重要性，我們開展了一系列豐富多彩的活動。以下是對這些活動的詳細(xì)總結(jié)。

首先，我們組織了一次心理健康講座。我們邀請了一位知名的心理學(xué)家來學(xué)校給學(xué)生們進(jìn)行心理健康方面的演講。在這次講座中，心理學(xué)家首先向?qū)W生們介紹了心理健康的定義及其重要性。然后，他談到了一些常見的心理問題，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情緒調(diào)控等，并分享了一些解決這些問題的方法。最后，他鼓勵學(xué)生們主動尋求心理支持，并介紹了學(xué)校心理輔導(dǎo)室的服務(wù)。這次講座既提醒了學(xué)生們關(guān)注自己的心理健康，也讓他們意識到他們并不孤單，可以獲得幫助。

其次，我們開展了一次心理輔導(dǎo)技巧培訓(xùn)。這次培訓(xùn)旨在幫助學(xué)生們了解一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)技巧，使之能夠在日常生活中幫助他人。我們邀請了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師來給學(xué)生們授課。在培訓(xùn)中，學(xué)生們學(xué)習(xí)了基本的傾聽技巧、情緒支持技巧和解決問題的方法。通過實(shí)踐和角色扮演，學(xué)生們掌握了這些技巧的應(yīng)用。這次培訓(xùn)不僅提升了學(xué)生們的心理輔導(dǎo)能力，還增強(qiáng)了他們的溝通和人際交往能力。

第三，我們舉辦了一次心理健康主題展覽。在展覽中，學(xué)生們通過圖片、文字和手工制品等多種形式展示了他們對心理健康的理解和表達(dá)。展覽的主題包括情緒管理、壓力釋放、積極心態(tài)等。學(xué)生們積極參與展覽的準(zhǔn)備工作，他們親手制作了展板、折紙藝術(shù)等作品。在展覽期間，學(xué)生們還表演了一些與心理健康相關(guān)的小品和舞蹈。這次展覽不僅展示了學(xué)生們的創(chuàng)作才華，也向全校師生傳遞了關(guān)愛心理健康的信息。

最后，我們組織了一次心理健康知識競賽。這次競賽以小組形式進(jìn)行，每個(gè)小組由5名成員組成。競賽題目涵蓋了心理學(xué)的基礎(chǔ)知識、心理健康相關(guān)概念和技巧等方面。在競賽過程中，學(xué)生們相互激勵，積極思考，展示了他們對心理健康知識的掌握情況。通過競賽，學(xué)生們不僅加深了對心理健康知識的理解，還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。

總體而言，這些心理輔導(dǎo)室的活動取得了很好的效果。通過講座、培訓(xùn)、展覽和競賽等形式，學(xué)生們得以了解心理健康的重要性，掌握了一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)技巧，并培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。這些活動促進(jìn)了學(xué)校的心理健康氛圍，也幫助學(xué)生們更好地面對和解決內(nèi)心的困擾。我們相信，在學(xué)校心理輔導(dǎo)室的引導(dǎo)下，我們的學(xué)生將能夠更加健康、快樂地成長。

心理輔導(dǎo)活動總結(jié)(篇15)

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和學(xué)生的積極配合下，本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動圓滿完成。

在本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，每周共進(jìn)行八次團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練。每一次的輔導(dǎo)主題圍繞團(tuán)體合作、人際溝通和交往、自我認(rèn)識、自信訓(xùn)練、壓力管理訓(xùn)練等內(nèi)容進(jìn)行，每次課課時(shí)為60分鐘。在活動中，通過游戲、角色扮演、情景扮演等一些簡單的活動，促使學(xué)生在活動中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)來認(rèn)識自我、**自我并接納自我，調(diào)整和改善他人的關(guān)系。

例如：在團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練過程中，學(xué)生通過游戲“千千結(jié)”，體會團(tuán)隊(duì)合作之間所帶來的成功。同時(shí)讓學(xué)生動手完成“會飛的雞蛋”實(shí)驗(yàn)，通過小組合作的形式，激發(fā)每一個(gè)學(xué)生參與實(shí)驗(yàn)，并集體展示實(shí)驗(yàn)成果，最后進(jìn)行總結(jié)與分享。

通過一個(gè)課時(shí)的活動，使參加活動的學(xué)生體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在今后的學(xué)習(xí)生活過程中樹立更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識。

通過本次活動，不難發(fā)現(xiàn)瑤族女子班的學(xué)生心態(tài)是很樂觀的，雖然在生活和學(xué)習(xí)中遇上一些困難，但是她們都會想著努力去克服去改善，很高興學(xué)生們能夠擁有如此陽光的心態(tài)，學(xué)生們積極向上的陽光心態(tài)也在不斷感染著我，對于這一次活動，作為教師自己也有很大的進(jìn)步。同時(shí)，也讓我更加深刻地認(rèn)識到，心理咨詢和教育對學(xué)校的發(fā)展同樣重要。

心理咨詢是師生共同成長的過程。我們都是單翼天使。我們只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

同時(shí)，我們也希望通過這些活動，讓更多的師生能夠關(guān)注自己心理健康的重要性。

當(dāng)然，對于第一次組織這樣的活動的我來說，這次活動也有一些不足之處。有的時(shí)候活動氣氛還帶動得不夠，學(xué)生會感到無趣與沉悶，有些課時(shí)分享不夠到位，學(xué)生難以領(lǐng)悟，工作做得不是非常細(xì)致和全面。經(jīng)過這次經(jīng)歷，相信今后的工作一定會努力提高，會做得更好！

心理講座活動總結(jié)15篇

范文越來越被人們所認(rèn)可人們對其作用和價(jià)值有了更深入的了解，通過模仿優(yōu)秀的范文我們可以學(xué)習(xí)到許多好的表達(dá)方式和寫作技巧，怎么從范文中調(diào)動我們的積極性？我的“心理講座活動總結(jié)”充滿了想象力期待它能夠得到您的認(rèn)可，請盡量留意我們網(wǎng)站的最新消息以便做好相應(yīng)準(zhǔn)備！

心理講座活動總結(jié)(篇1)

活動目的

為了讓同學(xué)們知道心理健康的重要性，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強(qiáng)的活動，宣傳普及心理健康知識的同時(shí)讓同學(xué)們體驗(yàn)到愛心傳遞的溫暖，為同學(xué)們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的愛心平臺。為此心理健康與愛心幫扶委員會展開了一系列活動，舉辦“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等。有效提高同學(xué)們心理素質(zhì)達(dá)到良好效果。

活動時(shí)間：20xx年10月―20xx年12月

活動展開

1、主辦單位：

數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會

2、主要負(fù)責(zé)人：

劉瑤(計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)委書記)

喬也秦(計(jì)算機(jī)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會主任)

3、活動目的:

為提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識，幫助同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，同時(shí)讓同學(xué)們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動準(zhǔn)備：

面對剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時(shí)候會有各種不適，因此號召大一學(xué)生積極參與進(jìn)來，讓他們在陌生環(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動，要求具體人員詳細(xì)記錄，最后將所有活動總結(jié)，召開工作總結(jié)會議交談工作經(jīng)驗(yàn)，為以后更好提高工作效率。

5、活動內(nèi)容:

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等，有效提高了同學(xué)們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。

心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流會

為更好的全面掌握我院學(xué)生心理健康狀態(tài)，我部對各班心理委員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)以及開展了經(jīng)驗(yàn)交流會，了解到學(xué)生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進(jìn)行了探討解決措施，希望通過這次活動可以幫助同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

調(diào)查走訪心理咨詢室

為更好的幫助解決我院學(xué)生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時(shí)間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對心理健康問題進(jìn)行了講讀，談到了如何去幫助同學(xué)解決心理問題等。

拜訪八一敬老院

我部組織于國家公祭日在八一敬老院進(jìn)行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰(zhàn)時(shí)期的所聞所感，并銘記他們對我們的期望與美好祝愿，讓我們時(shí)刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經(jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

心理健康教育的戶外開展

戶外活動增進(jìn)彼此的認(rèn)識了解，為促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動，有效調(diào)動了同學(xué)們的積極性，活動過程中不僅增進(jìn)同學(xué)之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

活動產(chǎn)生的影響及反思

在這些活動中，我部同學(xué)攜心理委員積極參與，體驗(yàn)愛心的傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時(shí)也為明年的心理活動月打好基礎(chǔ)。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動的一系列有關(guān)心理健康的活動，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學(xué)生身心健康發(fā)展。

心理講座活動總結(jié)(篇2)

今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教育與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學(xué)們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學(xué)會“獨(dú)立承擔(dān)”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認(rèn)錯誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。

其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會給自己找各種借口，有的題做錯了，其實(shí)自己認(rèn)真點(diǎn)是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級錯誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。

我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己，必須要學(xué)會獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己，必須要學(xué)會獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

通過對生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動”，我應(yīng)該對自己有個(gè)的規(guī)劃了，讓沒有夢想的日子遠(yuǎn)離!時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對心理健康的問題非常感興趣?，F(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種.種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

10月24日下午三點(diǎn)，我們在多媒體教室用歡聲笑語開啟了心理講座的序幕。

老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認(rèn)識自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級學(xué)生生活和學(xué)習(xí)會遇到什么心理問題。第一要學(xué)會人際交往中開玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時(shí)，要正確看待對異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學(xué)要正確看待家長對自己的態(tài)度。第四是學(xué)習(xí)相關(guān)的問題，在學(xué)習(xí)上要不懈的努力才可以取得成功。

有些同學(xué)會有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨(dú)。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學(xué)會放松，學(xué)會發(fā)泄，可以聽聽歌曲?？梢耘c父母談心也可以寫一寫日記和周記把自己不安事用筆記下來。

其中最令我難忘的就是老師講的一個(gè)小故事。

有一天，哥倫布正在釣魚。忽然，聽到救命聲，他聞聲趕過去，發(fā)現(xiàn)是有一個(gè)人失足掉進(jìn)了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對他說:“你能不能救一救我呀?”個(gè)人不沒有說話，只是用槍瞄準(zhǔn)了他，斬釘截鐵的對他說:“要是你再不游上岸，我就一槍打死你?！痹拕傉f完，那個(gè)掉進(jìn)河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個(gè)故事讓我們明白了一個(gè)道理，無論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。

上完這一次心理講座后，我明白了要笑著完成一次作業(yè)，要笑著面對每一次考試。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你。更為精彩的人生喝彩。

這次講座真是令我永生難忘啊!

心理講座活動總結(jié)(篇3)

心理健康講座：不良情緒能傳染嗎？哪些情緒會影響自我的發(fā)展？

不良情緒像感冒一樣具有傳染性。如他人憤怒的表情可以增強(qiáng)憤怒的情緒體驗(yàn)，自卑、孤獨(dú)、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等不健康的消極情緒都會擾亂人的心理功能，阻礙人的自我發(fā)展。

我們常常會有這樣的體驗(yàn)：周圍的人無精打采、悶悶不樂也會使自己本來不錯的心情變得陰暗，例如，剛?cè)氪髮W(xué)的新生，如果有幾個(gè)同學(xué)在宿舍中因想家而哭泣，全宿舍的同學(xué)都有可能跟著想家而掉淚。情緒是可以調(diào)節(jié)的。如果說情緒調(diào)節(jié)是機(jī)體主動參與調(diào)節(jié)，那么被傳染的情緒可以說是由外因被動驅(qū)使調(diào)節(jié)的結(jié)果。

自卑、孤獨(dú)、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等都是不健康的消極情緒，這些消極情緒如果不能得到有效的控制和管理，就會對自我的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。影響人的思維活動，使認(rèn)知變得狹窄或歪曲，影響人的行為，影響人際交往，影響身體健康，最終影響人的成功發(fā)展。

不良情緒之所以會擾亂人的心理功能，阻礙自我的發(fā)展的主要原因是：情緒既是一種過程，又是一種狀態(tài)或背景。任何一種心理活動如感知、記憶、思維等都必須在情緒背景狀態(tài)中進(jìn)行，并受到情緒的影響。自我長期的發(fā)展是建立在個(gè)體不斷感知、記憶、思維的基礎(chǔ)之上，因此自我的發(fā)展也必然受到情緒的影響。

壞情緒是認(rèn)知功能的大敵，在消極情緒控制下，如果心境處于憂郁苦悶之中，情緒低落、灰心失望，如不滿意、憎惡、悲哀等，以及由此而形成的消極心境，如怨憂、煩躁、悶悶不樂等，具有減力作用，可以減弱人的活動能力，使人意志消沉、注意力分散、思維遲緩烈而降低人們學(xué)習(xí)的效率和效果。焦慮會影響人的判斷能力和認(rèn)知能力，影響競技狀態(tài)的`發(fā)揮，長此以往會給個(gè)體自我的發(fā)展帶來不利的后果。

不健康的心理表現(xiàn)，會出現(xiàn)思維紊亂、語無倫次、行動毫無秩序。言行不一，思維和行為是矛盾的、不協(xié)調(diào)的，因此情緒的變化必然會導(dǎo)致行為變化，消極情緒會使人的行為失去理性的控制，容易出現(xiàn)沖動性行為，或者出現(xiàn)犯罪行為。

消極情緒會影響人際交往。例如長期的抑郁會產(chǎn)生厭世的感受，對一切喪失興趣，情感冷漠，無法與人溝通交往。

人們長期處于緊張、焦慮、憤怒、抑郁、悲傷等消極情緒狀態(tài)下，會降低自身免疫力，影響生理健康，導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。

心理講座活動總結(jié)(篇4)

一、活動時(shí)間：

2、 地點(diǎn)：大學(xué)生活動中心一樓

三、活動對象：大一學(xué)生

四、活動意義：

心理健康不容忽視。時(shí)代呼喚心理健康，人才呼喚心理健康。為了提高我院學(xué)生的思想意識,增加對心理知識的了解,提高其心理素質(zhì),為學(xué)生提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的思維方式，使廣大學(xué)生樹立正確擇業(yè)觀、價(jià)值觀、人生觀，希望以此進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康。為學(xué)生今后的生活提出警示，讓學(xué)生更好地完成自己的美好人生

五、活動總結(jié)：

本次系列講座總體上是非常成功的，每場講座人數(shù)都超過預(yù)計(jì)，同學(xué)們高度評價(jià)了主講老師們獨(dú)具匠心的講座方式、內(nèi)容以及系部的相關(guān)工作。

這次講座取得的好成績，除了講師的出色表現(xiàn)外，也離不開系里的工作。在講座前期，我們大力邀請資深心理學(xué)教師，并對講座進(jìn)行宣傳，以保證講座的高質(zhì)量；在講座過程中，我們積極維護(hù)講座現(xiàn)場的紀(jì)律，使每一次講座都能順利進(jìn)行。

在取得良好成績的同時(shí)，我們也看到了不足之處：

1.由于會場的問題及大二同學(xué)課業(yè)較緊，前來聽講座的同學(xué)以大一為主，在以后的活動中應(yīng)充分考慮這些因素，選在大家都有時(shí)間的時(shí)候開展講座。

2.盡管大二多數(shù)同學(xué)沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預(yù)算，導(dǎo)致活動時(shí)座位不夠，今后的活動中應(yīng)提前準(zhǔn)備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。

我們的一系列心理講座已經(jīng)圓滿完成，我們從中認(rèn)識到不足，并將在今后努力改進(jìn)活動。

心理講座活動總結(jié)(篇5)

為了讓同學(xué)們知道心理健康的重要性，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強(qiáng)的活動，宣傳普及心理健康知識的同時(shí)讓同學(xué)們體驗(yàn)到愛心傳遞的溫暖，為同學(xué)們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的`愛心平臺。為此心理健康與愛心幫扶委員會展開了一系列活動，舉辦“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等。有效提高同學(xué)們心理素質(zhì)達(dá)到良好效果。

為提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識，幫助同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，同時(shí)讓同學(xué)們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動準(zhǔn)備：

面對剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時(shí)候會有各種不適，因此號召大一學(xué)生積極參與進(jìn)來，讓他們在陌生環(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動，要求具體人員詳細(xì)記錄，最后將所有活動總結(jié)，召開工作總結(jié)會議交談工作經(jīng)驗(yàn)，為以后更好提高工作效率。

5、活動內(nèi)容:

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等，有效提高了同學(xué)們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。

為更好的全面掌握我院學(xué)生心理健康狀態(tài)，我部對各班心理委員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)以及開展了經(jīng)驗(yàn)交流會，了解到學(xué)生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進(jìn)行了探討解決措施，希望通過這次活動可以幫助同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

為更好的幫助解決我院學(xué)生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時(shí)間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對心理健康問題進(jìn)行了講讀，談到了如何去幫助同學(xué)解決心理問題等。

我部組織于國家公祭日在八一敬老院進(jìn)行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰(zhàn)時(shí)期的所聞所感，并銘記他們對我們的期望與美好祝愿，讓我們時(shí)刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經(jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

戶外活動增進(jìn)彼此的認(rèn)識了解，為促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動，有效調(diào)動了同學(xué)們的積極性，活動過程中不僅增進(jìn)同學(xué)之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

在這些活動中，我部同學(xué)攜心理委員積極參與，體驗(yàn)愛心的傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時(shí)也為明年的心理活動月打好基礎(chǔ)。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動的一系列有關(guān)心理健康的活動，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學(xué)生身心健康發(fā)展。

心理講座活動總結(jié)(篇6)

著時(shí)代教育的發(fā)展,健康心理講座活動以其獨(dú)特的魅力開始受到越來越多學(xué)校學(xué)習(xí)、關(guān)注并參與其中,并已逐漸成為教育工作重點(diǎn)之一。這里是x為您精心組織，希望能對您有所幫助！

篇1本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動和配合下取得了圓滿的成功了，也得到了老師與廣大同學(xué)的好評。在老師極具風(fēng)格的開場白中，同學(xué)們被深深地吸引住了，一個(gè)簡短而含蓄的動畫**指出了主題。在整個(gè)講座中，師生密切配合，不僅進(jìn)行了交流，也是心理講座成為一場思想盛宴。

這次的活動是系里團(tuán)委為了進(jìn)一步普及心理健康知識，提高同學(xué)們的心理健康意識，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展而舉辦的，通過此次活動，同學(xué)們揭開了心靈中的困惑，提高了自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更加積極的態(tài)度對待生活，工作和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

挫折容忍度的高低與個(gè)體的心理狀態(tài)、對挫折的主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。要提高承受挫折的能力，就要努力提高自己的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實(shí)踐活動，豐富人生閱歷。

第二，明確自己的生活目標(biāo)?？茖W(xué)研究證實(shí)了生活目標(biāo)對心理健康的影響。在一生的生活中每個(gè)人都會有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)、鍛煉意志力和提高適應(yīng)能力。大學(xué)生正處于青年階段。青春的突出特點(diǎn)是人類的性生理在經(jīng)歷了從萌芽到成熟的過渡后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。

從心理發(fā)展的意義上講，這一階段是人生的一個(gè)煩惱時(shí)期。這是由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚，這一時(shí)期人們心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的增長速度。因此，在其發(fā)展過程中，難免會出現(xiàn)許多尷尬、困惑、煩惱和沮喪。

另一方面，我國正處于建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制、實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會形勢正在發(fā)生復(fù)雜深刻變化，社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏加快，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展。這種情況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。

如果這些心理問題總是揮之不去、日積月累，就可能成為心理障礙，影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，與現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸。自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性，改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己理想的目標(biāo)。

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

總之，大學(xué)生要實(shí)現(xiàn)心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成功的最重要的事情。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。這項(xiàng)活動也有一些不足之處，如：

1。同學(xué)們秩序有些混亂。

2。同學(xué)們在簽到的時(shí)候比較混亂。

3。多**出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下，又調(diào)換了教室。這給教師和學(xué)生都帶來了一些麻煩。

對于存在的不足之處，我們將會勇敢的擔(dān)當(dāng)起來，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學(xué)們奉獻(xiàn)出更精彩的活動，也希望大家能多提寶貴意見，為我院的發(fā)展、同學(xué)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量!

篇2為增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20xx年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。這個(gè)講座是由學(xué)校心理健康教育中心的韓繼瑩老師做的。

講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)**劇。

講座當(dāng)天學(xué)生會全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會場布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點(diǎn)，對同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的**劇映入了大家的眼簾，通過**劇我們看到一對大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。

演出結(jié)束后，韓老師向同學(xué)們講解了如何樹立正確的愛情觀，不盲目追求所謂的愛情。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。

通過這次講座，學(xué)生們對大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的方向。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。

雖然講座取得了一定的成績，但同時(shí)也暴露出許多問題。具體內(nèi)容如下：

1。學(xué)生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會場布置時(shí)，還是顯得有些倉促，不盡如人意。

2。講座當(dāng)天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場良好的氛圍。

3。由于活動當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。

4。講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒有提前進(jìn)行測試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場意外頻頻。

5。講座當(dāng)中現(xiàn)場同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總的來說，這次講座還是很成功的。我相信，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們今后可以做得更好。

篇3一。時(shí)間：20xx年9月24日下午7:00

二?；顒拥攸c(diǎn)：圖書館三號報(bào)告廳

三。主辦方：生活系藝術(shù)設(shè)計(jì)與計(jì)算機(jī)科學(xué)系

四。活動對象及目的：

本次講座主要針對09級女生，幫助她們了解一些常識。這對于剛剛進(jìn)入大學(xué)、即將步入社會的學(xué)生來說是非常必要的。

五?；顒觾?nèi)容：

主題是女大學(xué)生的健康心理，包括女大學(xué)生的生理、心理、職場、戀愛、婚姻等方面的問題。演講中主講人幽默風(fēng)趣，以深入淺出的方式、良性互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，整個(gè)演講取得一定的成功。

講座現(xiàn)場氛圍，很好。開始之前，我們增加了一個(gè)點(diǎn)歌環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們愉快渡過那一段等待講座開始的時(shí)間，同時(shí)也想借此來擴(kuò)大影響力，吸引其他在附近活動的同學(xué)前來參加。據(jù)說**可以幫助人們敞開心扉。所以，聽了一些自己喜歡的**后，同學(xué)們就比較輕松了。

講座過程中，當(dāng)談到敏感話題時(shí)，學(xué)生們比較自然，并沒有現(xiàn)得特別尷尬。

講座計(jì)劃分為兩個(gè)環(huán)節(jié)：一是，專家進(jìn)行有關(guān)方面的講解;二是，在場同學(xué)向?qū)＜姨釂?，與專家進(jìn)行面對面交流，或以紙條的形式寫出來。然而，由于時(shí)間原因，第二個(gè)鏈節(jié)被取消。

不過，專家還是留下了她的****，以便于與同學(xué)們私下交流，這樣也更合適，更有針對性，只是為醫(yī)院進(jìn)行商業(yè)宣傳提供了方便。在講座中，專家們主要從女性生理特點(diǎn)和日常保健等方面進(jìn)行講解，并結(jié)合一些**、*等。語言生動有趣。我們用日常生活中的相關(guān)事例進(jìn)行分析，專業(yè)術(shù)語較少，有利于學(xué)生更好的理解。

不少在附近活動的同學(xué)也被吸引而來。

講座氣氛高潮迭起，老師巧妙地把心理學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活，老師巧妙地把心理學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活中的小故事聯(lián)系起來，使神秘的心理學(xué)更加通俗易懂。老師幽默的演講風(fēng)格贏得了學(xué)生們的掌聲。演講內(nèi)容貼近大學(xué)生的生活，在輕松愉快的氛圍中受到心理知識的影響。

這就是心理學(xué)的魅力！這就是心理學(xué)的魅力所在

我們舉辦這類型活動的主要目的是在于幫助同學(xué)們樹立正確的戀愛觀和婚姻觀，尤其是現(xiàn)在青春期這個(gè)關(guān)鍵階段，更為必要。

六?；顒涌偨Y(jié)

從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意想不到的情況，但及時(shí)得到了解決。比如多**外置音響設(shè)備發(fā)生故障，我們立即要求相關(guān)人員進(jìn)行調(diào)整，建議學(xué)院定期對multi**設(shè)備進(jìn)行檢修。

我們起初計(jì)劃，講座主要是針對09級女生，可是由于與其它活動時(shí)間沖突等原因，09級女生只有一小部分能夠前來參加，但總?cè)藬?shù)也不少，其它大多都是較高年級的同學(xué)，也有其他院的同學(xué)。她們要么被**吸引，要么真的有興趣加入。由此可以說明，這類活動可以也有必要持續(xù)開展下去。

各部門委員會成員對講座的具體過程及各部門及其成員的相關(guān)工作不清楚。我希望我們能更好地把握時(shí)間，為未來做好準(zhǔn)備。現(xiàn)場檢查不到位，例如風(fēng)扇是否可以正常使用。

有些風(fēng)扇壞了，應(yīng)該報(bào)告有關(guān)部門進(jìn)行維修。

這樣，我們應(yīng)該在一些地方改進(jìn)。例如，就整個(gè)講座的內(nèi)容而言，它相當(dāng)簡單，主要是從生理學(xué)的角度。這可能是因?yàn)閷＜襾碜葬t(yī)院。

我們以后可以多請其它相關(guān)的專家來進(jìn)行講座，從心理特點(diǎn)和社會背景等多角度來分析，使同學(xué)們理解得更全面，透徹。這更符合我們舉辦此類活動的目的。

從整體上講，這次心理講座活動比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來?？傊?，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動的形式對同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動的含金量，使同學(xué)們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。我希望在今后的生活、學(xué)習(xí)和工作中，能夠調(diào)整心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每件事。

心理講座活動總結(jié)(篇7)

一、活動簡介：

1活動主題：人際溝通，發(fā)自內(nèi)心

2活動形式：請師范大學(xué)心理學(xué)教授講授人際交往的秘訣

三。參加人員：2011級全體學(xué)生

4分工：組織：張琪、康景淇、張迎利。

攝影：編輯部

宣傳：宣傳部

5、活動時(shí)間：2012-4-20晚7點(diǎn)開始，9點(diǎn)結(jié)束。

6、活動地點(diǎn)：西區(qū)主樓146

二、活動成效

1、預(yù)期目標(biāo)：希望本次心理講座，同學(xué)們能夠端正對大學(xué)生活的態(tài)度，擁有良好的人際交往、明確的目標(biāo)，積極面對人生，堅(jiān)持自己的夢想，豐富自己的大學(xué)生活。

2、實(shí)際成效：同學(xué)們聽完講座后對自己的人際交往有了新的認(rèn)識，對自己今后的人際交往也有了新的規(guī)劃，都希望能充實(shí)的度過4年的大學(xué)生活。

三、活動感想：

首先，諾曼老師讓學(xué)生們做一個(gè)相互按摩的小游戲

它一度緩解了學(xué)生們疲憊的情緒，把他們帶入了美妙的心理世界。接著，諾曼老師開始闡述生理、心理與健康的關(guān)系，這是對學(xué)生心理的深刻而全面的理解；“微笑是走向成功的通行證”，諾敏老師有針對人際交往例舉了一些她從事多年的個(gè)例，將同學(xué)們熱漲心情帶動起來；最后，諾曼老師用自己的發(fā)言深深地影響了在場的所有學(xué)生，會議氣氛達(dá)到了高潮。。。。。。

通過舉辦此次活動讓同學(xué)們對自己今后的人際交往頓時(shí)開闊了許多，也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。是一場難得的成功的心理講座，講座中一個(gè)個(gè)案例讓同學(xué)感觸頗深，諾敏老師詼諧幽默的語言也讓同學(xué)們深深地融入其中，可謂實(shí)在是成功的一次講座，同時(shí)也希望今后我院心育部能夠做的更好！

理工學(xué)院心理咨詢站2012-4-21

心理講座活動總結(jié)(篇8)

二、活動目的：

在5月25號“我愛我日”到來之際舉辦此次心理健康教育講座，目的有以下幾點(diǎn)：

2、聯(lián)系老師：我部人員負(fù)責(zé)與進(jìn)行講座的老師聯(lián)系，準(zhǔn)備好活動事宜。

3、講座地點(diǎn)的準(zhǔn)備：由我部成員申請教室，并在講座進(jìn)行之前將教室內(nèi)的板報(bào)畫好，將花籃以及給老師喝的水準(zhǔn)備好。

4、講座進(jìn)行過程：主要由老師進(jìn)行心理健康教育講座，最后為學(xué)生提問互動環(huán)節(jié)。

5、講座結(jié)束：本部一位成員將老師送走，其余成員收拾好會場。

六、活動總結(jié)：

“心理健康教育講座”于5月16日下午在同學(xué)們的掌聲中結(jié)束，通過這次講座，不僅讓同學(xué)們對心理健康有了初步的認(rèn)識，更重要的是，在此次講座過程中同學(xué)們對于自己在大學(xué)中的學(xué)習(xí)有了動力，也認(rèn)識到自身在學(xué)習(xí)方面存在的問題。老師精彩的講解令在場所有的同學(xué)們充滿了興趣，使得講座始終維持在一種輕松愉快的氛圍中。

此次活動算是園藝學(xué)院大學(xué)生女工部成立以來舉辦的一次比較大的活動，整個(gè)活動的舉辦過程都比較成功?；顒又胺止さ拿鞔_，使得各成員在整個(gè)活動中都能清楚自己的工作，即使是新加入學(xué)生會的成員也能清楚地了解活動的具體流程以及細(xì)節(jié)問題。同時(shí)，分有任務(wù)的我部成員都盡自己所能，對所安排的任務(wù)積極努力完成。還有，在遇到問題時(shí)，我部成員能夠臨危不亂，在既定的環(huán)境中想出良好的解決方案，不拘束于以往的方式，這一點(diǎn)還是值得肯定的。

金無足赤，人無完人。此次活動雖然比較成功，但是也存在一些問題，問題雖小但也應(yīng)引起我們的注意。比如，申請教室的時(shí)候要弄清楚所申教室的上課時(shí)間與講座時(shí)間是否沖突，要確保在講座前有充分的時(shí)間供我部成員畫講座板報(bào)、準(zhǔn)備會場；最后的學(xué)生老師互動環(huán)節(jié)中，同學(xué)們并不是特別踴躍的向老師咨詢，這暗示了我們這種傳統(tǒng)式的互動方式效果并不是很好，因此在以后的活動中我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注一下和這種方式上的問題，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷摸索，最后創(chuàng)造出比較好的方式。講座過程中大部分同學(xué)是認(rèn)真聽老師講解的，但有一小部分同學(xué)并未認(rèn)真聽講座，而是在玩手機(jī)，看小說，與同學(xué)聊天等，雖然這些都是個(gè)人行為，我們也不能過多干涉，但對老師來說，這些同學(xué)缺乏對講座老師起碼的尊重，同時(shí)也讓我部成員認(rèn)識到，舉辦的活動只有更好更有意義，才能贏得同學(xué)們的關(guān)注，才能算是真正將活動辦好辦出色。所以我部在接下來舉辦的各項(xiàng)活動中，都會竭心盡力將活動辦好辦出色，不僅讓參加活動的同學(xué)們有所得，也讓女工部在舉辦的每一項(xiàng)活動中不斷成長，不斷發(fā)展。

心理講座活動總結(jié)(篇9)

從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意外狀況，但都及時(shí)解決了。比如，多媒體外音設(shè)備故障，我們馬上請相關(guān)人員調(diào)適好了，并建議學(xué)院定期對多媒體設(shè)備進(jìn)行檢修。我們起初計(jì)劃，講座主要是針對xx級女生，可是由于與其它活動時(shí)間沖突等原因，xx級女生只有一小部分能夠前來參加，但總?cè)藬?shù)也不少，其它大多都是較高年級的同學(xué)，也有其他院的同學(xué)。她們或是被音樂吸引，或是自己真正感興趣才加入的。由此可以說明，這類活動可以也有必要持續(xù)開展下去。各部門委員不夠清楚此次講座的具體進(jìn)程，不了解各部門及其委員的相關(guān)工作。希望我們以后可以更好地把握時(shí)間，未雨綢繆。場地的檢查不夠到位，比如風(fēng)扇是否能正常使用。部分風(fēng)扇已壞，應(yīng)上報(bào)相關(guān)部門進(jìn)行維修工作。

如此，我們還應(yīng)該在一些地方加以改善。例如，就講座的整個(gè)內(nèi)容來看，頗有些單一，主要只是從生理角度來分析。這可能是由于專家是來自醫(yī)院的原因。我們以后可以多請其它相關(guān)的專家來進(jìn)行講座，從心理特點(diǎn)和社會背景等多角度來分析，使同學(xué)們理解得更全面，透徹。這樣也更符合我們舉辦這類型活動的宗旨。

從整體上講，這次心理講座活動比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來。總之，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動的形式對同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動的含金量，使同學(xué)們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。大學(xué)生心理健康講座活動總結(jié)5

為增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20XX年4月18日在綜合樓A119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。

講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂劇。

講座當(dāng)天學(xué)生會全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會場布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點(diǎn)，對同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。

通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。

此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點(diǎn)：

1、學(xué)生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會場布置時(shí)，還是顯得有些倉促，不盡如人意。

2、講座當(dāng)天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場良好的氛圍。

3、由于活動當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。

4、講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒有提前進(jìn)行測試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場意外頻頻。

5、講座當(dāng)中現(xiàn)場同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動。

心理講座活動總結(jié)(篇10)

心理催眠講座活動總結(jié)

近日，我們舉辦了一場非常成功的心理催眠講座活動，該活動深受廣大觀眾的喜愛和好評。講座涵蓋了多個(gè)關(guān)于心理催眠的知識點(diǎn)，給觀眾們帶來了很多有益的啟示和思考，下面筆者將對該次活動進(jìn)行詳細(xì)的總結(jié)。

首先，我們邀請了一位非常專業(yè)的心理催眠師來進(jìn)行講解。在活動中，他從什么是心理催眠、心理催眠的好處、使用心理催眠的風(fēng)險(xiǎn)等多個(gè)角度進(jìn)行了深入淺出的闡述，向觀眾們介紹了有關(guān)心理催眠的一些基本概念，讓大家有了更深入的認(rèn)識。

其次，講座以實(shí)用性為導(dǎo)向，著重介紹了心理催眠在日常生活和治療中的應(yīng)用。心理催眠不僅可以幫助人們更好地管控自己的情緒，緩解壓力，縮短睡眠時(shí)間等，還可以幫助人們克服一些心理障礙，如抑郁癥、恐懼癥等。這讓觀眾們感受到心理催眠的實(shí)用性和可靠性，深深地被這種技術(shù)所吸引。

另外，在本次講座活動中，催眠師還演示了現(xiàn)場催眠的過程，讓觀眾親身感受到了心理催眠的一些效果。在演示過程中，催眠師以溫柔舒緩的聲音為參與者營造了一個(gè)松散、放松的環(huán)境，引導(dǎo)他們進(jìn)入一種非常放松、沉睡的狀態(tài)，觀眾們沒有一點(diǎn)舒服的感覺，深深地受到了自身情緒極大的傾聽，被催眠的神奇魅力所吸引。

此外，本次講座活動還為觀眾們提供了很多互動和交流的機(jī)會。在講座結(jié)束后，觀眾們紛紛向催眠師提出了一些自己的問題和疑惑，催眠師也耐心地解答了他們的問題，并且提供了一些有用的建議和技巧，讓大家能夠更好地應(yīng)用心理催眠。

總的來說，這一次心理催眠講座活動是一次非常成功和有趣的活動，讓觀眾們真正地體會到了心理催眠的好處和有效性。我們相信，通過這樣的活動，更多的人可以深入了解心理催眠，并應(yīng)用心理催眠技術(shù)幫助自己或他人更好的生活。

心理講座活動總結(jié)(篇11)

為更好的將正確的心理健康知識傳達(dá)給各位學(xué)生，將心理健康意識更深層次的灌入同學(xué)們的心中，本學(xué)期我們?yōu)樾睦砦瘑T開設(shè)了三場講座，這三場講座針對現(xiàn)在大學(xué)生的心理狀況做出了全面的分析，并為各位心理委員該如何對自己班級的同學(xué)做出正確的心理引導(dǎo)做了詳細(xì)地分析。心理委員作為學(xué)生與心理老師之間的一個(gè)紐帶，在盡力為自己同學(xué)服務(wù)的同時(shí)更要將同學(xué)們的心理問題反饋給心理咨詢師，以便能夠正確地做出反應(yīng)并為老師更好的了解同學(xué)們的問題提供便利。由于大學(xué)生心理問題日益突出，這就要求我們的心理委員具備分析心理問題的能力。

各位心理委員在講座時(shí)能夠更多的參與老師的互動，能夠更加詳盡的將自己遇到的問題提出來，這對我院的心理工作的開展起到了重要的作用。這次的系列講座我們要求11級各班的心理委員一定到場，并實(shí)行了請假制度，使得心理委員對于本次的系列講座有了相當(dāng)高程度的重視，并且在第一場講座時(shí)認(rèn)真地填寫了他們的信息，方便我們對他們的統(tǒng)計(jì)。心理委員會成員還積極完成講座安排的關(guān)于個(gè)人成長史的文章。

本次系列講座我們邀請的三個(gè)老師都具有豐富的教學(xué)以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，她們?yōu)槲覀兊男睦砦瘑T提供了良好的關(guān)于大學(xué)生心理問題分析的指導(dǎo)，并希望各位心理委員能夠更好地對心理健康教育工作進(jìn)行協(xié)助，提高他們自身的素質(zhì)，讓他們能夠更好的幫助同學(xué)，協(xié)助老師，以營造更加和諧的校園環(huán)境。這一系列講座讓我們更加具體地掌握了心理委員的信息，為我們更好地開展心理工作提供了良好的基礎(chǔ)。講座雖然在老師們的極力鼓勵下現(xiàn)場氣氛較為良好，但是由于現(xiàn)場心理委員的積極性仍舊不高，互動環(huán)節(jié)略顯尷尬，如何讓心理委員更好地參與現(xiàn)場互動，我們或許可以采取加分機(jī)制進(jìn)行，為積極參與互動的心理委員在下學(xué)期初評選優(yōu)秀心理委員提供加分政策，讓他們能夠主動積極地參與互動，大膽地提出自己關(guān)于心理的想法以及意見建議。

而且由于心理委員期末的到來，各班補(bǔ)課情況較多，使得講座時(shí)有許多的心理委員請假，下學(xué)期如若再開展心理委員系列講座可以在學(xué)期剛開始或者期中考試過后這段時(shí)間進(jìn)行，以便讓更多地心理委員能夠到場參加，我們的心理健康知識更好的普及推廣出去。

心理講座活動總結(jié)(篇12)

1、 時(shí)間：2018年3月3日下午6:00

2、 地點(diǎn)：教學(xué)樓一樓德育室

3、 主辦單位：衛(wèi)生院、學(xué)校醫(yī)務(wù)室

四、活動對象及目的：

本講座主要針對六年級學(xué)生和九年級學(xué)生。 所有的老師將幫助他們了解一些常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學(xué)們是非常必要的，也對老師們的心里健康進(jìn)行了疏導(dǎo)。

五。活動內(nèi)容：加強(qiáng)學(xué)生對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基礎(chǔ)知識，提高學(xué)生的心理健康意識和心理調(diào)節(jié)能力。

為了提高學(xué)生和教師的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們的抗壓能力。以更加積極的態(tài)度對待生活，工作和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

挫折容忍度的高低與個(gè)體的心理狀態(tài)、對挫折的主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。要提高承受挫折的能力，就要努力提高自己的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實(shí)踐活動，豐富人生閱歷。

第二，明確自己的生活目標(biāo)?？茖W(xué)研究證實(shí)了生活目標(biāo)對心理健康的影響。在一生的生活中每個(gè)人都會有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)、鍛煉意志力和提高適應(yīng)能力。從心理發(fā)展的意義上講，青春期是人生中的意段煩惱時(shí)期。

這是由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚，這一時(shí)期人們心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的增長速度。因此，在其發(fā)展過程中，難免會出現(xiàn)許多尷尬、困惑、煩惱和沮喪。另一方面，我國正處于建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制、實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。

社會形勢正在發(fā)生復(fù)雜深刻變化，社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏加快，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展。這種情況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。如果這些心理問題總是揮之不去、日積月累，就可能成為心理障礙，影響學(xué)習(xí)和生活。

讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，與現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸。自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性，改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己理想的目標(biāo)。因此，在學(xué)習(xí)的過程中，要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，以達(dá)到心理健康的目的。

總之，學(xué)生要實(shí)現(xiàn)心理健康，而爭取身心健康是是關(guān)成敗的重中之重。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

這項(xiàng)活動也有一些不足之處，如：

1學(xué)生在教室里不能安靜地聽

2音響設(shè)備有回聲，教室里的聲音很低

3.講座內(nèi)容單一

通過這次活動，我們努力讓未來的每一項(xiàng)活動都變的完美?？傊覀円院髴?yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動的形式對同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動的含金量，使同學(xué)們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。我希望在今后的生活、學(xué)習(xí)和工作中，能夠調(diào)整心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每件事。

心理講座活動總結(jié)(篇13)

聽了楊教師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅僅要求我們具有健康的身體，并且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)本事。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自我必須是心理健康的人

經(jīng)過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。所以，為了更好地教育學(xué)生，教師自我首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，僅有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。所以，教師能夠試著在假期給自我充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自我也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅僅能使教師得到放松，并且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師能夠把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、進(jìn)取情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎樣辦呢必須要充分利用班團(tuán)體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，經(jīng)過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的團(tuán)體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生進(jìn)取參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。經(jīng)過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在研究學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫忙。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面經(jīng)過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。經(jīng)過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫忙學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自我的心理，正視我們自我的問題，看到自我的優(yōu)勢，找到自我的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能堅(jiān)持開闊的心境，良好的心態(tài)!

心理講座活動總結(jié)(篇14)

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進(jìn)取而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進(jìn)取融入團(tuán)體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進(jìn)取加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自我本事。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自我成為一個(gè)閃光點(diǎn)。參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理講座活動總結(jié)(篇15)

這兩天聽了林芳老師的講座，使我對教師心理健康有了一個(gè)全新的認(rèn)識。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者--什么都懂;是能者--什么都會。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

這次學(xué)習(xí)只是限于理論，怎樣去落實(shí)還得靠我們平時(shí)的一點(diǎn)一滴的積累，靠我們?nèi)グl(fā)掘，首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業(yè)的時(shí)候，學(xué)校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學(xué)片斷，看完后讓我們評價(jià)。那些老師也實(shí)在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實(shí)在不雅觀。這樣一個(gè)形象是為人師表嗎?實(shí)在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時(shí)也警告自己以后一定要儀容整潔，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。心理學(xué)也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學(xué)生的注意，甚至影響學(xué)生的情緒，如果你今天換了一個(gè)新發(fā)型，或穿了一件新衣服，一定要先到課室里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓學(xué)生有一個(gè)接受的空間，不然學(xué)生可能會一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺的一刻起，你就是他們的護(hù)航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴(yán)格要求自己。

其次，在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛心、熱心、恒心、耐心，。教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表揚(yáng)，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會上的不良風(fēng)氣。比如說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個(gè)大染缸，那里的人流復(fù)雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個(gè)大難題。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對學(xué)習(xí)的信心。不但是對他們，其實(shí)很多學(xué)生對學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事?？梢?，一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，對學(xué)生完美性格的塑造是多么重要。

同時(shí)，我也覺得在學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學(xué)生減負(fù)，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點(diǎn)校真正實(shí)施了嗎?學(xué)生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班了，他們的負(fù)減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學(xué)生自殺了，上有大學(xué)生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢，一些中小學(xué)學(xué)生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少。看來這一股勢頭已成為一種社會風(fēng)氣了。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會學(xué)習(xí)中得到的體會實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。

班級班會活動總結(jié)精選

時(shí)光匆匆流走，我們又迎來了新的一天，不知不覺間這一階段的工作即將圓滿結(jié)束，我們需要開始準(zhǔn)備工作總結(jié)所需的相關(guān)材料了。一個(gè)好的總結(jié)能夠更好地從容面對下一階段的工作。您知道工作總結(jié)需要注意哪些方面？小編經(jīng)過搜集和處理，為你提供班級班會活動總結(jié)精選，可能你會喜歡，歡迎分享。

班級班會活動總結(jié)(篇1)

08文秘班在學(xué)院老師和同學(xué)的關(guān)心和幫助下，在全班同學(xué)的共同努力下，共同見證了又一個(gè)春秋，這一年我們逐漸擺脫了大一新生的懵懂與生澀，初步適應(yīng)了大學(xué)的生活。我們并不以爭創(chuàng)優(yōu)秀班級為唯一目標(biāo)，卻時(shí)刻把服務(wù)同學(xué)，讓每一個(gè)2班的同學(xué)都感受到家庭的溫馨為共同目標(biāo)，調(diào)動同學(xué)們的學(xué)習(xí)、工作的積極性，加強(qiáng)每個(gè)人彼此間的情感紐帶，充分發(fā)揮班干部的帶頭示范作用，為08級2班的家庭氛圍已初步形成?！斑@是我們每個(gè)人的家”成為了08二班每個(gè)人的座右銘，正是這一日漸形成的優(yōu)秀班級文化貫穿了我們08二班整個(gè)大一時(shí)期班級建設(shè)工作。

為了營建這個(gè)幸福的大家庭，為了使我們的班級文化日趨成熟，大一年度班級開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的主題班會活動，團(tuán)會活動和文體競賽。這一系列活動加強(qiáng)了彼此之間的情感交流。在這個(gè)過程中，我們互相學(xué)習(xí)，互相學(xué)習(xí)，相互信任和理解。在院系舉辦的各類活動中，我們更是積極參與，力爭為班級爭光，并取得了可喜的成績，也積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然我們也必須認(rèn)識到我們工作中還存在著一些不足。

總之，班級建設(shè)和公司治理一樣都需要科學(xué)的制度加上人性化的關(guān)懷，學(xué)院的組織工作和領(lǐng)導(dǎo)幫助，班委的積極作用和同學(xué)的廣泛參與成為了我們進(jìn)步的主要力量。

現(xiàn)將xx—xx年度班級的建設(shè)工作情況總結(jié)如下：

這些活動提高了同學(xué)們的政治學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了同學(xué)們的協(xié)作精神，提高了自身政治修養(yǎng)，使其明確今后的責(zé)任和方向，并且通過這些政治理論知識的學(xué)習(xí)，廣大團(tuán)員在政治覺悟上得到了提高，在思想上也得到了洗禮，為積極向黨組織靠攏奠定了質(zhì)的基礎(chǔ)。

班級、團(tuán)支部本著分工原則和服務(wù)學(xué)生的宗旨，積極開展工作。首先，加強(qiáng)民主班委建設(shè)，健全民主決議制度、民主監(jiān)督制度和自我約束機(jī)制。牢固樹立為廣大學(xué)生服務(wù)的服務(wù)意識；效率意識，今日之事今日所為；利益意識，進(jìn)一步合理使用班費(fèi)，財(cái)務(wù)公開。

其次，進(jìn)一步完善制度建設(shè)，學(xué)期初，各班、團(tuán)支委制定職責(zé)表，明確各自任務(wù)。在月底開展班級例會，班長和團(tuán)支書作好本月工作總結(jié)和下月工作計(jì)劃，把握班級思想動態(tài)，指出班級中存在的問題，由各班、團(tuán)支委積極討論，分析利弊，得出相應(yīng)的方案。積極與班主任保持聯(lián)系，班主任提出希望和建議，由班、團(tuán)支委及時(shí)向全班發(fā)出，作好報(bào)送和下發(fā)工作。

同時(shí)，班、團(tuán)支委根據(jù)《南京師范大學(xué)綜合素質(zhì)測評細(xì)則》，聯(lián)系我班的實(shí)際情況，制定了本班的綜合素質(zhì)測評細(xì)則，使得考評細(xì)則條款化、明文化，可以說這是我班加強(qiáng)和完善制度建設(shè)的又一個(gè)成果，為以后的考評工作奠定了制度基礎(chǔ)。三是要加強(qiáng)班子干部自身建設(shè)，從學(xué)習(xí)做起，帶頭學(xué)習(xí)，重視學(xué)習(xí)，為形成良好學(xué)習(xí)氛圍作出表率。同時(shí)，要發(fā)揚(yáng)腳踏實(shí)地的工作作風(fēng)，努力形成凝聚力強(qiáng)、實(shí)踐性強(qiáng)的工作班子。

班級班會活動總結(jié)(篇2)

根據(jù)學(xué)校以及院系領(lǐng)導(dǎo)開展“班級導(dǎo)生”制度的宗旨，以及輔導(dǎo)員的工作要求，促進(jìn)黨員與低年級同學(xué)在學(xué)習(xí)上，工作上，生活上的交流與溝通，這個(gè)學(xué)期我具體負(fù)責(zé)法學(xué)09-01班的下班督導(dǎo)工作，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期與新生的融入，收獲很多，也積累了不少工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)總結(jié)如下：

由于自己負(fù)責(zé)的是09級的新生班級，班上的同學(xué)剛離開高中進(jìn)入大學(xué)，無論是從生活，學(xué)習(xí)，心理都會有一個(gè)需要適應(yīng)和改變的時(shí)期。而作為他們的下班黨員，努力使他們適合新生活，接受新環(huán)境是重中之重。

首先在生活上，大學(xué)軍訓(xùn)的內(nèi)務(wù)是他們第一個(gè)經(jīng)歷的生活上的改變，其中有許多同學(xué)是第一次過集體生活，多少會有些不習(xí)慣；有些同學(xué)是第一次是離開父母身邊獨(dú)自生活，缺少一定的生活經(jīng)驗(yàn)；考慮到這些情況，我認(rèn)為自己手把手教他們，融入他們是最好的方式，讓他們覺得我是他們其中的一份子。通過這種方式他們都積極地參與到內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)和平時(shí)的整理當(dāng)中來。同時(shí)也教他們一些內(nèi)務(wù)打掃的小竅門，結(jié)合他們的軍訓(xùn)的特殊情況共同討論了最佳的作息時(shí)間保證大家有最佳的身體狀況參加軍訓(xùn)。最重要的是與大家進(jìn)行良好的溝通和談心，讓大家知道軍訓(xùn)可以磨練意志，可以培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，而且更重要的是可以擁有一種正確的人生觀，這些對將來都是非常有益的。

學(xué)習(xí)方面是我工作的重點(diǎn)，由于他們的從高中的學(xué)習(xí)步入到新的大學(xué)學(xué)習(xí)，大一是個(gè)重要的時(shí)期，有正確態(tài)度和掌握正確的學(xué)習(xí)方法不光對大學(xué)四年及其重要同時(shí)對以后的人生也意義重大。再結(jié)合他們的特殊情況以及大學(xué)的學(xué)習(xí)之后，我主要將學(xué)習(xí)分為三個(gè)部分即專業(yè)學(xué)習(xí)，英語學(xué)習(xí)和自我興趣和完善學(xué)習(xí)。首先是專業(yè)學(xué)習(xí)，正如新東方總裁俞敏洪所說的：無論一個(gè)人喜歡這個(gè)專業(yè)與否，一旦選定一個(gè)專業(yè)之后就一定要努力地學(xué)，因?yàn)檫@將關(guān)系以后最基本的生活問題，只有掌握過硬的專業(yè)本領(lǐng)，有了基本的保障之后，才能不斷地攀登人生的高峰。為了他們能在大一時(shí)把握好學(xué)習(xí)方向，在新老生交流會時(shí)邀請了他們很多的優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐就專業(yè)方面向他們傳授經(jīng)驗(yàn)，避免他們在以后的學(xué)習(xí)老走彎路，同時(shí)結(jié)合自身的大學(xué)經(jīng)驗(yàn)與他們探討了如何最好地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，以及掌握正確學(xué)習(xí)方法的重要性，

其次是英語學(xué)習(xí)，由于當(dāng)今社會的競爭需要，中國的對外開放以及全球化的大趨勢，掌握好英語是就是掌握一項(xiàng)非常重要的溝通交流工具。同時(shí)考慮到他們對大學(xué)英語四級的關(guān)注，同時(shí)考慮到大學(xué)四級的重要性以及將是他們大學(xué)的第一次重大考試，所以當(dāng)看到很多同學(xué)對此困惑，一籌莫展，不知如何下手時(shí)，在學(xué)校安排的英語系的同學(xué)輔導(dǎo)之外我還要邀請以高分過了大學(xué)四六級的優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐們向他們傳授和交流在準(zhǔn)備四級過程中的一些經(jīng)驗(yàn)，如寫高分作文的技巧，如巧記單詞的方法，并打印成冊，分發(fā)給班上同學(xué)參閱，并在晚自習(xí)的時(shí)間抽時(shí)間跟她們講，在黑板上演示。引導(dǎo)他們與其逃避不如正視，與其害怕不如自信，與其迷茫不如四級，與其應(yīng)試不如提高能力。

再來就是自我興趣和完善學(xué)習(xí)，我鼓勵他們在不影響學(xué)業(yè)的情況下多讀自己感興趣的書，多讀能夠熏陶自己的書，當(dāng)一個(gè)人讀了足夠多的書時(shí)，他就有足夠深厚的底蘊(yùn)，而一個(gè)有深厚底蘊(yùn)的人是不可能不被社會認(rèn)可的。

生活是很基本的方面，學(xué)習(xí)是很重要的，而新生們的心理狀況也是不容忽視的，比如適應(yīng)新的生活方式，有的適應(yīng)快；有的適應(yīng)慢；有的需要時(shí)間短；有的需要時(shí)間長，我依舊采取的是融入他們的方式，多聽取他們內(nèi)心的想法，多關(guān)注他們的心理變化，及時(shí)開導(dǎo)。再比如大學(xué)新的人際交往方式，再查找了相關(guān)的專業(yè)知識之后告訴他們首先不必刻意尋找知心朋友，要認(rèn)識到每個(gè)人都不是完美無缺的，在個(gè)性行為習(xí)慣、價(jià)值觀念和情緒狀態(tài)等各方面每個(gè)人可能會有優(yōu)點(diǎn)或者不足之處；要主動積極發(fā)展與同學(xué)的交往，獲得準(zhǔn)確理解別人和人和睦相處的經(jīng)驗(yàn)，并促進(jìn)自己社會性的發(fā)展；要正確對待同學(xué)之間的競爭問題；要多參與社會活動，多認(rèn)識人，多了解社會，多學(xué)一些書本以外的學(xué)問。

以上就是對我這個(gè)學(xué)期的“班級導(dǎo)生”的工作的一些總結(jié)和體會，我感覺自己收獲了不少，相信在以后的工作中會更加積極努力，配合好輔導(dǎo)員的工作，不斷總結(jié)和提高，將下班黨員的工作開展得更加有聲有色。(江櫻子)

班級班會活動總結(jié)(篇3)

又到了一年的盛夏，校訊通第四屆“書香班級”評選活動盛大開幕！孩子們在假期中，捧起心愛的圖書，聞著誘人的墨香，用稚嫩的小手記錄下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。從這些或活潑或優(yōu)美或清新的文字中，我們看到的是孩子們一幅幅豐富多彩的暑期生活，還有他們心靈的自我洗禮和對知識的感悟。

收獲一：孩子們寫博的熱情提高了

俗話說：獨(dú)木不成林，萬紫千紅才是春。這是我班第二次參加“書香班級”評選活動了。在上一屆“書香班級”評選活動中，全班共有23人參加，參賽博文123篇。而本次活動，我們通過校訊通短信平臺、家長會、與家長個(gè)別交流等多個(gè)渠道，向孩子們和家長們宣傳參加活動的種種益處，很好地激發(fā)了孩子們參加的熱情，也取得了家長們的全力支持和配合，參加活動的人數(shù)增至28人，提高率達(dá)到21.7%，參賽博文181篇，另外還推薦了快樂的小酒窩、笑豆兩同學(xué)參加“書香家庭”的評比，這在上一屆是不曾有的?；顒又校老驳乜吹疥惗魍?、雨中的毛毛、趙柯韋、七俠劍客、泰迪、皎皎者、浩瀚藍(lán)天等一張張新面孔，他們給活動帶來了新鮮的氣息，使班級的讀書寫博活動成為了班集體的一件大事、一件要事、一個(gè)讓大家議論最多的重要活動，同學(xué)們都以參加活動為榮，努力通過活動，拓寬自己的知識面，增長見識，積累文化底蘊(yùn)。

收獲二：孩子們的寫作水平提高了

本次“書香班級”評比活動有三個(gè)主題：科普閱讀之旅、閱讀與實(shí)踐結(jié)合和建國六十周年慶典。暑假是積累知識，儲備能量的好時(shí)機(jī)，為了讓同學(xué)們假期里在書海里廣泛涉獵知識，班主任老師發(fā)出了“把好書推薦給小伙伴，把讀書的快樂與大家分享”的倡議，在很短的時(shí)間里，很多同學(xué)們將自己喜歡的圖書以博文的形式掛在了“書香班級”板塊，便于大家選擇和閱讀。這里有古文書籍《國學(xué)起步》論語，有慶祝建國六十年愛國叢書《小蘿卜頭》，有沈石溪的“動物王國”系列叢書，還有世界暢銷文學(xué)名著《尼爾斯騎鵝旅行記》等。讀書不僅豐富了同學(xué)們的知識，開啟了思維，還讓同學(xué)們從語言文字里學(xué)到了寫作的技巧。同學(xué)們觀察身邊的人和事，發(fā)揮各自的想象力，捕捉有趣的素材，寫出了一篇篇精彩紛呈的博文。笑豆在“三亞之行”系列游記里寫道：媽媽又控制著，不讓本小姐多吃（本小姐已經(jīng)被“虐”瘦了4斤啦），我快煩死啦！——讀了讓人忍俊不禁；水晶寶兒的《游迪士尼樂園》則讓我們感受到她與心愛的卡通人物開心玩耍的快樂；歡樂桐年的《暑假趣事——粘知了》將《昆蟲記》里的知識和生活中的趣事很好地結(jié)合在一起，整篇文章既講述了書本上的知識，又將粘知了的行動和神態(tài)描寫得細(xì)膩生動，讓人不禁隨他進(jìn)入了筆下世界；小雨柔柔給我們帶來了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)——吸管能扎穿土豆嗎；快樂的小酒窩的《建國六十周年獻(xiàn)禮小詩》用詩一般的語言贊美祖國六十年取得的巨大成就，給人以耳目一新的感覺，再讀《尼爾斯騎鵝旅行記》，寫出了反復(fù)閱讀給她帶來的新感受，讓我們體會到“書讀百遍，其義自現(xiàn)”的道理；變化的毛毛蟲把視角投向黃豆，細(xì)致地描寫了黃豆變豆芽的過程，是一篇難得的觀察日記；老皮則是班上的長篇童話高手，暑假不僅完成了長達(dá)50篇的《地下車庫里的秘密》的寫作，又開始了《雪怪村莊》新連載的創(chuàng)作；天天笑嘻嘻的《我的拖鞋》則用了自己喜歡的童話故事的表達(dá)方式，將小拖鞋寫得活靈活現(xiàn)，巧妙地抒發(fā)了對小拖鞋的喜愛之情……讀著這些出自孩子筆下的博文，你不禁為孩子們豐富的博文體裁而折服，還為孩子們的點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步而頜首而鼓掌。

收獲三：孩子們的綜合素質(zhì)提高了

常言說：開卷有益。這種說法如今在孩子們的身上得到了驗(yàn)證。讀書讓孩子們變得更加熱愛生活，讀書讓孩子們插上了理想的翅膀，讀書讓孩子們的心靈受到洗禮?！笆敖鸩幻痢笔侵腥A民族優(yōu)良的品德，在公交車上，浩瀚藍(lán)天撿到了一元錢，在這之前，他想吃好冰糕，媽媽卻讓他忍一忍，他正為媽媽不給他一元錢而慪氣，而此時(shí)他卻毫不猶豫地把撿到的一元錢還給了失主?！拔覀儚男【投家B(yǎng)成好習(xí)慣吆！”——這是浩瀚藍(lán)天在博文《一元錢的故事》里對品德的思考和收獲；“看完信我就在想，媽媽這樣操心我的學(xué)習(xí)，如果我還不努力真是對不起媽媽?！薄疟刃佬赖牟┪摹秼寢尩摹霸挕薄纷屛覀兛吹搅撕⒆訉δ笎鄣纳钋懈形?；“我使出了‘神龍大擺’，來吧,誰也不是我的對手”讓我們看到的是TOM007在滑板比賽時(shí)的矯健身姿，他盡情享受著運(yùn)動的快樂；瑤瑤寶貝在《愛我的爸爸》一文中寫道：“從出生到現(xiàn)在，爸爸媽媽為我做的事太多太多，不管是在學(xué)習(xí)上，還是在生活上，奉獻(xiàn)出的愛也太多太多。天上的星星數(shù)也數(shù)不完，爸爸媽媽就是那最閃亮的一顆。”孩子那么懂得感恩，真讓我們感動。類似的博文還有很多，孩子們在讀書活動中，不僅增長了知識，更重要的是收獲了對人生、對生活、對未來的思考，這是孩子們成長的'一個(gè)必然過程，也是綜合素質(zhì)提升的一個(gè)良好途徑。瞧，河南省第七屆少年兒童故事比賽暨全國故事大王選拔賽的活動中特等獎,第六屆“星星火炬”中國青少年藝術(shù)英才推選活動全國總決賽朗誦專業(yè)小學(xué)組金獎就是小雨柔柔暑期的成果，開心檸檬、可愛多多、天天笑嘻嘻等也在鋼琴和書畫比賽中收獲了豐碩的果實(shí)。最后，感謝校訊通為學(xué)校和家庭的溝通，為教師和家長交流，為孩子們的快樂成長搭建起了一個(gè)平臺，在這個(gè)平臺上，為了每個(gè)孩子健康成長今后我們一定會通力合作，心往一處想，勁往一處使，共同創(chuàng)造出一片嶄新的教育天地。

班級班會活動總結(jié)(篇4)

軟件0907

團(tuán)日活動報(bào)告書

“心系祖國，我愛我的山河”

班級燒烤活動

組織人：楊柳

活動日期：2011.10.10

目錄1、本班特色1

2、活動前期準(zhǔn)備1

3、活動內(nèi)容1

4、活動意義5

5、活動總結(jié)5

6、自我評價(jià)7

7、附錄18

（注：“★”表示活動總結(jié)的看點(diǎn)星級）

（一）本班特色

1、找準(zhǔn)日期，緊扣主題

2011年10月10日，這是辛亥革命爆發(fā)100周年的紀(jì)念日，辛亥革命結(jié)束了中國長達(dá)兩千年之久的君主**制度，是一次偉大的革命運(yùn)動，我們就在這天開展以“心系祖國”為主題的班級活動，在燒烤的火焰中，體驗(yàn)愛國的熱情！

2、全民參與，有聲有色

全民參與包含兩層含義：第一，此次活動除幾個(gè)同學(xué)有課不能參與外，所有同學(xué)都參與其中，當(dāng)然還有親屬助陣；第二，此次活動分組行動，每個(gè)人基本上都布置了任務(wù)，活動時(shí)間到，各組分頭行動，每個(gè)人都為班級做出了貢獻(xiàn)，活動開展得有聲有色！

3、全班總結(jié)，意義非凡

活動總結(jié)如果由組織人來寫，似乎太過主觀片面，所有本班采用的全班總結(jié)的形式，活動結(jié)束后，每人都寫了幾句簡單的話，說明對本次活動的滿意程度及建議和意見。

（二）活動前期準(zhǔn)備

1、10月8日

團(tuán)支部書記編寫活動計(jì)劃，報(bào)班長、組委會委員、文體委員審批，了解活動的各項(xiàng)程序，做好詳細(xì)討論和改進(jìn)工作；

2、10月9日

組織全班在新房前草坪上開會，安排活動；班會結(jié)束后，團(tuán)委書記帶領(lǐng)食品團(tuán)的學(xué)生到超市、菜市場購買一些物資，考查市場情況；

3、10月10日

每個(gè)團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人都會帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行各自的任務(wù)，最后聚集在公園里開始燒烤。

（祥見附件1：班級活動計(jì)劃）

（三）活動內(nèi)容

活動分為以下三個(gè)部分，以**和真相為主，主要形式為**，并附班委會意見：

1、 激情燒烤：

“燒烤重要的不在吃的東西，而是在于燒烤的過程。在我們燒烤之后，我們一起吃飯，分享我們的成就是一件快樂的事情。” ——班長王鵬

“大家臉上掛著的，叫笑容！” ——團(tuán)支書楊柳

2有獎競賽（全國十大賽事問答）

“神秘的東西總是能更吸引人！” ——團(tuán)支書楊柳

“這次有獎問答的環(huán)節(jié)太有創(chuàng)意了，又跟學(xué)校的活動結(jié)合，贊一個(gè)的咯！”

文體委員木永康

3、 娛樂時(shí)刻：

“the harmonious atmosphere baffles description!” ——團(tuán)支書楊柳

“跟大家一起玩一起吃一起喝都挺開心的” ——組織委員劉永梟

（四）活動意義

今天是一個(gè)特殊的日子，辛亥革命100周年；今年是特殊的一年，是建黨90周年、董存瑞犧牲63周年、汶川**3周年、唐山**35周年……在這個(gè)特殊的日子里，我們帶上自己滿滿的熱情，來到南郊公園燒烤，在熱騰的火焰中，感受班級凝聚的力量，感受愛國的熱情！通過這次班級活動，我們對祖國的重大事件有了更深刻的記憶，愛國熱情進(jìn)一步高漲，同時(shí)，在合作和交流中，增強(qiáng)了班級凝聚力，愉悅了身心，增進(jìn)了感情！

（五）活動總結(jié)

活動是大家參與，總結(jié)當(dāng)然也由大家來寫更有說服力，所以活動搞完之后我要求大家每人寫了一小段話來對這次活動作個(gè)總結(jié)，收集如下：

王鵬：我覺得這個(gè)活動很有趣，很有意義。燒烤重要的不在吃的東西，而是在于燒烤的過程。

在我們燒烤之后，我們一起吃飯，分享我們的成就是一件快樂的事情。而我們以后做人做事也需要這樣的心去堅(jiān)持?；顒尤秉c(diǎn)吃的太久玩的太少。

木永康：

這次活動玩得很開心，特別是同學(xué)都基本上在一起了，大家交流起來更是開心，肚子也吃得開心，這次搞的時(shí)候任務(wù)細(xì)分到每一伙人，然后那種為集體做事的代入感很濃，每個(gè)人都會感覺為集體付出了，然后有了這次的經(jīng)驗(yàn)，以后組織肯定會越來越好。還有就是這次有獎問答的環(huán)節(jié)太有創(chuàng)意了，又跟學(xué)校的活動結(jié)合，贊一個(gè)的咯！

歐陽威：

這次活動很好，很精彩，很成功。

周明達(dá)：

我對這次活動很滿意，希望以后能舉辦更多這樣的活動。主要是調(diào)動大家的積極性，讓大家參與進(jìn)來。下次我有時(shí)間在草坪上殺三國！

徐劍： 這活動還是比較滿意的 ，大家玩的比較開心。但是有些東西準(zhǔn)備不足，事先應(yīng)該確認(rèn)一下所有的東西都帶了。

陳遠(yuǎn)根：我感覺不錯。我覺得很滿足！

劉永梟：其實(shí)，我沒什么好說的。。我很高興和你一起玩，一起吃，一起喝。。我希望集體活動更加積極。。一起玩比較開心。。畢竟就只有這一年時(shí)間了。

張嘯：我對活動很滿意，氣氛很和諧。我以后還要組織更多類似的活動。

陳龍：我對這次活動很滿意。我們在一起玩得很開心。一起燒烤是大家交流的好機(jī)會。希望大家都能參加下一個(gè)活動。

楊尚之：

少吃肉，多狼，不浪費(fèi)素食。

劉蕓： 挺開心的，大家一起互動也挺多的，就是時(shí)間有點(diǎn)倉促。

洪靈： 滿意。

黃軒?。?/p>

支持。鄧旭升：

我很滿意吃的很爽。

李康： 很滿意，但是有一點(diǎn)遺憾，第一次燒烤不是很會，烤得太慢，沒有吃飽。

陳占東：

玩的挺開心。

邱彬斌：

挺好的，很滿意，吃喝玩樂都有了。

周群杰：總的來說還不錯。只是烤肉的計(jì)劃有點(diǎn)錯誤。

游永彬：

活動的內(nèi)容，形式感覺很好……拉近了大家的距離，方便大家交流感情。只是沒有必要召集所有人開會討論這個(gè)問題。 有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間個(gè)人感覺嘿！

賴永達(dá)：

吃的開心玩的爽，很不錯！

（六）自我評價(jià)

這是我擔(dān)任本學(xué)期團(tuán)支書以來，組織的第一次大型的班級活動，從活動策劃，到準(zhǔn)備，到實(shí)施我都花了很多心思，爭取讓所有人都有興趣參與，讓所有人都有機(jī)會融入班級活動。

活動的過程中碰到了一些意外的情況，如經(jīng)費(fèi)預(yù)算偏低，燒烤材料葷素比例失調(diào)，但從統(tǒng)計(jì)的班級同學(xué)對此次活動的評價(jià)總結(jié)來看，結(jié)果還算令人滿意。

與以往的班級活動相比，這次班級活動取得了幾次成功

一是參與人數(shù)多，除少數(shù)學(xué)生不能參與外，其他學(xué)生都參與其中；

其次，在活動中，基本上每個(gè)學(xué)生都為集體埋單，以小組的形式負(fù)責(zé)不同的任務(wù)，使活動順利進(jìn)行；

第三， 活動中，大家的積極性明顯提高，所有人都融入其中，體驗(yàn)燒烤和娛樂帶來的樂趣，每個(gè)人的臉上都掛滿了笑容；

第四， 活動主題巧妙的融入班級活動，既不失新鮮，又讓同學(xué)們印象深刻，參與的積極性高。

對于組織者來說，最大的認(rèn)可和安慰莫過于同學(xué)們對活動的肯定，這次活動給了我更多的信心，在這次活動中我也學(xué)到了很多東西，相信有了這樣一次經(jīng)驗(yàn)，以后的活動會越做越好！

附錄1班級活動策劃書

一、 活動主題：

“心系祖國，我愛我的山河”——以“心系祖國”我主題的燒烤活動。

二、 活動背景：

金秋十月，在收獲的季節(jié)里我們又迎來了偉大祖國的生日，在這一年里，我們的祖國經(jīng)歷了許多的事情： 建黨90周年、董存瑞犧牲63周年、中海油渤海蓬萊19－3油田發(fā)生溢油事故被披露、汶川**3周年、唐山**35周年、7.25動車事故、中國的航天事業(yè)等等。

作為一個(gè)大學(xué)生，我們的心時(shí)刻跟著祖國一起跳動，為此，我班將舉行一次以“心系祖國”為主題的燒烤活動，置身祖國山河，談?wù)搰掖笫拢跓镜幕鹧嬷?，體驗(yàn)愛國的熱情！

三、 活動目的：

通過燒烤以及在燒烤中穿插的搶答環(huán)節(jié)和文藝展示環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們在燒烤的同時(shí)及時(shí)了解國家動態(tài)，關(guān)心國家大事，與此同時(shí)，挖掘自己的才華和潛力，在表演環(huán)節(jié)鍛煉自己的和膽量和應(yīng)變能力，為走入社會做準(zhǔn)備。

三、 活動時(shí)間：

2011年10月10日

四、 活動地點(diǎn)：

南郊公園燒烤場地

五、 可行性分析：

1.天氣：金色的秋天，陽光明媚，適合團(tuán)體燒烤。

2財(cái)務(wù)：烤肉之旅預(yù)計(jì)每人20-30元，在班級成員可承受范圍內(nèi)；

三。時(shí)間：據(jù)統(tǒng)計(jì)，10月10日是上午的第一節(jié)課，剩下的時(shí)間可以隨意安排，時(shí)間充足；

4人員：本次活動的主題由全班同學(xué)投票，全班參與活動過程?；I備期間需要分組進(jìn)行，人員安排簡單。

六、 前期準(zhǔn)備：

10月8日：團(tuán)支部書記編寫活動計(jì)劃，報(bào)班長、組委會委員、文體委員審批，了解活動的各項(xiàng)程序，做好詳細(xì)討論和改進(jìn)工作；

10月9日：組織全班在新房前草坪上召開會議，安排各項(xiàng)活動安排（祥見人事安排及附件2）；班會結(jié)束后，團(tuán)委書記帶領(lǐng)食品團(tuán)的學(xué)生到超市、菜市場購買一些物資，考查市場情況；；

10月10日：每個(gè)團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人都會帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行各自的任務(wù)，最后聚集在公園里開始燒烤。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1燒烤食品、調(diào)味料、各種用具：350元

2燒烤場地費(fèi)及設(shè)備費(fèi)：120元

三。小獎，其他飲料，報(bào)紙，一次性杯子：150元

總計(jì)：620元

8、 人員安排：（具體任務(wù)見附件3）

以宿舍為單位，選定各宿舍負(fù)責(zé)人：汪小亭、楊柳、歐陽威、王鵬、劉永梟、陳遠(yuǎn)根、陳傲雪、黃軒俊，

1燒烤場地占座：黃軒俊、陳傲雪

2食品組：劉永梟、陳遠(yuǎn)根、楊柳

3、公園門口接人組：王鵬

附錄2班會通知事項(xiàng)：

1統(tǒng)計(jì)參加者人數(shù)、缺席名單及缺席原因；

2告知活動的時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容；

三。確定各宿舍負(fù)責(zé)人，互相交換**號碼；

4根據(jù)人員安排，各宿舍負(fù)責(zé)人了解相關(guān)任務(wù)并確認(rèn)是否可以執(zhí)行；

附錄3所需購買物品：

1燒烤食品、調(diào)味料及各種燒烤用具

2、 飲料，適量零食

三。一次性餐具，一次性杯子，紙巾

4、 報(bào)紙（用來坐）

5、 小獎品

附錄4小組任務(wù)

1燒烤坐席組：負(fù)責(zé)下課后趕往南郊公園的燒烤現(xiàn)場，等待班子成員的到來；

2食品采購組：負(fù)責(zé)采購附件2中得物品并將其運(yùn)至目的地；

3、 公園門口接人組：負(fù)責(zé)在公園門口等待各組人員的帶來（不包括食物組），并由負(fù)責(zé)人分配人馬帶往目的地。

班級班會活動總結(jié)(篇5)

書是人類進(jìn)步的階梯。少年兒童正處于學(xué)文化、長知識的重要時(shí)期，多讀書、讀好書，養(yǎng)成愛讀書的良好習(xí)慣，不僅有利于他們開闊視野，豐富知識，而且也有助于養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成正確的世界觀。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)把幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣作為少先隊(duì)工作的內(nèi)容之一，從提高他們的讀書興趣出發(fā)，通過開展“選書、聽書、讀書、演書、評書和展書”等系列活動，吸引學(xué)生積極主動地參與到讀書活動中來。

一、選書。

書是知識的寶庫，是偉大智慧的結(jié)晶，也是人類文明的階梯。但由于目前市場上各類書籍名目繁多，小學(xué)生認(rèn)知能力有限，自我選擇圖書的能力受到限制，因此輔導(dǎo)員有責(zé)任針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)、興趣愛好，結(jié)合他們的認(rèn)知能力，選擇一些學(xué)生喜愛、內(nèi)容健康、教育意義較強(qiáng)，特別是對學(xué)生起到潛移默化、積極向上影響的適合學(xué)生口味的書籍。

二、聽書。

讀書活動是學(xué)校的傳統(tǒng)活動內(nèi)容，長期以來一直沿襲“第一課堂閱讀、組織統(tǒng)一閱讀、學(xué)生各自閱讀”的活動模式，這種模式忽視了學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，使有些學(xué)生對讀書不感興趣。為了調(diào)動學(xué)生的讀書興趣，學(xué)?？赏ㄟ^開展“聽我來介紹”讀書活動。組織有演講能力的學(xué)生，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，介紹自己閱讀到的一些精彩的片段或體會，并通過問題設(shè)疑法，引起其他學(xué)生的讀書興趣，從而加入到讀書的隊(duì)伍中。

三、讀書。

為在全校形成讀書熱潮，各中隊(duì)可通過開展讀書競賽活動，激發(fā)學(xué)生的讀書興趣，形成自覺讀書的氛圍，如舉行“好書介紹會”、“聽我來讀最精彩的佳句”、“佳作朗誦會”以及“講故事比賽”等活動，開展“東搜西索”、“小蜜蜂”、“名人名言”和“美詞佳句”摘抄記錄競賽，開設(shè)“求知欄”讀書心得體會展覽，并把這些活動與“雛鷹爭章”活動相結(jié)合，使他們體驗(yàn)讀書的快樂。

四、演書、評書。

通過開展讀書活動，幫助學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會做事，這是活動的重要目的之一。因此，為幫助學(xué)生更好地理解書中的內(nèi)容，交流讀書的體會，學(xué)校可利用中隊(duì)會，舉行“書我們的好朋友”、“書是知識的海洋”、“讀書知識競賽”等主題隊(duì)會，并結(jié)合讀書內(nèi)容，鼓勵學(xué)生利用自編自演等文藝形式，通過扮演書中角色，交流學(xué)生對書中人和事的理解與感受，在這種角色模擬中加深對做人做事道理的理解。五、展書。

為及時(shí)總結(jié)讀書活動的成果，學(xué)校應(yīng)鼓勵學(xué)生通過一系列的創(chuàng)造性活動，展示他們的讀書成果。如根據(jù)各年級學(xué)生智力的不同、不同學(xué)生特長的不同，進(jìn)行繪畫、文藝創(chuàng)作和演出、電腦制作等展示活動，讓學(xué)生用自己的眼睛、自己的雙手、自己的大腦來展示他們從書本上看到的人和事、他們從讀書中學(xué)到的知識。

總之，開展豐富多彩的讀書活動，有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，有利于幫助他們開闊視野，增長知識，樹立理想，因此，輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)新時(shí)期學(xué)生特點(diǎn)，不斷探索指導(dǎo)讀書活動的有效方法。

班級班會活動總結(jié)(篇6)

小班感恩節(jié)活動順利結(jié)束，首先，和各位家長說聲對不起！由于幼兒園網(wǎng)絡(luò)故障，感恩節(jié)活動的視頻、照片和文字今天剛剛傳到博客，讓大家久等啦！

在此，要感謝要為班級準(zhǔn)備裝飾品的家長們，本次活動的環(huán)境布置主要采用的是在玻璃窗上彩繪的方式，所以您們的心意我們深深感激！經(jīng)過了2天的加班，班級布置完畢，我們選擇了鮮艷的顏色來勾勒出我們班孩子的快樂。每個(gè)班級都要畫出一棵許愿樹，我們把許愿樹畫的五顏六色，就像孩子們的世界，五彩繽紛，神奇無比！其他班級的老師還給我們的許愿樹起了個(gè)名字————心花怒放！哈哈，就是這意思，我們班的小朋友何老師要一起快快樂樂！心花怒放！

同事感謝家長們及時(shí)把寶寶的全家福照片帶到班級，我們進(jìn)行了簡單的裝飾，貼在了教師的玻璃窗上，孩子們看著自己的照片，臉上洋溢著幸福。

感恩節(jié)當(dāng)天，xx孩子們表演了手語舞蹈《感恩的心》，雖然他們年紀(jì)尚小，但我相信，他們懂得。在他們幼小的心里埋下一顆感恩的種子，希望這種美好的情懷他們走過幸福的每一天！

我們和寶寶一起為家長準(zhǔn)備了2份禮物，我們選擇軟陶作為操作材料，由于軟陶質(zhì)地較硬，造型打孔這一環(huán)節(jié)我們老師來做，做出各種不同造型的珠子，放到烤箱里高溫烘烤，拿出來就是可以永久保存的彩陶了。接下來到孩子們出場了，他們負(fù)責(zé)把漂亮的彩陶珠子串成一串漂亮的項(xiàng)鏈送給媽媽，串上一顆特別的珠子做手機(jī)鏈送給爸爸，最后老師幫助打結(jié)，我們用幼兒園的信封裝好，相信您已經(jīng)收到禮物了，大家喜歡嗎？

讓我們懷著一顆感恩的心過好每一天吧！

班級班會活動總結(jié)(篇7)

學(xué)校，是無數(shù)學(xué)子夢想開始的地方，這里時(shí)刻洋溢著濃濃的師生情，真正的朋友情。為了進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的深入發(fā)展，營造和諧校園環(huán)境氛圍，活躍校園文化，加強(qiáng)愛護(hù)班級意識，我校于3月18日17:40開展了班級班徽設(shè)計(jì)大賽。

經(jīng)過宣傳委員會委員的精心準(zhǔn)備和學(xué)生的充分準(zhǔn)備，比賽圓滿結(jié)束，取得了相對理想的成績。

一， 前期宣傳

1、出海報(bào)宣傳；

2、據(jù)部長的要求，干事們對此次活動進(jìn)行了精心的策劃，并形成了書面策劃，同時(shí)號召全校同學(xué)積極參與此活動，這為此次活動成功開展提供了前提保證；

三。3月1日，日本省召開宣傳委員會，明確活動具體情況，調(diào)動各班參加比賽的積極性；

4、3月3日到3月8日積極和各班班徽負(fù)責(zé)人聯(lián)系，通過短信方式關(guān)注他們的班徽設(shè)計(jì)情況和進(jìn)度，給予必要的督促和幫助。并及時(shí)了解動態(tài)活動，第一時(shí)間轉(zhuǎn)移到每一各班級；

5、3月15申請比賽場地，并通知各參賽代表隊(duì)、比賽評委，組織人員參加比賽，并統(tǒng)一將各班比賽所用的多**資料備份。在部長常會上澄清初步程序和細(xì)節(jié)；

63月17日，向團(tuán)委教師發(fā)出邀請信。

二．比賽具體事宜：

時(shí)間：3月18日17:40：-19:20

地點(diǎn)：二教301室

流程：3月17日12：10-12：10

50布置和清理會場，統(tǒng)一把各班***作品上傳到二教301室電腦上，安排參賽人員的座位，向各班講解員說明比賽細(xì)節(jié)，為評委發(fā)放選票，請辦公室為比賽進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠涗洝?/p>

2、3月18日17：40比賽正式開始，本部部長做簡單開場白和串臺詞，接著各班講解員和代表依次上臺對本班班徽進(jìn)行講解和現(xiàn)場展示，然后評委據(jù)此依次進(jìn)行打分，再由工作人員依次收集選票和統(tǒng)分。

3、3月18日19:20各班的講解和展示結(jié)束，本部部長現(xiàn)場宣布比賽結(jié)果，邀請學(xué)生會主席對比賽進(jìn)行點(diǎn)評，對得獎的班級進(jìn)行祝賀，活動結(jié)束。

4、19:20——19:40清理會場。

三、活動基本情況

活動分為三個(gè)環(huán)節(jié)

1 、通知階段；

2 、同學(xué)們的自由準(zhǔn)備階段；

3 、宣傳部評獎階段。

四、活動的效果

同學(xué)們積極參加此項(xiàng)活動，特別是大一的同學(xué)都積極認(rèn)真的準(zhǔn)備此次活動，為活動增加了很多積極向上、意義深刻的精美簡報(bào)以及班徽設(shè)計(jì)方案，參賽人數(shù)達(dá)到60多人。

五、存在問題及建議

（一）問題

1學(xué)生對活動的理解不夠深入；

2.一些通知不到位；

三。沒有具體的獎項(xiàng)評選標(biāo)準(zhǔn)。

（二）建議

1完善規(guī)劃書的細(xì)節(jié)，加強(qiáng)活動的邏輯連系；

2在開展活動前，調(diào)動全體學(xué)生參與活動的積極性，加強(qiáng)

學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育；

3、提前進(jìn)行活動現(xiàn)場準(zhǔn)備工作，細(xì)化各部分工，確保每位工作人員對自己的工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，避免活動時(shí)出現(xiàn)偏差；

4.準(zhǔn)備應(yīng)對突發(fā)情況并在發(fā)生任何問題時(shí)向主席團(tuán)報(bào)告

回復(fù)并要求兄弟部門確保順利運(yùn)行。

總之，這次活動使同學(xué)進(jìn)一步加深了對大學(xué)生活的理解，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，也使工作人員的能力得到了一個(gè)很大的提高，明白了準(zhǔn)備一項(xiàng)活動的注意事項(xiàng)，為我院今后活動的成功舉辦積累了大量經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會宣傳部

2010年3月19日