如何讓一歲寶寶集中注意力

首先父母需要真正了解一歲嬰兒的心理特別和發(fā)展需要。例如，這一階段孩子的注意力不再像以前那樣只是表現(xiàn)在視覺(jué)方面，而是以更為廣泛和復(fù)雜的形式表現(xiàn)出來(lái)。這時(shí)嬰兒的動(dòng)作技能開(kāi)始多元化發(fā)展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和擺弄物件的能力也發(fā)展起來(lái)。這使得其注意力的選擇性不僅表現(xiàn)在選擇性注視(即用眼看)上，而更多地表現(xiàn)為選擇性夠物、選擇性抓物、選擇性吸吮、選擇性操作和選擇性運(yùn)動(dòng)等方面。

這說(shuō)明3個(gè)問(wèn)題：

一、評(píng)價(jià)這階段孩子的注意力是否集中，不能再以他是否用眼睛看不惟一標(biāo)準(zhǔn)了--這也是很多父母的誤區(qū)。孩子用手抓、用嘴咬、用腳踢等等都表明他正在“專(zhuān)心研究”。

二、這階段孩子的注意力選擇范圍大大擴(kuò)展，他有了自己的選擇余地，就不再只聽(tīng)命于您，因此不再是“你指哪兒他看哪兒”，由此許多父母就認(rèn)定孩子為“注意力不集中”，這其實(shí)是天大的冤枉。

三、這階段孩子的父母需要學(xué)會(huì)利用孩子這一剛豐富起來(lái)的注意力選擇性，投其所好，培養(yǎng)和教育孩子，他指哪您就“打哪兒”，而不是反其道而行之，非得讓他聽(tīng)您的指揮。否則就是真正的拔苗助長(zhǎng)。

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家長(zhǎng)如何培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力

媽媽的煩惱：孩子做什么都“三分鐘熱度”該怎么辦？

逗逗媽最近很是煩惱，因?yàn)槎憾和媸裁炊际峭娴臅r(shí)間很短，“三分鐘熱度”，搭個(gè)積木，才玩上5分鐘，就不想玩了，然后拿起玩具車(chē)又是才玩兩三分鐘又要換其他了，媽媽很是擔(dān)憂：如此不專(zhuān)注，以后讀書(shū)了該怎么辦呀？還能好好靜下心來(lái)認(rèn)真讀書(shū)嗎？

孩子老走神是專(zhuān)注力不夠

在兒童保健心理專(zhuān)科門(mén)診，有時(shí)會(huì)遇到一些家長(zhǎng)問(wèn)起：孩子什么玩具都玩不久，看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、做手工持續(xù)的時(shí)間也很短，還有一些孩子大一點(diǎn)的家長(zhǎng)則反映孩子在學(xué)校上課老“走神”，在家做作業(yè)磨磨蹭蹭、粗心大意的。其實(shí)，造成這些現(xiàn)象的原因，多數(shù)都是跟孩子的注意力是否集中、是否專(zhuān)注有關(guān)。

注意力是一個(gè)人精神活動(dòng)的指向性和集中性，主要有“無(wú)意注意”和“有意注意”兩種，一般來(lái)說(shuō)，兒童的注意力都是從“無(wú)意注意”向“有意注意”慢慢發(fā)展的，剛出生的小嬰兒主要以無(wú)意注意為主，無(wú)意注意是那種不自覺(jué)的注意，他們?nèi)菀妆荒切╊伾r艷、形象生動(dòng)、新奇多變的事物所吸引，但這種注意的穩(wěn)定性較差，持續(xù)的時(shí)間較短。隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦功能不斷完善，慢慢就發(fā)展為有意注意。所謂有意注意，即人對(duì)一定對(duì)象的有選擇的集中能力，也就是我們口頭上所說(shuō)的專(zhuān)注力，通過(guò)專(zhuān)注力，我們可以在大腦里對(duì)這個(gè)信息進(jìn)行有意識(shí)地處理，最終轉(zhuǎn)化為屬于自己的學(xué)習(xí)成果，專(zhuān)注力如何，也在一定程度上影響著孩子以后的學(xué)習(xí)能力。

培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力家長(zhǎng)要掌握這幾項(xiàng)技能

這種專(zhuān)注力，其實(shí)是可以通過(guò)后天培養(yǎng)而得的，那么，爸爸媽媽該如何有意識(shí)地從小嬰兒開(kāi)始，就注意培養(yǎng)他們的注意力，以便讓他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)、工作中養(yǎng)成更為專(zhuān)注的良好習(xí)慣呢？

1.嬰兒期多給寶寶刺激

剛出生的小寶寶的注意力幾乎都是無(wú)意注意，但他們能夠被距離眼睛20cm左右的色彩鮮艷（如紅色）、有強(qiáng)烈黑白對(duì)比的顏色所深深吸引，因此，家長(zhǎng)可以拿一些紅球或黑白相間的幾何圖案、人物頭像等舉到距離寶寶臉上方20cm左右處，搖動(dòng)紅球以吸引小兒注意，然后將球從小寶寶頭的一側(cè)向中央，再向頭的另一側(cè)（180°）慢慢移動(dòng)，來(lái)吸引小寶寶的追視。或者也可以準(zhǔn)備一些能夠發(fā)聲的小玩具，如搖鈴、毛絨玩具等，開(kāi)始讓他們用手去摸，去感受，然后再握著他們的小手一起輕輕揮動(dòng)，這樣不僅能充分發(fā)展小寶寶的眼手協(xié)調(diào)能力，而且還能增強(qiáng)小寶寶的注意力。待小寶寶學(xué)會(huì)爬行、走·之后，認(rèn)識(shí)和接觸新事物的范圍也在不斷地?cái)U(kuò)大，這時(shí)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該盡可能地讓他們接觸來(lái)自不同新事物的刺激，而不要怕不衛(wèi)生、不安全而限制他們的活動(dòng)，爸爸媽媽要做的就是，為他們創(chuàng)造一個(gè)干凈、安全的環(huán)境，然后再讓他們盡情地玩?zhèn)€夠，以促進(jìn)他們的大腦發(fā)育。

2.幼兒期逐漸培養(yǎng)注意的穩(wěn)定性

注意的穩(wěn)定性，即對(duì)某一事物的關(guān)注所能持續(xù)的時(shí)間，時(shí)間持續(xù)越長(zhǎng)，穩(wěn)定性越好，對(duì)該事物也就越關(guān)注，這對(duì)培養(yǎng)孩子的耐心、逐漸延長(zhǎng)以后的學(xué)習(xí)時(shí)間具有重要的意義。所以，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該注意有意識(shí)地培養(yǎng)他們注意的穩(wěn)定性。而游戲中的親子互動(dòng)，能夠提升孩子對(duì)這件事的興趣，當(dāng)他感興趣了，玩得也就會(huì)更久一些了。例如，跟孩子一起玩橡皮泥時(shí)，可以引導(dǎo)他捏出不同形狀的東西來(lái)，在給他講故事時(shí)，可以適當(dāng)增加一些提問(wèn)，以讓他在聽(tīng)的過(guò)程中可以更為專(zhuān)注。

3.減少對(duì)孩子的干擾

如果干擾物太多的時(shí)候，就容易分散人的注意力，讓人很難集中精神做某一件事，如，玩玩具的時(shí)候，如果一次性擺上一堆的玩具，這樣他可能只是每個(gè)玩具都摸一會(huì)，但玩的時(shí)間都不久，或者是在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，旁邊還開(kāi)著電視或有其他干擾，這些干擾容易分散孩子的注意力，讓他沒(méi)法集中精神高效地完成作業(yè)，即使完成了，也可能會(huì)出現(xiàn)很多錯(cuò)誤。爸爸媽媽需要做的是，盡量減少一些干擾物，讓孩子能將注意力放在其中一點(diǎn)上，盡可能讓他的注意力持久一些，但需要提醒注意的是，人在有意注意時(shí)，大腦是處于一種緊張狀態(tài)的，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)感到疲憊，所以讓孩子專(zhuān)注某一方面的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，也要注意適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，否則，則可能會(huì)適得其反。

4.培養(yǎng)固定時(shí)間做某一件事的習(xí)慣

孩子入學(xué)后，家長(zhǎng)可以讓孩子養(yǎng)成固定時(shí)間學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并且在這一時(shí)間給他們騰出一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)空間，反復(fù)強(qiáng)化后，慢慢地，他就會(huì)在那個(gè)時(shí)間段自動(dòng)進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中，并養(yǎng)成一種習(xí)慣了。

培養(yǎng)專(zhuān)注力的重要性：

長(zhǎng)期觀察后發(fā)現(xiàn)，能否定心專(zhuān)注于一件事，是造成學(xué)生學(xué)習(xí)差異的重要原因，成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，大多能專(zhuān)注于某一件事。

教師與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，能更快捷地了解他們?cè)诩业谋憩F(xiàn)。成績(jī)優(yōu)異者在家里做事都目標(biāo)明確，有條不紊，都有固定的時(shí)間完成作業(yè)，而且在做作業(yè)時(shí)往往能一坐幾個(gè)小時(shí)不受外界干擾，直至完成；而學(xué)習(xí)困難的學(xué)生則無(wú)論是家長(zhǎng)盯、請(qǐng)家教，都不能讓他們認(rèn)真地、安靜地做事情。所以，做任何事情，專(zhuān)注都是成功的基礎(chǔ)，不專(zhuān)注都是敗事之主因。

再進(jìn)一步與家長(zhǎng)深入交流，探討上述現(xiàn)象的成因。不難發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)注習(xí)慣大部分是平時(shí)養(yǎng)成的，如教師的多次激勵(lì)，自我亮點(diǎn)受到肯定后逐漸固化為一種優(yōu)良的習(xí)慣；再如家長(zhǎng)的最初嚴(yán)管，他律逐漸轉(zhuǎn)化為自律；還有平時(shí)愛(ài)讀書(shū)遷移為專(zhuān)注學(xué)習(xí)等。

教育最重要的不是教知識(shí)，而是培養(yǎng)習(xí)慣

導(dǎo)致孩子不能專(zhuān)注學(xué)習(xí)的觸發(fā)點(diǎn)盡管多樣，但有一點(diǎn)都是普遍的，那就是孩子在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)、教師的教育沒(méi)有及時(shí)跟上。

孩子好比小樹(shù)，什么時(shí)候澆水、施肥、剪枝都是有很強(qiáng)的時(shí)效性的，過(guò)期再補(bǔ)作用就微乎其微了。

家長(zhǎng)們一定要注意，陪伴孩子成長(zhǎng)的父母是孩子的首席教育者，身教重于言教，如果父母做事虎頭蛇尾、言而無(wú)信，就不要指望孩子能養(yǎng)成專(zhuān)注的好習(xí)慣了。

父母是孩子教育的第一責(zé)任人，平時(shí)就要培養(yǎng)孩子把一件事從頭做到尾的習(xí)慣，不同的孩子可用不同的方式，有的適合激勵(lì)、有的適合嚴(yán)格要求，不管什么方式，都要長(zhǎng)期堅(jiān)持、持續(xù)下去才有力量。

教育是可以有所作為的，形成一種氛圍，創(chuàng)造一種環(huán)境和條件，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，強(qiáng)制學(xué)生由他律逐漸走向自律，是可以培養(yǎng)出專(zhuān)注的好習(xí)慣的。

人的注意力是有限的，研究表明，成年人大約只能持續(xù)40分鐘，未成年人持續(xù)的時(shí)間相對(duì)更短，世界著名媒體文化研究者和批評(píng)家尼爾·波茲曼在《娛樂(lè)至死》中提出，隨著新聞媒體的發(fā)展，信息爆炸大大增加了人們“分心”的機(jī)會(huì)。

生活中有不少人想集中精力卻沒(méi)有辦法。這種情況在孩子，特別是男孩中比較常見(jiàn)，所以，培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注習(xí)慣特別重要。

古語(yǔ)云，“動(dòng)若脫兔，靜若處子”，是說(shuō)一個(gè)人動(dòng)起來(lái)生動(dòng)，靜下來(lái)安心，才能成就一番事業(yè)。

人最可貴就是思想，而思想的寓所就是安靜的內(nèi)心，安靜的內(nèi)心外部呈現(xiàn)的形式就是專(zhuān)注的好習(xí)慣，沒(méi)有專(zhuān)注，一事無(wú)成，有了專(zhuān)注，想象和創(chuàng)造才會(huì)跟來(lái)。

解決2歲寶寶吃飯注意力不集中的方法

最近有小伙伴說(shuō)她家寶寶對(duì)任何愛(ài)上吃飯的方式都“免疫”！在簡(jiǎn)單的溝通后瓜媽知道了緣由，想必也有不少家長(zhǎng)會(huì)做同樣的事情——讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間坐在餐桌前，不管他究竟有怎樣的情緒。

2歲孩子在餐桌上的注意力只有10分鐘！

咱們最常見(jiàn)的喂寶寶吃飯的方式有這三種：一是追著喂、二是喊孩子過(guò)來(lái)吃、三是用學(xué)習(xí)椅“固定”在餐椅上吃。

但英國(guó)的一家醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)公布了一項(xiàng)多年的跟蹤研究：他們追蹤1歲半到2歲半的小朋友的喂食方式，一直到他們4、5 歲的飲食習(xí)慣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不是所有小朋友都能夠從小訓(xùn)練坐在餐椅上好好吃完飯！

而這個(gè)年齡層的小朋友坐在餐椅上專(zhuān)心吃飯的時(shí)間大概只有5 ～ 10 分鐘，即使3歲的孩子也只有15分鐘左右。

超過(guò)15分鐘之后，他們就會(huì)開(kāi)始扭來(lái)扭去、掙脫餐椅、轉(zhuǎn)頭不吃或哭鬧不休。但以父母的經(jīng)驗(yàn)，5~10 分鐘是喂不完的，接下來(lái)能否再讓孩子繼續(xù)吃飯才是體重持續(xù)增加的關(guān)鍵。

不要急著喂！把握黃金10 分鐘

不是每個(gè)小朋友都可以訓(xùn)練長(zhǎng)時(shí)間坐在餐椅上吃飯的，因此父母應(yīng)該要了解幼兒在飲食上的專(zhuān)注力最多只有10 分鐘，這是很正常的現(xiàn)象。不要強(qiáng)迫孩子非得坐在餐椅上把飯吃完，否則餐椅反而可能成為孩子厭惡吃飯的主因。

好好把握前10 分鐘鼓勵(lì)孩子盡量多吃一些，當(dāng)他想要用手抓飯菜、或搶湯匙、筷子，就讓他們自己吃。不要斥責(zé)孩子來(lái)?yè)寽谆虺缘脕y七八糟，這樣反而破壞了他的吃飯動(dòng)機(jī)。

之后孩子開(kāi)始躁動(dòng)時(shí)，父母可以用變化菜色或拿飯菜來(lái)發(fā)揮想像力跟孩子玩等方式，讓他有興趣繼續(xù)吃飯。再接下來(lái)孩子再也坐不住時(shí)就不要硬壓著他坐，跟孩子制定好規(guī)范，就讓他坐在你身旁的一般椅子上自己吃就好。

很多爸媽沒(méi)注意孩子一開(kāi)始有好好吃飯，或吝于鼓勵(lì)他們，只在意孩子在10 ～ 15 分鐘之后的行為，被氣得一肚子火，孩子也會(huì)發(fā)現(xiàn)每次吃飯就挨罵，親子雙方都鬧得不開(kāi)心，吃飯變成是一件很痛苦的事，他們就更不喜歡吃飯了。

所以說(shuō)：“沒(méi)有不能好好吃飯的孩子，只有吃飯動(dòng)機(jī)被破壞光的孩子”。

不要有“非吃完不可”的餐桌強(qiáng)迫癥

還有一點(diǎn)需要注意的，就是盡量避免“非吃完不可”的餐桌強(qiáng)迫癥！其實(shí)，吃飯最多只要30分鐘就好，超過(guò)30 鐘，有吃完六、七成就不要再?gòu)?qiáng)迫孩子吃了。

很多媽媽或長(zhǎng)輩不能接受，硬要孩子非得把飯吃完才可以。甚至誤以為孩子只是不喜歡吃冷飯菜，將飯菜拿去微波加熱之后又再繼續(xù)要孩子吃。

其實(shí)，回鍋加熱之后的食物，色、香、味都跑掉了，這么難吃的食物，為何要再?gòu)?qiáng)迫孩子吃呢？

再加上這時(shí)候大人通常情緒已經(jīng)不好，責(zé)怪孩子不肯好好吃，孩子被罵又被逼著吃走味的食物，站在他們的立場(chǎng)，其實(shí)也是蠻慘的。

只要孩子長(zhǎng)高，體重沒(méi)有往下掉太多（2%之內(nèi)都可接受），健康和活力也沒(méi)有異狀，到了飯點(diǎn)的時(shí)間也會(huì)有想吃飯的反應(yīng)，這樣就表示他的飲食沒(méi)有問(wèn)題。

也有研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)5個(gè)月大的嬰兒在父母向他說(shuō)話時(shí)，他腦中就已經(jīng)有回應(yīng)，只是他嘴巴講不出來(lái)而已。

由此可見(jiàn)，幼兒懂得比大人想像的多很多，他們很早就想模彷大人的飲食行為，想跟大人一樣坐一般的椅子吃飯、想學(xué)大人用湯匙或筷子，只是能力不到，做得無(wú)法像大人一樣好。

爸媽不要有預(yù)設(shè)心理，認(rèn)為他們什么都不會(huì)，還沒(méi)試試看怎么知道行不行呢？

四招搞定餐桌上的“小烏龜”

其實(shí)講到小孩吃飯吃太慢或是總等著大人喂食的問(wèn)題，最終的關(guān)鍵致命點(diǎn)，就掌握在大人手上！

因?yàn)榭粗⒆友矍暗倪@碗飯還留一大堆，我們的心就不禁的揪了起來(lái)：“小孩子不吃飽怎么可以呢！”隨后我們的手就比大腦的反應(yīng)還快，馬上伸出手來(lái)喂食小孩。

但也就是這樣可怕的無(wú)限輪回，讓小孩在餐桌上越加的被動(dòng)，到了吃飯的時(shí)間，小孩不開(kāi)心，但其實(shí)大人也沒(méi)能好過(guò)到哪里去，吃一頓飯要整場(chǎng)盯，不時(shí)的催促，不時(shí)的警告，不時(shí)的生氣，最后吃飯這件事對(duì)小孩來(lái)說(shuō)，似乎成為了一種處罰跟無(wú)限痛苦！

下面就說(shuō)一下我自己總結(jié)的四招，搞定餐桌上慢吞吞的“小烏龜”：

第一步：把小孩碗里的飯量先減量一半

記得之前在催促寶寶吃飯時(shí)，他曾經(jīng)回嘴說(shuō)：“我就算吃快點(diǎn)也吃不完呀！”所以或許是我真得的太過(guò)高估他的食量了，滿滿的一碗飯菜確實(shí)容易讓他望而生畏。

所以我在幫他準(zhǔn)備餐點(diǎn)的時(shí)候先減量一半，但是當(dāng)我把碗交到他手上的時(shí)候，一定會(huì)先說(shuō)：“媽媽這次幫你準(zhǔn)備少少的飯菜，吃完還想要再跟我說(shuō)～”

第二步：預(yù)告！把流程先講清楚

不管用餐地點(diǎn)是在餐廳還是自家，都先把待會(huì)的流程預(yù)告給講清楚，我一般都是說(shuō)：“寶寶！媽媽吃完自己的飯之后，就要離開(kāi)這里（整理碗筷），所以你要把握時(shí)間喔！如果來(lái)不及吃完是很可惜～也很浪費(fèi)食物！”

第三步：無(wú)論寶寶怎么鬧，就是要雷打不動(dòng)！

面對(duì)小孩可憐兮兮的喂食要求，或是玩這摸那再加唱歌聊天的不吃飯行為，媽媽就是要雷打不動(dòng)！

專(zhuān)心的用正常速度把自己的餐點(diǎn)給吃完，中途可以好心的提醒不專(zhuān)心吃飯的寶寶：

“我們這餐吃完之后，下一餐是午餐（晚餐），如果你現(xiàn)在沒(méi)吃飽，等一下肚子餓的話，要自己忍耐到下一次吃飯喔！”

第四步：說(shuō)到做到！這條最重要！

如果自己說(shuō)出口的規(guī)則沒(méi)能夠?qū)嵺`，等同于告訴孩子：“媽媽只是說(shuō)說(shuō)而已！”所以這最后一步就是整個(gè)計(jì)劃中最重要的關(guān)鍵！

大人一定要說(shuō)到做到！剛剛說(shuō)了吃完就要離開(kāi)，就不應(yīng)該有：“好啦！我再給你十分鐘”這種事。

剛剛也說(shuō)了下一餐之前餓了要忍耐，所以絕對(duì)沒(méi)有下午茶、點(diǎn)心或是零食，即使小孩祭出一哭二鬧三滾地，大人可以溫柔且堅(jiān)定的說(shuō)：“哭鬧是沒(méi)用的！”

在確認(rèn)周?chē)h(huán)境安全的狀況之下，不妨就放他們自己好好宣泄一下情緒吧。

首先，咱們都要從頭腦中清除“把飯吃光光才是好寶寶”的錯(cuò)誤思維！只要按照上面的方法嘗試，雖然寶寶不是餐餐都吃很多，但是應(yīng)該不會(huì)再要求大人喂，也不會(huì)像之前干脆就不動(dòng)手等著人喂！

還有一點(diǎn)更重要的，就是讓孩子知道我們的時(shí)間是有限的！吃飯是自己的事情！而且早一點(diǎn)吃完，就會(huì)有更多的時(shí)間一起玩咯~

入學(xué)前如何讓孩子注意力更集中

幼兒園一堂課需要孩子集中注意20分鐘，而小學(xué)一節(jié)課是40分鐘，這對(duì)于新入小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)確實(shí)是不小的挑戰(zhàn)。怎么讓孩子順利地過(guò)渡呢？

家長(zhǎng)淘淘媽?zhuān)?/p>

讓孩子做喜歡的事情

暑期家長(zhǎng)可以有計(jì)劃地訓(xùn)練孩子的能力。比如一起進(jìn)行一些過(guò)程有趣的題目，而非單純的計(jì)算。如：甲數(shù)+乙數(shù)=7，甲數(shù)-乙數(shù)=3，問(wèn)：甲數(shù)乙數(shù)是多少？讓孩子用7根筷子擺擺看。孩子學(xué)過(guò)分解，可以引導(dǎo)孩子先讓第一個(gè)式子成立，再用第二個(gè)來(lái)檢驗(yàn)。這樣的探索過(guò)程是孩子感興趣的，自然就會(huì)延長(zhǎng)注意力時(shí)間。

家長(zhǎng)順順?gòu)專(zhuān)?/p>

規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)

比如，讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西：玩具、汽車(chē)、房屋、桌椅等，然后讓他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把你要求的幾樣?xùn)|西分別找出來(lái)。還可以比比哪次找得快。對(duì)于復(fù)雜耗時(shí)的事情，可以幫孩子分解。如給孩子讀一個(gè)故事40分鐘，就可以在中間加入一些提問(wèn)、討論、猜測(cè)下面故事等小活動(dòng)，然后再繼續(xù)讀，有這個(gè)緩沖期孩子注意力就會(huì)再度集中。

怎樣培養(yǎng)0到3歲寶寶注意力

0～3歲寶寶對(duì)事物的注意是不隨意的、被動(dòng)的、都是由刺激物本身的特點(diǎn)所引起的，缺乏目的性。概括起來(lái)有4個(gè)特點(diǎn)：

注意的目的性

0～3歲的寶寶還不能進(jìn)行有組織有目的的注意，很容易受到無(wú)關(guān)事物的干擾，致使原來(lái)的任務(wù)不能完成。

比方說(shuō)，寶寶很可能一會(huì)玩這個(gè)玩具，一會(huì)又要另一個(gè)，將玩具扔得滿地都是。

注意的穩(wěn)定性

0～3歲的寶寶持續(xù)注意的時(shí)間很短，很容易轉(zhuǎn)移注意的對(duì)象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短：2歲寶寶平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。

注意的細(xì)致性

3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細(xì)微的特征，還不太注意兩個(gè)事物之間的關(guān)系。比方說(shuō)，讓3歲的寶寶比較兩個(gè)相似圖形區(qū)別在哪，他們就不大能說(shuō)出來(lái)。

注意的分配性

3歲以下的寶寶不可能同時(shí)注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說(shuō)：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時(shí)指著小鳥(niǎo)讓寶寶看，那很可能寶寶什么也注意不到。

培養(yǎng)備案

不能過(guò)分苛求寶寶保持很長(zhǎng)時(shí)間的注意力，父母可以在了解上述注意力特征的基礎(chǔ)上，以平和的心態(tài)、科學(xué)的方法、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

注意力培養(yǎng)4法

１、利用寶寶的好奇心

新穎、色彩豐富、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。父母可以選擇有玩偶跳舞的音樂(lè)盒，如會(huì)跳的小青蛙、會(huì)敲鼓的小木偶等玩具讓寶寶集中注意力觀察、擺弄，以此訓(xùn)練他集中注意力。另外，還可以帶寶寶到新的環(huán)境中去“看稀奇”，比如逛公園，讓他看一些未曾見(jiàn)過(guò)的花草、造型各異的建筑；帶寶寶到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。

２、在游戲中訓(xùn)練專(zhuān)注力

寶寶在游戲活動(dòng)中，注意力集中程度和穩(wěn)定性會(huì)增強(qiáng)。因此，父母可以和寶寶開(kāi)展有趣的互動(dòng)游戲，這樣不僅能強(qiáng)化親子關(guān)系，還能在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力。

游戲方法重點(diǎn)推薦

玩拼圖、棋類(lèi)寶寶對(duì)這類(lèi)游戲有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來(lái)，二三十分鐘都不停止。

猜猜看讓寶寶將規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1～2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)寶寶想想是什么東西被撤掉。

３、明確活動(dòng)目的，自覺(jué)集中注意力

注意目的性不強(qiáng)是寶寶注意力的特征之一。所以，如果我們讓寶寶對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得深刻點(diǎn)，那寶寶在活動(dòng)過(guò)程中就會(huì)注意力更集中，注意持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。在日常生活中，父母就可以訓(xùn)練寶寶帶著目的去自覺(jué)地集中和轉(zhuǎn)移注意力，如問(wèn)寶寶“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒(méi)有”等等。這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。

４、別打斷寶寶的行為

1歲多的寶寶，對(duì)見(jiàn)到的一切都充滿好奇，經(jīng)常坐在幾件玩具前，這兒擺擺，那兒放放，一坐就是很長(zhǎng)時(shí)間。孩子全部身心都投入到那幾件百玩不厭的玩具中，正是注意力高度集中的時(shí)候，如果做父母的在這個(gè)時(shí)候去打斷孩子的活動(dòng)，不但會(huì)引起孩子的反感和煩躁，還會(huì)無(wú)意間破壞了對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)。

而當(dāng)父母不得已打斷了寶寶正在全神貫注的事情時(shí)，比如父母下班回家，寶寶放下玩具跑過(guò)來(lái)撒嬌，父母要及時(shí)教會(huì)他如何去面對(duì)突發(fā)的外界干擾，指導(dǎo)他把剛才看過(guò)的書(shū)、玩過(guò)的玩具收起、放好。這樣，寶寶的注意力才能得到延續(xù)。

小編教育提示：培養(yǎng)兒童專(zhuān)注力的方法有很多，具體實(shí)施方法也不盡相同。父母可根據(jù)自己孩子注意力發(fā)展的特點(diǎn)，因材施教，有計(jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的注意力。最后需要指出的是，不要把寶寶好動(dòng)、注意力集中時(shí)間短看成是注意力不集中。希望父母能科學(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。

集中寶寶注意力的錦囊妙計(jì)

首先，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給孩子學(xué)習(xí)提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。如孩子的屋內(nèi)應(yīng)盡量少布置一些圖畫(huà)或照片，少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激，因?yàn)檫@樣孩子很容易為無(wú)關(guān)的刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾，不可開(kāi)電視或收音機(jī)，以免打擾孩子。

在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)之間不要說(shuō)話，因?yàn)樗麄儗?duì)大人的話會(huì)都記在心里，而對(duì)面前的作業(yè)則一點(diǎn)也記不住。

其次，如果有條件，家長(zhǎng)可給這樣的孩子買(mǎi)一些內(nèi)容活潑，字跡大一些的復(fù)習(xí)書(shū)。他們會(huì)被書(shū)中的大字或活潑的內(nèi)容所吸引，讀書(shū)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。

第三，家長(zhǎng)可從小培養(yǎng)孩子的讀文字書(shū)的能力。這種孩子一般都伴有不愛(ài)閱讀、愛(ài)看帶畫(huà)兒的書(shū)的習(xí)慣。許多注意力不集中的孩子，已經(jīng)上高中了，還手拿一本卡通書(shū)滋滋有味地看著。家長(zhǎng)尤其要培養(yǎng)快速閱讀的習(xí)慣，對(duì)于不會(huì)的字要借助上下文猜測(cè)字意。

家長(zhǎng)還可以利用空余時(shí)間來(lái)培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力，尤其是打打乒乓球、羽毛球、籃球等。有條件的還可以培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力，讓孩子跳蹦蹦床、走平衡木等，以增加孩子的大腦興奮性，因?yàn)檫@類(lèi)孩子的多動(dòng)與注意力不集中，常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。

家長(zhǎng)尤其要愛(ài)護(hù)孩子的自尊心，多鼓勵(lì)孩子，而不是動(dòng)不動(dòng)就呵斥。孩子的上進(jìn)心和自尊心正是家長(zhǎng)可以利用的教育資源。有一次我班劉星語(yǔ)文得了100分，他緊緊地抱住了我，半天說(shuō)不出話來(lái)。如果我們能看到孩子身上這種上進(jìn)心和自尊心，我們就能掌握教育他們的金鑰匙。

當(dāng)然如果有條件的話，也可去有關(guān)的心理教育咨詢(xún)中心，請(qǐng)有關(guān)的專(zhuān)家進(jìn)行進(jìn)一步的診斷，發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)救訓(xùn)練。這樣經(jīng)過(guò)大約六個(gè)月的訓(xùn)練。學(xué)習(xí)的自覺(jué)性就會(huì)有極大提高，大部分作業(yè)都能在自習(xí)課上完成了，寫(xiě)作業(yè)的速度和準(zhǔn)確性都會(huì)有很大的提高，老師也會(huì)覺(jué)得孩子就像換了一個(gè)人似的，真是比過(guò)去長(zhǎng)大了。其實(shí)這是他的學(xué)習(xí)能力有了很大提高。

集中寶寶注意力的五個(gè)錦囊

1.家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給孩子學(xué)習(xí)提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

如孩子的屋內(nèi)應(yīng)盡量少布置一些圖畫(huà)或照片，少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激，因?yàn)檫@樣孩子很容易為無(wú)關(guān)的刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾，不可開(kāi)電視或收音機(jī)，以免打擾孩子。

在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)之間不要說(shuō)話，因?yàn)樗麄儗?duì)大人的話會(huì)都記在心里，而對(duì)面前的作業(yè)則一點(diǎn)也記不住。

2.如果有條件，家長(zhǎng)可給這樣的孩子買(mǎi)一些內(nèi)容活潑，字跡大一些的復(fù)習(xí)書(shū)。

他們會(huì)被書(shū)中的大字或活潑的內(nèi)容所吸引，讀書(shū)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。

3.家長(zhǎng)可從小培養(yǎng)孩子的讀文字書(shū)的能力。

這種孩子一般都伴有不愛(ài)閱讀、愛(ài)看帶畫(huà)兒的書(shū)的習(xí)慣。許多注意力不集中的孩子，已經(jīng)上高中了，還手拿一本卡通書(shū)滋滋有味地看著。家長(zhǎng)尤其要培養(yǎng)快速閱讀的習(xí)慣，對(duì)于不會(huì)的字要借助上下文猜測(cè)字意。

4.利用空余時(shí)間來(lái)培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力，尤其是打打乒乓球、羽毛球、籃球等。

有條件的還可以培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力，讓孩子跳蹦蹦床、走平衡木等，以增加孩子的大腦興奮性，因?yàn)檫@類(lèi)孩子的多動(dòng)與注意力不集中，常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。

5.家長(zhǎng)尤其要愛(ài)護(hù)孩子的自尊心，多鼓勵(lì)孩子，而不是動(dòng)不動(dòng)就呵斥。

孩子的上進(jìn)心和自尊心正是家長(zhǎng)可以利用的教育資源。有一次我班劉星語(yǔ)文得了100分，他緊緊地抱住了我，半天說(shuō)不出話來(lái)。如果我們能看到孩子身上這種上進(jìn)心和自尊心，我們就能掌握教育他們的金鑰匙。

當(dāng)然如果有條件的話，也可去有關(guān)的心理教育咨詢(xún)中心，請(qǐng)有關(guān)的專(zhuān)家進(jìn)行進(jìn)一步的診斷，發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)救訓(xùn)練。這樣經(jīng)過(guò)大約六個(gè)月的訓(xùn)練。學(xué)習(xí)的自覺(jué)性就會(huì)有極大提高，大部分作業(yè)都能在自習(xí)課上完成了，寫(xiě)作業(yè)的速度和準(zhǔn)確性都會(huì)有很大的提高，老師也會(huì)覺(jué)得孩子就像換了一個(gè)人似的，真是比過(guò)去長(zhǎng)大了。其實(shí)這是他的學(xué)習(xí)能力有了很大提高。

提高寶寶0-1歲寶寶注意力的8種游戲

提高寶寶0-1歲寶寶注意力的8種游戲

每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子做事情專(zhuān)注認(rèn)真，孩子的注意力發(fā)展的好壞不僅僅會(huì)受遺傳，疾病等的影響，更重要的是家庭的環(huán)境與父母的教養(yǎng)方式。下面就讓一起來(lái)看看給1歲前的寶寶提高注意力，可以用那些有趣的辦法吧。

影響孩子的注意力的因素：

1、家庭成員對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度不一致，使孩子無(wú)所適從，難以形成定性。

2、家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分嬌寵和縱容，缺少行為規(guī)范，使孩子隨心所欲，想做什么就做什么，因此缺乏忍耐性和自制力，無(wú)法集中精力做完一件事。

3、玩具太多或不斷地更新，使孩子無(wú)法靜下心來(lái)專(zhuān)心地玩，無(wú)法從中獲得創(chuàng)造和體驗(yàn)的快樂(lè)。

4、家里無(wú)法給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境，孩子很難形成良好的專(zhuān)注力。

0-6個(gè)月：注意力發(fā)展水平

親子教育這一時(shí)期寶寶的注意實(shí)際上是一種先天的定向反射，也叫不隨意注意。你給寶寶什么，他就看或玩什么，主動(dòng)選擇的能力還很弱。不過(guò)，新生寶寶也有自 己的偏愛(ài)，比如，他們偏愛(ài)對(duì)比鮮明的圖案，喜歡看人臉的模樣。而且他們往往會(huì)把注意力集中在聲音來(lái)源的方向，而不是眼睛看到的東西，所以帶響聲的玩具更能引起寶寶的注意。對(duì)3 ~ 6 個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，看得見(jiàn)的和可操作的物體更能引起他們持久的注意和興趣。

0-3 個(gè)月：

對(duì)移動(dòng)的物體感興趣；對(duì)媽媽說(shuō)話的聲音有反應(yīng)；視覺(jué)反應(yīng)開(kāi)始變得敏銳。

4 -6 個(gè)月：

聽(tīng)到聲音后會(huì)模仿；看到東西后會(huì)伸出手來(lái)。

提高孩子注意力的游戲

1、玩手絹 適合月齡：2 個(gè)月以上。

準(zhǔn)備一塊網(wǎng)眼較大的單層紗布或透氣性好的手絹。當(dāng)寶寶仰面躺著的時(shí)候，將紗布或手絹蒙在寶寶的眼睛上，然后你發(fā)出“哇——”的一聲，迅速將紗布拿開(kāi)，將 臉對(duì)著寶寶，讓他看到你微笑的樣子。當(dāng)寶寶熟悉這種玩法后，可適當(dāng)延長(zhǎng)蒙住臉的時(shí)間。這對(duì)培養(yǎng)瞬間注意力很有好處，寶寶也會(huì)很感興趣。

2、搖撥浪鼓 適合月齡：1 個(gè)月以上。

在寶寶醒著且精神狀態(tài)好的情況下，你拿著撥浪鼓等能發(fā)聲的玩具，在寶寶的身體兩側(cè)交替著搖晃。這對(duì)培養(yǎng)寶寶集中注意力很有幫助。不過(guò)要注意掌握搖晃的節(jié) 奏，觀察寶寶是否在聽(tīng)。如果寶寶表現(xiàn)出了不耐煩的樣子，表明他已經(jīng)疲勞，或?qū)Υ碳ぎa(chǎn)生了習(xí)慣化，就應(yīng)立刻停止。而且，玩具的聲音要悅耳。

3、看掛件 適合月齡：出生后2 周以上。

這一時(shí)期特別是3 個(gè)月前的寶寶主要以仰臥的姿勢(shì)為主，所以給寶寶看的東西最好在他的上方?？梢栽谒男〈采戏綊煲恍┖诎谆虿噬珤旒?，也可以是能發(fā)出聲響和可以動(dòng)的掛件，用來(lái)吸引寶寶的注意力。

4、目光交流 適合月齡：出生后幾天，寶寶清醒的時(shí)候就可以進(jìn)行。

媽媽可以一邊和寶寶說(shuō)話，以吸引他的注意力，一邊用目光和寶寶進(jìn)行交流，最好能同時(shí)給寶寶唱一首歌。經(jīng)常這樣做不僅可以培養(yǎng)寶寶的注意力，還能增進(jìn)親子關(guān)系。