家長如何培養(yǎng)寶寶的專注力

家長如何培養(yǎng)寶寶的專注力

媽媽的煩惱：孩子做什么都“三分鐘熱度”該怎么辦？

逗逗媽最近很是煩惱，因為逗逗玩什么都是玩的時間很短，“三分鐘熱度”，搭個積木，才玩上5分鐘，就不想玩了，然后拿起玩具車又是才玩兩三分鐘又要換其他了，媽媽很是擔(dān)憂：如此不專注，以后讀書了該怎么辦呀？還能好好靜下心來認真讀書嗎？

孩子老走神是專注力不夠

在兒童保健心理?？崎T診，有時會遇到一些家長問起：孩子什么玩具都玩不久，看書、畫畫、做手工持續(xù)的時間也很短，還有一些孩子大一點的家長則反映孩子在學(xué)校上課老“走神”，在家做作業(yè)磨磨蹭蹭、粗心大意的。其實，造成這些現(xiàn)象的原因，多數(shù)都是跟孩子的注意力是否集中、是否專注有關(guān)。

注意力是一個人精神活動的指向性和集中性，主要有“無意注意”和“有意注意”兩種，一般來說，兒童的注意力都是從“無意注意”向“有意注意”慢慢發(fā)展的，剛出生的小嬰兒主要以無意注意為主，無意注意是那種不自覺的注意，他們?nèi)菀妆荒切╊伾r艷、形象生動、新奇多變的事物所吸引，但這種注意的穩(wěn)定性較差，持續(xù)的時間較短。隨著年齡的增長，大腦功能不斷完善，慢慢就發(fā)展為有意注意。所謂有意注意，即人對一定對象的有選擇的集中能力，也就是我們口頭上所說的專注力，通過專注力，我們可以在大腦里對這個信息進行有意識地處理，最終轉(zhuǎn)化為屬于自己的學(xué)習(xí)成果，專注力如何，也在一定程度上影響著孩子以后的學(xué)習(xí)能力。

培養(yǎng)孩子專注力家長要掌握這幾項技能

這種專注力，其實是可以通過后天培養(yǎng)而得的，那么，爸爸媽媽該如何有意識地從小嬰兒開始，就注意培養(yǎng)他們的注意力，以便讓他們在以后的學(xué)習(xí)、工作中養(yǎng)成更為專注的良好習(xí)慣呢？

1.嬰兒期多給寶寶刺激

剛出生的小寶寶的注意力幾乎都是無意注意，但他們能夠被距離眼睛20cm左右的色彩鮮艷（如紅色）、有強烈黑白對比的顏色所深深吸引，因此，家長可以拿一些紅球或黑白相間的幾何圖案、人物頭像等舉到距離寶寶臉上方20cm左右處，搖動紅球以吸引小兒注意，然后將球從小寶寶頭的一側(cè)向中央，再向頭的另一側(cè)（180°）慢慢移動，來吸引小寶寶的追視?；蛘咭部梢詼蕚湟恍┠軌虬l(fā)聲的小玩具，如搖鈴、毛絨玩具等，開始讓他們用手去摸，去感受，然后再握著他們的小手一起輕輕揮動，這樣不僅能充分發(fā)展小寶寶的眼手協(xié)調(diào)能力，而且還能增強小寶寶的注意力。待小寶寶學(xué)會爬行、走·之后，認識和接觸新事物的范圍也在不斷地擴大，這時，爸爸媽媽應(yīng)該盡可能地讓他們接觸來自不同新事物的刺激，而不要怕不衛(wèi)生、不安全而限制他們的活動，爸爸媽媽要做的就是，為他們創(chuàng)造一個干凈、安全的環(huán)境，然后再讓他們盡情地玩?zhèn)€夠，以促進他們的大腦發(fā)育。

2.幼兒期逐漸培養(yǎng)注意的穩(wěn)定性【wWW.36gh.cOM 合同范本網(wǎng)】

注意的穩(wěn)定性，即對某一事物的關(guān)注所能持續(xù)的時間，時間持續(xù)越長，穩(wěn)定性越好，對該事物也就越關(guān)注，這對培養(yǎng)孩子的耐心、逐漸延長以后的學(xué)習(xí)時間具有重要的意義。所以，爸爸媽媽應(yīng)該注意有意識地培養(yǎng)他們注意的穩(wěn)定性。而游戲中的親子互動，能夠提升孩子對這件事的興趣，當他感興趣了，玩得也就會更久一些了。例如，跟孩子一起玩橡皮泥時，可以引導(dǎo)他捏出不同形狀的東西來，在給他講故事時，可以適當增加一些提問，以讓他在聽的過程中可以更為專注。

3.減少對孩子的干擾

如果干擾物太多的時候，就容易分散人的注意力，讓人很難集中精神做某一件事，如，玩玩具的時候，如果一次性擺上一堆的玩具，這樣他可能只是每個玩具都摸一會，但玩的時間都不久，或者是在寫作業(yè)時，旁邊還開著電視或有其他干擾，這些干擾容易分散孩子的注意力，讓他沒法集中精神高效地完成作業(yè)，即使完成了，也可能會出現(xiàn)很多錯誤。爸爸媽媽需要做的是，盡量減少一些干擾物，讓孩子能將注意力放在其中一點上，盡可能讓他的注意力持久一些，但需要提醒注意的是，人在有意注意時，大腦是處于一種緊張狀態(tài)的，時間長了就會感到疲憊，所以讓孩子專注某一方面的時間也不宜太長，也要注意適當休息，勞逸結(jié)合，否則，則可能會適得其反。

4.培養(yǎng)固定時間做某一件事的習(xí)慣

孩子入學(xué)后，家長可以讓孩子養(yǎng)成固定時間學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并且在這一時間給他們騰出一個安靜的學(xué)習(xí)空間，反復(fù)強化后，慢慢地，他就會在那個時間段自動進入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中，并養(yǎng)成一種習(xí)慣了。

培養(yǎng)專注力的重要性：

長期觀察后發(fā)現(xiàn)，能否定心專注于一件事，是造成學(xué)生學(xué)習(xí)差異的重要原因，成績優(yōu)秀的學(xué)生，大多能專注于某一件事。

教師與學(xué)生家長溝通，能更快捷地了解他們在家的表現(xiàn)。成績優(yōu)異者在家里做事都目標明確，有條不紊，都有固定的時間完成作業(yè)，而且在做作業(yè)時往往能一坐幾個小時不受外界干擾，直至完成；而學(xué)習(xí)困難的學(xué)生則無論是家長盯、請家教，都不能讓他們認真地、安靜地做事情。所以，做任何事情，專注都是成功的基礎(chǔ)，不專注都是敗事之主因。

再進一步與家長深入交流，探討上述現(xiàn)象的成因。不難發(fā)現(xiàn)，專注習(xí)慣大部分是平時養(yǎng)成的，如教師的多次激勵，自我亮點受到肯定后逐漸固化為一種優(yōu)良的習(xí)慣；再如家長的最初嚴管，他律逐漸轉(zhuǎn)化為自律；還有平時愛讀書遷移為專注學(xué)習(xí)等。

教育最重要的不是教知識，而是培養(yǎng)習(xí)慣

導(dǎo)致孩子不能專注學(xué)習(xí)的觸發(fā)點盡管多樣，但有一點都是普遍的，那就是孩子在成長的關(guān)鍵時期，家長、教師的教育沒有及時跟上。

孩子好比小樹，什么時候澆水、施肥、剪枝都是有很強的時效性的，過期再補作用就微乎其微了。

家長們一定要注意，陪伴孩子成長的父母是孩子的首席教育者，身教重于言教，如果父母做事虎頭蛇尾、言而無信，就不要指望孩子能養(yǎng)成專注的好習(xí)慣了。

父母是孩子教育的第一責(zé)任人，平時就要培養(yǎng)孩子把一件事從頭做到尾的習(xí)慣，不同的孩子可用不同的方式，有的適合激勵、有的適合嚴格要求，不管什么方式，都要長期堅持、持續(xù)下去才有力量。

教育是可以有所作為的，形成一種氛圍，創(chuàng)造一種環(huán)境和條件，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，強制學(xué)生由他律逐漸走向自律，是可以培養(yǎng)出專注的好習(xí)慣的。

人的注意力是有限的，研究表明，成年人大約只能持續(xù)40分鐘，未成年人持續(xù)的時間相對更短，世界著名媒體文化研究者和批評家尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中提出，隨著新聞媒體的發(fā)展，信息爆炸大大增加了人們“分心”的機會。

生活中有不少人想集中精力卻沒有辦法。這種情況在孩子，特別是男孩中比較常見，所以，培養(yǎng)孩子的專注習(xí)慣特別重要。

古語云，“動若脫兔，靜若處子”，是說一個人動起來生動，靜下來安心，才能成就一番事業(yè)。

人最可貴就是思想，而思想的寓所就是安靜的內(nèi)心，安靜的內(nèi)心外部呈現(xiàn)的形式就是專注的好習(xí)慣，沒有專注，一事無成，有了專注，想象和創(chuàng)造才會跟來。

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家長如何培養(yǎng)寶寶的交友能力

媽媽曾經(jīng)將一些小朋友請回家，結(jié)果幾個孩子又哭又鬧，效果不佳?！痹瓉斫挥咽且环N能力，是需要培養(yǎng)的。

媽媽在寶寶2歲開始就可以培養(yǎng)寶寶交朋友的能力了。

★在游戲中教會寶寶與社會溝通的能力

——通過做游戲，你的孩子將學(xué)會與他人分享快樂，遵守游戲規(guī)則。

懂得輪流玩耍，而且通常情況下，他們也會禮貌地對待游戲伙伴。你可以試試下面這些活動來培養(yǎng)寶寶的能力。

☆跟我做

在這個游戲中，你可以組織許多蹣跚學(xué)步的寶寶跟隨你做各種各樣的動作，這些動作由你來命名，并且由你來表演，越滑稽越好。為了增加一些趣味，你可以在整個過程中設(shè)置一些簡單的障礙，領(lǐng)著寶寶們爬過枕頭，穿過用紙箱做的隧道，或者繞著椅子一圈又一圈地走。

☆畫大幅的圖畫

鼓勵兩個或更多的寶寶一起畫畫，可以用粉筆在人行道上畫，或者在家里用蠟筆在一張紙上畫。

☆跳舞

放些音樂，進入角色，看著你的寶寶和他的朋友一起投入地舞蹈。

☆老鷹捉小雞

這種很古老的游戲不僅能增強寶寶的協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)他們的團隊精神。

★當寶寶交友遇到困難時

——不要給你的寶寶定性，也不允許別人給你的寶寶定性。

社會技能應(yīng)當被描繪為某些我們在努力學(xué)習(xí)的東西，而且任何寶寶的社會特性都不應(yīng)該被描繪成固定的模式。比如說一個寶寶的害羞、遲鈍或者好斗。任何定性的描述往往逐漸成為固定的行為，成為永久的性格。

與年齡更小的寶寶建立友誼有機會讓你的寶寶同比他更小而欽佩他的寶寶交往，鍛煉他的領(lǐng)導(dǎo)能力和社會技能，這有助于他獲得與同齡人相同水平的社會參與能力。

☆排除壓力

當孩子們將注意力集中在如何回應(yīng)長輩的問候或疑問時，他們的窘態(tài)和不自然會急劇加強。我們不應(yīng)該到了這種時候才教寶寶要禮貌。應(yīng)當提前教會寶寶應(yīng)當怎么做，比如見了長輩要問好。

☆你也參與其中

通過同其他寶寶一起參與社會活動來幫助你的寶寶交朋友。約別的寶寶到院子里，發(fā)起一支偵察隊；讓你的寶寶和他的朋友一起過家家或者參加鄰里的活動。

☆評價幼兒園的環(huán)境

當你選擇幼兒園時，盡量評價一下幼兒園的社會環(huán)境。這里的行為規(guī)范有哪些？是否對所有的寶寶來說都是一個友好而樂于接受的環(huán)境？是否鼓勵寶寶們相互合作？

☆將你自己作為寶寶的榜樣

你未必要比你的寶寶做得更多、更好。但如果你回避一些社會問題，或者表現(xiàn)出這種傾向，會極大地影響你的寶寶。

☆必要時尋求專業(yè)人士的幫助

對一些寶寶來講，心理學(xué)教育可能對他有所幫助。如果你的寶寶極度膽小，總當“替罪羊”，或者非常好斗，極易發(fā)怒，告訴專家，他會幫助你找到寶寶與他人友好相處的恰當方式。

如何培養(yǎng)孩子的專注力

大家都知道，孩子的專注力差，會影響她以后的學(xué)業(yè)成就，嚴重的咱就不說了。

涵寶老師向我投訴，上課時總愛亂跑，坐不住。其實當媽的心里也很清楚涵寶的情況，在家就很好動。越大越很難安靜，新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。畫畫兩分鐘就涂的到處都是，手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專注力。看書也是最多兩分鐘，看完書也分家了。

為此我沒少教育她，可涵寶就是聽不進去，也為此沒少對她發(fā)火。發(fā)火之時也很清楚方法不對，不該如此?？煽吹剿虉?zhí)不聽話時，火一旦上來就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專注力。不過個人覺得偶爾用發(fā)火教育是應(yīng)該的，能讓她認知到事情的嚴重性，以得到改進（這純屬個人偏方，絕不以此為教育孩子的最好方法，大多數(shù)的事情還是要以講道理為主）。

如何培養(yǎng)孩子的專注力

就涵寶老師反應(yīng)的問題，回家我認真地反思了一下，其實責(zé)任在于當媽的。從小也沒認真地培養(yǎng)她看書畫畫這些安靜的愛好。以至現(xiàn)在專注力不夠，這都是當媽的錯。幸好現(xiàn)在改正還來得及，想想想......

暫時想出幾點培養(yǎng)涵寶專注力的方法，想到就做，馬上實施：

1、看書。

實施前：最多堅持兩分鐘。

實施中：目標從5分鐘開始，先給她講一遍書中的內(nèi)容，然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講，等鬧鐘響了，本次看書時間就到了。剛開始的時候，涵寶每一分鐘就會問媽媽鬧鐘怎么還不響？不然就說媽媽鬧鐘響了，時間到了如何培養(yǎng)孩子的專注力......等鬧鐘一響，涵寶像解放了一樣，哦...時間到了，我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的專注力。

實施后：堅持了幾次，咦如何培養(yǎng)孩子的專注力還不錯，整整5分鐘，她都在認真地看書。鬧鐘響了，她才高興地說媽媽，時間到了！這時當然不會忘記給她獎勵，自己買的小紅星貼紙。5分鐘任務(wù)完成了，下次目標是把鬧鐘調(diào)至10分鐘。

2、畫畫。

實施前：兩分鐘就涂的到處都是，不是在紙上畫，而是在手上衣服上甚至臉上畫。

實施中：我用鉛筆先畫些簡單的圖形，比如蘋果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色，告訴她媽媽把蘋果涂成紅顏色，寶寶把香蕉涂成黃顏色，小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫的線外面。

實施后：一開始涵寶會涂到線外面很多，我讓她看著媽媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學(xué)會了，現(xiàn)在涂到線外面少多了。當然最后不會忘記獎勵小紅星滴。（做完這些就不止5分鐘啦，呵呵）下次目標就是讓涵寶自己一個人涂色，然后學(xué)畫簡單的圖形，這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專注力。

3、玩具

實施前：新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。

實施中：積木讓她自己想象地拼，拼出她自己認為的東西。以前涵寶也會拼很多她自己想象，只是拿給我看時，沒有好好地表揚與鼓勵如何培養(yǎng)孩子的專注力。當媽的一定改進。

實施后：一個人可以擺弄玩具至少半小時。當然最后不會忘記獎勵小紅星滴。

4、游戲：

實施前：涵寶集體感稍差，剛開始上幼兒園的時候，我看過幾次，早晨送去的時候，老師教游戲，她也不參預(yù)。

實施中：開始教她一些簡單的跳舞動作，比如三只小熊（當媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專注力）。跳到熊媽媽好苗條，我編的，涵寶不照著跳，然后她自己編的，呵！比我的美如何培養(yǎng)孩子的專注力。那當然是照涵寶編的動作跳了，哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳，當媽的和當寶的一起可以跳好久，還邊唱邊跳。當媽的還可以減肥，哈哈，一舉兩得。

實施后:現(xiàn)在晚上她爸一回來就要拉著當媽的和當爸的一起玩開火車游戲。當然涵寶永遠是火車司機，隨便抓個東西當方向盤，走一會，便要求我們停下來，問為什么，她說沒電池了，然后手在頭發(fā)上弄一番，說是在換電池，有時還說開關(guān)沒開，（原來我們開的是玩具火車，哈哈）然后繼續(xù)前進如何培養(yǎng)孩子的專注力。樂此不疲。

如何培養(yǎng)孩子的專注力？

兒童天性活潑、好奇、好動、好玩，注意力不集中，常常靜不下心來，坐不住，做事不能堅持到底，如果不能有意識地把這種“活潑”的天性逐步導(dǎo)向“專注”，再想規(guī)范孩子的行為習(xí)慣就十分困難了。

第一，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時間內(nèi)做一件事的能力，有頭有尾，不半途而廢。如在看書時，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或書成堆，就容易使他一會兒玩這，一會兒看那，干看這個，想看那個，形成注意力分散的壞習(xí)慣。

第二，對孩子談事情只說一遍，不要老是重復(fù)。有些我們對同一件事情或某一點要求總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學(xué)以后，聽課會漫不經(jīng)心，以為老師也會像父母那樣重復(fù)地講。所以對孩子講話只說一遍不再重復(fù)，也是培養(yǎng)注意力的一種方法。

第三，訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵他在最短的時間內(nèi)能復(fù)述完整。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。我們可以幫助孩子從控制外部行動做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時，不東張西望，不胡言亂語，不亂動，不亂摸等等。孩子如果能控制與當前活動無關(guān)的動作行為，就比較容易克服浮躁的情緒，達到專心致志。

總之，在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時間要求相應(yīng)。否則，也不會收到理想的效果。

培養(yǎng)2歲寶寶興趣“專注力”

2歲的孩子興趣變化非?？欤耙环昼娺€在玩積木，后一分鐘已經(jīng)在拔電視的插銷了。雖然這是這個年齡段孩子的共同特點，但是爸爸媽媽們也并不是只能眼巴巴地看著，任其隨意發(fā)展。

其實只需要一些簡單的方法，就可以讓孩子的注意力持久一些，慢慢地培養(yǎng)他對事物的專注的能力，這對以后養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是很有好處的。

2歲的亮亮特別喜歡蕩秋千，但每次也就堅持玩1分鐘而已，他的媽媽說：“下一分鐘他問我可不可以去喂狗，不一會兒他又跑去踢球，然后又回來蕩秋千。我被他折騰的簡直要筋疲力盡了?！?/p>

大家都知道2歲左右的兒童總是喜歡不停地變換著各種活動，也許這在家長看來是很頭疼的一件事，實際上這在孩子的成長過程中是很正常的，也是他們探索周圍世界的反映。這個年齡段的孩子總是希望可以同時進行各種不同的活動，但在你的幫助下，他們完全可以做到在某一件事上更長久地集中注意力。

為什么興趣轉(zhuǎn)移得那么快？

還記得最后一次你在超市購物的經(jīng)歷嗎？在你面前有著誘人的龍蝦、美味的火腿、金黃的蛋糕等，無論哪一個你都舍不得放棄，但最終你還是得進行選擇、舍棄。而孩子卻沒有這樣的自制力，面對童車、積木、畫筆等等，他不知道該怎么辦才好，只想統(tǒng)統(tǒng)據(jù)為己有。

心理學(xué)家LawrenceE.Shapiro認為：在與周圍環(huán)境的相互作用中他們吸取到最豐富的知識。美國丹佛大學(xué)心理學(xué)副教授JanetteBenson也說：“各種不同的經(jīng)歷有助于形成大腦內(nèi)神經(jīng)中樞系統(tǒng)間的相互聯(lián)系，兒童可以由此不斷得到新的信息?！闭驗檫@個原因，孩子對某件事的興趣可以很快就消失，對任何事情的關(guān)注都不會超過15分鐘。

如何讓孩子的興趣長久一些？

在認識到孩子對所有事情的5分鐘熱度后，我們也完全可以做點什么來幫助孩子，讓他的興趣停留的時間更長久些。

這樣不但可以讓你得到休息，而且在以后上學(xué)時也有助于他在課堂上提高注意力。

*不要一次性提供過多的選擇。一次只給孩子幾個玩具，而且每次也可以提供不同的玩具來提高孩子的新鮮感。

*提供適合不同年齡段的玩具。任何超出孩子能力范圍的事情都會令他很快放棄，轉(zhuǎn)而去關(guān)注其他的東西。記?。河腥さ牟⒉灰姷镁褪亲詈玫?，一位父親就有這樣的親身經(jīng)歷：“我們給2歲的兒子買了一個電動小汽車，他在上面坐了一會兒，但發(fā)動引擎以及把腳放到踏板上對他來講都太難了，所以不久他就再也不玩了?！奔词雇婢哒f明書說該玩具適合所有的學(xué)齡前兒童，你最好也要根據(jù)自己的了解來判斷是否適合自己的孩子。

*選擇運動型活動。紐約大學(xué)的兒童心理專家LoriEvans博士說，那些讓孩子動起來的活動更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或在院子里踢球等。

*確保足夠的睡眠以及健康的飲食。缺少睡眠和不健康的飲食會影響到大人的關(guān)注能力，對孩子亦是如此。

*控制看電視時間。美國西雅圖兒童醫(yī)院的DimitriA.Christakis博士說，如果1～3歲的孩子每天多看1個小時電視，他到7歲時出現(xiàn)注意力問題的可能性就會增加將近10％。

*增加趣味性。為了鼓勵孩子延長他對某件事的關(guān)注，你可以設(shè)定一個時間，然后察看孩子是否可以多堅持一段時間，如果這個方法行不通，也不要氣餒，總有一天孩子可以學(xué)會對自己選擇的活動或玩具保持興趣。

*切忌“疲勞轟炸”。雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng)，但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時間不宜過長，最好是在學(xué)習(xí)幾分鐘之后，給他幾分鐘自由活動的時間。而且要經(jīng)常更換讓寶寶注意的內(nèi)容，以便能讓寶寶有更高的興趣，把“注意力”堅持到底。

在某些特殊的情況下，你需要孩子馬上安靜下來，則需要一些特別的技巧：

*到餐廳吃飯：除了要準備玩具和彩色圖書之外，你還可以讓孩子加入你們的談話中，或者常常拋開大人的話題，問孩子一些簡單的問題比如“你看到墻上那幅畫中的船了嗎”等。

*乘坐飛機：在一個袋子中裝滿“神秘”的包裹，隔一會拿出一個，這些“禮物”并不一定都要是新的東西，即使是孩子在家里經(jīng)常玩的，在他打開包裝后也同樣會帶來驚喜的歡叫。

*去超市購物：準備一點零食，同時可以讓孩子幫你把一些小的不易打碎的物品放近購物車。在排隊等待交款時，可以和孩子一起玩點小游戲如拍手游戲或者悄聲地一起唱歌。

Tips2歲寶寶的注意力能達到什么樣的水平？

在這個階段，寶寶已經(jīng)能夠?qū)Ｐ闹轮镜赝嬉粋€玩具了，而且可以集中注意力聽你給他講故事，但是專注的時間不會超過15分鐘。

如果你拿他感興趣的書給他看，他能自己聚精會神地“翻閱”10幾分鐘。雖然，他能按照你的話語去注意某一個事物，但是這種有意的注意還只占一小部分，容易受到外界因素的干擾而分散和轉(zhuǎn)移。大多數(shù)時候?qū)殞毜淖⒁饬κ恰盁o意的注意”。

什么樣的玩具或游戲能讓2歲的寶寶興趣十足？

只有寶寶喜歡的玩具和游戲，才能充分地吸引寶寶的注意力。2歲是寶寶語言能力飛速發(fā)展的時期，他已經(jīng)掌握了很多詞匯，而且能說完整的句子，并且喜歡每天說個不停，一會兒說兒歌，一會說廣告詞；對故事里的人物也非常感興趣，經(jīng)常會急于想知道那些童話人物的結(jié)局；愛看動畫片，學(xué)會分辨顏色，而且手和身體變得很靈活，聽到音樂會不由自主地扭動身體，身體的各種動作已經(jīng)趨于更協(xié)調(diào)。

如何培養(yǎng)寶寶的思維能力

思維的幾個層次

我們先來看一個上世紀50年代起橫行美國教育界的Bloom's Taxonomy，它描述了認知能力的幾個層次。嗯，跟馬斯洛需求層次很類似。

剛橫空出世，它就成為美國教師和職業(yè)訓(xùn)練中的重要一環(huán)。美國的很多教室里你都能看到這個金字塔，教學(xué)人員也被要求根據(jù)它來設(shè)計教學(xué)活動，讓學(xué)生各個層次的認知能力都得到訓(xùn)練。

適用年齡段從學(xué)前兒童一直到博士后。最近一次修訂在01年。

怎么理解它呢？

舉個例子

以炒雞蛋為例。

第一層：識記：識別一個事物，或者從記憶中調(diào)出信息。這個階段，認知還僅在信息層面。

比如你看到一個雞蛋，你知道那是一個雞蛋，不是乒乓球。

第二層：了解：通過分類，推理，比較的方法來構(gòu)產(chǎn)生意義（meaning），比上面的單純“信息”又高一級。這時，腦里的不再是原始的信息，而是知識。

比如你炒雞蛋中，雞蛋是作為食材，沒雞蛋的話，鴨蛋可以代替但乒乓球不行。但如果你是畫復(fù)活節(jié)蛋，你就可以用乒乓球了。（不嫌棄形狀的話）

第三層：應(yīng)用：開展，執(zhí)行或?qū)嵤┑倪^程。

比如你用鍋炒蛋這個行為本身。

第四層：分析：分解一個事物為零件，確定零件之間如何相互關(guān)聯(lián)影響，或者零件如何關(guān)系到整體的結(jié)構(gòu)或用途。

比如雞蛋炒黑了，你想：可能是油太少了，也可能是火大了，可能鍋不干凈。

第五層：評估：對價值和目的做出評價，并用一套科學(xué)的準則來支撐評估。

比如通過各次實踐得出油鹽雞蛋各種輔料最佳配比，最佳火溫，翻炒時間，何時大火何時小火。

第六層：創(chuàng)造。即把各個元素結(jié)合到一起，通過規(guī)劃重組來產(chǎn)生新的結(jié)構(gòu)。

微觀上，你可以成為牛逼花樣多多的大廚：比如你用小火，改用黃油，加黑胡椒迷迭香，嘿，做出來個西式炒蛋 scrambled eggs；宏觀上，你結(jié)合自動化知識設(shè)計了一套批量生產(chǎn)炒雞蛋的全自動流水線，味道好，效率高，全球大賣。

從思維的高級低級和對應(yīng)產(chǎn)生的價值來說：第1-2層是低階的，3-4是中階的，5-6是高階的。

例如說炒蛋，在1-2階，你連個蛋都炒不出來，真一廢物??！

到了3-4階，你可以炒出蛋來，產(chǎn)生了價值：你可以去餐廳當炒蛋小工了。

到4-6階，你要么能成炒蛋藝術(shù)家（名廚），要么能當企業(yè)家，到了能產(chǎn)生大價值的等級！

所以說聰明（擁有高級思維形式）人沒窮鬼。知識就是力量，思考就是財富！

插個嘴，高階思維對大腦來說挺累的。而且，我們的大腦是很懶惰的，它的人生哲學(xué)就是“能不動就不動”

所以必須從小開始訓(xùn)練，讓大腦形成勤快的習(xí)慣。

低齡兒童的思維基本在第一二個層次。例如說整個手工，都不想他就迫不及待動手了，結(jié)果搞得一團糟。

天資聰明的娃試了一次，就會停下來，評估，然后第二第三次就做好了。

燃鵝世上沒那么多天才，普通的娃大多第一次不成，郁悶，于是東西一扔，放棄（一名盧瑟的心路歷程）。

這時父母能做的，就是一步步引導(dǎo)他們進入更高階的層次，而且練習(xí)。很多很厲害的人，其實也就是習(xí)慣了在高階幾層之間循環(huán)很多很多次。

高水準認知

諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主Daniel Kahneman在他的著作《Thinking, Fast and Slow》里面寫到，圍棋大師瞄一眼別人的棋盤就知道下一步怎么走，本質(zhì)就是高水準的認知能力。

他也提出了達到這個水準的兩個基本條件：

1. 處于一個相對常規(guī)的，可預(yù)見性的環(huán)境（圍棋是極端常規(guī)的例子，當然這里不是叫你帶娃一窩蜂學(xué)圍棋哈??！反面的，極不可預(yù)測的例子是炒股，總統(tǒng)大選 ）

2. 有機會對這種常規(guī)進行長期的練習(xí)（1萬小時理論）

接下來，怎么引導(dǎo)孩子進入高階的思維？怎么引導(dǎo)孩子做分析，做評估？

我才不會告訴你，我寫大學(xué)畢業(yè)論文的時候都沒弄清楚啥是“分析”，自以為是的寫了一大段觀察和說明，被導(dǎo)師批得慘兮兮的。

廢話少說，上工具。

現(xiàn)成版：蒙氏教具，益智玩具，拼接類（如樂高），棋類，幼兒編程，思維訓(xùn)練，科學(xué)實驗，科技館，辯論訓(xùn)練。

我認為，日常啟發(fā)練習(xí)最重要，去上專門課程也行，但不是最佳解決方式。

以下是不那么現(xiàn)成版：

例子基于家里4歲不到的孩子。其實這些招式很多父母有意無意都在用，請長期保持，繼續(xù)延伸，無限擴展。

低齡兒童

在對一些事物有基本認知的基礎(chǔ)上，對于生活中的任何大事小事都可以用上以下幾招：

識別分類

男孩兒和爸爸去男士衛(wèi)生間，女孩兒和媽媽去女士衛(wèi)生間。

小朋友生病了看兒科醫(yī)生，牙疼看牙科醫(yī)生。

兩只腳兩個翅膀會飛會下蛋的是鳥類，四只腳有尾巴爬來爬去的是爬行動物，生出來是小動物寶寶需要媽媽喂奶的是哺乳動物。

——日常在教娃所有的事物名詞和概念的同時，教分類！

創(chuàng)建分類

疊衣服，小朋友的衣服放一堆，父母的衣服放一堆。

理菜，理出來的菜葉放一個框，要扔掉的桿兒放一個框。

一堆動物玩具，水生的擺一起，陸地的擺一起；野生擺一起，禽畜擺一起；現(xiàn)實的擺一起，滅絕的擺一起，神話臆想的擺一起。

比較（比喻）、區(qū)分

《培養(yǎng)娃的邏輯思維》寫過了，這里再啰嗦幾句，這招實在是太好用了！

解釋熱脹冷縮：就像天氣冷的時候，你就縮成一團了。天氣熱的時候，你就展開四肢涼快。

解釋水循環(huán)：浴室花灑出來的水就像下雨，腳下形成小小的河流，水汽上升就像云的形成。

排序：按時間先后，按物理性質(zhì)，按序列規(guī)則（串珠子），擺放積木或玩具，尺寸從小到大，顏色由深到淺；每個家人的生日月份和先后順序（愛吃生日蛋糕的孩子表示毫無壓力）。

因果關(guān)系：因為是周末，所以飯后有甜品（平日也不會吵鬧要甜品）；因為下雨，所以要穿雨靴。

放大縮小：7天是一周，約4周是一月，12個月是一年，10年是一個十年（decade），10個十年（decades）是一個世紀，10個世紀是一個千年（millenium）。這個寫下來好像挺無聊，可是每次跟孩子聊到時間她都要求從頭到尾講上好幾次。

出去玩過幾次回來，她很快就建立了地點-城市-國家-洲際的概念。

我的體會是，習(xí)慣了這些工具，孩子看到和想到任何一個東西，腦袋里出現(xiàn)的不止是它的名字和用途，還有從多個維度延伸出去的其他事物和概念。

例如從一個點，到一個面，然后一張網(wǎng)。

而且，能延伸出去，也能收得回來。思路很清晰，不會輕易被別人牽著走。

反過來，在高階思維中“分析”這一步，孩子能更好的識別兩個或者多個事物之間可能存在的內(nèi)在復(fù)雜關(guān)系。

高齡兒童

因為娃還不到4歲，下面這幾招我還沒有廣泛并深入的用過，只是在適當?shù)臅r機做過初步的嘗試。

提出假設(shè)，檢驗假設(shè)

hypothesis

這就是咱理工狗每天向希臘方向朝拜三次的神圣的scientific mechod科學(xué)方法啦！雞凍！

舉個栗子：娃問，熱水和冷水在一起，會變成什么？她自己想不出來。我?guī)退喕艘幌?，分成三種情況：很多熱水加一點冷水，很多冷水加一點熱水，一樣多的冷水熱水。她假設(shè)了結(jié)果，我們一起做了檢驗。

推理 / infer

根據(jù)已有信息得出結(jié)論（不用很嚴謹?shù)墓?/p>

我經(jīng)常跟孩子玩的是描述一個東西（例如一個動物）的幾個特點，或者模仿一些動作，他們來猜。他們也喜歡做動作讓我猜。

上學(xué)后最務(wù)實的用途：看圖說話。

區(qū)分事實和觀點

Fact vs. Opinion

事實是實際發(fā)生的，真實可驗證的，無法反證的，比如地球繞著太陽轉(zhuǎn)。

觀點是主觀認為的，不一定是真實的，并且不可驗證。比如“我這么做是為了你好”。

我們?nèi)粘＝邮盏降男畔⒅校^點遠多于事實。不幸的是很多人把觀點當事實。

最希望我們把觀點當事實的是廣告商。

我的目標是孩子能有效識別觀點背后的動機。

區(qū)分因果，相關(guān)和巧合

causation，relevance，coincidence

因為感冒了，所以流鼻涕，這是因果關(guān)系。

感冒了，流鼻涕，還咳嗽。流鼻涕和咳嗽是相關(guān)關(guān)系。兩者可能同時出現(xiàn)，但是相互沒有因果關(guān)系。

孩子走到噴泉池前，剛好噴泉開始了，這是巧合。

考慮多種解決方式

multiple solutions

可以和娃玩角色扮演游戲，來進行練習(xí)。娃喜歡扮演老師和醫(yī)生，這時我扮演的學(xué)生和病人就不斷提出古怪要求，娃為了演好角色，就想出很多解決方案來。

闡明觀點和依據(jù)

viewpoint and augument

娃必須在頭腦里形成一個基本完整的思路，并且找到適當?shù)恼Z言，才能清晰的講出來。這點對孩子的思維和語言能力要求都很高。

娃發(fā)現(xiàn)：板栗不是果子，因為它沒有果汁。她原話是Chestnut is not a fruit because it has no juice. 雖說論據(jù)不一定正確，但是明確的表達觀點和依據(jù)還是很牛的。

海外工作過的華人常抱怨：看那幾個印度阿三，做事不咋地，一口咖喱味兒，加薪升值還比我們快。為啥？嘴巴會說??！我有幾個出生印度優(yōu)渥家庭的同學(xué)，做事也靠譜，而且那口才簡直不要太好。大部分中國人遇到這樣的職場對手，妥妥被秒殺。

這些工具更多的傾向于邏輯思維和發(fā)散性思維，有助于高階思維中的“評估”和“創(chuàng)造”。

日常應(yīng)用

平常聊天話題中，工具都用熟了，就可以引導(dǎo)孩子進入高階的思維，對一個具體的情景做分析評估。

有點像個迷你辯論會。

比如，周末出去吃飯。孩子說，要去某個西餐廳。

我們就讓她說出理由。

她會列出一些原因：食物好吃，旁邊的噴泉好看。

還有她沒說出來但是我們知道的，比如：餐廳領(lǐng)班會給小朋友發(fā)禮物，旁邊有玩碰碰車的地方（私心）。

我們都會故意說出反對意見，比如：前不久剛?cè)ミ^，不好停車。有時候故意把她的私心說出來，她也會承認。

她也會給我們提出解決方案，比如這次可以點上次不同的菜，可以早點出門便于停車。

整個就是一個簡單的分析評估的過程。

只要娃能講出來讓大家都信服的道理，給出合理的解決方案，我們也都按照她的來。

習(xí)慣了這樣玩，遇到問題和意見不一，娃會主動積極思考，積極參與解決問題。

當然，給家長帶來的麻煩是：現(xiàn)在已經(jīng)沒法輕易糊弄娃了。。。（家長管理成本提高了嗚嗚。。。）

“寶貝，今天下雨了，媽媽只拿了傘，沒拿錢包，明天給你報名舞蹈課好吧？”

“你可以一只手拿雨傘，另外一只手拿錢包的呀！（DrBing翻譯：拿傘就不拿錢包？你獨臂的？好虎爛的理由！）

你在你的手機里做一個提醒就不會忘錢包了。” （具體解決方案）

口才這么好，腦子那么清晰，很不好對付的呢！

最后，有人會問，應(yīng)試教育下，老師不喜歡有挑戰(zhàn)性思維的孩子咋辦？

如何培養(yǎng)寶寶的獨立能力

1歲多的寶寶已經(jīng)初步有了獨自玩耍的能力。如果有一天，你突然發(fā)現(xiàn)寶寶在客廳里自言自語，而且好一會兒也沒有叫媽媽陪。走近一看，卻發(fā)現(xiàn)小家伙正一本正經(jīng)地和毛絨玩具們說著“外星人”的語言。這是寶寶在享受獨自游戲的樂趣。別打擾他，更不要笑話他。這樣的自娛自樂正是寶寶獨立玩耍的開始。

寶寶獨立思考能力從小培養(yǎng)

方案1：親子閱讀邊看邊想

給寶寶提個問題

媽媽可以根據(jù)故事情節(jié)、畫面的內(nèi)容和孩子的實際水平，設(shè)置一些問題，引領(lǐng)寶寶去想。當然，也可以引申開來：“汽車越來越遠和越來越近，我們看起來會有什么不同？”這樣，把書中的內(nèi)容和現(xiàn)實生活結(jié)合起來，拓展了孩子的思路。如果媽媽和寶寶互換角色，相信寶寶會更有興趣。

方案2：在游戲中“動腦”

耐心等待

在游戲的時候，寶寶經(jīng)常會因“走投無路”而發(fā)出“求救”信號。這時，媽媽最需要做的就是沉住氣，讓他有時間自己琢磨琢磨：還有沒有別的路可走？如果不行，媽媽可給一點提示，而不是直接告訴他該怎么做，比如啟發(fā)昭昭：“想想看，在漏斗放進瓶子之前，怎樣才能讓它不漏呢？”然后鼓勵寶寶自己去嘗試。這有助于孩子從小學(xué)會從多種角度來思考一個問題，使之終身受益。

走出家門

博物館、科技館也是孩子的好去處，不過，這需要媽媽和寶寶一邊看一邊聊：“如果恐龍復(fù)活了，地球會變成什么樣？假如沒有竹子，還會有大熊貓嗎？”便于孩子根據(jù)眼前的事物，聯(lián)想到更多的內(nèi)容，養(yǎng)成遇事思考的習(xí)慣。

方案3：在“破壞”中研究

先自己試試看

童童盯著萬花筒看了好一陣，隨后擺弄來擺弄去，終于，把它的外殼拆下來了，發(fā)現(xiàn)里面有三片鏡子，有小花片，還有塑料盒。噢，原來如此！看明白了，童童試圖把萬花筒復(fù)原，卻屢試屢敗。他跑到媽媽跟前，指著一堆“零件”說：“壞了！”

面對這種情況，媽媽如何應(yīng)對？比較好的方法是，平靜地對孩子說：“寶寶先回憶一下剛才是怎么一點點拆下來的，再自己想想辦法，說不定你能裝好呢！”然后，給孩子獨處的空間和時間、自己解決難題。如果過一段時間孩子還弄不好，媽媽再來和他共同解決難題。如此，孩子就經(jīng)歷了一個思考的過程，從中受益。

總有新的玩法

“舉一反三”地玩同一種玩具，對鍛煉寶寶的思考能力大有好處，心理學(xué)家研究表明，孩子最喜歡的，是那些他們可以自己決定怎么玩的玩意兒，比如積木、橡皮泥、拼插玩具、折紙，甚至是那些日常用品。因此，父母盡量在這些司空見慣的物品中，啟發(fā)孩子去發(fā)現(xiàn)它們與眾不同的玩法和用途，比如一個紙盒子，既可以裝東西，又可以當帽子。

寶寶兩歲后會越來越渴望和其他小朋友一起玩耍，而適應(yīng)獨自玩耍的寶寶，在和小伙伴的相處中會表現(xiàn)出明顯的主動和積極的游戲能力，為日后入園后的集體生活奠定良好的基礎(chǔ)，同時培養(yǎng)寶寶的獨立能力，不會太過依賴家長！

家長如何培養(yǎng)孩子的注意力

家長如何做：

1．提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。

房間的布置要干凈、簡潔、明快。多數(shù)家長習(xí)慣將孩子的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗、小貓之類的玩具……這些會分散孩子的注意力，不利于孩子的學(xué)習(xí)。因為孩子最容易被形象性較強的事物所吸引，與書本上的知識相比，這些裝飾物毫無疑問更會勾起孩子的遐想。

2.讓孩子做他感興趣的事情。

濃厚的興趣能使孩子在學(xué)習(xí)時處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當孩子感到知識世界是五彩繽紛、美不勝收時，大腦的活動就會靈活異常，產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想，從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、家長采用形象化和趣味性的教學(xué)。

3.及時鼓勵，引導(dǎo)孩子聚精會神。

用腦學(xué)習(xí)時一定要聚精會神，思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi)，排除無關(guān)雜念。這樣才不會損傷大腦功能。而雜念紛紛，學(xué)習(xí)的時候想到玩樂，會傷神損腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。

4.多做需要專心致志的活動。

可以做穿扣眼，玩拼圖，做拼插手工等活動訓(xùn)練注意力。感覺綜合訓(xùn)練時可以在上學(xué)路上進行一種“影像訓(xùn)練”。即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強的情景進行構(gòu)思，將自己作為所構(gòu)思影像的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ)。而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長的故事，則說明集中注意力的訓(xùn)練已見成效。