警惕對孩子的“情緒暴力”

我曾經(jīng)在中國兒童中心接待過一位24歲的女孩的咨詢，女孩非常漂亮，是業(yè)余模特，拍過不少廣告，按理說應(yīng)該是趨者若鶩，可是女孩卻出現(xiàn)了戀愛困難。言談中，她談到她的眼睛天生嫵媚，被同學(xué)們譏笑為電眼，她為此經(jīng)?？鄲?，初三時候年輕的體育老師對他有了愛慕，她為此十分難堪，回家對母親說了，她想不到自己的親生母親竟然說出這樣的話：都說你的狐貍精我還不信，沒想到你連自己的老師也勾搭！她說她聽到這句話仿佛晴天霹靂，從此對男生連看一眼都不敢。

俗話說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?？橙艘坏段幢貖Z人性命，一句惡言卻可以致人心死。語言的殺傷力決不亞于身體的暴力。我做過的教育調(diào)查顯示，成千上萬的孩子因為父母對于他們?nèi)秉c、失敗的指責(zé)、嘲諷而傷心憤怨。

那么情緒呢？情緒暴力對孩子的傷害更容易被大人們忽略。

我讀師范大學(xué)的時候，聽到一種說法，就是同一句話可以有25種不同的表達(dá)方法，那時候年輕，覺得怎么可能有這么多，有個五六種就不錯了，可是現(xiàn)在長了幾歲，做教育作久了，就知道何止區(qū)區(qū)25種，甚至可以有上百種。而且不同的說法傳達(dá)的信息有天淵之別，比如“給我一杯水”，你可以平靜、委婉、友好、高興、輕松、善意的說出，也可以粗暴、無禮、敵對、悲傷、沉重地說出。你既可以通過他傳達(dá)出你的請求，也可以表達(dá)出你對對方的命令，你既可以表達(dá)出調(diào)皮，也可以表達(dá)出侮辱。

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孩子沉默孤僻警惕兒童情緒障礙

孩子沉默孤僻警惕兒童情緒障礙

不少家長聊天說，孩子才三、四歲，但是脾氣很大，而且容易發(fā)怒、暴躁，或者長時間不和周圍人說話。心理學(xué)專家稱，這些孩子的表現(xiàn)都是兒童情緒障礙的典型癥狀。

今年3歲的男孩皓皓，半年前因父母工作調(diào)動換了一家幼兒園。一個月后，老師發(fā)現(xiàn)，皓皓動不動就打小朋友，還搶奪別人的玩具。一周前，皓皓的父母帶他到心理研究中心進(jìn)行咨詢。專家發(fā)現(xiàn)，換了新環(huán)境后，皓皓希望得到老師的關(guān)注和夸獎，才表現(xiàn)出了這樣反常的舉動。

四歲半的樂樂是個可愛的小女孩，兩歲前一直由媽媽照顧。媽媽開始上班后，和樂樂在一起的時間少了很多。樂樂3歲時開始上幼兒園，平時在家活潑好動的她到了幼兒園卻很少說話，甚至逐漸發(fā)展到不想去幼兒園?！芭紶栆蜃鲥e事批評她時，她會哭鬧滿地打滾，有幾次還差點暈過去?！睒窐穻寢屨f，孩子的反常舉動讓她十分擔(dān)心，可是到醫(yī)院一檢查，卻沒有任何問題。后來，經(jīng)過心理咨詢，才知道樂樂的表現(xiàn)是兒童情緒障礙。

很多人認(rèn)為，孩子才幾歲啊，談得上“情緒障礙”那么嚴(yán)重嗎？這是錯誤的！兒童情緒障礙的發(fā)生率僅次于行為障礙，在兒童精神障礙中居第二位。其中兒童社交恐懼癥是一種常見的兒童期情緒障礙，是指兒童對新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生恐懼焦慮情緒和回避行為。

一、好情緒的基礎(chǔ)：母乳

主張堅持母乳喂養(yǎng)也是健全寶寶社交情緒的關(guān)鍵之一。提倡寶寶出生后30分鐘內(nèi)開始哺乳，在哺乳的過程中，寶寶如何含接媽媽的乳頭，如何開始吸吮第一口母乳，這些對母子雙方都是一個"社交"的起步。寶寶的社交從0歲開始，最開始就是和家人的互動。當(dāng)寶寶剛剛出生，就開始觀察身邊的事物了，我們不能把他當(dāng)成什么也不懂的寶寶，而是要和他多說話，幫助寶寶認(rèn)識周圍的人和物。

隨著寶寶漸漸地長大，他(她)的表達(dá)方式也會越來越多，表情和動作就是寶寶最常用的交際方式，當(dāng)他(她)‘啊嗚~啊嗚~’地對著媽媽說話時媽媽一定要回應(yīng)，因為這正是和寶寶交流的好機(jī)會，也會成就寶寶社交的第一步。當(dāng)他(她)揮舞著小手表示高興時媽媽一定要和寶寶一同開心，當(dāng)寶寶的表達(dá)得到回應(yīng)時，他(她)收到的會是一個正向鼓勵，以后也會更樂于表達(dá)自己。

一些專家表示寶寶的人際智能發(fā)育相對其他智能較晚，但他們之間是相互影響、相互促進(jìn)的，肢體運(yùn)動、音樂、語言智能都對人際智能有很大的影響，尤其是嬰幼兒時期語言的刺激對于人際智能起著巨大的推動作用。所以家長不妨多方發(fā)展，達(dá)到共同促進(jìn)的目的。

如果媽媽細(xì)心地觀察會發(fā)現(xiàn)寶寶會有各種各樣的表達(dá)方式，微笑、叫喊、哭泣、揮手、專注等，在寶寶的這些信號發(fā)出并得到回應(yīng)時，其實寶寶已經(jīng)完成了一次交際任務(wù)。慢慢地，寶寶也會學(xué)會很多說話的方式，慢慢學(xué)會怎樣和別人交流。這時候要常常帶寶寶出去散步，見到別的寶寶，就主動介紹，讓寶寶們互相打招呼，做手勢。雖然小寶寶間還不會用言語表達(dá)，但是他們之間是可以理解彼此的動作的，是不是很神奇。

二、是不是發(fā)現(xiàn)有的寶寶脾氣暴躁？

1、父母對孩子陪伴不夠或過于溺愛

有的家長會把孩子交給自己的父母長輩，長輩們按著自己的方式撫養(yǎng)孩子，限制于教育等原因，對于語言、行為、思想等于自己大不相同，而且父母的愛無法取代。也不排除有的父母本身就很溺愛孩子或者家庭出現(xiàn)問題，都對孩子性格和交友有很大的影響。

2、是不是家庭成員相對內(nèi)向？

我們說，孩子最擅長的是觀察學(xué)習(xí)與模仿學(xué)習(xí)，如果他發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽性格內(nèi)向，不善與人交流，長期受到父母影響，孩子很有可能也不敢主動與小伙伴交流。

3、孩子缺乏人際交往的方法

為什么有的孩子會被其他孩子‘隔離’？在這種情況下，孩子會感到迷茫，為什么他們都能在一起玩兒，卻‘排擠’我？家長發(fā)現(xiàn)這種情況要及時引導(dǎo)孩子，明白其中的原因，情況嚴(yán)重時父母可以出面解決，用巧妙的方法讓孩子們一起玩兒。

4、您是否經(jīng)常對孩子有消極評價？

您會不會無意之中有這樣的表達(dá)‘你怎么這么害羞啊’，‘你這也太內(nèi)向了’，‘真是不大方’，‘哎，好膽小啊’諸如此類。不要認(rèn)為孩子不明白您在說什么，其實發(fā)展中的孩子非常敏感于大人的評價。

孩子社交能力的培養(yǎng)從0歲開始，新手爸媽準(zhǔn)備好了嗎？雖然出生后很長一段時間，寶寶都無法清楚的用語言表達(dá)，但寶寶會從咿咿呀呀的發(fā)聲到逐漸學(xué)會說話。寶寶開始發(fā)出聲音就要重視哦，回應(yīng)他和他交談。

在0～1歲的寶寶多用體態(tài)語言來和他人溝通交往，比如嬰兒會哭。寶寶哭時是否立即回應(yīng)，雖然在這一問題上教育專家持有不同意見，但重要的是，要讓寶寶知道你在他身邊。如果寶寶是在睡覺時突然哭起來，先不行動，觀察看看是否能自己重新入睡，如果寶寶還是不停的哭，可以輕拍寶寶并輕輕發(fā)出聲音告訴他你在。

寶寶會用笑容來表示他們對于爸媽的行為感到快樂滿足。新手爸媽不太容易理解寶寶的表情與需求，這時爸媽不妨對寶寶的體態(tài)語言多觀察，反應(yīng)敏感一些，盡可能了解寶寶的這個表情所表達(dá)的意思。另外家長也應(yīng)該讓寶寶理解爸媽的表情，贊許的、高興地、不同意的等等，讓寶寶從小便懂得“察言觀色”，這能夠很好地發(fā)展寶寶的社交能力哦！每次對寶寶說話的時候都要看著他的眼睛，這樣會讓寶寶知道你在和他說話，經(jīng)常視線接觸也會增加寶寶的自信，即使寶寶還沒意識到這一點。當(dāng)你看他的時候，他馬上也看你，這是你們之間開始交往的第一步。不要認(rèn)為寶寶太小聽不懂而不對他說話，要多對寶寶說話，在喂奶、撫觸按摩、換衣服的時候，可以告訴寶寶你在做什么。也可以說說其他家庭成員在做什么，比如爸爸在做飯，做的什么好吃的。還可以告訴寶寶一些簡單的事情，比如房間里的物品，窗外的小動物……

寶寶1歲以后開始對身邊的人和事更敏感，特別是對身邊的“小伙伴”，你會發(fā)現(xiàn)寶寶開始會注意其他小朋友的舉動，有時甚至?xí)鲃邮竞?。寶寶的模仿動作、對話和給取東西的行為會增多。但是大多情況下，寶寶還是獨自玩耍。

這個階段的寶寶怕生，容易害羞，所以這個階段的寶寶很粘爸爸或媽媽，如果有其他的叔叔阿姨想要和他抱抱，他都比較抗拒，更多選擇躲在媽媽的身后。對于附近的小朋友，他都用一些試探性的行為去跟人示好，比如會盯著人家看，但他們還是不太敢采取實質(zhì)性的行動。

世界那么大，盡可能多帶寶寶走出家門去看看。給寶寶介紹看到的人、小動物、花花草草......如果遇到了鄰居，教寶寶如何打招呼。帶寶寶去附近的公園或者游戲場所，指出并告訴寶寶其他小朋友在做什么，也給寶寶介紹他能看到的東東，比如秋千、木馬等?；蛘呷バ∨笥讯嗟膹V場，讓他有機(jī)會多和其他小朋友交往。寶寶一開始可能還是會有點“放不開”，在這時候家長不要去強(qiáng)迫寶寶去跟某個小孩一起玩，讓寶寶自愿去接觸他人。家長可以以身作則，主動和其他的家長搭訕，那么寶寶就可以利用這個機(jī)會跟他家的寶寶交流了。

要注意的是，一些寶寶可能是性格比較內(nèi)向，家長無意之中會給寶寶貼上“他很害羞”的標(biāo)簽，類似這些行為都會讓寶寶產(chǎn)生自我暗示，他很可能就真的變得羞不愿與人交往了。所以家長要避免貼標(biāo)簽這種行為了。

在2-3歲的寶寶不但會用體態(tài)語言來表達(dá)自己的情緒，也開始用語言來開展人際交往活動。這個年齡段的寶寶開始與他人有真正意義上的接觸和交往，并容易受到外人的影響。而且寶寶這時大多處于自我中心階段，他們常常會做出一些偏要為之的行為，“不要”成為他們的口頭禪。

由于寶寶自我中心的心理特征，他們不懂得站在他人的角度看問題，也很難理解他人的感受。有點叛逆的他們總是做出一些讓人生氣的事情，不合作、不聽話，在同伴交往中也容易出現(xiàn)矛盾和摩擦。

溫馨提示：

寶寶偶爾出現(xiàn)的打架行為很可能是因為他不能用有效的語言溝通，以至于做出一些急躁的行為來。家長不妨在日常生活中多耐心地和孩子溝通，了解孩子的深層意愿。如果寶寶出現(xiàn)了搶玩具、打人的行為，爸媽就對寶寶的行為多做提醒，并及時地給予糾正指引，教他如何有禮貌地對待他人，遇到矛盾時應(yīng)該怎么處理等等。寶寶久而久之便會懂得用正確的肢體語言和他人交往了。

警惕孩子的 “孔雀心態(tài)”

真實案例

周末，孫女士帶女兒到公園玩，正好遇到同事也帶孩子出來玩。于是兩家合一家，其樂融融。只是不一會兒，兩個孩子就鬧起了矛盾，原來兩個孩子都在大人面前表演自己的拿手節(jié)目，孫女士順口夸同事的孩子“演得比我女兒還棒呢”，女兒聽到這話馬上就不高興了，要求回家不玩了，到最后竟哭鬧起來，弄得孫女士十分尷尬。

現(xiàn)象分析

這不是個例。根據(jù)一項抽樣調(diào)查顯示，現(xiàn)在的獨生子女，約有30%的孩子有愛慕虛榮的“孔雀心態(tài)”。孔雀開屏固然美麗，卻美得沾沾自喜，目中無人。孩子一旦出現(xiàn)“孔雀心態(tài)”，就喜歡比較、爭勝，但又會因為過于孤芳自賞、自高自大而贏得起輸不起，受不得一點點委屈。

其實，這是孩子成長過程中最常出現(xiàn)的現(xiàn)象。孩子自我認(rèn)識能力差，很難客觀評價自己，而從幼兒時期開始，孩子們就是在家長的夸獎甚至夸耀中長大，所以許多孩子往往會把注意力過多集中在自己身上，并十分堅定地認(rèn)為自己就是最聰明和最完美的那個，以為自己什么都比別人強(qiáng)，這是十分正常的。但這種現(xiàn)象如果不能加以正確引導(dǎo)，會對孩子造成不良的影響，甚至?xí)纬勺运侥酥磷詰俚男愿裉卣?，給孩子以后的生活留下陰影。 指數(shù)自測

對照孩子平時的表現(xiàn)，對以下各題作出“是”或“否”的選擇。

1.孩子經(jīng)常欣賞自己的照片嗎？

2.他十分在意自己的外貌嗎？

3.喜歡向朋友和同學(xué)介紹自己家庭成員或親戚中比較有地位的人物嗎？

4.不愿與家庭困難的同學(xué)來往嗎？

5.稍有成績便自吹自擂，惟恐他人不知道嗎？

6.考試成績不佳會常找借口嗎？

7.在與同學(xué)談?wù)撝?，常?qiáng)詞奪理、夸夸其談、不懂裝懂嗎？

8.會不顧家庭實際情況，提一些不合理的物質(zhì)要求嗎？

9.對批評耿耿于懷，過分愛面子嗎？

10.常常掩蓋自己的短處嗎？

評分規(guī)則：每題選擇“是”記1分，選擇“否”不記分。將各題得分相加，算出總分。

0～3：孔雀指數(shù)1級，有一定程度的虛榮心，但比較輕微。

4～6：孔雀指數(shù)2級，有較嚴(yán)重的虛榮心，家長應(yīng)引起注意，并適時引導(dǎo)。

7～10：孔雀指數(shù)3級，虛榮心十分嚴(yán)重，家長應(yīng)把這當(dāng)成近期教育的重點，如效果不明顯，應(yīng)請教專家。

家長守則

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有過強(qiáng)的虛榮心，千萬不要著急，在這種情況下，空口說教或強(qiáng)行禁止都是無法從根本上解決問題的。

【賞識有度】

孩子總是自己的好，再加上現(xiàn)在提倡賞識教育，所以有的父母特別喜歡在人前拿孩子顯擺一下。當(dāng)著孩子的面給他評功擺好，還與別的孩子攀比，這會無形中助長孩子逞強(qiáng)的毛??；另外，表揚(yáng)一定要務(wù)實、恰如其分，不能過度。

【以身作則】

家長許多看似不經(jīng)意的言談舉止，對還在學(xué)習(xí)、模仿階段的孩子有直接影響。有些家長自己就有點虛榮，喜歡攀比，卻沒有覺察到，已經(jīng)給孩子造成了不良的影響。

【正面教育】

家長要讓孩子了解自己的家境，在孩子面前沒必要“打腫臉充胖子”。當(dāng)孩子跟家境較好的孩子比較時，家長應(yīng)正面引導(dǎo)。

【適當(dāng)打擊】

對于那些“不知天高地厚”的孩子，家長應(yīng)適當(dāng)打擊一下。如下棋的時候別老讓著他，贏他一盤，或者對他提出更高的要求，使他感到自己能力不足，還需要別人的指導(dǎo)和幫助。

當(dāng)然，“孔雀心態(tài)”也不是一無是處，只要適當(dāng)引導(dǎo)，這完全會成為孩子前進(jìn)的動力，那時，孔雀的羽毛將不再是絆住孩子前進(jìn)的腳步，而是向前飛行時的翅膀。

請正確應(yīng)對孩子的情緒

嬰幼兒期是孩子情緒能力發(fā)展的關(guān)鍵期，此時家長往往因為孩子無緣由的鬧情緒而無所適從。孩子在這段時間里不僅體驗著安全、快樂、滿足、親密和依戀，同時也體驗著大量的負(fù)面情緒如：憤怒、悲傷、敵意、抑郁和挫敗感。而家長要做的就是識別和了解孩子的情緒，引導(dǎo)孩子正確表達(dá)和管理自己的情緒。

有家長這樣說過“我兒子才五歲，在家里特別愛發(fā)脾氣，好說歹說都不管用。每次他發(fā)脾氣的時候，我總想給他一巴掌，然后將他關(guān)起來自我反省?？墒怯钟悬c舍不得！”我就反問她“您知道孩子為什么發(fā)脾氣嗎？孩子那時的內(nèi)心感受是什么？孩子想要表達(dá)什么，想要達(dá)到什么目的呢？”家長想了想說“屁大點孩子能為什么事，總是莫名其妙的唄！”這就反映了好多家長其實并不了解孩子鬧脾氣的原因和目的。孩子也不懂自己鬧脾氣的方式對不對，面對發(fā)脾氣的孩子我們該怎辦呢？

首先，家長要對孩子的情緒有正確的識別。

常有這樣的情況：早晨剛剛起床，媽媽讓孩子自己穿鞋，然后著急的去給孩子做早飯。結(jié)果突然聽到孩子哇哇大哭，還用腳踢地上的鞋子。媽媽見了以為孩子不想穿這雙鞋，就又給孩子換了一雙鞋，剛剛轉(zhuǎn)身孩子又發(fā)作了。氣的媽媽大發(fā)脾氣，嚴(yán)厲的訓(xùn)斥孩子。事后媽媽才知道，當(dāng)時孩子是因為自己穿不上鞋而氣的大發(fā)脾氣，后來是氣媽媽不明白自己的意思。所以家長要識別孩子發(fā)脾氣的原因，鼓勵孩子說出自己為什么發(fā)脾氣，或者家長可以適當(dāng)給出孩子幾個選擇，如問孩子“寶寶你是不想穿這雙鞋還是你穿不上鞋呢？”，這樣媽媽就會慢慢明白孩子發(fā)脾氣的原因。同時家長要告訴孩子并游戲模仿憤怒是什么樣子的，悲傷是什么樣子的，開心是什么樣子的……等到孩子學(xué)會了各種情緒，那么他在表達(dá)的時候就會正確運(yùn)用了。

其次，家長要引導(dǎo)孩子合理表達(dá)自己的情緒和需求。

有時候孩子在發(fā)脾氣或哭鬧的時候并不是在悲傷或憤怒，他只是想要讓父母關(guān)注他，知道他有什么需求。其實處于嬰幼兒期的孩子對情緒沒有正確的認(rèn)識，家長可以試著通過游戲讓孩子明白哭是傷心的時候運(yùn)用的，憤怒是委屈的時候運(yùn)用的……然后在了解了孩子發(fā)脾氣的原因后告訴孩子“寶寶，媽媽剛剛不知道你是想要干什么，以后你可以告訴媽媽，因為發(fā)脾氣其實是很傷心的?！边@樣就可以培養(yǎng)孩子運(yùn)用語言來表達(dá)自己的需求，學(xué)會合理的表達(dá)情緒。

最后，家長要促進(jìn)孩子自我疏導(dǎo)與管理各種情緒的能力。

首先要讓孩子知道一點，發(fā)脾氣是可以的，但是發(fā)脾氣的時間過久對身體有害的。然后家長要讓孩子知道，不是每一件事發(fā)脾氣就可以解決問題，有時候好好地表達(dá)可能會得到更好的效果。這樣孩子就會慢慢學(xué)會是否需要發(fā)脾氣。最后，我們說父母是孩子的第一任老師，其實孩子處理情緒的方式大多都是從父母身上學(xué)到的。比如一個人憤怒的時候喜歡砸東西，那么他的父母中往往有類似通過破壞來發(fā)泄憤怒的行為。所以家長自己合理管理自己的情緒，對于引導(dǎo)孩子十分重要。

總之，對于孩子總是鬧情緒、發(fā)脾氣的家長來說，幫助孩子提高自我情緒的識別、體驗和管理能力是十分重要的，這將提高孩子的生活質(zhì)量和將來的人際關(guān)系等等！

冷暴力對孩子成長的危害

冷暴力，指不是通過毆打等行為暴力解決問題，而是表現(xiàn)為冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。下面我們聚焦家庭和公共場所的“冷暴力”現(xiàn)象。

是否存在對孩子的家庭冷暴力？

家庭是否存在對孩子冷暴力的情況？廣州聽說吧心理咨詢師李老師認(rèn)為，“我認(rèn)為大人不存在對孩子冷暴力的行為，因為現(xiàn)在孩子都是獨生子女，家庭對孩子寵愛有加，哪里會出現(xiàn)冷暴力？從我的心理咨詢工作來看，接觸的多數(shù)是夫妻之間的冷暴力，或者夫妻之間的冷暴力對孩子的傷害而尋求心理輔導(dǎo)，而很少聽說家庭對孩子冷暴力的情況?！?/p>

而廣州知名家庭與婚姻咨詢師葉文芳則認(rèn)為，家庭對孩子的冷暴力是存在的，這種冷暴力可以分為兩種類型，第一種是“有意識”的，第二種是“無意識”的，“無意識”對孩子冷暴力的情況是高度隱蔽的，比如打著“關(guān)愛”的旗號過分控制孩子的自由。當(dāng)然，對孩子的冷暴力并非比比皆是，即使有，家長因為沒有意識到或者意識到了但礙于面子也不會去尋求心理醫(yī)生做咨詢的，除非是有嚴(yán)重的心理障礙才會行動。對此，珠海幫達(dá)心理機(jī)構(gòu)首席咨詢師曹澤能也表示了相近的看法，他說：“家庭對孩子的冷暴力是存在的，分兩種情況，一種是家長有意識不理睬孩子，譬如孩子犯錯了，做父母的可能很生氣，故意不理睬孩子；一種是家長無意識的，因為工作忙或其他原因，與孩子沒時間溝通，這是看不見的‘家庭內(nèi)傷’?！?/p>

孩子讀中班的媒體從業(yè)者王女士說：“我的家庭是很幸福的，不對孩子使用冷暴力，冷處理就使用過，對于其他的家庭是否對孩子使用冷暴力，這個我不太清楚，不過，據(jù)我自己有限的閱歷，在一些再婚的家庭，繼父或繼母因為某種原因而對孩子采用冷暴力的可能性會大一點，再有就是一些私生子或者被收養(yǎng)的兒童也可能遭遇到大人的冷暴力?！?/p>

公共場所是否存在冷暴力？

當(dāng)你帶著孩子乘電梯的時候，天真活潑的孩子向一同進(jìn)入電梯的大人招手問好，對方卻毫無反應(yīng)，一言不發(fā)，冷若冰霜，你和你的孩子顯得特別尷尬，心情頓時降到最低點；當(dāng)你帶著孩子坐公交車，你的孩子熱情地給老人家讓位，但是對方根本就不理不睬，或者一屁股地坐下后，對孩子視而不見，孩子禮貌的舉動好像別人不在乎；當(dāng)你帶著孩子在冬日的廣場曬太陽的時候，孩子禮貌地對陌生的叔叔阿姨問好，他們卻擺出一副索然無趣的樣子，一聲不吭，嚴(yán)重地打擊了孩子的自信心，作為家長，面對這樣的情況，應(yīng)該如何教育孩子？

其實，這就是一種公共場所冷暴力的表現(xiàn)。如果孩子對這種情況感到困惑的時候，你可以這樣告訴孩子：孩子，你這樣熱情向人家問好打招呼是對的，你是一個有禮貌的孩子，請你不要在乎人家的反應(yīng)，可能對方?jīng)]看到，可能對方正在想自己的問題，也可能對方受到了上司的批評心里不舒服，也可能還有其他原因等等。但不管怎樣，我們沒有辦法要求別人怎么去做，別人沒有按我們所希望的去做，一定有他自己的原因。而且，這件事在我們一天生活50件事中，只占其一，沒有必要為一件事，影響其他49件事。不要用別人的失誤或錯誤，來懲罰自己。記住自己最需要去做的事和馬上要做的事。所以，下次我們?nèi)匀豢梢灾鲃哟蛘泻簟?/p>

“冷暴力”與冷處理的區(qū)別

網(wǎng)友“游水的魚”是成都一位4歲孩子的母親，她接受記者采訪時說：“冷處理我采用過，就是不理孩子，讓他自己考慮做對還是做錯了,孩子會有很長時間來考慮，最后見我不理他而且很生氣的樣子就知道自己做錯了，最后認(rèn)錯了。我認(rèn)為冷暴力是帶有一種懲罰，我沒懲罰，是讓他好好反思，不要無理取鬧，孩子有時候聽不進(jìn)道理，就只好冷處理，比如：不要你了，不愛你了。而且用實際行動來表現(xiàn)出不要你了，不愛你了，父母在教育子女上沒能得到更好的方法，所以應(yīng)該加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)，教育孩子也是一個學(xué)習(xí)的過程?！?/p>

對孩子的家庭“冷暴力”與冷處理區(qū)別。廣州市幼教專家曾紅臺認(rèn)為，前者，大多會對孩子構(gòu)成傷害；后者，大多有利于孩子成長，但尺寸要適度把握，如果家長把握不當(dāng)，冷處理容易發(fā)展為冷暴力。當(dāng)孩子做錯事的時候要跟其講道理，可以適當(dāng)“冷處理”，但“冷暴力”不是“冷處理”，不能用“冷暴力”應(yīng)對。

冷暴力，是家長處在一種非理性狀態(tài)；而冷處理，家長處在理性狀態(tài)；冷暴力對孩子有何具體的影響：一般來說，容易走兩個極端，一個是孩子容易反叛，如果孩子的膽子大，與家長對著干；另一種，孩子膽小怕事，壓抑自己的情緒；后一種，可能是大家公認(rèn)的“乖孩子”，但那不是他的本來面貌，到了成年后，他就會表現(xiàn)出問題來，例如社會交往不良，不會自己處理自己的問題等。

學(xué)齡前兒童的神經(jīng)系統(tǒng)有了進(jìn)一步的發(fā)展，這給心理發(fā)展提供了生理前提。一般來說，3歲以前兒童的大腦內(nèi)抑制過程的發(fā)展是很慢的。約從4歲起，內(nèi)抑制發(fā)展很快，為兒童更好地分析、綜合外界事物、更好地控制和調(diào)節(jié)自己的行為提供了生理條件。但這時的抑制過程還比較弱，而興奮仍占優(yōu)勢。而遭遇了冷暴力的孩子卻不是興奮占優(yōu)勢了。

廣州知名家庭與婚姻咨詢師葉文芳認(rèn)為，因為現(xiàn)代家長都接受了對孩子不能打罵的觀念，而當(dāng)孩子犯錯誤的時候，家長又不知所措了，通常就用冷處理，但是很容易有冷暴力傾向，還有一種情況就是無意識中出現(xiàn)的情形。發(fā)生家庭冷暴力是一件很不幸的事情，阻礙了孩子的健康發(fā)展，比如孩子如果會感到被忽視，那么自卑和冷漠的性格很容易形成，而孩子感到壓抑，那么童年的情緒被壓住了，但是到了成年就會爆發(fā)，因而消除家庭冷暴力，才能促進(jìn)孩子健康成長。

冷暴力對孩子到底有多大的危害呢？

珠海幫達(dá)心理機(jī)構(gòu)首席咨詢師曹澤能認(rèn)為，一般來說，0～3歲這個階段，對孩子的傷害更大，別以為孩子不懂說話，但他把家長的言行像攝影機(jī)一樣，一一攝在腦里，進(jìn)入他的潛意識，在他以后的成長過程中，碰到類似的場景會回放，或許他認(rèn)為，這就是與家長相處的模式，進(jìn)而推廣為社會上所有人。由于，孩子處在0～3歲期間，非常弱小，冷暴力容易使孩子自閉、膽小、自卑、隔離，不敢向家長表達(dá)愿望。

在3～7歲，相對來說，孩子會適當(dāng)關(guān)注外部世界，他對世界有一定的認(rèn)識萌芽，但仍處在家長的“高壓”之下，他會有疑問，為什么爸爸媽媽突然不理我了，是不是我做錯了什么？是不是我不乖等，這可能會使孩子產(chǎn)生不安全感，也可能讓孩子學(xué)會冷漠，也可能讓孩子敏感多疑、對周圍產(chǎn)生不信任感，也可能會壓抑自己的言行，進(jìn)而當(dāng)家長在時聽話，當(dāng)脫離家長的視線時可能比較“野”。

曹咨詢師接著說：“總而言之，對0～3歲影響更大，幾乎可以決定孩子的一生命運(yùn)；在3～7歲次之，主要表現(xiàn)在讓孩子學(xué)會、內(nèi)化這種行為方式，這在他以后的人際關(guān)系中，尤其在成家后更大傾向重復(fù)他父母與他的交往方式。一般來說，人的性格形成的關(guān)鍵期在0～3歲、3～7歲為影響期、7～11、12歲為形成期、11、12～18歲為定型期、18～50歲左右為成熟期，50歲左右為更年期?！?/p>

如何預(yù)防對孩子的家庭冷暴力？

珠海幫達(dá)心理機(jī)構(gòu)首席咨詢師曹澤能認(rèn)為，要預(yù)防對孩子的家庭冷暴力，應(yīng)該從以下幾點入手：

一、家長需要學(xué)習(xí)育兒知識，教育孩子不能按照上一代父母怎么教我們的來教，因為時代不同了，當(dāng)然也不能想當(dāng)然。教育孩子是一門科學(xué)，需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)育兒方面的知識，提高家長自身的質(zhì)素。

二、夫妻情感要和睦。一個家庭，如果夫妻關(guān)系很和諧，不發(fā)生大吵大鬧的事情，彼此交流和溝通都很暢順，相互體諒和理解，那么這些都會直接影響到孩子，他們會感受到父母很恩愛，對自己也很好，感受到家庭的溫馨和溫暖，在一個家庭中，有話可以自由地表達(dá)，當(dāng)家長不理會孩子時，他也能理解家長。

三、平時家長多與孩子溝通、多一起外出參加親子活動。尤其是爸爸，在孩子三歲以后，爸爸角色一定要介入孩子的思想成長中。當(dāng)家長不在孩子身邊時，可以多打電話、或?qū)憰?、寄賀卡給孩子，直接告訴孩子：爸爸媽媽愛你！爸爸媽媽現(xiàn)在忙，稍后回家與你聯(lián)系。讓孩子感受家長的愛隨時在身邊。

四、如果家長確實忙，在家不能陪孩子，可以事先與孩子約定，貼不同顏色的卡紙，如紅色代表爸爸現(xiàn)在有急事要做，請勿打擾！藍(lán)色，代表爸爸很累，你可以找爸爸，但只能等一會兒。讓孩子隨時感知家長的情緒變化，他就不會感到害怕，他也就不會對家長產(chǎn)生誤解。當(dāng)然，如果爸媽沒空，可以讓爺爺奶奶暫時代替一下，好過沒有人與他溝通；或者讓孩子與其他小朋友相處一下，也是一個好辦法。

如果確實發(fā)生了家庭冷暴力，那事后一定要有補(bǔ)救措施，因為家長生存壓力大，也有自己的情緒。事后，一定要向孩子解釋清楚，向孩子道歉——比如說：“對不起，是爸媽太沖動了，沒顧及到你的感受，請你原諒，也許爸爸媽媽對你的要求太高了，但不管怎樣，我們是一家人，一起努力，好嗎？”

孩子的情緒調(diào)控能力培養(yǎng)

孩子的情緒調(diào)控能力培養(yǎng)

孩子的情緒調(diào)控能力比較薄弱，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動性（容易爆發(fā)激情）、易感性（情緒容易被周圍事物所左右）和易表現(xiàn)性（內(nèi)心體驗和外部表現(xiàn)的一致性）。情緒調(diào)控作為幼兒社會性發(fā)展的重要內(nèi)容，不一定會隨著年齡增長而提高，因而需要教育和培養(yǎng)。

情緒調(diào)控和知識系統(tǒng)及認(rèn)知能力一樣，是一種必須通過學(xué)習(xí)才能掌握的知識和技術(shù)，而這種學(xué)習(xí)又不同于認(rèn)知教育，它更多地強(qiáng)調(diào)感受、感知、體驗、理解和反應(yīng)，更多強(qiáng)調(diào)情感經(jīng)驗的積累。

家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來的情感共同體

每個家庭都有特定的情感氛圍，表現(xiàn)為家庭內(nèi)部的一種穩(wěn)定的、典型的、占優(yōu)勢的情緒狀態(tài)。父母互敬互愛，和睦相處，善于處理好自己的情緒，表現(xiàn)得愉快、喜悅、樂觀向上，不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，得到關(guān)心愛護(hù)，獲得愛和尊重的體驗，從而心情愉快，產(chǎn)生主動向上的積極情感，而且也為孩子處理消極情緒提供榜樣，對孩子學(xué)習(xí)情緒、理解情緒和處理情緒產(chǎn)生潛移默化的影響。家庭和睦是培養(yǎng)幼兒初步情緒調(diào)控能力的前提。如果父母之間經(jīng)常爭吵，家庭關(guān)系緊張，孩子極易產(chǎn)生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。

父母之愛應(yīng)當(dāng)是一種理解、尊重、理智的愛。孩子是自己情緒情感的主人，家長要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感體驗，父母和子女之間需要的是情感的交流、溝通和應(yīng)答，而不是”統(tǒng)治”，即家長以強(qiáng)制的手段去監(jiān)控、阻礙孩子的情緒表達(dá)。當(dāng)孩子鬧情緒時，父母唯有首先控制和管理好自己的情緒，充分尊重和理解孩子表達(dá)其情緒的需要，才能撫慰孩子的情緒。在家庭氛圍中，父母要克服自身情緒的不良表達(dá)方式，如暴躁、武斷、獨裁以及動輒施以威脅或懲罰，應(yīng)當(dāng)設(shè)法跳出親子關(guān)系中因父母與子女的不平等性產(chǎn)生的權(quán)力陷阱，認(rèn)清孩子情緒的真正動機(jī)，以理智的方式博取孩子的信任，成功地疏通親子溝通的渠道。

發(fā)展孩子的情緒智力，應(yīng)當(dāng)特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎(chǔ)上建立起理解、寬容和和諧的家庭氛圍，有目的地幫助幼兒實現(xiàn)情緒的宣泄。

促進(jìn)孩子的情緒發(fā)展

培養(yǎng)孩子初步的情緒調(diào)控能力，應(yīng)該讓孩子全面體驗各種情緒，以豐富孩子的情感世界，既要有積極的情緒體驗，又要有消極的情緒體驗，只有當(dāng)孩子面對一些負(fù)面的消極情緒時，才有可能實踐情緒調(diào)控的學(xué)習(xí)。家庭可以做下幾方面工作：

設(shè)立規(guī)范：面對孩子的各種需要，要客觀分析，滿足合理要求，拒絕不合理要求。

需要得不到滿足時，孩子會獲得消極的情緒體驗，會表現(xiàn)出某種過激情緒反應(yīng)。應(yīng)當(dāng)預(yù)先與孩子共同設(shè)定一些規(guī)范，逐步培養(yǎng)孩子明辨是非的能力，進(jìn)而使孩子在實踐活動中，運(yùn)用這種能力的情緒表達(dá)方式做出價值評判。只有孩子能夠?qū)ψ约旱那榫w做價值評判時，才具有實現(xiàn)情緒調(diào)控的可能性。當(dāng)然生活中也應(yīng)教育孩子適度節(jié)制各種欲望，抵制各種誘惑，讓孩子有需要得到滿足的體驗，又有需要得不到滿足的體驗，這樣慢慢就能正確對待需要和滿足的關(guān)系，慢慢地就能學(xué)會對自己的情緒和行為加以適當(dāng)調(diào)節(jié)。

創(chuàng)造與同伴交往條件：孩子成長過程中，需要與同伴交往，如果長時間獨處，會產(chǎn)生莫可名狀的孤獨感，渴望交流又得不到交流的狀況，可能導(dǎo)致慢性的情緒壓抑。積極與同伴交往不僅可愉悅孩子的身心，也為孩子提供實踐情緒調(diào)控的機(jī)會。同伴是孩子最有效的榜樣，同伴的榜樣對孩子有較強(qiáng)的吸引力和感染力，易于被孩子接受和模仿。幼兒可以從同伴身上學(xué)習(xí)如何調(diào)控情緒。盡管孩子在與同伴交往中難免會發(fā)生一些小沖突，卻能使孩子們學(xué)會如何與別人協(xié)調(diào)，如何抑制自己不合理的愿望，如何處理同伴關(guān)系等。

孩子有喜愛游戲的天性，游戲的趣味性和吸引力促使孩子愉快地、心甘情愿地服從角色分配，服從規(guī)則要求，要想?yún)⑴c就必須約束自己行為，否則會遭受排斥，失去參與活動的機(jī)會，這有助于訓(xùn)練并逐步形成孩子的情緒控制機(jī)制。另外，游戲本身就是幼兒松弛緊張情緒、宣泄消極情緒的有效方式，在游戲中幼兒會借助于動作、語言、角色扮演來體驗積極情緒，發(fā)泄消極情緒，在內(nèi)心產(chǎn)生一種滿足和快樂的感受。

教給孩子自我調(diào)節(jié)情緒的方法:由于幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極情緒狀態(tài)持續(xù)時間不一定很長，這也表現(xiàn)出一種對情緒的無意識調(diào)節(jié)。面對孩子的過激情緒，家長可以講究策略，運(yùn)用冷處理，設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等。但同時應(yīng)幫助孩子學(xué)習(xí)主動自覺地控制情緒。如教給孩子一些自我調(diào)節(jié)的方法，比如告訴孩子如果控制不了自己的情緒時，就在心里暗暗說 “不能打人”或“不能摔東西”；或者在不愉快時想一想別的愉快的事情。

讓孩子學(xué)會“善待批評”

讓孩子在幼兒時就學(xué)會接受批評，無論對個體完整人格的塑造，還是對促成事業(yè)的成功，都具有相當(dāng)積極的意義。具體建議：

教育孩子雖然應(yīng)該表揚(yáng)為主，也可以有意識地讓孩子既聽到正面肯定，也聽到反面的批評。注意批評一定要語氣溫和，分析中肯，以更多的表揚(yáng)為前提，如：“寶寶昨天學(xué)走路一點不怕累，怎么今天就怕累了?”有意識地早早“引進(jìn)”批評，可以幫助孩子下意識體會到：批評和表揚(yáng)同樣常見！在嬰幼兒時期就能適應(yīng)批評的孩子，長大以后往往也較能適應(yīng)社會，包括擁有正確對待他人的批評和非議的平和心態(tài)，擁有較強(qiáng)的承受挫折能力。

①學(xué)會認(rèn)真傾聽

不論批評有多尖銳、多不中聽，都應(yīng)該要求孩子認(rèn)真傾聽。因為只有認(rèn)真傾聽，才會發(fā)現(xiàn)其中也許確實有幾分道理，最后才能虛心予以接受。從而讓孩子漸漸明白：認(rèn)真傾聽別人的批評，不僅是一種文明的表現(xiàn)，而且也是自我完善的必要方法。

②傳授冷處理技巧

教育孩子對批評的合理成分虛心接受，列出改進(jìn)的辦法或措施。當(dāng)然，對批評者的感謝，更能體現(xiàn)出接受批評的誠意。要求孩子掌握的”冷處理”技巧，包括不要對批評者反唇相譏，不要“自衛(wèi)反擊”，不要夸張等，相反，要在認(rèn)真傾聽的基礎(chǔ)上，冷靜地分析出盡可能多的合理成分。

③不必委屈接受

如果批評不符合事實，應(yīng)當(dāng)允許孩子做出解釋，因為讓孩子虛假地表示接受批評，但心里大感委屈，實際上不僅于事無補(bǔ)，還可能引發(fā)負(fù)面影響。要讓孩子明白：解釋的目的，不是推卸責(zé)任，要求孩子保持解釋時心平氣和、實事求是的態(tài)度。

④對批評一視同仁

要教育孩子：只要批評有道理，即便批評來自小伙伴，即使對方做得也不怎么好，自己也應(yīng)當(dāng)虛心接受。

孩子學(xué)會了”善待”批評，批評完全可以如同表揚(yáng)一樣，鼓勵孩子前進(jìn)，能起到表揚(yáng)難以達(dá)到的警示作用。

情緒調(diào)控能力，是情緒智力的重要品質(zhì)之一，這種能力能及時擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金時期，幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力，是幼兒情感教育的目標(biāo)，也是幼兒情感教育的重要內(nèi)容。幼兒的初步情緒調(diào)控能力主要表現(xiàn)在兩方面：一方面表現(xiàn)為幼兒能對自己情緒中對人對己可能產(chǎn)生不良影響的情緒沖動加以適當(dāng)調(diào)控，如孩子對任性、侵略性、攻擊性等偏頗情緒的適當(dāng)調(diào)控；另一方面表現(xiàn)為幼兒能適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，并常常鼓勵自己保持高興愉快的心境。概括來說，就是既有控制，又有宣泄，把情緒調(diào)控在一個相稱的范圍內(nèi)，以促進(jìn)情感的健康發(fā)展。