培養(yǎng)寶貝專注力的6技巧

培養(yǎng)寶貝專注力的6技巧

專注力培養(yǎng)6技巧：

技巧1 以興趣培養(yǎng)入手

興趣是孩子最好的老師。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并借此集中孩子的注意力。

孩子的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

父母要試著培養(yǎng)孩子每次專心做好一件事情。我們知道孩子的興趣與喜歡的東西不會是單一的，這就需要父母來平衡。例如可以每次只教孩子一首唐詩。如果孩子對多首唐詩感興趣，那父母就要幫孩子安排一下，不要太貪心，一次全教給孩子。

技巧2 注意環(huán)境的氛圍

盡量給孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，避免分散孩子的注意力。讓孩子擁有一個整潔、有序的環(huán)境是培養(yǎng)孩子專注力最好的方法。孩子不會被周圍花花綠綠的顏色所吸引而分散注意力，給孩子一個無聲的教育。

盡可能的讓孩子養(yǎng)成獨立學習的習慣，不要使孩子對父母有過多的依賴，這樣也易于集中精神。

技巧3 尊重孩子的游戲時間

父母不要認為玩游戲是一件無聊的事，孩子的注意力的培養(yǎng)，最初往往是從游戲開始的。

父母可以幫孩子建立一個學習和游戲相結(jié)合的有規(guī)律的生活，合理安排孩子游戲和學習的時間，這樣也能鍛煉孩子的體質(zhì)。

技巧4 背誦有助培養(yǎng)專注力

通過背誦及一些反復(fù)的刺激的游戲活動可以使孩子的注意力加強。

對于大一點的孩子而言，背誦對培養(yǎng)專注力是非常有益的。對于小一點的孩子，父母可以多參與訓練孩子專注力的游戲，比如拍掌游戲、迷宮游戲、躲貓貓的游戲、傾聽游戲、走直線、平衡木等游戲活動。

技巧5 培養(yǎng)善始善終的好習慣

讓孩子做一些力所能及的事情，指示要清晰、明確，但是要求不要太嚴格。在做這些事情之前，父母應(yīng)該讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過程中，當孩子遇到困難時，父母要注意提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，會去克服一些小的困難。完成一件事的時候，要及時進行鼓勵和表揚，孩子就會產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

技巧6 訓練孩子善于“聽”的能力

“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要渠道。孩子上學后，老師多半是以講解的形式向他們傳授知識的，所以訓練孩子“聽”的能力也是至關(guān)重要的。

父母可以通過“傾聽”來訓練孩子的注意力。比如父母可以讓孩子聽音樂、聽故事，鼓勵孩子用自己的話來描述所聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習慣。

您的孩子情緒有沒有出現(xiàn)以下的信號：

缺乏集中的意志，容易遺忘和心不在焉

容易受到外在壓力的影響，經(jīng)不起挫折或失敗

對所做的事情不感興趣，缺乏耐性，在吃飯和學習時也不肯安靜地坐著

情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒出現(xiàn)較大波動，做出一些類似敲打頭部的動作

如果您的孩子出現(xiàn)以上的行為，那有可能就是一種缺乏專注力的表現(xiàn)。

越專注，越自信：

專注力就是通常所說的注意力，是適應(yīng)環(huán)境最基本的能力。對孩子來說，專注力是自主學習的開始。

從孩子滿2歲開始，就應(yīng)該多訓練他的專注能力了。一般來說，專注力比較高的孩子，做事情都會事半功倍。當孩子在學習中找到成就感時，隨之而來的就是充足的自信心和高漲的學習興趣，這就自然能夠促成他更多的求知欲。相反，那些缺乏專注力的孩子做任何事情都會虎頭蛇尾，久而久之，他會慢慢變得膽小、畏縮、缺乏自信，不敢、也不愿去嘗試新的事物，造成惡性循環(huán)。因此，對孩子專注力的培養(yǎng)就顯得尤為重要。

體驗成功

注意力分散的孩子,往往對某件事情缺少興趣和愛好,但這只是一個表面現(xiàn)象,深層次的原因是他在這件事情上沒有成功的體驗。所以提高專注力在本質(zhì)上就是要提高孩子的成功體驗,讓他從成功中獲得快樂,喚起興趣,以增強孩子的專注力。提高成功體驗的關(guān)鍵,不僅僅是鼓勵和表揚孩子,而是要讓他真正地有成功感。

學會“坐下來”

有些孩子坐不住，好動，注意力分散，無法專注于某一個具體的事情，總是喜歡從一件事情快速地轉(zhuǎn)移到另一件事情上。對此，家長必須引起高度重視，并采取適當?shù)姆绞接枰约m正，要合理地安排室內(nèi)和戶外的活動時間，分配“坐下來學”和“站起來玩”的時間，不要擔心孩子在早期因為“坐”而影響到后期的發(fā)展。

在進化和個體成長的時間表上，“坐”的發(fā)展要比“走”的發(fā)展早半年時間，因此坐是人類的特征體位，養(yǎng)成坐下來學、坐下來操作的習慣，也是發(fā)展兒童早期社會性的重要手段。

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培養(yǎng)2-6歲寶寶專注力的小妙招

前幾天咱們講到過“專注力”，專注力差的孩子，學習效率會比其他孩子差一大截。

這個話題也引發(fā)了公司老媽子的討論。

家有4歲男娃的美編NANA抱怨說：

我們家孩子，你讓他看書，他看個5分鐘就說餓了，想吃餅干。好了，吃完餅干，又陪他看了10分鐘書，結(jié)果他說他想上廁所……（此處翻白眼）

一看起動畫片呢就來勁了！叫他他不應(yīng)，拉他他還不肯走……以后上學上課可怎么辦?。?/p>

剛好資深編輯圓姐路過，也加入了討論。圓姐家的小姑娘明年上小學，聽說是個小書蟲呢~

圓姐笑著給NANA支招：

讓他玩一些迷宮游戲試試唄！

我家涵涵前陣子特別迷迷宮游戲，一畫就能畫一個下午。沒想到一個小姑娘竟然會喜歡這種邏輯推理游戲。

這下，我們不愁她一年級上課坐不住了。

什么？一畫就能畫一個下午？這不就是咱們夢寐以求挖空心思嘔心瀝血想要孩子擁有的專注力嗎？！

圓姐接著說：

一開始啊，孩子容易沒耐性，很正常。但是只要大人稍稍引導(dǎo)一下，孩子慢慢地就會找到感覺，還會更有信心繼續(xù)挑戰(zhàn)。

無形中就延長了孩子專注的時間。

再想想為啥孩子能盯著動畫片看這么久？因為內(nèi)容有趣又耐看。這一點，游戲書也可以做到。

有一套十分火爆的游戲書，就是專門用來提升孩子專注力的——《神奇的專注力訓練游戲書》。

它一共有4冊：《迷宮大冒險》、《圖形大猜想》、《數(shù)字大爆炸》、《綜合訓練營》。

全套400多個不重樣的神奇游戲，在提升專注力的同時，還讓孩子得到數(shù)學啟蒙、邏輯推理等多方面的綜合提升。

這套書由英國的童書大牌Parragon公司出品，品質(zhì)非常高。Parragon公司還獨家代理了三方品牌芭比和迪士尼呢~

來感受一下美亞上用戶的誠意好評：

△《迷宮大冒險》買家秀

在咱們國內(nèi)，它也是大受熱捧：

△截圖來源：當當網(wǎng)

底下有評論說，本以為孩子會不喜歡《數(shù)字大爆炸》游戲，結(jié)果竟然特別喜歡：

這很正常！因為書里的游戲是經(jīng)過歐洲教育專家研究設(shè)計過的，很懂孩子的心。

美亞上光買1本就折合人民幣50多元，咱們這次上的是團購價，全套4本只要65元，還贈送一套12色的環(huán)保彩鉛。

試讀視頻戳這里：

下面是這套書的分冊介紹（2-6歲）。

01

《迷宮大冒險》

推薦語：可以讓寶寶最先玩這一冊，上手快，根本停不下來。玩迷宮游戲需要寶寶進行推理判斷，很鍛煉邏輯思維能力。

每一個迷宮都各有特色，滿滿的新鮮感，孩子怎么玩都玩不膩。

而且，每個迷宮都戲劇感十足，可以讓孩子自己編故事，放飛想象力。

比如，在下圖左邊這個迷宮里，朋友們正在篝火旁唱歌玩游戲，可是小男孩貪玩迷路了。幫助他回到朋友身邊吧！

下面這個，是三個外星人開著飛船，打算沿著閃亮的星際軌道到訪地球。一路上，它們得繞開那些星際怪物：

孩子一邊畫腳下的路線，一邊要對前方的路做出判斷，培養(yǎng)觀察力；

遇到阻礙時，回想先前走過的路，想想在哪個分叉口能換其他的路線走，鍛煉記憶力。

02

《圖形大猜想》

推薦語：這一冊可以讓娃練習數(shù)數(shù)，1~20，1~80，各種難度的都有。

原本分散的小圓點，按序號大小連起來，就變成了簡筆畫圖案。經(jīng)過訓練，孩子的數(shù)數(shù)能力和運筆能力都會大大提高。

每一頁都有打散的數(shù)字序號，孩子需要按照從小到大的順序把它們連接起來。

連完之后，“隱身”的圖案就“現(xiàn)身”了！

都有些什么圖案呢？有動物，植物，等等，還有可愛的小怪獸呢！

有玩過的孩子說，有幾頁畫到一半就能猜出圖案，有些呢要全部連完才會恍然大悟，非常有意思。

讓孩子在玩之前先猜猜能連成什么圖案，可以激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力。

這種“先假設(shè)后驗證”的科學方法，對將來學習數(shù)學、科學等科目大有裨益。

03

《數(shù)字大爆炸》

推薦語：這一冊太適合給娃做數(shù)學啟蒙了！加減乘除、坐標系、奇偶數(shù)、數(shù)列……這些一個比一個“高深”的數(shù)學知識，用游戲就能讓孩子輕松get！

還有十分鍛煉腦力的數(shù)獨游戲哦，一旦讓娃愛上了，成為小學霸指日可待！

話不多說，給大家隨便選幾個例子，都很妙。

幾個恐龍蛋引發(fā)的加減法應(yīng)用題：

蜜蜂必須穿過偶數(shù)六邊形去拜訪蜂后，哪些是偶數(shù)呢？

右下角的“找規(guī)律”，其實就是孩子以后要學的數(shù)列知識：

連高年級要學的坐標系知識也可以在游戲中啟蒙了！C5、A4、D1、E2，這幾個點在哪里呢？

燒腦的數(shù)獨游戲輕松入門~

有娃的同事看了都不禁贊嘆：這全都是干貨?。?/p>

04

《綜合訓練營》

推薦語：這一冊的內(nèi)容比較綜合，里面除了有數(shù)學啟蒙、迷宮游戲，還有找不同、找規(guī)律、英文單詞、畫畫等綜合性的知識。

內(nèi)容更加豐富多樣，也更加具有挑戰(zhàn)性。

同樣的，選幾個例子劇透一波~

不傷眼版“大家來找茬”游戲，對孩子的觀察力和耐心是個大考驗：

等比例畫一個大哥哥。表面上看是讓娃練畫畫功夫，其實這個和數(shù)學中的相似三角形知識是一個道理呦！

找出隱藏的單詞，順便學習它們的意思；找出哪一件才是閃電俠的衣服。

很不錯吧？

有了《神奇的專注力訓練游戲書》這個“新歡”，想必能讓娃忘了動畫片這個“舊愛”了！

這套書適合多大的孩子？

這套書，2-6歲的孩子都適用。但是，《數(shù)字大爆炸》和《綜合訓練營》這兩本，6-8歲的孩子也可以用，為小學學習打好基礎(chǔ)。

寶寶自理能力培養(yǎng)小技巧

寶寶應(yīng)該什么時候開始能自理

隨著孩子逐漸長大，他就會學著而且也很樂意為自己做更多的事情了，從刷牙到為自己盛飯菜不一而足。雖然眼瞅著孩子越來越自立會讓你感覺苦樂參半，不過，學著照顧自己是他個人和社會能力發(fā)育的重要部分。

寶寶的自理能力表現(xiàn)在哪些方面

穿衣服和脫衣服：這個年齡段的孩子應(yīng)該已經(jīng)能不太費勁地穿脫衣服了。不過，外衣上的拉鏈、扣子、按扣和搭勾可能還需要費些勁，雖然不少孩子很容易就能解開，但要系上時多半需要幫助。不過，尼龍粘扣很容易讓寶寶的小手操作。如果鞋子也是用尼龍粘扣，很多這個年齡段的孩子都能自己穿鞋了。

準備早飯：3歲的小孩子也許能為自己準備早飯了，尤其在很餓的時候。孩子練習得越多，就會做得越好。如果他想自己做早飯，你要幫他做好準備工作。如果是吃面包牛奶，把面包、牛奶盒、果醬、小勺子都放在他能夠到的地方或直接放在餐桌上。不過，你要做好他會弄灑東西的心理準備，別責備他，從長遠來看，這是值得的。

使用叉子和勺子：到4歲時，孩子應(yīng)該就能像大人一樣拿住叉子和勺子了。但使用筷子則需要更多的技巧，有的孩子4歲時已經(jīng)用筷子用得很好了，另一些孩子還要多練習才行。給寶寶一些指導(dǎo)，他也能掌握如何使用刀子。而且最讓人高興的是，他就要準備好學習就餐禮儀了。

幫忙做家務(wù)活兒：這個年齡段的孩子能幫忙收拾自己的玩具(不過，他們通常不愿意這樣做)，4歲的孩子開始能自己鋪床。當你和丈夫在廚房或家里忙碌的時候，他也能幫忙做些簡單的事情。比方說，很多孩子都喜歡幫忙攪雞蛋，或者給花澆水。不要想著你有權(quán)利指揮孩子做這做那，要鼓勵孩子幫忙，而不是要求他做。多肯定鼓勵孩子，長期下來會讓你受益很多。

刷牙：很多孩子在三四歲時刷牙都相當熟練了，不過，還是需要你的幫助和指導(dǎo)。用手握住牙刷在嘴里刷來刷去，并確實起到清潔作用，還是需要相當好的協(xié)調(diào)能力的。不過，還是讓他自己做吧，這會讓他感覺自己長大了，也有助于為寶寶以后養(yǎng)成良好的習慣。另外，一定要讓他只用豌豆那么大一點的含氟牙膏，因為他不能把牙膏完全吐出來，容易把一些吞進嘴里，而吃太多的氟可不是件好事。

使用馬桶：大多數(shù)孩子在3歲左右都能自己上廁所了，不過，有些孩子要到4歲才能做到。在3歲之前，你的孩子很可能用得是兒童便盆，而不是抽水馬桶。現(xiàn)在他需要適應(yīng)在家里和別的地方都用馬桶了。小男孩開始用馬桶時，一般還是坐著小便，不過，3歲之后，他們會想要模仿爸爸、大哥哥或小伙伴們站著小便。另外，如果你的孩子還需要起夜，到了這個年齡段，就可以具備整夜不尿尿的能力了。

孩子學習自理時，你該做些什么

在孩子開始嘗試以前沒試過的事情時，要多留意他，告訴他為什么不是什么事情他都能做。比如，跟他說清楚為什么他自己開微波爐或切菜不安全。也許他會不高興聽這些，但是他會理解的。

鼓勵是關(guān)鍵。當孩子嘗試一種新技能時，你要告訴他你為他嘗試去做感到驕傲(不管結(jié)果如何)，并且還要鼓勵他再次嘗試。不要總是急著去幫助他，重要的是讓他有充足的時間、按照自己的節(jié)奏、自己學會去做。也盡量不要在他還不能做到的時候給他壓力。你還要懂得變通：讓孩子自己準備早飯，就意味著你要清掃灑在地上的飯渣，所以還是別抱怨了。如果你的孩子還不能把床鋪得像賓館里的一樣，也別擔心，只要買簡單的床上用品，讓鋪床變得簡單到孩子能自己做就行了。

孩子今后還會具備哪些自理能力

隨著時間的推移，你的孩子會越來越能照顧自己。他將能自己系鞋帶，自己洗澡，接下來他能自己洗衣服、做飯就只是時間早晚的問題了，更不用說他自己就會積極練習的踢球技巧之類的能力了。

有哪些孩子自理方面的問題需要注意

每個孩子掌握技能的方式都是不一樣的，有些孩子要比別的孩子學得快些，但是如果你的孩子總是拒絕嘗試以上提到各種技能，或是完全沒有學習的興趣，你就要帶他去看醫(yī)生了。

培養(yǎng)專注力

相信沒有父母會不喜歡子女有更強的專注力，因為專注可助寶寶的學習，使寶寶更聰明伶俐。但究竟要怎樣做才可培養(yǎng)寶寶的專注力？以下是一些供參考的原則：

1．讓寶寶積極參加游戲活動

在游戲中幼兒的興趣較濃，注意力較集中，例如玩“看看什么不見了”這類游戲，讓寶寶集中觀察在規(guī)定范圍內(nèi)的玩具及圖片的變化。

2．擴大寶寶的生活經(jīng)驗

寶寶天性對周圍的事物是非常感興趣的，因此，能在帶寶寶外出時，邊看邊問邊答，除可使寶寶的常識增加外，也可借此擴大寶寶對事物的注意范圍及增強他的觀察力。

3．多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事

所做的事須符合寶寶的能力。寶寶完成任務(wù)后，您要加以贊賞他的努力，譬如給他一個擁抱或欣賞的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓勵寶寶重做。

4．讓寶寶注意力集中

有些父母會過分心急，為加速寶寶專注力的培訓，會一次提出太多的要求和任務(wù)，但這樣做既使寶寶注意這個，又令他注意那個，反而使寶寶的注意力難以集中。

5．創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免寶寶注意力分散

寶寶常會因各樣的刺激物的干擾而出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象，因此，若能在培訓寶寶專注力時，盡可能隔絕一切外來的干擾。譬如說，寶寶在搭積木、玩配對及其他要求專注的游戲時，就應(yīng)關(guān)閉電視機，先停止可控制的干擾，排除一切可能分散寶寶注意力的因素，為他提供一個安靜的學習環(huán)境，協(xié)助其專注力的發(fā)展。寶寶肯獨自玩無大危險的游戲時，父母亦不宜干預(yù)，因過多的干預(yù)會減少寶寶的專注力發(fā)展。

6．建立有規(guī)律的生活習慣

作息不規(guī)律是不利寶寶的專注力發(fā)展。因此，必須讓寶寶有足夠的睡眠，能有固定的起居飲食及游玩時間，讓寶寶有愉快的情緒來專注地學習。

7．鍛煉寶寶的體質(zhì)

體質(zhì)不好亦會對發(fā)展寶寶的專注力做成障礙。因此，容許及鼓勵寶寶有充足的體力訓練活動，讓寶寶的體質(zhì)及調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)能得以增強，這對寶寶的專注力發(fā)展及培訓奠下良好的生理基礎(chǔ)。

8．明白寶寶的獨特性

不同的寶寶有不同的特質(zhì)，在培訓寶寶的專注力時，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時間）開始，耐心地加以培訓才是成功之道。

培養(yǎng)寶寶邏輯思維能力的技巧

寶寶的邏輯思維能力是寶寶成長認知過程中非常重要的一個方面。那么如何培養(yǎng)寶寶的邏輯思維能力呢？各位爸爸媽媽們可以在日常的生活中試試以下的幾種方法。

1、學習與分類

在日常的生活中，爸爸媽媽可以引導(dǎo)寶寶去找、去歸納一些東西的相同點，入顏色、形狀、用途。從而使寶寶注意事物的細節(jié)，增強寶寶的觀察能力

2、認識大群體與小群體

首先，應(yīng)教給寶寶一些有關(guān)群體，以及群體的一些概念、特征，如家具、動物食品等。使寶寶明白，每一個群體都有一定的組成部分。同時，還應(yīng)讓寶寶了解，大群體中包含了許許多多的小群體，許許多多的小群體構(gòu)成了大群體。

3、了解順序的概念

這種學習有助于寶寶今后的閱讀，這是訓練寶寶邏輯思維的重要途徑。這些順序可以是從大到小、從硬到軟、從甜到淡等，也可以反過來排列。

4、建立時間概念

寶寶對于時間的認知十分的淡薄，掌握一些表示時間的詞語，理解其含義，對寶寶來說，無疑是很重要的。當寶寶懂了“立刻”、“馬上”、“在……之前&之后”這些詞語之后，寶寶會顯得更有條理。

5、理解基本的數(shù)字概念

不少學齡前寶寶，有的甚至在兩三歲時，就能從1“數(shù)”到10，甚至更多。與其說是在“數(shù)數(shù)”，不如說是在“背數(shù)”。

父母在孩子數(shù)數(shù)時，不能操之過急，應(yīng)多點耐心。讓寶寶從一邊口里有聲，一邊用手摸摸物品，逐漸過渡到用眼睛“默數(shù)”。日常生活中，能夠用數(shù)字準確表達的概念，父母們應(yīng)盡量講得準確。同時，還應(yīng)注意使用“首先”、“其次”、“第三”等序數(shù)詞。也可用日常生活中的數(shù)字關(guān)系，幫助寶寶掌握一些增加減少的概念。

6、掌握一些空間概念

家長們往往以為寶寶天生就知道“上下左右，里外前后”等空間概念，實際并非如此。爸爸媽媽們教寶寶空間的概念的時候，用實物參照會比“左右”這種抽象的概念更容易讓寶寶接受